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篮球教练实践总结范文(13篇)
  • 时间:2025-08-11 00:17:57
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篮球教练实践总结范文(13篇)

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篮球教练实践总结范文(13篇)
    小编:MJ笔神

总结是对学习和工作中所遇到的问题和困难进行梳理和整理的好办法。在总结中,可以适当提出问题,引发读者的思考和讨论。希望通过阅读这些总结范文,你可以对写作总结有更清晰的认识和理解。

篮球教练实践总结篇一

他姓胡,他个子很高,大约在一米九以上,他今年23岁,他长的很帅,也很酷。我很爱跟他一起打篮球,虽然在训练的时候,他对我们要求很严格,但是训练结束后,他总是像一个大哥哥,一个好朋友一样和我们一起玩耍,我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛,比赛规则:排队罚球没进球的要做俯卧撑,我们让教练先投球,结果教练上去就中了个空心球,我们都惊呆了,真是厉害。接下来,该我投球了,我有点紧张,因为我害怕投不进,就要做俯卧撑。我准备好了后,瞄准了半天,后面排队的其他队员都在催我,这一催我更紧张了,教练对我说别害怕,你能行的,就算投不进也没关系,这一次投不进,下一次一定能投进的,别怕,大胆投,我鼓起勇气大胆的投了出去,结果真是没进球,哎…球砸到框篮筐上弹飞了,教练对我说没关系,下次一定能投进,加油。第二轮,我在心里默默给自己打气加油,这次我终于投进去了。

我很高兴,因为我终于投进了,而且我还不用做俯卧撑了,我高兴的看着教练,教练对我点了点头,还对我做了一个继续加油的手势,而且我在之后的几轮头球中几乎都投了进去,教练的话,深深的印在我的心里,我想对自己说,今后不管做什么事情都要严格要求自己,不能让自己放松。

对了,我和我教练是一个属相的,我们两个都属猪,教练正好比我大一轮。

篮球教练实践总结篇二

作为一名篮球教练,我一直视球队的健康成长和发展为自己的重要工作目标。在过去的一段时间里,我是围绕这个目标,突出以下几个方面的工作:

一是加强了球员的彼此理解和协作,建立起了更为紧密的球队氛围;

三是以全体球员为整体,让他们免于个人主义和教练控制。

从未来的角度来看,我会持续加强这些工作做法,进一步促进我领导的球队实现自己的愿景和目标。在我的篮球教练工作中,我一直秉持着全方位的教育理念,从技术、战术、心态、文化等方面对球员进行全面的培养。在过去的一段时间里,我主要集中在以下几个方面的工作:

首先是加强球员的技术素养。我意识到,篮球是一个需要严格训练的运动,只有不断地训练技术方面的基本功,才能够在比赛中做到游刃有余。因此,我在训练中注重对每个队员的个人技术进行细致的分析,根据他们的优劣点进行定向的训练和改进。我还特别侧重于外线的射击技巧和运球技巧的训练,使队员们可以在比赛中更为主动地发挥自己的攻击性。

其次是鼓励团队合作精神。在我看来,篮球是一项十分团队合作的'运动,每个队员都需要在比赛中发挥自己的优势,为球队的胜利作出贡献。因此,我引导球员们正确认识自己的角色和定位,鼓励他们彼此之间多进行交流和协助。我还倡导每个队员都要以团队利益为前提,克服个人主义和斗争心理,大家应该一起创造出好的比赛结果。

再次是注重比赛策略和应变能力的培养。在每场比赛前,我会进行充分的对手分析,针对不同的对手制定不同的对策。我还着重指导队员在比赛中要善于抓住对手的弱点,利用自己的优势进行攻击。同时,我也注重培养球员们的应变能力,让他们在比赛中能够根据形势变化及时作出应对,从而取得战术上的主动,赢得比赛。

最后是建立良好的球队文化。我认为,一支成功的篮球队伍需要有一种团队精神和文化的支撑,这种文化应该注重在多方面的培养。因此,在工作中我会着重引导球员们营造良好的氛围,在场上场下都有良好的交流和互动,大家团结一心为球队的目标而努力。我还注重提倡文化建设,培养每个队员的品德和责任感,同时也不断向外传递正能量,鼓励球队参与各种公益活动,做出更大的社会贡献。

总的来说,在我的篮球教练工作中,我坚持以球队为主角,以每个队员为核心,从多个方面进行培养和引导,希望可以帮助他们成为更出众的球员。同时,我也会继续学习和拓展自己的教育思路,不断创新教学方法,以更高效、更实效的方法培养出高水平的球员,为篮球运动事业做出更大的贡献。

篮球教练实践总结篇三

在我担任篮球教练的一段时间里,我始终着重于团队合作和回报社会的核心价值观。在过去的一年中,我注重以下方面的工作:

一是加强了队员的'基本功和细节操作技巧,提高比赛技术的稳定性;

二是强调团队合作精神和协作能力,增强了球队的赛场应变能力;

三是引导队员们注重比赛细节,如注意身体姿势、配合防守,从而确保球队场上的最佳表现。

我相信在未来,我会继续秉持着这些信念,继续领导我的球队闯出自己的佳绩。

篮球教练实践总结篇四

12月份我参加了江苏省校园篮球教师培训班第二期,培训的这几天,来自全省各学校的体育教师、教练员聚集在一起,大家互相学习、互相交流,使我受益匪浅,丰富了我的篮球理论知识和训练手段。

在这次培训中,首都体育学院王守恒教授讲授的《青少年篮球教学与训练》,指导我们了解青少年篮球运动员技能发展特征,篮球运动员成长的基本特征。不同年级阶段的训练目标、内容、要求、任务的不同。苏州市体育运动学校陈寒羽教授生动、形象的讲解,让我了解要培养运动员的篮球意识,球场意识,从弱手抓起,如三步上篮,我们一般是右手上篮,那么我们要从左手先练起,更有利于技术的发展。

在篮球训练中,要与实践相结合,不断摸索篮球规律,提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏博士的《青少年篮球运动员功能性训练》这节课,袁博士给我们介绍了国外的一些功能训练方法,讲解了青少年身体素质发育敏感期,让我在理论上了解学生身体素质发育敏感期,促进我更科学的进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师运用心理学理论知识,教会大家如何培养运动员的自信心和强化运动动机。学校教育中的体育,应当让孩子在参加体育活动过程中达到育人的目的,这是体育作为教育,真正的价值所在。

在这一次培训中,我们观摩了省篮球队与南京九中范老师的篮球训练课,有很多特别的`训练方法,球性训练,一对一的攻防,二打一,内线中锋的策应,队员之间的配合,如传球运用,九、七、五、四、三的方法,有利于学生传接球的练习。高中的学生学习紧,通过观摩训练课多学一些好的训练方法,让我的训练课能够更好更高效率。

这次培训班为我们提供了很好的学习交流机会,让我们学到了新的前沿的理论知识,观摩到高水平的篮球训练,有利于我们学员将所学到的知识运用到我的教学、训练中去,促进我们校园篮球蓬勃发展。

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篮球教练实践总结篇五

本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下,在全体体育教师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动,也是深受我们学生喜欢的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动,篮球水*不断提高。现将本学期的活动总结如下:

第一学期我们严格按照学期初制定的计划,同时保证了以良好的纪律来规范学生,让学生学有所得,保证了活动的稳定性,使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉;学生初步掌握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合,篮球水*有了很大的提高,在市区中学生篮球中获得了全市第三名的好成绩。第二学期是在衔接基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。同时针对我校部分学生体质较差,有计划地进行了体能强化训练,增加体能储备。

校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。特别是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。我校部分学生尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划。

此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能强化训练,增加体能储备,提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的比赛中取得了优异的成绩:中学男子组、女子组均获第一名,三人篮球赛第一名、第三名。

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。学生的`力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,需要通过训练来加强,不断改进,不断总结,改进措施如下:

1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的积极、全力参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。

篮球教练实践总结篇六

今天真是双喜临门,我们阳光篮球训练营迎来一位来自武汉的理工大学的篮球教练,酷奇,他是一个黑人。他的身体都是黑的,只有手心是白的,你们知道是为什么?因为他打篮球时,手心是空的。还有一个惊喜,是我们的教练“买帅”和“酷奇”将在晚上训练结束时来一场一对一的`篮球比赛,今天的幸福来得太突然了。

晚上七点我早早地来到了篮球班,准备上课了,我看见老师来了,我故意站到酷奇老师那一排,经过两个小时的训练,到了结束的时间,我赶忙跑到中线坐下,两位教练开始了一对一的单挑,酷奇教练先发球,他拿着球做了许多过人的假动作,让我们看的眼花缭乱,但是在酷奇老师在上篮时,被买老师盖了下来,紧接着买老师发球,买老师以身高的优势冲破了酷奇的防御,上了一个篮进了,全场沸腾起来。第一局买老师赢了。很快第二局开始了,买老师一上去就突破上了一个篮,可没进,酷奇老师拿球投了个远篮三分,结果神奇的进了,1:1打平。第三局,酷奇老师突破再次被封盖,买老师拿到球以后专门退回去三分线投但很可惜没进,球出界了,酷奇老师拿回了球权,不过当他准备投时,买老师把球抢了回来,转身上了一个篮,进了。这一对一的单挑战结束了,买老师以2:1小胜。

虽然酷奇老师输了比赛。但是他扎实的基本功和不懈拼搏的篮球精神给我留下了深刻的印象。

以后我也要好好训练篮球,争取早日参加比赛,圆我的篮球小子梦。

篮球教练实践总结篇七

篮球比赛具有自己的特点,要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验,不断总结,心得如下:一、选择合适的教法是课外活动小组篮球训练的首要任务中学生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在训练中总是想偷懒。因此在训练中要根据这些特点,采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。

二.、基本技术的训练兴趣小组队员身体素质相对较差,跑跳能力比较不强。所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手,对队员们详细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点;业余时间多参加社会成人组的训练和比赛,通过观摩和直接参与,加深对篮球的理解,使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象,积累经验。在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。

(1)对运球的训练运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。

正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学,我发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去,例如对队员的运球时间进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。

既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。

(2)对传、接球的训练传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。

是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。

因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。

每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习,主要是行进间的传、接球上篮,还有原地的双人双球练习。

易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开始,再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。

三.防守是比赛中重要的环节防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。

高中生篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。

多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。

防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。

对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。

篮球教练实践总结篇八

在社联以及校团委的正确领导下,篮球协会会员的共同努力下,篮球协会在本学期里更加成熟了一些,本学期中,篮球协会积极的参与社联组织的各项活动,在校园篮球的比赛中影响很大,为社联、同学们贡献了自己的一份绵薄之力。在_年度经常与各个协会共同为广大会员以及学校、同学们组织比赛,加强与增进了相互的了解。

在这学期的工作中,我们发现了协会中出现的一些问题。首先,协会的宣传不到位,协会的时间经常和同学们的日常生活相冲突;其次,大多数会员的活动积极性不是很高,有的还不能积极参加活动;再次,由于这学期那新的时候,新的会员不是很多,所以明年我们将大力进行协会宣传,以便在那新的时候多为协会注入新鲜的血液和强大的动力。

虽然今年我们的工作还不是很到位,但是,我们立志倾注所有的激情、智慧、心血去探索成功的道路。

篮球协会在本学期的工作即将落下帷幕,其中有成就也有不足。正在今后的工作中,我们会扬长避短,更好的规划我们的工作,协调各部门的工作,组织好所有的成员,认真计划好下学期的工作。

在此,我也希望,在所有成员的共同努力下,化学与应用化学系篮球协会能够一天天的成长起来,成为社联一道亮丽的风景线。

最后,感谢社联及校团委的关怀!感谢各部门干事及部长给予的大力支持,望我们篮球协会能够越来越成熟,成为昌吉学院的特色。

篮球教练实践总结篇九

在我的篮球教练工作中,我努力突出了以下三个方面:注重球队文化建设,加强球员间的相互理解和信任,以便他们更好地融入团队;同时增强球队的'技术实力,持续改进训练方式和提高训练水平,在比赛中给对手降低更多的压力;同时努力扩大足以引导和竞争球队的文化氛围,以展现出更满意的表现。在未来,我会秉持这些工作思路,持续促进球队的发展,并且一直努力为学生们创造更多的机会,让他们在篮球道路上走的越来越远。

篮球教练实践总结篇十

在过去的一段时间里,我致力于让我的球队拥有更为扎实的技术和更为良好的团队合作性。为此,我着重突出了以下方面的`工作:

一是让队员们坚持不懈地反复练习基本功技巧,达到技术的扎实程度;

三是引导球员对比赛细节有所关注,从而在比赛中避免自己犯粗心大意的错误。

在未来,我会依然坚定不移地践行这些原则,让我的球队取得更加出色的成果。

篮球教练实践总结篇十一

近期学校举办了一场篮球实践周活动,为了增强学生的体质和团队协作能力,让同学们在轻松愉快的氛围中锻炼身体。作为参加活动的一员,我深感这次篮球实践周不仅让我在体育锻炼方面有所提高,还让我收获了许多宝贵的心得体会。

在篮球实践周的第一天,我和我的队友们进行了一场热身比赛。这场比赛不仅帮助我全面了解了自己的篮球水平,还展现了团队的合作能力。作为一个在篮球领域还比较菜鸟的我,我常常感到自己的篮球技术不够出色,但是通过这次比赛,我发现在队友的帮助下,我也能够做出一些出色的表现。团队合作的力量是强大的,只有将每个队员的优势和劣势充分发挥出来,取长补短,才能在比赛中不断进步。

接下来的几天,我积极参与各种篮球训练课程。我收获最大的一点就是篮球教练们给了我真正专业的指导。在过去,我一直都是自己摸索着练习篮球的,而篮球实践周期间,篮球教练们纠正了我许多错误的动作和技术细节,使我意识到了自己许多不足之处。正是有了这些专业的指导,我的投篮、传球和运球等技术都有了一定的提高。在之前我只注重篮球的速度和力量,而此次训练让我明白,技术细节是非常重要的。只有通过不断修炼这些细节,才能更好地提高自己的篮球技术。

除了篮球训练,这个周内还有一场篮球友谊赛。这是我第一次参加篮球比赛,一开始我心中充满了紧张和激动。比赛开始后,我的紧张渐渐消失,因为我看到队友们在场上默契配合、互相鼓励。我们没有因为得失而计较,只顾着为对方加油,比赛结束后,我们不论胜负都互相击掌,带着微笑走出球场。这场比赛不仅锻炼了我的篮球技能,更重要的是让我明白了集体的力量。只有团结合作,才能战胜困难,在篮球场上找到自己的位置。

最后一天,我们举行了一场篮球讲座。一位名叫李教练的年轻教练为我们分享了他的篮球故事和成长经历。通过听他讲述他的努力和奋斗,以及为篮球付出的时间和精力,我深受鼓舞。他告诉我们篮球不仅仅是一项运动,更代表着积极向上的精神。篮球让我们更加坚韧,学会团队合作,培养责任心和拼搏精神,这些都是我们成长中必不可少的品质。我发现篮球已经不仅仅是一项我喜欢的运动,而是一种我愿意付出努力和时间去追求的生活态度和精神追求。

通过这次篮球实践周,我真正认识到篮球的魅力。篮球不仅仅是一项运动,更是一种精神的表达和团队合作的象征。我从中学会了坚持、拼搏和团结,在篮球训练中,我不断地调整自己的心态,努力克服自己的不足,并与队友一起为球队的胜利努力。篮球带给我的收获不仅仅是技术的提高,更是在比赛与训练中收获到的快乐与成长。我相信,通过这次篮球实践,不仅仅我个人,而是每一位参与者都会有自己的体悟和收获。篮球实践周的结束并不是结束,它将成为我人生中宝贵的记忆,也激励着我在以后的生活中更加奋发向前,追求自我进步的态度。

篮球教练实践总结篇十二

这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下:

1、学生们很喜欢篮球,他们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生,现在需要练习的就是基本功,我想只要通过好好练习打好基础,在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

2、活动的纪律性较差。由于第一次带队,对学生的要求和管理方法上有提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

篮球教练实践总结篇十三

我校小学部女子篮球队自组建以来,经过近四个月的训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术、战术方面有了不同程度的提高,现将工作总结如下:

一、思想作风。

思想作风是球队思想教育的一个很重要的部分,只有严格管理和科学训练相结合,才能培养出技、战术、身体素质良好的球队。为达到目的,我在训练中坚持从难、从严、从实战出发,培养勇敢、顽强的战斗作风,以集体为最高荣誉,把这种硬作风渗透到训练场上,和队员学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务来抓。

二、身体素质训练。

在进行一般训练时,主要以速度、力量、耐力等素质为主。进行专项身体素质训练时,主要以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战斗的特点和要求进行的专门素质训练;一种是结合篮球技、战术意识进行的专项训练。

三、技、战术训练。

在全面训练的基础上,特别突出重点练习,从中培养学生的篮球组合、跑位、传球、投篮、掩护等技、战术的专项意识,使队员充分发挥自身的个人技术特点,强调以几个点为中心,加强掩护,反跑,和空切的小局部配合,力争全面、实用、准确、熟练,并在实战中检验。

四、改进。

1、加强实战训练,锻炼心理素质,但要注意适度,防止受伤及体力下降。

2、比赛前的兴奋度需提高,并且不能轻视对手,对于实力较弱的对手我们打出水平,绝不留情;对于实力较强的对手,我们严防死守,不放弃,避免失误。

3、好的训练方式继续发扬下去。

4、赛前调查对方的实力和基本概况。

由于在选拔队员方面中存在问题,加上学生全是新选拔的队员,没有任何基础,只有个别女生有点基础。为能培养一支作风过硬、技、战术精良的女子篮球队,我会努力不懈,为振兴我校女子篮球事业做出更大的贡献。

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2025-08-21
百度汉语词典是一款专为汉语学习设计的软件。通过这款软件,用户能够访问到丰富的汉语学习资源,包括详细的学习计划和学习进度统计等功能,提供了非常全面的数据支持。该软件还支持汉字查询,并且可以进行多种词典内容的关联搜索,从而在很大程度上满足了用户对于汉语学习的各种需求。
屏幕方向管理器是一款专为用户提供手机方向控制服务的应用程序。作为一款专业的管理工具,它能够强制调整手机屏幕的旋转方向。这款应用程序提供了多种功能,使用户能够轻松选择个性化的屏幕旋转方式。此外,屏幕方向管理器还具备丰富的设置选项,让用户可以通过简单的操作实现更多个性化配置,使用起来既方便又快捷。

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