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写总结可以帮助我们从不同的角度审视问题，找到解决问题的新思路。在总结中，我们可以借鉴他人的经验和方法，以提高自己的总结能力。阅读这些总结范文，我们可以从中寻找灵感，以提升自己的表达能力和写作水平。
培训结业发言稿篇一
敬爱的老师、亲爱的同学们：
你们好！
今天，我很高兴能站在这里竞选班长，我非常自豪。
大家都知道我是一个性格外向，活泼开朗的学生，平时我做事充满信心，男子特别的大，课堂上每次回答时我的声音是那么的洪亮，以为我对自己充满信心。
我本次竞选的优势有很多。首先，我是一个集体主义思想特别强的学生，平时只要班上发生打架或吵架的事件时，我会第一时间赶到现场，好言相劝；其次我还是一名爱看书的学生，平时只要有时间，我就会独自捧着一本书在一个清静的地方享受这“美食”；最后告诉大家我曾胜任过4年班长，对班长应该每一件事都熟得不能再熟了，所以当我当上班长，管理班级的时候我会得心应心。
假如我当上了班长后，我会假期一座沟通的桥梁“如果有些同学对哪些同学有什么意见，但又不敢说出来是，我将会把此事转告老师，再让老师找到那位同学跟他们敞开心扉地谈心，让我们班变成一个优秀，完美的班级。
如果我被落选的话，也不会气馁，这说明我身上还有许多不足的地方，我将努力的“修补”这些地方。
有人会多我说：“你凭什么竞选班长，平时那么好动，爱说话，又不管好自己，怎么来当们的”领袖“？“我只想对这些同学说十个字：“逆风的方向，更适合飞翔！”
谢谢！
培训结业发言稿篇二
这是走上工作岗位之后第一次这么长时间的脱产培训。作为“领雁工程”的“领雁”一员，倍感荣幸和自豪培训结业为期两个月的培训，让我收获多多，受益多多。
一、收获一份“读书的热情”。
一堂好课的诞生，不仅是一时凝神静气、苦思冥想的结果，更是长期积淀、厚积薄发、才气横溢的外显培训。忘不了周一贯老师，沈大安老师，还有理论导师许莉萍院长的谆谆教导：时间再少也要读书。两个月时间，在保障正常学习的前提下，我已感受到读书的乐趣了。
二、收获一份“发展的决心”
来时之路已渐渐模糊，但去时方向却愈见明朗。盛新凤老师的“特级教师成长之路”的娓娓叙述，影响着我渐行渐远的`思想，个人专业发展规划的庄重递交牵动着我前行的方向，同伴之间奋勇争先的热情是我高歌猛进的能量培训结业。“树挪易死，人挪易活”，我在这个“集体气场”中分明懂得发展是如此的重要。
三、收获一分“自信的力量”。
当第一篇读书心得体会上交理论导师处，得到导师肯定时;当第一次静下心写成自己的“文本解读”，暗自得意时;当第一次呈上“个人专业发展规划”和“读书报告”，换来赞许时;当第一次把我的语文教育观和同伴交流，达到思想共鸣时，我——这样一个仍在一线战斗什么职务都不是的人，突然感受到：自信是我学习交流后最宝贵的收获。
四、享受到了小学语文的大餐。
去时不知来时路，此去一路心自明。两个月的湖师院生活和学习，是一次真正意义上的精神洗礼。
培训结业发言稿篇三
各位学员，大家上午好!
在金色的九月这个收获的季节，组工干部经济能力提升专题培训班圆满地完成了既定的培训任务，即将结束了。在培训期间，大家以饱满的热情，认真的态度，全身心地参加学习，课上专心听讲、主动发言，课下广泛交流、积极探讨，时间虽短，但收获颇丰，达到了预期培训目的。在此，我代表省委组织部培训中心向各位学员表示热烈的祝贺，向授课老师负和责培训组织工作的同志表示由衷的感谢!
今天，我们的结业式主要有三项议程：首先是请各小组组长代表小组成员谈谈体会和感受;二是请本期培训班班长作总结发言;三是颁发结业证书。
下面进行第一项：请各小组组长代表小组成员谈谈对这次培训的体会和感受。
请第一组**市碧江区委组织部部务委员**同志发言;第二组**市盘县县委组织部副部长、机关工委书记许忠阳同志发言;第三组**州**市委组织部副部长程燕同志发言;第四组**市**县委组织部部务委员罗鹏飞同志发言;第五组**市**县委组织部部务委员刘启动同志发言。
下面进行第二项：请培训班班长**市白云区委组织部副部长、区离退局局长何诚同志对本期培训作总结发言。
(班长发言结束)。
我相信大家对我们这期培训班还有一些想法和建议，由于时间有限，我们在这里就不一一发言了，但在每位学员...
培训结业发言稿篇四
尊敬的各位领导、老师、同学们：
公司企业管理知识培训班，在各级组织和领导的关心支持下，经过近6个月的紧张学习，完成了全部课程，今天就要结业了。在此，我代表“企业管理知识培训班”的全体学员，向公司领导、李斌技师学院领导及老师们表示衷心的感谢！
这次学习培训的时间虽然很短，但我们感到收获很大，体会很深，启发很多。最大的收获是丰富了知识，思想观念得到了进一步更新。学习培训期间，公司立足于培养多元化、复合型人才，从服从服务于我们公司构建生产营销新格局的实际出发，先后给我们灌输了《生产管理》、《技术管理》、《财务管理》、《人力资源》、《管理经济学》、《法律法规》、《企业文化》、《市场营销》等现代管理知识，使我们学到了工作岗位上没有学到的知识，进一步解放了思想，更新了观念，特别是加深了“发展是硬道理”的认识。
坚定了投身企业改革发展特别是实现公司跨越式大发展奋斗目标的信心和决心。最大的启发是学习、学习、再学习。通过参加这次学习培训班，我们更加感受到自身知识的不足，更加感受到学习的重要性。在公司实施“中长期经营战略目标”的新形势下，作为“公司”的年轻一代特别是优秀青年，公司领导对我们给予了殷切厚望，我们身上所肩负的责任将更加重大。要跟上时代的发展步伐，更好地服从服务于公司的改革建设发展，我们必须牢固树立“科学是第一生产力”的思想，不断地加强学习，用科学的理论武装头脑，从科学发展观高度分析思考和解决问题，充分发挥我们的聪明才智，为推动公司各项事业的健康发展贡献力量。
这次学习培训由于是非集中时间半脱产学习，我们全体学员克服工学矛盾，争取学有所得，学有所用，牺牲节假日休息时间积极加班加点未在学习期间因学习影响本职工作。
在我们学习培训期间，无论是公司领导，还是李斌技师学院的领导及老师们，都非常关心我们的学习生活情况，特别是陈书记、俞厂长亲自参加我们的开学和结业典礼，经常过问我们的学习和生活情况。我们感到无比的光荣和自豪。让我们再次以热烈的掌声，向各位领导和老师们表示深深的感谢！各位领导、老师和同学们，今天，我们将要结束学业，重返工作岗位了。我们将以此为新的起点，更加勤奋的学习，更加努力地工作，争做一个德才兼备、廉洁奉公、勤政为民的好干部，决不辜负领导的期望和要求。谢谢大家。
培训结业发言稿篇五
“天下无不散之筵席”，20天，一晃而过，我们就要离开东莞中学唐章辉教师工作室了。因为要离开，忽然觉得有点不舍，舍不得这么好的师傅，舍不得工作室这些益友，舍不得这一群天天一起生活、学习的伙伴们……20天的所见所闻，所感所思都太多太多，而沉淀下来，留驻心底的就是感动和感谢、温暖和幸福。
20天里，我们先后观摩了名师唐章辉、东莞实验中学王瑜老师,东莞中学松山湖学校谭姗姗老师、及东莞中学麦志媚、丘韶科等多位老师的课堂教学，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论，收益良多。让我们不但学到了知识，更加被各位老师高尚的品质和对教学认真的态度所折服和感染。
20天里,我们认真听课，坦诚评课，认真准备汇报课，互相交流听课心得、书写教学反思，共同探讨课题研究的内容和方法,一起外出参观学习…碰撞智慧火花。
20天里，我们聆听了王瑜老师关于《教育科研论文写作》的讲座，唐老师的题为《甘为人梯,乐于奉献》关于教师专业成长和科组建设的的讲座,聆听了二师计算机系周如旗主任、东莞市教育局教研室黄振余和东莞市第六中学徐建刚主任关于课题研究的讲座，期间还参加了三位名师的“珠海论剑”……他们富有启迪的话语，令人耳目一新的见解，精彩的演讲，生动的举证，全新的理念，无不使我们震撼;渊博的学识、儒雅无不使我们敬畏，引领我们对信息技术教育和自身的专业发展有了更深层次的思考，灵魂在净化，视野在敞亮，内心更走向了澄明……这段特别的学习日子，将是我们教育生涯中最难忘最珍贵的一段记忆。
20天，累并快乐着，忙并收获着，苦并幸福着。幸福着二师计算机系领导和老师的亲切关怀，幸福着我们来到东莞这个充满团结、和谐和友爱的队伍里,幸福着给予我们细心关照的东莞中学的领导们,幸福着我们遇到了—唐章辉老师，一位知识渊博、经验丰富、和蔼可亲、为人诚恳的名师，让我们深深地感受了他的敬业精神和朴实无华却不失伟大的教师人格魅力。能得到他的带领和指导，是我们的荣幸。还有工作室的每位老师，从他们身上，我们不但感受到了和谐、融洽的气氛，也深切地感受他们勤恳耕耘、敬业爱岗、自强不息的精神……在他们的带领下，我们9个来自不同地区的学员成为一个亲密和谐的学习大家庭。大家合作学习、互相促进、共同成长。
“态度决定高度，行动塑造未来”，虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我们将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学工作中，我们将汲取各位老师的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教研能力更上一个台阶。
跟岗的20天里，我们的感触很多，言语已无法表达，更多的是留恋和感激，感谢唐章辉老师及工作室的每一位成员，感谢东莞中学的领导和全体员工，感谢指导过我们的所有专家和老师们。相信今天的收获，会在不久的明天编织一幅“喜看稻菽千重浪，静听幼竹拔节声”的丰收图。
培训结业发言稿篇六
感谢各位领导，祝贺以上获奖的各位学员。
下面，进行大会第七项，请学生代表发言。
首先，请优秀学员代表刘斌同学发言。
（听发言）。
感谢刘斌同学。
下面，进行大会第八项，请邱校长讲话。
（听讲话）。
同学们，邱校长代表学校党委作了重要讲话，可以说是一堂鲜活生动、寓意深远的培训课，为学生高职基础部第一期学生干部培训班划上了圆满的句号。希望同学们深刻领会邱校长的讲话精神，不辜负学校领导对大家的教诲和期望，坚定理想信念，提高发展能力，完善综合素质。祝愿同学们在今后的学习生活工作中，自觉磨练自己，成为优秀的学生干部！
最后，我宣布，江苏城市职业学院武进学院高职基础部第一期学生干部培训班结业典礼到此结束。
谢谢大家，请大家欢送领导退场。
文档为doc格式。
培训结业发言稿篇七
尊敬的各位领导、各位老师、学员们：
从xxxx年xx月到今天，在xxx领导的高度重视、xxx党校及有关部门的组织下，通过老师的精心教学，县市局长进修班接受了为期两个月的培训学习。全体学员严格按照教学计划，圆满完成了学习任务。在政治理论、业务知识、领导艺术、党性修养、政策水平、组织能力等方面都有了提高。下面，我代表本班将学习情况从三方面进行汇报:
一、本期培训学习的基本情况
在校期间，全体学员集中精力，安心学习，实现了学习任务完成好，学员遵章守纪好，文体活动开展好，班委作用发挥好。形成了一个团结的、向上的、凝聚力很强的集体。
(一)入学积极，适应了身份的转变。我班参加培训学习的学员50人，其中女干部8人。分别来自州直、各县(市)机关和部分乡(镇)。
开学以来，全体学员十分珍惜这次学习机会，妥善处理好本职工作与在校学习的矛盾，家庭与学习的矛盾。较好地实现了从领导干部到普通学员的转变，从工作岗位到学习角色的转变，从家庭生活到集体生活的转变。大家克服困难，发挥自我管理的主观能动性。
学员认真执行规定，严格执行党校纪律，做到有事请假，没有出现违反党校纪律的.现象。学习风气浓厚，把它作为提高自身素质、增强服务本领的一个难得机遇，课堂上专心听讲，勤于笔记，尊重授课老师的劳动成果小组讨论会上，畅所欲言，营造良好的教学互动环境。
学习期间，听取了专题讲座和报告44场(次)， 2次学员讨论，二次州内考察，完成结业考试。每位学员撰写学习论文1篇，完成了数万字的课堂笔记，考试通过率为100%。
(二)学习所有教学专题，较好完成了学习计划。在基础理论方面，学习了改革开放的历史进程和基本经验、科学发展观等14个专题。在能力建设方面，学习了自主创新与建设创新型国家等6个专题。在经济社会建设方面，学习了我国经济发展方式的转变及“三州”战略等10个专题。在科学与人文方面，学习了领导干部的廉洁修养等9个专题。在远程教学方面：学习了中国人口与社会发展等6个专题。
全体学员除自学读本外,还根据自己的需求,上电子阅览室、图书室学习和查阅
培训结业发言稿篇八
尊敬的赵老师、温总、xx文化传媒的工作人员、培训班的各位同学、家长以及来自全国各地的朋友们：
大家好！首先要感谢xx文化传媒举办这次毕业典礼，给我及学生们一次上台分享的机会；其次要感谢我们敬爱的赵老师、温总以及各部门领导一直以来对我们默默的支持、关心与帮助；同时还要向在百忙之中来参加这次典礼的家长朋友们表示诚挚的谢意。
首先自我简介：我xx，xx年毕业于xx师范大学，同年9月来到xx文化，结识了敬爱的赵老师和她的道德文化教育。对于我来说这是一个历史性的时刻，因为它改变了我的一生。同样我也希望大家能够牢记您与xx相识的一瞬间，因为那是您命运的转折点。
20xx年的3月8号是我们全体教师难以忘怀的一天，他们内心爱的种子将在这里生根成长，100多个家庭的希望将在这里实现，我很幸运能成为培训班的一员。
1．培训教师简介：我们教师队伍一共有九人，这里有小学校长，有工商局局长，个体企业家，有医院的医生，有退伍士兵，有大学生。尽管我们有着不同的家庭背景、不同人社会地位，不同的文化程度，但是我们有着共同的梦想，有着共同的无私无我、甘于奉献的爱人精神。在我们的教师队伍里有一多半是党员，我们始终肩负着党赋予我们的神圣使命。我们的理念是全心全意为xx道德教育奉献终身。我们的教育宗旨是让每一个来到xx的学员获得真正的快乐和幸福。
2．学员介绍：参加培训班的学员最小年龄11岁，最大的三十几岁。基本有三大类：第一类是参学群体。他们想要通过这个平台、借助这个学习的机会提升自身德行与自我境界，然后树立正确的人生观、价值观，以便更好地实现自我价值。
第二类是存在着不同的学习问题、心理问题和身体健康问题的年轻群体。在他们的学习生活当中存在着早恋、忤逆、网瘾、打架等不良习气。
第三类是社会的边缘人群。他们有着严重的生理疾病、心理疾病，如抑郁症、强迫症、自闭症等，和不良的生活习惯。
3．教学特点：为了在有限的时间内全面提升学员的自身素质和自我能力，我们全体教师共同商议通过三步走的计划去完成从思想导正到理论践行的教学目标。
第一步：思想导正阶段。通过事实案例去论证人事物发展的客观规律，培养学员知荣辱、辨善恶、明是非的正确理念；学习在个人生活当中言行的善恶与自然发展、社会和谐国和富民强的微妙关系，从而为传递正能量做好铺垫。
第二步：自我整合与塑化阶段。这一时期主要培养学员健全的人格、帮他们树立正确的人生观、价值观、情感观和消费观。在人生观上，通过讲述社会成功人士的生活案例、古圣先贤的人生理念、以及xx各界爱心人士的职业生涯，让学员对自我有一个正确的人生规划。在价值观上，注重培养孩子的感恩心，树立起上报四重恩的理念，确立学习、工作、生活根本目的。在情感观上，我们通过严格的规章制度和小班式的管理模式，在环境上去避免男女学员过密接触。同时我们培养孩子懂得渐次人生、段落人生，以帮助他们正确处理情感这个边缘话题与人生主题之间的关系。在消费观上：我们采取封闭式的教学管理；为了使学生们的心态清净、安稳，我们要求他们把手机交由老师保管，每周末给家人打一个电话；他们的钱也要由班级统一管理，每周仅发30元，目的是去除他们平日里奢侈浪费的消费习惯。
第三步：理论践行阶段。为了培养学生自主学习能力与自我实践能力，我们在后期组织了丰富多彩的社会实践与劳动实践活动。在理论教学上我们组织同学分享学习内容，自我延伸扩展与自我升华。在实践活动中我们组织了哈市百人一日游、江北一日游、社区实践、与哈工大学子交流、以及团体健美操比赛。在这些活动中，我们注重培养学生的自我学习能力、自我创新能力和自我实践能力。
4．课程特点：
内容的广泛性：为了培养孩子的综合素质，全面提高学员综合运用能力，我们开设了以道德教育为主的10门课程。其中包括：传统文化、礼仪培训、体育训练、音乐欣赏、消防安全、生理卫生等多门课程，目的是让孩子在短时间内塑造自我形象，提升生存技能。
形式多多样性：为了让同学们从不同角度、不同形式、不同程度去感受伦理道德在生活中的重要性，体会真正意义上的奉献、感恩和孝道，我们为同学们安排多样的教学模式，包括嘉宾座谈、主题班会、周记点评、批评与自我批评、社会实践、劳动实践以及播放具有教育意义的影片。目的是让同学们感受到生活中奉献的快乐，让他们学会用爱心去聆听每一个人内心世界，用感恩的视角去观察世间万物。
5．管理特点：
小班式管理：我们全体老师深入学生的学习、生活当中，随时随地能发现学生的身心变化，观察学员在学习生活中出现的各种问题并予以解决,通过身体力行起到言传身教的作用。
6．双向教学：为了保证我们的教学质量，同时也为了让孩子从根本上排除学习上的障碍，我们采用亲师合作的教学手段，定期与家长沟通、汇报学员的近况，及时了解家长对德育的认知程度。通过老师、家长、孩子的共同努力最终实现我们共同的梦想。
7．教学成果
在我们共同度过的110天的时光里，我们每天学习、生活、吃喝住行都在一起，虽然时间很短暂，但我们结下了很深的友谊。在这个过程中，他们学会了辨别善恶是非，懂得了生活中因与果的微妙关系，他们不仅学会坦然、平静地对待周围人事物，更重要的是我看到了每个同学的成长，我感受到了每个同学点滴的变化。他们扭曲变形的心灵恢复了自然本有的纯真与善良，忤逆、嗔恨、抱怨、烦恼的习性渐渐地被内心最深处的感恩和幸福所替代，他们此时内心的平静稳重与刚来时的浮躁冲动形成了鲜明的对比。最值得我们欣慰的是，我们看到了孩子们眼中流露着那份快乐幸福，和无私奉献的爱，这是发生在我们身边的真实变化，这些改变不知不觉地烙印在我的脑海。
在这里受益的例子不胜枚举，但由于时间关系我不能一一列举，以上我主要向大家汇报了我们这期培训班的整体风貌、发展过程、以及收获的丰硕成果。四个月以来，我们努力践行着xx文化传媒公司的理念、宗旨和学风。但由于我们智慧有限，实践经验不足，人员有限，在解决问题时难免存在不足与疏漏，希望老师、领导给予批评指正，希望各位朋友提出宝贵的建议，希望家长给予理解、支持与帮助。
最后，我代表全体老师祝贺全体学员在xx的每一份收获与改变；感谢所有学生、家长的信任与配合；感谢xx为我们提供了无比崇高的教育平台；感谢每一位在这里奉献的朋友为我们做出了榜样。我的汇报到此结束。
谢谢大家！
培训结业发言稿篇九
我非常珍惜这次省“领雁工程”培训学习机会，培训期间遵守纪律，认真做好听课记录，主动参与交流、考察活动，每天坚持写学习日记，自觉认真完成培训的各项活动和作业；能很好转换角色，虚心向授课教师学习、向同学学习、向跟岗学校的领导和老师学习；能很好解决工学矛盾，安心参加学习培训，做到不迟到、不早退、不随便请假、不旷课。
通过学习培训，我的视野开阔了，观念转变了，理论水平提高了，思路清晰了，工作有了新的.目标；通过学习培训，我发现了自身的不足，原先的一些疑惑有了满意的答案；通过学习培训，我结交了很多朋友和老师，丰富了自身的社会资本。
学习培训结束了，但同学之间的交流没结束，学习思考没结束，我相信这次培训将在一定程度上影响着我，改变着我。
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培训结业发言稿篇十
尊敬的xx部长、各位领导，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我成为同学代表，在此发言，深感荣幸。首先，让我对市委组织部、市人局和市委党校领导以及老师对我们的关心和教诲，表示衷心感谢！
现在我跟大家交流、回报这半个月来的学习历程和心得体会，其实我心里也很清楚，与班中那么多优秀的同学相比，我的认识和进步是微不足道的，相对肤浅的。在这里，我不揣冒昧，与大家分享以下两方面的感受。
相信同学们都有同感。从学习内容涉及了党建、企业管理、环保、知识产权、渎职犯罪预防以及干部的成长等多方面知识。既有针对性，也有共同性，很贴近我们工作实际和成长的需要；在教学形式上采用专题讲座与小组讨论、即时演讲等互动式学习相结合；动与静相结合。很有深度和广度，体现了组织充分考虑到同学的个体性和共性，既有大家共同关心的问题进行探讨，又能针对目前各自岗位的特点进一步拓展，充分体现了自我管理、加强教育，综合提高的办班宗旨。市委组织部，市人局和市委党校各位老师事先精心周密的考虑和安排，为大家取得好的学习效果奠定了坚实基础。此刻，我真诚地向您们道一声：谢谢！
通过各位领导和老师们更具体、更深层向我们描述了几代领导人的坚定的党性，力挽狂澜的光辉形象，从我们熟知的大事讲起，引导我们理解国家的发展方向、方针政策，利用时间和空穿越，让我们对党的发展历程和中国特色的社会主义理论以及科学发展观有了更全面的认识和更深层次理解。同时，xx部长运用了她那丰富理论和视野开阔的见解从“成在心态、贵在团结、赢在执行、胜在坚持”等四方面高屋建瓴地给分析了干部成长需注意的问题，给了我们很大的启迪和在我们成长起到很好的现实指导作用。在今后的人生中我们将时刻铭记詹部长这翻教诲，勤奋学习，扎实工作，踏实做人。总的来说，在今次的培训中，在课堂上的`学习，我们学到了新的看问题方法、工作方法、为人态度、处事原则和部分专业知识；在课堂外的游戏中，让我们体验到团结、协作、高效的团队精神。这种收获来得具体、生动，相信每一位学员都会终生享用的。在此，我不敢妄称水平提高了很多，但切实扩大了知识面，拓宽了视野，转换思维方式，人生观、世界观，法制观念、大局意识和政策意识等绝对是上了一个台阶，深感不虚此学，今天所收获的一切将会成位我们人生中一毕宝贵的财富，将会成为前进航灯一路照亮我们前行。
同学们，我们这个中青班即将暂告段落，但相信我们的友谊会长久保留。半个月的时间虽然不长，但中青班的学习生活会成为我们记忆中的永恒。我们将以此作为新的起点，开始人生另一次启航。明天的阳光会是灿烂的，路途却可能崎岖。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。无论如何，我们有决心、有信心不辜负各位领导和老师们的殷切期望，尽快把所学理论创造性地运用到各项决策和工作实践中，做到理论实践有新突破，加快发展有新思路，各项工作有新局面，努力为建设我们xx美好的明天尽献我青春和热血！
最后，在祖国华诞和中秋佳节将至之际，我衷心祝愿在座的各位节日快乐，合家幸福，工作顺利、平步青云！
谢谢大家！
培训结业发言稿篇十一
通过学习培训，我的'视野开阔了，观念转变了，理论水平提高了，思路清晰了，工作有了新的目标；通过学习培训，我发现了自身的不足，原先的一些疑惑有了满意的答案；通过学习培训，我结交了很多朋友和老师，丰富了自身的社会资本。
学习培训结束了，但同学之间的交流没结束，学习思考没结束，我相信这次培训将在一定程度上影响着我，改变着我。
