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花样跳绳活动方案(热门19篇)
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花样跳绳活动方案(热门19篇)

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花样跳绳活动方案(热门19篇)
    小编:飞雪

方案的制定涉及到不同角色和部门的协作,需要大家共同努力。在制定方案的过程中,要注重实际可行性和可持续性,充分考虑资源和时间的限制。通过阅读这些方案范文,我们可以了解到不同问题的解决方法和思路。

花样跳绳活动方案篇一

为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的.拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。

20xx年11月。

学校操场。

1、以小组为单位,同学之间比赛。

2、参赛人员匹配:每组6人。

3、一分钟计时,以次数多为胜。

4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)。

(一分钟计时)。

1、双脚跳绳。

2、单脚交换跳绳。

3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)。

4、双人跳。

1、各班级按规定场地站好。

2、遵守赛场纪律,保持场地卫生。

3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结。

1、1-11小组。

1、每组取前三名,按计数排序。

1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖。

2、奖品:第1、2、3名,各5名。

花样跳绳活动方案篇二

全面实施《全民健身条例》,大力倡导运动休闲、科学健身、健身文明的生活方式;丰富我校教职员工业余文化生活,提高我校教职员工身体素质,推动我校大课间及全民健身活动深入持久地蓬勃发展,建和谐校园。

1.表演赛:花样跳绳。

2.正式比赛:计时1分钟,量多者优胜。

3.具体细则解释权归裁判。

12月25日到31日,每天第六、七节课。

篮球场、多功能教室(雨天)。

分男、女两组,各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,鼓励奖若干。

20xx年12月15日至18日到各年级(处室)主任处报名登记。

(七年级:八年级:九年级:处室:)。

组长:

副组长:

成员:

欢迎广大教职工踊跃参加,一起加入到冬日健身行列。

花样跳绳活动方案篇三

1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。

2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。

花样跳绳活动方案篇四

通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进阳光体育活动深入开展。

二、活动时间:第十六周。

三、活动内容:

培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据学生年龄特点,决定在全校学生中开展“冬季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。

四、比赛形式:跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类:

第一类是普及性的活动,即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动,充分调动每一个学生的`积极性,使大家都活动起来。第二类是比赛活动。各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。

五、组织领导:

组长:x。

裁判员:x。

六、比赛安排。

1、比赛以年级为单位跳绳比赛以一分钟为时限。办法是:

(1)每次比赛每人试跳一次。(2)比赛时,一人跳两人记数。

2、踢毽子比赛1年级单踢,以个数为单位,办法是:

(1)比赛开始后,毽子触及地面为失误,如毽子踢起高度达不到腰部,则不计数;

(2)每次比赛每人试踢一次。

3、比赛时一人踢两人记数。

七.评比规则。

1、参加比赛人员数:(每个班级)。

跳绳:5名。

踢毽子:5名。

2、参赛班级为1-5所有班级,

3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。(集体名次以参赛队员总成绩计算)。

花样跳绳活动方案篇五

为丰富职工的业余文体生活,增进友谊,增强职工的集体荣誉感,增强全体职工的凝聚力,塑造职工顽强拼博的精神,举办跳绳比赛。现将有关事宜通知如下:

一、参赛单位:榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂。

二、比赛组织:

1、竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。

组长:李斐。

成员:张文龙、宿永明。

2、承办单位:动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。

三、比赛时间:**年1月19日下午14:30。

五、比赛地点:公司办公楼前。

六、比赛内容:单人跳绳、多人跳绳。

七、比赛规则:

1、单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、多人跳绳比赛规则:比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

八、注意事项:

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

2、赛前5分钟点名检录,核对队员人数,三次点名不到的视为自动弃权。

3、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

4、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场,维持赛场秩序。

九、报名要求:

1、本次比赛自愿参加,以分厂、站为单位统一报名,各单位可先行组织预选,每个单位参加资格赛选手名额为4名,男女不限,参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选,名额为3名。

2、比赛不得影响正常生产,主要利用业余时间。

3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

4、比赛为集体报名,个人参赛,各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

5、各单位须认真组织,展现积极向上、勇于进取的精神风貌。

十、奖励方法:比赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。团体奖前三名。

榆钢公司工会。

榆钢公司团委。

榆钢公司动力团支部。

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花样跳绳活动方案篇六

三、四、五、六年级。

三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。

1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。

2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。

3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)。

4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。

个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。

集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。

组长:zz。

副组长:zz。

裁判员:zz。

计分:z。

摄像:z。

画线:z。

证书填写:z。

请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。

**实验小学20xx年4月14日。

附:

三年级()班评分表。

动作完成(2.5)。

动作熟练(2.5)。

动作整齐(2.5)。

动作规范(2.5)。

总分。

()年级()班组合花样评分表。

动作完成(2.5)。

花样数量(2.5)。

动作难度(2.5)。

动作优美(2.5)。

总分。

花样跳绳活动方案篇七

春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了xxx个国际“三?八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。

xxxx年3月7日(星期三)下午放学4:50

学校操场

全体教师

项目:

a:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)

b:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)

规则:

1、以教研组为单位参加活动和比赛

2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)

3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳

主持:xx

裁判员:xx(记时)xx(记数)xx(登分)

摄影:xx

场地器材:xx

组长职责:

做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。

组长带领操场待命

校长主持加油鼓劲

六人一组开心跳绳

六十秒钟沉着镇定

齐心协力冠军搞定

西施队(高年级语文组)xx

貂蝉队(低年级语文组)xx

昭君队(数学组)xx

玉环队(综合组)王xx

xx

xxx

花样跳绳活动方案篇八

为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。

总 负 责:xxx

负 责 人:xxx

辅导教师:各班数学教师

1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)

参赛班级:一、二、三、五制四、五年级

5月26日早8点

地点:教学楼前

张林芳 王 莉 靳小玉

1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。

2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。

3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。

跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。

花样跳绳活动方案篇九

二、比赛场地:崇德楼前。

三、参赛范围:三、四、五、六年级。

四、比赛内容:三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。

五、比赛规则:

1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。

2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。

3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的'完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)。

4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。

六、奖励办法:

个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。

集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。

七、活动组委会及裁判组。

组长:zz。

副组长:zz。

裁判员:zz。

计分:z。

摄像:z。

画线:z。

证书填写:z。

请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。

**实验小学4月14日。

附:

三年级()班评分表。

动作完成(2.5)。

动作熟练(2.5)。

动作整齐(2.5)。

动作规范(2.5)。

总分。

()年级()班组合花样评分表。

动作完成(2.5)。

花样数量(2.5)。

动作难度(2.5)。

动作优美(2.5)。

总分。

花样跳绳活动方案篇十

一、活动目的:。

为了使事业部全体员工团结、拼搏的工作精神,积极动员全体职工参与运动健身活动,倡导以强健体魄、饱满精神投入工作和生活,进一步提升职工团队合作精神与意识,提高企业凝聚力,全面推进企业文化建设并丰富职工业余生活,特举行这次跳绳比赛。

二、活动时间、地点。

拟定时间:20xx年12月22日下午:14:00。

地点:生活区篮球场。

三、参赛班组。

四、参赛范围及组队要求。

1、参赛范围:各班组成员(自愿参加)。

2、组队要求:参赛班组代表队每队由10人组成。

五、比赛规则。

跳大绳:每个代表队组织男女各5名队员参赛,其中2名为挥绳运动员。比赛采用限时2分钟,规定时间内计算成功跳绳次数,根据次数排定名次。要求裁判发令哨响后开始跳,8名运动员依次绕“8”字穿越跳绳,每名运动员穿越跳绳只能跳一次即离开,计数1次。运动员漏跳或多跳均不计数。如中途遇到拌绳、挥绳运动员脱绳,则该次挥绳无效,小组可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。裁判计时终止哨响起停止计数。

单人跳:一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准,如中途遇到拌绳、脱绳,则该次挥绳无效,可在原有成功次数基础上重新起跳,计数累加。

六、奖项设置及奖励办法。

2、单人跳取前三名,第一名颁发荣誉证书及奖金200元,第二名颁发荣誉证书及奖金150元,第三名颁发荣誉证书及奖金100元。

七、裁判委员会。

裁判长:马文虎;裁判员:管仲华、胡国锋、冯江强。

八、工作人员由综合部负责。

花样跳绳活动方案篇十一

武术队队员。

武术是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中,武术吸取养生之精髓,集技击之大成,形成了较为系统的技术体系。

从现代的家庭来看,大部分是独生子女,在家娇生惯养,身体状况非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题,给予他们适当的锻炼和磨练,是很有必要的。作为中华民族的国粹——武术,正是要求习武者在身体上的锻炼,而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题,主要还要教育他们在学校中,该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一,在武术中强调“凡吾习武之徒,必须以贤为师,谦虚好学,尊敬师长,崇扬武德”。“尊师”,即尊重师长,泛指学生对老师的固定礼节,“重道”即崇尚武道,爱好武术与道德修养,泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下,学生会学到很多做人的道理,为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。

1、崇尚武德。

要求:武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统,不断发扬光大,具有鲜明的时代特征。

2、武术的基本手法,步法。

分类与要求:基本功是武术之本。有坚实的基本功,这也是为以后更好的`去进行武术训练打下坚实的基础。

3、武术的柔韧基本功。

分类与要求;柔韧在武术中是非常重要的,它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。

4、武术基本腿法。

要求:武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。

5、武术基本套路——少年英雄套路。

要求:这是武术套路中最基本,最简单的套路,所有动作都是由基本步法,基本手法组成,充分体现出武术套路的精、气、神。

周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。

高xx、戴xx。

花样跳绳活动方案篇十二

推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。

 20xx年10月16日下午第七、八节课。

学校篮球场。

单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一名是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)。

组长:

成员:

裁判长:

裁判员:

计时员:

计数员:由学生担任(4-6年级各班报2人担任计数员)。

记录员:由学生担任。

统计员:由学生担任。

宣告:学生两人。

摄影负责:

跳绳由学校统一配备。

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的'班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。

20xx年10月16日下午第七、八节课。

花样跳绳活动方案篇十三

为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神,培养学生终身体育锻炼的意识和习惯,丰富亲子活动内容,深化家校共建,增进亲子之间的'感情交流为活动宗旨,结合六年级学生年龄特点及家长参与情况,特制订本次活动方案,具体内容如下:。

六年级全体师生及参与活动的家长。

1.“一分钟单摇”

要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数计数。

2.“30秒双摇”

要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,30秒钟内双摇数计数。

3.“30秒双人车轮跳”

要求:每班限报3组(6名)学生,分三组进行,每次7组,30秒钟内车轮跳计数。

4.班级组:跳长绳比赛。

要求:以班级为单位,每班10人,两人摇绳8人连续跳,记连续跳的数量。

4月19日上午。

凤鸣湖畔。

以个人组、班级组等形式进行。

学生单人跳绳自备、长绳一根。

主裁判:张建付。

裁判员:袁玉侠、杨荣、颜静、刘中莉、刘晓丹、王丹丹、牛莉华、周成振、刘娟、各班家委会成员代表。

活动策划:六年级级部。

花样跳绳活动方案篇十四

为了落实关于《落实学生每天一小时体育锻炼实施方案》,普及学校体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣。根据学校活动课要求,结合本校的具体情况和学生兴趣、爱好的特点,创建一套科学的、学生感兴趣的体育与健康活动课。

二、活动内容:

花样跳绳:简单的跳绳也可以跳出繁多的花样,给健身带来无穷的乐趣。一人跳短绳时,在脚步变化中还可以加上手臂摇绳的变化做出各种各样的动作,根据这些可以创造出多种多样的趣味跳绳方法。

一至五年级学生自愿报名,控制在1016人。

四、活动场地:

学校操场。

五、活动时间:

每周二、四下午第三节活动课。

六、活动组织:

王效凤。

学期末或学校大型活动中,以节目的形式,表演展示。

八、保障措施:

实行点名制度,保证在规定时间、规定场地和规定的人员进行训练与学习。

花样跳绳活动方案篇十五

为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外生活,加强学校与家长之间的`联系,促进我校的家校工作,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,特地举行本次亲子跳绳比赛。

跳出健康、跳出快乐。

20xx年4月19日。

凤鸣湖南侧。

学生组:每班选20人一分钟单摇。

家庭组:每班选5位家长,一带一跳。

班级组:每班选5位家长,两人摇绳三人连续跳。

裁判长:张鑫鑫。

副裁判长:孙守朴。

裁判员:各班主任老师。

学生自带一根跳绳,请学校准备两根长绳。

各组奖励第一名的班级。

花样跳绳活动方案篇十六

为进一步深入推进我校新课程改革,在校领导和各班主任的大力支持下,我们组建了高新区凤凰学校花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质,提高校园文化氛围,丰富大家的课外娱乐生活,提升学生的生活品质,激发大家积极向上的生活热情,为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广大小学生在活动参与中受到潜移默化的影响,思想感情得到熏陶,精神生活得到充实,道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展,体现时代性、参与性、竞争性,活跃我校学生社团文化生活,推动我校社团的发展。

小学花样小跳绳社团。

每周星期三下午第三节课时间。

组长:李宏伟。

副组长:王海英、曾凡芳。

成员:王丽霞、聂岳伦、曲久远、崔莹。

具体实施人:各班级体育老师。

1——2年级每班三名。

校园操场。

(一)、活动前期(3月14日——4月9日)。

2、做好活动的`前期宣传工作,学生报名。

3、准备活动物品。

4、对报名学生进行基本技能测试,确定学员名单。(3月28日进行)。

5、活动启动仪式。

(二)、活动中期(4月11日——4月底)。

1、组织学员进行各类跳绳训练。

2、编排花样跳绳。

3、花样跳绳训练。

(三)、活动汇报展示。(5月)。

1、集体训练。

2、带领学员带音乐节奏的排练。

3、展示。

(四)、活动后期(5月—6月底)。

1、社团活动进行正常训练。

2、活动小结。八.注意事项。

1、辅导老师负责每一次活动按时进行。

2、每一次活动严格考勤,并做好记录。

3、要求每一位学员注意安全,避免不安全事故的发生。

花样跳绳活动方案篇十七

全面实施《全民健身条例》,大力倡导运动休闲、科学健身、健身文明的生活方式;丰富我校教职员工业余文化生活,提高我校教职员工身体素质,推动我校大课间及全民健身活动深入持久地蓬勃发展,建和谐校园。

1、表演赛:花样跳绳。

2、正式比赛:计时1分钟,量多者优胜。

3、具体细则解释权归裁判。

12月25日到31日,每天第六、七节课。

篮球场、多功能教室(雨天)。

分男、女两组,各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,鼓励奖若干。

20xx年12月15日至18日到各年级(处室)主任处报名登记。

(七年级:xx八年级:xx九年级:xx处室:xx)。

组长:xx。

副组长:xx。

成员:xxxx。

欢迎广大教职工踊跃参加,一起加入到冬日健身行列。

花样跳绳活动方案篇十八

为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。

20xx年4月9日上午。

汉宾公园广场。

以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各2人参与比赛(备注:跳绳自备)。

单人双脚跳。

以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。

1、1—2年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名。

2、3—4年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名。

3、5—6年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名。

组长:

副组长:

成员:各班班主任。

裁判员:xxx。

计时、信号:x。

计数员:xx。

统计:xxx。

调度人员:xx。

图像采集:凡海薇。

花样跳绳活动方案篇十九

为了增强学生体质,提高学生运动兴趣,检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的.开展,形成全员参与体育锻炼的良好风气,特举办本次跳绳比赛。

xx年4月26日。

:学校广场。

一年级全体学生。

1、比赛时间1分钟。

2、在规定的场地内,以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。

3、跳绳自备。

4、跳绳个数由学校安排专人统计。

每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩,他们的平均成绩为该班最后成绩。

1、集体奖:根据团体总分,评出一等奖4名,二等奖4名。

2、跳绳小能手:各年级奖励男、女前十名。

1、如有学生特殊情况不能参加比赛,提前向教导处请假,以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的,该生成绩为0)。

2、比赛时,每班要按照十人一组(男女生分开)站好队,依次参加比赛。

裁判员:

计时员:

计数员:

统计员:

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一个好的方案应该有明确的目标和可行的步骤。2)方案的实施需要明确分工和责任,确保各项任务能够顺利进行。方案的制定不仅要考虑目标的实现,还要注重过程的有效性和可
每一次总结都是对自己成长的一种认可和肯定。如何解决环境污染问题,减少废弃物的产生?以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。换宿舍申请书篇一本
可以发现问题、找到不足之处,并制定下一步的发展计划。在写一篇较为完美的总结时,我们应该明确总结的目的和受众。参考范文可以帮助你开拓视野,提高写作水平。购物中心突
总结是一种反思的过程,通过总结能够发现问题并提出解决方案。切忌复制粘贴他人的总结范文,要保持独立思考,展示个人的思考和成长。这些总结范文对于我们了解总结的重要性
通过总结,我们可以发现自己在学习和工作生活中的问题,并寻找解决方案。总结要有明确的结构,包括引言、主要内容和总结等部分。不同的总结范文展示了人们在不同情境下的总
报告的撰写需要充分的资料收集和分析,确保内容的可信度和权威性。报告的语言应当严谨准确,避免主观色彩过重,注意客观客观性。以下是小编为大家收集的报告范文,仅供参考
报告的目的是提供决策依据和推动行动的支持。如何撰写一份优秀的报告?首先,我们需要明确报告的目标和读者群体。报告范文中的数据分析和解读方法也值得我们学习和借鉴。法
计划是成功的基石,没有计划就像是在迷宫中行走,很容易迷失方向。在计划中要设定明确的奖励和惩罚机制,激励自己积极执行计划。以下是一些常见的计划错误和如何避免它们的
总结可以帮助我们回顾和检验自己的努力和成果,为未来的发展提供参考。写总结需要注意语言的简练和表达的准确性,不能太过含糊和模糊。接下来,让我们一起来看看小编为大家
总结是对过去的回顾,对未来的展望。总结需要简明扼要地表达,并结合实际案例。阅读总结范文可以激发自己的写作灵感和创造力。放弃听证申请书篇一申请事项:我司对贵所拟以
总结是对一段时间内的工作、学习或生活等方面的表现进行全面评价和归纳。为了撰写一篇较为完美的总结,我们可以分析所涉及的问题和经验,并进行归纳总结。在阅读这些总结范
演讲稿要注重语言的感染力,以引起听众的兴趣和共鸣;演讲稿可适当运用修辞手法,如比喻、排比、反问等,以提升语言的吸引力。每一篇演讲稿都有自己的特色和亮点,值得我们
报告应该具有清晰的结构和逻辑,以便读者能够理解和跟随。报告中的图表和数据如何进行设计和展示,以达到最佳的可视化效果?通过阅读这些报告范文,我们可以了解到不同行业
情感体验是人类情感系统的一种表现形式,是我们感受和体验世界的一种方式。完美的总结应该结合具体案例,理论联系实际,富有启发和感悟。探索自己的兴趣爱好是发展自我个性
总结是一个可以分享和沉淀经验的过程,让我们的努力和经验更有价值。要注意总结的整体思路和逻辑的连贯性,使读者容易理解。以下总结范文是经过精心筛选和整理的,希望大家
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