心得体会是通过对自己在学习、工作和生活等方面的经验和感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式。通过写心得体会,可以帮助我们反思和总结过去的经历,提高自己的思考能力和写作能力。写心得体会也是一种对自己成长和进步的记录,可以帮助我们更好地认识自己,发现自己的不足和问题,进而改进和提高自己。写心得体会时,我们应该言之有物,避免空泛和笼统的陈述。下面是一些心得体会的典型例子,希望能为大家的写作提供一些思路和参考。
校际备课心得体会篇一
1、指导性,教师有关教学活动的一切设想,如将要达到的目标,要完成的任务,采取的各种教学措施等均已反映在教案中。
2、统整性,教案就是对这诸要素的系统安排与组合,不仅备老师,还要备学生。
3、操作性,即良好的教案设计对教学内容的选择、教学方法的运用、教学时间的分配等都作出了具体明确的规定和安排。这一系列的安排都带有极强的可操作性,成为教师组织教学的可行依据。
4、预演性,即教师备课、写教案的过程,实质上就是实际教学活动的每个环节、每个步骤在教师头脑中的预演过程,为教学活动的顺利进行提供可靠保证。
5、突显性,即教师在设计教学方案时,可以有目的、有重点地突出一种或几种教学要素,以达到特定的教学目的。
1、比较明确的教学目标。90%的优秀教案都有比较明确的教学目的,而且教学目标也比较全面,不但有掌握知识、发展智力、形成技能的目的,还有品德、情意方面的目的。但从上交中教案中我们也感到一丝遗憾,绝大多数教案中都使用了“教学目标”,而鲜见把教学目的转化的为操作性的具体教学目标,教学目标理论在教案中没有得以体现。
2、多数教案有教学条件的准备。60%的教案明确标示了教学条件准备。多数案例列出了教学的条件准备,说明了我国中小学教学手段的多样化,及多媒体开始运用于教学中,这有利于激发学生的学习兴趣,提高教学质量。
3、有重点难点分析。80%的教案有重点难点分析。明确重点难点,有利于实际教学中中心突出,层次分明,采取合适策略解决关键问题,以确保教学质量。
4、明确的教学程序设计。90%的教案有对教学过程的详细设计,教案中都会列出“教学过程”的小标题。教学过程设计明显表现出程序性、阶段性、操作性的特点,即规划出了非常详细的教学步骤和教学行为,这可保证教学实践有序而扎实地进行。少数备课条理不清,过于简单,不清楚具体的教学行为。
5、有专门的板书设计。50%以上的优秀教案有专门的板书设计,从优秀教案的板书设计中可以看出,教案中板书设计表达有两种方式,一是在教案中留出专门地方列示板书设计,二是在教学过程及教学内容显示中以加注方式表明为板书。
6、有归纳总结延伸。20%以上的教案有对这节课的小结和归纳,10%有布置课外作业进行巩固或是拓展延伸。
1、教学目标制定要准确
所谓目标准确,意指制定的教学目标既要符合课程标准的要求,又要符合学生的实际情况,既不是低标准的,又不是高不可攀的。一节课的教学目标是根据本门课程的总体目标和本节课的教学内容确定的。必须认真研究课程标准,研究教科书相应内容的整体要求和本节内容的实际应达到的目标,切忌以学段目标、单元目标取代本节课的教学目标。
2、内容选择要合理
在选择一节课的教学内容时,要具体情况具体对待,以能顺利完成一节课的教学任务和所授知识有利于学生理解和掌握为准,既不要多选也不能少选,多选了不利于学生理解和掌握所学知识,少选了会造成课堂教学松散,浪费课堂教学时间。
3、作好教学内容分析,突出重点,击破难点,抓住关键
几乎每节课都有它的教学重点、难点和关键。重点、难点部分的教学处理要害就是这节课的关键,教师的课堂教学水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。一般说来,一节课中学生需要掌握的主要内容(包括知识、方法、经验、思想)就是本节课的教学重点,而学生理解存在困难的地方、教学难于实施的地方,就是教学难点。
4、要全面了解学生水平
学生已有的知识、经验和智力能力水平,是确定学生的学习方法、选择教师的教学方法和设计教学方案的重要依据。在备课时,我们要根据所教内容,找出新旧内容之间的关联,寻找学生的现实水平,明确未来要达到的水平,以便确定学生的“最近发展区”。
5、学法制定要恰当,问题设计要精当
接受性学习可分为机械接受性学习和有意义接受性学习。探究发现式学习可分为指导性的探究发现、独立探究发现和创新性学习。在教学中,教师要根据教学内容、教学目标和学生的实际情况来选择相应的学习方法。良好的课堂提问可以使课堂教学机制正常运转,可以激发学生积极思维,主动合作和交流,可以活跃课堂气氛,提高课堂教学效率。建议一节课确定一个直指教学核心的关键问题来引导学生进行自主探究的学习。
6、练习设计要精当
课堂练习是为学生巩固所学知识服务的,学生通过练习来理解和掌握所学知识,形成技能和技巧,发展智力培养能力,所以,课堂练习要精心设计,不仅要有一定的数量和质量,而且要有层次,有坡度,有变化,有发展,不仅练习设计要有针对性,重点突出,而且要设计一些新旧知识的对比练习,使学生真正理解和掌握所学知识。
校际备课心得体会篇二
课堂教学是教学工作的核心,集体备课是发挥集体的智慧,提高课堂教学质量的有效措施。“研讨出真知,研讨出效率。” 集体备课作为教师合作研讨的一种有效形式,对于发挥教师团队合作精神,集思广益,取长补短,具有不可替代的作用。集体备课可以有效地避免教师个体研究势单力薄的情况,发挥集体智慧的作用,最大限度地减少教学中的不足和失误,是教师最快捷的取得进步的学习方式。
下面就我们初三物理组的集体备课具体操作中的点滴感受总结如下:
为了有效提高教学质量,大家要坐在一块商讨教学事宜,就要相互团结,虚心听取别人的教学见解,有时候,为了解决一个问题,上网共同查找资料。一起讨论最佳教学方式,就在这个过程中老师们交流探讨倾心而谈,增进了彼此的感情,更达到了彼此合作的最佳境界。“一种思想与另一种思想交换,可以形成两种思想。”
以前我们的教学基本上是独立的,最大限度的吻合就是教学进度一样。形成了一种同科同室不同的教学内容不同的作业内容不同的教学质量。所以没有现在的集体备课形式之前,怎么上课用什么课件怎么讲基本上都是自己干自己的,也没有想过交流讨论,觉得自己的就是最好的。开展目前的集体备课形式以来,我们从每个课时的目标到重难点设置、例题、课件的选用,从每个知识点的讲解到配备随堂练习,都进行商量,这样的备课模式水到渠成后便深深地感觉到:教学步骤有条不紊,思路清楚了,每天的工作也条理清晰了。
集体备课的形式应该多种多样,不能仅限于“课前备课”。我们觉得“课后备课”也很重要,每节课讲完以后个人都会有很多体会,也总要交流一下的。 当然,“教学有法,而无定法”,由于各班学生都有其各自的特殊性,教师也各有自己个性化的教学风格和特长。在具体的课堂教学中,我们每个人教的四个班情况差别也很大,为此,在结合各班的实际情况的基础上,充分发挥教师的主观能动性,在集体备课的指导下,结合自己对学生对课堂的把握,因地制宜地采用最为合理而有效的手段和方法施教,创造性地去设计,去发挥,去拓展,去创造,并不是生硬的套用集体备课的模式,这样使具有固定模式的集体备课形式灵活地为教学为课堂服务,使我们优秀的教师团体资源得到了重组和利用。
另外,根据我们在集体备课过程中遇到的问题提出这样几点,有待探讨解决:
一、集体备课本上的“目标、重难点”能否改为针对具体问题的教研记录?比如:这一节内容中的重难点怎么处理讲解,甚至可以细化到语言的组织、课件插件的使用、实验器材的穿插使用等。
二、个人备课本怎样与“学案”结合,才能做到不重复性劳动,不做表面文章?
三、我们的课堂是以学案为主体的,那么集体备课中怎样才能体现学案的主导作用呢?
四、作业、课时压缩了的情况下,学生的成绩来源于精讲精练,那么集体备课中怎样体现?
校际备课心得体会篇三
作为教师,每个人都明白备课的重要性,因为备课是教师取得高质量课堂教学的前提和基础。
教育部东北师范大学基础教育课程研究中心孔凡哲教授提出了自己的见解:所谓备课,实际上指教师在课堂教学之前进行的设计准备工作,即教师根据课程标准的要求和本门课程的特点,结合学生的具体情况,对教材内容作教学法上的加工和处理,选择合适的教学方式方法,规划教学活动。
从孔教授的定义中可以看出,备课包含的内容大致有以下几方面:
1、备大纲,明确教学目标;
2、备教材,熟悉教材与大纲的关系,做到有的放矢;
3、备学生,明确教学方法和学法设计;
5、备教法,即课堂教学设计,课堂模式设计;
6、备学法,即课堂上,对学生的预设性规划,学生要学什么,通过什么方式来学习;
7、备辅导方法和评价方法,对学生学习效果进行检查及巩固。
结合多年的教学实践,我认为首先应该把初中语文定位在“工具性”学科的性质上,以培养学生“会阅读,会写作,会做人”的“三会”能力为目标,然后才在这个基础上备课。
所以,初中语文的备课可以从以下几个方面来入手:
在《初中语文教学大纲(试用修订版)》中明确,初中语文的教学目的是:在小学语文教学的基础上,进一步指导学生正确的理解和运用祖国语文,提高阅读、写作和交际能力,发展学生的语感和思维,养成学习语文的良好习惯。在教学过程中,进一步培养学生的爱国主义精神,激发学生热爱祖国语文的感情,培养社会主义思想道德品质;努力开拓学生的视野,注重培养创新精神,提高文化品位和审美情趣,发展健康个性,逐步形成健全人格。
所以备课时需要先熟悉教材,了解教学大纲明确的教学目的和内容在教材中的体现,由此确定教学的目标。然而,现行初中语文教材的内容基本没涉及语法方面的知识,好多学生不知词法、句法,不明白表达方式和表现手法、修辞方法的区别,甚至连“主谓宾定状补”是什么都不知道。而文言文教学需要学生的语法知识做学习的基础,现代文阅读需要学生的语法知识来解读,写作课需要学生的语法知识来做表达工具,工具都没有或残缺不全,怎么能“胜任工作”呢?所以我们必须在初中语文教学过程中及时给学生补回来。其次是教师对课文的理解要准确,有选择的使用各种教学参考资料。要有自己对文章的理解和认识,不能人云亦云。只有全面把握教材内容,才能做到重点突出,详略得当。
培育冲动和欲望。同时,一个班级几十名学生,基础肯定参差不齐,教师要了解每位同学的学习情况,个性特点,才能有针对性地进行具体指导。所以,在备课的时候,我常常在思考这样的问题:这篇阅读课学生自读能掌握什么东西?学生最不了解的是什么?学生从课文中最应该学到什么?我用什么方法来引导学生?用什么方法让学生练?然后再明确教学目标,而不是人云亦云,照搬教学参考书或者现成的教案交差了事。比如教《童趣》,我先用早读时间调查学生对文言文的理解能力,了解到学生初次接触文言文,不知道如何用现代汉语来解读的情况,立即调整了教学目标,从原先计划的“由教师教授文言文翻译方法,由学生根据所学在课堂上当堂翻译”的教学设计转为“教师课前分发直译译文,然后让学生比较译文和原文的不同,归纳出翻译文言文的方法”,这样,学生对文言文的畏难情绪得到了有效缓解。
教无常法,但学贵有法。好的学法能收到事倍功半的效果。教法的制定考虑到了教材内容,学生的实际情况和教学的课程标准,但也要对学生的学科学法进行有针对性、科学性的指导。课堂首先是学堂,教师要调动学生的积极主动性,让学生自己去探索,去享受学习的乐趣。所以在备课的时候,一定要考虑让学生用什么方法学习什么内容,学习获得的标准是什么,让学生能感觉到每节课都有不同收获。这样,学生才有学语文的兴趣。只要有了兴趣,下一阶段的目标肯定就是提高。学生对学科产生兴趣后,老师的教才能得心应手。
现在的学生最佩服怎么样的老师呢?据校内对部分学生的调查了解到,学生喜欢知识渊博、风趣幽默、和蔼可亲、善于沟通的老师。所以,在备课时,教师要善于调动跨学科的知识积蓄,将它们有效地融入到语文科的教学过程中去,并在备课时稍微注意“角色”的设计,通过“表演”达到树立教师魅力的目的,让学生们拜服在自己的课堂中。所以,从某种程度上来说,语文教师就是一名“演员”,一名优秀的语文教师就是一名优秀的“演员”。
社会在发展,时代在进步,语文教师应与时俱进,语文科的备课更应该与时俱进。还是老话,语文是工具课,是最重要的文化载体,是基础学科。所以,初中语文的备课离不开这一点。
校际备课心得体会篇四
开学之初,县里为我们准备了《品德与生活》集体备课活动,我们学校对次颇为重视,特地为我们准备车让我们参加县历代集体备课,集体备课心得体会。看到学校领导的重视,想着学生的期盼,自然对次活动更家从心里重视了起来,学习中更是细心听着记着,希望对自己的今后教学有所收益。
在学习中我懂得了如何去备好一节品德课,心得体会《集体备课心得体会》。备课就要明确教学目标,主要讲了三点:
这里就要求我们首先读清自己,确定自己的风格;其次要读通教材,要读教本,初步体会设计意图,读教师用书,把握重点难点,读参考资料,确定主线,使教材有层次后在设计趣味教学;最后要读懂学生,我们常常只关注学生的年龄特点,关注学生的同时更要抓住学生的心理特点。
通过假期学习县里〈关于备课的建议〉,我觉得一节好课是备出来的,一节好课是教师精心策划出来的。我想我会在今后的教学中会有更大进步和发展。
校际备课心得体会篇五
校际备课是指不同学校之间教师在特定的时间和地点集中交流教学经验,共同备课的一种方式。它有助于教师们在教学工作中相互学习、交流,并通过借鉴他校的教学经验,提升自己的教学水平。校际备课可以打破学校之间的壁垒,促进教育资源的共享和传播,进一步推动教育教学的发展和进步。
第二段:谈论校际备课过程中的共同问题和挑战(250字)。
在校际备课过程中,教师们经常会遇到一些共同的问题和挑战。首先,不同学校的师资水平和教学风格有差异,导致在备课过程中可能会出现意见不统一的问题。其次,时间和地点的限制也会给校际备课带来一定的困扰,尤其是需要跨越不同地区的教师们更是面临长途奔波的挑战。此外,校际备课还要面对不同学科教师之间的交流障碍,不同学科的专业知识和课程要求的差异也会给教师们带来不小的困惑。
第三段:探讨校际备课的优势和益处(300字)。
尽管有一些问题和挑战存在,但校际备课仍然具有许多优势和益处。首先,通过校际备课,教师们可以接触到不同学校、不同学科的教学经验和思路,拓宽自己的教学视野,提高教学质量。其次,教师们可以分享自己的教学经验和教学方法,相互借鉴,激发教育教学的创新和活力。此外,校际备课还可以促进学校之间的合作与交流,推动教育资源和信息的共享,进一步促进教育领域的发展。
在我个人参加校际备课的过程中,我深切体会到其带来的益处。首先,通过与其他学校教师的交流和分享,我不仅了解到其他学校的先进经验和教育教学模式,而且还得到了一些实用的教学方法和策略。其次,校际备课过程中,我有机会向其他教师展示自己的教学成果,获得他们的反馈和建议,这对于我提高教学水平起到了很大的帮助。此外,校际备课还让我结识了许多优秀的教育工作者,我们建立了长期的合作和交流关系,相互鼓励、学习,共同进步。
第五段:总结校际备课的重要性和展望(200字)。
校际备课是一种重要的教师专业发展方式,可以促进教育教学的创新和进步,提高教师的教学水平。希望在未来,学校能够更加重视校际备课的开展,提供更好的条件和机会,鼓励教师们积极参与。同时,教育部门也应该加大对校际备课的支持和推动力度,为教师们提供更多的平台和资源,共同推动我国教育事业的繁荣和发展。
校际备课心得体会篇六
近年来,随着信息技术的迅猛发展,校际备课逐渐成为学校教师间交流教学经验的一种有效方式。作为一名教师,我有幸经历了多次校际备课的过程,并从中获得了丰富的经验和体会。在这篇文章中,我将从合作精神、教学观念、教学资源、方法和效果等方面,总结和体会校际备课的重要性和好处。
首先,校际备课重要的一点就是培养了合作精神。在校际备课中,教师们通过合作一起规划教学内容,分享教学资源,相互启发和补充,从而提高教学质量。通过互相合作,在教学中遇到的问题可以迅速得到解决,优点可以互相借鉴和学习。同时,校际备课也促进了团队合作的发展,让教师们更好地协同工作,共同提高教学水平。
其次,校际备课也有助于拓宽教师的教学观念。每个教师都有自己的教学风格和观念,而在校际备课中,可以与其他教师进行交流和碰撞,从而学习到更多的教学理念和方法。在与其他教师共同备课的过程中,可以互相借鉴和学习,改进自己的教学方法。这让我深深感受到,教学并不是一个孤立的个体活动,而是需要每个教师的智慧和经验相互借鉴、相互交流的过程。
第三,校际备课还能够帮助教师共享教学资源。校际备课的一个重要环节就是分享教学资源,包括教案、课件、教材等。不同的教师资源丰富,通过相互分享,能够让自己的教学更加丰富多彩。例如,在一次校际备课中,我收藏到一份非常优秀的教学案例,通过运用其中的教学思路和方法,我的教学效果得到了极大的提高。因此,通过校际备课,教师们可以更好地利用和共享各自的教学资源,提高自己的教学水平。
第四,校际备课为教师提供了广泛的教学方法。教学方法在教学中起着至关重要的作用,而校际备课可以让教师们了解和尝试各种不同的教学方法,从而提高自己的教学效果。在校际备课中,教师们可以互相分享自己成功的教学案例和示范课,了解别人的教学方式,并且能够进行讨论和反思。通过这样的交流,教师们可以拓宽教学方法的应用范围,使教学更有创造性和针对性。
最后,校际备课的根本目的就是提高教学效果。通过与其他教师进行交流和合作,教师们不仅能够借鉴他人的经验,扩大自己的教学视野,还能够得到教学上的帮助和反馈。在校际备课中,教师们可以共同研究教学难点,讨论解决方法,从而提高自己的教学质量。通过校际备课,让教师们更加关注教学的核心——学生的学习效果,让教学真正成为学生学习的帮助和引导。
总体而言,校际备课在教师的教学工作中起到了非常重要的推动作用。它不仅培养了教师们的合作精神,拓宽了教学观念,共享了教学资源,还使教师们接触到各种教学方法,并最终提高了教学效果。作为一名教师,我深深感受到了校际备课的好处,并认识到它对于教师的专业成长和学生的学习经验都具有重要意义。因此,我将继续积极参与校际备课,并希望更多的教师能够意识到其重要性,并加入到这个教学交流的大家庭中来。
校际备课心得体会篇七
为了便于开展集体备课和教学的统一,我们根据每个成员的上课时间,规定每周的星期一下午4;30为集体备课时间,并根据教学内容的变化增减集体备课时间。一个学期以来,除了和安排有冲突而不能进行集体备课以外,基本上能保证备课时间。
我们通过备课组集体讨论制定了教学计划和教学进度以及根据教材的内容制定在教学过程中进行德育教育的内容。通过备课组的讨论我们对教材进行大胆的探讨使我们的教学更符合学生的实际。通过备课组的讨论及时解决在教学过程中发现的问题、调整教学进度和要求,尽量做到进度相同。我们备课组积极参加各层次的教研学习,努力更新教学理念,提高教学水平。
积极参加各种教研学习,参加听课、上研讨课。认真参加学校的教研讲座,提高了课改意识,提高了教学水平,增强了创新意识。
教师们畅谈在教学中的成功与不足,并提出改进办法。备课过程中,教师提出自己的学科教案,而且主备老师事先打印好教案,各位教师讲评。
教师认为教学过程是教师全面评价学生的过程,要以赞赏的眼光来看待学生,评价学生要“多几把尺子”,从侧重一元评价到多元评价,从侧重总结性评价到形成性评价。
虽然我们已做到了很多,但工作中还有许多不尽人意的地方,如何提高课堂教学质量,如何培养和提高学生各方面的素质。为自己树立更高的目标,不能安于现状,得过且过,要多思考,多反思。鞭策自己不断进步,这将是我们永远追寻的目标。没有最好,只有更好,我们会一直努力下去的。
校际备课心得体会篇八
今天下午在我校阶梯教室举行了“如何有效地集体备课”的专题讲座,讲座由小语教研同曹丽娟老师主讲。
曹老师先带领我们再次明确了语文课程的性质,语文课程的基本理念等语文教学的几处关键。然后围绕着有效备课几个要素:文本解读、设定教学目标、教学内容的选择、选择恰当的教学策略等方面展开。
结合曹老师的讲座内容,个人对如何有效备课体会如下:
科学处理教材。新课程有新“课标”,教师备课的真正目标就是如何达到新“课标”的要求。为此我们必须深入研究“课标”和教材,仔细阅读有关参考书,弄懂教材的思想,结合学习实际情况,确定各章节的教学目的、要求、重点、难点、关键点、障碍点及知识的内在联系等,科学地确定教学目的,不断深入了解学生的思想状况、心理特点、知识水平。此外,教材处理的一个重要环节是选择编排教学内容,在“课标”要求的前提下,以教材中最基本的概念、原理为中心,从纵、横两方面对教材进行处理,其中“纵”指知识的“线”,即知识的内在联系,“横”指知识的“块”,即横向联系。这样便于学生将知识联系起来,避免前学后忘。
精心设计教学过程。这是提高备课质量的关键。教师在备课中要精心设计教学过程,选择最优教学方法,选编典型习题,写出具体可行的教案,并设计好板书及课堂小结。
研究教学方法。教学方法多种多样,其方法的选择应以教学目的、任务、教学内容、学生情况为依据,注重学生能力的培养。教学中要抓住关键,由浅入深,循序渐进,培养学生分析解决问题的能力。
重视学习。不断学习,提高自身知识水平,是提高备课质量的保证。要给学生一碗水,教师必须有一桶水。因此,教师自身学识水平的提高是关键。只有不断学习,才能圆满完成教学任务。
(1)博览群书。从各种书籍、报刊中吸取与教学相关的精华内容,及时了解本学科、本行业的新知识、新情况,做好读书笔记。
(2)常听课。通过听课,学习他人的长处,认真听取评议,主动征求领导意见和同行的意见,及时改正错误,倾听学生及家长的呼声,听取学生对教学的评议,以便“对症下药”,改进教学,开阔思路,不断创新。
(3)勤写。边实践边总结,把自己积累的信息、资料、体会、办法记录下来,整理成文。
(4)走向社会。有选择地交流,了解社会的变化与要求,使教学与社会息息相通。
校际备课心得体会篇九
第一段:备课的重要性及其实施方法(200字)。
备课是教师教学工作中不可或缺的一环,它是教师为了达到教学目标,合理安排教学内容和教学活动,提高教学效果所进行的有目的的准备工作。在备课过程中,教师需要全面了解教学内容、学生特点和教学环境,选择合适的教学资源,设计恰当的教学活动,并制定有效的教学评价方式。备课方法有很多种,常见的有研究备课法、问题备课法和合作备课法等。其中,合作备课法是当前备课工作的一个重要趋势,它能够减轻单个教师的备课负担,促进教学团队的协作和交流。
第二段:备课的收获与困惑(200字)。
备课对教师来说是一项既充实又具有挑战性的工作。通过备课,教师能够系统地梳理和总结教学内容,深入理解和掌握知识点的内涵和外延,加强对教材的运用和改进实践。同时,通过备课,教师不断探索教学方法和策略,提高教学效果和教育质量。然而,备课也会遇到一些困扰,比如信息获取不全面、教学资源缺乏和时间紧迫等问题,这使得备课工作变得繁琐和困难。
第三段:备课对教师的影响与启示(200字)。
备课不仅是一种教学准备,更是教师自身成长的重要机会。通过备课,教师可以保持学习的动力和状态,不断提升自己的专业素养和能力。通过钻研教材和教学资源,教师能够拓宽视野,更新教学理念,不断丰富自己的教学方式和手段。备课还可以提高教师的组织能力和沟通能力,培养教师的创造思维和问题解决能力。综上所述,备课对教师的影响深远,并能为教育事业的发展注入新的活力和动力。
第四段:提高备课效率的方法与技巧(300字)。
为了提高备课的效率,教师可以采用一些方法和技巧。首先,明确备课目标和重点,合理分配备课时间和精力。其次,善用现代技术手段,如教育信息化工具和网络资源,快速获取和整理教学资料。再次,充分发挥合作备课的作用,与同事共享教学资源和经验,相互探讨教学问题,提升备课质量。此外,注重反思和总结,及时调整备课策略和方法,不断完善备课过程,提高备课效率。
第五段:备课的总结与展望(300字)。
备课是一项永无止境的工作,每个教师都应不断总结经验,完善备课流程。在未来,随着信息技术的不断发展和教育思想的更新,备课将更加智能化和个性化。教师可以通过人工智能辅助备课,在获取教学资源、设计教学方案和评价教学效果等方面得到更好的支持。同时,备课还需注重个性差异和学生需求,推动个性化教学的发展。备课是一项富有挑战和成就感的工作,教师应该理性看待备课过程中的困惑和困难,不断进步和创新,为实现教育教学模式的转型与发展做出积极贡献。
总结:备课是教师教学工作中不可或缺的环节,它能够提高教学效果和教育质量,培养教师的专业素养和能力,为教育事业的发展注入新的活力和动力。虽然备课工作存在一些困扰,但通过合理使用方法和技巧,教师可以提高备课效率和质量。未来,备课将更加智能化和个性化,教师应不断总结经验,完善备课流程,为实现教育教学模式的转型与发展做出积极贡献。
校际备课心得体会篇十
本学期我们采用集体备课的方式进行备课,具体情况如下:以学科年级为单位,安排一老师执笔该章节的教案,每月本组老师一起讨论下一周上课内容,重点、难点,注意点,学生易出错的地方等等。教师领到教案后,根据本班情况对教案进行适当修改。我对集体备课体会如下:
首先,开展及时,对教学工作十分有利。
集体备课分为个人初备、集体研讨、试行运作、完善教案、课后反思。即每月一次集中集体备课,都有执笔教案老师作为中心发言人,主讲这一周的主要内容、及如何备课。然后大家根据自己的理解,发表自己的看法,提出自己的建议,最后大家讨论,形成授课思路。之后,老师自己再根据自己的特点,自己学生的情最况,加以修改,形成既有共性、又有个性的备课模式。主题发言人一般由本组成员教案执笔者担任,所有教师都是参与者。这提高教育教学质量和突出教学工作的核心。
其次,新老互相启发,充满集体智慧。
集体备课要求教师在备课时,不仅要设计好备课方案,还应针对本学科特点阐述备课体会、教学心得及自己对教材、教案、讲稿设计的理由和意图,同时,还应列出自己在教学工作中的困惑,供集体议课时交流、研讨。通过采取主题发言人主讲制度,其他教师参与讨论,缩小教师在教学水平、能力上的差异,克服了对课程标准把握不准,对教材理解深度不一等不足。从使教师集体智慧和优势得到有力的释放,可从中获得启发,交流经验,并对自己的教案、讲稿、教学设计进行有效反思并修改,从而获得提高。尤其,对青年教师的启发、帮助作用尤为突出。
再次,突出创新,经验宝贵。
集体备课并不否认和拒绝教师个人风格的张扬。我们体会到,集体备课可以使教师们在标准、教案、教材、教学内容、教学方法、教学的疑点、难点等问题上统一认识。同时,我们鼓励教师注意保持个人特色,体现个人风格,并应突出创新;特别鼓励在教学方法、教学手段等方面的创新,通过对教材中的疑点、难点问题,以及教师们关心的问题,共同进行细致的探讨,集中大家的智慧、经验、成果为该课程的课堂教学作准备,充分调动了全体教师的积极性和主动性,使老师们对教材有了更深刻的理解。
总之,实行集体备课,发挥集体优势对我们每个教师都大有益处。我们既要实行集体备课,又要有自己的个体备课,做到资源共享、优势互补。同时,集体备课的开展,可以促使青年教师尽快成熟起来,也让老教师更加谦虚谨慎、严谨治学。
校际备课心得体会篇十一
第一段:引言(150字)。
校际交流是一次机会,让学生能够与其他学校的学生互相交流与学习。我曾参加过一次校际交流活动,这次经历给我留下了深刻的印象。在这次活动中,我学到了许多有关不同学校的信息与经验,并且结交了一些新朋友。这些宝贵的经验让我明白了校际交流的重要性,也让我更加珍惜我们学校自身的特色和资源。
第二段:学校间的差异与交流的价值(250字)。
在校际交流活动中,我发现了不同学校之间的巨大差异。每所学校都有自己的特色与优势,无论是课程设置、师资力量还是办学理念都有所不同。通过与其他学生的交流,我发现了我自己所在学校的优势与不足之处。我看到了其他学生在学习上的优秀表现,也了解到了其他学校在培养学生创新能力和实践能力方面的一些好方法。这些都让我认识到我所要掌握的知识与技能还有很多需要改进的地方。此外,与其他学生的交流也让我对不同城市和文化有了更加全面的了解。这种多元化的交流经验对于我以后的成长和发展将产生积极的影响。
第三段:校际交流带来的挑战和收获(300字)。
尽管校际交流给我带来了诸多的挑战,比如时间安排上的困难、文化差异的碰撞以及沟通交流的障碍等等,但它也给我带来了很多收获。其中一个收获就是在这个过程中我发现了自己的不足和问题,这让我知道了我要努力改进什么。另外,通过和其他学校学生交流,我也学到了很多新的知识和技能,这些知识和技能在日后的学习和工作中对我有很大的帮助。此外,我还结交了一些新的朋友,这些朋友不仅让我拓宽了自己的交际圈子,也为我提供了更多的学习和成长的机会。
第四段:改进与借鉴的重要性(300字)。
校际交流不仅给我们带来了新的知识和技能,也给我们提供了一个机会来借鉴其他学校的成功经验和先进的教育理念。通过观摩其他学校的教学方式和管理模式,我们可以发现自己学校的不足之处,并寻找改进的方向。同时,在观摩和学习其他学校的过程中,我们也要充分发挥自己学校的特色和优势,将其发扬光大。只有通过不断改进和借鉴,我们的学校才能持续发展,为学生提供更好的教育。
第五段:总结(200字)。
校际心得体会使我深刻认识到了校际交流的重要性和价值。通过与其他学校的学生交流,我不仅了解到了其他学校的优势和特点,也发现了自己学校的不足之处。这些经验让我知道了自己还有很多需要改进的地方,也为我在学习和发展中提供了新的思路和方法。因此,我们应该积极参与校际交流活动,充分利用这些机会,从中学习借鉴,把握住自身的优势,不断完善和发展,为提升整体教育质量做出自己的贡献。
校际备课心得体会篇十二
在一段的实际教学生活后,备课这一环节让我颇有感触。
作为一名教师,要上好一堂课,教案的准备工作非常重要,这一过程称之为备课。备课包括备教材、备教法、备学法、备教学过程等,但因为一些日常琐碎的事情占据了教师大部分时间,实际上的备课就等同于写教案了。教师平时在学校上课、改作业、参与一些活动等等,已占去了大量的时间和精力,用于思考的时间少之又少,然而为了应付学校或上级的检查,教师按固定的格式填写好教案本上的内容,工整的书写上去,这样教师们大部分的时间用于了“书写教案”,然而这样精工细写的教案等检查后便放进了抽屉,上课前教师还得重新备课,这样的备课造成了备课与上课的分离现象,这样备课便成了一种摆设,这样的备课是事倍功半的。
一节课是否有效果,不只在于学生方面,老师也是十分重要的。对教材的充分理解,然后备好一节课,上课前的教具学具的准备,对教案的熟悉,都是必不可少的。到了上课的时候,老师良好的教学素质,对课堂的掌握,教学中练习的设计是否合理科学,有没有考虑到面向全体学生、是否做到每一次练习都有明确的目标,只有做到这些才能最终达到巩固知识、培养能力的目的。
所以,我觉得备课这一个环节,是上课有效的前提。教学是一个师生互动的过程,但并不意味着不需要备课。相反,有效的教学对备课的要求是很高的。备课要能真正关注学生的发展,关注学生的差异和为每个学生提供积极活动的条件,能为师生在教学过程中共同交流活动提供条件,能促使课堂变成活跃、有趣,有效的课堂。这就需要教师深入钻研教材,改变传统的备课模式,让备课真正服务于课堂教学。
所以教师一定要认真钻研教材,为备课打好基础。每一位教师都要认真去读、去感悟、去领会教材,了解教材的精神和意图,把握教材所提供的教学活动的线索,分析教材所体现的思想、方法,这样才能体会教材蕴含的教学理念,备出高质量的教案。而不只是表面上去,分裂的`去备课。
教师备课心得体会学校体育工作的核心任务是体育教学,怎样才能让我们的体育课更具吸引力?怎样才能把体育课上的好些呢?我认为首先应当在备课上下功夫,努力研究教材和处理好以下几个方面:教材、学生、场地、教学环境、备课环境。因此,教师必须首先理解和熟悉教学大纲,掌握有关教材的“基本知识、基本技能、基本方法”(统称为“三基”),在根据学生的整体体育能力、体质基础及学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境,再加上生动、形象的教学方法,这样才能达到预期的教学效果。
1、备教材:熟悉和精通教学大纲,按要求合理的组织教材。
教师在新的教学任务面前,首先是对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况,通读全部教材,做到心中有数。依据学生和本校的实际情况,安排好一学期的初步教学任务,在依据任务挖掘出教材的内在联系和特性,对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲,分析教材的内容。在依据学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲理解越深越透,重点就抓地越准,难点就更容易突破,学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时,体育教师应经常温习和查阅有关的体育学科知识,掌握和研究各项体育运动技术、技能和练习方法及主要培养目标,随时注意积累资料,多阅读体育书刊、报纸和观看有关电视广播,多参加教学活动和教学交流,积累教学先进经验和最优教学训练方法,随时收集加以保存,以备备课时可以查阅。
2、备学生:依据教材要求,认真分析学生学情,处理好教师主导和学生主体两方面的关系。
在旧的教学观念下,教师主要存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心,忘记了学生才是教学的主体。教学的主体既然是学生,那么教学的中心指导思想就应该围绕学生来制定,应根据学生的整体体育能力、体质、心理素质,思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容,加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养,加强学生自学,独立工作能力、分析问题解决问题的能力,以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。在备课时还必须考虑如何调动学生学习的积极性,充分发挥学生的主观能动性,激发学生的求知欲,精选最优教学方法和节奏,善于从教材的基本理论知识和运动技术、技能的科学性、实用性、挖掘趣味性、竞争性,注重以生动的手段说明体育“三基”与强身健体与社会发展的关系,使学生树立正确的体育观。教师在备课时必须认真研究,合理安排。另外,教学备课的目的不是单纯教会学生“三基”的基础知识,它更重要的是通过“三基”的传授,教会学生独立思考,学会科学的锻炼身体的方法,不断地更新知识技能,培养学生的创新能力,让学生养成积极主动的自我锻炼意识并充分融入到生活中去。
3、备场地:依据教材和学情对场地要求,从实际出发,协调备好教学场地要求。
教学场地,是体育教学实施的舞台,完善的场地配置,是体育教学的基础,但由于身处农村中学,场地设施的并不很完善,是一个普遍存在的问题。那么,在备课的过程中,我们应根据教学内容的需要、学生综合能力和学校教学安排,合理的利用学校现有场地,认真组织和安排好教学场地。当然,我们在准备场地时还应注意是否与其它体育教师教学发生冲突。
4、备教学环境:根据教材的内在的联系和特性,处理和设计好适当的教学环境。
教学环境,是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合,就其内涵来说,包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织,凝集成一种较为稳定的风气,也是潜在的教学和教育因素。有人把这种教学和教育因素称为“潜在课程”。教学环境与体育教学效果是紧密相关,相互制约的,良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此,在备课时,绝不可轻视教学环境的影响,设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性,以促进学生多种能力的发展,所以在考虑课的设计时,要充分选择和利用教学环境,并与环境保持“动态平衡”,才能使备好的课发挥其整体功能。
5、选择备课环境:集思广益,集体备课。
在备课时要提倡海纳百川、集思广益的方法,抓住每一次的集体备课,运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然,我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见,鼓励创新,不断探索。暂时不能统一的意见,通过专门的讨论研究,达成共识,在此基础上写出教案。集体备课,观摩课是备好课的重要内容和手段,应积极参与。另外,教师应随时进行体能训练,保持和提高技能方面的能力,这样以便建立正确的运动表象。
总之,备课也是一门艺术,课备的好坏,直接影响到你这节是否能按质按量得完成教学任务,每一位体育教师都应该备好课,做好课前准备,把自己所学的以及前人积累的经验成果,更好地传授给学生。
校际备课心得体会篇十三
以共同发展为目标,以互相学习交流、共创共建为主要方式,在深化教育教学改革、创新教学新风的思路的引领下,我校坚持校际交流与协作,坚持“积极合作,优势互补,共同发展”的原则,每学期均开展丰富多彩的联谊活动。本学期,学校领导班子的引领下,我们有幸参加了与义马市一中的校际交流活动,通过参观学习,我们学到了许多,现将交流体会书写如下,为更好地改进我校的教育教学做更充分的准备工作。
小组的运用于评价有了更深入的了解,同时教师的素养与技能也成为了我校发展的重中之重。
作为教学成绩,是学校的生命线。领导管理有方,则学校生命旺盛,否则相反。如何激发教师的工作热情成为一所学校的助推力,加强对教师的各项业务培训指导,提高教师工作责任心,增强教师凝聚力,加强对骨干教师和新秀的培养和管理,加强对各教研组和班主任的管理,方方面面都值得我们学习与反思。因此,进行创造性的管理,有想法,有实践,将成为我们工作的新起点。
1、根据自己和本校实际,进一步修改完善各项计划,根据自己的实际进行创造性的开展各项工作。
2、建议学校进一步加强教研工作,在方法上多给予老师培训和指导,多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。 3、规范教学管理过程,使教学管理标准化、科学化、法制化。
4、重视教师队伍综合素质的提高。
此次参观考察我学到了很多宝贵的经验,开阔了视野,启发了思路,激发了工作热情。他们的成功实践告诉我,学校教育教学质量的提升,领导的办学理念是必要前提,教师队伍的素质是可靠保障,民主、科学的管理制度是重要保证。在今后的工作中,我将继续按照起点高、思路清、操作实的要求,不断提高管理水平,不断提升学校教育教学工作水平,与学校其他领导一起为学校的辉煌明天努力奋斗。
校际备课心得体会篇十四
20xx年4月25日上午,在学校领导的带领下,我有幸去到翁项小学进行校际交流活动,在翁项小学的参观学习中,令我受益匪浅,下面我把所看到的和想到的写下来一起与大家分享一下。
首先让我们眼前一亮的是翁项小学的校园太美了,一进大门,就看到学校简介,再就是正对着画有校徽的雕塑,沿着道路来到了篮球场,正前方是升旗台,球场边是老师和学生的活动剪影。从球场往里走,就来到办公楼、教学楼、多媒体教学楼,楼宇之间都有花坛,校园里的每一寸土地都利用得很好,让人赏心悦目。
第二节课,接待的老师让我们往教师办公室走了,我们就在多媒体教室开了一个座谈会,老师们相互认识一下。接下来,我们参观他们的学生宿舍楼、食堂、教学楼等,据观察学生的寝室布置得很艺术,很温馨。来到餐厅,啊!很宽敞,那儿有饭桌,有消毒柜等,真是卫生清洁,美观实用,天花板上挂有逼真的植物,墙壁上分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。在每班教室门上贴着班主任的相片、班级寄语,每个班级都有多媒体,这些给我们留下了较深的印象。
第二节课后接着又观看了他们的课间操,组织调度统一协调,出操时学生自觉排着队伍,整齐的队伍进入操场。我们从教学楼看上去非常整齐,横、竖、斜,排排成直线,学生们个个做的很认真,当我看到这样的情景时,我的心情被陶冶了,可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。
活动开始后,根据该校的事先安排,由翁项小学的教师进行了讲课展示,分别是一节英语课、语文课和数学课,我校何紫玉老师也上了一节语文课。随后,在各科教研组长的主持下,观课的老师坐在一起,共同交换教学心得及观课心得。各位老师谈了自己观课心得,提出了宝贵的建议。
吃中餐时,我们看到所有的学生安静的坐在餐桌上吃饭,饭后自觉的收拾好餐桌,洗好碗筷后有序的把碗筷整齐的摆放在消毒柜里。看着乖巧的学生,我感动不已。
下午,两校教师进行了篮球友谊赛。吃晚饭后,我们才坐上了回家的车。
经过一天的学习,回来后我认真进行了总结和反思,同时也发现了自己和本校的不足。建议自己和我校从以下几点进一步加强:
1、根据自己和本校实际,进一步修改完善各项计划,根据自己的实际进行创造性的开展各项工作,加强学生学习行为习惯的养成和勤奋教育。
2、建议学校进一步加强教科研工作,在方法上多给予老师培训和指导,多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。
3、建议学校狠抓硬件设施,争取早日达到班班通。
以上纯属个人不成熟的想法,不对之处敬请各级领导和老师给予批评指正!让我们携手更加努力,共同期待我们的学校管理和素质教育教学再次实现新的突破!
校际备课心得体会篇十五
庙沟门中心小学:韩春香 以共同发展为目标,以互相学习交流、共创共建为主要方式,在深化教育教学改革、创新教学新风的思路的引领下,我校坚持校际交流与协作,坚持“积极合作,优势互补,共同发展”的原则,每学期均开展丰富多彩的联谊活动。本学期,学校领导班子的引领下,我们有幸参加了与羊市塔小学的校际交流活动,通过参加此次活动,我学到了许多,现将交流体会书写如下,为更好地改进我校的教育教学做更充分的准备工作。
习型小组的运用于评价有了更深入的了解,同时教师的素养与技能也成为了我校发展的重中之重。
作为教学成绩,是学校的生命线。领导管理有方,则学校生命旺盛,否则相反。如何激发教师的工作热情成为一所学校的助推力,加强对教师的各项业务培训指导,提高教师工作责任心,增强教师凝聚力,加强对骨干教师和新秀的培养和管理,加强对各教研组和班主任的管理,方方面面都值得我们学习与反思。因此,进行创造性的管理,有想法,有实践,将成为我们工作的新起点。
1、根据自己和本校实际,进一步修改完善各项计划,根据自己的实际进行创造性的开展各项工作。
2、建议学校进一步加强教研工作,在方法上多给予老师培训和指导,多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。 3、规范教学管理过程,使教学管理标准化、科学化、法制化。
4、重视教师队伍综合素质的提高。
此次校际交流我学到了很多宝贵的经验,开阔了视野,启发了思路,激发了工作热情。他们的成功实践告诉我,学校教育教学质量的提升,领导的办学理念是必要前提,教师队伍的素质是可靠保障,民主、科学的管理制度是重要保证。在今后的工作中,我将继续按照起点高、思路清、操作实的要求,不断提高管理水平,不断提升学校教育教学工作水平,与学校其他领导一起为学校的辉煌明天努力奋斗。
校际备课心得体会篇十六
作为一名数学教师,我们只有切实理解教材的编写意图,充分挖掘教材资源,把握教材的目标和重难点,积极设想课堂教学的策略,预设课堂生成,才能灵活应对课堂上出现的问题。但是,教师个人的独立思维却不能使课堂到达完美,难免出现没有预料的问题,其结局是高耗低效。解决教材教给学生什么,怎样教的问题,单靠自己个人的力量无法圆满完成教学任务。集体备课研讨能有效帮助教师更深入理解教材,准确把握教学目标,抓住教学重点,有效突破难点,能促进教师从意识间的合作走向行为上的合作,从单一的知识构造形成集体智慧的结晶,形成教师间平等、互助、合作、共进步的良好风气。
总之,这次集体备课,给我校的数学教师的感触很深,我们深深感受到它的好处,也从中收获很多,能显著提高教学效果,仅依靠个人孤军奋战,显然不可能的,集体备课可以引发参与者智慧的交流,取长补短,可以补充专业知识的缺乏。每周一是初一年级数学组的集体备课日,在这一天,我们都会把上一周学生出现的'问题进展总结,并集体讨论解决方法。除此之外,备课组集体成员还会统一一下教学进度。那么本周的研讨内容是有理数的乘方以及科学记数法中出现的问题。有的老师提到了在科学记数法中有这样一道题,问到一张纸对折了几次后能有3米层楼高,其实这道题就清楚的反映出学生到底对科学记数法是否根本掌握,对折一次2×0。1,对折两次2×2×0。1,一直对折下去到楼高3米处。那在教学过程中老师们遇到的问题就是,学生们的变通应用能力不够强,这道题听懂了,换一个类似的问题,就又不会做了。数学上不能学会举一反三,学起来会比较吃力。
还有,在我的课堂上学习到分数的乘方时,我发现学生对于底数的区分不是很了解,尤其是负分数。我觉得这里对于他们来说可能算是一个难点。需要重点强调一下。在有理数的乘方这一节当中,史老师强调说,学生对于乘方的表示或者意义容易混淆,n个a相乘认为是n×a,这也是要让他们多注意的地方。初一学生的小学数学根底薄弱,我们数学备课组讨论的是需要对他们有耐心,细心,一点点帮他们建立好知识的体系构造。最后年级组长强调说,教学过程中,教师一定要保证知识的连贯性。老师讲的连贯,学生才能够听得明白。
校际备课心得体会篇十七
校际交流是一种重要的教育方式,通过参观其他学校展示学校的特色和取长补短,能够让学生拓宽视野,增强交流能力,促进学校之间的互相学习。在校际交流中,我有幸参观了一所位于重庆的知名高中,给我留下深刻的印象。下面是我的心得体会。
首先,参观这所学校让我深刻领悟到一个道理,那就是每个学校都有自己的特色和亮点。我们学校强调学生的创新能力培养,而参观的学校则主攻学生的实践能力。他们有一整套完善的实践教学系统,每个学生都有机会参与不同的实践项目,从而锻炼自己的动手能力和实际操作能力。这让我意识到学校之间的差异,不是优劣之分,而是根据学校的发展定位和办学理念来决定的。只有了解和认识到这点,我们才能够更好地为自己的学校定位,发现和发挥我们学校的优势。
其次,在参观过程中,我也发现了自己不足之处。那就是学习态度上的问题。参观的学校的学生在学习上非常自律和自主,他们有很高的学习动力和积极的学习态度。这使我深感自己在学习上还存在着一些惰性,缺乏主动性。看到他们的自觉学习,我对自己的学习态度做了深刻的反思。我决心改变自己的学习态度,提高学习效率和主动性,追求更高的学习目标。
此外,参观过程中,我也学到了很多的好习惯。比如,他们注重时间管理和规划。每个学生都有自己的学习计划表,在每天的学习中,有明确的学习时间和内容安排。这样的安排使学生能够有效利用时间,高效完成学习任务。我意识到只有建立好良好的时间管理习惯,才能更好地完成学业,有效地利用碎片时间。
最后,我认为校际交流是非常有益的,学校之间的交流合作能够加快教育改革的进程。通过借鉴其他学校的好经验,我们能够更好地推动教育教学的革新。这次参观让我深刻体会到,我们学校在某些方面还有不足之处,但通过学习借鉴,我们能够找到问题所在,并提出改进方案,进一步完善学校的教育系统。
综上所述,校际交流是一种非常重要的教育方式,它能够为学生提供更广阔的学习空间和发展机会。通过参观其他学校,我们可以了解不同学校的特色和亮点,发现自己不足之处,学习好习惯和改进方案。在这次校际交流中,我深感自己的不足,并形成了提高学习态度和时间管理习惯的决心。我相信通过这次交流,我能够从中受益匪浅,并将这些体会和收获运用到自己的学习和生活中,为自己的成长进一步助力。

一键复制