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总结是一种反思的过程，通过总结我们能够更清晰地认识到自己的优点和不足。在写心得体会时，要注意把握好个人的思考和感受，不要过于主观或片面。心得体会是在经历一次活动或者事件之后，个人对自己的体验、感悟、思考和反思的总结和归纳。从中可以得到一些宝贵的教训和经验，对今后的学习、工作和生活都起到积极的促进作用。无论是在学校还是在社会中，都需要我们不断地进行心得体会，以便更好地认识和改进自己。那么怎样才能写出有价值的心得体会呢？首先，要切实把握活动的核心要义，明确自己的角色和任务。其次，在活动过程中要注意细节的观察和记录，做到及时反思。最后，在撰写心得体会时，要注意结构的合理安排，语言的准确表达，以及重点的突出。只有这样，才能写出一篇较为完美的心得体会。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家带来一些启示和借鉴。让我们一起来看看吧，相信会有所收获。
心灵奇旅心得体会篇一
人为了什么而活着？活着的意义是什么？有部电影给了我们答案。
热爱音乐的男主乔伊似乎一生都在为爵士而活，爵士便是他的全部。正当以为人生要到达顶峰时，怎料乐极生悲，一不留神，掉入井中死去，精彩的人生还未开始，却已经戛然而止。谁又甘心呢？他当然不甘心了，当他掉入灵魂修炼场时，嘴里始终嚷着，“我不能死，我绝对不能死”！他还要完成他的梦想，那便是他想活着的缘由。
他为回到地球而努力着，在阴差阳错下，他竟同一个厌恶活着，讨厌世界，始终得不到生命火花的灵魂22号来到了地球。他们仿佛是黑与白，站在对立面，向对方阐释所认识的生命。
从灵魂22号来看，人类的世界熙熙攘攘，车水马龙，使他惊慌失措，却又不乏惊喜与美好。他蹲在角落，为第一次感受味觉的披萨感到满足，他来到理发店，为理发时含着的棒棒糖感到欣喜，当衣服裂了时，为妈妈责备与关爱的并存的缝衣针感到温暖……它们藏在生活的某个瞬间，那些不经意间带来的感动，像是坐地铁时分给流浪汉的一半面包，小小的举动填饱流浪汉今日的饥饿……这不就是生活吗？而对乔伊来说，他奔跑在追逐音乐的路上，耳旁的风呼啸着，以为这就是梦想对他的呼唤，没曾想，是他沿途所错过的风景的，是生活的错失。他到达梦想的终点之后，等待只是空虚与失落，他实在不知道，自己完成目标后又该做什么，是灵魂22号给了他答案。
在某次落英缤纷下，生命的火花出现了。何为火花？它同能理解为活着的意义，乔伊一直都定义错了，它不是到达某个目标，跨越某一座高峰，也不是寻找兴趣，置身热爱。我们活在每一轮四季变换，每一天日出日落，每一顿简单也能吃饱的饭食，每一小时要做的事情，每一秒呼吸，生命的美妙在于感受，是这些，才不经感叹，生活如此美好！
心灵奇旅心得体会篇二
心灵奇旅是一部由皮克斯动画公司制作的电影，讲述了一个少年的心灵冒险之旅。电影中充满了许多深刻的台词，给观众带来了很多触碰灵魂的体验。在观看中，我深受电影里的一些台词所启发，纵览全片，这些台词从不同的角度触及观众内心，令人产生了深刻的共鸣和思考。
首先，影片的开头，主人公小男孩乔伊发表了一段慷慨激昂的演讲：“死亡是为了让我们在世上珍惜每一天的人生。”这句话让我陷入了沉思。人生如此短暂，而死亡是无法逃避的现实。我们应该善待每一天，珍惜与亲人和朋友一起度过的时光，追求自己真正想要的生活。看到乔伊的这段台词，我感受到了一个人对生命的思考和对逝去亲人怀念的情感，这种情感在电影中一直贯穿始终。
其次，在心灵奇旅中，有一句台词让我特别感动：“我们都有我们的拖鞋。”这句话来自于电影中的角色22，她是一个一直不愿意投生于人间的灵魂。她觉得人生没有意义，一直无法找到自己独特的兴趣和激情。这句台词传达出了一个重要的信息：每个人都是独一无二的，我们每个人都有自己的特点和价值。无论你的兴趣爱好是什么，无论你与众不同还是平凡无奇，都没有关系。重要的是你能找到自己的激情所在，找到属于自己的那双拖鞋，过上真正属于自己的生活。
第三，电影中的导师角色，老灵魂号称世界上最伟大的人物，却始终无法找到她的“真我”。她通过自己的失败和挫折告诉我们：“人们总是觉得，如果找到了自己存在的意义，才能过上真正有价值的生活。可其实那是错误的观念。”这段话让我深受启发。人们往往陷入追求的过程中，觉得只有达到某个目标或达到某种成就，他们的人生才有价值。然而，真正的价值并不在于最终结果，而在于我们走过的每一步，我们努力的过程。这段台词让我重新审视人生意义和价值的定义，放下对外界评价的执着，更加关注内心的体验和成长。
其次，电影中还有一句台词给了我极大的启示，“生活从不会告诉我们如何留心。它从不等待我们。它从不让我们知道我们到底想要什么，而且，一旦我们明白了，又太晚了。”这句话带给了我深刻的反思。我们总是苦苦寻找人生的意义和方向，却忽视了眼前的每一天。人生就像一列火车，在你不知不觉中行驶。我们需要时刻留心，抓住每一个机会，追求真正让我们感到快乐和满足的事物。否则，当我们终于找到自己真正想要的时，也许已经没有时间去实现它了。
最后，电影中主人公通过和一个尚未降生的灵魂22的交流，发现了人生的真谛。他们共同经历了心灵的冒险之旅，小男孩乔伊最后感慨道：“我们没有办法改变他人，但我们可以改变自己。”这段台词深深触动了我。我们常常试图改变别人，期望别人按照自己的意愿去行动。然而，真正能够改变的只有自己。我们可以通过自己的努力和改变来影响他人，从而改变整个世界。要想看到改变，我们需要从自己开始，做一个积极的榜样，并用我们的行动去改变现状。
在观看心灵奇旅这部电影的过程中，它的深刻台词给了我很多启发和反思，让我重新审视自己的人生和价值观。在这个喧嚣的世界中，我们常常忽略了内心的声音和真正想要的东西。我们需要停下脚步，静下心来，审视自己的内心，寻找真正属于自己的目标和意义。每个人都有属于自己的心灵冒险，而这部电影正是鼓励我们勇敢面对内心的冒险，发现自己真正的价值。
心灵奇旅心得体会篇三
几天前，我看了一部叫心灵奇旅的电影，他使我懂得了许多道理，使我受益匪浅。
这部电影讲述了一位名叫乔伊。高纳的音乐教师，他听到自我成为音乐家后，很不乐意。也不知怎样的，乔伊。高纳去世了，他的灵魂在时光隧道上等待着一个收灵魂的老灵魂杰瑞收走。乔伊。高纳不敢相信自我已死去便从时空桥上跳下来到了一个梦幻世界。无数只小灵魂，很可爱，在那里嬉戏。一些小灵魂，点燃自我的火花，准备往地球上跳，重新激发自我的生命。乔伊是导师，要领一个学生，不幸，他领的是22号，是一个最顽皮的学生。几千年来，22号都没找到自我的火花，上帝让他们去地球上，22号与乔伊身份出错，22号成了活着的乔伊，他感受到生活的完美，乔伊成了一只猫。杰瑞才发现丢失一只灵魂。
出乎意料，22号的火花点燃了，杰瑞发现，丢失的灵魂正是乔伊，22号最终与乔伊一齐回了地球，有了生命。
生命的意义不仅仅在于舞台上跳动的琴键;饥饿时的一口披萨，闲暇时含的糖;感受母亲责备与关爱时的一统筒织线，秋天时的一片落叶……在这种觉醒下，乔伊泪流满面，每一个来到这个世界有自我的使命，当自我到达自我的梦想时，当乔伊找22号，22号一成一个失去理智的灵魂，22号用感恩将徽章给了乔伊，成就他人梦想时，也是我们常说的，一个有梦想的人是有灵魂的，而一个能成就他人梦想的人，老天都会给你开天路。
他让我明白“伟大的人生诞生于平凡”，我也相信“平凡的人生始终伟大”。
心灵奇旅心得体会篇四
遇到困难的事情，想开一点，佛性一点。有好吃的就会很幸福，也会时不时像个小孩子，烦恼忘得快，凡事不过多想结果。
看到心灵奇旅将要上映，内心泛起一份惊喜，剧情是关于灵魂的故事，这些年皮克斯赚走太多眼泪。玩具总动员、虫虫危机、海底总动员、怪兽电力公司、超人总动员、机器人总动员、飞屋环游记、头脑特工队、寻梦环游记……都是我会反复看很多遍的动画电影。
心灵奇旅继承一贯的动画风格，依然传递着生活中的纤细温暖和生命能量。
对于乔伊来说，他有喜欢做的事情。他是一个普通的钢琴老师，但是他有一个舞台梦。他的灵魂沉浸在钢琴中，进入到忘我的演奏状态中时，创作的天性使然，音乐和演奏带他进入自由的状态，同时回归最纯粹的灵魂空间，那是一种无我之境。
我想起老师说过，他贷款在国外读人类学博士，有时候缺钱就天天吃面包。我问他，那应该很累很辛苦吧，他说，做喜欢的事情不算辛苦，老师在做喜欢的研究时应该也进入了无我之境。
乔伊登上了等待已久的舞台，他一生都在等这一天，以为完成演出时就会有一个全新的自己，生活会有所不同，只要经历一次光芒时刻，便不会平庸。
可他完成演出时，却陷入了空虚和迷茫。多西娅给乔伊讲了一个鱼的故事，一条鱼游到大鱼身边说，我想寻找海洋。大鱼说，你现在就在这里啊，小鱼说，可这是水啊，我想要的是海洋。乔伊也就是这条鱼，他的灵魂重回身体的这一冒险之路，使他明白，生活的每一个普通瞬间，一个“想要生活”想法出现的时刻，便是生命的火花。
22是个找不到人生意义的灵魂，没有任何事情能够点亮它的火花，当它和乔伊一同到人间体验生活后，一片香软的披萨、落在手心的叶子，点亮了它的生命火花。
可它把地球通行证给了乔伊，当回到灵魂荒原之上，彻底失去了生活的目的，被绝望、沮丧、愤怒、恐惧包围，成为一个堕落灵魂。这片荒原上有被关在电脑里的银行基金职员，被工作操控，身体被困在电脑前，灵魂已经迷失在荒原。还有更多被生活和工作困住的人，执着于追求利益，陷入自我放弃，或是被未实现的目标所困扰，灵魂得不到自由而深陷痛苦和孤独。
看到荒原上的这一幕，谁能不感同深受呢。但是当基金职员从电脑前解放出来，当22从自我放弃和怀疑中走出来，灵魂也挣脱了枷锁。
这部电影是我20xx年看过的最佳电影。诸多电影，我总是在为别人的故事而感动哭泣，但soul的每一帧画面、每一段音乐、每一次发泄、每一次勇敢、每一次悔悟，都让我看到了自己，在那些灵魂中看到了自己，处在情绪疯狂和自我冷静的风暴中，沉沦在忘我和执念的深海里。
所以当soul悄无声息地敲击心脏，告诉我火花不是灵魂的目标，是激情赋有、是对生活的热情、是平凡的快乐时，灵魂被安慰了，就像伸过来一直温柔的手，摸摸头，告诉你，抬头看看生活的快乐。告诉你，遇到困难的事情，想开一点，佛性一点。有好吃的就会很幸福，也能时不时像个小孩子，烦恼忘得快，凡事不过多想结果。
心灵奇旅心得体会篇五
心灵奇旅（Soul）是一部由皮克斯动画工作室制作的电影，该电影于2020年12月25日在Disney+上线。这部电影讲述了一位乐器教师乔（JoeGardner）意外陷入与灵魂世界的交错之中，通过与一个倔强的灵魂二十二（22）的冒险，他发现了对自己存在意义的探寻。观看这部电影给了我很多启示和思考。
首先，我被电影中灵魂世界的设定所深深吸引。电影通过将灵魂世界描绘成一个抽象的图景，形象地展示了人们内心的种种纷扰和争议。在这个世界中，灵魂们都是无形的光亮，并通过不同颜色的光点来表达他们的情绪和状态。他们在灵魂陈列室中寻找那个能触发激情的美丽小事，在观看者心中唤起了一种对内心世界的神秘感和渴望。这种奇幻的设定给了我许多想象的空间，也让我思考起人类内心深处的那种追寻和渴望。
其次，电影中对于人生意义的思考也让我产生了很多共鸣。在片中，乔是一个兢兢业业的钢琴教师，但他内心一直有着追求音乐的激情。然而，在一次意外中他陷入了生死边缘，从而有了机会去探寻自己存在的意义。通过与22的冒险，乔逐渐意识到，生命的意义并不完全在于追求外在的成功和成就，而是在于每个人对周围世界的影响和触动。这种思考引发了我对自己生活的思考，让我更加关注个人内心的满足以及对他人的帮助和影响。
此外，电影中的音乐元素也给我留下了深刻印象。乔是一个天生的音乐家，他对音乐有着极高的热情和追求。电影通过音乐来传递情感和表达内心，使得整个故事更加饱满和有力。乔针对自己的音乐梦想付出了很多努力和坚持，这给予了我在面对困难和挫折时的勇气和鼓舞。同时，电影中考虑了不同音乐类型的融合和交流，让我意识到音乐是一种无边界的语言，可以跨越文化和地域的界限，打破人与人之间的隔阂和差距。
最后，电影中关于内在和外在的平衡也让我有所启发。乔在追寻梦想和意义的过程中，曾经迷失在外在的虚荣和成功中。他误以为成功和成就是带来幸福和满足的源泉，但后来他意识到，真正的幸福和满足来自内心的平静和快乐。这段经历教会了我，在追求自己的梦想和目标时，不要忽视和疏远内在的思考和平衡，要时时关注自己的内心需求和情感状态。
总之，观看心灵奇旅这部电影给了我很多有益的启示和思考。其中灵魂世界的设定和描绘让我对内心世界有了更深入的思考和想象。对人生意义的思考和关于音乐的表达也让我对自己的生活和梦想有了更清晰的认识。同时，电影中关于内在和外在平衡的讨论也让我从另一个角度审视自己的生活和追求。这部电影不仅仅是一部精彩的动画片，更是一次启发心灵的奇旅。
心灵奇旅心得体会篇六
作为一位影迷，我对电影情有独钟。而对于那些充满启发和思考的电影，我更是乐此不疲。最近看了一部名为《心灵奇旅》的电影，它讲述了一个关于自我探索和成长的精彩故事，给我留下了深刻的印象。影片透过独特的视角和精彩的表演，让我感受到了英语学习的魅力，也对人生有了更深的思考。
首先，这部电影通过创新的故事情节取得了巨大的成功。故事主要讲述了一个名叫乔的音乐老师，他不得不去探索自己内心的冥想器官。故事情节紧凑且充满悬念，让我一直保持紧张的状态。通过乔的奇幻旅程，我看到了内心世界的多样性和复杂性。这激发了我对英语学习的热情，因为只有通过不断学习和探索，我们才能真正认识自己内心深处的世界。
其次，这部电影中的表演可谓精彩绝伦。影片中的演员们用精湛的表演将角色塑造得栩栩如生，为观众们展现了一个个鲜活的形象。特别是喜剧演员乔的表演，让我眼前一亮。他细腻而温暖的演技，给我在英语学习的过程中勾勒出一个有趣且真实的学习形象。乔的成长经历也让我更加坚信，英语学习是一个需要不断努力和克服困难的过程。只有在前进中掌握技巧和方法，我们才能从学习中找到乐趣并取得进步。
此外，影片中的音乐也为整个故事增色不少。音乐一直被视为一种普遍的语言，能够触动人们内心的弦。在这部电影中，音乐作为主题贯穿始终，承载了乔内心的情感和渴望。音乐的美妙和力量让我想起了当我们学习英语时，可以通过欣赏英文歌曲来提升自己的听力和口语。同时，音乐也是一种表达情感的媒介，可以帮助我们更好地理解和表达自己的内心世界。
除此之外，这部电影也给我带来了对人生的思考。乔在冥想器官中经历了一场翻天覆地的变化，发现了自己人生中的困惑与迷茫。这让我在学习英语的过程中有了共鸣。毕竟，学习是人生旅程中的一部分，我们在其中不仅能够获得知识，更重要的是在探索和成长中找到自己的价值和意义。这部电影鼓励我要坚持自己的目标，不断努力学习，因为只有这样，才能找到属于自己的人生方向。
综上所述，《心灵奇旅》这部电影给我留下了深刻的影响。通过巧妙的故事情节、精彩的表演，以及动人的音乐，它带给我了对英语学习和人生的新的认识。我相信，在学习英语的旅程中，只要保持对知识的渴望，从观影中的启迪中吸收营养，我们就可以变得更加自信和成熟。因此，我会继续努力学习，用英语去表达自己的内心世界，寻找属于自己的心灵奇旅。
心灵奇旅心得体会篇七
当乔伊与“22号”互换了身体，乔伊脑子里只有一个想法：“回到身体里，并在晚上去台上演出”。“22号”则观察到了更多东西，也许是刚到地球比较新奇的缘故，它总能找到生活中那些微小的东西，一块儿披萨的香味儿，一片落叶的美丽，甚至用心去感受走路和呼吸。“22号”认为这是自己的火花，乔伊却只是不停说，这只是因为你在我身体里。这时我便有些心疼“22号”了，它的火花也许不是什么远大的目标与理想，但它追随的这些东西就在当下，就是生活中的微小部分。
乔伊一直沉浸在目标之中，而忘记了生活的另一面。其实，生活中很多人何尝不是这样。我们不停追寻自己想要的，把生活押在梦想上做赌注，这固然显示出不放弃的精神，可我们一直向前跑、向前追梦，错过了路上的许多风景。当我们只为目标拼命努力时，会不会一不小心就迷失了自己，成为影片中的怪物呢。
“火花，并不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。”有时把握当下，把握现实生活，比闷头向前奔跑更有意义，毕竟人生就是那么短暂而不可定谁也不知道下一秒会发生什么，所以不要失去对生活的触觉和感知力，去感受生活中的小美好，也许这就是生命的火花，生活的意义。
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心灵奇旅心得体会篇八
贯穿电影的spark是什么？电影的最后也告诉我们答案，对生活的热情。
一开始乔以为spark是人生的目标，他的spark就是爵士音乐。其实电影前面也埋下了伏笔，一个灵魂被球砸到了，获得了spark。乔认为理发师的spark是理发，但是后来才得知理发师原来的目标是成为一个兽医，但他后来不得不选择成为理发师，现在也很喜欢理发。这些人也许并没有实现自己的人生目标，但是他们依旧热爱生活，而不是因为目标不能实现而垂头丧气。
乔，一位对爵士乐有着执着追求的中学音乐教师。以我们的眼光来看，乔是一个很努力的人，他为了自己的理想不断地奋斗。拥有这种品质的人在我的印象中最终总是会成为一个“伟大的人”。但正是由于他这种执念，让他选择了不去超度。在随后和22号的经历中，他不断看到与自己原本认识到的完全不同的世界，并陪伴着22号逐步建立起对生活的向往。但是当22号获得了地球通行证，乔又一次因为执念而夺走22号的通行证。
原本以为自己可以回归平常生活的乔在钢琴声中悟到了spark的真谛。当他把那片花瓣，那片从空中徐徐飘落的花瓣，那片让22号真正感受到生活的美好的那片花瓣时，他终于明白了spark并不是人生目标，而只是对生活的热爱。
在努力追求目标的过程中，也不要忘记热爱生活。有人会因为投篮进了热爱生活，有人会因为被球砸一下热爱生活，有的人会因为一块披萨、一片落叶、一颗糖热爱生活。但一定不要忘记热爱生活。我们每个人都有自己的追求，但是不能忘记自己对生活的热爱，否则就会迷失自我。
不用因为自己的平庸而难过，也许有的人就是没有伟大的抱负，毕竟22就不想做个名人，它只想做个普通人。
心灵奇旅心得体会篇九
20xx年的第一场电影，在美丽的海滨城市厦门和同事们一起观看的，不愧是9。7分高分电影。
一部动画片，将整个人生故事讲得通透明朗。
每个场景下演绎的故事都耐人寻味，值得反思。30岁后有了女儿的每一天，都感到日子过得无比飞快，每一天在早起上班，下班中很快就度过了。但是庆幸的是，因为写作每天能够早起，能够坐在桌前有一段专属自己的时光。
写作似乎是我人生的火花，沉浸其中，敲打键盘，哪怕只是简单的记录都令我感到快乐。谢谢文字，带给我如此欢乐美好的时光。
当下就是最好的，享受当下。
上个月复习备考的日子，那段时间很奇怪，每晚女儿在怀里怎么也不肯安静的睡觉，总是有些闹腾。有那么几个时刻，我差点吼了出来。我的吼叫也是正常情绪的出口，可是孩子是不会懂得大人还有复习还有自己的事情需要处理。当下她只知道需要妈妈的陪伴，需要妈妈在身边，可是我却总想着处理好自己的事情再安心的陪伴孩子。
每个当下就是最好的陪伴。我们就该享受此刻，无需等到明天或者更久远的日子。
踏踏实实的，每个当下就是值得尊重和珍惜的。
一场电影，似乎带我们过了一段微型人生。这或许就是屏幕下展现的艺术价值吧！
心灵奇旅心得体会篇十
我不是老司机，所以还是得说一下自己的“分析发现”，就是其实是两条线，明线是22号找人生的意义，暗线是男主找人生的意义。
有点意思看点。
男主的人生意义不就是爵士乐嘛，他发现的过程也交代得很清楚，为啥还找人生的意义啊？
所以其实人生的意义不是某个东西，而是“活着”本身。
自己的'·思考。
“泪目”之后、拥抱太阳之后、深呼吸之后、爱生活之后。
逝去的人们会羡慕我们有这些能力吗？
经历过生死线的人会庆幸回到这个世界吗？
濒死的人会为能多一天享受这些东西而付出一切吗？
也许，你会说第二个问题的答案是肯定的。
但也许，也有例外。
而且也许，第三个问题，在他们承受的痛苦面前，答案是坚决的否定。
所以活着的意义是什么？有质量的活着？所以老弱病残就没意义了？
回归一下，活着也许不关乎能力，而是体验，不仅体验美好，也体验苦难。
所以，请收起欲望。
心灵奇旅心得体会篇十一
每次写观影感受就犹豫，没看过影片的读者会不会无感，如果把故事复述一遍会不会影响观影体验，大概都有吧。但没办法，还是要说说看完《心灵奇旅》的最大感受，可以归结为一句话：艺术创作为改变而存在。对我这个天天码字的人来说也一样，文字创作为改变而存在。
如此强烈的感受来自这部新奇的电影。当故事结束，灯光点亮，观众散去，脑袋里出现的就是这句话——艺术创作为改变而存在。
我们看电影，仅仅为了消遣，共情吗?有这些当然好，但远远不够。《心灵奇旅》让我体会最深的一点是电影可能带给人们的改变。不自主的反思自身，为以往的执着，为以往的看法，为以往的行为。与生活本身相比，梦想，目标都是值得商榷的事情，他们不是生命的全部，也不是非要实现不可的动力之源。电影创作者给出一个非常独特的视角，他们让我们的视线从目标、梦想、心流、专注上移开，让每个人回到生活本身，去感受一丝风吹拂，一片叶落下，一朵云飘过。这些司空见惯的生活，在创作者眼里是最美的风景。他们构成我们整个人生，而不是只有那些未曾完成和实现的目标与梦想。
皮克斯公司的创作者大概都练就了禅师的本领。他们思考工作，思考生活，思考如何度过一生，之后还能赚到应得的回报。最终，他们将生活的命题搬上银幕。不得不为他们超凡的想象力折服，也不得不佩服他们对人生课题思考到如此深奥的程度。你到影院是来放松神经的，是来带孩子娱乐的，是抛开俗世去看别人生活的，没成想，却被一部喜感十足的3d动画拉回现实。
禅师们运用极其快乐的手法把我们带进一个未知的世界，那里住着我们的灵魂，看得见我们的过去。
一个人来到人世前经过严格训练，只有具备超强能力的灵魂才有资格降临人间。但是，没有人知道我们来到这个世界之间经受过怎样的考验。我们只看见，自己在世间经历的，肉眼可见的磨难。人生而为人，是上天的恩赐，无论这一生经历怎样的坎坷，你都是人生的赢家。只是我们太看重别人给我们设定好的人生评价，而忽视生命中的每一天都值得珍惜，体验和享受当下。与生命个体存在本身相比，任何外在概念都可以放下，没有任何外力大得过你的存在本身。你的生活就是你的全部，因为人间值得。
当一些想法刚刚产生，可能只是一闪念，你又迅速回归现实，面对房贷、股市、孩子和老板，你会不会有难以名状的无力感。没有时间享受生活，仿佛一切美好都在看不见的远方。你被一根鞭子狠狠的抽打和驱赶，一路向前，无暇顾及身后和两边。
艺术创作的价值正在于此，他让忙碌的身体停下来，环顾四周，看清身在何处，在向何处奔去。如果你感受到太阳的温暖，空气的清新，天空的蔚蓝，愿意放慢脚步，仰望蓝天，深深呼吸，你正在被一部电影改变。如果你读完这篇短文，愿意走进影院，或去陪伴家人，或驻足眺望远方，或乐意做出些许的改变。这就是我想要的生活，也是《心灵奇旅》带给文字创者的快乐与改变。
心灵奇旅心得体会篇十二
听朋友们说，我们家附近的天一广场开业了，每天都挤满了人，人们堵住了广场外的道路！周三晚上，我和妈妈只是无所事事，所以我们来天一广场享受生活。
一走出四楼的电梯，就有爆米花的味道。环顾四周，它实际上是一家电影院！我忍不住在嘴角提到：哈哈，这是江南的一道好风景。我们在落花季节再次见到你！晚饭后来看电影怎么样？妈妈高兴地说：好吧！但我必须选择电影。芜湖~起飞！我高兴得发出一声奇怪的叫声，跳了三英尺高。
我妈妈选择了一部最近很受欢迎的动画片，名为《灵魂之旅》。它主要讲述了乔伊·高纳，他梦想成为爵士乐钢琴家的英雄，在获得了人生梦寐以求的表演机会后，他掉进了下水道，意外死亡（我不知道他是否买了保险）。在通往阴间的路上，他意外地来到了you研讨会。在一系列的事故中，乔伊和22找到了自己的热情和智慧，理解了什么是真正的有灵魂。
哦！那是一年级的时候。语文老师走进班里，给我们发了一张白色的试卷。我拿起试卷，举起手，揉了揉眼睛。我看对了。我出乎意料地考砸了！只有99分！我能做什么？！我惊慌失措，就像油锅里的蚂蚁：妈妈会骂我的，也许她会打我！我能做什么！但直到放学后，我才想出一个好办法。我不得不胆怯地回家。
我想蒙混过关，只字不提考试。谁知道呢，我妈其实知道了。她问我分数，嘴角颤抖着:9.99分！啊？哪里错了？这是一个基本问题……好吧，修正了吗？嗯...修正了。记忆力要长！嗯……结果，直到最后妈妈没有打我骂我，我也很感激。
火花，也许只是亲人的理解，那天，我找到了我的火花。
四年级的时候，和其他同学一样，我只是一个横冲直撞的冷头青，什么都不懂。在一次选拔中，我被选入第二小学训练篮球，和哥哥们一起获得了第一名。
我清楚地记得，在最后一场比赛中，当我们的控球后卫投进最后一个球并赢得比赛时，我和队友们站起来，大声欢呼。我们迫不及待地冲进比赛中的`体育场跑两圈来平静我们的情绪，因为我们是冠军！开发区是冠军！
火花，也许只是团队带来的温暖。那天，我也找到了我的火花。
我们应该珍惜我们的火花，找到生命的意义，享受生命的每一秒！
心灵奇旅心得体会篇十三
“seizetheday”，还记得多年前电影的《死亡诗社》里的一句台词，意思是要及时行乐，在短暂的人生中追寻所想所爱，不要虚掷光阴。想想去年年初突如其来的疾病爆发，并且仍在全球传播时，这句话愈显深沉。
放假有时来间也看了部动画电影《soul》，主要情节是讲述一个渴望成为职业爵士乐乐手的人在面临一个难得上台的机会前突遭意外，困在超度空间里不肯重生，害怕无法实现自己长久以来的梦想。最终，即帮助了一个害怕重新投身新生活的小调皮灵魂，也在实现了梦想后才明白存在的目的不仅仅是完成一个个目标，生活本身也是目的。
面对长辈的希望，自己无法坦诚的表达自己的想法，面对朋友的经历，自己又疏于了解。日常中所有的活动都围绕着爵士乐，对披萨的香气变得麻木，尝不出糖果的香甜，对自然和人间的美好熟视无睹。一旦实现了这个目标，也会萌生不真实感，莫名地失落。这像极了目前的我，煎熬几年的考证终于告一段落。知道成绩的那一刻还是稍有激动的，可一转眼就不香了。它即不能马上改变我的现状，也不会陡然改变周围的关系。
从自己爬山锻炼这个事上看，爬山需要目标，它就像是插在一个个山头上的小旗子，就像自己设定的一个个目标，翻过了便过了。而每周每天的日子就像是脚下的一个个石块、一棵棵树木，还有沿路的风景、和你同行的人。目标不可或缺，它就像是长期的精神引领，让你知道你努力的方向，而眼前的生活让你获得温暖真实。
回家吃完晚饭，和爸妈说说最近发生的事，好的坏的，自己的别人的。说着说着，老爸坐着睡着了，也是累了，也是吹着空调犯困了。一看时间也都到九点半了。突然邻居敲门，说交警来贴罚单了，瞬间老爸也精神起来，到外面指挥起挪车了。就是这么些小事，突然觉得很幸福。
家人也是你成长为自己路上最大的考验。期许，认同和责任都需要花时间平衡。有了目标方向，你才能成为你，不忘生活，你才能真的生活。
心灵奇旅心得体会篇十四
我不是老司机，所以还是得说一下自己的“分析发现”，就是其实是两条线，明线是22号找人生的意义，暗线是男主找人生的意义。
有点意思·看点
所以其实人生的意义不是某个东西，而是“活着”本身。
自己的·思考
“泪目”之后、拥抱太阳之后、深呼吸之后、爱生活之后
逝去的人们会羡慕我们有这些能力吗？
经历过生死线的人会庆幸回到这个世界吗？
濒死的人会为能多一天享受这些东西而付出一切吗？
也许，你会说第二个问题的答案是肯定的
但也许，也有例外
而且也许，第三个问题，在他们承受的痛苦面前，答案是坚决的否定
所以活着的意义是什么？有质量的活着？所以老弱病残就没意义了？
回归一下，活着也许不关乎能力，而是体验，不仅体验美好，也体验苦难
所以，请收起欲望。
心灵奇旅心得体会篇十五
《心灵奇旅》不是什么廉价的情感鸡汤，引用一句豆瓣影评，它更像是“来自皮克斯给社畜的一记摸头杀”。
它是在说：
不是惊天动地的生活才值得一过。
你如果仔细看，会发现身边无数普通人的故事，都是一部史诗。
有些价值，其实就蕴藏在普通而枯燥的周而复始中，就像一呼一吸，平静、平常，但给了你生命的能量。
在不变的模式里，看到自己点亮的微光，哪怕很小，也照亮了这个世界一点点，这就是你的价值。
这也是项飙说的，“真正的英雄不是改变世界，而是改变自己生活的每一天。”
是的，意义不是一个名词，而是一个动词。
它并非现成地摆在某个地方等我们去发现的，它需要我们主动创造：去爱、去感知、去和周遭的一切建立关系。
乔伊终其一生，也不过是一个普通人，与其他人没什么两样。
是他在钢琴上付出的那些时间，让他的生命变得独一无二，而不是在生命的尽头，他取得多么高的成就。
“活着”也不是宏大叙事，而是一种微观体验。
在某个时刻，你去闻一朵小花，撸一只小猫，听一首歌。
突然间你重新感受到了周遭正在发生的一切，一切细节都栩栩如生，你得以确认：
我是活着的，我是真实的。
心灵奇旅心得体会篇十六
上周看了影片心灵奇旅影片讲述了一个热爱音乐的普通高中教师——乔伊·高纳，在实现梦想准备登台演出时，不慎跌入下水道，却不想死去，偶遇一个不肯去地球的小灵魂，二十二，最终帮忙二十二拿到地球通行证，自我也回到地球。电影用抽象的画面和充分的想象力表现死亡、生命的诞生，让人意犹未尽。
电影开头就展现了一个极宏大的宇宙世界，当我看到主人公乔升往天堂“那个大黑洞”我不禁感到极大的震撼，那个画面显得自我好渺小。可是当我随着乔一齐前往心灵世界后，看到一个个小生灵又大笑着扑向地球时，又感觉自我好幸福，在如此大的宇宙中，竟有那么些小小的东西存在着，他们大概是这广袤的宇宙中唯一的生命，能够有自我的梦想并为之奋斗，虽然他们与宇宙比起来实在是太渺小了，可，活着，本身就是一种宇宙级别的幸福。而你我，此刻，就正在享受着。
乔呢，他之前的生活乏味至极，可他发现22号是那么喜欢他自我所处的生活，这让他感到惊奇，因为自我一向觉得这只是普通的生活，同时他一向认为22号之所以有这种欢乐，是因为22号在他的体内。当他的新生活开始之后，他的一切将会发生翻天覆地的改变，可到最终他发现自我错了，自我的欢乐实际就是生活的过程。生活，真的就是一种欢乐，一种简简单单中又含着酸甜苦辣的欢乐。
看完心灵奇旅，它就是告诉我们生活的意义不在于单纯实现梦想，而应当体此刻生活的点滴。不是放下一切为了梦想奋斗，而是把握生命中的每一分一秒，认真生活，用心对待一切人和事，这样的生活就是有意义的。这是一个简单，并且每个人都明白的道理，但却不是每个人都能做到这么简单的用心生活，拥抱生活。可是这样一部制作精良，治愈系的电影依然值得大家去看，能够让你感受到平凡的每一天都是那么珍贵和完美！不必须每个人都适合发光，可是每个人都应当欢乐，期望每个人都能以自我喜欢的方式过一生！
很多人都像剧中的乔伊一样，过着快餐式的生活，却忽略了生活中的小细节，一个披萨、一段针线、一片从树上掉落的小叶子、一根棒棒糖，其实都值得我们珍惜。生命仅有一次，期望你也能珍惜当下的每分每秒。推荐大家去看！
心灵奇旅心得体会篇十七
不久前，我看了一部极具教育意义的电影。这部电影的名字叫《灵魂之旅》。它主要讲述了主人公乔在一次事故中误入灵魂世界，遇到了孤僻的22号，并与22号进行了一次精神之旅。
也许很多人在生活的压力下，逐渐忘记了生命的意义，成为生命的奴隶。
几天前，新闻报道称，一名11岁的女孩跳楼自杀，因为她没有完成家庭作业，与父母发生了争执。这样的事件已经不是第一次了。一次又一次的消息令人担忧。然而，更可悲的是，大多数原因都是一些琐碎的事情。
除了心痛，我想知道这些人是否因为忘记了生命的意义而选择了自杀？
考场失败，工作场所竞争失败，与朋友发生冲突，与父母争吵，父母不。这些都是生活中不可或缺的挫折。正是因为这些困难，生活才会变得更加丰富多彩。
最重要的是，只有帮助你冷静下来，读一本书，品尝一杯茶，赏一朵花，找到生命的意义，你才能驰骋数千英里，控制生命。
正如22号所说:也许看天空就是我的火花。
也许你现在正在读这篇文章。我想让你放下眼前的一切，深呼吸，感受世界带给你的美丽，思考生命的意义。
我相信我们每个人都能珍惜生命，过上美好的生活。
-你将如何度过一生？
-我不确定，但我知道我会珍惜每一分活着。
心灵奇旅心得体会篇十八
“《心灵奇旅》真是一部好电影呀！”看完后，我不禁由衷地感叹。
《心灵奇旅》讲述了梦想成为爵士乐钢琴表演家的乔伊，在偶然获得和全美最好的爵士乐队同台演出的机会后，由于太兴奋，走在路上一不小心掉入了下水道中，濒死时，他灵魂出窍，来到“生之彼岸”。在这里，人人都是准备被超度的灵魂，可是他却不想被超度，一直向后奔跑，避免被超度，因为他还没有参加演出。然而在挣扎的过程中，他却摔下了“生之彼岸”，来到灵魂研究所，邂逅了22号灵魂，两人经历一段神奇旅程后，乔伊成功回到现实，参加了演出，还领悟了生命的真谛！
看完这部电影后，我觉得每个生命都应该有自己的火花，这个火花可能是兴趣，特长，或者某个很普通的爱好，以及生活本身。如果没有了火花，人就不可能成为独立的个体。电影中，我看到22号错入乔伊的身体，来地球生活，它因为觉得乔伊的生活是无聊的、可悲的，所以不想体验，拼命想回到灵魂研究所。但在地球短暂停留后，它似乎打开了寻找生命火花的道路。
我觉得在生命中找到火花很重要，如乔伊的火花是音乐，而22号的火花就是生活本身。每个人的生命都是一次体验。它不是必须完成的某个目标。所以，乔伊在没有真正领悟到这一点时，才会在完成音乐表演后有淡淡的失落和迷茫。直到后来，他终于明白生活要有目标，但生活不是为了目标而活。享受火花绽放的过程，更为重要，也是生命真正的意义所在。
我是一个幸运的人，我不会为找不到火花而迷茫，而且我非常明确我生命的火花就是街舞，别人可以认为练习街舞很苦，只为表演那一瞬间的耍帅，不值得。但我不这么认为，练舞并不辛苦，反而很快乐，因为它是我的火花，每一次舞动都令我陶醉其中。就拿“托马斯”这个动作来说吧，为了练这个动作，地板都被我摔倒压坏了。为了学会这个动作，我的身体摔得遍体鳞伤，最惨的一次甚至把头磕破了，最终我不但坚持了下来，还在演出中大放异彩。
《心灵奇旅》点醒了我，生活是一场体验，应该慢慢去享受。
