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总结可以帮助我们形成对事物的整体认识，有助于提升我们的综合能力。在写总结时，可以采用一些图表或统计数据来更直观地呈现所总结的内容。下面是一些总结好的范文，供大家参考和学习，希望能给大家带来启示和帮助。
健美比赛个人总结篇一
为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，2013年__月__日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。
在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能达到预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。
健美比赛个人总结篇二
为了加强各社团之间的联系，增强同学们的团体荣誉感，增强自身的身体素质，进取倡导精神礼貌，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生进取向上的精神风貌，丰富学校文化生活，社联特举行了此次拔河比赛。我方“疯狂”英语社团和“红十字”协会共同于20xx年x月28、29日在校喷泉广场参加了拔河比赛。
此次比赛以社团为单位，每个社团选五男五女参加比赛，经过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。社联本着公平、公正、公开的原则，对各家社团进行评比。此次拔河比赛参加的人数众多，赛前我方社员进取踊跃报名，比赛时参赛社员提前到场，这充分体现了我方良好的时间观念。比赛时我们仔细观察其他社团的布阵方式，采取他们的优点，以便更好的发挥自我的优势。场外的啦啦队热情火爆，在每一场中都卖力为我方队员加油助威，她们整齐地喊着号子，给比赛的队员增添了不少信心。比赛中，又充分体现了我方社员坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，我方（“疯狂”英语和“红十字”协会）取得圆满成功，荣获“第三名”的好成绩。
部门的工作本事和合作精神。虽然取得了良好地成绩，但我们会继续努力，为接下来的活动进取准备，争取为我方社团取得更好的荣誉。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自我，不断提高。在院团委、社联带领下，奋发向上，为创立一流社团努力拼搏，为创立一流民办高校增添一抹亮色！
健美比赛个人总结篇三
一、本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：
1、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。
从本次比赛情景来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，异常是操作速度有待进一步提高。
2、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。
这次比赛有一名学生机器有点故障，学生没有提出来浪费了很多时间。
3、既重操作技能，又抓专业基础。
没有扎实的专业基础做后盾，技能到达必须水平后就再也难以提高;没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变本事。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中必须要认识到专业基础的重要性。
4、加强与与其他学校的交流与学习。本次影视大赛资料变化较大，平时我们只练习了ae部分，而比赛增加了pr和ae样片模仿的题型，并且题量增加，学生几乎没有时间做ae部分的题目。如果交流到位，准备工作会更加充分。
二、下一步的提议。
1、建立大赛长效机制，理顺大赛工作程序。
我们必须建立大赛长效机制，这是今后大赛工作首要解决的问题。保障选手选拔的科学性、培训工作的长期性、选手培训的长效性、大赛指导教师的稳定性、课时申报的简化性、宣传报道的高效性、奖励兑现的及时性、分配方案的合理性、选手留校的保障性等。
2、优化培训方案，建立统一培训模式。
在今后的大赛的培训工作中，我们必须按照优化后的培训方案，建立统一模式，按照统一要求，实行统一步调，根据每一培训阶段时间的要求如期完成培训任务。既要保证整体项目培训的统一性，还要保证个别项目培训的灵活性，同时避免培训工作的随意性，做到培训工作的科学性。
加强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新方法。同时作为专业教师我们应当加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。
期望经过认真总结，积累大赛经验，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!
根据教育局及教研室工作计划，结合我镇实际情景，为了进一步提高广大教师的教学设计本事，提升教学技能水平，为培养、选拔优秀教师做好充分的准备，**镇中心校中青年教师教学技能大赛于12月16日在全镇各小学正式全面铺开。
本次大赛分三个比赛阶段进行。第一阶段在各小学进行初赛，各小学选出1—2名选手参加该教研区域学校组织复赛;第二阶段在各教研区域进行：并由各教研区域分别选送第一名的选手参加镇中心校组织决赛。第三阶段在镇中心校本部进行决赛后，再由镇中心校选送第一名的选手参加潭东教研区域的撰写教学设计、说课及上课比赛。大赛评比始终坚持公正、公平、公开的原则。
经过层层选拔，**镇中心校中青年教师教学技能总决赛于月20日在镇中心校本部顺利举行。经过“教学设计、说课与上课”的紧张比赛角逐后，于当天午时结束，并评选出一等奖1名;二等奖2名。
本次大赛到达了以下的预期目的：进一步提高了广大教师的教学设计本事，提升了教师教学技能水平，发现了一批教学水平高、教学技能素质好的学科教师，为培养、选拔优秀教师做好了充分的准备，为建设我县的教学技能资源库做好人才准备，为全县教师专业发展做出贡献。
本次大赛受到了镇中心校领导的高度重视。该镇中心校邓校长亲自要求办公室相关成员全程参与或跟踪比赛，并强调有关成员做好全程视频录像。分管教学工作的李副校长、办公室梁主任亲自到比赛现场进行了指导。李副校长在讲话中异常强调了这次大赛的意义、目的;提出了小学教师教学技能需要加快提高的重要意义;肯定了这次大赛的作用并对参赛选手提出了要求和期望。他的讲话对本次大赛起到了重要的指导作用。
为做好这项工作，**镇中心校中青年教师教学技能大赛在各小学、各区域比赛的基础上，作了较为深刻的反思与研究后，制定出了切实可行的全镇决赛方案。赛前，对各项评分标准进行了统一公布，在比赛过程中，严格遵照上级确定的大赛评比原则、评分标准以及其它相关要求，公平公正地进行了选拔，并组织了各小学部分教师一齐进行观课、评课活动。比赛时，选手们均能进取自觉按标准进行参赛，评委现场为每位选手打分，真正地体现了公正、公平、公开的比赛原则。从大赛结果看，我镇比赛中的选题也是较为科学合理的，且具有对全镇教师教学技能培训工作的指导、示范和引领作用，贴合了上级对教师专业发展的基本要求。
本次大赛充分发挥了系统优势，在全镇教师的共同努力之下取得了圆满的成功。一是各学校、各区域按照大赛活动方案进取组织比赛，经过层层评选，选送优秀代表参加全镇决赛。据了解，各校年长的教师还进取为中青年教师选手搜集资料、指导演练，使选手未曾参赛已有很大收获和提高;二是教师进取参与，热情高涨。广大教师本着“学习第一，比赛第二”的态度，进取参加校级、教研区域的选拔赛。最终，各区域分别选送出第1名教师作为该教研区域学校的代表参加全镇的决赛，并于12月20日在全镇的决赛中，真实合理地评选出一等奖1名;二等奖2名，圆满完成了本次大赛的任务。
经过紧张的比赛，不仅仅在全镇评选出了一、二等奖，更重要的是参赛选手从理论和实践两个方面提高认识。大家一致认为：1、教师专业发展要从基础做起。教师是教育事业发展的第一资源。新一轮课程教材改革需要有更多的教学技能水平高的教师发挥骨干作用，完成新时期教育改革的任务;新的教学理念、教学模式和方法，更需要教师将先进的教学经验和个人的教学技能有机地灵活融为一体，进而探索出新的教学模式。仅有这样才能优化教学过程，提高教学水平和教学质量，才能体现教师专业的特点。要到达这一目的必须先从基础做起，这个基础就是教师个体的从业技能。反之，则会导致高效课堂纸上谈兵或无从谈起。2、教学技能的提高要反复习练。提高教师教学技能是教师专业发展的重要资料，也是常抓不懈、反复实践的训练课题。教学技能如同教学方法一样，没有某项最好的技能，仅有用得最恰当的某项技能，并在课堂教学当中充分发挥教师的教学机智，才能实现课堂教学的高效性。正如参赛教师所言：讲了多年的课，真没注意教学技能有这么多的说道。今后要继续加强教学技能的学习和演练，提高自我的从业素质和教学水平。
大赛评比活动中，也发现了一批人才。所发现的所谓人才并非只是比赛中成绩突出的选手，也包括成绩一般而显露其它方面教学才能的教师，他们都是人才。镇教研室准备把这些教师组织起来，进行必要的培训与指导，发挥他们的技能专长，为提高全镇教师的教学技能，不断促进全镇的教学质量更快提高，做出更大的贡献。
大赛也发现了一些问题。比如：在比赛中，有的选手由于各种原因成绩不够梦想。尽管进取参与的精神可佳，但有些问题还要提出以期今后改正，提高。很多教师还需要进一步加深对教学技能的理解。平时，他们对教学技能方面的书籍接触很少，除教学中常用的导入、讲解、演示、结束等技能外，有的技能未成听说，更不能区别“技能”与“本事”。对课堂教学中的“提问、反馈、强化、创设情境、态势语言变化”等类似的技能，知之者甚少。一些选手对参赛技能的概念、目的、原则，把握得也不够准确。有些选手也没认真研究大赛评比标准，出现了“言在此而意在彼”的现象。所以需要加强学习、培训，使之能科学、理性、有意识地应用某项技能，以提高教学水平和质量。
健美比赛个人总结篇四
为了进取配合校大学生英语演讲比赛的开展，响应广大英语爱好者的要求，同时为了调动同学们对英语学习的兴趣，提高同学们的英语口语本事和实用本事，举行了这次英语演讲比赛，经过的大力支持和各部门的帮忙以及参赛的努力，本次比赛基本上取得了成功，能够到达预期的目的。
活动时间：x年3月29日。
活动地点：图书馆报告厅。
一、流程安排。
主持人宣布演讲比赛开始，并介绍评委及嘉宾。进入比赛第一关，选手按顺序进行演讲，演讲资料包括绿色奥运，环境保护，热爱家乡等方面。演讲过后，由国贸的同学演唱一首英语歌曲《bigbigworld》，调节现场气氛。然后进入第二关：即兴演讲。选手现场抽题，10秒钟准备时间后选手开始演讲，演讲主题各不相同，这主要考验选手的应变本事和英语的语言功底。演讲结束后进行了现场互动，主持人让现场观众回答有关奥运体育项目的英语单词，并送出了我们准备的奖品。然后，主持人公布比赛结果并由评委为选手颁发奖状及奖品。外籍教师在为选手颁奖后做了精彩演讲。本次比赛进行的很顺利，锻炼了选手，丰富了同学们的课余生活，到达了预期的效果。
二、活动心得。
本次比赛虽然时间比较仓促，但在教师及学生会成员的'大力支持与帮忙下，我们在三天的时间内将比赛准备好，从选手报名到通知选手相关事宜，从布置赛场和安排人员座位，每一项工作我们都尽力做好。我们在做每一项工作之前，都想好了这项工作应当注意的细节。由此，我们明白，只要我们做事认真用心，团结合作，我们必须能把事情做好。
三、活动意义。
本次比赛，进取响应了我校提出的“学风建设工程”的号召，在我院建立起良好的英语学习氛围，树立良好的学风，并及时配合学校的各项工作，建立和谐学校。另外，此次比赛使得参赛选手充分展现了自我，肯定了自我，使选手们克服了对开口讲英语的恐惧感，树立学好英语的信心，更加调动了选手对英语学习的进取性，考察并提高了选手对英语的运用及应变本事。此次比赛，不仅仅丰富了同学的课余生活，并更能够丰富同学的语言文化，增强同学的主人翁意识。也期望经过本次比赛，让越来越多的同学喜欢英语，学习英语，热爱英语，为北京奥运讲英语。
四、存在问题。
在比赛过程中，我们发现了很多不足之处，比赛仍有很多漏洞。首先，在为评委准备笔时，我们忽略了笔没有水的问题，结果真的有一支笔不好使了。所以，我们的比赛很可能就是因为一支笔而不能正常进行。从中，反映了我们的工作的不细致，一些细节问题没有注意到，是我们工作的一大疏忽。其次，在每位选手结束演讲后，我们没有安排专门的工作人员去评委手中拿评分表，不得不让我部部长去担任此工作，这同样是我们工作的不周全之处，人员安排上仍不是很合理。还有，在比赛进行到即兴演讲环节时，主持人让第一环节的得分最高的选手先抽题进行演讲，这样安排同样也是不合理的，而是应当让得分高的选手后演讲，留给她更多的时间去思考，以便其更好的发挥出其过人的英语口语水平，展示其英语功底。所以，我们会吸取本次比赛的经验教训，在以后的工作中，注重细节，研究周全，争取将工作做的更好!
五、改善意见。
就活动中存在的缺点及不足予以改正，用心研究好每一个细节，要做到精益求精，工作分工要明确，人员安排要合理有序，对于比赛现场有可能发生的事情，提前想好对策。虽然本次活动在音响和话筒上没有出现较大的问题，可是我们以后在搞活动的同时仍然会在这方面多加注意。
我们会在此次活动的基础上，改善缺点与不足，继续发扬此次活动的优点，在不足之处，我们会在以后的活动中多加注意，争取将缺点一一改正。此外，在这学期之内，我们部会开展更多更加有意义的活动，来丰富同学的课余生活，从活动中感受欢乐!
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健美比赛个人总结篇五
20__年系级篮球联赛结束了，活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我们总结出以下经验，以供今后开展活动借鉴：
一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，规模也是最大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。
各系领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的系在校学生篮球联赛开赛之前专门在本系进行了系级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的系则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。
而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，院党委办公室、校长办公室、公体部、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。
二、八队改淘汰赛为交叉赛。
本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。
三、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。
1、充分高效地利用黑板报。
此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校广大师生及时地了解到比赛结果。同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。
2、海报宣传及时有力。
针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、华盛及新松小区进行及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。
3、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。
此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了大量宣传条幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。
4、注重网络报纸宣传。
我们充分利用校刊，及时对篮球联赛进行了报道，进一步扩大了篮球联赛的影响，让全校师生充分地了解到篮球联赛的开展情况。我们还将比赛的新闻报道和图片在师大首页滚动新闻栏和校团委主页上进行了报道。
七、多注意细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。
这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识。
大学生会广大学生干部真正懂得篮球赛的人严重缺乏，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。
二、工作安排、落实不到位。
1、氛围营造不浓厚。
2、校领导及各单位领导邀请工作不不到位。
3、抽签工作要相对公平，保证比赛的精彩与公平性。
在比赛中设立种子对的目的就是为了让比赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作经验，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公平，用以保证比赛的精彩与公平性。
比赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了比赛效果。这再一次给我们提醒了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。
三、人员安排不到位。
安排工作人员不清楚，没有很好的调动所有人的积极性。
通过本次篮球联赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：
一、开拓思路，大胆创新。
特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。
二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。
一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。
健美比赛个人总结篇六
二、活动背景：
古往今来，教育一向是兴邦立国之本，也是经济、社会可持续发展的基本保证。心源社长期以来坚持“三助”事业为中心，在社团团支部开展工作中发现当代大学生应当有自我的梦想，并为之而奋斗，但此刻的年轻人却缺乏这种为梦想奋斗的勇气。
三、活动目的及意义：
经过xx教师对自我亲身经历的讲述让我们从他的身上学到教师身上勇于应对困难的精神。让在场的心源人在以后的生活中对自我更有信心。激发心源社在以后学习或是生活中有个进取向上的心态。
经过本次演讲活动，让心源人更加团结，大家为了一个“爱”字走到一齐，共同为之奋斗，绝不轻言放弃。
经过xx教师让我们大家深刻认识到大家一份小小的爱心对社会却是奉献出大大的爱，社会需要我们。
同时，使心源社内部成员组织本事、办事本事、交际本事得到锻炼。加大对心源社的宣传力度，扩大影响，为以后工作的开展打下更好的基础。点燃心源人心中的那团火，充分释放出心源人的能量。迸发出更大的青春活力，从而实现自我的梦想——让“爱“传递到世界的每个角落。
四、活动时间：
20xx年11月17日午时7：10到场。
五、活动地点：.....x学院图书馆三楼多媒体教室。
六、活动主办：.....x学院学生社团联合会。
七、活动承办：.....x学院心源社。
八、策划负责人：心源社团支部。
九、活动准备：
1、召开团支部内部会议。
2、11月6日之前与教师取得联系，商量相关时间地点主题等安排。
3、确定主持人（秘书组）。
4、在11月10日之前做好宣传准备（海报横幅），宣传部负责。
5、音响（组织部）。
6、接待工作（长期义务支教）。
7、做好安全工作，维持现场纪律（监察部）。
十、活动流程。
1、主持人宣布活动开始。
2、全体心愿人感恩的心手语操。
3、xx教师演讲。
4、备份节目：社长...讲话（注：如果时间允许）。
6、做好活动结束后的清扫工作（团支部、秘书处、监察部）。
健美比赛个人总结篇七
本次课内比教学活动，大多数语文教师都积极参与。教师们不但对听课的积极性高，而且在活动后进行评议时教师们积极参与、都给授课教师提出宝贵的课堂教学建议。
一切的知识都来源于生活。老师要善于在生活与知识之间搭建起一座桥梁。张校长在执教的三年级《玩出了名堂》和《找骆驼》这堂整合课时，在导入新课时匠心独运地问：“看看张老师的手干净吗？”张校长用富有童趣的语言深入浅出地使孩子们明白：“虽然我们的手看上去很干净，但实际上有着一个看不见的小人国——细菌王国。这个神秘的不为人知的王国是怎样被发现的呢？学了今天的这节课，你就会明白。”这一与现实生活联系紧密的问题引起了学生极大地兴趣和探究热情，为学好《玩出了名堂》和《找骆驼》做好了巧妙的铺垫。课堂上，张校长精心的教学设计一步步引导学生深入课文品读感悟。通过比较思考使学生明白了：生活中处处有学问，只要仔细观察用心思考就一定会有收获。学前班刘老师的一节拼音课《gkh》也让人记忆犹新。课上，刘老师准备了许多直观教具、图片，制作精美，并且结合生活实际合理运用，孩子们学得津津津有味。这样的课让孩子们真真切切的感受到：语文就在我们身边，就在我们生活中，学习语文是很有趣的。体现了新课程标准的大语文观。
教育思想、理念不仅是教育的`决策者才应思考的，它也是我们教师必须思考的问题。在听的这十几节课中，令人感受最深的就是在教师身上所展现的先进的教育理念和教育思想。如潘波老师在认真学习钻研了程汉杰的高效阅读法后结合本班实际情况，大胆实践，在603班尝试高效阅读模式。课堂上，他面向全体学生，通过小组学习模式放手让学生自学课文《青山不老》《鹿和狼的故事》课外资料《低碳生活从我做起》三篇文章。老师指导阅读方法，充分尊重学生、相信学生，引领学生自读自悟，大胆发言，积极展示。体现以生为本的教学理念，让我们的语文课堂教学不仅成为知识传播，应用的基地，更成了培养创新教育和创造能力的摇篮。这节课给老师们留下了深刻的印象。
语文教学的核心是培养学生的语感，朱作仁教授指出：“抓住语感的培养，语文课的特点才能充分体现出来。”叶圣陶先生也认为，语感是人们对语言文字符号刺激所发出的一种直觉。而“读”就是培养语感最积极最有效的刺激。阎莉老师在执教四年级课文《猫》和《母鸡》郭芳芳老师在执教五年级课文《钓鱼的启示》和《通往广场的路不止一条》时，就善于创设情境引导孩子们带着情感，带着体验，带着表情去读，边读边悟。在这次活动中，每位老师都能带领孩子充分阅读文本，从不同形式、不同层次的读中去感悟课文、感悟人生。“读”中尽显语文课堂魅力。
为了使教学理念与教学实践更好地融合，以说促教、以评促教，教学相长。听课完毕后，语文教研组还安排了语文老师进行说课和互动式评课。全体老师畅所欲言，既肯定了执教老师的教学亮点，又诚恳地提出了商榷之处，使说课、听课、评课活动达到了预期效果。
了同组老师不同的教学风格，不同的教学理念，不同的教学设计，精彩的教学语言，智慧的点拨。更重要是的认识到自己的不足以及今后努力的方向。大家在同课中显风采，在异构中得发展。
以一年级为例，一年级共有五个教学班，五位老师同上《影子》这篇课文。《语文课程标准》强调一定要扎扎实实打好语文的基础。本次课堂教学，五位老师们扎扎实实的进行语文基础训练。例如，熊云老师在一年级就开始有意识地培养学生质疑的好习惯，许婉贞老师在识字教学采用猜谜语，加一加，联想记忆等多种方法识字。韩莎莎老师端庄娟秀的粉笔字给学生起到了良好的书写示范作用。柯姗姗老师在教学中，注意了培养学生良好的学习习惯，熊文君老师的教学设计充满了童真童趣。可以说各有所长，课后，五位老师也进行了深刻地反思，如何让低年级的课堂在充满趣味的同时又进行扎实地，高效的识字写字训练，这是大家在今后的教学中要积极探索的问题。
题没有进行适时、适当的点拨，错失良机，成为课堂的遗憾。所以在语文教学教研的道路上我们要不断提醒自已要深入细读文本，提高自己处理把握教材的能力，提高自己的教学素养。不论什么样的课，都始终把学生的成长放在第一的位置上，不论什么样的课堂，每时每刻都不忘为师者的责任。这是我们共同追寻的目标。总而言之，前路漫漫，我们当持之以恒，不断反思总结，不断求索进取！
健美比赛个人总结篇八
在张老师、程老师的悉心教导下，我们六个女孩，经过半年的训练，于9月18日到成都体育学院体育馆参加四川省健美操比赛。
我们刚一进门就看见馆里面一幅热闹的场面，场上在举行开幕式，一看，哇！足足有一千多人呀！好紧张！我心里说道。
我们六个女孩，在那里练了一遍又一遍，这时候程老师喊：“过来化妆啦！”我们一窝蜂全部挤了上去，程老师连忙阻止我们：“一个一个慢慢来，轮流化。”我们乖乖地排成一行。鲁秋庆第一个化，程老师给她化了绿色的`眼皮，红色的脸蛋，粉红色的嘴唇和黑色的眼睫毛。当然，我们每个人也是一样。开始换服装了，我拿着服装定睛一看，哇！橙黄色的服装上有许多金黄色的亮片。我便三下五除二地把服装换好了，我走出来，拉了拉衣服，心想：好合身哟！站在舞台上一定很漂亮吧！
我们在旁边候场的时候，我的心情突然不紧张了，变得很舒畅。该我们上场了，我们六个像平时一样有秩序的跑上场，站好了队形，摆好了姿势。音乐想起来了，我们开始跳。我越跳越起劲，感觉自己已经像飞一样了，我很高兴。随着动作的变化，我觉得自己飘上了云朵。最后，我们用优雅的动作结束了整个健美操。比赛结束，我们回到场边等待成绩。一停下来，我的汗水大颗大颗地从脸上往下流，但我却一动也不动，生怕扣分。我眼睛一斜，突然看见鲁秋庆的手臂上有一只灰色的蚊子正在咬她，她也纹丝不动，我向她投去了敬佩的目光。
终于，报我们的成绩了，仔细一听，天哪！8.53分的高分！我们还是抑制住激动的心情，郑重地出场。一出场我们就欢呼起来：“我们得了一等奖！”
参加这次比赛，我的到了的启示：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。我们六个人是一个整体，要团结齐心，一定会成功。
健美比赛个人总结篇九
一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，规模也是最大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。
各系领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的系在校学生篮球联赛开赛之前专门在本系进行了系级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的系则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。
而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，院党委办公室、校长办公室、公体部、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。
二、八队改淘汰赛为交叉赛。
本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。
三、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。
1、充分高效地利用黑板报。
此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校广大师生及时地了解到比赛结果。同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。
2、海报宣传及时有力。
针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、华盛及新松小区进行及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。
3、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。
此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了大量宣传条幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。
4、注重网络报纸宣传。
我们充分利用校刊，及时对篮球联赛进行了报道，进一步扩大了篮球联赛的影响，让全校师生充分地了解到篮球联赛的开展情况。我们还将比赛的新闻报道和图片在师大首页滚动新闻栏和校团委主页上进行了报道。
七、注重细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。
这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识。
大学生会广大学生干部真正懂得篮球赛的人严重缺乏，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。
二、工作安排、落实不到位。
1、氛围营造不浓厚。
2、校领导及各单位领导邀请工作不不到位。
3、抽签工作要相对公平，保证比赛的精彩与公平性。
在比赛中设立种子对的目的就是为了让比赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作经验，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公平，用以保证比赛的精彩与公平性。
比赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了比赛效果。这再一次给我们提醒了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。
三、人员安排不到位。
安排工作人员不清楚，没有很好的调动所有人的积极性。
通过本次篮球联赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：
一、开拓思路，大胆创新。
特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。
二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。
一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。
健美比赛个人总结篇十
这里是广东药学院中山校区第五届女生节系列活动之“活力，新主张”校区第三届健美操大赛的现场，欢迎各位的参与!
下面让有请国标队为我们带来开场秀《hotparty》!
有请今晚大赛的主持!
(非常感谢激情四射的国标开场，把我们现场的气氛都炒热了!)。
女:尊敬的各位领导嘉宾,亲爱的同学们,合:大家晚上好!
女:欢迎大家来到广东药学院中山校区第五届女生节系列活动之“活力·新主张”校区第三届健美操大赛,我是主持人林莹.男:我是徐炜.新的一天,蒙牛果蔬酸酸乳给我更多营养!清新的蔬菜,甜美的水果,香醇的果蔬酸酸乳,更新组合,更多营养,每天,给我更全面的能量!
女:本次健美操大赛由广东药学院中山校区团工委学生会主办,由蒙牛酸酸乳冠名赞助.主持服装由卡罗婚纱提供，特此鸣谢!男:女生节是高校文化中的重要组成部分,它也我们的男女同学们有了更多相互了解和交流的机会.今晚的健美操大赛作为女生节活动中的首场,为我们中山校区的女生提供了一个展现青春魅力的舞台。
女:本次大赛从筹备到举办历时一个多月，得到了校领导和老师同学们的高度关注。下面请允许我为大家介绍出席本次比赛的领导嘉宾,他们分别是…..
男:本次健美操大赛的评委由…..担任.
女:下面有请….上台讲话.
女:根据评委打分和25号的赛前的拉票活动，今晚我们将评选出一二三等奖、最项,大学城校区的校健美操在全国大佳人气奖以及优秀奖。
学生健美操的比赛中曾获一等奖的获奖的队伍将会获得由赞助商蒙牛酸酸殊荣,而近年来我们中山校区的健美乳提供的现金奖及饮料。命运在于搏击,操成绩也在突飞猛进.那么在今天的奋斗就是希望.比赛中，七支参赛队伍将尽情为大家我宣布,“活力·新主张”校区第三届健呈现健美操的魅力。
男：
健美比赛个人总结篇十一
时间飞快，又到了写总结的时候了，这是第二次写总结，但却已是最后一次了。想到以后不能上体育课了，其实心里会有点不舍。因为两年来和老师您，和健美操班同学的相处，给我留下了许多美好的回忆。
上个学期的理论课上，学到了一些对我们女生来说非常实用的知识，比如早上喝蜜水晚上喝牛奶有利身体健康，让我改掉了早上起来喝盐水的习惯。原本下午就比较容易犯困，理论课的肢体的比划，让课堂气氛活跃起来。原本觉得理论考试就是我的死期了，因为本人的记性不好，但是事实证明不是的，我顺利通过了—哦耶！老师的考试方法不是死记硬背的，比如老师让我比划蛙泳动作。
刚学街舞的时候，觉得很别扭，通过上个学期的学习，到最后的考试编排，又有各一支成型的舞蹈，让我倍感自豪。这次的舞蹈的编排是我平时无聊时想的。听到老师的评价，这支舞的编排比较完整，我非常的开心。但是音乐选择上有所欠缺，我想这是我对街舞的接触比较少所致的，今后这方面还得加强！总体来说这支舞蹈还是成功的，这离不开我们队友的团结。每次的排练都有收获，我的组织编排能力得到了提高，队友的表现力增强了，还有肢体更具协调性了。这学期的主要任务是带操，普拉提还有拉丁健美操。
带操说简单，其实不容易。当你站在最前面，一边喊口号，一边比划动作，很容易忘记动作。在那么多人面前，还是会有点小紧张的。但是老师给我的评价还是不错的，这让我信心倍增。谢谢老师的鼓励，以后要是有机会带操，我会做到更好，我也相信我有能力做好！刚开始学普拉提，觉得好累好累，有些平衡的老站不住，还有需要耐力的，中途就放弃了。但是一个学期的学习练习，在考试的时候，虽然运动会刚结束全身酸痛，而且感冒加上来例假，我还是顺利完成任务了。觉得好不容易呀，我又为自己感到自豪了。上老师的课，就是可以不断地增强自信心！这也是我爱上老师的.课的原因。刚结束不久的拉丁健美操考试，让我们意犹未尽。老师说我们这次跳得比上次的街舞好。我也这么觉得，还有一些同学看到了也夸我们跳得好，我好开心，又一次感到自豪，因为这是健美操课上的最后一次展示了。这次编排还有音乐节奏上都很好就是表现力还不够。我们组的优势——表现力，这次没有充分展示出来。因为一些不尽人意的事情困扰着我，以致我刚开始跳的时候状态没有达到最佳。至于此，我真的很抱歉，因为这关乎小组的利益。但是跳到后来，我尽力的表现出来。真的跳舞可以让我开心起来。这次的编排不像以前，是排之前想好的，而是现场想出来的，所有队员都参与进来编排了。我想经过两年的学习排练，我们的编排能力还有表现能力都提高了不少，这离不开老师您的教导。
有些上课画面让我印象深刻。老师说我的拉丁v字步像是唐老鸭在走路，想到就想笑。还有上普拉提时，我的小动作，老师给我回应的表情好像小孩子哈哈哈......
我爱跳舞，这是与生俱来的，虽然没有去舞蹈学院，但是这两年的健美操课，给我提供了平台，让我的爱好“充满了电”。我相信，在以后的日子里，我不开心可以跳跳舞，要塑身的时候可以做做瑜伽。非常谢谢老师这两年来的教诲，在健美操课上学到的，我将终身受用。我高考语文刚好及格，所以老师您应该也察觉出我的文采很烂了吧！但是写的都是我的真心话，希望老师会记得我——您曾经的学生雅丝。最后愿老师工作顺利，天天开心！
健美比赛个人总结篇十二
为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年月日午时，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满活力的挥撒这自我的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。经过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的团体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自我本单位风采。
你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，可是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自我的班级做出了礼貌的典范，每个队员都是一名合格的礼貌使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。应对这些情景，球队应当多组织打友谊赛，多在一齐打球，在培养球队团结方面多下功夫，可是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能到达预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在那里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在那里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，欢乐的心境，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到团体的温暖，团体的欢乐！
健美比赛个人总结篇十三
20xx年系级篮球联赛结束了，活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我们总结出以下经验，以供今后开展活动借鉴：
一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，规模也是最大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。
各系领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的系在校学生篮球联赛开赛之前专门在本系进行了系级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。有的系则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。
而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，院党委办公室、校长办公室、公体部、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。
二、八队改淘汰赛为交叉赛。
本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性;而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。
三、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。
1、充分高效地利用黑板报。
此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校广大师生及时地了解到比赛结果。同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。
2、海报宣传及时有力。
针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、华盛及新松小区进行及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。
3、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。
此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了大量宣传条幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。
4、注重网络报纸宣传。
我们充分利用校刊，及时对篮球联赛进行了报道，进一步扩大了篮球联赛的影响，让全校师生充分地了解到篮球联赛的开展情况。我们还将比赛的新闻报道和图片在师大首页滚动新闻栏和校团委主页上进行了报道。
七、多注意细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。
这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验;但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。
一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识。
大学生会广大学生干部真正懂得篮球赛的人严重缺乏，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。
二、工作安排、落实不到位。
1、氛围营造不浓厚。
2、校领导及各单位领导邀请工作不不到位。
3、抽签工作要相对公平，保证比赛的精彩与公平性。
在比赛中设立种子对的目的就是为了让比赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作经验，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公平，用以保证比赛的精彩与公平性。
比赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了比赛效果。这再一次给我们提醒了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。
三、人员安排不到位。
安排工作人员不清楚，没有很好的调动所有人的积极性。
通过本次篮球联赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：
一、开拓思路，大胆创新。
特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。
二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。
一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。
健美比赛个人总结篇十四
20xx年10月10日，我院于土木楼进行了校健美操比赛运动员的选拔活动，此项活动主要由文艺部负责，信息协调部从旁协助。作为我院文艺部的新成员，带着兴奋与忐忑的心情，我参与了该选拔活动。初入部门，难免是有许多的疑问，对于文艺部的工作性质及相关流程并不是很清楚，所以自己最初感到有些茫然。幸好两位部长就每个人的特点分配了各自在此项活动中工作，在大家一起的努力下，选拔工作很顺利的完成了。紧接着，便是要进行健美操的训练活动。由于个别文艺新生大多没有舞蹈及相关的形体训练的基础的情况下，院里请来了三位大二体育学院的学姐进行健美操的教学和训练工作。因为时间紧，任务重，为保证训练的进度和效果，斟酌再三，决定采取一日两练的训练方法，早晨6点30到7点30，晚上18点30到22点30。另外，部门内部制定相对严格与细致的值班和签到制度，并出于联系方便，各学干分别负责几位运动员的联系工作。由于正值校进行军事技能的训练，各位运动员白天要进行军事技能的训练，早上及晚上要坚持参与健美操的训练，的确很是辛苦，但大家抱着为学院为集体为个人争荣誉，炼品格的坚定信念，个个坚持训练，在学习与训练的过程中认真，谦虚，整体的训练氛围十分融洽。毕竟是第一次参与健美操得训练，对于没有底子的新生来说，是有些困难的。不过在几位学姐细致认真地指导和自身的努力下，大家的进步是有目共睹的，作为这其中的一份子，我感觉十分的开心，虽然我的性格比较的内向，但通过与大家的朝夕相处，感受到了大家的友善与真诚，我自己也变得开朗一些了。
由于缺少训练场地以及必要地训练器具，其次考虑到夜晚训练的采光需要，部门决定将训练放在学校北门的路上进行。天气渐进深秋，昼夜温差很大，训练条件不是很好，夜里和清晨不时有凉风吹过，让人感到阵阵凉意。因为健美操训练的需要，运动员不能在定将训练放训练时穿过多的衣服，所以夜晚的温度也成了训练的不大不小挑战。在这样的情况下，部长分配各个值班的学干在每次的值班中，自带水瓶，来为训练的运动员提供热水。希望能让大家在训练的过程中能有个比较温馨的氛围，舒服的心情。通过几天的相处，我深刻的体会到，人与人的相处就应该是心与心的交换，应该是真诚的，友好的。大家来自不同的地方，此前谁也不会想到能有这样一个机会与身边的人相遇，并一起为了同一个目的而努力和加油。虽然过程是很辛苦的，但我们都抱着极大地热情投入其中，并且一同期待最终能有一个好的结果。随着比赛日期的日益临近，大家的训练动作也渐渐熟练了，基本的动作可以说是比较清楚了，剩下的则是配合及质量的要求了。有段时间天气总是比较阴沉，温度也一夜间降了不少，偶尔也会下起小雨。这给我们大家出了一道难题。我们不得不选择一个能够避风挡雨的地方，思来想去，还是选择了abcd楼，因为那里建筑相对比较密集，而且有过道，能够利用起来进行训练。毕竟这是个好地方啊，各院的参赛队伍都选择了这个地方，因此，我们为了能够占据有利的位置，能够更好地进行训练，决定和信息协调部的成员一起轮流抢点，蹲点，无论是吃饭还是去学生会例行签到都必须是有人看守训练场地的。这样的`经历确实让我感到很难得，我自以为自己比较面，对于和陌生人的交流是比较害怕的，这样强迫自己不得不去和各位学长学姐，以及接触的大伯阿姨交流沟通，对我的交往能力的确是一个很好的锻炼。比赛的时间不多了，但俗话说，有压力就有动力，大家训练热情和积极性又达到了一个高潮，在几个星期的朝夕相处中，彼此之间早已经成为了好朋友，此时配合的默契度已经不是一个问题了，当务之急则是提高动作的规范度和质量。几位学姐针对训练中存在的规范问题，采取了定动作和反复的练习的方法。一遍又一遍的纠正，一遍又一遍的跟音乐跳。大家也找到了感觉，所以总体来说，大家表现的是很不错的。在随后的一周里，大家还是一如既往的坚持训练，认真对待每次合练的机会。似乎老天跟我们对着干，最后的几天里又是刮风又是下雨，不过大家的热情并没有因此而减少，反而更加投入了。我们都充满期待的等待着比赛的来临。
10月27日，我校第十一届运动会如期举行。由于健美操运动员需要化妆，当日我们约好凌晨5点于女生宿舍门口集中，并由外联部的两位学干指引，有组织的去化妆的地点。清晨的天色确实很阴暗，温度也很低，我们是结伴骑车去的，感觉很特别，心里也很兴奋，总之我能感受到大家期待之情。头一次如此近距离看化妆，还是感到好奇的。化妆大概花去了一个半小时。在规定的时间化完妆后，我们马不停蹄地赶回学校，来到了比赛的场地。我当时是比较紧张的，不过我还是整理了心情，帮忙拎东西和保管东西。在得知我们是第一个上场后，我心里有些莫名的担心，因为这对我们是一个很大的考验，我们懂得这个压力太大。终于上场了，大家的士气很高，纷纷高喊加油，为彼此打气。本以为一切都很顺利，没想到这时音乐竟然出现了问题，我们只能退场重新开始。这突如其来的意外，让我很是担心，看到大家还是努力地保持情绪，我还是平静了一些。熟悉不能再熟悉的音乐想起来了，我挤不进去，只能在外面静静等着。从大家的反应来看，感觉不是太好。不过还是得振作精神，接着是自编操的比赛。比赛结束了，我们都在焦急的等着结果，虽然我们做好了最坏的打算，不过，但面对结果还是有些接受不了。毕竟我们付出了，这样的结果太残酷。回想从选拔到比赛的种种，感觉很怀念，虽然我们没能进入决赛，但我们获得了更加珍贵的东西，友情，团结，真诚，坚持等等。要说在此项活动中的不足，场地缺乏，个别学干的不积极，某些部门传递消息不准确及时，在比赛中负责组织加油助威的班级没有充分做好工作。总的来说，很珍惜这段经历，希望以后能够有更多这样的机会，和大家一起自我完善。
健美比赛个人总结篇十五
20xx年11月11日我院举办的健美操比赛已经圆满结束，通过这次比赛中，使参赛及现场观看的同学们对健美操有了更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有“专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我校素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。
此次比赛中大家都认真准备，积极组织，全身心地投身到了活动中，体现了我院各系团结向上的新时代大学生的精神，大大提升了我院全体师生的凝聚力。
同样我们也不会忘记那近一个月半的艰苦训练。为了这次比赛，同学们从九月底就开始刻苦练习，每天晚上从六点半一直练到九点半，那时还是十月，还残余着夏季的燥热，练习中同学们都大汗淋漓。在将近一个半月的练习中同学们都很用心，几乎每天没有无故不到的同学。在这四十几天中，有学生会是帮助，有老师的支持和鼓励，这让我们感动，虽有辛酸，但大家团结一心，带着期盼，带着紧张走完了这一程。
比赛结束了，我们没有遗憾，我们的付出有所回报。这也使我们更加明白了团结的力量。
健美比赛个人总结篇十六
由于系老师的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，以及同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢各位裁判，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
最终，我们决出了本届比赛的三强，冠军为05采矿1班。亚军为05采矿3班，季军为05采矿2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后，此次篮球比赛圆满落下帷幕。
通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。
尽管如此，本届比赛仍存在一些不足之处：由于比赛期间有好多我部成员有选修课，并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行，工作人员常常难以调出时间，给比赛的顺利进行造成一定不便。以后会向有关领导反映，确保以后工作的顺利进行。
部门的干事提出以下建议，以后的比赛可以考虑设置最佳啦啦队奖，并给裁判购买礼物。他们还希望体育部可以承办一些除了体育赛事以外的特色活动。
此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激-情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来，在这次比赛中，我们班很荣幸的获得了冠军，值得一提的是，在我们收获喜悦和成就的同时，我们还收获了很多很多。
感谢院里所有老师和领导的关心，让我们在大一下学期的这次篮球赛中得到了锻炼的机会，因为是以班级为单位，所以充分调动了每一位同学的积极性，使同学们以各种方式团结到了一起。这次的班级篮球联赛，班级实行交叉比赛，更加公平、公正，让各班级的球队在一个更加良好的比赛环境中进行，广大队员和观众都认可了比赛结果。
作为这次比赛的冠军班级，我想这可以说是实力的表现，首先，我们班的运动员拥有强大的实力，技艺纯熟，配合完美;其次拉拉队大力配合，给力的呐喊助威使得运动员的身上又无形地增添了一股力量，最终五战五胜拔得了比赛的头筹。
我们的胜利当然也离不开年级的大力支持，因为院系为我们提供了良好的环境，再加上年级和班级良好的风气，使这次比赛进行的有条不紊，秩序有佳，无论输赢，每一个人都努力过了，场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。
比赛结束了，感觉时间过得飞快，每一场球赛我们都做了充分的准备，运动员们积极调整自己的状态，努力地训练，终于不负众望，获得了佳绩，这是属于我们班的荣誉，当然也是院系的荣誉，我们的胜利，不仅证明了我们的实力，也代表了我们这一届新生对运动的热爱，对篮球的热爱，对生活的热爱，希望在今后的日子里，每一个班级都能变得更加团结，我们电气院也能变得更加强大。
。
健美比赛个人总结篇十七
在这两个月的时间里，我系同学不畏艰难，刻苦训练，他们在空地上的排练，也成为了每天校园里一道亮丽的风景。惹得过往的行人频频回头，看着这个庞大的阵容不断地变化。训练虽然是漫长的、枯燥的，同学们对训练时的不断重复跑位多少也有些埋怨，但是随着训练的推进，看着队形和花样的不断变化和周围同学更多惊异的神情，让大家的心理越来越开心，越来越有成就感。在比赛期间，无论是固定套路还是自由套路，我系健美操表演队伍从出场到表演结束都是掌声不断。“我有点紧张，但是更兴奋，终于等到正式表演这一天。”“我们的队伍好庞大，刚才的表演一定很壮观。”“这么快就跳完了，看着观众惊讶的样子，我真想再跳一次满足一下大家的`好奇心”表演之后同学们兴奋的说。
经过两个月的努力，师生克服重重困难，圆满地完成此次演出，身着靓丽的健美操方阵，成为比赛的焦点，得到领导及观众的肯定与好评。此次健美操表演体现了当代大学生健康向上、青春昂扬的精神风貌，有力地推动了我校校园文化的建设。
当然我们也有不足之处，比如有的同学的动作有些还是不标准，没有力度，表情方面还有一些欠缺。但是，我们相信，这些不足不能掩盖同学们这两个月的辛苦，同时在下一次的健美操比赛中我系一定会做得更好。在下一次的比赛中为我系的荣誉争光，使我系名誉更上一层楼。
健美比赛个人总结篇十八
信息学院篮球赛于10月20号拉下帷幕。本次球赛本着友谊第一、比赛第二的原则，以迎新及增强班级内部联系、选拔优秀篮球健将为本院争光添彩为目的开展。此次比赛以班级为小组，开展了为期一周的激烈角逐，最终以通专二班获胜圆满结束。
这次比赛同学们能够进取参加，使比赛能够顺利进行。参赛选手大都能够提前到场，做好赛前准备，是比赛过程中的意外受伤率降到最低。
比赛能够顺利进行，有着所有人员的努力。当然在比赛过程中，也有很多需要改善的地方：
1.拉拉队人数过少。由于我们宣传不当，使来观看的同学很少，并呈现逐渐减少的趋势。以后应当加强宣传范围及力度，使尽可能多的人了解这个信息。
2.各组参赛人员不齐。由于各班会打篮球的人数不等，参赛人员不齐，使得比赛过程中没有替补，犯规应当罚下时无法判罚。
包扎;并且到最终几场没能准备水，也是一大失误。
4.赛后清洁情景。比赛完成后，场地上一片狼藉，只是把好整理的收拾了一下，未能整理干净，这也是不应当的。毕竟一个部门对赛后的清洁，代表了一个部门的形象。
5.奖品未能如期发放。由于赞助出现问题，使参赛过程中未能持续供给用水，并在赛后不能按原计划发放奖品。
本次比赛有优点也有缺点，优点没有详细说明，缺点一一列举出来，期望以后能够吸取教训，是以后的活动都能圆满完成。
