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演讲稿不仅仅是文字的堆砌，更要注重语言的感染力和表达的艺术性。演讲稿的结尾要有一个合适的总结，概括演讲的主要内容，并给予听众一个积极的思考或行动呼吁。下面是一些演讲稿范文，供大家参考。这些范文涵盖了不同主题和风格的演讲稿，无论是学生代表发言、公司会议演讲还是公众演讲，都有相应的范文可供借鉴，希望能给大家带来一些启发和帮助。
珍惜自己演讲稿多篇一
生命是什么?生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一点不起眼;生命是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，是无价之宝。父母养育了我们，给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。有些人好好珍惜了生命，让生命活出了精彩，创出了属于自己的生命轨迹;而有一些人因为生活的挫折和坎坷，居然就轻易地舍弃了自己宝贵而又年轻的生命，这是多么的不负责任啊!
从前，有一个人总是埋怨自己没钱，一天，一个老人跟他聊天，说为什么这么埋怨自己，那个人说：“我既没钱，又找不到合适的工作。”老人跟他又聊了起来：“如果砍掉你的一根手指，给你一千元，你干不干?”那个人说：“不干!”
“如果砍掉你一个手，给你一万元，你干不干?”
“不干!”
“如果砍掉你一个胳膊，给你十万元，你干不干?”
”不干!”
“如果要你死，给你一千万元，你干不干?”
“绝对不干!”
这时，老人微笑着说：“这就对了，你以经拥有超过一千万元的财富了。”
让我们一起善待自己，珍惜生命。
珍惜自己演讲稿多篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自__班的__，我今天给大家演讲的题目是----《善待自己珍爱生命》。
去年，我在报纸上看到，__某小学一个学生，因与别的孩子吵闹，母亲骂了他几句，他就服用农药自杀;上个月，某地重点中学相继有两位学生，一个是殉情服用__，一个是赌气跳楼自杀;前几天，在网上又看到__的一位学生自杀了。
如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动而凋零了!这一篇篇怵目惊心的报道，让人痛心，作为学生，我不得不大声疾呼：同学，请你善待自己，珍爱生命!
珍爱生命，就要学会善待自己。要学会以一颗平常心对待学习对待生活，生活中难免有挫折，有失败，但要相信，人生没有过不去的坎。要超越自己，也要学会放飞自己。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西;学习累了，心情烦了，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事：听听歌，踢踢球、逛逛街，与朋友去郊游，看看飞瀑，听听涛声……让大自然陶冶自己，让知识充实自己，享受天地万物的和谐美好。
珍爱生命，就要珍惜生命中屈指可数的时间。如果在有限的时间里浑浑慵慵，放弃追求进取，就等于浪费了宝贵的生命。有位哲学家曾说过：人类的天性就是不断地追求和奋斗。是的，是春蚕就会吐丝，是小鸟就会歌唱，是人就一定会懂得生命的意义。作为“八、九点钟的太阳”我们没有理由浪费光阴，更没有权力放弃生命;建设平安校园，构筑和谐社会，我们只有努力学习拼搏进取，这样生命才会因追求而绚丽、因奋斗而精彩。
同学们，属于人的生命，只有一次。雷锋同志说过，要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。那么，作为新世纪的年青一代，我们的责任是掌握知识，打好基础，在学校和社会的大课堂中与同学与老师与父母一起弹奏和谐的乐章，这样才能在不远的将来，挑起建设祖国的重担。同学们，让我们对那些脆弱的人们伸出关爱的手，对他们说一声：超越自己，完善自我。
最后，让我用一首小诗与我的同龄人共勉：
我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我----。
报我以平坦吗?我是一条欢快的小河，不息流淌;。
报我以崎岖吗?我是一座巍峨的大山，庄严思索;。
报我以幸福吗?我是一只雏鹰，搏击长空;。
报我以不幸吗?我是一杆劲竹，经得起千击万磨……。
谢谢大家!
珍惜自己演讲稿多篇三
一个人可能会当众说出爱祖国、爱人民、爱父母、爱子女、爱老师、爱学生……却唯独说不出爱自己，没有勇气爱自己。
爱自己往往会被斥责为骄傲自满、自私狂妄、缺乏修养、心态异常……在这种思想意识的影响下，人们不知不觉地学会了轻视自己、埋汰自己、亏待自己、奴役自己、委屈自己、束缚自己、作践自己、压抑自己，使心灵在虚伪的阴影里煎熬着、挣扎着，不少的心理疾患和过激行为便由此而产生。
因为不敢爱自己，不会爱自己，没有爱过自己，因此没有养成爱自己的习惯，结果在“爱他”的过程中自卑产生了，自信消失了，随之消失的还有志气、理想、信念、追求、憧憬、主见和创造的精神。
我们没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸;没有大海的辽阔，可以有小溪的清澈;没有太阳的光耀，可以有星星的闪烁;没有苍鹰的高翔，可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的通途，做出自己的贡献。我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多彩，生活才变得美好无比。
珍爱自己，我们有一万个理由!珍爱自己，世界才会因“我”而精彩!珍爱自己，“我”才会魅力四射!
珍惜自己演讲稿多篇四
不久前，黄安达与谢文延大干了一场，双方都挂了彩，那头破血流的场面至今令人不寒而栗。谢文延脖子上一片血红，黄安达则被打得呕吐。而这一切的起因，只是双方游戏中一下轻轻的推搡而已。
上周五，本已人心惶惶的七班又增一惨案。那是在一场狂风骤雨之中，信息课刚刚下课。章书畅和我们一样打算“勇往直前”，用衣服蒙住头冲回教室。他正展现着“跑步运动员”这个头衔绝非浪得虚名时，对面一个工地上的工人推着钢筋走过来，双方都没有注意，章书畅的`脑袋与钢筋来了个“亲密接触”……下一幕，即是章书畅在老师们的搀扶下进入了急诊室。
这两起血案发生的原因都与不懂得保护自己有关。若黄、谢二人大度一些，冷静地、合理地谈一谈，而不是选择为出那一口气，极不安全地打起架来的话，那么谢文延的脖子上便不会有一道道血痕，黄安达更不可能呕吐；若章书畅小心一些，不急不躁地在门厅里慢慢等，而不是选择极不安全地冲回来，那么他头上的纱布到现在还无用武之地吧！
安全总是留给有准备的人，危险却总是伴随着无防备的人。面对生活中这真实的事例，你应该将它们立为前车之鉴，而不是不以为然。
同学们，我们是祖国的花朵，是社会的栋梁，可是如果我们不懂得保护自己，鲜花就会凋零，栋梁就会枯朽，美好的未来将离我们一去不返。
生命只有一次，让我们学会保护自己，珍惜生命吧！
谢谢大家！
珍惜自己演讲稿多篇五
我想珍惜每束阳光的存在，因为它在我需要它的时候给了我想要的温暖，我想珍惜习习的晚风，因为它曾在我燥热的时候给了我无限的凉爽，我想珍惜白日的光亮，因为它曾在我心里黑暗的时候给了我走出来的机会。
我还想要珍惜很多很多东西，因为珍惜是世间最美好的字眼之一。
我便深深地感受到“一寸光阴一寸金”的无奈，也体会到朱自清所体会到的：吃饭时，时间从碗边流走;喝水时，时光随水流走;睡觉时，时间又从脚边流走。这摸不着抓不住的时间呵，它无声地来，又匆匆地远走，懂得珍惜，人生便是一种永恒。
我更珍惜亲情，因为它是阳光下的真爱。看看父母期盼的双眼，听听他们暖暖的叮咛，想想他们孜孜不倦的教诲，我才会更加珍惜这份亲情，才会珍惜这份“谁言寸草心”的情怀。
谁不知父母是棵大树，为小树遮风蔽雨，阻挡烈日，当小树逐渐长大，大树便会拨开一片天空，欣喜地看着小树茁壮成长。这是一片无私的奉献，是蓝天的情怀。珍惜它，我才会更加珍惜所拥有的。
我珍惜友情，因为它难得。相遇难，相知更难。芸芸众生，与朋友有缘，才能携手在一片晴空下，我们游戏，我们玩耍，我们谈古论今，我们开怀大笑。珍惜所拥有的，因为也许明天，朋友将各奔东西，正如蒲公英总要飞到不同的地方去，星星总要分散在天幕上，朋友也有分离的一天。
因为懂得珍惜。懂得珍惜，阳光将洒遍心灵;懂得珍惜，晚风将拂过心灵;让我的心灵那么温暖，那么安宁。珍惜吧，珍惜所拥有的以及还没有拥有的，心灵的土壤不断被珍惜，被呵护，即使心灵的土壤上长不出参天大树，但我可以拥有对蓝天的向往。
如果我连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我呢。
然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。
生命的价值首先取决于自己的态度，珍惜独一无二的自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同我的价值。
我没有过人的才智，但我不会相信自己的努力会不如别人;也许自己的努力尚未被人们发现或认可，我要勇敢伸出双手，为自己鼓掌，为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻，布满荆刺，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有自己在珍惜着自己。
珍惜自己演讲稿多篇六
万丈高楼从地起，少了一块砖都不行。每个人都像是一块砖，共同组成一座高楼，名叫社会。
一、看重自己，我很重要。
毕淑敏说：“我很重要。”如果没有她，那社会便少了一位母亲，多了一个孤儿;少了一位医生，多了一位病人。世上不能没有她。这是她存在的价值，她很重要，她看重自己。
二、看重自己，不要轻生。
可怜可悲，海明威没有明白，川端康成没有明白，海子也没有明白。当海明威把心爱的猎枪塞进嘴里，当川端康成把煤气管含在口中，当海子卧在铁轨上，他们没有想过，他们很重要。他们都是傻孩子，以为死才能实现他们的价值，绝望的认为自己已无法再超越自我。他们以为自己是为死而生。他们也许未曾想过，他们死后有多少人会落泪，有多少人要叹息。所以不要轻生，要看重自己。
三、看重自己，每个人都有价值。
一名伊拉克阵亡士兵的墓碑上，刻着他母亲的话：“儿子，全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”所以，在我们灰心哀叹、垂头丧气甚至不想活的时候，想一想，我们背后，还有父母殷切的目光。全世界都可以不理睬我们，但只要有父母无私的关怀，我们就应该有勇气。微笑面对生活，轻轻扫去挫折，自己走自己的路。每个人都是有价值的，无价值的人不存在。就像那位母亲所说的一样，“全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”看重自己，至少在父母心中我们是最棒的，我们是有价值的。
四、看重自己，学会珍惜。
对于自己拥有的，要珍惜。并不是什么东西都是呼之即来，唤之即去的。当你拥有美貌，要珍惜，容颜入莲，终会凋谢。当你拥有金钱，要珍惜，挥金如土，并不一定终复还。况且，还有那么多人冻死饿死在街头。当你拥有幸福，要珍惜，幸福是娇弱的花儿，要小心爱护。学会珍惜，我们拥有的并不多;看重自己，我们拥有的也并不少。
看重自己，要对自己有信心，我们并不是一无所有。看重自己，要对自己有恒心，我们终会努力得到我们想要的。看重自己，世界并不是寂寞无边的，世上至少还有你。
珍惜自己演讲稿多篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“阿嚏！”我冻得瑟瑟发抖，“呜呜呜呜……”我已经开始后悔了。
“你怎么数学只考了这么点分，你上课都在睡觉吗？你的数学就这点分，还上什么晚自习补习班？我看你压根不用念书了！”这些话又浮现在了我脑海中，令我不禁潸然落泪。
可是，你根本就不懂我，我不想考高分吗？我不想考个好成绩吗？我上补习班，不就是为了能有更大的进步吗？可是现在说这些没有用了。窗外的雨声哗哗地，仿佛也在为我而感动悲哀。终于，我带着脸上的炽痛与无尽的愤怒冲出了家门。我再也忍受不了了，每天生活在这里，前来迎接我的，只有爸爸那数不尽的咒骂！
不久，我昏倒在那棵大树下……
“医生，她怎么样？”“放心，她只发烧，吃过药之后就没事了。”“谢谢医生了！”“没事，下次要注意，雨天穿这么薄别乱出门了。”接着，砰的一声便传来了。我迷迷糊糊的睁开了眼，本以为在“白色房间”。可不曾想，我又回到了那个熟悉而陌生的——家。
醒来的我不愿意接受我已回到家这个事实，爸爸默默的看着我，他沉默了许久后发话了：“若雨，不是爸爸不爱你，只是爸爸真的没想到，你这次数学考这么低，下次一定要加油哦！”“嗯！”我点了点头。
在那一刻，我学会了珍惜，我明白了珍惜，我懂得了珍惜……
珍惜自己演讲稿多篇八
如果夏天能在炎热的大街上吃一口冰镇的西瓜，那就最好了。西瓜在夏天有这样的优点，但也有很多缺点。
放假前几天西瓜上市了。没人说只要孩子喜欢西瓜，就是甜好吃吗？你一定很贪心！但是整天想着吃西瓜，不学习，不工作好不好？不，你不能。你必须全神贯注于一切。但是我就是不去想整天吃西瓜，考试和上课“混”在一起。我安心去吃西瓜。结果考完试没吃好西瓜。反而被骂了一顿。我成绩还可以，就是考试的时候想到吃西瓜，把成绩“吃”了。我真的不知道为什么我没有去看任何人。这是我这辈子遭受的最痛苦的打击。而这一次，我意识到了，我终于明白了；时间的长短在任何情况下都不会改变，你对时间的态度和看法会随着“混合”程度的改变而改变。你想，你终究会度过这段时间，而且永远不会改变。既然这个时间一定要过去，为什么不好好把握，好好利用呢？你要相信时间根本不会变，那就好好利用，好好珍惜。
考试的时候，你完成了试卷，还有很多时间。你有两个选择：第一，认真检查。第二，不查。
时间，其实每个人都会用，关键是怎么用。
时间很好用，但是不好用。珍惜时间，时间是短暂的。就像小沈阳说的：眼睛一闭一睁开，一天就过去了。闭眼的时候我的整个人生都过去了！
珍惜自己演讲稿多篇九
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《珍惜自己拥有的》。
首先，我想给大家讲一个小故事：从前，有一个弟子对大师诉说：“我快要疯了，我的妻子、孩子、岳父、岳母全住在家中唯一的一个房间中，我实在受不了这种生活了。这个房间对我来说简直如同地狱一般。”大师默默地听完了弟子的抱怨，缓缓地说道：“我可以解决你所有的困扰，不过你得按照我所说的去做。”弟子忙点头答应大师。大师顿了顿，说道：“你回家以后就把你家中的所有动物都带到你的房间中，一个星期以后再来找我”弟子照做了。一个星期以后，那个弟子又找到大师，愤怒的说：“我的神经快要崩溃了！”听了弟子的话后，大师淡定的说：“你回家以后，把你房间中的动物统统都赶出去。”等弟子回到家后把动物统统赶出去之后，那个弟子终于明白了大师的用意，他想：生命是多么的甜美，动物赶出去了，家是一处乐园，那样的安静、整洁、宽敞。
这个故事告诉我们：太多的人忘了珍惜自己拥有的，快乐是对拥有的珍惜和感激，而不是相反。
饥饿者视粮食贵于金钱，寒冷者视衣帛重于珠玉，只因他们真正体会到衣食的重要。成功的人珍惜自己的成功，失败的人珍惜自己的付出，因为他们知道成功的不易，付出的辛劳。而智者，居陋室而自娱，无得失而自乐，他们珍惜自己所拥有的一切。因为他们知道，只有现在的拥有才最值得珍惜，失去的`和将来的只是水中月镜中花，虽美却虚幻。
从中我们可以知道，生活就是一次艰难的航行，我们每个人都在不断给它加油，以便让它航行得更快，我们着眼于还未到达的目的地，却忘了心若认为已达目的地，那么它就是目的地。我们不珍惜自己所拥有的，必然也不会得到想要的，即使得到想要的，也定会茫然不知其为何用。我们无法拥有李叔同的淡泊的大气，但至少我们可以做一只时代洪流里独自歌唱的夜莺，没有华丽的伴奏，但有我们心灵的共鸣。
纪伯伦有言：“我们唱了一路的歌，却发现无词无曲；我们走了很远的路，却忘了为何出发。“希望我们能够真正做到不只望着远方，也着眼于现在，而不是一味去追逐得不到和未得到的非必需，而忽略了自己真正已拥有的财富。
我演讲完了，谢谢大家。
珍惜自己演讲稿多篇十
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
我是__班的___，我演讲的题目是：《生命生命》。
你们看看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱;你们闻闻，清新的空气里，每人的脸上洋溢着幸福的味道。原来，这个世界最生机盎然的就是生命!
我以前身体不太好，在爸爸的鼓励下，我开始做运动，早上起来跑步，课余时间打羽毛球、游泳，从中我体会到了做运动的好处，坚持运动让我拥有了健康的身体、阳光的心态、理想的成绩和老师同学的喜爱。
我曾看过这么几则新闻：某小学，课间活动时，学生甲用两支交叉的铅笔当做“武器”攻击学生乙，致使笔尖戳伤学生乙的眼睛。在新疆的某一所小学，学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。
类似这样惨痛的经历有不少，我不禁在沉静中深思：生命是脆弱的，更是可贵的，每个人只有一次生命，所以我们必须珍惜。不要因为一次的贪玩，一时的好奇，而去做一些永远都不能挽回的事，我们怎舍得让教诲我们的老师伤心落泪?怎舍得让养育我们的父母悲痛欲绝?不，我们不应该让爱我们的人痛苦。
同学们，让我们吸取生活中的教训，做什么事三思而后行。生活在细心呵护我们的中大附小，我们是幸福的，看看学校开展的多种形式的教育活动，提高了我们自护自救、防灾逃生的能力，加强了我们预防疾病、珍惜生命的意识，培养了我们遵纪守法的行为习惯。
珍惜生命，我们才有健康的心态、强健的体魄;珍惜生命，我们才有充沛的精神，勤奋学习知识;珍惜生命，我们才有坚定的意志，去实现人生的理想;珍惜生命，我们才有快乐的校园，幸福的家庭，富强的国家，五彩缤纷的世界。
谢谢。
珍惜自己演讲稿多篇十一
大家好!我演讲的题目是“珍惜自己”。
一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是真卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。
第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。
一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为“稀世珍宝”。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在我们中间，你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭;也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己;也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃;也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安……但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。
亲爱的同学们，不论个人的情况如何，你都应当庆幸:你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了!你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己吧，他们都是你前进的力量。
是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。
珍惜自己，这世上只有一个自己;珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩!
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。
谢谢大家!
珍惜自己演讲稿多篇十二
尊敬的老师、同学们：
大家好!
我是高袁班的。
今天我演讲的主题是：学会珍惜。
无论你是什么身份，什么家庭出身，什么性格，都不得不承认，这一生只有几十年。
你去一次世界，然后回到原来的'地方。但是，你会发现，短短几十年，你会遇到很多人和事。大家应该听过“昙花一现”这个词。昙花一现是一朵纯洁美丽的花，但它只是在晚上才开，开了几个小时就会枯萎。再漂亮，最终也会悄无声息的死去。你遇到的人和事，不都是这样吗？有些，也许某一天，不经意间离开了你。这时，你意识到了他们的重要性，但为时已晚。他们已经渐行渐远，学会珍惜他们很重要。
那么，什么是宝藏呢？珍惜，就是你知道自己会失去，却还爱着。就像初中三年，你的记忆还在七年级。我们相识相知，但已经一年半了。再过一年，我们就要打中考的硬仗了。我们要彼此分开，各奔东西。
所以同学们，时间就像流水，不要等到失去了才后悔。让我们珍惜一起努力的美好时光，让我们珍惜生命中最美的美好！
