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健康跑活动策划方案及流程篇一
建党×周年之际，技术师范学院积极响应党和国家的号召，通过“学党的历史，创佳绩”的系列活动来回顾中国共产党从成立到发展到壮大的心路历程，表达对建党九十四周年以来的丰功伟绩的传颂，进一步弘扬中国共产党员的先进事迹和优良品质。
我院将通过组织以“庆祝中国共产党成立_周年党的历史知识竞赛”，让学生党员、预备党员以及入党积极份子从全方位了解共产党员、了解共产党究竟为祖国的建设所作的贡献，加深爱国主义情感教育。进一步培养同学们的团结合作精神，培养同学们的责任感，彼此之间扬长避短、相互学习。
二、活动目的。
回顾党的历史，加强党员思想政治教育，提高党员自身政治理论素养，从而提高基层党组织的凝聚力和战斗力，提高全体党员的整体素质，体现党员先锋模范带头作用以及党员的先进性。
三、活动参与对象。
东昌学院所有物理系学生党员、预备党员以及发展人员和入党积极分子。
四、活动时间。
暂定__年9月，具体时间、地点另行通知。
五、主办单位。
聊城大学东昌学院物理工程系团总支。
六、活动形式。
活动以班级为小单位进行初赛(取前四名进入决赛)，以班级为单位进行决赛(取一、二、三等及优秀奖)。
七、活动开展(共分为4个环节，满分为100分)。
(一)选择题(40分)。
每组选手5道选择题，答对一题加8分，答错一题不扣分。每题15秒。每小组派一名小组成员回答问题，超时或不答按答错计算。
规则：
(1)每队选手必须在规定的时间内回答问题，超时回答予答错处理。
(2)别的小组不得干预否则取消对应小组下一次的答题机会。
(3)主持人直接口头提问，在主持人说“开始回答”开始记时，15秒。
(二)小组必答题(20分)。
每组选手有2道必答题，答对一题加10分，不答或答错按答错计算，答错扣5分，每题回答时间60秒。每小组派一名小组成员回答问题，否则取消此次答题机会。
规则：
(1)每队选手必须在规定的时间内回答问题，超时回答予答错处理。
(2)别的小组不得干预否侧取消对应小组下一次的答题机会。
(3)主持人直接口头提问，在主持人说“开始抢答”命令后开始后，才能开始答题，违反规则，本题作废，违规小组将失去下道题的抢答机会。
(三)抢答题(20分)。
每队选手在15秒钟内做出回答，超时或答错按答错计算。答对一道加10分，答错一道扣5分。
规则：
(1)每队选手必须在规定时间内回答，超时回答予答错处理。
(2)主持人直接口头提问，在主持人说“开始回答”开始记时，30秒。
(3)在主持人没有说“开始抢答”前不能抢答，否侧将失去本次的答题机会。
(四)风险互动题(简答题)20分。
此风险题每题20分，答对一题20分，答错一题扣10分，答错或不答按答错计算。
规则：
(1)每队选手必须在规定的时间内回答问题，超时回答予答错处理。
(2)主持人直接口头提问，在主持人说“开始回答”开始记时，每题60秒。
1、初赛(9月初前完成)。
(1)党支部组织全体党员重点学习。
(2)党支部组织知识竞赛。
2、决赛(9月中旬)。
决赛的题型有选择题、必答题、抢答题、风险题。
3、表彰(9月下旬)。
九、奖项设置。
1、本次竞赛活动将成立评委会，确保评审公平、公正。
2、评委根据参赛队的现场答题情况对参赛情况进行评审。
活动设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名。
十、其它未尽事宜，另行调整通知。
1、高度重视，迅速启动。本次活动是党总支为庆祝建党_周年，组织开展的知识竞赛活动，意义重大、影响深远。各单位寝室应高度重视本次活动，围绕宣传动员、组织参赛、协调服务等工作细化措施，必须确保活动有序进行，并保质保量的完成。
2、广泛宣传，全面发动。各班班委要广泛宣传发动，提高党员参与率，吸引广大党员积极参与到庆祝建党_周年“学党的历史，跟党走”知识竞赛活动的热烈气氛中来。
3、认真学习，用心比赛。充分利用这次活动让广大党员深刻了解和掌握党的基础知识，通过学习，进一步增强党员同志的爱党意识，提高党员自身政治理论素养，从而提高基层党组织的凝聚力和战斗力，提高全体党员的整体素质。
健康跑活动策划方案及流程篇二
健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，他是万物之灵，生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式，所以对健康认知与要求会有更广的概念。
健康跑活动策划方案及流程篇三
迎接20__年的元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。唱响“全民健身，你我同行”主题，彰显“团结、友谊、进步”的体育精神，促进企业之间交流，增进友谊。丰富活跃职工的体育文化生活，增强体质和团结协作、自强不息、坚忍不拔的意志品质，激发园区广大干部职工以自信健康、高昂奋进的姿态迎接新一年的到来。
二、活动主题。
建设新区领跑未来。
三、举办单位。
____工业园区管委会。
四、协办单位。
五、比赛时间。
六、比赛的主要内容、形式。
以企业方阵健身长跑;以个人竞技评判成绩。
七、比赛地点。
1、开、闭幕仪式，起、终点：____工业园区管委会(电子产业园广场)。
2、比赛路线。
(1)男子组：__——__——__——__——__(全程8km)。(__——__——__——__——__——__——__——__——__——__——__——__——__——__)。
(2)女子组：__——__——__——__——__(全程6km)。(__——__——__——__——__——__——__——__——__——__——__——__)。
八、参加单位及人数。
1、入园企业及管委会机关组成团队：约300人;。
2、邀请八中体育师生：约30人(活动现场秩序维护)。
九、交通安全保障。
2、活动现场秩序维护(由组委会安保组、八中体育师生负责);。
4、120应急救护车一辆及随车医务人员(邀请市二院东院负责)。
十、现场环境布置(由组委会策划组、广告公司负责)。
十一、活动宣传(由组委会秘书组、报社电视记者负责)。
十二、活动方案实施计划(由组委会牵头)。
2、12月11日—12日：确定方案，下发文件，落实各自工作任务;。
3、12月12日—18日：接受报名;。
4、12月19日—20日：联络广告公司，落实主赛场及跑道区域宣传等事宜;。
5、12月24日—25日：邀请上级领导和相关协助单位;。
8、12月28日：承、协办单位，广告公司联合准备活动场地工作;。
9、12月29日：比赛日。
十三、奖项设置。
1、凡参加长跑到达终点的运动员，均凭运动员号码证领取纪念品一份;。
2、名次奖设30个，其中男子20名，女子10名给予奖励;。
3、颁奖:采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。
十四、比赛组委会。
主任委员：__。
副主任委员：陈__。
委员：__。
下设六组：裁判组、策划组、宣传组、保卫组、后勤组、医疗组。
1、裁判组组长：__。
成员：__。
(1)协调贵宾及协助单位人员的邀请;(2)督促检查所有参加人员入场的队伍及落实情况;(3)负责比赛成绩的统计公告工作;(4)完成领导交办的其它工作。
2、策划组组长：__。
成员：__。
3、宣传组组长：__。
成员：__(男主持人)__(女主持人)，记者。
职责：(1)负责撰写主要领导讲话稿;(2)负责撰写主持词和活动主持;(3)负责抓好活动宣传报道;(4)保证活动的圆满成功，完成领导交办的其他工作。
4、安保组组长：__。
成员：____交警人员(另重点企业各抽调一人安排在比赛路线十字路口，约10名)。
职责：做好全面保卫和维护交通秩序工作，确保比赛的顺利进行。
5、后勤组组长：__。
成员：汤辉胡秀云__。
职责：(1)负责比赛器材及后勤保障用水的派发;(2)负责比赛期间的奖品保管和发放工作。
6、医疗组组长：__。
成员：__医务室人员。
职责：负责赛场的医疗救护工作。
1、参赛纪念品400份(含嘉宾、工作人员)：12000元;。
2、名次奖30份(每人200元奖品)：6000元：3、广告公司(主会场布置、音响、彩虹门、宣传标语、彩旗、号码布等)：10000元;4、后勤保障(矿泉水、应急药品)：2000元;以上费用合计：30000元。
活动开幕仪式。
(12月29日上午9:00)。
本次活动邀请区四大班子领导，承、协办单位及区级机关有关领导出席(区总工会、文明委、团委)。
2、运动员入场(奏《运动员进行曲》);。
3、奏《国歌》;。
4、颁发本次活动冠名、协办单位证书;。
5、__工业园区管委会领导(王国友)讲话;。
6、冠名、协办单位负责人致词;。
7、运动员代表讲话;。
8、裁判员代表讲话;。
9、区领导鸣枪发令(长跑队伍出发)。
活动闭幕仪式。
(12月29日上午11:00)。
2、运动员入场(奏《运动员进行曲》);。
3、宣布获奖名单，领导或嘉宾依次进行颁奖)。
4、____工业园区管委会领导(__)讲话;。
5、宣布活动结束(领导、赞助商、工作人员到酒店就餐)。
健康跑活动策划方案及流程篇四
二、活动目的。
宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。
三、活动主题。
培育健康心态激扬青春梦想。
四、活动内容。
（一）学校活动。
活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。
1、活动目的：创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学习全局观思考问题，拓宽思路。
2、活动时间：20__年4月12日（周四）下午14:00—16:00。
3、活动地点：活动中心广场。
4、参加人：学院副书记、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表。
5、活动内容及要求：
活动二：班级心理委员培训。
1、培训时间：20__年4月19日、4月26日。
2、主讲人：
3、具体内容：
活动三：__大学第八届心理剧大赛。
1、预赛。
20__年4月2日至月24日，校园媒体展播并进行评比。
2、决赛。
时间：20__年月24日（周四）下午2:0。
地点：
具体内容：
（二）学院选送特色活动。
活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》。
1、活动目的：让学生从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的.体魄，培养理性平和的健康心理状态。
2、活动主题：养成良好习惯彰显青春活力。
3、具体内容：见附四。
活动五：__学院特色项目——《放飞自我》。
1、活动目的：认识自我，接纳自我。
2、活动主题：共同成长健康行动。
3、活动内容：见附五。
五、活动要求。
各学院要积极认真开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结，通过电子邮报送至__大学工作部邮箱。
健康跑活动策划方案及流程篇五
5月25日是我们大学生自己的节日――“大学生心理健康日”，“5、25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，20xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。
二、活动目的
通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀
三、活动时间：20xx年5月25日
四、活动地点：学校内
五、活动对象：在校学生
六、主办单位：心理咨询中心
承办单位：心理协会
七、活动内容
“25件创造快乐的事”
1、向您遇到的老师问声“老师好”。
2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。
3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。
4、打个电话问候好久没有联系过的老友。
5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”
6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导，
7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。
健康跑活动策划方案及流程篇六
为提升大学生的思想政治素质，培养大学生的通用能力，增强思想政治理论课的感染力，依据《丽水学院关于进一步加强和改进思想政治理论课建设的实施意见》(丽水学院党[20--]38号)的精神，现将思想政治理论课征文比赛活动安排如下:。
一、征文比赛活动的主题。
征文以“不忘初心、继续前进”为主题，围绕中国共产党成立以来的发展历程，结合新中国成立以来特别是改革开放以来取得的辉煌成就和宝贵经验，体现和反映大学生的爱国之心、强国之愿、报国之志，增强践行社会主义核心价值观的自觉性，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。
20--至20--学年第一学期选修思想政治理论课的所有学生，欢迎其他学生参加。
9月30日前任课教师将比赛活动方案通知到各个教学班级，组织班级学生参赛，10月30日前上交参赛作品，11月15日前任课教师完成稿件初审，11月30日前组织有关专家评审。
四、征文比赛活动的要求。
1.题目自拟，内容紧扣主题，语言生动。
2.征文形式灵活，体裁不限，字数不少于1500(诗歌的字数由作者自己把握)。
3.征文须为作者本人原创，严禁抄袭、剽窃，违者取消评奖资格。
4.文章用a4纸打印，标题为微软雅黑小二号加粗，正文为微软雅黑四号，单倍行距，题目下面注明分院、班级、姓名。
2.任课教师完成稿件初审后，请于11月16日前将任教班级的推荐稿件汇总表和纸质稿件上交给思政部陈老师，并将推荐稿件汇总表和稿件电子版(稿件文件名请注明“分院+作者姓名”)以压缩文件包的形式发送至陈老师的电子邮箱中(压缩文件名请注明“任课教师+征文比赛”字样)。20--至20--学年第一学期未选修思想政治理论课的参赛学生的稿件电子版直接发送至陈老师电子邮箱中，纸质稿件于11月16日前上交给思政部陈老师，联系电话000000。
征文比赛本着公平、公正、公开的原则，由邀请有关专家对各任课教师推荐的稿件进行评选，最终评出一、二、三等奖。
健康跑活动策划方案及流程篇七
为了贯彻落实《关于进一步加强学校禁（控）烟工作的通知》要求，有效控制烟草流行，最大限度的减少因烟草流行带来的疾病负担，实现学校公共场所和工作场所全面禁烟的目标，确保学校师生的身体健康，创建无烟单位。根据我校的实际情况，特制定如下实施方案。
一、指导思想：
认真贯彻落实国家、省、市、县有关禁烟控烟的规定，提高师生吸烟严重危害性的认识，增强主动禁烟控烟的意识，确实有效地保障师生的身心健康，创建无烟学校，扩大社会影响，从而提高全民的禁烟控烟意识。
二、目标和任务：
1.制定控烟禁烟制度，在全校实行禁烟，打造无烟学校。
2.采取多种形式，积极帮助吸烟的老师早日戒烟。
三、成立禁烟控烟工作领导小组。
组长：葛新周（学校校长）负责学校禁烟控烟的全面工作，对各部门的工作情况进行考核和奖惩。
副组长：张林（副校长）:负责全校学生的禁烟控烟工作。指导年级组长和班主任开展禁烟控烟知识和技能的宣传和培训。
保银昌（总务主任）负责全校教职员工的禁烟控烟工作，协助组长做好工作。
成员：张建忠、赵建红、王真学、各班主任。负责各处室、班级的禁烟控烟工作。
学校设立禁烟控烟监督领导小组，学校禁烟控烟工作的日常督察由总务主任保银昌和各值周员负责，并负责资料收集，档案管理等。
四、措施和方法：
（一）学校与各处室负责人，各处室与全体教职员工签订禁烟控烟目标责任书，做到责任到人。
（二）在学校的醒目位置设立禁烟标识，由总务处负责落实。
（三）建立健全各种禁烟控烟规章制度，做到用制度禁烟控烟，用制度管人、教育人。
（四）办公室要收集整理有关资料组织全校师生进行学习培训。
1.组织学习国务院和县教育体育局有关文件要求，提高师生对禁烟控烟重要性的认识。
2.收集整理烟草危害相关知识，控烟知识、方法与技巧，戒烟指导知识等并组织学习。
3.利用例会和班队会课，组织全校师生学习上述知识。
4.利用多种方式进行宣传教育，扩大影响。
5.根据上级布置及时组织新规定、新知识的学习。
五、加强制度执行情况和日常控烟管理工作的检查和评比工作，及时整改存在的不足。
1.每两周开展一次检查工作，对照奖惩标准进行考核，加扣日工作考核积分。
2.及时整改在检查中发现的问题和不足。
3.每年评比禁烟控烟先进个人，并予以表彰和奖励。
健康跑活动策划方案及流程篇八
1.通过一系列的`心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
5月2日——5月26日。
法学院全院师生。
附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)。
附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)。
附表一：
“爱，就大声说”
健康跑活动策划方案及流程篇九
。
一、活动背景：
“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20__年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”20__年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义：
为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象：
厦门南洋学院全体学生。
四、活动时间。
五月二十五号到二十七号。
五、活动事前宣传形式：
海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传。
六、活动流程：
第一天（5.25）。
本日活动内容：
1、千人签名活动。
2、微笑天使。
4、千纸鹤送祝福。
时间及地点：千人签名活动——25号12点小广场（另附具体策划）。
微笑天使——同上（另附具体策划）。
心理测试活动——25号3点小广场（另附具体策划）。
千纸鹤送祝福——同上（另附具体策划）。
事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。以海报形式宣传本日的活动。
自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。
第二天（5、26）。
本日活动内容：
1、心理讲座（ppt）。
2、心理沙龙。
事前准备：以海报和心报进行宣传，进一步认识到心理健康的重要性。
时间及地点：讲座——26号下午在多媒体教室（教室待定见海报通知）。
心理沙龙——当天晚上8：40心理活动室。
活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识。沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情。
附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，
第三天（5、27）。
本日活动内容：
1、心理电影欣赏。
2“心相聚、爱无界”第三届美丽心灵晚会。
时间地点：25号和28、29号晚八点四十在多媒体教室（教室待定见海报通知）。
活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学。
们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情。
电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《雨人》。
七、活动中应注意的问题及细节。
1、占用多媒体教室提前申请到教室。
2、在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。
3、户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知。
4、签名活动持续3天。
5、微笑天使活动持续3天（26号之后投票改地点为b大厅）。
八、主办部门。
南洋学院心理学会。
健康跑活动策划方案及流程篇十
楚楚动人的新娘和潇洒英俊的新郎，双双步入辉煌的婚礼殿堂，举起金色的引火器，把神圣的烛光点燃，摇曳的烛光映衬着新人，多么时尚、浪漫、高雅的婚礼!让我们用心品味一下80后烛光婚礼策划方案，相信你一定会有收获。
80后烛光婚礼策划方案之婚礼场地挑选。
举办烛光婚礼的大厅应该是一个全封闭的大厅，最好是不透光的，因为一些婚礼仪式是在烛光下进行，大厅的灯光要关掉，只显露出蜡烛光(包括追光)，这样才能突显烛光的效果。另外举办婚礼的大厅的全部灯光要有可控性，不能一部分关了，一部分关不了，那样就没有烛光的效果了。婚礼的现场大厅要能够提供电源，供追光灯、泡泡机、造雾机、投影仪等电器使用。要事先与饭店说好用电的功率，婚礼的当天离不开他们的配合。
80后烛光婚礼策划方案之婚礼现场布置。
1、座位。
座椅与餐桌之间最好保持60厘米的距离，以方便宾客入座。一般情况下，容纳相同数目的宾客，正方形或长方形餐桌会比圆形餐桌占据更多空间。譬如，面积为3平方米的.圆形餐桌能容纳10位客人，如果选用长方形餐桌安排这10位客人入座，则需要一个面积为6平方米的餐桌。在圆形餐桌就餐的宾客比在正方形或长方形餐桌就餐的宾客靠得更近，有利于增添宾客之间的亲密感。
仔细测量餐桌和座椅的尺寸，按比例安排好每张餐桌能容纳宾客的数目。如果条件允许，尽量保证每张餐桌的男女宾客能交错而坐。在正方形或长方形餐桌上就餐，参加婚宴的夫妇应该相对而坐;如果一同来参加婚宴的并非自己的伴侣，那么与同伴相邻而坐即可。
如果临时有新增的宾客，可将他们加入已安排好座位的餐桌，但是一定要避免由于新客人的加入而使餐桌变得拥挤不堪。确切地说，每张餐桌增加的人数最好不要超过一名。
2、器皿。
尽量避免选择图案夸张、颜色混杂的瓷器和刀叉，因为它们会令食物的色泽变得黯淡无光，一般盛放在白色餐盘里的菜肴更能激发宾客们的食欲。勇敢地尝试将瓷器与高脚杯混搭使用，令餐桌变得更富情趣。
运用装满彩色溶液的酒杯协调餐桌花饰与桌布的颜色，并将美酒盛入晶莹剔透的高脚杯，营造出高贵典雅的格调。不要因为一些额外的物品使餐桌变得零乱不堪，可以安排专人在婚宴上为宾客分发面包和倒酒。如果在饮品上有特殊安排，应为每位客人提供相应的杯子。
3、卡片。
婚宴布置中，最容易忽略的就是卡片。在布置餐桌的同时，对餐桌的总数一定要了如指掌，这样才能精确地计算并准备足够的座位卡及菜单提供给每一位来宾。座位卡应放置在每个座位正前方最醒目的地方。菜单既可以插入餐盘内的餐巾里，也可以摆放在刀具的左上方。
4、花饰。
餐桌花饰的高度不能太高，以免挡住客人们的视线妨碍交谈。与正方形或长方形餐桌相比，每张圆形餐桌用一个中央花饰布置就足够了，如果中央花饰的体积较大，那么餐桌的尺寸也需要按比例增加，以便为客人们提供足够的用餐空间。餐桌中央装饰除了运用花卉外，还可加入精美烛台、彩色烛杯等元素，这样会令餐桌变得更加生动有趣，尤其在装饰正方形或长方形餐桌时，因为这两种餐桌需要精心装扮的部分比圆形餐桌要大的多。
5、蜡烛。
牢记虽然锥形的蜡烛在视觉上非常生动，但是烛泪很容易滑落。具有强烈装饰效果的彩色玻璃蜡杯与鲜花搭配使用，外加亚麻质地的桌布，能为你的餐桌增添亮色，营造完美视觉效果。带电池的锥形、枝状、小型蜡烛虽然亮度不如真正的烛光，价钱也比普通蜡烛昂贵，但在禁燃明火的宴会场地，只有它们能发挥作用。
6、餐巾。
餐巾最好由柔软自然的纤维材料做成，大小一定要适中。可以将餐巾简单地折叠成方形，然后将菜单插入其中，放置在餐盘内。如果第一道菜已经事先放置在餐盘内，那么餐巾应摆放在刀具的旁边，并用丝带或餐巾扣系住。
7、桌布。
对于正方形或长方形餐桌来说，可以将桌布直接平铺在餐桌上，令桌布四边垂下形成自然褶皱，为宾客们的双脚留出足够的活动空间。虽然将桌布平铺在桌面上是人们首选的方式，但错落重叠的正方形桌布能为餐桌带来层次感丰富的视觉效果。切记，如果选用多张桌布装饰餐桌，在颜色搭配和桌布放置方面一定要深思熟虑，以免看上去过于繁复厚重。有装饰图案的桌布越来越受人们的青睐，特别是按照婚宴风格和新人喜好定制的桌布，引领餐桌装饰最新潮流。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
健康跑活动策划方案及流程篇十一
父亲节前一周６月１５日——６月１９日。
三、主题目标。
１、让幼儿知道６月的第三个星期天是父亲节，理解爸爸的辛苦和工作。
２、让幼儿学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。从现在做起，从点滴做起，以实际的行动来回报父母。
３、通过游戏活动增进幼儿与父亲间的感情，让爸爸明白自己在孩子们心目中的位置，在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
１、各班在父亲节前一周可搜集幼儿和爸爸的合影或是只搜集幼儿爸爸的照片或是爸爸小时候的照片等，并举行“照片展”“比谁帅”。
２、鼓励幼儿回家帮助爸爸做一些力所能及的事情。比如：倒水、拿报、洗脚等。
３、开展系列的教育活动：父亲节的由来、社会《爸爸的手》、歌曲《我的好爸爸》调查爸爸、采访爸爸、说一说爸爸、夸一夸爸爸、画一画爸爸。
４、年级组或班级可根据班级情况开展亲子活动：角色反串、《小脚踩大脚》、《骑大马》等。
５、为爸爸制作手工礼物，亲手送给爸爸；为爸爸演唱《感恩的心》，用舞蹈表达对爸爸的爱。
六月，有灿烂的阳光照耀在我们的身上；六月，有绵绵的细雨滋润在我们的心底；六月，父亲节翩然而至。人生中很多东西，不可能永远地存在但是您给我的爱却是永恒……父亲用厚实的臂膀支撑着整个家庭；父亲用亲情温暖着孩子的心灵。在这个属于父亲们的日子里，让我们大声说出对父亲的爱，祝愿世上所有的父亲们节日快乐！
健康跑活动策划方案及流程篇十二
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。
二、活动主题：
关爱心灵，全面发展
三、活动目的：
1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，
2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生
充分认识心理健康对自身发展的重要性，
3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发
展和健康成长；
4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
四、活动时间：
2015年12月23日
五、活动内容：
（一）书香苑——心理知识板报
活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传
活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。
（二）活在当下——心理健康活动课
活动主题：把握今天，把握现在
活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
活动时间：12月25日
（三）心理健康知识手抄报比赛
活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。
活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理
健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。
活动时间：12月30日前上交
（四）心理健康教育征文
活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。
活动时间：12月30日上交
（五）关爱留守儿童心理健康讲座
活动主题：关爱心灵，重视心育
活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象：全校留守儿童
活动时间：12月31日
活动地点：学校操场
艺术设计学院 2011年5月心理健康活动
１
目录
一. 活动背景3
二. 活动目的：3
五．活动参加人员3
六．活动流程3
八．活动期间应注意事项...........................................................4.
２
活动背景：
安阳工学院心理健康周活动开展，跟同学们带来不少的益处。当代大学生心理状况大多呈现不信任他人，自卑，不喜欢与外界接触等，针对大学生这些心理状况，艺术设计学院特举办大学生心理健康周活动。
活动目的：
艺术设计学院举办心理健康周活动，活动是放映电影等方式展开，目的在于调整大学生心理状况，培养与他人之间的信任，增强自信心，更好的与他人接触，从而成为一个真正优秀的人才。
活动宗旨：
提高班级凝聚力,构建和谐班级，构建和谐艺术设计学院。
”
活动开展时间与地点：
活动参加人员：艺术设计学院学生
活动流程：
一、待学生到齐后，进行心理健康主题电影《天使爱美丽》的放映，放映期间保持纪律。
二、电影放映完毕后，进行心理方面的小测试。发放心理测试试卷，
学生进行填写。填写完毕后公布测试结果。
三、心理测试完毕后，进行一些小活动，测试学生的合作能力等。
四、最后进行“敞开心灵”的活动，分发给学生便利贴，学生在便利贴上书写近期心理活动情况，（开心的或是不开心的都可以，不记名）发泄心情，书写完之后各自将各自的便利贴贴到展板上，展板放于艺术设计学院一楼大厅，展示一周后各自取回。
五、也可以写愿望卡，发给每个人一张卡纸，让各人把本身的愿望写上去愿望可以寄托许多人的祝福与梦想，“我所已有的”“我所遗憾的”，让同窗们仔细看清自己的本真，也了解他人的内涵，启发更多的人爱护珍重已有，坦然面对遗憾，了解人与人之间共通之处，增强对他人的信托与理解。
活动意义：
通过本次活动，提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
活动期间应注意事项：
一、活动期间由纪律部维持活动会场秩序，确保活动顺利进行。
二、要求学生会其他部门积极参与并为活动添言献策谋划且尽责。
三、做好宣传工作，为活动人员提供醒目的活动字眼，提高活动质量，
带动活动兴趣。
四、在写个人心情或许愿卡时，内容要健康，积极向上，不允许出现低俗字语，能在大众公众场合招贴。
五、活动结束时有序离开会场，各部门做好各自工作，协调合作展开活动。
为进一步加强学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识养成正确的心理健康观念，增强学生的自我保健意识，培养学生健全的心理素质，丰富校园文化，构建和谐校园，特此开展正村一中学生心理健康教育宣传活动。活动方案如下：
一、活动主题：我成长 我快乐
二、活动对象：全体在校学生
三、活动时间：双月20日- 24日
四、主办处室：心理咨询室（政教处协助）
五、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康知识展板宣传活动、心理健康知识橱窗宣传活动、心理健康知识广播宣传活动、现场心理咨询与测试、“我的成长故事”心理征文活动、心理健康知识专题讲座、团体心理辅导等。
六、宣传形式：
展板、橱窗、横幅、校广播站。
七、活动安排
（一）展板宣传活动
内容：如何适应学校生活
调节不良情绪的方法
（二）橱窗宣传活动
内容：学生心理健康标准
学生常见的心理问题
学生人际交往的影响因素
学生完善自我的途径
（三）广播宣传活动
内容：学生常见情绪问题及应对措施
（四）现场心理咨询
地点：心理咨询室
（五）“我的成长故事”心理征文大赛
征文要求：
（1）突出主题，反映生活。
（2）内容积极，适当融合心理健康知识。
（六）心理健康知识讲座
内容：网络成瘾及其克服
主讲人：王学军
地点：教学楼前
时间：2015年5月23日上午9:30—10:30
八、活动要求
二零一四年一月一日
为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校根据实际情况开展以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。
一、活动目的与宗旨
活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的.心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：
1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2.帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3.使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康，积极快乐生活。
三、活动时间：2015年10月20—11月20日
四、活动内容
（一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）：
1.宣布心理健康活动月开始
2.宣读红瑞燕宝小学心理健康活动月方案
3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话
（二）黑板报
各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（三）心理健康讲座
1.教师心理健康讲座
2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生）
（四）心理辅导课
各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。
（五）广播站
在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。（知心姐姐） 组织学生观看心灵鸡汤电影。
（六）心理健康教育主题队会
活动主题：“关注心理健康，积极快乐生活”
活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
（七）心理健康知识展示活动
1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。
2.心理健康知识手抄报比赛。（3—5年级每班推荐五份）
3.心灵日记（6年级每班10份）
4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展（1、2年级每班推荐5份）
5.制作“快乐心语”卡，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或名言警句送给同学，从而体验友谊与快乐（二至六年级）
6.“快乐心愿”开展“爸爸（妈妈）我想对您说........ ”活动，学生对父母说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复，对孩子说一句心理话或寄语的的话。（二至六年级）
五、活动总结
附：校电子屏幕宣传标语：
a．关注心理健康，积极快乐生活
b．“ 健康的心理是你迈向成功的起点！”
c．“关注心灵，关爱健康”
d．“关注心理健康、构建和谐校园”
健康跑活动策划方案及流程篇十三
xx年，团中央、全国学联把每年的`5月25日确定为全国大学生心理健康行动日。xx年团中央再次倡议把5.25确定为大中学生心理健康行动日。“5·25” 是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡大中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能与他人同心协力。
和谐社会由一个个和谐家庭、和谐企业、和谐单位、和谐社区构成。和谐社会要求人自身的和谐(心身和谐)、人与人之间关系的和谐、人与自然的和谐，其中，人自身的和谐是基础，健康心理又是人自身和谐的基础。建设“和谐校园”需要师生身心和谐、人格健全，需要校园人际关系和谐，因此更加需要心理健康教育工作。扎实、有效、持续的心理健康教育工作可以促使师生不断认识自我、调节自我，为师生提高生活与生命质量提供良好的心理基础，可以为学校安全、稳定的发展构筑一道心理安全防卫线。
因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康；倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”；倡导每一个人热爱自己，热爱他人，热爱每一个人，进而热爱社会，热爱美丽的心灵世界。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！
此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。
本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。
“快乐成长，成长快乐”
5月25日到5月31日
1、国旗下的讲话-----关于“5.25心理健康活动日”
2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传
3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报
4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界——5·25活动”系列宣传板报（5·25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）
5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）
6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛
7、张挂标语，印发宣传资料
大屏幕显示：5.25——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）
张挂标语：（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）
（2）5.25——“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）
（3）我爱我——给心理一片晴空（张挂于科学馆前）
8、举办相关心理讲座
《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》
9、现场心理咨询
10、电影赏析《快乐大脚》
1000元左右。
健康跑活动策划方案及流程篇十四
为积极响应xx市创建国家卫生文明城市号召，进一步加强湘潭市国土资源局控烟管理工作，创造无烟环境，全面贯彻、落实湘潭市国土资源局20xx年度控烟工作。按照本项目年初制定的国土局控烟工作计划，现将控烟工作落实情况总结如下：
按照《湘潭市公共场所控制吸烟管理办法》文件精神和创建国家卫生文明城市标准及要求，今年，本项目进一步明确了控烟目标，即：国土局公共区域内禁止吸烟，不设吸烟点，无烟蒂、烟灰，不摆放烟具和烟草制品;重点区域均有醒目的禁烟标志;控烟巡查员认真履行控烟职责，及时劝阻吸烟行为，控烟督导小组协同国土局控烟领导小组随时对控烟落实情况进行突击检查，发现问题，及时整改;同时，积极宣传控烟知识，加强控烟教育工作，开展控烟活动，倡导全员参与控烟活动，提高国土局全体员工控烟知识知晓率，强化控烟管理工作。
为营造国土局良好控烟氛围，不仅控烟巡查小组认真履行控烟职责，而且湘潭市国土局控烟领导小组成员主动带头控烟，齐抓共管控烟工作。国土局全体员工共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督，有力提高了控烟责任感，增强了控烟能力，营造了良好的控烟氛围。
今年，本项目继续协助国土局，在公共场所醒目位置张贴、更新控烟标志，包括：1f—2f公共服务办事窗口，各楼层办公室、休息区、食堂、设备机房等处，并不设烟具，同时，加强环境保洁频率，确保公共区域无烟蒂、烟灰，时刻提醒全体人员自觉履行禁烟义务，强化禁烟意识。
按照20xx年湘潭市国土资源局控烟工作计划，本项目积极协助国土局开展控烟工作社区文化活动，20xx年6月15日，本项目倡导全体员工参与国土局控烟管理工作，从自身做起，讲文明、懂礼貌，及时劝阻不文明行为，全面落实国土局控烟管理工作。此外，本项目还积极配合国土局以健康教育、滚动播放控烟宣传图片、摆放控烟宣传展板以及召开控烟工作会议等多种形式，积极宣传吸烟有害健康等科学知识，组织全体员工认真学习有关卫生常识和健康促进知识，严格执行控烟规定，从而达到增强全体员工禁烟、控烟意识，进一步提高控烟能力的目的。
经过长期以来的共同努力，湘潭市国土局全体员工进一步明确了控烟的意义。为创造良好的无烟环境，培养良好的健康习惯，促进全员身心健康作出了一定的成绩，本项目也多次得到了国土局业主领导的高度认可和表扬。因此，我们将继续做好国土局控烟管理工作，并积极协助国土局争创文明、健康无烟单位，为湘潭市创建国家卫生文明城市贡献一份绵薄之力!
健康跑活动策划方案及流程篇十五
随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。
我们在一起
测光学院0班
4月9日
0班全体同学
户外
（一）前期准备
1、因为此次是自行车出游，安全使我们考虑的首要问题，在活动前，班委细心讲解活动安培，路线选择，以及要提高警惕的危险路段。
2、在宣传方面，宣传委员为此次活动开展画了精美的海报，张贴在17栋楼下。
3、装备的整理，此次活动需要15辆双人自行车，班长提前预定。
（二）活动中
1、此次共安排两位同学负责照片整理
2、安排班委引路和殿后
3、班会过程中的记录
（三）活动后
1、活动资料的整理
2、活动总结活动具体内容
种遇到困难时大家一起齐心协力克服困难的坚定不服输的精神。这就是凝聚力！过完桥后我看着大家脸上的笑容和额头上的汗水，我有一种如释重负的感觉。我坚信只要我们保持这样的凝聚力没有什么能够阻挡我们前进的步伐。终于在班长的带领下我们到达了目的地――象湖公园万寿宫。在解决完大家自带的午餐后，我们开始参观万寿宫，在万寿宫的假山下我们开了个心理座谈会。
首先由心理保健员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划。接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划。最后由心理保健员和班长深化主题组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱并祝愿班级越来越团结越来越美好。开完班会后大家沿原路返回，身后那被夕阳拉长的影子渐渐地融在了一起…….
这次心理班会以“我们在一起”为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的。我们骑着双人车，享受着春天的美景，采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖。在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的。加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力。
开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相待，让每个人都能在自己身边找到值得信任的人。在这次活动中，学习帮扶对象之间有了充分的时间交流，这对大家建立互相的信任非常重要。我们有信心在以后的学习生活中，一起分担忧愁，共同享受欢乐，因为，我们在一起。
