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心得体会是个人在实践中的反思和认知，能够提升我们的自我认知和自我管理能力。写心得体会要注意结尾的总结和思考，给读者以启示和反思。接下来是一些关于心得体会的范文，希望能激发大家的写作灵感。
劳动家务的心得体会篇一
在寒假里，我做了很多家务事，有：倒垃圾、洗衣服、择菜、扫地、做饭、铺床、洗碗……虽然做了那麽多的脏活累活，但是我依旧很欢乐，因为我从这些家务事里，我悟出了一些人生道理，使我受益匪浅。
在家虽然老师让我们帮大人的忙，确定有些爱偷懒的家伙不干，但是他们的父母也不让他们干，这是溺爱的行为。
我就不这样，在家，爸爸和我说让我一个假期只要干出五件帮忙大人的事就行了。爸爸跟我说：“让你做家务，不是想有意累你，我也心疼你呀，但是，从小就做一些家务，是对你的将来有好处。就像你以后上了中学，必需得住校吧，自己的生活也得靠自己，就像洗衣服呀做饭呀……这一系列都得你自己弄吧，在家父母能帮你，在学校谁能帮你所以此刻让你做家务不是害你，是帮你。”父亲的这番话使我受益匪浅。
我起先了做家务，倒垃圾：一个大圆桶，再装一些垃圾，很重，到了地方倒完我的手已经被嘞的.通红通红的，很疼。由此我感受到了奶奶来倒垃圾的时候有多累。洗衣服：
此刻都用凉水洗，(因为有的衣服不能用洗衣机来洗，所以用手洗)手冻得都僵硬了，还得揉衣服的脏处，由此我感受到了妈妈在洗衣服的时候多麽的辛苦。
在一次次的亲身实践中，我感受到了原先做家务也是那麽的辛苦。
劳动家务的心得体会篇二
从一些事情上得到感悟后，常常可以将它们写成一篇心得体会，通过写心得体会！可以帮助总结积累经验。那么要如何写呢？以下小编在这给大家整理了一些家务劳动心得体会，希望对大家有帮助！
我一直认为父母做家务是对的。直到有一天我做了家务，我才意识到做家务是多么的辛苦。
一个星期天，爸爸妈妈不在家。做完作业后，我在家里闲了两次。我真的无事可做。最好是收拾一下，打发时间。也许我能得到父母的表扬。说干就干，我还记得爸爸妈妈的清洁程序：先扫地，然后把拖把弄湿，再拖地板。
我找到一把扫帚，使劲扫了起来。我从沙发下面扫出几张纸，飞来飞去地飞了一会儿。我花了很长时间才把它们打扫干净。我擦了地板。我又洗了拖把，开始拖地。湿拖把真的很重。拖了几次之后，我的背开始疼了。短暂休息后，我继续拖地。最后，我拖了几个房间。我深吸了一口气。
从远处看，地面是干净的，但我拖的那个是湿的。之后，我环顾四周，发现电视机柜上有一层灰。我找到一块抹布，擦了擦电视柜、茶几、我的桌子和电脑桌。最后，房子基本干净了。我也有背痛和出汗，两个袖子都湿了一半。
就在那时，我的父母回来了，看着潮湿的地面，让我很尴尬，我的母亲惊讶地说：“你为什么要打扫？”我自豪地说：“我拖着地面，擦着桌子。”爸爸妈妈异口同声地对我说：“你真的长大了，知道怎么做家务了。”太好了！”妈妈补充说：“下次你把拖把拧干，它就不会那么湿了！”我很高兴听到爸爸妈妈的话。
这份家务活让我充分体会到了父母平时的辛苦。的确，对他们来说，既要上班又要做复杂的家务是不容易的。在未来，我必须尽我所能，尽可能地减轻他们的负担。
今日，我写完了作业，看见妈妈在干家务，她累得脸上满头大汗，不时的伸直身子用手捶着腰，我心里有点心疼妈妈，于是我决定和妈妈一齐做家务。
我先去涮了拖把，然后开始拖地，刚开始我怎样也拖不好，总是弄得自我的脚印满屋子都是。之后，妈妈告诉我我：“拖地的时候要把拖把放在在前面，慢慢的往后移动，不能向前移动。”我按照妈妈说的去做，真的见拖得十分干净。可是我才拖了一会儿，就累得直不起腰了。我想：这点和妈妈比起来真是小巫见大巫呀！
不行，我是小男子汉要坚持下去，于是我硬撑着把地拖完了。呼，累死死我了！我必须要珍惜父母的劳动成果，不在调皮捣蛋，让他们好休息休息。拖完了地，我开始擦桌子，擦了好久才擦干净了，尤其是桌子上的油渍。对于这个顽固的东东，必须要先喷上清洗剂让它慢慢的浸泡一会儿，然后用湿的抹布用力地擦洗，最终用干抹布擦干净。擦完了桌子，我去倒垃圾。哇！这么多垃圾，仔细一看自我平时不注意造成的垃圾占了一半，心里有点不好意思和歉疚。于是我抓起垃圾，飞快的跑到楼下去倒，来来回回好几趟，累得我气喘吁吁，就像要虚脱一样。
今日我经过和妈妈一齐劳动，体验到了父母的辛苦，懂得了珍惜父母的劳动成果，也学会了帮父母分担家务。今日我在这一件事中收获了很多的道理，这真是见一石三鸟的好事呀！大家以后要多干家务，帮父母分担一些力所能及的事，让父母有时间休息一下，做些他们喜欢的事，尽尽做儿女的孝心。
今日是星期六，妈妈又想往日一样，在家大扫除。我醒之后也帮着妈妈干起活来。我先是扫地。妈妈说：“让你感受一下劳动的欢乐和妈妈平常的辛苦！”我从楼上扫到楼下，我十分认真的在扫，每个小地方都不放过。我扫来扫去，还是没扫干净。妈妈见此情景，立刻过来给我示范一下，妈妈说：“扫地要计划好你打算怎样扫，心目中还要定下一个汇聚渣子的点。扫的时候力不能太大，太大了会扫过这个点。扫到渣子汇聚点时，手轻轻的把扫把抖一下，这样扫把上的渣子就不会带到其他地方去。”妈妈几下子就把地扫干净了，好像地上的垃圾都乖乖的听妈妈的话。
几下之后让我试试，我拿着拖把使劲拖。谁知，不一会儿就汗流浃背了，这让我明白：一件看似简单的事，其实做起来很难。有一句话说的好：台上一分钟，台下十年功！
之后妈妈又教我洗衣服，说：“首先把衣服放在一个很大的盆子里，然后放一些水浸湿，再用肥皂搓，最终再把衣服清洗几遍就完成了。”
我看着妈妈做这些家务活做的有条有序的，让我体会到妈妈的能干和辛苦，我决定以后利用一些假日时间帮妈妈干些力所能及的家务活！
每天，我的妈妈工作很忙，工作单位离家很远。我父亲基本上做家务。看到爸爸很辛苦，我对爸爸说:“我想帮你做些家务。”“那么，明天就是五一假期了，让你学会做一些简单的家务吧!”爸爸说。
第二天早上，起床的第一件事就是学会叠被子。爸爸先告诉我方法，然后我开始叠被子。首先，我把被子放在床上，把它整理好。然后我把被子从床头翻过来，叠了两遍，然后把床单和枕头整理好。这种被子是可以折叠的。现在是我刷牙、洗脸和吃早餐的时间了。早饭后，我开始扫地。我的家是一个厨房，有三间卧室，两间卧室，两间浴室和一间厨房。这是一个很大的区域。我首先打扫了客厅、餐厅和房间，不是太脏，只是一些灰尘、头发和碎片，但这么大的面积，一旦扫下来，我已经开始出汗。之后，我去打扫厨房和浴室。厨房里有更多的杂物，浴室里有更多的头发。在家里擦完地板后，我有点累了。短暂休息后，我开始拖地。爸爸让我拖一个小点的拖把。我小心翼翼地拖着房子，不可能放过每一个角落。爸爸说:“你拖得很干净，继续加油吧!”爸爸的鼓励让我的心像吃蜂蜜一样快乐。
现在我要读一本书。做了些家务后，我有点累了。让我们把阅读当作休息吧。我读的这本书叫《慢下来，长大》。它很好看。我读了大约一个小时，然后我开始做我的家庭作业。我一个接一个地看完了，很快就看完了。这个时候，该吃午饭了。我不得不处理美味的米饭和美味的菜肴，我做了一些家务。我大嘴巴吃东西。爸爸说我吃的很好吃，像一头饿猪。
午饭后，我说让我来洗碗。盘子上有很多油。我在盆里放了些洗洁精和水。我用抹布一个一个地洗碗，盘子，筷子等，然后我用水两次。洗盘子要花很长时间。
我今天很累，但我学会了做一些家务。我的心情仍然很好。在未来，我将学习做更多的家务，减轻父母的负担。
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水！山山水水一向保护和养育着我们，此刻的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮忙父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自我心里应当心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位教师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情景下，父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自我的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自我，点亮着他人。平时，你能够不承认自我的父母，甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况。可是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一齐，并且你心里很清楚，无论发生什么情景，他们就是你的父母。
在自我家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自我去做。真实，就是发自内心的感激，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮忙爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着教师说的话“回家以后，必须要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈平时又要上班，午时回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，必须要让妈妈周末休息一下，就努力不让自我看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间十分干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，最终拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自我的房间是那么干净，那样清香，心境也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，此刻全没了，变得就像天使一样春风满面。原先妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的'“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一向在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可此刻。我们应当去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
寒假里做假期生活计划时，我觉得自己已经六年级了，应该多帮爸爸妈妈干点活儿了。当我把这个想法告诉妈妈时，妈妈开心极了，立刻吩咐道：“先从整理自已的房间做起吧！记得先收拾床和桌面，再打扫地面，用小掸子时要轻一些稳一些！”
“整理房间还不简单！”我心里嘀咕着，说干就干。我先把早上铺好的床单铺平，把桌面上的书本和笔分类放好，把笔盒等小东西摆整齐；然后用小掸子把床头、桌面和书架掸了一遍；最后又用抹布擦了一下。地面就用吸尘器吸，又快又干净，我索性帮妈妈把整个房子都吸了一遍。这一系列干下来，足足用了二十分钟，别说还真有点累啊！妈妈每天都做这些，可真是辛苦啊，以后我一定要注意保持房间的整洁，不乱放东西了！
妈妈看着整洁明亮的房间欣慰地说：“我的宝贝越来越会干活了！这么洁净的房间，我都不忍心进来了！”看着妈妈的笑脸我的心里有种说不出的感觉。我决定以后我一定多帮妈妈做些力所能及的事！于是在妈妈的指导下，我又给缺水的花花们浇饱了水！扶着有点酸痛的腰，我仿佛听到了花花们喝水后欢快的歌声，客厅都变得更清新了起来。
“自己的事情自己做”，从小妈妈便这样教育我，虽然在学习上和生活自理上我从不让妈妈操心，但现在想来我还真的是“只做自己的事情”。通过这次家务劳动，我深深体会到了父母平日的艰辛，在以后的日子里我一定要更加勤快一些，多做些家务，减轻爸爸妈妈的负担，努力成长为一个勤劳懂事的好孩子！
劳动是中华民族的优良传统美德。劳动是一种美德；劳动是一种修养，当代大学生更应该将这种传统美德传承下去。张__曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单,把一件平凡的事做好就是不平凡。”在寒假期间，除了学习、阅读课外知识外，还要多劳动，帮助父母分担一些家务，洗洗碗，拖拖地，还可以在父母劳累的时候做做饭，感受父母日常生活中的艰辛，并一直坚持下去。
在劳动中，增加了劳动经验，提高了劳动的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。劳动的乐趣无穷无尽，比如可以体会到用自己的双手劳动而创造出一个个成功，这种乐趣，这种喜悦，就像在蓬勃生机的春天辛勤的劳动，在满地金黄的秋天得收获那样无法语言来形容的感觉。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。当在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从平时生活中能体会到的。
“一屋不扫，何以扫天下”，干净的生活环境可以带给我们好的心情，生活中的琐碎劳动可以锻炼我们的毅力，作为当代青年大学生，如果连打扫卫生都做不好又何谈“扫天下”，如果不能帮父母做一点点力所能及的事帮父母减轻负担，又何谈“报效祖国”。劳动最光荣，让我们在劳动中体味生活，在劳动中“铸就人生”。
劳动家务的心得体会篇三
劳动是中华民族的优良传统美德。为了落实学校对学生“家庭劳动教育”要求，并且提高学生自己的劳动能力。20级车辆工程2班学生户欢欢进行了家庭劳动实践。
首先是擦窗户，我先把抹布放进装有水的桶里浸湿，然后找来一张椅子，小心地站在上面擦起玻璃来。只见玻璃上积了一层厚厚的灰尘，我使劲地擦了一遍又遍，经过我的努力，终于把窗户擦干净了。接下来就是扫地了。我找来了一把扫帚，然后低头弯腰，手中拿着扫帚清扫。我仔细地把每个角落扫了一遍又一遍。最后，发现地板上还有一些污垢，于是找来拖把浸湿后，才把地板拖干净了。
从这次劳动中我明白了劳动最光荣这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动时所获得的感受都不是能从我们平时的生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
据教育研究部门的一份统计：城市中小学生中完全不做家务的占85%以上！笔者认为其中原因有三：其一，课业负担重；其二，家长不重视这方面的教育，或不想让孩子做；其三，学校放弃对这方面问题进行教育的责任。三者之中，前两者已有不少分析文章，因此这里只分析第三者。
不少老师认为：教育孩子在家适当从事家务劳动，是家长的责任，这话有道理。但不可否认的是，儿童的向师性、学校教育在儿童心中的权威性，往往是家庭教育代替不了的。依笔者意见儿童的家务劳动，学校应主要负责思想教育，家长应主要负责提供机会、指导操作，当然也要寓教于做。教育家叶圣陶先生说：“小学教育的价值，就在于打定小学生一辈子有真实明确的人生观的根基。”（《今日中国的.小学教育》）而家务劳动对于培养孩子的独立生活的意识及能力，以及关爱他人、孝敬父母等观念，是必不可少的措施。
劳动，作为一种多功能的教育手段，是促进孩子全面发展，培养创造性能力的条件。也是小学生体、智、德、美发展及学习劳动技能的条件。
（1）劳动，有利于学生开发思维、启迪智慧，体现在技巧的形成上，能使小学生健康全面地发展。
（2）小学生只有在直接参加劳动时，才能学会劳动。小学生参加劳动愈早，对他进行劳动教育愈有成效。
（3）儿童生来就有从事某种活动的心理倾向，如果不从幼年起就开始习惯于从事必要和有益的家务劳动，那么这种心理倾向就得不到应有的发展。小学阶段不让学生参与家务劳动，就会错失良机。增加了成年后成为一个熟练而勤勉的富有创新能力劳动者的难度。
（4）家务劳动，可以让孩子凭着责任感，付出气力，克服困难，取得成功，受到赞扬，引起快感，劳动后的快感又促使儿童更加热爱劳动。
（5）小学生参与必要的家务劳动，能切身体会到劳动是生活的必需，是对家庭应尽的义务。家长委托孩子浇浇花，洗洗手帕、鞋袜及衣物，收拾玩具，抹抹桌椅等，有利于培养小学生关心他人、富有同情心、义务感等高尚的道德情感，养成有条有理的生活习惯。
（6）小学生与父母共同劳动，分工合作，各自完成指定任务，有利于培养小学生与人协同工作的合作精神，培养参加集体劳动的心理素质。
总之，家务劳动也是素质教育的一种多功能手段。劳动创造美好未来。
劳动家务的心得体会篇四
有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水！山山水水一向保护和养育着我们，此刻的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。
其实，帮忙父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自我心里应当心存感恩，体会到爸爸妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位教师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数情景下，父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱！
白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩；落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自我的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自我，点亮着他人。平时，你能够不承认自我的父母，甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况。可是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一齐，并且你心里很清楚，无论发生什么情景，他们就是你的父母。
在自我家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自我去做。真实，就是发自内心的感激，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮忙爸爸妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着教师说的话“回家以后，必须要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，妈妈平时又要上班，午时回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事，让妈妈周末好好休息一下。
我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，必须要让妈妈周末休息一下，就努力不让自我看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。
接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间十分干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，最终拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。
我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自我的房间是那么干净，那样清香，心境也会十分好吧。
妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，此刻全没了，变得就像天使一样春风满面。原先妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。
父母的爱是伟大的，他们一向在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可此刻。我们应当去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊。
劳动家务的心得体会篇五
在这里所说的做家务其实只包括几件事，无非是做饭、洗碗、擦皮鞋。但不要小看这几件事，因为它们让我向生活迈进了一大步。
首先来说做饭。
在某年某月某日，我们家正在探讨近似国家级的“大事”，是什么大事呢?当然是全家举手确定谁来洗碗啦!但在探讨前，老爸和老妈在嘀嘀咕咕的，似乎在统一看法。我当然不允许啦!于是，我像法官大人一样，用筷子敲了一下碗。这样好了，爸爸妈妈都不出声了。“嗯，那个，我宣布，探讨谁洗碗的重要大事，现在起先!”这是我的声音。
我深吸一口气，正准备要说些什么，老爸老妈竟用这个时间一块说了句话：“坚决同意让全家最小的人来洗碗!”说了后，一个在前，一个在后，一起跑没影了!哎!只剩下我望着几个盘子几个碗长叹老天爷为什么对我这么不公!事后老妈说：“你又不做饭，干嘛不洗碗。”
洗碗告一段落了，接下来是什么呢?擦鞋。
一天心血来潮，拿着家人的.鞋子去找爸妈，并达成协议，我来擦鞋，爸妈支“工钱”。一边擦一边唱：我是勤劳的擦鞋工……可去了趟卫生间，就懊悔了，因为脸上也被擦上了一块鞋油。呀!不干了!罢工了!
这就是我第一次做家务干的事儿，你支持吗?你笑了吗?假如你笑了就支持吧!
劳动家务的心得体会篇六
“起床了，起床了。”妈妈叫喊道。原来又是每月一次的大扫除。
我刚起来，妈妈就已经开始扫地了，我怎么能闲着呢？
于是我拿起拖把开始拖地。爸爸擦玻璃，擦得很火热。不好，我看到妈妈要查到我的小秘密了，我在沙发下吐了泡泡糖。大妈妈扫到那，大喊了一声说：“焦鹏，过来，这到底是怎么回事？”我像一只小鹿被凶狠的“老虎”抓住一样。
我想：这次屁股一定要被打开花了。我走过去，妈妈让我无论怎样也要把粘住的泡泡糖弄下来。妈妈说完就去一边扫地了。还好，没被打。我开始实行a计划，用手把泡泡糖弄下来。可是泡泡糖竟然完好无损，于是我决定实行b计划，用小刀刮，终于把泡泡糖弄下来了。扫完地，全家人拿起抹布，开始擦家具。
妈妈偏偏让我擦电视机。傻大个电视机仿佛在说：“不把我擦干净，妈妈就打死你。”我吓了一跳，我真是可怜啊！开工，快速的擦电视机，终于擦完了。把电视机擦得干干净净，这可费了我九牛二虎之力啊！爸爸妈妈还没干完活，呀！我是第一名啊。我高兴地不得了。又去帮妈妈擦。“完工了！”一声大叫，我累得坐到了地上。妈妈干完了，也回房间休息了。
做家务，真是一份辛苦的工作啊！第一次做家务，我终于知道了爸爸妈妈每天做家务的辛苦了！
文档为doc格式。
劳动家务的心得体会篇七
家务，两个对于大家来说并不生疏的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴恒久不会被蒸发的海水，恒久在我的记忆海洋中漂浮。刷锅，简洁吧？可这么简洁的'一件事，却让我无可奈何。中午，妈妈回到家做饭，看到她劳碌的身影，我感到心疼。妈妈笑着对我说：“你早上不是嚷着要帮着做点家务活吗？回头帮妈妈刷刷锅。”我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简洁了。”吃完饭，我飞也似的冲进厨房，一切打算就绪。
第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉？而且，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“惊奇了，平常觉得简简洁单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难？”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也起先奔流直下。
我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。但在我面前，这种困难，拦住了我前进的步伐，挡住了我通往胜利的道路，使我变得手足无措。如今，被这点困难所阻挡，我总不能傻站在这里干焦急吧！
正值我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的情景：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法真灵验！滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来既快又干净。瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的才智，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服，拖地板，做饭……比起我刷一个锅，简直是天壤之别。是呀，我们应当多帮助父母做些力所能及的家务，减轻他们的负担。人们常说“一屋不扫，何以扫天下”，是的，想要做大事，必需先做好各种小事。
劳动家务的心得体会篇八
我恒久也忘不了我有生以来第一次做家务活的情景。那天我看爸爸、妈妈在做饭、炒菜、洗碗，觉得很好玩。于是我确定亲自来体验一下。
我第一件家务活是做饭。我学着妈妈的样貌把水放到锅里，之后拿一点米洗一下，倒进锅中，然后把锅放到电饭煲上，按下开关，这样一来就大功告成了，只要等30分钟就能够吃了。
接下来是炒菜了。我刚要切菜，难题立即就登门而来了：菜要拿多少？刀要如何拿才不会被划到？要切成大片还是小片……这么多的问题差点把我压垮了。我把目光斜到爸爸的身上，在一边视察的爸爸立即走过来，教了我正确的拿刀方法，还告知我，菜一般要拿三根，要切成中等块状……在爸爸这个“军师”的'指导之下，我最终经过了切菜关。此刻要来炒菜了，哼！切菜都难不住我了，炒菜还不是小儿科吗？我露出轻视的样貌。当我刚要把菜放入锅里时，突然觉得手背一阵热，“哎呀！好烫啊！”我不禁尖叫一声，把正在看电视的爸爸吓了一大跳，他不耐烦地说：“赵颖啊，你咋那么怕热啊！要英勇一点，明白吗？”
“明白了！”我有信念地回答。我又把菜提起来，打算来一个速战速决，“呲……”菜一放进热锅里，我立即把手缩回来，嘴里不禁小声地哼起《感恩的心》，感谢锅没把我烫着。哈哈！一切进展顺当，我学着爸爸的样貌“娴熟”地把菜炒熟了，这简洁的菜可是我一大成果哦。
到了中午，全家人都吃上了我做的饭菜，我觉得它异样好吃，哈哈！我可是吃了许多哦。
吃完饭后，要洗碗了。我在心里把爸爸的动作重复了几遍就动手洗了起来。我先在碗里倒入一点洗洁精，然后用抹布把脏的地方擦干净，再用清水冲洗，等把洗洁精冲干净后才把它放进碗具柜里，就这样我把一大堆碗、盘、筷子都洗得一尘不染。
劳动家务的心得体会篇九
去年暑假，我做了一次家务活，使我难忘。
这天，我在家里闲着没事干，便打开了电视。电视里出现了一个广告：一个小男孩从洗手间里，端来一盆热水，为他妈妈的洗脚。我看完这里，就想起了我的妈妈。觉得应该也为妈妈分担一些家务活。
我走到厨房里，看见桌子上还有一些饭碗没洗，我决定先洗碗。
我先把盆里倒上一些水，放上些洗洁精。再把碗和筷子轻轻地放进盆里，然后用抹布慢慢的洗起来。最初，碗上的洗洁净特别滑，若不拿稳，非掉在盆里不可。因此，务必小心谨慎。我把碗一个一个的洗好，放到另一个盆里。接着，在另一个盆里倒上一些清水，再次洗起来。虽然是把手放在凉水里，但还是热得直冒汗。
等我把碗洗后，热得大汗淋漓，真想一头扎进冷水里。
哎！我可以洗澡嘛！我赶紧走到厕所里，打开淋雨，调好水温开始洗起来。但是当我看到衣架上的脏衣服时，我不禁想起一些事。妈妈一直以来为我洗脏衣服，每次都是我睡觉时洗的，我的心顿时微微一震。
我换好干净的衣服，正准备洗一洗我刚刚脱下的脏衣服，没想到肥皂和洗衣粉都所剩无几，这可怎么办呀！我想了一会，先用我的零用钱买一块吧。我用剩下的一点洗衣粉倒在盆里，把衣服泡上，就下楼买肥皂了。
走到小卖部里，眼前一大些我平时爱吃的零食，真想买一些。但是，我是有任务在身的。我控制住自己，用手里的钱买下一块肥皂。哎！还是舍不得这些零食呀。我用飞快的速度跑回家，免得让我看着就馋。
回到家，我立刻开始洗起来。我先翻翻衣服，一看，我的白色汗衫成为灰色的了，水也成灰的了。再仔细瞧瞧，原来我的裤子掉色了。我只好拿出来裤子放到另一个盆里。我把汗衫用肥皂搓了搓，再放到搓衣板上，用力的洗，没想到汗又流出来了……我又想起了妈妈，她不管冷热，始终在为我奉献。我想妈妈一定很累。一定想要好好的睡一觉吧。我又有了干劲，立刻洗起来。
晚上，妈妈下班回来了，看见屋里干干净净，情不自禁地说：“小女儿长大了！”。
第一次干家务活，使我难忘，每当在看见妈妈的`头上冒着汗，还在奋力的洗衣服，刷碗、拖地……我就下定决心，要帮妈妈做家务活。
第一次，是一种多美好的感觉，一种多么值得让我们回忆的事。每当我回想起我的第一次，就有一种甜甜的感觉。
转念想了一想，既然我已经在做了，我就一定要坚持做下去，而且还要做好。于是，我又一鼓作气的接着做了下去。
到了我的第二项任务，就是清洁厕所。忍着厕所里的味道，和心里面的抵触，我开始刷起了马桶，这还是我第一次做这种事情，而我妈却每天都要进行这样辛苦的任务。我突然觉得自己这个女儿做的也太不合格了，平日里只知道享受着家里面给予的一切，不仅不懂的回报和感恩，而且还经常抱怨。连个打扫房间的家务活也从来没有主动的帮母亲承担过一次。想到这里，我就加快了我手中干活的速度，只想在那一天里尽可能多的帮母亲做一些家务活，好让她也体验一天在家里面轻松的日子。
在干完所有的活之后，这一天也快要结束了。有了这一天家务活的体验，不仅让我体会到了我母亲平日里干活的辛苦，还让我感受到了劳动的价值和乐趣。虽然在这一天里，我一直处在一种疲惫的状态中，但是能收获到这些我也感觉很值得。
劳动家务的心得体会篇十
在这次从天而降的假期之前，我是十指不沾阳春水的“小公主”，整天忙于学习，仅有的一些空闲时间也全部贡献给了种种娱乐活动。可是在疫情带来的大把空余时间之中，看到学校的打卡要求，我离开书桌，走向客厅、厨房，开始了对家务劳动的尝试。
我最开始做的家务就是照顾弟弟。真正踏上这个岗位我才发现这个看似可爱的小家伙有多么难以照顾。有时他会让我给他讲故事，讲的口干舌燥；有时他会执意要拿剪刀这类的危险物品，不让拿就嚎啕大哭；有时他还会因为鸡毛蒜皮的小事大闹一顿……种种意外使我忙的焦头烂额。我理解了妈妈、奶奶和姥姥平时有多么劳累。
但是，当我从那张小脸上看到他洋溢着灿烂笑容的时候；看到弟弟一口一口吃着我喂给他的饭菜的时候；看到他和我一起看书的时候……这些看似微不足道的时刻，就像穿越层层乌云照向我的一缕阳光一样，虽然看似微不足道，却能为我带来满心温暖。因此，在这次活动中我的另一个收获就是：收获了我与弟弟的感情。
因为这次疫情的影响，让我们无法去学校上学，只能呆在家里上课，今天下午的第二节课是劳动实践课，我想帮奶奶做家务，于是我开始准备起来。
爸爸这个时候在房间里整理东西，我问爸爸需不需要帮忙，爸爸说:“不用”，于是我想我该从哪儿下手呢！想了一会，我觉得还是先在客厅把弟弟和妹妹搞乱的玩具整理一下，放回原位，摆放整齐，然后把我的书本也整理一下，语、数、英一类，作业本一类，课外书一类，同步练习一类。整理好书本和玩具后，接下来要做的就是细节活儿——扫地，我拿起扫把，左扫扫右扫扫，客厅的每个角落我都不放过，这时的客厅被我扫干净了，可是我突然发现桌子和沙发下面还有很多垃圾，于是我移开沙发和桌子，把这两处也打扫干净，一尘不染，做完这些事，我真佩服自己的细心。
打扫完客厅和房间，我开始叠被子，刚开始我不知道怎么叠，我就回忆起奶奶教过我的方法，首先我把被子甩到空中，在一步一步按照奶奶教过我的方法把被子叠成像豆腐一样的'方块，没想我真的成功了，这时，我赶紧就叫爸爸过来看看我的劳动成果，爸爸看完之后一直夸奖我做得真不错，说要给我加鸡腿，哈哈！我跟爸爸说:“那我们说定了哦！不过，爸爸，叠被子还真的是一件脑力活呀！”爸爸对我笑了一笑，这时的我别提有多高兴了。
最后我把每个房间的被子和衣服都叠了起来，然后在用拖把把客厅和每个房间拖了一遍，地板被我拖得干干净净，连每个边角我也不放过，这时的地板如同一面镜子，是那么的光亮，漂亮，我心里在想，要是等下奶奶看到了，一定会很高兴的。
通过这次的劳动实践课，让我感受到了帮家里，帮奶奶做家务也有无穷的乐趣，以后，我想要每天帮家里做一些力说能及家务，做一只勤劳的小蜜蜂，做一个爱劳动的好孩子。
劳动家务的心得体会篇十一
我愿意帮助奶奶做家务。每天我自己把床上的被子叠了起来，而且把床也清扫了一边。今天是星期日，我要帮助奶奶打扫卫生。吃过早饭以后，我先和奶奶一起把桌子收拾的干干净净，然后和奶奶擦地，家里的地板被我擦的.干干净净，爷爷看见了，夸我干的真好。
到了中午，我又和奶奶在一起洗菜，爷爷把饭菜都做的可香了。吃过饭以后奶奶教我洗碗，到了晚间奶奶让我自己铺床被。我自己打水洗完了脚，还给奶奶也打上了洗脚水。帮助奶奶做家务真的很累呀。我经常帮助奶奶做了一些家务，虽然玩的时间少了，可是我很高兴。经常帮助奶奶做家务，我也知道了做家务是很辛苦的，今后，我只要有时间就会帮助奶奶做一些家务。更重要的是要好好学习，在学校里多学知识，用好的学习成绩让奶奶高兴。
家务劳动心得体会在家里就属我吃饭最慢，妈妈为了让我改掉这个坏习惯，就提出一个建议说：“每次最后一个吃完饭的人就要洗碗，倒数第二个人就要收拾碗筷、倒垃圾”。
哥哥收拾好碗筷，放入水池。下面就该我上场了。妈妈帮我系好围裙。首先给水池放入水，然后把碗放入水池给抹布上挤点洗洁精，左手拿碗、右手拿抹布开始写完了，边洗边转动碗，再洗碗的外面和底部，这样就能洗的干净一些。
洗完后将水池里的水放掉，重新放入清水。然后把洗好的碗筷放入水池，用清水再淘一次。这样碗就洗干净了。
原来洗碗这么麻烦，从这次洗碗我感受到了妈妈特别辛苦，我以后要多帮妈妈做点家务。
劳动家务的心得体会篇十二
平时呆在学校，很少在家做家务，就算回家了，也少有这个意识。而在这个寒假，进行了这些少有的活动，可惜，今年我家不待客，也没有采购很多年货，主要是做客。但现在，只要我在家，家里的碗都是我刷的，偶尔会拖一次地。
有时会有一些懒，但我十分清楚，这些都是生活技能，无论如何都要会一些，起码不会饿着自己。就如某次我在家蒸腊肠，只是晚了几分钟，锅就被蒸干了，冒出了浓烟，整间屋子都是煤气味，锅和碗都糊了。虽然不是有意的，但我与危险擦肩而过，想想就后怕。
因为父母比较疼爱我，我接触的事情很少，也很少关心家里的事务，所以我为人处世的能力很欠缺。仅仅比我大不足一岁的姐姐就不一样了，会做饭、会接人待物等等。有的时候很羡慕她，但我亦明白，每个人的际遇是不一样的.，我能做的只是努力进步，让自己更加优秀。
我想，家庭劳动是为了提高学生的生存能力，在安逸的校园生活中，我们很少接触这些现实的家庭劳动。我们应该珍惜这为数不多的锻炼机会，做德智体美劳全面发展的新时代大学生。
今天，家里要大扫除，大家正在分工：妈妈擦玻璃，弟弟擦门，姥姥擦衣柜，姥爷擦地，而我是洗碗。
大家都忙碌起来。我来到餐桌旁，先把盘子叠放在一起，再把碗放到盘子上面，两只手从下面慢慢端起来，小心翼翼地走到厨房，轻轻放到洗碗池里，一颗悬着的心才放了下来。接下来是洗碗，我把洗洁精挤到洗碗布上，满是油渍的碗盘，在我的手里变得又白又亮。虽然有点儿累，但看到自己的劳动成果，还有挺开心的，妈妈也表扬了我。
洗碗是生活中一件微不足道的小事，我也体会到了“腿麻、腰酸”。我只是偶尔洗一次碗，但爸爸、妈妈、姥姥、姥爷每天都在做着这样的“小事”，我和弟弟们还常常把刚收拾好的屋子弄乱。通过这次洗碗，我体会了劳动的辛苦，以后我要多帮妈妈做家务，珍惜别人的劳动成果。
劳动家务的心得体会篇十三
崇尚劳动价值，追求劳动创造，尊重劳动人民是我们每个公民的义务，作为大学生的我们应该将这种美德传承下去。由于疫情原因也使得这次的暑假时间延长，起初为缓解初返村庄被居家隔离的无聊，我打算做些家务，学习做饭，因此也开启了我有意义的一个假期。
在放假居家劳动的这些天里，带给我的是欣喜是得到成果后的喜悦。一方面，通过帮助家庭养殖鹅群，我锻炼了自己的能力，学习到了许多养殖的技巧，大型的养殖需要时刻观察它们的生活状态，比如群体间一旦有感染疾病的案列未即使清理，疾病便会快速蔓延，从而导致巨大的.经济损失。
在劳动中成长，在劳动中学习，充实自我，真正地走出课堂，去帮助家人，让家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。另一方面，我意识到了自己的不足，没有劳动经验，没有与人配合，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应变能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的综合能力。
通过这次劳动，我知道了劳动的辛苦，平时我不知道珍惜别人的劳动成果，天真的认为劳动十分简单，只要稍微用用力就行了，谁知道劳动这样辛苦，每一个干净整洁的房间，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行为我感到无地自容，感到羞愧万分，感到耻辱。所以我会在接下来的时间里继续劳动，尽己所能的为这个家做出自己应有的贡献。不断传承实践劳动精神，尽显新时代大学生劳动本色。
劳动家务的心得体会篇十四
上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，今天也想为家里做点事，减轻妈妈的负担.
吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动——做家务.我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了.想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸，继续擦起来.坚持就是胜利！大约过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了.但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了.
休息了一会，看看时间快x点了，我又开始了第二项秘密行动——帮妈妈煮米饭.
我从米斗里舀出一些米放在盆子里，然后学着妈妈洗米的样子，用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进高压锅，添了足够的水（妈妈曾经告诉我，水位要没过手面），盖上锅盖，打开液化器阀门开始煮米饭.大约过了xx多分钟的时候，高压锅压力阀开始跳动，我闻到了米饭的香味，米饭终于熟了！我甚至有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上等妈妈下班.
一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的地板怎么这么亮啊？”“是我擦的！”我从沙发上跳下来，迫不及待地展示自己的劳动成果，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢.”说着我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢.”我洋洋得意地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“妈妈，尝尝我的手艺.”说着，拿筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，米饭有点夹生呢.你好象火候有些轻了.”我尝了一口，果然有些硬硬的，妈妈又告诉我，压力阀跳动后还要继续煮x分钟才可以停火，哦，原来如此！
虽然今天的米饭不如妈妈做的那么可口，但吃饭的时候，我看到爸爸妈妈的脸上一直洋溢着笑容，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭，妈妈也直点头表示同意，我从他们赞许的眼神中受到鼓舞，我想，我会继续努力的，下一次一定让他们吃上真正可口香甜的米饭.
劳动家务的心得体会篇十五
放寒假了，立刻也快过年了，在这段时间里我最深的体会就是劳动的辛苦与劳动后带给我的满满的成就感。接近过年了，家家户户都在打扫卫生、打算年货，做一些与春节有关的事情，我家也不例外，这些天我都会帮妈妈洗碗刷锅、扫地拖地、整理床铺，也会和妈妈一起贴窗花，做一些力所能及的家务。虽然做这些事情花费的时间并不多，但我每次刚做一会儿就觉得很累，一遇到沙发就不想起来了。当我不停地埋怨每天都要做这些繁琐的家务时，我深深体会到了爸爸妈妈的.不易，他们每天上班之后还得去做家务，得多累呀！就是因为有了他们辛苦的劳动，我才有了干净整齐的家，我才吃上了可口的饭菜。而我却每天只有写作业、看电视，哪有他们辛苦，我也是这个家庭的一份子，却总是以自己小为借口，把家务全推给了他们。
自从我起先帮妈妈做家务，我才明白原来我可以做这么多的事情，以后我肯定要多帮爸爸妈妈做家务，让他们可以有时间多休息休息，因为我们是一家人，家务就应当我们一起完成，这也是我的责任与义务。
劳动家务的心得体会篇十六
劳动是中华民族的优良传统美德。劳动是一种美德；劳动是一种修养，当代大学生更应该将这种传统美德传承下去。张xx曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单,把一件平凡的事做好就是不平凡。”在寒假期间，除了学习、阅读课外知识外，还要多劳动，帮助父母分担一些家务，洗洗碗，拖拖地，还可以在父母劳累的时候做做饭，感受父母日常生活中的艰辛，并一直坚持下去。
在劳动中，增加了劳动经验，提高了劳动的能力。感受到了劳动的快乐知道了劳动最光荣。劳动的乐趣无穷无尽，比如可以体会到用自己的双手劳动而创造出一个个成功，这种乐趣，这种喜悦，就像在蓬勃生机的春天辛勤的劳动，在满地金黄的秋天得收获那样无法语言来形容的感觉。而且在这次劳动中我感到自己的心灵有了巨大的升华，仿佛甘霖的滋润，让我心旷神怡。当在切身体验劳动时。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从平时生活中能体会到的。
“一屋不扫，何以扫天下”，干净的生活环境可以带给我们好的心情，生活中的琐碎劳动可以锻炼我们的毅力，作为当代青年大学生，如果连打扫卫生都做不好又何谈“扫天下”，如果不能帮父母做一点点力所能及的事帮父母减轻负担，又何谈“报效祖国”。劳动最光荣，让我们在劳动中体味生活，在劳动中“铸就人生”。
