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考核结果的总结显示，我们需要在团队协作方面作出改善。写总结要注意语言的准确性和表达的精炼性。以下是几篇经典总结范文的摘抄，以飨读者，也希望能激发大家的写作灵感。
我的心儿怦怦跳评语篇一
我轻轻推开椅子，不敢发出一点声音，脚也不听使唤地一步一步地挪向讲台，一点也不敢松懈，害怕被老师骂。
“快点！”老师又一次对我叫道。在我眼里，前面就像是悬崖，底下是万丈深渊，老师就像是大恶魔一样，灯好像也变得灰暗了，一切是那么恐怖，连同学都像亡灵一样在教室里飘。
我离讲台只剩十步远了，我的腿在发抖。
“我……我……我干……干什么了？”我又着急又害怕，心也是紧张地怦怦跳，好像要从我口中跳出来一样。我咽了咽口水，终于到了讲台上。我的眼睛不停在打转转，看着教室里的每一个人。
“我到底做错什么了？”我又一次自己问自己。在我看来，现在的世界是一片灰暗，就像是黑白画像，没有颜色。
终于，老师开口了，“你，下去吧！”我心里虽然充满疑惑，但瞬间感觉世界又变成彩色的了，灯也变亮了。讲台下一阵欢声笑语，我笑了，老师也笑了，大家也都笑了。我仿佛变成了天使在天空快乐飞翔，一切显得是那么和善。
我的心儿怦怦跳评语篇二
"啊，还有多久才到啊？真的，我还是第一次看见辛追奶奶呢，好好奇呀！"我一边走一边急切地问。
今天，我们一家来到了湖南省博物馆，只为看一眼辛追奶奶。说起她呀，早已是名声在外，据说她是一位1000岁的老婆婆，听说身体虽然腐烂了，但脸上却完好无损，脸上的皮肤还很光滑，没有皱纹，像刚出生的小婴儿那般娇嫩呢！一想到马上要见到她，心里还有点小期待呢。
可当我真正看见她时，我情不自禁地尖叫起来："啊，我再也不来了，再也不来了，太恐怖啦！"我边哭边叫。
为什么我会如此惊恐呢？因为那个奶奶头下面全是骨头，那森森白骨让人忐忑不安。我瞬间感觉自己身上的也不是肉，不是血，都是骨头，让人头皮发麻，而且让我的心怦怦直跳。
啊！只看了十秒不到，我便迫不及待地想离开了，因为我已经有一点魂不附体的感觉了，场馆里也有人跟我一样跑着出来，哎，看来我们有点人心惶惶了。
原来，我一直以为自己胆大包天，却没想到，一个木乃伊会把我吓得心儿怦怦跳，看来以后，还是要多壮壮胆啊！
我的心儿怦怦跳评语篇三
晚上，我从表哥那儿补完功课，已经11点多了，我正往出走的时候，有一个声音把我叫住说：“要我送你吗？”我回头一看，没人叫我呀！我走到门口才想起爸爸和妈妈今天要加班，我要一个人往回走。我的心像有什么怪物把我咬了一口似的，不停地跳着。
走夜路，平生还是第一次，我的胆子很小，路灯也像和我做对，都一闪不闪的，我的心里直哆嗦：“上天啊！大地啊！请让我平平安安地回家吧！”真后悔，我应该让表哥送一下才对。
过了一会儿，我要走过一个乌黑的草丛，我鼓起勇气的走向丛林，这里连一个路灯也没有，只有风吹动的“沙沙声”。走着走着，一个“喳喳声”把我吓得脸都苍白了，有一个“咚咚声”把我的头都快吓到肚子里去了，树叶摆动着，犹如千万只魔爪向我抓来，我觉得阴暗的角落里仿佛隐藏着什么东西，随时要向我扑来，心里一阵发毛，发抖，不由自主地停下了脚步，我在心里自己安慰到“不用怕，世界上没有怪物。
可我怎觉得一个骑着自行车的人从我身后擦过，我的身上发出一身冷汗，这时我的脑海里不由得想像着丛林里好像有什么妖怪呀，我越想越怕，都快要尿裤子了。
过了一会儿，我终于到了家门口，“耶”，我终于到家了。
我终于克服了走夜路的恐惧感，同时也明白了：不要疑神疑鬼，胆小害怕办不好事；世界上是没有鬼的，只要我们不怕，就可以战胜它。
我的心儿怦怦跳评语篇四
诚信是一个熟悉的字眼，诚信是我们一出生就拥有的财富，诚信是一种力量……诚信的影儿无处不在。
那是一个周末，我正懒洋洋的趴在沙发上看电视。妈妈走了过来严肃地对我说：你呀你，成天看电视，你有没有不看电视的时候?”我嘴角一撇说：“有啊，睡觉的时候不就没有看电视了吗?”妈妈抬扛说：“如果你这次的语文期末考试，能考上前10名我就带你去看海，怎么样敢接受我的挑战吗?”说完，他便用得意的眼神望着我，好像我根本不可能做到似的。我气极了，当面接受了她的挑战，“妈妈，小菜一碟，您就等着瞧吧，等着吃惊吧!”
说干就干我马上进入了紧急状态，可是没几天我就快不行了，可是回想起妈妈那眼神，我在妈妈面前许下豪言，还有我的尊严，打退堂鼓的念头便被我打消了，为了我的诚信人格，我一直努力学习。
那年夏天妈妈果真带我去观海。
我的心儿怦怦跳评语篇五
一个阳光明媚的早晨，我和同学们正在上数学课。这节课老师要下发试卷，我默默地祈祷：这次考好点，这次考好点。
老师走进教室，抱着一摞厚厚的试卷，站在讲台上，高声宣布着同学们的成绩和名字：“梁子恒86，马仪贺76……”我听了，心想：他们平时可是班里的活宝，这次进步都挺大，我因该不会太差。当老师大声报出：“贾奕人80”时，我既惊讶，又有一种紧张感，我只好低着头拿回了试卷，坐在座位上，听老师讲解。
回家的路上，看着同学们嬉戏打闹，而我的心却怦怦直跳。一想到妈妈生气的模样，我不禁吓出了一身冷汗。
回到家里，我的心跳的更快了。妈妈看了试卷后，大发雷霆，火冒三丈。我“哇”的一声就哭了出来。我索性重回房间，锁上了门，嚎啕大哭，那声音，惊天地，泣鬼神。等我发泄完后，走出了我的房间，妈妈却只对我淡淡地说：“吸取教训，下次努力。”
那天后，我对此事生有感触，最终取得了94分的好成绩，这让我明白了，成功不是一日之事。
现在想起当时，既让我觉得好笑，而又让我生受启发，这真是令我终生难忘啊！
我的心儿怦怦跳评语篇六
尖叫声从乐园的一角传来，我们闻声而去，出现我在我们眼前的是一艘巨大的“海盗船”，原来尖叫声是来自游乐项目“海盗船”。
一听说要坐“海盗船”，郑莹就大惊失色，急忙后退，像只失了蹄的马儿一样乱闯。大部份的人见了都不约而同地散去了。我和方可艺、金琦、郑嘉冶还有大部分男同学还坚持着在排队。
又一次，“海盗船”再次荡了起来。“啊！—”尖叫声此起彼伏，我的心也“怦怦”直跳，让我心惊肉跳、惶恐不安。方可艺见了，原先倍增的信心已烟消云散了，急忙钻了出去，我们拦也拦不住。然而，这又让我内心增添了几分不安。
郑嘉冶的那一轮正好与我们隔开了。几分钟过去了，郑嘉冶的脸青得像难产的母鸡似的，急忙冲下台阶，好像又有人要把她揪上“海盗船”似的。我急忙问道：“怎么样啊？”“我再也敢坐了！”郑嘉冶皱着眉头一脸害怕地对我说。
听到这种回答，我正准备要“逃”，却被金琦一把拽上了“海盗船”。这下完蛋了！我的心不禁往下一沉，差点喊出声来，一股凉意沿着我的脊梁骨由上往下渗。
我和金琦挑了个较靠中间的位置挨着坐下来，一只手抓紧了扶手，另一只手和金琦的手抓在一起。这时，我的心“怦怦”地跳动，心里就像拉紧了的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会迸出来。
随着一阵“嘀”的口哨声地响起，我的心也剧烈地动起来了，“怦怦”的声音和频率也明显剧增。“海盗船”轻微地荡了起来，直到最后越荡越高，每一次的上来与下去，我的心就如同被人揪在那里一样。我的手和金琦的手握得更紧了，手上也出了点汗。耳边呼呼的风擦肩而过，使我感到更加恐惧，我连眼睛都不敢睁开，如果往下看，也不知会怎样。荡到高处时，我们的尖叫声也不时的回响在我的耳畔。
终于，“海盗船”慢慢地停了下来，我“怦怦”地心跳也放缓了好多。
我的心儿怦怦跳评语篇七
嘘！你听！“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒......”每当我听到闹钟嘀嗒嘀嗒响的时候，就会想起在作文班的那一刻。
我在小种子学趣馆写作文，逗逗老师每次都会在我们写作文的时候计时，让我们在规定的时间内写完一段、写完一页、写完全篇。
今天，逗逗老师又开始计时了，她说：“计时开始，30分钟写完第一页，奖励3张励志卡，没写完扣3张。”听到这，我的心又兴奋地“扑通、扑通……”直跳，仿佛手里已经拿到了3张励志卡。但是心里的小虫又开始琢磨了：我能不能在30分钟内写完作文，会不会被扣励志卡？等我一回神，时间又跑走了几分钟，我赶紧动起笔来。
教室里安静极了，只有闹钟的嘀嗒声和同学们奋笔疾书刷刷的写字声。我的手心开始冒汗了，时间是不是已经过半了吗？闹钟继续嘀嗒嘀嗒地响着，时间是不是快到了？闹钟还是嘀嗒嘀嗒地响着，我的励志卡会不会被扣掉呢？这时，老师提醒道：“时间已过半，请没写完半页的同学抓紧时间。”糟糕，我才写完一段，怎么办呀？我的心又扑通扑通地着急起来。
时间在慢慢地流逝，而我的速度也越来越快了，冲呀！奥利给！我在心里给自己鼓劲加油。可是，时间也是不等人的，嘀嗒嘀嗒就过去了。不！我不能错过3张励志卡！我看到老师手里抽出1张给一位同学，又抽出3张给另一位同学。我觉得我像被抛弃的人，像被拉进黑暗里的人。
啊！停止吧！黑暗的嘀嗒声，听到你的声音，我的心就会扑通扑通直跳。
我的心儿怦怦跳评语篇八
打开记忆的闸门，我经历了许多让我心儿怦怦跳的事情，其中有些使我记忆深刻......
记得有一次，我的爸爸和妈妈、弟弟都出去了，只留我一个人在家里面看电视。我正在看着《死神火车》时，这是一部鬼片，我很怕，看得我的心里像“十五个木桶打水——七上八下”。我看得入神，仿佛自己就是这个电影里的求生者一样。随着剧情的发展，我的心也怦怦跳着。
看着在火车上四处逃跑的人，心忽上忽下的。正紧张时，忽然我的耳朵里仿佛出现了响声，听到我的房间里好像有人在说着什么?我立马把电视关上，慢慢地走到我的房间查看，走去的路上，我的心儿一直砰砰跳，慢慢打开门，看见是一只小鸟在叫。
这时我又听见了门响了，我飞快地跑到门口，一打开门就看见是爸爸回来了，心终于安定下来了。我晚上睡觉时，要求和我的爸爸妈妈睡，因为我看的恐怖片，到现在我的心还跳得比兔子还快呢!
还有一次，是在万圣节那天走夜路。我走在黑黑的夜里，看见了路边挂了很多的南瓜人，我看着那些南瓜人，我感觉它们就是活的人一样，吓得我都快哭了。我感到后面有人在追着我，我像兔子一样的跑回家。
我的心儿怦怦跳评语篇九
那是我第一次去比赛竞选元旦主持人的时候，听到了这怦怦的心跳声。老师让我提前做好准备，去竞选主持人，我刚开始听了高兴得手舞足蹈，因为预选赛也只有每班两个名额。到了比赛的时候，我信心满满的坐在座位上，熟读我的稿件。认为自己一定能选上。可是等到4号选手上台时，看她昂首挺胸，大步地跨上讲台，有感情的朗读时，我的手开始冒冷汗。我紧捏着我的稿件，汗水把稿件都打湿了，心里想着：4号选手就这么厉害，那5号选手会不会更厉害呢？唉，我这个乌鸦嘴，还真被说中了。5号选手神采飞扬，面部表情丰富，声音清新、响亮，读得很有感情。这下我可慌了，我的心提到了嗓子眼上，脸也涨得通红，像煮熟的螃蟹，加上我脸上流的汗水，真可以做成一道菜――沸水煮螃蟹。
“有请6号选手上台演讲。”只听高老师高声喊道。我要上台了，可我的心好像有一个调皮的孩子在玩蹦蹦床一样，跳个不停。脚上好像灌了铅一样，不听使唤。教室里安静得出奇，空气好像凝固了一般。参加比赛的选手只有40多人，可我却觉得是全世界的.人都在看我一般。忽然，我不小心把“我”读得直往上冲，成了难听的方言。这让我越发焦躁不安，心儿怦怦跳的越来越快，我的演讲速度也越来越快，呼吸也越发急促。
终于朗读完毕，手上湿漉漉的汗，终于干了。短短的三分钟，就像漫长的三天一样，终于过去了，我的心也不再砰砰跳了。
我的心儿怦怦跳评语篇十
“怦怦”想起那件事，我的心儿又怦怦跳了。五周前，一件让我紧张又激动的事情发生了。
那天晚上月白风清，我去出站口等久别的爸爸归来。路上我的心激动得“怦怦”直跳，我欣喜若狂直奔火车站。
到了出站口，我静静地等待，时不时看看手表，来回走在两个出站口的中间。
一个小时过去了，终于到了列车到达的时间，但不知为什么没有一个人走出来，站外已经是人山人海。
又不知过了多久，终于有人出来，我的心打起鼓来，又怦怦跳。我东看西看，看看爸爸什么时候出来，却始终看不到爸爸的的身影。
又不知道过了多久，出站口人越来越多，我挤进人群，开始大声喊道：“爸爸你在哪？”但是此时的'站台太吵了，几乎把我的声音给压住了。突然，我被挤出了人群，看着混乱的人群，我失望地转身，准备回家。
这时，突然传来“儿子等我”的声音，我回头一看，爸爸正拿着手提包跑过来。我的眼角突然流出了泪，什么话也说不出来，一直抱着爸爸。
我的心儿怦怦跳评语篇十一
你知道心儿怦怦跳的感觉么？就是那种让你浑身紧张、血液凝固、汗毛竖起、头皮发麻的感觉，你有过么？那年我舞蹈考级时，真真切切的体会了一次。
随着考级日的到来，我的心情也一天天紧张起来。尽管我们在老师的指导下对所有的舞蹈组合练习了很多次，但是考试的当天我还是超级紧张。我心神不宁的来到了考场外，此时其他班正在考试，我们需要在门外候场。同组的小朋友们神情自若的等待着，可是当时的我简直可以用提心吊胆来形容，我感到我的手心微微出汗，心“怦怦”跳的声音连我自己都能听得到。
我不得不默默地对自己说：“别紧张、别紧张……”我就怕哪里出了差错跳不好考级不过关！正在我忐忑不安时突然响起了巨大的广播声：“请韩老师的幼艺七班上场。”我的头皮“嗖”的一下发紧，感觉头上的小丸子都要收缩了，我简直都不敢相信我的耳朵，心里默默的念叨：“怎么这么快就到我们了。”
我深深的吸了一口气，不由自主地摸摸我的头发，整了整衣服。进场了，我打起精神昂起头、双手叉腰与同学们鱼贯而入。进了考场我反而顾不上紧张了，一心只想着把舞跳好。很快六个舞蹈组合结束了评委们脸上愉悦的表情告诉我：“还不错！”最后一个测试是完成一组侧手翻连翻，这可是这次考级中的压轴好戏了。
轮到我上场了，我绷直双腿，高高举起双手，手落脚抬，双手在地上稳稳的扎住，右腿在地上使劲一蹬，“嗖”一声我翻过去了，接下来又连翻了三个，我成功了！真是让我喜出望外，这可超出了我平时练习的水平。我心里不禁洋洋得意起来，紧张的感觉消失的无影无踪。
出了考场我与小伙伴们欢呼雀跃的抱在了一起：“我们过关啦！我们过关了！”那时候我的心好像也在身体里欢呼雀跃了起来，这心儿怦怦跳的感觉还真是让我难忘。
我的心儿怦怦跳评语篇十二
成长，就像一次次不断地跋山涉水，泥泞坦途或阳关大道，开心或难过，紧张或兴奋，难以忘怀的事情不可计数，所有的经历都使人留恋，使人向往。而这其中最难忘的，就不得不数这件事了。
周四上午，天气不闷也不热，天空万里无云，大家想往常一样来到学校，大多数同学神情严肃，脸上还能读出一些焦虑，这究竟是为什么？原来早在一天钱，我们的数学老师就告诉我们明天模拟测试。显然，大家是因为考试而有些紧张。
当天下午，高老师又像上午那样抱着那叠试卷走进教室，唯一不同之处就是：成绩“新鲜出炉”了。我的心不得不又怦怦跳起来，感觉都已经跳到嗓子眼了。“我到底考得怎么样？考了多少分呢？”“郑哲瀚92分。”高老师报到我的分数时，我的心头一紧，怦然一振。不过当我知道是全班第二名时，一阵欣喜还是涌上我的心头，紧张之神终于被我赶走了！
我的心儿怦怦跳评语篇十三
小时候的我，胆小而懦弱，特别怕黑，只要天一黑，就算天大的'事情我也不会去管了。
记得三年级的一天，我做好了作业，在家看书等妈妈回来，时间一分一秒地过去了，天也逐渐的黑了，可妈妈还没回来，我有些着急了，再等等吧！大约过了二十几分钟，外面下起了瓢泼大雨，原来明亮的玻璃，马上变得模模糊糊。我害怕了。“强迫”自己认真看书，可是脑海里还是浮现出一个个吓人的女鬼形象，张牙舞爪，向我扑来，我越想越害怕，还打起了寒颤。
我紧闭着眼睛把窗帘拉了起来，外面大风“呼呼”地狂吼着，时不时听见树枝拦腰折断的声音。我头上冒出了豆大的汗珠，可妈妈还没回来，心也提到了嗓子眼，也没心思看书了，我壮了状胆子，向窗口张望着，突然，一道黑影从我眼前飘过，我吓得大叫起来，良久，我才捂着胸口，大口大口地喘息着。
眼泪也止不住地从眼眶里溢了出来，妈妈，你怎么还不回来呀！你现在在干嘛呀？我在卧室里来回踱着步，突然，我的脚不好动了，好像有什么东西紧紧抓住了我的脚，我使劲挣扎，可还是挣脱不开那“魔爪”。我不敢向下看，心想，对不起呀，魔鬼大哥，我平时没做亏心事呀，我没有杀人、放火、抢劫呀！我心里念叨着，状着胆低头一看，原来是裤脚扯在了椅子上。我坐在桌上，手捂着胸口，房间里静极了，只听见我的心在“怦、怦、怦”地跳着。这声音，我越听越胆颤，越听越心惊。
不知不觉，当我睁开眼睛时天已经亮了，妈妈慈爱地看着我，我搂起妈妈大哭起来……
我的心儿怦怦跳评语篇十四
周六的早晨，我本应该在家里多睡一会儿的，可是却起得很早，你们知道为什么吗？告诉你们吧，因为我要去星海小学参加机器人比赛。
进赛场了，裁判发给我们一张参赛证，并让我们拿出笔在参赛证的右下角签上自己的名字。签字的时候，我觉得自己的手有点儿发颤，名字写得也没有平时写得好看了，歪歪扭扭。
一进比赛教室，看到那么多的参赛选手，我的心就提到了嗓子眼儿了。当然，我这并不是害怕，而是有点儿紧张，毕竟这是第一次参加这么大规模的机器人比赛。
裁判一声令下，比赛开始。我迅速拿出机器人的零件，展开在面前，把主机、电源、配件、车轮一件一件的迅速拼装。我不知道边上的同学是什么样的速度，我只知道我要把自己手中的机器人准确、快速的拼好。时间在一分一秒流逝，教室里几乎没有一点儿声音，当我把最后一个车轮安装好了之后，立刻举手并喊出“拼好啦！”裁判点了点头，并记下时间。
过了一会儿，越来越多的选手都拼好了。一直等到最后一名同学拼好后，老师宣布开始进行控制机器人运行比赛。我们各就各位，摆好机器人，取出遥控器，让自己的机器人在规定的跑道上前进、倒退、转弯，努力发挥到最佳水平。
比赛结束之后，我怀着惴惴不安的心情在门口等着，手心里都等出了汗。结果是令人开心的，我得了一等奖。只到那一刻我的那颗怦怦跳的心才慢慢地平静下来，换来的是无尽的喜悦。
事情过去好久了，每当我想到当时的情景，心儿还会怦怦跳。
我的心儿怦怦跳评语篇十五
暑假里，妈妈带我去常州恐龙园游玩，在那里，我们玩了一个叫“游览侏罗纪”的游乐项目，非常刺激好玩！
那天，我们刚来到“游览侏罗纪”的项目入口去排队，就听到了不绝于耳的尖叫声，我一看竟然是冲浪！我可从来没有玩过这么刺激的游戏，马上往后退了几步，想当逃兵溜走，可被妈妈一把抓住了，妈妈对我说：“不要害怕，你看，有好多小朋友都来玩呢！再说还有妈妈陪着你呢！”我握住妈妈的手，稍稍松了口气，可还是很紧张。
到我们上船之后，我神经紧绷，心里好像装了十五个水桶——七上八下的。船慢慢进入黑黑的山洞，在黑暗中经过了几个小的滑坡后慢了下来。突然，我的头感觉被什么东西击中了，浑身打了个冷颤，我心里像揣了一只小兔子，慢慢往上一看，原来是“恐龙”的口水滴到了我的头上。还没等我放下心来，船突然开始快速上升，以至于我们必须仰着身子，我甚至看到了头顶的石缝里透出的日光，我想：肯定是要玩大boss了！想到这里，我的心更加忐忑不安起来，可是，已经来不及了，我已经没法再想下面会出现什么情况了，因为船已经开始像自由落体一样急速往下坠，我只能紧紧闭上眼睛，心脏好像被一只大手揪住一样缩成一团，感受着这刺激的瞬间。
“砰”的一声，船冲到了下面的水面上，溅起了巨大的水花落在了我的身上，我觉得这短短的几秒的时间，对于我来说就像是几个世纪一样长啊！直到下了船，走出了游戏项目，我的心还怦怦直跳，久久不能平静！
虽然每次回想起这刺激的情景，我的心都在怦怦直跳，可我还是想再去玩一次！
我的心儿怦怦跳评语篇十六
今天早上我高高兴兴的去上学，而到了班里我却傻眼了，因为我的签名体温条忘带了。这次是第一次忘带，我心里想：要是严重的话要被罚站一节课。我看见同学们都站着整齐的队伍要去升国旗，我也想去，可我忘带体温条了，我不能去。
我站在原地想：要是大队部看见了，那就坏了，我就的跟着大队部去校长办公室里罚站，可事情不是这样，大队部看见问我：“你怎么站着，不去升国旗呀。”我说：“我没带体温条，老师让在外面站着，”我心里急的怦怦跳，而大队部说：“原来是这样啊，”他们看了看我，没说什么走了。我的心开始放松了。没想到的是又一个大队委来到了这里，他们又问：“你怎么在这里站着，不去升旗。”我又说了刚才的话，他们也没说什么就走了。总算放松了，最后，让我们班主任老师看见了，说：“下次不要再忘记了。”
这次又是忘记惹的祸，通过这次罚站，我以后要更加操心，作业和签字条都要带上，再也不要被罚站了。
我的心儿怦怦跳评语篇十七
今年暑假，妈妈给我报了钢琴二级考试。这是我第一次钢琴考级，感觉有些紧张。
为了顺利通过考级，我增加了练习次数，每次练习的时间也加长。过了一段时间，一开始还慢吞吞的“两只老虎”一天天变得活跃起来；原本僵硬的“女神之舞”慢慢地变得柔和了，我的信心也越来越强。
终于到了考级的日子，我们一大早就来到了考点。等候区里有人静静地坐着，有人来回走动，也有考小提琴的小朋友在练习。气氛有些压抑。我心里也很不安，生怕考级时正弹着忘了琴谱。妈妈一直在开导我。我的心情慢慢放松了一点。
终于点到了我的名字，该我进场了。我有点害怕也有点期待地走进了考场。我按照老师带我排练时的流程先向考官鞠躬，可是忘了问好，就坐到了钢琴前。考官让我开始，声音很柔和。我稍微放松了一点，原来考官没这么可怕。我深吸一口气，调整了自己的呼吸，抛开杂念开始弹奏音阶、和弦等基本旋律，在专注弹琴的过程中，身体也慢慢放松下来。接着弹了《两只老虎》《女神之舞》等乐曲。
虽然平时练习较多，但是中间还是有些卡顿，好在我都顺利衔接上了，总算完成了所有的曲目，考官没说什么，一直在低着头写东西，想到我弹的不够流畅，心里不由得一阵紧张——我会不会没考过？我提心吊胆地走出了考场。短短几分钟的时间，我感觉过了好久。
在那之后的。十多天里我一直对那件事念念不忘，但开学之后的我好像已经淡忘了这件事。直到十月中旬，家里收到了一份“宅急送”，那里面正是我的考级证书！
这次钢琴考级，我感受到：要想做好一件事，需要好好练习，准备充分，也需要调节好自己的情绪。
我的心儿怦怦跳评语篇十八
我永远也忘不了军训的最后一天，那一刻，我的心里怦怦直跳。
我参加了接力赛，我是第十个跑的，而今我印象最深刻的竟不是在跑的时候，也不是结束的时候。
“到你了呀，上！”同学对我说。以前对我来说，紧张简直是我的天性，经过了无数件事的冲洗，我渐渐变得沉着、淡定了。所以，轮到我时，我并不紧张，只是跃跃欲试地等待着。
“别紧张，冷静，越紧张越发挥失常，失败了也没关系。”我这样对自己说。
忽然，一阵清新的风吹过来，似乎把我吹得异常清醒:原来，成功与否，都不重要，重要的是，我成长了，我沉着了，我更加明白冷静了，我也品尝了心里怦怦直跳的滋味。
我恍然大悟。
