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健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。在总结中，重点突出自己的成就和进步，同时要客观地分析存在的不足。以下是一些艺术家的经典作品欣赏，希望能够给你带来灵感和欣赏的乐趣。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇一
暑假里，我读了笛福的《鲁滨逊漂流记》。我深深地被这本书所吸引，它让我体会到了鲁滨逊那惊人的毅力和百折不挠的精神。
如果我是他，当船在暴风雨中失事的时候，我会像他那样不向命运低头继续远航吗?不，如果可以选择的话，我不会去接受那充满困难和挫折的生活，因为我没有那份自信。
如果我是他，当独自一人置身于荒岛之上，叫天天不应，叫地地不灵时，我会像他那样不自暴自弃，重燃生的希望吗?不，面对突如其来的灾难，我不可能像他那样因时顺变，积极自救，因为我没有那种能力。
这些天，我常常常深思一个问题：我们生活的道路还很长很长，以后，我们应该如何面对重重困难、克服重重困难，是鲁滨逊给了我一个很好的回答。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇二
这本书讲述的是英国人鲁滨逊不听父母劝阻出外探险，不幸遇难，他乘坐的大船搁浅，自己流落到荒岛。在漫长的荒岛生活中，鲁滨逊遇到了种种困境，但他都以非凡的毅力和智慧克服了一个又一个困难。二十八年后他终于找准机会回到祖国。鲁滨逊是一个勇气与智慧俱佳的人，在荒岛上独自生活的日子里，他既要防御野兽的攻击，又要准备充足的.食物，还要制作生活用品……。
他并没有绝望而对生命失去信心，而是自己能冷静理智地思考，自己能幸存下来已经是很幸运的了，必须珍惜生命。因此每当遇到挫折，他总是积极面对，正是因为他能直面挫折，才得以生存下去。在现实生活中，每当我们遇到困境的时候，都要以积极的态度去面对，心情自然就会平稳许多。人生不是一帆风顺的，我曾经因考试的成绩不理想而灰心沮丧，我也曾经因练琴艰苦而想过放弃。
中国有句老话叫：“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌艰苦磨练的结晶，成功就是我们在接受着一次次挫折后所应得的奖赏。就像爬山，当你在半山腰克服了疲惫，当你在后悔时选择了坚持，等待你的将是山顶上那“会当凌绝顶，一览众山小”的美景。鲁滨逊的故事同样告诉我们，只要有信心，就没有不可战胜的困难，我们难道不能像鲁滨逊一样直面挫折吗?大海因有波澜而壮丽;青松因风雨而苍翠;生活因有了挫折才多了几分坚强。直面挫折，勇于战胜，前途将一片光明!
鲁滨逊漂流记阅读体会篇三
在寒冷的黑夜，我们如何能够在荒芜人烟的地方取暖?在酷热难耐的夏天，我们又怎能靠自己解除炎热?在无衣无食的荒山野岭，又有谁能顽强地生活下去?坚强勇敢的鲁滨逊就做到了，他凭借着自己顽强的毅力，在荒岛上度过了28年的光阴。
鲁滨逊志在出海航行。命运多拽的他，在一次出海航行中遇到了风浪。船上的人都被海浪夺去了生命，而他却死里逃生，漂到了一个荒无人迹的孤岛上。为了活下去，他为自己建了一个“城堡”。在这里，寒冬与酷暑奈何不了他，凶猛的野兽更伤不了他。他利用自己的聪明才智为自己猎取了赖以生存的食物;用野兽的皮毛缝制了遮挡严寒的衣服;还虏获了野人“星期五”作为自己的'奴仆。终于在28年后重又回到了自己的家乡。
如果我们像鲁滨逊一样来到了孤岛，缺少独立性的我们根本不可能生存。别说到了孤岛上，就连现在自己一人在家都有点困难。所以，我们在衣食无忧的今天，一定要培养自己独立自主，增强绝境中生存的本领。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇四
鲁滨逊漂流记是丹尼尔·笛福创作的一部经典小说，以描写主人公在荒岛上生活及逃离荒岛的故事为主线。这部小说不仅展示了人类的聪明才智和勇气，也展示了一个人在极端环境中的自救能力。阅读鲁滨逊漂流记让我深受启发，从中我领悟到了自立自强、乐观面对困难以及珍惜生活的重要性。
首先，鲁滨逊漂流记告诉我们自立自强的重要性。在小说中，鲁滨逊被困在一个与外界完全隔绝的荒岛上，他没有其他人可以依赖，只能靠自己生存。为了谋生，他不但学会了捕鱼、制作工具等生存技能，还建造了自己的小屋和农田。他对抗孤独、绝望，不断探索和尝试，最终度过了漫长的岁月。这让我明白到自己的独立性和自力更生的重要性。只有拥有这一能力，我们才能应对各种困境，战胜各种挑战。
其次，鲁滨逊漂流记教会了我乐观面对困难。在岛上的日子并不轻松，鲁滨逊时常面临食物不足、未知的危险以及对家人的思念。然而，他从不放弃希望，始终保持积极的心态。他相信只要努力、坚持，就一定能够找到离开岛屿的方法。这种乐观的态度让我深受鼓舞。无论处于何种困境，我们都不应该放弃信心和努力，相信自己一定能够找到解决问题的办法。
同时，鲁滨逊漂流记让我认识到珍惜生活的重要性。鲁滨逊在岛上过上了极其简朴的生活，他用最简单的工具和食物满足了自己的需求。与此同时，他也更加珍惜起平凡的生活。在小说中，当他重返文明社会时，他发现人们常常被物质和欲望所束缚，忽略了生活的真谛。这使我反思自己的生活，明白到快乐并不在于拥有更多的物质财富，而在于我们对生活的态度和感激之心。我们应该珍惜每一个来之不易的机会，享受生活中的每一个美好瞬间。
最后，鲁滨逊漂流记也给我带来了对人性的思考。小说中，鲁滨逊是唯一的幸存者，他在荒岛上独自度过了28年。在这漫长的岁月中，他时而感到孤独寂寞，时而感到对人类社会的厌恶。然而，他还是最终选择回到文明世界。这让我明白到，人是社交性的动物，生活并不完善，有时候我们也会感到苦恼和困惑，但是我们仍然需要和他人保持联系，需要彼此的支持和帮助。
总之，阅读鲁滨逊漂流记让我从多个角度思考人生和生活。这部小说不仅是一部冒险故事，更是提供了对人性和生命的思考。通过阅读，我深受启发，明白到自立、乐观和珍惜生活的重要性。同时，我也认识到与他人保持联系和相互帮助的重要性。鲁滨逊漂流记不仅是一部经典文学作品，更是一本给人生以启迪的书籍。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇五
《鲁滨逊漂流记》是由英国作家丹尼尔笛福写的，讲述了一个具有冒险主义精神的英国人，不听父母的劝告，去海外冒险，不想却被困孤岛，孤苦伶仃，生存艰难。但他并没有放弃希望，以非凡的勇气和智慧，在孤岛上存活了下来。经过他的不懈努力，运用自己的所知所学，历经千辛万苦，终于存活了下来，并还拯救了野人，成了孤岛的岛主，经过28年的等待，终于回归了祖国。
其中，令我印象最深的是鲁滨逊在最不幸的时候，能够把好处与坏处对比，找到安慰和满足。我觉得，这一部分是鲁滨逊积极乐观的人生态度的集中体现。把好处和坏处对比起来看，使自己更冷静的面对现实，从绝望中看到一丝希望，有自我安慰的理由，能获得信心和勇气来面对困难，十分聪明。然而，正是他这种积极乐观的人生态度，是他燃起了生的希望，勇敢的面对一切问题，克服困难，与大自然顽强地作斗争。也正是他这种积极乐观的态度，使他创造了一个奇迹!一个不朽的神话!
当我读到这一段的时候，我就时常感到：我身上缺乏的，不就是这种积极乐观的人生态度吗?我身上缺乏的，不就是这种战胜困难的勇气和坚强的意志吗?想到过去的我，我不禁连连叹气，过去的我，时常碰到一点小困难就退缩，遇到一点小挫折就灰心、失望。有一次，数学单元测试时，我考的不理想，为此，一连几天我都没去碰数学书。现在回想起来，不禁有些伤感，如果我是鲁滨逊的话，别说生存问题了，就是想什么也不好。由此，我有联想到了社会上的种种现象：有些学生只因与同学发生了一点小矛盾，便想不开，跳楼自杀，就这样愚蠢的结束了自己的生命。一个美丽的花骨朵，还未来得及绽放，便凋零了，多可惜呀!他们这样的做法，引来的却是家人们的痛不欲生。每每读到这里时，我就很痛心。如果换位思考一下的话，父母养你们不容易，整天为生活和你们的事操心，经历的事比你们的多得多，也比你们的残酷，为何父母熬得过来，你们却连这一点小事都想不开呢?还有一些人，平时被家人宠着、惯着，当上了小公主、小皇帝，而当他们做错事时被老师说一句后，便赌气离家出走……他们遇到的这点小挫折，与鲁滨逊面对的困难相比，简直是微不足道的。
我想：我们应该学习鲁滨逊阵中积极乐观的态度和战胜困难的勇气，因为今后会有许许多多的困难等着我们，我们只有去克服困难，才会迎来最后的胜利。当天上乌云密布的时候，我们要想到乌云后的太阳;当下着倾盆大雨的时候，我们要想到雨后美丽的彩虹;当我们遇到困难的时候，我们要想到困难后面光辉的明天!
鲁滨逊漂流记阅读体会篇六
鲁滨逊漂流记是由英国作家丹尼尔·笛福所写的一部长篇小说，小说以一个船员在船只遭遇海难后漂流到荒岛上的经历为故事主线，通过他在孤岛上的生活和奋斗的过程揭示了人类的意志力和求生本能。我最近有幸读了这部经典之作，其中给我留下了深刻的印象和启发。
那个孤岛的描写真实而生动，让我仿佛置身其中。在小说中，鲁滨逊艰难地生活在一个荒无人烟的孤岛上，这座岛屿荒芜而又美丽。岛上有茂密的树木，清澈的溪流以及各种各样的动物。尽管生活条件艰苦，但鲁滨逊通过发挥自己的智慧和技巧，逐渐改善了自己的生活环境。这让我深深地认识到，无论身处何地，只要拥有勇气和智慧，我们都能够克服困难，改变命运。
鲁滨逊的坚持和努力给我留下了深刻的印象。在岛上生活的初期，鲁滨逊曾经经历过无法忍受的孤独和困苦。然而，他从未放弃，一直努力寻找机会来改变自己的处境。他种植庄稼，制作出工具和船只，并且培养了一个信任的仆人。这种坚持和努力不仅表现出鲁滨逊对生活的热爱和信念，也启发了我，告诉我面对困难时永远不要放弃，只有坚持不懈，才能够改变自己的命运。
鲁滨逊的冒险精神激发了我对未知世界的好奇心。在小说中，鲁滨逊通过漂流到荒岛上，开始了他与自然抗争和生存的旅程。他建立了自己的住所，发现了各种海洋生物和动植物，并且不断探索着岛屿的秘密。这让我深深地意识到，世界是如此广阔且充满未知，我们应该勇敢地去探索和发现，从而丰富自己的人生。
读完鲁滨逊漂流记，我还觉察到了人与自然的关系。在故事中，自然既是鲁滨逊的敌人，也是他的朋友。他要面对野兽的威胁，并不时地需要应对自然环境的变幻。然而，他也借助自然的力量来改变自己的命运，利用大海和植物来解决生存问题。这让我重新思考了我们与自然的关系，我们应该更加尊重和爱护自然，与之相互合作，而非单方面的征服和破坏。
最后，鲁滨逊漂流记还给我留下了一个重要的思考：什么是真正的幸福？在小说的最后，鲁滨逊终于被救援船发现并带回国。然而，当他回到文明社会时，却感到困惑和失落。他漂流孤岛的经历让他明白了生活的真正意义，他渴望回到孤岛上的自由与简单。对我而言，这让我更加明白了追求幸福的意义，幸福并不是物质的追求，而是内心的宁静和对生活的热爱。
总之，阅读鲁滨逊漂流记给我留下了深刻的印象和启发。这部长篇小说通过鲁滨逊的生活经历，揭示了人类的意志力和求生本能，在人与自然的探险中，启发了我对世界和人生的思考。读完这部小说，我深信，只要坚持和努力，我们都可以战胜困难，实现自己的梦想。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇七
前不久，我学了英国作家丹尼尓笛福的《鲁滨孙漂流记》这篇课文。我被鲁滨孙这个孤独而顽强的冒险者深深的吸引了，不禁有感而发。故事主要说了鲁滨孙舍去了安逸，舒适的家庭，私自出海航行。有一次，漂到了一个荒无人烟的海岛上，但他凭着自己的生存技能和坚强意志，在荒中度过了26年。
被困荒岛的鲁滨孙做了一个“日历”，并且每天写日记，坚持不懈。他这样做，是想证明他还活着，且活得明白，并没有在时间的长河中消失，没有因为漂流到荒岛上而失去踪迹，表现了他坚强的意志，也反映出了他是一个热爱生活，勇于面对现实的人。
我不像鲁滨孙，他受到挫折并没有沮丧，反而更坚定。每一次，我一受到挫折，就锁上门，自己藏在被窝里哭。而且，鲁滨孙有自主能力，我却没有，每一次周末，我都会把东西弄得乱七八糟的，而且也没有收拾，都是姐姐帮我收拾的。
读了《鲁滨孙漂流记》后，我受到巨大的震撼，得到了极大的启示：一个人在逆境中不要悲观失望，而要努力看到积极的因素，从而改变自己被动的局面。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇八
船失事后，鲁滨逊流落荒岛，他从失事的船上取来了许多对他有用的东西，如衣服，袜子，鞋子，火药，帆布……在鲁滨逊看见金币时他犹豫了很长时间，最终研究再三，决定拿走这些金币，事实证明，这些钱对他之后离开荒岛，重新进入社会十分有用。从那里使我明白了：人不能过于追求钱财，但也要为末来着想。
搬走许多有用的物品后，利用自我的智慧，在岛上建设了一个安全的住处，做出了许多生活中的必需品，种了粮食，养了山羊，还靠着自我的记忆巧妙地造出了烤炉，烤出了面包，创造了一个又一个奇迹顽强的在岛上生存了下来，在那里我又懂得了一个道理，在生活中要多方面学习，这样，如果在需要时就能够解决许多难题。
《鲁滨逊漂流记》带给我许多知识，让我明白了很多道理，使我受益匪浅。
当一个人独立生活的时候，还有这样的对生活充满信心的，实在是难能可贵。因为人总不能被困难吓倒，而应迎难而上，克服困难，挑战自我。始终保持一种积极，乐观的心态。只有这样才能战胜困难。
人不能脱离社会而存在，这是不可否认的事实。鲁滨逊能够在荒岛上生活几十年，不单是他不服输的思想，超强的生存能力，最重要的是他丰富的社会经验。鲁滨逊在岛上时，从没有放弃过要回到他原来是生活，这，也许是他活下来的信念!虽然鲁滨逊生活在远离当时社会的荒岛上，过着衣食无忧的生活，但他始终没有脱离过社会，利用先前在社会中学到的知识使自己活了下来。如果他从一生下来就生活在荒岛上，那情况又会是怎样?人不能脱离社会而存在，这是不可否认的事实。鲁滨逊能够在荒岛上生活几十年，不单是他不服输的思想，超强的生存能力，最重要的是他丰富的社会经验。鲁滨逊在岛上时，从没有放弃过要回到他原来是生活，这，也许是他活下来的信念小说《鲁滨逊漂流记》，一直受到人们的喜爱。寒假读完这本书，真可谓是如获至宝。这本书记述的是一艘大船失事后，唯一幸存者鲁滨逊在荒无人烟的小岛，在与世隔绝的环境中，生活了二十八年的冒险经历和内心活动。鲁滨逊在岛上孤身一人，面对困难和挫折，克服了许多常人无法想象的困难，自己动手，丰衣足食，以惊人的毅力，顽强的活下来。他从失事的大船，找了些木材，在荒岛上盖了间房屋，为了防止野兽，还在房子周围打上了木桩。来到荒岛，面对首要的就是吃的问题，船上的东西吃完后，鲁滨逊开始打猎，有时可能会饿肚子。于是他决定播种，几年后，他终于可以吃到了自己的劳动成果。其实学习也是这样，也有这样一个循序渐进的过程。正如哈佛大学的校训那样：“忙完春种忙秋水，学习学习再学习。”
现在社会，竞争无处不在，我们要懂得只有付出才有收获，要勇于付出，在战胜困难的同时不断取得好成绩。要知道“付出铸就收获”。他搭窑造罐，失败后总结教训，终于成功;磨粮食没有石磨，他就用木头代替;没有筛子，就用围巾。鲁滨逊在荒岛上解决了自己的生存难题。面对人生挫折，鲁滨逊的所作所为充分显示了他坚毅的性格和创造精神。同样我们在学习的同时，也要搞一些发明创造，从小养成一种创新精神，把鲁滨逊在荒岛，不畏艰险，不怕失败挫折，艰苦奋斗的精神结合起来，为实现自己的目标而努力。鲁滨逊在荒岛过着贫困的生活，正是艰苦的环境促使他立志成长，为改变处境而奋发;也正是这种奋发才使鲁滨逊克服难以数计的困难，从而取得了辉煌的成就。其实，艰苦的环境，也会促成人成才。是的，安逸的生活炼不出精干的水手，平静的湖面造不出时代的伟人。环境优越，生活舒适，往往会诱发这种惰性，阻碍人们成长;而恶劣的环境却能激人奋发，使人立志改变处境，因而促使一个人成长。有了这种敢于挑战的精神，不管环境是好是坏，都能创造条件，克服困难成才。否则，优越的环境，会成为滋养惰性的温床，艰苦的环境会成为淤埋弱者的深渊。正如人生道路，它坎坷，它不平，到处有荆棘，石头，高山，急流。人生，并不满布绚烂的朝霞;它是由痛苦，磨难，快乐的丝线，组成的网。当我们受到挫折，积极对待。
我看到这样一句话：“天不总是蓝的，水不总是清的，草不总是绿的，花不总是艳的，人生也可能一帆风顺!”花要凋落，草要枯黄，但春天又给它们生机。《鲁滨逊漂流记》给我的启示是：只有奋斗，才有出路。
故事发生在1965年9月30日，在一场可怕的大风暴中，一艘轮船在大海中沉船遇难，同船伙伴全部葬身鱼腹，鲁滨逊却九死一生，流落到了孤岛上。故事写的就是鲁滨逊在荒无人烟的孤岛上生活了28年的事。
鲁滨逊性格坚强、乐观。初到孤岛的他是绝望的，他说：“我整天悲痛着在这凄凉的环境中：没有食物、没有房屋、没有衣服、没有武器、没有出路、没有被救的希望、眼前只有死、不是被野兽所吞、就是被野人所嚼……”。但是，慢慢地他的坚强的个性体现了出来，他开始一心一意地安排自己的生活，不再一味地沉浸在自己设计的悲痛中。他建起了房子、做了桌子、小匣子;捕了小羊、小狗;种了小麦、稻子……就这样，他用自己的双手，创造了自己的小王国。读到这儿，我想：如果我孤身一人置身于荒岛上，叫天天不应，叫地地不灵时，我会像他那样不自暴自弃、重燃生的希望吗?不，我肯定的回答，面对突如其来的灾难，我不可能像他那样因时顺便，积极自救，因为我没有那种能力。
如果我是他，当看到野人用自己的同类开宴会时，我会像他那样勇敢地站出来，在仅有一个助手的情况下，同他们搏斗吗?不，我宁可躲得远远的，祈祷他们永远不要发现我，因为我没有那种胆量。
我不得不承认自己的软弱和无能，从呱呱坠地开始，我就是父母的掌上明珠，捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了，背上书包，父母又为我选择了最好的学校，在成长的道路上，我可以说是一帆风顺，在家里有家人的疼爱，在学校有老师的喜欢，有同学的关爱，没有挫折、没有风浪，而我还整天抱怨这个抱怨那个，真是不应该。
其实我们最需要的就是具备鲁滨孙那样坚强勇敢的精神。人不论何时何地，不管遇到多大的困难，都不能被吓到，要勇敢地面对困难，克服困难，始终保持一种积极向上、从容乐观的心态。只有这样，才能像伟大的鲁滨逊那样，成为一个胜利者。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇九
《鲁滨孙漂流记》是英国作家笛福写的一篇著名小说。自从读了这本书，我受益匪浅，从中学到了很多道理。
这本扬名中外的课外读物主要讲述了一个叫鲁滨孙的英国人，在一次航海时独自被困在一个荒无人烟的小岛上，同伴们皆葬身海底。面对这样的困境，他不气馁，不恐惧，也不退缩。没有抱怨，没有不切实际的幻想，而是学会了接受现实。运用自己的勇气和智慧战胜了重重困难，在孤岛上整整生活了二十八年。终于将荒岛变成了自己美丽的家园。
鲁滨孙在荒岛上生活了28年，可以想象，那是多么孤独，多么煎熬的生活啊!鲁滨孙毫不惧怕困难，用自己勤劳的双手建起了属于自己的家园，他简直是一位英雄!
我敬佩鲁滨孙，同时也很惭愧。还记得，一次学习书法时，我总也写不好。于是就放弃了。现在，只要一看到周围同学饱蘸笔墨、笔走龙蛇的模样。我就既羡慕又悔恨，如果我能坚持下来，情况是不是就不一样了呢?比起鲁滨孙来，我实在是相差的好远啊!
鲁滨孙的故事告诉我们：无论面对怎样的困难，都不要轻言放弃。不经历风雨，怎能见彩虹?摔倒了，爬起来。我们应该时刻保持着乐观积极的心态，充分利用自己的智慧和困难斗智斗勇，做自己命运的主人。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇十
读了（鲁滨孙漂流记）这本书后，我心里不免感受到酸楚与难受，却又觉得自己学到了很多，书中的鲁滨孙为了实现梦寐以求的遨游四海的`愿望，不顾父母的劝告，毅然踏上航海的征途。由于船只失事，鲁滨孙一人侥幸存活，流落到一座荒岛上，从此他不得不开始独自生活，然而他没有向困难低头，而是勇敢的面对各种挑战：搭帐篷、竹篱笆、建城堡、制利器、种粮食、和野人搏斗等。后来他还解救并收留了一个野人当仆人，给他取名为星期五，他在荒岛上经历了风风雨雨，创造了奇迹，直至28年后才结束漫长的海岛生活，重新回到了久违的家乡——英国。
鲁滨孙本来可以幸福的呆在家里享受生活，但在好奇心的驱使下，他走上了航海的道路，一路走来，当然会有畏惧，他怕过，却不曾想过放弃，当危险真正与他碰面之时，他的冷静与不屈，让他侥幸存活。鲁滨孙开始坚强起来，他明白，只有坚强才有活下去的可能，为了生存，他绞尽脑汁想尽一切办法让自己活下去，没有人支持过他，他的父母曾极力反对他去航海，然而他又是那么固执，差一点把性命搭上，一个人掉进海里，就像得到面包的人是那么无助，他本能地呼吸，但当他自己爬上岸时，那就是一种别样的坚强。
坚强是一只小纸船，自由自在地漂浮在平静的海面上，巨浪掀起，他也毫不畏惧。
鲁滨逊漂流记阅读体会篇十一
读了《鲁滨逊漂流记》这个情节曲折、跌宕的故事后，我对鲁滨逊产生了无比深的敬意。
因为他当自己独自一人置身于荒岛之上时，他是那样的不自暴自弃，重燃生的希望，他当船在暴风雨中失事的时候，他是那样不向命运低头继续远航，当他看到野人们大开食人宴时，他是那样勇敢地站起来，在仅有一个助手的情况下同野人们搏斗，他凭着自己的智慧和勇气，克服了无数的困难，把自己的生命延续下去。在这个过程中，他也遭遇了很多困难和挫折。
《鲁宾逊漂流记》告诉我的道理是：娇惯的孩子就像生活在温室里的花朵，没有经受过人生真正的挫折，我想：只有克服困难，才能成就一个真正坚强的人。我们应像鲁滨逊一样，乐观向上、坚毅勇敢，任何时候都不放弃对美好生活的追求，凭自己的双手打造一个充实、无悔的人生。
