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了解别人是如何看待某个问题的，对于我们的判断和决策会有很大的启发。总结是对过往的回顾和总结，对未来的规划提供了重要的参考依据。以下是小编为大家整理的一些健康养生知识，希望能给大家提供一些保持健康的方法和建议。
趣味心理活动策划书篇一
所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔。
游戏概述：
此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。
目的：
1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。
步骤：
1、令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见，，你首先要从自己的名字念起。
讨论题目：
1、所有的意见都正确吗？
2、有没有互相矛盾的意见？
3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？
趣味心理活动策划书篇二
为了丰富我校学生的业余生活，提高学生的整体素质，学校决定继续在学生中开展学生社团活动，并制定学校社团活动实施方案，方案如下。
1、以培养学生创新精神、实践能力为重点，促进学生全面发展；
2、为丰富校园文化生活，构建健康和谐文化氛围，让更多的学生获得成功的经验；
3、为学校的各项活动培养人才。
保证学生的自主《·》性，提高学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，推进素质教育深入发展，营造优良的校风，真正把社团办成学生喜爱的家园、乐园和学园，使社团活动的开设与发展成为学校打造品牌的亮丽窗口。
（一）体育类：
1、体育运动队（篮球、乒乓球、田径）。
负责教师：刘楠楠、焦奎荣。
2、拉拉队负责教师：梁园。
（二）文化类：
1、文学社负责教师：各班语文教师。
2、演讲团负责教师：各班语文老师。
（三）艺术类：
1、书画社负责教师：王锋。
2、手工制作负责教师：谢亚楠。
3、舞蹈团负责教师：高燕燕。
4、合唱团负责教师：高燕燕。
（四）社会实践类：
1、青年志愿者负责教师：刘保国。
2、环保社负责教师：张培娟。
负责教师在招收成员是应该本着自愿的原则，要对社团成员在课余时间进行相对专业的辅导，有必要的要写出辅导教案，按照行事历的安排组织学生定期不定期地进行展示，以此来宣传该社团的特色及成果。
（二）活动实施操作措施。
1、活动内容安排具有系统性、科学性。每次活动目标明确，指导教师认真提前备好课。
2、做到人员固定、活动时间固定、活动地点固定的基本要求。
3、做好宣传工作，利用各种渠道宣传各项活动。
4、校团委将组织专门人员对社团的开展情况进行考核。
趣味心理活动策划书篇三
活动目标：
让学生们对心理健康有初步了解和认识；掌握一些培养心理健康的手段和方法；提高主动注重心理健康的积极性；确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。
活动过程：
健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道什么是健康吗?标志是什么呢?如果你知道请举手。
学生回答：xxxx。
大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。
下面我们来讨论几个问题：
1.什么样的心理状态是不健康的？
2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3.试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？
大家回答的很好。下面我们一起看看。
1.智力正常。
2.情绪稳定，心境愉快。
3.反应适度，行动有序。
4.乐于交往，人际关系和谐。
5.自我意识良好，个性品质健康。
6.良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1.无心理疾病。
2.具有积极发展的心理状态。
趣味心理活动策划书篇四
一、活动背景：
5月25日是我国的全国大学生心理健康日5、25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、理解，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自我才能更好地爱他人。
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，经过组织，设计一系列资料丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐学校、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受本事的平台，全方位的加强心理健康教育。
学院心理协会。
xx年5月25日。
学院校区。
学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
a、配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b、加强校企合作。
c、以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。
d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践本事以提高大学生的综合素质。
e、扩大心理协会在学校的影响。
(一)a、5、25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。
b、心语传递给他人的祝福。
c、对5、25的理解。
1、时间：5月25日，许下自我的愿望，送出自我的祝福。
2、地点：行政楼前。
3、道具：孔明灯。
(二)a、大学生心理健康调查。
b、趣味心理测试。
c、发送。
1、时间：5、25。
2、多媒体教室。
1、时间：5、24。
2、地点：多媒体教室。
1、时间：5月25日。
2、地点：行政楼前。
1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报资料可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)。
2、可在校内网上宣传。
3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传。
此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的学校市场，实现双赢。
十二、活动关联单位：
学院所有系部、十大协会、团委联合举办。
十三、经费预算：
1、服装道具租借350。
2、舞台及音像租借费150元。
4、宣传成本：宿舍海报。
5、行政楼海报50元。
6、条幅100元。
7、孔明灯50元。
8、现场摄影照片冲洗50元。
9、幸运观众礼品150元。
10、鲜花150元。
1
1、请柬及节目单费100元。
12、其他费用200元。
趣味心理活动策划书篇五
活动背景：
随着社会经济的飞速发展，不仅成人的工作压力大，而且小学生的学习压力也逐渐增大，小学生课业负担很重。他们小小的书包里承载了太多的重量。
活动主题：
让他们认识到书包虽小，但可以承载大大的重量；他们虽小，但也有着很大的力量。
活动目的：
希望通过此次活动，关注儿童的心灵状况，引导儿童拥有正确的人生价值观。用我们的帮助让他们走出现在的困境，找回孩子应该有的纯真。
活动时间:。
20xx年11月16日中午。
活动地点:。
杭州市滨文路浦沿分校。
活动人员：
浙江中医药大学几名青年志愿者及浦沿分校的几名小学生。
活动形式：
以面对面的形式与孩子进行交流，游戏。
活动资源：
人力：小组共4人。
物力：一袋棒棒糖，笔若干支。
活动经费：
人民币20元左右。
活动内容：
1.先和孩子搞好关系，以剪刀石头布的游戏和孩子进行一个互动，赢的有奖品，输的要表演节目（当众表演）。
3.将他们存在的问题与老师进行沟通，反映。
趣味心理活动策划书篇六
活动时间：
20xx年11月23日。
活动目标：
1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生我自信，我成功。
4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。
活动重点：
消除不良心理，创设良好心境，增强自信心。
活动难点：
消除学生不健康心理。
课前准备：
1、音乐。
2、幻灯片（演讲稿）。
活动过程：
用中外名人的成功例子导入心理健康辅导课主题。
根据例子讨论。
教师适当举例阐述。
课后分小组讨论。把结果交到我办公室。
趣味心理活动策划书篇七
5、项目规则：a我名我秀。
游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快熟识。同时，也可以锻炼大家的速记能力。
比赛规则：每个人各自围成一个大圈，每人相距约一臂长，培训员站在圈子外，随机点中一名成员，并由其开始介绍一下自己的名字，声音要大，要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字，但前面需要加上前一位介绍者的名字，如“我是某某左边的某某某”依次类推，最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话，可以进行下一步游戏，由培训员随机点中一名成员甲，甲要讲出一个成员的名字假设为乙，乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某（不能是乙两旁的成员名字）蹲，同理听到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。
参赛人员自由组队：均匀分为4个队伍，开始以队伍的形式参加比赛。
b.纸衣接力：
游戏规则：每个队伍派出相同人数（8人）参加比赛，每个组分成2边，进行接力来回跑。每队第一棒选手将一张a4纸大小的纸张贴靠在胸前进行奔跑，参赛人员在奔跑过程中应保持纸张不掉，如果纸张掉落，则重新拾起继续奔跑，最快完成接力的队伍获胜。在交接处将纸张贴靠好后，下一棒人员才可以继续奔跑。
计分方式：第一名小组加2分，第二名加1分，第三名不加分，第4名扣一分（一组人并表演节目或者真心话大冒险）c.七人六脚：
游戏规则：每队派出7人，绑好腿后，均走100米，用时最少的队伍获胜。
游戏规则：在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员（一个队共出8名）。哨响后，参赛者在原地转圈（规范动作由主持人给出，男性10圈，女性8圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时15分钟。
正式的游戏环节（包括惩罚成员）-20分钟。
计分方式：赢的大组中的2个组加2分，输的大组的2个组减去1分。
6、颁奖和惩罚。
参加比赛的有参与奖一个小棒棒糖，最终获胜的队伍每个了获得小苹果一个。分数最少的组真心话大冒险或者表演节目。
趣味心理活动策划书篇八
此次室内心理趣味游戏以社团干部培训为契机，旨在通过一系列有趣的团队合作游戏让各组学员在游戏中学得如何更有效地合作，并培养各组学员的竞争意识。此外，此次室内心理趣味游戏与室外的素质拓展游戏的结合为各社团提供更多的互相学习的机会，真正达到此次培训的目的。下面是此次活动的具体策划：
一、活动时间：2010年11月20日下午。
1）学员14：35到场工作人员14：00到场2）比赛时间：15：00—17：00。
二、
三、
四、一）活动地点：青年活动中心。
活动形式：集知识性和趣味性为一体的室内团队游戏具体活动设置：活动方法：
1、活动组织形式：以学员小组为单位。以签到时抽卡片的方式随机分组，抽到同种颜色的为一组。并可以在卡片上写上数字，在活动最后抽取幸运学员。
2、各位学员迅速找到各自的成员，迅速组成一组。
1、主持人开场白。
2、让大家根据随机分组情况找到自己的组员。
3、游戏环节。
4、颁奖。根据活动的积分情况，评出一、二、三等奖，并分别予以奖励。并对其他组成员都进行适当的奖励。（可以用糖果奖励）并在现场请心协的同学随机抽取卡片，如果在场的学员卡片上的数字和所抽取的数字一致，这名学员便是“幸运学员”，可以获得一份小礼物。
学生社团联合会组织策划部二〇一〇年十一月十六日。
一、热身游戏陌生人面对面。
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
这个游戏只作为热身用的，不作计分。只是为了让大家尽快进入游戏的状态。
二、名字，拉近你我的距离。（串名字）游戏方法：
最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
游戏计分方法：在规定的3分钟的时间内，看各个组能够顺利说出来名字的有多少人，说的人数越多的得分越高，最高分是十分，第二名为8分，第三名为7分，以此类推。
三、信任，你我打造。（潮起潮落）游戏方法：
1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
2．由各队自行选出一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。游戏计分方法：比速度。看那组学员能最快地把“旅行者”安全传到队尾，速队最快者胜出，得分10分，第二名8分，以此类推。如果出现速度一样快的情况，即进行新的一轮比赛。老的一轮不计入成绩。如果两次都是分数一样的话，按第二次分数算。
游戏道具：每队一张椅子（山顶武术馆里有），并由各个组自行选出一名“助手”。
四、合作、让生活更美好。（同心协力）游戏方法：
1、每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。2.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
3、以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。
4、培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。
游戏计分方法：在规定的5分钟的时间，看各组能增加到最多的人数是多少。人数多的则获胜。在这个过程中，各组的工作人员要监督好各组是否有违反游戏规则。
五、一起来，更精彩。（捆绑过关）。
1、游戏方法：四人为一组，把四人的脚绑在一起，并跑到规定的距离内，以此类推。
2、计分方式：组内的小组累计计时。用时最少的小组第一名，可以得到10分，第二名8分，第三名7分，以此类推。
注：如果以上五个游戏结束时，有小组得分相同的即进行pk赛。pk赢的一方则胜出。
pk游戏：（pk，我做主）游戏方法：
1、将每10个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序。2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。
3、另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4、志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦„„”。你就必须宣告失败，回到座位上，换小组的下一位上。5.哪个组能坚持到最后，哪个组算获胜。
计分方法：每喊出一个，喊出的组可以得0.5分，如果对方能够对答如流，即对方也可以得到0.5分。如果不能则答方倒扣1分，而喊出方则可以获得2分。以这种得分方式来拉出差距。
学生社团联合会组织策划部二〇一〇年十一月十六日。
活动前期准备工作：
1、场地申请：秘书处。
2、音响和麦克风申请：秘书处。
3、礼品准备：财务部。
4、卡片准备及热身环节音乐的准备：组织策划部。
具体的现场工作人员安排：
1、主持人：雅芝、心协彩云。
2、记分员：心协的同学。
3、各个组的负责人：一组：晓影、爱君。
二组：奕华、苗叶三组：德智、秋婷四组：慧燕、王鹏五组：玉仅、丽娜。
六组：矩材、志君（凯鹏摄影）七组：雁粧秋燕八组：晓婷淑燕。
4、颁奖人员：主席团。
5、抽取“幸运学员”：心协同学。
注：
1、此次活动副部主要充当工作人员。作为各组负责人，一定要到场，如有事无法准时到场的要先和同组的另一个人沟通好。
2、各位副部长务必要非常熟悉整个活动的流程，并熟悉各个游戏规则，如学员不清楚游戏规则，要跟所负责的组说清楚游戏规则，有任何不清楚之处请尽快与树珊联系（短号：63576）。确保游戏的有序进行。
3、两个副部沟通好，一个作为跟场的工作人员，监督好学员是否违反游戏规则，另一个在各个游戏结束后要及时把本环节本小组的得分情况汇报给记分员。避免出现现场混乱的情况。
社联组织策划部。
二〇一〇年十一月十六日。
趣味心理活动策划书篇九
xx省大学生体育协会武术分会各会员单位；xx省各武术馆校。
各高校体育部、团委、社团联合会、各赞助商家。
20xx年4月6号~20xx年6月20号。
各高校，市区广场。
xx省电视台；各媒体报社；校广播台；校报。
1、武术节巡演一次会议20xx年10月28日下午1：30分。
2、节目筹备20xx年3月1—30日。
3、节目检查20xx年4月1—6日。
4、彩排20xx年4月7—13日。
5、武术节巡演二次会议20xx年4月13日。
6、巡回演出20xx年4月15日—20xx年6月10日。
7、评选省武术优秀运动员20xx年6月11日—15日。
8、评选省武术先进社会团体20xx年6月11日—15日。
9、评选省高校武术先进团体20xx年6月11日—15日。
10、为本年度优秀运动员、各先进团体颁奖20xx年1月17日。
1、做好演出宣传、筹划具体工作。
2、提前为组委会提供场地，环境条件资料。
3、做好本校武术特色文化。
4、武术节目以外的文体活动按排。
5、本次巡演活动纪念品。
6、本校以外参演人员接送服务。
7、负责组织、工作人员饮食。
1、遵守时间。
2、20xx年4月10日前，向组委会及承办单位提供演出音乐资料。
1、节目需积极健康。
2、节目需配乐。
3、武术类：个人单项、集体表演、对抗项目等。
组长：
副组长：
发挥高校武术运动的主导作用，积极促动基层发展，实现中、小学武术运动一条龙的轨迹，从而更好的响应“阳光体育运动”、更好的在xx省中小学普及武术运动，继承发扬民族传统文化。
武术在社会上有深厚的群众基础，武术竞赛、表演更是老少皆宜，喜闻乐见，深受欢迎，此次武术节为xx省高校首届，在此前我们做过几场义演，场面热烈，感觉非常便于商家宣传，此次活动我们还请有关专家及专职导演做精心编排布置，并通过电视台，电台，海报，横幅等形式，扩大宣传力度，让公众增加对赞助商家的好感和信赖。通过现场演出来增加促销活动的气氛，这样有助于增加促销量，扩大宣传影响力，让公众对贵公司以及贵公司的产品有更进一步的了解。这在极大程度上增加了贵公司在学校及社会上的竞争力。树立了企业形象。
希望各商家通过此次活动开展宣传促销活动，xx省大学生体育协会武术分会将但倡导全省各高校及社会相关行业积极为商家配合开展宣传促销活动，一方面在学生中扩大影响力，宣传到位；另一方面可以通过介绍说明性质，目标，使同学们便利清楚你公司业务以及优惠项目，我们还会设立文体专场表演帮助贵公司宣传新业务。
趣味心理活动策划书篇十
为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，以5?25心理健康日为教育契机，我校将于20xx年5月25日至5月31日举办心理健康周活动。
关注心理健康，预防心灵感冒。
1、活动指导：罗明智、王文斌、张伟。
2、活动负责：政教处、团委、心理咨询室、各班班主任。
活动时间：5月25日上午课间活动。
对象：全校学生。
地点：教学楼前。
（二）心理健康知识手抄报大赛。
活动时间：5月30日上午检查。
活动形式：由各班班主任指导，各班创办关注心理健康，预防心灵感冒为主题的手抄报，每班两张，用红纸或剪纸等装饰成展板，在校园展出并由团委打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。
活动时间：5月30上午课间检查。
活动对象：初一年级。
活动形式：各班创办珍爱生命，呵护心灵为主题的黑板报，由政教处检查打分评比，选出一等奖、二等奖、三等奖和参与奖，分别给予班级量化加8分、6分、4分、两分的奖励。
活动时间：5月30日（具体时间另行通知）。
活动对象：七年级全体学生。
活动形式：现场讲座。
