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环保意识的培养是一个长期的过程，我们每个人都应该积极参与其中。总结要注重数据的分析与研究，以事实为依据。请大家阅读以下一些总结样例，相信会对大家总结的写作有所启发和引导。
关爱自己的心得篇一
书中自有黄金屋， 书中自有颜如玉”我喜欢看书，读书能浸润我的心灵，能让我成长。在从我读小学的时候，我就喜欢看伊索寓言故事，格林童话故事，现在就自从喜欢上了看书开始，我就一直与书形影不离。
最近看了《做最好的自己》的书，虽然不是世界名著，但是我看了里面的故事以后，不仅被书中的故事打动，而且感觉自己的灵魂和胸怀都被洗涤，并且得到了升华，对自己未来的人生方向有了新的规划。
做最好的自己，首先要有正确的人生态度。态度决定了你的所为，态度决定了过程的优劣，态度决定了事的成败，态度决定了 结果的好坏，态度决定了你的一切。如果你遇到问题，不去正视它，而是一昧的逃避，若用这样的态度永远也解决不了问题。只有拥有积极乐观的态度去应对人生，主动去学习，从小事做起，对自己负责，拥有勇往直前面对失败和挫折的精神，成功会离你越来越近的。
做最好的自己，需要有正确的价值观，人的意识只有正确地反映社会现实和社会需要才能为社会从而为个体的发展带来幸福和快乐。所以，人是需要一个正确的价值观。如果一个人没有拥有正确的价值观，那么无论他怎么努力，都只能是离他的目标越来越远，离成功背道而驰。但如果一个人拥有正确的价值观，那么如果一个人拥有了正确的价值观，就说明他能够更好的完善自己，拥有正确的人生方向，才能走向成功的道路。
做最好的自己，还要能够追求自己的理想，不是有一句说“人如果没有自己的理想，那跟咸鱼有什么区别。”你是愿意当一条没有理想的咸鱼，还是做一个学会追求自己理想的奋斗着。没有理想的人，做什么事都漫无目的，简直和白痴差不多。有理想的人，他心里想的是为社会做些贡献，决不是一些区区小事和一些个人得失。理想就像是茫茫人海中的指南针，指引着我们去为之努力奋斗；理想就像黑夜道路中的指明灯，为我们点亮了前进道路的方向。
想取得成功，就要首先"做最好的自己"。换言之，成功就是按照自己设定的目标，充实地学习、工作和生活，就是始终沿着自己选择的道路，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。
做最好的自己，一步步去点亮自己人生的路，一步步绘画出属于你自己的人生，让你的生活绽放属于你的色彩！
关爱自己的心得篇二
今年，我局深入开展“做全面发展的药监卫士”主题实践活动，结合深化学习型机关建设，要求全局人员每人精读几本书。借此活动之机，我非常有幸地阅读了李开复的《做最好的自己》这本书。作者李开复从探索成功的奥秘、完善价值观、端正人生态度、寻求最基本的行为方式等方面，深入浅出地阐述了我们每个人都能取得成功的真谛和路径。读过这本书后，我对成功有了新的认识。人所处的位置是不相同的，社会给每个人提供了不同的生活环境，只要正确找准自己位置努力去做，不盲目的比较，不管是出类拔萃，还是默默无闻，那都是一个成功者。几点感悟同大家分享：
首先，做一个快乐的自己。作者讲到“拥有积极乐观的态度 乐观面对人生。”一个快乐的自己就要思想纯真，不要有太多的杂念、太多的心机、太多的心理负担。要学会放松自己，做到“我就是我，一个简单而现实的我”。快乐其实很简单，只需我们生活中保持乐观向上，工作中保持一种快乐工作，积极向上的心态，那么快乐就在我们的身边。这样就会使我们变得更加开阔、乐观、旷达，能真正让我们的生命鲜活灵动起来，永远追求那种充满激情的人生境界。人生短短几十载，我们何不敞开胸怀去面对一切，做一个快乐的自己，并把这份快乐传达给身边的每一个人。
其次，做一个优秀的自己。一个优秀的自己就要有良好的品行、不凡的气质、超强的能力。这些都是通过自身的努力能够实现的。学无止境，读书可以拓宽人生境界。一个人的思想境界是不懈学习，在不断学习中反省自己、提升自己的结果。在现实生活中，我们要将正确的价值观和人生态度应用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通等最基本的行为方式中去，时时保持工作和生活的充实，“认认真真做人，踏踏实实做事”，按照这样的逻辑顺序寻找通往成功的道路，我们才有可能真正成为一个优秀的自己。
最后，做一个成功的自己。选择成功的道路是多样的，成功给每个人提供了不同的途径，只要综合考虑各种因素的利弊，选择一条最理想、最适合自己的道路，不管是功成名就，还是身败名裂，那都是一个成功者。我们在追寻成功的时候，要以勇气指导自己追寻理想、以自信培养兴趣、以自省指导有效执行、以积极的态度努力学习、以同理心指导人际交流、以宽广的胸怀促进团队合作与相互沟通。我们要善于接受不同的思想和意见，善于吸取别人的优点，弥补自己的缺陷，善于从各种不同的思潮中汲取力量。我们要有“勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可以改变的事情，有智慧来分辨两者的不同”，真正体现自我的价值。
结合当前思想工作实际，对照李开复先生提出的不断超越自我的理念，我觉得要做最好的自己，重要是做到以下三点：
做最好的自己，勤于思考、积极向上。只有勤于思考，才能发现自身的不足，扬长避短；只有勤于思考，才能冲破原有的束缚，超越自我。作为一名药监战线的同志，我们的工作如药品抽样、医疗器械监督检查等都有着极强的专业性，这更要求我们勤于学习、善于思考，为提高药械执法能力和提升服务水平做出自己的努力。
做最好的自己，敢于进取、不断创新。创新，是民族进步之魂，是城市活力之源。我们作为政府的行政执法人员，要有刻苦学习，拼搏进取的锐气，做各项业务工作的行家里手；要有敢于求实、刻苦实干的勇气，结合当前开展的“大家谈”系列活动，转变思想观念，积极进取，敢于争先率先领先，不遗余力地推进药械监管工作机制和方式的创新。
做最好的自己，勇于奉献、不计名利。药监工作既辛苦又清苦，我们的接触面比较窄，组建的时间也不长，跟大部分部门比较，我们没有什么优越感，但我们既然选择了这份职业，就要努力做到干一行、钻一行、爱一行；不怨天尤人，不随波逐流；不比收入比贡献，不比权力比奉献；坚定理想信念，注重修身养德，时刻反躬自省，自重、自省、自警、自励。
我们每个人都可以做一个最好的自己，都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责，也不必因为境遇不好而太过感伤，怨天忧人。我们所需要做的，是追随自己心灵的选择，不求其他，但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人。
关爱自己的心得篇三
世界上对我们最好的人是谁？毫无疑问，那当然是我们的父母啦。父母把我们从小辛辛苦苦的拉扯大，是非常不容易的，他们受过很多苦，也付出了很多，为的只是让我们的生活更加幸福。
我是一个调皮的孩子，从小惹父母生气的事也不在少数，但到最后，父母总会原谅我，因为他们认为它们的女儿还是很乖的。
妈妈是家庭主妇，所以我家的一日三餐也基本由我妈包了。不要以为做饭很简单，那其实真的不容易，我和爸爸的嘴极挑，遇到好吃的`东西，恨不得一下子全吃喽，遇到不喜欢吃就一点也不想吃，这可难坏了老妈，所以他每次都要变着花样做饭。有一次，老妈从厨房里出来，因为刮风，所以大锅不好烧，出来以后，妈妈脸上黑黑的，我开玩笑说：“老妈，你去过非洲了吗？”妈妈说：“不管怎样，先尝尝你老妈我的手艺吧。”那是我吃过的最好吃的菜，我很高兴，妈妈看到我很高兴，似乎也就觉得心满意足了。
有句歌词说的对：“世上只有妈妈好。”但是爸爸也同样好。
在进入初一后，课程从小学的3门一下子成了7门，难免会有一些不适应，晚上写作业和复习到九点或十点，那也是常有的事，可是到了那时，我早已昏昏欲睡，哪里还有什么心思去想题呀，有时候爸爸检查作业，遇到空着的题爸爸知道我不会做，也不仅鼓励让我做，爸爸也和我一起。实在太晚，我就先睡觉了，只是在睡觉之前，爸爸那屋的灯总是亮着的。
所以，我想对爸爸妈妈说：“留点关爱给自己吧。”
关爱自己的心得篇四
要想让自己更有涵养，不是一个中看不中用的花瓶，你就得真正地充实自己，让自己全方位地成长起来，成为受欢迎的魅力四射的人。
打扮外表容易，或许你只需要稍加用心就可以了，而想提高文化品味，那就得多下功夫了，应该抽出大量的业余时间去充实自己。泡图书馆，听音乐，餐馆名画展览，进行一些民间文艺考察，还要参与一些文化人搞的活动，如果能不断充实自己，你会一天比一天更睿智。
提高音乐品味。有人说：“品味音乐的感觉，象三月的清晨不知名的花在田野中开放，淡淡的清香从花蕊中静静地散发出来，带着一丝凉意，沁入肌肤，沁入骨髓，沁入心灵；象六月的暴雨在电闪雷鸣中倾盆而下，而心就像决堤的江河，在广阔的原野上激情地奔跑；象九月的和风，心就像风铃一样，被旋律的风柔柔地吹动，发出清脆的响声，温柔地在空旷的山谷中回响，渐渐地消失，留下一点若隐若现的尾音，象岁月的冬日晶莹的世界—一切的嘈杂，喧嚣都已远离，厚厚的云地底地压在天空，松柏庄重地肃立。
理解音乐，感受它的美，培养这种“感受性”是很要的，它可以激发自我保护的欲望。在音乐欣赏中，通过艺术的感染，可使我们“感受美、创造美、以美丰富生活。”
提高阅读品味。书是人类的朋友，是从浩瀚的人类文化中渐渐积淀下来的瑰宝，如果我们想要使自己的思想更丰富，必须从这里汲取养料。阅读不只是读的问题，更重要的是丰富自己，提高品味，就如“修身养性”。读一本好书就是与一个高尚的人交谈。读小说可以使自己的精神全面放松，融入小说中的叙述和对情节的猜想之中，有时候边读小说边猜想接下来的情节是一种非常有意思的休闲方式。
提高语言品味。享誉中外的幽默大师林语堂曾说：“达观的人生观，率直无伪的态度，加上炉火纯青的技巧。再以轻松愉快的方式表达出你的意思，这边是幽默。
所以幽默不是滑稽，也不是尖酸刻薄，它应该包含了智慧、亲切、诚恳，并带有丰富的人情味。幽默能够创造欢笑、活泼的气氛。爱默生一直认为，如果你想主宰世界的话，你就必须先使这个世界充满乐趣。同样的，一个主管想要领导整个单位，就必须先使整个单位产生活泼、生气。
幽默代表着领导者的危机处理能力和机制反应，不只是超越困境，更是显露出豁达、飘逸、洒脱的自我；化被动为主动，因而能带动整个团队重燃新鲜、旺盛的斗志。
许多哲学家都善于运用幽默，这是一种对于理性联系的表现，也是对人生的深度洞察。最高层次的幽默，它就是内在哲学式的幽默，常以极其人性化的温馨方式出现。它带给周围的人一种更深度、更高层的启发与激励，而不是落入敌人式的调侃或淫秽萎谢的笑话中。
一个没在哲学式的幽默，常常会引起另一个幽默的出应，相互感染。为此，使得同事们之间彼此成为心灵的启蒙者，而能更多感受到人性的可爱与亲密的珍贵。
关爱自己的心得篇五
学院为了加强学生干部的素质、能力，特意安排了一系列的学生暑干培训活动。其中包括开班仪式、基本规章制度的学习、团队管理、军训、军训口令等等。这一系列的学习，教会了我们许多实用的知识和技能，认识了许多的院、系的同学。为我们能更好的带好下一届新生起了很好的作用。下面我谈谈自己这段时间学习的体会。
开班仪式是学长学姐们对于我们这次暑干培训时需遵守的一些纪规章纪律及第二天的培训安排。还有培训班的班委选举，同学踊跃上台竞选和介绍自己。
在第一节课里，学姐为我们简单介绍了下我们学院的历史及院系设置，学生干部的基本素质能力、学生会基本概况等。学习团队是一个整体，是一种文化的概念，所追求的是一种凝聚能力，团队可以有效地解决复杂的问题;团队可以激发人的创造力;团队可以互相学习、互相弥补不足;。因此，学习高效的团队精神，使我更加增强了责任感、深感责任比能力更重要;深感团结、协作更必要。
第二节课是陈润华教授给我们讲的《指挥员的基本素质》。对于我们的领导能力有了很大的提升。在课程结束之前，陈润华教授教我们做副官之时的注意事项，该如何带好新生军训。为我们如何带好新生军训做出了较规范性的回答。
除了理论培训外，我们还进行半军事化的管理。每天早上6。30起床晨训，8点军训到11点多，军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。为了更好的能带好下一届新生训练，同学们努力纠正自己的姿势，挥洒着汗水。
除了训练之外，学长学姐们还组织我们学军歌，跳交谊舞，举行篮球对抗赛与辩论赛等。让同学之间更加珍惜彼此的友情。
暑干培训即将结束，我很感谢学院给我们提供这样的学习与锻炼机会。也希望学院可以为我们创造更多的锻炼机会，可以让更多的同学参与到其中。为此，要以这次锻炼为起点，要以这次锻炼为动力，为我们交院的发展壮大做出自己应有的贡献。
太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!
在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
1：苦并快乐着
我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训，我才体会到：军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声……这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐——那沿途的风景。
2：教官
在军训中，我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气，又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情，教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。我毫不怀疑我们将与教官们将成为真诚的朋友!
3：坚持
炎炎夏日，当我们如一棵棵劲松军姿站立时，无人不是“汗流如注”;当我们不断得重复着枯燥的动作时，无人不是筋疲力尽。但人虽没有铁打的身体却有一颗比钢铁还坚强的心。任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有人退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了这没有硝烟的战场。一中的新同学可以自豪地宣告：“坚持”成为了我们军训的主旋律!
这本特殊的“词典”才拉开序幕，相信在今后的日子里还会出现更多的精彩。让我们用热情和信心来迎接新挑战吧!
4：教训
5：军歌
我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。
来之不易的赞扬
累
自从来到第一中学开始军训，所做的每一件事，都让我们知道我们不是被疼爱的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依赖。
军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。
中国武学博大精深，讲究一个循序渐进。军训也是同一个道理，动作由易到难，就连教官的态度也越来越严肃。真不敢想象未来的日子里还有多少风风雨雨。
挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向十天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!
关爱自己的心得篇六
20xx年看过这本书，十二年后又读了一遍，当时在里边所学到的第一个习惯就是积极主动。学习后就开始思考既然有那么多不可把控的外在事物，那么我能做的事是什么呢？我努力地做我能做的事情，所以从那时候开始，认真地去学习，用心地去做事。这本书彻底改变了我的思维方式。
了解一本书的前提是了解我们的思维定式和思维转换，就是每一个人为什么会在一种节奏之下不断地生活，为什么突破不了我们生活当中的困境？是因为我们看到任何事情的时候，我们都会自己习惯的思维定式去解读这个东西。因为有自己的思维定式。如果不能够对自己的思维定式进行反思和改进的话，就会永远生活在既定的节奏和循环当中，这就是很多人一直想改变的人生实际上并没有太多改变的原因。有时候我们会特别自然地认为，我们所得出的结论是对的。但当我们知道这个世界上存在一种思维转换这样东西的话，就会很震撼。所以，我们换一种角度来看待事情的能力是非常强的自我净化的能力，要学会换位思考。
关爱自己的心得篇七
世界上对我们最好的人是谁？毫无疑问，那当然是我们的父母啦。父母把我们从小辛辛苦苦的拉扯大，是非常不容易的，他们受过很多苦，也付出了很多，为的只是让我们的生活更加幸福。
我是一个调皮的孩子，从小惹父母生气的事也不在少数，但到最后，父母总会原谅我，因为他们认为它们的女儿还是很乖的。
妈妈是家庭主妇，所以我家的一日三餐也基本由我妈包了。不要以为做饭很简单，那其实真的不容易，我和爸爸的嘴极挑，遇到好吃的东西，恨不得一下子全吃喽，遇到不喜欢吃就一点也不想吃，这可难坏了老妈，所以他每次都要变着花样做饭。有一次，老妈从厨房里出来，因为刮风，所以大锅不好烧，出来以后，妈妈脸上黑黑的，我开玩笑说：“老妈，你去过非洲了吗？你简直就像一个黑人。”妈妈说：“不管怎样，先尝尝你老妈我的手艺吧。”那是我吃过的最好吃的菜，我很高兴，妈妈看到我很高兴，似乎也就觉得心满意足了。
有句歌词说的对：“世上只有妈妈好。”但是爸爸也像妈妈一样好。
在进入初一后，课程从小学的3门一下子成了7门，难免会有一些不适应，晚上写作业和复习到九点或十点，那也是常有的事，可是到了那时，我早已昏昏欲睡，哪里还有什么心思去想题呀，有时候爸爸检查作业，遇到空着的题爸爸知道我不会做，也不只鼓励让我做，爸爸也和我一起。实在太晚，我就先睡觉了，只是在睡觉之前，爸爸那屋的灯总是亮着的。
所以，我想对爸爸妈妈说：“留点关爱给自己吧。”
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关爱自己的心得篇八
这学期，我利用休息时间，认真地阅读了一遍《活出全新的自己》这本书，感觉受益匪浅，书中的许多说法对我都很有指导意义。
一位有识之士说过，如果现在把人类所有的财富重新公平地平均分配，不出几年，所有人的财富状态又会恢复到现在这样。所以，决定你此刻状态的，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平。
当有负面情绪时（生气、悲伤、郁闷、烦躁、嫉妒等不舒服的感受），你要能够觉察到，然后告诉自己："哦！此刻我有负面情绪了。这时候最重要的就是把注意力放在自己内在，而不是放在那个引起你负面情绪的人事物上。
有一个禅宗公案：“每个人的心里都有一匹恶狼，和一匹好狼，最后哪一匹狼会存活下来呢？”“是你喂养的那匹狼，它会存活下来。”
我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是房子的框架，也就是结构本身、硬体的部分；而心，也就是我们的思想、情绪，感官觉受等，就等于是房子的装潢、色调、家具等部分。而房子的空间，在这里就可比喻为我们的心灵。我们的身体如果不健康，就像房子的结构、框架有问题；心理如果不健康，就像房子装修的品味很差，而且塞满了垃圾--各种负面思想和情绪，那么这个房子的空间就无法使用，或是房子看起来就很不舒服，而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。
一个自卑感重的人，自然会在生活中体会到许多别人不尊重他的感受。一个觉得这个世界没有温情的人，到处都会被人冷眼看待。你怎么看待这个世界，这个世界就怎么样对待你。
孩子之所以有偏差行为，是因为需求没有获得满足的缘故。所以，责任还是在大人身上。
书中列举了幸雄对父亲的怨恨，一直责怪父亲没有尽到责任，其实父亲从小就是个寄人篱下的遗腹子，他其实也可以责怪他的父亲没有尽到责任，没有立下一个做好父亲的榜样让他学习。在他那样的教育背景下，他能做的就是那么多而已。在能力范围内，已经做到最好了。
人类就是这样，坚持一种想法不放，即使这个想法为自己带来无穷的痛苦，却还认为自己的想法是千真万确的，不肯改变。如果我们换一种思考方式，我们的人生可能会完全不同。特别是在管理工作中，别人做的如果达不到自己的要求，我们可以思考，可能他已经尽了自己最大的努力了，而不是不肯干，这样自己就不会痛苦了。
我们对别人的指责，都在自己身上可以找到。所以，宽恕是最重要的特质，因为原谅别人，就等于原谅自己。
这本书是一部指导人类心灵成长的良好书籍，特别是提供了很多观察自己的方法、提升灵性空间的活动、自我安抚的方法等，读来真的很受益，直接可以效仿运用。相信这本书带给我的将会是终生的价值和力量。
关爱自己的心得篇九
作者：zsj0706一、长期获利的本质
1、炒股最后只悟出9个字的炒股经验，就是：便宜，生意兴隆，收现钱。
(1)便宜：股票估值低于行业平均水平；
(3)收现钱：良好的现金流。
经过至5月9日五年多时间的满仓操作证明，以上“9字经”没让我赔过一分钱，即便是大盘腰斩。
2、很多与其他股民的经历，都被我抛弃了：
(1)技术分析。
其本质是：要求明天的走势按照今天画的线路走。可能吗?
(2)、跟庄。
其本质是：与虎谋皮。
(3)、跟大盘。
其本质是：世上本无神，自己造个神来拜，但这个神保护的却经常是别人而不是你。
二、投资多年的心路历程
1、自己比别人更重要
初入股市的投资者向书本学习、向老师学习是必经之路。经过一定时间的实盘操作过程以后，离开书本、离开别人是成熟投资者的标志。如果你在瞬息万变的股市投资中感到轻车熟路、轻松愉快的时候，你就会深刻体会“自己比别人更重要”。(1)因为婴儿总有断奶的一天，小孩都要经历学翻身、学爬行、学站立、跌跌撞撞学走路的过程，没有一个健全的人因为惧怕摔交而永远依赖拐棍的。一旦一个人能够独立地走稳路，就再也不需要别人搀扶帮助和借助拐棍，也不会跌撞摔交了。炒股也是这么一个过程。(2)股市是微妙的和充满悬念的，是一场欺骗与反欺骗的'竞局。股市没有救世主，只有自己救自己。所以，相信别人不如相信自己。(3)兵法讲“知己知彼、百战不殆”，自己才最了解自己，才知道怎样以己之长应对彼方之短。如果你还在依赖股评家和分析师这根拐棍，就一定是股市里还经常摔交的人。
2、教训比经验更重要
经验多是成功的总结，教训则是失败的总结。一般来说，炒股经验是大多数投资者愿意听愿意看愿意接受的，所以，每天广播电视网站和报刊杂志炒股经验连篇累牍。文人的经验文章往往把成功的论点论据说得天衣无缝、十分充足，而其他的可能性很少提及，久而久之投资者被“成功经验模式和惯性思维”固化了麻痹了，失去对股市潜在风险的敏感与警惕，结果按照经验操作输了钱。另外，股市里还有一条“成功经验不成功定律”，说的是一条成功经验一旦被多数投资者所知道所使用，庄家机构就会反向操作，将散户投资者一网打尽。
教训主要总结失败的沉痛的东西，让人以史为鉴、警钟长鸣，久而久之投资者风险意识增强了，克服了侥幸心理，就会养成规避风险的惯性思维，操作失误就会自然而然地避免或减少。因为炒股安全比赢钱更重要，所以教训也就比经验更重要。
3、理念比技术更重要
多数投资者认为投资理念是“务虚”，炒股大道理谁都懂；技术分析是“务实”，是炒股的真本事和硬功夫。甚至有人认为只要学好技术分析的方法、技巧和绝招，不管啥市道都赢钱。事实上，股市里屡屡输钱的就是这些自以为很聪明很有本事的“技术派”，因为他们经常犯的致命错误就是投资理念错误，而不是技术分析错误。比如，“不买下降通道”的投资理念，因为“下跌不言底”。可是总有人鼓动按技术指标抢反弹，结果多数人越抢越套，越套越深。又比如，“熊市空仓、牛市满仓”的投资理念，因为熊市80%~95%股票是下跌的，牛市70%~90%股票是上涨的。可是，熊市里总有很多分析师依据技术分析忽悠投资者买股票，结果多数人谁买谁被套。再比如，一些投资者没念几年书，也没有电脑和技术分析软件，他们就懂得“春播、夏锄、秋收、冬藏”的波段投资理念，春播买股票，夏锄持股，秋收卖股票，冬藏空仓，一年操作一、两次(季)，象农民种田一样轻轻松松赢了钱。
4、简单比复杂更重要
中国股市是错综复杂的，上市公司是错综复杂的，庄家机构是错综复杂的，市场资金流和信息流是错综复杂的，就连投资分析的方法和技术也越来越繁多、越来越复杂。作为一个投资者没有精力、没有能力、没有必要研究那些琐碎复杂的问题。本来股市投资并不是那么复杂那么神秘的事情，而是被人为复杂化神秘化了。其实，最有用最重要的投资理念也就那么十条八条，技术分析说过来说过去就“量、价、时、空”四个要素的变化，你最常用的而且觉得最有用的技术指标也就几个、十几个，最多不过二十几个。复杂化的结果往往主次不分，神秘化的结果往往故弄玄虚，既坑人又害己。请牢记：股市投资过程中最基本、最简单的才是最有效方法。
5、缺点少比优点多更重要
我们发现：股市投资成功和失败与一个人的优点(优势)多相关性不大，比如有人是硕士、博士、专家教授、zf官员等高智商的人，有人买了几套投资软件集中国智能分析之大成，有人是同事朋友之间公认的强者能人等等，具有很多优点优势，结果还是股市大输家。道理很简单，就是那个人的那么多的优点优势对于股票投资决策并不是最关键最重要的。相反，有的人普普通通、平平凡凡，没有那么多的优点优势，却成为了股市大赢家。道理也很简单，就是那个人投资决策过程中缺点少。
换句话说，一个人有一百个“优点”，只有一个“缺点”，而且这个“缺点”导致你在投资过程中重复犯关键性错误，你就永远摆脱不了输钱的厄运。打个比喻，“桶”是装水的容器，不管你是用真金白银做的，还是用檀香木精雕细刻的，只要桶底有一个小洞洞，就是一只漏水的“破桶”，没有使用价值。你的“桶”尽管是朔料的，或是铁皮的，或是陈旧笨重的木桶，只要没有小洞洞，就能装满水，装满股市里的“钱”。这就是投资者缺点与优点的“输赢辩证法”。
6、耐心比胆气更重要
有一句股谚，“股市投资高风险高收益，两军对恃勇者胜”。持有这种观点的人鼓动做短线、抢反弹、弱市行情逆向操作，似乎人有多大胆就能赢多大钱。这种投资思维和操作方法对于极少数投资者可能是成功的，但是，对于多数投资者却是“投资陷阱”。因为与虎谋皮、狼口夺食毕竟是高风险高难度的投机，所以并不适合也不是多数投资者明智的选择。
著名的巴菲特每年证券投资获利30%就被称为股市大赢家，关键是他只赢不输或赢多输少。我们一些投资者偶尔一年获利100%、300%、500%，甚至更多，可是后来又输个精光。巴菲特始终是一个赢家的秘诀：“安全第一，耐心第一”。中国股市不管是牛市，还是熊市或平衡市，每一年至少有一波持续时间较长的、上涨空间很大的、多数股票获利的行情，或是两波、三波这样的行情，只要你耐心等待，伺机买进，行情结束果断出局，可能就是赢家了。大家都知：猎豹捕食“的原则，猎豹那么凶猛的动物，有时为了捕获一只猎物，饿着肚子耐心地埋伏几天，等待最安全最有把握的时机，而且还专挑”老弱病残“的目标袭击，成功率极高。在股市投资里，我们应该学习猎豹的耐心，不要象”机灵聪明"猴子乱蹦乱跳,天天更换手中股票,一千多家股票你照顾不过来.
关爱自己的心得篇十
[精品]自己的多年心得
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不管怎么样学习的是兴趣，当你对这个事情非常有兴趣不管怎样你都应该会学的很好，所以我们要培养兴趣，其实人就是非常奇怪的动物，就像狼捕杀食物一样，当你把这件事情看成自己生命力不可缺少的东西时，那时你就成功了一半。
3.学习要是要非常努力的。不管怎么样一些东西是要我门去记忆的东西，所以我们就应该时常去复习因为不是每个人都是天才，即使是天才也需要记忆的。
关爱自己的心得篇十一
太爱自己，总是用挑剔的眼光去审视自己，刻意地去追求完美，却殊不知，心灵的脚步已不小心跨进了虚荣的大门。
太爱自己，总是对自己的缺点过于敏感，别人不经意的一句话，一个眼神，也会触及到那颗表面看似坚强，但内心却是碎若薄冰不堪一击的自尊，以至于总喜欢胡思乱想，唉声叹气，丧失了青春的朝气。
太爱自己，总是很担心自己做错事，承受不了别人对自己的关切安慰包容原谅和太多的好，以及对自己内心愧疚，自责，悔恨痛苦的煎熬，以至于成天忧心忡忡，郁郁寡欢，做事顾虑太多，思前想后，蹑手蹑脚，扼杀了那份曾经引以为豪的自信。
太爱自己的`人是可怜的，太爱自己的人生是可悲的，太爱自己的人心态是不完全健康的。
太爱自己，往往并不是别人伤害了自己，而是自己伤害了自己。
关爱自己的心得篇十二
今天天气很晴朗，万里行的活动是去敬老院看望老人。
出发之前老师给我们提了一些要求：不能大声喧哗，因为老人们年岁大了，都喜欢安静，我们不能过分打搅老人们。老师上完课后，我们排着整齐的队伍出发了。
我本以为是去xx大院，结果只是去了一个托老所。一进托老所大院，我看见院子里许多老人坐在珠子编成的藤椅上，爷爷奶奶们精神都不错，看到我们小朋友来了都很开心，尤其在我们小朋友们表演节目的时候特别开心，不时地鼓掌，看到老人们开心的笑容，我们更加开心。在表演节目时，一位阿姨给我们每个小朋友发了一块糖果，我们全都转送给了老人们，还有小朋友把自己的零食也都给了老人们。
接着，我们有给老人梳梳头，按按背，揉揉肩。时间过得真快，活动要结束了，我们告别了老人们踏上了回去的路途。
今天的万里行活动让我知道要关爱老人，尊重老人。
关爱自己的心得篇十三
5月23日，涪陵的小记者们装备整齐，向目的地——重庆市涪陵区社会福利院出发。
每个小记者都兴奋的登上了大巴车。大巴车缓缓的开动了，这时我才知道我们出发了。大巴车欢快的开在宽阔的乡村小路上，一路的乡村景色非常耀眼。
不一会我们就来到了我们的目的地。我们先是参观了敬老院的大厅，然后我们就随着一层层的阶梯不断向上，阶梯的高度是一般阶梯的二分之一，我想这是专门为了方便老人们而设计的。我们来到了老人活动室，和老人们一起坐下来。一位在小记者队伍中通过自己推荐选出来的小主持人登场了，小主持人让我们全体小记者站在屋子中间一起唱《我们是共产主义接班人》。歌唱完了，台下响起了雷鸣般的掌声，爷爷奶奶们好热情啊！接着，小记者们给老人表演了许多节目，老人们也表演了几个节目。最后的一个节目是每一位小记者要找一位老人当舞伴，一起跳舞，跳完舞就采访这位老人，和他聊天。
我找到了一位奶奶，她就是那位为我们表演扭秧歌的奶奶。我问她：“奶奶，可以告诉我，您今年多少岁吗？”奶奶笑着回答：“83岁。”“那平时您爱吃什么食物呢？”奶奶说：“牙齿不太好，爱吃软的东西。”“刚刚看见您扭秧歌了，那您一定喜欢跳舞吧？”“我还喜欢唱歌呢。”说完，奶奶又开始唱歌了。真是一位多才多艺的可爱奶奶。
这次活动让我了解了老人们晚年的快乐，但是作为晚辈，我们还是应该多给老人一些关爱。
关爱自己的心得篇十四
今天,我去看了关爱明天这部电影,对我启发很大，特别是两个大哥哥在公路上表演车技，结果出了车祸的镜头，我记得最清楚：
放学了，有两个大哥哥，相互在吹捧自己的车技有多高，其中一个大哥哥逞能，一会是一只手放开龙头，一会又是双手放开，还朝着人群中冲去，吓得人们尖叫着躲开。
他们两个就这样边聊边骑车，一会两个人相互搭着肩膀，正在这时候，一辆大卡车飞驰而过，一下子把那个大哥哥给撞飞了出去。
就在医院给大哥哥验血的时候，又发现那个大哥哥竟然得了艾滋病!
大哥哥清醒后讲述了事情的经过，原来他是和社会上的一些坏人接触，被拖下水，他们引诱他吸毒。
多么悲惨的结局啊，看到这一幕，我吓了一大跳，平时我真没把这些安全知识放在眼里。以前我上学出门的时候，爸爸妈妈总要对我说：“过马路一定要小心，注意车子”，我总是不耐烦的说：“好，好，知道了”。
自从看了这部电影以后，我才知道，要时刻给自己敲响这个警钟，不要让自己或其他人再重演这个悲剧。
平时放学的时候，我经常看到一些大哥哥就像电影里演的一样，在车流不息的公路上横穿直撞，即扰乱了交通秩序，也在拿自己的生命当儿戏。
还有一点，我们应该有自我保护的意识，不去沾染社会上的不良习气，更不能与社会上的坏人接触，影片中的大哥哥正是没有自我保护意识，才会被坏人拖下水。最后得了世纪绝症------艾滋病!
从现在开始做到自尊,自爱,自律,关爱生命，关爱明天，这就是我看了这部电影最大的收获，让我们一起来珍爱生命吧!
关爱自己的心得篇十五
感恩的心，感谢有你一首《感恩的心》让我想起老师的话，关爱老人，就是关爱明天的自己。今天，老师特地带我们走进鹤童老年公寓去看望慰问老人。
刚一进大门，我们就大声地向院子里的爷爷奶奶问好，老人们看到我们，脸上都乐开了花。在大厅里，我们首先为爷爷奶奶表演节目：有脍炙人口的成语接龙，有动作优美的手语操，还有歌声洋溢的《青春修炼手册》，我们表演的十分投入，老人们看得笑逐颜开，每个节目都迎得他们的阵阵掌声。
通过这次活动，我明白了：老人其实最需要的就是陪伴。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，愿天下儿女都有孝敬老人的心！关爱老人，从我做起，从现在做起！
关爱自己的心得篇十六
都说失恋的女人的文采堪比诗人，我是百分百赞同的，想当年大学的时候我也在qq空间里写了不少的文章，但那不是因为失恋而是因为友情，几年后打开来看，觉得非常的陌生，不敢相信那是我写的，但那些发自肺腑的感言，还是能感觉得到的。不过后来还是都删掉了，因为那时的我已经感受不到曾经的感觉，不太能理解我为什么要这么写了，可能是我已经释怀了，没有在把曾经的那些事放在心上，没有在为曾经的那些事伤感。
毕业后我来到了深圳，对这个城市已经向往许久，都说它像香港一样，因为受了当年香港电影的影响，很向往这个不夜城。
刚毕业的我，像个傻瓜一样，其实上学的时候也一直像个傻瓜，呆呆的，没有任何想法，没有任何梦想，不知道该做什么，不知道下一步做什么，不知道如何工作，不知道如何努力，不知道如何与人交往，没有任何戒心。我还是那个傻傻的，呆呆的，安静的我。
似乎好几年我都一直在找工作，在换工作。现在想想似乎是因为我不知道我想要什么，十次面试有八次都被拒绝了，其实如果我工作起来还是很不错的，这在后来的工作中认证了这一点，不过我还是在不停的换工作，因为我真的不知道我到底想要什么，这一点倒有点像我爸爸，总是想干一番事业，却不能每一步都脚踏实地的。
因为他是南方人，我是北方人，性格上有差异，习惯上也有很多差异，免不了经常吵吵闹闹，三天一小吵，五天一大吵，就这样不知道经过了多久，我们还是在坚持着。
我们在学着包容，学着理解，学着成长，慢慢的我们彼此成为在这个城市很重要的人，离不开的人，黏在一起的人，我们没有秘密，我们可以看彼此的手机，可以看彼此的qq，可以看彼此的微信……只要我在家他一定会早回来吃饭，只要他在我就不太想远方的亲人，曾经无数次想逃离这个可爱又可恨的诚实，因为有他在，我又回来了。
最终我们还是因为一些原因没能走到一起，美好的六年，短暂的六年，漫长的六年……。
现在的他已经有了新的交往对象，而我还是那个我，只是褪去了曾经难得的青涩……分开后我们还是天天见面，只是缺少了很多，他不再是我的他，我也渐渐不再是那个跟屁虫。只是希望多年以后我们如果有缘再遇到，都已经忘记了曾经的痛苦，只记得曾经的快乐，能够侃侃而谈，我们曾经在一起过！
三十岁的人了，我想为自己定个目标了。没有了他，我还是要好好的生活，生活还是要继续不是！
可爱的城市，可恨的城市，我想不久我将离你远去，虽说现在交通这么方便，但如果没有什么特殊理由，又怎么想到再来呢？只能希望有缘我们再相见！
关爱自己的心得篇十七
中秋节前夕，老师告诉我们，学校将组织六年级的同学去敬老院举行“爱在中秋”的敬老爱老活动，活动分为两部，一是表演节目，另一个是做月饼。老师刚说完，教室里就沸腾起来了，有的表示按照要求准备好物品和道具，有的说敬老院肯定很好玩，爷爷奶奶们在花园里看我们表演节目多好！
第二天，同学们早早地来到教室。做月饼的同学早已带好了模具，随时准备出发，表演节目的同学也正细细备着自己的稿子。准备给爷爷奶奶们一个惊喜。我们整队来到了位于城东的敬老院，但是映入眼帘的并不是假山楼阁，而是小小的院子。老人们也没有三三两两下象棋聊天，大多人都是坐着轮椅，独自发呆。工作人员告诉大家：这些老人们都是老年痴呆症的患者，有许多老人甚至连生活都不能自理，他们的儿女把他们送进了这里很少过来看望他们，大家的心情瞬间沉重起来，更加想给这些老人送去一些欢笑和快乐，让这些孤寡老人们开心，让他们也能过一个中秋节。
到了会场，同学们便撸起袖子大干起来，表演节目的同学开始化妆，做月饼的同学，也开始做月饼，他们包馅儿搓面，用擀面杖滚。用模具一拉一推不久，一个个香甜的.月饼就做出来了。送月饼环节，老人们颤抖着手接过同学们手中的月饼，连声道谢，有的甚至想试着从轮椅上站起来。
表演节目的同学也是八仙过海，各显神通，有的表演孔雀舞，有的表演民族乐器，还有的演童话剧，爷爷奶奶们都笑得特别开心。我表演的是相声《说学逗唱》听完我的相声后，老人们都特别开心，最后我以红灯记“临行喝妈一碗酒，结束了，表演临行喝妈一碗酒，浑身是胆雄赳赳，鸠山设宴和我交朋友，千杯万盏会应酬，时令不好，风雪来得骤，妈要把冷暖时刻记心头……”看着老人们的笑脸，一瞬间，我的眼睛湿润了：我多希望能有更多的人来关注老人群体，关爱老人们，小朋友们也要爱护自己的，爷爷奶奶外公，外婆。不要给他们添太多的麻烦，要给他们多一点欢笑。
活动结束了，而我的心却久久不能平静。我想让更多的人知道：“你养我成人，我伴你终老”的孝道，不要厌弃老人们，要关爱他们，因为关爱老人就是关爱自己的明天。
关爱自己的心得篇十八
我们院子里住着一个七十五岁的孤寡老人刘正梅奶奶，她的丈夫早去世了，儿子们都在国外，只剩下她一个人生活，在家十分孤独寂寞，有时只好住到敬老院去。
我和妈妈经常去看望她，给她送食品和她聊聊天。明天是端午节，今天妈妈又买了粽子和咸鸭蛋等叫我送给刘奶奶了。
有一次，刘奶奶的心脏病又发了，被送到医院抢救。我和妈妈得知后赶紧赶到医院去看望她。在刘奶奶住院期间，我一放学就赶紧写作业，晚上和妈妈一起到医院去给她送吃的.，我还带了一本故事书，去给她讲故事、说笑话。让她猜脑筋急转弯，逗她开心。
她精神好的时候，我们就会带她出去走走玩玩，在饭店吃吃她想吃的东西。我还经常带着二胡去给她拉她最喜欢听的《洪湖人民的心愿》。
关爱自己的心得篇十九
今天是一年一度的重阳节，也是敬老节。在这一天里，我为奶奶做了洗脚、捶背、洗碗、扫地、拖地这些事。
奶奶最喜欢我做的是扫地和拖地。我写完作业后就开始扫地，我弯下腰认认真真地把垃圾扫进簸箕里。扫完地，我拿来拖把，把地拖得干干净净，一尘不染。奶奶把衣服拿回来，看见地上好洁净呀！奶奶开心地对我说：“你真棒！”
吃完饭，我还帮着洗碗。奶奶在沙发上坐着看电视，我把碗放在一堆，收进厨房后，我先把热水倒进锅里并加了些洗洁净，再把碗放进去。我用丝瓜布把碗里里外外刷干净后，再用热水冲洗一遍，碗就洗干净了。奶奶进来看见后，高高兴兴地对我说：“瑶儿，你真能干！”
今天我用自己的行动送给了爷爷、奶奶的节日礼物。在这里我要祝全世界的老人们重阳节快乐！
