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感悟是人们对于人生感悟的总结和归纳，是对人生哲理的深刻理解。写感悟时，可以运用一些个人的思考方法和技巧，来提升作品的哲理性和观点的独特性。以下是一些感悟人生的文字，或许能帮助您更好地理解和认识自己。
以感悟人生为演讲稿三分钟篇一
亲爱的同学们：
大家好!
父母对我们的爱是无微不至的，他们的爱时时伴随着我们。现在，我们要用感恩的心来回报父母。
父母把我们从小养育大，对我们倾注了多少爱呀!难道我们不应该感恩他们吗?或许有些人认为这没什么大不了的，如果这样理解就错了。总之，我觉得父母的爱是无法用语言来表达的。又是一些让我们听着烦的“唠叨”，也包含着父母对我们深深的爱。临出门时母亲一句嘱咐：“路上小心!”，“路上慢点儿!”都体现着父母对我们的无限牵挂。有一次，妈妈对我说他每当我骑着自行车去学校的时候，心都提到了嗓子眼儿。可见父母对我们是多么的牵挂啊!
父母一天一天的衰老了，而我们却一天一天的长大了。我们对父母虽不能“冬则温，夏则凊，晨则省，昏则定。”最起码应该“父母呼，行勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，须顺承。出必告，反必面。”我们要学会懂事，明白天下父母心!我们应该为父母做一些小事，哪怕是洗一洗碗，拖一拖地，擦一擦桌子，为父母倒一杯水……帮一下父母。尽一下我们的孝心。
父母是我们的家长，是我们的伙伴，也是照顾我们和养育我们的人。我们应该感谢父母对我们的照顾和养育之恩。自己做错了，父母有时会严厉的责备。看是考砸了，父母会批评，甚至打骂!不要认为自己的父母是怎样的不好，那是恨铁不成钢啊!我们不要错怪这世上最疼爱我们的人啊!
现在，让我们学会感恩吧!有了感恩的心，人会变得更高尚，人间也会变得更加美好!
谢谢大家，我的演讲完毕。
以感悟人生为演讲稿三分钟篇二
大家好，今天我演讲的题目是：好习惯益终生。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!
我的演讲完毕，谢谢大家!
以感悟人生为演讲稿三分钟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天的演讲的题目是《感恩父母》。
从一个婴儿的“哇哇”坠地到哺育他成人，父母花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜：从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮了自己的孩子。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。今天，我在这里重点讲感恩父母，我们因该怎么感恩父母，对父母的爱我们应该怎样行动呢。说到行动，可能有的同学不但体会不到自己父母的爱，反而把自己当成“少爷”、“千金”。对父母的爱尽然一点也没感觉啊!
感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况是自己的父母呢?你的父母为你付出的不仅仅是“一滴水”而是一片“汪洋大海”。
那么你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张贺卡，在他们失落时奉上一番问候与安慰。他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日、体会，甚至他们的劳累。
你的一点小小的感恩，在父母的眼里你珍贵的。这时，当他们抚摸你的头，并说道：“孩子，你长大了!”那么，我恭喜你，你感恩成功了。但这还远不够，你实际上只成功了一点，以后还有很多报答他们的机会。
让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
我的演讲完毕，谢谢大家!
以感悟人生为演讲稿三分钟篇四
尊敬的各位老师和同学们：
大家下午好!我是xx级专业xx班的。今天我很荣幸的站在这里作为实习生代表发言。首先请允许我代表我们数学与计算科学学院的所有的实习生向在此次教育实习中给予我们指导和照顾的所有领导和老师表示衷心的感谢和致以崇高的敬意。正因为有你们的默默付出我们的此次教育实习才能如此顺利的开展。
回顾两个月的教育实习，我们经历了从学生到教师的角色转换，面对从理论到实战的演练。初上讲台的我们刚开始是胆怯的青涩的，在反复的备课，试讲，修改，听课，上课，总结反思中我们逐渐走向成熟和稳重。在这期间特别要感谢我的指导老师许梦日老师，他是一位相当认真负责的好老师。他除了在给予我们适当的肯定和鼓励之外，总是不厌其烦的指出我们需要修改的地方。让我们少走了许多弯路。实习阶段的忙碌，充实和感动不是我能用几句话一带而过的。在这个忙碌并快乐的实习阶段，对于每一个实习生来说都是受益匪浅的，短短的两个月让我们深刻的意识到，教育是一项如此伟大的工作，作为人类灵魂的工程师，其使命和责任是无比的崇高的。在这期间，我也深刻的体会到，成为一名合格的教师是多么的不容易。不仅仅要具备扎实的专业知识功底，还必须系统的掌握各种教学方法。
在教学工作方面，给我较深的体会有以下几点：
第一，善于学习、乐于学习。教学是一个很个性化的过程，每个老师都有属于自己的教学方法、教学风格，有着自己的独到之处，在教学实践中善于与其他老师进行交流、听其他老师的课、从其他老师的课堂中学习、虚心地向其他老师请教，这要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更见效。
第二，吃透教材，把握好教学内容和教学重难点，做好备课工作。现在的教材，每节课的教学内容并不多，只是知识点比较细，在把握教材、掌握教学重难点方面有一定的难度。备课时，要知道这课教学内容是什么，教学的重难点又是什么，结合教学参考书和学生的实际与练习来备教材。挖掘教材到位，抓得准，挖得深，这样在教学时才会有清晰的思路。
第三，备课不仅要备教材，更要备学生，体现学生主体、教师主导的作用。刚开始我们认为，备课就只是备教材。其实在教学过程中，要根据学生的年龄特点、心理、生理特征及已有的知识水平，来设计、组织教学，从而达到教与学的双边活动，提高课堂教学效率。
第四，及时巩固，查缺补漏。即使再出色的课堂仍会有学生没学懂，仍会出现学生一知半解的情况，学生会很快地遗忘，通过练习与作业及时巩固，查缺补漏，是非常有必要的，而每一次的课堂小练习、每一次的单元小测试都是一个很好的查缺补漏的机会。
此次教育实习让我们积累了许多教学实践经验，这将为我们成为一名优秀的教师奠定坚实的基础。
在班主任工作方面，通过随班听课，我对如何去做一名班主任有了一个初步的了解和认识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个全新的概念，怎么和学生交流和家长沟通，用什么样的方式和学生交流可以获得学生的信服，这是一门高深的学问，在班主任指导老师的悉心指导和帮助下，我们对于班主任工作有个更深入的了解。实习，让我们收获，让我们成长，更让我们明白：要成为一名老师，一名合格、优秀的老师，我们仍需不断学习、不断努力，在实践中探索、在探索中前进!
近两个月的教育实习工作，让我们在各个方面的能力都有了锻炼，让我们的综合素质有了很大的提高，让我们向一名优秀的人民教师迈进了坚实的一步。实习经历虽即将逝去，可我们相信这不会是我们旅途的终点，而是我们充满挑战和希望的开始!谢谢大家!
以感悟人生为演讲稿三分钟篇五
“我和我的祖国。一刻也不能分割”，这首《我的祖国》在小时候便深深的印在我的脑海中，我也将一向将祖国的荣耻融入我的灵魂。我跟任何一个中国人一样，对实现中华民族伟大复兴有着真切的期望。
作为一个新疆的孩子，从小理解的教育和内地孩子不一样的就是多了一门民族团结的学科。所以对于祖国的感情中也更加重视着民族团结。我从小和少数民族同学一块学习，读着同一本课本，说着一样的普通话，也共享着同一份国家给予的安定和平。
小时候我住平房，身边有不少少数民族的邻居。每逢古尔邦节、肉孜节这些少数民族的节日，我们这帮小孩就会跑到这些邻居家，围着看宰羊。折断门口的红柳玩，然后在院子里跑来跑去，着急的等着第一锅最新鲜的羊肉。这些热情的邻居们一向是那么热情，用小刀割下，或者用手撕下羊肉分给我们这帮又吵又闹的小孩。
此刻虽然住进了小区，可是这样的民族相互交往的情境却从未减少。社区经常组织一些活动，邀请各家各户参加。20__年的元宵节，社区组织我们去广场观看节目。在晚会上各个民族把自我的“看家本领”都拿出来了。他们跳着最拿手的赛乃姆舞，弹奏着都塔尔。汉族则是唱着京剧，打着腰鼓。广场上人民开心的看着节目，庆祝佳节，好不热闹。这种少数民族和汉族共同庆祝节日的热闹场景年年发生，将我们的心紧紧联系在一齐。
我们享受着这份和平与稳定。这份和平稳定离不开党和政府，离不开时刻守卫着我们的人民警察。是他们努力赶走危害民族团结的恶势力，是他们让新疆逐步发展。维护和平稳定是一切工作的基础，维护新疆的和平稳定更要从一代代年轻的孩子出发。而教育便是最好的手段。
国家对新疆的扶持首先体此刻新疆的高考分数线上。因为新疆地区位于祖国的最西边，火车在以前要开七天七夜才能到，有些人甚至一辈子也没出过新疆，在东部的先进教育资源想进入，却因为路途环境原因难以到达。国家降低分数线，给少数民族加分，这就使得新疆学生能考出去、往外走。新疆孩子也能上好大学，也能出新疆感受不一样的环境。在此基础上，更引进内地优秀教师，将内地先进教学方法带给新疆教师。
我就是国家扶持新疆教育的受益者之一。还记得我从小到大，我见证着我们的黑板一代代升级，桌椅板凳也从坑坑洼洼的木头变成平滑漂亮的“铁家伙”。国家为我们减免学费，供给助学金，让内地优秀教学资源深入新疆，为我们带来内地先进的教学，我们也不负国家的培养，成为了新一代的接班人。
国家在财政上加大对新疆的财政支持力度，实施各种优惠政策。针对新疆石油天然气资源着重开发，让数千万新疆人民受益。鼓励内地优秀人才来到新疆，培养新疆当地技术专业人才建设新疆。
这些年来，新疆的基础设施建设越来越完备，经济水平逐年上升，教育普及程度也越来越高。新疆各族人民相信党，相信国家。我们都明白新疆的发展离不开国家的帮忙。
我爱这风景如画，各族同胞热情团结的新疆，我爱这胸怀宽广，时刻挂念这十四亿儿女的祖国。是新疆让我感受到民族一家亲，是祖国让我能够健康平安的长大。愿新疆能够越发展越好，愿伟大的祖国早日实现中华民族伟大复兴。
以感悟人生为演讲稿三分钟篇六
尊敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
一代伟人同志曾这样赞扬雷锋同志：“一个人，一辈子做一件好事很容易，但像雷锋同志那样做一辈子的好事却很难。”十多年的幼教生涯也让我悟出了同样的道理：一名幼儿教师要想获得一点进步很容易，但要做到天天进步，确实不容易。
十多年前，我还是一名刚从南师大幼师毕业的学生。那时的我还是个涉世未深的少女，不善于与人交流。同事、家长称我“老师”时总感到害羞。对待教育教学工作很认真，每一节课我都能认真设计详实教案，然后把它背得滚瓜烂熟。可是到了课堂上，却是另一番局面。游戏结束，我很难让孩子们安静下来学习，课堂纪律混乱。要么是我把课停下来整顿纪律，要么是我十分吃力地上完一节课。
说实话，工作的第一年总的感受就是累，那种累是身心俱累。我一参加工作，就接了刚入园的小班。幼儿哭的哭，闹的闹。有些蛮横无理的小家伙还对你拳脚相加，我的额头还被个别调皮的孩子用积木砸伤过。那时，我真没办法使他们安静下来。但是，我没有气馁，也没有放弃。每天，我都抽出时间向园里的骨干教师学习，细心观察他们如何管理班级幼儿的生活等等。我在认真观察比较的基础上，发现问题主要出在师幼互动上。上课时，我只顾自己完成教学任务，被事先制定的教案牵着鼻子走，我与孩子之间缺乏语言的沟通和眼神的交流，完全像演员一样地背着“台词”。发现这一问题后，我便主动改进，每天都坚持听同行的一节课，写一篇工作心得。课前我认真备教材、教法与学法，制作教玩具。课后反思课堂教学的成功与失败，及时发现教学中存在的问题，总结成功的经验。这说起来是件简单容易的事，但难在坚持，持之以恒。我深知自己算不上天资聪慧，但我懂得勤能补拙的道理。
三年后，我基本能灵活地驾驭课堂教学了，班级管理的能力也增强了。园里与我结对子的师傅也表扬我工作能“独当一面”了。看到自己的进步，我并不沾沾自喜。作为幼教战线的新兵，我仍在不断努力。一个偶然的机会，学校里组织教师就《学前教育》上的每月话题“尴尬”写出自己的想法，园长提醒大家向报刊投稿。于是，我抱着试试看的态度寄出了我的文章。几个月后，那篇文章发表了。尽管字数不多，但让我信心倍增，我初次尝到了坚持写工作反思的甜头。从我的个人经历来看，我觉得教师的成功最需要的是恒心。只有坚持不懈的努力才会让我们更睿智。我对自己的要求是：今天比昨天要更坚强，今天比昨天要更懂得爱与宽容，今天比昨天要更富有智慧。这就是我工作的准则，也是我的工作态度。从工作的第五年起至今，我已在各类幼教杂志上独立发表二十多篇文章。
近两年来，我当了母亲，有了自己的孩子，也更懂得爱孩子了，工作中更能站在一个家长的角度换位思考了，但却出现了新的问题。毕竟人的精力是有限的，我白天要上班，面对班里的几十个孩子，晚上则要照顾刚刚出生几个月的小宝宝。孩子不满一周岁的时候，我也出现了轻微的职业倦怠。虽然行动上还算得上认真，也对得起自己的良心。但那种工作状态却是痛苦的，是身体的疲惫和心理的厌倦。
为了能早日走出职业倦怠的泥潭，当自己心情特别不好时，我就给自己换一种发型、换一身新装。周末我也抽出时间到野外呼吸呼吸新鲜空气，约几个好友去登山，对着大山呐喊，诉说工作与生活的烦恼，发泄心中的不快。在繁琐的工作与家庭事务中，我寻找到一个支点，那就是“乐观”。很快，我从消极被动的工作状态中走出，克服了自身的情绪化状态，又能愉快地投人工作了。
虽然我不是最聪明的幼儿教师，但我可以最勤奋;虽然我也不是最出色的幼教工作者，但我可以用实际行动让自己的教育生活变得更充实。这一秘诀就是：坚持！在平时的工作中，我学会了用眼睛仔细地观察点滴小事，用头脑冷静地思考遇到的问题，反思自己的教育行为，更重要的是要及时记录和总结。工作富有创意，认真思考写下的东西一定很有价值。写总结一定要及时、快速。因为我们的工作比较繁杂而琐碎，稍不留意，就容易遗忘。每天坚持记录自己的教育足迹、思想历程，既是自己和自己的对话，又能让点点滴滴的积累在多年以后成为一笔宝贵的教育财富。生机盎然的春天总会在寒冷漫长的冬天之后来临，秋天收获的累累硕果也是要历经春的播种、夏的耕耘，甚至更长时间的等待。不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要不怕吃苦，不怕失败，充满热情地工作，耐心地对待孩子，坚持、坚持、再坚持，终会收获一个又一个希望。
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以感悟人生为演讲稿三分钟篇七
演讲稿一：人生励志篇演讲稿
各位老师、同学：
大家好！
人生是一场漫漫旅途，我们都是生命的奔跑者，从上一个终点线到这一个起跑线，都是生命的实践者和开拓者。
在"跑"中，我们感受骄阳暴雨，我们为美丽而存，为战斗而活，时时流露喜悦，迸发激情。谁说我们是一路畅通？"跑"中谁没有摔过？我们曾为学习忧伤自卑，曾为友情伤神苦恼，曾为亲情逃跑受伤。但那又怎样？擦干眼泪，抹掉鲜血，大声告诉自己，那些不过是为我们增添颜色的美好记忆。
在"跑"中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者？那凯不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值？我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。我们在跑，在义无所顾地向前冲。我们一起笑过、闹过、哭过、吵过，但风风雨雨后，留给我们的必然是最美的春天，最灿烂的笑容。
在这一路上，我们是对手，是同伴，更是朋友；我们共同分享快乐，共同感受失败。不要担心摔跤受伤，大家会将你扶起，不用担心弹尽粮绝，大家会将食物与你分享。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。
系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生！
经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感觉，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的分扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长。轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想，古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、莎士比亚......外界的一切早已不能羁伴他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。
让我们换上轻便的行装，积蓄全部的力量，一路奔跑，奔向梦的方向。
演讲稿二：人生励志篇演讲稿
大家好！
小编今天要演讲的题目是"人生的目标"
古人云："有志者，事竟成。"所谓志，就是指—个人为自己确立的"远大志向"，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。 有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自己的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自己现在的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，但是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自己摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。
"千里之行，始于足下"。即使有了目标，实现它也需要—个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己平庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。
演讲稿三：人生励志篇演讲稿
各位亲爱的同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《人生处处是"考场"》。
歌曲《游戏人间》唱道：何不游戏人间，管它虚度多少岁月。在他们认为，人生是可以随意对待的。这反映了一种怎样的人生态度呢?这是一种玩世不恭、不认真对待人生的错误态度。因为生活告诉我们：人生处处是考场，我们应积极地面对每一场考试。 人生处处是考场。在成长过程中，不知要遇到多少不寻常的`考试。期中考试、期终考试、中考、高考......这些文化考试，仅仅是为了检验我们学习和掌握科学文化知识情况的手段。诚然，我们要认真谨慎对待，以便我们学到更多的文化知识，全面提高能力，增长才干，但对人生道路上的考试，有人却疏忽了。他们持游戏人间的态度，认为人生之路漫长，不大把挥霍，怎么消耗得完?或者认为人生之路多烦恼，今日不醉何时醉?这种态度是对人生的怠慢。他们用"我拿青春赌明天"做随遇而安、得过且过的遁词，用"赌"作为对待明天、对待人生的信条，用时间、青春做赌注，浑浑噩噩过一生。所以，在人生的答卷上，他们留下了萧洒尽失的一笔;在人生的考场上，他们留下了风采全无的狼狈相。波兰有一句谚语：有两种生活，一种是腐烂，一种是燃烧。他们选择了前者。 但是，在生活中却有更多的人选择了后者。他们深切地体会到：人最宝贵的东西是生命，生命就意味着战斗。因为生命每个人只有一次，所以，人的一生不能虚度，不能碌碌无为，马克思顽强地工作着，最后坐在写字台前溘然长逝;鲁迅在1936年10月19日逝世的前三天还写了《因太炎先生想起的二三事》;竺可桢在生命垂危之际，还在病床上用颤抖的手记录当天的气温。他们即使在生命的最后时刻，也在燃烧着、战斗着。在人生的考场上，他们只争朝夕;在生命的长河中，他们有效地利用了每一分、每一秒。人生，并不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃烧得光明灿烂，余晖永存人间。游戏人间者选择了腐烂，而古今中外的奋进者选择了燃烧。人生的考场上，一样的试题，交上的却是截然不同的答卷!
人生处处是考场，从你成为社会学意义的"人"的那一天，这些考试就已开始。命运之神会给你几张空白的试卷，他告诉你："做好它，充实你生命的每一页;做完它，直到你生命的终点。"
人生的舞台是多姿多彩的，处处都布满了考场，不要轻易忽视那些十分简单的小事情，也不要对那些举手之劳就可以完成的小事就报以无所谓的态度，因为"自己"才是主宰人生命运的主人，我前几天在一本书上看到了一个报道感慨颇深，留给我更多的是收获。 一家日资公司的销售部招聘一位职员，很多人参加了这次招聘，经过多次的筛选，最后就剩下3个人，他们都是具有优秀的学识和很好的外表条件，都毕业于名牌大学，公司通知这3个人，聘用录取谁得由公司讨论后决定最后结果，几天后，其中的一位在电子邮箱里收到了这家公司人事部发过来的一封信，内容是：非常抱歉，您落选了。但我们很欣赏您的气质、学识，由于招聘名额有限，实是割爱之举，公司以后若有招聘必会优先通知您，另外为了感谢您对本公司的信任，还随信寄去本公司产品的优惠券一份，祝您开心。当她收到电子邮件那一刻，知道自己落选了非常伤心，但又为外资的诚意所感动，两天后，她收到了一份优惠券。她很感动，顺手花了2分钟的时间用电子邮件给那家公司发了一个简短的感谢信。一个星期以后，她收到了日资公司的电话，说经过日方的会议讨论，她已正式录用为该公司的职员，后来她才明白这竟然就是公司的最后考题。公司也给其他2个人同样发了电子邮件和公司产品的优惠券一份，但是回信感谢的只有她一个，她能成功胜出，缘于她只不过多花两分钟的时间感谢。
人生处处是考场，生活中的每一步都是一次考试，不管是成功还是失败。我们都从中磨砺了自己的意志和才华。人生处处是考场，它不断警戒着你去走好自己人生的每一步。记住，生活的每一步都是一次考试，愿你走得坚定，走得辉煌。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导，朋友们：
我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
俭朴，勤奋是我们中华民族的美德。俭、勤这两个字看似寻常，却不能等闲视之。它是我们作为一名电力工作者不可缺少的美德，是成才的一种激素。因为只有具备这种美德，才能忘怀得失，不慕荣利;只有具备这种美德的人，才能胸怀大志，处困境而不沮丧，受窘厄而泰然如常;只有具备这种美德，才能摒弃奢欲，以事业为重，有所成就，有所作为。
由此我想到了一向以"小气"闻名的日本丰田汽车公司。他们的"小气"着实令人对日本人感到惊讶，对日本企业感到震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量;笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用;一只手套破了，只换一只，另一只破了再换;员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步;有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗?但是，对于丰田来说，"聚沙可成塔，积水可成渊"，正是由于丰田汽车公司员工的这种"小气"，才成就了丰田公司今天的辉煌。
当国家电网公司的"三节约"活动理念迅速渗透到公司系统各个角落时，当厉行节约将成为我们的一种境界、一种习惯、和一种文明的生活方式时，我们有理由相信眼前这个曾经"大手大脚惯了"的显些浮华浮躁的社会正在踏实务实起来。如果说，这境界、这习惯、这文明的生活方式的培养，是从"节约一分钱，节约一张纸，节约一寸导线......"的多个节衣缩食的"一"开始的，那么，它体现的却是我们电力人对人与自然关系的新认识，对严竣的资源和能源形势的危机感，对人类社会可持续发展的责任感。
由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在工作和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸......往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水......其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;朋友间联系，若没有重要的事情，我们肯定会选择发短信而不是打电话......，为什么在单位里却忽略了这些细节?关健是我们没有将自身真正溶入到企业中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
大到压缩各种经费的开支，小到一粒粮食，都要树立勤俭节约光荣，奢侈浪费可耻的观念，让节约真正成为一种习惯，形成一种时尚。一位水资源专家曾说人类的最后一滴水将是你的眼泪。我们的节约不仅仅只是领导一个人的事情，更是每位员工共同的责任，每一滴水、每一度电、都关系到我们每一名员工的切身利益。假如没有"小气"精神和节约意识，做什么事都铺张浪费，不珍惜资源，不珍惜时间，让浪费的思想侵蚀我们的头脑，并任其蔓延，我们取得再大的成绩也将毁于一旦。
"三节约"是国网公司倡导的一种勤俭精神，也是对广大干部员工的基本要求。作为公司的一名员工，我们应该大力发扬勤俭节约的精神，在平时的工作中，严格执行各项节约制度，努力培养自己的节约意识，通过开展学习"三节约"活动理念，我们应该拨起算盘珠子，小至"一分钱、一张纸、一寸导线"，大至一台实验仪器、一座试验室的建设维护，精打细算地过日子、科学节约地保安全。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我为大家演讲的题目是《励志照亮人生, 刻苦改变命运》。 人不能没有理想，理想是美好的，理想，对奋发的人，是一种动力；对迷茫的人，是一个指路标；对失败的人，是一种鞭策。喜欢关于周恩来同志的书。是因为我喜欢周那伟大的人格，光明磊落的一生，他没有自己的荣辱得失，他对国家，对人民，坚贞不移。所以，在我心灵的深处，以“为中华之崛起”的理想为理想。还喜欢读关于张海迪和张海迪写的书，从这些书的字里行间，我总能找到两个字——坚强。张海迪的一生是不幸的，但又是幸运的。不幸的是她从小身患重病，幸运的是因为她坚强。正因为她的幸与不幸，再加上她的坚强，才成就了日后的她。他们正是因为有理想，有志向,才有了闪亮的人生。是的，张海迪是一个崇高的普通人。我也曾经想做一个成功的普通人，通过坚强，通过奋斗，打造一个不平凡的自己，开创一片出于自己的天地。所以，我更想告诉大家：刻苦改变命运！
理想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。理想和追求决定着我们行动的方向。我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短。如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中有没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。
我们改变不了环境，但可以改变自己；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能预知明天，但可以把握今天。
我要说，励志照亮人生, 刻苦改变命运。努力吧，同学们!
八七班
历史三分钟演讲 大家好！今天我要演讲的题目是选自《韩诗外传》卷九中的：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”。相信大家也不听过一回了，但我为什么还会再讲这个。当我第一次看到这句话的时候我的感触就非常深，我一直都想知道这就话是怎么来的，经过查找资料，我终于知道了这句话的出处。
孔子出行，听到有个人哭的十分悲伤。孔子说：“快赶车，快赶车，前面有个人。”走近一看是皋鱼。他身披粗布抱着镰刀，在路边痛哭。孔子下车对皋鱼说：“你家里莫非有丧事？为什么哭得如此悲伤？”皋鱼回答说：“我有三个过失：年少时为了求学，周游诸侯国，没有把照顾亲人放在首位，这是过失之一。为了我的理想，再加上为君主效力，（没有很好地孝敬父母，）这是过失之二。这些年因为有所成就繁忙的公事以及朋友之间的来往使我疏远了亲人，这是过失之三。树想静下来可风却不停，子女想好好赡养父母可父母却不在了！过去而不能追回的是岁月，逝去而再也见不到的是亲人。请允许我从此离别人世（去陪伴逝去的亲人）吧。”说完皋鱼就辞世了。（离别人世了）
孔子对弟-子们说：“你们要引以为戒，这件事足以使你们明白其中的道理！” 于是，辞行回家赡养双亲的门徒就有十分之三。
皋鱼现实的问题不得不让我们警醒！趁着亲人还在，好好孝敬他们吧 ！
这就是：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。” 谢谢大家的聆听！
刻苦改变命运，励志照亮人生
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我为大家演讲的题目是《刻苦改变命运，励志照亮人生》
梦想是一朵绚烂、美丽、常开不败的春花，她婀娜多姿，随风婆娑起舞；梦想是一眼长流不息的春泉，她是那么纯洁，不加一丝功利色彩。
每个人都有自己的梦想，梦想是美好的。而梦想的实现，需要我们不懈的拼搏。“学问是苦根上结出的甜果”没有任何的成功是送上门来的，唯有锲而不舍，刻苦拼搏，并不断探索，才能获得收获。这就是刻苦改变命运，励志照亮人生！
我们正处于初中阶段，正是刻苦学习，挥洒热血的时期，七年级是初中生活的开端，正是我们初中生活的开端，正是为我们的初中的学习打基础的大好时机，是能够筑起高楼大厦的关键时期。我们八年级则是初中学生的分水岭，许多同学只要能够把心思投入到学习中去，掌握有效的学习方法，学习成绩定能突飞猛进，再创高峰！而九年级的学长学姐们，就要迎来人生的又一个十字路口，对于中招考试，你们成绩的高低掌握在自己的手中的，毋庸置疑，你们应该更加的刻苦，用我们的汗水去开创自己锦绣辉煌的明天！
作，1919年加入共青团员，参加苏联国内战争。1920年秋天在战斗中负重伤，23岁时全身瘫痪，24岁时双目失明，脊椎硬化，但他在如此恶略的环境中，乐观向上，与1933年写成自传体小说《钢铁是怎样炼成的》一个看不见且行动不方便的人竟能创作出如此的旷世佳作，其困难可想而知，如果不是他刻苦奋斗，锲而不舍，这个名字可能不会闻名于世界，是刻苦改变了他的命运，是励志照亮了他的人生！ 在我们的学习生活中，你有没有想过，有多少人比你更努力，更刻苦。当你吃晚饭漫步校园的时候，你是否想过，有的人已经坐在教室里攻克难题了，此刻，你会不会脸红；你是否想过当你在自习课上完成老师布置的作业而洋洋得意，无事可做时，有多少人已经打开资料开始复习，这时你会不会感到无地自容。你又是否想过，当你躺在床上呼呼大睡，大脑放空时，又有多少人躺在床上回忆着自己一天来所学的知识，这时，你会不会感到羞愧。所以，当你取得了一点点成就就忘乎所以时，请记住，总有人比你更刻苦，更努力！因此，如果你想成为最后的赢家，请不要吝啬自己的汗水！
以感悟人生为演讲稿三分钟篇八
大家好!
人生过的是心情，生活活的是心态，人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;跨过一些坎，才知道超越;经过一些事，才知道经验;阅过一些人，才知道历练;读过一些书，才知道财富;过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。
缘分，缘来缘去古至今，谈之若素诗歌吟。相逢是缘亦为分，缘定三生属命运。天涯之遥何其甚，银河难阻两灵魂。一则求远宁舍近，千里迢迢赶投奔;二则视财如土粪，情坚意定堪比金;三则奋然不顾身，千古绝唱天地震;四则并蒂心连心，两情厮守如青春。除却巫山不是云，缘来缘去皆随君。
简单，是人生的至境。小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的。越长大越孤单。小时候，在没人的地方，我们可以很快乐，因为有花草作伴。长大后，越在人群中，我们越感到孤单，因为人心叵测。简单，是人生的大彻大悟。无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是的快乐。
不懂珍惜，守着金山也不会快乐;不懂宽容，再多的朋友也终将离去;不懂选择，再努力也难以成功;不懂行动，再聪明也难以圆梦;不懂合作，再拼搏也难以大成;不懂积累，再挣钱也难以大富;不懂满足，再富有也难以幸福;不懂养生，再治疗也难以长寿。懂爱的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可贵。
懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回报，懂选择的人，才能做大事，懂坚强的人，才能承受打击，懂感情的人，才能得到真爱，懂人情味的人，才能得到尊敬。
越聪明的人，其实越累。在乎得多，割舍就难，往往失去的也就越多;追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意;有些人，只是过客，不必太留恋;有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。
以感悟人生为演讲稿三分钟篇九
大家好，我今天讲的内容是致青春的奋斗篇，提到奋斗，我想在致青春中不得不提到一个人，他就是陈孝正，他曾说过一句话，叫“他的人生是一个只能建造一次的大楼，不允许有一厘米的误差”，他出身贫苦，一路靠着自己的奋斗从社会底层爬到了精英阶层，这种人在现实中并不少见，笔者对这群人既敬佩又提防。敬佩是因为他们的身上处处体现着一股奋斗、昂扬向上的激情，正如陈孝正在剧中反复说的一句话：他的人生不能差错1厘米。
在中国这个讲求人脉、关系、背景的社会，出身寒门但是又有理想想跃入龙门的人确实在整个人生，尤其是人生的前半段不能出任何差错。小升初要考入重点初中，中考要考入重点高中，高中要考入重点大学，通过重点大学这个平台，在大学好好努力，将来才得以有跻身精英阶层的可能性。中间的过程有一环脱节，则满盘皆输。就像剧中的黎维娟在高考时结识的男友一样，他没有能考入大学，就只能在这个讲求关系背景的社会惨遭淘汰，就只能像农民工一样提着几个编织袋进城，被黎维娟鄙视、看不起。
陈孝正一路都是可以说按照他的人生设想走的，郑微的出现可以说算得上是一个波澜，让原本的一潭死水泛起了一些水波。陈孝正能够接受郑微，一方面是因为郑微女追男的本领太过强大，另一方面则是陈孝正心里已经分析过就算和她在一起，也可以继续走他设定好的人生之路。
陈孝正和郑微分手是因为彼时形势已经不同，他心里知道公费留学进可拿美国国籍，退可回国傲视群雄，他清楚和郑微的关系此时已经成为他不断攀爬的人生之路上的一个障碍，纵然心里有千万个不舍，但是分手已成定局。
我想在青春中，事业和爱情之间一定有一个平衡点，有的人能掌握好这个度，而有的人掌握不好这个度，恐怕就会留有遗憾，可是谁的人生没有遗憾呢，也许只是为了让我们更好地记得。
现在我来谈谈我对奋斗的理解。
• 每个生命都有青春，每个青春都有梦想。畅想梦想，让我们享受生命;憧憬理想，让我们激昂生命。
• 我们正值生命的春天，胡适先生说过：“生命本没有什么意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义”。所以我想奋斗与我们的意义，就是我们能把我们的人生变成我们想要的样子。当然这只是我的想法。也是我的希望。活到现在，你感觉人生的路走了多少呢? 这是一本书中的一句话，书名叫《因为痛，所以叫青春》，作者是金兰都：当下最受年轻人欢迎的人生导师。首尔大学教授，博士生导师，消费者研究系主任，韩国总统办公室、三星集团、爱茉莉太平洋集团等企业的专业顾问。
谢谢大家!
以感悟人生为演讲稿三分钟篇十
尊敬的各位领导.老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的主题是：《告别陋习，走向文明》。
两千年前,《礼记》中就曾记载:“人有礼则安，无礼则危。”可见，文明自古就被视为做人之本。中国，乃礼仪之邦。可如今，却渐渐与之相悖。
谈吐举止可以说是人的外壳，它有美丑之分，雅俗之别。那么，什么样的谈吐举止才是美好而文雅的呢?我的回答是：真诚和自然。二十年前，一句“小平您好!”，之所以能够传遍大江南北，深入千家万户，就在于它语言的质朴和真切，既饱含了全国人民对邓小平爷爷改革开放的肯定与拥护，也表达了特区人民对邓小平爷爷的无限崇敬和爱戴。
失去文明，就没有那绿树成荫;失去文明，就没有那桃园春色;也没有那”舟行碧波上，人在画中游“;更没有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色。”文明礼仪是我们学习、生存的根基。古文《桃花源记》中那令人人憧憬的桃花源，或许在人类文明的脚步中，愿望将得以实现!
同学们，火车跑得快，全凭车头带。“文明”乃大家共同奋斗之目标，拥有文明，那我们就拥有了宝贵财富，让我们携手共同走向“文明”!
我的演讲完毕，谢谢大家!
以感悟人生为演讲稿三分钟篇十一
团旗、方向，青年、希望，朋友们,无论当你申请入团的时候，还是当你在团旗下宣誓的时候，无论当你戴上光闪闪团徽的时候，还是当你即将离开敬爱的团组织的时候，你都会深刻体会到，共青团—这座学校是多么充满活力，是多么神圣，是多么令人向往。
我们知道，火红的团旗，浸满了无数先烈的鲜血，她展示着如火如荼的革命岁月，她宣告着中国革命的胜利，她象征着青年一代，紧紧团结在党的周围，在党的领导下迈向共产主义的奋斗征程!
火红的团旗，使我懂得了人生的含义;使我爱上了这片青山绿水，爱上了自己的岗位—
在这里，我可以说，广大青年团员，在平凡的岗位上，每迈出可喜的一步,无不浸透着团组织的心血，每取得一点成绩.无不闪耀着团旗的光辉。
每当回顾我们走过的道路时，胸中就会象大海一样，涌起阵阵波涛
记得当初，我们带着美好的憧憬步入社会—怀着对林区的爱，怀着对家乡的情，怀着对家乡未来的梦想。
虽然，这里不是历史悠久的古都名城，更没有南国的秀丽风光，这里不是富庶美丽的发达地区，更不是繁华热闹的都市名乡，但这里有记载光辉历史的河流，这里山高林茂饱经沧桑。这里有优秀而光荣的传统，这里是勤劳朴实林区人的家乡。新世纪的春风，掀起我们感情的浪花—在山山水水之间荡漾。21世纪的宏伟目标，增强了我们的信心，激励我们正奔跑在，通向小康的大路上。
在团旗下，聆听老一辈,对青年一代的殷切期望，在团旗下，回顾可爱的团组织，是怎样在党的领导下成长，在团旗下，学习无数优秀青年用鲜血和生命，写下的可歌可泣壮丽诗篇。
在团旗下，我们举起自己的拳头在激动地宣誓：“坚决拥护中国共产党的领导…为共产主义事业奋斗……”让我们的青春在奋斗中闪光。
我们深深地认识到：当年，是先烈们怀着，建立和平自由新中国的美好理想，在敌人的刀光剑影下，在炮火连天的战场，临危不惧，视死如归，笑洒一腔爱国的热血，站在了民族解放的前方。
莫等闲，白了少年头，空悲切!让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!
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以感悟人生为演讲稿三分钟篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
中午，从沉沉的午觉中醒来，望着大家趴在桌子上睡熟的背影，我坦然的翻开作业本。
我喜欢在一片酣睡声中独享与文字共舞，那飞一般的感觉。
忽然被一阵歌声打破了思路，对面空荡荡的科技楼里传来了嘹亮雄浑的歌声，那个硕大的科技楼里面藏着几个“小密室”，歌声就是从那几个小房间里飘出来的，散发着无穷的力量。那个艺术的宠儿们，从呀呀学声开始，三年来跌跌撞撞的成长，如今已经能唱出让人陶醉的响亮又深情的歌儿来。在这个熟睡中的校园，这歌声，显得那样的空灵、悠长。
追逐梦想的脚步永不停止，别人在沉睡，他们却早已挺起胸膛，放声歌唱。我仿佛看到他们自信地站在窗前，动情的眼神和魅力的歌声向着蓝天抒畅。我似乎已经可以想象到他们站在七彩舞台上的那一刻，所有的散光灯只是为了他而闪亮。追逐梦想使年轻人永不言弃，追逐梦想使青春梦永不失色。
记得有一次路过操场，看见跑道上稀稀落落站着些人，远远地鄙夷地望着沙坑，顺着他们的眼光望过去，一辆破旧的电动三轮车停在沙坑旁，边上还有一双破旧的鞋子。
“呀——”极富爆发力的一声吼，只见一个衣衫不整赤脚的男人从远处往沙坑疾跑过来，他纵身一跃，重重的摔在沙坑里。他从沙堆里爬起来，估量了距离，似乎不满意，拍拍身上的沙子再次走向远处。他反复跳了许多次，跳得不高更不远，动作甚至还有些笨拙，但每一次他都饱含着激情。
在众人的耻笑声中，我的鼻子却酸楚难耐：这个民工样的人，虽然干着下等的活，但他的心里一定也有很多梦想，比如，作一个运动员。但生活没给他机会。他也许刚从食堂送完材料，绕过操场时看到了这个沙坑，曾经的梦想突然跃出胸膛。于是他也学着校队运动员的样子助跑、跳跃。他一定梦想着有一天，他也能为自己钟爱的运动奋斗，能捧着金牌骄傲的拿回家给妈妈看。
我轻轻地为他鼓掌。
梦想，多么美好。
与那位民工相比，我是多么幸福啊，只要我再跳得高一点，就能触到梦想的翅膀。
以感悟人生为演讲稿三分钟篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
写作，先须构思；制衣，先得设计；建房，先画蓝图；人生也需要规划，才能让生命之舟驶达成功的彼岸。
每一次畅想人生时，脑海中总会规划。马云，1999年辞去公职开始正式策划他的阿里巴巴帝国，如今这帝国正在快速向全球发展，而他本人也成为世界风云人物。韩寒，高一主动退学后执着地走自己的文学之路，被公认为80后十大杰出代表之一，并入选美国《时代》周刊“全球影响力100人”。阿宝，作为20xx年星光大道年度总冠军和当今的原生歌手，很多人以为他是一夜成名，其实他在音乐的道路上已默默准备了二十年。对于他们来说，永不放弃地规划自己的人生才是他们成功的基石。
然而，我们还有规划人生的意识和勇气吗？有的人，永远不知道人生需要自己去规划，他们生存的目的似乎就是按别人安排好的路走完一生；有的人，永远是规划的巨人，行动的矮子，在现实面前畏首畏脚，缺乏开拓的勇气，最终一事无成；没有规划的人生便如同脱水的种子，失去希望；如同掉队的飞雁，失去信念；如同断线的风筝，偏离轨迹。
在我们学生中就有不少这样的人，他们不明了学习的意义，更不清楚自己将来要成为一个怎样的人，整天浑浑噩噩，得过且过，在很多年之后，他们蓦然回首之时，才发现自己虚度了人生学习的黄金时光。
一日之计在于晨，一年之计在于春。只有趁早规划我们的人生，才能更好的让我们在起点眺望终点，收获成功。
正如春燕，春来秋去南来北往未曾迷失。又如见壳，日复一日年复一年孕出珍珠。与它们相比，有的人一辈子也未曾好好规划一下自己的人生，平庸一生，来也匆匆，去也匆匆。而人生最首要的事情莫过于认清自我，找好目标，然后一步一步实现它。
朋友，人生短暂，“成功要趁早”，那么请你从现在起规划你的人生，去收获一路的硕硕果实吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大千世界，茫茫众生，我该把自己安放在哪里？
人生几何，但细数开来无非就两个部分，在学校，在社会。现在，我们正处于折转点的前端，已经该去考虑到底该从事什么职业，未来如何安排。
“我的理想”这类。
作文。
题目相信每个同学都曾写过，作文中我们的理想曾是科学家，医生，老师，警察……这些社会上受人尊敬的光荣职业，然而现在的我们依然会选择这个职业么，百分之八十是不会的，随着我们渐渐长大，拥有一份安定体面高收入的工作成为了每一个学子的奋斗目标，理想被现实碾碎吃掉。
这固然是成长，面对现实的第一步，但也同时折射出我们对未来人生的茫然。我们从小就生活在一个固定的小圈子里，对职业的了解也无非就是从父母，父母的同事，老师，同学，朋友，电视，网络上了解到的那些，有些我们看到了它的光鲜，有的我们看到了它的苦累。片面，是使我们无法确定人生规划的一个重要因素。而且，在我们不知道的地方，还隐藏着许多低调但或许很适合你的职业，却因为我们的无知或草率，将人生的质量降低了不止一个层次。现如今，我们仅凭自己少的可怜的了解就要在高考后选择专业，定下人一生的职业，无异于盲婚哑嫁。所以，人生职业规划这种东西，早做。
至于我的人生职业规划，现在并不确定，也不具体，我姑且说之，也姑且听之。首先，我是什么样的人？我自己只缘身在此山中，但模糊来看，性格并不属于强势，也不属于喜欢和人打交道的，所以找一个学术性研究性质的职业。我喜欢文学性的活动，这需要我考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。而且如今社会竞争这么激烈，我需要运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。其次，我想要什么？我最基本的要求就是吃饱穿暖有余钱养活父母家人，再高的要求就是在自己的学术，生活，朋友圈子里取得一定的地位名望，受人尊敬，这也要求我要不断的设立目标，向上攀登。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个值。第三，我能做什么？在提高整体个人素养的前提下，我能学习专业知识，培养专业技能，这都是我以后要努力的。当然，定好大目标的前提下，也需要给自己定下一个个的小目标，鼓励自己前进。
这就是我的职业生涯规划，具体职业未定，因为我对社会的认知并不多，也并不敢轻易定下。但我相信无论将来选择了哪个职业，我都会好好付出好好努力。任职业虐我千百遍，我却待它如初恋。
在这个信息量庞大，瞬息万变的时代，我们很容易就会迷失自我，就好比站在一个灯红酒绿的十字路口，不知该走向何方。其实，如果将自己的人生合理规划，明确既定目标，到达旅途的目的地将不再是难事。此时“规划人生”就日趋体现出了其重要性。
有人说，规划就一定要按部就班、循规蹈矩，不然怎么叫“规划”呢？其实不然，在数学上我们学过“线性规划”，在一个给定的区域内都有满足条件的解，但最关键的是能用“线性规划”求出符合条件的解。人生规划也是一样，规划可以创新，可以不同常规，但最后的目的都是殊途同归，找到实现自己人生价值的途径。
90后总裁余佳文，在首期《青年中国说》节目中，就以独特新锐的对人生规划的分享让全场惊呼“外星人来啦”。他从小一直率性敢为，够野够拼，高二时他收获了人生的第一桶金，从此走上了商业之路，赤手空拳建立品牌再到四轮融资，最后抛出“明年拿出一个亿的利润分给员工开心一下”的豪言壮语。难道这样看似盲打莽撞的人生就没有规划了吗？相反，这样的规划更艰难，也更需要胆量。
那么没有规划的人生又是什么样子的呢？我们不妨来听一个童话故事。秋天来了，树林里阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱，辛勤地劳动。有的准备过冬的粮食，有的飞往南方，有的修补窝巢……有一只寒号鸟，她有美丽的羽毛，优美的歌喉。她每天悠闲地玩耍，到处炫耀自己的羽毛，卖弄自己的歌喉。好心的喜鹊提醒她做好过冬准备。她却满不在乎地说，“冬天还早呢，先玩几天吧，到时候再垒窝来得及。”转眼冬天到了。寒冷的夜晚，别的鸟儿都在温暖舒适的窝里休息，寒号鸟冻得瑟瑟发抖。她唱到“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就垒窝。”可是第二天，太阳出来了，温暖的阳光里，寒号鸟又开始快乐地玩耍，到了夜晚，又开始后悔了，唱着明天就垒窝。如此反复，后来有一天，喜鹊发现寒号鸟不见了，到处寻找，才发现寒号鸟早已冻死在石头缝里了。
这个寓言告诉我们，做事要做长远打算，不能只顾眼前，“人无远虑，必有近忧。”说的就是这个道理。
所以说人生需要规划。善于规划，才有“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的气势；善于规划，才有宗悫“愿乘长风破万里浪，甘面壁读十年书”的豪情满怀；善于规划，才有赤壁之战中周公瑾“雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭”的从容不迫。
善于规划的人生更加出彩，更加出彩的人生需要规划。同学们，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！让我们从现在做起，规划好自己的人生，把握好每一天，不负韶华。最后祝我们在座老师同学都能实现自己当初的梦想，收获最美的笑颜！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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以感悟人生为演讲稿三分钟篇十四
大家好，我叫雷艳蓉，来自黄龙新村第一项目部的，今日，我演讲的题目是：生存的斗志
重复着一样的生活，那就是挣钱。苦了，一样得干;累了，一样要扛。每年的九月都使我难以忘怀，姐弟三个手里拿着厚厚的人民币，数了又数，生怕多一张，又害怕少一张，看到爸妈额头的皱纹，两鬓的白发，手上的老茧，当时我就暗下决心，等我赚钱了，必须要让爸妈过上好日子。
期盼的这一天最之后了，如今我成了一名真正的九冶人，在公司培训了四天，了解了一些公司的发展历程，听得我是满心的震撼。培训完后，就赶紧给爸妈打电话：“爸，你放心，女儿没有选错，县城有16的地方都是汉中九冶的，并且这块地方都是汉中九冶一手建造的，还有一个好消息就是公司研究到我们新入职的员工没带多少生活费，就提前发了半个月的工资，怎样样，公司不错吧?”爸爸说“恩，好，那你就好好干，在外多注意安全”!爸爸的几句简单的话语，更加肯定了我在这努力奋斗的决心。滴水之恩，定当涌泉相报。我必须要经过自我的努力来为公司贡献自我的微薄之力。
我很荣幸能进入到这样一个温馨的大家庭中，有悠久的企业文化熏陶着我们，使我们能更快更健康的成长。当前经济的飞速发展，人才的竞争愈来愈激烈，作为刚刚毕业的大学生，我们的实践本事欠缺的太多太多，可塑性很强，有很大的发展空间，所以要时刻去学习，将自我学校所学的理论知识与现场相结合，尽快提升自我的本事，这样才能在竞争激烈的社会中不至于被淘汰。应对困难，我们才更要有百折不挠的活力，中流击水的魄力和不到长城非好汉的气概。
从古至今，上至帝皇，下至乞丐，没有任何人能享受特权，能在一年里比别人多上一天、一小时、一分钟甚至是一秒，没有，那都是不可能的事。因为，时间是公平的。可是我想，只要自我肯苦学多思，多去承担工作与职责，那么我们就能在相同的时间内比别人创造更多的财富，那么在不久的将来，我们将会登上成功的顶峰!
优胜劣汰、适者生存是一个亘(gen)古不变的自然规律，不管你是羚羊，还是狮子，当太阳升起时，我们就要毫不迟疑的向前奔去，为了那年事已高的父母;为了汉中九冶辉煌的明天，更为了那憧憬在心中的中国梦，还在等什么，此时此刻，我们应当奋起拼搏，努力创造那属于自我的完美明天!
以感悟人生为演讲稿三分钟篇十五
尊敬的家长、亲爱的同学们：
大家好！
非常荣幸在这里见证六年级新生昂扬向上的精神风貌。在此感谢同学们，正因为有你们的积极热情，才会有这里的热烈温度。感谢全体六年级老师，正因为有他们的精心准备，才会有我们的视听享受。
四个班级的诵读，从不同角度、不同层面诠释了对中国传统经典的感悟，心灵的抒发、情感的迸发恰到好处，彰显了视觉之美、听觉之美，大家用真挚的情感、热忱的态度、自信的气势、激扬的演绎向我们展示了油建学子们的文化素养和精神风貌。
“读史书使人明智，读诗书使人灵秀。”中华文化是中华民族赖以生存的精神支柱和心灵家园。经典是文化的精粹，是人类文明的积淀，诵读经典，品悟中华文化，传承民族精神，造就具有中华气韵和民族气质的中国少年。本次诵读，孩子们修养了德行，获得了成长，不仅形成了良好的行为习惯和团结协作的道德品质，同时也增强了民族自信心和自豪感。
恰同学少年，风华正茂，你们朝气蓬勃，你们意气风发，你们承担着国家发展的未来，肩负着传承中国传统文化的历史使命，希望大家能够通过这次诵读，有所思、有所悟，理解中国传统文化的内涵，努力学习，提高修养，点亮人生！
谢谢大家。
以感悟人生为演讲稿三分钟篇十六
人，生而有价值，每个人的人生价值都不尽相同，有的人重于泰山，有的人轻于鸿毛，今天我们就来聊聊人生的价值吧。下面是本站小编分享的人生的价值三分钟演讲稿，一起来看看吧。
各位领导、同事们：
大家上午好。我的竞职演讲名为“人生的价值在于奉献”
首先给大家做个自我介绍，我叫，1997年在gj农办参加工作;1999年任gj财贸办付主任、定点办主任;xx年兼做计生办业务工作;xx年初任gj招商局付局长;xx年任gj拆迁安置办主任;xx年至目前任gj规划建设分局长，这里我说每的工作都不辱使命。
xx年以来我负责拆迁安置、规划建设等工作，具体工作成果可以概括为：拆迁安置有条不紊、步步扎实;基础设施快速完善、定位精准;集镇建设如火如茶、全面展开;项目服务优质高效、推进有力;部门管理紧张有序、活力突显。
首先是拆迁安置工作有条不紊、步步扎实。
二是苦于资金压力等各种因素导致我镇安置房建设远远跟不上拆迁的速度，从而欠帐较多，矛盾也就越大，稍有不慎极易造成群体性事件，多年来我一直小心谨慎、如履薄冰，认真仔细对待每一个拆迁群众的诉求，就好象整夜守着个火药桶睡觉，精神高度紧张，但我做到了。
而且在此基础上我与局办同事们高举“万人搬迁进镇”的大旗，将等村庄顺利平稳的从我们的卫星地图上抹去，预计就在今年，我们的拆迁户们就可能住上整洁明亮的三期高层安置房。
其次是基础设施快速完善、定位精准。
我们有没有觉得就在近两年一直困扰我们发展的基础设施悄悄的建设了、发展了、速度加快了，不经意之间我们完成了金岗大道、万安大道、合淮路的改造，模具大道、工业一路、工业二路也悄悄建成通车，自来水、燃气、各种强弱电仿佛一夜之间就来到了我们身边，与我们是这样的密不可分。就拿强电来说，我们不仅要承载我们自已用电工程的协调工作，还要负担省、市乃至国家的重点输电线路建设的协调工作，从1万伏到11万伏、22万伏、50万伏、100万伏，这些工程无不浸满我与局办同事们的汗水，那些过境的供水、燃气等等在此就不说了。
第三是集镇建设如火如茶、全面展开。
我们的领导经常说“同志们啊，加紧干吧，大家想一想几年后gj能建好一百幢的高楼后是什么样吧，那就是一个城市，那可是我们自己亲手干的啊”这个宏伟的目标一直让我很激动，其实认真的想一想也不是不可能，咱gj的安置房从无到有，从多层到28层，还有咱们的房地产开发，各种保障房、经济适用房等等，都是利好的因素。
我们会感觉我们的二期、三期、廉租房、公租房、明珠、绿城、临湖等房建如雨后春笋般突然就拔地而起，我们的集镇人口突然就倍增了。我们知道这里面都是我们在座的大家的功劳。
第四是项目服务优质高效、推进有力。
从我们的招商引资项目到各级基础设施建设项目再到我们的集镇建设项目，从项目定位到规划设计、报审再到拆迁、清表、平整土地、处理矛盾、临时占地处理、水电气对接、改路改线改水改渠等等这些都是我们服务的内容，我们做到了优质高效、推进有力。
第五是部门管理紧张有序、活力突显。
以上成绩的取得不是我个人的荣耀，是在座各位领导的关心与同事们大力支持的必然结果，是gj经济社会发展的必然趋势。如果说我个人有什么感想的话，那就是我总结出的“四于精神”，一是擅于学习、二是长于坚持、三乐于奉献、四敢于啃硬骨头。“世上无难事，只怕有心人”我们知道二期门面房开工、三期开工、合淮路改造、特高压建设、数处土地平整、拓展区启动等等都是硬骨头，甚至是拖了数年未决的老大难，我们都是直面应对，从容处理。
尤其是拓展区建设，那里承载着我们gj二次创业的希望与经济建设再次腾飞的梦想，我们在去年完成了该启动区的拆迁，数口养鱼塘的补偿，大量退耕还林树木补偿，数百座坟墓的建设迁移等工作，为今年正式启动建设创造了必备的条件。
“打铁还须自身硬”，有一种力量不断推着我前行，这种力量的源动力就是我常久以来始终坚持的价值观与信仰，这就是“做有贡献性的事，讲有建设性的话，为有价值性的人”。我曾和李镇长说过“咱等gj的最高楼建好，一定爬到楼顶，站在那里迎着风手指一幢幢高楼一边喘气一边说：那、那、那都是咱建的!我想那时我们存在感一定是很棒，而且由内及外。
如果不当选，我将继续秉承我的信仰，听从组织的安排。如果当选我将继续发扬不怕苦不怕累不怕他人不理解的艰苦作风，立足当前，着力三期的平稳回迁、城市规划建设档案的建立健全、工业拓展区的全面启动、集镇改造等四个工作重点，打造一流的工作团队，练就过硬的工作本领，以饱满的工作热情投入到火热的大建设中去。我还要在xx年的二月二也就是明天的上午，对自己说：“你摊上事儿了，你摊上大事儿了”
我讲完了，谢谢!
尊敬的老师，同学们：大家下午好!
我们每个人都是父母心中的天才，是自己心中的神，可是到最后，才发现我们这些所谓的“神”都被一群凡人踩在了脚下。
很多同学来自外地，对我们来说，这座大都市远没有故乡的小城镇给力，它没有草长莺飞的传说和人间四月的温暖，永远找不到那份温馨与和谐。它永远活在现实里面，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容~~~而我正在被同化。
可是，社会的辩证法也让我们清晰的看到“物竞天择，优胜劣汰”的浅显常识!今天，我们不磨快知识的利剑，那么，明天我们就将在激烈的市场经济搏杀中遭到惨败!何去何从，任君选择!
同学们，朋友们：沧海横流，强者为尊，碧海蓝天，点铁成金。这两年我们将完成生命中的一次重要蜕变，化茧成蝶，翩跹欲飞。愿明天的我们人人怀荆山之玉，个个抱龙蛇之珠，在繁忙激烈的竞争战线上，在汹涌澎湃的经济大潮中，笑傲江湖，勇立潮头。
让我们“撑一支长篙，向青草更青处慢溯”我将不懈怠我的人生追求，我深信，终有一天，我会“满载一船星辉，在星辉斑斓你放歌”。
因为——
我们是——中国阳光!
因为——
我们是——明天的太阳!
谢谢大家
今天，受邀来向大家谈一谈“人生的价值”，真是非常荣幸。其实，关于这个命题，我以前也没有太认真地想过，借这个机会也正好可以思考思考人生。唐代诗人贾岛曾写过：“十年磨一剑，今日把示君”，而我仅仅用了三天的时间就草草地准备了这篇演讲，难免有驳杂粗疏的地方。所以希望大家听的时候，能够择其善者而从之，择其不善者而改之。
若要谈人生的价值，必先谈到人生的理想。因为理想正是决定价值的最关键因素。小小的项羽目睹秦始皇巡行的仪仗队伍，豪言“彼可取而代之”，终成一代西楚霸王;周恩来十几岁时就树立了“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人。然而，令我非常惭愧的是，当我回顾自己的童年少年，竟丝毫没有这样远大的理想。只记得我在你们这个年纪时，我的语 文老师曾问过我们人生的理想，我当时是班里的宣传委员，正被同学的一本画马的册子吸引得不得了，于是我就在黑板上写下徐悲鸿三个字，因为他的马画得很好。然而，对于我们生在农村的孩子来说，命运并不能全部由你自己做主。结果，我最终成了一名人民教师。当然，这样也很好。和他们相比，我毫不气馁，也不自卑，朗朗乾坤暴君何在?巍巍中华正在崛起，我安安分分地做个一名教师，固守我这三尺讲台，传我的道授我的业解大家心中的疑惑，做我的良民，这就是我的人生价值。就像一位哲人说得那样：“如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”
也许有的同学对我的说法心有不服，他或许会用“世上无难事，只要肯登攀”的古训和“成功往往就是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”这句西方名言来教训我。然而，我要说的是，人的生命毕竟是有限的，如果把人生的每一天都比作一枚灿烂的金币，按人均寿命八十岁计算，那么我们的一生也不过将近三万枚。其中一万枚左右送给睡眠之神，一万枚花在人生诸多杂乱的事情上，真正供我们支配能体现我们不同价值的也就一万余枚而已。难道你愿意盲目花掉这一万枚上苍赐予的金币，我想你一定想好好地利用它。所以，我的忠告就是，一个人要想充分发挥自己的人生价值，就首先要有自知之明。五音不全的却奢望成为歌唱家，体格羸弱的却想成为运动健将，心胸狭隘的却指望有一天成为政治家，这怎么可能?因为有自知之明，鲍叔牙把自己的位置主动让给管仲，成就了一段千古的佳话;因为有自知之明，爱因斯坦拒绝了以色列总统的诱惑，成为了物理学上的泰斗;因为有自知之明，蝙蝠侠皮蓬甘当绿叶，辅佐迈克尔 乔丹造成了伟大的公牛王朝。
我要告诉同学们的第三点是：要珍惜自己的人生，关键时刻绝不能耽搁，该做什么就做什么。无论再苦再难，也一定要心无旁骛地把它做好。高中时，一些同学总喜欢在夜自习后跑到附近的镇里看露天电影，我们的班主任语重心长地给我们讲了一次话。也许我是农民的儿子吧，我对其中的一句话印象特别深刻，那句话是：耽搁了庄稼是一季，耽搁了人是一辈子。也正是这句话，将我从辍学的边缘又拉了回来，那是第一次高考结束以后，因为母亲患重病，我一度辍学在家，家庭的负担，高考失败的压力，周围异样的眼光，压得我真的喘不过气来。可是又没有可交流的人，于是就把上这句话写在一本本子上，不知怎么给父亲看到了，有一天他忽然让我跟他到县里的一所中学去报到，说复读的一切手续都办好了。我清清楚楚地记得那天是1994年10月4号，这是我人生中一个永远难忘的时间。办好复读手续以后，我格外珍惜这来之不易的机会，为了督促自己好好学习坚持不懈，我在每一本书的扉页上都写上：“来之不易”四个字。同学们，今天的你们能够在大同中学读书，衣食无忧，条件不知要比我那时好上多少倍，所以我在此奉劝大家：珍惜你们的生活吧!你们的人生是多么幸福。
前两天，我收到一个表弟的一封信，他现在在郑州一所职业技术专科学校读成人教育，今年夏天，他的父亲，刚刚四十出头就因病突然去世了。他在信中说自己看到了一首短诗，不由得泪流满面。那首诗的名字是：赎回良心。
父亲用血来满足我们的虚荣
而我们却从未理解父亲的沉默
普天下的子女们踩着父亲的脊梁站到了高处
可又有几人提到过父亲的脊梁所承受的重量!
重量!
我知道他泪流满面的原因中还有一条，就是当他父亲在世时，他曾不止一次地当面说他没能耐。然而，正是这个没能耐的父亲凭一己之力供养了他们姊妹三个。同学们，在这时我讲这个故事的目的就是希望大家明白：当你在努力实现你的人生价值时，请千万不要忘记你周围的人们，尤其是你的父母，你们要多体谅他们多感谢他们，而不是一味地苛求他们、埋怨他们。
同学们，当我在这里跟你们谈人生时，你们是否在想：人生怎么这么漫长，好难熬呀!其实，在我和你们这般大时，我也有这样的感觉。只是随着阅历的增长，尤其是目睹了一些熟悉的年轻生命的死，我才突然感到生命的急促。多么脆弱啊!生命一旦放下，就再没有拾起的机会了。仿佛一个顽皮的小孩不小心碰了开关，绚烂的灯火瞬间熄灭一片漆黑。请大家原谅我在这里又一次谈到死亡，其实死亡不必忌讳，大家也许还记得我们在《爱因斯坦与艺术》一文中读到的海德格尔的一句话：时刻想着死，正是为了更好地生。
同学们，在演讲的最后，我要送给大家一句美国诗人朗费罗的话，一句忠告：别指靠将来，不管它多迷人!让已逝的过去永久埋葬!行动吧，趁着现在的时光。
以感悟人生为演讲稿三分钟篇十七
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！今天我演讲的题目是《安全自护》。
安全，这是两个熟悉的词！他一直在我们身边，因为安全是最美好的永恒，是生命之花，有了生命，世界才会变得多彩，安全是永恒的前提。
安全确实是一个环节，连接着方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。因此，我们必须清醒地认识到“安全不是小事”。
可能有的同学会说“不要紧张，注意安全就好！”事实上，生活的道路上有许多安全隐患，各种威胁伴随着我们：食物中毒、交通事故、触电、溺水、抢劫等。那么，朋友，以上结果的根本原因是什么呢？就是我们青少年缺乏安全意识，自我保护能力差。
应该怎么做才能防止我们脆弱的生命像花朵一样容易枯萎？以下是我对安全和自我保护的建议。
一、饮食：
不要在没有卫生许可证的小摊上买食物，也不要吃发霉的食物。洗完就吃水果蔬菜，不喝生水或不卫生的水，养成良好的卫生习惯，饭前饭后洗手，加强体育锻炼，坚持早餐、午餐、晚餐吃好。
二、溺水预防：
游泳一定要大人陪。你不能未经允许就下水，或者一群学生可以在没有人知道的情况下在河里游泳。我们的大多数青少年死于溺水，所以我们在游泳时必须格外小心（由成年人陪同），如果我们发现腿抽筋或如果身体不适，立即上岸。当有人掉进河里时，不要冲进水里救人，而是呼救或找一根更长的棍子把他或她拖上来。
三、交通安全：
永远记得在右边开车。夏天，尤其是中午，烈日炎炎。上学的时候自然会觉得很阳光，所以会骑到绿荫路左边，极其危险。放学后，不要和同学并排骑在路上，也不要追着玩，这样可以提高自己的交通安全意识。
以上是我给大家的三点建议。
人生只能找到一次，失去了就再也找不回来了。对于每一个人，朋友和爱我们的人，请增强安全意识，学习安全知识，学会安全和自我保护，支持未来的太阳和天空的生命。
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以感悟人生为演讲稿三分钟篇十八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
古人曾经说过：“花开堪折直须折，莫待无花空折枝”。机会稍纵即逝，这个道理谁都明白，但要适时把握机会，却并不简单，在我的小学生活中，我就因胆怯白白错过了一个机会，至今仍令我追悔莫及。
那一天，老师正在挑选参加知识竞赛的选手，同学们自信满满踊跃地举起那只手，我却犹豫着，是举手呢?还是不举手呢?我的语文成绩也不算顶尖，以前也没有参见过类似知识竞赛，要不就算了吧，不行，妈妈很希望我尝试一下，怎能让他失望呢?在我犹豫中，老师已经选好了人选，我还没来得及决定呢，一次机会就从我身旁悄悄的溜走了。
星期天，我去上奥语补习班，刚走进教室，王老师冷不丁地冒出了一句：“能参加知识竞赛的举手!”这句话正好刺中了我的伤心处，头顶立刻满是乌云，看见教室里大部分同学都举起了手，我顿时觉得无地自容，脸上火辣辣的，一个劲地埋怨自己过于胆小，连举手都犹豫不决。
我以为这事就过去了，谁知几天后，姚老师又让我做了一张竞赛试卷，我竟得了725分!这个成绩能得二等奖，哎呀，我白白浪费了这个好机会，肠子都悔青了。
经过这件事，我明白了，机会转身即逝，与其等着机会自己上门，倒不如自己好好把握，抓住机会!
谢谢大家!
