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心得体会是我们对过去一段时间的经历和成长的记录和回顾。在总结中，我们可以提出问题或展开思考，以引起读者的共鸣。通过以下范文，你可以更好地理解心得体会的写作方式和结构，提高自己的表达能力。
双减报告心得体会篇一
在一年的考试中，我深深体会到了年双减所带来的改变和影响。作为一名高中生，我们常常会为追求好的成绩而努力，但是在这种氛围下，年轻的我们也很容易陷入考试焦虑和无法自拔的竞争中。
然而，年双减带来的改变，让我们在学习中多了些轻松和自由。这两年，我慢慢地明白到，学习不是为了好成绩，而是为了更好的未来。年双减让我更关注学习和提升自我，而不是一味地为了名次和奖项而苦苦拼搏。
也就是说，年双减让我们的学习更多元化。寻找自我价值和兴趣，做自己想做的事情，不再是只为了应对考试，而是为了让自己更加充实和有价值的人生。
此外，年双减让我们需要策略性地学习。考试的设计更加有针对性，更注重思辨和创新，而不是单纯地死记硬背和机械地做题。这使得我们更加懂得如何有效地利用时间，找到更加高效的学习方法，更加科学地规划自己的学习进程。
综上，年双减带来的变化对于整个教育系统而言都有着积极的影响。我们应该从这一变化中看到教育多元化发展的趋势，并注重学生整体素质和能力的培养。只有如此，我们才能达到一种更加健康和长远的教育模式，让更多的学生从中受益。
双减报告心得体会篇二
近年来，我国开始了一场以减税和减负为核心的改革，被称为“双减”政策。作为一名大学生，我有幸参加了一场关于“双减”政策的专题报告，收获颇多。在这次报告中，我深刻认识到了“双减”政策的重要性和意义，并深刻体悟到了自己的责任与担当。以下是我对这次报告的心得体会。
首先，在这次报告中，我对“双减”政策的内涵和重要性有了更深入的了解。报告中强调了减税和减负政策的重要性，这将有助于解决企业发展面临的种种挑战。通过减税，企业可以释放更多的资金用于创新和发展，提高竞争力；通过减负，对于一些传统行业和中小微企业来说，更是能够降低负担，减少人力和物力资源的浪费，提升效益。这两个方面的相互结合，可以有效推动我国经济的可持续发展。
其次，在这次报告中，我意识到了自己作为大学生的责任与担当。报告中提到，大学生是国家的未来和希望，应当主动参与到国家的改革事业中。我们不应该仅仅满足于课堂上的知识学习，更要积极关注社会热点，关心国家大事。我们应当紧跟时代步伐，积极学习和了解国家政策，为国家的发展做出自己的贡献。听完这个报告，我深感自己身为大学生的责任，将更加努力地学习，提高自己的综合素质，积攒更多的知识和能力，为国家的改革事业做出积极的贡献。
第三，这次报告给了我很多启示。通过报告，我了解到了国家的改革政策和未来的发展方向，这也给了我很多思考。报告中提到，“双减”政策是国家发展的经济支柱，可以有效优化版图经济结构和提高综合国力，同时也需要我们广大大学生做出积极的响应。我意识到，只有通过不断学习和提高自己的综合素质，才能更好地适应社会的发展，为社会进步做出自己的贡献。
第四，在这次报告中，我领悟到了个人发展和国家发展的紧密联系。国家的进步和每个人的发展是相辅相成的。个人只有在国家的改革和发展中获得更多的机会和空间，才能够更好地实现自己的价值和追求。而国家的改革和发展也需要每个个人的努力和贡献，共同推动国家进步。在这次报告中，我深感到自己和国家的发展是息息相关的，只有时刻保持对国家的发展关注，才能够更好地认清自己的方向和目标。
最后，通过这次报告，我对自己有了新的要求和期待。作为一名大学生，我深感自己作为国家未来的建设者和接班人，应当提升自身的综合素质，不仅要有过硬的专业知识，更要有国家意识和家国情怀。我将更加努力地学习，提高自己的头脑和思维能力，为国家和社会的进步做出应有的贡献。
总之，这次关于“双减”政策的专题报告让我受益匪浅。通过听取报告，我对“双减”政策的重要性有了更深入的了解，同时也认识到了个人的责任和担当。这次报告给了我很多启示，也让我意识到了个人发展和国家发展的密切联系。通过这次报告，我现在对自己有了新的要求和期待，也更加明确了自己的方向和目标。希望自己能够在国家的改革和发展中，不懈努力，为国家的进步做出自己的贡献。
双减报告心得体会篇三
近年来，我国教育系统在推进素质教育、减负的道路上一直在进行尝试和探索。而张齐华双减报告则是其中的一项重要举措，旨在倡导孩子们的全面发展和轻课重人的教育理念。通过学习张齐华双减报告，我不仅对于教育现状有了更深刻的认识，也对于教育改革有了新的思考。本文将就张齐华双减报告心得体会进行论述，分为以下五个方面展开叙述。
首先，张齐华双减报告对于我国教育现状的深刻剖析。报告中指出，当前中国的教育发展中面临着一些问题，如过于注重知识的灌输，忽视培养学生的创新能力和实践动手能力等。这些问题严重影响了学生的综合素质和发展潜力的发挥。此外，报告还指出了当前教育现状中存在的一些问题，如家庭教育的重压、教育资源的不均衡等。通过对现有教育现状的分析，我更加清楚地认识到，当前的教育发展仍存在许多亟待解决的问题，需要不断进行改革和创新。
其次，张齐华双减报告对于教育改革的启示。报告中提出，应当将课程负担和学业压力适度减轻，让学生能够享受到轻松愉悦的学习氛围，培养学生的创新精神和实践能力。报告还提到，应当注重培养学生的综合素质，重视德育教育和人文素质的培养。这些启示为教育改革指明了方向。我们应当重视学生的全面发展，不仅关注其学业成绩，更注重培养学生的创新思维和实践动手能力。只有这样，才能真正发展孩子们的潜力，使他们成为具有竞争力的人才。
第三，张齐华双减报告对于家长的教育观念产生了深刻的影响。报告中提到，教育是家庭和学校共同肩负的责任，家长应当理性对待教育，以正确的方式引导孩子的成长。通过学习报告，我懂得了，作为家长，我们不能过分追求孩子的学习成绩，而是要注重他们的身心健康和全面发展。我们应当尊重孩子的个性差异，鼓励他们自主学习和探索，给予他们更多的自由和空间。同时，我们还需要加强家校合作，与教师共同关注孩子的学业发展和成长，形成教育共同体。
第四，张齐华双减报告对于教师的教育理念和教学方法提出了新的要求。报告中提到，教师应当注重培养学生的实践能力和创新思维，要从“教”为主转向“育”为主的教育理念。教师不再只是知识的传授者，更应当承担起学生思想品德教育和综合素质培养的责任。通过学习报告，我意识到，作为教师，应当与时俱进，更新自己的教学理念和教育方法，注重培养学生的创新能力和实践动手能力。只有这样，才能更好地发挥学生的潜能，实现教育的目标。
最后，张齐华双减报告对于社会的教育观念和价值观也产生了深远的影响。报告中强调，教育是国家和社会的根本大计，需要全社会共同努力来推进。社会应当加大对教育的关注和支持力度，为教育改革提供更好的环境和条件。学校、家长和社会应当形成合力，共同促进学生的全面发展。通过学习报告，我明白了，教育改革不仅仅是学校和政府的责任，更是全社会的事业。我们每个人都应当关注教育问题，积极参与到教育改革中来，为培养更多的优秀人才做出贡献。
综上所述，张齐华双减报告是教育改革的重要举措，对于我国的教育现状和未来发展具有深远的影响。学习报告让我对教育问题有了更加全面的认识，也为我提供了新的思路和启示。作为家长和教师，我们应当积极践行报告中提出的理念和要求，为孩子们的全面发展创造良好的教育环境。同时，我们也应当关注教育改革所面临的挑战，积极参与其中，为教育改革贡献力量。只有全社会的共同努力，才能推动我国教育事业的蓬勃发展，培养更多的优秀人才。
双减报告心得体会篇四
昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。
对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极性。陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的.奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。
就是在学习了圆周率的知识的时候的一道趣味题。你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。
双减报告心得体会篇五
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
双减报告心得体会篇六
近年来，中国政府在推动全面深化改革的过程中，提出了“双减”政策，即大力减少政府职能、厘清政企关系。这一政策的出台引起了广泛的关注和热议，无论是政府部门还是企业，都开始积极探索实施“双减”，并取得了一定的成效。为了更好地了解这一政策的背景和实施情况，我参加了一场关于“双减”专题的报告会，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。
首先，我意识到“双减”政策是国家治理现代化的重要内容，也是一种系统性改革的探索。在过去的改革中，过多的政府职能和政企关系混杂不清是阻碍经济社会发展的一个主要瓶颈。而推行“双减”政策则可以有效减少政府职能，提高政府效能，为市场提供更大的发展空间，激发创新活力。通过明确政府和企业的边界，可以使企业更加专注于市场竞争，提高效率和创新能力。因此，我深刻认识到“双减”政策对于中国现代化建设的重要意义，以及为实现高质量发展而全面深化改革必不可少的举措。
其次，我对于“双减”的具体操作方式有了更加清晰的认识。在报告中，专家详细介绍了国家在减少政府职能方面的措施，包括放权、下放、划定边界等。而在厘清政企关系方面，专家从制度和运行机制两个方面进行了阐述。通过这些系统性的解读，我明白了“双减”的实施并非简单将一部分权力下放给地方政府，而是要通过制度的创新和机制的调整，实现政府职能与市场规则的适度结合，进而提高政府的治理能力和效率。
第三，我从报告中了解到了“双减”政策的积极效果。专家在报告中列举了一系列的案例，说明了“双减”政策已经在特定领域取得了显著的成效。例如，通过减少政府审批事项和精简审批流程，一些企业在创新研发和项目实施方面取得了突破性进展。同时，通过厘清政企关系，企业能够更自主地进行经营决策，提高了市场竞争力。这些案例证明了“双减”政策对于推动创新发展和提高市场竞争力的积极作用。
但同时，我也意识到“双减”政策的实施并非一帆风顺，还存在不少问题和挑战。例如，政府部门的权力下放需要与中央政府的政策协调配合，避免地方政府滥用权力或出现重复建设等问题。另外，在厘清政企关系方面，仍然存在着一些企业依赖政府资源的现象，需要进一步加强监管力度，防止产生不正当竞争。因此，我们需要继续深化改革，建立健全的法律制度和监管体系，加强数据共享和信息透明度，推动“双减”政策的全面落地。
最后，通过参加这次报告会，我深入了解了“双减”政策的背景、实施情况和效果，进一步认识到了这一政策的重要意义。同样，我也明白了“双减”政策的实施仍然面临一系列的问题和挑战，需要我们共同努力来解决。作为一名普通公民，我们应当提高自己的法律意识和市场竞争意识，用心去做事，用爱去关心社会发展。只有这样，才能共同推动中国的现代化建设，实现高质量发展的目标。
双减报告心得体会篇七
双减是当前社会关注的热点问题之一。为了深入了解双减政策的意义和目的，我参加了一次关于双减政策的专题报告会，并从中获取了很多有益的信息和启示。在这篇文章中，我将分享我对双减政策的理解和体会，并对双减政策的实施提出一些建议。
首先，双减政策的核心目标是减轻学生和教师的负担。在报告中，专家详细介绍了双减政策的三项主要内容：减负、减考、减费。减负意味着逐步减少学生的作业量和考试压力，以提高学生的学习效果和兴趣。减考则旨在降低学生应试教育的压力，更加注重综合素质的培养。减费则指减少学生和家庭在教育上的负担，使更多的孩子享受高质量的教育。
其次，双减政策的实施对教育发展有重要意义。在报告中，专家指出，长期以来，学生过重的学业负担和过于繁琐的考试体系已经成为制约学生全面发展的重要因素。双减政策的实施将有助于打破这种现象，促进学生全面发展和个性发展。此外，减少学生和家庭在教育上的花费，有利于降低社会贫富差距，促进教育公平。
然而，在双减政策的实施中也存在一些问题和挑战。一方面，由于长期以来教育体制对分数的过度重视，学生和家长对学分的追求已经根深蒂固。减少考试的权重可能会引发一些争议和抵触情绪。另一方面，由于教育资源的不均衡分配和缺乏全面的质量监控机制，实施双减政策可能会导致教育质量下降的风险。
在我的观点中，要解决这些问题，需要综合运用多种手段和策略。首先，我们应该充分调动各方的积极性和主动性，加强对双减政策的宣传，增强人们对其意义和目的的理解和支持。只有广泛的参与和共识，才能够顺利推进双减政策的实施。其次，应该建立完善的评估和监控机制，确保双减政策的质量和效果。政府、学校和家长都应该共同承担起责任，监督和推动双减政策的全面落实。最后，要通过教育资源的平衡分配和完善教育体制改革，为双减政策的实施提供有力支持和保障。
总结起来，双减政策是教育领域的一项重要改革举措。它的实施将有助于提高学生的学习效果和兴趣，促进学生全面发展和个性发展，降低学生和家庭的负担，促进教育公平。然而，在推进双减政策的过程中，应注意解决一些问题和挑战。只有全社会共同努力，加强宣传、监测和配套改革，才能够实现双减政策的长期目标，为孩子们提供更好的教育。
双减报告心得体会篇八
今年的高考作文题目是“年双减”，对于我们高中生来说，这个话题实在是太熟悉了。每到年底，我们都会感受到年末的紧张和压力，为期末考试，为升学压力，为未来发展压力，而年双减，就是在这样的背景下提供给我们的一种缓解压力的方式。
今年，我参加了年双减活动。在这个活动中，我养成了早睡早起的好习惯，并且在空闲时间里拓展了我的爱好，例如学习一些乐器，阅读好书等等。我认为，年双减活动最重要的一点是让我们的心情变得更加舒畅，让我们更好地调整自己。
在这个活动中，我收获了很多。首先，我认为年双减使得我在生活方面更加有规律。按时睡觉，按时起床，可以让我保持健康的生活方式。其次，我发现以前空闲时间太多的原因是我缺乏自制力，年双减给我创造了一个机会去弥补我这方面的不足。在我自主安排生活的过程中，我逐渐意识到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不过，我也认为年双减活动需要我们有毅力和决心，果断克制自己，而这对于我来说是一件很难做到的事情。比如我曾经放弃过次要任务，因为它并不必须完成，可是当次要任务堵塞了我的精神空间，它就起到了与压力同等的负面因素。
在这个过程中，我们可以从转移注意力的角度来看待它，比如我借助音乐和阅读来缓解学业带来的压力，并且这样做也让我养成了自己的爱好。当我们对生活态度积极，闲暇时间充实时，自然就会产生对生活的热爱，让我们在繁重的学业下也能拥有一个更充实的年华，这也是我们在年双减中从生活中阅览而生的感悟。
总体而言，年双减是一个有意义的活动，它激发了我们生活的激情和自我意识。我相信，果敢地调整生活方式，充实了精神能量，每一位学生都能在年减双中达到全新的人生高度。
双减报告心得体会篇九
随着教育改革的推进行为，中国的教育体制也发生了很多变化。其中，“双减”政策对于学生们来说尤为重要。近日，我参加了一场由教育专家张齐华主讲的双减报告会，他详细解读了这一政策，并给予了我们很多实用的建议。在听完张齐华的报告后，我深受启发，对于“双减”政策有了更深入的认识和理解。在此，我将分享一下我的心得体会。
首先，张齐华在报告中强调了学生减负的重要性。他指出，长期以来，过重的课业负担已成为困扰学生们的一大问题。他举了一个例子，表明现在的学生普遍存在着应试教育的问题，这种教育方式让学生们变成了应试的机器，毫无创造力和思考能力。因此，学生减负是非常必要的，只有减轻了学生的负担，才能使他们获得更多的自由发展空间。这个观点让我深思，我意识到过去自己过于追求分数的同时，却忽略了培养自己的兴趣和能力。从现在起，我决定适度地减轻自己的课业负担，并更多地投入到课外活动中去。
其次，张齐华还提到了家庭减负的重要性。他认为，家庭教育是一个人一生中最重要的教育阶段，而家庭减负就是为了让孩子们能够有更好的家庭环境去学习和成长。他强调了家长的角色，提醒他们应该成为孩子们的引路人，而不是马拉车。这一观点颠覆了我对于父母角色的认识，我意识到父母应该给予我们更多的自由和独立，让我们去探索和学习。作为一名中学生，我将主动和家长沟通，让他们了解我的需求，并尽力配合他们的期望。我相信，通过我们的共同努力，家庭减负一定能够取得实效。
第三，张齐华在报告中谈到了教育机构减负的重要性。他对于目前的校内补课问题提出了关键的观点，他认为课后补课只是在弥补学校教育的不足，并不能改变学生的学习状态。他建议学校要推行多元化的教学方式，为学生提供更多的选择和机会。这个观点引发了我对于学校教育的思考，我意识到学校应该更加注重发展学生的综合素质，而不仅仅是追求升学率。作为一名学生，我将主动参加学校组织的各种活动，并争取在自己感兴趣的领域得到更多的发展机会。
第四，张齐华还特别提到了培养学生兴趣的重要性。他认为，兴趣是推动学生学习的最大动力，只有对学习充满热情，才能够有更好的学习效果。他提出了“发现兴趣，才能坚持”的观点，鼓励学生们要多多尝试，勇于探索，找到自己真正感兴趣的领域。这个观点让我豁然开朗，我决定在兴趣方面多做尝试，不再局限于课堂上的学习内容。我将学会主动发现和培养自己的兴趣，并持之以恒，相信这将是我的人生动力。
通过这场关于“张齐华双减报告”的报道，我对于双减政策有了更深入的认识和理解。学生减负、家庭减负、教育机构减负以及培养学生兴趣，这些都是双减政策的重要内容。它们相互联系，相辅相成。只有在所有层面上实现平衡，我们才能真正为学生们创造一个适合他们发展的环境。我相信，随着“双减”政策的不断推进，中国的教育将会更加健康、全面地发展。
双减报告心得体会篇十
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
双减报告心得体会篇十一
张齐华是我国一位杰出的教育家和改革家，他作为教育部双减协调小组组长，负责督导全国各地的双减工作。最近，他发布了一份名为“关于高校双减工作的调研报告”，对于推动高校双减工作具有重要的借鉴意义。通过阅读报告，我深感双减工作对高校发展的重要性，也对报告中提出的一些问题和建议有了更深的理解和认识。下面，我将从五个方面来谈谈我的心得和体会。
首先，双减工作对于高校发展至关重要。在报告中，张齐华指出，双减不仅仅是为了降低学生的负担，更重要的是提高教育质量，推动高等教育创新发展。在当前高校竞争激烈的环境下，只有不断优化资源配置，提高人力物力的利用效率，才能更好地培养具有创新能力和实践能力的优秀人才。而双减工作正是为了实现高校的这一目标，通过减轻学生负担、优化课程设置和改革评价制度等方面，推动高等教育的转型发展。
其次，报告中提出的问题准确抓住了双减工作的关键。报告认为，当前高校存在课业负担过重、教育资源分配不均等问题。这些问题不仅制约了学生的全面发展，也让部分高校陷入了一种“唯分数论”的怪圈。举个例子，许多学生为了追求高分数而沉迷于死记硬背，而忽视了实际能力的培养。而对于一些顶尖高校，由于缺乏合理的资源分配机制，导致部分学科发展相对滞后。因此，在双减工作中，需要更加注重调整学生的学习负担，优化资源的配置，以及改变评价体系，从而推动高校的整体发展。
第三，双减工作需要全社会的支持和共同努力。在报告中，张齐华明确指出，双减工作不仅仅是高校内部的事情，更是需要整个社会的支持与参与。只有形成全社会的共识，发挥各方的积极性，才能真正改变目前高校存在的问题。社会应该鼓励学生多元化发展，关注学生创新能力和实践能力的培养，而不仅仅是一味追求高分。同时，政府也应该加大对高校的支持力度，推动资源的优化配置，为高校双减工作提供坚实的政策支持。
第四，双减工作需要高校内部的改革创新。报告中提到，高校的双减工作不仅仅是对外调整，更需要高校内部的改革创新。高校应该加强对课程设置的改革，实现课程与学生成长之间的合理匹配。同时，高校也可以通过引入多元化的评价制度，鼓励学生发挥创造性思维和实践能力。除此之外，高校还应该加强与企业的合作，积极引入社会资源，为学生提供更多实践机会，培养学生的实践能力和创新能力。
最后，双减工作需要高校领导的坚定决心和有效监督。虽然双减工作对高校发展至关重要，但要真正实现双减的目标并不容易。在报告中，张齐华强调了高校领导的关键作用，领导要有坚定的决心，加大对双减工作的组织领导力度，同时还需要加强对高校双减工作的监督力度，确保各项改革措施的贯彻执行和效果的验收。
综上所述，张齐华的双减报告提供了对于高校双减工作的重要借鉴。通过这次阅读和学习，我深刻认识到双减工作对于高校发展的重要性，并对其中的问题与建议有了更加深入的理解和认识。我相信，在全社会的共同努力下，高校的双减工作定能够取得更加良好的成效，为培养更多具有创新能力和实践能力的优秀人才做出更大的贡献。
双减报告心得体会篇十二
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......
双减报告心得体会篇十三
在当前的社会环境下，双减双增已成为各行各业最为关注的话题之一。其中，体育作为一项重要的社会活动，对于双减双增也有着至关重要的作用。在双减双增的背景下，通过体育锻炼不仅能够减少身体上的垃圾物质，增强身体健康，同时也能够减少不良情绪，增加个人自信。本文将探讨在双减双增的背景下，体育对于个人成长的重要性，以及个人在体育锻炼中的心得体会。
第二段：双减双增下的体育锻炼对身体健康的益处。
在双减双增的背景下，身体健康成为了人们非常关注的话题。而体育锻炼也成为了许多人选择的健身方式之一。通过体育锻炼，可以增加身体的代谢率，加速身体内的代谢动力，消除人体中的垃圾和废物。同时，体育锻炼还可以增加身体的免疫力，强化人体的自身防御机制，让人们更加健康。因此，在双减双增的背景下，倡导人们多进行体育锻炼，是有益于身体健康的。
第三段：双减双增下的体育锻炼对情绪的影响。
在快节奏、高压力的生活中，人们经常会感到压抑和负担沉重。而通过体育锻炼，可以让人们释放自己的情绪，排解压力，调节自己的心情。在体育锻炼中，人们会经历身体的疲惫、呼吸的急促、和大量的汗水，这种过程本身就是一种释放情绪的机会。同时，体育锻炼还可以刺激人体的内啡肽分泌，产生愉悦感，让人们对生活充满信心和希望。
在双减双增的背景下，通过体育锻炼来提高身体健康和情绪调节的效果，已经成为了许多人选择的健身方式。在个人锻炼的过程中，我将自己的感受总结为以下几点：首先，体育锻炼需要有目标和计划，这样才能让自己更加效率和充分。其次，在锻炼中保持积极的心态非常重要，可以让人们更好地面对生活中的挑战。最后，体育锻炼也需要饮食上的调节，合理的膳食搭配可以保障人体的运动效果。
第五段：结论。
在双减双增的背景下，体育锻炼对于个人健康和情绪调节具有着重要的意义。虽然在实际操作中，体育锻炼的方法和效果可能因人而异，但是我们可以通过持之以恒和科学的方法，来提高自己的运动效果和健康水平。在未来的生活中，保持健康的身体和良好的心态，将成为更多人积极追求的目标。
双减报告心得体会篇十四
随着我国经济的不断发展，各地城市不断扩大，人口不断增加，城市交通也逐渐变得拥挤。为解决这一问题，我国提出了双减政策——限制车辆购买和限制车辆行驶。在日常生活中，我也深刻地感受到了双减政策所带来的影响，同时我也体会到了其中的利与弊。
第一段：双减政策对车辆购买的影响
限制车辆购买，是双减政策的一项重要措施。限制车辆购买，使得道路上的车辆数量得到了一定的控制。但是，由于车辆数量的减少，导致购车者面临更高的购车门槛和更加严格的购车限制，这也限制了很多家庭拥有车的可能。对于有购车需求的居民来说，这无疑是一个负面影响。
同时，限制车辆购买也让人越来越意识到自身的出行方式，开始考虑更加环保的交通方式，比如骑自行车、乘坐地铁、公交等等。这些更环保的交通方式也让更多人在日常生活中是得到了应用。
第二段：双减政策对车辆行驶的影响
限制车辆行驶，是双减政策的另一项重要措施。限制车辆行驶，使道路拥堵情况有所缓解，也减少了车辆尾气排放对环境的污染。但是，对于一些需要拥车出行的市民或商家来说，这无疑是一个负面影响。
此外，在限制车辆行驶的过程中，政府需要对道路和公共交通设施进行提升和改造，以保证城市内部便捷的交通方式。这也促进了城市交通的绿色化、现代化和智能化，也更好地满足了市民对于高效、便捷、舒适出行的需求。
第三段：双减政策促进环保意识的提高
双减政策的实施，不仅对于环境和城市治理带来了积极的影响，还能促进市民的环保意识的提高。通过限购和限行，人们逐渐降低了对汽车的依赖，开始重视公共交通、自行车等可替代的出行方式，减少了对于环境的压力。同时，也促进了绿色出行的概念普及和树立，从而更好地保护了城市的环境和生态。
第四段：双减政策对生活的影响
双减政策的实施，对我们的生活产生了不可忽视的影响。一方面，限购和限行措施可以减少城市交通堵塞问题，避免尾气污染二氧化碳、一氧化碳等的影响，提高了城市环境的质量；另一方面，随着城市交通的绿色化、智能化和现代化，我们的出行方式也越来越多样化，更加便捷和高效。
第五段：结语
总之，双减政策作为一项绿色出行的重要措施，在城市治理和生态保护领域发挥了重要作用。虽然实施双减政策也存在一些不足和问题，但是它为我们今后建设更美好的城市提供了宝贵的思路和经验。因此，人们应当抓住机会，促进绿色出行和城市治理的进步，并积极为创造绿色、智慧的城市做出贡献。
双减报告心得体会篇十五
作业是教学过程中一个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学生解决问题、创新实践、思维能力提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会用”，要使学习的知识形成技能，转化为能力，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。
现今，孩子的课业压力是比较大的，有些孩子写作业都要写到晚上很迟。这是个大问题。在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。
昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的一些心得体会。
作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。
每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。
小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。
《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。
新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。
总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。
双减报告心得体会篇十六
随着双减双增政策的不断推进，全国各地的学校都在积极实践，改善教育教学质量。其中，体育作为学生全面发展的重要组成部分，在双减双减下的角色变得更加突出，如何在这种背景下更好地发挥其作用，成为教育界和体育界的共同关注点。
第二段：双减双减下的体育教育
双减双减政策的核心是降低学生过重的课外负担和学校教育管理成本，实现教育公平，提高教育质量。在这种政策下，学校体育也面临着种种挑战，既要保持学生对体育活动的兴趣和热情，又要合理安排学生的活动时间，确保运动量和质量。因此，体育教育不能仅仅停留在传统意义上的体育竞赛，更需要强调运动的全面性和长期性，注重体育与健康的紧密联系，提高体育教育的可持续性。
第三段：双减双减下的体育场馆
除了体育教育，双减双减还对体育场馆带来了新的要求。在过去，学校体育场馆多是为体育赛事而设立，面积和配置是基于一定的比赛标准而定的。但是，在双减双减下，学校体育场馆也需要更加注重功能和灵活性，尽可能发挥它的多种用途，比如作为教师带领学生进行全民健身运动或组织学生活动的场所。
第四段：体育教师的角色
在双减双减环境下，体育教师的工作也面临着新的挑战与期望。除了传授基本的运动技能知识之外，他们还负责推广全民健身运动和生活方式的改善。在这一过程中，他们需要密切关注学生的身体和运动能力，制定合适的锻炼计划，保证其身体健康，同时培养学生成为对健康和运动更加积极认知的人。
第五段：结论
在双减双减的挑战下，体育教育和体育运动都面临着巨大的发展机遇。我们需要弘扬体育热情，提高合理运动的意识，积极开展全民健身运动和体育教育创新，形成全社会的运动和健康氛围，使体育真正成为我们生活的一部分，而这也是我们每一个人应尽的公民义务和个人责任。
双减报告心得体会篇十七
作为一线教师，为了更好贯彻双减政策，老师怎样保证学生在学校学有所得、学有所成呢？要知道，一个班50多个学生，他们的学习需求可是多样化的，这就要求老师更加有使命感，更具有责任心，有更强的教学能力。因此，教师要做到给自己“增负”，才能给学生“减负”，我们要做到以下几点：
双减政策的实施，对教师工作有了更高的要求，我们必须认真领会双减精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大力度，丰富教育教学理念，学习比较前沿的教学与教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型助力学生学习，提升学习能力，让学生体会课堂学习的乐趣。
教育教学的核心目标是以德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针引领下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，准确聚焦目标，巧妙设计活动，科学合理实施，理性综合评价等一系列教育教学活动，以确保教育教学目标的有效达成。
双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式。提高作业的设计、批改和反馈的管理水平，让学生的作业在完成中有一定的获得获得感。同时，教师要培养学生良好的作业习惯：如先复习再写作业，作业需要。教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层作业布置，课后服务巩固时能够精准练习，潜能生做到面批面改。
在这条路上，我们会遇到问题，分析问题，解决问题，我们会调整、改进、提升。教育教学需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善于反思，乐于分享。只有这样，双减政策的下的教师才会更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更加有意义。
双减报告心得体会篇十八
作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。
每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。
小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。
《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。
新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。
总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。
双减报告心得体会篇十九
第一段：引言（150字）。
双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。
第二段：减税的直接受益者（250字）。
减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。
第三段：减费的积极影响（250字）。
除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。
第四段：双减对经济的长期影响（250字）。
双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。
第五段：双减政策的推进（300字）。
尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。
总结（100字）。
双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。
