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体育课教案小学(大全13篇)
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体育课教案小学(大全13篇)

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体育课教案小学(大全13篇)
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编写教案时,要注重培养学生的主动性、合作性和创造性,培养他们的综合素质。编写教案应该明确教学目标,确保教学的针对性和有效性。好的教案可以提高教学效果,让学生更好地理解和掌握知识。

体育课教案小学篇一

教学目标:

1、练习助跑几步用力踏跳的动作,体验助跑和踏跳相结合的动作感受,要求动作衔接自然,踏跳有力。

2、发展学生灵敏、协调素质和弹跳力,培养身体正确姿势和跳跃能力。

3、培养学生创新思维和主动学习的能力。

教学过程:

一、课堂常规。

1.集合、成四列横队。

2.体育委员整队,检查人数向老师汇报。

3.师生问好,老师提出学习要求。

4.准备活动。

1在摆放的胶圈里自由来回跑动。

组织:

要求:表情欢快,充满信心。

2关节定位操。

3集中注意力练习:快速、整齐地拿圈。

二、跳跃——助跑几步,单脚踏跳练习。

重点、难点:单脚踏跳有力,向前上方腾空。

1.复习一步助跑踏跳练习。

3.各小组分散开展活动。

练习队形:

4.小组之间相互评一评,哪个小组的方法最有效,互相学一学,练一练,比一比。

要求:合作活动,气氛活跃;助跑踏跳,连贯协调。

5交流巩固练习成果,自我评价。

三、游戏:投活动目标。

1.教师简述游戏活动内容,提出分组活动要求。

2.学生结伴后讨论游戏的方法与规则。

3.分组对抗比赛,师生共同参与活动。

4.小组互评,总结经验。

组织对形:

要求:团结协作、愉悦身心。

四、放松调节。

1.以小组为一队,相互把圈套在前面同学的身上“舞狮”

2.师生共同参与活动。

五、小结、讲评下课。

1.学生自主议论。

2.教师小结讲评。

3.收归器材、下课。

场地器材:1.足球场。

2.胶圈32只。

3.沙包若干。

体育课教案小学篇二

师:首先,我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式,全班分为6个小组,哪组得分最多,哪组就获胜,获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中,如果发现有的小组纪律不好,老师也会在他们小组的得分上扣分。

二、游戏。

热身游戏:击鼓传花游戏方法:拿一个矿泉水瓶,随机放在一位学生手里,老师口令开始,学生就把瓶子传向下一位同学(可以在前后左右),学生要边拍手边传递瓶子,当老师叫停,瓶子就停止传递。游戏规则:瓶子必须是依次传递,如果隔人传递,就要表演节目,当老师叫停时,瓶子在谁手里谁就表演节目。

游戏一:猜谜语。

游戏方法:全班分为6个小组。游戏开始,老师念谜语,学生举手回答,老师叫先举手的学生回答。游戏规则:念完题目后学生举手回答,答对的为小组赢得1分。

游戏二:传秘密口令。

游戏方法:全班学生分成6个小组,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。

游戏规则:各小组悄声传口时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。

游戏三:请你跟我这样做。

游戏方法:全班分为6个小组,每个小组派一个代表,一起坐在摆在讲台前的椅子上,6个学生一起说请你跟我这样做,从最右边开始,依次说水果(或颜色等)的名字,循环反复。

游戏规则:要求反应快速,说到重复的或是说不出来的就被淘汰,最后获胜的两位依次为小组得2、1分。

三、总结。

生:开心。

师:今天的课就上到这里,下课!

体育课教案小学篇三

(教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析)。

1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作,体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性,培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力,发展学生灵敏、协调、力量素质,提高投掷的准确性。

教学重点和难点。

重点:单脚踏跳、准确有力,腾空收腿。

难点:跑、跳的自然结合,腾空的角度与高度。

教学流程示意。

(按课时设计教学流程,教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节,以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节,而没有环节实施的具体内容;还要避免把环节细化,一般来说,一节课的主要环节最好控制在4~6个之间,这样比较有利于教学环节的实施。)。

(一)准备部分:(约需8分钟)。

1、常规教学:集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全,安排好见习生。

2、徒手操:(全班呈体操队形、四列横队进行)4×8拍。

a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

3、针对性练习:跳越垫子:学生在已布置好的15—20米的场内完成。

组织方法:横队队列不变,第一排行进间单脚起跳双脚落地,其余学生原地练习,第一排完成后,依次为二、三、四排。

达成目标:交换两脚,熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围,激励学生学习。

(二)基本部分(约30分钟)。

这个部分共安排了两个内容,即蹲踞式跳远的新授内容、游戏:沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容,共20分钟,其中讲解、师生共同活动15分钟,分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地,进行现场跳远感受,其方法是:让学生跳越一定高度的皮筋,进行跳远尝试练习,体会踏板、前摆动作,并让身体腾跃一定高度。练习时,提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏:沙包投准,共10分钟,每人5个沙包,投2-3次。

(三)结束部分(约2分钟)。

这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

体育课教案小学篇四

体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应实力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的开心感。从而养成良好的体育练习的习惯。为形成终身体育练习的意识,打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应实力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培育,增加学生的社会责任感。

接力跑是发展学生接力跑和速度素养的教学内容。通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑实力、快速反应实力,机体无氧代谢实力,而且可以培育少年儿童勇往直前、奋勉向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着主动作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上,激发学生的学习爱好,发展学生接力跑实力,驾驭传接棒的基本技术与技能,以主动进取的看法和行为参加接力跑练习。同时,它作为人类的基本活动实力之一,在日常生活中,特殊是在进行一些主动性身体活动方面,都有着极为重要的意义。本课时是五年级接力跑教学,主要是培育学生接力跑传接棒的正确技术,发展学生接力跑实力。接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体练习,本课从教材的内涵动身,运用了多种教学手段、教学方法,让学生在欢乐中体验接力跑。

本课教学对象是五年级(2)班学生,学生组织纪律性欠缺,与他人合作方面有肯定困难,存在运动技术较差的现象。但求知欲强,学习主动性高,上进心强,平常活泼、好动,心理素养较好,好胜心强,敢于表现。

1、认知目标:通过学习使80%以上的学生知道下压式传接的`技术动作要领。

2、技能目标:使学生基本驾驭下压式传接棒技术,体会慢跑中传接棒技术,发展速度和奔跑实力。

3、情感目标:培育学生团结协作的集体主义精神和英勇坚韧的意志品质。

本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的特性,充分发挥学生的主体作用,运用敏捷多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的教学手段,运用了嬉戏参加法、示范法,分组练习法、指导订正错误法、启发教学法,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用嬉戏竞赛法引起学生学习爱好,将教学内容溶合在嬉戏中,使学生乐于参加、易于参加到嬉戏中,无形间达到教学的初步目的。

体育课教案小学篇五

学习目标:

1、复习小排球的垫球动作,进一步熟练垫球动作。

2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势。

3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

学习内容:

排球:两人垫球。

学习步骤:

一、常规热身。

教师活动:

1、体育委员整队,集体报数。

2、师生问好,宣布课内容。

3、小游戏:抓俘虏。

a男女分两组进行游戏,各队分两排面对面站立。

b用排球投掷对方队员,必须在规定的范围内。

c集合统计成绩。

学生活动:

1、学生快速安静整队。

2、认真听清课的内容。

3、听清游戏规则积极进行游戏。

4、分组游戏,统计成绩。

组织:

二、合作探究、掌握技能。

教师活动:

1、复习垫球,练习时可以采用自垫、对墙垫等方法。

2、集合围圈站立,讲解示范一人抛球,一人垫球动作。

(教师提示垫球时手和脚的动作:手下插,脚屈膝蹬腿,提踵)。

3、教师组织学生徒手练习点球动作。

4、组织学生男女分两组,面对面不间断练习20个,共三次。

5、请学生示范,教师强调动作。

6、组织学生连续对垫球比赛,看哪一组垫的最多,如果球落地必须重新来。

学生活动:

1、学生有序拿球,分散练习。

2、集合认真认真看师示范。

3、学生徒手跟师练习。

4、两人一球相距3米,面对面练习。

5、强调动作,学生继续练习。

6、集合评比,请垫得多的两组学生示范。

三、游戏:运送粮食。

教师活动:

2、四人一组继续游戏。

3、四路中队进行游戏。

4、放松:校园集体舞。

a学生围成两圈,男生内,女生外。

5、师生再见。

学生活动:

1、听清游戏方法。

2、两人一组尝试游戏。

3、四人夹球进行游戏,后面学生双手打在前面学生肩上。

4、排成四组进行游戏,学生只能用走的形式完成。

5、学生听音乐跳集体舞。

6、学生整理器材。

组织:

场地器材:

课后小结:

体育课教案小学篇六

(教学目标的确定应留意根据新课程的三维目标体系进行分析)。

1、学习并驾驭蹲踞式跳远中的腾空与落地动作,体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起。

2、发展学生的跳动实力和协调性,培育学生的视察力和时空感。

3、通过嬉戏活动培育学生投准的实力,发展学生灵敏、协调、力气素养,提高投掷的精确性。

教学重点和难点。

重点:单脚踏跳、精确有力,腾空收腿。

难点:跑、跳的自然结合,腾空的角度与高度。

教学流程示意。

(按课时设计教学流程,教学流程应能清楚精确的表述本节课的教学环节,以及教学环节的核心活动内容。因此既要避开只有简洁的环节,而没有环节实施的详细内容;还要避开把环节细化,一般来说,一节课的`主要环节最好限制在4~6个之间,这样比较有利于教学环节的实施。)。

(一)打算部分:(约需8分钟)。

1、常规教学:集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调平安,支配好见习生。

2、徒手操:(全班呈体操队形、四列横队进行)4×8拍。

a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

3、针对性练习:跳越垫子:学生在已布置好的15—20米的场内完成。

组织方法:横队队列不变,第一排行进间单脚起跳双脚落地,其余学生原地练习,第一排完成后,依次为二、三、四排。

达成目标:交换两脚,娴熟跳动。培育学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围,激励学生学习。

(二)基本部分(约30分钟)。

这个部分共支配了两个内容,即蹲踞式跳远的新授内容、嬉戏:沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容,共20分钟,其中讲解、师生共同活动15分钟,分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地,进行现场跳远感受,其方法是:让学生跳越肯定高度的皮筋,进行跳远尝试练习,体会踏板、前摇摆作,并让身体腾跃肯定高度。练习时,提示学生留意运动平安。

二是支配嬉戏:沙包投准,共10分钟,每人5个沙包,投2-3次。

(三)结束部分(约2分钟)。

这部分主要是放松整理、评价总结、支配收还器材、宣布下课、师生再见。

体育课教案小学篇七

1、认知目标:学习篮球传接球的动作要领和以其相关的知识;体会篮球传接球技术的多样性。

2、技能目标:通过各种练习,80%以上的学生学会用正确的手型传接球。发展学生上肢力量及协调、灵敏等身体素质。

3、情感目标:学会主动与他人合作,培养集体主义与互学互助的精神。

1、小篮球的传球:双手胸前传球

2、游戏:抢收接力

重点:掌握传接球动作要领与方法

难点:正确传接球的手型

过程

内容

教师指导

学生活动

组织与要求

时间

次数

开始与准备部分

1、课堂常规

2、准备活动:球操

3、小游戏“舞龙”

舞龙的规则:由教师为龙头,要求学生依次看前面的`同学舞动手里的球。

1、集合队伍

2、师生问好

3、检查人数与服装

4、宣布本课内容与要求

5、共同参与,圆形慢跑

6、讲规则,提要求,注意安全。

组织:指导,参与

7、“舞龙”音乐伴练

1、集中精神,认真听讲,换位思考

2、动作舒展,激情参与,积极练习

3、共同参与,集中展示,共同评议。

1、四列横队

2、球操、“舞龙”队形

要求:动作形象、生动活泼

3至5分钟

1基本部分

1、自由玩球,熟悉球性。

2、讲解胸前传球的动作要领

3、练习,并增加难度穿越“火线”

4、游戏:“抢收接力”

游戏规则:每小组5人,第一名把前方圈子里的两个球分两次抱到标志线传给下一位同学,然后返回击下一位同学的掌,下一位同学再把球用同样的方法把球传运到前方的圈子里,依次轮换,看哪一组完成得最快最好。

1、讲解、示范,建立技术思维的定位,直观、感知。

自编口诀讲解:

五指分开贴两侧;

母指相对手心空;

手腕下压指拨球;

接球缓冲贴腹部。

2、教师示范讲解

3、辅导、参与

4、点评、激励

提要求,分组指导练习

5、创设游戏情景,讲解游戏规则,语言引导、示范。

1、学生尝试,自由发挥。

2、认真听讲,巧用口诀。3、两人一组练习,自我展示。

4、穿越“火线”分组互动。

5、游戏分八个小组,遵守规则,积极配合参与,小组讨论。

1、练习队形

要求:动作规范,反复练习

2、游戏队形:

要求:遵守规则、团结合作

30至32分钟

2~3结束部分

1、在轻慢的音乐中跟随教师做放松运动。

2、小结讲评,师生道别,回收器材

1、放音乐,引导学生随音乐放松

2、小结学习内容,表扬鼓励,师生再见。

1、随音乐,深呼吸放松。

2、反馈练习感受。

散点,动作轻松,身心愉快,踊跃评议

5分钟

1地场器材

篮球场一个,41个小篮球,呼拉圈16个,录音机1部

运动密度与运动量预测

课后反思

体育课教案小学篇八

准备活动是体育教学的重要组成部分。它是学生身体从静态到动态的转变过程,是^***克服各器官系统生理惰性的过程。因此,做好准备活动,对学生身心健康发展有非常重要的意义。

一、徒手体操。徒手体操是小学生喜欢的一种活动方式。通过练习能加深呼吸、加快心脏的搏动和促进血液循环,从而克服各器官系统机能的生理惰性,为基本部分的'活动打下坚实的基础。

二、武术操:武术是我国优秀的民族遗产之一。通过武术练习,能较好的发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调性等身体素质,增强肌肉、韧带的伸展性和弹性以及身体各关节的活动幅度的灵活性,提高中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏的机能。为基本部分的活动打下坚实的基础。常用的武术操有少年拳第一套、第二套、组合练习等。

三、角色扮演。善于摹仿,乐于表现自己的才能,是孩子们天性。利用这一特点,我让学生在热身活动时扮演不同的角色,赢得了孩子们的喜爱。如“猫捉老鼠”这个游戏,我让学生扮演猫和老鼠,表演中引导“鼠”逃窜时加上“躲、闪、窜、爬、滚”等动作;引导“猫”作猛扑、静待战机等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的猫叫声,“吱、”“吱”的鼠叫声,游戏有声、有色、有景、有情。这样的表演学生神采飞扬,达到了趣练的目的。

四、想象法。儿童有丰富的想象力,发展儿童创造、想象的最好时机。如,让学生模仿解放军叔叔的骑马动作,他们就会凭借自己对骑马姿势的了解,结合自己头脑中解放军战士的英姿,想象、设计、创设出许多骑马的姿势:上马、慢行、快跑、加鞭、疾驰、战斗等动作,并连贯做出来,小骑兵的形象呼之欲出,不仅课堂气氛热烈,学习兴趣高涨,而且发展了学生的思维力和创造力。

五、游戏。儿童喜欢游戏,是因为游戏本身有一定的情节、情趣和竞争特点。利用游戏的这些特点,对教材规则、方法加以变化,能使儿童学习兴趣更加高涨,这样不仅很快地改进和提高了动作质量,而且达到了热身的目的。

六、舞蹈。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈,最能激发儿童兴趣。如让学生伴着音乐跳一曲《小鸭子》舞,学生通过表演小鸭子戏嘻、游泳、捕食、飞舞等动作,身体各个部位都得到了很好的活动。

七、边唱(儿歌)边做。儿歌是小学生喜闻乐见的唱玩方式,形象生动且富有韵律。如游戏“小猫小狗小刺猬”,练习时学生围成一个圆圈,一人在圈内扮演小刺猬,闭上眼睛。其他学生手拉手围着该生做跑跳步,边跑边唱:“小猫小狗小刺猬,请你猜猜我是谁,一、二、三,不许动。”当“动”字出口时,尽量向远处跳一下,再不许动。这时小刺猬开始摸人,然后猜是谁。这样小学生边唱边练,课堂气氛活跃,学生学习的积极性高涨。

八、比赛。小学生好胜心强,喜欢对抗,因此采用比赛的方法,能调动学生的情感,提高其练习的兴趣,为学习主教材作好准备。。如:拍球比多;接力比赛等。既能满足学生好胜心理,又提高了学生的身体素质。

九、音乐伴奏。音乐的语言是微妙的,它以特有的旋律,把听者带到特有的意境,给人以丰富的美感,往往使人心驰神往,边听边练往往能取得意想不到的效果。练习队列就放一曲《运动员进行曲》;练习“抢救伤病员”就配以战场的枪炮声、战士的呐喊声等等,这样学生的情绪就易调动起来,练习就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一种简便易行、最实用的活动的方法之一。通过慢跑能使肌肉、肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态,使内脏器官迅速达到适宜的运动状态。

十一、变换环境。小学生对新的环境,总是表现出强烈的兴奋。同样的内容,在新环境下练习,学生就会表现出强烈的兴趣,达到乐此不疲的教学效果。

十二、持轻物练习:手持轻物练习各种动作,对学生活动的身体各关节,激发练习的兴趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通过抛、接、滚、打、手传、脚踢、追跑等形式,充分活动身体的各个部分。

十三、踢毽:踢毽法是我国传统的民族体育项目之一,深受学生的喜爱。踢毽有盘踢、脚外侧踢、脚内侧踢、脚面踢等多种方法。通过练习者下肢的各种姿势的摆动,达到热身的目的。

十四、跳短绳:跳绳能有效地发展弹跳力及身体的协调能力。跳短绳的方法有个人跳、带人跳;单绕跳、双绕跳等等。

十五、跳长绳:跳长绳能有效地提高学生的节奏感,提高弹跳能力,培养合作意识。同时在活动中达到热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”字跳、多人跳等方法。

十六、跳皮筋:跳皮筋是学生通过腿的摆、缠、绕和脚点等多种方法,充分活动身体。

总之,准备活动的方法是多种多样的,教师应在教学过程中不断创新,激发学生的学习兴趣,使学生能常学常新,爱学、乐学、会学,为进一步学好主要内容作好心理和生理上的准备。

体育课教案小学篇九

(1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

(2)激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯。

(3)以学生发展为中心,帮助学生学会体育健身学习。

(4)关注地区差异和个性差异,保证每一位学生受益。

所任教的二年级学生在小学属于低段阶段,他们年龄较小,稚气未脱、好奇、好玩、喜欢模仿且模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作与方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。低年级的学生由于年龄较小,有意注意时间教短,根据这一特点,教师应采用多种教学方法进行教学,使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。

体育游戏喊数抱团、原地高抬腿

1、认知目标:使90%的学生初步理解原地高抬腿跑的方法。

3、情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

做高抬腿练习时摆动腿要抬高

做高抬腿练习蹬地时腿要充分伸直

一、开始部分(时间3—5分钟)

1、整队集合,清点人数

2、师生问好,安排见习生

3、宣布本节课的内容

二、基本部分

1、准备活动(热身跑)

2、徒手操练习(活动各关节)

3、老师领操

(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹背运动

(5)体转运动(6)弓步压腿(7)膝关节运动(8)手腕踝关节运动

3、游戏(喊数抱团)

游戏目的:

集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力。

准备工作:

平坦的场地一块。

游戏规则:

(1)听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。

(2)喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间

游戏的进行:

教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑或做行进间徒手操,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”等数字时或说出简单的算式让学生自己进行计算,学生应立即与临近的同伴按所喊数字或所计算出来的数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。

教学教法:

(1)学生人数多与少决定所喊的数字,教师要做到心中有数。

(2)此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。

(3)抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。

4、原地高抬练习

(1)动作讲解:上体保持正直大腿高抬,摆动腿要抬高,蹬地腿要充分伸直

(2)老师示范

(3)教学步骤:

1、先原地高抬腿走练习

2、从低到高的原地高抬腿跑

3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑

(4)自己做放松练习

(5)自由活动

体育课教案小学篇十

1、初步学会50米快速跑的动作,形成正确跑的姿势,体会快速反应、自然放松的感觉。

2、发展协调、速度素质,增强下肢力量。

3、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受,树立“我能跑得快”的信心和勇气。

4、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。

1、自然放松

2、对快速跑活动有兴趣。教学实践:

1、教师活动:创设情景,激发学生练习快速跑的兴趣。

2、组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。

3、组织学生体验50米快速跑全程练习。

4、组织学生交流50米快速跑的感受。

1.提高快速跑的练习兴趣,树立我可以跑得更快的信心。

2.用站立式起跑进行短距离快速跑。

3.体验全程50米快速跑。

4.交流50米快速跑的感受,区别与30米快速跑的不同

50米快速跑与30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本课以体验为主,让学生明白50米快速跑的不同。

通过一些快速跑的游戏,激发学生活动的欲望、冲动,引导学生能在安全的前提下,进行游戏活动。

体育课教案小学篇十一

三~四年级:初步学会跨越式跳高的动作方法,助跑起跳连贯不停顿。

五~六年级:助跑和起跳结合紧密,节奏清楚,过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调,落地平稳。跨越式跳高,从技术角度讲已经落后了,但它的动作简单易学,是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现,所以三年级教学要求不要太高,应把助跑、起跳作为重点,但儿童肌肉力量和身体协调性较差,往往起跳力量不足,身体腾起后很快下降,出现压杆现象。因此,在教跳高技术的同时,适当安排发展跳跃能力的练习。

教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上,以免影响学生掌握基本功,随着动作地掌握,逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法,体会助跑与起跳相结合的技术动作,发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。

1、初学时,教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如:两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。(主要目的是体会两腿依次过杆的动作)

2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。(主要目的是体会两腿依次过杆动作)

3、原地或上步摆腿练习。(主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动)

4、助跑几步,单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。(主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作)

5、学生自由选择助跑方向,做尝试性起跳过杆练习,教师帮助确定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳过杆练习。(主要目的是初步体会完整的动作,体验动作感觉)

7、教会学生丈量步点。

8、用5~7步(或双数步)助跑做完整动作练习。

1、学会跨越工跳高的方法。

2、增强学生的弹跳力,以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展,培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。

教学重点:起跳

教学难点:过杠技术

1、体育委员整队,检查人数,

2、师生问好,宣布本课内容。

3、广播操

(1)踢腿运动 8×8

(2)全身运动 8×8

(3)跳跃运动 8×8

跨越式跳高

动作:

(1)从侧面助跑,助跑方向与横竿的夹角在45°左右,左(右)脚是有力脚(踏跳脚)从右(左)侧助跑,助跑距离约4—5米,助跑速度逐渐加快,助跑最后一步要大些,在距离横竿投影约三四脚的地方,用有力脚踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,过渡到全脚掌,再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起,两臂随之上摆上体前倾,使大腿靠近胸部,当摆动腿摆至横竿上时,即稍内旋,踏跳腿完成踏跳动作后,迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。

(2)落地时摆动腿先着地,踏跳腿跟着落地,两腿相应做弹性屈膝,缓冲平衡。男女各一组,由队长负责学生纪律。

步骤:

(1)教师讲解并示范

(2)将横杆放成斜坡学生做跨越动作

要求:

(1)有较明显的用力蹬地腾起胡动作,不是单体胡跨越过竿。

(2)把横竿适当地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。

教 法

1、集合整队

2、放松:广播体操之整理运动

3、总评本课的内容,学习前翻滚

场地器材 1、两块平整的场地

2、跳高架 杆二套

3、垫子二块

体育课教案小学篇十二

教学目标:

1,认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性。

2,技能目标:经过反复练习立正,稍息来形成正确的动作技能,使动作做到协调性。

3,情感目标:培养学生团结友爱,积极进取的良好品质。

教学重难点:

掌握立正稍息的做法,集合时的反应能力。

教学过程:

一,导入部分:

课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。

组织方法:成四路纵队――集合(如下图)。

游戏方法:

(1)先排成四路纵队。

(2)发出“解散”口令后学生分散到指定的区域内自由活动。或者有老师带领做模仿动作,当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快,静,齐的对为胜。

教与学的方法:

(1)教师简单讲解并说要求。

(2)学生听指挥练习。

(3)教师反馈给学生l练习的情况,针对不足加以纠正。

(4)重复练习。

二,主体部分。

授新知识:立正,稍息。

教与学的方法:

(1)导入。

(2)讲解立正稍息的做法,并做示范。

(3)学生听指挥练习,然后分组练习。

(4)教师观摩学生练习情况,并及时进行纠正。

(5)集合队伍,进行小结。

(6)让学生上来演习,检查练习情况。

三,结束部分。

1,游戏:母鸡爱小鸡。

游戏方法:把学生分成四队,每队选一名学生做“老鹰”,排头的学生做“母鸡”,并张开双臂保护“小鸡”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。

游戏规则:

(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个,也不能和“母鸡”相互推,拉,撞,扯。

(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。

2,整队,总结本节课的内容。

3,宣布下课,师生告别。

场地:一个排球场。

体育课教案小学篇十三

在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。

(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

(2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

(3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。

体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

1.能了解站立式起跑、耐久跑和障碍跑的基本方法。

2.能做出站立式起跑,在快跑时能做到上体正,稍前倾;学会在跑动中通过障碍的'方法;学会跑走交替的方法,做到跑的姿势正确,呼吸自然。

3.知道后滚翻的动作要领与动作方法。4.能做出后滚翻动作,做到动作正确、熟练。

5.能做出站立式起跑,在快跑时能做到上体正,稍前倾;学会在跑动中通过障碍的方法;学会跑走交替的方法,做到跑的姿势正确,呼吸自然。

1.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

2.在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

3.教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。

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计划有助于我们规划未来,为我们的人生规划奠定基础。在计划中要考虑到可能出现的风险和问题,并制定相应的备选方案。计划的完成需要持续的努力和坚持,以下是一些成功人士
心得体会是我们对一段经历的回顾和总结,有助于我们更好地认识自己。写好总结可以提高学习和工作的效率和质量。通过阅读心得体会范文,我们可以了解到不同人对同一事物的理
在制定计划时,我们应该考虑到现实条件和可行性。有效的计划需要具备可行性,即我们要根据实际情况和资源来制定合理的目标和任务。以下是小编为大家收集的计划范文,供大家
通过总结,我们可以更好地总结经验并且不断进步。适当引用相关的理论和研究,增加可信度和权威性。以下是一些精心筛选的总结范文,它们包含了丰富的内容和独特的观点。户外
编写报告需要充分了解所要讲述的内容,并有能力对其进行分析和整理。选择合适的逻辑顺序和段落组织方式,使报告内容更具条理性和可读性。报告范文可以帮助我们提高写作的规
旅游是一种丰富人生的方式,每一次旅行都带给我们全新的体验。写总结时,我们应该充分发挥自己的思维和创造力,展示独特的观点和见解。希望大家能够对这些范文进行深入的研
古代文学是中国文化宝库中的重要组成部分,它承载着中华民族的智慧与情感。一份完美的总结应该包含对过去的评价和对未来的展望。总结是一个总结经验教训、总结成功经验、总
报告还需要精准和准确地描述问题、数据和结果,避免主观性和片面性的表达,以提高报告的可信度和说服力。要写一篇较为完美的报告,首先需要明确报告的目标和受众群体。如果
方案设计是一项重要的工作,它需要考虑多个因素,并制定出最合理有效的方案。一个好的方案应该有完善的时间安排和实施计划。以下是小编为大家总结的方案范文,希望对您有所
总结可以帮助我们更好地利用已有的经验和知识,更高效地解决问题,同时避免重复犯错。总结要言简意赅,言之有物。推荐以下几本书籍,对总结的写作有很大的帮助和指导。违法
总结可以帮助我们梳理知识结构和提高记忆能力。怎样寻找幸福,享受生活?善于学习他人的总结范文,可以对自己的思维方式产生启发。大学毕业晚会主持稿两人篇一合:大家早上
撰写报告需要准确、清晰地陈述事实和观点,以及提供相关的数据和证据支持。撰写报告时可以参考相关领域的文献或范文,以提高自己的写作水平。领导者应该经常向团队呈现进展
报告的写作风格通常要求简明扼要、条理清晰、语言准确。首先,我们应该明确报告的目的和受众群体,以便在写作过程中选择恰当的语言和结构。在这里,我们为大家准备了一些优
总结是一种对事物本质进行把握和概括的重要手段。其次,要对过去的工作和学习经历进行全面、客观的回顾和评估。以下是一些经典的总结案例,这些案例涵盖了不同领域,对于我
在签署合同之前,双方应当仔细阅读合同条款,确保自己完全了解合同的内容和含义。合同的内容应该简明扼要,避免冗长和复杂。以下是小编为大家准备的合同范本,供大家参考和
读后感是通过细致品味和分析,将读书的感受和体验转化为文字表达的方式。那么怎样写一篇有价值的读后感呢?首先,我们应该全面理解书中的内容,包括主题、情节、人物和背景
通过总结,我们可以看到自己在学习和工作中的成长和进步。总结要突出重点,从主次、整体和细节等方面进行呈现。以下是一些成功的总结范文,供大家参考和学习,希望能对大家
总结是一个反思和思辨的过程,有助于我们开阔思维和培养批判性思维能力。完美的总结需要具备逻辑性和条理性,清晰地展现出对过去经验的把握和反思。总结是一个重要的写作任
总结可以帮助我们发现问题并找到解决问题的方法,从而提升自己的能力和素质。总结要客观真实,不偏不倚地反映事实,避免夸大和虚假。总结范文的内容丰富多样,有关于学习的
演讲稿需要经过充分的准备和练习,以确保演讲的效果和流畅度。在写演讲稿时,要注重逻辑性,让观点之间有逻辑关联,并形成连贯的文章结构。以下是一些经典演讲稿的摘录,希
合同是法律的具体表现,用以保障交易双方的合法权益。合同应该注重保密性和机密性,保护交易双方的商业利益。在使用以下合同范本时,务必注意保护好个人和商业信息的隐私和
报告通常具备客观、准确、系统化的特点,以便读者能够全面理解所述的内容。在写报告前要进行反复修改和校对,确保内容准确无误。小编为大家搜集了一些报告模板,可以方便你
总结是一种对过去经验的提取和概括,可以为我们未来的发展提供有益的借鉴。寻找合适的教练和指导,可以提供专业的训练方法和建议。你可以从范文中学习一些写作技巧和表达方
报告还可以用图表、图片等辅助材料来增加信息的可视化效果,提高读者的理解度。写报告前,我们可以参考一些优秀的范文和样例,学习其结构和表达方式。欢迎阅读我们精心准备
无论是学习、工作还是生活,制定合理的计划都能够提高效率和达成目标的可能性。在制定计划时,我们应该充分了解目标的需求和要求,并做出相应的准备。一个完美的计划不仅需
在制定计划时,我们需要有清晰的目标和优先级,以便更好地分配资源。如何制定一个科学合理的计划是我们需要思考和掌握的关键问题。以下是小编为大家整理的一些成功的计划范
总结是一个促使我们思考和成长的过程,通过总结我们可以不断提高自己。如何写一篇较为完美的总结需要从整体把握和重点突出两个方面来考虑。这些总结范文可以帮助我们发现总
总结是对自己经验的总结和梳理,可以帮助我们在未来的学习和工作中更加得心应手。总结可以借鉴他人的经验和教训,但要根据自身情况进行具体的分析和总结。以下是一些经过筛
计划是指在一定时间内制定的目标、方案和行动的安排。它可以帮助我们明确目标、提高效率,我觉得我们应该制定一个计划了吧。计划的制定可以帮助我们合理安排时间、提高工作
只有有计划地去做,我们才能更容易达到我们想要的结果。制定计划时,可以采用SMART原则,即具体、可衡量、可实现、相关和时间限制。以下是一些值得一读的关于计划制定
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总结可以帮助我们筛选和提炼重要的信息和知识,使之更加有系统性和实用性。写总结时,要注意语言的准确性和流畅性,避免使用含糊不清或夸张的词语。这些总结范文展示了不同
总结可以帮助我们发现自身存在的问题和不足之处。总结要有针对性,对问题和不足进行深入剖析,并提出改进和解决方案。以下是一份总结的范文,希望对你的写作有所帮助。厨师
一个好的方案应该是科学合理的,并且能够达到预期的效果。制定方案需要考虑未来的发展和变化,需要具备一定的灵活性和适应性。方案的制定是一个复杂而又关键的过程,下面这
计划的执行需要坚定的决心和持之以恒的执行力,同时也需要适应变化和调整计划。计划的执行过程中,要及时进行跟踪和调整,保证计划的及时性和灵活性。计划是为了达到某个目
打好计划的基础是充分了解我们想要实现的目标。不仅要制定计划,还要付诸行动并不断迭代和改进。附上了一些计划制定方面的专业书籍和资料,供大家深入学习和研究。外贸业务
演讲稿可以帮助演讲者更好地组织思路,清晰地表达自己的观点。最后一定要通过多次的演练和实践,提高自信心和演讲的流利程度。小编为大家整理了一些备受好评的演讲稿,供大
总结是我们对于所学所做的一种总结和归纳,是我们进步的阶梯。要写一篇较为完美的总结,需要注意语言的准确性和流畅性,避免使用模糊的词语和表达不清的句子。以下是一些精
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合同是有效管理和约束各方行为的手段。如何进行后续合同的修订和解释,以适应市场变化和需求变动?请您根据自身情况和实际需求,在使用合同范文时仔细思考。房建合同谈判篇
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