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总结让我们懂得感恩，懂得珍惜，懂得在变化中不断成长。写一篇完美的总结需要注意语言的简洁明了，避免冗长和啰嗦。下面是一些优秀总结范文的选编，供大家参考和学习，提高写作能力。
禁毒宣传承诺书篇一
禁毒是每位公民的责任，关系到每个家庭的和睦幸福，社会的安定团结，关系到中华民族的兴衰存亡。我代表家庭郑重承诺：积极行动起来，从现在做起，从家庭每位成员做起，筑起反毒、防毒、拒毒的“铜墙铁壁”，为家庭的幸福，社会的稳定做出应有的贡献。
一、以防为主，不让毒品进我家。要充分发挥家庭的特殊作用，学习有关法律法规和禁毒知识，提高家庭成员的防毒、拒毒意识，以防为主，防范在先，把好自家门，管好自家人，自觉抵制毒品侵蚀，不让毒品进家门，做到人人远离毒品，家家禁绝毒品。
二、从我做起，当好禁毒工作的宣传员和志愿者。自觉宣传有关禁毒知识，使家庭每位成员及其周围的家庭和群众，特别是青少年都能了解毒品的危害，同时要主动配合公安机关与毒品作斗争，形成“抵制毒品‘参与禁毒”的良好社会氛围。
三、自我教育，积极参与禁毒宣传活动。要知法、守法、严格遵守社会公约，切实做到不种毒、不制毒、不贩毒、不吸毒。对已涉毒的家庭和人员不能歧视，要进行导劝，疏导教育，帮助他们认清危害，走出歧途，真诚悔过，回归社会。
四、提高警惕，坚决与毒品违法犯罪作斗争。要主动配合，协助公安部门检举、揭发有关毒品违法犯罪嫌疑的人和事，敦促吸毒人员主动到公安机关登记。要提高警惕，严格房屋出租，决不能使自己的住处成为毒品犯罪分子隐身的窝点，净化我们的家园。
禁毒宣传承诺书篇二
为了响应国家的号召和学校“远离香烟，拒绝*品，珍爱生命”的倡议，在“6.26”国际禁毒日来临之际，我们积极投身世界防毒禁毒活动，我们承诺：
一.接受*品知识和禁毒法令法规教育，牢记“四知道”：知道什么是*品;知道*品极易成瘾，难以戒断;本篇文章来自。
知道*品的危害;知道*品违法犯罪要受到法律的制裁。
二.树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。
三.不听信*品能治病，*品能解脱烦恼和痛苦，*品能给人带来快乐等各种花言巧语。
四.不结交有吸毒、贩毒的人。
如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
五.养成良好的行为习惯，杜绝吸烟喝酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，如网吧、歌舞厅等。
总之，“远离香烟，拒绝*品，珍爱生命”，我们在6月26日“世界禁毒日”来临之际作出郑重承诺。
承诺人：
禁毒宣传承诺书篇三
为了响应国家的号召和学校远离香烟，拒绝毒品，珍爱生命的倡议，我们积极投身世界防毒禁毒活动，我们承诺：
一.接受毒品知识和禁毒法令法规教育，牢记四知道：知道什么是毒品;知道毒品极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律的制裁。
二.树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。
三.不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
四.不结交有吸毒、贩毒的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
五.养成良好的行为习惯，杜绝吸烟喝酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，如网吧、歌舞厅等，决不吸食摇头丸、k 粉等兴奋剂。
总之，远离香烟，拒绝毒品，珍爱生命，我们作出郑重承诺。 。
年3月13日。
禁毒宣传承诺书篇四
五是不干预、阻挠组织上对参与吸毒贩毒的党员、干部的查处;。
六是一经查实参与了吸毒活动，愿意接受组织处理，年终不予评先;。
七是坚持“守土有责”，“看好自家的门，管好自己的人”，切实管好办公楼、家属区、出租门店和出租房屋的禁毒，保一方安宁，守一块净土。
承诺人：
201x年x月x日。
禁毒宣传承诺书篇五
禁毒要靠全社会的力量共同完成，每个公民都应该把它看成是自己的责任和义务，积极主动投身禁毒工作。禁毒关系到家庭的`和睦幸福、社会的安定和团结，关系到中华民族的兴衰存亡，我作为一名干部生郑重承诺：
积极行动起来，从现在做起，从自身做起，筑起防毒、拒毒的“铜墙铁壁”，为家庭的幸福，社会的稳定做出应有的贡献：
一、学习毒品知识，做到“四个牢记”，认真学习法律和禁毒知识，做到牢记什么是毒品;牢记吸毒成瘾，并极难戒断;牢记毒品害己、害人、害家、害国;牢记吸毒是违法，贩毒是犯罪。
二、自我教育，以防为主，提高自身的防毒、拒毒意识，以防为主，防范在先，自觉抵御毒品侵蚀，做到永远不尝第一口，正确面对困难和挫折，千万不能借毒消愁，保持健康向上的生活方式，慎重交友，远离不健康的娱乐场所。
三、从我做起，做好禁毒工作的宣传员。
禁毒宣传承诺书篇六
为创建和谐校园，确保师生人身财产安全，维护学校正常教育教学秩序为进一步深化禁毒防艾工作的开展，加大禁防艾毒宣传工作力度，确保禁毒防艾工作扎实有成效，有效遏制*品违法犯罪活动，使学生能够懂得*品的危害，学校特与各班级学生家长签订本承诺书。
1、建立健全禁毒防艾工作报告制度。
发现有涉毒违法苗头，应立即报告学校，并协助做好处理工作。
2、组织开展形式多样的禁毒宣传教育，普及*品知识及防治艾滋病知识，增强学生和家长的禁毒防艾意识，提高学生及家长拒毒、防毒能力，真正实现“校园无*品，学生不吸毒”。
3、采取各种有效措施，坚决杜绝*品违法犯罪。
4、充分履行教师及家长职责，全力配合上级部门及学校搞好禁毒的有关工作。
二、疾病预防。
1、关注学生的健康状况，如发现孩子有发热、咳嗽、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷等症状，应及时送其到医院就医，同时积极和学校班主任取得联系，向班主任通报诊治结果和目前状况。
2、居室要每日开窗通风，保持室内空气清新和居室卫生。
配合学校督促孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手、勤洗澡、勤通风。
本篇文章来自。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
3、保证孩子充足的营养和睡眠。
同时督促孩子加强体育锻炼，以提高自身免疫力和抗病能力。
4、如发现流感症状，如发烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等症状，应佩戴口罩，立即到正规医院就诊，以便做到对传染病的早发现、早报告、早诊断、早治疗、早预防等。
承诺人：
201x年x月x日。
禁毒宣传承诺书篇七
在以人为本，共建和谐社会的今天，我们面对祖国的万里河山，留下一份庄严的承诺。这份庄严的承诺璨若日月，是我们的先人在血泊和烈火中铸就而成;这份庄严的承诺重如泰山，是我炎黄子孙自立于世界民族之林的不朽信念。让我们共同倡议：行动起来，依法禁毒，捍卫我们民族的未来!
一、加强学习，筑牢思想防线。全体师生要认真学习《禁毒法》宣传《禁毒法》，普及禁毒法律知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力;要树立正确的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的思想防线。
二、自觉履行公民义务，积极投身禁毒斗争。全体师生要深刻认识毒品的危害性，从我做起，自觉抵制毒品的侵袭，远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯，做到“不让毒品进我家”。养成良好的生活、学习习惯，做到不接触毒品，不接触吸毒的人，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。积极参加健康向上的文娱活动，摒弃不良的生活习俗，用健康文明的行为抵御毒品的侵害，做“珍爱生命、拒绝毒品”的好学生。
三、积极行动起来，当好禁毒“宣传员”和“监督员”。全体师生要积极参加禁毒宣传教育活动，充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，积极加入禁毒志愿者队伍，竭尽所能向家庭成员、社区居民、周围的朋友宣传毒品的危害性和预防知识，帮助他们提高保护意识，增强全社会的毒品防范能力。树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象的应及时向有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。同时，对误入歧途的吸毒人员，要用亲情去温暖和感化，使他们迷途知返、重获新生。
全体师生，开展禁毒斗争任重道远，禁毒是一项神圣而艰巨的伟大事业。让我们共同携起手来，共同唱响“依法禁毒，构建和谐”的主旋律。以振兴中华为已任，以尽忠人民为职责;敢于斗争，勤于行动，善于关爱，乐于奉献;在身边立足，从点滴入手，坚持不懈地为禁毒工作而努力，为创造“无毒城市”而作出应有的贡献。我们坚信，有学校的高度重视和统一领导，全体师生积极参与和支持，我们一定会夺取禁毒斗争的全面胜利。
x年xx月xx日。
禁毒宣传承诺书篇八
为了响应国家的号召和学校“远离香烟，拒绝毒品，珍爱生命”的倡议，在“6·26”国际禁毒日来临之际，我们积极投身世界防毒禁毒活动，我们承诺：
一.接受毒品知识和禁毒法令法规教育，牢记“四知道”：知道什么是毒品;知道毒品极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律的制裁。
二.树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。
三.不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
四.不结交有吸毒、贩毒的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
五.养成良好的行为习惯，杜绝吸烟喝酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，如网吧、歌舞厅等，决不吸食摇头丸、k粉等兴奋剂。
总之，“远离香烟，拒绝毒品，珍爱生命”，我们在6月26日“世界禁毒日”来临之际作出郑重承诺。
承诺人：
家长签字：
20xx年6月11日。
禁毒宣传承诺书篇九
禁毒是每个公民的责任，关系到家庭的和睦幸福、社会的安定和团结，关系到中华民族的兴衰存亡，我郑重承诺：积极行动起来，从现在做起，从家庭每位成员做起，筑起反毒、防毒、拒毒的“铜墙铁壁”为家庭的幸福，社会的稳定作出应有的贡献。
一、自觉遵守国家法律和法规，积极参与禁毒斗争。
二、以防为主，远离毒品，禁绝毒品。
三、积极参加禁毒宣传活动。
四、从我做起，当好禁毒工作的宣传员和志愿者。
五、提高警惕，坚决与毒品违法犯罪作斗争。
禁毒宣传承诺书篇十
禁毒是每位公民的责任，关系到每个家庭的'和睦幸福，社会的安定团结，关系到中华民族的兴衰存亡。日前，襄垣县统计局全体机关干部职工签署了禁毒承诺书，承诺“以防为主、不让毒品进我家”、“从我做起，当好禁毒工作的宣传员和志愿者”、“自我教育，积极参与无毒单位创建活动”。全局人员承诺坚决做到以下几点：
一、以防为主，不让毒品进我身，学习有关法律法规和禁毒知识，提高防毒、拒毒意识，自觉抵制毒品侵蚀，做到远离毒品，禁绝毒品。
二、当好禁毒工作的宣传员和志愿者，自觉宣传有关禁毒知识，主动配合公安机关与毒品作斗争。
三、自我教育，积极参与“无毒机关”创建活动。要知法、守法、严格遵守社会公约，切实做到不种毒、不制毒、不贩毒、不吸毒。对己涉毒的人员不歧视，要相互规劝、教育疏导，帮助他们认清危害，走出歧途，真诚悔过，回归社会。
四、提高警惕，坚决与毒品违法犯罪作斗争。要主动配合、协助公安部门检举、揭发有关毒品违法犯罪嫌疑的人和事。要提高警惕，加强防范，决不能使自己的住处成为毒品犯罪分子藏身的窝点，为净化身边环境做贡献。
承诺人：
日期：20xx年xx月xx日
禁毒宣传承诺书篇十一
《北京市演艺界禁毒承诺书》由北京演出行业协会和各大演出公司签订于xx年08月13日。各大演出公司承诺将不录用、不组织涉毒艺人参加演艺活动，净化演艺界队伍。演出公司还承诺将面向演艺人员，开展经常性法律法规宣传活动，不断提高其法律意识。
在13日举行的北京市演艺界“拒绝毒品阳光生活”禁毒主题倡议活动上，北京42家经纪机构、演出团体签订了《北京市演艺界禁毒承诺书》，承诺“不录用、不组织涉毒艺人参加演艺活动，净化演艺界队伍”。
活动现场播放了近年来抓获的演艺人员吸毒的警示片，北京市演出行业协会和各演出公司签订了《北京市演艺界禁毒承诺书》，承诺不录用、不组织涉毒艺人参加演艺活动，净化演艺界队伍等。北京人艺演员孙茜向演艺界发出《不断增强禁毒意识，营造健康无毒的演艺环境》的倡议书。
北京市禁毒办副主任金志海表示，希望作为公众人物的演艺界人士不沾毒、不染毒、不和有吸毒行为的人员交往;演艺公司和团体建立健全行业禁毒规范，加强对演艺人员的法律法规教育，对涉毒的演艺人员坚决不录用，不为其提供演出平台，更不能将其污点当作炒作的素材和炫耀的.资本。同时，禁毒部门希望演艺界充分发挥资源优势和社会影响力，投身禁毒公益事业。
北京市文化局负责人说，演出机构等要加强对签约演艺人员的约束教育，文化部门将配合有关部门建立和完善禁毒宣传和信息沟通机制，发现涉毒行为立即向公安机关通报。
今年以来，已经陆续有李代沫、张耀扬、张元、宁财神、张默、何盛东、高虎等多名演艺界人员因吸毒被抓。受国际毒潮持续泛滥和国内消极因素影响，北京进入毒品加速蔓延期，截至今年5月底，北京市登记在册吸毒人员已达2.6万余名，且仍以年均11.9%的速度快速增长。
禁毒宣传承诺书篇十二
禁毒是每个公民的责任，关系到家庭的和睦幸福、社会的安定和团结，关系到中华民族的兴衰存亡，我郑重承诺：积极行动起来，从现在做起，从家庭每位成员做起，筑起反毒、防毒、拒毒的“铜墙铁壁”，为家庭的幸福，社会的稳定作出应有的贡献。
一、以防为主，不让毒品进我家，要充分发挥家庭的特殊作用，学习有关法律法规的禁毒知识，提高家庭成员的防毒、拒毒意识，以防为主，防范在先，把好自家门，管好自家人，自觉抵御毒品侵蚀，不让毒品进家门，做到人人远离毒品，家家禁绝毒品。
二、从我做起，当好禁毒工作的宣传员和志愿者。自觉宣传有关禁毒知识，使家庭每一位成员及其周围的家庭和群众特别是青少年都能了解毒品的危害，同时要主动配合公安部门与毒品犯罪行为作斗争，形成“珍爱生命远离毒品”的良好社会氛围。
三、自我教育，积极参与“无毒社区”的创建活动，要知法、守法、严格家规民约、切实做到无种毒、无制毒、无贩毒、无吸毒对已涉毒的家庭和人员不能歧视，要相互规劝，教育疏导，帮助他们认清危害，走出歧途，真诚悔过，回归社会。
四、提高警惕，坚决与毒品违法犯罪作斗争要主动配合，协助公安部门检举，揭发有毒品违法犯罪嫌疑的人和事，敦促吸毒人员主动到公安机关登记。要提高警惕，严格房屋出租的规定，决不能使自己的住处成为毒品犯罪分子藏身的窝点，净化我们的家园。
签名：
阿拉善经济开发区监察局。
禁毒宣传承诺书篇十三
为创建和谐校园，确保师生人身财产安全，维护学校正常教育秩序为进一步深化禁毒防艾工作的开展，加大禁防艾毒宣传工作力度，确保禁毒防艾工作扎实有成效，有效遏制*品违法犯罪活动，使学生能够懂得*品的危害，学校特与各班级学生家长签订本承诺书。
1、建立健全禁毒防艾工作报告制度。
发现有涉毒违法苗头，应立即报告学校，并协助做好处理工作。
2、组织开展形式多样的禁毒宣传教育，普及*品知识及防治艾滋病知识，增强学生和家长的禁毒防艾意识，提高学生及家长拒毒、防毒能力，真正实现“校园无*品，学生不吸毒”。
3、采取各种有效措施，坚决杜绝*品违法犯罪。
4、充分履行教师及家长职责，全力配合上级部门及学校搞好禁毒的有关工作。
二、疾病预防。
1、关注学生的健康状况，如发现孩子有发热、咳嗽、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷等症状，应及时送其到医院就医，同时积极和学校班主任取得联系，向班主任通报诊治结果和目前状况。
2、居室要每日开窗通风，保持室内空气清新和居室卫生。
配合学校督促孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手、勤洗澡、勤通风。
本篇文章来自。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
3、保证孩子充足的营养和睡眠。
同时督促孩子加强体育锻炼，以提高自身免疫力和抗病能力。
4、如发现流感症状，如发烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等症状，应佩戴口罩，立即到正规医院就诊，以便做到对传染病的早发现、早报告、早诊断、早治疗、早预防等。
承诺人：
201x年x月x日。
禁毒宣传承诺书篇十四
禁毒是每位公民的责任，关系到每个家庭的和睦幸福，社会的'安定团结，关系到中华民族的兴衰存亡。日前，襄垣县统计局全体机关干部职工签署了禁毒承诺书，承诺“以防为主、不让毒品进我家”、“从我做起，当好禁毒工作的宣传员和志愿者”、“自我教育，积极参与无毒单位创建活动”。
全局人员承诺坚决做到以下几点：
一、以防为主，不让毒品进我身，学习有关法律法规和禁毒知识，提高防毒、拒毒意识，自觉抵制毒品侵蚀，做到远离毒品，禁绝毒品。
二、当好禁毒工作的宣传员和志愿者，自觉宣传有关禁毒知识，主动配合公安机关与毒品作斗争。
三、自我教育，积极参与“无毒机关”创建活动。要知法、守法、严格遵守社会公约，切实做到不种毒、不制毒、不贩毒、不吸毒。对己涉毒的人员不歧视，要相互规劝、教育疏导，帮助他们认清危害，走出歧途，真诚悔过，回归社会。
四、提高警惕，坚决与毒品违法犯罪作斗争。要主动配合、协助公安部门检举、揭发有关毒品违法犯罪嫌疑的人和事。要提高警惕，加强防范，决不能使自己的住处成为毒品犯罪分子藏身的窝点，为净化身边环境做贡献。
禁毒宣传承诺书篇十五
“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么，为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害，而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢？吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地！并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。
毒品，不仅会毁坏人的身体，还吞噬人的灵魂，逼人走上犯罪的道路。记得云南省前两年发生的一凶杀案，凶手竟然是四名十六岁的花季少年！那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里，那所住宅的主人很有钱。一天，他刚走出家门准备去买东西，被四个从门后蹿出来的少年推回屋中，全身被捅十几刀。他们走了几万元的现金。原来这四位十六岁的少年，被“朋友”引诱，沾染上毒品。他们为了吸毒，先是偷拿家里的钱，变卖家里的东西，而后就发展到去社会上偷和骗，最后竟合伙实施了这起杀人抢钱案。正是毒品吞食了四位花季少年原本善良的心灵，让他们失去理智，变成无人性的家伙！
十六岁，正是青春泛滥之际。应该充满活力，应该有纯洁的心灵，是长出翅膀翱翔蓝天的纯真的心灵，是志在天下的抱负，是绚丽多彩的理想。但是，青春一旦和毒品结缘，立刻就枯萎，就沦丧。那四位花季少年，沾上了毒品，也就意味着远离青春。
吸毒的自毁和堕落的事例说也说不尽。他们吸毒，是为了寻找刺激，寻找快乐，享受青春。但结果他们都变麻木了，没了快乐，没了青春，倒是找到了地狱！这是吸毒者做梦都没有想到的呀！
她叫丽娜(化名)，今年刚刚30出头。当记者在强制戒毒所里见到她时，几乎不敢相信眼前这个面容姣好、婀娜大方的年轻女子，曾经是一名瘾君子。
丽娜出生在霞浦县的一个医生世家，母亲、弟弟、弟媳和她自己都从事着医疗工作。从小，丽娜就过着无忧无虑，备受宠爱的生活。可是，这种幸福美满的生活，在年被打破了，丽娜与丈夫因感情不和离了婚，那段时间，丽娜的情绪变得十分消极。
“一下子感觉到人生苦闷，精神无处寄托，于是碰了毒品。”提起往事，丽娜后悔不已。她告诉记者，刚开始时自己并没有上瘾，而且，从小受过的教育也让她懂得，一旦吸毒成瘾，很可能就走上了一条不归路。可是，痛苦的心情、毒品的诱惑，却使得她在停吸半年后，又开始复吸。
年春节，一纸体检报告，让母亲发现了女儿的异常。之前，由于吸食毒品，丽娜变得精神萎靡，不爱回家，还经常偷偷向弟弟借钱，可是母亲无论如何也猜不到，自己的乖女儿会去吸毒！这个消息无异于晴天霹雳，一下子把丽娜的家人都震懵了，“自己的女儿都教不好，叫我如何为人师表？”丽娜的父亲痛心疾首，虽说男儿有泪不轻弹，他还是流下了眼泪，自从奶奶去世后，这是丽娜第一次看见父亲哭。
全家人都帮着丽娜戒毒，把她绑在床上、锁在屋里、送到乡下外婆家……但只要家人一放松警惕，丽娜又开始偷偷吸毒。年教师节放假，父亲在街上撞见丽娜买毒品，气得一把抓住女儿直接拉到了拘留所。年1月4日，父亲和弟弟又把丽娜送进了市公安局强制隔离戒毒所。
“刚进来时在心里恨父亲，可是现在明白了，他是为了我好。家人没有放弃我，我也不会放弃自己，所长说了，我的戒毒很成功，我希望能早一点出去和他们团聚！”丽娜的脸上露出了笑容。
以上的故事都告诉我们，毒品是你不能碰的东西，你一旦跟它沾上了关系，他就会一直纠缠着你，你想甩也甩不掉。
开始吸毒，慢慢堕落，但还是坚持戒毒。生活中的老陈就是这样。
老陈，曾是晋江某房地产公司老总，按照他自己的话来说，当时他谈成一笔生意就会有百余万的收入。
然而，这一切，自他染上毒瘾那一刻起，就全变了。
今年58岁的老陈，1993年就染上毒瘾。昨日，记者在福州市台江区上海街道社区卫生院美沙酮维持治疗门诊见到他时，他说，自己这已是第14次戒毒了。
“其实每个吸毒者都想戒毒，谁想像老鼠一样活着？可是心瘾难戒。”老陈感慨道，正是在家人永不言弃的关心下，这次他已连续9个多月没碰毒品。
门诊的廖医生也表示，吸毒者要成功戒毒，除了药物治疗，更多的是需要亲人、朋友乃至社会的关心，大家不能戴着有色眼镜去看他们。
好奇之下试吸毒品发觉上瘾为时已晚。
老陈第一次接触毒品，是在1993年。之前，他听身边一些朋友说，吸毒让人感觉飘飘欲仙，要啥有啥。在好奇心的驱使下，他专门花了250元钱请一名吸毒人员教他吸食。但是第一次吸毒的经历，让他感到很恶心，并不断呕吐，“好像胆汁都吐出来了”。
怎么和朋友说的感觉一点都不一样？难道是吸食方法不对？老陈再次向那名瘾君子请教。这回，老陈吸食后，发觉自己突然变得异常精神，好像浑身有使不完的劲。
这次经历让老陈十分意外，也由此对海洛因产生好感，但耳濡目染毒品的危害也让他暗暗下决心，以后只要稍感不对，就立即停止吸食。
“刚接触毒品时，好像没有立即上瘾的迹象。以后我只在感到疲惫的时候，才吸两口提提神。”老陈说。
可突然有一天，他发现自己的身体处于一种莫名的空虚状态。“身上像被绑了铅块一样沉重，心里发慌，骨头里好像有千万只蚂蚁在爬，又痒又难受，抓又抓不到，敲也敲不到。感觉生不如死。”老陈在向记者描述毒瘾发作时的样子时，眼眶突然红了。他说，那种痛苦，他到现在都记得清清楚楚。
这时，老陈才发现自己有了毒瘾，但为时已晚。从此，他开始了长达16年在吸毒与戒毒间挣扎的日子。
染上毒瘾后常失眠他的性格变得怪异。
“吸毒之后，我的性格和思想变得非常怪异，好像变成了另外一个人。”老陈说，他原本是个有耐性的人，为了做成生意，他一次、两次、甚至几天几夜，都会陪着客户直到生意谈成。吸毒成瘾后，他渐渐变得暴躁、偏激、不能容人。
“主要是因为失眠，吸毒者100%会失眠。”老陈回忆，毒瘾犯时，难受失眠，吸了毒后，又兴奋失眠，他有时甚至整整3天没睡过一秒钟。无奈之下，只能借助大量的安眠药强迫自己睡觉，有时甚至一次吃13片安眠药才能睡四、五个小时。
长时间的失眠导致老陈的性格变得烦躁，会莫名不安，做事也越来越缺乏耐心，和人谈生意谈不拢，就把桌子掀了，还会向对方喊：“不做就不做，你算老几？”
朋友都说老陈变了，变得难以捉摸。
老陈说，正是吸毒带来的这一系列后遗症，做什么事都没兴趣，只有毒品，才能让自己兴奋起来，“毒瘾发作时，吸毒者是无法理智地对任何事做出判断的，那时他们的头脑里只有一个念头，那就是抽上几口。”
家人始终不离不弃他下定决心要戒毒。
最终，老陈向家人坦白了一切。当家人得知老陈变化的真相后，一开始是惊讶、不可思议，他们不相信原本一个责任心那么强的人会去吸毒。但幸运的是，讶异之后，家人并没有放弃老陈，而是接受了这个现实，并鼓励他进戒毒所戒除毒瘾。
此前，老陈进了戒毒机构13次，但每次出来后，他还是控制不住自己一次又一次复吸。即便如此，家人还是没有丢失对他戒毒的信心。
“他的本性是怎样的，我清楚。我相信他只是一时迷失，一定还能再回头。”老陈的妻子告诉记者。
家人一次次的鼓励，让老陈倍感温暖，也倍感愧疚。
“我能坚持戒毒到现在，家人、朋友的支持是我最大的动力。”老陈说。妻子陪着他，儿子鼓励他，老朋友没有放弃他，“我再不戒毒，我对不起他们啊”。
去年年初，老陈无意中听说了福州的美沙酮维持门诊，用美沙酮代替毒品，逐渐戒除。于是，与他相濡以沫30多年的妻子，陪他来到福州。而这一次，老陈与所有和毒品有关的人彻底断绝了联系。
现在，老陈每天坚持服用美沙酮，从原来的5cc到需要1cc的小剂量，他也已9个多月没碰过毒品，“我要感谢我的家人，尤其是我的妻子，若不是他们做我的坚强后盾，一直不放弃我，我现在只能是一具行尸走肉。”老陈说。
毒品的危害已经蔓延全世界。打击吸毒、贩毒违法犯罪行为的斗争，已经成为一场全世界各个国家都在在进行的禁毒的“世界大战”。那缕缕生起的硝烟让我不禁当年林则徐在虎门点燃的虎门销烟，断绝鸦片，断绝毒品，让我们对毒品说再见。
拒绝毒品，珍爱生命！
浙江湖州德清县三桥小学六年级:雷幸悦。
--3000字。
禁毒宣传承诺书篇十六
1、家长要以“珍惜生命，远离毒品”的实际行动，教育子女做到“拒绝毒品，健康成长”。
2、在校读书的子女要把自己学到的防毒、拒毒的知识讲给全家人听，要把学校发的禁毒宣传资料给全家人看。
3、发现有种毒、制毒、贩毒、吸毒嫌疑的人和事，要立即向当地党委、政府或公安机关举报。
4、本承诺书学生家庭和学生所在学校各保存一份。
家长签名：学生签名：
1、当地公安派出所电话：
2、派出所所长xx-x电话：
