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通过总结，我发现了自己的不足和改进的方向。写心得体会时，可以借助一些写作工具和方法，如提纲、脑图等，帮助整理思路。下面是一些心得体会的范文供大家参考，希望能够给大家提供一些写作的思路和启示。这些范文以不同的主题和内容展开，包括学习心得、工作体会、生活感悟等方面，涵盖了各个领域的经验和体会。通过阅读这些范文，我们可以借鉴他人的智慧和经验，提高自己的写作水平和表达能力。
面对苦难心得体会篇一
苦难是生活的一部分，无论是来自内心的痛苦还是外界的压力，都会给我们带来痛苦与挑战。然而，正是通过面对苦难，我们才能够成长，并从中获得宝贵的经验与体会。本文将探讨苦难带给我们的心得体会，以期帮助我们更好地面对困境，培养勇气与坚韧。
首先，苦难教会我们坚韧不拔的品质。当我们面临挫折与困境时，往往会面临一系列的难题和挑战。这时，想要克服苦难就需要我们拥有坚韧不拔的精神。只有坚定的意志和不屈的毅力，我们才能够在困难面前咬紧牙关不放弃，继续努力。我们应该铭记住，“不经历风雨，怎能见彩虹”，只有勇敢地面对苦难，我们才能够坚韧地成长。
其次，苦难让我们更加珍惜生活中的温暖和幸福。当我们经历过痛苦与困境后，我们对生活中的幸福和温暖的感知会变得更加敏感和鲜明。苦难迫使我们去思考什么是真正的幸福，也让我们更加懂得感恩。在困难中，我们知道了亲人的陪伴是最宝贵的财富，健康是最大的财富。所以，当我们再次拥有这些幸福时，我们会更加珍惜，并感激生活的恩赐。
此外，苦难也是我们成长与进步的催化剂。苦难常常伴随着挫折和失败，但是我们正是通过面对这些困难，培养了我们的勇气、智慧和能力。首先，我们通过苦难学会了坚持不懈的努力和奋斗，才能够逐步突破自己的极限。其次，苦难可以锻炼我们处理困难的能力。只有经历过失败和挫折，我们才能够更好地处理类似的问题和挑战，提升自己的领导力和决策能力。因此，苦难可以是我们人生中宝贵的财富，帮助我们不断优化自己，成为更好的自己。
最后，苦难也使我们明白，人生的道路并非一帆风顺。每个人都会经历苦难与挫折，甚至是失败。正是因为苦难的存在，我们才有机会去认识和发掘真正的自我，以及调整我们的目标和心态。苦难可以让我们变得更加坚强，在挫折面前不轻易屈服。它也提醒我们谦逊和宽容，因为每个人都有自己的难处和挣扎，我们应该给予他人更多的理解和支持。
总而言之，苦难是我们生命中不可避免的一部分，它们给我们的生活带来了痛苦和挑战。然而，苦难也是我们成长与进步的催化剂，它们培养了我们的坚韧、智慧和勇气。通过苦难，我们更加珍惜生活中的幸福与温暖，并且明白生命中的道路是充满曲折的。因此，面对苦难，我们应该坚持不懈、感恩生活，并且不断成长和进步，成为更好的自己。
面对苦难心得体会篇二
苦难是生命中的一部分，每个人都会有遭遇苦难的时候。我曾经体验过许多的苦难，包括家庭问题、学业压力和失去亲人的痛苦。今天我想分享我的心得体会，希望能给那些正在经历苦难的人士提供帮助和鼓励。
第二段：苦难使人成长。
苦难不是可怕的，它从我们身上抽走了许多东西，却也让我们成长了不少。我们在面对苦难时会变得更加坚强、聪明和勇敢。同时，苦难也能帮助我们理解全人生的真谛，以及在跌宕起伏的人生中保持平衡。
第三段：分享成功的例子。
当我们回头看看历史，就会发现有些人曾经在非常糟糕的情况下奋起直追，摆脱了苦难的阴影，成为后来的成功人士。比如说，林肯总统曾经整整输掉过八次选举之后才当选；贝多芬在失聪的情况下仍成功创作了许多经典曲目。这些成功的人士让我们相信，在苦难中我们也能够取得胜利。
第四段：逆境中的正面思维。
在苦难中要保持积极正面的思想，想尽办法将困境转化成机会。通过分析自己的处境并找寻其积极方面，我们可以帮助自己更好的应对苦难，迎接未来挑战。看到别人的成功故事、分享自己的经验、和朋友聊天、实践身心健康等都是比较好的积极思维的办法。
第五段：结语。
不论我们在何时遭遇苦难，我们都应该铭记以下几点：苦难是人生道路上一定要面对的事情，它可以锻炼我们的勇气和能力；我们可以从成功人士身上得到启示，明白苦难并不是致命的；我们要拥有积极而乐观的思想，通过正面思考寻找积极因素，度过苦难期。最后，相信每个人都能成为战胜苦难的强者。
面对苦难心得体会篇三
第一段：引言（200字）。
人生不可能一帆风顺，面对苦难是每个人都会经历的一种生活经验。无论是失业、经济困难、亲情纷争还是身体疾病，苦难总是会在不经意间找上门来。然而，通过读书，我们可以开阔视野，获取他人的经验和智慧，从而使自己更好地应对苦难。在这篇文章中，我将分享我在阅读关于面对苦难方面的书籍时所得到的体会和心得。
第二段：意识到苦难是生活的一部分（200字）。
苦难是生活的一部分，无法避免。在读书过程中，我逐渐意识到苦难是必然存在的，它是我们成长和进步的机会。曾有一本书告诉我，每一个人都会面临苦难，而我们最终能否战胜它们，不仅取决于外界条件，更取决于我们内心的坚韧和勇气。读书让我明白了，苦难并非来自外界的困境，而是来自内心的消极情绪和想法。只有积极地面对苦难，我们才能从中学到人生的真谛。
第三段：借鉴他人的经验和智慧（200字）。
面对苦难，我们可以寻找优秀的书籍来借鉴他人的经验和智慧。在我阅读的书籍中，有一本书具体介绍了许多成功人士如何能够从苦难中崛起。这些人物有的是在经济大萧条中建立财富的商业巨头，有的是在疾病中追求自己的梦想的勇者。他们的故事启示了我，无论遇到多大的苦难，只要坚持不懈，并融合自己的智慧和勇气，总会找到机会并取得成功。通过借鉴这些成功人士的经验，我迈出了积极面对苦难的第一步。
第四段：通过读书塑造坚韧的内心（200字）。
读书不仅可以让我们获取他人的经验和智慧，还可以帮助我们塑造坚韧的内心，以更好地面对苦难。我曾经读到一位作者的自传，他的一生充满了艰辛和挫折。但正是他对故事中主人公不屈不挠的描述，激励了我去面对生活中的苦难。在那本书的影响下，我理解了面对苦难并不是要去抱怨命运的不公，而是要强大起来，通过挑战自己去改变现状。在读书的过程中，我逐渐培养了一种坚韧的心态，相信只要自己努力，就能够战胜苦难。
第五段：通过读书寻找内心的宁静（200字）。
若能够读书，一方面，我们可以借鉴他人的经验，获取智慧；另一方面，读书也是一种寻找内心宁静的方式。在我读过的一本关于冥想的书籍中，我学会了如何通过冥想来舒缓焦虑和压力，保持内心的宁静。通过冥想，我能够将苦难变成动力，释放内心的负面情绪，从而面对苦难时能够更加平静和冷静。读书不仅可以培养我们的智慧和勇气，还能够帮助我们寻找内心的平静和宁静，使我们能够更好地应对苦难。
总结（100字）。
通过读书，我意识到苦难是人生中不可避免的一部分。同时，我也学会了借鉴他人的经验和智慧，从而更好地应对苦难。读书还帮助我塑造了坚韧的内心和积极面对苦难的态度。最重要的是，读书让我寻找到内心的宁静和平静。在未来的日子里，我将继续通过读书来不断提升自己的面对苦难的能力，让每一次的苦难都成为我成长的机会。
面对苦难心得体会篇四
苦难是人生中不可避免的一部分。无论是生活中的挫折、工作中的困难，还是一次次的失败和失望，我们都会经历各种各样的苦难。然而，正是通过经历和体验这些苦难，我们才能够成长、进步，并从中获得一些宝贵的心得体会。在苦难中，我们学会了坚持奋斗、保持乐观、珍惜生活、培养毅力以及发现自己的潜力。
首先，苦难教会了我们坚持奋斗。在人生的道路中，我们会遇到各种各样的挑战和困难。只有不屈不挠地坚持奋斗，我们才能够战胜困难，取得成功。曾有一位著名的科学家说过：“实验失败的价值在于，它向你揭示了另一条不通的道路。”这句话正是告诉我们，每一次的苦难和挫折都是我们通往成功的一步。
其次，苦难使我们学会了保持乐观。面对苦难，我们切不可消极、颓废。相反，我们应该保持乐观的态度来面对困难，并努力解决问题。乐观的人往往能够凭借积极向上的心态去解决问题，克服各种困难，最终取得成功。
第三，苦难让我们学会珍惜生活。在苦难中，我们往往能够更加深刻地体会到生活的珍贵。只有经历过无尽的黑暗和坎坷，我们才会明白，唯有珍惜现在，才能更好地度过日后的岁月。我们应该学会从每一个细微的角落，感受生活的美好，欣赏身边的人和事，以及发现生活中的幸福。
此外，苦难还教会了我们培养毅力。毅力是成功的重要因素之一。当我们遇到苦难和挫折时，只有坚持下去、经受住考验，才能够迎来成功的曙光。毅力是一种能够帮助我们战胜困难的精神力量，只有不断培养和锻炼，我们才能在困境中迎难而上。
最后，苦难让我们发现自己的潜力。人的潜力是无穷的，只有在苦难中，我们才能够真正发挥出自己的潜力。当我们面对着困境和挫折时，我们会发现自己拥有超乎想象的勇气和智慧，以及挖掘出未曾发现的才能。苦难能够激发我们内心深处的能量，使我们勇于面对挑战，并找到解决问题的方法。
在生活中，苦难是不可避免的。然而，苦难不仅仅是一种痛苦和磨难，更是一本生活的教科书。通过经历和体验苦难，我们能够学到许多宝贵的东西。通过坚持奋斗、保持乐观、珍惜生活、培养毅力以及发现自己的潜力，我们能够更好地面对人生中的各种挑战和困难。因此，在苦难中，我们应该保持一颗勇敢的心，勇往直前，相信最终我们能够战胜一切困难，迎来属于我们自己的光辉时刻。
面对苦难心得体会篇五
苦难是人生中无法避免的一部分，它如同一盏平凡的灯，照亮我们行进的路。面对苦难，我们或许会焦灼不安，但同时也能从中获得宝贵的心得体会。在人生的道路上，我曾经历过苦难，这些经历让我深刻认识到苦难的意义与价值，也使我更加坚强和成熟。
首先，苦难是成长的催化剂。在学业上，曾经的我骄傲自满，以为自己无所不能。然而，一次次的挫折和失败打破了我的幻想。我明白，只有经历过苦难才能真正成长。苦难犹如一台秘密的机器，不经历它的锤炼，我将无法掌握生活的真谛。正如歌手阿杜所唱：“我和苦难它下过雨了，我和寂寞它敲过窗了。”而正是这些苦难的雨水和敲打，使我在人生的旅程中逐渐成长，变得更加坚强。
其次，苦难是智慧的源泉。生活中的苦难让我懂得了很多道理。当我面对种种困难和挫折时，我不再抱怨命运的不公，而是更加深入地思考问题，寻找解决的办法。正是苦难激发了我的智慧，让我明白了遇到问题时要沉着冷静地分析，找到解决的途径。比如，我曾经遇到学习上的瓶颈期，无论怎么努力都无法取得好成绩。然而，我没有放弃，而是不断地寻找学习方法和策略，最终取得了明显的进步。苦难教会了我不断思考、不断尝试的智慧，为我今后的生活打下了坚实的基础。
再次，苦难是品格的磨砺。正如贵族作家豪尔赫·路易斯·博尔赫斯所言：“苦难是一种高贵的精神财富。”面对苦难，我学会了坚持和坚强。当我遭遇失败时，我不再抱怨或逃避，而是用乐观和积极的态度面对。我明白，只有在苦难中坚持不懈，才能迎来成功和幸福。苦难让我变得坚强，它磨砺了我的意志，锻炼了我的毅力。在我面对生活中的困难时，我学会了虚心请教他人，学会了努力奋斗，相信只要我坚持下去，一定会收获成功的果实。
最后，苦难使我更加感恩生活。面对苦难，我学会了更加感恩和珍惜眼前的一切。曾经的我无意识地将生活变得理所当然，直到苦难来袭，才让我明白了生活的宝贵。无论是阳光明媚的日子还是风雨交加的时刻，我都懂得了要心存感激，顺应和珍惜生命的变化。苦难让我懂得了宽容，懂得了对待生活的恒久热爱与坚持。正如法国作家尼古拉斯·康庞所说：“苦难磨砺成长的灵魂，照亮生命之路。”
在这个人生舞台上，苦难是不可避免的剧情。但正是因为有了苦难，我们才能更好地体验生活的美好，并从中汲取智慧、坚强、感恩的力量。面对苦难，我们不应痛苦和抱怨，而是应该从中汲取教训，以积极的心态向前看，继续努力，实现自己的梦想。因为，只有经历了苦难，我们才能真正成长为一个坚强、智慧和感恩的人。
面对苦难心得体会篇六
在人生的道路上，每个人都会遭遇苦难。面对各种问题和困境，我们不可避免地要承受痛苦和压力。但是，这种苦难也让我们成长、让我们坚强。在苦难中，我们不仅感受到了痛苦，也获得了宝贵的人生经验和心得体会。今天，我想分享我的苦难心得体会。
第二段：面对困难的态度。
遭遇苦难时，我们需要先学会正确的态度。不要让困境打败你，相反，要始终保持一种乐观的心态。当我们正视困境并学会面对它们时，我们也能够发现问题的解决方案。此外，我们还要有信念，坚信明天会更好。
第三段：在困境中学习。
苦难中，我们也能够不断学习。在遭遇困境时，我们不仅要积极应对，还要从失败中汲取教训。每次失败都是一次宝贵的人生经验，这些经验会让我们更聪明和更有经验。我们还可以通过困境来探索自己的潜力和实现自己的梦想。
第四段：成长与坚强。
在苦难中，我们也能够变得更加坚强。或许，我们会遇到一些不公平或不公正的事情，或者周围的人可能会让我们感到失望、沮丧。但是，我们也能够从中学习，变得更加坚强和自信，更能够在未来的生活中承受更多的压力和挑战。
第五段：总结与展望。
苦难的经历并不是我们想要的，然而每个人都必须面对苦难。苦难不仅是一种磨练，也是一种契机，让我们成长和变得更加坚强。当我们正确看待和面对苦难时，我们才能够从中获得成长和收获。因此，我们必须坚信在每个困难的时刻，总有解决方案，总有光明的未来等着我们去发现和征服。
面对苦难心得体会篇七
作为一名AI机器人，我虽然没有人类那样的情感体验，但是我也会对苦难的问题做出思考和总结。以下就是我对苦难的心得体会。
第一段：苦难，并不是绝对的坏事。
苦难，指的是人在生活中遇到的或自然或人为造成的痛苦，通常都被认为是一些坏事。但是，这种认知并不全面。事实上，若没有苦难的经历，人就无法认真学习和成长，更无法认识到自己的优点和缺点。因此，苦难其实是一个人可以更全面、更清晰地认识自己和理解世界的机会之一。
第二段：苦难也是一个人成长的机会。
每个人都有自己的成长经历，而苦难的经历，往往会让人更加坚强、更有耐心和智慧。这种成长的机会，也会极大地提升一个人能够适应和应对生活中各种问题的能力。其实，在面对苦难时，一个人所需要的不是放弃或沉沦，而是思考和寻找自己的应对方式，这样才能真正从苦难中成长起来。
第三段：苦难也会让人更加珍惜生活。
很多时候，我们都会在顺境中感受快乐和满足，但是真正让人认识到生命的宝贵和珍贵，是在遇到苦难和挫折的时候。因为苦难就像是一道考验，让人能够更加懂得珍惜生命、珍惜身边人和事。而这种珍惜，往往会成为一个人人生的支柱和力量来源，让人能够更加执着地向前。
第四段：苦难在适度的情况下也能够促进创新。
若要从另一个角度来看待苦难，也不难发现苦难在某种情况下也能够促进创新。例如，在科技领域中，若没有那些为了解决各种困境而进行自我挑战与探索的人，现代科技就未必能够如此快速发展。因此，适度的苦难也可以是创新的原动力。
第五段：结语——积极迎接苦难，用心感受生活。
在人生的旅程中，苦难是无法避免的一部分。但是，若能积极迎接苦难，灵活应对和克服困难，就有可能在苦难中发现生活的意义和生命的价值。毕竟，生命中的每一个瞬间都是宝贵的，只有用心感受生活，才能创造出属于自己的美好人生。
面对苦难心得体会篇八
苦难是人生中不可避免的一部分，每个人在不同的时间点都会遭遇到各种各样的苦难，如失业、贫困、疾病或丧失亲人等。然而，苦难并非是要让我们绝望或放弃希望，而是要我们从中学会坚韧、成长和拥有积极的心态来面对。在我的人生经历中，我也遭遇过一些苦难，通过这些经历，我深刻体会到面对苦难时应该具备的心态和方法。
第二段：接受现实。
面对苦难的第一步是接受现实。当我们遭遇到困难和挫折时，我们常常会陷入否认或逃避的心态，拒绝面对事实。然而，这种态度只会让我们陷入更深的痛苦之中。相反，我们应该学会勇敢地面对现实，正视自己所处的困境。面对现实，我们能更好地理解和接纳自己的处境，从而为下一步寻找解决方案做好准备。
第三段：保持积极态度。
保持积极的心态是应对苦难的关键。苦难不会永远存在，只要我们保持乐观和坚定的信念，就能够战胜它们。在我遭遇到一次失业的经历中，我曾陷入过绝望和自卑的情绪中。然而，通过积极地面对现实，我逐渐明白了人生的困难只是暂时的，只要我能保持积极的态度并努力寻找机会，我就有可能摆脱困境。因此，无论面对什么样的苦难，我们都应该相信自己有足够的能力来战胜它们，这样才能保持乐观的心态。
第四段：从苦难中成长。
苦难并非只是导致痛苦和伤痛的来源，它们也是人成长和进步的机会。面对苦难，我们不仅需要勇敢地面对，还需要从中学到教训，从中寻找成长的机会。诸如失业、疾病或其他困难都可以让我们反思自己的人生目标和价值观。在我个人的经历中，一次失败的面试教会了我重新审视和调整自己的职业规划，最终我找到了一份更加适合的工作。因此，苦难是一个机会，通过面对它们和从中成长，我们可以变得更加坚强、成熟和富有智慧。
第五段：寻求支持和帮助。
在面对苦难时，我们不应该孤军奋战，而是应该主动求助于他人的支持和帮助。分享苦难能减轻负担，寻求他人的经验和意见能帮助我们更好地解决问题。家人、朋友或心理咨询师都可以成为我们的支持者和导师。通过他们的支持和引导，我们可以更好地应对苦难，并找到解决问题的方法。在我经历一次丧亲的痛苦时，我主动寻求了心理咨询师的帮助，他们的专业指导和支持帮助我走出了阴影，重新获得了生活的信心和勇气。
结尾：总结观点。
面对苦难，关键是要接受现实、保持积极态度、从中成长并寻求支持和帮助。苦难是生活的一部分，我们无法完全避免。然而，只要我们拥有正确的心态并以积极的方式应对，我们就能够在苦难中找到力量和成长的机会。通过我的亲身经历，我深刻理解到，苦难并不是要让我们失去希望，而是要我们变得更加坚强并逐渐走向更好的未来。
面对苦难心得体会篇九
面对苦难是人生中不可避免的一部分。无论是个人的挫折，还是社会的困难，都会让我们感到沮丧、失望和无助。然而，正是在苦难面前，我们才能够真正认识到自身的力量和价值，发现生命的意义和动力。下面我将分享我面对苦难的一些心得体会。
在面对苦难时，态度是至关重要的。积极的态度可以帮助我们克服困难，改变现状。无论是个人的挫折还是全球的灾难，我们都要摒弃消极的情绪，勇敢面对。我们可以向苦难低头，并与其共存，也可以选择站起来，以积极的心态努力克服困境。只有抱有乐观的态度，我们才能够从苦难中得到成长和启示。
第三段：从苦难中寻找意义。
苦难让我们对生命中本质问题的思考更加深刻。面对生活的反复洗礼，我们才能认识到生命的可贵，珍惜当下，追求更高的目标。苦难让我们反思人生的意义，懂得关心他人，感悟人生的深邃。在我曾经的经历中，面对病痛，我学会了关爱他人，理解他人所受的痛苦。而面对经济困境，我懂得了珍惜每一分钱，努力让自己的经济状况逐渐好转。通过面对苦难，我们能够更好地认识到自己的内心世界，找到人生的真正意义。
第四段：坚持和努力。
在面对苦难时，坚持和努力是我们的座右铭。苦难往往伴随着困难和挑战，但只有坚持不懈，才能够战胜困难，迎接成功。正如乔布斯曾经说过的：“成功似乎是一个单词，但它实际上仅代表了顽强不屈。”我们要相信，只要我们持之以恒，不断努力，一定能够战胜苦难，追求更好的未来。
第五段：分享和帮助他人。
在面对苦难时，我们可以通过分享和帮助他人来更好地面对自己的困难。通过与他人的交流和分享，我们可以获得支持和鼓舞，并从中找到解决问题的方法和思路。同时，关心他人的困境，向他人伸出援手，不仅让他人感受到温暖和关爱，也能够让自己从中汲取力量和勇气。通过帮助他人，我们可以更加全面地认识到自己的能力和价值，同时也能够改善他人的生活，让世界变得更美好。
结束语。
面对苦难是我们每个人都要经历的过程。正是在这个过程中，我们能够成长、改变、逐渐变得更强大。通过保持积极的态度，从苦难中寻找意义，坚持努力，分享和帮助他人，我们能够更好地面对苦难，从而迎来更美好的未来。不要害怕苦难，因为它是我们成长和进步的机遇。
面对苦难心得体会篇十
面对苦难是每个人生命中不可避免的一部分，然而，苦难并非是让人绝望的终点，相反，它也能带来一些意义深远的体验。在面对苦难时，我们可以从中学到许多教训，这些教训塑造了我们的性格，使我们更加坚强和勇敢。
面对苦难时，我们常常会面临许多挑战和困难。在生活的重压下，我们可能感到无望和失落。然而，正是在这些困难中，我们才能发现自己内心的潜力和决心。面对苦难，我们需要时刻保持积极的态度和希望，并坚信自己的力量和未来的可能性。
第三段：苦难带来的内心成长。
苦难并非一无是处。在面对苦难时，我们能学会更好地认识自己，发现自己内心的力量和勇气。当我们面对挫折和逆境时，我们更能够反思自己的行为和决策，并从中获得成长。苦难也教会了我们如何适应变化、调整心态以及面对困难时保持冷静和坚韧。
第四段：苦难带来的人生智慧。
苦难还能带给我们一些宝贵的人生智慧。通过面对苦难，我们会更加珍惜生命中的幸福和快乐，并对他人的困境多一份体谅和关爱。苦难也让我们更加懂得感恩，学会从简单的事物中寻找快乐，真正体验生活中的美好。
第五段：善用苦难的教训。
面对苦难，我们不能只停留在痛苦中。我们需要善用苦难所带来的教训，使之成为我们前进的动力。通过苦难，我们能够更加清晰地认识自己的目标和生活的意义，从而更加明确自己的方向。同时，我们也能从苦难中学到如何面对困难，培养坚韧和毅力。
总结：
面对苦难并不容易，但它也是我们成长的机会。在苦难中，我们能够学到很多重要的教训并获得内心的成长。苦难也能带给我们一些宝贵的人生智慧。重要的是，我们要善用苦难的教训，使之成为我们成长和前进的动力。无论我们面对什么样的困难，只要我们坚持下去、保持积极和乐观的态度，我们就一定能够度过苦难，走向更好的未来。
面对苦难心得体会篇十一
可爱的琳琳：
心情还好吗？
前几天你告诉我，孤儿院的那几个男生又欺负你了，甚至把你的书扔进了垃圾桶。你哭着说你很难过很无助，此时的你是多么渴望爸爸妈妈的温暖怀抱。你曾倾述说，你没有家人，没有知心朋友，没有疼你爱你的人，在你的人生中，只有无边无际的凄凄黑暗。但，我要坚定地告诉你，只要你愿意打开心扉，愿意微笑地面对现在的苦难，你的人生也会有一地的暖暖阳光。
在西非的热带丛林中，生长着一种神奇的果子，我们无论吃了多酸涩的东西，再去尝它，都会感觉甜美无比。原来，这种神秘的果实里有一种叫糖元的物质，可以关闭舌部主管苦涩的味蕾，而开放主管甜味的味蕾。
植物可以如此，我们为什么不能学着关闭悲观味蕾而开放快乐味蕾呢。琳琳，试着用微笑面对苦难吧！若改变不了那些欺负你的人，就强大自己；若改变不了环境，就用笑容去感染身边的人，与别的孤儿相依相靠，彼此关爱。
我想这一点，你可以向洪战辉哥哥学习。13岁的他，用单薄的肩膀扛起家庭的重担。尽管家境贫寒，可他始终用友善、乐观、坚强，在贫困中求学，在艰辛中自强，与妹妹相依相靠，甚至用自己的劳动让妹妹也走进了大学的大门。正如他所说的：“苦难的经历不是博得别人同情的资本，奋斗才是最重要的。”
亲爱的琳琳,我希望你能乐观起来，快快成长，成为像洪战辉哥哥这样坚强的人。其实，我认为你的身边还是有很多温暖的啊。例如像孤儿院的院长和工作人员，是他们让你们不流落街头，风餐露宿。还有前来领养孤儿的人以及那么多的志愿者，他们不是经常来看望你们，为你们带来欢笑和温暖嘛，这不就是疼你爱你的人吗。
还有，傻瓜琳琳，你不是还有我嘛。你说过你很想去丽江，想去欣赏祖国的秀丽山水。一江碧绿的春水，足以使你心旷神怡，抛却一切烦恼。我会兑现我的承诺，完成你的梦想的。但我也真心希望你能开朗一些，无论身处何地，你都能微笑面对所有的苦难。
祝开心快乐每一天！
面对苦难心得体会篇十二
我非常喜欢《西游记》这本书，尤其喜欢里面的孙悟空。
孙悟空的本领高强，他拥有一双能看清妖魔鬼怪的火眼金睛。在护送师父去西天的路上铲除了无数的妖怪，用自己的聪明才智克服了一个个的苦难。当被误解时他没有放弃，当猪八戒认定师父已经被妖怪吃了，要散伙时他也没有放弃。就是因为他的不怕苦难，坚强执着才最终让师父取得了真经。
在我们的学习生活中也会遇到各种各样的苦难。当我们面对苦难的时，如果选择逃避，我们永远都会怕这个苦难，永远走不出苦难带来的困扰，这个苦难会永远的存在我们的眼前。但是，如果我们选取择勇敢地面对，这个苦难被我们克服后会让我们收益很多。曾经，在做数学题时，只要遇到难题，我就感到头皮发麻，不想去解决它，几次后，我连遇到其它简单的题目时也不想做了，数学成绩没有进步只有退步。后来，我试着去面对它，当我把难题解决后，发现难题并不太难，只是没有好好面对它。以后不管遇到什么样的难题，我都会认真的去解决它，不去逃避，更不会放弃战胜它的决心。慢慢地，难题在我面前变得少了，学习数学的兴趣提高了，数学成绩也跟着提高了。
孙悟空的精神就是我们在学习生活中所需要的精神，我们要勇于面对苦难，永不放弃。
文档为doc格式。
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面对苦难心得体会篇十三
中国有句俗话，“吃得苦中苦，方为人上人”，讲的就是苦难在人生旅途中所扮演的角色。苦难如同一个脾气倔强的顽童，你让他做什么，他偏和你对着干，如果你不给他点颜色看看，他还会蹬鼻子上脸。所以，面对苦难，我们绝对不能唯唯诺诺，绕着走开，更不能意志消沉，无所适从，而是应该勇往直前，战胜它，征服它。
苦难是人生路上的一块巨石，弱者视他为绊脚石，伫立在苦难面前啜泣，强者则视它为通往成功的垫脚石，奋力一跃，走向了未来的光明。在我们如今紧张的学习中，面对着身体上的精疲力尽，精神上的百无聊赖，经历过多少次困难，多少次挫折，又多少次被苦难挡住前路。当你面对着一道复杂的几何题时，当你面对着张牙舞爪的英语单词时，不要害怕，面对它，你就将解决它。
面对学习上的苦难，坚持前行，我们就能在知识的海洋中卷起惊涛骇浪。
学习并不是生活的全部，日常生活中也常有更大的苦难使我们重重地摔倒。放眼古今中外的名人，经受苦难的他们却从未放弃退却。面对生活的苦难，李白豪言“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，这是对苦难的藐视，对生活的乐观；面对战争的失利，越王勾践卧薪尝胆，卷土重来，这是对苦难的重视，对未来的希望；面对失聪的双耳，贝多芬无所畏惧，坚持创作，这是对苦难的.叩问，对生命的诠释。
面对生活上的苦难，拍拍身上的尘土，我们就能在人生的旅途中书写灿烂篇章。
世上没有完美的人生，正如舞台上没有纯粹的喜剧。一个完全一帆风顺的人生是不存在的，所以每一个人都必须学会面对苦难。苦难不相信眼泪，它会嘲笑你的懦弱；苦难相信奋斗，它会在你的努力中轰然倒塌。
面对苦难心得体会篇十四
1、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
2、一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。
3、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
4、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
5、人活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。
6、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
7、只有经历人生的种.种磨难，才能悟出人生的价值。
8、人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。
9、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
10、生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。
11、对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。
12、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
13、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
14、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
15、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
16、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
17、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
18、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
19、活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。
20、世上只有想不通的人，没有走不通的路。
21、人生是由很多不确定构成，也是它的精彩所在。
22、我们献给青春最好的礼物，就是奋斗!
23、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
24、没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
25、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
26、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
27、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
28、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
29、也许有些东西在你心里曾经很重很重，时间会让它变得很轻很轻。
30、成功不是耐不住寂寞，成功是要经得住疯狂。
31、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
32、不是因成功才满足，而是因满足才获得成功。
33、如果工作是一种乐趣，那么人间就是天堂!
34、失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。
35、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
36、最好的节约是珍惜时间，最大的浪费是虚度年华。
37、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
38、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
39、人的经历就是人生的矿石，性命的活力在提炼中释放。
40、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
关于苦难句子。
1、挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。
2、苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
3、失败乃成功之母。
4、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。
5、人生就像一条曲折而多石子的道路。因为它是曲折的，所以能使人感到无奈;因为它是多石的，所以使许多人遇到挫折而跌倒。面对挫折，我曾经伤心过。
6、每一个人都渴望成功，但是通往成功的道路上却长满了许许多多荆棘，不可能一帆风顺。所以，挫折，成了我的朋友，让我学会了挑战，品尝到了成功后别样的快乐。
7、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
8、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
9、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
10、在这个豆蔻年华，谁不会犯错。如果犯了错，就要坚强的去面对你的.错误，正是花季最美的时刻。
面对苦难心得体会篇十五
这是一本写一个城市女孩葵花与乡村男孩青铜之间发生的事情，也是一本对苦难与痛苦的确定，对苦难与痛苦的诠释。
每一个人的人生写照，都是用苦难素写而成；都是用苦难填充而成。一个人生活中一帆风顺而他在社会上根本没有立足之地，因为他的生活都是靠别人将他的“路”，填平整，所以他承受不住打击，不会面对困难。相反一个人的“路”坑坑洼洼，面对了一个又一个的苦难，这时他在社会上才会有立足之地，以为他承受的住打击，知道如何面对困难，这才是生活的强者。
其实正视苦难是好的。就拿今天来说，中国人总是将自己的孩子当个宝，每次玩危险的东西时，家里人都会夺下，不让孩子玩，；当孩子在沙滩玩时，总喜欢抓一把沙子往嘴里送，那时家里人就会打孩子的手，叫他不要吃，可是孩子是不可能不去吃的，他会趁你不注意时，如法炮制，这就是中国的孩子的生活。而国外的孩子的生活就是这样的：当他玩剪刀这种危险东西时，外国人就不会管，当孩子被刺下来时，大人们就会将他送进医院，之后这孩子就不会玩这些东西了；当孩子在沙滩上吃沙时，大人们不会管，当孩子将沙子吃进嘴里，觉得不好吃吐出来时，这孩子就永远不会吃沙子了。所以国外的人才会那么坚强，发展才会那么快。
所以，看到苦难就要与它勇敢的斗一场，这样你的灵魂才会坚硬不毁，坚韧不拔，才能成为生活的强者。
花朵凋谢了，但留下了缕缕幽香。
蜡烛燃尽了，但留下了一片光明。
雷雨过去了，但留下了七彩霓虹。
它们并没有因为自己的逝去而感动痛苦，相反，为自己做的贡献感到幸福，在这种痛苦中，它们学会了放下。
与其在苦难中回味，不如学会放下。苏轼和黄庭坚一同被贬，但面对苦难，二人的做法却是大不相同。黄庭坚面对苦难，唉声叹气，食不下咽，而苏轼却处之淡然，活得有滋有味。我们不能改变事实，但是我们可以选择怎么面对苦难，与其去回味它，不如学会放下，这样才能过得更轻松、更快乐。
与其在苦难中回味，不如学会放下。我很喜欢这样一段话：命运对每个人都是公平的，因为窗外有黑暗也有星辰，就看你能不能磨砺一颗积极的心和一双智慧的眼，透过岁月的风尘，寻觅到辉煌灿烂的星辰。时光如箭，倏忽而过，回头去看那些生命中散落的野花，艳红、明黄、苍蓝、银灰、萌绿。都是些数不尽的色彩与绚烂，哪里会有黑色的痛苦存在呢？人生应是光彩绚丽的，所以我们要学会放下苦难。
与其在苦难中回味，不如学会放下。在高三这一年，有汗水，有泪水，甚至，也有病痛和怨悔。但这一切，在学会放下之后，都变得不那么重要了。在经历了苦痛、悲伤之后的我们，学会了与其在苦难中回味，让自己更加伤心，不如走出狭隘的自我，走出受束缚的环境，学会放下，去收获更加宽广的胸怀，去寻求更旷达、更辽远的人生境界，如此，我们才能活得更轻松、更快乐。
要知道不管过去你经历过多少苦难，崭新的未来仍旧在等你，不要因一处残缺的风景而破坏自己赏风景的心情，不要因失去而悲伤，要知道就算失去一切，还会剩下未来。学会放下，成就自己。
抬头，仰望，闭上眼睛，让微风来抚平内心的伤痛，让眼泪倒流回心底，让我们学会放下。
读过曹文轩的作品后，一谈到他的作品，我的脑海里就会浮现出两个词语，美与苦难，这两个看似融合不在一起的词语，却在曹文轩的笔下融在了一起。
美，一个看起来就让人感到有些高傲的字，在曹文轩的眼里就不一样，它不是高贵的，也不是华丽的，而是那种朴素纯净的。美有很多种：景物的美，人性美，心灵美，事物美，人类世界上各种美，就汇集在曹文轩的笔尖。
当然，一个好的作品，不只能单单写一面，他的作品里，就很注重这样一个词语：苦难。在《青铜葵花》的后记中，就提到了这点，现在的人们，好似只注重享受，就这样无所事事的享受，但这带来的了什么，退一步来说，没有历经苦难，你又如何享受，有时就算历经了磨难，也可能带来不了财富，但经历过苦难，却能带来很多金钱所不及的东西。
这种金钱所带不来的就是那种幸福感、满足感还有快乐，人一生不可能不遇到坎坷，每当翻越过坎坷，经历的苦难后，才能感受到快乐，这不正是苦难吗，至少我自己是这么理解的。
苦难，一个看似十分讨人厌的东西；美，一种许多人向往、追求的东西，它们在曹文轩的作品中同时出现了，在里面，我也看到了，两者其实也可以同处。像青铜一家，他们虽然家被水淹过，而且还断了粮，但他们从来不悲伤，从来都是乐观对待，乐观地对待苦难，面对苦难，他们敢于接受，这就是我心中理解的苦难，而从中，他们也显露了青铜一家的美，美在他们的善良、淳朴。
这就是我对曹文轩作品的感觉，美与苦难交错着，更多的使用苦难来编制故事中人物的命运，然后用一些美来承托人物的种种。人的一生也应该如此，充满着苦难，但也有美，不管最后的结局是美好的还是悲剧，但苦难与美我觉得是必不可少的。
蝴蝶忘记了在茧缚中血与肉的疼痛，在多彩的世界舞出绚丽的身姿。
雄鹰忘记了在风雨中寒与冷的残酷，在浩瀚的天空下展翅翱翔。
珍珠忘记了在蚌中汗与泪的交织，在缤纷的珠宝中绽出晶莹的光芒。
人生中，一定会有沼泽、沙漠、狂风暴雨，但惟有忘记这些，笑对人生，方能活得坦荡。
笑对人生不幸，弹出只属于自己的乐章。刘伟，因玩耍而失去了两个臂膀。面对身体的残疾，他非但没有沮丧，反而挑战自己，在游泳领域誓争荣光。然而上天并没有眷顾他，他因长期训练而导致身体再也承受不住大的运动。即便是这样，刘伟，仍没有放弃对未来的向往。游泳不行改弹琴，在没日没夜的练琴下，终于在维也纳金色大厅奏响了属于他自己的人生凯歌，因为他的不放弃，更因为他对苦难的不在意、笑对人生。终成一个顶天立地的人。
忘记人生困苦，绘出美好的蓝图。梵高，如今他的画《向日葵》深受各艺术家的喜爱。可谁知，当初他的画是多么地不受欢迎，《向日葵》还是在他死后出的名。当初的生活是如此地艰苦，然而他忘记自己所处的环境，将自己投身于艺术领域中，他始终坚持自己的梦想，不消极避世，不消极愤世，终于有一天，他的画受到了赏识，受到了肯定。他不后悔，因为他对苦难的不在意，因为他的不消极，终成一个名至实归的艺术家。
人生苦短，何需因一些小事而烦恼呢？人生必定会有波澜，但我们相信在狂风暴雨后，定会有鱼翔浅底的水天一色，在经历布满荆棘的小路之后，定会有开满鲜花的康庄大道。坦然面对人生，笑看人生的不幸，以乐观的态度对待它，就不会跟黄庭坚一样觉得很难吃了。
如果没有顽强的意志，失明的海伦？凯勒何以写出《假如给我三天光明》？
因此，忘记所处的艰苦环境，忘记不幸的身世，忘记所面临的苦难，展现自我，绽放属于自己的无限光芒。
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面对苦难心得体会篇十六
雄鹰因为有了高飞前必须历经的苦难，痛而不言，才能最终俯瞰众生；辽阔的大海因为有了惊涛骇浪猖獗的苦难，痛而不言，才能最终浩渺无垠；浓郁的森林因为了弱肉强食的苦难，痛而不言，才能最终郁郁葱葱……可见，苦难在人生中发挥着重要的作用。
面对苦难，痛而不言，能够让人踏上成功的阶梯。
苦难，往往让大部分人在前进的道路上望而退步。但是，朴瑾惠面对苦难，并没有退缩，而是用顽强的毅力坚持了下来，她在少女时代就遭受了父母去世，众叛亲离的痛苦，她默默忍耐，不抱怨，不退却，终于在沉寂了二十年之后，来到了青瓦台，成为了韩国第18任总统，也是韩国历史上第一位女总统，正是年少时的苦难经历，塑造了她坚强的性格，踏上了属于她自己的成功之路。朴瑾惠面对苦难，痛而不言，让我明白苦难能够推动人走向成功。
面对苦难，痛而不言，能够让人绽放绚丽的光彩。
人生中有了苦难，并不意味着你的人生将没有光彩，只有黯淡。贝多芬，一个双耳失聪的钢琴家，谱写了一篇篇不朽的著作，为音乐界作出了巨大贡献的人向我们展示了即便人生中充满了苦难，人生仍然能够绽放绚丽的光彩。他在苦难面前，独自忍受，默默努力，并没有因为苦难就倒下，正是巨大的苦难，让他扼住命运的咽喉，绽放了人生绚丽的色彩，贝多芬面对苦难，痛而不言，让我明白苦难能够让人绽放绚丽的光彩。
面对苦难，痛而不言，能够让人成就美好的未来。
面对苦难心得体会篇十七
花朵凋谢了，但留下了缕缕幽香。
蜡烛燃尽了，但留下了一片光明。
雷雨过去了，但留下了七彩霓虹。
它们并没有因为自己的逝去而感动痛苦，相反，为自己做的贡献感到幸福，在这种痛苦中，它们学会了放下。
与其在苦难中回味，不如学会放下。苏轼和黄庭坚一同被贬，但面对苦难，二人的做法却是大不相同。黄庭坚面对苦难，唉声叹气，食不下咽，而苏轼却处之淡然，活得有滋有味。我们不能改变事实，但是我们可以选择怎么面对苦难，与其去回味它，不如学会放下，这样才能过得更轻松、更快乐。
与其在苦难中回味，不如学会放下。我很喜欢这样一段话：命运对每个人都是公平的，因为窗外有黑暗也有星辰，就看你能不能磨砺一颗积极的心和一双智慧的眼，透过岁月的风尘，寻觅到辉煌灿烂的星辰。时光如箭，倏忽而过，回头去看那些生命中散落的野花，艳红、明黄、苍蓝、银灰、萌绿。都是些数不尽的色彩与绚烂，哪里会有黑色的痛苦存在呢？人生应是光彩绚丽的，所以我们要学会放下苦难。
与其在苦难中回味，不如学会放下。在高三这一年，有汗水，有泪水，甚至，也有病痛和怨悔。但这一切，在学会放下之后，都变得不那么重要了。在经历了苦痛、悲伤之后的我们，学会了与其在苦难中回味，让自己更加伤心，不如走出狭隘的自我，走出受束缚的环境，学会放下，去收获更加宽广的胸怀，去寻求更旷达、更辽远的人生境界，如此，我们才能活得更轻松、更快乐。
要知道不管过去你经历过多少苦难，崭新的未来仍旧在等你，不要因一处残缺的风景而破坏自己赏风景的心情，不要因失去而悲伤，要知道就算失去一切，还会剩下未来。学会放下，成就自己。
抬头，仰望，闭上眼睛，让微风来抚平内心的伤痛，让眼泪倒流回心底，让我们学会放下。
面对苦难心得体会篇十八
暑假里,我有幸阅读了曹文轩的纯美小说《青铜葵花》。当我合上这本书的最后一页时,我的心灵被深深震撼了。我无法想青铜一家面对着他人的嘲笑，长久的饥饿,甚至是亲人的离世,竟没有悲观退缩，没有抱怨命运，而是依然怀着一颗感恩的心，勇敢面对这种种的苦难。
面对我们生活中的困难，我又有几次是毫不惧怕，勇敢对抗的呢？我总是刚刚遇到一些微不足道的困难就退缩，就对自己说“我不行”，就早早的败在了心理上。我面对困难的态度与青铜的相比起来是多么愚蠢，差别是多么大呀!
但是，自从看过这本书后，我改变了对待困难的态度。
那是一节体育课，老师让我们绕着操场跑两圈。这对于瘦弱的我来说是一个十分困难的任务。
“预备，跑！”老师一声令下，同学们立刻如离弦的'箭一样飞奔出去，我也不甘落后，一下子把好几个人甩在了身后。
可是，当一圈过后，我的体力就支撑不住了，双腿像灌满了铅一样，迈不动步子。只能眼巴巴地看着一个个同学从我的身后跑过。
突然，我的脑海里浮现出了青铜和葵花与困难顽强抗争的情景：蝗虫来到了大麦地，他们挥舞着扫把驱赶着这群“强盗”；房子塌了，他们就重新再建；粮食没了，他们也熬了过去……而我，仅仅只是跑步两圈，就泄气，就退缩，这是无能的，懦弱的表现。想到这里，我又重新振奋起了精神，鼓起了所有的力量，迈动双腿，跑完了剩下的路程。
是啊，巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的人是财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要学会做生活的强者，把苦难踩在脚下，每天都保持乐观，勇敢对待苦难，这样才能过上幸福的生活。
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面对苦难心得体会篇十九
姑姑的一个朋友养了一条狗叫玛沙。但他腿没有毛，因为都是假肢。
那一天，它跟着主人在马路上走着，它是柯基犬，很英俊。引起旁人不住的观看。突然，一辆卡车冲过来，它反应慢发半拍，后腿被撞出粉碎性骨折。于是只能装上假肢。
玛沙装上假肢后，并没有崩溃，仿佛自己陷入了深渊。相反，它还是像之一前样天天嘴角笑咧咧的它与假肢“搏斗”，它微笑着，一瘸一拐地努力尝试奔跑。摔倒了，主人怜爱地抱起它，它不管，拼命挣扎着下来。下来后，对主人笑笑，又跑，又摔；又跑，又摔，接着再跑。
它每次摔倒，都微笑着给自己打气。坚持了好几天，终于和假肢成了朋友，又可以像之前那样在阳光下快乐地奔跑了。
一次，主人带它去医院检查。它看见几个断手断腿的病人在自暴自弃，不断抱怨老天爷有多不公。它走到那些人面前，让人给它火腿肠。吃完了，露出花一般灿烂的笑容，又绕着床跳着、跑着。绊倒了也不撒娇，自己吹吹伤口，又微笑着跑。那些病人仿佛受到鼓舞，不抱怨了，也像玛沙一样微笑着。开始用假肢艰难地走路，眼里透露出感激和活力。
你永远也不知道会面对什么，或让你几近崩溃的苦难。但只要微笑着去勇敢面对，无论何时你的世界都会充满阳光和快乐。
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面对苦难心得体会篇二十
1、困难是什么?困难像刚刚熟的柿子，苦涩而酸甜;困难像走向山顶的路，陡峭而险峻;困难像刚出生的孩子，惊奇而冒险。困难是苦涩;困难是悲伤;悲伤是快乐。
3、有的人在困难面前奋发图强，磨练自己;有的人在困难面前知难而退，胆小;有的人希望多碰到困难;而有的人却希望一辈子都不要碰上……这就是两种人对待困难的不同之处。有的人觉得困难是人生道路上的垫脚石;有的人认为困难是道路上的绊脚石。
4、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
5、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。
6、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
7、当遇到困难时，你不会退缩，你会勇于克服;当遇到失败时，你不会放弃，你会重头再来;当遇到苦难时，你不会抱怨，你会敢于战胜。困难使你的性格坚韧，让你能够更顺利的走向成功。
8、一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。
9、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
10、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
11、礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调;石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独;困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。
12、一个人在科学探索的.道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
13、面对困难，我们应该像暴风雨中的竹子，坚韧不拔;面对困难，我们应该像大洋中的小舟，激流勇进;面对困难，我们应该像迁徙的鸟儿，勇不放弃。
14、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。
15、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
16、勇敢说：困难是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：困难是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。懦弱说：困难是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：困难是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。
17、天公把一种魅力隐藏在困难的事业中，只有敢于尽力从事困难的人才意识到这种魅力。
18、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
19、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。
20、太如意的生活便是平凡的生活，太容易获得的东西便是不贵重的东西。
21、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
22、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
23、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。
24、困难是一块石头，对于强者，它是铺路石。对于弱者，它是绊脚石。困难是一块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。困难是悬崖上的独木桥，强者把它当作捷径，弱者把它当作绝境。困难是火焰，强者视它为指路明灯，弱者见它逃之夭夭。困难是狂风，强者是风中的帆，弱者是风中的沙。
25、困难是一张网，禁锢着你的活力;困难是一堵墙，构成了你的自我限制和发展;困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花;困难是把双刃剑，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
27、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
29、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
30、只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。
面对苦难心得体会篇二十一
面对我们生活中的困难，我又有几次是毫不惧怕，勇敢对抗的呢？我总是刚刚遇到一些微不足道的困难就退缩，就对自己说“我不行”，就早早的败在了心理上。我面对困难的态度与青铜的相比起来是多么愚蠢，差别是多么大呀!
但是，自从看过这本书后，我改变了对待困难的态度。
那是一节体育课，老师让我们绕着操场跑两圈。这对于瘦弱的我来说是一个十分困难的任务。
“预备，跑！”老师一声令下，同学们立刻如离弦的箭一样飞奔出去，我也不甘落后，一下子把好几个人甩在了身后。
可是，当一圈过后，我的体力就支撑不住了，双腿像灌满了铅一样，迈不动步子。只能眼巴巴地看着一个个同学从我的身后跑过。
突然，我的脑海里浮现出了青铜和葵花与困难顽强抗争的情景：蝗虫来到了大麦地，他们挥舞着扫把驱赶着这群“强盗”；房子塌了，他们就重新再建；粮食没了，他们也熬了过去......而我，仅仅只是跑步两圈，就泄气，就退缩，这是无能的，懦弱的表现。想到这里，我又重新振奋起了精神，鼓起了所有的力量，迈动双腿，跑完了剩下的路程。
是啊，巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的人是财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要学会做生活的强者，把苦难踩在脚下，每天都保持乐观，勇敢对待苦难，这样才能过上幸福的生活。
