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篮球教练实践总结(通用15篇)
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篮球教练实践总结(通用15篇)

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篮球教练实践总结(通用15篇)
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总结可以帮助我们提高自我管理和自我反思的能力。总结要有重点和亮点,突出自己的成果和贡献。希望这些范文能对大家写作总结有所帮助,欢迎大家阅读和参考。

篮球教练实践总结篇一

xx年是我校篮球队丰收的一年,在10月份的全县篮球比赛中奋勇拼搏取得了县小学组男子冠军,女子亚军的好成绩,成绩的取得来自于很多方面的努力,同时通过比赛也发现了队员的不足,一、有的学生思想不端正,觉得自己马上要毕业了,要离开篮球队,比赛的输赢已经不在乎,出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况;二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了,学校篮球队训练总结。四、投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下:

篮球队的训练是学校运动训练的'一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的.老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

篮球教练实践总结篇二

本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下,在全体体育教师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动,也是深受我们学生喜欢的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动,篮球水*不断提高。现将本学期的活动总结如下:

第一学期我们严格按照学期初制定的计划,同时保证了以良好的纪律来规范学生,让学生学有所得,保证了活动的稳定性,使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉;学生初步掌握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合,篮球水*有了很大的提高,在市区中学生篮球中获得了全市第三名的好成绩。第二学期是在衔接基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。同时针对我校部分学生体质较差,有计划地进行了体能强化训练,增加体能储备。

校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。特别是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。我校部分学生尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划。

此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能强化训练,增加体能储备,提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的比赛中取得了优异的成绩:中学男子组、女子组均获第一名,三人篮球赛第一名、第三名。

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。学生的`力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,需要通过训练来加强,不断改进,不断总结,改进措施如下:

1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的积极、全力参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。

篮球教练实践总结篇三

通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,并在20_年6月上旬晋江市小学生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下:

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练。

1、一般身体训练。

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

2、专项身体训练。

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。

3、技术战术训练。

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。

三、梯队建设。

我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。

篮球教练实践总结篇四

1、场地器材保证:学校应对全校训练的场地合理安排规划,并为年段或班配备相应数量的小篮球,保证体育课教学、活动的顺利开展。

2、时间上的保证:各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课,进行篮球基本技术的练习。

3、辅导人员的保证:由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工:体育教师负责技术指导,班主任全面管理,体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过教师指导、学生互帮互学,促进各年级运动水平的提高。

(二)以“教学”为主线:专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求,根据各年级训练内容,认真抓好学生基本动作和基本技能的训练,上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣,为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

一年级以原地左、右单手运球、直线运球比赛等;

四年级以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等;

“学而不练则不熟,练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛,让学生发现自己的不足,学到别人的各种长处,促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习;同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神;培养组织、判断、反应能力,提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

篮球教练实践总结篇五

在我担任篮球教练的一段时间里,我始终着重于团队合作和回报社会的核心价值观。在过去的一年中,我注重以下方面的工作:

一是加强了队员的'基本功和细节操作技巧,提高比赛技术的稳定性;

二是强调团队合作精神和协作能力,增强了球队的赛场应变能力;

三是引导队员们注重比赛细节,如注意身体姿势、配合防守,从而确保球队场上的最佳表现。

我相信在未来,我会继续秉持着这些信念,继续领导我的球队闯出自己的佳绩。

篮球教练实践总结篇六

今天真是双喜临门,我们阳光篮球训练营迎来一位来自武汉的理工大学的篮球教练,酷奇,他是一个黑人。他的身体都是黑的,只有手心是白的,你们知道是为什么?因为他打篮球时,手心是空的。还有一个惊喜,是我们的教练“买帅”和“酷奇”将在晚上训练结束时来一场一对一的`篮球比赛,今天的幸福来得太突然了。

晚上七点我早早地来到了篮球班,准备上课了,我看见老师来了,我故意站到酷奇老师那一排,经过两个小时的训练,到了结束的时间,我赶忙跑到中线坐下,两位教练开始了一对一的单挑,酷奇教练先发球,他拿着球做了许多过人的假动作,让我们看的眼花缭乱,但是在酷奇老师在上篮时,被买老师盖了下来,紧接着买老师发球,买老师以身高的优势冲破了酷奇的防御,上了一个篮进了,全场沸腾起来。第一局买老师赢了。很快第二局开始了,买老师一上去就突破上了一个篮,可没进,酷奇老师拿球投了个远篮三分,结果神奇的进了,1:1打平。第三局,酷奇老师突破再次被封盖,买老师拿到球以后专门退回去三分线投但很可惜没进,球出界了,酷奇老师拿回了球权,不过当他准备投时,买老师把球抢了回来,转身上了一个篮,进了。这一对一的单挑战结束了,买老师以2:1小胜。

虽然酷奇老师输了比赛。但是他扎实的基本功和不懈拼搏的篮球精神给我留下了深刻的印象。

以后我也要好好训练篮球,争取早日参加比赛,圆我的篮球小子梦。

篮球教练实践总结篇七

xx年,在市委市政府的正确领导下,在市教体局的大力支持指导下,在协会所有理事、会员积极参与以及社会各界的大力关心支持下,巩义市天马篮球协会以“推广普及提高全市篮球运动”为己任,广泛组织和开展了一系列篮球赛事、普及、交流等活动。通过协会的共同努力,全市的篮球运动进一步普及,会员球迷以及单位球队不断扩大,为构建和谐巩义,推动全市群众体育运动的开展,增强全民身体素质做出了积极贡献。

一、强化内部管理,打造优质的裁判员、运动员、教练员队伍。

在篮球协会主席李景州的带领下,努力探索新时期开展协会工作的思路和方法,逐步健全协会组织机构、管理模式、运行功能。以推广、普及、提高篮球运动为己任,全力打造一个热爱篮球事业,有强烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体。领导班子不断提出发展的新思路、新举措。各个部门各司其职,积极为协会的发展出谋划策,有组织、有计划、有声势地开展活动,规范化运作各项赛事,球员技战术水平明显提高,篮球运动普及面不断扩大。协会还积极发展新成员进入协会常务理事,为协会增加了新的活力,协会发展进入了新的层次和阶段。

协会继续加强对运动员、裁判员和教练员的管理,积极提高他们的篮球技战术、理论水平和实践能力,认真开展裁判员和教练员的培训,积极培养他们在县直各机关以及乡镇的篮球活动中发挥指导作用,以全面提高我县篮球整体水平,以及进一步规范赛场风纪起到积极作用。

二、精心筹划,办好一年一届的全市周末篮球赛。

篮球运动在我县有着相当好的群众基础,深受老百姓的喜爱,每一届的全市篮球赛都极为火爆,篮球场比赛群众座无虚席,是广大球迷的一大盛事。

今年8—10月份由教体局主办,我篮球协会承办,永安水泥厂协办,提供了银牌赞助的岳西县“永安”杯周末篮球赛,为期60天,共进行了40余场比赛。规模空前,篮球赛精彩纷呈,为全市人民奉献了一份篮球大餐。

三、积极参加市级重大篮球活动,加强同周边县市之间的交流。

新的篮球理念,新的技战术水准,特别是对新秀的培养,是我们今后有待提高、急于解决的问题,也正因为如此,协会加强了与周边县市的交流,请进来、走出去,交流赛、访问赛、友谊赛,多种形式促进提高我县篮球运动整体水平,也加强了于周边县市的友好往来,促进了经济发展。

四、积极参与基层赛事,在广大群众中推广篮球运动。

今年,应协会和各乡镇的邀请,承办和协办了一批基层篮球赛事。通过我们过硬的业务水平和广大裁判员、工作人员严谨认真的.工作态度,基层单位和协会对我们的工作都表示非常满意。这为我协会在广大篮球爱好者中树立了良好的形象,为在广大群众中普及和推广篮球运动起到了积极的作用。

五、xx年工作设想。

壮大篮球爱好者队伍,进一步提高篮球运动水平,推动我县体育事业,加快构建和谐社会进程。

(一)高水准、上档次,打造一年一届的全市周末篮球赛。经过篮协几年来的努力,市一年一届的篮球周末赛按照预定计划逐年在实施中。(二)扩大篮球普及面,壮大爱好者队伍。协会要做好青少年假期培训工作,更好的培养青少年对篮球的兴趣爱好,全面提高篮球技战术水平。不定期组织下乡镇、机关的巡回指导。

(三)继续加强与周边县市的访问交流,及时掌握发展动态,提高技战术的实战能力。

(四)利用篮球平台广交朋友,广泛宣传。

协会应该利用好这个平台,宣传岳西县篮球运动,学习先进的篮球发展理念。我们更要利用好这个资源,主动邀请处地篮队开展走进学校、社区、机关、企事业单位,从而带动群众性篮球运动的发展。

(五)建立网站集资料、编辑画册忆发展。

利用互联网,建立自己的网站。发布比赛的通知、规程,将比赛和活动的图片、资料、总结、成绩公告都挂网上,通过互联网这个高效的传媒宣传巩义市天马篮球协会。

xx年已经过去,xx年我们将在巩义市教体局的正确指导下,在李会长的坚强领导下,在全体委员的共同努力下,进一步解放思想,与时俱进,开创巩义市天马篮球协会工作新局面。

篮球教练实践总结篇八

他姓胡,他个子很高,大约在一米九以上,他今年23岁,他长的很帅,也很酷。我很爱跟他一起打篮球,虽然在训练的时候,他对我们要求很严格,但是训练结束后,他总是像一个大哥哥,一个好朋友一样和我们一起玩耍,我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛,比赛规则:排队罚球没进球的要做俯卧撑,我们让教练先投球,结果教练上去就中了个空心球,我们都惊呆了,真是厉害。接下来,该我投球了,我有点紧张,因为我害怕投不进,就要做俯卧撑。我准备好了后,瞄准了半天,后面排队的其他队员都在催我,这一催我更紧张了,教练对我说别害怕,你能行的,就算投不进也没关系,这一次投不进,下一次一定能投进的,别怕,大胆投,我鼓起勇气大胆的投了出去,结果真是没进球,哎…球砸到框篮筐上弹飞了,教练对我说没关系,下次一定能投进,加油。第二轮,我在心里默默给自己打气加油,这次我终于投进去了。

我很高兴,因为我终于投进了,而且我还不用做俯卧撑了,我高兴的看着教练,教练对我点了点头,还对我做了一个继续加油的手势,而且我在之后的几轮头球中几乎都投了进去,教练的话,深深的印在我的心里,我想对自己说,今后不管做什么事情都要严格要求自己,不能让自己放松。

对了,我和我教练是一个属相的,我们两个都属猪,教练正好比我大一轮。

篮球教练实践总结篇九

xx年,在市委市政府的正确领导下,在市教体局的大力支持指导下,在协会所有理事、会员积极参与以及社会各界的大力关心支持下,巩义市天马篮球协会以“推广普及提高全市篮球运动”为己任,广泛组织和开展了一系列篮球赛事、普及、交流等活动。通过协会的共同努力,全市的篮球运动进一步普及,会员球迷以及单位球队不断扩大,为构建和谐巩义,推动全市群众体育运动的开展,增强全民身体素质做出了积极贡献。

在篮球协会主席李景州的带领下,努力探索新时期开展协会工作的思路和方法,逐步健全协会组织机构、管理模式、运行功能。以推广、普及、提高篮球运动为己任,全力打造一个热爱篮球事业,有强烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体。领导班子不断提出发展的新思路、新举措。各个部门各司其职,积极为协会的发展出谋划策,有组织、有计划、有声势地开展活动,规范化运作各项赛事,球员技战术水平明显提高,篮球运动普及面不断扩大。协会还积极发展新成员进入协会常务理事,为协会增加了新的活力,协会发展进入了新的层次和阶段。

协会继续加强对运动员、裁判员和教练员的管理,积极提高他们的篮球技战术、理论水平和实践能力,认真开展裁判员和教练员的培训,积极培养他们在县直各机关以及乡镇的篮球活动中发挥指导作用,以全面提高我县篮球整体水平,以及进一步规范赛场风纪起到积极作用。

篮球运动在我县有着相当好的群众基础,深受老百姓的喜爱,每一届的全市篮球赛都极为火爆,篮球场比赛群众座无虚席,是广大球迷的一大盛事。

今年8—10月份由教体局主办,我篮球协会承办,永安水泥厂协办,提供了银牌赞助的岳西县“永安”杯周末篮球赛,为期60天,共进行了40余场比赛。规模空前,篮球赛精彩纷呈,为全市人民奉献了一份篮球大餐。

新的篮球理念,新的技战术水准,特别是对新秀的培养,是我们今后有待提高、急于解决的问题,也正因为如此,协会加强了与周边县市的交流,请进来、走出去,交流赛、访问赛、友谊赛,多种形式促进提高我县篮球运动整体水平,也加强了于周边县市的友好往来,促进了经济发展。

今年,应协会和各乡镇的邀请,承办和协办了一批基层篮球赛事。通过我们过硬的业务水平和广大裁判员、工作人员严谨认真的工作态度,基层单位和协会对我们的工作都表示非常满意。这为我协会在广大篮球爱好者中树立了良好的形象,为在广大群众中普及和推广篮球运动起到了积极的作用。

壮大篮球爱好者队伍,进一步提高篮球运动水平,推动我县体育事业,加快构建和谐社会进程。

(一)高水准、上档次,打造一年一届的全市周末篮球赛。经过篮协几年来的努力,市一年一届的篮球周末赛按照预定计划逐年在实施中。(二)扩大篮球普及面,壮大爱好者队伍。协会要做好青少年假期培训工作,更好的培养青少年对篮球的兴趣爱好,全面提高篮球技战术水平。不定期组织下乡镇、机关的巡回指导。

(三)继续加强与周边县市的访问交流,及时掌握发展动态,提高技战术的实战能力。

(四)利用篮球平台广交朋友,广泛宣传。

协会应该利用好这个平台,宣传岳西县篮球运动,学习先进的篮球发展理念。我们更要利用好这个资源,主动邀请处地篮队开展走进学校、社区、机关、企事业单位,从而带动群众性篮球运动的发展。

篮球教练实践总结篇十

篮球实践周是我们学校体育教育重要的一环,通过一周的实践活动,我不仅提高了自己的篮球技术,更体会到了团队合作的重要性。在这次实践中,我感受到了赛场的激情,领悟到了篮球的魅力,并从中获得了一些宝贵的心得体会。

篮球实践周是为了培养学生对篮球的兴趣,促进身体健康发展而设立的,我们参加活动的目标是提高篮球技术,锻炼身体素质,培养团队合作精神。我们在这一周里进行了一系列的篮球练习、比赛和训练,提高了篮球技能,同时也加深了对篮球的热爱与认识。

在篮球实践周的活动中,我切身感受到了篮球的挑战与激情。每天的训练都很充实,早上我们进行基础练习,比如投篮、运球等;下午则开展比赛,锻炼团队合作能力。这个过程中,我深刻认识到篮球需要耐力、速度、灵活性和默契,需要不断地修炼和磨练。这让我明白了只有付出努力,才能有所收获。虽然有时候遇到困难和挫折,但我们作为团队始终保持了坚韧不拔的精神,最终战胜了困难。

第三段:篮球实践周对个人技术和素质的提高。

通过篮球实践周的学习和训练,我的个人技术和素质得到了显著提高。我的投篮技术更加准确,传球和接球的速度也大大提升,这让我能够更好地和队友配合。此外,篮球实践周也对我的身体素质产生了积极的影响,我变得更加灵活,身体的协调性和耐力也得到了一定的增强。这些进步让我更加自信,并激发了我在篮球领域进一步探索的热情。

篮球是团队比赛,团队合作精神的培养是篮球实践周的重要目标。在实践周的每一次比赛中,我明显感受到了团队合作的重要性。只有与队友互相配合、默契地传球、协作才能赢得比赛。通过训练和比赛,我们的团队意识得到了巩固,队员们之间的默契和信任也进一步增强。在比赛中,我们不仅仅是队友,更是互相帮助和支持的朋友。

第五段:篮球实践周带给我的收获与收获。

参与篮球实践周,让我获得了很多宝贵的收获。首先,我体验到了篮球带给我的快乐和成就感,这激发了我对篮球的兴趣。其次,我提高了自己的篮球技术和身体素质,这对我以后的篮球发展有很大的帮助。最重要的是,我明白了团队合作精神的重要性,学会了与他人合作、互相信任与尊重,这对我未来的人际交往和团队工作能力都有很大的提升。

总而言之,参与篮球实践周对我产生了积极的影响。通过实践活动,我不仅提高了篮球技术,也培养了团队合作精神,同时还锻炼了自己的身体素质。这次实践周让我更加了解篮球的魅力,并对未来的篮球发展充满了憧憬和动力。我会继续努力,不断提高自己,追逐篮球梦想的道路上。

篮球教练实践总结篇十一

这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值,能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能,改善心肺功能,增强身体素质,培养积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈,变幻莫测,精彩纷呈,富有表演性和较高的观赏性,深受人们的喜爱,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下:

1、学生们很喜欢篮球,他们有共同一个兴趣爱好,但是篮球的素质不是很好,没有什么苗子,在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生,现在需要练习的就是基本功,我想只要通过好好练习打好基础,在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

2、活动的纪律性较差。由于第一次带队,对学生的要求和管理方法上有提高,必须制定良好的纪律来规范学生,让学生学有所得。

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

篮球教练实践总结篇十二

在过去的一段时间里,我担任篮球教练又有了新的体会和收获。从易错点入手加强训练,增加球员对利益格局的理解,做好场上稳定性的优化,将球员在技巧和技战术方面都带到了更高的水平。通过训练和比赛的实践,队员们不仅练就了扎实的'技巧,还养成了自主、专注的训练态度。在未来,我会继续关注并加强球员的自我管控和应变能力,进一步提升他们的整体表现。

篮球教练实践总结篇十三

作为一名篮球教练,我的主要职责是指导队员们提升技巧、增强自信、增进团队合作、制定比赛策略,最终达到赢得比赛的目的.。在过去的一段时间里,我突出了以下方面的工作:

一是加强了球员的外线射击技巧,使他们能够在比赛中更具攻击性;

二是鼓励每个球员都参与到比赛中来,增强团队的合作意识;

三是针对不同的对手制定不同的比赛策略,鼓励队员们拥有更为灵活的赛场应变能力。

在未来,我会继续关注这些方面的工作,为球队的发展做出更大的贡献。

篮球教练实践总结篇十四

这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始,我就组队每天训练这批队员,大部分队员们也都准时来参加训练。

今年带队训练总结如下:

一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方(如各种技战术的教学在时间允许的条件下,应提前进行,后期再训练提高),但总的来说,今年的训练目标比较明确,针对性更强。

二、队员有一定的身高,充沛的体力是参加训练的物质基础,因此耐力训练每堂课都没少。

三、投篮是篮球运动的核心技术,是篮球运动的魅力点,是学生最感兴趣的练习,行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键,今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习,使全队的投篮命中率较高。

四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的`成败,如球队采用的战略战术是否对头,教练员的用人是否恰当,教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等。

五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力,“两军相逢勇者胜”,士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足,战斗力得到较大的提高。

今年我队的不足之处在于:

一是阵容还不够整齐,每次总会有队员有各种理由来不参加训练,我认为在我们学校里,如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节,希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。

二是有2-3名主力队员基本功还不扎实,在比赛时会明显吃亏,应该有针对性加强指导。

三是队员球风还不够泼辣,拼抢不够凶狠,可能与队员自身性格有关。

四是在个别战术演练时,队员还不太适应,失误有所增加,反映了平时这方面训练的欠缺。

五是队员尤其是前锋快攻意识不强,速度较慢,无法打出像样的快攻战术,阵地进攻时战术变化少,持球突破能力不强。

这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。

1、认真做好热身活动,给对方一定的气势(先声夺人),比赛时传球要安全到位,减少失误,不埋怨,多鼓励;暂停立即跑回队员席,认真听教练部署。

2、防守时以人为主,随球移动,切断人球的直线,限制区要重点保护,把进攻队员卡在远离篮下,形成对方停球就立即上去夹击的意识。

3、篮板球是比赛的生命,抢篮板球要做好卡位和预判,抢到球后注意保护,拿不下球时可以点拨给同伴抢。

4、核心队员受到紧逼是就近的队员去挡拆,核心队员不要无畏的跑动,利用同伴的掩护再跑动要球,切莫急躁。

5、前锋队员进攻时注意底线穿插跑动,拉开进攻位置,防守时注意相互提醒底线穿插;拿球要有进攻意识,吸引防守,视角要广,注意策应分球。

6、牢记跳球战术和底线球战术,当裁判吹底线球时队长马上喊落位,后卫拿到球后喊跑动;对方底线球时要注意防守位置,保护篮下。

7、后卫要有快下意识,当对方投篮先往后侧身移动,两线快攻要拉开位置快下,吸引防守再传球,前锋跟进补篮。

8、不无畏地犯规,注意找对方的特点,有针对的防守,五个队员那个弱的防守可以松些,强的可以相互协防,被裁判吹罚犯规后要注意不犯同样错误。

9、我方罚球时做好紧逼部署,罚球后立即紧逼;对方紧逼时注意摆脱反跑,往前场空档跑并做好接应,球往前斜传。

10、尊重对手和裁判,漏吹不要埋怨,不打情绪球,要有良好的球品,心智要稳重。

实习工作总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。

这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。具体如下:12月11日下午,我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。

这是一场生动有趣的见习课,是由大二的两个班级进行了篮球对战,这场激烈精彩的对战,让我们看的非常开心,同时我也有了一定的感想和想法。12月11日下午,我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。

这是一场生动有趣的见习课,是由大二的两个班级进行了篮球对战,这场激烈精彩的对战,让我们看的非常开心,同时我也有了一定的感想和想法。我自己认为篮球不求别的花哨,把这三点做好。

先来谈控球这是基本功的问题,是篮球的基础练好控球。先从三件事开始,首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要学会绕球培养良好的球感,例如绕颈,饶腰等,最后就要学会跑动中的运球不求快求稳,先做到这三点。

其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型,正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球,手腕与手肘分别成90度形成一一个不关口的正方形,出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉,出手不求高,但求快。最后就是上篮,这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的,上篮最重要的是注重节奏的把握,让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破,不求快,但求钻对方的弱侧,起跳不求高,注意身体对球体的掩护,出手时注意手指的挑篮别僵硬。

然后是培养篮球意识,篮球运动中“篮球意识”训练,直是篮球训练工作的重要课题之一,训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。

运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。

现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。

可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。扩展资料实习工作总结注意事项:1、调查研究总结的对象是过去做过的工作或完成的某项任务,进行总结时,要通过调查研究,努力掌握全面情况和了解整个工作过程,只有这样,才能进行全面总结,避免以偏概全。

2、热爱热爱本职工作,事业心强,是做好工作的前提,也是搞好总结的基础。写总结涉及本职业务,如果对业务不熟悉,就难免言不及义。

篮球教练实践总结篇十五

在过去的一段时间里,我致力于让我的球队拥有更为扎实的技术和更为良好的团队合作性。为此,我着重突出了以下方面的`工作:

一是让队员们坚持不懈地反复练习基本功技巧,达到技术的扎实程度;

三是引导球员对比赛细节有所关注,从而在比赛中避免自己犯粗心大意的错误。

在未来,我会依然坚定不移地践行这些原则,让我的球队取得更加出色的成果。

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它是一种对自己的成绩和不足进行分析和评估的方式。一个完美的心得体会应该包括对过程的描述、体会和思考的提炼。大家可以参考下面的一些心得体会,或许能帮助到你们在写作
总结是对所学知识和经验进行梳理和归纳,有助于我们更好地掌握和应用。总结要简明扼要,而又能准确地反映出自己一段时间内的学习和工作表现。如果你正在寻找灵感,不妨浏览
报告通常包含了对具体问题或事件的详细描述、分析以及提出的解决方案或建议。报告应该突出重点,减少无关信息的干扰。我们整理了一些行业领先公司的年度报告,希望能够给您
旅游是一种丰富人生的方式,每一次旅行都带给我们全新的体验。总结时可以适当运用概括性的词语和短语,提升表达效果。以下是小编为大家整理的诗歌作品,希望能给您带来灵感
通过总结,我们可以反思自己的行为和决策,提高自己的个人能力和职业素养。总结要具备针对性和操作性,提出一些具体的建议和行动计划,为未来的发展指明方向。以下是一些经
通过写读后感,我们可以更好地培养自己的批判性思维和分析能力。写读后感时,我们可以尝试从不同的角度,比如主题、意象、语言风格等方面进行分析和解读。下面是一些精选读
写总结可以帮助我们反思过去的行为和决策,从而提高未来的表现。通过总结,我们可以发现并总结一些重要的经验和教训。以下是小编为大家整理的总结范文,希望能给大家提供一
总结可以促使我们发现问题,并找到解决问题的方法和途径。在写总结之前,我们首先要明确总结的目的和对象。接下来是一些优秀总结的范例,供大家参考借鉴。公安局消防工作总
比喻是一种修辞手法,通过将事物与其它相似的事物进行对比来形成鲜明的形象。总结要结合实际情况,给出具体的例子和分析。这里有一些关于总结的经典范文,供大家参考和学习
"总结是对我们经历的一段时期进行梳理和总结的过程,能够帮助我们更好地认识自己。"编写总结时,我们应该保持客观、公正的态度,不受个人偏见的影响。下面是一些精选总结
教案的编写需要注意语言的简练和结构的清晰。教案的内容要清晰明了,条理清晰。教案的细节处理和板书设计都体现了教师的用心和敬业精神。品德与生活小学教案篇一1、认识到
通过总结,我们可以发现自己在工作或学习中的盲点和不足,及时调整并提高自己的表现。注重结构和逻辑,确保总结内容清晰、连贯、具有说服力。看看这些总结范文,我们可以发
7.计划可以帮助我们合理安排时间,避免拖延和浪费。在制定计划时,我们应该考虑到可能出现的风险和挑战,并设定相应的对策。参考一些范文可以帮助你更清晰地理解计划的写
计划可以帮助我们提前思考和准备,从而在实际行动中更加高效和有条理。"同时,我们还要设定明确的衡量指标和检查点,及时跟踪和评估计划的执行情况。"这些计划范文来源于
总结是一个反思的过程,可以帮助我们更好地认识和反思自己的成长。总结要注重概括和提炼,避免罗列琐碎细节。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能够给大家提供一些启示
在总结中,我们可以对自己的成长和进步进行客观评价,同时也可以发现存在的问题和不足。写总结的过程也是自我认知和提升的机会,我们应该持续学习和改进写作的技巧和方法。
计划是为了实现我们的愿望和梦想而制定的详细行动方案,可以有效提高成功的几率。首先,我们需要明确计划的目标是什么,以及实现这个目标所需的步骤和资源。以下是小编为大
报告既可以是一种汇报工作或研究成果的方式,也可以是向上级请示或提出建议的形式。报告需要有清晰的结构,包括引言、正文和结论等部分。阅读这份报告可以帮助我们更好地理
方案是一种有序的、经过周密设计并可实施的解决问题的计划。考虑到不同的利益相关者和各种可能的影响因素,制定灵活可调整的方案。通过学习这些方案的案例,可以提升我们的
长期的自我总结发现,我们需要更加注重个人发展规划。在总结中,我们应该客观评价自己的优点和不足,并提出自我提高的建议和措施。以下是一些常见任务的总结范文,供大家参
惊喜往往就隐藏在平凡的生活细节中。所谓完美的总结,是指对所涉及的所有内容进行全面和精确的归纳和总结。接下来,我们就一起来看看一些优秀的总结范文,希望能给大家提供
总结能帮助我们更好地理解和运用知识,提高我们的实际应用能力。怎样才能提高学习效率和成绩呢?掌握一些写好总结的基本要素和技巧非常重要。声乐汇报演出主持稿篇一c:亲
写心得体会是我们对自己在特定事件或经历中得到的成果和经验的一种总结。一篇较为完美的心得体会需要结合具体事例进行阐述和分析。阅读他人的心得体会可以拓宽我们的思路,
总结是在不同领域的学习和工作中都必不可少的一环,有助于检验和评估个人的成长和进步。编写一篇完美的总结需要先回顾过去的经历和成果。通过阅读这些范文,我们可以提升自
外出旅游是一种拓展视野、放松身心的方式,我想我们需要安排一次旅行了吧。深入思考过去的经历和学习,是写一篇完美总结的前提。下面是一些优秀的总结范文,希望能够给大家
学会面对挑战和困难,坚持努力才能取得成功。在写总结时,要注重条理清晰,可以按照时间顺序、主题分类等方式组织材料。通过阅读这些范文,我们可以提升自己的总结写作水平
通过报告,我们可以展示自己在工作中的经验和解决问题的能力,这对于职业发展很有帮助。编写一份较为完美的报告需要提前进行充分的准备和计划。以下是小编为大家收集的报告
通过总结我们可以发现问题所在,找到解决问题的方法,并在今后的工作和学习中避免类似的错误。在写总结时,要注重突出问题的解决、成果的展示以及个人的收获和反思。以下是
通过总结,我们可以发现问题并提出解决方案。总结应该突出重点,突破大众思维,给读者留下深刻的印象。以下是一些学习方法总结,供大家参考和应用到自己的学习中。农村离婚
演讲稿是一种用口头形式向听众介绍、论述某一主题的文本材料。写演讲稿时要注意语法和拼写的准确性,避免错误和疏漏。演讲能够提升个人的表达能力和自信心,对个人的成长和
演讲稿的开头需要吸引听众的注意力,引起他们的兴趣。备好必要的道具和技术设备,确保演讲的顺利进行。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文,供大家参考和学习。办公室副
教案是教学活动的重要组成部分,它是教师准备和组织教学的一种书面材料。教案的编写应该从教学目标、教学内容和教学方法三个方面综合考虑。以下是一些优秀教师编写的教案,
总结能够帮助我们优化工作流程,提高工作效率。写总结时,我们应该充分发挥自己的思维和创造力,展示独特的观点和见解。接下来是一些成功人士的总结经验分享,让我们共同学
方案不仅仅是一个计划,还需要明确的目标和实施步骤。在制定方案时,我们需要保持开放的心态,随时准备接受新的挑战和机遇。希望这些范例可以帮助大家更好地应对各种问题和
报告需要注意引用其他人的观点和研究成果时要注明来源。在报告中,我们应该避免使用模糊的词语和术语,保持语言简洁明了。当然,这些范文只是供大家参考,写报告时还应根据
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总结是一个不断进步的过程,通过总结,我们能够不断完善自己,达到更高的水平。总结的语言要简明扼要,有重点,能够准确表达自己的思想和观点。接下来,我们一起来看看一些
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写总结是为了总结个人的经验和教训,为今后的发展做好准备。写总结时,应该注意语言简练明了,条理清晰,避免废话和空泛的陈述。以下是一些总结范文的精华部分,大家可以结
心得体会反映了我们对待学习和工作的态度和方法。写心得体会时,我们要注意审视自己的成长和进步,不仅看到问题和不足,也要看到自己的优点和亮点。以下是小编为大家收集的
通过总结,我们可以追溯自己的成长轨迹,看到自己的进步。如何提升自己的领导力,成为一个优秀的领导者?接下来是一些总结范文,或许能给大家一些写作灵感。审计鉴定申请书
读后感是我们读书过程中的心路历程的体现,它可以帮助我们更好地理解和吸收所读的知识。那么我们该如何写一篇优秀的读后感呢?首先,我们可以从书的整体结构和主题出发,简
演讲稿应该包含开头、正文和结尾三个部分,呈现出逻辑完整、内容丰富的特点。那么我们该如何写一篇较为成功的演讲稿呢?首先,我们需要明确演讲的目的和受众,选择合适的主
在工作和学习中,总结可以帮助我们发现存在的问题并提出解决方案。写总结时,我们要注意言之有物、思路清晰,以便读者能够更好地理解和接受。这些范文涵盖了不同领域的总结
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通过总结,我们可以发现自己在某个领域的优势,为今后的学习和发展提供方向和动力。写作完成后,要进行反复的修改和润色,确保文字的准确性和表达的完整性。接下来,我们来
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