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人生如梦，岁月如梭，总结是我们对时光流转的一种回望。一个完美的总结应该有清晰的结构，包括引言、主体和结尾三个部分。以下是小编为大家整理的一些总结范文，希望能给大家提供一些写作上的灵感和参考。
士官集训申请书格式篇一
敬爱的党组织：
我志愿加入中国_，愿意为共产主义事业奋斗终身。
我衷心地热爱党，她是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国特色社会主义事业的领导核心。中国_以实现共产主义的社会制度为最终目标，以马克思列宁主义、_思想、_理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、_新时代中国特色社会主义思想为行动指南，是用先进理论武装起来的党，是全心全意为人民服务的党，是有可以力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。
在__年刚入伍的时候，我就向党组织递交了第一份入党申请书。我是一个喜欢上进，不甘落后的人，从童年生活到学生时代，周围的人们告诉我：人生的意义，正如张海迪所言，在于奉献而不是索取。三年的军旅生涯更让我了解到，中国_正是这样一个为全体人民谋利益的政党。
我坚信中国_是一个先进集体和光荣组织，所以我向往加入中国_。回顾党的光辉战斗历程，党领导人民披荆斩棘，经历第一次、第二次国内革命战争，抗日战争和解放战争，终于推翻了三座大山，建立了_。建国后，党有领导人民战胜各种困难，取得了社会主义建设的伟大胜利。
中国可以有今天，中华民族可以有今天，正是党的正确领导的结果，基层组织发挥战斗堡垒作用和党员发挥先锋模范作用的结果。党在中国历史上的地位和作用、_员的杰出表现，使我更加坚信，领导我们事业的是中国_，没有中国_，就没有社会主义祖国的今天。
我作为一个追求进步的青年，我愿意把个人的理想、前途与党的伟大事业联系起来，为实现共产主义的伟大目标奋斗终身。
作为一名部队__，我会扎扎实实工作，需要的是从小事做起，从平时的点点滴滴做起。而工作态度好不好，是一个人对本职工作热爱程度的问题，首先应把工作态度放在重要地位。
1.平时能贯彻落实中队党支部的各项决议，积极配合中队主官的工作，努力做好主官的助手，为实现中队的争先创优而努力拼搏。
一是领导中队战士完成军政训练任务，提高战士们的军政素质。
二是领导中队战士遵纪守法，严格执行规章制度，维护正规的生活秩序，养成良好的作风。
三是帮助班长、副班长提高管理教育能力。
四是关心爱护战士，协助指导员对有思想包袱的战士及时教育，通过集体授课，找战士谈心，及时掌握战士的思想情况和解决发现的问题。协助指导员开展两地人才培训，效果显著。
五是教育和监督中队战士严守秘密，落实完全措施，预防各类事故案件。
2.能虚心向中队主官请教，向他们学习有效的，灵活的管理方法，能诚恳接受中队主官提出的批评和建议。能为中队争先创优而献计献策。
在取得成绩的同时，我也清醒地认识到自身也还存在着许多的不足：
(一)理论水平有待进一步提高。当今时代飞速发展，没有扎实深厚的理论基础就没有长足的发展，就不可能有大的作为，今后在理论上还须继续加强提高。
(二)军事素质比较薄弱。
(三)缺乏一定的管理经验和一些行之有效的管理方法。
(四)跟班作业不够，模范带头作用还需要加强。
平时我在思想上坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观，保持思想稳定，及时调节自我，保持愉快的心情去干工作。时刻以一名党员的身份处处严格要求自己，模范带头，尽党员应尽的责任，主动找党组织汇报思想，让党组织准确把握我的思想动向。我平时注意不断提高自我道德修养，即用科学发展观武装自己、提高自己、完善自己。
树立正确的世界观、人生观、价值观;树立全心全意为人民服务的思想，严于律己，宽以待人，急他人所急，想他人所想，服务于民，做好人民的服务员，且将这一思想作为毕生的准则。
在工作中我以_员的标准来要求自己，克服并纠正自身存在的问题，工作中大胆负责，脏活、累活干在前面，遇到困难挺身而出。吃苦在前，享受在后。
进入__快三年以来，从学习氛围、工作环境上都进入了人生的一个新起点，从思想上我对自己也有了更进一步的要求，即争取早日加入到党组织中来。为了规范自己的行为，指正思想的航向，我争取做到以下几点：
一、思想上严格要求自己，在平时多学有关党的理论知识，多研究实事，时刻与_保持一致，用一名党员的标准来要求自己，争取做到身未入党思想先入党。
二、努力学习文化知识，对于所学的每一种技可以都一丝不苟，严肃对待，努力钻研，为工作打下坚实的基础。
三、积极参加单位、班组的各项活动，不论从组织到参加上，都尽量发挥自己的特长，兼顾各级利益，真正起到先锋模范作用。
四、在平时的日常生活中，时刻保持与同事的良好关系，热心主动地帮助有困难的人，同时要求自己朴素、节俭，发扬党员的优良传统。
我将努力做到以上四点，并随时向身边的优秀同事看齐，向优秀党员看齐，始终从党员的高标准来衡量自己的一言一行。
如果自己可以够成为其中一员，那将是我最大的荣幸，我将时刻牢记党员的责任，遵守党的纪律，严守党的秘密，认真履行党员的权力和义务，争做一名优秀党员。
如果因为自己还存在某些不足暂时不可以加入到党组织中来，我也不会气馁，我会更加严格要求自己，争取早日成为一名党员。
敬礼!
申请人：___。
2020年_月_日。
士官集训申请书格式篇二
敬爱的党组织：
我叫__，__年_月入伍，现任__中队，成为_员是我的理想，今天我郑重的向党组织提出申请：我志愿加入中国_，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民奉献一切，永不_。
中国_是中国工人阶级的先锋队，是中国各族民利益的忠实代表，是中国特色社会主义事业的领导核心。党的最终目标，是实现共产主义的社会制度。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的普遍规律，分析了资本主义制度本身无法克服的固有矛盾，指社会主义社会必然代替资本主义社会、最后必然发展为共产主义社会。《_宣言》发表一百多年来的历证明，科学社会主义理论是正确的，社会主义具有强大的生命力。社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。
中国_领导全国各族人民，在马克思列宁主义指引下，经过长期的反对帝国主义、封建主义、官僚资本主义的革命斗争，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的_;建国以后，顺利地进了社会主义改造，完成了从新民主主义到社会主义的过渡，确立了社会主义制度，发展了社会主义的经济、政治和文化。
中国_在社会主义初级阶段的本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。
尤其是十八大以来，以_同志为主要代表的中国_人，顺应时代发展，从理论和实践结合上系统回答了新时代坚持和发展什么样的中国特色社会主义、怎样坚持和发展中国特色社会主义这个重大时代课题，创立了_新时代中国特色社会主义思想。
_新时代中国特色社会主义思想是对马克思列宁主义、_思想、_理论、“三个代表”重要思想、科学发展观的继承和发展，是马克思主义中国化最新成果，是党和人民实践经验和集体智慧的结晶，是中国特色社会主义理论体系的重要组成部分，是全党全国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的行动指南，必须长期坚持并不断发展。
在_新时代中国特色社会主义思想指导下，中国_领导全国各族人民，统揽伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想，推动中国特色社会主义进入了新时代。
中国_在领导社会主义事业中，是坚持以经济建设为中心，其他各项工作都服从和服务于这个中心。要抓紧时机，加快发展，充分发挥科学技术作为第一生产力的作用，依靠科技进步，提高劳动者素质，做到效益好、质量高、速度快，努力把经济建设搞上去。
入伍_年来，在党组织的培养下和部队各级领导的教育、关怀下，在部队这个大家庭里，一步步成长了起来，人生观、价值观、世界观逐步形成，学到了许多做人的道理，为我将来的人生旅途打下了坚实的基础。
在这_年间，我遵守国家的法律法规，执行部队的条令条例和规章制度，尊重领导，团结同志，积极工作，为部队的全面建设做出了自己应有的贡献，并取得了一定的成绩。
作为党的儿女，我遗传了父母勤劳朴素的美德。工作中我踏踏实实，兢兢业业，从不偷懒;生活中我尊重领导，团结同志，与同志们和睦相处，从未争执;学习上我知难而进，有一种紧迫感、危机感。
作为一名军人就要以祖国的利益为重，以人民的利益为重，党在任何时候都把群众利益放在第一位，同群众同甘共苦，保持最密切的联系，不允许任何党员脱离群众，凌驾于群众之上。党在自己的工作中实行群众路线，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，把党的正确主张变为群众的自觉行动。
做为一名青年我时时刻刻都不会忘记这些教诲。人民需要党，党也需要人民。只要党和人民需要，我就会奉献我的一切!我坚决拥护中国_，遵守中国的法律法规，认真贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。
不做侮辱祖国的事，不出卖自己的国家，严格保守党和国家的秘密，执行党的决定，服从组织分配，积极完成党的任务。不搞封建迷信的活动，学习党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，学习科学、文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领。
我会牢牢记住我是一名中国人，是一名在中国_领导下的中国人，并绝对支持中国_的一切活动。我会利用自己的特长，在社会中坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。密切联系群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众商量，及时向党反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益。
与此同时还要切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误，并发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，为了保护国家和人民的利益，在一切困难和危险的时刻挺身而出。以我的实际行动来报效祖国。
请党组织在实践中考验我!
敬礼!
申请人：___。
2020年_月_日。
士官集训申请书格式篇三
敬爱的党支部：
我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民奉献一切，永不叛党。
我是一名普通的士兵，在这一年来，我不断加强政治进修，经由了思惟考验，加倍坚决了把本身的前程、运气与党的奇迹联合起来，为了便于党组织对本身的考核，我将本身一年来的情形向构造作以报告。
在军事熬炼方面，我不竭熬炼本身的身体素质，天天都对峙体质练习，越野长跑5千米，经常超额完成练习义务，余闲时间对峙进修文化知识，加入军队的文化素质培训，也预备报考军校，加倍不断提高本身的文化水平不断学习、不竭考验，我衷心希望获得党组织的关心和培育。
在作风纪律方面，作为一名军队中的士官，虎帐素以严正的规律、严酷的治理而著称，一名及格的武士应起首从命党和构造的领导，遵守纪律，培育杰出的风格养成习惯。我自知武士素养和风格的主要，除了注重向老同志，老党员，老武士进修外，还自动的去熬炼去培育，在军训中不怕刻苦，担当了多种磨练。在日常生活中，我当真从命引导的放置，当真遵照黉舍的规章制度和队里的各项请求，注重本身的武士形象，养成杰出的武士风格，在队里常受到表彰。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
我之所以要加入中国共产党是因为，中国共产党领导人民发展社会主义民主，健全社会主义法制，巩固人民民主专政。坚持人民代表大会制度，坚持共产党领导的多党合作和政治协商制度。积极支持人民当家作主，切实保障人民管理国家事务和社会事务、管理经济和文化事业的权利。广开言路，建立健全民主决策、民主监督的制度和程序。加强国家立法和法律实施工作，使国家各项工作逐步走上法制化轨道。加强社会治安综合治理，保持社会长期稳定。坚决打击各种危害国家安全和利益、危害社会稳定和经济发展的犯罪活动和犯罪分子。严格区分和正确处理敌我矛盾和人民内部矛盾这两类不同性质的矛盾。
中国共产党坚持对人民解放军和其他人民武装力量的领导，加强人民解放军的建设，充分发挥人民解放军在巩固国防、保卫祖国和参加社会主义现代化建设中的作用。中国共产党维护和发展国内各民族的平等、团结、互助关系，坚持实行和不断完善民族区域自治制度，积极培养、选拔少数民族干部，帮助各少数民族地区发展经济、文化，实现各民族的共同繁荣和全面进步。中国共产党同全国各民族工人、农民、知识分子团结在一起，同各民主党派、无党派、各民族的力量团结在一起，进一步发展和壮大由全体社会主义的劳动者、拥护社会主义的爱国者、拥护祖国统一的爱国者组成的最广泛的爱国统一战线。不断加强全国人民包括台湾同胞、港澳同胞和海外侨胞的团结。按照“一个国家、两种制度"的方针，完成祖国统一的大业。
中国共产党主张积极发展对外关系，努力为我国的改革开放和现代化建设争取有利的国际环境。在国际事务中，坚持独立自主的和平外交政策，维护我国的独立和主权，反对霸权主义和强权政治，维护世界和平，促进人类进步。在互相尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处五项原则的基础上，发展我国同世界各国的关系。不断发展我国同周边国家的睦邻友好关系，加强同发展中国家的团结与合作。按照独立自主、完全平等、互相尊重、互不干涉内部事务的原则，发展我党同各国共产党和其他政党的关系。
我会牢牢记住我是一名军人，是一名在中国共产党领导下的中国人，我思想上积极要求进步，自入伍以来，在行动上始终和党中央、中央军委保持高度一致，服从命令听从指挥，严格训练，严格要求，严守纪律，忠于职守，努力学习，苦练军事技能，很快完成了从地方百姓到革命军人的转变，以实际行动担负起革命军人神圣职责，不怕流血牺牲，为祖国站好每一班岗，坚决完成上级交给的任务，认真履行保卫祖国的光荣义务，努力向组织靠拢，我愿担负起振兴中华的重任，以共产主义事业为毕生追求。
请党组织在实践中考验我!
此致
敬礼!
申请人：__。
__年__月__日。
士官集训申请书格式篇四
尊敬的中队党支部：
我叫xx，来自湖南、新宁，1988年9月出生，xx年12月入伍。实现了我的愿望。不知不觉在部队整整锻炼两年了，炼就了一身过硬的军事本领，准备在部队里一展拳脚的时候却面临着退伍，我真是很舍不得离开警营，警营培养了我，警营是我温暖的家，这两年的警营生活使我对部队产生了浓厚的感情，但铁打的营盘，流水的.兵这句故老的话，经过时间的引证，要面对退伍光荣这几个另人心潮起伏的字眼。
又到了一年一度的预提指挥士官集训的时间，所以我介此机会，特写加入今年预提指挥士官集训申请书。如果这次我能参加集训，我将做到一下几点：
一、端正思想态度，提高认识，我会报着感恩之心来珍惜这来之不易的机会，坚决服从组织安排，做到组织让我干啥，我就干啥得到态度。服从命令、听从指挥。时刻以一名士官的身份来要求自己，用条例条令和规章制度来规范自己的言行，从每一件小事做起。
二、在军事训练中，树立以练为战思想，使训练贴近实战，牢固自己的使命和任务，摆正自己的位置，踏踏实实干工作，发扬特别能吃苦耐劳的精神，练就过硬的军事技能，高标准、高质量的完成各项任务。
三、生活中团结战友，积极帮助落后的同志，自己遇到不懂不会的问题谦虚的向好的同志请教学习，同时也积极配合班长开展好班里的各项工作，时刻为班里的事着想，与班里的战友共同努力、共同提高，为班级争光添彩。如果这次我能参加集训，我会以一名骨干的标准要求自己，完成上级赋予的各项任务，积极参加中队建设，一切以中队利益为重，发挥我的光和热为中队建设而奋斗，做出新的贡献。如果没有被选上，我也会一如既往的干好工作，服从组织安排，在我军营生涯中画上完美的句号！我诚恳的向中队党支部申请参加集训，敬请中队党支部审查决定，我会继续干好自己的各项工作。
申请人：xxx。
日期：xxx年xx月xx日
士官集训申请书格式篇五
尊敬的老师（领导）：
您好（大家好）本人因需要出校学习美术专业，以获得更好的成绩，上自己理想的学校，故特此申请离校参加美术集训。离校时间为20xx年xx月xx日回校时间为20xx年xx月xx日一般这里写校考或联考后。在校外期间，一切安全责任自负。（这个一定要写）对此，若造成各位老师活学校的不便，我深表歉意。但望各位老师海涵，批准我的离校集训申请。
申请人：
20xx年xx月xx日。
士官集训申请书格式篇六
尊敬的领导:。
我是高三(一)班学生家长，因同学高三第一学期学习艺术专业课的原因，需要外出到(地点)学习(专业)，学期期间居住在，小孩外出期间保证遵纪守法，认真学习，准时参加学校期末考试并每月与班主任联系，外出学习期间一切活动及安全由家长全权负责。
外出学习时间：
父亲联系电话：
母亲联系电话：
学生联系电话：
特此申请，望学校批准!
申请人：
20xx年xx月xx日。
士官集训申请书格式篇七
尊敬的中队党支部:。
随着一年一度的复转退工作开始，我是20xx年12月入伍，现已中级士官服役期已满，到了退出现役或者晋升为上级士官的时间。通过在部队八年时间的磨练和学习，我深深地感受到了作为一名新时期**人的价值所在。在面临着走与留的重要时刻，今天我怀着激动的心情向部队提出申请，申请留队晋升为上级士官，为维护社会*稳定，繁荣昌盛建设再贡献自己的力量。
武*部队不仅是维护社会*稳定，繁荣昌盛的武装集团，也是我们青年战士学习知识、掌握技能的大课堂。在部队这四年的摸爬滚打过程中，我练就了强健的体魄，学会了过硬的*事本领。同时，在与部队诸多首长和战友的接触、交往中，也使我的为人、处事方法得到了提升。四年来的部队生活，真正把我锻炼成为了一名合格的武*战士，这除了我自身的努力之外，还要得益于部队首长官兵热情的关心、帮助。
针对这次的士官选取，我保持“一颗红心、两手准备”，积极服从组织的安排。如果我晋升为上级士官，我将一如既往地干好自己的本职工作，不骄不躁，充分发挥自己的才能、专长，为部队贡献自己的力量;如果未晋升为上级士官，这说明我距离一名新时期士官的标准还不够，我服从组织的决定，退伍后发扬老兵的风格在社会大潮中竞风流。请组织接受我的申请。
此致
敬礼!
士官集训申请书格式篇八
尊敬的党支部:。
我是xxxx支队运输排的一名普通的三级士官，我叫xxx，我志愿由三级士官晋升为四级士官，长期为部队服务，并忠实履行士官义务，尽职尽责，为部队的全面建设奉献自己的全部力量。希望组织批准，满足我这个冒昧的请求。
从当兵以来，部队把我从一名社会青年转变成为一名合格的战士，我成熟了，我进步了，这一切都是归公于部队的教育和连队领导谆谆教诲的结果，连队就是我的家，战友们就是我的兄弟姐妹，在这里我找到了和家里一样温馨感觉。我愿留选取晋升士官再次成为这个蒸蒸日上“家庭”中的一员。我们连队多次完成了上级交给的重大运输保障任务，在各项工作中士官和骨干起到顶梁柱的作用。训练场上有士官和骨干身先士卒的口号，值班有士官和骨干精益求精的*技术，生活作风上有士官兄长对我严格要求和无微不至的关怀。士官这身影、口号、精湛的技术、严谨的作风影响着我，鼓舞着我，鞭策着我，更震憾着我再次选取士官的决心。我要向士官骨干学习、靠拢，并且要成为光荣士官队伍中的一员。
回顾自己当兵的学习与工作，发现自己真的是所学甚少，与士官班长相比真是微不足道。我申请再次晋升士官长期为部队服务。一不为名，二不为利，一心只想多学知识，练好*事本领，钻研*技术，来报答部队对我的培养，报答领导对我的关心，为我们自动化站这个“家”贡献自己的一切。
领导、战友们:士官是部队的骨干，担任着基层连队训练、管理、技术等重要的工作，其责任重大，作用明显，是伟大的，神圣的。在部队继续晋升士官一直是我的梦想，也是父母心愿。如果党组织批准了我的要求，让我的梦想成真了，我会加倍工作，不断努力学习，不断刻苦训练过硬的*事本领，向优秀士官看齐，不辜负部队领导的希望，不违背自己誓言，脚踏实地，创一流成绩。我会更加珍惜自己有限的*旅生涯，利用有限的时间在部队多学点知识，争取回到社会上再创辉煌。我以“一颗红心，两手准备”，坚决服从党支部的各项决议。如果我被晋升四级士官，我将一如既往地干好自己的本职工作，不骄不躁，充分发挥自己的才能、专长，为连队、为部队贡献自己的力量;如果未被选取，这说明我距离一名四级士官的标准还不够，我听从组织决定，退伍后发扬老兵的风格在社会大潮中竞风流。请组织接受我的申请。
此致
敬礼!
士官集训申请书格式篇九
尊敬的党支部：
我是xx班的一民战士，通过在部队磨练和学习，我深深地感受到了作为一名新时期军人的价值所在。我也感觉到和其他战友之间存在的差距，连队有着这个学习的机会我怀着激动的心情向连队党支部提出申请，申请参加此次培训，为祖国的建设贡献自己的力量。
部队不仅是打击外敌入侵、保卫祖国的武装集团，也是我们青年战士学习知识、掌握技能的大课堂。在部队几年的摸爬滚打过程中，我练就了强健的身体，学会了过硬的军事本领。
想争取这次机会去参加学习，从大的方面讲是为了尽自己的微薄之力建设国防，从小的方面讲是为了自己的生存。现在的社会是物欲横流、人才竞争的市场，如果没有过硬的技术和超强的才能很难在社会中立足、在竞争中生存。
针对这次培训人选选取，我保持“一颗红心、两手准备”，积极服从组织的安排。如果我被选取了，我将踏踏实实，充分发挥自己的才能、专长，为连队、为部队贡献自己的力量。
如果未被选取，我也我听从组织决定，在以后的日子里更加努力表现自己。请组织接受我的申请。
士官集训申请书格式篇十
是预备党员在预备期满后由本人主动向所在单位党组织提出的转为正式党员的书面材料。下面是小编为大家收集整理的士官入党转正申请书格式范文欢迎大家阅读。
敬爱的党组织：
12月25号是我难忘的日子，经过党组织的批准后我实现了自己的梦想。作为一名军人，我时时刻刻牢记部队的有关条令条列，这些制度都是我们军人牢记的各项制度。在党组织的培养下，我从一个老百姓成为了一名合格的军人，希望我在部队能够做出有力的发挥，不会让领导失望，我会加强学习部队的政治理论来提高自己的能力，下面我将做到以下几点:。
第一，我会在部队按照已有的大纲来完成自己的使命，
第二，子任何情况下绝不会叛离部队要做到吃苦耐劳的精神来发扬我部队的建设，
第三，要听从领导的安排听从指挥服务人名要做到互学互帮的精神。
第四，在政治方面要不断的学习提高思想的觉悟要以身作则来严格的要求自己，部队是一个团体我们要不段的来提高我们士官的能力,希望领导能够考虑。
当然我也有自身的不足：
第一在细想方面还有一点认识不当自己的错误性，
第二，在各项训练方面也有偷懒的现象这也是在平时训练上放松了自己。
第三希望在今后的工作中要严格的要求自己，要提高部队士官发挥的带头模范，做一个好榜样。
此致
敬礼!
申请人：
x年xx月xx日。
敬爱的党组织：
xx年6月11日，是我终身难忘的日子，经党组织的批准，我实现了梦寐以求的愿望，成为一名光荣的中国共产党预备党员。一年来，我在这个团结求实、温暖友爱的集体里，亲身感受到了组织的关怀，团结奋斗的快乐。在组织的培养教育下，我认真按照党员的标准去做，加强政治思想学习、对工作和学习精益求精，在20xx年xx月xx日即将到来之际，我郑重向党组提出转正申请。
我是一位军人，在这一年来，我不断加强政治学习，经过了思想磨练，更加坚定了把自己的前途、命运与党的事业结合起来，为了便于党组织对自己的考察，我将自己一年来的情况向组织作以汇报：
在政治思想学习方面，我深深认识到，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。中国共产党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和重要思想、科学发展观作为自己的行动指南。党的辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史;是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史;是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国共产党无愧是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设事业的坚强领导核心。
在作风纪律方面，作为一名部队中的士官，军营素以严明的纪律、严格的管理而著称，一名合格的军人应首先服从党和组织的领导，遵守纪律，培养良好的作风养成习惯。我自知军人素质和作风的重要，除了注意向老同志，老党员，老军人学习外，还主动的去锻炼去培养，在。
军训。
中不怕吃苦，经受了多种考验。在日常生活中，我认真服从领导的安排，认真遵守学校的。
规章制度。
和队里的各项要求，注意自己的军人形象，养成良好的军人作风，在队里常受到表扬。
在军事锻炼方面，我不断锻炼自己的身体素质，每天都坚持体质训练，越野长跑5公里，常常超额完成训练任务，余闲时间坚持学习文化知识，参加部队的文化素质培训，也准备报考军校，更加不断提高自己的文化水平不断学习、不断磨练，我衷心希望得到党组织的帮助和培养。
一年来，自己在党组织和军队领导，老同志帮助和支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在以下几个方面：
1、政治理论基础不够扎实，理论联系实际的能力较差;。
2、和队领导的思想交流和同学们的学术交流不够;。
3、自己的军人素质还有待进一步的提高。
今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。以上是自己一年来基本情况的小结，不妥之处，恳请组织批评指正。作为一名预备党员，我渴望按期转为中共正式党员，请党组织考虑我的申请，我将虚心接受组织对我的审查和考验。
此致
敬礼!
申请人：
x年xx月xx日。
敬爱的党组织：
您好!
我是一名再普通不过的现服役军人，在我心中，中国共产党是1个先进且光荣的政治组织，而且随着本人年龄的不断增长我越来越坚信，中国共产党的那种一心一意为人民服务的宗旨，也是我最根本最重要的人生目标。为建设更加美好与和谐的社会贡献自己的微薄力量并在此过程中展现自己的人生价值、不断完善自我是我内心深处的愿望。所以，我再一次得恳请加入中国共产党。
首先增强了对党性方面的了解。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和整个儿中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。中国共产党诞生至今的全部历史证明，只有共产党的领导，才能肩负起民族的希望，才能领导中国人民把历史推向前进。中国共产党始终坚持人民利益高于一切，坚持全心全意为人民服务的指导思想，中国共产党员无论在战争年代，还是在和平年代各个时期，都起到了模范带头的先锋作用。其次就进1步端正了入党动机。入党动机是争取入党的1种精神力量，是指1个人要求入党的内在原因和真实目的。端正入党动机就是要摒弃个人利益和私心杂念，而始终将人民的利益放在首位，为了最终实现共产主义而奋斗终身。争取入党的过程，实际就是不断改造自己主观世界、提高觉悟、以实际行动使自己具备党员条件和素质的过程。
最后更加深入理解xx大的重要论述。通过再次深入学习党的xx大精神内容实质，使我进1步认识到，作为入党积极分子，我们要以良好的作风学习好、贯彻好、落实好党的xx大精神。落实好xx大精神，就是要与当前的各项工作紧密结合起来，与我们本职工作紧密结合起来，让xx大精神在点滴中不断闪光、凝聚和体现。
相信在以后的。
工作计划。
和生活中，我们必将以党员的标准严格要求自己，更加坚定的立足本职，以更高的立意全身心的投入到各项事业;必将以更纯净的思想境界不断深入学习，不断改进工作方法和思想方法，积极进取、持之以恒，转变作风，苦干实干，主动靠扰党组织，以实际行动来争取早日入党。我们必将在党的领导下，把党员的这面旗帜通过实际工作亮出来，把我党全心全意为人民服务的宗旨和对每个党员的基本要求通过言行举止和扎实的工作作风体现出来;我们必将在党组织培养下，
范文通过个人的不懈努力和执着追求，早日成为一名合格的共产党员，为全面建设富强社会、和谐社会提供更加优良的舆论支持和工作支撑。
此致
敬礼!
申请人：
x年xx月xx日。
。
士官集训申请书格式篇十一
敬爱的党组织：
我志愿加入中国共产党，愿意为共产主义事业奋斗终身。我衷心地热爱党，她是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以实现共产主义的社会制度为最终目标，以马克思列宁主义、思想、理论为行动指南，是用先进理论武装起来的党，是全心全意为人民服务的党，是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。
自1921年建党至今，我们党已经走过了近_年的光辉道路。这_年，中国共产党从小到大、从弱到强、从幼稚到成熟，不断发展壮大。从建党之初的50多名党员，逐步发展到今天这一个拥有六千万党员的执政党。在经过长期的反帝、反封建、反官僚资本主义的革命斗争，中国共产党取得了新民主主义革命的胜利，结束了中国半封建、半殖民地的历史，消灭了剥削制度和剥削阶级，建立了中华人民共和国，确立了社会主义制度，开辟建设有中国特色的社会主义道路，逐步实现社会主义现代化。没有追求与理想，人便会碌碌无为;没有信念，就缺少了人生航线上航标，人便会迷失方向甚至迷失自我，难以到达理想的彼岸，更不会完全发出自我的光和热，激发出人生的意义和生命的价值。要成为跨世纪的优秀年轻人，就要向中国共产党这个光荣而伟大的组织去靠拢，我清醒地认识到：只有在党组织的激励和指导下，我才会有新的进步，才能使自己成为一个优秀的人，才能充分地去发挥自己的潜能，为国家、为人民、为集体作出更多的贡献。
在部队时我在思想上坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观、价值观，保持思想稳定，及时调节自我，保持愉快的心情去干工作。注意政治理论的学习，使自己接受正确思想，确实做到常在河边走，就是不湿鞋，能够经受住各种利诱，永葆一名革命军人的政治本色。多主动汇报思想，让自己的思想让党组织知道，增强配合意识。认真学习、深刻领会的重要思想，用知道自己的思想和行动，努力把我们党建设成为有中国特色的社会主义的坚强领导核心，为实现跨世纪的宏伟目标做出应有的贡献。我深知，作为一名共产党员，不仅要做一个解放思想、实事求是的先锋，更重要的是要在不断改造客观世界的同时，努力改造自己的主观世界，树立共产主义远大理想，做一个彻底的唯物论者和无神论者。只有树立科学的世界观、人生观和价值观，才能充满为共产主义而奋斗终身的信心和勇气，才能在现阶段为建设有中国特色的社会主义不遗余力地奉献自己的智慧和汗水。
今天，我虽然向党组织提出了入党申请，但我深知，在我身上还有许多缺点和不足，因此，希望党组织从严要求我，以使我更快进步。今后，我要用党员标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，努力克服自己的缺点和不足，争取早日在思想上，进而在组织上入党。
此致
敬礼!
申请人：__。
__年__月__日。
士官集训申请书格式篇十二
。
敬爱的党组织：
2019年10月12日，是我终身难忘的日子，经党组织的批准，我实现了梦寐以求的愿望，成为一名光荣的中国共产党预备党员。
一年来，我在这个团结求实、温暖友爱的集体里，亲身感受到了组织的关怀，团结奋斗的快乐。
在组织的培养教育下，我认真按照党员的标准去做，加强政治思想学习、对工作和学习精益求精，在20年月日即将到来之际，我郑重向党组提出转正申请。
我是一位军人，在这一年来，我不断加强政治学习，经过了思想磨练，更加坚定了把自己的前途、命运与党的事业结合起来，为了便于党组织对自己的考察，我将自己一年来的情况向组织作以汇报：
一、在政治思想学习方面。
我深深认识到，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国特色社会主义事业的领导核心。党的最终目标是实现共产主义的社会制度。中国共产党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想、科学发展观作为自己的行动指南。
党的辉煌历史，是中国共产党为民族解放和人民幸福，前赴后继，英勇奋斗的历史;是马克思主义普遍原理同中国革命和建设的具体实践相结合的历史;是坚持真理，修正错误，战胜一切困难，不断发展壮大的历史。中国共产党无愧是伟大、光荣、正确的党，是中国革命和建设事业的坚强领导核心。
二、在作风纪律方面。
作为一名部队中的士官，军营素以严明的纪律、严格的管理而著称，一名合格的军人应首先服从党和组织的领导，遵守纪律，培养良好的作风养成习惯。我自知军人素质和作风的重要，除了注意向老同志，老党员，老军人学习外，还主动的去锻炼去培养，在军训中不怕吃苦，经受了多种考验。
在日常生活中，我认真服从领导的安排，认真遵守学校的规章制度和队里的各项要求，注意自己的军人形象，养成良好的军人作风，在队里常受到表扬。
三、在军事锻炼方面。
我不断锻炼自己的身体素质，每天都坚持体质训练，越野长跑5公里，常常超额完成训练任务，余闲时间坚持学习文化知识，参加部队的文化素质培训，也准备报考军校，更加不断提高自己的文化水平不断学习、不断磨练，我衷心希望得到党组织的帮助和培养。
一年来，自己在党组织和军队领导，老同志帮助和支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在以下几个方面：
1、政治理论基础不够扎实，理论联系实际的能力较差;。
2、和队领导的思想交流和同学们的学术交流不够;。
3、自己的军人素质还有待进一步的提高。
今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。
以上是自己一年来基本情况的小结，不妥之处，恳请组织批评指正。
作为一名预备党员，我渴望按期转为中共正式党员，请党组织考虑我的申请，我将虚心接受组织对我的审查和考验!
此致
敬礼!
士官集训申请书格式篇十三
尊敬的局领导：
我校经过尽五年的发展，取得了很多上级领导认可的成绩。无论校园硬件的不断完善，育教学的成果，都积累了很多宝贵的经验，得到家长、上级领导和社会的一致认可。
今年国务院办公厅《2014-2014年特殊教育提升计划》的出台，给全国特殊教育学校一个难得的发展机遇，所有特殊教育学校都在利用这样一个机会加快发展速度，不断创新、改革工作。
为了能使我校教师开阔教育教学视野，拓宽教育教学思维，促进我校落实制定的三年提升计划的各项措施，借鉴学习兄弟学校的优秀经验，使学校各项工作不断上台阶，学校决定组织一批骨干教师外出参观学习。
学校计划在助残日前后进行参观学习。参观学习单位暂定新密市特殊教育学校，新密市特殊教育学校也为寄宿制学校，办学条件同我校规模等同。新密市特殊教育学校近几年在教育教学上、学校管理方面都取得了快速的发展，对我们应该是有非常大的学习与借鉴意义。
我们相信，这次参观学习活动对我们一定是获益匪浅的，必将极大的促进我校各项工作的开展，为积极探索特殊教育办学模式、办学方向有非常大的意义。因此，恳请给予批准。
至此。
敬礼
陕县特殊教育学校。
2014.3。
士官集训申请书格式篇十四
尊敬的院领导：
我于20xx年xx月xx日被xx单位录用。按公司要求，必须于20xx年xx月xx日到公司报到参加工作。故申请提前去就业单位参加工作，同时本人将在工作期间做如下保证：
一．严格遵守法律法规，不参与任何违法活动；
二．严格遵守就业单位的规章制度，爱岗敬业，为校争光；
三．按时完成任务。
1、严格遵守校纪校规，经常向学院老师汇报工作情况；
3、严格按学校的学籍管理规定，准时参加有关课程的考试；
4、通讯方式如有变更，及时通知老师；
四．凡在离校期间，因参与违法活动被处理，发生人身伤害、财产损失、伤亡事故或者因毕业设计、学习成绩不合格不能如期毕业等，一概由本人负责，与学校无关。
附件：已签定的《就业协议》或《接收函》原件。
电话：
申请人签名：
20xx年x月x日。
士官集训申请书格式篇十五
。
尊敬的党支部：
我是一名退伍军人，20009年11月光荣入伍，成为吉林省通化市的一名普通战士，在第二炮兵96122部队服役，授列兵军衔，新兵连3个月的训练成为连队内务队列标兵，多次为连队取得团队列会操第一名，军体拳第二名的成绩，被连队记嘉奖一次。同年3月下连后，被分配至警卫勤务连纠察班担任纠察工作，年底因工作训练成绩突出被评为优秀士兵。11月被分配至91122部队201分队参加团骨干集训，12月授上等兵军衔被任命96122部队201分队5班副班长职务，年6月被团任命参加特装车的排训与演练获得基地首长肯定，年11月光荣退伍。
我于2011年8月成为了中国共产党预备党员中的一员，至今已将近有一年了。身为中国共产党的一名预备党员，我现将我考察期的工作汇报如下：
在这段时期里，我时刻以一名党员的身份处处严格要求自己，模范带头，尽党员应尽的职责。思想政治方面，我主动加强政治学习，除了通过广播、电视新闻、报刊杂志了解国家最新时事政治外，我还利用业余时间认真学习党史和党章，了解我们党的光辉奋斗史，明确一名党员的权利和义务，坚定正确的政治方向。同时，我还阅读了老一辈无产阶级革家的一些理论著作，及时学习国家领导人的讲话和党中央颁布的最新决策、决议，在思想上和党组织保持高度一致。我听从党支部的安排，把学习放在首位，政治教育不迟到缺席，认真阅读资料，作好读书笔记。另外，我经常向老党员老班长和入党介绍人学习经验、交流心得，按期向党小组长汇报自己的思想状况，及时解决自己的思想问题，表达入党的迫切愿望。通过以上的努力，我对党有了进一步的认识，思想政治素质得到了一定的提高。
11月底我光荣退伍回到地方，向大凌河街道新楼委街道党支部报到，居委党支部对我这个退伍的预备党员十分重视，主动联系我按时参加党组织生活，对我进行各方面的关心。在今年5月12日汶川发生8级特大地震，我积极响应党中央的号召，向汶川灾区捐助爱心，献出自己的一点绵薄之力。后来党内发起交纳特殊党费的活动，积极向支部交纳特殊党费，义不容辞的2次捐款!
在这将近一年来的党组织生活中我在思想上认真学习马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论来武装自己的头脑，认真落实江泽民同志五句话总要求和的科学内涵，时刻提醒自己保持党员的先进性，自身实践，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨。平时我在思想上坚定理想信念，牢记胡锦涛同志的，树立正确的世界观、人生观、价值观，保持思想稳定，及时调节自我，保持愉快的心情去学习。注意政治理论的学习，使自己接受正确思想，能够经受住各种诱惑，永葆一名革命军人的政治本色。多主动汇报思想，使自己的思想让党组织知道，增强配合意识。
在刚回到社会的时候深深的发现靠自己中专的文凭和所学的科学文化知识已经不能在这个飞速发展的社会中立足，这时锦州市政府给了我们退伍军人一次重新回到课堂学习强化自身文化素质的机会，这对我们退伍军人无疑是一次难得的机会。政府安排我们进行一个多月的复习，免去了我们的学费!对我来说这是一次人生的转折，我会好好的把握这次机会提高自己的文化水平，证明军人不止是军事素质过硬，退伍后更能靠自己的努力跟上社会迅速发展的步伐。
此致
敬礼
士官集训申请书格式篇十六
xxx学校的领导：
您好！
我是某某班某某学生，因个人原因本人不参与学校内组织的专业培训，自己去某某地学习。
特此证明：在xxx某某日至艺术联考结束期间，个人安全，联考成绩好坏不与学校有关，一切自负。
望老师批准。
20xx年xx月xx日
某学生签名
家长签名
士官集训申请书格式篇十七
摘要：文章阐述了挺身式跳远技术教学与训练方法，并提出在学习和掌握各个技术阶段的训练手段和方法，目的在于使教练员更清晰地划分挺身式跳远技术的各技术环节，为在训练实践中提供相应的训练内容和方法。
关键词：挺身式跳远助跑起跳腾空。
1、前言。
跳远是田径运动项目中最具有观赏性的运动项目之一，是人体通过快速助跑的积极起跳，采用合理的空中姿势和落地动作，使人体跳过更远距离的运动项目。所有田径跳跃运动项目的成绩主要取决于助跑和起跳，助跑速度越快、助跑和起跳技术动作越连贯，人体在空中的位移距离就越远，成绩也就越好。挺身式跳远技术是起跳后在空中将身体展开伸长，形成挺身动作并保持片刻，当身体下降时迅速有力地举起双腿准备落地。挺身式技术的优点在于通过伸展身体可以减慢身体向前转动的速度，从而为落地时向前伸出双腿创造条件。挺身式跳远技术的空中挺身动作，能使体前肌拉长，有利于收复举腿和伸腿落地。因此，挺身式跳远技术相对于走步式技术和蹲踞式技术则更适合青少年运动员掌握和提高运动成绩，走步式技术相对比较复杂，不利于掌握。蹲踞式技术比较简单但不利于提高专项运动成绩。本文通过对挺身式跳远技术及训练方法的阐述，为从事跳远运动专项的青少年更好地掌握跳远专项技术与提高运动成绩提供理论参考。
2、研究方法。
文献资料法。
归纳总结法。
通过整理相关资料，归纳总结出相关结论。
3、挺身式跳远技术教学与训练方法。
跳远专项技术的掌握与运动成绩地提高是在教练员、运动员共同努力下经过系统艰苦的训练取得的，不仅要求运动员具备良好的意志品质，还要拥有优秀的身体素质，跳远是集速度、弹跳、快速力量为一体的运动项目。因此，在运动员初步掌握技术的前提下，在训练实践中教练员要在指定训练计划时要做出一定比例的计划来进行专项素质训练，使运动员的整体机能素质得以提高，以达到专项水平和成绩提高的要求。
助跑。
助跑是所有跳跃项目中最关键的因素之一。助跑速度的快慢及助跑稳定性地发挥成为取得跳远成绩好坏的首要因素。但助跑速度并不是越快越好，必须以能够充分起跳为准则，在这个基础上力求达到最高速度，助跑技术的关键不是失去控制的速度而是可控的最高速度。助跑的步数一般为12-19步，但这取决于运动员的专项能力，随着竞技水平的不断提高，运动员的助跑距离在逐渐加长。初学者的助跑距离一般为12步。如果起跳和助跑第一步的蹬地是同一只腿，那么助跑步数为双数，反之则是单数。助跑的准确性取决于助跑前2-3步的稳定性，如果助跑不稳定，通常起因于前2-3步不够稳定，因此助跑的节奏是非常重要的。针对这些不足，我们在训练实践中可以采取以下训练方法进行练习。
进行30米、50米或60米的加速跑练习，强调稳定节奏、固定步长、保持速度，使其节奏感、步长、步频逐步的稳定。30米――60米加速跑和行进间练习也可作为跳远专项速度的主要训练手段。
为提高助跑的稳定性，在跑道最后起跳4步的地方做第2标志，让其在第2标志点加快最后4步起跳，并反复进行练习，教会学生测量步点。
起跳。
起跳是在快速助跑的最后一步就开始准备起跳，起跳时要用全脚掌在身体的正前面着地，以获得最大的垂直分力。当起跳脚着地的一瞬间，由于助跑水平速度的惯性和身体重心的下降作用产生了巨大的压力，使起跳腿的髋、膝、踝关节及躯干弯曲进行缓冲，当身体重心移至起跳腿支撑点的垂直部位时，因缓冲而被拉长的伸肌群快速有力的收缩，使髋、膝、踝关节迅速地蹬伸，上体挺起，摆动腿的大腿积极向前上方摆动至水平位置，小腿自然下垂，完成起跳动作。在起跳过程中上体要始终保持正直，以利于反作用力的传递。起跳中摆动腿和上肢两臂的摆动动作的协调配合是起跳动作的一个关键技术环节。在起跳瞬间摆动腿和两臂快速爆发式的上摆会通过人体传递至起跳腿，这样形成一个强大的反作用力，提高起跳的效果。在起跳时，不要过分强调往高跳，这样会损失向前的水平分力，从而影响向前的水平速度，跳远追求的目标是远度，而不是高度。
起跳技术的训练手段有：采用5-7步助跑，起跳后在空中保持起跳姿势，以跨步的姿势落入沙坑；采用5-7步助跑，借助平台或踏板起跳，起跳后在空中保持起跳姿势，以跨步的姿势落人沙坑；采用3步节奏连续助跑起跳练习，用摆动腿落地，强调每次积极起跳。
腾空与落地。
当身体完成起跳进入腾空阶段后，身体一旦离开地面，没有什么动作能改变身体重心的飞行轨迹。然而，臂和腿围绕身体所做的各种转动动作可抑制身体向前的转动，从而确保以有利的姿势落地。挺身式跳远技术是当人体起跳腾空后，摆动腿的大腿积极下放，小腿向下向前，略向后上方摆。同时起跳腿与摆动腿积极靠拢，双手向后侧方进行二次摆动、挺髋。在腾空最高位置时身体形成“反弓形”，积极收腹完成落地动作。挺身式技术的优点在于通过伸展身体可以减慢身体向前转动的速度，从而为落地时向前伸出双腿创造条件。
当身体经过腾空阶段后开始下降，这时双腿迅速屈膝向前上方抬起，成团身姿势，膝部和大腿应主动向胸部靠拢，而不是上体前倾，上体前倾会影响腿前伸的效果。为了提高落地效果，运动员要伸展双臂，并由上向下摆动。双臂的这一动作可使双腿做相向运动，从而使其向躯干举起并靠近身体重心。当脚跟与沙面接触时，膝关节屈曲以缓解冲击力，双臂向前摆动以加大身体向前的动量，从而避免身体倒向后方。
挺身式跳远腾空与落地技术的练习手段有：在低跳箱上向沙坑内起跳，在空中模仿挺身式跳远的空中动作，体会摆臂、挺身、展髋、收腿动作；采用起跳板做5-7步助跑起跳，体会挺身式跳远技术动作；采用弹簧板做5-7步助跑起跳，体会挺身式跳远技术动作；采用起跳板做中短程助跑挺身式跳远技术；全程助跑做挺身式跳远技术练习，体会完整的技术动作。
4、力量训练。
力量是一切体能性项目的基础，在跳跃项目中显得更为重要，关键环节在于怎样把力量训练的效果转移到专项中去，也就是我们所说的专项力量。如果把专项力量训练和基础力量训练组合在一起效果则会更佳。我们可以先进行专项力量训练，然后再开始基础力量练习。下面介绍一下专项力量和基础力量的练习手段和方法。
专项力量。
专项力量可采用多种形式的跳来进行练习，比如跳箱、跳栏架、原地半蹲跳、立定跳远、立定多级跳、交换腿跳、跳深、跳绳等；也可做行进间的跳的练习，如10-60米单足跳，采用记时的方法；10-60米跨步跳，采用记步数的方法；连续跳10个高度相同或不同的栏架。
基础力量。
基础力量练习目的主要是提高爆发力和快速力量能力。高翻是发展爆发力的最有效练习手段之一；还有各种形式的抛实心球练习；深蹲、半蹲、负重提踵等练习可增强下肢力量和爆发力。卧推、挺举和各种形式的杠铃推举可以有效发展下肢力量。
5、其它身体素质练习。
人体是一个有机的整体，需要全面提高身体各个方面的素质，才能为提高专项水平打好基础，因此单一、片面的只抓专项素质和专项能力是一个错误的训练理念。现代竞技水平的快速提高，对运动员体能提出了更高的要求，运动员的体能训练已经成为现代运动训练关注的焦点。因此，在进行跳远专项训练中要做好专项和素质训练的比例，全面提高青少年运动员的身体机能。
无氧耐力训练。
100米跑6组，组间间歇6-10分钟；150米跑5组，组间间歇8-12分钟；
200米跑4组，组间间歇8-12分钟。完成上述练习内容时要强调强度并加于记时。
有氧耐力训练。
有氧耐力训练用于增加氧气的摄氧量，而氧气摄氧量的提高可加快体力的恢复，进行有氧训练要降低强度，这样有利于提高运动员的节奏感。如400米跑8组；2000米跑4组；长距离有氧跑的练习。
6、结论。
挺身式跳远技术是一项集速度、力量为一体的运动项目。相对于青少年训练阶段来说，是比较容易掌握，也是适合提高他们运动成绩的技术。因此我们在青少年训练阶段的主要任务是在运动员熟练掌握挺身式跳远技术后，以发展运动员的专项能力和其它身体素质为主，全面提高青少年运动员的身体素质和机能能力，为将来创造更好的运动成绩打下坚实的基础。
士官集训申请书格式篇十八
尊敬的局领导：
我校经过尽五年的发展，取得了很多上级领导认可的成绩。无论校园硬件的不断完善，还是教育教学的成果，都积累了很多宝贵的经验，得到家长、上级领导和社会的一致认可。
今年国务院办公厅《2014-2014年特殊教育提升计划》的出台，给全国特殊教育学校一个难得的发展机遇，所有特殊教育学校都在利用这样一个机会加快发展速度，不断创新、改革工作。
为了能使我校教师开阔教育教学视野，拓宽教育教学思维，促进我校落实制定的三年提升计划的各项措施，借鉴学习兄弟学校的优秀经验，使学校各项工作不断上台阶，学校决定组织一批骨干教师外出参观学习。
学校计划在助残日前后进行参观学习。参观学习单位暂定新密市特殊教育学校，新密市特殊教育学校也为寄宿制学校，办学条件同我校规模等同。新密市特殊教育学校近几年在教育教学上、学校管理方面都取得了快速的发展，对我们应该是有非常大的学习与借鉴意义。
我们相信，这次参观学习活动对我们一定是获益匪浅的，必将极大的促进我校各项工作的开展，为积极探索特殊教育办学模式、办学方向有非常大的意义。因此，恳请给予批准。
至此。
敬礼
陕县特殊教育学校。
2014.3。
士官集训申请书格式篇十九
一份。
无论出于何人的笔下或写于何年何月都饱含着申请人对中国共产党的高度信任和无比崇敬都饱含着申请人对中国共产党的满腔热爱和忠诚，入党申请书怎么写，有什么格式要求呢？下面是小编为大家收集整理的军人士官入党申请书格式范文，欢迎大家阅读。
敬爱的党支部：
我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民奉献一切，永不叛党。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标，是实现共产主义的社会制度。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的普遍规律，分析了资本主义制度本身无法克服的固有矛盾，指社会主义社会必然代替资本主义社会、最后必然发展为共产主义社会。《共产党宣言》发表一百多年来的历证明，科学社会主义理论是正确的，社会主义具有强大的生命力。社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。
以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人，把马克列宁主义的基本原理同中国革命的具体实践结合起来创立了毛泽东思想。毛泽东思想是马克思列宁主义在我国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。
中国共产党领导全国各族人民，在毛泽东思想指引，经过长期的反对帝国主义、封建主义、官僚资本主义的革命斗争，取得了新主义革命的胜利，建立了人民专政的中华人民共和国;建国以后，顺利地进了社会主义改造，完成了从新主义到社会主义的过渡，确立了社会主义制度，发展了社会主义的经济、政治和文化。
我们不但要认真学习马列主义毛泽东思想，也要高举邓理论旗帜。邓理论是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展，是当代中国的马克思主义，是指导中国人民在改革开放中胜利实现社会主义现代化的正确理论。在社会主义改革开放和现代化建设的新时期，在跨越世纪的新征途上，一定要高举邓理论的伟大旗帜，用邓理论来指导我们的整个事业和各项工作。
十一届三中全会以来，以邓为主要代表的中国共产党人，总结建国以来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，实现全党工作中心向经济建设的转移实行改革开放，开辟了社会主义事业发展的新时期，逐步形成了建设有中国特色社会主义的路线、方针、政策，阐明了在中国建设社会主义、巩固和发展社会主义基本问题，创立了邓理论。邓理论是马克思宁主义的基本原理同当代中国实践和时代特征相结合产物，是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展，是马克思主义在中国发展的新阶段，是当代中国的马思主义，是中国共产党集体智慧的结晶，引导着我国社会主义现代化事业不断前进。
此致
敬礼!
申请人：
x年xx月xx日。
敬爱的党支部：
我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民奉献一切，永不叛党。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。党的最终目标，是实现共产主义的社会制度。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的普遍规律，分析了资本主义制度本身无法克服的固有矛盾，指社会主义社会必然代替资本主义社会、最后必然发展为共产主义社会。《共产党宣言》发表一百多年来的历证明，科学社会主义理论是正确的，社会主义具有强大的生命力。社会主义的本质，是解放生产力，发展生产力，消灭剥削，消除两极分化，最终达到共同富裕。
以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人，把马克列宁主义的基本原理同中国革命的具体实践结合起来创立了毛泽东思想。毛泽东思想是马克思列宁主义在我国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的理论原则和经验总结，是中国共产党集体智慧的结晶。
中国共产党领导全国各族人民，在毛泽东思想指引，经过长期的反对帝国主义、封建主义、官僚资本主义的革命斗争，取得了新民主主义革命的胜利，建立了人民民主专政的中华人民共和国;建国以后，顺利地进了社会主义改造，完成了从新民主主义到社会主义的过渡，确立了社会主义制度，发展了社会主义的经济、政治和文化。
我们不但要认真学习马列主义毛泽东思想，也要高举邓小平理论旗帜。邓小平理论是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展，是当代中国的马克思主义，是指导中国人民在改革开放中胜利实现社会主义现代化的正确理论。在社会主义改革开放和现代化建设的新时期，在跨越世纪的新征途上，一定要高举邓小平理论的伟大旗帜，用邓小平理论来指导我们的整个事业和各项工作。
时代特征相结合产物，是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展，是马克思主义在中国发展的新阶段，是当代中国的马思主义，是中国共产党集体智慧的结晶，引导着我国社会主义现代化事业不断前进。
中国共产党在社会主义初级阶段的本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。
中国共产党在领导社会主义事业中，是坚持以经济建设为中心，其他各项工作都服从和服务于这个中心。要抓紧时机，加快发展，充分发挥科学技术作为第一生产力的作用，依靠科技进步，提高劳动者素质，做到效益好、质量高、速度快，努力把经济建设搞上去。
坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中共产党的领导、坚持马克思列宁主义毛泽东思想这四项基本原则，是我们的立国之本。在社会主义现代化建设的整个过程中，必须坚持四项基本原则，反对资产阶级由化。
作和政治协商制度。积极支持人民当家作主，切实保障人民管理国家事务和社会事务、管理经济和文化事业的权利。广开言路，建立健全民主决策、民主监督的制度和程序。加强国家立法和法律实施工作，使国家各项工作逐步走上法制化轨道。加强社会治安综合治理，保持社会长期稳定。坚决打击各种危害国家安全和利益、危害社会稳定和经济发展的犯罪活动和犯罪分子。严格区分和正确处理敌我矛盾和人民内部矛盾这两类不同性质的矛盾。
中国共产党坚持对人民解放军和其他人民武装力量的领导，加强人民解放军的建设，充分发挥人民解放军在巩固国防、保卫祖国和参加社会主义现代化建设中的作用。
中国共产党维护和发展国内各民族的平等、团结、互助关系，坚持实行和不断完善民族区域自治制度，积极培养、选拔少数民族干部，帮助各少数民族地区发展经济、文化，实现各民族的共同繁荣和全面进步。
如果党组织没有批准我加入党组织，我决不灰心丧气，将更加努力工作，争取早日加入党组织。
此致
敬礼!
申请人：
x年xx月xx日。
尊敬的党组织：
我志愿加进中国共产党，愿意为共产主义事业奋斗毕生。
我衷心肠酷爱党，她是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
还记的在我读书的时候，一串串闪光的名字--、雷锋、焦裕禄、孔繁森……给了我很大的启发和教育。我发现他们和身边很多深受我尊敬的人都有一个共同的名字-——中国员;在最危急的关头总能听到这么一句话-——员跟我上。在长时间的熏陶下，确立了我要成为他们中一员的决心。
来到部队后，在组织和领导的关心和教育下，我对党有了进一步的熟悉。党是由工人阶级中的先进份子组成的，是最广大人民群众利益的忠实代表。党自成立以来，始终把代表各族人民的利益作为自己的重要责任。我把能参加这样伟大的党作为最大的光荣和自豪。
我们党以马列主义、思想、理论和“三个代表”重要思想为指导。党是中国社会主义事业的领导核心。中国的革命实践和建设实践证明，中国只有在中国领导下，才能走向独立富强和繁华兴盛。
在党的线路、方针和政策上，集中反映和体现了全国各族人民群众的根本利益;在工作作风和工作方法上坚持走群众线路，并将群众线路作为党的根本工作线路;在党员的行动上，要求广大党员坚持人民利益高于一切，个人利益服从人民利益。
我决心用自己的实际行动接受党对我的考验，我慎重地向党组织提出申我志愿加进中国，拥戴党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，守旧党的秘密，对党虔诚，积极工作，为共产主义奋斗毕生，随时预备为党和人民牺牲一切，永不叛党。
所以在今后的工作中，我会更加努力地工作，认真学习党的理论，自觉贯彻党的线路、方针、政策及决议，努力进步为人民服务的本领。时时刻刻以马克思列宁主义、思想、理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。
我深知按党的要求，自己的差距还很大，还有很多缺点和不足，如处理题目不够成熟、政治理论水平不高等。我将用党员的标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监视，努力克服自己的缺点，争取早日加入党组织。作为一位光荣的边防战士，在驾驶员的岗位上，我会更加扎实工作，努力研究业务，争做优秀兵士，在平凡的岗位上做出不平凡的贡献，只要党和人民需要，我会奉献我的一切!请党组织在工作中考验我!
此致
敬礼!
申请人：
x年xx月xx日。
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