一键复制
总结心得体会是提炼经验教训的重要方式。在写心得体会时，要发挥自己的想象力和创造力，使文章更具个性和吸引力。在这里，我们分享一些优秀的心得体会范文，希望能对大家有所启发。
缓形人员的心得体会篇一
第一段：引言（200字）
管档人员是现代社会中不可或缺的一部分，他们在保障公共安全、维护社会秩序方面发挥着重要作用。作为一名管档人员，我在工作中积累了一些心得体会。通过与群众的接触和不断的学习，我意识到作为一名优秀的管档人员，心态的合理调整以及良好的沟通能力十分关键。
第二段：心态调整（200字）
工作的环境中，我们常常会面对一些棘手的问题和困难，这时候心态的调整就显得尤为重要。首先，我们要保持积极向上的心态，面对挫折不气馁，要有勇于挑战和克服的决心。其次，我们要时刻保持冷静，不受外界因素影响，理性思考问题的解决方案。最后，我们要有耐心，尊重每一个来往的人，无论是谁，都应给予充分的时间和关注，尽心尽力解答他们的问题。
第三段：良好沟通（200字）
作为一名管档人员，与各个人群的沟通是我们工作中最为重要的一项技能。首先，我们要注重语言的运用，避免使用过于专业或生僻的词汇，要用通俗易懂的语言与人群进行沟通，让他们能够清楚地理解我们的意思。其次，我们要注重倾听能力，要真正听懂别人的问题，站在对方的角度去思考，给与合理的回答。最后，我们要尽量保持良好的形象和态度，要微笑待人，给人以和善亲切的感觉。
第四段：自我提升（200字）
作为一名管档人员，我们不仅要关注工作上的技能，还要不断提升自我，不断学习和进步。首先，我们要注重学习法律法规知识，提升自己的专业素养，以更好地服务群众。其次，我们要不断开拓眼界，了解社会的发展变化，跟上时代的步伐。最后，我们要参与各种培训和讲座，不断提高自己的管理和沟通能力。
第五段：总结（200字）
作为一名管档人员，心态的合理调整和良好的沟通能力是我们工作中最为重要的一项技能。除此之外，我们还要注重自我提升，不断学习和进步。只有这样，我们才能更好地为人民群众提供服务，更好地维护社会的稳定与安全。作为一名管档人员，我将始终坚持这些原则，为社会和谐发展尽自己的一份力量。
缓形人员的心得体会篇二
从今年8月份开始，公司对主管以上管理人员组织进行了一系列的学习培训，我有幸做为其中的一员也参加了这些培训，培训课程都是由我公司富有管理经验的总经理、主管副总及专业的培训咨询公司老师来讲解，对于我们来说，这是很难得的学习机会，由此也可以看出公司对此次培训寄予了高度的重视和期望，希望管理人员能以点带面把公司的核心价值观“ ”认真的贯彻落实下去。
首先，集团总经理给大家讲解了《未来行业面临的机遇与挑战》，在目前市场竞争剧烈的环境下，给大家展现了行业远大的发展前景生活水平日益提高，需求不断提高；让大家充满信心的来迎接这个行业面临的挑战节能、环保要求不断提高，快速的更新换代，淘汰率加快；解决的办法就是我们不但要向顾客推销更好的产品，也要向顾客推销我们最优质的服务，二者合一才能使顾客满意，才能让企业获取利润，让个人获取价值，这样才能达到顾客、企业、个人三方的共赢。
其次，大家讲解了《非财务人员的财务管理知识》，让大家了解财务工作的`基本目标、会计要素、账务原则等，并向大家重点讲述会计报表的构成，让非财务管理人员如何看懂财务报表，了解报表每部分的构成，企业利润的组成，让大家明白：企业费用降低一元，利润就可以加大一元，希望大家能有效的控制节约费用。
接下来由对店的经营管理、营销模式给大家进行了培训讲解，让我们这些平常不太接触销售的人员了解到：销售流程、销售的技巧性，销售人员的技术性和不易，让我们深深感到每个部门都是销售流程中的一个不可缺失的环节，只有有效的加强各部门之间、各人员之间的相互配合，才能完成这个流程，实现我们的统一目标顾客满意，销售提高。
紧接着又给大家讲解《非人力资源经理的人力资源管理》，让我们深刻理解到企业拥有的人力是企业最宝贵的财富，有效的培养、管理和维护好人力资源，不让人才流失，才能让我们的团队拥有更强的实力、战斗力。
最后由专业的企业文化培训公司老师给大家进行管理技能培训，并结合企业类似一系列实际案例让大家讨论思考，着重培养大家处理问题的观念和思维模式，学习管理技巧和方法，指导大家在日常管理过程中遇到问题如何处理得更人性化、科学化，调动员工的积极性，让每个人能把自己的长处发挥出来，提高工作效率。
总之通过这一段时间的培训学习，使我更深刻的认识到作为企业管理人员的重要性。
缓形人员的心得体会篇三
在生活中，我们经常听到酗酒、吸毒等不良嗜好而需要戒掉的故事。但是，往往很少听到戒掉这些不良嗜好后的心得体会。作为曾经的戒酒和戒烟人员，我想通过这篇文章分享自己的心得体会，希望能帮助更多的人对自己的生活进行反思和调整，从而达到戒掉不良嗜好的目的。
第二段: 总结戒酒和戒烟的过程
我曾经是一个酒鬼和烟民，每天都离不开烟和酒。但随着年龄的增长，我开始意识到这种生活方式的危害性。于是，我开始了自己的戒酒和戒烟之路。开始的时候，我经常会忍不住想吸烟和喝酒，但我为了戒掉这些不良嗜好，我一定要坚持。渐渐地，我对烟和酒逐渐失去了兴趣，身体也变得更加健康了。
第三段: 戒酒与戒烟的心得体会
我发现，戒酒和戒烟让我能够更加清楚地认识到生命的脆弱和宝贵。同时，我也学会了更好地控制自己的欲望，克制自己的冲动，做出更好的决策。通过戒酒和戒烟的过程，我也发现了自己身体和心理的优势和劣势，从而更好地了解自己，掌控自己的命运。我相信，戒掉不良嗜好不仅是调整自己生活状态的一种方法，也是寻找内在力量、逐步塑造个性的过程。
第四段: 总结
戒掉不良嗜好没有捷径，要靠长期的坚持和努力。作为戒酒和戒烟成功者的我，希望能够鼓励更多的人加入到戒掉不良嗜好这一行列中来。戒掉不良嗜好不仅让我们的身体更健康，而且能让我们的心灵得到升华和成长。
第五段: 对未来的展望
戒酒和戒烟已经成为我生活中的一个难忘的经历，但我也知道，这只是我掌控自己命运的一小步。未来的生活中，我仍会不断地挑战自己，寻找更好的生活方式和人生目标。我相信，通过不断地战胜自己，我们能够让自己的生活变得更加有意义和充实。同时，我也希望更多的人能够加入到戒掉不良嗜好的共同行列中来，让我们的生活变得更加美好和精彩！
缓形人员的心得体会篇四
厂在公司党委行政的正确指导下，按公司构建“4+x”综合管理体系要求，将基础管理作为“固企之基、强企之道、盈利之源”，认真研讨实践如何推进基础管理工作，取得了一定成绩。现总结如下：
一、提高全员认识水平。
加强基础管理，提高管理的要求和标准，会与部分员工的不良行为和习惯做法产生冲突，因此工厂从提高广大员工对基础管理的认知度入手，加强基础管理，切实提高广大员工特别是基层管理者对基础管理重要性的认识。一是转变重生产、轻基础管理的工作态度，选择亮点单位做为标杆，比如检修运行车间检修班作为定置管理标杆，11万站作为现场管理标杆等，并开展现场管理流动红旗活动，通过比、学、赶、超，牢固树立“加强基础管理为荣，削弱基础管理为耻”的观念，营造全员参与、全员重视基础管理的良好氛围。二是充分发挥绩效考核的目标导向作用。不断完善、落实加强基础管理的激励机制，以正向激励为主、综合运用现代激励理论和方法，通过物质和精神奖励等措施，提升员工的协作意愿和行为强度，调动员工自动自发的做好本职工作，接受并积极参与到加强基础管理的各项工作中。通过合理化建议、隐患排查、指标对标奖励等活动，运用绩效考核的指挥棒，调动和激发员工的积极性，促进业绩指标的快速提升。1-5月份，12项对标指标中，两项指标达到了对标要求，一项指标完成指标对标值的50%，其余技术经济指标运行平稳，?、?、?单耗指标同比分别降低3.64kg、4.03kg、0.24kg。共收到员工合理化建议项目55条，实施26条。
其中完成二期系统阴极液泵、脱氯盐水泵等设备的泵冷却水收集、循环再利用，平均每天节约纯水?吨左右。三是调动班组的基础管理积极性。工厂不断加强班组和队伍建设，继续健全各班组班委会，以岗位责任制为核心，建立完善包括劳动纪律、假勤管理、现场管理等的内部管理制度，完善各岗位工作标准，明确职责和分工，提高了班组的自主管理能力，实现日常工作管理的规范化和标准化。建立了班组核算体系，形成班组主要工艺指标控制流程图，强化了班组经济运行能力。调整了部分单位管理及技术人员岗位，增强了生产一线的力量。
二、加强制度建设。
工厂坚持以四大体系为基准，不断健全完善企业标准体系。一是要以安全生产操作规程为重点，完善企业技术标准。工厂照5w1h的方法对各岗位的岗位操作书进行一次全面梳理和修订，将各岗位的工作内容、岗位职责权限、工作流程技术和管理标准等关键内容挑拣出来，使其变“薄”，让员工明确干什么、什么时间干、怎么干、干到什么程度、如何考核，并明确数量、质量、期量、考核等方面的要求。并以此作为题库，组织全员考试。二是推进信息化建设。工厂成立了调度指挥控制中心，主要生产车间dcs控制室为车间级调度，形成了统一的生产组织协调管理，重要生产数据、信息实现调度实时监控。完善各类计量检测设施，规范了数据采集、处理过程建立了计量核对机制，定期校验、对数，确保各类数据信息的准确可靠。加强数据的分析、传递、使用管理。?科每天分析重要指标，对异常波动及时找出原因，制订对策，并在生产调度会上给予说明。配合公司建立了调度系统自动化信息平台，实现数据流的在线显示以及异常现象的趋势预判。二是从狠抓原始记录入手，提高记录质量和效率，坚持每月组织原始记录检查和展评活动。三是开展制度梳理工作。工厂以公司三大体系整合为契机，进一步对三大管理体系、党建以及体系未涵盖的管理事项等进行全面梳理、分析，系统策划、科学设计企业的制度标准体系，并以流程为基础，全面开展制度标准的整合清理工作，确保同一工作事项在不同管理体系之间要求一致，实现制度标准对各项业务及管理单元的全面覆盖，使各项作业行为有章可循，管理有据可依。上半年，完善了合理化建议及技术改进工作管理办法等，新订了设备设施检修项目管理办法等24项办法或制度，完善了绩效管理体系，提高可执行性。四是进一步规范了采购过程中车辆调配、数量核对、数据统计等环节的业务流程，做到准确、高效。
三、发挥文化引领作用。
工特色文化是从多年生产经营工作中总结出的宝贵经验，成为提升基础管理水平的有效途径，促进基础管理向制度管理、自主管理，推动文化管理的转变，实现制度管理、文化管理的有机地统一，使企业管理规范化、制度化、科学化、人性化，最终达到有序高效的管理状态。一是全员素质提升。引导全员树立正确的人生观、价值观与积极进取的工作学习态度，培育正确做人做事的优秀品格。准确理解岗位职责，熟练掌握工作技能，精益求精做好本职工作。没有高素质的员工队伍，就不会有良好的企业发展与运营管理。二是加强思想政治工作，特别要做好一人一事的思想工作，继续丰富《工厂》内容，发动全员对企业发展中热点问题展开思想大讨论，以形势任务教育材料形式及时剖析工厂各阶段政策、制度等，加强人文关怀和心理疏导，引导员工正面认识和解决问题，倡导更加阳光坦诚的同事关系，构建和谐工、平安工、阳光工。要逐步培养成良好的思维意识。三是进一步强化责任意识、主人翁意识、舍我其谁意识和亮剑精神，彻底根除“归罪于外”的习惯性思维，特别是科室、车间、班组主要负责人要能独立撑起一片天，带领一班人不等不靠，自觉自信地解决问题。强化资源与责任分立理念，充分运用兄弟单位、上级的资源去解决所有的问题。善于运用目标管理法，做好各项工作的分解落实，讲计划，讲时效，讲质量，讲到位。四是加强管理制度，严格检查考核，提高标准并严格执行，解决反复出现的管理问题。
缓形人员的心得体会篇五
自主管理是企业管理方式的最高境界，理应成为我们的追求目标，尽管我们都在以各种方式推进这项工作，但从公司目前的管理情况来看，在认识上和落实上还各有不同，坚持以人为本、人为核心应该是我们的中心，因为所有的工作都是靠人来完成的。通过三天的学习和提高，自己对自主管理也有了全新的认识和理解，作为生产计划科科长，结合自己所在的部门，怎么做好下一步的生产管理工作，谈谈自己的看法：
认同感就是员工在长期从事某种职业活动过程中，努力做好本职工作，达成组织目标的心理基础，所以，在日常管理中，一方面要让员工对本岗位的工作内容、要求、重要性、目的有一个明确的认识，要使员工对自己的岗位从内心认可，认识到本岗位的重要性，认识到自己在本岗位对生产上的贡献，把对生产的贡献作为激励员工不断努力的动力；另一方面要充分使员工认识到工作兴趣是不断创新的动力，在安全生产工作的基础上，培养员工在本职岗位上的工作兴趣，才会使员工在本岗位工作过程中有一种心情愉悦的感觉，而不是一种精神负担，为员工更好履行安全职责提供精神支持，更好地发挥员工在本职岗位的主动性和创造性。
安全感是人类生来具有的一种需要，煤矿供电是一种高压力行业，这是自有煤矿开采以来工作性质所决定的，这种根深蒂固的观念对参与煤矿供电的员工形成一种本质的思想影响，如何使员工树立煤矿供电事故可以避免、事故可以做到可防可控的理念，特别是生产管理人员，要改变固有观念认识，让大家认识到自己的思想直接影响到生产系统的安全性，各个生产岗位的安全包括了人、机、物、环四个方面，它需要在日常管理中，通过生产的科学管理让员工对本岗位设备的安全性能、所使用工具的安全操作、环境的.安全系数必须有一个清楚的了解和掌握，让员工在上岗前从心理角度有高度的安全感，在安全感的支持下，员工才有信心在本岗位上积极履行安全职责，规范操作，促进安全生产，确保矿区电网安全可靠稳定运行。
责任感是一个人对自己的所作所为负责，是对公司承担责任和履行义务的自觉态度，有责任感的员工大多能够处理好份内与份外的工作，主动解决问题，有人监督与无人监督都能主动承担责任而不推卸责任，对于煤矿供电而言，安全责任重于泰山，每名员工所在的岗位都事关矿井的安全生产，这也是我们在日常管理中一直重视的责任意识，在培养员工责任意识方面应抓好三个方面工作：一是作为管理者必须身体力行起到模范作用，行为教育最好的方式就是管理者身体力行，特别是生产计划科的每一名同志都直接参与到各个生产环节，因此，在做每一件事情之前，每个人都要目标明确、注重细节、尽职尽责、勇于担责，为基层车间管理人员起到榜样的作用，二是建立严格的工作流程，要保证员工尽职尽责，就必须合理设计工作流程，从领取工作任务到完成任务，都应做出严格细致的规定，促使员工做到有章可循、有的放矢。三是建立完善的监督制度，员工能否按照工作流程安全地完成工作任务，就需要建立和完善生产监督制度，形成相互监督、通力配合的监督机制，共同促进员工在岗位上自觉履行安全职责的意识。
成就感是指一个人做完一件事情或者做一件事情时，为自己所做的事情感到愉快或成功的感觉。成就不一定是实现大目标带来的良好感觉，有时小目标得以实现，同样会有成就感。对于生产计划科而言，每一名岗位工在自己的岗位上凭借一技之长做出不同的贡献，而对于所做贡献的肯定，都是我们生产计划科的无形财富。我们生产管理者还应通过各种方式增强基层车间员工的自信心和责任心，使员工认识自我，坚定信心，发挥潜能，更好地在本职岗位上发挥积极的作用。同时，员工薪酬也是体现员工在本岗位上取得成就的关键经济指标，大家来工作在体现自身价值的同时，也需要用经济价值来衡量，每个员工在岗位上的表现往往都以薪酬的考核作为结果。因此，生产薪酬的分配一定要坚持公平、公正、公开的原则，严格考核，做到奖罚分明、奖优罚劣，杜绝滥奖滥罚，以免挫伤员工生产积极性。
总之，培养生产岗位自主管理不仅需要员工个人努力，更重要的是还需要管理者坚持不懈的引导，我个人也存在很多不足之处，今后将着重在计划能力、组织能力、指挥能力、协调能力、控制能力上下功夫。在生产管理工作中充分发挥每个人的作用，达到人尽其才，知人善用，同时注重在团队中工作，在团队中成长，提升综合能力，实现自主管理，推动公司安全生产。
缓形人员的心得体会篇六
近年来，随着社会的迅猛发展，人们的生活水平得到了极大的提升，而同样也带来了一些消极问题，如烟酒毒品等。为了解决这些问题，许多社区和政府部门实行了戒毒戒烟等相关的措施，以帮助有相关问题的人重回正常生活。作为其中一员，我也经历了一段时间的戒烟戒酒，接下来将从我的角度谈谈自己的心得体会。
第二段：对戒烟的体验和体会。
在戒烟的过程中，一开始不禁有些忐忑和不适应，但是随着时间的推移，逐渐适应了不再吸烟的状态。当然，在戒烟过程中，最重要的就是时刻保持内心的自我控制力，因为烟草对很多人来说已经成为了一种习惯性的行为和生活态度，而我则逐渐明白了不抽烟的好处，不仅仅是身体健康方面的，还有那种自信的感觉，有时候人们就是因为过度依赖某些事物而失去自信，所以我觉得自我控制是非常重要的。
第三段：对戒酒的体验和体会。
对于戒酒，我觉得一开始比戒烟还要难受一些，而且酒精的依赖性要比烟草更大一些，但是如果真的下决心戒酒，一定会成功的。很多人害怕戒酒后会变得无聊或者不知道该怎么度过空闲时间，但其实只要还有兴趣和爱好，一切的时间都是可以很充实的，同时通过戒酒也可以认识到很多对我们生活有意义的事情和人。
第四段：戒烟戒酒的建议和心得。
通过这段时间的戒烟和戒酒，我觉得可以好好总结一下自己的收获和体会，希望能给想要改变的朋友提供一些有用的建议。首先，应该找到自己戒烟戒酒的原因，一旦找到原因并明确自己的意愿，就可以更好地完成戒烟和戒酒；其次，要避免与喜好相关的事情，因为它们会让你想起某些过去的事情并引起吸烟或饮酒欲望，最后就是时刻保持好心态和推崇理性饮酒以及健康饮食的习惯。
第五段：结束语。
戒烟和戒酒并不是一个容易的过程，但是通过这个过程我意识到了身体健康、稳定和人际关系对于成功的重要性。戒烟戒酒是属于自己的事情，它会让自己变得更强大，有自信与兴趣，同时也会帮助自己与他人建立更有意义的关系。生活有无限的可能，用自己的生活去创造它。
缓形人员的心得体会篇七
在IT行业中，IT人员一直是非常重要的人才。在承担IT岗位的工作中，IT人员面对着各种各样的需求和挑战，需要持续学习和提升自我能力。同时，在工作中也会积累一些心得和体会。本文主要就IT人员在工作中积累的一些心得体会进行分享和总结。
第二段：技术能力的提升。
IT人员在行业中扮演着关键的角色，不可避免的需要不断地提升自身的技术能力。在这个快速变化的时代，IT人员的技术能力需要紧跟时代的步伐，不断学习并掌握前沿的技术，才能更好地为企业提供支持。学习不是追求一次性的完美结果，而是一种不断自我提高、追求更高目标的态度和过程。
第三段：沟通与协作的重要性。
在IT行业中，很多工作都需要与其他同事或者部门打交道。此时，沟通和协作的能力对IT人员来说也是非常重要的。良好的沟通能力可以有效地传递信息、提高工作效率，并且帮助建立更强的人际关系。同时，协作能力也是非常重要的，不同的部门或个人之间需要合作共同解决问题，一个人很难达到最好的结果。
第四段：工作态度的塑造。
IT人员工作的时间往往很长，需要持续不断地保持高度的工作热情，有正确的工作态度是非常必要的。正确的工作态度可以让IT人员更好地去面对工作中的挑战，并且工作所产生的压力也可以得到缓解。同时，工作中也必须注重细节，一个小小的错误可能会产生严重的后果，更要注意考虑客户的需求和利益。
第五段：总结。
在IT行业中，IT人员需要不断地学习和提升自我技能，不仅是技术能力，同时还包括沟通和协作能力以及工作态度。只有这样，IT人员才能不断进步，为企业提供更优质和高效的服务。因此，如果想要在IT行业中取得进步，需要不断地努力，并且跟踪时代的变化，不断进化、创新以及总结经验，将这些经验应用在工作中，提升自己的工作能力，最终才能够在这个行业中获得更好的发展。
缓形人员的心得体会篇八
。
我于__年__月参加工作，在__煤矿医院从事检验工作，__年调到市职业病防治所，__年分配到市疾病预防控制中心职业病防治科工作。二十多年来先后从事临床检验、职业病防治、放射防护等项工作。在任职以来的工作中，在领导的培养帮助、同志们的关心支持下，我爱岗敬业、勤奋工作、精通业务、团结同志，较好地完成了负责的各项本职工作，为我市的职业病防治工作做出了自己的贡献。现将各项工作总结如下：
一、自觉加强理论学习，提高个人素质：
其次，在业务学习方面，我虚心向身边的同事请教，通过多看多听多想多问多做，努力使自己在尽短的时间内熟悉工作环境和内容。同时，我还自觉学习临床检验、职业病防治、放射防护等业务知识。积累自己的业务知识，提高自己的业务水平，更好的完成本职工作。
二、踏实肯干，努力完成好各项业务工作。
在单位工作的二十多年中，通过自身努力，在领导的耐心指导下，我能够独立完成科室的各项日常工作，期间我具体参与的工作主要包括以下几个方面：
1、临床检验工作：在__医院工作期间，从事临床检验工作，通过刻苦自学和参加各种学习班的培训，在老同志的帮助下，熟练掌握专业技术和理论知识，并能独立完成日常各种检验工作，如：三大常规检验、生化检验、细菌培养等。在做每项工作时，做到服务热情周到，认真仔细接待每位患者，在检验中做到不怕麻烦，克服困难，减少各种误差，使得数据准确，为医生对患者正确诊断疾病提供可靠依据。在__年至__年间，我参加秦皇岛市业余护校三年学习，三年中，利用自己的业余时间，克服多种困难，坚持不迟到、不早退、不缺课，以优异成绩完成各科考试，取得毕业证书。较好地完成各项检验工作，为医院的业务工作的开展做了大量工作。
2、劳动卫生与放射卫生的监测检验工作：在职业病防治所工作期间从事劳动卫生与放射卫生的监测检验工作，从事粉尘、毒物以及物理因素的监测。包括完成耀华玻璃厂、港务局、平板玻璃厂等厂矿的监测任务。在监测时，严格按照操作规程进行操作，每当测得车间空气中毒物浓度超过国家标准时，及时向厂方相关责任人员提出整改意见，合理安排排毒设备及排风扇的安装，生产工艺的革新，在条件允许的情况下，也可采用湿式作业，从而降低粉尘的浓度，使接毒接害的工人有一个良好的作业环境。督促工人正确使用防护用品，注意自身防护，并对工人进行防尘、防毒和职业病的教育，普及防病知识，使接毒接害的工人远离职业病，不得职业病。从事放射线的监测时，负责全市__家射线单位的监测，包括秦皇岛市第一医院、秦皇岛市第二医院、秦皇岛市第三医院、秦皇岛肿瘤医院、秦皇岛市中医院、秦皇岛妇幼医院、秦皇岛港口医院、秦皇岛军工医院、山海关桥梁厂医院、秦皇岛经济开发区医院、秦皇岛耀华医院、秦皇岛市医院一分院、秦皇岛海港口腔医院、秦皇岛发电有限公司卫生所、秦皇岛石油管道局卫生所、秦皇岛开发区友谊医院、秦皇岛棉纺厂卫生所、秦皇岛首钢板材公司卫生所、秦皇岛七五七医院、秦皇岛__医院、秦皇岛出入境检验检疫局、秦皇岛北方玻璃厂医院、秦皇岛航五公司医院、秦皇岛玻瓷医院、国家电力公司北戴河疗养院、中国煤矿工人北戴河疗养院、共计__家。放射性同位素单位有：秦皇岛昌黎县水泥厂、秦皇岛耀华玻璃股份公司、秦皇岛华玻璃国投公司、秦皇岛港务局第七分公司、秦皇岛港务局第二分公司、秦皇岛船检局海安公司、秦皇岛海关、秦皇岛出入境检验检疫局、秦皇岛发电有限公司、秦皇岛人防水泥厂、秦皇岛自来水公司、秦皇岛海港水泥厂、抚宁县渤海水泥厂、抚宁县石门寨第一水泥厂、抚宁县石门寨第四水泥厂、抚宁县长城水泥有限公司、抚宁县石门寨北刁水泥厂、抚宁县建材总厂、卢龙县武山水泥有限公司、卢龙县武山水泥有限责任公司、卢龙县武水水泥有限公司、抚宁县华坪水泥厂、抚宁县华天水泥有限公司、抚宁县驻操营水泥厂、青龙县水泥厂、唐钢公司青龙庙沟铁矿、山海关冷轧带钢厂共计__射线探伤有：秦皇岛市烟草机械厂、秦皇岛市冶金机械厂、秦皇岛港务局机修厂、秦皇岛开发区昌宁公司、山海关桥梁厂、秦皇岛戴卡轮毂公司、山海关锅炉厂、秦皇岛热电厂、开发区同力达公司、秦皇岛船用机械厂、秦皇岛航五公司共计__家。荧光分析仪有：秦皇岛商检局、秦皇岛华玻璃国投公司共计__家。每年监测率在__以上，检测时为了使接触射线人员减少危害、从不怕麻烦、不放过任何一个放射源，尤其是秦皇岛发电公司共有__个放射源，距地面有百余米以上，我们全科人员发挥聪明才智，知难而上，想尽办法，硬是把射线仪绑在长长的杆子上，每测得几个源后便汗流浃背、腰酸腿痛，并且为了完成任务加班加点，从不计较个人得失。我在__年被单位评为先进工作者，__年单位给予嘉奖。
3、职业病健康监护工作：在职业病防治所工作期间，从事职业病健康监护工作，包括接毒接害作业工人的定期健康体检工作、新就业工人的就业前体检以及特种作业工人健康体检过程中的化验工作。
4、完成好领导交办其他各项基础性和临时性工作任务。
总之，在多年的工作中，我在学习和工作中逐步成长、成熟，我先后从事临床检验、劳动卫生及放射卫生监测、职业病健康监护等工作，工作中严格要求自己，完成好自己的职责，勤于学习，努力工作，为各厂矿企业和从业人员提供优质服务，完成了单位交办的各项任务，得到领导和同志们的一致好评。
今后，我将进一步努力，自觉加强学习，向理论学习，向专业知识学习，向身边的同事学习，逐步提高自己的理论水平和业务能力。做到脚踏实地，提高工作主动性，不怕多做事，不怕做小事，在点滴实践中完善提高自己，继续提高自身政治修养，强化为人民服务的宗旨意识，努力使自己成为一名优秀的工作人员。并将继续严格要求自己，使自己的工作水平得到发展，更上一层楼。
缓形人员的心得体会篇九
随着城市化的进程，乡村的人口不断流失，农村经济面临巨大的转型压力。然而，作为村庄的主体，村人员对于现实的认识和理解却往往被忽视。他们在艰苦的环境中，积累了许多珍贵的经验和心得体会，值得我们借鉴和关注。
第二段：讲述村人员的劳作和付出。
村人员是农村的主体劳动力，他们每天早早起床，走进田野、山林，辛勤耕耘，努力创造财富。在这个过程中，他们付出了大量的汗水和努力，学会了勤奋、坚持和耐心。他们了解到要致富就必须依靠自己的双手，自力更生。因此，他们珍惜每一分每一秒的时间，懂得努力工作的重要性。这是我们城市人值得学习的品质。
第三段：谈及村人员的团结与互助。
农村村民虽然各自家庭有不同的利益，但他们在面对困难时总是能够团结一心，相互帮助。在社区活动中，他们共同参与，共同完成，并且彼此照顾，互相关心。他们懂得只有团结一致，才能克服生活中的困难。这种团结和互助的精神也正是现代社会普遍缺乏的，我们可以从他们身上学习。
第四段：强调传统文化对村人员的影响。
村人员对于传统文化有着深厚的情感，这也是他们生活中的一大精神支撑。他们继承了祖先的智慧，并且通过脚踏实地的努力将其传承下去。他们尊重传统，珍视传统文化，同时也享受其中的乐趣。传统文化为他们提供了生活的方法，并培养了他们的情操。我们应该从中感受到传统文化的价值和力量。
村人员的心得体会无论是勤劳努力、团结互助还是传承传统文化，都为我们走出困境、追寻幸福生活提供了宝贵的经验和启示。同时，农村发展事关国家整体进步和社会稳定，我们应该重视农村的发展，为农村人民提供更好的教育、医疗和就业机会，让他们的心得体会得到更好地传承和发扬。只有这样，我们才能构建一个更加和谐、繁荣的社会。
缓形人员的心得体会篇十
作为一名税务人员，我深刻体会到税收对于国家和个人的重要性，也深切感受到税务工作的责任与使命。以下是我的一些心得体会。
首先，在工作中我们必须时刻保持谨慎和高度的责任心。税收是国家的重要财源，税务人员必须严格遵守有关法律法规，勤勉尽责地履行职责。在办税过程中，我们要严格审核纳税人所提供的信息和资料，一旦发现问题必须果断处理，保证税收的公平正义。
其次，在税收工作中，我们要始终坚持服务理念。税收工作是政府和纳税人之间的桥梁，我们要积极主动地为纳税人提供优质的税收服务。例如，提供正确、详尽的纳税咨询，以及进行纳税培训，帮助纳税人提高纳税意识和自我管理水平，减少纳税疑惑和纠纷。
最后，在税务工作中我们要坚持持续创新。随着社会的不断进步，税务工作也需要不断适应时代发展的需要进行改革创新。我们要借鉴国内外最新税收政策，积极探索税务工作的新模式和新方法。例如，加强大数据应用，探索移动办税服务等技术手段，提高税企互动效率，促进经济社会和谐发展。
总之，税收是国家的重要收入，税务人员肩负着履行税收职责、保障税收安全、维护税收公平等重要使命。在工作中，我们要坚守职业操守，秉承服务态度，不断创新发展，为促进社会经济发展做出应有的贡献。
缓形人员的心得体会篇十一
培训的第一课来自集团王亚非总裁和牛昕副总裁，他们在百忙之中为我们举行了开班典礼。亚非总裁从以下三个方面对新进员工提出了要求。
（一）敏而好学勇于上问。
对于每一位刚刚走出校园的毕业生来说，“学习”这个词并不陌生。在我们人生的第一个20年中，学习就是我们的天职。就像一句英语谚语所说：oneisnevertoooldtolearn.亚非总裁对我们新进员工提出的第一个要求就是要学习。但学习并不只是限于学习书本上的知识，更要学习规矩，学会竞争。
大学毕业，硕士研究生毕业，这代表的是辉煌的过去，代表的是较高的知识平台以及良好的学习能力。但是离开学校，踏入社会，一切又回归为零。来到安徽出版集团，是一个新的开始，是人生历程中的又一个原点。我们应该做的是抛却象牙塔中天之骄子的光环，虚心沉着地投入新的战斗中。亚非总裁说：“学习最要紧的就是学规矩、守纪律。”懂规矩，守纪律，小到个人，大到国家，都至关重要。一个不懂规矩的人，是无法在文明社会中生存下去的。我想，这不光是对集团员工的要求，更是对每一个社会人的要求。“不成材，便成仁”，无论置身何处，从事哪行哪业，懂规矩、守纪律都是对一个员工最基本的要求。
作为编辑人员，作为集团员工，要学会竞争。文化企业不是机关，不是事业单位。我们所面临的是无情但又充满挑战的市场。中国的经济正蓬勃发展，在这个大环境下，竞争是无处不在的。“无为”的思想可以修身养性，但作为一个处于高速发展阶段的企业，在竞争的大环境中如逆水行舟，不进则退，除了竞争别无选择。作为公司职员，我们更应该以饱满的热情、乐观的心态、扎实的业务能力来迎接竞争，学会在竞争中生存，永不满足现状，超越别人，更超越自我。
（二）处处有心忍字当头。
“处处有心皆学问。”作为新进人员，更要做到有心。小到自己每一天的工作，大到集团的发展，国家的政策，这一切都要用心学习，有意积累。敏锐的眼光也正是“有心”的'结果。除了“有心”，更要学会吃苦，学会忍让。一个能负重的人，必然能够忍辱。集团是一个大集体，在团结友爱的大氛围中，说“忍辱”有些夸张，但作为新进员工，必须学会吃苦。不是斤斤计较，而是默默无闻。做好手头上的每一件事，让领导放心，让自己安心。“doit,anddoitbest”,这一条应该成为我们职业生涯的座右铭。
（三）追求卓越力争完美。
要把优秀作为一种习惯，把完美作为自己追求的目标。虽然季羡林先生曾经说过：“人生本身就是不完美的。”但是一个优秀的人，必定是不轻易满足，追求完美的人。作为集团的一分子，我们每个人都应该力争做一个优秀的人，做一个让别人放心的人。对自己负责，对岗位负责，对事业负责，对社会负责，大胆而骄傲地说出：“我的岗位我负责，我的岗位请放心。”对于我们新进员工来说，更应该从一开始就精益求精，尽职尽责。
就像亚非总裁所说：“长期的积累，偶发的思维，成就惊天动地的事业。”我想，这是我的梦想，更是我职业生涯的一盏明灯。
牛昕副书记则简要地介绍了出版行业的发展历史以及安徽省出版行业的过去与现在，其中重点介绍了我们安徽出版集团的发展历程以及下一步的发展规划。同时，牛昕副书记结合自身经历，晓之以理，动之以情地讲述了一个刚刚踏入工作岗位的员工应该如何做好自己的工作，实现自我发展。他提出了对我们新进员工的几点要求以及所寄予的厚望。这其中我感受最深的就是牛昕副书记说的“常怀感恩之心”以及“要有责任心，要干实事”。
（四）常怀感恩之心。
我们80后的这批年轻人多数是独生子女，相对于父母那一代，似乎少了几分谦让和感恩，认为一切都是理所当然，一切都以自己为中心。现在静下心来想一想牛总的话，我感触很深。人生是一次旅途，也是个不断选择的过程。当我们选择一条路的风景时，也就意味着错过其他所有路的风景，这是一种缺憾，但这不更意味着我们的相遇和共事是一种缘分吗？今天，我们能进入安徽出版集团工作，首先要感谢父母师长无私的付出，感谢集团领导的关心和肯定，感谢同学同事的帮助。在今后的工作和生活中，我们也要时刻怀着感恩的态度去面对所有的人和事。
（五）想干事，肯干事，干成事，干好事。
其实就是要有责任心，多做实事，少说空话。做事如写字，当先方而后圆。所谓方，指的是做事要明大义，识大体，有骨气，有人格，有规矩。然后，才是圆，即做事要讲究方法，讲究艺术。对于我们刚入职的毕业生来说，我认为应该从工作态度和业务积累两个方面来提升自己。以前在学校，我们是学生，追求的是一种掌握知识的能力；现在参加工作，更重要的是一种责任的体现。作为社会人，要对社会负责，对单位负责，对周围的人负责。在人生的每一阶段，扮演好自己的角色，承担好自己应该肩负的责任。
培训学习的第二天上午，我们来到了集团产业园以及新华印刷厂实地参观学习。虽然时间短暂，却让我深刻认识到了一本书的诞生是多么不易。从收集信息到最终摆在读者面前，这中间的每一个环节都需要慎之又慎。它需要的不仅仅是对工作的无限热情，更需要有过硬的业务知识。印刷厂内机器轰鸣，室外酷暑难耐，但印刷工人们无一例外都在一丝不苟地工作。当我听过带队师傅的讲述后，实际参观又有疑问想上前请教的时候，我停住了脚步，因为我怕自己耽误了他们的工作。这些一线的工人，没有言传，只有身教，他们敏锐的眼神和粗糙的双手无声地告诉了我们什么是业务娴熟，什么是敬业。
在这几天的学习中，我们还有幸领略了安徽省十佳优秀青年企业家之一的王民副总裁以及资深编辑范源老师的风采。
王民副总裁结合华文公司的问世以及飞速发展的过程，向我们阐释了何为竞争，如何面对竞争。就像王民副总裁所说，在当今社会，竞争是无处不在的，不光是工作中，就连生活中也时刻充满了竞争。在这所有的竞争中，行业间的竞争最残酷无情，也最惊心动魄。对于个人来说，生存的方式多种多样，但是一个优秀的人绝对不会躲避竞争，相反，竞争越激烈，越能突显英雄本色。对于企业来说，竞争并非带来两败俱伤，而是“共赢”。正是因为有了竞争，各个行业才会追求更好，追求卓越，才能促进行业的发展。而作为公司新进人员，我们应该珍惜安徽出版集团这个发展平台，及时规划自己的职业生涯，设立近期及长远目标，不断地积累知识，为今天，更为未来。
范源老师从1985年开始就从事编辑工作，她以自己扎实的业务知识给我们新进员工，尤其是编辑人员上了生动而实用的一课。编辑流程的13个环节，校对工作的丝丝缕缕，点点滴滴，她都如数家珍。这让我钦佩，让我羡慕，更给了我学习的方向和目标。3个小时的课非常短暂，范老师向我们传授编辑校对的基本知识，更向我们展示了自己平淡又辉煌的职业生涯。她在黑板上所写的每一个字都是多年勤奋的积淀，充满了自信，更充满了对我们这批年轻人的期待。
培训仍在继续，但一个个鲜明优秀的形象，一句句铿锵有力的话语，已如盏盏明灯，指引着我，起航！
缓形人员的心得体会篇十二
缓形练习法是一种通过调整呼吸和姿势的方式，来放松身心，提高心理健康的方法。在我进行缓形练习法的过程中，我体会到了很多有趣的事情。通过这篇文章，我将分享我自己的体会和观点。
首先，缓形练习法让我更加注重自己的呼吸。在练习过程中，我被要求专注于自己的呼吸，放慢呼吸的节奏。这让我意识到我平时的呼吸十分浅，往往不自觉地忽略了呼吸。通过缓形练习法，我学会了如何深入地呼吸，并且可以在日常生活中时刻留意自己的呼吸状态。这样的练习有助于放松心情，降低焦虑和压力。
其次，缓形练习法使我更加关注自己的身体感受。在练习过程中，我被引导去注意自己身体的各个部分，从头到脚，逐一检查。这使我充分体会到了自己的身体感受，以及身体的放松程度。有时，我会发现自己很多地方都十分紧张，需要进行更多的放松练习。通过练习缓形法，我减轻了很多肌肉紧张和身体疼痛的问题。我也更加注重保持良好的坐姿，避免久坐导致的身体不适。
第三，缓形练习法让我更加注重当下的注意力。在练习过程中，我被要求将注意力集中于当下的感受和体验，不去想其他的事情。这让我明白，当遇到困难和挑战时，我可以通过注重当下来减轻焦虑和压力。我可以专注于自己正在做的事情，而不是被其他的思绪和担忧所困扰。这样的练习使我更加专注，也更加能够享受当下的美好。
第四，缓形练习法帮助我提高了自我意识。在缓形练习过程中，我被要求注意自己的情绪、思维和感受。这让我更加了解自己的内心世界，更加清楚地意识到自己的情绪和情感。通过对自己的情绪进行观察和反馈，我能够更好地管理自己的情绪和情感。这对我提升个人表达能力和人际交往能力非常有帮助。
最后，缓形练习法改变了我的生活方式和态度。通过练习缓形法，我懂得了放慢生活节奏的重要性。与此同时，我也更加关注自己的心身健康，注重自己的内心感受。这让我在繁忙的生活中能够更好地保持平衡，减轻压力和焦虑。我也更加乐观和积极，对生活充满了希望和激情。
总之，通过缓形练习法，我深刻地体会到了呼吸、身体感受、当下注意力、自我意识和生活态度的重要性。这些体会使我受益良多，并且正在影响着我的日常生活。缓形练习法不仅是一种放松身心的方法，更是一种改善生活质量的生活态度。我希望通过分享我的体会和经验，能够鼓励更多的人尝试缓形练习法，从而获得更好的心理健康和生活品质。
