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教案是教学计划的具体实施方案，能够指导教师的教学活动。如何编写一份高效的教案是每位教师都需要思考的问题。这些教案是经过实际教学验证的，能够帮助教师提高教学效果。
悦纳自己心理课教案篇一
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
一、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
二、通过故事讲道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点
学会尊重，不欺小凌弱
学会宽容，不斤斤计较
学会理解，不撒娇任性
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
三、联系自身，谈想法
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：
学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
四、反省自身行为，找到改正方向。
五、出示《小学生的心理健康标准》
最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常，并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范
六、总结
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》。
悦纳自己心理课教案篇二
1课时学情分析：
高一的学生“自我”概念已经逐渐形成，了解自己，“悦纳自己”对于他们来说是很重要的内容。这一个时期的学生十分注重自己的“形象”，但是由于自我认识水平的限制，往往不能客观评价自己。另一方面由于他们的自我意识增强，而产生成人感、自尊感等，他们渴望得到独立和别人的认同、尊重，但由于他们缺乏生活的经验和正确的引导而无法得到实现。因此这些都需要老师正确的引导。教学目标：
1、学会客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰自我整体形象。
2、懂得悦纳自我的重要性，妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，能够通过各种有效的途径有计划、有目的地提高塑造自我的能力。
3、通过学习使学生能够树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。教学重难点：
教学重点：如何悦纳自我。
（悦纳自我是学生认识自我的归宿，也是完善自我的前提，所以确定为教学重点。）。
教学难点：如何完善自我。（完善自我是学生成长过程中必须具备的，但我们依靠一节课是不能解决的，只能是方法的引导，所以确定为难点。）教学过程：
1、心理学实验故事导入。
师：首先，我们一起来看这样一个实验。
课件展示：美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验，他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果後，镜子就被拿走了。这个实验中关键的是最後一步，化妆师表示需要在伤痕表面再塗一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。
2、活动：欣赏自己。
师：既然经常看到自己优点的人更容易接纳自己，所以我们悦纳自己的第一步就是（板书）：发现优点，欣赏自己。说到欣赏自己，我想问问你们有没有曾经静下心来欣赏过自己？那么下面就让我们一起来欣赏自己。
请大家闭上眼睛，仔细思考你自己最突出的优点（可以是一件成功的经历或特长等），想好以后，我会请人上台展示。
刚刚已经有部分同学上台展示了自己的优点，同学们觉得他们便显得怎样呢？我们给他们掌声鼓励一下好不好？虽然由于时间关系，我们还有很多同学没有上台展示，但我相信你们也有自己的优点，老师希望你们都能找到自己的优点，发扬你们的优点。
3、设计自己的形象。
师：人无完人，金无足赤。我们每个人都不可能是完美无缺的，所以我们悦纳自己的第二步就是（板书）：找出缺点，完善自己。那么我们怎么知道自己哪些方面不足呢？接下来就让我们一起来做一个活动，这个活动叫做设计你的形象。请同学们拿出纸和笔，分别从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面，从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业等方面进行设计。
4、讨论：如何完善自己。
五、结尾。
最后，老师有一首诗要送给大家，请大家跟我一起朗读：如果你不能成为山顶上的青松，那就当棵山谷里的小树吧。如果你不能成为一棵大树，那就当丛小灌木。
如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。如果你不能成为一条大道，那就当一条小路。如果不能成为太阳，那就当颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。
悦纳自己心理课教案篇三
教学重点：正确认识自己，悦纳自己。
教学难点：悦纳自己的缺点与不足教学方法。
活动法、讨论法、故事法教学过程1.课题导入。
师：同学们，今天老师带大家一起去心理王国“探险”。好的，我们先拿出纸笔，给自己画一个“自画像”，但是这个自画像呢不是以画画的形式，而是以文字的形式，围绕“我是谁”为这个问题，用10种不同的答案来画一画出我们心目中的自己。
例如：（1）我是一个比较胆小的人；（2）我是班上的学习委员；
（4）我是一个瘦瘦的长头发的女孩；
（5）......（播放背景音乐，时间控制在4分钟左右）。
师：相信同学们都知道要画好自画像，正确认识自我，不能只从某一方面来认识自己，而要从多个角度，全面地认识自我。心理学研究认为全面正确客观地认识自己，主要有2种途径：自我评价；他人评价。
一天，上帝到了森林深处，问所有的动物：“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”
不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。
鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”“你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。
小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能抗得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我感到很快乐，我的生活很幸福。
师：听完这个故事，同学们有什么想法呢？
（1）鸟和鱼为什么不快乐呢？
（2）小蚂蚁为什么对自己很满意，很快乐呢？（3）我们怎样帮助鸟和鱼找到快乐呢？
生：鸟只有两条腿，鱼没有腿，而其它动物都有四条腿，它们认为上帝对自己不公平，所以不快乐。小蚂蚁能扛得动比自己重的东西，它认为自己很棒，所以很快乐。
生：我们应该告诉小鸟：虽然你只有两条腿，但你有一双翅膀，可以飞翔，可以亲近蓝天、俯瞰大地。
生：我们应该告诉小鱼：虽然你没有尾巴，但你可以在海里遨游......（时间把握在3分钟左右）。
悦纳自己要求我们能正确全面客观地评价自己，能发现欣赏自己的优点，能勇于接受自己的不足和缺点。（点击ppt——林肯案例）。
4.悦己我能行。
师：下面我们一起去“心理游乐场”——做做“悦己我能行”
蚂蚁说：虽然我身材矮小，但是我能扛得动比我还重的东西；虽然我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。
我们大家也一起来挑战下，做做“悦己我能行”，学会欣赏悦纳自己。我们以4人小组形式，找找我们自画像的不足和我们同学心目中的不足和缺点，学习小蚂蚁用“虽然„但是„”造句，同学间互相交流。
师：下面我们请同学们给我们分享下他们“悦已我能行”的成果。（5分钟）师：通过学习，相信同学们能够正确认识和评价自己。我们要客观正确地看待自己的优缺点，敢于正视自己的不足和弱点，善于发现欣赏自己的优点，取长补短，悦纳自己的缺点和不足，欣然地接纳自己，喜爱自己。
师：下面一段很优美的文字，我们一起分享一下：（时间而定）。
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。
做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：天空一样高远，大地一样广大，自己与别人一样活法。
教学反思：
5.教案中的故事“森林大会”和“林肯”故事，如何让学生对故事内容有较深刻的体会——听完故事后对故事的体会感悟（同桌间可做简短的体会交流）。
7.考虑到小学生理解接受能力有限，可以适当考虑比较生涩的概念定义可以不设入课堂；
8.针对学生可能存在的比较负面的评价要做好引导工作。
悦纳自己心理课教案篇四
1、通过活动，让学生认识自信的重要性。
2、让学生能正确看待生活中的成功与失败，树立“天生我材必有用”的坚定信念。
（有捉蜻蜓游戏开始）。
1、游戏准备|：请每位同学张开右手，手心朝下方平，左手竖起食指放在旁边同学张开的手心下。
2、游戏规则：听到老师口令后，每位同学同事做两个动作，第一是自己的右手要尽量抓住旁边同学的食指，第二自己的左手要尽量逃离旁边同学的手心而不被抓住，这个游戏比的是大家的反应快慢情况。
（学生进行分组活动）。
总结：从大家的游戏结果来看，游戏前比较有自信的同学容易获得成功，为什么会这样呢？古往今来，每位成功人士都对自己充满信心，人生的任何一次成功，都是伴随着自信而取得的。在布鲁斯金学会以培养世界上最杰出的推销员的网页上有这样一句话：“有些事情不是因为做不到而没有自信，而是因为不自信而使事情难以做到。”现在把这句话送给大家，希望对大家以后的学习、生活有所帮助、有所启迪。
那么什么是自信呢？自信就是发自内心的自我肯定与相信。在生活中，自信又是怎么表现的呢？有人说自信是美丽，自信是成功的秘诀，自信还是快乐的天使，下面我们就来听自信的故事。
（学生活动，分组讲有关自信的故事）。
总结：祝每位同学都拥有自信的金钥匙，不管是在失败还是成功的时候，让我们记住一句话——一切都会过去的！让我们一起期待明天会更好！（在我真的很不错歌声中结束班会）。
悦纳自己心理课教案篇五
通过活动，帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点，学会调节自己的情绪，增强自我意识，发现自我，喜欢自我。
引导学生如何喜欢自己。
帮助学生理解为什么要喜欢自己。
1、每人准备一面小镜子。
2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘。
3、希望树一棵，做成可爱形状的卡纸。
4、学生排成u型坐位。
1、播放《北京欢迎你》，全班同学一起唱唱。
2、揭示课题。
1、播放故事《丑小鸭》。
2、真情流露。
1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点，现在请大家拿出的.小镜子照一照自己，说一说自己最满意的地方。（轻放音乐）。
2、“喜欢我自己”大讨论。
（1）小组交流。
（3）全班交流。
3、（参与度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。也可以提到前面）。
（其实你们在老师的眼里都很棒，都具有很多优点，你不想让大家了解你吗？难道你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师收拾过东西吗？）。
5、大声对自己说。
孩子们，现在你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己。师：从今天起。生：我喜欢我自己！
1、写自己心中的希望。
2、希望树，在歌声中结束这节课……。
悦纳自己心理课教案篇六
通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。
同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。
悦纳自己心理课教案篇七
1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。教学重点：了解自己，树立信心。教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。
教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
小结：有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是唯一无二的。那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?欢快吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。
（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲身朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地熟悉自己。这样的活动，可以极大地激发学生的爱好和增进学生的体验。
（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。“自我探索”，是希看进一步引导学生探索自卧冬同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。
3、怦然心动：
（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来很多。例如：有时我们熟悉自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。
（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人熟悉它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜蜜的还是xx的，我们才能真正熟悉自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的熟悉!
4、心心点灯：当然，熟悉自我是需要学习的!那么，熟悉自我到底有哪些途径呢?提供学生必要的知识框架，也可让学生课前或课后自主阅读。
（1）全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
（2）小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件轻易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自卧逗包括身高、体重、外貌、性别。
悦纳自己心理课教案篇八
教学目的：
1、让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。
2、帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。主题分析：
良好人际交往的一个重要原则就是平等，你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。所以，教师应注意培养学生学会尊重别人，接纳别人，使他们形成合群的性格特征，这样有助于同龄人之间的相互交流，使同伴团结具有凝聚力。同时，教师应教会学生怀着包容的胸怀，善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一，是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。
一、活动设计。
（一）热身活动：大家一起边唱《拍手》歌，边律动。
（二）播放录象（或者角色扮演）。
（三）想说就说。
2、结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。
（四）情境体验。
1、情景表演：
a、小红文文静静，性格内向，就是有点娇气，动不动就哭„„。
b、小军办事痛快，注意多，讲义气，极富同情心，只是学习成绩差一些„„。
c、高江爱好体育，身体棒，组织能力也强，但是看不顺眼的同学他就开心取笑„„d、李苗学习努力，成绩不错，但很自私，哪个同学想从她那里借点东西就太难了„..（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行续演。）。
2、学生分组讨论：你喜欢这些人吗？如果都不喜欢的话，那你喜欢什么样的人呢？
（五）总结：
想想看，你选择朋友的标准是什么？对不对？为什么？（结合学生回答板书）。
（六）实践。
每个人都有优点和缺点，在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，共同努力改掉缺点。学生按照协议去做，一个月后见效。
悦纳自己心理课教案篇九
二、活动目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入。
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。
庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》(略)。
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊。
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演。
(1)将心比心，换位思考。
两组学生上台表演(冲突)：
a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执;。
b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快;。
两个短剧中的演员换位，继续表演。
a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢?请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢?正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是;用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
(2)小品――《“哥儿们义气”的友谊》。
很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：(略)。
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵;友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手;友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉;友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物;然后，两人对调，再走一段;最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受?
(2)当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候?
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》。
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色;一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有?”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
悦纳自己心理课教案篇十
活动目标：
1.让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。
2.帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。3.培养学生积极的人生态度活动过程：
一、导入新课。
二、教育学生做心胸宽广的人。
1.欣赏故事2.读读想想：
（1）同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你会……（2）下雨天，小红忘了带伞了，你会……。
三、教会学生学会欣赏。
试试做做：现在，试着去真诚的赞美你的同学，找出你认为他们身上有的闪光点，并大声的告诉他。
四、学习换位思考[读读想想]1.为什么大使的态度转变了？
2.当我们对他人不满的时候，我们应该怎么做呢？
五、教育学生学会宽以待人。
1.读读想想。
遇到下列情况，你会怎么做?（1）小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。
（2）同学不小心把你的文具盒碰掉到地上，铅笔撒了一地。
六、总结。
生活中并不缺少美，但缺少发现美的眼睛。
七、小作业。
写下你的收获，或者写写认为还有哪些是悦纳他人需要的品质，跟好朋友一起分享。
悦纳自己心理课教案篇十一
现在的宝宝大多是独身子女，由于家庭成员的呵护，宠爱孩子的自理能力较弱，独立生活意识较差。因此，让幼儿树立自信心，学会自己的事自己做，增强克服困难的勇气。
1．培养幼儿的自理能力和独立生活的能力从而获得自信心。
2．教会幼儿穿各类衣服。
1．收集不同种类的衣服、稠带。
2．音乐磁带、录音机。
１、揭示课题《我有一双小小手》。
幼儿边听音乐边做律动。
小朋友你觉的能干吗？
你自己会做哪些事？
２、学穿衣服。
师师范穿衣服并讲解穿衣服的步骤。
幼儿学习穿衣服。
小结：小朋友，今天你们学会了穿衣服，心里很开心吧！那以后应该自己穿并穿给爸爸妈妈看。
３、比一比，谁穿的衣服合身得体。首先根据能力差异把幼儿分成三组进行不同穿法的比赛。
穿扣纽扣的衣服看谁穿的又快又好。
穿拉链衫，看谁已掌握了拉拉链的方法。
穿比较肥大的衣服，启发幼儿用衣夹、稠带调配合身的衣服。
进行活动评价，表扬优胜的幼儿，鼓励有进步的`幼儿。
４、举办漂亮宝贝秀，让幼儿利用衣服加以造型，展示最漂亮、最帅气的模特，让幼儿体验成功的愉悦。
５、教师总结：今天我们每个小朋友都很能干，经过努力都学会了穿衣服，最后我们为自己和同伴的成功表示祝贺。（集体鼓掌）。
悦纳自己心理课教案篇十二
一、初二年级各班利用班会课时间组织开展了形式多样的主题班会活动。
各班认真策划、精心组织，以故事会、小话剧、讨论会、“说说我眼里的他/她”等方式开展了生动活泼的“自我认识•自我悦纳”活动。同学们真诚面对“自我”，说出困惑，自我剖析，发表见解，在坦诚友好的氛围里，全面了解了自己的个性特征和优缺点。同学们在活动中都表现出对活动主题的深度理解，如初二5班一名男同学就有感而发“认识自我•悦纳自我，就是要认识和接受全部的自己，这样个人才可能变得更完美！”。
班会上，同学们还在老师的指导下，从认识自己的沟通方式、提高人际处理能力、认识自我的学习特点、探寻适合自我的学习方式等角度，全面认识了自我。
教学过程。
一、导入。
二、新课活动一。
环节。
一、师：同学们喜欢玩游戏吗？
生：喜欢！
师：那让我们一起来玩个游戏好不好?生：好！师：游戏“猜猜我是谁”。
【播放课件】。
1.黑头发，黑眼睛，黄皮肤。
“同学们都站起来啦，来看第二条……”
2.比较乐观。
“大家都很乐观呀……”3.很喜欢做小手工。
“这么多同学喜欢做小手工，不错……”
4.在同龄人中个子适中。
“咱们班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……”
5.喜欢穿漂亮裙子。
“男同学都坐下啦……还有好多的女同学也坐下啦……”
生：“……”
师：同学们，想知道她到底是谁吗？【课件】。
2.通过刚才的游戏，你有什么发现吗？我们每一个人……，人和人之间……生：我们每个人都是不一样的，就算是双胞胎也有不一样的地方。
生：每个人的性格都不一样。
师：有的比较乐观，有的比较谨慎一些……。
生：人的体型也不一样。
【课件导出讨论主题：《认识独一无二的我》】齐读课题：“认识独一无二的我”。环节三：
请在“自己眼中的我”一栏里，符合自己的一项下打上对勾，再一次深刻的认识自己。
学生操作，教师辅导【轻音乐】。师加入其中一组，填写表格。
2.看到大家认真填写的样子，老师觉得你们真可爱。
小组内分享一下，“独一无二的我”在自己眼中是什么样的。
学生组内交流，从组长开始，往左边轮流。
3.集体交流，给大家分享一下“自己眼中的我”。
师小结：通过交流我看到了大家对自己又有了更多的认识。
活动二：
一、互动游戏二：
1.需要一位勇敢的男同学上来帮助我。2.规则：面向同学们，闭上你的眼睛，在我宣布游戏结束之前，千万不要睁开你的眼睛。
4.这位同学回答的太好了，请他来一个华丽的转身，同老师握手，谢谢这位同学，我们的合作真好！
5.同学们看到他背后的图片，大笑，但他自己不知道为什么。
6.揭晓答案，并鼓励称赞这位同学。
二、1.通过刚才的游戏，你发现了什么？师引导“东西在他身上，他自己不知道，可是我们却看的一清二楚，这说明个什么事呀？”生：“自己有些缺点或优点自己看不清楚，可别人却看的一清二楚。”
原来还有自己看不到的东西呀。生：“一个人都背着两个袋子，前面一个袋子，后面一个袋子，前面的袋子里装的都是优点，后面的袋子里装的全都是缺点，你只能看到自己的优点，看不到自己的缺点，只有别人才能看到你的缺点，你要把缺点这个袋子拿到前面去，这样缺点就能看到了。”
2.师小结：我们每个人有很多很多的东西，包括优点和缺点，有的时候自己是看不到的，而其他的人却看的一清二楚，所以有时我们就说“你想知道自己是个什么样的人吗？去问问别人吧，别人就是我们的一面镜子”。
三、活动三“他人眼中的我”
（一）游戏规则：
1.每一位同学把自己的学案交给小组自己右边的同学。
2.根据自己对学案主人的了解，在“他人眼中的我”下面“优点”一栏写学案主人的一个优点，在“缺点”一栏写学案主人的一个缺点。
3.写好又把学案交给自己右手边的同学，新拿到的同学再继续写学案主人的优点、缺点各一个，直到学案轮到主人手中为止。
同学们顺序写出同学的优、缺点，认真而又负责。
（二）交流：
1.集体交流“他人眼中的我”。
并请同学举例说明他眼中的同学的优点是怎样体现的。
生：热情、大方、开朗……认真、跑步快、坚强……。
3、对自己的身体比如长相啊有什么不满意的呢？
生：活动三悦纳自己。
一、“榜样的力量”：
1.请大家认识几个人，请看看他们遇到跟你们一样困惑的时候，他们是怎么做的。
林肯：相貌丑陋，是美国总统。
黄美廉：一位不能言语的脑瘫患儿“我只看我拥有的，不看我没有的”。
2.他们为什么会成功？海伦凯勒：……爱因斯坦：……贝多芬：……梵高：……。
二、“悦纳自己”
1.他们为什么会成功？
他们都勇敢的接受了自己的缺点，不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康。
2.说说自己对自身不足的新看法。3.师小结：有些不足是可以通过我们自身的努力去改变的，有些确是不能改变的，我们要学会接受这些不足，更要看到我们身上的优势，不要自卑，让自己越来越完美。
升华：
2.我们就会跟很多的优秀品质交上朋友，“好学、诚信、谦虚、有爱心、文明、自信、无私、勇敢、乐观、坚强、孝敬、热情、友善、开朗、正直、大方、果断、有理想、专心、勤奋、活泼”
3.我们是一只只成长中的雏鹰，这所有美好的品质就像一根根美丽的羽毛，组成了一双有力的翅膀，有了这样一双结实有力的翅膀，我们就会飞得更高！
4.用掌声给自己鼓励、加油！5.同唱一首歌《自强拍手歌》。
悦纳自己心理课教案篇十三
认知：
1．知道尊敬老人是中华民族的传统美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾经为家庭、为社会做出贡献，现在他们年老体弱，理应受到晚辈和社会的尊敬和照顾。
情感：
1．对家中和社会上的老人有敬爱之情。
2．对有困难的老人有同情心。
行为：
1．当老人有困难时，能主动帮助和照顾。
2．尊敬老人，对老人有礼貌。
3．做到不嫌弃老人，能与老人交谈，。
教学建议。
本课是依据课程标准三至五年级“孝亲敬长”中的有关尊敬老人的教学内容和基本要求编写的。尊敬老人是我们中华民族的传统美德，本课从更广泛的范围讲尊重老人，包括对待社会上的老人。知道老人曾经为社会做出过贡献，要在生活上照顾他们，在心理上理解他们。
课文选用了少先队员的“红领巾敬老服务队”在重阳节时到敬老院慰问老人的故事。通过他们在敬老院中为老人服务，的事例，一方面说明今天我们享用的很多东西都是老一辈用艰苦的劳动换来的，是他们为我们创造的；另一方面是学生懂得，老人不仅需要我们在生活上关心、照顾他们，更需要我们在精神上给他们以欢乐。
教法建议：
1．尊老是中华民族的传统美德，教学时，可适当补充一些传统美德方面的故事，也可补充现实社会中的尊老事例。
2．教学中要善于将教材中的人物转化为学生自己或学生身边的人物。结合学生及学生家庭对待老人的实际情况，让学生交流敬老孝亲的事例。针对社会上不尊敬老人，虐待老人的行为，引导学生进行辨析，并结合学生自己敬老中存在的问题加以纠正。
3．本课教学可结合少先队雏鹰行动，在学生中开展孝亲敬长活动，以此巩固教学效果，充分发挥激励机智的作用。
第六课。
认知：
1．知道尊敬老人是中华民族的传统美德。
2．知道一些敬老助老的事例，懂得要尊敬老人。
3．懂得老人曾经为家庭、为社会做出贡献，现在他们年老体弱，理应受到晚辈和社会的尊敬和照顾。
情感：
1．对家中和社会上的老人有敬爱之情。
2．对有困难的老人有同情心。
行为：
1．当老人有困难时，能主动帮助和照顾。
2．尊敬老人，对老人有礼貌。
3．做到不嫌弃老人，能与老人交谈，。
使学生知道敬老助老的一些事例，懂得要尊敬老人；知道尊老要从尊敬身边的老人做起，当他们有困难时，主动给予帮助和照顾，为老人做些力所能及的事情；使学生学会从精神上关心老人，多与老人交谈，不嫌弃老人。
学生对老人的过去了解得不多，因此对老人曾为养育晚辈，为社会做的贡献不太清楚，对老人的需要不太理解。
一、谈话导入（使学生知道全社会都很尊重老人）。
师：每年都有很多的节日，你们听说过重阳节吗？它是哪一天？
同学回答。
思考：
为什么要设立重阳节？
我们应该怎样为老人庆祝节日呢？
过渡语：听了下面的故事，你们就知道了。
板书课题：
二、学习课文（使学生知道应该在尊敬老人）。
1．自读课文。
思考：
红领巾敬老服务队来到敬老院，看到的是什么景象？
为什么今天老人们这么高兴？
小结：
这天是老人们自己的节日，老人们的生活得到了全社会的关心、照顾，受到了大家的尊重，所以特别高兴。
2．小组交流。
红领巾敬老服务队的队员们为老人做了哪些事情？
3．小结：
红领巾敬老服务队的队员们不仅在生活上关心老年人，而且在精神上关心老年人，他们与老人谈心、聊天，更多地去理解老人，为老人表演节目，让老人的生活更丰富多彩。
板书：生活上照顾。
精神上关心。
4．小组交流。
老人们看到他们这样做，心情怎么样？从哪儿看出来的？
老人们为什么这么高兴呢？
5．小结：
看到少先队员表演的节目，老人丰富了生活，想到孩子们这样尊敬老人，老人感到高兴。队员们与老人谈心、聊天，让老人感到得到了他们的理解和尊重，因此更加感到高兴。
6．读读丁爷爷和在章爷爷对叶舟和李珍说的话。
小组讨论：
听了丁爷爷和在章爷爷的话，你有什么感想？
小结：
老人们在过去的岁月里，曾为新中国的建立，社会主义的建设立下了汗马功劳，我们社会所以有今天的进步，不能忘记这些老人。
三、联系学生实际（使学生进一步明白为什么要尊敬老人及怎样尊敬老人）。
全班交流：
1．想想我们为什么要尊敬老人？
小结：
老人年龄大，生活中困难多，需要我们的关心和照顾，所以要尊敬老人。老人培养了一代甚至两代、三代人，为家庭做出了巨大的贡献，所以要尊敬老人。老人曾经为社会工作，为祖国的建设做出贡献，现在我们享用的许多东西都是老一辈为我们创造的，我们应该尊敬老人。我们有今天的幸福生活，是靠老一辈打下的江山，我们更应尊敬他们。
板书：年老体弱，困难多。
为家庭培养下一代。
为祖国建设做贡献。
2．说说在自己的家庭生活中，家中的老人为家庭、为社会做出了哪些贡献？
小结：
看来，每一位老人不论是在家庭里，还是在社会上，他们都做出了巨大的贡献，我们要尊敬每一位老人。不论是在家庭中，还是在社会上，见到老人，我们要尽自己所能，帮助、理解他们。
3．想想在日常生活中，老人会遇到哪些困难，我们应高怎样尊敬老人？
（出示课件：尊敬老人）。
小结：
要对老人有礼貌。在生活上要关心、照顾老人。多与老人谈心、聊天，在精神上给老人以欢乐。
板书：对老人有礼貌。
生活上关心、照顾。
精神上给老人欢乐。
四、辨析明理，指导实践。
1．读读下面一些同学的做法，想想谁对谁不对，为什么？
（1）明明和奶奶一起去买东西，回家时他嫌奶奶走得慢，一个人跑回家，把奶奶丢在后面。
小结：老人的动作比较慢，和老人在一起时要有耐心，尤其是不能嫌弃老人。
（2）小红回家时，见到一位老爷爷在路边咳个不停，于是小红帮助老爷爷往家里打了电话，请家里人来接他。
小结：在遇到老人有困难时，要尽自己的力量去帮助老年人解决困难，为老人做一些力所能及的事情。
（3）王军回家后看到奶奶正在做饭，奶奶问他想吃些什么，王军不耐烦地说，什么都行。做完饭，奶奶问他今天怎么样，他不愿意回答。
小结：对老人要有耐心，尤其是要与老人多交谈，多聊天，从精神上去理解老人。
2．你们还知道哪些尊敬老人的故事，讲给大家听一听。
同学讲故事。
师：尊敬老人是我们中华民族的传统美德，我们要把它发扬、继承下去。
3．小结：尊敬老人不仅是我们的传统美德，也是每一个人的共识，我国设立了《中华人民共和国老年人权益保障法》，保护老年人的合法利益。不赡养老人、虐待老人都是违法的行为。
五、全课总结，激发情感。
1．说说通过今天的学习，你知道了什么，今后准备怎样做？
2．小结：
老人们曾经为社会、家庭做出了很大的贡献，现在他们年纪大了，体弱多病，应当受到全社会的尊敬和照顾，我们应该主动关心、照顾、帮助老人；尊敬老人，对老人有礼貌，。
探究活动。
开展调查活动：
1．调查自己家的老人为社会、为家庭做出过哪些贡献。
2．以小队为单位，调查、了解自己所在地区都有哪些保护和优待老年认得措施。
中队开展一次敬老助老的活动。
活动1：到附近特困、孤寡老人家去慰问，帮助老人收拾屋子、买东西，送些日常用品。
活动2：到附近敬老院慰问老人，给老人表演节目。
开展主题活动“我能为老人做些什么”
活动过程：
1．小组交流：
说说自己家的老人是怎么关心、照顾自己的？
2．全班交流：
自己家的老人对国家，家庭所做的贡献。
3．讨论：
想想在日常生活中，老人们会遇到哪些困难？
我们能为老人做些什么？
4．表演节目（事先准备不好）。
5．为敬老助老活动做准备工作。（可以为老人画画、写字、排练节目）。
悦纳自己心理课教案篇十四
教学内容：
让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生。
恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？
课型及授课方式：讲授课、讨论课。
教具：多媒体教室。
教学过程：
一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）。
2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物？？
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）。
1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的。
手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。
2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有。
不一样的感觉？
当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉。
有什么不一样？
3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么。
我们就需要来了解一下爱情是什么？
三、爱情是什么？（时间：8分钟）。
1、我们先来看看一则故事：
历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选a。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀？？我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”
2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？
3、爱情是什么？
爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。
4、小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处。
在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱！那这时候的我们有没有真正的爱情？回答：有。
四、初恋的美好（时间：10分钟）。
1、一个男孩的来信。
亲爱的老师：
你好！
2、讨论：这个男孩该怎么办？
五、布置作业：如果爱了，你会怎么做？
六、教师总结：（同时播放《同桌的你》作为背景音乐）。
周围的.社会环境充满了诱惑，它会把清泉与浊流一并倒给我们，我们要靠自身去战胜污泥浊水的冲击，只有了解自己青春萌动的特点，才能把握好青春的心绪。
性是重要的，但它并没有重要到可以涵盖整个人生；
性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、发展的欲望、创造的欲望更加重要。
祝愿同学们拥有纯洁的爱情和美好的人生！
悦纳自己心理课教案篇十五
随着经济发展，生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
（一）语言导入。
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。
（二）认识高兴和生气的表情。
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事。
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片。
上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
（3）把卡片送回家。
（4）体验卡片。
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
（2）生气时可以做些什么？介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）可以独自呆一会儿消消气。
（2）可以对别人说出生气的原因。
（3）为别人想一想。
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、
听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱。
幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏。
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）。
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？
活动反思：本活动是在创园区“幼儿心理健康特性园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的`活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。
活动结束后，幼儿了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但幼儿情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，幼儿还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的能力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了幼儿学习的积极性和积极性，幼儿在每一个环节中都有积极的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，幼儿情绪愉悦，体验集体生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
幼儿能根据以有的经验积极主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的吸引了幼儿，被点到的幼儿在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的幼儿也积极的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了幼儿的经验，幼儿树立了自信心。整个活动为幼儿创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着幼儿，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演唱拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅达到了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改进，可以有几张便于集体观看的便于引导的重点大卡片，这样更符合小班幼儿的年龄特点，更能突出重点，解决难点。
悦纳自己心理课教案篇十六
幼儿的年纪太小，还不懂什么是心理健康，但是并不代表他们不会遇到心理健康的问题，所以，老师要为幼儿打好基础，让他们明白心理健康的重要性。
活动目标。
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
活动准备。
音乐若干、ppt。
活动过程。
一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）。
“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”
“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就会长高。
师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示ppt，讲述故事）。
2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？
6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）。
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）。
8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）。
三、传递快乐。
那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）。
幼儿园心理健康教案。幼儿的年纪太小，还不懂什么是心理健康，但是并不代表他们不会遇到心理健康的问题，所以，老师要为幼儿打好基础，让他们明白心理健康的重要性。
悦纳自己心理课教案篇十七
一，教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。
二，教学重点：
1、追求与挫折的辩证关系。
2、联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。
教学过程。
一、导人：、播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折。
二、讲授新课。
了解关于“追求与挫折”的基本知识。
1、提问：用自己的语言说出“什么是追求，挫折”
2、电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念。
追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
悦纳自己心理课教案篇十八
1.尝试用讲故事、唱歌、说笑话等不同方法让好朋友高兴起来。
2.能够主动观察好朋友的表情、神态，关注好朋友的情感需要。
3.体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。
【】。
课件，喜羊羊沸羊羊头饰，音乐《幸福拍手歌》，幼儿录像，彩笔，表格。
【】。
一、教师设计情境，引出主题，引起幼儿兴趣。
1.播放列车开动声音，师：小朋友，听，什么声音？原来是幸福列车呀，我们快和好朋友一起乘坐幸福列车去旅行吧！
2.播放羊村背景，师：到站了，小乘客们，我们到哪了呀？（羊村）我们一起去看看，喜羊羊它们在干什么吧。
二、通过喜羊羊和沸羊羊的故事，使幼儿知道好朋友不开心可以用故事、做鬼脸、说笑话的方法让他高兴。
1.看课件，听故事，知道让好朋友高兴的几个办法。
（1）师：喜羊羊和沸羊羊在干什么呀？它们发生什么事情了？（引导幼儿大胆猜想）。
2.引导幼儿分组交流讨论，并记录自己为喜羊羊想出的使好朋友高兴的办法。
（1）喜羊羊想请聪明的小朋友再为他想几个让朋友高兴的办法，你想办法并把它画在表格里吧！
（2）幼儿分组讨论，交流并记录自己的好办法。
（3）展示记录表，并请幼儿讲述分享自己的办法。
3.引导幼儿分享生活经验，体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。
（3）咱班有个小朋友，也遇到同样的事情了，我们来看看，她用的什么方法解决的吧！
播放录像，引导幼儿观察，体验给好朋友带来快乐，自己也快乐的心情。
三、随着音乐舞蹈，感受和好朋友在一起的快乐。
以《幸福拍手歌》为背景，请幼儿和好朋友一起拍手、一起唱歌、一起跳舞，感受在一起的快乐！（我们帮助喜羊羊解决了这么多问题，喜羊羊邀请你和你的好朋友来跳舞了，快来参加舞会吧！）。
