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通过学习语文，我们可以提高自己的思维能力和表达能力。编写总结时，我们应该保持客观、公正的态度，不受个人偏见的影响。希望这些范文能激发大家的创作灵感，提供一些新的思路和观点。
义务植树启动仪式讲话篇一
各位来宾、同志们、朋友们：大家好！
备受各界瞩目的第五届海峡两岸(福建漳州)花卉博览会在、省政府的正确领导和热切关怀下，在社会各界的大力支持下，各项筹备工作和活动正如期顺利进行，并取得了阶段性的成果。今天在这里召开的第五届海峡两岸(福建漳州)花卉博览会新闻发布会暨东南花都市场启动仪式，既是对前一阶段各项工作的总结，也是对今后前景的展望和各项工作的筹划。花博会的筹备和花博园的建设凝聚了众多建设者的智慧和心血，并受到了社会各界的广泛关注，在此，我谨代表市政府、花博会筹委会向关心和支持本届花博会筹备和东南花都建设的各级领导社会各界表示衷心的感谢，向战斗在花博园建设工地的建设者们和具体领办本届花博会的漳龙实业有限公司的员工们致以诚挚的问候！
“扩大规模，提高档次”是、省政府和、市政府对本届花博会提出的要求，也是全市上下承办好本届花博会的目标。在这一精神的指引下，本届花博会筹委会积极组织，认真筹备，大胆创新，努力探索，在认真总结前四届办展经验和成果的基础上，积极吸取和借鉴国内外同行先进的办展经验，结合漳州和花博园本身的特点及市场状况，聘请了国内知名的专业设计机构对花博园进行了开发-论证和设计规划，并抓紧施工建设，确保花博会的如期开幕和各项活动的顺利进行。经过一百多天的紧张建设，花博园和东南花都的前期项目已经初现轮廓，各项工程已经初具规模，建设一新的花博园设施将更加完善，功能将更加齐全，布局将更加合理。届时各种奇花异卉和常青之树将把美丽的花博园装点得更加流光溢彩、绚丽缤纷，高水准的文艺演出和各种文化活动将把这次盛会推向高-潮，美食文化广场、滨溪茶文化走廊等招商项目的运营将成为本届花博会的又一新亮点！
“聚精会神搞建设，一心一意谋发展”是以胡-锦-涛同志为的党中央在深化改革、扩大开放的关键阶段和全面建设小康社会的社会主义建设新时期向全党、全国人民提出的号召，也是指引我们各项事业建设的方针战略。花博会的举办就是“搞好建设，谋求发展”的具体体现。花博会的举办不仅要成为海峡两岸及省内外经贸往来、文化交流、招商引资的盛会，也要成为带动漳州会展经济发展和相关产业市场化经营的`先导，更要成为漳州全面建设小康社会战略部署的有机组成部分。经过重组整合的东南花都有限公司将成为实施这一现代经营理念和产业升级目标的实体，同时“东南花都”也是漳州政府和企业携手打造漳州城市新名片的方向。打造中国的东南花都，就是要实现漳州城市知名度影响力的全面提升，实现漳州与台湾在科研开发、文化交流、成果互相转化等领域的合作更上一层楼，实现漳州传统产业和现代产业的无缝链接，实现漳州整体经济实力向更高的目标和阶段迈进，实现漳州在全面建设小康社会的进程中经济结构不断调整，经济产业不断升级，经济水平不断提高。
扩大规模，提高档次，承前启后结硕果，打造名片，熔铸品牌，继往开来创辉煌。前四届的成功经验和累累硕果为举办好本届花博会奠定了良好的基础，上级领导的关怀指导和社会各界的支持为办好本届花博会提供了有力的保障，希望本届花博会的筹备者和建设者们在接下来的30天时间里更加努力的工作，抓紧施工，认真筹备，保质保量完成第五届花博会的各项准备工作，以高度的责任感和饱满的热情迎接第五届花博会的胜利开幕！
老师们、同学们：
大家上午好！
青少年是祖国的未来，增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。多年来，我校始终坚持“为学生的终身发展与幸福生活奠基。”教育理念，坚持“各美其美、美人之美、美美与共、天下大同”的“尚美”办学特色，面向全体学生，全面提高学生各方面的素质，使每位学生都能走向成功，让每位教师都能体现自身价值。
足球是世界上最受人们喜爱的体育运动项目之一。校园足球运动可以提高我们的体育运动技能，可以强健我们的体魄，更加重要的是在足球运动中形成的积极向上、机智果敢、顽强拼搏、团结合作、互助友爱的足球精神正是人生中最需要的团队和个人品质。
足球梦也是中国梦，国家非常重视足球运动，提出了足球要从娃娃抓起，要从校园抓起的口号。今天我们在这里举行皇冠中学 “尚美健体，同圆中国梦”足球进校园活动启动仪式，吹响我们向足球进军的号角，拉开校园班级足球联赛帷幕，希望各班级根据学校安排积极动员学生参加足球训练，开展趣味赛和对抗赛，营造浓厚的校园足球文化。同时以此为契机，学校号召同学积极参加学校的社团活动，利用好课余时间尤其是要利用好周四是社团活动时间，提高自己的艺术体育科技等修养，促进自己的全面发展。
青少年只要不断播下希望的种子，只要精心去浇灌、去栽培，将来就一定能结出丰硕的果实。足球进校园活动，必将让每一位皇冠学子“健康、快乐、阳光”地成长。
下面我宣布： “尚美健体，同圆中国梦”足球进校园活动正式开始！
义务植树启动仪式讲话篇二
各位领导、来宾、老师、同学们：
今天，我们在这里隆重举行第三届中国中学生作文大赛吉林赛区总结表彰大会暨20__至20__年度“作文与考试杯”吉林省中小学生“我与吉林共成长”主题作文大赛启动仪式。在此，我谨代表大赛组委会对在第三届中国中学生作文大赛吉林赛区取得优异成绩的同学表示热烈的祝贺!对为大赛成功举办给予大力支持的各位领导、老师和社全各界表示衷心的感谢!
随着我国经济社会的不断发展和进步，新知识、新事物、新观念、新的行为方式和生活方式不断涌现，将对广大青少年的健康成长带来巨大影响。青少年时期是行为养成的重要阶段，是人生观、世界观、价值观形成重要时期，加强青少年的思想道德教育，培养他们高尚的道德情操、良好的行为习惯至关重要，事关国家和民族的兴衰。实践证明，主题作文大赛活动是继承和发扬中国传统文化的重要渠道，也是进一步加强和改进未成年人思想道德建设的有效载体。按照省委、省政府提出的做好我省纪念改革开放三十周年的工作要求，在成功举办三届大赛的基础上，大赛组委会提出了“我与吉林共成长”的本届大赛主题，其目的就是要从广大中小学生的视角，通过身边发生的人和事，真实、丰富地展现改革开放以来吉林省发生的巨大变化，进而展示吉林全面振兴战略中青少年崭新的精神风貌。同时，大赛组委会又把小学生这个群体纳入到了大赛中，这既扩大了活动的覆盖面，又为活动注入了新的活力，有利于活动开展的广泛深入。
下面，我代表组委会就开展好本届大赛提四点要求。
一是要高度重视，强化落实。各地要将大赛作为加强和改进未成年人思想道德建设的一项具体举措，及时做好沟通和配合，积极整合社会各方面力量，抓好落实。组委会已就本次大赛专门下发了通知，各地各部门要及时领会通知精神，明确大赛时间、程序和相关要求，确保大赛顺畅、有序开展。
二是要通力协作，密切配合。本次大赛是由省直多个单位联合主办的，其规格之高、规模之大都超过了前三届。各地对大赛的关注度必将是空前的，各地各部门要为确保大赛各项工作顺利开展通力协作，密切配合，积极出谋划策，形成共同关注大赛的良好氛围，推动本届大赛各项工作圆满完成。各级团组织要积极协调各主办单位，做好本地区参赛作品的筛选、审核和报送工作。各地教育行政部门要积极为学生参加本届大赛提供必要的时间和教学保障，积极为大赛提供方便条件。
三是要大力宣传，营造氛围。各地要充分利用当地电视、报纸、网络等媒体对大赛活动开展情况进行宣传报道，大力引导广大中小学生参与到大赛中来，不断扩大活动的覆盖面和参与率，积极吸引社会各界的广泛关注和互动共鸣，为大赛的顺利开展努力营造良好的舆论氛围和社会环境。
四是要总结经验，形成机制。随着大赛活动的不断深入，活动的社会影响力会越来越大，活动中遇到的问题、积累的经验都会越来越多，这些都需要组委会在今后的工作中不断总结、深入思考，确保活动的生机与活力。要在深入研究和探索的基础上，逐步形成多方参与的合作机制，层层选拔的激励机制，社会化动员的整合机制，与学校教学相结合的保障机制。
同志们、同学们，我们要以中小学生“我与吉林共成长”主题作文大赛为契机，勇于开拓，不断创新，大力推进未成年人思想道德建设，为广大青少年成长发展提供更多更好的精神食粮，为青少年的健康成长和构建社会主义和谐社会做出积极的贡献!最后祝各位领导、各位老师工作顺利，祝同学们取得优异的成绩!谢谢大家!
义务植树启动仪式讲话篇三
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
人们常说：“平安是福。”是的，平安是一种幸福，是一种稳定，更是一份喜悦。安全是一个古老的问题，也是一支永恒的旋律。如果没有安全，我们就不能健康成长，如果没有安全，家庭将失去欢笑，如果没有安全，国家就失去稳定。为推进“平安瑞安”建设，响应“平安在你我身边”平安建设知识宣传活动精神，今天，我们在这里举行“平安在你我身边”平安知识宣传活动启动仪式，掀起我校平安建设的新高潮，为全体师生创设一个平安、和谐、快乐的的校园环境，也希望通过今天的动员，使每一个同学都能积极投身保护自己，做好身边事,影响身边人的活动，人人做“平安校园”的参与者。下面，由我代表学校再向大家提出以下几点要求：
一、参与安全教育活动，做安全知识的传播者。
二、注意校园活动安全，做校园安全的建设者。
三、遵守秩序养成习惯，做安全生活的受益者。
同学们，我们都是学校的主人，是“平安校园”的直接受益者，也应该是创建“平安校园”的建设者。让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，快乐学习，享受幸福每一天！
义务植树启动仪式讲话篇四
各位领导，同志们、青年朋友们：
竹春八月，丹桂飘香。今天，我们在这里举行保护母亲河行动，解放军青年林xxxxxx项目启动仪式，这是各级团组织团结带领广大青年参与生态文明城市建设的具体实践，也是传播生态文明理念和环保意识，构建军民团结和谐氛围，保护母亲河的有益行动。首先，我代表xxx县委、县政府，向莅临活动现场的各位领导，表示热烈欢迎！向参加此次活动的解放军战士、武警消防战士、青年志愿者及青年朋友们，表示衷心感谢！
近年来，xxx县委、县政府紧紧围绕建设资源节约型、环境友好型社会的目标，在强力推进经济社会跨越发展的同时，高度重视生态环境建设，积极开展植树造林和城市绿化美化活动。我县各级团组织与全县上下一道，深入宣传绿色理念，积极倡导低碳生活，广泛动员社会力量积极参与环保事业，取得了良好的生态效益和社会效益。
此次，保护母亲河行动，解放军青年林xxxxxx项目落成xxxxxxxxx湖畔，对于加强珠江源头生态环境保护，打造宜居xxx，增进军地军民团结具有重要意义。绿化母亲河，为河道披绿，为大地添彩，是我们的目标，也是落实科学发展观的一项具体举措，更是县委、县政府义不容辞的责任。
我们将本着对历史负责、对人民负责、对后代负责的精神，以解放军青年林xxx项目启动建设为契机，把生态文明建设放在更加突出的位置，以实际行动肩负起环境建设的重任，举全县之力建设保护好这片军民携手共建的解放军青年林，让其充分发挥生态效益、社会效益和经济效益。同时，希望全县广大共青团员和青年要继续发扬吃苦耐劳，甘于奉献，团结协作的精神，积极参与各项生态文明建设和美丽乡村建设活动，携手为美丽家园添新绿，为建设生态文明社会再立新功。
最后，再次对关注重视xxx生态发展的各位领导、各行业战线的人士表示衷心的感谢，希望您们继续给予xxx支持和帮助。祝各位领导、解放军战士、武警消防战士和广大青年朋友们身体健康、工作顺利！祝保护母亲河行动，解放军青年林xxxxxx项目活动取得圆满成功！
谢谢大家！
义务植树启动仪式讲话篇五
各位来宾，同志们、市民朋友们：
今天，我们在这里举行“融入上海，放眼世界——万人喜看崇启大桥”大型主题活动首发仪式，在此，我谨代表市委、市政府对本次活动的举办表示热烈地祝贺，对各位来宾的热情参与表示诚挚地欢迎和衷心地感谢!
化发展改写了时速。从此，启东将历史性地跨越长江天堑阻隔，跻身上海一小时都市圈，届时，启东将完美蜕变成为承启南北、沟通东西的交通枢纽，发展的空间将全面拓展;成为集聚要素、汇聚资源的投资洼地，发展的能级将全面提高;成为创新发展、转型升级的产业高地，发展的层次将全面跃升。崇启大桥将真正成为一座助推我市通向基本现代化彼岸的希望之桥，一座富民强市的腾飞之桥，一座利在当代、泽被后世的幸福之桥。
在这大好形势下，市委宣传部、市文明办联合举办“万人喜看崇启大桥”大型主题活动，具有十分重要的现实意义。它既为广大市民和各界人士观我启东、赞我启东提供了很好的机会，也为市委、市政府晓民意、知民情开辟了新的渠道。因此，我们要以此次活动为契机，在“领跑沿海、融入上海、包容四海”新的战略指引下，以沿海开发火热的建设场面感染人，以丰硕的建设成果鼓舞人，从而凝人心，鼓斗志，集全市之力，聚万众之智，以更加饱满的热情和昂扬向上的精神，全力投身于“建设桥港时代新启东”的奋斗目标上来。
同志们、市民朋友们，“万人喜看崇启大桥”活动是一项综合性工作，搞好活动涉及方方面面，每个环节都不能有丝毫差错，各组织单位务必要高度重视，周密组织，紧密协作，精心服务，确保安全。所有参观的市民和各界人士都要服从安排，听从指挥，共同完成本次参观活动。
最后，预祝本次活动圆满成功，祝大家旅途愉快!谢谢大家。
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义务植树启动仪式讲话篇六
同学们、同志们：
“节约用水?爱护湖泊建设碧水家园”宣传活动是一项保护生态环境的大型公益活动，旨在动员百万青少年关注水的同时，影响并带动全社会，树立绿色文明意识，生态环境意识和可持续发展意识。使广大青少年朋友在日常生活中养成良好的用水习惯，科学合理用水，防止水污染，保护城湖泊，促进生态环境改善，建设碧水家园。
水是生命之源，人类文明的摇篮。在人类文明的发展史上，因为水环境的变化，导致一个国家一个民族盛衰变迁的例证举不胜举。源远流长的中华文明，也正是依存长江、黄河等母亲河的支撑，而发展下来的。随着经济社会的快速发展，加上人口众多等原因，我国的水资源的合理使用，水环境状况保护日益成为摆在我们面前的重要课题。就是在这些因素的催生下，武汉创建节水型城工作领导小组，以“节约用水，爱护湖泊，建设碧水家园”为核心，动员全百万中小学生积极行动起来，节约用水，关爱湖泊，保护生态环境。
在这里我代表教育局向全中小学生提出几点希望：
第一、节约用水是事关中华民族可持续发展的一项重大战略性基础性的工作，其宗旨就是要优化水资源配置、解决我国日益严重的水资源短缺问题。综合分析我国的水资源状况，北方地区因水少而缺水，南方地区是因水脏而缺水。希望同学们认识到节约资源和保护生态环境的重要性，积极参与本次宣传活动。
第二，从事实践活动是能力发展的基本途径，社会实践提供的舞台要比课堂空间广阔的多。节约是中华民族的传统美德，节水是一种社会责任和一项重要的社会实践活动，是思想道德建设的主要内容，是热爱祖国的具体表现。节水对青少年而言更是重要的社会实践和道德实践活动，既有节水知识的传授又有自己的亲身实践，能够让孩子们从身边的每件小事做起，便于实施，培养勤俭的品质，利于培养社会责任感。
第三，古语说的好：“千里之行，始于足下”。希望你们做节约用水、爱护湖泊的宣传者和实践者，在学习、了解了节约用水和保护湖泊的知识后，我们不但要从自身做起，从日常用水的点点滴滴做起，实践学到的知识；还要做一个优秀的宣传员，向身边的家长、朋友、邻居多多宣传，通过学校这个小社会去带动影响整个大社会，提高全社会对节约用水、爱护湖泊的意识。
各位领导，同志们，同学们！早在2500年前，我国古代的思想家老子就提出“人法地，地法天，天法道，道法自然”的观点，倡导人类与自然的和谐，今天，科学发展观赋予古老的中华文明新鲜的时代内涵，让我们携起手来，通过“节约用水，爱护湖泊”行动，建设碧水家园，让我们的“江城”更加秀美！
义务植树启动仪式讲话篇七
老师们、同学们：
在这生气勃勃的初夏时节，我们迎来了“中国梦 我的梦”——第二届校园文化节。
资源培养学生，充分发挥文化育人的功能。
本届校园文化节将持续一个月，希望所有同学都能积极参加各项活动，舞动青春的激情，放飞梦想的彩带，积极参与各项活动，在参与中收获成长，在活动中提高素质，体验快乐，增长自信，让我们的童年和青春焕发出绚丽的光彩！
预祝同学们在活动中取得优秀的成绩！祝本届校园文化节各项活动取得圆满成功！
谢谢大家！
义务植树启动仪式讲话篇八
各位来宾，同志们，朋友们：
春风送暖，春意盎然，今天，全市文化旅游产业发展年活动拉开帷幕，在此，我代表中共xx市委、xx市人民政府，向光临启动仪式的各族各界朋友表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢！
大力发展文化旅游产业对于推动第三产业快速发展、促进经济结构战略性调整具有重要意义。近年来，市委、市政府以培育支柱产业为目标，加快旅游基础设施建设，加大对外宣传工作力度，有效整合旅游资源，促进了文化旅游产业的稳步发展。随着xx江公园、朝鲜族非物质文化遗产馆、日光山华严寺、月晴朝鲜族“农家乐”、凉水有机农业观光体验园等景区景点基础设施建设的完善，国内、跨国旅游线路的不断丰富，连续几年节庆活动的扎实开展，全市重旅游、抓旅游、服务旅游的氛围越来越浓，文化旅游产业跨越式发展的时机已经成熟。
文化是旅游的灵魂，旅游是文化的载体。今年，市委、市政府开展“文化旅游产业发展年”活动的目的，就是要牢牢抓住xx作为xx江畔与江同名的独特优势，牢牢抓住xx江区域合作开发这一千载难逢的历史机遇，进一步挖掘xx江文化，用核心文化打造精品旅游，以精品旅游塑造核心文化，实现文化与旅游的高度融合，发展和提升文化旅游产业的整体水平，为我市聚集人气、完善城市功能、促进招商引资、加快项目建设搭建有利平台，逐步将xx打造成我国面向环日本海旅游最便捷的城市。
文化旅游产业发展年包括旅游基础设施建设、线路开发、文化交流研讨会、xx江庆典等100多项具体内容和工作任务，强力的宣传及丰富的活动将贯穿全年，紧凑的节奏及环环相扣的工作将伴随始终，我们要认真履行职责，突出工作重点，广泛凝聚力量，形成强大合力，全力服务发展。
同志们，一年之计在于春，春天蕴含着朝气蓬勃的生机，孕育着风光无限的希望，让我们吹响xx“文化旅游产业兴市”的号角，共同为我市文化旅游产业的振兴和发展作出新的贡献！
最后，预祝20xx年xx市文化旅游产业发展年活动取得圆满成功！
谢谢大家！
义务植树启动仪式讲话篇九
各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
俗话说：“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。〞在我们的成长历程中，书就像我们的朋友，默默地和我们对话，无言地伴我们成长，它告诉我们以最简洁的线条，拉动最丰富的信息，以最轻松的方式，让我们得到最有分量的收获;它使我们的人生闪耀着睿智的荣耀，充满着丰收的快乐。
让我们在20xx年的这个春天里相约，一起走进书籍、沐浴书香。让我们学会读书，让书香伴我们成长，让我们通过读书成为龙应台对她的孩子所期望的那样：“我让你读书，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。〞希望每一位同学都能成为一个快乐的.人!也希望同学们通过读书，成为网友对董卿评价的那样，“你的气质里，藏着你曾读过的书。〞“你的容貌里，藏着你曾跳过的舞〞!因为读书，所以优秀，“离开春晚也不害怕，撕掉标签〞，也依旧活出人生的精彩!为此，我向全体师生建议，希望大家积极参与读书活动，完善班级图书角、书香教室建设，建立“好书交换站〞，同学共读，师生共读，与家长共读，在“读、写、换、赛〞的过程中共同分享读书的乐趣。同时一二年级开展故事大王和做书签比赛，三四年级开展朗诵和做好书推荐卡比赛，五六年级开展读书交流会和读书小报的比赛!正所谓“静对好书成乐趣，闲看云物会天机〞。让炎黄的师生自豪的呼喊“书满园，香满园，书香满校园;你书香，他书香，师生皆书香〞。
书的天空任我们翱翔，书的海洋任我们畅游。
心动不如行动，让我们浸润书香，一起幸福成长!
义务植树启动仪式讲话篇十
老师们、同学们：
大家好!
今天，我们在这里举行了“养成文明好习惯，争做环保小卫士”系列教育活动的启动仪式，标志着我们学校文明礼仪教育系列活动正式拉开了帷幕。
近几年来，我校1直10分重视对学生的平常行动规范的教育，获得了良好的效果，学校的风气有了明显的好转。但是我们应苏醒地看到在我们的学生中间，还存在着1些不讲文明、不懂礼仪的现象：有的同学没有教养，说话粗鲁、乃至脏话连篇;有的同学乱扔纸屑，不讲卫生，对地上飘落的纸屑视而不见;有的同学目无尊长、缺少爱心，待人冷漠;有的同学对老师家长的教育不闻不问，学习马虎，作业不做，等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象，不但影响了学校和我们每个人的形象，而且还能影响同学们今后的成长和发展。
良好的礼仪习惯是做人应当具有的最最少的素质。因此，从小就开始并加强文明礼仪教育，这是培养1个健全人的最基本的要求。今天，我们要展开的这个活动，对加强同学们的思想道德教育，培养良好的学习习惯和行动习惯，提升我校师生的精神风采，有积极而深远的意义。
1个有修养、懂礼仪的文明人。
同学们，你们是未来社会的建设者和接班人，未来社会的文明进步程度与你们的文明水平有直接的关系，缺少礼仪便难以成为未来社会的主人。因此，提高本身修养，接受文明礼仪教育，必须从现在做起。希望同学们要好好学习文明礼仪知识，积极参加教育活动，不断提高自己的文明修养，力争在家做个讲文明懂礼仪的好孩子，在学校做个讲文明懂礼仪的好学生，在社会做个讲文明懂礼仪的好公民。
义务植树启动仪式讲话篇十一
老师们好！同学们好！我很高兴国际商学院能够组织这次活动，也要感谢体育教研室来组织全校马拉松的竞赛，借这个机会我想跟大家说三点:第一，为什么要跑步？我先从我自己的经历讲讲。我原来是散步的，每天晚上我大概到操场散步七圈。我每天除了睡觉吃饭外就是这个时间休息一会。但是散完步后，就觉得特别累。后来我看了图书馆一本书叫《运动使人聪明》，大家注意，这本书主要不是讲运动使人健康而是讲运动使人聪明的。我看完这本书之后就开始实践，实践后觉得确实如此。我一开始跑一圈走一圈，因为我这个年龄需要循序渐进，我发现比原来纯粹走七圈下来感觉好很多。我过去走七圈走到后来会困得很。这就是我为什么要拄个双拐，因为我要闭眼休息，有时我发现我会摇摇欲坠，就是说我可能会摔倒。后来我跑一圈走一圈呢，精神好了很多。我现在增加到跑两圈走一圈，慢慢有时会跑三圈走一圈。过去走七圈回到办公室就感到困得不得了，累得不得了。后来我发现我这么跑一圈走一圈锻炼后回到办公室后精神好了很多，可以继续办公。然后我对照这本书看这个道理，确实是这样。为什么呢？因为《运动改造大脑》这本书讲了好几个科学实验，例如在内华达某公立高中有一个对比实验:主动跑步的同学记单词效率提高百分之二十，阅读效率提高百分之五。科学实验还证明:经常主动参加跑步（请注意是主动参加而不是被动强迫）的人肌肉会释放出血管内皮增长因子和纤维细胞增长因子，所以脑部供血改善，脑源性神经营养因子、大脑神经递质多巴胺、血清素，这些在细胞层面有利于快乐、脑细胞成长的物质会增加，你的脑细胞、海马体就要增长，海马体可以改善你的记忆，人体将会全面主动的调节大脑化学物质供应。你看有些人得抑郁症吃药，那仅仅只能补某一方面，但是你跑步的话，你身体缺什么补什么。跑步可以主动的、全面的调节大脑化学物质供应，调节兴奋区域、兴奋程度。因此相对于不跑步的人而言，跑步不仅仅降低血液中的总胆固醇，还能提高血液中的起保护作用的高密度脂蛋白胆固醇。
主动运动不仅仅使大家健康，给人带来掌控感，释放心理压力，治疗焦虑、抑郁、烟瘾，克服有些同学的抽烟习惯，而且使人更加专注、聪明、增强合作性，延缓衰老，所以为什么古希腊人在奥林匹克山上写着:你要想快乐，跑步吧！你要想聪明，跑步吧！你要想健康，跑步吧！就是这个道理，这是我给大家讲的第一点。
第二点呢，跑步运动量还需要适度，中庸。不能一下停在那里不锻炼，也不能啪一下猛跑好多圈，这个对你身体健康也不好，所以，要中庸适度，这就是我们孔夫子所讲的中庸。怎么叫中庸适度呢，就是你运动量慢慢慢慢增加，跑一圈走一圈，跑两圈走一圈。另外的话你自己还要主动的调节身体。例如，大家能不能跟我做一个按摩的体操？就是怎么利于你膝盖健康。这个按摩的体操怎么做呢，有些同学、有些老师跟我讲，哎呀，你都六十多了，还跑步？你不怕你膝盖受损吗？确实，你如果不注意确实会受损，那怎么避免呢？以前，我五十多岁的时候，我上楼膝盖都疼，那会还有大夫建议我换人工膝盖。我现在呢，就是坚持这么按摩，上楼膝盖也不疼，跑步也还好。我怎么做呢？给大家示范一下，大家实际上可以自己来按摩一下。先说这两个胯关节，胯关节特别到我这个岁数会酸的。我看很多同学跑完步把腿架到看台上拉伸自己肌肉，除了这个之外，你还要主动按摩这个胯关节。很多中老年人摔断腿，就是胯关节这里摔断了，这是第一。第二呢，膝盖。膝盖怎么按摩呢？首先，膝盖上沿正中向大腿方向五寸，人身寸，大约是食指到小拇指的4个指头并排算三寸，然后加另外两个食指和中指算五寸，膝盖上沿五寸，这有个穴位，叫伏兔，降伏的伏，兔子的兔，这是针灸学的一个穴位，老师们同学们可以动起来啊，按摩一下，按摩一下，动起来，按摩一下，这个膝盖以上，大家按摩伏兔，按摩这个穴位对你膝盖、对你腰都是有好处的。然后呢在这个膝盖周围，首先是膝盖上沿，你也每天主动按摩一下。再按摩左膝眼，同学们动起来，光听不做那等于知行不合一，要听要做，才叫知行合一。然后呢，膝盖下沿，一般来讲骨头接缝的地方就是穴位，膝盖下沿接着按摩，然后再膝盖右边，右边也有个膝眼，左右各有一个膝眼啊，再按摩，要环绕膝盖按摩一圈。最后这个小腿上面有两个骨头，位于小腿外侧的骨头叫腓骨，腓骨头下沿有个凹下去的地方，按摩这个凹下去的地方，那是另外一个穴位。每天你这么做做按摩，对你这个膝盖保健是非常有好处的。今天来的同学，要么是班长，要么是体委，希望大家回去指导你们的同学做按摩，这样的话可以保护大家的膝盖健康，这是我想跟大家说的第二点。
第三点呢，我觉着跑步不仅仅是跑步，还希望大家通过跑步来格物、致知、致良知、知行合一、内圣外王。什么意思呢？格物的意思，物是表示事物，格的意思表示探究。格物致知，就是通过探究事物来明白它后面隐藏的道理。比如说：有一阵商学院有一些同学要求从国际班转到普通班，说太难了，gpa也低，当然国际班、普通班的评价方式都需要改进，使得更加公平，这是后话。但商学院就有那么一个16级的女同学，我记不住名字了，她要求从普通班转到国际班。哎！我很感兴趣她为什么这么想？她说我通过跑马拉松就领悟到这每一步路都得自己走啊！我从小到大都是父母替我安排的，很多路是他们替我走的，但是现在通过跑步我就领略到，路必须得自己一步一步走，所以我要主动迎接挑战，要从普通班转到国际班，这就是通过跑步格物致知的例子。致知是致什么知呢？致良知，什么是良知呢？问自己的内心，孟子说是非之心人皆有之，这就是良知。是吧！那怎么才能致呢？所谓致，就是要觉察，你静下心来想一想，这件事情的是非，那你就可以领悟到，觉察到，再通过努力达到，这就是致良知。致良知后，仅仅致良知还不行，你还得知行合一，就是要把你的知和行结合起来。比如说我们这个商学院的这个logo，knowledge and action,要把这两者结合起来，知行合一。是吧？然后你才能内圣外王。什么叫内圣？王阳明临去世，学生问他有什么话要讲，他说：我心光明，夫复何言。内心光明，内心有责任感就叫内圣。外王呢？就是你还能解决问题。是吧？你在家可以修身，可以齐家，出去你可以治国、平天下，这就是外王。像我们商学院的同学，不管你是学国贸、学市场营销，你可以解决相应的问题，你离开学校后还能够帮助平天下，那就是外王。是吧？所以我希望我们商学院的同学不光光是跑步，跑步的时候没有人打扰你，你正好可以冥想，对吧？你通过跑步来格物、致知、致良知、知行合一、内圣外王。
希望我们耿丹学院商学院的老师们、同学们能够坚持这样去做！祝大家在校园马拉松竞赛中取得好成绩。
谢谢大家！
义务植树启动仪式讲话篇十二
今天我们在这里隆重集会，举行xx市学生“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动启动仪式，对市高中“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动启动仪式的举行表示热烈的祝贺。
青少年是祖国的未来，民族的希望，党中央国务院历来高度重视青少年身体健康和身心发展。开展阳光体育运动，是提高学生健康水平，特别是耐力水平的.有效手段。也是提高广大青少年综合素质，培养顽强意志品质的有效途径。各学校要深刻认识开展此项活动的重要意义，切实加强领导，明确任务要求，落实工作责任，建立督查机制，确保冬季长跑活动在各学校的全面开展。希望各学校科学制定方案，组织起跑仪式，加强过程管理，提高活动成效，确保长跑活动顺利高效进行。要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、大课间活动和课外体育活动有机结合。学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，学校要认真检查场地情况，班主任时时了解学生情况，避免发生安全事故。“阳光体育与祖国同行”，冬季长跑是简便有效提升学生身心素质的手段，各学校要通过这项活动的开展，确保我市学生的整体素质全面提高。确保全体学生有健康的体魄、充足的精力参加学习，成为德智体全面发展的优秀人才。
预祝xx市暨市高中学生“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动圆满成功！希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。祝全市中小学生都有顽强的意志，健康的体魄！
义务植树启动仪式讲话篇十三
各位领导、同事：
大家早上好。
今天，我们在这里举行20xx年“安全生产月”活动启动仪式。6月是一年一度的安全生产月，“加强安全法治，保障安全生产”是今年全国“安全生产月”活动的主题。通过开展“安全生产月”活动，集中在一段时间内，采取各种措施，宣传贯彻集团公司安全生产方针及加强安全生产管理的重大举措，对于强化安全意识，提高安全素质，推进安全文化建设，促进安全形势持续稳定好转，发挥着极其要的作用。
深化对安全月活动主题的认识。
“加强安全法治，保障安全生产”。20xx年12月1日新《安全生产法》实施，国家进一步加强安全法律制度，完善安全管理体制，让我们有了新的.依据。企业发展决不能以伤害人的身体为代价，这必须作为一条不可逾越的红线。要坚持“以人为本，预防为主，综合治理”的基本方针；自觉坚守“安全红线”，恪尽职守；要坚持警钟长鸣，始终保持如履薄冰、如临深渊的意识，居安思危，真正做到未雨绸缪，防患于未然；要坚决防范和遏制较大以上事故发生。以“安全生产月”活动为契机，推动我公司安全生产工作我们要利用“安全生产月”活动这一契机，加强活动宣传，以防范各类事故为目的，通过开展各类安全活动，使安全理念深入人心、深得人心，不断增强员工的安全意识和操作技能；通过开展安全生产事故警示教育、安全生产应急救援演练、基层安全教育等活动，进一步营造“人人懂安全、人人管安全”的氛围。
今年以来，我公司牢固树立安全发展的理念，安全生产形势稳定。但随着安全生产周期的延长，少数管理人员在思想上滋生了麻痹松懈的现象。各级管理人员要坚持做到警钟长鸣，常抓不懈，决不能有任何的饶幸心理，要进一步提高对安全工作重要性、艰巨性和长期性的认识，要精心组织，周密安排，真正把“安全生产月”活动作为当前一项重要工作来抓；要结团公司正在开展的“重大安全隐患排查治理行动”等活动，统筹协调，合理部署，整体推进，互促互补，确保“安全生产月”活动取得实效。
突出重点，狠抓落实，认真做好当前和今后的安全。
生产工作。认真做好隐患排查整改工作，特别强调各部门要围绕作业现场，结合实际变化情况，及时修改完善措施，要充分发挥班组长在现场管理中的过程控制作用，强化措施在作业现场的贯彻落实，要充分发挥班组长的现场安全监管作用，积极开展反“三违”活动，严厉查处“违”行为，及时消除安全隐患，全面提高安全生产条件，促进项目安全生产形势持续稳定。
同志们，“安全责任，重在落实”，让我们立即行动起来，认清形势，明确目标，突出重点，层层落实安全生产责任制，狠抓薄弱环节，共同创造一个安全、有序、和谐的生产、生活环境。谢谢大家！
义务植树启动仪式讲话篇十四
老师们，同学们：
20xx年10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省（区、市）在同一天举行省级起跑仪式。今天我们和全国的所有学校一道，举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑启动仪式。
此次活动，时间是从10月26日到明年4月30日，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，养成良好生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心，成为我们的自觉行为和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
体育运动可以强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质，积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。
生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，象少年毛泽东那样，向奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。
最后，祝同学们天天锻炼，天天成长，为祖国60周年大庆献上一份厚礼。
义务植树启动仪式讲话篇十五
各位老师、同学们：
早上好!
为了切实贯彻中共中央、国务院关于保护青少年健康成长的有关文件精神，在心理和谐思想的指导下，为了提高我校师生、家长的心理素质，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，我校积极开展心理健康教育活动，今年我校已进入第13个心理健教育宣传月，活动主题为“关注心理健康，珍爱生命教育”，它是一次全校性的心理健康教育活动，内容丰富，形式多样，它让同学们在心灵的互动中，认识自己，悦纳自己，珍视生命，茁壮成长。在精彩纷呈，兴趣盎然的活动中，将积极倡导健康人生、健康心理。让同学们在参与式的系列活动中，充分体验心灵的快乐，认识到生命的宝贵，感知到他人的关爱，感受到自我的存在和自我价值的体现。使更多的同学通过参与活动，提升心理健康的水平，平安快乐健康地成长。活动时间为11月18--12月18日。
为此，我们向全体同学倡议：1.多学习心理保健知识;2.多进行交流;3多给心灵一份关注。
本次心理健康活动月，内容丰富，形式多样，相信同学们一定会喜欢。希望同学们人人都能积极参与到各项活动中来;同时希望负责相关活动项目的老师，精心组织，提高活动效果。
最后，祝本届心理健康活动月取得圆满成功!谢谢!
义务植树启动仪式讲话篇十六
尊敬的各位领导、各位来宾，朋友们：
大家好！在这个举国欢庆建国56周年的日子里，备受市民关注的我市农产品市场准入制度正式启动并全面开始实施了。在此我代表市农产品质量安全检验中心向出席今天启动仪式的各位领导、各位来宾表示热烈的`欢迎！向关心和支持市检验中心建设的有关部门表示衷心的感谢！“民以食为天，我为民把关”。农产品质量安全是关系到人民群众切身利益的大事，市委、市政府高度重视此项工作，市农业局也将此项工作作为xx年八大建设内容进行了具体部署。市检验中心作为此次农产品市场准入工作的实施单位，将严格按照《xx市农产品市场准入工作实施方案》的要求，从以下四方面做好市场准入工作：
第一，加强对批发市场、超市检测点的培训和业务指导，加大上市农产品的抽检力度，把好准入关。
第二，加快农产品质量安全认证步伐和基地检测点建设，把好基地准出关。
第三，推行农业标准化，实行安全生产。
第四，加大宣传力度，介绍准入制度及安全消费常识，引导安全消费。在市检验中心成立过程中，市委、市政府多次召开协调会议解决人员划转、办公地点确定、仪器设备购置等多方面的重大问题；市农业局、市财政局、市编办等部门对市检验中心的成立也特事特办，想方设法解决了许多棘手问题；省农业厅在相关资料提供、政策引导等方面也给予了极大帮助；部分单位在制度建设、仪器选型等方面也给予了大力支持。在此，我再一次向所有关心支持市检验中心建设的领导、部门及个人表示衷心的感谢！农产品市场准入事关人民群众身体健康，事关城乡经济社会的稳定、协调发展，是全市人民关注的热点和焦点问题。我们将按照市委、市政府的要求，积极履行自己的职责，本着对事业的执著追求，以严谨的工作态度，全新的工作理念，扎扎实实的把各项工作做好，保证全市人民吃上安全放心的农产品！
谢谢大家！
