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天文学是一门需要持之以恒长期学习的学科，掌握基本概念和原理是后续深入学习的基础。用简练、准确的语言来概括总结的内容，使读者一目了然。5、总结范文中的经验和教训对我们很有借鉴意义。
睡不着的夜晚篇一
“一只、二只、三、四……”咦？我家肥猪妹妹不是常和我说只要数一下肥羊就可以睡着了，可是这一次怎么不灵了？心中的肥羊怎么也跳不过低矮栅栏，让我替它们好担心，不会是因为太肥了吧？还是不想跳？隔壁的肥猪妹打呼都快把屋顶掀开了，我却依然翻来覆去睡不着。
突然我想到了老师说明天要小考，于是我一字一句的背起了老师上课时教的重点，读得津津乐道，背得滚瓜烂熟、倒背如流，心中想着一百分，应该胜券在握和怎么被老师夸奖的情形……“噗嗤！”忍不住笑了出来。“怎么啦？这么高兴！”妈妈温柔贴心的问我。“没啦！没啦！”我们母女俩就在昏黄的灯光下，一起渡过一个温馨的夜晚。
睡不着的夜晚篇二
夜晚来到，外面北风呼呼的叫着，睡我旁边的妹妹正在打呼，我觉得整个城市好像都睡着了，只剩下我。远处野狗的叫声让我不由得害怕起来，我睁着一双眼瞪着天花板看，手紧紧捏着棉被，脚在棉被里缩成一团，房间里，安静到连时钟的滴答声都听得见。
睡不着的我，心里会胡思乱想，想着我如果是位公主，我会盖一座令人赞叹连连的城堡，会请我的织布师帮我织许多实用的衣服，给日子贫困的老百姓穿，当然，我也会把国家大事处理得很好……；有时，我会想想老师今天讲的做人道理和功课内容；有时我还会偷偷的玩玩妹妹的头发，哈！她那时候完全不会嘟嘴抗议呢！睡不着的时候，就是我想像力尽情奔驰的时候，虽然有时候会觉得有点害怕，但多数时候心情还是快乐的，在那段美好的时光里，我也喜欢看着窗外的夜空，数数星星，刚开始我会期待数着数着就进入梦乡，不过这一个方法对我并没有多大用处。
虽然睡不着的时候，我可以随心所欲的幻想，但我还是希望我不要常常睡不着，因为这样会影响我明天的活动，使我精神不容易集中，长时间下来，我也会容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午觉，平时也不要喝茶或咖啡等提神饮料。
睡不着的夜晚篇三
“当——当——”墙上的钟声“滴答！滴答！”像是在迎接周公一样，可是不管我翻来覆去或闭上炯炯有神的眼睛还是睡不着。啊！我突然想到因为今天是我生日，可是我还没吃到蛋糕，姐姐就往我的脸“啪！”一声，把蛋糕扑在我脸上，那时大家捧腹大笑、笑得人仰马翻、东倒西歪，肠子都打结，害得每个人脸颊都抽筋了！
晚上睡觉的时间，我还是太兴奋了！在床上左思右想，想要怎样才能睡着呢？我灵机一动，想到大家常说的——“数羊”。一只羊、两只羊……数来数去我头脑已经爆炸了！这时我突然觉得背后凉凉的，然后听见“咚！”的声音，柜子上的东西被风吹得散落一地，我胆颤心惊的想：“我不会遇到“歹物仔”吧？”我左看右看，接下来放声大哭，然后冲到客厅找妈咪，谁知道妈妈爸爸早就去睡觉了！只剩下我一个人在客厅。
我在客厅晃啊！晃啊！晃到肚子饿得连十头大象也不能填饱肚子啊！所以我煮一碗美味可口的泡面，吃得津津有味，吃完还让人齿颊留香呢！可是这时有一个“一哭二闹三上吊”的疯婆子，拿着棍子向我冲来，好险我及时躲过一劫，不然我有可能就被打成肉酱了。我睁大眼睛看清楚那个疯婆子是谁，原来是——妈咪，害我大吃一惊！妈妈对我说：“这么晚了，为什么还在客厅偷偷摸摸呢？”我把事情一五一十的告诉她，最后妈妈唱歌哄我睡觉，我也慢慢入睡了。
第二天我像一只窝在春天里的小毛毛虫一样，怎么叫我都舍不得我的小床，直到闹钟一直响，我才用迅雷不及掩耳的速度起床、吃早餐、上学，这代表我已经迟到了！
上课的时候，我可以说是“上课一条虫，下课也是一条“虫”！”考试的时候我本来是班上的“聪明王”，但今天的名字叫“两光王”；还有体育课的时候，二百米赛跑，老师大喊：“开始！”我已经躺在地上睡着了！啊！好惨呀！我已经变成猫熊了！所以啊！要早睡早起身体才会健康，白天多运动，晚上才可以睡个安安稳稳的好觉！
睡不着的夜晚篇四
“一只、二只、四……”咦？我家肥猪妹妹不是常和我说只要数一下肥羊就可以睡着了，可是这一次怎么不灵了？心中的肥羊怎么也跳不过低矮栅栏，让我替它们好担心，不会是因为太肥了吧？还是不想跳？隔壁的肥猪妹打呼都快把屋顶掀开了，我却依然翻来覆去睡不着。
突然我想到了老师说明天要小考，于是我一字一句的背起了老师上课时教的重点，读得津津乐道，背得滚瓜烂熟、倒背如流，心中想着一百分，应该胜券在握和怎么被老师夸奖的情形……“噗嗤！”忍不住笑了出来。“怎么啦？这么高兴！”妈妈温柔贴心的问我。“没啦！没啦！”我们母女俩就在昏黄的灯光下，一起渡过一个温馨的夜晚。
睡不着的夜晚篇五
我开始回想当天在学校发生的趣事，和小威、小志打棒球时，小志还没打到球，棒子却“飞”了出去，让我们笑到在地上打滚。上语文课时，老师说了个笑话：“有个小朋友写字时没注意细节，他的名字叫朱月坡，但别人却以为是朱“肚”“皮”。”全班同学听了都捧着肚皮哈哈大笑。
没想到，夜愈来愈深，我却愈来愈有精神。为了打发无聊的时间，所以我决定拿玩具出来玩；不过在这之前，我得先确定爸妈已经睡着。过了一会儿，我听到爸爸震耳欲聋的打呼声，及妈妈断断续续的磨牙声，我赶紧蹑手蹑脚地到游戏室拿出“弹珠超人”，铺上软垫，玩起“世界大战”。
深怕吵醒熟睡的父母，我决定来个“无声”游戏。第一回合战况激烈，经过五分钟的激战后，由光速白龙取得优势。第二回合重新开始，这次神威仓龙大显威力，获得胜利。两方势均力敌、不分轩轾，正当我准备进行第三回合时，突然觉得身后有人；转头一看，原来就是爸爸站在我的背后。
我向爸爸说明原因，并请求爸爸的原谅。接着，赶紧爬回床上，此时的我感觉身体好重，头有点昏。也不知过了多久，在不知不觉中，我就慢慢地睡着了。
睡不着的夜晚篇六
小时候，因为妈妈要上班的缘故，所以我二十四小时都待在奶奶家。直到一岁时，妈妈的工作比较不忙，才开始每个星期五搬回去和爸妈一起睡。妈妈说：一开始我很不习惯，每次见到爸爸妈妈来奶奶家载我时，我总会一直拉着奶奶的裙子哇哇大哭，等到坐上车了还在哭，回到家哭得连墙壁都快倒塌了，嘴里还不停的叫着奶奶。我想：“可能是我小时候如果没有奶奶陪我睡，我就会睡不着吧。”
到家后，爸爸看我一直哭个不停，就会用温柔的声音哄着我，对着我说：“你看爸爸为你准备的鸭子床，里面还有很多娃娃陪你睡觉喔！”爸爸说：我有好奇的待在鸭子床里玩了一下，可是没有奶奶，我还是一样没有睡着，结果，过了一会，我又开始哭了。这回爸爸就在我嘴里塞奶嘴，希望我安静下来，但是一样没用，我把奶嘴吐掉，继续吵闹。后来，爸爸陪我又唱歌又跳舞的，一直想办法逗我开心，但我还是一直哭个不停。没办法了，爸爸只好背着我到花园里散散步，走了好久，一下看星星，一下看花儿，一边看着，我一边哽咽着，不知不觉的就靠在爸爸的肩膀上睡着了。
现在我已经长大了，当我睡不着的时候，我不会再吵着要去奶奶家叫奶奶陪我睡觉了，也不会再叫爸爸背我到花园里哄我睡觉了，我要试着学习独立。现在陪我睡觉的是一台妈妈送给我的收音机，当我睡不着的时候，它会讲好听的故事给我听，也会唱感人的歌曲给我听，渐渐的，我就会随着动人的故事和优美的旋律沉沉的睡着，进入美丽的梦乡。
睡不着的夜晚篇七
睡觉就像从天上掉下来的礼物，但是如果睡不着时，这个礼物就像炸弹一样了，会使我怒气冲天，火冒三丈。
有一天晚上，我看电视电影“一九四二”直到十一点多，才上床睡觉。刚要闭上眼睛，就感觉日本飞机已飞到我家上面丢炸弹，这一幕影像让我吓得毛骨悚然，我立刻闭上眼睛。但我又怕做恶梦，因此控制好自己尽量不去想电影裏可怕的情节，眼睛虽然闭上却也无法真的入眠，就这样翻来覆去，一直到凌晨两点左右，四周安静无声，我睡着了。但感觉没睡多久，爸爸就叫我起床上学，我昏昏沉沉，真的好累！好累啊！这件事让我体会到“睡不着”的痛苦，也学到不应该在睡觉前看刺激的影片。真希望每天晚上都可以梦见周公，让我每天都可以睡得非常香甜，就像到了天堂去旅游一样。
有一个周末，爸爸开车去科学教育馆看“泰坦尼克号”特展，我看到泰坦尼克号撞冰山沉船，回到家后，人们惊恐逃难的一幕，一直在我的脑海中盘绕，真怕台湾像泰坦尼克号一样被海水吞没。当天晚上同样睡不着，整个晚上想着一百年前泰坦尼克号船上的人，是如何面对死亡？冰冷的海水，刺骨的寒风，一直进水的卧室，逐渐倾斜的船，…令我呼吸不顺，心跳加速，再一次昏昏沉沉，然后进入梦乡，等醒过来时已快要中午了。
“睡不着”对我来说是痛苦的，就像无辜的人被送进恶魔岛的监狱一样。但对夜猫子而言，可能又有不同的感觉吧！
睡不着的夜晚篇八
1、下雨还好，一打雷就睡不着，在学校在家还好有人陪着，在这就莫名的扎心了。
2、别人都说下雨天好睡觉，我是越来越睡不着！
3、凌晨两点，下雨了，开始打雷醒了睡不着了想哭，没眼泪身边小生命平稳地呼吸着我想你好，我想拿生命爱你。
4、难的下雨的周六清晨，五点多又醒了，头沉沉的却睡不着了，这睡眠质量真的越来越差了。
5、下雨雷电的一早，睡不着起来做了早餐。
6、飘窗外有挡雨棚，一到下雨天就叮叮咚咚吵到睡不着，黑夜里瞪大眼睛目光呆滞。
7、可能某一天，就不会再想你了吧我已经好久一天都睡不到4个小时了，可能有4个小时吧梦里总会醒，醒来就等着天亮每天都要对着家人笑嘻嘻的。
9、最近有点反常，下雨的夜晚就会大哭几场，熬夜，睡不着，一周的时间，两场大雨，流泪的次数赶上我这几年的总和，不是默默哭泣，是呜呜呜呜大哭。
10、这要下雨不下雨的`天气像极了没午觉上了一下午思修的又困又睡不着的我。
11、瞎画明天下雨又爬不了山了我恨昨晚上睡不着的自己。
12、下雨为什么要打雷还有闪电呜呜呜太阔怕了睡不着了。
13、下雨了，可我还是睡不着。尝试入睡失败！
14、这么美好下雨的夜晚，肚子超级无敌饿。难怪睡不着。
15、讨厌下雨的夜晚，本来就睡不着，再加上雨水敲击窗户的声音，真的太难受了。
16、昨天晚上吃了肉蟹煲，三个人，三个小时，哈哈哈，好久不聚。现在外面下雨越下越大，睡不着。
17、雨太大了，以前下雨的时候睡的最好。现在下雨就睡不着，完全没有困的意思。
18、怎么办，每次一个人住的时候，一下雨心里开始慌，怎么都睡不着吖。
19、下雨天太适合睡觉了可为什么晚上翻来附近睡不着。
20、天天半夜下雨，天天半夜失眠，一拿起手机就能无缝对接国内工作时间，更加睡不着了。
21、我也不知道为什么醒来了，只知道醒来后外面大雨倾盆。每逢周末必下雨，睡不着。
22、每一个下雨还睡不着的夜晚都像似被人抛弃。
23、今天一直下雨小白没怎么出去在家睡觉晚上睡不着了我也跟着睡不着唉。
24、被打雷下雨吵醒，一个鲤鱼打挺就从床上做起来了。看了眼不潲雨之后，瞪俩大眼睛睡不着了。
25、午夜十二点，外面开始下雨了，没有心事，却，睡不着。
26、下雨的夜晚本应该睡的很香，可是还是睡不着，可能还是最近事情多压力大吧，五月就要过去了，是需要放松舒缓情绪。
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睡不着的夜晚篇九
那部鬼片很恐怖，一直让我乱想，精神不好、紧张、害怕......它就像偷走睡眠的恶魔，偷走我的睡眠，它实在很奸诈、狡猾，令我苦恼不已。
翻来复去之下，我很确定：今晚，我睡不着！脑海里全浮现着“鬼”的画面，听着窗外风的声音，就像鬼的吼叫；飘动的窗帘，则像鬼的身影，我并不想特意回想着一些东西，可是，它就藏在头脑中某一个角落，偏偏移除不了它。怎么办？我抱紧娃娃，妈妈说：“害怕时，要试着想一些好事，就不会再觉得可怕了。”
我试着做，却依然在脑中出现鬼影重重，那时我好难过，就不知不觉得哭了，哭完，我变得有一点勇敢。时间一分一秒的.过去了，我一直翻身，想要睡着，旁边竟然出现一些微弱的电视声，原来隔壁邻居还在看电视，哇！声音越来越清楚，使我更加睡不着了，我越想越烦，算了！只好来想点别的方法了。
我把所有的东西放在脚上，用来固定脚，然后开始仰卧起坐，一、二、三……，一直到五十下，虽然肚子很痛，但是为了睡着，不得不努力撑下去，每做十下，休息一下，果然有些睏，再下床泡杯牛奶，拿一本书，一边看书，一边喝牛奶，嗯！好多了，我现在觉得好轻松喔！恐怖的鬼片已遗忘一大半了！
后来，我的目光瞄到了书本，我把它们拿起来，坐在床上开始念：“般若波罗密心经……”，念没多久，凌晨一点了，我闭上眼睛睡着了。不知睡了多久，起床时，好轻松。唉！失眠的恶魔以后千万别再来找我了。
失眠魔真是个爱捣蛋的小魔鬼，成天爱偷大家的睡眠，不只昨晚而已，他经常害我常常失眠。唉！如果世界上能有“安眠枕”的话，那该有多好哇!
睡不着的夜晚篇十
在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的睡不着的夜晚高一作文，欢迎阅读与收藏。
昨天晚上莫名其妙地难以入睡，一直折腾到现在——1点半。
我最终还是没有叫醒妈妈。我沉浸在这浓浓的黑暗之中，寻思着。我想可能是因为昨晚咖啡喝的太多了，再加上自己的心有点烦，所以才睡不着的。这完全是我自己的错，怪不了别人。睡觉前喝浓咖啡，多蠢的一件事儿！
反正醒着也是醒着，还不如起来看书写字。于是我就打开台灯“静夜苦读”。可是妈妈还是醒了。她心疼地责备我这样下去身子会支持不了的。我说没事没事，我自己心里有数。
妈妈终于不安地回屋了，我想她现在一定还醒着。
我一直以为妈妈还年轻，一直以为自己还是小孩儿，一直以为“40”是个小数字而已……而想起几天前的一件事儿，我知道自己大错特错了。
那天，我撒娇地拉着妈妈的手说话，将她消瘦的手贴在脸上。以前，我从未在意过这双手，一直天真地以为它的瘦削与妈妈的身材很想称。而那天，就在一瞬间，我否定了我所有的天真。
我把妈妈的手从脸上拿下来，然后我就用手掐她的手背玩……天啊，我看见了什么？我不敢相信，妈妈手背上的肉居然缓缓地，缓缓地，缓缓地重新展开。我不知道那缓慢的过程持续了多了，但对于我来说似乎经历了一个世纪或更久。而我的心好象被推进了滚烫的油锅里炸了一通，难以言说的'疼。
我呆呆地望着那双手，我心里真切地明白，妈妈的双手已经开始衰老，已经失去了活力，已经……我又看了看妈妈的脸，也终于明白什么叫皱纹。妈妈的脸上一道又一道的，眼角一条又一条的，额头一行又一行的痕迹，叫皱纹。
我轻轻地将手伸去，去触摸妈妈的脸。妈妈却有意地躲去，而我的手一直僵在那里，难以收回。
妈妈才40岁，为何如此憔悴？我想啊，想啊，终于想明白了。因为我是个不听话的孩子。
有一个人说，长大是一个瞬间的动词，一个人长大了就真的长大了。初读时并不明白这句话的含义，而只是那天的一个瞬间就懂了。是的，一个人长大了，就真的长大了。
睡不着的夜晚篇十一
“加油！加油！”这是大仑小学一年一度的运动会，大家竞争非常激烈，我也玩得欣喜若狂、筋疲力竭！回到家后，洗完澡，我就躺平在床上，准备好好睡觉。
累翻了的我不知道为什么竟然睡不着，可能是我玩得太激烈了，但是我真的好睏啊！我胡思乱想，想到天空会不会垮下来，还是地板会不见害我跌入万丈深渊？我真的好担心！
“砰！砰！砰！”外面在吵什么吵？三更半夜了还吵？我打开窗户，发现原来是在放烟火，我想下去参一脚，但是我想了想，一定会让爸爸请我吃一盘“宵夜”——竹笋炒肉丝的，如我我三更半夜还跑出去的话。
夜晚已经好暗好暗了，我拼了命想要睡着，但是却真的睡不着，下去喝杯热牛奶就应该可以入睡了。我蹑手蹑脚的去楼下，打开柜子，泡了一杯热牛奶，我快速的喝光，夜深了，有点凉，我赶紧躲进温暖的被窝里入睡；但是我错了，上床时，没过多久，我就开始拼命的跑厕所。我突然想到这个时间可以去打电动和看电视，但是我已经近视了，这样不是既伤身体又伤眼睛吗？我又乖乖的躺平在床上，想到如果没睡着，可能又会被老师骂“上课一条虫”，可能还会被罚站呢！又被骂又被罚，真的是得不偿失，希望可以睡饱一点呢！
睡不着的夜晚篇十二
一般人晚上6点多吃晚饭，而到晚上10点多才上床，胃里早已空了，胃在空磨不仅影响睡眠，而且容易把胃壁磨损成溃疡。但吃饱了也不宜马上睡，最好在睡前三刻钟左右吃一些易消化的点心，再喝点水。
2、别用凉水擦凉席。
有些人喜欢晚上用凉水把凉席抹湿后睡觉，认为这样会很凉快。其实这是一种误区。夏季夜晚，人们不停地出汗，睡床不干燥，若再用湿布抹过，只会让人睡得更不舒服。
3、养成良好睡眠习惯。
夏季是昼长夜短，可以适当晚些入睡，早些起床，但切记要形成有规律的作息时间，避免熬夜。每日的入睡时间是由早上醒来的时间决定的。很多人夜间入睡很晚，次日起床推至上午甚至中午，形成了睡眠的昼夜颠倒。要恢复到正常的昼夜规律，需要逐渐提前自己的起床时间，并保持起床后连续16小时的清醒，中间小憩或睡眠不要超过半小时。
4、穴位按摩。
专家指出，一般的夏季失眠都是临时性的失眠，这样的失眠如果不予重视，一旦发展成真正的失眠，后果就严重了。针对夏季失眠烦躁的情况，专家推荐穴位按摩的方法来解决失眠问题。此外，还可通过泡脚泡腿来舒缓神经，也能起到一定的催眠效果。
5、合理饮水补充身体水分。
夏季气温高，人体容易通过排汗的方式将体内的水分带走以平衡体温，适量的补充水分势在必行。日常生活中很多朋友为了驱热在临睡前总是要喝上一大杯冰水，但这样的补水方法不仅不利于身体的吸收，还容易给肠胃带来负担，无法安稳睡眠。所以，养成单次摄入量进行控制、保持频次的补水习惯是十分有必要的。
6、营造良好睡眠环境。
一个适宜睡眠的环境，是促进我们睡眠质量的关键之一。应把房间的灯全部关掉，拉上窗帘，使卧室暗一些。或睡觉的时候戴上眼罩，蒙上深色的布，都能有效促进入睡并提高睡眠质量。卧室的温度、湿度可用空调来控制，一般舒适的温度为20-30摄氏度，相对湿度应该在50%-70%。
睡不着的夜晚篇十三
1、月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
2、浅浅未眠疑入梦，所觉似是又似非，心中多扰辗转夜，最是无情窗外黑。
3、堆来枕上愁何状，江海翻波浪。夜长天色总难明，寂寞披衣起坐数寒星。
4、求之不得，吾寐思服，悠哉游哉，辗转反侧。
5、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。
6、转朱阁，低绮户，照无眠。
7、举头望明月，低头思故乡。
8、无言独上西楼，月如勾，寂寞梧桐深院锁清秋。
9、长夜漫漫难入眠，只缘心中念红颜。
10、长夜不能眠，伏枕独辗转，忧来如循环，匪席不可卷。——《赠妇诗三首》（其一）。
11、白发催年老，青阳逼岁除。永怀愁不寐，松月夜窗虚。——《岁暮归南山》。
12、几夕离魂自无寐。楚天云断见凉蟾。——《代意二首》。
15、孤灯照不寐，风雨满西林。多少关心事，书灰到深夜。——《火炉前坐》。
16、春草醉春烟，深闺人独眠，积恨颜将老，相思心欲然。——《闺思》。
18、明月何皎皎，照我罗床帏。忧愁不能寐，揽衣起徘徊。——《明月何皎皎》。
19、徘徊欲睡还复行，三更犹凭阑干立。——《夏月不寐有赋》。
20、羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。——《渔家傲》。
21、罗幕生春寒，绣窗愁未眠。南湖一夜雨，应湿采莲船。——《效崔国辅体四首》。
22、昭昭素明月，辉光烛我床。忧人不能寐，耿耿夜合长。——《伤歌行》。
24、求之不得，寤寐思服，悠哉游哉，辗转反侧。——《周南·关睢》。
25、夜长愁反复，怀抱不能裁，披衣坐惆怅，当户立徘徊。——《夜不得眠》。
26、终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏。——《邶风·终风》。
27、夜长不得眠，明月何灼灼。想闻散唤声，虚应空中卧。《子夜歌》。
28、夜中不能寐，起坐弹鸣琴。薄帏鉴明月，清风吹我襟。——《咏怀八十二首》。
29、曀曀其阴，虺虺其雷，寤言不寐，愿言则怀。——《邶风·终风》。
30、碧纱秋月，梧桐夜雨，几回无寐。——《撼庭秋·别来音信千里》。
睡不着的夜晚篇十四
失眠在现在这个社会是稀松平常的事情，但若亲身经历的话可真是一点儿也不好受，当想睡却怎么也无法入眠时，真是一件痛苦而惨绝人寰的事情，叫天天不应，叫地地不灵，我自己也遇过这样睡不着的状况过，隔天早上只好赖床而到学校姗姗来迟，真是永生难忘阿！
家人都说我这颗小脑袋与众不同，常常为了求好心切，因为一些鸡毛蒜皮的事情而想东想西，甚至有时候晚上睡不着，剩下我一个人孤伶伶的醒着，有些紧张坐立难安，不过大家都睡的很熟，，听着大家那震耳欲聋的鼾声，真是让我又觉得好笑又觉得羡慕。睡不着的时候我常常会想一些五花八门的问题，不管是和同学的相处，还是捉迷藏的最佳躲藏地点，还是老师在白天课堂上说的笑话，带着我们玩的运动和游戏，不想还好，一想我跟周公的距离好像越来越远了；有时睡不着我还会偷偷跑出去阳台，望着美丽的星空祈祷，傻呼呼的在心里面为家人许愿平安快乐，有时候还因为吹风而感冒呢！想睡而睡不着时真的是太难受了，隔天上课时眼皮好像不是自己的'一样，不听话的垂下来，做什么都没精神，真是得不偿失阿！
莎士比亚说过︰“休息是滋养疲乏的精神保姆。”而睡觉就是最好的休息，没有良好而充足的睡眠，怎么会有精神和体力去迎向新的一天呢？虽然有时候失眠让我觉得夜晚而浪漫，但是我还是希望失眠这个坏东西永远消失在我的世界里，因为我希望可以精神抖擞的面对每一天。
睡不着的夜晚篇十五
星期天爸爸说带我到上海东方明珠玩。星期六晚上我睡在床上翻来覆去，想着明天怎样玩。因为我太兴奋了，所以久久不能入睡。于是我想了三个办法。第一个是强迫自己什么也别想，可是这一招明显不管用；第二个办法就是数羊：一只羊、二只羊、三只羊、四只羊……数到第39只羊的时候我渴了，就起来喝了一杯茶，想不到茶叶可以清醒头脑，这下就更加睡不着了。第三个办法是数数字：一、二、三……数到八我突然跳了起来，我批评自己说：“你又不是拳击运动员，数到八就跳起来。”然后我握紧拳头和自己较量。
我又对自己说：“叶丁，叶丁，我明天不去上海了，你总该睡着了吧！”
天亮了，我醒来却发现自己竟然在窗台上睡着了！天底下怎么有这种事情，想睡的.时候睡不着，不想睡的时候偏偏睡着了。可是因为我昨天只睡了两个小时，所以在去上海的路上我一直打瞌睡，变成瞌睡龙。
睡不着的夜晚篇十六
上星期五的时候，我晚上六点就睡着了，结果，半夜两点起床时就睡不着，在妈妈的耳边轻声呼唤，希望她可以起床陪我玩。但左思右想，妈妈上班已经筋疲力尽了，我还是不要吵醒她，于是踏出卧室展开了一个人的夜生活。
首先，我到客厅拿出了我最爱看，每天必看的do科学，每一本都令人爱不释手，从书里我学习到很多自然知识，里面的漫画很有趣，常令我捧腹大笑。接着，我又拿了毛笔画了两只羊，我想数羊可以帮助睡眠，可是羊画完了，我还是睡不着。
于是我搬了小椅子，坐在窗户旁望着天空发呆，望着望着，天色渐渐要亮了，这时的天空好特别，灰灰蓝蓝又有白色的光，我赶紧拿相机拍下珍贵的画面。就在这时，邻居家的公鸡大声的啼叫，这是我第一次在清晨听到公鸡叫，后来野猫加入了行列，一直喵喵叫。
原来清晨时就这么热闹，这是我睡不着的时候发现的小秘密，很有趣吧！
睡不着的夜晚篇十七
夜深了，月亮已经高挂在天空。听着墙上时钟滴滴答答的报时声，已经半夜十二点了，我在床上翻来覆去，但却始终睡不着。
不如先起来，喂饱我那已饥肠辘辘的五脏庙，我蹑手蹑脚的经过爸妈的房间，深怕发出一点儿声响，让有雷达耳朵的妈妈从睡梦中惊醒，小心翼翼的通过各种家具摆设的阻碍，终于到达厨房，找到我最爱的零食和果汁，返回房间，拿出我精心收藏的漫画，兴奋的一边吃、一边看。我一口气看了五本漫画，桌子上的果汁和零食也全部一扫而空，但我依旧不觉得睏，毫无一点睡意！
我又躺回床上，望着天花板发呆。天花板好像一块画布，画布浮现出今天在学校所发生的喜、怒、哀、乐。我看到今天上课时，我跟同学讲话却屡劝不听，而被老师又骂又罚站的情景，被处罚的'同时，我认真的反省所作所为而哭得淅沥哗啦；接着马上又换上另一个画面，是体育课打球的激烈场面，我们女生队将男生队杀得片甲不留，大获全胜，大家都兴奋极了，一路打闹回教室，好不快乐；我看到朝会的主席台上，我必恭必敬地跟校长敬礼，并从校长手中接过小桃子阅读心得佳作的奖状，还开心的与校长合照，在台下的同学们对我施以热烈的掌声鼓励，这真是无比荣耀的一刻；可是这张得来不易的奖状，却在午餐时，被粗心的同学撒翻的汤汁弄得油腻腻的，当时我急得眼泪扑簌簌的停不下来，但同学却不肯承认自己的不小心，连道歉也不愿意说出口，真是让我气急败坏的破口大骂。这张我视为珍宝的奖状，后来经过我细心清洁擦拭下，已回复原本的模样，真是不幸中的大幸。
随着画布上一幕又一幕浮现的画面后，我转头望着窗外满天的星空，哇！天空上星星真美。看着闪烁的星星，它们彷彿在向我眨眼，一眨一眨的，就像轻轻柔柔的对我唱着催眠曲，我的眼皮也越来越沉重，浓浓的睡意逐渐笼罩，不知不觉中，我近入了梦乡。
睡不着的夜晚篇十八
我每天都睡不太着，包括今天！
每天睡觉前，我都胡思乱想，想着明天的功课是什么？想着明天会发生什么事？左思右想，想玩电脑、想看电视、想明天学校会有什么趣事……，结果睡觉时睡不着，真是不堪设想！
我看着哥哥呼呼大睡的丑态，刚好让我想到我在学校放的响屁。咦？明天刚好要期末考，起来挑灯夜战吧！先去小便一下，“嘘——！”夜深人静的夜晚，连尿尿声都那么的响彻云霄。呵！呵！开始复习功课吧！我花了一整个晚上复习功课，让我已经疲惫不堪，觉得好想睡觉，我二话不说直接跳上床，呼呼大睡，明天的考试我肯定能拿到满分的！
睡不着的夜晚篇十九
大家都有睡不着的时候，如果晚上睡不好，早上就会非常想睡觉，无精打采的上课也无法听老师讲课。
我也有很多次睡不着的时候。例如隔天要校外教学，因为很期待可以出去玩，前一天晚上会想东想西睡不着，就算睡着了，一大早就会兴奋的起床冲到学校去。还有运动会前一天，我想着明天就会有刺激的短跑和团体接力比赛，想着前三名优胜的奖牌，我又睡不着了。还有有时候房间会有蚊子，嗡——嗡——嗡的声音让我一直无法入眠。
无法入眠的夜晚感觉特别难受，夜深人静让我连时钟行走的滴答声都听的一清二楚。有时候我会数羊就可以睡着了；不过有时候连数羊有无法让我入睡，我就会一直翻来翻去，隔天起来觉得好累。我希望能天天都能好好睡觉，不要再睡不着了!
睡不着的夜晚篇二十
呼噜！呼噜！一阵阵打呼声传来耳边，此时爸爸、妈妈正睡得香甜。今天的夜晚和昨天迥然不同。昨天的我一躺到床上，倒头就睡丝毫不浪费一分一秒；今天却是辗转反侧，怎么样也睡不着呢！但是，在这偶尔有的深夜时刻，我丝毫不觉得害怕或着急；反而觉得特别的宁静。我也非常享受这难得的孤单时光喔！
首先，我把蓬松柔软的被子，搭建成一座“被子山洞”，当成是我一个人的秘密基地；然后缩身钻进暖暖的“山洞”里。而我，就是这被子山洞的唯一国王。在这个天外世界里，我会邀请我最喜爱的玩偶进来作客，并且和玩偶们聊天说地，不过聊了哪些事呢?只有我和玩偶们知道。接着，再拿一本我喜欢的故事书，躲在洞里，沉浸于故事情节之中，身无旁骛，真的是一大享受啊！
如果感觉有些疲累了，我也会躺在床上天马行空的想着一些奇幻故事或是冒险旅程；虽然两眼圆睁睁的亮着，但是借着想像，把自己送到遥远的“梦幻王国”里，变身成小精灵，跟友善的巫婆结为朋友，并且在长满奇花异草的神奇花园里玩捉迷藏。更棒的是，在这个神奇的时空里，巫婆朋友骑着飞天扫把，带我去世界各地去旅行呢！偷偷告诉你一个小秘密！在魔幻国度里，我已经去过了非洲草原跟埃及金字塔喔！
其实，当我睡不着的时候一点也不无聊呢！你也可以像我一样忙碌的遨游在想象空间中，那么在紧凑的旅程里，相信你一定会玩到筋疲力尽！最后，呼呼大睡了。
