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在初中的军训的心得(精选16篇)
  • 时间:2025-08-12 05:23:05
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在初中的军训的心得(精选16篇)

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在初中的军训的心得(精选16篇)
    小编:为好优姐姐-说

总结是一个机会,让我们更好地改正和提高。评价自己的收获和不足,提出改进和发展的方向。虽然这些范文并不完美,但它们可以为我们提供一些启发和思路。

在初中的军训的心得篇一

我深深地体会到“团结就是力量”!

每当我站立不稳,想要倒下时,我就握紧拳头,告诉自己:坚持到底,就是胜利。

军训生活虽然很累,我坚信这些都是我们终身受用的,因为这些不仅是一些规范的动作,更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中,我和同学之间建立起了真诚的友谊,有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。

在这七天里,我们锻炼了身体,增强了体质,提高了毅力,而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦,我们练就了坚强的意志,爱学习了,不懒惰了,一个个像军人一样潇洒挺拔。

军训结束了,在操场上,我们拼尽了全力,个个斗志激昂,身姿挺拔,因为我们知道,无论成绩如何,军训生活都将是我们人生当中绚烂的一笔。

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在初中的军训的心得篇二

通过军训,学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待,勇于拼搏挑战,超越自我。下面是小编为大家整理的初中的军训心得感受800字,如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。

“日落西山红霞飞,战士打靶把营归把营归……”

离开军训基地之前,我和我的战友们歇斯底里的唱着,记忆的片段不断地浮现在我的眼前,层层将我裹住,这一刻时间仿佛静止了,把我的心永远遗留在了基地那里。

天下没有不散的筵席,本以为,与它告别是我所期待的,没想到短短的十天,竟让我们之间生出了情丝缕缕,那酷似不舍夹杂甜酸的情丝,回顾那几天,心坑里就象打翻了五味瓶似的,每一种味道都让人难以忘怀。军中生活,真的好有规律。每天早上六点准时出早操,跑步,站军姿,紧张的开始一天的训练,晚上10点熄灯睡觉,半夜有时还紧急集合,但也因为这样,我们的自控能力提高了,自理能力好了,更有纪律了。"拉歌"的时侯我们变得团结了,比赛的时侯我们变得自信了,面对理想的时侯,我们变得更坚定了。这一切的变化,都归功于那段暂的军训,和那教导我们的教官们。

参谋是个很严肃,又爱捉弄人的人,我最不舍得的就是他了。刚开始,我并不喜欢他,甚至觉得他很凶很讨厌,但看到他关心我们,高标准训练我们的样子,我真的好感动,那举动让我觉得开心。说起参谋,他也是唯一一个带军衔的预备役军官,眉宇中时刻透漏着一股子杀气,不得不让学生们严肃起来。

军训结束了,真有点不习惯。过了几天军中生活,心态也有所改变了。终于学会了独立,终于接受了成长的洗礼,这大概也就是学校安排军训的最终目的吧!

伴着朝阳,我和我的战友面对着训练场,敬军礼,唱军歌,享受着在军训基地里最后的时光,没过多久泪水就打湿了我们的眼框。

人的一身中有许多令人难忘的事,最然我难忘的还是上一次军训的“团队浮桥”。记得军训的第三天早上,教官把我们带到一片空地,接着把男生叫走了。我有点疑惑,叫男生去干什么。然而接下来我更诧异了,我们班每个男生手里都拿着两块木板。真是奇怪,到底要干什么,我的胃口被吊起来了。教官说,让我们把木板扛在肩上,而全班的人都要通过这座移动的“浮桥”。我们还要选一位啦啦队队长来为我们加油助威。同时也要有两位同学来保护正在“桥”上通过的同学。“哇!天哪!”大家都不由自主的发出感叹。等我们选好了人,紧接着,这个扣人心弦的活动就要开始了!第一个要通过这个“桥”的是宋宇。由于他比较轻,所以还好承受。不过这个“浮桥”好像真的有点恐怖,宋宇是爬着走过去的。接下来的人也没有太大的困难,因为他们都比较轻,只不过脖子有点酸。就在不知不觉中——到我了!

刚好这时暂时停了一下,那个教官讲,让我们要匀速前进,不要伤害到在底下保护着你的同学们。我看了一眼在“桥”下保护人的林杰,他已经累得满头大汗了,有时双膝还得跪在地板上,估计已经红肿了。我的双腿只打颤,不知接下来会发生什么事。终于到我了!我让双腿登上那座“浮桥”,天!真的有点恐怖,大家分开的那么稀,距离太大。如果没踏好,说不定真的会掉下去。我每走一步真的都在打颤。看着在桥底下在支撑着我的同学,这么多年来,也是他们支撑着我,陪我完成成长中的每一个脚印,陪我写上成长中的每一个标点。我终于爬完了这座“浮桥”,顺利到达终点。仿佛我成功了也长大了一般。

接下来是何博凯走“浮桥”,我有点无法形容。真的是太快了!只见“嗖”的一声,就到达了“对岸”。然后是张津磊,他就只能用重来形容了。当他走到了我这边时,刚好,六班走完了。他们竟然来帮助我们,我才艰难的过了张津磊这关。最后要通过这个“浮桥”的是我们的凌老师。只见老师上了“浮桥”,一步一步艰难的挪动。当老师到了我这,虽然有点重,但老师平时那么支持我们,今天我也要用力挺一下她。最后,这座浮桥就在大家的掌声中和眼泪中渐渐落幕了。这次军训的“团队浮桥”,让我很难忘。

今天,是我人生第一次军训,也是我们六一班的第一次集体军训。

早晨背着鼓鼓的大书包,像去旅游一样,来到学校,同学们的书包让我震惊,有的一手拉着行礼箱一手拿着一些零食后面还背着书包,太厉害了,像是要出国。到了教室呆了会儿,老师就开始组织我们去坐车,在车上我在想:军训是什么样子的,每天都玩?教官再教站军姿就这些吧。听外公说他原来带兵军训时要求可严了,我们是小孩子,不会和他们一样吧。想着想着车到了军训站点,我们马上下车想看一看我们军训的地方到底是什么样子,心里充满了好奇。我们站好队走进去,一条路直通操场,老师先带领我们分配好自己的宿舍,刚一进宿舍,下铺全被抢了,只剩下上铺了,可我不想睡上铺,但下铺没有了,我只好无奈的爬到上铺。

宿舍里有课程表,我最喜欢星期四的课程,上午和下午全是拓展,其中我最喜欢断桥、滑降和攀岩。

先是断桥,断桥的距离并不长,大概不到1米,在地面上轻松一跳就能过去,可这一次是在几米的高空中跨过去,需要胆量和勇气。

再是滑降,这是一个玩命的游戏。是在20多米的高空中抓着一个梯形的手柄滑下来,快到终点七八米时要啦刹车绳,如果没拉可能会转个360度。

最后是攀岩,我们要爬上最上面的栏杆,爬上去是靠一个个正方形的小洞,如果手没抓好或脚没踩好就有可能摔下来,不过不用担心这些训练是穿上安全带才做这些活动的,教官也会傍边守护着。

这是我第一次军训,军训完以后要走了,我改变了在车上想法,现在看来,教官是严厉的,军训是来接受锻练的,不是来享福的。通过这次军训我学到了怎样站军姿、怎样向左向右向后转、怎样看左齐、怎样踏步、怎样叠豆腐块、怎样铺单子等一些之前从未经历过的事情,这些事情都是在家学不到的。通过这次军训也使我懂的了团队精神、也理解了军人的辛苦和体会到了军人对家人的感情。同时也懂的了妈妈的辛苦!

这是我第一次军训,我懂得了很多也学到了很多,这都是在家里所感受不到的也理解不了的。通过这次军训,我长大了!

虽然今天的天气没有昨天的炎热,但是军训的艰苦依然。

明天就是军训的最后一天了,我们要进行一次会操,这是一次向老师们,教官们展示我们这三天来军训的成果的机会,所以今天我们更要抓紧训练了,为自己,更是为集体争取升入初中的第一份荣誉!

又是一声哨响,集合了!“一二一,一二一!”我们的步伐跟随着教官的哨声,操场上响彻了短促响亮的哨声和我们坚定有力的脚步声。

接下来的训练枯燥辛苦,汗珠不时从额头上流下来,当我们拖着“残腿”继续训练的时候,只听别的班在教官的带领下朝我们班喊:胡教官,来一个!胡教官,来一个!本来我们听得犯迷糊,不知道他们在讲什么,自顾自继续训练,可是教官让我们原地休息的时候,教官的一个动作让我恍然大悟:教官似乎实在忍受不住捂住了耳朵,“哦,原来他们口中的“来一个”,是让教官来唱一首歌!”明白其中缘由后我不禁哈哈大笑,只听那个班的同学又在喊了,“胡教官,来一个,胡教官,来一个,扭扭捏捏像绵羊!”我们听了狂笑不止。

教官终于禁不起我们的盛情邀请,唱了一首歌,第一次听教官唱歌,哈哈,还挺好听的,唱的还是流行歌曲呢!这也算是我们艰苦训练中的甜蜜小插曲吧,虽然军训枯燥艰苦,但军训中的小插曲,小幽默也给我们单调枯燥的军训生活添了一丝精彩和乐趣。

明天就是会操了,一天的训练让我们非常疲惫,但为了我们集体的荣誉,我们一定要有很强的责任感,军训能带给我们的不仅仅是一段令人难忘的艰苦日子,更是我们会永远铭记的一次人生历练!相信通过我们的努力,明天的会操我们一定能发挥得更好!

炙热夏日没收了我在空调房里的惬意时光,军训实践活动没收了我小学最后的休闲假期。我和初中生涯的第一次邂逅就在为期五天的军训中拉开了帷幕。

站军姿、密集跑、敬军礼……是我们军训的主旋律。可如果你尝试过“原地换脚蹲”,便可知其中的五味杂陈!“原地换脚蹲”是严肃又不失幽默的教官所发明,要求执行人蹲下后两脚在原地前后挪步,始终保持下蹲状态。做动作的人会累得膝盖酸软、汗流浃背、气喘吁吁。这天下午,太阳高照,万里无云,地上像下了火,一些似云非云似雾非雾的灰气低低地浮在空中,一丝风也没有。三三两两嘀咕,聚堆“开会”不停,引得教官动怒,王牌亮出:“全体听口令——蹲下!原地换脚蹲,一令三动,开始!”怨声载道此起彼伏,只能乖乖听令。重复做不停歇,当我们近乎绝望时,忽听教官大人一声令下:“全体听口令—停!保持当前蹲姿!”埋怨声,嘀咕声,声声不止。突发的念头从我脑海里闪过:与其排斥,不如把“原地换脚蹲”当做一次全新的体验。身体的痛楚,恰恰是对自己意志力磨炼的坚强洗礼!念头融化了,渗透到身体里,我继续做起了蹲姿。

击掌喝彩跳跃,兴奋喜悦激动,“舞王班级”是我们荣获的赫赫战绩!在众人的欢呼声中,在比赛热烈展示的节奏中,我感受到了团结的力量、集体的智慧。一个人的力量是渺小的,但聚沙成塔的力量是无限的!

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。看似简单的军训,从稍息立正到停止间转法,再到“原地换脚蹲”。当我深入其中时,从一开始的消极到体质与意志力的打磨,到结束时的留恋与不舍。这一支蘸满了团结、激情、坚强勇敢的汗水之笔,写出了我初中生涯浓墨重彩的开篇之作!

在初中的军训的心得篇三

在开学前不久,我参加了一次军训,但是四天的军训已经圆满结束。虽然结束了,但我永远忘不了这次军训。

这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦。在军训期间,我们天天练习步伐、站姿、坐姿等,这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛,但是,我一想到保卫国家的军人们,变下决心坚持下来——军人都是这么练的啊!于是,慢慢地,我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题,便发现任何事物都要坚持到底,一面想尽一切可以解决的方案,一面坚持下去:我如果在学习当中遇到不懂的问题,那可不会轻易放过。我会认真琢磨,反复思考,坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头;如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩。相反,我会去克服它,去战胜它。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输、和困难战斗到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验,我们要去战胜它,就少不了坚持——拿破仑曾经说过:“胜利属于最坚忍的人。”是啊,困难,算什么!

以前,要是我遇到一点小问题,我试一下,不行,就退缩、逃避,但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么!

在这短短的四天里,我不仅仅学到了军人的毅力,还学会了团结合作。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的',高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量,我们人类为何不能?可想而知,合作的力量是多么重要!

在这短短的四天里,在这次的军训中,最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强,要勇敢地面对的哲理。我在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。

这四天的军训,我们付出了辛苦和汗水,但使我受益匪浅,还让我感到我长大了!

在初中的军训的心得篇四

初中军训已经过去一段时间了,可是,如今再回想起来,那抹绿色,却是心中永远的宁静和牵挂。我们在绿色的军营里真真实实地体验了一把当兵的艰苦和快乐,我想,这段记忆将是永生难忘的。虽然,在部队里只待了短短的六天,可却在这六天里,我真真切切的感受到了军队的氛围,体验了军队的作风和纪律。

驻舟某部x营来了一群特殊的战士,那自然就是我们。说实话,当自己暂时成为x营一员的时候,忽然觉得自己和这个集体格格不入。就六天的`军训,我们可以吗?教官的话增强了我们的自信,要和战士一起同吃同住同训练,我们一定行的。

没有人督促、没有人检查,各组都暗暗下了决心,先从最基本的姿势做起,任何看起来简单的事情都问个为什么。空闲之余,向我们的小班长询问部队情况,掌握练操动作要领。

早上出操,未到点便提前起床,整理内务,这其中任务最重的当属叠被子,如何把被子叠成传说中的豆腐块,这便成了难题,于是一大早折、量、叠、压,一系列动作,从最初的生涩到后期的熟练,当最终方方正正的豆腐块成形的时候,我们都暗自得意。

穿上军装,出操、队列训练、敬礼,以及持枪、卧倒、射击……烈日下,巍然不动;训练中,神情专注、一丝不苟,会操场上的我们,俨然已是一副训练有素的模样。

军训结束,我们已成为一名象模象样的战士,成为一名正宗的x营荣誉战士,从初进军营的稚嫩到离开前的豪情,我们用我们的行动证明,我们这群兵是好样的!

在初中的军训的心得篇五

不知不觉中,军训已经过去了,心中有种别样的感受,有些不舍,有些辛苦……军训,就像是一杯咖啡,涩涩的苦中夹杂着一丝香甜,缠绕舌尖,竟然人回味无穷。军训带给我们的是一场意志与毅力的考验,虽然有苦又累,但他却是让我们更加坚强。有句话说的好“吃的苦中苦,方位人上人”在为期五天的军训中,我们练就了一种坚持不懈的精神。

记得军训的那几天的我们每天早上天才蒙蒙亮就得从被窝里被捉起来跑步,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12点,下午到从2点到5点结束,完了晚上还要练习炮兵拳,军训的时候天气也不怎么好。训练过程中经常刮风,冻得我们嘴唇都有些发紫,这一站就是一上午,但我们不曾有人倒下,因为学校主任在开营仪式时告诉过我们“坚持就是胜利!”虽然这句话人们经常说,但我却是认为这句话说的特别对,要想胜利必须努力。但是军训结束后,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,真的很有意思,也很感人!

在初中的军训的心得篇六

今日的训练好辛苦哦!不光光是天气炎热,动作也很难,同学们身上受了好多处伤,一出汗就全身酸痛、饥渴难耐、汗如雨淋。尽管如此,我们坚持了下来,全班未有一个人倒下,我想这应当就是意志坚强所致,这也是团结的力量。

随着太阳的'初升,我张开了惺松的眼睛,我明白煎熬将从此开始。今日早晨我们学习了卧倒与起立、低肢侧身匍匐前进。这个动作好难,是目前为止所有动作中最难,且会给我们造成很大伤害的。我一开始练习时,一向嘻嘻哈哈,所以一向没做好。之后我意识到了这点,开始严肃,结果很快就学会了。原先训练时应严肃,休息时应开心。

休息了两三个小时,养精蓄锐,自信满满地走到训练场。午时我们学习了跑步与立定,这个动作不是太难,重要的是要整齐,这靠得就是我们全班的默契。我们常唱军歌《团结就是力量》,这时正是体现这首歌的时候。经过了一段时间的练习,队伍越来越整齐,我仿佛听到了成功的歌声。

在初中的军训的心得篇七

开学后的第二天早上,老师宣布:从今天下午开始,我们就要举行军训活动了!得知这一消息后,全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说:在星期一下午还要进行年级评比呢!

有的同学说:军训不是在初高中阶段才进行吗?小学还要军训?太辛苦了!还有的同学说:真是太好了!军训既可以锻炼我们的身体,又可以磨练我们的意志!我则暗自期待军训能早些开始,让我也体验一下当军人的感觉吧!军训终于开始了。我们认识了韩教官,他是东北人,说话可幽默了!军训到第三天时,有四名教官给我们表演,真是太整齐了!就好像一个人在做!当我们看完军官叔叔的表演,都暗自下定决心,一定也要做那么好!争取在年级评比中取得第一名!经过了几天的训练,尽管我们都很辛苦,但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神,这正是我们需要加强和培养的。

同学们都很努力地训练,让自己的动作更规范、表现更优秀。

比赛的日子终于到来了,大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了,大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时,同学们都出了许多汗,真是千辛万苦啊!终于到公布成绩的时候了,当领导说:五年级优胜班级为五一班时,大家都欢呼雀跃了起来。可是,当我们要告别韩教官时,大家的心都是沉痛的。

在初中的军训的心得篇八

正想着,一阵踏步声传来。噢,原来是部队到了。这时,一个教官向我们班级走来,先发表“就职宣言”:“同学们,我是你们初一六班的教官,在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天,预祝我们合作愉快!”手一挥,结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松,心想:“嘿嘿,这个教官还挺幽默的,谁说教官严明明很不错嘛!”此时,我对这次军训充满了期待。

演讲完了,该进入正题了——开始训练!教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲了一会儿,我们就大汗淋漓。可教官不依不饶,谁叫唤,谁动弹,跑操场!喔,天啊,我们的汗一滴一滴地滴在地板上,教官竟熟视无睹!累啊!终于结束了蹲马步,后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等,还要求动作规范,整齐有序。看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们,“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊,爸妈,我要回家!!!

经过两天的“魔鬼训练”,终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻,由于教官的严格训练,我们班取得了集体第三的好成绩,看着这张来之不易的奖状,我的心酸甜苦辣一齐涌上心头。哎,我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实!

我们正分享胜利的喜悦时,教官却要走了。看着教官远去,心中竟有些不舍,这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。没有教官的训练,哪有我们今天的荣誉这次军训,我们似乎懂得了很多。这次军训生活就此就要画上一个圆满的句号,我期待高一年级的军训。

在初中的军训的心得篇九

清晨,我们伴着浓浓的雾开始了一天的生活,"鸣—"的一声,同学们像脱缰的野马般冲了出去,冲到了草地上站着,听教官的训话,我们一个个像一座座雕像贮立在清晨的寒风中,伴随着第一缕朝阳开始了一天的训练。

临近中午,烈日当头。在太阳下的我们一个个汗流浃背,哈欠连天,一个个面容憔悴,这个时候正是考验我们意志力的时候,可是有几位同学都因为身体不适都"下了战场"。

吃过午饭,我们回到了宿舍,这时,我们发现这个拥挤的宿舍才是我们的天堂,同学们你一言我一语,仿佛把一上午的压力和苦累都宣泄出来了。午睡时我看着头顶上"热爱生活,学会独立,创造生活"这几个字,回想着两天的经历,我仿佛渐渐懂得了军训的真谛,再苦再累也要坚持。

下午炎炎的烈日照的我们七荤八素,于是教官便让我们集体坐下唱歌,玩乐的时间总是过得很快,一会儿就到吃晚饭的时候了......

一直到晚上,我们躺在各自的床上,回想着这一天,我们发现,正如教官说的:"咬咬牙,一切都会过去的。"。

明天,我们就要离开了,我真感觉,我长大了。回到家后,爸爸妈妈一定能看到一个全新的我。

军训随笔初中。

在初中的军训的心得篇十

00后,或许曾经是温室里娇嫩、弱不禁风的花朵,不曾见过风雨;或许是父母心中独一无二的珍宝,一直被高高地捧在手心;或许是家中任性、无理取闹的小公主、小皇帝,一味被,娇惯、溺爱着成长……但是,这次的军训却使他们脱胎换骨了一番——变得积极向上,变得团结,变得坚强勇毅;从娇嫩柔弱变得百折不挠、坚韧不拔!

接下来的几天中我们找到了答案。起初的一两天,我们都会经过一场长时间的打拼后而感到筋疲力尽,气喘如牛,甚至是豆大颗的汗珠止不住地从脸颊流过!而后来,经过教官对我们的,无微不至的训练,孜孜不倦的教诲;经过班主任老师对我们的贴心的鼓励,细心的指点,我们的成绩有了显着的提高,得到表扬的我们,各个脸上都绽放出了自豪的喜悦的光芒。

军训其实是十分简单的,只要按着教官的指示加以理解,付诸于行动就可以了,还有必不可少的就是团结协作!有时就算在训练中违反了指示,也顶多被教官呵斥几句,而且这几句呵斥都只是对你语重心长的教诲罢。这时,你会觉着原来严厉的教官也是有温柔的一面!

大家时不时也会不小心做错什么动作,但是教练他总是耐心地给我们讲解着,这脚怎么走,这手怎么摆。看见有错误的,教练他就会手把手地给我们比划着。这时,你便可以瞧着教官眼里所流过的一丝温情。

有时,我们也会折腾一下,所以,教官就会有些生气,但他从来不把这种情绪带到传授我们知识的时候。

教官也有鲜为人知的一面--那就是家庭主“夫”。还记得我们来到基地的第一天,周教教咱叠被子,理床单,装被套与枕套,时那娴熟的动作,好不让我拍手称快呢!

军训即将结束之前,还开展了文艺活动!有跳街舞的,有让我们回到童年的美好的儿歌,有西班牙的斗牛舞曲,有贾斯丁比伯的《baby》,也有咱班精彩的体操舞。这些一个比一个精彩的节目,使全场气氛沸腾!使我们怡然称快,鼓掌、跟随、笑脸就是我们对这些节目的赞美。想起之前看到的烟花,好像就是为我们所设下的铺垫。最后还有一个煽情表演,那就是教官演唱会,虽然我几乎一个字儿也没听清楚,但是好多人都为此嚎啕大哭,我虽然也很想哭,但是,我希望在为期不长的五天的最会一天中,给教官展示出我们最好的一面。

总是说军训能磨练人的意志,让人变的坚强,能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。在最后的闭营仪式中,我们班得了多个奖项,应该说是很满意的,流的是自己的汗水,得到是自己的成果。

信念的力量总能够支配一个人的能力,单单只是抱着必胜的念头,我愣是坚持了下来。昨天还在家吹着空调赖在沙发上不起的我,今天可以做到在闷热的天气下,打直了腰杆,站很长时间的军姿。这就是改变吧。相信自己,明天,以后会更棒!

无论怎样我怀带感恩的心情去接受军训,因为它的磨练让我的心感到温暖;五天的时光就这样匆匆逝去了,5天的时间不长不短。但是在这五天中我历经了许多难以忘怀的经历。五天的生活让我觉得怎样的刻苦铭心啊!从一开始的懒散到今天的纪律严明,我们为此不知挥洒了多少辛劳的汗水,无论是在烈日的照射下,还是在凉爽的秋风、秋雨中,我们都坚强的熬过来了。为此我感到无比的自豪与骄傲。

在初中的军训的心得篇十一

这是我们军训的第一天,我们抱着一颗好奇的心出发了。

等到了训练营的时候,我才发现这不是真正的军训,而是一次给我们当军人的体验。教官带着我们来到我们的宿舍时。我一看,心里很吃惊。屋内很大很空,没有什么布置,那脱落的墙皮让人感到很陈旧。上下床就在我们的眼前。床上只有三样东西:一个脏脏的枕头,一条好像从没洗过的垫子,一床厚厚的被子。让人晚上睡觉时,时不时有些阴森恐怖。

开始训练了,教官把我们的队形整理了一下。然后,军姿开始了。我现在才知道来这里不是来玩的,而是来训练的。

晚上九点五十了。我慌慌忙忙地去洗漱,赶在教官关灯前先睡了……

10月25日 晴 星期二

这已经是军训的第二天了,我一醒来。那阵阵凉风从窗外吹进来。让人感觉到瑟瑟发抖。

不一会儿,哨声响了。我以最快的速度去穿衣服。一阵慌忙之后,我总算是来到集合的地方去集合。过了一会儿。我们解散了。教官便让我们去整理内务。还告诉我们如何整理内务。教官给我们十分钟时间去整理内务。

我们女生便忙起来。有的在叠被子、有的整理床单、有的在摆枕头,有的在……

我去集合时,时间还剩下五分钟。

下午,我们来到了下操场,学习军歌一首:

《团结就是力量》

团结就是力量,

团结就是力量,

这力量是铁,

这力量是钢,

比铁还硬比钢还强!

向着法西斯帝开火,

让一切不民主的制度死亡!

向着太阳!

向着自由!

向着新中国!

发出万丈的光茫!!!

唱会了之后。我们便回澡堂洗澡去了。

晚上,我们排队的时候,李老师突然地出现了。我们都很惊呀!李老师笑着说:“我来时要是被你们发现了,那还得了?”

之后的事情怎样就由你们去猜吧。

我先去洗漱睡觉去了!886

10月26日 晴星期三

唔,新的一天又开始了,我的眼睛还没有完全睁开。哨声已经响了。我以最快的速度穿上军服,便集合去了。

集合完了之后,教官便给我们时间去洗漱,整理内务。

整理完以后。我们便去了男生宿舍集合。

我们又来到了下操场,教官说:“今天教你们交警指挥操,一共有八个信号。我说一个你们说一个。”

“一、停止信号。”

“一、停止信号。”

“……”

教了我们老半天,教官也总算把我们教会了。

一。 停止信号

二。 直行信号

三。 左转弯信号

四。 右转弯信号

五。 左转弯待转信号

六。 便通信号

七。 减速慢行信号

八。 靠边停车信号

学完之后。我们便去洗澡了。

晚上,总算是我们期盼已久的烧烤开始了。我烤的东西有三样:鸡翅、馒头、火腿肠。开始,我们各自己烧烤着各自的东西,过了好久。一股香味飘来。让人口水流的三千尺。

一个小时后。我们的开心烧烤结束了。可我还在回忆着烧烤的美味呢。

10月27日晴星期四

啊!终于迎来了军训的第四天了。我提前穿好了衣服,免得哨声响的时候,我又慌张的去穿衣服。

哨声响了,我不不慌不忙地穿好了鞋子,去集合了。

早上的天气好凉啊!去集合的时候瑟瑟发抖。教官清点完人数后,就给我们时间让我们先洗漱,整理内务。教官还说他要去检查我们的内务整不整齐,位置对不对。

十分钟过了,教官真的来检查了。他看了一遍后,说了两个字:过关。

耶!我们都很高兴。

教官让我们去男生宿舍集合,集合完毕之后,我们来到了下操场。对我们的广播体操进行强化训练。

“一、二、三、四、五、六、七、八”

……

教官把我们做操中有哪些错误给指了出来。

晚上,洗澡完了之后,我们便去参加联欢晚会。我们班上的同学也报了名,歌曲是:“荷塘月色。”就这样我们开开心心的伴随着歌声举行了这场联欢晚会。

我们的睡觉时间到了,美好的夜晚也就结束了…。。

10月28日 晴星期五

哈!第五天终于等到了。今天总算是可以回家了,我把衣服也穿好了。我想今天的任务很多。突然一声哨声打断了我的思路。

教官清点了我们的人数,说:“今天给你们五分钟时间去洗漱,被子不用叠,今天我们把结营式彩排一下。”

我们便以最快的速度去洗漱。然后去集合,再去彩排…。。

下午当我们回到学校时,我很开心,因为我总算离开了那魔鬼般的训练营了。我们要表演结营式。

当别的同学的爸爸、妈妈陆续的来到学校时,我没看见我的妈妈,我很不高兴。我想我的妈妈忘了吧。可突然,就像说道曹操,曹操到一样,我看见妈妈急急忙忙的朝着我走来,此时,我又开心又激动。

我总结了一下;这次军训是有收获的。因为我们在那里也学到了不少生活知识。撑握了不少的新东西。所以劳动的结果就是丰收。

在初中的军训的心得篇十二

有人说军训是酸甜苦辣咸、变化无穷;有人说是火,锤炼铁变成钢。而我觉得军训是磨刀石,我们是待磨的刀,磨好之后,一出剑便刀光剑影、石破天惊。

今天是军训第一课——练习站军姿。我们按照教官的要求调整好身体姿势,同学们顿时变得精神抖擞、充满朝气,那些瘦弱的同学也有点儿“英姿飒爽”的味道。教官说看有多少同学能坚持到最后,不行的需要立即向他要报告。

坐在医务室,我连喝几口凉水,我才缓过神。一眼望去,校园里的小草小花仍然在骄阳下傲然劲挺。我想难道我比这些小草小花还柔弱吗?我支撑着身体,坚决回到了军训队伍中,继续跟着教官训练站军姿。

在初中的军训的心得篇十三

通过初一的军训,站如松、坐如钟、走如风的威武姿态,使我体会到,军人坚忍不拔的意志和铁的纪律。几天的训练,无数风雨烈日的洗礼。不仅磨练了躯体而且精神得到了升华。

军训的日子里,点点滴滴的收获在记忆里蔓延,当体力已经“透支”。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持,再坚持,哪怕是一秒……意志的沐浴,精神的洗礼,体魄的磨炼,把我变得坚强。汗水和酸痛换来的“优秀学员”的荣誉,让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律内涵。

军训中,手语《感恩的心》学习深深地打动了我,我要感谢父母的养育之恩;感谢我们的林老师,五天坚持在训练基地陪伴着我们,鼓励着我们,照顾着我们,使我这个从未离开家人的“宝贝”消除了陌生环境带来的不安;我要感谢教官,在你们的调教下,我们英姿飒爽扬帆起航。

看着同学们被晒黑的面庞,看着一个个矫健的身影,几天的训练,已除去我们的娇嫩柔弱,脱胎换骨变的强壮。整齐队列,划一的动作使我们的集体意识得到加强。

初中三年学涯的号角已经吹响,让我们用坚强和勤奋收获自己的理想。

在初中的军训的心得篇十四

这一周,我们全校军训。我知道军训是一件苦差事,但我更觉得这是一次锻炼自己毅力的好机会。

第一天我们练习基本站姿和稍息,还有向右转。那天很热,烈日当头,不尽职的风小孩,不知跑到哪里去玩儿了,不过今天太阳公公也有点兴奋过头了吧!?我们就在这么“好”的天气里一动不动地站着,汗水流遍了全身,身上没有一处是干的,衣服紧贴着身子,感觉一身的不自在,基本动不起来。

终于一声哨响,我们可以休息了。我们立刻松弛了下来,忽然感觉浑身轻松,也舒服了一些。坐下要盘腿坐,后背要挺直,还要做到满是尘土的操场上。由于太累,也不管脏不脏了,一屁股就坐在了地上。尽管那么坐着很累,但是教官的笑却让我放松了下来,也减少了学生对教官的恐惧感。很快,五分钟的休息时间过去了,我们又要恢复训练了。哎,太累了!

第二天以后就是练齐步走了,天天都如此,我渐渐体会到了军训的苦与乐,觉得这种训练既有意义也有意思。只剩明天这一天,我们的军训生活就结束了,我还真对这周的军训生活有点恋恋不舍,我真希望多军训几次。

在初中的军训的心得篇十五

今天是第二天的军训。就在下午,所有教官将七年级的所有新生带到了街上拉练。所谓的拉练其实就是走路,经过这次拉练,我的体会很深。

我们的拉练开始了,从学校出发,将近绕了湾沚镇一周,我们都累得精疲力尽,回到学校时,我们个个不得不趴在桌子上休息,也不顾自己的形象了,歪着的、斜着的都有。在休息时,我想了想自己走了多长的路,这么长的路在平时,不管如何,我也不会去走的,而今天,我却把它走完了。说实话,我走完了这么长的路,连我自己也感到惊奇。想想途中,走得脚迈不动了,还继续走,汗珠挂在了脸上,也继续走,尽管路不平,也坚持把它走完。等到走完了全程,一种成功的喜悦充满在心中。

人生的路其实也是如此,是曲折的,是凹凸不平的,也有石头,影响我们向前走。但是,只要你肯坚持,就一定会见到光明。

为期六天的军中生活就像我想想中的那么辛苦每天六点二十要集合去晨练而且晚上又要值勤军中的伙食也不好但是一群人在一起生活的感觉真的很好一群人去吃饭一群人顶着大太阳在训练一群人的气氛让人觉得很温馨虽然生活表每天都排的很满可是每天过的都很充实以前和同学们在一起都很少交流沟通但是在部队我们关心着对方手牵手心贴心的奋斗这种感觉是很少能体会的我们变的团结变的坚强.

我一直相信我们是强者只是我们沉睡者但是会因为外来的打扰而愤怒而在激怒了沉睡的狮子的后果则是不堪一击我不知道我们这个集体能在一起奋斗多久不过我一直坚信我们一起喊的126永远是no.1我相信我们是雄鹰翱翔的雄。

几天前,步入新学校,也开始军训了,这次军训对我印象特别深,我都晒得很黑很黑。

那天,来了一个教官司,他很风趣幽默。我们在休息时间叫他“苗哥”,但是在训练场上,他又很严格,一点儿都不马虎,非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了,可都官司叫我们要坚持,所以这样让我变得坚强一些了,遇到总是不能退缩,只要坚持不懈,是风是雨总会过去的。

通过这些天的军训,真的真的让我难以忘记,它让我改京戏,它让我上进,它让我懂得感恩,这次军训晒得好,黑得好!

在初中的军训的心得篇十六

生活中人们常常会说说自己的职业生涯,回顾一生的历程。我才刚刚成为一个初中生,理所当然谈不上一生。姑且借用“生涯”二字,谈谈军训期间的人和事,写下了一点感受吧。

军训已经不是第一回了,但这次在石中开始的军训在我看来是一个契机:适应新环境,熟悉新面孔,打好体质基础。

刚过去的暑假里,一直在家里过着养尊处优的生活。而军训的日子,则让我仿佛从天堂贬到地狱。先是在忽晴忽雨的天气里站军姿。莫名其妙的天气也打造了我们捉摸不定的心情。有时候庆幸我们只是站着,没有像别的班那样转右转左;但有时候感觉到咸咸的汗在背后像虫子般不安分地爬来爬去,两条绷紧的腿如化石一样,长时间地一动不动,又羡慕起活动中的同学了。站军姿,让我感受到的是一种坚持。尽管无数次想要找一些“正当”的借口,但身边的同学坚毅的表情告诉我没有不可能完成的事。最终我是坚持下来了,我想,往后高中生活的道路上,我会沿用站军姿的信念,那就是坚持。

相比之下,练习踏正步就有趣多了,气氛也热烈了起来。我们采取的是分组练习,既观察同学的练习情况,同时与自己作比较。果然是比较才会体现差距,当在休息时间看到其他班踏正步时有序的步伐,响亮的踏步声,我们都惊呆了。大家想知道最后的结果是怎样的吗?我们的下次练习大为进步,连精神风貌都焕然一新,教官也称赞有加。踏正步,我学会的是态度,一种认真对待一切的态度,只有用心,才有收获。以前的老师常告诉我,事情要么不做,做了就要做到最好。这次我对这句教诲有了真切的理解。所以我对自己也有个小小的要求:以后的日子,无论是顺利的或是艰难的,都不要游戏人生,而是要踏踏实实,认认真真。在我白发苍苍时,才不会后悔曾经的草率。

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合同的签署应该基于双方自愿的原则,并且要确保双方都理解合同的内容和后果。在起草合同时,必须清楚地表达各方的权利和义务,避免模糊和歧义的表述。以下是小编为大家收集
计划可以有效地分配我们的时间和资源,让我们更加有条不紊地进行各项工作。一个完美的计划需要我们先明确自己的目标和期望。以下是小编整理的一些计划范文,供大家参考和借
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。优秀的方案都具备一些
通过总结,我们可以发现自己的优点和不足,为未来的发展提供借鉴。总结一定要客观真实,不夸大、不缩小实际情况。总结是一个不断完善和提高的过程,我们可以通过对他人总结
拟定计划可以提高工作和学习的效率。制定计划时要兼顾长远和短期的目标,平衡好当前和未来的发展。以下是小编为大家收集的计划范文,仅供参考,大家一起来看看吧。学生工作
时间就如同白驹过隙般的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,让我们一起来学习写计划吧。那关于计划格式是怎样的呢?而个人计划又该怎么写呢?下面是我给大家整理的计划
小说是一种虚构的故事形式,可以通过人物和情节展现人性的复杂性。写总结时要尽量客观公正,对自己的优点和缺点都要有清醒的认识。以下是一些培养创造力的途径,希望对你有
总结是对经验和知识的提炼和总结,可以提高我们的学习和工作效果。在总结的过程中,我们应该注重逻辑性和连贯性,确保条理清晰、层次分明。在此,小编为大家推荐几篇经典总
心得体会是一种对自己思考和成长过程的记录和反思。在写心得体会时可以表达自己的观点和意见,但要注意客观、中肯、合理。经过整理,我们收集了一些精彩的心得体会范文,希
每一个人生阶段都会带来新的挑战,我们需要不断调整自己的步伐。好的总结应该具备准确性、简洁性和逻辑性,能够清晰地传达自己的观点和体会。掌握好写作的基本要素和技巧,
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范
当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得感悟,通过写心得感悟,可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢?下面小编给大家带来关
演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验
对于一个国家来说,若想站在世界舞台的中央,就必须跟上时代的步伐,不断地创新和发展。在写总结之前,需要充分收集和整理相关的资料和信息。掌握好写作的基本要素和技巧,
演讲稿需要适应具体的演讲场合和听众,选择合适的语言风格和表达方式。那么我们该怎样写好一篇演讲稿呢?首先要明确演讲的主题和目的,结合受众的需求和背景,确定演讲的文
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。总结书写有哪些要求呢?我们怎样才
心得体会是一种反思和反思的过程,它可以帮助我们更好地认识自己的优点和不足。8.一篇好的心得体会应该遵循逻辑推理和事实分析,给人一种严谨和科学的感觉。下面是一些关
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。战略合
总结有助于思考问题的根本原因,从而更好地解决问题。外语能力已成为现代社会中的一项基本素养,我们要多学习和使用外语。以下是一些经典总结的例子,希望能够激发你在写总
写心得体会可以让我们更加深入地思考和体验所学到的知识和技巧。在写心得体会前,我们可以先进行材料的搜集和整理,以便更好地展开写作。接下来,我们一起阅读一些写得很好
心得体会一般以个人的亲身经历为主,因此更能够体现出我们的真实感受和实际效果。写心得体会时,我们要注重语言的优雅和简洁。以下是一些写心得体会的经典范文,希望能为大
心得体会是经验的沉淀,可以使我们更好地下一步行动。怎样写一篇较为完美的心得体会呢?下面是一些写作技巧和方法供你参考。6.心得体会是我们思想的抒发和整理,是我们自
通过写心得体会可以加深对某个事物或话题的理解,提升自己的思维能力和表达能力。要写一篇较为完美的心得体会,首先需要明确总结的目的和范围,以及重点关注的内容。以下是
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们
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通过总结,我们可以看到自己的不足和进步,从而更好地规划未来的发展。如何与他人建立良好的沟通和合作关系?总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一
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无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优
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总结可以帮助我们提高学习和工作的效率,找到更好的方法和策略。写总结时,可以请教他人的意见和建议,多角度思考,提高总结的质量。阅读总结范文可以启发我们写作的灵感和
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来
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总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总
总结是对过去一段时间内的工作、学习或生活进行概括的一种方式。总结要注意语法和逻辑的正确性,避免使用模糊、冗长或错误的表达方式。这篇总结范文展示了作者在工作中取得
工作学习中一定要善始善终,只有总结才标志工作阶段性完成或者彻底的终止。通过总结对工作学习进行回顾和分析,从中找出经验和教训,引出规律性认识,以指导今后工作和实践
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体
总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗?下面是我给大家整理的总结
计划是为了未来的目标和任务做出的详细安排和规划。与他人沟通和合作可以帮助我们获得更多的想法和建议,提高计划的质量。不同类型的计划有不同的制定和执行要点,下面是一
通过撰写心得体会,我们可以更好地认识自己的成长和变化。写心得体会时,先要明确自己的主题和要点,然后展开叙述和分析。以下是一些值得参考的心得体会范文,大家可以通过
心得体会是对过去经历的回顾与思考,对未来发展的指导与规划。如何写一篇较为完美的心得体会是一个需要思考和探索的问题。以下是小编为大家准备的一些精选心得体会范文,希
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面我帮大家找寻并整理
总结可以帮助我们更好地理解和把握过去一段时间的成长和进步,进而为未来的发展制定更明确的目标和计划。总结要言之有物,突出重点,尽量用简洁明了的语言表达出来。接下来
随着一段时间的过去,总结成为了我们了解自己成长和进步的有效工具。如何运用合适的修辞手法,使文章更富有感染力?这些充满智慧的格言和警句,值得我们牢记并应用到生活中
通过总结,我们可以挖掘出自己的潜力,并不断完善自身的能力。在撰写总结时,可以借鉴他人的经验和成功案例,学习他们的优点并加以借鉴。以下是一些令人印象深刻的总结样例
总结的目的是让我们更好地认识自己,找到自身的优点和不足。总结应该包含具体的数据和案例,以便更好地说明问题。鉴于总结对于个人成长和发展的重要性,以下是一些优秀的总
总结是对经验的梳理,让我们少走弯路。总结时应以事实为依据,以理性的态度进行分析和总结。以下是小编为大家精选的创新总结,希望能够激发大家的创新思维。公务员工作调动
总结是思维的回顾与升华,是智慧的结晶与延伸。写总结时要注意文字表达和语法规范,避免拼写错误和语法错误。10、总结范文的收集对我们的写作提升有很大帮助。以给生活一
合同是商务合作的基石,有助于构建和谐、稳定的合作关系。合同中的价格条款应当详细明确,避免产生歧义和纠纷。下面是一些成功的合同范例,希望能够给大家提供一些启示和参
总结是一种自我观察的过程,通过总结,我们可以更好地了解自己的优点和不足。培养良好的体育精神和团队合作意识,有助于改善整体表现。请大家仔细阅读这些范文,并从中学习
每个人都有自己的梦想,而将梦想付诸行动,成为现实,需要我们总结之前的经验。学会运用丰富和准确的词汇,可以使文章更加生动和有说服力。总结是在一段时间内对学习和工作
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这
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成果总结可以帮助我们回顾自己的成果,激励自己继续努力。首先,要明确总结的目标和范围。以下是权威媒体报道的成功案例,启发我们的思考和行动。三清山导游词200字篇一
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合同的履行是经济活动中不可或缺的环节,对于商业交易的顺利进行至关重要。聘请专业人士或律师进行审核和修订,确保合同的完整性和法律效力。合同签订后,各方应当按照约定
道歉信是一种用于表达歉意和向他人道歉的书信。写总结时,我们要注意语言简练,用词准确,符合读者的理解习惯。我们来看看下面这些总结范文,或许能给我们一些灵感。三清山
心得体会是一个对自己所做过的事情进行回顾和反思的过程。"那么,怎样才能写出一篇优秀的心得体会呢?首先,我们应该深入思考自己的体验和感受,明确总结的目的和主题。其
深入总结我们的行动,可以帮助我们更好地发现问题和解决问题。写总结时应该客观公正,不偏不倚地对待所总结的内容。下面是一些优秀总结范文的选编,供大家参考和学习,提高
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2025-08-21
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