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心得体会可以是对一本书、一次旅行、一次活动等的思考和感悟。心得体会中可以加入一些个人感悟和体会，使文章更具深度。以下是小编为大家准备的一些精选心得体会范文，希望可以给大家带来一些灵感和启迪。
疫情下抑郁心得体会学生篇一
随着疫情的蔓延，越来越多的人被隔离在家，经济停滞，社会矛盾日益激化，人们的心理状态也面临着巨大的考验。尤其是在学生这个群体中，由于学业、人际关系等因素的影响，抑郁症状不断增加。在这场没有硝烟的战争中，我们很多人都感受到了生活的压力，也在抑郁的潜伏和解决中有了新的收获。
第一段：疫情期间心理健康的挑战。
疫情来临之后的第一大难题就是隔离，人们被迫关在家里，无法外出，面对大量的压力和事情无处发泄，只能接受心理的煎熬。而这其中，学生群体更是压力巨大，不仅需要安排好学习和作业，还要考虑社交和心理稳定问题，这些无论是老师还是家长都难以完全解决，只能加大了学生们的心理负担。这时候，学生们容易出现焦虑、失眠、抑郁等问题，大大影响了他们的学习和生活。
第二段：拥抱动力和积极的态度。
对于解决这样的心理问题，我们需要学会拥抱积极的态度。在我们身处困境的时候，很多事情是无法自己解决的，但是我们可以积极应对。为此，我们可以参与一些能够激发我们积极性的活动，充分利用休息时间进行自我调节和恢复，让自己从焦虑的氛围中抽离出来，以此达到尽快稳定情绪的目的。同时，我们也可以寻找些乐趣，比如看书、听音乐、玩游戏等，在愉悦的状态中渡过这个特殊时期。
第三段：寻找巨大的支持。
在疫情期间，我们可以找到许多帮助方案，寻找专业的心理辅导师进行情感咨询和支持。国内外的许多机构都开设了情感宣泄沟通热线，以引导大家表达自己的心理感受，并找到合适的应对方式。此外，我们也可以通过朋友和家人的支持来渡过难关，说出自己的困惑和焦虑，共同疏导难过的情绪，让自己能够在阳光下茁壮成长。
第四段：制定规律的生活计划。
在疫情期间，制定规律生活计划也成为了一种必要的选择。制定规律的作息安排，保证充足的睡眠和健康的饮食，也能够有效化解焦虑情绪，减少心理不安的干扰。甚至对于学生们来说，更加需要的是制定合理的学习计划，保证学习效率，不断提升自己的技能和竞争力。
第五段：总结对抗心理问题所要有的勇气。
尽管人生需要克服各种各样的挑战，但是我们依然需要勇气来迎接这些越来越繁重的任务。尤其是在疫情期间，我们面对着前所未有的心理挑战。如果我们沉浸在消极的情绪中，无法及时发现自己的问题并寻求帮助，那么我们将无法走出困境，这是最后一项必须做到的事情。
结论：
总之，在疫情时期，学生们的心理健康问题受到了很大的冲击，尽管我们无法改变现实，但是我们可以积极应对和克服心理问题。我们需要寻求有效的人际支持、培养积极的生活态度、拥抱心理健康支持资源、制定规律的生活计划，同时也需要勇气去克服困难，让我们一起迎接挑战，成为更强大的人。
疫情下抑郁心得体会学生篇二
“敬爱的党组织，我志愿加入中国共产党……”驰援武汉的第二天，年轻护士__递交了入党申请书。金珊的母亲是一名退役军人，抗击“非典”时作为医院检验科大夫战斗在第一线，当时__还是一名护校学生。“母亲给我作了榜样，所以这次我毅然决然报名来到了武汉。我身边不少优秀的医护工作者都是共产党员，他们都非常棒，我决心向他们靠拢，发挥自己的专长，打赢这场没有硝烟的战斗”。甚至有的退休老党员也递交了请战书：“虽然我们年纪偏大了点，但共产党员先锋模范带头作用的精神没退!”在祖国和人民需要的时刻，党员从不会缺席。
在疫情面前，我们看到医院和医疗卫生单位基层党组织积极靠前指挥调度，组建党员突击队、设立党员先锋岗，组织广大党员医护人员冲锋在前、战斗在前，视病房如战场、视病人如亲人，临危不惧、恪尽职守，争当“最美逆行者”。各级街道、社区则围绕疫情防控工作，建立党员责任区、设置党员责任岗、组建党员防控先锋队，组织党员和干部带头分片包干、全覆盖登记排查、宣传普及疫情防控知识。
“哪有什么岁月静好，只不过是有人为你负重前行。”在打赢疫情防控阻击战和攻坚战中，党员们纷纷提高政治站位，切实展现担当作为，把疫情防控作为巩固扩大“不忘初心、牢记使命”主题教育成果的重要检验，为坚决遏制疫情扩散蔓延提供坚强有力的保证。
牺牲小我、成就大我。他们虽逆风而行，却向阳而生、绽放光彩。
疫情下抑郁心得体会学生篇三
随着新冠疫情的扩散，人们的常态生活受到了很大的影响，大量的人们被迫待在家中进行远程工作或者学习。这种无法外出的封闭状态和紧张情绪长时间的积累，给人们带来了不良的心理影响，出现了一定的抑郁症状。作为学生，我也感受到了这种压抑的心理状态，下文将就此问题谈论一下自己的看法和感受。
在长时间的封闭状态下，我感受到自己的情绪变得非常烦躁和抑郁。常常感到莫名其妙的压力和无聊的时间，甚至有时候会出现不断想哭的情绪。由此可见，疫情对人们的心理状态产生了巨大的影响。另外，学习和生活的受到的限制也让我们对未来充满了不确定感和恐惧感，长时间的疲惫和无力感更是会导致我们的心理状态不稳定。
面对这种抑郁的心理状态，我们需要寻找方法来缓解自己的情绪。首先，保持乐观的心态是非常重要的，我们要时刻告诉自己，“暂时的艰难不代表整个人生，我们可以在这个时期时刻保持希望和信心”。其次，我们应该充分利用时间来进行自我调节和锻炼，可以进行一些体育活动、阅读、音乐和谈心等等方式来舒缓自己的情绪。
第四段：借助社交媒体平台进行交流。
在现代社会中，网络已经成为了人们相互交流的重要手段。在疫情期间，我们应该充分利用这种软性力量，通过社交媒体平台来进行交流，让我们感觉自己不是孤单的个体，有着相似情绪的人们可以互相勉励和支持。这样也可以为我们自己的心情减轻很大的压力。
第五段：结尾。
在这段短暂的时间里，我们不断积累行动力和信念，这种积累和信念可以为我们未来的人生奠定基础，并且对我们的心理状态起到了缓解的作用。我们要学会如何克服压力，让自己不断的进步和成长。我们相信，在未来不远的时候，疫情结束后，我们会更加强大，更加坚定地生活和学习。
疫情下抑郁心得体会学生篇四
近年来，全球范围内爆发了一场前所未有的疫情，新冠病毒一度席卷世界各地。在这场没有硝烟的战争中，每个人都成为了战士，我们每位学生也承担起了自己的责任。在与疫情抗争的过程中，我们不仅学到了知识，更锤炼了意志，体会到了许多，下面我将从以下五个方面谈谈我在这次战疫情中的心得体会。
首先，疫情让我们认识到了生命的宝贵和健康的重要。疫情席卷全球，生命受到威胁，这让我们深刻认识到了生命的脆弱与可贵。曾经物质生活丰富的现代社会突然陷入混乱，而在这个过程中，我们意识到无论财富多么丰厚，都比不上健康的身体和平安的生活。只有拥有健康的身体，才能有无限的可能性，才能追寻更高的目标。
其次，我们深刻体会到了团结合作的重要性。疫情面前，无论是国家还是个人，都不能独善其身。作为学生，我们要积极参与到疫情防控中，提高自我保护能力的同时，通过团结合作来应对疫情。在战疫情的过程中，我们看到了国家的抗击疫情的力量，看到了医护人员的辛劳付出，看到了社会各界的积极响应。这个疫情让我们认识到只有团结合作，才能战胜各种困难，才能培养出更多的力量。
再次，疫情让我们明白了坚持与自律的重要性。在居家隔离期间，我们无法像往常一样外出活动，上学上班，这给我们的生活带来了许多限制。然而，坚持居家隔离，自觉遵守疫情防控措施，是为了保护自己和他人。坚守在岗位上的医护人员们不仅是勇敢的战士，更是我们学习的榜样。通过他们的坚持与自律，我们学到了什么是责任，什么是担当。
另外，疫情也让我们练就了坚韧不拔的意志和逆境应对能力。疫情的到来让我们暂时放下了学业，但这并不意味着我们可以停下前进的脚步。家中的自习，线上课程都需要我们自觉去完成。在这个过程中，我们学会了和时间赛跑，不畏困难，勤奋学习。而且，很多同学也主动参与到志愿者工作中，为疫情防控尽力。这些经历锻炼了我们的意志力和逆境应对能力，让我们更加坚强。
最后，疫情也给了我们重新思考、调整自己生活的机会。面对疫情的冲击，我们不得不停下来，思考自己的生活方式和人生目标。过去的我们可能过于繁忙，忽视了许多生活的细节和美好的事物。而疫情让我们重新审视自己的生活，调整了前进的方向。我们逐渐意识到，在这个瞬息万变的时代，我们需要有更多的内省，调整自己的生活态度，关注自己内心的真实需求。
总之，疫情给我们带来了沉重的打击，但也给我们带来了许多宝贵的体会和教训。通过这次疫情，我们认识到生命的宝贵和健康的重要，深刻体会到团结合作的力量，明白了坚持与自律的重要性，锻炼了我们的意志力和逆境应对能力，同时也给了我们重新思考和调整自己生活的机会。希望我们能将这次疫情中的体会和教训铭记于心，并将其转化为我们未来发展的动力和引导。
疫情下抑郁心得体会学生篇五
近期，全球爆发了新型冠状病毒，而我作为一名在校学生，疫情让我深刻体会到了很多事情，也在这个特殊的时期里，成长了很多。接下来，我将会从五个方面，分享自己对于疫情的感悟和学习到的东西。
首先，疫情让我意识到了生活的脆弱性。原本平静安逸的生活，突然间被病毒打乱，无数人失去了家人和朋友，在这一连串的灾难之下，人的力量显得那么渺小。但是，生命的脆弱性也让我更加珍惜当下的每一刻，走出去欣赏美丽的风景，与亲朋好友一起分享温馨时刻，都变得格外重要。因此，疫情让我意识到了重要的价值观，那就是珍惜生命、珍惜亲情。
其次，疫情催人进步，在疫情中展现人性中的光芒。许多公共机构、公益组织、医疗工作者挺身而出，积极投入到这场防疫救援里，他们的无私奉献成为这场战役中不可或缺的一部分。同样，市民们踊跃捐款捐物，献出一份爱心，呼吁身边的人做好预防，用自己的实际行动为疫情防控添砖加瓦。这样的行为让我感到温暖，更让我深刻理解到团结奋斗的重要性，让我学会了在困难面前，不屈不挠，将自己与他人连成一体，共同面对困境和风险。
其三，疫情让我重新审视和学习自我保护。作为一名学生，我对自身卫生的知识也有了更深刻的认识，如何做好个人防护、如何保持自己的健康，这些都成为了我拓宽知识面的一部分。同时，在这个期间，我也学会了远程学习，克服了许多线上教学的困难，提高了自己的独立思考能力和学习效率。这样的机会让我意识到，在非常时期里，相互学习、鼓励和帮助彼此是非常重要的。
其四，疫情中更多的是探讨如何和谐相处，更多地理解别人。因为疫情期间，每个人身上带着不同的背景信息，这也意味着他们有着不同的生活方式和防护方式。我们需要学会理解别人选择的方式，并且共同协作。例如，我身边的朋友们也在疫情中纷纷做出了自己的贡献，有做义工的，有为公益捐献资源的，也有为自己的生活进行改善的。大家尊重和理解彼此，最终创造着和谐的学习和生活环境。
最后，疫情让我明白了时间的珍贵。疫情期间，我们更多时间都是缺乏面对面的交流，也让我们更加珍惜互动的每一刻。按照以前的生活方式，大多数人会忙于工作和学习等事情，拼命地争取时间，但这次疫情时期，我们每个人也体会了家庭和亲人的温馨与快乐，都产生了一种“时间都去哪儿了”的感觉，每一寸时间都让我明白了时间的重要性。
总之，在这次特殊的时期里，我获得了真实的教育，感受到了人民的爱与情怀，也明白了更多的生活道理和技能。虽然疫情走近我们的生活，但我们却要积极地面对它，学会从中成长和改变，这就是人的生命的变迁。
疫情下抑郁心得体会学生篇六
疫情的来袭让整个社会陷入了紧张和恐慌之中，我们作为一名学生也无法幸免于其中。然而，在这个特殊的时期，我们也学到了许多宝贵的经验和体会。接下来，我将以五段式的结构，分享我个人在战疫情中的心得体会。
第一段：了解疫情，提高防护意识。
疫情来临时，我们学生首先要做的就是了解疫情的相关信息，并提高防护意识。我们可以通过看新闻、阅读相关官方发布的通知和指导文件、听从学校和学校老师的安排来增加对疫情的了解。同时，我们还要学会正确佩戴口罩，做好手部卫生，保持距离等防护措施。这次疫情告诉我们，保护自己才是最重要的。
第二段：调整心态，保持积极向上。
在疫情期间，学习和生活环境发生了巨大的改变，社交活动、上学、上课等现在都变得不再那么容易。面对这种情况，我学到了调整心态的重要性。我们不能总是抱怨、焦虑，而是要保持积极向上的心态。尽管现在我们不能像以前那样自由自在，但我们可以通过线上学习和线上交流来继续学习和与同学们互动。只有积极向上，我们才能在这个特殊时期度过，并且从中获得成长。
第三段：自律自制，合理利用时间。
疫情期间，由于线上学习的开展，在家上课成了我们学生的常态。但是，这也带来了自由度变高的问题。自律和自制力变得格外重要。我们需要制定合理的学习计划、坚持规律的作息时间、抵制各种诱惑和干扰。只有通过自律自制，我们才能更好的管理好时间，达到预定的学习目标。
第四段：展现关爱，共同抗疫。
在这场疫情中，我们也看到了无数的感人时刻。众多的医护人员日夜奋战在一线，许多志愿者无偿付出，全社会都在为抗击疫情贡献自己的一份力量。作为学生，我们也可以展现出自己的关爱。我们可以关心身边的人，向奋战在一线的医护人员致以最真挚的敬意和问候。我们还可以通过募捐、义卖等方式来为疫情防控做出贡献。只有共同抗疫，我们才能取得最终的胜利。
第五段：感恩与反思，珍惜当下。
这场疫情是对我们生活常态的一次巨大打破，让我们重新认识到生命的脆弱和时刻准备好的重要性。在这个过程中，我们更加感恩我们所拥有的，珍惜眼前的一切。同时，我们也需要反思，思考我们在这次疫情中学到了什么，是否做得足够好。只有通过反思，我们才能更好的改进和提升自己，让自己在未来的困难面前更有准备和应对能力。
总结：
疫情期间，我们作为学生需要从多方面做出努力，提高防护意识，保持积极向上的心态，调整好学习和生活的节奏，展现关爱，反思与感恩等等。这次经历不仅让我们在疫情面前变得更加强大，同时也为我们的成长和未来奠定了坚实的基础。我们要记住这段特殊的经历，将其转化为我们生活的动力和向前的力量。
疫情下抑郁心得体会学生篇七
疫情带给我们的不仅仅是生活上的变化，更是一次思想上的洗礼。在这次疫情中，我们学生经历了许多，也得到了许多感悟和收获。
第一段，描述疫情前的生活和心态。疫情来临之前，我们过着循规蹈矩的生活。课堂、考试、作业、娱乐，日日往复。我们对于生活已经失去了热情，对于学习也失去了动力。这种状态在疫情来临前愈发明显，我们面对学习毫无激情，只有被要求时才会独自钻研书本。我们的心态已经随着时间的推移产生了极大的变化。
第二段，讲述疫情时期我们的遭遇。疫情时期，我们被要求待在家中，无法出门，无法与人交际，无法享受到往常的自由。生活的改变让我们开始反思人生，思考自己的人生理想和价值取向。我们开始逐渐深入地探讨自己的思想和内心，开始思考未来的发展方向和人生意义。
第三段，讲述疫情给我们带来的启示。在这次疫情中，我们学生感受到了许多人性的美好，关爱、包容、团结、忍耐、勇气等等。与此同时，我们也看到了一些现象的恶劣，无良商家哄抬物价、悲惨的人员流失等等。这样的观察和体验促使我们意识到人力资源开发的重要性，我们需要做出自己的努力，为人类的发展而做出贡献。
第四段，得出疫情对我们的意义。疫情让我们更加珍惜生命、珍视生活。我们不再是一名自私自利的少年，而是一个有着远大理想，懂得怎样去承担社会责任的公民的模样。我们持续地追求着自己的目标，装备着探索知识的武器。
第五段，结尾。我们在这次疫情中经历了许多的风雨，但我们不断地坚强着、追寻着，用我们的汗水和努力去铸造了明天的希望。疫情，不是我们人类的难关，而是一个铸造我们坚韧和勇气的历程。今后，我们将会更加珍惜生命和生活，努力不懈地挥洒我们生命的热情，为了我们远大的理想而奋斗。
疫情下抑郁心得体会学生篇八
时间过得真快，一开始我还担心自己坚持不下来的网课，马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光，竟然也有了意想不到的快乐和收获。
在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的，的不一样是在家上网课时，我们都是独自一人坐在家里听老师讲课，而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的，没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频，老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态，每次谁有一点点小动作，我们老师就发现了，虽然老师不能丢粉笔头提醒，但老师在课上也会截图或者语音提醒，所以我在家上网课也都非常的认真，生怕上课开小差或者没听进去课。
在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式，但直播的视频是可以回放的，谁有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期，要找老师问问题还是非常不方便的，既要等老师有空，还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。
在家上网课的这些天，我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频，只要老师开放网络权限的话，我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课，我们都可以通过视频头像进行游戏，还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师，讲课的方式也非常年轻态，有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包，在下了课之后发到群里让我们引以为戒，逗得我们又开心又不敢上课开小差了。
因为疫情的影响，我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历，虽然不希望以后再出现这么严重的疫情，但这样在家上网课的机会，我还想要拥有，这样的话，我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。
网课课程收获和感悟。
通过网课的学习，有助于调整同学们这段日子里待在家中的这种惫怠心理，更加有利于同学们转换自己的学习状态，制定贴近学校的作息、学习时间表。把一天的时间合理划分为几个部分，可以有效的避免长时间集中与干一件事而导致的效率低下。
同时，通过这几天的学习，我还感受到了网课的强大的交互能力，同学们有了更为灵活的学习方式，对学习的兴趣也很高。
为了在线上学习中取得良好的效果，除了老师和家长的监督外，最重要的是我们的态度。课前做好准备，做到上课时不手忙脚乱，调整好学习状态，保持良好的心态。线上上课时认真听讲，注意力高度集中，全神贯注;线下自觉完成作业，巩固知识，充分发挥自我控制能力。
真正从我们自身出发，做到停课不停学。
今年的春节与往年的春节大大不同，因为全国的一场瘟疫使我们大家都“宅”在家里，但我也感觉到了“宅”在家里的乐趣，每天过得很充实。由于疫情的原因不得不使得我们上课推迟，但学校给我们安排了“停课不停学”网络课堂。
网络课堂的知识丰富多彩，学习内容除了学习主要课程外，还有游戏形式的，有美术，有音乐，有体育，还有实践活动等等。从中我学到了如何和同学成为好朋友?如何从小故事中了解大道理?还有学到了很多我不明白的道理，我们可以一边学一边玩，跟老师一起互动，一点也不觉得累。老师讲课的过程也是津津有味，这种学习方式我很喜欢，使我对学习更加爱好!通过网络课堂，使我了解到自己的不足，在以后的学习过程中，我要继续充实自己，好好利用网络课堂给我们带来的学习便利。除了学习之外我还会每天锻炼身体，做一些力所能及的家务活，我们都要做到劳逸结合。
网络课程虽好，收获也多，但是缺少了与老师和同学的亲密接触与交流，舍不得与老师、同学的那份感情。
我非常期待春暖花开之际，我们能相约在美丽的校园一起学习交流。
今天是我在线上网课的日子，第一天的网课不是很顺利，因为老师也有很多不是很理解的，对于在网上直播课程，真的很为难人，就我我上的网课，每过一个小时就要打卡，我看到很多学生都没有按时打卡上课的。
还有就是因为老师和学生都是第一次，因此在不熟悉流程的情况下，经常出现一些小状况，所以网课上的有点不怎么顺利，但是吧还挺有趣的，因为很少看到老师以这样的状态出现，我是感觉很新奇的。
一天的网课上下来，勉强还可以，但是还有很多需要改进的地方。主要是针对我们学生这一方需要作出改变。
最后，我觉得还好，挺期待以后的网课上的怎么样的。
直播课堂别样精彩。
“停课不停学，我们为什么要学习?疫情当前，你明白了吗?”听到这久别的声音，见到那熟悉又和蔼的脸庞，我激动地不由自主地喊到“梁老师好!梁老师要开直播了!”。这一切源于这个不寻常的假期，它改变了我们的学习和生活。
一场没有硝烟的战争，在全国各地打响，一种新型冠状病毒横行肆虐，而且传播速度极快，传染力强。为了防止疫情的进一步传播，我们必须响应国家的号召，宅在家里。
疫情的严峻，阻断了我们上学的路，开学不得不延期，但是并没有阻断我们学习的脚步——实验中学的全体老师第一时间行动起来，开始谋划“停课不停学”的网上教学方式，制定了网上课堂实施细则。对于网络授课，说起来虽不是新鲜事物，但对被疫情困在家里、条件有限的老师们无疑是一次新的挑战。他们的身份将有所改变，直播平台将成为老师们又一个全新的讲台。
我最初听到这个消息时，特别的期待，因为这意味着我们可以回归课堂，在特殊的日子里和熟悉的老师同学们一起网上学习。在期待的同时，我还有一些担心，担心老师们能不能完成直播课程，这毕竟对于大部分老师来说都是第一接触，老师们能否熟练运用呢，中途出现问题又怎么解决呢?这一系列的担心，更让我想迫切走进直播课堂。
在新冠肺炎疫情爆发的特殊时期，网上教学解决了学生无法开学的难题，在家也可以上课学习新的内容。在庚子年这个漫长的寒假尾声，网课教学成为沟通师生双方教与学的首选方式，达到停课不停学的目的。
_月_日第一次网上上课，都颇感亲切而新鲜。短暂的交流之后，进入古诗的学习，熟悉的课堂感觉又回来了，在师生的一问一答中，在诗歌的一诵一读中，也能够碰撞出思维的火花，也能够品味到诗歌的意韵。这种方式也便于师生家长交流沟通，积极倡导家长提出宝贵意见，交流学习上的困惑。互相鼓励，便于完善网上学习。三分之二的同学可以在网课上积极交流互动，积极提出问题，积极回答问题，积极完成课堂作业，按时上传到班级小管家。然后我再逐一批改作业，对出错比较集中的知识点及时反馈到家长群里，提醒有关学生及时纠正。也有几个同学上课保持沉默，不积极主动学习，不回答老师的提问，作业也不上传，不能按时交。有待进一步督促提高。不知道个别同学在家听不听课，明白不明白课上所学的内容。不能照顾到每一个同学。这也是网上学习的一个弊端，不能覆盖全体同学。
我们班现在网上上课正常有序，严格按照_____下发的课程表，提前认真备课，安排好每一节课的学习任务，上课前发到班级群，便于让学生提前做好学习准备。上课大力鼓励赞赏学生，提高学习积极性，对于家长的积极配合和督促也及时给与表扬肯定。让他们有成就感。积极推进今后的学习，便于学生成绩的提高。接下来的时间里我将再接再厉，履职尽责，积极做好疫情防控宣传工作的同时克服一切困难，尽最大努力上好每一节网课。百尺竿头更进一步。
各位同学们：
今天我总结的主题是“自控者胜，自励者王”。疫情阴云不散，正式开学时间仍是未知，我们每一个人现在的生活模式，只有宅在家中，利用电脑与手机上课，来模拟学校生活。然而，没有了学校的那种面对面竞争、检测的紧张感，你是否还能压制住懈怠之心，是否还能牢记自己的理想与目标，不断激励自己前行?在家学习，拥有良好的自控力，方可得胜;在相对松散的环境中仍奋然自励，方可为王。
在网上开学的前几天，我还没有从假期的休整状态中走出来，也总是想着偷懒，老师不检查的科目，作业就草草了事。有时课上，我自以为听明白了，便开始走神，也不愿与老师互动。结果，第一次周测，我的成绩果然出现了大幅度下滑。究其原因，乃是缺乏自控，学习懒散。第二周，我便加强了自我监控，严格规定了作业、自习的时间，尽可能地向学校看齐，取得了一定的成果。其实，无论是现在的网课，还是未来的学校、社会生活，周围总会有着无穷的诱惑，消磨你的上进心，考验你的自制力。唯有牢记学生的使命，掌好人生的舵，才能把握好前进的航向，冲破风浪，赢得当前阶段学习生活的胜利。
在家中，我们缺少了学校中千帆竞渡、悬梁刺股的学习气氛，难免会感到厌烦，丧失斗志。这时候，需要的便是自我勉励。想一想曾经在学校备考时的斗志昂扬，看一看桌边曾经踌躇满志写下的目标卡，再算一算高考还有多久，还有几天供我们奋斗?抗疫仍未结束，想一想前线的那一些白衣战士们，那些在实验室研究所中不分昼夜攻坚克难的科研工作者们，再想一想年逾八旬，挂帅出征救民于水火的钟南山院士，你难道就不想像他们一样，学以致用，报效祖国吗?祖国的未来一代，不应当砥砺前行，让我们的奋斗汇成一束光，点亮祖国的未来吗?新冠疫情的来袭，告诉我们，祖国前行路上的风雨，即将由我们这一代人来抵挡。不忘个人理想，勇担时代重任，我们在这一特殊时期，更应守住本分，自我勉励，用我们的奋斗点燃个人理想的灯，照亮祖国前进的路。唯有自励，方可为王。
特殊的时期，需要的是不变的刻苦与自励，愿我们大家在疫情期间，加强自控，不断自励，做好学习，成为新学期的“胜者”与“王者”!
谢谢大家。
原本所有人都可以趁着假期好好休息，和家人开开心心看春晚吃年夜饭，和朋友逛街喝酒看电影。去庙会赶热闹，去公园喝茶晒太阳，去心心念念的城市旅行。原本所有人都可以欢天喜地地迎接21世纪代的第一个春天，但是造化弄人，我国再一次爆发了不亚于非典的病毒传播，面对这场天灾人祸，我国人民群众万众一心共同抗“敌”。
钟南山院士说过，只要好好的呆在家中这便是尽了公民的职责，因此全国一切，无论大、小事通通开始禁止，教育部也延期上课但是开展了线上教学实施停课不停学计划!为一位位渴求知识的菁菁学子提供学习的平台，教师们也通过闲暇之余为学子们大展身手，各显神通!可是，线上教学不能像在学校一般，时时刻刻监督学生学习因此各种奇奇怪怪的事情便诞生在网课之上，例如边看电视边听课，边玩游戏边听课...这个寒假，不同寻常它见证了一颗颗流星坠落也见证一匹匹黑马的诞生!要么出众，要么出局，乾坤未定，这个寒假便是化茧成蝶的序幕!
网课可以为我们提供源源不断的知识，但是缺点很明显特点就是死板，通过这两个星期的学习也只是大概的给我们讲述了一些基础知识，没有深挖，在校时一节课长45分钟，网课上只有短短的35分钟。
坐在冬的眉眼间，推开季节的窗，看阳光一点点的将温暖蔓延，一抹细碎的光晕轻轻飘落，温润了心底深处那片柔软。轻拢岁月的薄纱，铺开记忆的画卷，采撷一片云淡风清，在心中氤氲清浅，让快乐或忧伤，在风中消散。以素颜的姿态，寻一方静谧，在红尘喧嚣中，将心开成一朵莲，婉约细致，从容绽放，将遗落在心底的尘埃，在晨露中清洗。光阴，无论是静止的，或是流动的，都是那样的美。依一份简单于心，静享一个人的清欢，守住内心的风景，聆听岁月的脚步渐行渐远，惟愿，这一季的明媚，能许我们浅笑而安。
今天是我们全校第一天上网课，或许也是全国的初中生第一天上网课吧!没办法，因为这次新型冠状病毒肺炎的疫情影响，我们哪的学校都不敢让我们所有学生冒生命危险去学校上课，只能开启全国中小学生在家上网课的模式了。
今天上网课的时候，也还是有一节班会课，我们所有人看着班主任在视频里讲得眉飞色舞，可是却只觉得是在看网红直播一样，没有一点上学的气氛了，特别是我们班主任还化了一个主播的妆容，惹得班上的男同学不停地给班主任点赞打赏，让我这个本就不喜欢网络直播的人，更加不喜欢网络直播了，而我们班的班主任就成了这次直播的“受害者”了。
不过要说上网课没有一点好，也不是的。在家上网课，我可以起得比以前上学要晚一点，因为不用花时间在上学的路上。上网课对于一个喜欢睡懒觉的人来说，或许还是能算得上一个优点吧!但也很担心天天这样起晚一点，等以后疫情结束，回到学校去上课，我又能不能起床来了。这可真是愁人呐!疫情快快结束吧!我想恢复正常的生活啊!
新型冠状病毒感染的疫情来势汹汹，迎来了这段在线上紧张刻苦的学习。在线上老师们悉心的教导下，我学会了许多的知识，明白了许多的道理。虽然每天都很忙碌，但在学习上有了很大的提升，这就是有付出就有收获吧!
这些天从早到晚的学习，彻底改变了我刚放假时的好吃贪睡的不良习惯。每天清晨走出门，就可以拥抱从东方升起的一缕阳光，呼吸着带露珠芬芳气息的新鲜空气，清早的虫呜鸟叫，让我整个人都会觉得特别清醒。围着自家的院子跑上十圈，眼睛会不自觉的东看看,西瞅瞅，看向河对面的那一片茂密的树林，有时还会看见鸟儿在空中飞过。跑完步后再吃上一碗香喷喷的面条。曾听人说，早上吃面条能让人长命百岁呢!接下来就开始了晨读和默写，正所谓一年之计在于春，一日之计在于晨，往日的我总是错过了这样的时期，阅读是生命中的一部分，它能给我带来快乐，带来喜悦，丰富我们的大脑对知识的渴望。
老师们的课堂也十分有趣，女老师的声音非常甜美，男老师的声音严肃中带着温和。每节课都有着不同的风格和它的独特之处。数学课，每次老师上课前都会先把上节课的知识点预习一遍，正如温故而知新可以为师矣。语文不止单单讲课内的知识，也会涉及一些课外的知识点对应的讲解，让我们对这道题有更深层次的理解。英语呢，老师讲解的一篇篇课文，就像讲述着一册册故事一样，精美动听!
一点遗憾的就是不能在教室里学习。唉，就怪这突如其来的新型冠状病毒，让我们在这鼠年里，验证了像老鼠一样只能呆在家里，不能出门，真是不好受呀!不过我们也要注意疫情的防控，远离疫情区，千万不要为了一时的贪玩而染上这种病毒，这是非常不值得的。在这段时间里尽量不出门或少出门，勤洗手，戴口罩。
感谢所有老师这段时间对我们的教导与培养，老师，您们辛苦了!相信我们在新的一年里，能共同进步，健康成长，学习上能更上一层楼!
疫情下抑郁心得体会学生篇九
放寒假了，我和妈妈、妹妹一起去爷爷家过年了。
今年的春节可真冷清，往年大街上人来人往，十分热闹，我会找小伙伴放烟花，还会去亲戚家拜年，赏花灯，可是今年出现了新型冠状病毒，妈妈把我期待已久的年后旅行计划也取消了。为了防止病毒，只能乖乖待在家中，虽然不可以出门，但是我能在家里听爷爷讲故事，听他讲小时候学习时发生的趣事，让我懂得了要珍惜现在的生活，更要努力学习，实现自己的梦想。
通过电视播报，我了解到这次病毒是野生动物传染给人类的，所以希望大家爱护野生动物，不捕食它们，每个人都要安心呆在家，勤洗手，多喝水，尽量不出门。出门戴口罩。期盼白衣天使尽早控制病毒，恢复正常。祖国妈妈加油。
疫情下抑郁心得体会学生篇十
抑郁症是一种常见心理疾病，影响了很多年轻人的生活。在大学生活中，压力大、竞争激烈，抑郁症的发生率也逐渐上升。而对于抑郁症，最重要的是积极面对和有效应对，如何对抗抑郁，成了一个值得深思的话题。本文将从学生的视角出发，分享我自己的一些心得体会。
第二段：接受自己的情绪。
抑郁症的症状之一就是情绪低落，我们常常会感到难过、沮丧、焦虑。但是，我们需要意识到情绪是正常的，不要否定自己的情感体验，不要逃避面对自己的内心。正确地面对负面情绪，不是放纵负面情绪，而是接受负面情绪，不让它左右自己的生活，逐渐调整过来。
第三段：倾诉与提升心理素质。
当我们感到心情低落、沮丧的时候，我们需要去倾诉，找到可以信赖的人，与家人、朋友或者心理医生倾诉，共同找出解决的办法。当然，除了倾诉，我们还需要提升自己的心理素质。可以通过读书、听音乐、锻炼、冥想等方式来缓解自己的内心，从而达到心理焕发的效果。
第四段：改变不良的生活习惯。
不良的生活习惯会让你的生活更加压抑。比如沉迷网络游戏、追剧熬夜、无规律饮食、不锻炼等等。这些都是不良的生活习惯，会影响我们的睡眠、饮食、身体健康等等。我们需要根据自己的实际情况，制定一个健康的生活习惯计划，从而抓住自己的生活。
第五段：积极面对未来。
抑郁症常常会让我们失去信心和勇气，觉得自己没有未来可言。但是，挫折不是世界末日。我们需要重拾信心，寻找自己的兴趣爱好和梦想，制定合理的目标，并在实践中得到满足感和成就感。积极面对未来，勇敢地去面对任何困难，相信自己可以得到成功。
结尾段：总结。
抑郁是一种常见的心理疾病，我们需要尽早地发现并给予积极应对。正确地面对负面情绪、倾诉心声、提升心理素质、改变不良的生活习惯和积极面对未来，都可以帮助我们慢慢地走出抑郁的阴影，迎接美好的未来。让我们一起努力，为自己的心理健康而奋斗。
疫情下抑郁心得体会学生篇十一
第一段：引言（200字）。
疫情的爆发给全球带来了巨大的冲击，不仅有生命的危险，还导致了社会活动的停滞和人们心理健康的受损。其中抑郁情绪的出现是一个普遍的现象。抑郁症是一种常见的心理障碍，它让我们感到沮丧、无助和消沉。然而，通过疫情下的抑郁体验，我们也能够获益许多，了解如何应对负面情绪，提高心理弹性。
第二段：进入低谷（200字）。
在疫情的阴影下，许多人感到孤独和无力。封锁措施限制了我们与外界的接触，使得人与人之间的联系变得有限，这可能会诱发负面情绪。对于我个人而言，最初的几周是最困难的，我感到无所适从，找不到方向。失去工作和缺乏社交活动的刺激让我陷入了一种低谷。
第三段：面对抑郁挑战（200字）。
面对抑郁，我意识到迎难而上是最好的选择。我开始给自己制定一个日常计划，保持规律的作息，把注意力放在积极的事物上。我发现，与朋友和家人保持联系是缓解抑郁的重要因素之一。尽管无法亲自相见，但通过电话、视频通话等方式，我们可以保持沟通和互相支持。
第四段：积极应对抑郁（200字）。
在探索抑郁的过程中，我也发现了一些积极的应对方法。保持身体活动对于缓解抑郁非常重要。每天进行简单的锻炼，比如散步或瑜伽，可以提高心理健康水平。此外，培养个人爱好和兴趣也是缓解抑郁的有效方式。我开始重拾我的书法爱好，花时间写字，让自己的思绪得到放松和释放。
第五段：收获与展望（200字）。
逐渐地，我发现自己的心情有了改善，抑郁情绪不再像之前那样深陷其中。通过这段经历，我意识到了自己内心的脆弱与坚韧。我学会了与自己和解，学会了坚持并寻找自己的内心平静。虽然疫情给我们带来了众多困扰，但我相信，只要我们用积极的心态去面对，我们一定能够战胜抑郁，走出低谷。
总结（100字）。
在疫情下经历抑郁，是我们的心理健康面临的巨大挑战。然而，抑郁也是一次机会，让我们了解自己更多，学习适应困境，提升心理弹性。通过制定日常计划、与家人和朋友保持联系、积极锻炼身体和培养个人兴趣，我们可以逐渐摆脱抑郁。让我们把这段经历看成是成长的过程，相信自己的能力，坚持向前，迎接更好的明天。
疫情下抑郁心得体会学生篇十二
今年这个年比较特别，因为新冠病毒的影响，我取消了所有的春节活动，直坚守在工作岗位上，在这个期间，我有许多感悟。
在这场没有硝烟的战争中，哪里有疫情，哪里就是战场。84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危险的抗击疫情第一线;第二人民医院icu的年轻护士，不顾家人劝阻，义无反顾地赶赴武汉金银潭医院，她说：“作为党员，必须冲在前面”。这些事迹让我多次深受感动，这些人也是我学习的榜样。作为一名共产党员，我或许不是最勇敢的逆行者，但我可以做最勇敢的守护者;虽然我不能冲锋陷阵，但是我可以做学生强大的后盾。我从大年初一工作至今，每天除开对学生的教育训练，也在时刻关注疫情发展。工作期间，陈校长与我多次视频电话联系，关心在校没有来得及回家的9名学生的情况，关心留校坚守岗位的6名教职工的情况，关心学校的食堂生活用度是否充足，有了校长的亲切问候与鼓励，让我每天的工作都非常充实，同时也增添了许多信心。
在校工作期间，学生的教育训练一如往常，考虑到新冠肺炎的影响，也适当增加了学生活动的力度，使他们能锻炼好身体提升免疫力。陈锋校长曾有一句思想摘录：孩子是家庭的希望，少年是祖国的未来。无论疫情多严峻，我都会尽职尽责保护好学生的安全;无论生活多不便，我都会想方设法将学生的需要考虑到。作为在校工作了的老职工，我有责任和义务这样做，作为一名党员，我也有责任与义务起到模范带头作用。有了这些目标，让我在疫情期间的工作变得更加有干劲。同时，在今后的工作时间里，除开尽职尽责完成自己的本职工作以外，我也要加强学习，提升自己，从而提高自身的工作业务水平，为今后进行更好的管理学生和教育训练打下坚实基础，为学校更好的发展添砖加瓦。
疫情下抑郁心得体会学生篇十三
抑郁是一种常见的精神疾病，尤其在学生群体中更为普遍。为了更好地了解抑郁学生的实际情况和帮助他们，我参与了一次抑郁学生家访活动。通过这次家访，我深刻地认识到了抑郁学生的困境和需求，也体会到了关怀和支持的重要性。
首先，我意识到抑郁学生内心深处的挣扎和痛苦。在一次家访中，我拜访了一个初三的女生，她一直处于沉默和忧郁的状态。通过和她和她父母的交流，我了解到她在学校遭受了长时间的欺凌和排挤。她常常感到孤独无助，不敢和别人交流，渐渐地，她陷入了深深的抑郁之中。面对这样的情况，我深感对抑郁学生的理解和关怀是非常重要的，我们应该给予他们更多的支持和帮助，让他们感受到温暖和安全。
其次，我还发现抑郁学生家庭环境对其情绪有着很大的影响。有一次我去一个抑郁学生家中，他的家庭关系紧张，父母常常争吵，家庭氛围十分压抑。这对学生的抑郁情绪起到了进一步的加重作用。在和他父母的交流中，我明确了家庭环境对抑郁学生的重要性。家庭成员应该以身作则，关心并支持学生，树立积极的生活态度，为学生提供稳定的情绪支持。
另外，我也了解到抑郁学生需要专业的心理帮助。在一次家访中，我遇到了一个高中生，他在面临升学压力和学业困难的双重压力下陷入了抑郁状态。经过和他交谈，我明确了抑郁学生需要专业的心理支持和帮助。学校和社会应该加强心理教育的力度，培养更多的专业心理师，并为学生提供及时的心理咨询和治疗。
最后，我深切感受到给予抑郁学生关怀和支持的重要性。在每次家访中，我都能感受到学生和家长对于我的到访表示的欢迎和感激。他们往往因为长时间的孤独和无助感到沮丧，而在家长的陪伴和我的关怀下，学生们逐渐恢复了一些自信和勇气。因此，我们每个人都应该付出一份爱心和耐心，给予抑郁学生关怀和支持，让他们重拾希望和快乐。
通过这次抑郁学生家访活动，我体会到了抑郁学生的内心困境和家庭环境的影响，也认识到了给予他们关爱和专业支持的重要性。我希望能够将这些体会与其他人分享，唤起更多人对抑郁学生的关注和关怀，让他们感受到社会的温暖和支持。
疫情下抑郁心得体会学生篇十四
近年来，抑郁症在全球范围内的发病率不断上升，尤其是在学生群体中更加严重。抑郁症不仅是一种身心上的疾病，更是一种社会问题。学生们不仅要面对复杂的学业和生活，还要与学业压力，人际关系等诸多问题作斗争。对于抑郁症患者来说，如何面对抑郁、如何对抗抑郁，这成为了他们一个必须要面对的问题。本文从一个学生的角度，分享一些我们平常在对抗抑郁中所用的方法。
第二段：呼吁建立良好的心理状况。
要对抗抑郁，第一步是要建立良好的心理状况。在我们努力学习、生活的同时，也应该给自己适当的空间。在这样的空间里，情绪和压力得到了充分的排放和释放，进而达到了适当的放松和缓解情绪的效果。那如何建立这样的空间呢？可以选择像听音乐，做运动，看电影等等，这样既能够充分舒缓我们的情绪，又能释放我们内心所积压的压力、情绪等等。尤其是锻炼身体，可以有效的增强心理承受能力和状态，给我们的身体和心理初步的健康保障。
第三段：倡导社交生活。
除了建立一个良好的心理状况，要对抗抑郁，我们还应该倡导拥有更好的社交生活。有一个稳定的人际关系网络可以给我们的生活带来很多欢乐和安慰，同时也能充分的增强生命力。人的天性就是寻求联系，选择一个适合自己的群体参与，为自己的生活增添活力和情趣。可以参与社团活动，加入志愿者队伍等，这些都会为我们的生活、学业带来积极的意义。
第四段：推荐专业心理辅导。
在以上方式之外，我们应该更多的倡导寻求专业的心理辅导帮助。一些严重的抑郁症状是很难自己克服的。当个人经验和方法不能够解决问题时，尤其是一些严重的情况下，应该考虑寻求专业的心理辅导帮助。在学校等机构里提供的心理咨询、辅导也是非常好的帮助方式。这可以向专业人员咨询，通过交流和调整，更快的从抑郁中走出来。
第五段：总结。
在学习和生活中，我们都会遇到许多困难和挑战。当我们面对抑郁和心理健康方面的问题时，我们应该适当地调整和完善我们的生活，学习和社交方式，更加关注自己的身体和心理，遇到问题时寻求专业心理辅导帮助。只有这样才能走出抑郁的阴影，开心、快乐地迎接新的生活挑战。
疫情下抑郁心得体会学生篇十五
近年来，全球范围内爆发的新冠疫情给人们的生活和工作带来了巨大的冲击和不确定性。作为社会最活跃的一部分，大学生们经历了这场疫情的洗礼和考验。在这个特殊的时期，我们不仅仅是学习知识和掌握技能，更是思考和成长的重要时刻。以下是我对疫情时期的感悟和体会的分享。
第一段：面对突如其来的疫情，大学生需要适应变化并坚定信念。
疫情的爆发意味着普通大学生的生活方式将无法继续下去。学校停课，实习延期，社交活动受限，一时间，大家仿佛置身于无所依靠的荒漠之中。然而，幸好人的力量是无穷的。我们向网络学习转型，主动适应线上授课和远程实习。我们意识到只有坚持不懈，充分发挥自己的主动性，才能真正掌控自己的未来。这段经历让我们明白，社会和大学生活充满不确定性，但只要保持积极的心态和坚定的信念，我们依然可以克服困难，走向成功。
第二段：疫情期间，大学生通过锻炼身心健康，培养自我管理能力。
疫情期间，大家不能像以往一样随心所欲，外出活动的机会也大大减少。这给了我们充足的时间去学习独立生活和自我管理的能力。我们开始关注自己的身心健康，养成了规律的作息和锻炼习惯。通过跑步、瑜伽等运动，我们加强了体魄，提高了抵抗力。同时，我们也迅速适应了线上学习和工作，学会了合理安排时间和计划任务。这个时期让我们更加理解时间的珍贵，更加明确了学习和生活的重要性。
第三段：大学生在疫情中尝试新的兴趣爱好和技能。
疫情给大学生提供了一个展现才华和发掘新兴趣的机会。在家抗疫的日子里，我们学会了自己料理简单的美食、弹奏乐器、拍摄短视频等等。我们发现了新的兴趣爱好，也意识到了自己的潜力和能力。这段经历让我明白，有时候，人们能够在不被限制和框架束缚的情况下，以更加真实的方式，展现出最好的一面。疫情期间，大学生通过尝试新的兴趣爱好和技能，也为自己的未来增添了许多可能性。
第四段：大学生在疫情中体会到社会责任的重要性。
疫情的暴发让我们深刻认识到社会责任是多么的重要。身为大学生，我们深知自己是社会的希望和未来。在这个特殊时刻，我们通过积极参与抗疫，为社会减少负担，为弱势群体提供帮助。我们倾听专家的意见，认真遵循防护措施，呼吁他人保护自己和他人的安全。我们的细微之舟可以共同构筑起社会共同体，共同迎接未来的挑战。这段经历让我们更加理解社会的复杂和迷茫，也让我们更加坚定自己为社会贡献力量的决心。
第五段：疫情过后，大学生依然要坚持成长和提升。
疫情终将过去，但这段经历和教训将会伴随着我们一生。我们要认识到，这个世界充满不确定性和挑战，我们所拥有的只是自己的思想和能力。我们要在大学中不断学习和提升自己，增加知识储备、拓展技能，在专业领域和更广阔的社会舞台上展示自己的才华。同时，我们也要关注社会问题，关心弱势群体，用自己的行动为社会带来正能量。我们相信，通过持续的努力和奋斗，我们能够成为社会的中流砥柱，为这个世界贡献自己的力量。
总结：疫情期间的经历让大学生们在逆境中成长，也更加明确了自己的生活目标和社会责任感。通过适应变化、培养自我管理能力、尝试新的兴趣爱好和技能，并时刻关注社会问题，大学生们不仅仅是应对疫情的受害者，更是通过思考和行动，成为积极的参与者和塑造者。我们相信，只要坚持信念、持续努力，我们能够战胜困难，实现人生的价值和梦想。
疫情下抑郁心得体会学生篇十六
在你温暖的眼神里，看不到一丝恐惧;你的身影虽已疲惫，却依然昂首挺立。你，可能是一名党员、一名医生，也可能是一名普通百姓，在打赢疫情防控阻击战中，你丝毫没有退缩，而是选择了担当与大爱，这一切，都是为了亲人早日实现团聚。非常时刻，心中话语万千，愿你“疫”路平安。
你，“疫”诺千金，坚守初心使命。从诞生之日起，你就把“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”写在自己的旗帜上，这是你的初心和使命，多少年来，为了让初心永葆、使命永续，你艰苦卓绝地探索、昂首挺胸地走过。这一次，无情的瘟神肆虐人间，你第一时间发出了最为响亮的声音：把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。你总是能够在极端困境中发展壮大，在濒临绝境中突出重围，在困顿逆境中毅然奋起，因为你曾对这片土地上的人民许下诺言并为之抛洒热血。你有一个火红的名字：中国共产党。
你，“疫”马当先，扛起责任担当。当你郑重地举起右拳，说出那只有几十字的誓词时，你就知道，要用几十年的时间为之付出与奋斗。你来自于人民群众，将“全心全意为人民服务”作为自己的永恒宗旨;你成长于华夏大地，把“做一名优秀的中华儿女”当成自己的不懈追求。社区街道、村居路口、工厂企业，或许你正耐心地劝导群众，或许你正加班加点赶制防护服，又或许你在执勤路上来回踱步，哪里有群众，哪里就有你奔走忙碌的身影;哪里有疫情，哪里就有你铿锵有力的脚步。平日里，你是模范;战场上，你是先锋。你有一个炽热的名字：共产党员。
你，“疫”往无前，书写大爱无疆。还记得在那个除夕之夜，本应是阖家团聚的美好夜晚，我却在医院、在机场看到了你。你说你不孤单，因为有千千万万的战友和你在一起。一场武汉“会师”让你们从陌生到相识，成为黑暗夜里最美的“逆行者”。你为人子女，也为人父母，但医者仁心，仁者爱人，你选择了在一线抗击病魔，在阵前身先士卒。看到你因长期佩戴护目镜而满脸勒痕的时候，看到你拖着疲惫的身体蹲靠在角落的时候，看到你因过度疲劳而倒下的时候，我们知道，是你，用大爱与坚守撑起了整个民族的希望。你有一个温暖的名字：白衣天使。
你，“疫”呼百应，筑起意志长城。在这场疫情中，你是受害者，也是战斗者，这个不寻常的春节，你用多种方式展现了参与一场人民战争的无畏与奉献。任何艰难险阻都挡不住你前进的步伐，因为你懂得团结，懂得如何掌握自己的命运，懂得顽强的意志可以让你战胜一切。瘟疫无情人有情，无数个你相互支撑，筑起了万里长城。那个站在自家店铺门前为群众免费发放口罩的人，是你;那个为劝返外来车辆而倒下“碰瓷”的人，是你;那个走进派出所放下善款转身就走的人，是你;还有那个与邻里共同豪迈地唱起国歌的人，也是你。你有一个永恒的名字：百姓。
1月，华夏大地上爆发了一个新型冠状病毒，扰乱了全中国乃至全世界的生活，扰乱了原本幸福圆满的春节。从最初的武汉封城，到各地分别启动重大突发公共卫生事件一级响应，仅仅用了几天的时间。我认为这短短的时间内出现的各种措施，展现出了国家对疫情迅速、及时、到位的响应，也展现了全国各省针对如此重大事件的及时管控。而在这种疫情下，中国人民也展现出了前所未有的众志成城、团结一致。而疫情之下的“众生相”，更是多次感动你我。
最美逆行者——白衣天使。无疑，在面对这种重大突发公共卫生事件时，冲在一线的战士是柔弱却刚强的白衣天使们。借一句火遍全国的话：哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人、和死神抢人罢了。“医者仁心!若有战!召必回!战必胜!定不辱使命!”这是发自内心的铿铿誓言!“为方便穿防护服，爱美的姑娘剪去齐腰长发;为节约防护服，他们坚持不出病房，8小时不吃不喝，穿上纸尿裤”，这是为了战胜疫情所做的感人之举!长时间穿戴隔离服，防护面罩在你美丽的脸上留下了深深的印迹，口罩磨破了你的鼻梁，手套泡白了你的双手，这是为了与死神抢人的背水一战!我想说，最伟大逆行，天使归来，人间值得!这个寒冷的季节，是白衣天使们带给了我们最多的温暖，的安全感。
最美身影——普通人民。如果说白衣天使保卫了我们的健康，那环卫工人则保卫了我们的环境，菜农保证了我们的“菜篮子”，基层干部保证了小区出入安全。而在这个特殊时期，他们也再次温暖了我们的心。他们不留姓名，却留下了一叠现金，是他们微薄收入的全部;他们面对记者采访，认为这事“不值一提”，只想出点力;他们不打扰别人，偷偷放下一个信封、一箱口罩、一箱物资;他们得知医护人员援助武汉，骑车送来自家新鲜的蔬菜，却冻红了双手和脸庞……“只要大家团结起来，我就不相信战胜不了这个困难、战胜不了这个疫情”，多么朴实而真挚的感情啊!是啊，华夏大地有几千年的历史，源远流长，我们团结、努力、积极、乐观，一方有难，八方支援，定会很快战胜疫情。这个寒冷的季节，是这些无名英雄带给了我们最多的感动，的幸福感。
最美工程师——建设工人。这个冬天震撼全世界的除了国家抵抗疫情强有力的举措，还有中国速度：10天建成一座医院!占地7.97万平方米，可提供1600张床位的隔离病房区和可供名医护人员使用的生活区!这是一个不可能完成的任务，然而，中国，再一次让不可能成为可能。一个决定，一份重任;一封急电，军令如山;1分钟响应，2小时出动，当场开工，立即作业。为了响应“基建狂魔”的速度，无数建设者不惜一切代价，火速奔赴前线，为的只是能用那一砖一瓦，跑赢病毒，拯救同胞。他们接到电话，义无反顾投身建设;他们夜以继日，全力以赴尽早完工;他们严谨认真，倾尽全力保质保量……这个寒冷的季节，是这些建设者们带我们一起见证中国速度，见证中国奇迹!
最近的数据显示，疫情也得到了比较好的控制，令人激动又兴奋。待到樱花烂漫，疫情退去，我们会给互相一个拥抱，给大自然一个拥抱，热烈而真诚!武汉加油!中国加油!
