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撰写心得体会能够更加系统地整理和积累自己的经验和知识。在写心得体会时，可以尝试不同的写作方式，如文字、图表、思维导图等。通过阅读下面这些心得体会范文，我们能够更好地理解心得体会的写作方法和技巧。
心灵奇旅心得体会篇一
人为了什么而活着？活着的意义是什么？有部电影给了我们答案。
热爱音乐的男主乔伊似乎一生都在为爵士而活，爵士便是他的全部。正当以为人生要到达顶峰时，怎料乐极生悲，一不留神，掉入井中死去，精彩的人生还未开始，却已经戛然而止。谁又甘心呢？他当然不甘心了，当他掉入灵魂修炼场时，嘴里始终嚷着，“我不能死，我绝对不能死”！他还要完成他的梦想，那便是他想活着的缘由。
他为回到地球而努力着，在阴差阳错下，他竟同一个厌恶活着，讨厌世界，始终得不到生命火花的灵魂22号来到了地球。他们仿佛是黑与白，站在对立面，向对方阐释所认识的生命。
从灵魂22号来看，人类的世界熙熙攘攘，车水马龙，使他惊慌失措，却又不乏惊喜与美好。他蹲在角落，为第一次感受味觉的披萨感到满足，他来到理发店，为理发时含着的棒棒糖感到欣喜，当衣服裂了时，为妈妈责备与关爱的并存的缝衣针感到温暖……它们藏在生活的某个瞬间，那些不经意间带来的感动，像是坐地铁时分给流浪汉的一半面包，小小的举动填饱流浪汉今日的饥饿……这不就是生活吗？而对乔伊来说，他奔跑在追逐音乐的路上，耳旁的风呼啸着，以为这就是梦想对他的呼唤，没曾想，是他沿途所错过的风景的，是生活的错失。他到达梦想的终点之后，等待只是空虚与失落，他实在不知道，自己完成目标后又该做什么，是灵魂22号给了他答案。
在某次落英缤纷下，生命的火花出现了。何为火花？它同能理解为活着的意义，乔伊一直都定义错了，它不是到达某个目标，跨越某一座高峰，也不是寻找兴趣，置身热爱。我们活在每一轮四季变换，每一天日出日落，每一顿简单也能吃饱的饭食，每一小时要做的事情，每一秒呼吸，生命的美妙在于感受，是这些，才不经感叹，生活如此美好！
心灵奇旅心得体会篇二
当乔伊与“22号”互换了身体，乔伊脑子里只有一个想法：“回到身体里，并在晚上去台上演出”。“22号”则观察到了更多东西，也许是刚到地球比较新奇的缘故，它总能找到生活中那些微小的东西，一块儿披萨的香味儿，一片落叶的美丽，甚至用心去感受走路和呼吸。“22号”认为这是自己的火花，乔伊却只是不停说，这只是因为你在我身体里。这时我便有些心疼“22号”了，它的火花也许不是什么远大的目标与理想，但它追随的这些东西就在当下，就是生活中的微小部分。
乔伊一直沉浸在目标之中，而忘记了生活的另一面。其实，生活中很多人何尝不是这样。我们不停追寻自己想要的，把生活押在梦想上做赌注，这固然显示出不放弃的精神，可我们一直向前跑、向前追梦，错过了路上的许多风景。当我们只为目标拼命努力时，会不会一不小心就迷失了自己，成为影片中的怪物呢。
“火花，并不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。”有时把握当下，把握现实生活，比闷头向前奔跑更有意义，毕竟人生就是那么短暂而不可定谁也不知道下一秒会发生什么，所以不要失去对生活的触觉和感知力，去感受生活中的小美好，也许这就是生命的火花，生活的意义。
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心灵奇旅心得体会篇三
贯穿电影的spark是什么？电影的最后也告诉我们答案，对生活的热情。
一开始乔以为spark是人生的目标，他的spark就是爵士音乐。其实电影前面也埋下了伏笔，一个灵魂被球砸到了，获得了spark。乔认为理发师的spark是理发，但是后来才得知理发师原来的目标是成为一个兽医，但他后来不得不选择成为理发师，现在也很喜欢理发。这些人也许并没有实现自己的人生目标，但是他们依旧热爱生活，而不是因为目标不能实现而垂头丧气。
乔，一位对爵士乐有着执着追求的中学音乐教师。以我们的眼光来看，乔是一个很努力的人，他为了自己的理想不断地奋斗。拥有这种品质的人在我的印象中最终总是会成为一个“伟大的人”。但正是由于他这种执念，让他选择了不去超度。在随后和22号的经历中，他不断看到与自己原本认识到的完全不同的世界，并陪伴着22号逐步建立起对生活的向往。但是当22号获得了地球通行证，乔又一次因为执念而夺走22号的通行证。
原本以为自己可以回归平常生活的乔在钢琴声中悟到了spark的真谛。当他把那片花瓣，那片从空中徐徐飘落的花瓣，那片让22号真正感受到生活的美好的那片花瓣时，他终于明白了spark并不是人生目标，而只是对生活的热爱。
在努力追求目标的过程中，也不要忘记热爱生活。有人会因为投篮进了热爱生活，有人会因为被球砸一下热爱生活，有的人会因为一块披萨、一片落叶、一颗糖热爱生活。但一定不要忘记热爱生活。我们每个人都有自己的追求，但是不能忘记自己对生活的热爱，否则就会迷失自我。
不用因为自己的平庸而难过，也许有的人就是没有伟大的抱负，毕竟22就不想做个名人，它只想做个普通人。
心灵奇旅心得体会篇四
这是一部情节精彩、寓意深刻、耐人寻味、画面美轮美奂、百看不厌的关于宇宙人生真相、关于生命终极目标和意义的灵性电影，超级完美，信息量超大，所以仅隔一天，我又看了一遍。
一、在恩师的指导下，知道了电影中忘我的境界，是禅定中的无我境界。电影中乔伊出事之前，当他专注于弹奏钢琴时，他到了忘我的境界。此时电影中的画面没有了现场中的人物、场地，画面中，只有乔伊和钢琴，背景是一片蓝色，蓝色的背景上有星星点点的粉红色的不规则的小点。电影用画面的形式表达出了乔伊的禅定状态，只有他和钢琴，蓝色背景代表寂静，粉色小点代表喜悦和轻安，此时他的世界里再没有其他。
在他开悟后，又一次弹奏钢琴达到忘我境界时，电影中是同样的画面，不同的是粉红色的小点面积明显的大了许多。我想电影表达的意思是他开悟后的禅定比开悟前的禅定，喜悦多出很多。
二、“一切殿堂，这里没有时间”，乔伊说：“我来过这儿，今天弹钢琴的时候。”我想这也许是乔伊在弹钢琴的时候有了短暂的开悟，既无我、无时间，但了了分明。
三、“生知来处”即“心灵学院”，是生死之间，性格是在这儿形成的，来地球之前先有完整的人格。来地球之前就有了人格、性格、各种特色。我想这里表达的是，根据业的相续，也可以说dna，灵魂回来换了一个肉体，但他的性格是前世带来的。这就是为什么一对夫妇生好几个孩子，每个孩子的性格不一样的原因。
四、身体是有记忆的。乔伊和猫交换了灵魂之后，“乔伊”不会走路了，“猫”会按电梯，这个本能，就是他们原有的身体的记忆。由于身体有记忆，很快，“乔伊”也喜欢上了音乐。
五、“可怜的迷失的小灵魂”，可怜是因为放不下执念，心灵与意识没有链接。
六、“当忘我之境变成执念时，与迷失的灵魂没什么区别”。即不可执念禅定境界，禅定不是终极目标，当执念禅定的时候，又变成了另一种执着，也是迷失的灵魂。
七、根据宿命，乔伊是应该死的，死亡数字是不会错的。这里就是因果律丝毫不差。但是乔伊不想死，他帮助“22”拿到地球通行证，宇宙给了他一份特殊的礼物——地球通行证，他活了。他发了菩提心，改变了他的命运。这就是命运可以改变的道理，了凡就是通过修行，改变了他的寿命和福报。
八、“22”从地球走了一趟，变成了迷失的灵魂，开始追求目标，漫无目的。这里很有深意，我们娑婆世界的芸芸众生，几乎都是这样。“火花”不是什么人生目标，“谈什么热情、追求、业绩，累不累呀。”醒世之语啊。
九、小鱼和老鱼，老鱼说：“这就是大海。”小鱼说：“这只是水，我想找到大海。”我们所看到的一切，都是内心的显现，有什么样的身份、格局、用什么样的眼，就看到什么样的结果。如同一滴水，在不同众生的眼里，看到的是不一样的，在恶鬼的眼里，它是脓血；在鱼的眼里，它是世界；在人的眼里，它是饮用之水；在佛的眼里，它是佛。
十、三个小伙子和我们一起从电影院出来，其中一个说：“嗯，这个电影挺人性化的。”非常感恩师父教我们用修行的眼光去看电影，非常感恩我自己有这么大的福报能学习佛法，能跟着师父，否则说那句话的也许就是我。
心灵奇旅心得体会篇五
心灵奇旅是一部探讨人类内心世界的动画电影，由铃木敏夫执导，于2020年上映。这部电影以少年阿卡什的冒险故事为主线，通过他的心灵奇旅之旅，探索了人类内心深处的情感世界。电影里有许多令人印象深刻的台词，表达了关于成长、勇气、友情和自我探索的深刻思考。
第二段：台词体现了自我探索的重要性。
电影中的一句台词让我十分感动，“如果你不去深入你自己的内心，你就无法发现真实的自己。”这句话反映了自我探索的重要性。人们常常只看到内心表面的一面，而害怕深入思考和面对真实的自己。阿卡什在电影中勇敢地踏上心灵之旅，面对自己内心中的恐惧和痛苦。他的经历告诉我们，只有通过探索和面对内心的黑暗面，我们才能真正成长和找到自己的真实价值。
第三段：台词展示了友情的力量。
在阿卡什的心灵奇旅中，他结识了一位叫做“小勇”的角色，他是阿卡什的内心反映。他们两个人在旅途中相互支持，共同面对困难和危险。其中一句台词“我永远都在这里等你，一定会陪着你一起走下去。”体现了友情的力量。无论我们身处何种困境，有真正的朋友在我们身边，他们将给予我们勇气和支持。这段台词提醒我们要珍惜身边的朋友，因为他们是我们人生旅途中最真挚的伙伴。
第四段：台词传达了勇气和坚持的重要性。
电影中阿卡什有时遭遇重重困难和矛盾，但他从未放弃勇敢地面对。电影里有一句台词“只要你有勇气，一切皆有可能。”这句台词告诉我们，只要我们充满勇气并始终坚持，就没有什么是不能克服的。我们每个人在面对挫折时都需要有勇气去面对，向前走，并不屈不挠地追求自己的梦想。因为只有勇敢和坚持，我们才能创造出属于自己的奇迹。
第五段：总结并展望。
心灵奇旅电影通过精彩的台词传达了许多思考和感悟。它告诉我们自我探索的重要性、友情的力量以及勇气和坚持的重要性。每个人在人生旅途中都会面临各种各样的挑战和困难，但只有通过面对所有困境并保持勇往直前的精神，我们才能真正成长和发现生活中的美好。心灵奇旅电影通过精心设计的故事情节和台词，将这些深刻的哲理传达给观众，引起人们对内心世界的思考和探索。希望将来还会有更多这样富有深度和启发力的电影问世，让我们更加珍惜和探索人类内心的奇妙世界。
心灵奇旅心得体会篇六
几天前，我看了一部叫心灵奇旅的电影，他使我懂得了许多道理，使我受益匪浅。
这部电影讲述了一位名叫乔伊。高纳的音乐教师，他听到自我成为音乐家后，很不乐意。也不知怎样的，乔伊。高纳去世了，他的灵魂在时光隧道上等待着一个收灵魂的老灵魂杰瑞收走。乔伊。高纳不敢相信自我已死去便从时空桥上跳下来到了一个梦幻世界。无数只小灵魂，很可爱，在那里嬉戏。一些小灵魂，点燃自我的火花，准备往地球上跳，重新激发自我的生命。乔伊是导师，要领一个学生，不幸，他领的是22号，是一个最顽皮的学生。几千年来，22号都没找到自我的火花，上帝让他们去地球上，22号与乔伊身份出错，22号成了活着的乔伊，他感受到生活的完美，乔伊成了一只猫。杰瑞才发现丢失一只灵魂。
出乎意料，22号的火花点燃了，杰瑞发现，丢失的灵魂正是乔伊，22号最终与乔伊一齐回了地球，有了生命。
生命的意义不仅仅在于舞台上跳动的琴键;饥饿时的一口披萨，闲暇时含的糖;感受母亲责备与关爱时的一统筒织线，秋天时的一片落叶……在这种觉醒下，乔伊泪流满面，每一个来到这个世界有自我的使命，当自我到达自我的梦想时，当乔伊找22号，22号一成一个失去理智的灵魂，22号用感恩将徽章给了乔伊，成就他人梦想时，也是我们常说的，一个有梦想的人是有灵魂的，而一个能成就他人梦想的人，老天都会给你开天路。
他让我明白“伟大的人生诞生于平凡”，我也相信“平凡的人生始终伟大”。
心灵奇旅心得体会篇七
遇到困难的事情，想开一点，佛性一点。有好吃的就会很幸福，也会时不时像个小孩子，烦恼忘得快，凡事不过多想结果。
看到心灵奇旅将要上映，内心泛起一份惊喜，剧情是关于灵魂的故事，这些年皮克斯赚走太多眼泪。玩具总动员、虫虫危机、海底总动员、怪兽电力公司、超人总动员、机器人总动员、飞屋环游记、头脑特工队、寻梦环游记……都是我会反复看很多遍的动画电影。
心灵奇旅继承一贯的动画风格，依然传递着生活中的纤细温暖和生命能量。
对于乔伊来说，他有喜欢做的事情。他是一个普通的钢琴老师，但是他有一个舞台梦。他的灵魂沉浸在钢琴中，进入到忘我的演奏状态中时，创作的天性使然，音乐和演奏带他进入自由的状态，同时回归最纯粹的灵魂空间，那是一种无我之境。
我想起老师说过，他贷款在国外读人类学博士，有时候缺钱就天天吃面包。我问他，那应该很累很辛苦吧，他说，做喜欢的事情不算辛苦，老师在做喜欢的研究时应该也进入了无我之境。
乔伊登上了等待已久的舞台，他一生都在等这一天，以为完成演出时就会有一个全新的自己，生活会有所不同，只要经历一次光芒时刻，便不会平庸。
可他完成演出时，却陷入了空虚和迷茫。多西娅给乔伊讲了一个鱼的故事，一条鱼游到大鱼身边说，我想寻找海洋。大鱼说，你现在就在这里啊，小鱼说，可这是水啊，我想要的是海洋。乔伊也就是这条鱼，他的灵魂重回身体的这一冒险之路，使他明白，生活的每一个普通瞬间，一个“想要生活”想法出现的时刻，便是生命的火花。
22是个找不到人生意义的灵魂，没有任何事情能够点亮它的火花，当它和乔伊一同到人间体验生活后，一片香软的披萨、落在手心的叶子，点亮了它的生命火花。
可它把地球通行证给了乔伊，当回到灵魂荒原之上，彻底失去了生活的目的，被绝望、沮丧、愤怒、恐惧包围，成为一个堕落灵魂。这片荒原上有被关在电脑里的银行基金职员，被工作操控，身体被困在电脑前，灵魂已经迷失在荒原。还有更多被生活和工作困住的人，执着于追求利益，陷入自我放弃，或是被未实现的目标所困扰，灵魂得不到自由而深陷痛苦和孤独。
看到荒原上的这一幕，谁能不感同深受呢。但是当基金职员从电脑前解放出来，当22从自我放弃和怀疑中走出来，灵魂也挣脱了枷锁。
这部电影是我20xx年看过的最佳电影。诸多电影，我总是在为别人的故事而感动哭泣，但soul的每一帧画面、每一段音乐、每一次发泄、每一次勇敢、每一次悔悟，都让我看到了自己，在那些灵魂中看到了自己，处在情绪疯狂和自我冷静的风暴中，沉沦在忘我和执念的深海里。
所以当soul悄无声息地敲击心脏，告诉我火花不是灵魂的目标，是激情赋有、是对生活的热情、是平凡的快乐时，灵魂被安慰了，就像伸过来一直温柔的手，摸摸头，告诉你，抬头看看生活的快乐。告诉你，遇到困难的事情，想开一点，佛性一点。有好吃的就会很幸福，也能时不时像个小孩子，烦恼忘得快，凡事不过多想结果。
心灵奇旅心得体会篇八
心灵奇旅（Soul）是一部由皮克斯动画工作室制作的电影，该电影于2020年12月25日在Disney+上线。这部电影讲述了一位乐器教师乔（JoeGardner）意外陷入与灵魂世界的交错之中，通过与一个倔强的灵魂二十二（22）的冒险，他发现了对自己存在意义的探寻。观看这部电影给了我很多启示和思考。
首先，我被电影中灵魂世界的设定所深深吸引。电影通过将灵魂世界描绘成一个抽象的图景，形象地展示了人们内心的种种纷扰和争议。在这个世界中，灵魂们都是无形的光亮，并通过不同颜色的光点来表达他们的情绪和状态。他们在灵魂陈列室中寻找那个能触发激情的美丽小事，在观看者心中唤起了一种对内心世界的神秘感和渴望。这种奇幻的设定给了我许多想象的空间，也让我思考起人类内心深处的那种追寻和渴望。
其次，电影中对于人生意义的思考也让我产生了很多共鸣。在片中，乔是一个兢兢业业的钢琴教师，但他内心一直有着追求音乐的激情。然而，在一次意外中他陷入了生死边缘，从而有了机会去探寻自己存在的意义。通过与22的冒险，乔逐渐意识到，生命的意义并不完全在于追求外在的成功和成就，而是在于每个人对周围世界的影响和触动。这种思考引发了我对自己生活的思考，让我更加关注个人内心的满足以及对他人的帮助和影响。
此外，电影中的音乐元素也给我留下了深刻印象。乔是一个天生的音乐家，他对音乐有着极高的热情和追求。电影通过音乐来传递情感和表达内心，使得整个故事更加饱满和有力。乔针对自己的音乐梦想付出了很多努力和坚持，这给予了我在面对困难和挫折时的勇气和鼓舞。同时，电影中考虑了不同音乐类型的融合和交流，让我意识到音乐是一种无边界的语言，可以跨越文化和地域的界限，打破人与人之间的隔阂和差距。
最后，电影中关于内在和外在的平衡也让我有所启发。乔在追寻梦想和意义的过程中，曾经迷失在外在的虚荣和成功中。他误以为成功和成就是带来幸福和满足的源泉，但后来他意识到，真正的幸福和满足来自内心的平静和快乐。这段经历教会了我，在追求自己的梦想和目标时，不要忽视和疏远内在的思考和平衡，要时时关注自己的内心需求和情感状态。
总之，观看心灵奇旅这部电影给了我很多有益的启示和思考。其中灵魂世界的设定和描绘让我对内心世界有了更深入的思考和想象。对人生意义的思考和关于音乐的表达也让我对自己的生活和梦想有了更清晰的认识。同时，电影中关于内在和外在平衡的讨论也让我从另一个角度审视自己的生活和追求。这部电影不仅仅是一部精彩的动画片，更是一次启发心灵的奇旅。
心灵奇旅心得体会篇九
朋友鼎力推荐的，说是皮克斯和迪士尼联手打造，排片少是真的少，电影整个的质量也是真的高，不虚此行，又是另外一种新的世界观吧。
朋友给我说，寻梦环游记，是死亡，那么，心灵奇旅，其实更偏向于新生，偏向于一个，待塑造完成，却又处于游离状态的状态。
天生每个人的性格都不一样，我们总会说这是天注定，后期习惯的养成，对于那些性格，或是约束，或是改变，很大程度上取决于你周围的环境。
如果只是这样，可能没有什么稀奇的。
在电影中给我们传达到的很好的一点就是，火花。
火花，可能在你干某一件事情的时候会出现，也只有拥有火花，你才能够获得通行证，前往地球。
可是火花，到底是什么呢，没有人能够说清楚，只能说是偶然出现，只能说是碰巧而为之。
02。
影片中也有提到，更多的人把它理解成为一个人生目标的选定。其实并不是。
很多时候，人的一生并不需要很宏伟的目标，就像是二十二，在心灵学院呆了很长时间，甚至体验了很多。
她想要什么呢，没有人能够说清楚，会有人想要给她寻找一个目标，发现得到的，就只是徒劳。
而二十二却在一片落叶之中得到了一切，得到了自己的火花。
她所需要的，是一个目标吗？并不是，她也有提到过，或许，她只是擅长于走路，擅长于说话，会被人打击说，明明这只是平庸的活着，并不能够算是火花。
可明明在这个世间，平平淡淡的活着本来就就是最大的开心与目标，明明就已经是最大的成就。
多少人，只是看着前方，而从不在意自己脚下的路，从不注意，自己身边美好的瞬间，想要追寻一种伟大，追寻一种独特，追寻一种与众不同，可对于每一个人来说，平平凡凡的活着，明明就已经是一种最大的不同。
所以说，二十二的火花究竟是什么呢？可能也只是她对自己的未来的生活一种最基本的向往吧。
想要好好地去生活，想要去体会生活，想要感受自己身边的一切。
没有那么多的企盼，只是活着就好。
03。
所以呢，灵魂对于一件事情的执着追求着实令人感动，为了自己的梦想付出一切，也并非是常人所及。
进入忘我之境，也并不是每一个人都能够做到。
说着放弃，咬咬牙，却还是选择了坚持。
这样的生活，不是每一个人都能够到达。
可是我们能够做到的，就是过好自己当下的生活。
好好吃饭，好好睡觉，关心每一口咀嚼的美味，关心每一个精彩的展现，关心每一份快乐的来临。
甚至是说，去关注那落下的一小片的树叶。
荣辱衰败，它的一生，不过是千百个循环之一，它的人生，也不过是相似下的结局。
可它完成了它本来的使命，进行了它应该去进行的人生，这样的一切，至少对于个体来说，就已经是最大的意义。
哪有那么多的意义，哪里有那么多的目标可以去追求的呢？所追寻的，不过是好好生活，对于明天的一个企盼罢了。
好好生活下去吧。
心灵奇旅心得体会篇十
20xx年的第一场电影，在美丽的海滨城市厦门和同事们一起观看的，不愧是9。7分高分电影。
一部动画片，将整个人生故事讲得通透明朗。
每个场景下演绎的故事都耐人寻味，值得反思。30岁后有了女儿的每一天，都感到日子过得无比飞快，每一天在早起上班，下班中很快就度过了。但是庆幸的是，因为写作每天能够早起，能够坐在桌前有一段专属自己的时光。
写作似乎是我人生的火花，沉浸其中，敲打键盘，哪怕只是简单的记录都令我感到快乐。谢谢文字，带给我如此欢乐美好的时光。
当下就是最好的，享受当下。
上个月复习备考的日子，那段时间很奇怪，每晚女儿在怀里怎么也不肯安静的睡觉，总是有些闹腾。有那么几个时刻，我差点吼了出来。我的吼叫也是正常情绪的出口，可是孩子是不会懂得大人还有复习还有自己的事情需要处理。当下她只知道需要妈妈的陪伴，需要妈妈在身边，可是我却总想着处理好自己的事情再安心的陪伴孩子。
每个当下就是最好的陪伴。我们就该享受此刻，无需等到明天或者更久远的日子。
踏踏实实的，每个当下就是值得尊重和珍惜的。
一场电影，似乎带我们过了一段微型人生。这或许就是屏幕下展现的艺术价值吧！
心灵奇旅心得体会篇十一
不久前，我看了一部极具教育意义的电影。这部电影的名字叫《灵魂之旅》。它主要讲述了主人公乔在一次事故中误入灵魂世界，遇到了孤僻的22号，并与22号进行了一次精神之旅。
也许很多人在生活的压力下，逐渐忘记了生命的意义，成为生命的奴隶。
几天前，新闻报道称，一名11岁的女孩跳楼自杀，因为她没有完成家庭作业，与父母发生了争执。这样的事件已经不是第一次了。一次又一次的消息令人担忧。然而，更可悲的是，大多数原因都是一些琐碎的事情。
除了心痛，我想知道这些人是否因为忘记了生命的意义而选择了自杀？
考场失败，工作场所竞争失败，与朋友发生冲突，与父母争吵，父母不。这些都是生活中不可或缺的挫折。正是因为这些困难，生活才会变得更加丰富多彩。
最重要的是，只有帮助你冷静下来，读一本书，品尝一杯茶，赏一朵花，找到生命的意义，你才能驰骋数千英里，控制生命。
正如22号所说:也许看天空就是我的火花。
也许你现在正在读这篇文章。我想让你放下眼前的一切，深呼吸，感受世界带给你的美丽，思考生命的意义。
我相信我们每个人都能珍惜生命，过上美好的生活。
-你将如何度过一生？
-我不确定，但我知道我会珍惜每一分活着。
心灵奇旅心得体会篇十二
在朋友的推荐下，我看了这部电影，起初以为是讲人格，“只有人格完整的灵魂才能通往地球”，紧接着以为讲激情，“找到了自己的火花才能拿到通行证”，后面越来越发现，这部剧的内容与格局，远超过人格与激情。
乔伊因为母亲的否定等种种原因，过着自认平庸的生活，他和周围人一致觉得自己一事无成、生活失败，以至于发现自己死了的时候大喊：我还没真正活过！原因是他知道自己的激情所在，却一直没过上梦想中以激情为生的生活。他拼尽全力不择手段，终于起死回生参加了能证明自己价值和意义的演奏会，这是他离梦想最近的一次，可是演奏会结束，他非常失落的发现，生活没变，自己也没变，实现了梦想“也就这样”。这时聘用他的明星演奏家说了一句话——一条鱼问年长的鱼，如何通往大海，对方说，你就在海里，他说不，我在水里。
这时男一突然发现，原来生活最大的意义不在于实现梦想，而是真实的活着，真实的感受并享受平凡并且意义非凡的那些时刻——和父亲一起听音乐，吃一口甜点，在学校教课，看一看蓝天和落叶，体会风吹在身上的感觉……这也应了他在灵魂学院听到的那一句：“傻瓜，生命的目标不是找到火花”，我想下一句应该是，“生命在于真实的活着，是感受、珍惜、享受那些普通的时刻。”
乔伊一直觉得自己的生活毫无意义，自认平庸失败，认为实现了梦想就能扭转这一切，殊不知实现梦想后，依然空虚。对自己的否定和无意义感，剥夺了他感受生活的能力。
电影的男二号叫做22（也许是女二，灵魂没有性别），是第22号灵魂，在学院呆了上千年，拒绝投胎，任何学者教授都无法搞定他，也不能帮他找到火花，他是让所有人头疼的捣蛋鬼。他找不到活着的意义，恐惧投胎后的空虚感。但当他阴差阳错到了乔伊的身体中，有了嗅觉、味觉、视觉听觉，他闻到了披萨，尝到了美食，听到了风声，看到了落叶，体会到了走路的感觉……他想也许自己的火花是走路和抬头看天空。他贪恋从未获得过的这些感觉，不停的吃东西，东张西望，像个孩子一样惊叹当下发生的一切。他开始想要活着，拒绝把身体还给乔伊。
乔伊急切的想赶回去参加梦寐以求的演出——在乔伊看来，那是距离梦想最近的一次，就差一点点，那可以证明自己的价值，实现人生意义，生活将翻天覆地。于是男一急切的告诉他：走路和看天空根本不是火花！你用了我的身体才感受到火花，你没有火花，那是我的！这句话的意思相当于“你没有激情，没有梦想——你活着没有意义”。
22听完非常难过，成了游走的灵魂，他将自己听到过的所有否定内化到心里，认为自己糟糕失败，自己的存在豪无意义。令人头疼的讨厌鬼心里其实那么敏感和脆弱，他需要有人看到，需要被接纳和认可。
乔伊在夺回通行证，出色的完成了演奏会，听到鱼的故事，体会到了生活的意义后，追到22，对他说：这是你的火花，你是有意义的，对不起。乔伊把通行证还给他，同时也接受了要面对死亡。22接受了通行证，依然害怕去往地球，乔伊伸出手说，“我陪你。”“可是你到不了地球啊。”“没关系，我能陪多久就陪多久。”这也是咨询师常常对来访者表达的内容。
比如追捕乔伊灵魂的管理员，害怕犯错又急于得到认可，肤浅的满足自恋；
比如那些粉色的温暖善良的光子们；
又比如，乔伊的原生家庭，和他母亲处理家庭关系的方式。
电影最终是happyending，乔伊在粉色光子的.帮助下重生了，他要思考自己怎样开启新的人生。
很深入的探讨。
心灵奇旅心得体会篇十三
我不是老司机，所以还是得说一下自己的“分析发现”，就是其实是两条线，明线是22号找人生的意义，暗线是男主找人生的意义。
有点意思·看点
所以其实人生的意义不是某个东西，而是“活着”本身。
自己的·思考
“泪目”之后、拥抱太阳之后、深呼吸之后、爱生活之后
逝去的人们会羡慕我们有这些能力吗？
经历过生死线的人会庆幸回到这个世界吗？
濒死的人会为能多一天享受这些东西而付出一切吗？
也许，你会说第二个问题的答案是肯定的
但也许，也有例外
而且也许，第三个问题，在他们承受的痛苦面前，答案是坚决的否定
所以活着的意义是什么？有质量的活着？所以老弱病残就没意义了？
回归一下，活着也许不关乎能力，而是体验，不仅体验美好，也体验苦难
所以，请收起欲望。
心灵奇旅心得体会篇十四
有人问我为什么那么喜欢一个人去电影院看电影。我曾看过一句话，电影院是最适合做梦的地方，不会有一个地方能像电影院一样，能够让我们与外界隔绝，跟着银幕里的角色用两个小时的时间体验一段不一样的故事。
在我心中，皮克斯可以算得上是一家最会编织梦境的电影公司了。如果说《寻梦环游记》带给人的是对死后世界的深刻思考，《心灵奇旅》则更多讲述的是如何发现生活的乐趣、找寻生命中的美好。
主人公乔伊是一个生活毫无新意的中学音乐老师，他的真正梦想并不是只教孩子们弹钢琴，而是以做音乐谋生。在他终于获得了梦寐以求的可以在纽约最好的爵士俱乐部演奏的机会后，却因为兴奋过度不小心掉进了下水道。他的灵魂离开了身体，从纽约的街道来到了一个奇幻的地方“生之来处”。在这里，还未降世的灵魂们将经受各种训练，完善自己独特的性格配方。唯独一颗编号为二十二的厌世灵魂，因不知自己的“火花”何在，带着一身反骨地逗留于生之来处，不肯奔赴人世。机缘巧合中，决心要回到地球生活的乔伊认识了“二十二”，他们开始了寻找火花的旅程。随着乔伊不断试图向二十二展示生命的精彩之处，他也领悟了一些人生终极问题的答案。
这部电影全程都在很温柔地讲述一个故事，娓娓道来，甚至可以说没有特别激烈的冲突和跌宕起伏的情节，有时候还会出现一些传统电影的小套路。我有时候也会担心有人会觉得这些剧情很老套，然后错失一部优秀电影。但是后来转念一想皮克斯这优秀的画面和有趣的剧情还怕没有观众，毕竟瑕不掩瑜，有时候小套路也可能会给电影后面的情节一个小铺垫。
在电影后半段，二十二怀疑人生、怀疑自己，变成迷失灵魂的情节简直就是现在很多像我这样的人的日常。我们常常会自我否定，觉得自己没有别人的天赋，甚至无论再怎么努力也达不到一个什么样的高度，然后把自己封闭起来，成为像电影中那样的迷失的灵魂。我们很不喜欢这样的自己，却找不到说服自己的理由，这部电影给了我们一个很好的答案。就像电影最后乔伊说的那样，其实人生的火花并不是某一个目标，而是那一刻你想要去生活了，你就拥有了人生的火花。活着，就是享受当下的每一分钟。只要你认真地活好当下的每一分钟，每一秒钟，然后用心地去感受生活的美好，你就会永远对未来充满信心，永远能够觉得“啊，活着真好。”，其实这样就足够了。那些我们曾经一直坚守的宏伟梦想，在真正实现的那一刻，总是令人无比兴奋，仿佛走上了人生的巅峰。但这巨大的幸福感令人难忘的同时，却也十分短暂。它不足以消融追梦过程中的艰难与压力，也因此，在梦想实现后，随之而来的更多的是无尽的空虚。而且，不是每个人都可以很伟大，很光芒四射的，你只需要做好你自己，然后感到满足，就够了。
电影中提到了一个关于一条小鱼的故事，它游到一条老鱼旁边说：“我在找一种叫‘海洋’的东西，你知道在哪里吗？”年长的鱼告诉它：“你说‘海洋’吗？你现在就在海洋里啊。”“这里？”小鱼说：“这里是水呀，我想要的是海洋。”你看，如果不懂得活在当下、适当满足，活在大海又和活在溪流中有什么区别呢。
活在当下这四个字看上去是有些旧调重弹，但摆放在现在这个特殊的语境中，相信每个人们已然有了深刻的切身体会。虽说《心灵奇旅》是皮克斯熬制的一碗香浓的心灵鸡汤，但在这个冬季喝下这碗鸡汤，我们每个人都能在平凡生活中找到自己的火花，让那些曾经看似稀松平常、触手可及的事物也能成为快乐的理由。
心灵奇旅心得体会篇十五
《心灵奇旅》不是什么廉价的情感鸡汤，引用一句豆瓣影评，它更像是“来自皮克斯给社畜的一记摸头杀”。
它是在说：
不是惊天动地的生活才值得一过。
你如果仔细看，会发现身边无数普通人的故事，都是一部史诗。
有些价值，其实就蕴藏在普通而枯燥的周而复始中，就像一呼一吸，平静、平常，但给了你生命的能量。
在不变的模式里，看到自己点亮的微光，哪怕很小，也照亮了这个世界一点点，这就是你的价值。
这也是项飙说的，“真正的英雄不是改变世界，而是改变自己生活的每一天。”
是的，意义不是一个名词，而是一个动词。
它并非现成地摆在某个地方等我们去发现的，它需要我们主动创造：去爱、去感知、去和周遭的一切建立关系。
乔伊终其一生，也不过是一个普通人，与其他人没什么两样。
是他在钢琴上付出的那些时间，让他的生命变得独一无二，而不是在生命的尽头，他取得多么高的成就。
“活着”也不是宏大叙事，而是一种微观体验。
在某个时刻，你去闻一朵小花，撸一只小猫，听一首歌。
突然间你重新感受到了周遭正在发生的一切，一切细节都栩栩如生，你得以确认：
我是活着的，我是真实的。
心灵奇旅心得体会篇十六
我不是老司机，所以还是得说一下自己的“分析发现”，就是其实是两条线，明线是22号找人生的意义，暗线是男主找人生的意义。
有点意思看点。
男主的人生意义不就是爵士乐嘛，他发现的过程也交代得很清楚，为啥还找人生的意义啊？
所以其实人生的意义不是某个东西，而是“活着”本身。
自己的'·思考。
“泪目”之后、拥抱太阳之后、深呼吸之后、爱生活之后。
逝去的人们会羡慕我们有这些能力吗？
经历过生死线的人会庆幸回到这个世界吗？
濒死的人会为能多一天享受这些东西而付出一切吗？
也许，你会说第二个问题的答案是肯定的。
但也许，也有例外。
而且也许，第三个问题，在他们承受的痛苦面前，答案是坚决的否定。
所以活着的意义是什么？有质量的活着？所以老弱病残就没意义了？
回归一下，活着也许不关乎能力，而是体验，不仅体验美好，也体验苦难。
所以，请收起欲望。
