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通过制定计划，可以让团队成员协同合作，明确各自的责任和任务。充分利用各种可用的工具，如日历、提醒事项等。"以下是一份经过多次修改和优化的计划，可以帮助我们更好地理解计划的重要性。"
节俭计划书小学生篇一
文明从衣食住行起步，幸福从身边小事做起，为贯彻落实武穴市“餐桌浪费”专项治理工作领导小组工作要求，倡导科学文明饮食文化，本企业特向全市人民承诺：
一、倡导节约用餐行为。宣传倡导餐桌礼仪，带头遵守《文明餐桌公约》，精心配备，培训点菜员，强化节约意识，温馨引导顾客合理消费，大力倡导“好吃不浪费，饭后请打包”。
二、确保安全卫生用餐。建立食品安全制度，建立原材料进货台账，张贴食品安全公示牌，绝不使用地沟油和变质食材，提供放心菜、放心油、放心豆腐、放心食品给顾客使用，坚持餐具消毒，确保餐具卫生。
三、引导顾客科学健康饮食。树立科学的饮食理念，理性消费，文明用餐，珍惜健康，大力宣传开车不饮酒，酒后不驾车。公务人员中餐禁酒。
四、提升行业服务品位。遵守行业规范，真诚服务顾客，诚信经营，童叟无欺，不断提升餐饮行业服务水平。
五、打造武穴餐饮文化。营造“节约用餐、文明消费”的良好社会氛围，构建文明消费新时尚，争创 “餐桌文明示范店”、“餐桌文明示范食堂”，打造和谐文明的用餐文化。
承诺单位：武穴市武月大酒店、江南公社等餐饮服务企业
勤俭节约是中华民族的传统美德，建设节约型社会是党中央、国务院在新时期提出的一项重大战略方针。目前，我校积极响应党中央的号召，以主人翁的精神投身于创建节约型校园的活动之中，以勤养志，以俭修德，勤俭办校。 千里之行，始于足下。每个人行动起来，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起。如果我们不设法消除校园内种种不合理的资源浪费现象，又如何能建设成节约型社会？鉴于此，我班全体同学作出以下承诺：
1、树立正确的价值观。崇尚节约光荣，增强节约意识，做到身体力行，自觉杜绝浪费行为。
2、节约用水。珍惜水资源，合理、循环使用自来水；爱护节水设施，发现水龙头损坏应及时报修，严防滴漏；随身带走未饮用完的瓶装矿泉水，以减少浪费。
3、节约用电。做到人走灯灭，避免“白昼灯”、“长明灯”；最后一个人离开教室时，检查所有电器是否关闭。
4、节约用笔、用纸。笔要用来写作业，不能当做玩具；纸张两面使用，提高利用率。
5、节约粮食。倡导餐桌文明之风，就餐饭菜适量，杜绝浪费。
6、节约用钱。要合理消费、适度消费，切忌铺张，养成善于理财的好习惯。
7、提倡利用可再生资源。大力开展废电池及各类纸张及物品的分类回收利用；爱护图书，提倡赠书和捐书活动，鼓励图书的循环利用。
同学们，让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，厉行节约，坚持从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，树立节约资源的意识，养成节约资源的'习惯，积极参与建设节约型和谐校园的活动中。
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们作为新时期的小学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起,崇尚节俭。我们郑重做出如下承诺：
1、节约一元钱：不乱花钱，不吃零食，不上网吧；适度消费，合理支出，精打细算，每天节省一点点，养成理财好习惯。
2、节约一张纸：作业本要用完，少用纸巾、纸杯，提倡使用手帕。
3、节约一支笔：不必买名笔，铅笔要用完，没坏别丢，坏了可修。
4、节约一杯水：避免大开水龙头,提倡使用脸盆洗脸、洗手；衣物集中洗涤，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭。
5、节约一度电：光线充足，不要开灯；能用一盏，不开多盏；杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。
6、节约一粒粮：积极倡导文明用餐，减少粮食浪费，打饭量力而行，不浪费每一粒粮食，不提倡去餐馆就餐，不提倡用一次性碗筷，不提倡吃零食。
7、节约一件衣：不必买名牌，不要过分追求时尚，旧衣只要干净、得体，同样穿出气质，穿出潇洒。
8、节约一双鞋：不必买名牌，旧鞋可修补再穿。
9、节约一辆车：学校离家距离近的或没必要骑车的尽量不要骑自行车，更不能闹着家长买新车，需要骑车的也不能买新车，能骑即可，坏了修修。
10、节约一本书：提倡到图书馆看书,提倡买知识性书籍,不买纯娱乐性书籍，学完的书可别扔掉，它是知识，是资料，以后会有用得着的时候。
“节约十个一”，献给父母一份孝心,减轻父母一份辛劳,带给家庭一份欣慰。 “节约十个一”，献给学校一份诚心,减轻学校一份负担,带给大家一份温馨。 年级 班 班主任：
学生签名：
为贯彻落实中央、省、市、区《党政机关厉行节约反对浪费条例》的有关规定，我校组织全体教职员工学习和宣传《党政机关厉行节约反对浪费条例》，并根据相关文件精神，我校全体教职员工签署《实验小学厉行节约反对浪费承诺书》，做出如下承诺：
1、牢固树立“节约光荣，浪费可耻”的价值观，增强勤俭节约的主动性和自觉性。
2、节约每一滴水：自觉做到爱水、惜水、节水。提倡用脸盆洗脸洗手，用完水后勿忘关紧水龙头，养成循环用水，不浪费的好习惯。
3、节约每一度电：人走灯灭，用完电器及时断电。充分利用自然光照，尽量缩短用电时间；在教室或实验室等自觉根据实际需要开启照明灯，并注意用电安全。
4、节约每一粒粮：在食堂吃饭要爱惜粮食，不随便丢弃剩菜剩饭，倡导“光盘”行动；减少使用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、塑料袋等。
5、节约每一张纸：节约用纸，提高纸张利用率，提倡纸张循环利用。
6、节约每一分钱：有计划地分配自己的生活开销，不贪图享受，合理消费，买之有需，用之有度，不盲目攀比，反对过度消费，养成理财好习惯。
7、节约每一分钟：制定合理的个人时间表，把时间和精力高效地投入到有意义的事情上。
8、倡导每周步行或骑自行车、电动车上下班一天，真正做到绿色环保，勤俭节约。
9、爱护教室课桌椅、寝室门窗床架等公共财物，发现损坏的教学设备及教学用品及时报修。
10、积极宣传勤俭节约的健康生活风尚，踊跃投身到节约型校园建设活动中。同学之间互相提醒，互相监督，争做勤俭风尚的践行者和传播者，为“厉行节约，反对浪费，创建节约型校园”贡献力量。
承诺人（签字）
2015年6月4日
小学全体同学们：
水占人体体重的五分之四，它对我们人类很重要，而且我国是贫水国家之一，但是我发现有很多学生不珍惜水，让白花花的水流着，还有很多同学玩打水仗。每天从水池旁走过，总会看见一滴一滴的水在流着，好像在伤心地哭泣。
在此，我提出以下节约用水的倡议书：
1.洗完手后，一定要及时关掉水龙头，并关紧。
2.不能浪费每一滴水，如：打水仗等。
3.如果那些同学看见水龙头没有关紧，一定要拧紧水龙头。
4.不能把垃圾扔进河流，要保护我们美丽的河流。
5.我们不能浪费水，比如洗完脸的水可以洗脚，洗完脚的谁可以冲厕所。妈妈用过的淘米水也可以拖地。这样就不浪费水了。
让我们节约用水吧，不能让地球上的最后一滴水，成为我们的眼泪。
节俭计划书小学生篇二
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们作为新时期的小学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型校园”为目标，增强节约意识，改掉不良陋习，做到“以勤养志、以俭养德”，做到互相提醒，杜绝铺张浪费，营造人人把节约当成“举手之劳”的校园氛围。为此，向全校师生发出如下“节约十个一”的倡议：
1、节约一元钱：不吸烟，不喝酒，不上网吧;适度消费，合理支出，精打细算，每天节省一点点，养成理财好习惯。
2、节约一张纸：作业本要用完，少用纸巾、纸杯，提倡使用手帕。
3、节约一支笔：不必买名笔，铅笔要用完，没坏别丢，坏了可修。
4、节约一杯水：避免大开水龙头，提倡使用脸盆洗脸、洗手;衣物集中洗涤，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭。
5、节约一度电：光线充足，不要开灯;能用一盏，不开多盏;杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。
6、节约一粒粮：积极倡导文明用餐，减少粮食浪费，打饭量力而行，不浪费每一粒粮食，不提倡去餐馆就餐，不提倡用一次性碗筷，不提倡吃零食。
7、节约一件衣：不必买名牌，不要过分追求时尚，旧衣只要干净、得体，同样穿出气质，穿出潇洒。
8、节约一双鞋：不必买名牌，旧鞋可修补再穿。
9、节约一张卡：可定期给家长或朋友打电话汇报和交流学习、生活情况，但不要有事、没事与他人聊天，聊个没完，电话卡上也是钱。
10、节约一本书：提倡到图书馆看书，提倡买知识性书籍，不买纯娱乐性书籍，学完的书可别扔掉，它是知识，是资料，以后会有用得着的时候。
“节约十个一”，献给父母一份孝心，减轻父母一份辛劳，带给家庭一份欣慰。
“节约十个一”，献给学校一份诚心，减轻学校一份负担，带给大家一份温馨。
节约是美德，更是责任。让我们大家都行动起来吧!同心协力，聚沙成塔，做勤俭节约风尚的传播者、示范者、实践者，让节约成为我们健康的生活态度和生活方式，让节约理念在我校蔚然成风。
签名：xx。
时间：20**年**月**日。
节俭计划书小学生篇三
20__年12月13日，张家港市贝贝足球学校重新挂牌成立，标志着1995年挂牌成立的贝贝足球业余学校找到了新的发展节点，17年来，贝贝足球学校经历了起步、辉煌、低谷，如今重新挂牌的贝贝足校进入了新的里程碑。回顾过去的几个月，我们取得了一些成绩(贝贝足校顺利挂牌，市队县办项目落户我校，足球招生工作进展较为顺利)，也积累了不少的教训和经验。展望未来，我们依然觉得任重而道远，我校校园足球足球活动的的持续健康发展需要我们继续作出更多努力。
2.现状分析。
一是师资问题，体育师资的数量和业务水平还不能完全适应校园足球发展的需要，目前学校有五名体育专职教师，其中一名外出支教、一名年纪较大还兼体育器材保管员、一名担任一定的行政职务。此外，五人中有教练执教资格证书的仅有一人;二是校园足球的基础设施，特别是场地条件存有一定问题，现有的场地，平整度差，并且规格不符合正式比赛要求，没有室内训练场馆;三是其他学科老师对足球活动对推动学生全面发展的重要性认识不足，对足校的学生缺乏足够的耐心和关爱;四是校园足球活动整体构建的框架还比较模糊，职责分工还不太明确。
二、指导思想。
以科学发展观为统领，深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《国家体育总局、教育部关于开展全国青少年校园足球活动的通知》、《张家港市西张小学五年发展规划》，以全面推进素质教育为方向，以深化课程改革为核心，以加强教师队伍建设为关键，以增强学生体质、提高学生整体素质为根本目标，强化普及促提高，全面提高促特色，大力开展校园足球活动，加强制度建设、课程建设、条件保障，全面提升我校的竞技水平和管理水平。
三、总体目标。
形成学生体质普遍增强、竞技水平不断提升、足球特色魅力日益彰显、装备设施日趋完善的学校发展新格局。
四、具体目标。
1.体质健康水平明显提高。通过五年左右的时间，在学识体质健康整体合格率保持在90%的基础上，优秀率达到15%。
2.锻炼习惯足球技能逐渐养成。培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。积极开展“体育艺术2+1”项目认定评价活动，使50%的学生在小学阶段，掌握一定的足球技能。
3.师资水平和数量显著提高。建设一支以专职教师为主、结构合理、数量和质量都能够满足体育教学、课外体育活动和体育课余训练需要的体育教师队伍。
4.足球特色魅力日益彰显。在全面普及的基础上不断彰显我校足球特色，做到人人有足球、班班有球队。积极打造苏州市18届省运会足球队，球队竞技水平位列苏州前三、省级中上水平;定期开展校园体育节、“校长杯”班级足球联赛;积极开展各级各类的学生体育竞赛活动;做好每年一次的暑期足球夏令营活动。
5.体育装备设施日趋完善。严格按省一类标准配齐体育教学器材，保持和提高学校体育常规器材保障水平，特别是校园足球活动所必须的装备器材。3年内，设立专职的体育器材保管员。加强学校体育专项运动场地设施建设，特别是风雨操场和体育馆。
五、措施与保障。
1.加强校园足球工作领导，建立完善的足校工作管理制度和运行机制。完善校园足球工作管理体系，健全组织，进一步加强对校园足球工作的政策规划、宏观管理和统筹协调，把校园足球工作列入教育改革和发展规划之中。
2.深化地方课程改革，建立有地方特色、符合学生身心发展的足球教学体系。将校本教材《足球》的编撰、《足球》课的教学列入学校教学工作计划，并从教学内容、教学组织、教学评价等方面做深入研究，尽快建立科学的有学校特色的足球教学管理体系。
3.广泛开展校园足球活动，为每一个学生的健康和谐发展搭建平台。定期开展“校长杯”班级足球联赛、冠军挑战赛、足球技能大比武、足球夏令营等活动，形成“班班有球队，人人都参与”的良好局面。依托凤凰镇良好生态环境和国家4a级风景区的优势，积极承办大型足球赛事，提升学校足球活动的影响力。
4.建立健全足球队训练及足球课教学评价管理制度，构建训练(教学)、考核、反馈一体化的评价体系。以《青少年足球技术训练与测评标准》为蓝本，制定出适合足校学生的评价体系。学校校长是校园足球工作第一责任人;班主任是校园足球的组织者，负责监督班级落实国家规定的课程要求;体育教师是校园足球活动的指导者，要切实履行职责上好每一节足球课和训练课，及时报告学生足球发展状况;其他任课教师要提高课堂教学效率，关心每一个学生的健康成长。
5.大力加强师资队伍建设，全面提升校园足球教师队伍综合素质。20__年下半年至少引进一名专职体育教师，20__年再计划引进1-2名足球专业的专职体育教师。建设一支以专职教师为主，专兼结合，数量和质量都能够满足训练、教学工作需要的教师队伍。加大业务培训力度，把体育教师(足球教练)继续教育的重点从学历教育转到教师专业素质能力提高上来。规范和加强体育(足球)教研组建设，规范制度，抓好落实，实现合作共享、整体提升。加强体育(足球)教学科研，结合我校实际，做好微型课题研究，争取形成一批研究成果。提高体育教师(足球教练)保障水平，体育教师(足球教练)在职称评定、评优评先、进修学习、教育科研等方面和其他学科教师享有同等待遇。
6.加大校园足球经费投入，完善学校足球活动设施设备。设立校园足球专项经费，主要用于开展活动、发展项目、添置体育设施、奖励先进等。
7.加强学校特色建设，彰显学校足球魅力。争创下一轮次的省体育传统项目学校创建。通过省体育传统项目学校的创建、评估和命名，发挥足球特色学校的引领、示范和辐射作用，促进学校体育工作上水平、上层次。
8.提高球队竞技水平，培养一批体育(足球)人才。积极参加各级各类体育竞赛，积极承办县级、市级足球赛事。完善好足球人才培养新体系，规范和加强学校足球队建设，强化教练员队伍培训，积极备战省18届运动会，在力争好成绩的同时，输送一定数量的优秀足球苗子。
9.加强体育宣传，营造良好的体育氛围。通过各种媒体和形式，广泛宣传开展校园足球活动的重要意义，大力宣传开展校园足球所取得的成效，形成正确的舆论导向和良好的社会氛围，为开展校园足球活动创造有利的社会环境和舆论环境。
节俭计划书小学生篇四
1、上课老师没有让我们讨论的时候不能和同桌说悄悄话，打乱课堂的秩序。
2、在学校要有礼貌，见到老师时要问好，放学时要对老师说再见。
3、下课的时候，能够在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书，不能追逐打闹。
二、作业质量计划表。
写作业时要用正确的握笔姿势，把字写得工工整整，不能毛毛糙糙的，写错三个字扣一面红旗，如果这个星期内被扣掉五面红旗的话，这个星期则不能玩电脑。
1、中午放学后，回家读一小时课外书。
2、下午放学后，回家第一件事是写作业，写完作业后能够适当地出去放松一下。
四、作息时间计划表。
1、每一天晚上八点四十开始洗漱，九点准时上床睡觉。
2、早上六点五十起床，做一做简单的运动。
3、七点半骑自行车上学。
五、游戏时间计划表。
1、星期一——星期四不能玩电脑。
2、星期五——星期日能够玩电脑四十分钟。
1、语文考93分以上。
2、数学考95分以上。
3、英语考97分以上。
七、写博文计划表。
1、一周写一篇博文。
2、每一天评论二十人。
3、一天抽出十分钟做评论时间。
这就是我的新学期计划，你们的呢大家一齐交流，让新学期充满惊喜，见证奇迹吧!
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每一天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选取背诵。
3.预习六年级上册数学相关资料。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每一天看课外书，报纸，还能够看看动画片，但时间不能太长。
第二，生活计划具体。
1.培养个人的生活潜力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每一天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每一天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。
二、在新环境下、在新老师的教导中将自己的不足尽全力改正。
三、在学校组织的活动中用心参加。
四、在劳动中用心去参与，与同学一齐将教室打扫干净。
五、与新同学和睦相处，用心帮忙新同学。
六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。
七、将自己的弱项的成绩提升。
八、继续保证自己的成绩不后退。期望我在新学期中有不错的成绩，加油吧。
1.复习课上讲解的基本写作理论：资料，结构和语言。
节俭计划书小学生篇五
节俭，是中华民族的传统美德，古人云：“静以休身，俭以养德”，五年级三班蔡帅同学用他自身的'实际行动告诉我们：社会再发展，勤俭精神生生不息！课上，你会悄声告诉同桌别浪费作业本上的每一页、每一行；课下，你能主动熄灭教室里不必要亮着的灯，你告诉大家要节约每一度电。回家你能主动关上家人忘关的水龙头，你告诉大家要节约每一滴水。你是个勤俭的孩子，老师希望你继续将身上这种美德发扬下去！
节俭计划书小学生篇六
经：
读过的书实在是少，基本只是有所涉猎。希望在这一学期全篇阅读这几本书：《论语》《大学》《中庸》《庄子》《荀子》《孟子》。 就按上面的顺序开始阅读。希望能熟读背诵一些篇章。读完后写读后感以作检查。
史：
对历史的了解仅限于表层认知，《国史大纲》读完之后就此感受。 在这一学期，希望可以阅读一些史论书籍，具体目录待定。 虽然看书的时候一直不喜欢思考，但是这个习惯还是尽量改变。以后看书，尤其是历史书，要多思考，尽量有自己的想法。 医：
暂时木有具体计划。准备读一些入门常识性的书，比如《黄帝内经》等。希望可以学习到平时保健养生的知识，若能有所感受，进一步研究则更好。
书法：
以后由张泽天同学牵头书法学习活动，希望每周参加交流学习。坚持努力，希望可以在这学期，能让自己的字体有所进步。
节俭计划书小学生篇七
时间过得真快，转眼间，我们已经站在了六年级的阶梯上。紧张的六年级，应当有充实的学习计划，以下就是我的计划：
1、使用工具书自主预习课文，并试着解答课后题。
2、学习课文后，完成课后练习，起到巩固的作用。
3、学完一个单元后听写词语盘点、日积月累，背诵课文段落。
4、温故而知新，每隔一月，朗读所学精读课文，并由家长提问回答课后题。
5、每周保证完成作文一篇。（作文需提高速度，减少涂改、错别字。）。
6、读书划出好词好句，尤其要多读科普一类书籍。
1、学会课前利用《小学教材全解》预习新知识。
2、学后做适当练习，加强巩固。
3、对自己的弱项进行专项训练。
4、多做一些奥数题，开阔思维能力。
1、记单词时要边读边记。
2、每学完一个单元，根据单元知识写短文，加强句型练习。
3、每周复习一次笔记上的语法知识。
4、课文会背会默。
5、多听磁带，进行听力训练。
1、课外进行体育锻炼，增强体质。每天尽量抽出时间练习跳绳、踢毽子，备战秋季运动会。
2、积极参加学校、班级的各项活动，锻炼自己的综合能力。
4、不随地吐痰，见脏就捡，不乱扔垃圾，不偷懒，热爱劳动。我一定会努力做到这几点，做一名优秀的小学生。
漫长的暑假结束了，新的学期又开始了，我给自己制定了一份开学计划。第一：上课时要认真听老师讲课，不搞小动作，不和同学们交头接耳。第二，认真完成老师布置的作业。
第三，放学回家，做完作业后要预习明天的功课，还要阅读课外书。第四，星期天坚持上补习班，不断丰富自己的知识。
第五，积极参加各种体育项目，把自己的身体练得棒棒的，提高自己的身体素质。
第六，坚决改掉自己不爱干净不讲卫生的坏毛病。总之，在新的学期里我会更加努力，争取每一门功课都能取得好成绩，做一名出色的好学生。
节俭计划书小学生篇八
寒假开始，同学们应先对这一个学期的学习生活做一个全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的。
寒假计划。
书。下面小编为大家带来的是20xx年最新小学生寒假计划书范文，欢迎大家参考!
不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。
1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3、中午适当午休。
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定。
学习计划。
主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
一、合理安排时间。
寒假开始，同学们应先对这一个学期的学习生活做一个全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。
二、坚持每天读书学习。
每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。最近的几周，就有不少四、五年级的小学生在恒高一对一报名了一对一辅导。
三、参加力所能及的劳动。
假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。
四、增强自我保护意识。
不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。
恒高教育指出，作为连接上下学期学习的假期，寒假是拉开和缩小与同学间学习差距的黄金时期。寒假里，结合期末考试试卷做好卷面分析是必不可少的环节，同时同学们也要合理做好寒假学习计划，充分利用寒假尽可能地使各科成绩得到均衡提高。
首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。
其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古。
诗词。
数学公式单词等等。
再次，在开学前一周，建议同学们上预习课，一章内容左右，以此让大家更快的进入到学习状态。
在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。
我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。
说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!
我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么?我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!
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节俭计划书小学生篇九
近年来，我处积极开展节能工作，干部职工的节能意识有所增强，节能措施逐步到位，较好地控制了能耗不断增长的态势。但是，从总体上看，我处公共机构能耗总量偏大、能源利用效率不高的状况还没有根本扭转。具体表现：一是用能设备能效水平偏低。办公设备管理粗放，电脑、复印机、打印机的选择，没有满足节能、高效的要求;公务用车还存在着能耗高等现象。二是节能管理体制、制度有待完善。我处还没有设置专门的节能管理岗位和专职人员;公共机构能源消耗定额和支出标准尚未确定，能耗统计制度还有待完善，缺乏有效的能源报告制度和节能考核制度，在节能管理、节能改造、节能应用等方面尚未建立有效的激励约束机制，节能管理工作还未形成科学化、规范化的管理制度体系。三是节能意识有待加强。我处一些单位对开展节能工作缺乏足够重视，部分干部职工尚未养成良好的节能习惯，缺乏节约能源的主动性和自觉性，浪费能源资源的现象还一定程度存在。
二、指导思想和基本原则。
(一)指导思想。
全面深入落实科学发展观，按照党中央、国务院关于建设资源节约型、环境友好型社会的要求，以《中华人民共和国节约能源法》和《公共机构节能条例》为依据，以提高公共机构能源利用效率为核心，以建设节约型机关为目标，加强领导、健全组织、科学管理、强化宣传，积极推进我处节能工作深入开展，逐步改善用能现状。
(二)主要目标和节能指标。
1、主要目标。通过不懈努力，不断务实我处公共机构节能管理基础，逐步建立公共机构节能量化管理体系和信息化管理平台;加快完善公共机构节能制度、标准体系、评估体系和技术支撑体系;建立健全分级管理、职责明确、运转协调的公共机构节能组织体系，逐步建立公共机构节能长效机制;加强节能技术改造，争取全面完成公共机构节能灯具、节水型器具更换以及空调节能等改造工作;到__年底，初步形成科学的节能管理体系，保障公共机构节能工作持续、有效开展。
2、节能指标。以__年核定的能源消费标准为基数，x__实现以下节能目标：全处公共机构单位建筑面积年耗电量(度)、人均年耗水量(吨)均下降10%以上，公务车单车平均年油耗量下降10%，办公耗材和车辆维修费分别降低8%。
四、节能工作的重点领域和环节。
公共机构节能工作是一项长期的、持续性的系统工程，用能范围广，节能管理跨度大。我处公共机构节能工作要坚持有所为、有所不为，把工作重点放在主要领域和关键环节。
(一)扎实开展能耗统计工作。
积极开展能源消耗调查。认真做好__年的能源资源消耗统计工作，全面准确掌握用能底数。逐步建立起能耗统计信息管理平台，加强对本处能耗得实时监控。
(二)积极推广节能技术应用。
积极应用节能新产品。大力开展“绿色照明”行动，逐步淘汰高能耗灯具，更换为节能灯具;楼梯、走廊、卫生间等公共场所的照明，应安装节能技术较为成熟的延时开关或感应开关等自动控制装置，杜绝长明灯现象。逐步更换公共机构办公区内的水龙头、洁具为节水型器具，杜绝跑、冒、滴、漏和长流水现象。
(三)提高办公设备节能效果。
对网络机房、食堂等部位的用能情况实行重点监测，采取有效措施降低能耗。减少空调、计算机、复印机等用电设备的待机能耗，及时关闭用电设备。
(四)切实抓好公务车辆节能。
一是加强公务用车日常管理。优先选购节能环保型车辆，及时淘汰报废高耗能、高污染车辆。二是健全公务用车使用管理制度，完善公务用车档案，合理安排车辆出行路线和用车人员搭配，减少车辆空驶里程，提高公务用车使用效率。三是认真落实派车登记制度，严禁公车私用。四是继续推行公务用车统一定点保险、加油和维修，对定点单位和场所要进行严格评审。五是制定节能驾驶规范，推行单车能耗核算，加强车辆用油和维修管理，对公务车车辆检测维修、报废更新、能耗状况等实施动态管理,建立“一车一账”制度。六是按照公务消费制度改革的基本趋势和要求，积极稳妥地推进公务用车服务社会化，鼓励工作人员利用公共交通工具、非机动交通工具出行。
五、保障措施。
(一)健全节能工作组织管理体系。
健全公共机构节能工作领导机构。为加强组织领导，成立由办事处主任任组长，分管领导任副组长，各科室负责人为成员的公共机构节能工作领导小组，负责我处公共机构节能工作重要事项的决策、领导、组织和协调。
(二)广泛开展节能宣传教育。
一是大力开展节能宣传教育活动。广泛利用各种媒介，开展形式多样、内容丰富的节能宣传活动。宣传公共机构节能方针政策、法律法规和标准规范，及其在经济、社会发展中的示范作用和重要意义，引导干部职工正确认识国情，增强节能意识，增强能源节约的紧迫感和责任感，做到人人崇尚俭朴节约，形成浪费可耻、节约光荣的良好风尚。二是做好节能培训工作。经常进行能源教育和日常节能技术、技巧培训，培养广大干部职工良好的用能、用水习惯，形成“人人节约、事事节约、处处节约”良好氛围。
(三)加强节能制度建设。
1、建立能耗统计和报告制度。落实专人按规定要求如实记录能耗计量原始数据，建立统计台账，并及时做好各项能耗报告工作。
2、建立能源消耗定额管理制度。
3、建立节能工作目标管理责任制和考核评价制度。
(四)加强节能监督检查。
节能领导小组要加强对各单位节能的经常性检查。对违反规定用能造成能源浪费的，责令限期改正;逾期不改正的，予以通报，并根据有关规定对负责人依法给予处分。
节俭计划书小学生篇十
小学放假时间：xx年7月17日—8月30日；8月31日正式开学，教师放假时间：xx年7月20日—8月22日，8月23日上班。
8月23日9：00。
1.助力“创模”三个一活动（此项活动在3——5年级开展）。
今年是我市创建全国环保模范城的关键一年，为了能够使我市的“创模”成功完成，学校特在假期组织全校同学开展助力“创模”三个一活动。
（1）想一个金点子或宣传语。想一个能够有效的改善丹东环境的'金点子或宣传语。
（2）制作一份手抄报。以创建环保模范城为主题，制作一份手抄小报。
（3）写一篇征文。围绕倡导绿色文明的生活，保护自然环境，节约能源为主题写一篇征文。要求字数500字，封皮写好作文名称，班级，姓名。
2.继续开展开展“读好书伴我成长”活动。
要求全校同学在假期中，阅读《爱的教育》和《成语故事精选》两本书，保证每天至少读书一小时。要求3——5年级同学写一篇读后感，开学后上交，各班级利用读书课进行交流，学校及区教育局要进行检查。
3.“我们爱科学”参观活动。
寒假期间丹东市科技馆于8月1日——8月31日的每周二至周五面向全市中小学生免费开放，开放时间上午：9:00——11:00；下午：2:00——4:00，319xx、319xx。有兴趣的同学可以在家长陪同保证安全的情况下去参观。
4.我是文明小市民活动。
（1）学校面向全校同学征集文明乘车、文明行走、文明骑车等文明宣传语。每人编写一条。
（2）观看丹东电视台《人间真情》栏目（生活频道周六20:05首播，周日7:00重播，新闻频道周日11:40重播），3——5年级针对一期节目写一篇观后感。
（3）文明小队活动。各中队在假期以小队为单位建立“文明小使者”服务队，利用暑假时间深入社区、街道，开展文明宣讲，志愿服务等活动。
5.体育艺术伴暑假活动。
在暑假中继续坚持开展体育艺术2+1活动。体育：双摇1年级每人每天跳30—50个；2—3年级每人每天跳40—80个4—5年级50—120个。并结合花绳直摇交叉10个左侧甩+直摇右侧甩+直摇10。艺术：暑假按自己班级特色在家完成一份作品开学上交。
中富小学少先大队。
节俭计划书小学生篇十一
节能减排工作计划。按照乌达区委六届十二次全委(扩大)会议的安排部署以及20__年政府工作着力加快发展方式转变和产业结构调整，着力提升城市综合竞争力和辐射能力，着力解决关乎群众利益的民生问题，促进社会____定，努力推动经济社会又好又快发展的总体要求。制定此20__年节能减排工作计划：
一、指导思想。
以____论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，以政府为主导、以企业为主体、全社会参与，提高认识、加大投入、完善政策、落实责任、强化监管，突出重点，控制增量、削减存量，统筹兼顾，协调配合，综合推进。同时，把削减污染物排放总量与优化调整产业结构、转变经济增长方式相结合，与推进节能降耗、加快建设资源节约型、环境友好型社会相结合，确保实现污染减排约束性指标，推动经济社会又好又快发展。
二、工作目标。
至20__年，节能减排的工作目标是：
区万元生产总值(gdp)能耗下降8.57%;二氧化硫排放总量确保控制在11183吨以内，化学需氧量控制在1958吨以内，城市生活污水处理量达到1.2万吨以上，处理率达100%，环境空气质量达到有关标准，区域环境噪声达到功能区标准。
三、工作原则。
(一)、产业结构调整优化。通过调整产业结构、产品结构和能源结构，淘汰能耗高、污染重、效率低劣势企业，加快形成服务经济为主的产业结构，大力发展现代服务业和以高新技术产业为主的精细化工业，形成节约型、生态型城区的产业结构。
(三)、增强意识共同参与。在全社会树立节能减排意识、营造良好的节能减排文化氛围。广泛开展丰富多样的节能减排宣传和教育培训，树立政府带头，全社会积极参与的节能减排新风尚，形成以政府为主导、企业为主体、全社会共同参与的强有力的节能减排工作格局。
四、工作任务。
(一)、严格环境准入，有效控制“增量”
1、对新建项目，要明确节能减排的具体责任，逐步建立管理台账，实施动态管理。
2、对扩建、改建和技术改造项目，要通过“以新带老”，在新上污染防治设施时一并对老污染进行治理或者关停现有规模小、工艺落后、污染严重的生产设施，做到“增产减污”或“增产不增污”。
3、对无法满足总量控制要求的建设项目，环境保护部门不得受理、审批其环境影响评价文件。对未按期分解总量指标、签订总量削减责任书、削减任务不明确和不能按期完成的企业，要采取相应的措施。
4、高度重视资源的综合、循环利用以及污染物的集中处理、控制。促进发展清洁能源和可再生能源，提高清洁能源比重。倡导工业水循环利用，推行工业企业节水减污，建设节水型企业;全面推行城市污水再生利用，建设节水型社会。
(二)推进综合治理，大力削减“存量”
1、积极推动化学需氧量减排项目实施。按照市场化管理的原则，全面推进污水垃圾处理产业化。大力推进居民小区生活污水集中处理设施建设。
2、大力推进二氧化硫减排项目以及工程治理项目实施。分别对五虎山焦化、融鑫焦化、三鑫公司以及阳熔公司继续采取结构调整措施，紧抓天信公司余热发电项目等三项工程治理项目，到20__年底计划削减二氧化硫874.49吨。
3、强化污染源限期治理。对现有排污企业超标排污或超总量排污的，依法实施限期治理，对逾期未完成治理任务的，依法责令其关闭、停业或转产。
4、加强经济开发区污染整治。要求工业园区根据规划和环境影响评价要求，按计划建成污染集中治理设施。大力推广污染集中控制、集中治理经验，实行同类排污企业相对集聚、污染集中治理，综合回用处理后的尾水，大幅度削减污染物排放量，通过规模化治理降低治理成本。
节俭计划书小学生篇十二
3.23早上8：30出发，2：00左右回到学校。
植物园
各班学生可以分成小组，以小组为单位进行合作比赛。 活动项目：找春天（采集标本）
颂春天（诗朗诵比赛，各班进行美文背诵、古诗文朗诵《古诗70首》） 写春天 （用语言写下你眼里的春天和你的感受）
1、事先制定切实可行的活动计划和活动方案，从目的、人员及数量、路线、地点、负责人、安全保障和收费金额等方面作精细分析和周密安排，把问题想在先，把事情做在前，切实做好春游的一切准备工作。
2、在春游前一天在班里组织一次春游安全教育活动，使全体学生时刻将安全装在心中。春游那天，再进一步加强关于春游安全知识教育及再次强调春游注意事项。
3、做到人员保证，带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。
4、要注意饮食安全，不要让学生喝生水和食用不卫生的食品等。
5、注意活动安全，不在水边玩耍，教育学生不要靠近水池（洗手），防止学生摔伤和落水。
6、防止丢失学生，学生如上厕所，要向班主任请假。
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。除安全教育以外，可以让学生看看书读读报或看视频点播，不要让学生在校园追跑打闹，或做其它的游戏。
2、建议学生带适量的物品。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
3、特困学生可适当减免，由班主任上报名单
4、每人自带一个塑料袋，以便装垃圾。
5、不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。
6、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留。
节俭计划书小学生篇十三
喜气洋洋迎新年。
20xx年12月30日(星期五)下午班会课。
在20xx年元旦到来之际，各班通过开展互送新年祝词、歌舞表演、游艺活动等多种活泼轻松的形式来感恩老师、感恩父母，融洽同学感情;同时通过庆元旦活动了解中国新年习俗，感受新年的快乐，引导同学们用积极向上的态度迎接新年的到来。
1.每班根据班级学生特点和年龄特点确定班会活动的主题，并进行筹备安排。
2.各班可提前布置教室，让同学们感受到迎新年的气氛。
3.班主任提前安排好同学们排练歌、舞、朗诵、小品等多形式节目。
4.请班主任在下周星期四前上交本班的庆元旦班会活动方案(电子稿上传)，学生工作部将根据方案和现场活动情况进行评比，并纳入班级考核加分。
节俭计划书小学生篇十四
亲爱的老师、同学们：
大家好!
勤俭节约是一种美德，是我们生活中应该坚持的原则。现在，在追求生活品质和生活品味的同时，要意识到节约资源的重要性。作为小学生，要从小事做起，从点滴做起，自觉塑造干净的性格，存一滴水，存一粒米，“滴水成河，粒米成筐。”“勤不穷，食山空。”任何国家，任何民族，如果是浪费，那么这个国家，这个民族就没有希望了。
我们会永远记住！。
节俭计划书小学生篇十五
由于我对电脑、网络比较熟悉，也因为自己没有什么资金，所以我已经计划好自己比较适宜做网上代销商，这样不需要花费多少资金，又可以从低开始做起来，将生意慢慢做大，做到像陶宝网、当当网一样大。这样就可以有足够的资金为以后铺路。
下面是我的计划书
一、 为何学生市场中拥众多潜在的客户
学生购物是一个庞大的市场，拥有很大的市场潜力，只要有适当的方式开发这个市场，是一个很大的创业空间。
二、“商品推介”与市场实体店如何争夺学生市场
两个方面：廉价的商品与高效实用的服务。
以电子商品为例，一只成本在200元左右的东西，往往在商家会标价400元甚至更高，而且在售后服务时，有时也会有水分。而我们提供的价格会在符合成本的情况下尽量低于市场价，而且所有对客户的承诺绝无水分，可以做的一定做到，由于客观因素做不到的，我们会对客户进行赔偿，一定让客户满意。
三、我们占领学生市场的法宝
就是诚信且亲切的“同学推介”模式，不仅因为我们的业务员就是我们的同学，就是我们的客户之间的介绍也是很重要的方面。加之我们全团队几乎都是学生，亲和力是普通推销和实体店不能企及的。
四、目前我们的第一主要市场
目前我们的第一市场是佛大市场，首先我们先在佛大为广大学生提供优质服务，提高自己在佛大的知名度，争取更大的市场。
五、我们如何扩展市场
我们分为直接扩展和间接扩展两种形式。直接扩展是利用我们的人际，进行业务的宣传。间接扩展是与同类的学生创业者进行合作，互相开放彼此市场，或通过我们的“项目投资”，对受到我们投资的项目所开扩的市场进行利用。
我的工作基本流程：
装饰和宣传自己的店铺
装饰店铺是我的强项，因为我ps，flash软件学得很好，都可以用得上，我会把我的店铺装扮得漂漂亮亮。还有我会组织我的团队经常到bbs发帖，回贴，还有修改自己的qq签名，msn资料等用各种网络方式来宣传，因为这样根不需要花费什么，只需要点人工而已。
“淘宝百货”模式，顾名思义，就是依靠中国目前最大的网络购物网站——淘宝网进行货物供给，把我们打造成“百货商店”，从而为顾客、合作伙伴、项目投资等进行“应有尽有”的供货服务，并利用网络购物的特点，争取实体购物得不到的价格、产品、附赠品等优惠。而在风险规避方面，对于网店卖家主要依靠“支付宝”的保证。而我们主要是代理，支持货到钱收，由产品公司收，而我们的收益主要来自产品公司给的代理费用。
这是一个网购带来好处的重要方面，首先解释为什么网购会比实体店采购便宜。由于我们在淘宝网上输入一种商品名，就会有相应的搜索结果出现，包含着商品全名、价格、运费、购物保障、卖家信誉等，而如果同种商品有多个网店在卖，为了竞争，他们会尽量减少商品的价格以吸引买家的眼光。
售后服务关系到客户的利益，以及生意的长久，必须要干好这种服务来获取顾客的欢心。最后我们要制定一些监督制度，用来保证我们的服务质量，扩大我们的生意。
以上就是我的梦想计划书，但是要真正实现梦想，要做的还不止这些。不过我会努力去做好每一步，绝不轻言放弃。相信不久的将来，我的努力不会白费，我会实现自己梦想计划!
节俭计划书小学生篇十六
节俭是一种美德，无论是对于成年人还是小学生来说，都是一种重要的品质。小学生的生活方式和消费习惯在很大程度上影响着他们未来的成长和发展。因此，我们应该培养小学生节俭的意识和习惯。下面，我将分享我在小学生活中的节俭心得体会。
首先，了解节约的重要性。作为小学生，我们应该明白节约的含义和重要性。节约不仅是减少浪费，更是提高资源利用效率。我们可以从小事做起，例如关灯、关闭水龙头和电器等等。我记得有一次，我们班上开展了一个“绿色行动周”，老师鼓励我们在家用自家种植的蔬菜，节约用水和电。在这一周里，我养成了关灯、关闭水龙头等良好的生活习惯。通过这次经历，我深刻地理解到节约的重要性和可持续发展的意义。
其次，合理安排生活费。对于小学生而言，生活费来源于父母，在享受生活的同时，我们也应该学会合理规划和支配。在购买物品时，我们应该对自己的需求进行判断和筛选。我还记得有一次，我非常喜欢一双运动鞋，但是价格太高了，超出了我的预算。我告诉自己要理性消费，不能盲目购买。最终，我选择了一双性价比更高的运动鞋。通过这次经历，我学会了合理支配生活费，明确自己的消费需求和预算。
再次，掌握节约生活的方法和技巧。节约是一种技巧活，通过学习和实践，我们可以掌握一些节约生活的方法。例如，我们可以合理利用时间和资源，提高效率。在学习上，我们可以制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。在生活上，我们可以有效利用水、电、纸张等资源，节约用品的同时减少浪费。我曾经参加一个节约生活的活动，在这一次活动中，我学会了如何用废纸做手工、如何将剩饭剩菜变成新的菜品等等。这些技巧不仅节约了资源，还锻炼了我的创造力和动手能力。
最后，培养节俭的意识和习惯。节俭是一种良好的品质，需要我们从小培养。我们可以通过加强家庭教育和学校教育来培养学生的节俭意识。例如，家长可以从小事做起，让孩子明白资源的珍贵和节约的重要性。学校可以开展相应的活动，激发学生的参与意识。例如，我学校曾经举办过一个“倡导文明节约，共建美好家园”的主题活动，通过宣讲、演讲比赛等形式，让我们深刻认识到节约的价值和意义。通过这些活动，我从小就养成了节俭的习惯，遗憾一张纸也不会浪费。
总之，小学生的节俭生活心得与体会有助于培养他们的节约意识和良好习惯。通过了解节约的重要性，合理安排生活费，掌握节约生活的方法和技巧，培养节俭的意识和习惯，我们可以在小学生活中发挥积极的节约作用。起初，我们可能需要付出一些努力，但随着时间的推移，这些节俭的习惯将成为我们生活的一部分。相信只要我们坚持下去，节俭的种子一定会在小学生的心灵中生根发芽，开出绚丽而美丽的花朵。
节俭计划书小学生篇十七
第一，学习计划，具体如下：
1.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。
2.并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
第二，生活计划具体如下：
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
