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教案包含了教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤等重要信息。教案的编写应该注意语言表达的简洁明了和逻辑思维的清晰连贯。希望通过这些教案范例的分享，能够帮助大家提高教学质量和水平。
中班好玩的沙包教案篇一
1、通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。
2、提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、在活动中将幼儿可爱的'一面展现出来。
1、设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
2、人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
一、开始部分
1、队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
2、幼儿自由玩沙包。
二、基本部分
1、引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。
2、玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。
3、游戏“带着沙包走小路”
4、幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。
三、结束部分
玩丢沙包游戏（即丢手帕游戏），边玩边唱。
在整个活动过程中，我设计的第一个环节，是让幼儿自由玩沙包，我的主要目的是丰富孩子们的想象力、创造力和思维能力，让孩子自己探索出各种各样玩沙包的方法，这一点孩子们做的特别好。我设计的第二个环节是一个综合性的游戏，其实它是第一个环节的巩固与提升，在这个环节中，孩子们积极性比较高，能主动参与到我们的游戏中去，在整个游戏过程中，我始终以一个合作者、参与者、引导者、支持者的身份出现，整个游戏的氛围还是比较轻松愉悦的。
中班好玩的沙包教案篇二
1、发展幼儿平衡及双脚跳跃能力。
2、发展投掷的能力，掌握单手肩上投掷基本动作要领。
3、培养幼儿积极参与体育活动的`兴趣和习惯，能在游戏中注意安全。
沙包若干个、平衡木、跨栏、萝卜、筐子、小兔头饰、大灰狼头饰各一个。
1、开始部分。
1）队列练习：
幼儿听口令做动作：立正、向前看齐、原地踏步走。
队形变化：四路纵队变二路纵队再变四路纵队。
2）听音乐，在老师带领下做热身运动“健康歌”。
2、基本部分。
1）幼儿自己尝试沙包可以怎么玩，引导幼儿说出自己的玩法，如头顶沙包行走，双脚夹沙包跳，投掷沙包等。
2）老师带领幼儿集体练习头顶沙包平衡行走，双脚夹包跳，以及肩上挥臂投掷沙包，教幼儿正确的投掷方法。
3）游戏“小兔拔萝卜”。
规则：将幼儿分成红兔队，黄兔队，蓝兔队，绿兔队进行拔萝卜比赛，首先头顶沙包走平衡木，经过两个跨栏，然后蹲下拔起萝卜放入筐中，最后夹包跳回。最先将萝卜拔完的一队获胜。
4）游戏“大战大灰狼”。
规则：拔完萝卜后，兔妈妈带领小兔们出去玩，大灰狼出现，小兔们跑回家拿起沙包扔大灰狼，游戏再重复一次。
3、结束部分。
1）听音乐，小兔们随妈妈做放松动作，分享新鲜萝卜。
2）小兔们开火车随妈妈离开活动场地。
中班好玩的沙包教案篇三
1、通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。
2、提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
（一）开始部分
队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
幼儿自由玩沙包。
（二）基本部分
引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。 玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。
游戏“带着沙包走小路”
幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。
（三）结束部分
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。
中班好玩的沙包教案篇四
活动目标：
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
游戏方法：
游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的.两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。
中班好玩的沙包教案篇五
1、通过幼儿的操作尝试活动，感知沙的特性：沙是松散的、一粒粒的、细小的、不溶于水的。
2、初步了解沙的用途及教育玩沙的安全。
3、通过玩沙活动激发幼儿的愉快情绪，培养初步的探索尝试精神。
【活动准备】。
幼儿人手一套玩沙工具（铲、胶碟、、耙等）、水、手巾。
【活动过程】。
一、把幼儿带到沙池边，以玩沙导入学习活动，引出活动主题并进行安全教育。
二、通过各尝试活动，初步感知沙的'主要特征。
a、幼儿自由玩沙。幼儿通过团沙、踩沙、筛沙、把水放到手上的沙里，然后再把沙放进水里等操作活动，感知沙的特征。
b、师生一起归纳沙的特点：
沙是松散的、一粒粒的、细小的、不溶于水的等。
三、帮助幼儿初步了解沙给人们带来的好处。
师：你们知道了沙有这么多秘密，那么沙有什么用呢？（沙可以用来建房子、铺路、彩沙可以用来作画、装饰等等。）。
四、幼儿用沙进行建筑活动，感受沙带来的乐趣。
师：好，我们来当建筑师，把你想建的东西建出来吧！（幼儿自由构建）。
（结束）。
中班好玩的沙包教案篇六
活动目标：
一、尝试沙包的多种玩法，培养玩沙包的兴趣。
二、在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。
三、锻炼幼儿勇敢的精神及相关的`安全运动意识。
四、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
五、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
一、与幼儿人数相等的各种小动物头饰、沙包(筐装好放置在预定位置)，若干小星星贴画(智勇双全小星星)。
二、场地布置：
宽阔平整的运动场上设置距离约为30厘米远的两条平行花线(小沟)，并排放置约5米长的平衡木两根(桥)，铺约10米长的垫子(草地)。
三、操节音乐：《世界真美好》。
活动过程：
一、准备活动。
1、队列队形练习：
幼儿带头饰成两路纵队听口令入场，齐步走，齐步跑，(喊口令：一~二~三~四，一二三三四。)左右分队走、切断分队走―六路纵队到预定位置成操节队列队形分布。
2、热身活动。
小动物们做早操：《世界真美好》。
二、玩沙包。
师：听说今天家里要来许多小动物做客，兔妈妈准备了好玩的玩具，到底是什么玩具呢?你们想知道么?看!在那边。
1、抢沙包：聪明宝宝真厉害，不碰、不摔跤、不推不拉。拿到玩具跑回来。
2、比赛：
师：喜欢兔妈妈的玩具什么?喜欢吗?兔妈妈想看看小动物们谁最能干，你是最能干的么?那我们来比一比，怎么样?。比赛过程中，要注意什么呢?v注意安全、讲秩序，互相帮助w。看谁能勇敢的完成全部比赛项目，能出色完成比赛任务的小动物，兔妈妈要奖励他一颗“智勇双全”小星星哦!努力!加油!
(1)、夹物跳：双脚夹住包从操节位置起跳，按顺序成两路纵跳队至“小沟”处。
(2)、夹包比远：两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷过“小沟”去。然后跳过“小沟”
(3)顶沙包：把沙包拾起来放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来，到小桥处，小心地走过“桥”。一直走到“草地”边。
(4)、背沙包：手、腿着地背上放沙包，背沙包爬过草地(小动物可以互相帮忙，把沙包放在背上)。
三、结束活动。
1、给勇敢完成任务的幼儿颁发“智勇双全“小星星，讨论沙包的其他玩法，幼儿找朋友自由玩沙包比赛。
师：沙包好玩吗?那你还可以怎样玩沙包呢?我们一起来试试。
例如：投包入筐、螃蟹走(两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。)、看谁投得远、抛接沙包(单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。)等。
2、放松活动：孩子们，累了吗?来我们大家跟着音乐放松一下。揉揉腿，抖抖手，踢踢脚等。收拾沙包，回教室，入厕、洗手、喝水、休息。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
中班好玩的沙包教案篇七
活动目标：
1、学习在间隔的物体上行走，要求幼儿走稳，上身保持平衡。
2、引导幼儿能自觉的遵守游戏规则。
3、培养幼儿勇敢的品质，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
纸板24块。
活动过程：
一、开始部分。
1、列队练习。
做模仿操：今天老师要带小朋友去春游，先到儿童乐园玩，看谁玩得认真。荡秋千（上肢）、跷跷板（下蹲）、划船（体侧）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳跃）。
二、基本部分。
1、刚才玩过了儿童乐园，现在我们再到草地上去做游戏。可是前几天下了一场大雨，低洼地上有许多水，过不去，怎么办呢？（从“木块”上走过去）。
2、示范游戏方法。
眼睛看准，身体不摇，一步一步走在“木块”上。
3、幼儿分组练习3—4次。
复习“老鹰捉小鸡”游戏。
三、结束部分。
表扬走得稳的小朋友；放松活动，自由分散走回活动室。
（反思：这一环节不仅让幼儿继续亲身经历操作测量和记录的过程、而且在这样的过程中学习合作和建构自己的知识。教师重点观察、指导幼儿测量的方法及记录情况。）。
三、交流测量结果、比比从幼儿园到各景点距离的远近。
2、教师小结，鼓励幼儿活动后用不同的工具测量距离。
（反思：交流的过程可以帮助幼儿感受到数学活动的乐趣、更好地认识周围环境。）活动延伸在数学区提供东山不同景点的标记，让幼儿按自己的兴趣选择工具测量、记录。
中班好玩的沙包教案篇八
通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。
提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
1。设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。
玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。
游戏“带着沙包走小路”
幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的'地方每次都不能相同。
玩丢沙包游戏（即丢手帕游戏），边玩边唱。
中班好玩的沙包教案篇九
1、发展幼儿平衡及双脚跳跃能力。
2、发展投掷的能力，掌握单手肩上投掷基本动作要领。
3、培养幼儿积极参与体育活动的兴趣和习惯，能在游戏中注意安全。
沙包若干个、平衡木、跨栏、萝卜、筐子、小兔头饰、大灰狼头饰各一个。
1、 开始部分。
1）队列练习：
幼儿听口令做动作：立正、向前看齐、原地踏步走。
队形变化：四路纵队变二路纵队再变四路纵队。
2）听音乐，在老师带领下做热身运动“健康歌”。
2、 基本部分。
1）幼儿自己尝试沙包可以怎么玩，引导幼儿说出自己的玩法，如头顶沙包行走，双脚夹沙包跳，投掷沙包等。
2）老师带领幼儿集体练习头顶沙包平衡行走，双脚夹包跳，以及肩上挥臂投掷沙包，教幼儿正确的投掷方法。
3）游戏“小兔拔萝卜”。
规则：将幼儿分成红兔队，黄兔队，蓝兔队，绿兔队进行拔萝卜比赛，首先头顶沙包走平衡木，经过两个跨栏，然后蹲下拔起萝卜放入筐中，最后夹包跳回。最先将萝卜拔完的一队获胜。
4）游戏“大战大灰狼”。
规则：拔完萝卜后，兔妈妈带领小兔们出去玩，大灰狼出现，小兔们跑回家拿起沙包扔大灰狼，游戏再重复一次。
3、 结束部分。
1）听音乐，小兔们随妈妈做放松动作，分享新鲜萝卜。
2）小兔们开火车随妈妈离开活动场地。
中班好玩的沙包教案篇十
沙包是幼儿园常见的游戏器械，就像我们幼儿园的宝贝们也非常喜欢玩沙包。沙包较小方便携带，不受场地的限制我园的幼儿也非常喜欢，沙包的玩法也非常的多。在沙包游戏中幼儿不仅可以提高幼儿的想象力，而且还可以培养幼儿的规则意识。根据《3—6岁幼儿学习与发展指南》对中班小朋友动作的要求以及本班幼儿的发展，我选取了黑龙江省幼儿园运动中《好玩的沙包》这一活动，希望小朋友能在这次活动中身心得到锻炼。
1、探索“沙包”的多种玩法，并将新的玩法分享给其他人。
2、学会双脚夹包跳起前掷，体验活动成功的喜悦。
活动重点：探索“沙包”的多种玩法，并将新的玩法分享给其他人。
活动难点：学会双脚夹包跳起前掷，体验活动成功的喜悦。
大小沙包若干、拱形玩具两个、梯子两个、轮胎四个、小兔子头饰若干、大树道具、蚂蚁头饰。
一、导入。
1、今天天气真好我们去小松鼠家玩吧，兔宝宝跟随兔妈妈一起入场。
2、发现沙包。
小朋友们我们一起看看沙包是用什么做成的呀！（外面是布、里面有的是粮食有的是棉花）。
二、探索沙包的多种玩法。
1、幼儿探索。
小朋友们小松鼠给我们留下了这么多的沙包，谁能帮老师想一想这些沙包都怎么样玩好不好？小朋友自由的探索沙包的玩法。
2、朋友合作探索沙包的玩法。
刚才老师发现小朋友想的玩法都是自己玩的，下面小朋友们能不能想一想和你的小伙伴能怎样一起玩沙包那。
教师小结：沙包可以两个小朋友夹着玩、相互扔着玩、丢沙包等。
三、学习双脚夹包跳起前掷。
1、老师这有一种沙包的新的玩法，双脚夹包跳起前掷。介绍动作要领：把沙包放在两脚之间，双腿弯曲向前跳，同时把沙包掷出去，两臂随之自然摆动。
2、幼儿体验。
四、帮助小蚂蚁运粮食。
1、小蚂蚁背着粮食入场。
2、帮小蚂蚁运粮食，教师讲解游戏规则。先夹包走过独木桥，再背着沙包钻山洞，最后用双脚夹包跳起前掷的方法把粮食送回蚂蚁的家。同时还要躲避。
3、幼儿游戏。
五、小结。
1、教师小结本次活动。
2、放松活动。
本次活动时间分配合理、符合中班幼儿的年龄特点，幼儿的.参与性很高，能按照老师的要求进行活动，小朋友们在轻松、愉快的氛围中完成了本次。在活动的过程中，我没有强调安全问题，在学习双脚夹包跳起前掷的过程中有的小朋友没有掌握动作要领，在跳起的时候摔倒。其次是在帮助小蚂蚁送粮食的环节中我加入了指令性游戏“来了”，在这个环节中我找一位老师或者小朋友扮演，小朋友们的游戏的兴趣会更好。在今后的活动中我会及时的更正这些不足，使以后的教学活动变得更加完善。
中班好玩的沙包教案篇十一
1、队列队形练习：
幼儿带头饰成两路纵队听口令入场，齐步走，齐步跑，(喊口令：一~二~三~四，一二三三四。)左右分队走、切断分队走—六路纵队到预定位置成操节队列队形分布。
2、热身活动。
小动物们做早操：《世界真美好》。
师：听说今天家里要来许多小动物做客，兔妈妈准备了好玩的玩具，到底是什么玩具呢?你们想知道么?看!在那边。
1、抢沙包：聪明宝宝真厉害，不碰、不摔跤、不推不拉。拿到玩具跑回来。
2、比赛：
师：喜欢兔妈妈的玩具什么?喜欢吗?兔妈妈想看看小动物们谁最能干，你是最能干的么?那我们来比一比，怎么样?。比赛过程中，要注意什么呢?﹙注意安全、讲秩序，互相帮助﹚。看谁能勇敢的完成全部比赛项目，能出色完成比赛任务的小动物，兔妈妈要奖励他一颗“智勇双全”小星星哦!努力!加油!
(1)、夹物跳：双脚夹住包从操节位置起跳，按顺序成两路纵跳队至“小沟”处。
(2)、夹包比远：两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷过“小沟”去。然后跳过“小沟”
(3)顶沙包：把沙包拾起来放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来，到小桥处，小心地走过“桥”。一直走到“草地”边。
(4)、背沙包：手、腿着地背上放沙包，背沙包爬过草地(小动物可以互相帮忙，把沙包放在背上)。
三、结束活动。
1、给勇敢完成任务的幼儿颁发“智勇双全“小星星，讨论沙包的其他玩法，幼儿找朋友自由玩沙包比赛。
师：沙包好玩吗?那你还可以怎样玩沙包呢?我们一起来试试。
例如：投包入筐、螃蟹走(两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。)、看谁投得远、抛接沙包(单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。)等。
2、放松活动：孩子们，累了吗?来我们大家跟着音乐放松一下。揉揉腿，抖抖手，踢踢脚等。收拾沙包，回教室，入厕、洗手、喝水、休息。
中班好玩的沙包教案篇十二
活动目标：
通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。
提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
活动准备；
1。设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
活动过程：
一、开始部分。
队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
幼儿自由玩沙包。
二、基本部分。
引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。
玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。
游戏“带着沙包走小路”
幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。
三、结束部分。
玩丢沙包游戏（即丢手帕游戏），边玩边唱。
中班好玩的沙包教案篇十三
活动目标：
1、能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展。
2、提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。
3、培养勇敢、大胆的`品质和敢于挑战的意识。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、大绳一根，鳄鱼头饰一个，平衡步道、沙包各若干，筐一只。
2、教师课前布置好场地。
活动过程：
1、幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”。
热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动（动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上身的扭动移动身体。）——蝌蚪长出两条后腿（动作方法：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进）——蝌蚪长出两条前腿（动作方法：四肢匍匐爬行）——变成青蛙跳跳（幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动）。
2、游戏：跳“田埂”。
游戏方式：教师用步道作田埂，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。
规则要求：
（1）幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。
（2）教师根据幼儿的活动情况进行难度变化，也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。
（3）教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助。
（4）用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。
幼儿在教师布置的场地上自由活动，教师巡回观察，通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。
3、游戏：跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。
第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。
第二次活动：增加难度，下雨了，河水变宽了，提高跳过小河的难度。
幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：增加游戏色彩，河里游来了鳄鱼（教师做鳄鱼坐在河中），对面田里有害虫（沙包替代），小青蛙依次跳过河捉害虫，从鳄鱼的身上跳回来，将“害虫”放在指定的筐里。
幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己身体的高度来调节幼儿跳跃的难度。
4、放松游戏：害虫捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。
5、教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。
6、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。
活动反思：
孩子们在活动过程中非常的积极，在我积极的引导下，每个孩子都进入了角色，兴趣十足。在幼儿的练习是我尽量关注每个幼儿，不过由于过度关注活动本身，对个别孩子还是疏忽了；在对孩子的评价上，我吝啬了点，表现好的孩子，我没有及时的给予肯定，这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地方。
