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人类的思维方式决定了我们对世界的认识，那么总结就是对这种认识进行概括的手段之一。发展创造力和创新思维，成为具有竞争力的人才。以下是一些通用的总结范文，供大家参考和学习。
治理雾霾倡议书篇一
为改善大气环境质量，部分省人大代表、省政协委员、企业代表、市民代表提出以下倡议：
一、建议各级政府严格履行政府职责，在加大产业调整力度的同时，精心组织，详细制订减煤、控车、降尘等具体规划，明确部门责任，深化大气污染防治，全面改善大气环境质量。加大环保宣传，使广大群众掌握更多的知情权。
二、建议各单位、各部门积极行动，紧紧围绕燃煤锅炉拆改、黄标车淘汰、工地扬尘控制、秸秆禁烧、露天烧烤管理等重点工作，履行部门职责，加强部门联动，确保各项任务得到有效落实。
三、呼吁各企业、各单位自觉履行污染减排的社会责任，在生产经营中，严格遵守环保法律法规，强化工作力度，整治超标排污，推行清洁生产、绿色发展;摒弃部门利益，完成本单位燃煤锅炉拆改、黄标车淘汰等工作，为改善空气质量做贡献。
四、敦促建筑施工单位在拆迁、建筑、道路整修等工程中，科学安排、绿色施工，采取措施减少扬尘污染：工地设立标准围挡;物料堆放有序;裸露泥土覆盖或洒水;渣土运输车辆密闭运输;工地配备专职保洁员等。
五、大气污染治理需要广大群众的积极参与，希望您从自我做起，从身边小事做起，从现在做起：出行时，减少使用私家车，选择步行、骑行、公共交通等绿色出行方式;生活中，不乱扔生活垃圾，拒绝露天烧烤;敢于批评和纠正损害环境的不文明行为，勇于揭露和举报破坏环境的违法行为，主动参与到防治行动中来。
在蓝天白云下幸福生活，是我们的美好期盼。环境质量的改善与每个单位、每一个人息息相关，让我们共同参与、立即行动，争当大气污染治理的宣传者、践行者和监督者，为建设美丽中原贡献一份自己的力量。我们相信，有了你我共同的努力，中原大地的空气会更加清新，天空会更加湛蓝!
我们努力!我们期盼!
治理雾霾倡议书篇二
亲爱的广大市民朋友们：
在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至不足一百米，给我们造成了诸多不便，甚至对我们身体健康产生了危害。那么，我们是不是该停下匆忙的脚步思考一下，我们该做些什么呢？“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：
1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。
2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）；使用环保购物袋，少用塑料袋；减少一次性用品的.使用（木筷、纸杯、纸巾等）；减少购买过度包装的商品；减少垃圾，进行垃圾分类。
3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行；选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。
4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费；购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害；少吃肉多吃素；请客吃饭不奢侈。
下班后关闭电脑及显示器；办公室内种植一些净化空气的植物！
治理雾霾倡议书篇三
各位家长朋友们：
当我们头顶的天空不再明净，不再蔚蓝时，我们是否才想起应该保护我们所生活的环境呢？当我们脚下的土地变成黄沙变成荒漠时，我们是否才后悔当初没有珍惜我们的大自然呢？面对曾经美好的一切，我们不禁要大声问道：“谁来保护我们的绿色家园？”历史的车轮正轰隆隆地驶向22世纪，我们作为一名学生，一个公民，必须勇敢地站起来，呼吁大家：保护环境已经到了刻不容缓缓的地步，我们责无旁货！谁希望看到自古以来辛勤哺育我们人类的地球母亲即将变成一个欲哭无泪的黑色地球呢？不，谁都不愿意看到！那么我们就要从我做起，从自身做起，保护环境，治污减霾，使运城更美丽，使地球更美丽。我们学生就应该做到：不乱扔垃圾，少买带有包装袋的东西，少用一次性饭盒和纸杯。多做有利于保护环境的事。
同呼吸，共行动！让我们大家携起手来，从我做起，从现在做起，从低碳出行、环保生活、节能减排，不乱扔垃圾，不焚烧垃圾。用实际行动为治污减霾，建设蓝天白云、山清水秀的运城贡献一份力量！
大地拥有和谐美丽的绿色，花儿才显得娇艳动人；心中拥有纯洁的绿色，心灵才显得更加红彤灿烂。人类需要绿色，地球母亲更加需要绿色，那就让我们手牵着手，心连着心，共创绿色环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让我们的地球母亲，让我们的运城更加可爱、更加生机勃勃吧！让我们的天空更蓝吧！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
治理雾霾倡议书篇四
亲爱的'广大市民朋友们：
在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至不足一百米，给我们造成了诸多不便，甚至对我们身体健康产生了危害。那么，我们是不是该停下匆忙的脚步思考一下，我们该做些什么呢?“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：
1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。
2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”(节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米);使用环保购物袋，少用塑料袋;减少一次性用品的使用(木筷、纸杯、纸巾等);减少购买过度包装的商品;减少垃圾，进行垃圾分类。
3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行;选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。
4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费;购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害;少吃肉多吃素;请客吃饭不奢侈。
下班后关闭电脑及显示器;办公室内种植一些净化空气的植物。
治理雾霾倡议书篇五
亲爱的广大市民朋友们：
“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：
1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。
2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）；使用环保购物袋，少用塑料袋；减少一次性用品的使用（木筷、纸杯、纸巾等）；减少购买过度包装的商品；减少垃圾，进行垃圾分类。
3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行；选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。
4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费；购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害；少吃肉多吃素；请客吃饭不奢侈。
5、低碳办公：坚持无纸办公；少用打印机，选用双面打印或复印；离开办公室随手关灯；下班后关闭电脑及显示器；办公室内种植一些净化空气的植物。
此次活动得到zgl任我行单车俱乐部的赞助，我们首先感谢zgl任我行单车俱乐部对环保事业的支持，同时也期待更多的企业和个人加入到环保的`队伍中来，为我们共同生存的环境贡献自己的一份力量。
谢谢大家。
倡议人：
日期：
治理雾霾倡议书篇六
为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。
雾霾天气我们该如何预防呢?
一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。
二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。
三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。
治理雾霾的建议书例文。
治理雾霾倡议书篇七
雾霾严重污染环境，危害人的健康。值此秋冬季节，正是雾霾的高发期。抗击雾霾不仅是政府的责任，也是我们每一个组织、每一个单位、每一个人的共同责任。为使我们拥有更多的蓝天，为了我们的身体健康，请大家积极投身到抗击雾霾的行动中来。我们向全市社会各界发起倡议：
倡议全市有污染气体排放的企业和单位，严格做到达标排放。
倡议政府有关职能部门严格履行职责，认真监督，接受理群众举报，发现问题及时查处。
倡议各位市民养成绿色出行的良好习惯，尽量以步行、骑车、拼车和搭乘公交的方式出行，减少机动车尾气排放；不露天焚烧垃圾、秸秆等，并主动监督周边情况，发现露天焚烧和污染排放现象及时劝阻或举报；移风易俗，摒弃损害环境的`陈规陋俗，不焚烧钱纸、祭品，不燃放有污染的烟花爆竹；改革饮食观念，抵制城市露天烧烤，推行低油烟、低污染、低能耗的饮食结构。
在蓝天白云下幸福生活，是我们的美好期盼。环境质量的改善与每个单位、每一个人都息息相关，让我们共同参与、立即行动，争当大气污染治理的宣传者、践行者和监督者，为建设美丽湘潭贡献一份自己的力量。你我他共同努力，空气会更加清新，天空会更加湛蓝！
日期：xx年xx月xx日
治理雾霾倡议书篇八
各位朋友：
爱护环境、珍惜人类生存和发展的空间是现代人必备的基本素质。“环境意识和环境质量是衡量一个国家和民族文明程度的重要标志”。开展环境教育，提高全民族的环境意识是解决环境问题最根本、最有效的措施和手段。爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。在广泛开展绿色！的创建工作、倡导绿色文明是一种新的.时尚、是社会进步的体现。为进一步推进我们的环境工作，增强环境意识，培养良好的环境道德和行为习惯，我将创建绿色社会作为本年度的重点工作，为此我们倡议：
一、积极配合，开展创建绿色活动，将环境教育普及、深化下去，把绿色希望带入未来的生活。
二、努力学习环保知识，切实掌握各科教材中有关环境方面的内容，并结合与环境有关的纪念日，做好宣传环保，参与社区的环保实践和监督工作。
三、从我做起，从现在做起，从身边小事做起。提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保；真正做到珍爱生命，不毁坏花草树木；不吸烟、不乱丢杂物垃圾；不用一次性碗筷、少用难降解的文具；支持垃圾分类回收工作。
四、积极、认真参与居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有意识地控制日常生活中产生的污染。
五、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚；肩负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。关注我们的地球家园，展开绿色行动，倡导绿色文明是时代，让雾霾远离我们的视线，让雾霾远离我们的健康让我们为社会与环境的可持续发展做出我们的贡献。
此致
敬礼
倡议人：xx。
20xx年xx月xx日。
治理雾霾倡议书篇九
亲爱的市民朋友：
近年来，随着经济社会的快速发展，中原大地呈现出日新月异的变化。然而，屡屡发生的“雾霾”天气，不仅影响着我们的工作生活，更危害着我们的身心健康。为改善大气环境质量，部分省人大代表、省政协委员、企业代表、市民代表提出以下倡议：
一、建议各级政府严格履行政府职责;。
二、建议各单位、各部门积极行动;。
三、呼吁各企业、各单位自觉履行污染减排的社会责任;。
四、大气污染治理需要广大群众的积极参与。
让我们共同参与、立即行动，争当大气污染治理的宣传者、践行者和监督者，为建设美丽中原贡献一份自己的力量。我们相信，有了你我共同的努力，中原大地的空气会更加清新，天空会更加湛蓝!
倡议人：
日期：
治理雾霾倡议书篇十
有关部门：
你们好!
这个假期又是雾霾天气，可以看见的距离不足百米。无论是车辆还是行人，都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑，没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的`轮廓，在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里，不可以出去。
同时，汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾。
1.让人民出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低开车的机率，减少机动车尾气的。
排放。
2.春节马上就要到了，很多人都会放烟花爆竹。你们可以让人民们少放烟花爆竹，减少烟花爆竹中的粉尘。
3.强调人民要分类、回收垃圾，不乱丢废弃电池等有害垃圾。
为了我们美丽的家园，为了我们健康的身体，让我们一起行动，与雾霾斗争到底!
治理雾霾倡议书篇十一
敬爱的环保局叔叔阿姨们：
您们好！我是一名普通的小学生。针对环境保护问题，美化家园，更有效的提倡环保，我想给您们提提建议。
虽然我们这个城市越来越美，到处都是鲜花绿草。可有些人也很不文明，许多人在美丽的城市游山玩水，到处参观景点。但是，在我们城市的大街小巷，养宠物的人却越来越多，宠物都在街上随地大小便；在哪里都看到有人在随地吐痰，乱扔垃圾的身影；电线杆上到处都是城市的“牛皮癣”；在看看外面到处都是灰尘，使人们过路都要捏着鼻子走，我们的城市到处都是污染，老人和孩子都不敢出来乘凉了。
环保局的领导们，针对有些人不爱护环境的问题，我想对您们提出以下几条建议：
一、要改善空气指数和人们的生活环境；
二、及时找人清除街道垃圾；
三、搞好市民宣传活动，大力呼吁市民保护环境；
四、街道、小巷多设些垃圾桶、垃圾车；
五、发放广告宣传环保的资料，让每个市民了解环境保护的.重要性；
六、定期检查各入道口，如发现乱扔垃圾应及时制止和警告，不听劝告者，要予以罚款；
七、在醒目的地方贴些标语：比如“保护环境、人人有责”等字样。
我希望环保局的叔叔阿姨们能采纳我一点小小的建议，虽然我一个人的力量很小，但为了我们大家的身体健康，又何乐不为呢？我能为城市环保做一份小小的贡献是我的荣幸。
治理雾霾倡议书篇十二
各位朋友：
爱护环境、珍惜人类生存和发展的空间是现代人必备的基本素质。“环境意识和环境质量是衡量一个国家和民族文明程度的重要标志”。开展环境教育，提高全民族的环境意识是解决环境问题最根本、最有效的措施和手段。爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。在广泛开展绿色!的创建工作、倡导绿色文明是一种新的时尚、是社会进步的体现。为进一步推进我们的环境工作，增强环境意识，培养良好的环境道德和行为习惯，我将创建绿色社会作为本年度的重点工作，为此我们倡议：
一、积极配合?开展创建绿色活动，将环境教育普及、深化下去，把绿色希望带入未来的生活。
二、努力学习环保知识，切实掌握各科教材中有关环境方面的内容，并结合与环境有关的纪念日，做好宣传环保，参与社区的环保实践和监督工作。
三、从我做起，从现在做起，从身边小事做起。提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保;真正做到珍爱生命，不毁坏花草树木;不吸烟、不乱丢杂物垃圾;不用一次性碗筷、少用难降解的文具;支持。垃圾分类回收工作。
四、积极、认真参与居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有意识地控制日常生活中产生的污染。
五、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚;肩负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。关注我们的地球家园，展开绿色行动，倡导绿色文明是时代，让雾霾远离我们的视线，让雾霾远离我们的健康让我们为社会与环境的可持续发展做出我们的贡献。
治理雾霾的建议书例文。
雾霾治理的行政法分析论文范例。
治理雾霾倡议书篇十三
亲爱的广大市民朋友们：
在我们大家的心里，春天，本该生机盎然、万物复苏、诗情画意，本该是一个出游的好时节，但是近来南阳市范围内是频频出现全境大雾天气，能见度甚至不足一百米，给我们造成了诸多不便，甚至对我们身体健康产生了危害。那么，我们是不是该停下匆忙的脚步思考一下，我们该做些什么呢？“环保不是一个人，或是一群人的任务，而是全人类的任务。环保并不是圣神而不可及的事，而是落实在生活的点点滴滴中。”所以，为了我们自己，为了我们的子子孙孙，请大家跟我作出以下庄重承诺：
1、低碳出行：多选择公交、地铁、自行车、步行等交通方式，尽量少开车，采取节能驾驶。
2、养成低碳生活习惯：生活中做到“四个一”（节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米）；使用环保购物袋，少用塑料袋；减少一次性用品的使用（木筷、纸杯、纸巾等）；减少购买过度包装的商品；减少垃圾，进行垃圾分类。
3、低碳消费：采用网上购物，减少交通出行；选购高效照明产品、节能空调、节能汽车、高效电视机等。
4、低碳饮食：做饭做菜适量，不浪费；购买原材料食品回家自己加工，减少化学用品对人体的危害；少吃肉多吃素；请客吃饭不奢侈。
下班后关闭电脑及显示器；办公室内种植一些净化空气的植物！
治理雾霾的建议书例文。
治理雾霾倡议书篇十四
为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。
雾霾天气我们该如何预防呢?
一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。
二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。
三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。
治理雾霾倡议书篇十五
治理雾霾倡议书，昔日习以为常的蓝天白云如今已成为弥足珍贵的美景，昔日星光点点的夜空如今已成奢望，所以我们要治理雾霾，下面是治理雾霾倡议书，欢迎大家阅读!
炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。
燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。
为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。
“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。
为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。
在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。
雾霾天气我们该如何预防呢?
一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。
二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。
三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。
雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”:
一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。
二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。
三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。
四、多种植绿色植物，净化环境。
请接受我们的倡议书，一起来抵制雾霾的侵害吧!
雾霾的含义我要蓝天——雾霾防治知与行 个人防霾倡议书
雾霾是雾和霾的组合词，是两种不同的天气现象，霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的，空气中水汽含量较少，相对湿度较小，雾，则是湿度较大，空气中水汽含量较大，空气中的微粒较多。
他们都能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化。
因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。
雾霾事件，其实是异常天气形势造成我国大部分地区大气稳定、人为污染排放、浮尘和丰富水汽共同作用的结果，也是一次自然因素和人为因素共同作用的事件。
雾霾的成因
1.自然因素
2.环境污染
3.地理环境
4.追求经济发展
雾霾天气的危害
1.危害人体健康
引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于雾霾环境还会诱发肺癌。
除了诱发癌症，雾霾天还是心脏杀手。
有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。
阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。
霾在吸入人的`呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。
霾对新生儿健康的影响更大，最近一项大型的国际研究证实，接触过某些较高空气污染物的孕妇，更容易产下体重不足的婴儿，而出生时低体重的婴儿很容易增加儿童死亡率和疾病的风险，并且与婴儿未来一生的发育及健康都有很大关系。
无庸讳言，大气污染状况正严重地影响人类的身体健康。
2.影响交通畅通。
雾霾天气对交通最为显著的影响是车速的降低，班机延误、火车晚点，为出行人群带来出行时间和行程延误的增加。
根据交通运输部的有关统计，我国每年地方上报的公路阻断事件中，大约有四分之一到三分之一是由大雾天气所致。
大雾天气也是道路交通事故的主要诱因之一。
高速公路由于技术等级高、设施完善、控制出入等特点，车辆行驶速度高，因此，大雾诱发的高速公路交通事故往往是灾难性的，造成重大人员伤亡。
据统计，大雾已成为导致高速公路连环相撞恶性交通事故的第一杀手，这方面的案例不在少数。
这也是当前高速公路一旦出现雾，必须采取限速等交通管制措施，甚至是封闭道路的原因。
3.影响农业和养殖业的发展
4.致使气温的变化无常。
雾霾如此可怕，我们应如何预防其对我们的危害呢?
我要蓝天——雾霾防治知与行 个人防霾倡议书
1、雾霾天气少开窗
别把窗子关得太严。
家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。
可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
注意，挑选口罩要慎重：在江苏省质监局发布的2014年防寒口罩监督抽查质量分析报告显示，目前口罩无统一执行标准，导致问题口罩占9成之多。
检测还指出，有九成标明防pm2.5的口罩实际根本不具备防护能力。
因此，大家购买防霾口罩要到厂家网站或正规销售渠道购买，确保使用正品行货，要购买通过专业防护机构检测合格的，不要购买“三无”产品或标识模糊不全的产品。
在选用及使用口罩时，应注意口罩包装完好，并有产品合格证明、性能说明、使用方法和注意事项等。
同时，建议口罩佩戴时间不宜过长，如有不适，应远离污染源，摘下口罩。
3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的pm2.5颗粒物及其他有害物质。
具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。
4、适量补充维生素d
冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素d生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素d。
5、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等，以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。
少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
6、最好不出门或晨练
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。
别进行剧烈活动。
长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。
专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。
同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。
因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。
7、呼吸道疾病注意
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。
国外研究表明，可吸入颗粒物浓度每上升10ug每立方米，呼吸系统疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日总死亡率上升1%。
老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天最好减少外出活动。
8、深层清洁
人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。
尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中，除了随时要应对雾霾危“肌”外，由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
我们只是普通的群众，也许无法让工厂少排放大气污染物，也无法使供热站减少燃煤量，但我们可以从自身出发，把治理雾霾落到生活点滴，对我们可爱的地球村做出了我们应做的贡献。
1.节约能源，从我做起。
3r原则，常记于心
2.绿色出行，健康快乐。
多使用公共交通工具，多步行，多骑行。
3.少吃烧烤，多种花草。
4.烟花爆竹，少放为好。
治理雾霾倡议书篇十六
全体老师、同学们：
每个人都向往蓝天碧水，我也一样。我喜欢绿色的高陵，美丽的高陵。而现在的高陵县呢?整天烟雾弥漫，空气污浊。既然同呼吸，就要共行动!为自己，为家人，为他人，一起行动，为治污减霾出份力，为美丽高陵添份绿。然而，这些雾霾都是我们一手造成的。有的人随便给地上乱扔垃圾，有的人随便给地上乱吐痰，还有的工厂乱排放污水和废气，高陵县有那么多汽车，每辆行驶在公路上的汽车都在不断地排放尾气，这也是污染环境。
面对曾经美好的一切，我们不禁要大声问道：“谁来保护我们的绿色家园?”历史的车轮正轰隆隆地驶向22世纪，我们作为一名中学生，一个小公民，必须勇敢地站起来，呼吁大家：保护环境已经到了刻不容缓缓的地步，我们责无旁货!谁希望看到自古以来辛勤哺育我们人类的地球母亲即将变成一个欲哭无泪的黑色地球呢?不，谁都不愿意看到!那么我们就要从我做起，从自身做起，保护环境，治污减霾，使高陵县更美丽，使地球更美丽。我们中学生就应该做到：不乱扔垃圾，少买带有纸包装袋的东西，少用一次性饭盒和纸杯。多做有利于保护环境的事。
同呼吸，共行动!让我们大家携起手来，从我做起，从现在做起，从低碳出行、环保生活、节能办公做起，用实际行动为我县治污减霾，建设蓝天白云、山清水秀的美丽宜居高陵贡献一份力量!
大地拥有和谐美丽的绿色，花儿才显得娇艳动人;心中拥有纯洁的绿色，心灵才显得更加红彤灿烂。人类需要绿色，地球母亲更加需要绿色，那就让我们手牵着手，心连着心，共创绿色环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让我们的地球母亲，让我们的高陵县更加可爱、更加生机勃勃吧!让我们的天空更蓝吧!
20xx年x月x日。
治理雾霾倡议书篇十七
亲爱的同学们:。
你们好！
提起雾霾这个词，大家一定不陌生吧。近年来，我们已经多次遭受雾霾的袭击。蓝天和白云离我们越来越遥远，取而代之的是灰蒙蒙的天空和若隐若现的高楼；花草树木的清新香气也离开了这片土地，取而代之的是汽车尾气等有毒气体那浑浊的气味。
同学们，可别小看这外表温和的雾霾，它是“温柔的杀手”呢。雾霾对人体的呼吸道、心脑血管等影响都很严重，长期处于这种环境会诱发肺癌等疾病。同时，由于灿烂阳光都被雾霾遮挡住，咱们紫外线照射不足，生长都会减慢。长此以往，我们的地球也会像《宇宙飘流记》中那个星球一样,千疮百孔,不再美丽,甚至不再拥有鲜活的生命!那会是多么残酷的事情啊!
亲爱的同学们,让我们行动起来,一起抵抗雾霾!为此，我倡议大家做到以下几点:。
第一：保持环境的干净整洁，不乱丢垃圾；
第二：低碳出行，多乘公交车和利用脚踏自行车出行，少用小汽车，减少尾气排放。
倡议人：
日期：
治理雾霾倡议书篇十八
全体老师、同学们：
每个人都向往蓝天碧水，我也一样。我喜欢绿色的高陵，美丽的高陵。而现在的高陵县呢？整天烟雾弥漫，空气污浊。既然同呼吸，就要共行动！为自己，为家人，为他人，一起行动，为治污减霾出份力，为美丽高陵添份绿。然而，这些雾霾都是我们一手造成的。有的人随便给地上乱扔垃圾，有的人随便给地上乱吐痰，还有的工厂乱排放污水和废气，高陵县有那么多汽车，每辆行驶在公路上的汽车都在不断地排放尾气，这也是污染环境。
当我们头顶的天空不再明净，不再蔚蓝时，我们是否才想起应该保护我们所生活的环境呢？当我们脚下的土地变成黄沙变成荒漠时，我们是否才后悔当初没有珍惜我们的大自然呢？面对曾经美好的一切，我们不禁要大声问道：“谁来保护我们的绿色家园？”历史的车轮正轰隆隆地驶向22世纪，我们作为一名中学生，一个小公民，必须勇敢地站起来，呼吁大家：保护环境已经到了刻不容缓缓的地步，我们责无旁货！谁希望看到自古以来辛勤哺育我们人类的地球母亲即将变成一个欲哭无泪的黑色地球呢？不，谁都不愿意看到！那么我们就要从我做起，从自身做起，保护环境，治污减霾，使xx县更美丽，使地球更美丽。我们中学生就应该做到：不乱扔垃圾，少买带有纸包装袋的东西，少用一次性饭盒和纸杯。多做有利于保护环境的事。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
治理雾霾倡议书篇十九
亲爱的市民们：
雾霾是一种对身体有害的气体，而为什么近几年雾霾越来越多，这是怎么回事呢?这一切都源于我们对大自然的破坏，大自然发怒了，所以为了能让我们生活在一个健康的地球，下面我们一起倡议：
一、加大宣传环保的知识，让人们了解;。
二、宣传雾霾对身体的危害和注意事项;。
三、带动市民们一起参与。
为了我们美丽的地球，加油!
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
治理雾霾倡议书篇二十
同志们：
这几天，天总是灰蒙蒙的，见不得阳光，明天出门妈妈都要让我戴口罩，说有雾霾空气太脏。什么是霾呢？爸爸给了我答案：霾又称大气棕色云，在中国气象局《地面气象观测规范》中，霾天气定义：“大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气普遍有混浊现象，使远处光亮物微带黄、红色，使黑暗物微带蓝色。”据研究，目前在我国存在着4个霾天气比较严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
霾与雾有什么区别？一般来讲，雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：水分含量达到90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾。80%——90%之间的，是雾和霾的混合物。霾和雾有一些肉眼看得见的“不一样”：雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色；雾的边界很清晰，过了“雾区”可能就是晴空万里，但是霾则与周围环境边界不明显，城市化和工业化是霾产生的主要因素。霾分：轻度霾、中度霾和重度霾。
一、轻度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于5公里且小于10公里；
二、中度霾：空气相对湿度小于等于80%，能见度大于2公里且小于等于5公里；
三、重度霾：空气相对湿度小于等于80%，且能见度小于等于2公里。
爸爸还说霾是由于人们过度追求享受，而忽视了大自然的承受能力而产生的不自然的天气现象。妈妈赶紧加了一句话：咱家决定不买车，出门就骑自行车。低碳出行我光荣。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
