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总结是一种思维的整合和提炼，可以帮助我们更好地理清头绪和思考。总结要真实客观，不夸大不夸张。推荐一些总结技巧和写作要点，供大家借鉴。
团队体验活动心得篇一
20xx年9月17日在公司的安排下参加了xx老师的《团队精神》专题讲座，让我受益匪浅，在讲团队时她说：“没有个人英雄，只有英雄团队“这句话非常有哲理，一个人再有能耐，他和团队比起来还是差很远。一个人不是完人，一个人有又优点也有缺点，团队可以取长补短，把大家的优点集中在一起，那么力量是无比的巨大。要想能量聚在一起，那就需要成员的相互信任、相互包容、相互配合，让每一个人都有发挥自己的长处，给团队带来更大的利益。在工作中团体应该相互协作，成员与成员见不要斤斤计较，不要只看别人的短处，不要相互的`比较谁多干谁少干，工资谁的多谁的少。在一个团体中自己有多大的能力就使多大的劲，有集体感就有强的集体能量，这样我们无论有多大的困难都不会被打倒，都会迎刃而解。
在专题讲座上，xx老师说过，团队中每个人都必须提高自身的素质，保持一个积极向上的态度，这样我们这个团队就不会落后时代，被时代所淘汰。“素质”有很多方面都可以体现，往往提高我们的素质就是增加对企业的关爱和加大对企业的帮助，让企业真正去接受我们，打心眼里认为我们就是真正的“企业保姆”，可以信赖和依托的优秀服务人员。
“态度”决定一切，“细节”决定成败。xx老师所讲的内容往往是我们不去认真面对的事情，如果我们能够发现这些问题，做好每个细节，一点一点改正，我们就会提升自己，就会在人生道路上更上一个台阶。这样会使我们产生责任感、价值感，会更有信心，更好的去工作、去发展。
这两个多小时的专题讲座，让我受益终身，我感谢公司能给我们这次学习的机会，以后我会更好的去工作，去学习，让我的事业更上一层楼。
团队体验活动心得篇二
2月16日至2月19日，为期短短三天的团队军事化训练营活动很快就结束了，回想这三天我们整个团队的活动，可谓给我留下了深刻的印象。作为一名退伍军人的我，这个不算是吃苦；但是，三天的培训课程下来，让我领悟到了在军队里面所不曾学到的东西。以下，是我的几点感悟：
部门是一个小的团队，公司就是一个大的团队。团队的各项工作和活动，团队里面的每一份子都要以追求更好的结果为目的，积极参与、通力协作。在团队协作过程中，可能会遇到这样或那样的困难和挫折，我们的团员难免会出现失误，在这个时候作为团队领导就要勇敢的站出来，带领团队成员纠正好偏差、处理好每一个环节的误差，才能更好的完成任务；同时，团队领导还要勇于承担团员失误所带来的领导责任，这就体现了作为领导的表率作用。
方老师的这句话寓意深刻，“一人生病、全家吃药”这句话从字面意义去理解，感觉是不合乎逻辑；但是，从他的字里含义去思考，可谓寓意深刻。它的内在教育意义在于：在一个团队当中，一个团员犯错，那么团队成员就要集体受罚，我们可以理解为负连带责任。这就要求我们的每一个团员在完成团队任务时，必须高姿态、零失误进行成员间的协作，把握好每一个细节，力求万无一失、尽善尽美。
本次培训的最后一个游戏环节两个队相互“翻牌”，目的是要累计最大的正分。它带给了我人生的启迪：在市场经济中，就企业发展而言，企业的生存、企业间的竞争，对方只是竞争对手、而非敌人，在特定的条件下还是合作伙伴。我们不要老想着要打败对方，更多的是要营造谋求互利双赢的局面。回顾此次“翻牌”游戏活动，大家的观念和宗旨出现了偏差，就像军事战场的对阵双方，只想着取胜对方一样，变成了为了游戏而游戏。我们参与的两个队，就没有领悟到游戏目的的真谛，我们两个团队都没有成为最后的赢家，可谓“两败俱伤”。这样的“翻牌”游戏活动所带给我的启迪，正是我作为一名军人在军队里所不曾学到的人生启示。
以上，是我参加本次团队培训活动的几点感悟，与同事们一起共勉。
团队体验活动心得篇三
顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。
“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。
所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。”
每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任;如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体。
团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。
这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。 第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。
但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己的岗位。
第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。
通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。
团队体验活动心得篇四
2月号一起聆听了窦桂梅团队的课及报告，一位位知名的教育专家与学者就在我的面前，亲切富有魅力的窦桂梅老师就在身边，在这知识与温情同在的临沂一小会议室中我们每个人都将会与大师们一起享受一份教学智慧的盛宴。
本次活动，窦桂梅教学团队展示了清华附小核心素养改创新成果。两天的学习把我们带入了鲁迅的世界，每位老师在课堂教学中不仅展示了良好的个人形象、深厚的文化素养，更能做到以生为本，充分关注学生的课堂表现、心理动态和学生主体性的发挥，课堂既严谨又活泼，既活跃又有序。
窦桂梅老师的课给我印象深刻的就是课堂气氛，学生们第一次见到名师，一个个都比较紧张，窦老师几句话就把课堂气氛调动得非常活，她对《阿长与山海经》的指导更是让人耳目一新，将课程整合观念融于其中。从窦老师的课堂上，我们可以敏锐地发现，她的课不仅仅围绕着课文内容打转，而且还带领孩子们走近文本，最后再走出文本。品味窦桂梅老师的课堂——大气，窦老师那精彩的朗读指导，精湛的教学艺术，让我们佩服。她这节课，让学生走进鲁迅先生的作品，品味大师的文笔。窦老师从走进文本研究人物，再由文本联系生活实际想开去，让我们处处感到都是收获。我觉得窦老师是个美丽的老师，这“美丽”不仅仅指的是窦老师的容貌，还有她的语言，她的一举一动，她的一言一行似乎都透露着浓浓的美。正是因为这种美，才能让每个有幸在她的课堂上学习过得孩子，拥有一种学习的幸福。我则认为这种美属于窦老师独一无二的个性美！
窦桂梅团队的课和讲座，为我们展示了精彩的课堂艺术。从他们的课堂上，让我看到了清华附小独特的语文教学模式“预学——共学——延学。他们以“预学单”为导航，引导学生自学；以“共学单”为目标，引领学生共同交流学习收获；以“延学单”，拓展学生课外视野。
这是窦桂梅老师在讲《阿长与山海经》这篇文章时，说《山海经》这本书从此改变了鲁迅的一生。一位优秀的教师一定是一位德才兼备的人，也一定是一个充满热情的演员。我想一个优秀的老师也会改变着孩子的一生。这次听清华附小授课让我受益匪浅，我们正在努力向优秀靠近，与奋进同步，与成功同伍，相信只要我们坚持自己的选择教师的初衷，成功等待花开的那一刻也不会太过久远。
团队体验活动心得篇五
人们常说：“团结就是力量”!这句话，我理解了很久。直到有一天，我和我们小区的一个维吾尔族姐姐一起玩游戏的时候，用团结的力量，让我真正理解了这句话!
那天，我在楼下玩儿。我们常在一起的玩伴有汉族小伙伴、维吾尔族小伙伴还有回族小伙伴，我们一起找了一根长长的麻绳，准备拔河。我朝麻绳看了看，说：“伙伴们，我觉得好像还少了些什么?”
“好像真的少了些。对哦!……”大家讨论着，嘈杂声大了许多。
我左想想，右想想，忽然，脑袋里闪出一个答案——红手帕，我把想法告诉了大家。“我家有红手帕!”我的话音刚落，我的好朋友阿依努尔姐姐就立刻说。
阿依努尔姐姐，是一个活泼可爱的维吾尔族小姑娘，个子不高，但是，炯炯有神的眼睛里面，透出一种坚毅的'目光，好像永远不会失败，我们分组的时候，我和她分到了一组，她坚毅的目光，也给了我力量。
接着，我把红手帕系到麻绳的最中间，用一根树枝放在地上。豆豆是裁判：“预备，开始!”
随着裁判的号令，阿依努尔姐姐在前，我随其后，此时的我们心往一处想，劲往一处使，卖力的阿依努尔姐姐一边用力拉，一边鼓励我们说：“加油!加油”。
在阿依努尔姐姐的鼓励下，我们终于赢了!我们小组的几人一起欢呼起来，紧紧地拥抱在一起。
通过这一次次的亲身经历，我知道了：不管什么时候，都要团结、友爱，才能成功!
团队体验活动心得篇六
首先非常感谢公司重视对我们的培养，这一次，我有机会参加聚成的《团队xx》培训，我觉得很幸运，通过这次培训，让我感悟最深的一句话是：改变很痛苦，但是必然使我变得更加强大。
两天一夜我们的目标是团队总冠军，但是如何达成？各组成员使劲浑身解数，把目标量化，找到内心达成目标的原动力，因为意愿比方法重要1000倍。每一次的口号都激励着我们，坚持到底，相信自己，永不放弃，直到成功。这让我想到了我们的业绩目标和管理目标，如何养成如此职业素养？重要的一点是要把企业的目标转化为员工的目标，让员工为自己的目标而奋斗，自然带出高效的业绩。但如果员工服务态度冷漠，如果员工工作懒散，如果员工责任意识淡薄，该如何是好呢？明确答案只有一个，找办法让他们体会到：我是为自己而工作。
只有这样，才能塑造成高凝聚力的团队，因为高凝聚力的团队是做别人想不到的，做别人没做到的，要比别人先做到。
我们作为一名中层干部，要运用好家庭文化这一点，与其他伙伴一起学习、生活并一起解决专业上的问题，带领伙伴发展自身的兴趣爱好，使得伙伴在学习专业知识之余，根据自身兴趣爱好，全面发展自己。这样，伙伴们才更愿意向我们敞开自己的心扉。让 “你的事就是我的事“的聚成家庭文化深入人心！
作为一店之长要立足全局，结合店铺运营的实际情况，明确自身的责任与义务，努力加强自身能力素质的培养，充分发挥带动作用，不断提升工作水平，利用好早会造人、造势、造场，因为我知道员工是被要求出来的，员工不会做你想做的事，只会做你要求做的事，只会做你检查的事，只会做你惩罚的事。让员工明白奖能奖得心花怒放，罚会罚得心惊肉跳，让学校文化得到体现！
聚成的升国旗仪式深深震撼了我，动作整齐、统一；激情饱满；声音宏亮、坚定。这是怎样的一个团队啊？如此高的执行力？在我看来，执行力就是任务落实、权利执行的过程，它取决于个人的秉性和执行的难易度以及有无竞争意识。又让我联想到abcde的游戏，感悟到执行的难易程度，要看态度和方法。为什么有的团队2~3分钟的时间就可以完成，我们团队却花了那么久时间，现在让我对执行力有了更深一步的诠释：我对执行的理解和做法是：第一，罗列今天要解决的问题事宜，第二，选出必须得亲力亲为的问题事宜，第三，将前项所有问题事宜按事情的重要程度和紧迫程度排序，第四，按前项所列排序问题依次执行，立刻去做，绝不推后。第五，追踪问题事宜解决情况并展开讨论和重新部署。
这一切，足以让是，保证完成任务的军队文化深入骨髓。
非常感动的是我们放学的时候，我们的“家长”来接我们了。使我们不再孤单，这也让我想起了我们自己的家长，平时我们工作繁忙，陪家长的时间非常少，但是我们需要怀着感恩之心去尽量多得陪伴他们，哪怕是一餐饭的时间。前年沈老师的海洋的生命之轮游戏，想必大家还记忆犹新吧，黑暗中，大家听着和缓的音乐，听着那沙哑的语声，此时此刻，大家放下了一切喧嚣和浮尘，接受着感情的考验的精神的洗礼，那一夜，是大爱让我们内心如此平静而又如此忐忑，我们仿佛找回了许久不曾携带的感恩之心。那一分，那一秒，我希望全中国同胞们都来上这一课，让它唤醒我们沉睡已久的爱，唤醒我们尘封已久的感恩的心。
感恩的心，感谢有你！
团队体验活动心得篇七
团结犹如五指，只要你紧握不松，它便会永不松开;团结犹如细丝拧成的绳索，不管你怎样拉扯，它始终不会断开;团结是中国亿万人民心愿的凝结;团结就是雄伟的万里长城;团结就是力量。
博览古今，无一人是凭借一己之力铸成一世辉煌。如果刘备没有孔明、关羽、张飞的辅佐，哪来三国鼎力的辉煌?如果没有梁山一百多位将士，宋江又怎会成为我们心中的`大英雄?这些事例足以说明：“团结就是力量”。今天，我们全班同学用自己的实际行动证明“团结就是力量”。
每天我经过走廊，洁白光滑的瓷砖上都有一些亮眼的东西——风干后的双面胶和一些脏泥、污点，这几乎成了我们班“一道刺眼的风景线”。在这个充满生机的新学期，我们绝不允许这些脏东西再给我们班“抹黑”，于是，我们准备除去这些脏物。
刚开始，我们派出了五位同学，但因工作量大，工作人员少，所以半个多小时才刮了一点点。老师发觉人太少，如果这样刮的话，至少要一个星期才能干完。于是，老师决定增派人手，一人负责一块地板砖，二十分钟换一个人，并且拿来钢丝球、钢尺、花园铲等工具分给同学们。工作速度虽然快了些，但墙面有的地方还是刮不掉，最后经过老师与同学们的思考和查阅相关资料，我们终于发现用护手霜涂抹在胶痕上，经过一两分钟，再用尺子轻轻一刮，胶痕便会无影无踪。通过大家的努力，走廊终于又回到了原来的模样。同学们看到自己努力的成果，个个心花怒放，心中别提有多高兴了。
是啊，独木难成林，只要团结便会有收获，便会成功!
翻来覆去地看啊！
团队体验活动心得篇八
在此次野外拓展训练之旅中，让我感悟最深刻的是那一面逃生墙，我想过要放弃此次活动，我认为我不可能完成此项挑战，我受伤了，各种逃避，各种阻碍行动的想法在我心里滋生着，然而看着这么多同事坚毅的目光，我知道了，我不能选择放弃，我必须要挑战自己的极限，必须要有一份担当，一份责任。我选择了做最底层的人梯，当所有人从我肩膀而上跨越逃生墙而去的时候，我默默的承受着，我咬着牙，心中在想，我们是一个团队，上面的是我的兄弟姐妹，我们是一家人，对，就是一家人，这一刻，什么都值了。
在逃生墙面前，最后一名队友耗尽自身力气送上了所有的队员，没了“垫脚石”的他早已无力翻越了，但是他没有放弃，他努力地够着去拉拉手们的手，好几个队友都用自己的身体倒挂在墙体，让别的队友拉住自己的`脚，尽全力伸展自己的身体来拉最后一名队员，一次、两次、三次……一次次好不容易够着，又一次次最终没能上去，但是最终，在所有人的鼓励和坚持下，他翻越了那座大家心中高不可攀的、高4.5米、光秃秃的高墙！没有任何借口，没有理由，没有畏惧，只因我们是一个有目标、有信念、顾全大局、勇于付出、相互帮扶、不计得失、不争名利、不怕苦累的一个团队，我们就一定是一个攻无不克、战无不胜的团队！相信自己战胜自己，就能越过每一个坎！
这一次的拓展培训让我深刻地感受到，做任何事情都要持之以恒，工作从开始到结束，我们都需要保持一份激情与强烈的责任感，中途松懈，那就等于前功尽弃。我们也必须认识到，一个人的智慧和力量是有限的，将团队每个人的智慧和力量凝聚起来，我们便拥有了改变世界的能量。在团队中一定要竭尽全力，尽力而为还远远不够，如果不能为团队解决问题，那自己就成为问题了。不是我们不够努力，是对手比我们更努力，竭尽全力和尽力而为换来的结果是天壤之别。
每个人发展的道路中都有很多道墙，其实更多是心理上的自我约束。每个人只要自信、敢做，你就会成功，就如最后一场活动翻越人墙。同时人生的训练还有很多，每一次都有自己的感触和思想的进步，其实给我们留下的是更多的反省，人生没有捷径，只有自己努力，团队之间，公司内部之间，不是老板一个人努力就能把公司做大，更多的上下之间的配合，团结、专注，每个人都必须明确自己的责任，专注的执行下去，这样才能取胜。
团队体验活动心得篇九
前几天参加了幼儿园男教师团队大教研活动，从活动中我从一节课、一个环节、一个表情、一句话都能够感受到老师的一种深入、一种热情、一种态度，这真的是值得我们学习的。
李老师的一节《动一动真有趣》真是感慨颇深，男老师的课确实有魅力，在我看来，很欣赏的一点，当然这是题外话，那就是简单又不简单。让我感慨颇深的是教具的准备，其实什么也没准备，但是有一个环节老师说，小白兔跳到对面去，孩子们跳到了之后，老师问了一句，有胡萝卜吗？小朋友们大声说，有！然后就捡起根本就不存在的“胡萝卜”啊唔啊唔吃了起来，关键是孩子们还很开心。这就是老师的智慧与魅力。再就是孩子们的爬的环节，感觉轻松、快乐又温馨，同时洋溢着一种很美的感受，没有任何表演或展示的痕迹。另外，目标简单清晰，通过模仿动作提高幼儿跑跳爬的运动技能；提高幼儿参与运动的积极性。在刚开始上课的那个脱鞋的环节也令人印象深刻，关于习惯的培养，关于鞋子的摆放，老师的现场处理都可见并非一日之功。再就是通过各种小动物的一种要求，比如小花猫：高抬腿、轻轻放，快与慢练习；小白兔通过直跳、左右跳、上跳等等方式进行练习；而看似一个不起眼的马的动作，不但增添了乐趣而且缓冲了前后激烈的运动，更重要的是有意识的设计让孩子们避让，制动，马要跑得快一点，让他兴奋很容易，但是抑制很难，孩子现在的状况，动作自控能力很难。同时老师们还交流了心率、运动量等专业的体育知识。
在活动之后大家进行了激烈的讨论，那么，我觉得最深刻的就是丁老师的一个抛砖引玉的问题，那就是这节课看似简单，那么到底是一个高结构的课，还是一个低结构的课，在讨论中确实给了我们一个思考。我觉得课的结构高低关键在于对孩子的了解，对孩子兴趣点的了解，所有的课都是建立在对孩子了解的基础上的，有时候课程环节的设置是需要一种教育的直觉，无论多么花哨的教学方法最主要是适合孩子。
关于科学课：这一节课我的收获来自于大家对于科学课的严谨态度。下面是一些受益颇深的句子：放了就活、紧了就死；空间的距离很重要；教师的角色是支持者、合作者、引导着；凸透镜与放大镜之争；前科学概念阶段，跟生活密切相关的科学；自主探索；和孩子拉近纪律要脸皮厚、蹲下来、心理上、个性；多提思维性的问题；成长是一个缓慢的过程。
通过这次教研活动，有很大的收获，期待真正有效的教研能够常常指导我们的工作。
团队体验活动心得篇十
参加这次团队合作，让我感悟很多。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。
这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。
团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。
记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。
首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。
最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。
第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。
上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。
就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。
操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。
最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。
与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。
于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。
都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。
而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。
这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。
最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。
两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。
这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。
分享了许多内心的想法。
之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。
在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。
所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。
即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。
于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
20xx年2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却很大。
训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。
在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
短短的.一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触。
一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。
顾名思义，团队，是团结的队伍。
没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。
千年修得同船渡，万年修得同室坐。
能在同在一所学校共事确实是缘分。
由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。
一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。
坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。
沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。
二、加强互动，协作支持
“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。
有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。
所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关键所在。
首先，要发扬团队的协作精神。
协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。
在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。
其次，强化成员间的支持和配合。
我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。
因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。”
三、责任，团队成功的保障
每个人都应该学会去承担属于自己的责任。
如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任;如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。
一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。
此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。
学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体。
四、合作，不抱怨、不埋怨
团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务。
看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。
难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。
学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。
作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。
这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。
第一是心态发生变化。
通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位。
原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。
但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升。
以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。
应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己的岗位。
第二是明确努力方向。
在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。
即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。
正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。
通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。
紧张而又忙碌的一学期工作将要结束，回顾这一学期：数学教研组以学校为指导，坚持以课程改革为中心，以课堂教学研究为重点，开展岗位练兵，全面推进素质教育，强化教学常规管理，深化课题研究，大力开发校本课程，使学生整体素质全面提高。
逐步转变教育观念，增强服务意思。
一切为了学生，为了学生的一切。
在日常教学中，增强以质量求生存，以质量求发展的意识，扎扎实实抓教研，群策群力抓质量，环环相扣抓管理，在求实、高效上取得一定的成绩。
学期末已顺利完成了一系列工作，现在主要从以下几方面总结:
一、加强常规管理，优化课堂教学。
本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，并配合教导处继续做好教学常规管理的督查评估，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生、组织课外活动的各个环节都符合规范化的教学要求。
1、严格执行教学计划：在开学期为搞好教研活动，各位教师献计献策，制定教研、教学计划。
各教师从素质教育的高度上好每一课。
2、“网上教研”活动有声有色：本学期我们根据教导处的教研计划，积极参加网上教研活动。
所有授课老师均按学校教研规定，提前两天乃至一个星期准备材料，所有教师课前都能做充分的准备，制作美观的课件，并能熟练操作多媒体设备，教学中抓住重点，突破难点，课堂上关注学生，注重学生的学法指导，能较好地落实知识与能力，过程与方法，价值观与情感教育的三维目标。
3、一学期来教研组检查了教师的备课教案。
发现教师的教案不但字迹都工整漂亮，而且都能按要求备足、备好课，还能及时写好教后反思。
4、一学期数学组教师每人都能按按要求听课，并及时写好听课反思或评课。
5、牢固树立“以人为本”思想，为上好课做准备。
数学组的每一位教师都能自觉主动的提前5分钟进堂。
有效保证课间的安全，并提高课堂教学效率。
二、大力推进新课程改革，扎扎实实搞教研。
1、本学期我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为真正把教育科研与提高课堂教学结合起来，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，组织了三课活动，在学校领导的带领下，借助岗位练兵这个平台，提升教师的专业素质。
紧扣新课程标准，执教教师在规定的时间撰写教案，说课，自评，提高教师的兴趣，提升教师的专业素质。
实践表明，岗位练兵有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课水平，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。
我们在总结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展,不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。
努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力。
重视培养学生的探究意识和创新能力。
2、加强教师网络技术培训，切实转变教师的教学方式和学生的学习方式，加强信息技术与课程的整合，进一步提高教师的信息意识和现代化技术的应用水平。
成功开展了《教师发展与教学质量讲座》和《教师发展与教学质量》研讨会。
3、小学数学组积极参加学校举办的教师基本功大赛，取得良好的成绩。
每位参赛老师都能利用休息时间积极主动的参加比赛，在粉笔字，钢笔字和简笔画中数学组取得优秀的成绩;部分教师利用自己的业余时间主动撰写教学设计，教学案例。
尤其可贵的是罗贤会老师，勤奋钻研，制作的课件声形并茂，实在是技能较高。
三、成立学区学习小组。
20xx年9月，作为教研组的一个计划，真正落实。
学区学习小组，重在培养学生数学兴趣和理解能力，让学生热爱数学，乐学数学。
在此，充分体验学习的快乐，享受成功的喜悦!学会思考，学会自学，是我们的目标。
通过思维训练，使学生肯学、肯做、敢做、会做。
教育改革，教学研究是教育事业发展的一个永恒的主题。
一份耕耘，一份收获。
教学工作苦乐相伴。
我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再励，我们将在今后的教学工作中大胆探索，不断创新，让我们的教研工作更上一层楼。
团队体验活动心得篇十一
在大学生活中，实践活动是学生们进一步拓宽知识面和提高实践能力的重要途径。而团队则是实践活动中不可或缺的重要组成部分。通过团队合作，可以实现各种目标。在这次的实践活动中，我所参与的团队不仅充分发挥了团队合作的优势，还收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：实践中的团队建设
在实践活动中，我们首先进行了团队建设。团队建设是一个复杂而漫长的过程，但也是非常关键的一环。我们通过互相了解、沟通交流以及共同制定规则、目标等方式凝聚了团队的凝聚力。在实践活动中，每个人的专业知识、技能和资源都被调动起来，形成了一个强大的合作力量。团队成员之间的相互信任和支持更是使团队更加紧密，也为后续的工作奠定了基础。
第三段：团队合作的协调与分工
在实践活动的过程中，我们充分发挥每个成员的优势，并做到协调一致，才能够更好地完成任务。因此，我们进行了合理的分工与任务安排。通过充分了解每个人的特长和兴趣，我们将任务分配到每个成员最擅长的领域，以便发挥出最大的效益。同时，在任务过程中，我们及时沟通、及时调整，保证任务的顺利进行。团队合作的协调和分工，使我们的实践活动更加高效和有条不紊。
第四段：解决问题与团队成果
在实践活动中，难免会遇到各种问题和挑战。然而，正是这些问题的解决过程，使我们的团队更加成熟和稳固。一方面，通过讨论和合作，我们能够找到解决问题的方法，将团队所面临的挑战转化为成长的机会。另一方面，我们通过努力和合作，最终完成了实践活动的目标。团队成果的取得给团队带来了满足感和成就感，同时也增强了团队凝聚力。
第五段：团队心得与个人收获
通过这次实践活动，我不仅学到了更多的知识和技能，还从中领悟到了团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的角色和任务，只有团队协作才能够发挥出最大的效益。每个人都需要做好自己的本职工作，同时也要关心和支持其他团队成员。团队合作不仅能够实现更大的目标，还能够培养个人的责任感和团队合作意识。通过实践活动，我深刻体会到了团队的力量，明白了团队合作的重要性，并更加愿意参与和贡献团队。
在实践活动团队中，我们深入理解了团队合作的价值和意义，通过解决问题与团队成果的取得，我们收获了许多宝贵的经验和体会。团队的成功离不开每个成员的努力和贡献，而团队的发展也需要每个人的积极参与和付出。通过这次实践活动，我对团队合作的重要性有了更深刻的认识，并对未来的团队合作充满信心。我相信，只要我们不断学习和进步，我们的团队将能够取得更大的成就。
团队体验活动心得篇十二
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。
第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。
结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。
团队体验活动心得篇十三
团队活动是一种帮助团队成员培养团队意识、合作能力和领导才能的重要方式，而团队PK活动则是一种组织团队成员之间较量技能、实力和团队凝聚力的机会。在最近参与的一次团队PK活动中，我得到了许多宝贵的经验和体会。
首先，团队PK活动是锻炼团队配合能力的绝佳机会。在团队活动中，每个人都要扮演不同的角色，各司其职，相互协作才能取得胜利。而在PK活动中，每个团队都有明确的目标和分工，每个成员都要充分发挥自己的特长，互相配合以完成任务。在这个过程中，我们要紧密合作，密切配合，互相支持，共同追求胜利。通过这次PK活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，也更加清楚了团队配合能力对于团队的成功意义。
其次，团队PK活动能帮助成员提升个人能力。在PK活动中，每个人都会面对各种挑战和困难，这种压力可以促使我们充分发挥自己的潜能，挖掘自己的潜力。在这个过程中，我们要独立思考问题，抓住关键点，快速找到解决问题的方法。同时，我们也要锻炼自己的应变能力和沟通能力，只有这样才能与队友保持紧密联系，有效协商并解决问题。通过这次PK活动，我不仅提升了自己的团队协作能力，也更加了解了自己能力的优势和不足。
第三，团队PK活动可以加强团队凝聚力。在PK活动中，每个团队都有明确的目标和任务，这要求每个成员都要充分发挥自己的主观能动性，全情投入到团队中。在这个过程中，大家要相互理解、关心、尊重，真诚支持和鼓励彼此。只有这样，团队才能凝聚在一起，共同迈向胜利的方向。通过这次PK活动，我深刻体会到了团队的力量，它可以让每个成员更加快乐，更加进步，也更加深刻地感受到了团队的温暖和力量。
第四，团队PK活动能培养领导才能。在PK活动中，每个团队都需要一个领导者来带领和组织大家完成任务。领导者要具备较强的组织、沟通和管理能力，能够从整体上把握问题，明确团队方向，激励成员的积极性。同时，领导者还需要具备较强的决策能力和应变能力，在各种情况下能够迅速做出正确的决策。通过这次PK活动，我认识到了领导能力的重要性，也更加意识到了领导者要在各个方面做好自身的能力和素质的培养。
最后，团队PK活动是一个磨合团队成员关系的机会。在PK活动中，团队成员要频繁交流和合作，这将进一步磨合彼此的关系，提高彼此的理解和信任。在这个过程中，我们要虚心听取别人的意见和建议，充分发扬团队精神，追求共同目标。通过这次PK活动，我与团队成员之间的关系更加紧密，也更加清楚了彼此之间的优点和不足，这将对今后的团队合作起到积极的促进作用。
总之，团队PK活动是一个提升团队配合能力、个人能力和团队凝聚力的绝佳机会，它能够锻炼我们在团队合作中的技巧和能力，更加深入地理解和体验团队的意义和价值。通过这次PK活动，我不仅收获了团队合作的快乐，也感受到了团队的力量和精神。我相信，在今后的团队活动中，我会更加认真投入，积极配合，努力成为一个优秀的团队成员和领导者。
团队体验活动心得篇十四
真人团队体验是一种新兴的活动方式，通过参与者与真人扮演者的互动，将看似虚幻的故事情节融入真实场景中，让参与者身临其境地感受和参与到了故事中。我最近参加了一次真人团队体验活动，这次经历令我受益匪浅。以下是我对这一体验的心得和体会。
第二段：团队协作的重要性。
在这次体验中，最让我深刻的是团队协作的重要性。在一开始，每个参与者都只是个体，自顾自地探索场景中的谜题和任务。然而，通过不断的尝试和失败，我们渐渐明白，只有团队合作，才能真正解开谜题。每个人都有自己的专长和能力，只有发挥每个人的优势，紧密配合，才能在有限的时间里完成任务。通过这次团队体验，我更加深刻地认识到一个强大的团队比个人的力量更为强大。
第三段：沟通与信任的重要性。
除了团队协作，沟通和信任是团队体验中不可或缺的要素。在体验过程中，我们面临着各种各样的困难和挑战，需要通过沟通来了解彼此的想法和意图，进而找到解决问题的方法。而要进行有效的沟通，互相之间必须建立起彼此间的信任关系。通过这次体验，我学会了倾听他人的观点和建议，也懂得了只有相互信任才能更好地团结一致面对困难。
第四段：培养决策能力。
在真人团队体验中，不仅需要团队的协作和沟通能力，还需要培养个人的决策能力。有时候，在面对问题时，没有团队的集体讨论和决策，个人就需要承担起决策的责任。这时候，每个人必须冷静思考，权衡利弊，做出最合理的决策。通过这次体验，我学会了在压力下做出独立决策，并对自己的决策负责。
第五段：个人成长与反思。
通过这次真人团队体验，我不仅提升了团队协作、沟通和决策能力，还学到了更多关于自己的一面。我发现在面对挑战时，有时候自己会退缩、怀疑和不自信，但只要克服这些负面情绪，相信自己的能力，就能在团队中发挥自己的价值。与此同时，我也发现了自己在团队合作中的一些不足之处，比如在沟通时偶尔表达不清，需要更多的练习和改进。通过这次体验，我得到了一次宝贵的成长机会，并且对未来的团队合作更加有信心。
总结：
真人团队体验活动给我带来了丰富多彩的体验，无论是团队协作、沟通、决策能力的提升，还是个人的成长与反思，都让我受益匪浅。这次体验让我深刻地认识到在团队中的重要性，沟通和信任的关键，以及培养个人决策能力的重要性。我相信这些收获将成为我未来团队合作中的宝贵财富，帮助我更好地成长和发展。真人团队体验是一次难得的机会，我会继续参与这类活动，不断挑战自我，提升自己。
团队体验活动心得篇十五
20xx年5月20日，我在榆林高新一中有幸聆听窦桂梅老师的单篇教学——《阿长与山海经》。作为清华附小的校长、特级教师、全国名师，窦桂梅老师一直坚守在教育第一线，她亲自执教的示范课，她的课堂，一串串妙语连珠的话语，一场场妙趣横生的课堂表演，引得观摩的老师掌声不断。我觉得听窦桂梅老师的课，不仅仅是一节课，更是对语文教学的深度思考。
这次的听课，我的关注点是生成的课堂是什么样子？这是八年级上册的一篇课文，相对于六年级的学生来说，理解这篇课文是有点难度的，但是在窦老师的带领下，我亲眼看到生成课堂的原形。我感触最深有以下几点：
从某种程度上说，她真正的做以了“超越教材、超越课堂、超越教师是窦老师富有创意的课堂理念。带领学生多角度、多渠道、全方位的走进教材。
接着又抛出阿长是一个什么样的人？利用小组合作方式进行文本的第二次阅读，然后对关键的信息进行收集和整理，接着进行汇报。我印象深刻的是，在学生的汇报的过程中，老师进行有效的引导和点拔，使学生有条理的完成汇报任务，而当学生没有勇气登台时，她富有煽动性的语言，点燃了学生表达的激情。从最初的胆怯羞涩不敢表达，慢慢的主动积极的表达，我的确看到学生在慢慢的成长。但在窦老师循序善诱的引导下，学生的内心求知的小火苗在慢慢的点燃。整个环节围绕“阿长”的故事，找出少年鲁迅对阿长的印象或感受。紧扣文本，提取鲁迅对此印象或感受的依据。学生再次走进文本，窦老师强调的效率，1分钟，30秒钟等这些时间的指令，让我想到了高效的课堂。在学生汇报时，窦老师时而等待，时而善诱，她所有的技巧，仿佛巧夺天工，看出设计好的痕迹，此时，我不得不佩服窦老师高超的课堂驾驭能力。在这个环节中，学生快速的提炼出“切切察察、摆成“大“字、逼吃福橘、买《山海经》、谋害隐鼠等等几件事，然后在相应的事件后面，让学生找到少年鲁迅对阿长的态度：不太佩服、无法想象、不耐烦、敬意、麻烦等。我原以为到这个环节，课堂已进行三分之二，但是没有想到，她在黑板上画一个坐标，坐标点的上方为正（我对阿长的态度喜欢），下方为负（我对阿长的讨厌。让学生通过事件的感知判断鲁迅对阿长的态度，有意思的现象出现了，学生只把买《山海经》这一件事摆在正方，其它的几件事摆在了负方，在这个时侯，窦老师看到后，提出了一个问题：通常情况下，我写人时，都写优点，为什么鲁迅在写阿长时，却写了这么多的缺点呢？（学贵有疑）这些事件中，哪些是详写？哪些是略写？我们应抓住重点事件来讨论？再次利用第二次小组合作学习，围绕（1）逼吃福橘；（2）摆成大字，为什么是无法想像？任选一件事，寻找依据。然后小组分享汇报。此过程通过人物扮演的对话，用情的读对话，引导学生深层次的朗读，在用情的读中品悟阿长在每件事背后真的用意。引导学生欲扬先抑的人物描写方法。
通过这节课的观摩，我发现窦老师在教一篇课文的时侯，不仅仅要找到“这片树叶，这要找到这片树叶所在的枝条及大树，还得去寻找这棵大树所在的森林，这样的教学才会避免支离破碎的分析讲解。或许这就是真正”生成课堂”的魅力！
我感动于窦老师对学生的尊重，对生命的尊重。她不仅仅是教授单一的语文知识，她更多的是教给学生如何去思考，如何去敬畏与尊重。窦老师允许学生充分地表达自己的想法，从学生的问答中，急中生智生成各种智慧性的回答，但总能回到课的预设中去。这样的课堂，成长的不仅仅是学生，更是授课老师自身的一种成长与飞跃。
我感动于窦老师深厚的文化底蕴。从每一堂教学实录中，我能看出窦老师提倡的是多角度、多元化、创新化的深度解读与挖掘课文；强调的是课堂中师生之间的“深度”对话与互动；注重的是课堂的“文化含量”、“思维含量”和课程资源的整合，力求“为学生打下一个精神的底子”。而这一切都需要教师自身深厚的文化底蕴作为支撑的。 “教育的理想，在坚持中追寻”、“教育的理想，在思考中前行”。窦桂梅老师渊博的知识广度，根植于教材又超越教材的教学深度，对教育事业的执著追求，都将成为指引我前行的力量。
窦老师就这样，一点点激发学生的信心，一点点点燃学生的激情，引着孩子渐入佳境，使课堂高潮迭起，学生萌发出智慧之花，洞开了思维的空间。正如她所说：“课堂要有温度，要像一堂流动的小河。我和学生的生成，我自己是饱满的。我必须要用我的这根火柴，点燃学生，让学生燃起熊熊大火。我加大声音、动作力度，对学生既有力量的抚摩，也有大幅度夸张的表情。我指导、引导、鼓励学生，很爽，很舒服。老师时时有温度，堂堂见温度，才能让孩子有温度。”
最后我想用窦桂梅老师的经典语录做结尾：“让语文有激情，让语文有生命，对待孩子要像对待玫瑰花上的露珠。我是教语文的，我是教人学语文的，我是用语文教人的。”真心去爱每一个孩子，孩子会用自己的方式回馈给老师。
团队体验活动心得篇十六
导语：参加团体活动，你有什么心得体会?下面小编为您推荐团队活动心得体会范文!
20xx年2月22日我有幸参加了学校组织的体验式训练，训练的时间虽短，收获却很大。训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。整个过程把妙趣横生的游戏不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪。
在体验中，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队徽、队歌，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。 短短的一天的时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!下面从认知和心里感触来谈谈自己的感触。
一、学会沟通交流，是加强团队建设的重要保证。
顾名思义，团队，是团结的队伍。没有团结，加强团队建设只能是纸上谈兵。千年修得同船渡，万年修得同室坐。能在同在一所学校共事确实是缘分。由于性别差异、性格差异、情绪差异、工作思路差异等因素，在工作中难免发生争论和摩擦，甚至出现暂时的不快。一旦出现这种情况，首先要进行换位思考，学会站在对方的位置上思考问题，体谅对方当时的心境和难处，反省自身存在的不足和问题，把双方的矛盾和问题想得简单化，避免复杂化，力争大事化小、小事化了。坚决避免无事生非、上纲上线，芝麻小事演变成矛盾纠纷。沟通交流是消除矛盾隔阂的有效办法，要敢于放下架子，主动找别人谈心、解释情况，直至主动道歉也无妨。
二、加强互动，协作支持
“为工厂创收”活动中让我明白了，优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标必须要制定计划。有了共同的目标，有了计划，就需要每一个人用心的全力以赴，密切配合。
所有成员在工作中做到有分工有协作，能够相互支持，是加强团队建设的关键所在。首先，要发扬团队的协作精神。协作精神是团队精神的重要内涵，团队每位成员在日常工作中，要正确处理好分管工作与全校工作的关系，处理好本职工作与其它工作的关系。在做好本职工作的同时，加强与其他成员的配合和协作，切实将分工与协作有机结合起来，积极营造良好的团队协作氛围。其次，强化成员间的支持和配合。我室工作头绪多、任务重，工作中经常会出现难以应对的局面，出现失误和纰漏也在所难免。因此，在日常工作中，要积极主动配合同事们的工作，借用先前的一句话叫“相互补台、共同上台;相互拆台、共同下台。”
三、责任，团队成功的保障
每个人都应该学会去承担属于自己的责任。如果你是国家的领导，你要承担起祖国繁荣富强的责任;如果你是公司的老总，你要承担起这个公司兴衰成败的责任;如果你是单位的员工，你要承担在自己工作中失误造成单位损失的责任;如果你是孩子的父母亲，你要承担养育儿女的责任;如果你是儿女，你要承担赡养父母的责任;一个优秀的团队，更需要每个成员担负起自己的责任，才能高效完成目标任务。一个感人的场面更能引人深思：两队体验活动时，二对的队员手机响了，违反了规定，教练要求二队队长承担被罚的责任，当二队队长边做俯卧撑便喊出：“承担责任”这句话时，我感到了他是多么敢于担当，我被感动了。此时无声胜有声，每个队员都深深地理解了什么是自己肩负的“责任”。学校的发展，需要每位老师尽职尽责地完成自己的本职工作，整个团队才会成为一个优秀的教育群体。
四、合作，不抱怨、不埋怨
团队成功的基石一个优秀的团队需要彼此之间用心合作，形成团队的合力，才能完成共同的目标任务。看似简单的“过呼啦圈”体验活动，我们却经历了一次次失败，用了30多分钟的时间完成，队员与相邻的队员将腿绑在一起，然后，这一队的成员必须在不犯规的情况下渡过大小不一的呼啦圈才算成功。难度很大，它需要我们每个成员静下心来，摆正心态，心无旁骛，同心协力向着我们共同的目标努力才会成功，如果有一位队员分心或没有按要求去做，所有的努力都会前功尽弃。学会合作，不彼此抱怨埋怨，才会达到成功的彼岸。作为一名教师，每个人的工作都不是孤立的，需要彼此之间的合作交流和共享，排除一切杂念，守住我们心灵的那块净土，静下心来钻研业务，耐下心来教育孩子，这才是我们永恒的追求。
这次培训除了认知方面得到提升外，自己最大的收获还是来自心理层面。 第一是心态发生变化。通过培训我对自己的工作岗位有了更深层次的认识，有了全新的定位。原来总感觉学校工作很琐碎、很繁杂，有时候会觉得很累、很苦。
但现在我明白，虽然学校工作涉及项目多，内容复杂，但非常有助于个人能力的提升。以后我会把每一项工作都当成是对自己的一次锻炼、一次提高，我不仅会从中收获成功的快感，还能在不知不觉中提升个人能力。应该说通过培训，自己变得比以前更加热爱自己的岗位。
第二是明确努力方向。在下一步工作中，自己将着重加强对十种意识的培养。即授课老师给我们提到的十种意识：换位意识，合作意识，高效意识，团队意识，协调意识，应变意识，主动和创造意识。正所谓意识决定形态，通过各种意识的养成，对自己塑形，让自己成形。
通过训练，我们每个人都有不同的感悟和收获，我想最重要的不是我们通过拓展训练学到了多少知识，而是我们以后能够应用多少，只有将感悟和认知应用到工作和生活中去才是我们真正的收获。
紧张而又忙碌的`一学期工作将要结束，回顾这一学期：数学教研组以学校为指导，坚持以课程改革为中心，以课堂教学研究为重点，开展岗位练兵，全面推进素质教育，强化教学常规管理，深化课题研究，大力开发校本课程，使学生整体素质全面提高。逐步转变教育观念，增强服务意思。一切为了学生，为了学生的一切。在日常教学中，增强以质量求生存，以质量求发展的意识，扎扎实实抓教研，群策群力抓质量，环环相扣抓管理，在求实、高效上取得一定的成绩。学期末已顺利完成了一系列工作，现在主要从以下几方面总结:
一、加强常规管理，优化课堂教学。
本学期，教研组加强了课堂教学常规管理，并配合教导处继续做好教学常规管理的督查评估，使备课、上课、质量检测、作业批改、辅导学生、组织课外活动的各个环节都符合规范化的教学要求。
1、严格执行教学计划：在开学期为搞好教研活动，各位教师献计献策，制定教研、教学计划。各教师从素质教育的高度上好每一课。
2、“网上教研”活动有声有色：本学期我们根据教导处的教研计划，积极参加网上教研活动。所有授课老师均按学校教研规定，提前两天乃至一个星期准备材料，所有教师课前都能做充分的准备，制作美观的课件，并能熟练操作多媒体设备，教学中抓住重点，突破难点，课堂上关注学生，注重学生的学法指导，能较好地落实知识与能力，过程与方法，价值观与情感教育的三维目标。
3、一学期来教研组检查了教师的备课教案。发现教师的教案不但字迹都工整漂亮，而且都能按要求备足、备好课，还能及时写好教后反思。
4、一学期数学组教师每人都能按按要求听课，并及时写好听课反思或评课。
5、牢固树立“以人为本”思想，为上好课做准备。数学组的每一位教师都能自觉主动的提前5分钟进堂。有效保证课间的安全，并提高课堂教学效率。
二、大力推进新课程改革，扎扎实实搞教研。
1、本学期我们每位数学教师都是课堂教学的实践者，为真正把教育科研与提高课堂教学结合起来，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，组织了三课活动，在学校领导的带领下，借助岗位练兵这个平台，提升教师的专业素质。紧扣新课程标准，执教教师在规定的时间撰写教案，说课，自评，提高教师的兴趣，提升教师的专业素质。实践表明，岗位练兵有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课水平，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。我们在总结成绩的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展,不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践。努力处理好数学教学与现实生活的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用数学的意识和能力。重视培养学生的探究意识和创新能力。
2、加强教师网络技术培训，切实转变教师的教学方式和学生的学习方式，加强信息技术与课程的整合，进一步提高教师的信息意识和现代化技术的应用水平。成功开展了《教师发展与教学质量讲座》和《教师发展与教学质量》研讨会。
3、小学数学组积极参加学校举办的教师基本功大赛，取得良好的成绩。每位参赛老师都能利用休息时间积极主动的参加比赛，在粉笔字，钢笔字和简笔画中数学组取得优秀的成绩;部分教师利用自己的业余时间主动撰写教学设计，教学案例。尤其可贵的是罗贤会老师，勤奋钻研，制作的课件声形并茂，实在是技能较高。
三、成立学区学习小组。20xx年9月，作为教研组的一个计划，真正落实。学区学习小组，重在培养学生数学兴趣和理解能力，让学生热爱数学，乐学数学。在此，充分体验学习的快乐，享受成功的喜悦!学会思考，学会自学，是我们的目标。通过思维训练，使学生肯学、肯做、敢做、会做。
教育改革，教学研究是教育事业发展的一个永恒的主题。一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴。我们将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再励，我们将在今后的教学工作中大胆探索，不断创新，让我们的教研工作更上一层楼。
团队体验活动心得篇十七
第一段：引言（150字）
团队活动PK，是一个锻炼团队协作能力的重要环节。在这个过程中，每个人都需要发挥自己的特长和潜力，与团队成员相互配合，以达到共同的目标。在我参与的一次团队活动中，我对团队协作能力有了更深刻的体会。
第二段：团队活动的挑战与合作（250字）
在团队活动中，我们面临着很多挑战，比如时间的限制、资源的分配和团队成员间的沟通。为了在有限的时间内完成任务，我们必须对任务进行合理的分工和规划，并且紧密配合，确保每个人都发挥自己的优势。在合作中，团队成员之间的沟通至关重要。适当的沟通可以促进团队成员的共识达成，提高工作效率。
第三段：个人发扬特长与团队凝聚力（300字）
每个人都有自己的特长和擅长领域，在团队活动中，我们需要充分发挥自己的特点，为团队贡献自己的力量。在我所参与的团队活动中，我负责了项目规划和协调工作，我深知自己在这方面的优势，所以我主动承担起这部分责任，并通过与其他团队成员的合作，推动项目的顺利进行。而在团队合作中，我也学会了倾听和尊重他人。团队成员相互尊重、相互信任，不仅可以更好地发挥个人的优势，也会增加团队的凝聚力。
第四段：团队活动PK的意义（300字）
团队活动PK的意义在于激发团队成员的主动性和创造力，提高团队的协作能力。通过与他人的竞争，我们会更加了解自己的优势和不足，及时调整个人的角色和能力，培养自己的团队意识和领导力。团队活动PK可以培养团队成员的承压能力和解决问题的能力，让每个人在竞争中学会反思和总结，不断提升自己。而团队的成功也不仅仅在于胜利，更在于每个团队成员在这个过程中的成长和进步。
第五段：总结团队活动PK的体会（200字）
通过这次团队活动PK，我深刻体会到了团队协作的重要性。团队成员之间互相合作和支持，是团队成功的关键。每个人都要充分发挥自己的特长，同时也要倾听和尊重他人的意见。在团队合作中，我也学会了如何与他人沟通和解决冲突，这些都是宝贵的经验。团队活动PK锻炼了我的团队意识和领导力，并且让我更加自信和勇敢面对挑战。我相信，在未来的团队合作中，我会更加成熟和自信地发挥自己的优势，为团队的成功贡献自己的一份力量。
（总计1200字）
团队体验活动心得篇十八
随着现代社会的发展，团队活动成为了提高团队凝聚力、培养合作精神的重要途径。作为一名大学生，我参与了许多团队活动，并从中收获了很多。在这篇文章中，我将总结并分享我在团队活动中所得到的心得体会。
第一段： 团队活动带给我了合作的意识与能力
团队活动的第一收获是让我意识到了合作的重要性。在一个团队中，每个人都有自己的优势和特长，我们需要相互协作，共同完成任务。例如，在一次户外拓展活动中，我们需要组队完成绳网的通过。每个人都必须找准自己的位置，与其他队员配合默契地完成任务。通过这样的训练，我学会了信任他人，懂得与人合作是取得成功的关键。
第二段：团队活动锻炼了我的沟通能力
团队活动的第二收获是锻炼了我的沟通能力。沟通是一个团队中非常重要的环节，一次失败的沟通可能导致任务失败。在团队活动中，我经常需要与其他队员交流、讨论。有时候意见不一致，需要进行协商。通过这些经历，我逐渐学会了倾听他人的观点，表达自己的看法，以及如何妥善处理分歧。这些经验对我在团队工作和日常生活中的沟通都有着积极的影响。
第三段：团队活动培养了我的领导能力
团队活动的第三收获是培养了我的领导能力。在一个团队中，领导者需要具备明确的目标和计划，有能力激励他人并引导团队向目标迈进。在我参与的团队活动中，我有幸成为一次活动的负责人。这让我意识到领导并非只是指挥他人，更重要的是要带领他人一起成长。通过这样的经历，我逐渐学会了如何调动团队成员的积极性，遇到问题时及时做出决策，并在工作中展现出身为一个领导者的责任感。
第四段：团队活动增强了我的耐心和毅力
团队活动的第四收获是增强了我的耐心和毅力。在团队活动中，我们常常会面临各种各样的困难和挑战，需要在团队的共同努力下克服它们。有时候，我们可能会遭遇一些突发情况，例如，在一次志愿者活动中，我们遇到了人手不足的情况，需要加班加点完成任务。这些困难和挑战让我学会了坚持不懈，不轻易放弃，并且明白只有经历挫折才能真正成长。
第五段：团队活动增进了我的人际关系和团队凝聚力
团队活动的第五收获是增进了我的人际关系和团队凝聚力。在团队活动中，我结交了不少志同道合的朋友，并与他们一起度过了许多宝贵的时光。通过我们共同奋斗的经历，我们建立了深厚的友谊。团队活动还提供了一个认识新人和相互交流的平台，让我学会了尊重他人、倾听别人的故事，从而建立起积极的人际关系。
总结：通过这些团队活动，我不仅获得了合作意识与能力、锻炼了沟通能力、培养了领导能力、增强了耐心和毅力，还增进了我的人际关系和团队凝聚力。这些收获将会对我今后的发展和工作大有裨益。我要继续积极参与团队活动，并不断提升自己的团队合作能力，为实现团队的共同目标而努力。
