通过撰写心得体会,我们可以更深入地思考自己的成长和进步。那么如何写一篇有价值的心得体会呢?首先,我们应该充分回忆并记录下所经历的事情,包括所学的知识、所遇到的困难以及自己的感受和想法。其次,分析和提炼这些经历中的关键点和重要感悟,突出问题的核心和解决方法。再者,要注意运用恰当的语言表达方式,清晰地表达自己的思想和观点。最后,通过对自身心得的总结,可以进一步反思并得出一些改进的方向和建议,为自己的成长和发展做好规划。看看下面这些心得体会,或许能给你一些启发和灵感。
秋冬季传染病的预防心得体会篇一
这是澄迈县马村中心幼儿园卫生保健的第一次培训,我选的课题是“幼儿常见传染病的种类和预防”,在这个课题的基础上,我从三个方面进行讲述常见传染病的种类,首先谈病毒性急性出疹性传染病,这类传染病主要有麻疹、风疹、幼儿急诊、水痘等,其次谈细菌性传染病,这类传染病主要有百日咳、猩红热、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、小儿结核病、细菌性痢疾。最后谈其他病毒性传染病,这类传染病有流行性感冒、腮腺炎传染性肝炎、流行性乙型脑炎(乙脑)、传染性肝炎、带状疱疹、狂犬病、手足口病。
接着,我便谈到孩子的接种疫苗而这类接种疫苗究竟是预防那类传染病呢?在这个培训中我也进行了解释。如(1)卡介苗(预防结核病)(2)乙肝疫苗(预防乙型肝炎)(3)百白破三联制剂(预防百日咳、白喉、破伤风)(4)脊髓灰质炎疫苗(预防小儿麻痹)(5)麻疹减毒活疫苗(预防麻疹)。由于幼儿传染病种类繁多,我就选最常出现的两种进行简单的介绍。首先谈到的是流行性传染病简称流感。病因是由流感病毒引起的呼吸道传染病,传播途径主要是经飞沫传染。一般的症状主要有在流感流行季节,有超过40%的学龄前儿童及30%的学龄儿童罹患流感。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感,主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛,少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型,可出现高热惊厥。新生儿流感少见,但易合并肺炎,常有败血症表现,如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿,流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。知道了它的病因有了解了它的传播途径还谈了它的症状,下面就是谈它的预防。预防有几点:(1)个人卫生a.保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。b.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。c.经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。d.流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。e.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。f.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。g.秋冬气候多变,注意加减衣服。(2)机构内防控。
当流感已在社区流行时,同一机构内如在72小时内有二人或二人以上出现流感样症状就应警惕,积极进行病原学检测。一旦确诊应要求患者入院治疗或居家休养,搞好个人卫生,尽量避免、减少与他人接触。当确认为机构内暴发后,应按《传染病防治法》及《突发公共卫生应急条例》的有关规定来执行。医院内感染暴发时,有关隔离防护等措施应参照相关技术指南的规定来执行。(3)接种流感疫苗。接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护,疫苗毒株的更换由who根据全球监测结果来决定。
讲完流行性感冒就得讲幼儿出现率较高的手足口病。手足口病发现及时还能做治疗,发现晚了,还会危及到孩子的生命。手足口病(handfootandmouthdiseasehfmd)是一种儿童传染病,又名发疹性水疱性口腔炎。是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童。引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒a16型(coxa16)和肠道病毒71型(ev71)最为常见。主要出现的症状可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快,导致死亡。该病以手、足和口腔粘膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。预防的重点就在于做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。春夏是肠道病毒感染容易发生的季节,要讲究环境、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物,饭前便后洗手,保持室内空气流通。尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服,喂奶前要清洗奶头。在培训的尾声我还对传染病出现的症状用图片的方式给老师们做一个展示,加深印象。
秋冬季传染病的预防心得体会篇二
2、动员群众、清洁家园、减少疾病、促进健康
3、讲卫生,讲文明,保护环境,预防疾病
4、开展爱国卫生运动,提高全民健康素质
5、人人动手,除害防病
6、搞好家庭环境卫生,倡导健康生活方式
7、预防人畜共患病,健健康康奔小康
8、行动起来讲究卫生摒弃陋习人人健康
9、亿万农民要致富全靠健康打基础
10、健康托起致富的希望
11、改水改厕改善环境
12、清垃圾清厕所清污水
13、开展爱国卫生运动,提高人民健康水平
14、讲究卫生减少疾病提高健康水平
15、手足口病可防可控:早发现、早报告、早治疗。
秋冬季传染病的预防心得体会篇三
2月24日,威宁路幼儿园邀请了疾病防疫中心的曹主任为我们家长进行了《预防传染病讲座》。此次讲座主要就几种常见的传染病的防治知识进行了讲解,手足口病,水痘,流感以及麻疹。以上这几种常见的儿童传染病可能是很多妈妈的梦魇,我们害怕什么,可能是因为我们不了解,以及不能及时作出有效的措施。
首先,水痘是由水痘-带状疱疹引起的疾病,为小儿常见急传染病,全年均可发生,以冬春季节多见。病人为唯一传染源,病毒存在于病变皮肤粘膜组织,疱疹及血液中,可有鼻咽分泌物排除体外。主要通过接触水痘疱疹液和空气飞沫传播。
其次,手足口病由肠道病毒引起的传染病,可引起发热和手,足,口腔等部位的皮疹,溃疡,个别患者可引起心肌炎,肺水肿,无菌性脑膜脑炎等并发症,严重者可导致死亡。
第三,麻疹是由麻疹病引起的急性呼吸道传染病,病人是唯一传染源,自发病前2天出疹后5天内,眼结膜分泌物,鼻,咽喉,气管的分泌物都含有病毒,具有传染性。
曹主任还为我们介绍在春季时预防孩子得传染病,可以做到:
1、居室必须要每天通风、保持空气流动。每天至少两次,每次应在半小时以上。开窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,是最简单、最安全、行之有效的室内空气消毒方法。
2、养成良好的.卫生习惯,是个人保护的关键。饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手,打喷嚏、咳嗽不要对着他人,应用纸巾掩盖,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人用品切勿混用。幼儿玩具、用具定期消毒。
3、多进行户外活动,减少到人多拥挤的公共场所,尤其是通风差的地下商场、游乐场所。
4、接种疫苗。接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。带孩子按规程接种疫苗,有漏种的要及时接种。
5、多锻炼,保证充足的睡眠,增强免疫力。要合理安排好作息,做到生活有规律,保证每日的户外活动,劳逸结合,身体过度劳累,会导致抵抗力下降,容易受到病原体的感染。
6、注意衣、食细节。春季气候多变,要根据天气变化,适时的给孩子增减衣服,切不可一下子减得太多,也不要捂得太多,孩子活动后大汗淋漓,易受风寒侵袭。合理安排好饮食,多饮水,摄入足够的维生素,多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、如有不适要及时就医。由于许多传染病初期症状与普通感冒相似,易被忽视,因此当孩子出现发热、咳嗽、出皮疹应及时就诊,尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离。
感谢学校利用这样的机会分享育儿知识给家长,作为家长在接受到正确的医学理念,对我们在家庭护理小孩方面会有很大的帮助。
秋冬季传染病的预防心得体会篇四
天气日益变冷,为切实加强学校冬季传染病防治工作,增强全体学生预防传染病意识,抵抗力较弱,为普及疾病健康知识,提高学生们对疾病的防治意识,保障学生健康快乐学习,12月1日,寒亭区新阳光小学各班开展了冬季防流感主题教育班会。
活动以小组讨论和教师讲解形式进行宣传教育,让学生们了解流感病毒特征、感染途径及个人预防措施等知识。在对流感知识的了解的基础上,班主任教育学生要注意个人卫生、饮食卫生;保证充足的睡眠;积极参加体育锻炼,增强身体抵抗能力;每年的流行季节前接种流感疫苗是预防流感最好的方法。
会后各班以手抄报对主题班会进行深度讲解,同学们用手中的画笔把调查到的资料以文字或漫画的.形式展现出来,流感等易发的传染性疾病的特征和预防、治疗措施跃然纸上。
通过本次活动,学生懂得了如何防治流感,认识到讲卫生的重要性,并把自己学到的卫生常识传达给周围的人,共同努力建立一个卫生与健康的校园。
秋冬季传染病的预防心得体会篇五
第一段:
传染病是指由病原体引起的,可以通过空气、飞沫、血液或直接接触等途径传播的疾病。面对不断变异和新出现的传染病,科学预防成为了保护人们健康的重要手段。通过个人防护、环境清洁、健康教育等措施,我们可以有效地预防传染病的发生。在长期的实践中,我总结了一些关于科学预防传染病的心得体会。
第二段:
首先,个人防护是预防传染病的首要措施。我们应该养成勤洗手的好习惯,特别是在接触公共场所、生食、垃圾等容易受到污染的地方后。并且要注意使用肥皂或洗手液彻底清洁双手。此外,佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效方式,尤其是在人多拥挤、空气污染严重的地方。对于某些高风险职业,如医护人员,戴手套和防护服也是必要的。个人防护的重要性在于保护自己的同时,也减少了传染病的传播。
第三段:
其次,环境清洁是预防传染病的重要环节。保持环境的整洁与卫生,对于预防细菌、病毒的繁殖起到了至关重要的作用。经常打扫、消毒家居环境,对公共场所进行定期清洁,尤其是厕所、垃圾桶等易滋生细菌的地方。定期更换被单、枕套、毛巾等常接触的物品,也能减少细菌的滋生和传播。此外,保持良好的通风环境也能有效降低传染病的传播风险。
第四段:
再次,健康教育的重要性不可忽视。提高公众的健康意识,增强科学防病的知识,是预防传染病的关键。通过媒体宣传、健康教育课程、社区互动等方式,向公众普及正确的健康知识。了解疾病的传播途径和防护措施,对于个人和社会的健康都至关重要。此外,加强对孩子的卫生教育,培养正确的卫生习惯,也是预防传染病的基础。
第五段:
综上所述,科学预防传染病是每个人的责任和义务。个人防护、环境清洁和健康教育是预防传染病的三大支柱。只有每个人都意识到预防传染病的重要性,积极地参与到预防措施中,才能构建一个健康、安全的社会。面对传染病不断的威胁和变异,我们应该不断学习、总结,以科学的态度和知识为武器,共同迎接传染病防控的挑战,保障人民群众的身体健康和生命安全。
秋冬季传染病的预防心得体会篇六
在现代社会中,传染病是屡见不鲜的。当季节交替时,各种疾病的流行成为了一个让人头痛的问题。而在家庭中,家长的健康状况对整个家庭的生活起到至关重要的作用。因此,家长的传染病的预防成为了一个必须要重视的问题。通过实践和总结,我有了一些关于家长传染病的预防心得和体会。
第二段:增强自身免疫力
提高免疫力是预防传染病的有效手段。家长可以通过合理的饮食来增强自身的免疫系统。每天保证摄入足够的营养物质,尤其是维生素C和锌等,可以帮助提高身体抵抗力。另外,均衡的膳食和适量的锻炼也能让身体更加健康。此外,保持良好的休息也是增强免疫力的重要条件。实践中,我发现当自己身体状态良好时,感染病毒的几率明显降低。
第三段:避免病毒的扩散
在家中,疾病很容易通过接触传播给其他家庭成员。因此,避免病毒的扩散是非常重要的。首先,要做好个人卫生,勤洗手,尤其是在接触过外界环境后回家时更要如此。其次,要教育孩子养成良好的卫生习惯,比如覆盖口鼻,避免用手直接触摸眼睛和嘴巴。此外,保持家居环境的清洁也是阻止病毒扩散的重要手段。定期清洗家具、被褥等,并保持居室通风,可以有效减少病毒的存活。
第四段:加强家庭成员之间的沟通
家长传染病的预防不仅关系到自身的健康,也关系到家庭成员的健康。因此,加强家庭成员之间的沟通和协作也非常重要。当发现自己出现了不适症状时,及时告诉家人,并采取相应的防护措施,如戴口罩,避免与家庭成员密切接触。此外,要时刻关注家人的身体状况,尤其是孩子。一旦发现有异常,要及时就医,避免疾病的扩散。
第五段:积极参与社区的预防工作
除了家庭层面的预防工作外,积极参与社区的预防工作也是非常重要的。与邻里互动,交流预防经验,共同守护一个健康的社区环境。参与社区的文明卫生活动,如义务参加卫生清洁行动,定期公益性健康讲座等,可以为社区成员提供更多的预防知识和实践技巧。同时,也可以通过社区的资源,如定期免费体检等,及时发现潜在的健康问题。
结尾:
综上所述,家长传染病的预防是一项涉及身体健康和家庭幸福的重要工作。通过增强自身免疫力、避免病毒的扩散、加强家庭成员之间的沟通以及积极参与社区的预防工作,我们可以更好地预防传染病的发生和传播。每个家长都应该牢记这些心得体会并付诸实践,为自己和家人创造一个健康、温馨的环境。
秋冬季传染病的预防心得体会篇七
一、进一步提高认识,加强领导,切实增强做好预防和控制秋冬季传染病工作的责任感。
为加强对全镇教育系统预防和控制秋冬季传染病工作的领导,现成立横达镇基础教育管理组织预防和控制秋冬季传染病工作领导小组,名单如下:
组长:
副组长:
成员:
负责对秋冬季传染病预防和控制工作的领导,各单位也要成立相应机构,切实做好学校秋冬季传染病的预防和控制工作。
二、完善预防措施,层层落实责任制。
1、预防秋冬季传染病工作,单位一把手是第一责任人,要根据镇基础教育的方案要求制定学校的预防实施细则,分工明确,责任到人。
2、班主任和任课教师要随时注意观察学生的情绪变化情况,把观察的情况随时做好记录,发现情况及时向学校汇报。
3、不经批准,任何学校不得组织学生参加集会、外出旅游等大型活动;节假日要教育学生不要到人群密集的公共场所;尽量不要接触从外地归来的人员。
4、严禁闲杂人员、身份不明的外来人员进入学校。
5、积极组织师生参加体育锻炼,增强体质,提高抵抗疾病的免疫能力。
三、加强宣传工作,提高广大师生的防范意识。
加强健康知识宣传教育工作,开展卫生知识讲座,利用学校、局域网络、墙报、健康教育课等形式开展一次流感等呼吸道传染病预防知识的宣传教育活动;利用家长会、家长学校或家长信等形式向学生家长进行有关预防知识的指导,并告知家长不宰杀、不销售、不贩运、不食用病、死家禽,要求家长关注学生的身体健康状况。宣传工作要做细、做实,提高广大师生的自我防范意识,培养学生良好的卫生习惯,加强营养,合理休息,不要过度紧张和疲劳,加强体育锻炼,并注意防寒保暖,增强身体抵抗力。
四、落实措施,通力合作,全面做好秋冬季流行病的预防工作。
各单位要积极与卫生、防疫部门联系,听取卫生防疫部门的意见,制定学校、幼儿园预防工作方案,对重点区域实行重点管理,采取有效措施,做好以下几方面的工作:
1、保证教室、食堂、厕所等学生学习和生活场所的通风与清洁卫生,消除传染病发生和流行的条件。校园内特别是学生学习、生活区域不得放养家禽、家畜。
2、教育学生不要乱吃零食,注意饮食均衡,适量运动,充分休息,放松身心,增强身体的抵抗力。
3、保持好教室及校园的环境卫生,加强环境卫生工作的管理,定期检查,发现问题及时整改。
4、配合家长建立学生体温检查制度,让有条件的学生家长每天早、晚测量孩子的体温,及时掌握学生的健康状况,一旦发现师生有发热、头痛、咳嗽等症状,要及时就医。
5、加强对中小学生养成良好卫生习惯的培养和教育。
6、对学校教职工进行培训,掌握防治秋冬季传染病的基本常识、消毒的基本方法、发现问题及时处理的措施等。
7、各学校还要对本校的卫生防疫、食品卫生措施、卫生环境进行一次大检查,加强学校、幼儿园生活饮用水水源的管理,严防各种食源性疾病的发生。各单位要严格落实各项食品卫生制度和措施。学校食堂采购食品原料时,必须坚持采购索证制度,不得购买无检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。
五、及时了解和掌握疫情,严格汇报制度。
建立健全秋冬季传染病的监控和疫情零报告制度,每天下午4:00前向镇基础教育管理组织汇报,如发现疫情必须在第一时间上报,如有瞒报、漏报、迟报,一经发现将严肃处理,并追究领导责任。
各单位要高度重视,切实加强领导,建立健全传染病疫情监控与报告制度,密切与有关部门配合,切实把秋冬季传染病措施落到实处。在做好秋冬季传染病工作的同时,全面做好教育教学工作,确保教育教学工作稳定有序。
秋冬季传染病的预防心得体会篇八
转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1.讲究卫生。要养成良好的.卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。
2.加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
3.注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕,谢谢大家!
秋冬季传染病的预防心得体会篇九
作为当前面临的重大挑战之一,传染病给人们的生活和健康带来了严重的威胁。然而,我们有科学的预防手段可以有效应对这一挑战。在通过长时间的研究和实践中,我对科学预防传染病有了一些心得体会。以下是我对此的感悟和理解。
首先,科学预防传染病的基础依然是个人卫生习惯的养成。要想有效预防传染病,每个人都要从自己做起。保持洁净的生活环境,勤洗手、勤通风、勤晒衣物,这些简单的个人卫生习惯能够有效减少病菌的传播。养成良好的个人卫生习惯不仅能够保护自己,也能够为身边的人提供保护,形成社会层面的防护。
其次,及时接种疫苗是科学预防传染病的重要手段。疫苗的发展与推广已经极大地减少了传染病的发生和流行。通过接种疫苗,我们可以让人体产生免疫力,大大降低感染病毒的风险。因此,及时接种疫苗不仅是保护个人免受病毒侵害的重要手段,也是保障整个社会的健康和稳定的举措。
此外,科学预防传染病还需要加强公共卫生体系的建设。建立完善的公共卫生体系,包括健康监测体系、病原体筛查体系等,对于及时发现并控制传染病的发生至关重要。公共卫生体系能够在第一时间掌握疫情动态,采取有效的干预措施,阻止传染病向更广泛的范围传播。同时,加强对公众的宣传教育,让大众了解更多科学的预防传染病的知识,以提高自身的安全意识和预防能力。
再次,科学预防传染病需要国际合作和信息共享。传染病没有国界,它们会随着人员和物品的流动而扩散。因此,国际合作和信息共享对于科学预防传染病至关重要。各国应积极参与国际防疫合作,共同制定规范和措施,加强信息交流,为传染病防控提供更大的支撑。
最后,科学预防传染病不仅仅是政府和专家的责任,每个公民都应积极参与其中。在科学与技术日益发展的今天,大家要保持警惕和主动,不盲目相信传言和谣言,具备科学的思维和判断能力。只有每个人都积极参与传染病预防工作,才能真正做到科学预防传染病,保障个人和社会的健康安全。
总而言之,科学预防传染病是一项复杂而长期的工作,需要个人、社会、国家和国际层面的多方协作。只有通过培养个人良好卫生习惯,及时接种疫苗,加强公共卫生体系建设,加强国际合作和信息共享,以及每个公民的积极参与,我们才能更好地应对传染病的挑战,创造一个更健康、更安全的社会。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十
老师们、同学们:
大家早上好!
地球在不停地转,一年365天也在不停地换。冬去春来,时间早已用它那优美的姿态跨过了xx年的寒冬,冲向了xx的伊始。
九月的阳光不刺眼但也暖和,不时的微风虽不寒冷,但也足以让人捂好领口,路两排的柳树也欣喜的吐出了绿芽,远远看去如缀上的绿花。池塘里,藏了一冬的金鱼也被阳光给拉了出来,在池塘里欢快的游玩。一切看起来都是那么的美好。但是我们却可能不知道美好的背后也隐藏着危险。
我们每天都重复的做着那个习以为常的动作,呼吸。但却不知在一呼一吸以赋有节奏的频率里,或许有着一种可怕的物体正随着它,慢慢的进入你的身体,游走在各个角落里。
这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手,只要一旦出手一定就会引起轩然大波,决不会手下留情。当我们刚听到这个名词时,也许你会想到:流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎等等传染病,可只是你在想某病危害的同时,不久,你也会淡忘,正因如此,当你与它相逢时,也略显得无奈与后悔。
每一种不同的传染病,既然能够传染,自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播,让病毒在空气中随意飘荡,但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。我们爱吃,是因为人的本性,但每在你吃下的那一口时,你有曾想过它卫生吗?它健康吗?虽然,往往我们会忽略,只追求于味道与口感,不曾想过它是否卫生或是有害于自己。在校门外,每天下午放学后,总是人群涌动,许多同学都在争抢着路摊贩中的食物。是的,在那时,我们的肚子或许早已咕咕叫了,吃一点东西自然也是为了身体好,但你可曾想过,那些东西都是露天的灰尘很容易的就可落在上面,口中的唾沫也极易沾在上面,并且卖东西的老板也不知道有无身体疾病,就如此贸然的吃入肚子里,真得很难想象它的卫生与否。所以请同学们在吃的同时也多想想它卫生吗?自己吃了不会有事吗?多反问自己,我相信或许你会选择不去吃它。
整个社会如今都在关注秋季传染病。我们青少年也正是高危易感人群,自然也更加得到关注。那么难道我们不应该保护好自己吗?在此我提醒大家:
1、在家与教室多通风。
2、骑自行车的同学最好戴口罩,起隔离保护作用。
3、不吃不卫生食品,多参加体育活动。
4、未注射麻疹等疫苗的同学尽快去注射,防患于未然。
5、如发现身有不适,得去医院治疗。
做到以上几点,我相信大家一定可以安然度过这个传染病的高峰期。
一年之计在于春,在此我也祝愿大家好好利用这个春天努力
秋冬季传染病的预防心得体会篇十一
家长是孩子最亲密、最重要的人,他们的健康状况直接影响到孩子的成长和发展。因此,为了保护孩子免受传染病的侵害,家长首先应该自己做好预防工作。在长期的育儿过程中,我通过学习和实践,总结出了一些关于家长传染病的预防心得体会。以下将从坚持个人卫生、提高免疫能力、注意饮食保健、定期体检和避免感染源五个方面展开论述。
首先,家长在预防传染病方面应当坚持个人卫生。个人卫生是保持身体健康的基本要求,通过养成良好的生活习惯,我们可以减少自身感染病菌的机会。家长在每天的生活中,要注意勤洗手。经常用流动的自来水和肥皂洗手,可有效地去除潜在的致病菌,降低传染病的发生率。此外,家长要保持房间的整洁和通风,定期清洁卫生间,避免细菌滋生的环境,减少感染的机会。
其次,提高免疫能力也是预防传染病的重要手段。免疫系统是人体对抗病菌侵袭的第一道防线,家长应重视提高自身的免疫能力。多进行户外活动,适度锻炼身体,增加体力和抵抗力。保持良好的心境和情绪,有助于提高免疫系统的功能。此外,家长还要注重营养平衡,在饮食上摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质,增加机体的抵抗力,减少受感染的风险。
除了个人防护,饮食保健也是预防传染病的重要手段。家长要选择新鲜、卫生的食材,尤其是切忌吃野生动物,避免交叉感染。合理搭配食物,摄入均衡的营养,增强身体的免疫力。饮食要多样化,注意吃新鲜的蔬果,补充维生素,增强抵抗力。此外,家长还要注意饮食卫生,选择正规的餐馆和卖场,避免食品中毒的风险。
定期体检也是预防传染病的重要方式之一。家长要注重自身的健康体检,检查是否患有传染病或成为传染源。定期进行身体检查,发现问题及早治疗,防止疾病的传播和蔓延。在季节转换或重大疫病流行时,家长还可以选择接种疫苗,增强抵抗力,减少感染的风险。
最后,避免感染源也是预防传染病的重要策略。家长应避免接触已经感染的人,尤其是在孩子抵抗力较弱的时候。如身边有人患有传染病,家长要做好隔离工作,避免进一步感染。同时,教育孩子养成良好的卫生习惯,引导他们主动防范传染病。定期清洁孩子经常接触的物品,并定期更换孩子的床上用品和内衣内裤。保持家庭卫生,使家居环境清洁、舒适。
条件。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十二
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是冬季流行性疾病的预防。
冬季正处于夏季和冬季之间,气温变化比较大,冷热失常。是多种传染病的高发季节。一般冬季常见传染病可分为肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病。
目前是诺如病毒感染的高发时期,因其传染性强,常在托幼机构、学校、医院、养老院、工厂等人群聚集场所出现聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公众近期应关注诺如病毒感染性腹泻,有呕吐或腹泻症状者,切勿带病上学或上班,并应及时就医;确诊患者不应加工处理食物或作陪,避免污染食物或传染病人。
诺如病毒感染,俗称肠胃流感,肠胃炎,以及学校多见的食物中毒。具有发病急,传染快,范围广特点,常引起集体爆发。感染的对象有成人,也有儿童。若感染了诺如病毒,48小时内,会出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等症状,严重时,可因腹泻脱水致死。儿童发病以呕吐为主,还会表现出啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。成人则以腹泻为主,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血。
诺如病毒有六个特性。
1、变异速度快。每隔2—3年即可出现能引起全球流行的新变异株。以前感染过诺如病毒而获得的抗体,对再次感染没有显著的保护作用,所以无法形成长期免疫力,极易造成反复感染。
2、生存能力强。0℃‐60℃均可生存,所以冬天也能发作,且能耐受ph值2.7的酸性环境,胃酸也奈何不了它。酒精和免冲洗的洗手液对它没有效果。
3、感染途径广。可通过污染的'水源、食物、物品、空气中的气溶胶、粉尘等传播,牡蛎等贝类食品和生鲜果蔬容易被污染。
4、致病力度大。最少只需18个病毒粒子即可致病。
5、排毒周期长。病人发病前至康复后2周,均可在粪便中检测到诺如病毒,但是患病期和康复后的三天内是传染性最强的时期。
尽管如此,诺如病毒却并不难对付。
1、注意个人卫生,勤洗手,不吃生冷食品和未熟透的食物,避免接触病患及其物品。
2、多喝水,大量的水可以把病毒从身体中带走,防止脱水症。
3、开窗通风,不要在封闭的空间久留。
4、在诺如病毒高发的季节,体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。
5、平时积极体育锻炼,注意营养均衡,增强体质。
6、班上发现疑似病患者要及时送医,短时间内出现多名相似症状的病例要及时向学校德育处报告。
轻症患者即使不治疗,一般3天就可自愈。虽然没有特别的针对性药物,抗生素也无效,但是重症患者也只要对症治疗即可康复。对严重病例尤其是婴幼儿及体弱者则应及时输液或口服补液,以纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十三
牢固树立“健康安全第一,责任重于泰山”的观念。积极开展学校预防传染病公共卫生标准的建设,加强学生公共卫生教育,不断提高学生健康水平,具体预防工作计划如下:
一、要在地方卫生防疫部门的指导下,做好常见季节性的传染病的`预报工作和预防工作,如:春秋两季预防呼吸道传染病,夏季预防肠道传染病,夏秋两季预防虫媒传染病。
二、定期开展结核病、菌痢、麻疹、水痘、流感、病毒性肝炎等传染病防治知识的宣传教育活动,加强对学生卫生防病、健康教育工作,卫生所通过画廊、网络定期进行个人卫生习惯、卫生防病、自我保健的养成教育,使学生形成对自己和他人健康负责的卫生观念,养成健康的生活方式和习惯。
三、学校总务处卫生所医务人员参加业务培训,认真按照学校预防传染病的工作计划,开展健康教育,监测师生健康状况,施行食品卫生监督,加强食堂的软硬件建设,建立健全食品卫生安全管理制度,完善卫生管理规章制度及岗位责任制度。
四、师生生活饮水供应充足,确保师生饮用开水或卫生达标水。
五、加强校园环境建设,公共卫生达标建设,校园绿化覆盖率达标,教室、阅览室、学生宿舍、饭厅等公共场所要具有良好的通风,空气清新。
六、校园卫生有专人负责,每天对废物及时进行清理,处理垃圾有定点场所并定期进行常规消毒,消除蚊虫滋生地。
预防传染病的心得体会5
各位老师、同学们大家下午好!谁都希望能有一个健康的身体,今天我们的广播就来聊一聊春季如何强身防病的话题,《讲究卫生,预防春季传染病》。
同学们,春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,很容易引发腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意卫生,是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十四
1、避免受凉
随气温变化增减衣物 。
2、净化环境
定时开窗通风,保持空气流通。
3、补充营养
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的.食物,增强机体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,多喝水,提高抗病能力。
4、生活规律
充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
5、加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6、个人防护
要注意勤洗手,出门尽量站在空气通畅的地方;少到拥挤的场所。
7、免疫预防
流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。
8、及早就医
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹、气短等一种或多种症状时,应及时就医。
1、室内经常开窗通风,保持空气流通,定期消毒房间。
2、保证睡眠充足。加强体育锻炼,增强身体抵抗力。
3、天气变化时,注意及时增减衣服。
4、饮食合理,多食新鲜蔬菜和水果,保证足够的营养,多饮白开水。
5、讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式,养成餐前便后洗手的习惯。
6、不到人口密集、空气污染的场所去,如歌舞厅、影院、录像厅。
7、发热或有其它不适及时就医。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十五
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,孩子们常常生病,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方,需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训,我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开,但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
3、培养幼儿养成良好的卫生习惯,是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
4、加强户外锻炼,增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼,使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。
5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化,适时为幼儿增减衣服,切不可一下子减得太多。注意关注易出汗幼儿,及时为幼儿擦干背部的汗。对个别爱出汗的幼儿,可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外,还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘,有无痒、痛感。发现可疑患儿时,要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施,同时班内做好即时消毒,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待,与家长做好交接。晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。 传染病高发时节,与家长做好沟通,尽可能不带孩子去人多的公共场所,特别是体弱儿,尤其要注意。另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断,及时进行治疗,并在家休养,排除传染性方可送幼儿入园。对园内的防病措施,涉及到需要家长配合的(如家长教室外止步规定),应及时告知家长。
以预防为主,早发现早隔离的措施,希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
预防传染病学习心得各种传染性疾病容易诱发机体不能保持新陈代谢的平衡和稳定。今天的班会课上,我班主任老师对我们全班同学进行了相关预防知识的安全教育,我感到受益匪浅,心得如下:这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(飞沫等)传播的。我们小学生在户外活动减少,多集中在教室内,这更增加了传染机会。但是我们如果做到以下几点,就可提高传染病的预防能力:
1.坚持晨练制度,发现病例,及时隔离,环境消毒,疫情上报,教室每天保证及时通风换气,保持空气清新。
2.加强体育锻炼,增强抗病能力。多到户外活动,适时增减衣服。
3.养成良好的健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,把住“病从口入”关。
4.尽量减少到空气不流通的场所集会,特别是不要到网吧长时间游戏。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十六
尊敬的老师,亲爱的同学们:
进入冬季以来,天气反复,变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:
1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。
3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!
秋冬季传染病的预防心得体会篇十七
在军队中,传染病的爆发会对部队的战斗力和士气产生严重的影响。因此,预防传染病是每个军人的基本任务之一。通过长时间的实践和经验积累,我对部队预防传染病有了一些心得体会。本文将探索在部队中预防传染病的有效方法,并分享我对此的思考。
首先,加强宣传教育工作是预防传染病的关键步骤之一。通过宣传教育,可以提高部队成员的卫生意识和个人防护意识,更好地掌握病原体的防控知识。通常,军队可以通过组织研讨会、讲座、宣传手册等形式进行宣传教育工作。此外,结合实际情况,可以利用部队内部媒体平台,如电视、广播、网络等,广泛传播有关传染病防控的知识。通过宣传教育,可以充分发挥军人的示范作用,使每个人都养成良好的个人卫生习惯和行为规范。
其次,建立健全的卫生制度和防控措施非常重要。军队应该严格遵守军事训练和日常生活中的卫生制度,尤其是在集体生活场所。例如,每天进行仔细的清洁卫生工作,保持环境的清洁和整洁。此外,建立科学合理的防疫制度,如建立传染病监测和报告系统,及时掌握传染病的动态。一旦发现传染病的疑似病例,应立即采取隔离、治疗和相关的防控措施,以防止疾病的扩散和蔓延。
同样重要的是,加强个人预防措施。个人防护是预防传染病最基本也是最有效的方法之一。首先,要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、定期洗澡、勤换衣服等。其次,要加强体育锻炼,增强身体免疫力。进行适度的体育锻炼可以提高机体的免疫力,从而降低感染传染病的风险。此外,尽量避免与传染病患者密切接触,戴口罩和勤通风也是减少感染风险的有效措施。
另外,落实药品和疫苗的预防使用是必要的。军队应保持必需的药品和疫苗的充足供应,及时接种疫苗,以增强队伍的免疫力。此外,要加强药品和疫苗的管理,确保其质量和有效性。在药品和疫苗使用过程中,严格按照规定剂量和使用方式使用,并监测药物的疗效和副作用。
最后,在预防传染病方面,加强科研和技术支持至关重要。军队可以通过与医疗科研机构和专家进行合作,实施相关的科学研究,探索新型的传染病防控方法和技术手段。此外,军队还应加强对军医和卫生人员的培训和教育,提高他们的科学研究能力和临床诊治水平。
总之,部队预防传染病是维护军队战斗力和士气的重要措施。通过加强宣传教育、建立健全的卫生制度和防控措施、加强个人预防措施、落实药品和疫苗的预防使用以及加强科研和技术支持,可以有效预防和控制传染病的发生和传播。这对于保护每个军人的身体健康和提高部队的整体实力至关重要。只有时刻保持高度警惕,并采用正确的预防措施,我们才能在战场上更好地履行自己的职责和使命。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十八
12月1日—3日,我和州疾控中心急性传染病防治科何存英医师以及香格里拉县疾控中心余振雪医师对迪庆州四家医院的法定传染病报告管理工作进行了督导检查,分别是香格里拉人民医院、泌尿肝胆专科医院、香格里拉协和医院和香格里拉妇幼保健院,现将3天的督导检查结果总结如下:
一、传染病报告管理工作基本情况
人民医院全院医务人员最多,为279人,其次为肝胆医院医务人员数53人,协和医院和妇幼保健院医务人员数分别为38人和30人;四家医院都已建立预防保健科,且至少有一名工作人员,妇幼保健院配备了两名工作人员;各医院疫情管理领导班子都已建立;疫情管理人员方面只有人民医院为专职,其他三家医疗机构工作人员都为兼职;四家医院都已建立疫情自查制度和奖惩制度;与传染病有关科室设置情况,人民医院和肝胆医院都已设置传染科、内科、儿科和化验室,协和医院和妇幼保健院都无传染科和儿科;四家医院预防保健科资料完整,都有疫情收发登记册,2010年共报出病例414例,共涉及14种传染病,其中人民医院报出病例数最多,为374例,涉及10种传染病;疫情报告方式均为网络直报,且网络运行正常;科室传染病报告方式防保科一日均收一次;四家医院传染病报告卡填写完整率和准确率均为100%,人民医院、肝胆医院和妇幼保健院疫情报告率均为100%,协和医院漏报肺结核一例,疫情漏报率为20%。
二、法定传染病检查得分情况
四家医院在疫情报告管理班子及规章制度方面都已建立;保健科工作包括工作规范、收发登记和疫情自查记录,人民医院和妇幼保健院资料完整真实,肝胆医院和协和医院因没有疫情自查记录;医生对法定传染病的了解掌握情况较好;在临床医生登记方面,人民医院在门诊日志和住院日志记录较为完整,协和医院和妇幼保健院日志记录稍有欠缺,有部分缺项漏项,肝胆医院日志完整性亟待改进,缺项漏项较多;人民医院、协和医院和妇幼保健院在化验登记上完整性好,肝胆医院有待改进;人民医院、肝胆医院和妇幼保健院疫情卡片填写完整性和准确性、疫情报告率和及时率较好,协和医院查出一例肺结核未报告。
三、疾病监测信息报告管理系统使用情况
人民医院因报告病例数较多,反映疾病监测系统网络报告卡不按时间顺序排列,给查询带来不便,四家医院反映疾病监测信息报告管理系统运作情况正常,无其他存在的问题和建议。
四、传染病疫情报告漏报情况统计
四家医院20_年共查出病例数408例,涉及风疹、甲肝、乙肝、丙肝、肝炎(未分型)、肺结核、流行性感冒、流行性腮腺炎、手足口病、水痘、菌痢、隐性梅毒、淋病、其他感染性腹泻等14种传染病,其中感染率最高的为水痘138例,占33.8%,其次为菌痢100例,占24.5%。
秋冬季传染病的预防心得体会篇十九
亲爱的老师们、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的内容是《预防传染病,争做健康小翰林》。
冬天是一年中最美好的季节,风和日丽,万物复苏,然而在这明媚的大好时光里,细菌、病毒也异常活跃,因此冬天亦是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,而我们学生又是传染病的易感人群之一,一旦感染,必然会对生活与学习工作学习造成较大的影响。为有效预防与控制冬季传染病在我校的发生和流行,进一步提高同学们的自我保护意识,韦老师想通过这次讲话,让同学们对冬季常见的.传染病及其预防措施有所了解。
冬季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病。通过空气、飞沫等传播途经引起的传染病,称为呼吸道传染病。常见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日来新发现的h7n9禽流感等。消化道传染病主要有甲型肝炎等。这些疾病在冬季尤其常见。
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.教室必须要每天开窗通风,保持空气的流通。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中细菌的数量,改善室内空气的质量,是既简单又有效的室内空气消毒法。
2.养成良好的卫生习惯,是预防冬季传染病的关键。同学们要保持学习、生活场所的卫生,不要随意堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来时一定要洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸切勿随地乱扔。此外,还要勤换、勤洗、勤晒衣服,保证个人卫生的整洁。
3.加强锻炼,增强免疫力。冬天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,同学们要珍惜每一次的大课间及体育课时间,积极参加体育运动,使身体得到充分的锻炼。下课后多到户外走走,晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气,保证气血的通畅。当然,在锻炼的时候,还要注意气候的变化,避开晨雾风沙,合理安排自己的运动量,以免对身体造成不利影响。
4.生活有规律。保证充足的睡眠时间,对提高自身的抵抗力有着举足轻重的作用。同学们要合理安排好作息,做到劳逸结合。一旦学习或其他活动使身体劳累过度,必然会导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5.衣、食细节要注意。冬季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体的呼吸道免疫力,造成细菌的侵入。因此同学们要根据天气变化,适时适当地增减衣物。此外,还要合理安排好自己的饮食,尤其这段时间,尽量不吃禽类,少食过于辛辣与油腻的食物,多吃新鲜的蔬果多饮水,排除体内的毒素。
6.一旦感染,及时就诊。由于冬季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适时要及时就医,特别是有发热症状,更应尽早明确诊断,去医院接受治疗。坚持带病上课既是对病情的延误,也是对他人的不负责,因此一旦染病,还请同学们在家安心地在家休息,落下的功课,老师会等你们康复后给你们补上。
同学们,我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病。
身体是革命的本钱,唯有拥有健康的体魄,才能更好地生活与学习,才能应付各种困难和挑战。
最后,祝愿同学们都能有一个健康的身体,享受这莺歌燕舞的美好冬天!

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