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作文是语言文字的组织和表达方式，通过作文可以培养思维能力和语言表达能力。善于总结需要我们在学习过程中积累经验，通过反思和思考来提升总结的质量。小编为大家精选了一些优秀的总结范文，供大家借鉴和参考。
体育课程公开课心得篇一
体育课是学生们最为喜爱的一门课程，能够锻炼身体、培养合作精神、提高团队意识。然而，如何在体育课上帮助学生充分发展潜能，提高技能水平，则需要教师们细心指导与激发学生的兴趣。为了了解这一点，我特意观看了一堂体育课的公开课，下面我将和大家分享我的观察和心得体会。
首先，教师在公开课上为学生创建了良好的学习环境。进入课堂，我惊喜地发现，课堂拥有宽敞明亮的活动场地，还有成套的体育器材，使得学生们有足够的空间进行各种体育运动。瞬间，我感受到了活力四溢的氛围。在这样的环境中，学生们兴致勃勃地积极参与，享受体育活动的乐趣。这样的环境不仅提高了学生的兴趣，而且也确保了他们的安全。
其次，教师在公开课上注重培养学生的团队意识和合作精神。课堂上，教师组织了一项团队合作的项目——篮球比赛。学生们被分成了几个小组，每个小组里既有体育健将，也有技术一般的学生。这样的分组方式有助于学生之间相互协作，互相促进。在比赛过程中，我看到学生们互相传球、互相支持，在团队中形成了紧密的配合。每当一个团队成功得分时，整个课堂都爆发出热烈的掌声和欢呼声。通过这样的活动，学生们不仅锻炼了身体，还学会了在团队中合作共赢的重要性。
第三，教师在公开课上让学生体验竞争的快乐。在体育课中，竞争不仅仅是对手之间的较量，更是对自己的挑战。教师在课堂中设置了多个挑战项目，如绳子跳、铅球投掷等。学生们通过互相观摩和交流，不断提高自己的技巧。在比赛的时候，我看到学生们全情投入，尽全力展示自己的水平。他们不为输赢而沮丧，而是以一种积极的心态来面对结果，无论成功与否，他们都能从中汲取经验和教训，不断进步。
第四，教师在公开课上注重培养学生的体育意识。体育意识不仅是对自己身体的关注，更是对整体健康的认识和追求。在课堂中，教师讲解了一些体育知识和技巧，让学生们了解到如何正确地进行运动，如何保护自己的身体。同时，教师还鼓励学生们积极参与课外体育锻炼，提高身体素质。通过这样的教育，学生们懂得了生命只有一次，应该珍惜自己的身体，更加注重锻炼和保养，保持健康的生活方式。
最后，观看公开课让我深感体育课的重要性。体育课作为学生发展全面素质的重要环节，不仅能锻炼身体，也能培养学生的合作精神、竞争意识和团队意识。体育课的目标是培养健康的体魄和积极向上的心态，让学生拥有更好的人生。因此，教师们应该在体育课上更加注重培养学生的兴趣和激发他们对体育运动的热爱，为学生们创造更好的学习环境。此外，教师们还应该注重学生的个体差异，因材施教，给予学生更多的鼓励和支持，让每一位学生都能找到适合自己的运动项目。
观看体育课公开课后，我从中学到了很多，对于体育课的重要性和教师的影响力更是有了更深刻的认识。体育课不仅仅是锻炼身体的时间，更是培养学生全面发展的机会。适当的竞争、良好的团队活动、积极的体育意识，这些都是体育课中教师要注意关注和培养的。通过观察这堂公开课，我更加坚定了未来做一名教师的决心，我要用我的实际行动，让每一位学生都能在体育课堂上收获快乐、成长和进步。
体育课程公开课心得篇二
体育教育在我们的学校教育中占有重要的位置，体育课程也是我们日常学习中不可或缺的一部分。最近，我参加了学校体育课程的公开课，对体育教育有了更深刻的认识，同时也体会到了一些相关的收获。
第二段：了解体育课程的重要性
通过公开课，我们了解到体育课程对于学生的身体素质、健康、情感体验等方面的重要性。体育教育不只是在学生的体能上进行锻炼，更是在身体、心理、情感等方面进行全面的培养。在公开课中，老师们通过细心的引导，让我们感受到了运动的乐趣和运动的意义。
第三段：探究体育课程的教学方法
在公开课中，老师们采用的教学方法非常新颖，同学们都非常热情参与。例如，在课程中的某些环节，老师会让学生分别自己来设计比赛和游戏，让大家在设计游戏的过程中学到了创新和团队合作。同时，学生之间互相协作，共同完成游戏的过程，也让我们体会了更多的团队合作这样的精神。
第四段：感悟身体锻炼的重要性
在公开课的学习中，我感受到了身体锻炼的重要性。在日常学习生活中，我们容易被忙碌的课业所吸引，或是沉迷于电子产品等，时间一长，也容易让身体出现健康问题，学习的效率也逐渐下降。而通过参加公开课，我发现了身体锻炼的乐趣，在运动的同时，也让我们的身体更加健康，并且让我之后能够更加集中注意力来面对学习问题。
第五段：总结体育课程公开课的收获
在体育课程公开课的学习中，我获得了很多收获和启示，例如更深刻的体会到了身体锻炼的重要性、团队合作的重要性、体育教育对于学生全面素质的重要性等等。通过这样的课程，我感受到了体育教育的重要意义，同时也激励着我在未来的学习和生活中更加积极地投入到体育运动中去。
体育课程公开课心得篇三
体育课是学生学习的重要组成部分，而观看体育课公开课能够让我们更深入地了解体育课的教学过程和特点。近期，我有幸观看了一堂精彩的体育课公开课，不仅让我深受启发，也让我有了一些新的感悟和体会。
在这堂公开课中，老师首先以扣篮动作让学生们进入状态。他诙谐幽默的表演吸引了学生们的注意力，也调动了他们的积极性。通过示范和引导，老师让孩子们逐渐掌握了扣篮的基本动作，激发了他们的运动潜能。在教学过程中，老师始终保持着饱满的热情和高昂的斗志，这种敬业精神和职业素养让我深受启发。作为一名教师，我们不能仅仅满足于教书育人的工作，更要用心去关心每个学生，用爱去激发他们的潜能。
公开课的另一个亮点是学生间的互动交流。整节课中，学生们因为共同的目标而建立起了紧密的团队合作关系。他们相互配合，互相帮助，共同进步。这让我想到，一个成功的团队不是一个人独自努力就能完成的，而是需要团队中每个成员的积极参与和相互依赖。这样的团队意识和合作精神，不仅能在体育课上得到体现，也会对学生今后的学习和工作中起到积极的影响。
在体育公开课中，我还注意到了教师的灵活运用不同的教学方法。在讲解知识点时，老师采用了多媒体展示和实物呈现相结合的方式，让学生们更加直观地了解运动的原理和技巧。在实践操作环节，老师倡导自主学习，让学生根据自己的实际情况进行调整和优化。这种多元化的教学方法不仅能培养学生的自学能力和创新思维，也能满足不同学生的学习需求，提高教学效果。
另外，令我印象深刻的是体育公开课的评价体系。在这个公开课中，老师不仅注重学生的实际操作情况，还重视学生的合作态度和团队精神。他从多个维度来评估学生的表现，不仅注重最终成果，更注重学习过程中的收获和成长。这种综合评价的方法使得学生能够更加全面地发展自身，而不仅仅关注分数的高低。作为学生，我们应该明确学习的目标，养成良好的学习态度，不仅要追求成绩，更要关注自身的全面发展。
通过观看体育公开课，我不仅对体育教学有了更深入的了解，也对教育的本质有了新的认识。体育教育不仅仅是运动技巧的传授，更是培养学生团队合作、互助精神以及积极进取的态度和价值观。与此同时，作为学生，我们也应该积极参与课堂活动，保持良好的学习态度，注重个人成长和团队合作。只有这样，我们才能在体育课上取得更好的成绩，也能够更好地发展自己的身心素质。
通过观看这堂精彩的体育公开课，不仅让我看到了体育教学的魅力，也让我对自己的教育理念有了新的认识。作为一名教师，我们要以身作则，用实际行动来感染每一个学生。同时，作为学生，我们也要努力学习和成长，发展自己的潜能和能力。相信只要我们持之以恒地努力，就一定能够在体育课上取得更好的成绩，并且在生活中能够拥有更健康、积极的心态。
体育课程公开课心得篇四
作为一名学生，上完每一堂课都会有一些不同的体验和感悟，今天上完公开课的体育课，我对课堂的内容、老师的教学方法以及自己的状态等方面有了一些深刻的认识和体会，下面我就来谈谈我的个人感受。
第二段：课堂内容和教学方法
今天的课堂内容是足球比赛，整个课堂分成两个小组，老师先教授了一些关于足球比赛规则的知识，然后指导我们如何在赛场上配合、进攻和防守。同时，老师还对我们进行一些个别指导，帮助我们提高技巧。我觉得，老师的教学方法非常实用和有效，他在课堂上尽可能地营造了一个自由和富有挑战性的环境，鼓励我们自由发挥和合理竞争，从而激发了我们的学习积极性。通过这样的教学方法，我们在努力进球的过程中体验到了合作、交流和锻炼自己的能力。
第三段：自我反思和提高
在今天的课堂中，我发现自己在球场上的配合和进攻还需要进一步提高。因此，我回到家后特意查看了一些相关的视频和教程，希望能够从中找到更多的技巧和灵感。我觉得，这是每个学生在学习过程中必须具备的自我反思和调整能力，只有通过不断地学习、实践和反思，才能够获得真正的成长和进步。
第四段：课堂氛围和互动
在今天的课堂中，我觉得整个小组的氛围都非常愉悦和融洽，每个人都积极参与、充满活力。在赛场上，我们互相鼓励、协作和竞争，感受到了团队的力量和每个人的重要性。在课堂互动方面，老师不仅仅是一个传授知识的教师，更是一个理解和尊重学生的人。他尽可能地为我们提供一些针对个别学生的指导和鼓励，使每个人都能够在比赛中收获快乐和成长。
第五段：结尾和感谢
通过今天的体育课公开课，我深刻地认识到了体育教育的重要性和学习方法，也更加了解了自己在足球比赛中存在的不足和需要提高的地方。我感谢老师的精彩教学和指导，感谢小组的每一位成员的认真配合和积极参与，也希望自己能够在今后的比赛中不断提高、努力追求自己的目标和成就。
体育课程公开课心得篇五
作为一名热爱运动的学生，我在接受公开体育课程之后获得了许多宝贵的经验和体会。公开体育课程不仅仅是一个简单的课程，它还在许多方面影响了我的生活和观念。在这篇文章中，我将会分享自己的心得体会。
第一段：公开体育课程的意义
公开体育课程是一种向大众敞开的课程，它不仅仅是体育课程的一种形式，也是一种创造公平机会的途径。这门课程为每个人提供了平等的机会，促进了心智和身体的健康发展，并且在促进社交和团体精神方面扮演了重要的角色。体育课程是为了创造更普及的体育教育机会，让更多的人能够参与到体育活动中，这是一种在积极影响身体健康方面的教育倡导。
第二段：公开体育课程的利和弊
公开体育课程中，我发现一些优点和缺点，这些经验和体验会对我的未来产生重要的影响。首先，课程的受众范围较广，这能够将更多的人纳入到运动中，同时也能增强社会责任感和团队观念。其次，公开体育课程可以提高体育运动的水平和技能，在改善身体和心境方面更为有效。但是，在一些小组和团队项目中，有时会让一些学生产生身体上的不适和受辱感。所以教师在开展公开体育课程的时候要注意公平和平衡原则。
第三段：我的收获和成长
在参加公开体育课程的过程中，我收获了许多宝贵的经验和知识。我学会了如何高效运动，在许多运动项目中逐步取得成功。同时，我也学会了如何与其他人合作，在团体项目中扮演重要的角色。无论是个人成长还是团体进步，公开体育课程都为我提供了重要的支持。
第四段：体育课堂的挑战与解决方法
公开体育课程有很多挑战，但是我相信所有的难题都可以通过努力和创新来克服。其中一个问题就是缺少适当的运动设备和教育资源，以及课程组织不够完善等。为了克服这些难题，在召开课程前教师可以充分探讨学生和自己的需求，以便为每个学生提供更加适宜的活动和更有趣味性的课程。此外，学生自己也应该及时反馈，向教师提供意见和建议，以改善整个体育课堂的建设。
第五段：结论
在接受这个挑战的过程中，我发现我受益匪浅。在公开体育课程中，我学会了许多关于自己和他人的一些问题，学习如何与之合作。经过这些课程的学习，我认为我成长了很多。我相信，公开体育课程的推广能够帮助更多的学生从中获益，开启更加健康和积极的未来道路。
体育课程公开课心得篇六
体育课公开课是学校中的一种特殊课程，旨在让学生和家长了解学校体育课程的内容和教学方法。近日，我有幸观看了一堂体育课公开课，从中我收获颇多，不仅对体育课程有了更深入的认识，还对学校教育体系有了更直观的了解。以下是我对观看体育课公开课的心得体会。
首先，在这堂体育课上，我深刻感受到了体育教师的敬业精神和专业素养。这位体育老师身着整齐的运动服，举止自如，言传身教的方式让学生们对运动产生了浓厚的兴趣。在课程中，他们不仅注重学生的体能训练，更重要的是培养学生的体育精神和团队合作意识。通过激励和指导，体育老师让学生们体验到了运动带来的快乐和挑战，同时也让我对体育课程的价值有了更深刻的认识。
其次，观看这堂体育课公开课让我意识到了体育教育所需要付出的努力和重要性。体育课程的开展不仅仅是为了培养学生的体能，更重要的是培养学生的身心健康和全面发展。体育教育可以帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养他们团队协作和领导能力。通过这堂公开课，我看到了学生们在体育活动中展现出的自信和勇气，这让我充满信心地相信体育教育的价值和重要性。
此外，观看体育课公开课也让我认识到了体育课程在学生发展中的独特作用。体育活动可以培养学生的身体素质，提高他们的注意力和记忆力，从而更好地面对学习和生活的困难。在这堂公开课中，我看到了学生们通过体育活动锻炼了身体，提高了学习的效果。他们在体育活动中收获了成长和进步，这种积极的体验将帮助他们树立自信心，促进全面发展。
另外，观看体育课公开课也让我对学校的教育体系和教学方式有了更直观的了解。体育课程是学校教育体系中不可或缺的一部分，它与学校其他课程相辅相成，共同培养学生的各方面能力。这堂公开课让我看到了学校教育的多元化和立体化发展，它不仅注重学生的学业成绩，更注重他们的身心健康和全面发展。通过这堂公开课，我对学校教育体系的整体性和多样性有了更深入的认识和体会。
总结起来，参观体育课公开课让我对体育课程、体育教育和学校教育体系有了更深入的认识和了解。体育教师的专业素养和敬业精神令人钦佩，体育课程的重要性和价值也更加凸显。希望我们的学校能够更加注重体育教育，为学生们创造更好的成长环境。同时，也希望更多的家长能够关注和支持学校的体育教育工作，共同努力为孩子们的全面发展创造更好的条件。
体育课程公开课心得篇七
上完一堂体育公开课后，我深深地感受到了运动的魅力。运动不仅可以带来身体的健康，更可以锻炼意志力和集体合作精神。在体育课上，我学到了很多，也获得了很多。
第二段：课程内容
这次上体育公开课，我们学习了多项运动，包括篮球、足球、排球等。在运动中，我深刻地意识到了团队的重要性。只有团队合作，才能达到更好的效果。在组织比赛时，班级同学之间密切配合，我们才能获得胜利。
第三段：运动的意义
体育课程让我明白了运动的意义。体育活动可以锻炼身体，增强身体素质。更重要的是，在锻炼身体的过程中锻炼心智，培养意志力和毅力。这些品质都是成功的理论标志。而且我认为，在未来的人生道路上，这些品质会变得越来越重要。
第四段：收获
这门体育公开课让我获得了很多。我学会了更好地与同学合作，吸取了运动的精髓。更重要的是，我更加形成了锻炼身体的习惯。我相信，在未来的学习生活中，在锻炼身体的同时，我也会变得更加健康、自信。
第五段：总结
总之，这堂体育公开课让我更好地理解了运动的重要性。我认为生命中如果没有运动，生命就缺少了一种色彩。我会在以后的生活中，坚持锻炼身体，不仅仅是为了健康，更是为了培养自己的意志力和毅力。我深信，通过不断锻炼，我会变得更加坚强、更加勇敢，走向更远的未来。
体育课程公开课心得篇八
体育课程一直被认为是学生们最爱的一门课，但近年来很多学校选择不公开体育课程，让许多学生无法真正享受到体育课的乐趣。笔者很幸运地就读于一所公开体育课程的学校，今天想分享一下自己对公开体育课程的心得体会。
第二段：体验公开体育课程的过程
在公开体育课程的学校，学生们可以自由地选择他们感兴趣的活动，例如打篮球、踢足球以及进行跳绳等。每节课的活动内容都不尽相同，不仅考验了我们的体力和技巧，也让我们对其他运动形式有了更加全面的认识。此外，每个学期都会组织一些大型体育比赛，我们可以结合自己的喜好报名参加，这既增加了课外活动，也提高了我们的竞技水平。
第三段：公开体育课程的好处
公开体育课程为学生们提供了选择的自由，使得我们可以根据个人兴趣和特点进行锻炼，这种方式不仅让我们更加积极主动地参与体育活动，也能避免学生们在无趣的活动上浪费时间。此外，公开体育课程还可以增加学生们的社交经验，让我们结交更多志同道合的朋友，对我们的成长，特别是对个人性格的塑造，大有裨益。
第四段：建议学校推广公开体育课程
作为一名学生，我觉得学校应该推广公开体育课程制度。首先，这可以激发学生体育锻炼的热情，提高我们参与体育活动的积极性。其次，公开体育课程可以让学生们进行更加全面的锻炼，从而使得我们的健康状况得到进一步改善。最后，公开体育课程还可以提高我们的教育素养，使得我们更加全面、更加开放地看待生活。
第五段：总结
通过个人的经验和对公开体育课程的分析，我认为公开体育课程是非常有必要的一种制度。它可以让学生们自由选择自己喜欢的锻炼方式，同时也可以增加我们的社交经验和学习能力，对我们的成长大有帮助。希望更多的学校能够推广这一制度，让学生们在进行体育锻炼的同时，也能享受到更多的成长与快乐。
体育课程公开课心得篇九
体育作为学校课程体系中不可或缺的一部分，对于学生的身体健康和全面发展具有非常重要的作用。为了提高学生的运动能力和身体素质，许多学校举办了体育课程的公开课。这次我参加了学校的体育课程公开课，从中受益匪浅，深刻感受到体育课程的重要性和意义。
第二段：体育公开课的优点
通过参加体育课程的公开课，我发现它有很多优点。首先，公开课的形式可以让更多的人了解和参与体育课程。其次，通过公开课的形式，体育课程的教学质量得到了提升，教师会更加注重教学效果和方法。此外，公开课对于学生来说也是一次展示自我和交流的机会，增强了学生们的自信心和沟通能力。
第三段：体育课程的教学亮点
在公开课中，我观摩了各种各样的体育课程，了解了体育课程的教学亮点。首先，身体素质和技能的培养是体育课程的重点。其次，体育课程教学也要关注对学生综合素质的培养，如意志品质、团队合作和个人品德等。除此之外，在体育课程教学中培养学生的兴趣和爱好也是非常重要的。
第四段：体育课程公开课的启示
体育课程公开课不仅让我了解了体育课程教学的现状和趋势，同时也给我带来了一些启示。首先，我们应该重视体育课程的教学，不仅注重体育技能的教学，也重视学生综合素质的培养。其次，我们应该注重体育课程的教学方法和效果，教师应该深入了解每个学生的特点和需求，采用不同的教学方法和手段，以真正达到教育的目的。此外，我们还应该注重学生的参与和互动，增强学生的自信心和沟通能力。
第五段：总结和收获
通过此次参加体育课程公开课，我收获了很多。我明白了体育课程对于学生健康发展的不可或缺的作用，了解了体育课程的教学亮点和趋势，同时也得到了很多启示和反思。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加重视体育课程的学习和参与，积极提高自己的身体素质和综合素质，为自己的发展打好基础。
体育课程公开课心得篇十
公开体育课程是指将学校的体育课开放给社会公众参与，成为一种公益的活动形式。近年来，随着人们的健康意识的提高和全民健身的倡导，越来越多的城市开始开展公开体育课程活动。它不仅能加强学生的身体素质和增强体育意识，更能够促进社区居民之间的交流和沟通。
第二段：回忆自己参加公开体育课程的经历
我还记得第一次参加公开体育课程的情景。当时，我是通过学校的宣传广告得知了这个活动，然后便毫不犹豫地报名参加了。在运动场上，我看到一群热爱运动和健康的人，有年轻人、职业人士、退休老人等等，这让我倍感惊讶。教练利用多年在体育领域的经验，为我们制定了一系列科学、合理的锻炼方案，让我们在愉快的氛围中不断进步。
第三段：阐述公开体育课程对身体素质和锻炼能力的提升
公开体育课程旨在提高个人健康水平和身体素质，提高锻炼能力和增加运动的乐趣。尤其对于缺乏运动的人来说，公开体育课程是一种非常好的锻炼机会，不仅可以掌握正确的锻炼方法和技巧，也可以避免因不正确的运动方式导致的运动损伤。
第四段：强调公开体育课程对社区交流和社会发展的推动作用
公开体育课程不仅有助于提高个人的身体素质和健康水平，也对于社区居民之间的交流和社会的发展有着重要作用。当一个小区的居民参与同一项活动的时候，他们之间建立了更广泛的联系和互动，并不断增强他们的归属感。另外，公开体育课程还可以使健康生活的理念更加普及，推动社会健康水平的全面提高。
第五段：总结公开体育课程的心得体会
通过自己的亲身经历，我深刻体会到，公开体育课程除了可以锻炼身体，还可以促进社区之间的紧密联系，同时也有着推动全社会健康水平提高的作用。在今后的生活中，我将会继续积极参加这样的活动，坚持健康的生活理念，为推动社会和个人的整体发展做出更多的贡献。
体育课程公开课心得篇十一
3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。
1、球性及拍球练习；
2、游戏：拍球多样接力。
掌握运球时球与手的触球部位；
手触球似“粘球”的感觉；
一、课堂常规：
1、体委整队，报告人数；
2、师生问好，安排见习生，并提出安全事项；
二、热身：听从指挥，抢球游戏；
教师让学生做摸耳朵、抹鼻子、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听口哨声进行抢球游戏。
1、教师接受报告、向学生问好；
2、安排见习生，并提出安全事项；
教师喊各种动作口令，随机发出抢球哨声；
1、体委整队检查人数，向老师报告；
2、见习生到指定位置，并注意安全；
学生认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。
要求：学生在听到口哨声的第一时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。
组织：
男女分别面对面站在球的两侧。
10分。
一、球性及拍球练习；
1、双手抛接球练习；
2、单手抛接球练习；（小组观看手型图片）。
3、左右手交替拍球接球练习；
4、单手连续拍球接球练习；
5、单手连续向下拍球练习；（体会手粘贴球的感觉）。
动作要领：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出随球与迎球动作。
二、拍球多样接力。
方法：四个小组，每组排头听到教师的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑过中途的绳梯，再将对面的球原地拍5次，绳梯右边返回，小组前一位同学刚接触到对面篮球，下一个开始出发，依此练习。
一、教师带领学生分别做以下各种练习，教师先讲解示范、后学生自主练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。
1、教师带领学生先做双手直接抛接球练习，再做击掌抛接球练习；
2、教师带领学生做单手抛接球练习，抛球要低些，接球要稳，注重接球手型动作；
4、组织学生用单手拍球，用单手接到，如此往复练习，接球要稳，拍球要柔；
5、结合前面练习动作，带领学生做原地单手向下拍球练习，并反复练习。
二、
1、教师语言导入；
2、教师讲解游戏的方法和规则；
3、口令指挥学生分组；
4、组织学生进行比赛；
5、教师及时做出评价，并提示安全事项。
1、学生按照老师要求进行双手抛接球练习，接球要稳，球不落地，两脚不动；
2、学生做单手抛接球练习，注重手型动作，做到球在手里不滚动，两脚不动；
3、学生做左右手交替拍球接球练习，动作要独立完整，两脚不动；
4、学生做单手连续拍球接球练习，动作轻盈，接球要稳，双脚不动；
5、学生做单手连续向下拍球练习，注重手型动作，体会手粘贴球的感觉，并反复练习；
1、学生认真听讲游戏的方法和规则；
2、学生在教师口令指挥下分组；
3、学生积极参与比赛；
4、小组成员互相加油。
5、认真听取教师点评。
组织：
四组学生按上图呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
组织：多样接力。
水平二：
水平二：
一、放松活动；
二、课堂小结；
三、师生再见；
四、回收器材。
1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操；
2、教师总结本次课的情况；
3、师生再见；
4、回收器材。
1、学生认真跟着老师做放松活动；
2、学生认真听讲教师总结；
3、师生再见；
4、回收器材。
四列横队。
（体操队形）。
体育课程公开课心得篇十二
小班的小朋友特别喜欢跑，小班健康教学对幼儿跑有明确的目标要求，于是我设计鸡妈妈带小鸡外出捉虫，躲避大灰狼这个情景性，来练习快跑。让幼儿置身于游戏的情景中，在一系列的游戏情景变换中，出现小鸡相碰撞摔倒，帮妈妈捡围裙等场景，训练幼儿的快跑，躲闪能力，于是，《小鸡快跑》教学设计出炉。
1、训练幼儿快跑的能力。
2、在教学中懂得与同伴避闪。
3、乐意参加体育教学，在教学中不怕困难。
鸡妈妈头饰一个，鸡妈妈围裙，《小鸡出壳》、《小鸡快跑》、《狼嚎》音乐，
一、准备教学（在鸡窝里）：基本动作练习《小鸡出壳》。
二、基本动作练习。
1、鸡妈妈：我的鸡宝宝都出生了，要想快快长大，我们都得多锻炼，我们一起去跑步。（带领幼儿去跑步。）。
2、鸡妈妈：xx鸡宝宝，你刚才是怎么跑步的？你示范给小鸡们看看？（小鸡示范）鸡妈妈一边示范一边讲解动作要领：哦，这只小鸡是这样跑的，眼睛看前方，身体微微向前弯，双手握拳，两臂前后摆动。
3、“来，学学妈妈。”幼儿在鸡窝里学习跑的基本动作。
4、再次外出练习跑步。
鸡妈妈：来，宝宝们，我们再去跑步吧，看看我的宝宝谁的身体棒。边跑，边提示动作要领。
三、游戏：小鸡捉虫。
（一）第一次游戏目的：懂得躲闪。
1、鸡妈妈：小鸡宝宝身体强壮了，我得带你们到草地上捉虫子，外面有危险，在捉虫子时，你们听到（放狼嚎的音乐），要赶紧跑回家，千万别让狼抓走，失去我的宝宝，我会很伤心的。
2、带宝宝出去捉虫，片刻（放狼嚎音乐）赶紧带幼儿跑回家（放小鸡快跑音乐）。
3、鸡妈妈：
（1）刚才有几个鸡宝宝摔倒，是什么原因？（碰到别的鸡宝宝，跑的时候没看清旁边的鸡宝宝，撞在一起摔倒。）。
（2）那怎么办？讨论幼儿。
(3)鸡妈妈小：跑的时候要看看前方，及时躲避，不和小鸡碰撞，如果摔倒，很容易被狼抓住。
（二）第二次游戏目的：正确跑姿示范。
1、带宝宝出去捉虫，片刻（放狼嚎音乐）赶紧带幼儿跑回家（放小鸡快跑音乐）。鸡妈妈故意将围裙掉在草地上。
2、请跑姿势正确的示范。方法：鸡妈妈：我的围裙到了，请一只勇敢，跑得快的鸡宝宝帮我捡回来，看看，有没有大灰狼，出发。
（三）第三巩固游戏过渡语：妈妈的肚子还有些饿，还得捉些虫子吃，咱们出发吧。
（四）第四巩固游戏过渡语：妈妈累了，想歇息一会，你们再去捉些虫子带回家给爸爸吃。
四：放松练习咱们吃饱了，把虫子带回家给爸爸吃吧。
体育课程公开课心得篇十三
高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的文化课。
我选取篮球，跟我的身高有极大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我的选取了篮球。我没有什么运动的天赋，所以习的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简单吧，因为更何况大家都是女生，接触篮球的休息时间比较少。
但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美nba了，但是不得不肯定还是上才并取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从迷糊刚开始时的笨手笨脚到此时此刻能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱，不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看nba比赛，但是要自己亲自布莱恩特实战，要是放在班莱班县我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我各路已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是两项美妙的运动，每次在篮球场田径场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内则充满了能量和肌肉活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是除了潜力上的提高之外，篮球通识还给我上为带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和峭腹。僵硬我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能单薄在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的结语却是却是终生受益的。
无论做什么事，不管能不能成功也要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的潜力不够暂时达要求而放松自己，得过且过，不仅仅浪费时间会浪费时间而不论如何，而且会构成继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅只不过仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个原核细胞中很多还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人说白了会学有所成，无论是长兴还是小成，都比不用心的人因高上一截，坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加显踏实可靠，而不用心的人却稍显出浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，利皮扬卡而这些不利因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的'就是其精巧的技法倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会操练使得手法渐渐熟练。尽管是跳跃的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就要发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。
即使是天才也是经过勤奋才能造就的。一天有道是罗马不是一天造成的，任何知识可能的掌握也不可能一蹴而就的。纵然不断地学习实践才能学熟练运用，也才能崭露头角。
体育课程公开课心得篇十四
大学两年的体育课即将大学终了了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与归纳感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!
在开心中运动
每学期最的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们思潮真正感兴趣和喜爱的运动项目，个性选取了这种自由选取体育竞赛的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选取什么房地产项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场，绝大部分同学都选到了濶濑自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上时体育课都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的羞涩。
体育课，感觉就是在开心的玩儿!
在运动中流汗情绪愉快了，每个人每一自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的`项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心全部投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，胸口的笑意还是不减。
体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育，更的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课针砭时弊的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是竭尽全力，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简单不少!
在流汗中健身
进入的大学的研习生活，没有了中小学不是每一天的广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个本钱，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的!
即将告别体育课了，其实在体育课教书到最多最的的是锻炼身体的科学有用方法。每学期的理论课，以及每堂课老师上同学为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课教书到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学。
告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
加油!争取在大三的三年级系运会和院运会中所再创佳绩!
体育课程公开课心得篇十五
乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。
一、运动参与。
教师活动：
1、组织学生进行队列练习。
2、小游戏——看看谁反应快。
3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。
上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。
4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。
学生活动：
1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。
2、注意看和听，反应速度快。
3、学生边看边模仿。
4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。
二、展示自我。
教师活动：
1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。
学生活动：
1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。
2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。
三、交流评价，“我显我个性”
教师活动：
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价，教师鼓励。
学生活动：
1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。
组织：沿篮球场线走。
四、评价放松。
教师活动：
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
3、宣布下课。
学生活动：
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
组织：四列横队。
体育课程公开课心得篇十六
1、发展多种爬的技能,增强上肢力量。
2、提高身体的协调性和敏捷性。
3、能积极参与活动,在活动中感受快乐。
平衡木4条、音乐。
（一）热身活动。
1、开火车,围成一个圆圈,激发孩子活动兴趣。
2、师幼在圆圈上跟着音乐做动物模仿操(有节奏地活动头部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。
（二）动作教学和练习。
教师创设“蜘蛛侠学本领”情景,带领幼儿进行4个阶段的练习。
1、手膝着地爬。
手膝着地像小蚂蚁一个跟着一个在地上爬,要求手膝协调、爬行有序。
2、手脚伸直在地上进行高肢爬。
要求幼儿在爬行时手脚尽量伸直,膝盖不着地,围着圆圈爬两圈。
3、匍匐爬行并从平衡木下面爬过(先高后低),再走平衡木回到队伍(先低后高)。
要求身体贴地,头抬起用手交替往前拨,双脚交替向前蹬行进爬。掌握后让幼儿以匍匐爬的动作通过平衡木下方的空隙,要求在前基础上臀部不要抬起,头侧面爬行通过。
4、爬平衡木,双手用力爬,双脚并拢并保持平衡(先低后高)。
身体贴紧平衡木,双脚并拢放在平衡木上保持平衡,抬头的同时双手伸直抓紧平衡木两侧,用力拉平衡木带动身体向前进。这个动作的难点在于幼儿的双脚要保持平衡,不要掉下。
（三）放松活动:吹气球。
师幼模仿气球,甩动身体上肢和下肢后,模仿吹气球变大,然后爆炸倒地。
1、关于目标的设计。
爬是小班幼儿最喜欢的活动之一,让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高,这就需要在活动设计上由易到难,且趣味性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性,让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的'提高。
2、关于材料的选择。
平衡木在幼儿园是很常见的,平时孩子也很喜欢在上面走走,但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如:幼儿在平衡木上面爬行,就必须保持身体平衡,体验手臂、手腕的拉力和爆发力;幼儿在平衡木下方匍匐爬行,就要关注自身身体和头部,避免撞到平衡木,发展注意力和身体的柔韧性、协调性。
3、关于环节的设计。
热身环节:通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。
爬行环节:由易到难,平衡木的不同摆放和不同的爬行动作,逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。
放松环节:气球人的设计,意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。
体育课程公开课心得篇十七
1、用螺丝串一物多玩。
2、能双脚夹物跳，并遵守竞赛规则。
3、体验玩农村特色玩具的乐趣。
磁带、录音机、人手一个螺丝串、一个木桩。
1、幼儿手捧着木桩进入上课场地。
2、围绕木桩听音乐做动作。
3、玩螺丝串
（1）师：请幼儿开动脑筋，想一想，玩一玩，看谁最棒，想的玩法最多。
（2）老师和幼儿一起玩，并注意观察幼儿的玩法。
（3）请幼儿介绍自己的玩法。
（4）请幼儿再次玩螺丝串，体验多种玩法带来的乐趣。
总结；：我们小朋友真聪明，想到了很多的玩法，也懂得了应怎样爱护我们的螺丝串。
4、引导幼儿双脚夹物跳方格，并要求幼儿遵守竞赛规则。
师：小朋友你们看这里有很多的方格，请你们想一想，你手中的螺丝串可以怎样来玩？
双脚夹物跳：请幼儿把螺丝串夹紧在两脚当中，按格向前跳，不能一格里跳两下，也不能连跳两格，更不能踩线。
（1）请全体幼儿自由练习夹物跳方格，
（2）分组进行比赛：把全体幼儿分成四组，每组六人，人手一个螺丝串进行接力竞赛活动。
（3） 发现问题，提出要求，再次进行比赛（2次）。
5、小结游戏情况。
6、听音乐做放松动作，结束本次活动。
体育课程公开课心得篇十八
体育课程在学生的全面素质培养中扮演着重要的角色。作为一名中学体育教师，我一直致力于提升体育课程教学水平。通过不断的学习和教研，我逐渐得到了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对体育课程教研的心得体会。
首先，体育课程教研的重点应放在培养学生的兴趣上。学生对体育活动的兴趣是学习的动力和保障。作为教师，我们应该创造出一个充满活力和乐趣的体育课堂。例如，我会设计一些有趣的游戏和活动，激发学生的兴趣，并帮助他们建立起对体育的喜爱。同时，我也会鼓励学生参与到体育竞赛中，通过比赛的较量来提高他们的兴趣和动力。
其次，体育课程教研的重点应放在培养学生的团队合作精神上。体育运动的特点是需要团队合作才能取得最好的效果。因此，在体育课程教研中，我们应该注重培养学生的团队合作意识和技能。我经常组织学生进行团队运动，例如篮球和足球比赛，要求他们相互配合，共同完成任务。通过这样的训练，学生的团队合作能力得到了明显提高。
第三，体育课程教研的重点应放在培养学生的体育技能上。体育技能是学生在体育课程中的核心内容，也是学生发展的重要组成部分。在教研中，我会针对不同的体育项目，制定相应的技能训练计划，并安排有针对性的练习。例如，对于足球项目，我会让学生重点练习带球和射门等基本技能，通过反复训练提高他们的技能水平。
第四，体育课程教研的重点应放在培养学生的身体素质上。体育课程不仅仅是培养学生的体育技能，更重要的是培养学生的身体素质。在教研中，我会注重学生的基础锻炼，例如体能训练和柔韧性训练等。通过这样的锻炼，学生的身体素质能力得到提升，从而为他们健康成长奠定基础。
最后，体育课程教研的重点应放在培养学生的良好的体育道德和品质上。体育活动不仅仅是技能的展示，更重要的是培养学生正确的价值观和道德品质。在教研中，我会注重培养学生的团队精神、公平竞争的意识以及尊重他人的态度。我相信，这样的教育能够帮助学生树立正确的世界观和价值观，使他们成为优秀的体育健将和社会人才。
总之，体育课程教研是提高教师教学水平的重要途径。通过培养学生的兴趣、团队合作精神、体育技能、身体素质和良好的体育道德品质，我们能够更好地推动学生的全面发展。我将一直致力于体育课程教研，并不断探索和创新，为学生提供更好的体育教育。
体育课程公开课心得篇十九
体育课程作为学校教育的重要组成部分，在培养学生身体素质、培养学生团队精神、培养学生健康生活方式等方面发挥着重要的作用。针对体育课程的教学研究，我们不断探索，总结出了一些心得体会。
第一段：了解学生的体育兴趣和特长
在体育课程教研中，我们发现了一个重要的问题，那就是了解学生的体育兴趣和特长对于开展有意义的体育教学非常重要。因此，我们在开展体育课程之前，会先通过问卷调查等方式了解学生的体育兴趣和特长，然后在教学过程中根据学生的兴趣和特长进行项目选择和分组。通过让学生参与自己喜欢的体育项目，能够提高学生的积极性和主动性，激发学生的学习兴趣。
第二段：巧妙设置体育课程的目标和内容
在体育课程的教研中，我们发现设置合理的目标和内容对于提高学生的学习效果和兴趣十分重要。我们通过研究学生的身体素质和心理特点，将学生的目标设置为全面发展，注重身体素质的提高，培养学生的体育技能和意识。同时，我们还根据不同年级和学生的具体情况，设置了不同的内容，确保每个学生都能够参与其中，同时又不让学生感到枯燥和厌倦。通过巧妙设置体育课程的目标和内容，我们能够激发学生的学习兴趣，促进学生全面的发展。
第三段：探索有效的评价方式
在体育课程的教学研究中，我们发现传统的体育考试方式并不能真正评价学生的体育水平和综合能力。于是，我们开始探索有效的评价方式。我们引入了综合评价的方法，将体育技能、身体素质、课堂表现等多个方面进行评价，并通过记录学生的学习过程和成长轨迹，来综合评价学生的体育水平和综合能力。通过有效的评价方式，我们能够客观全面地了解学生的体育表现，为学生提供更有针对性的指导和帮助。
第四段：培养学生的团队精神和合作意识
在体育课程的教研中，我们将培养学生的团队精神和合作意识作为一个重点进行研究。我们通过合作项目的设置和分组，让学生在体育课程中学会团队合作，培养学生的团队精神和合作意识。我们鼓励学生在团队中相互支持，积极合作，共同完成各项任务，并通过团队比赛的形式，来激发学生的竞争意识和团队精神。通过这样的教学研究，我们发现学生的团队精神和合作意识得到了有效的培养和提高。
第五段：完善体育课程的教学手段和方法
在体育课程的教研中，我们不断探索和完善体育课程的教学手段和方法。我们引入了多媒体、动画等现代化的教学手段，让学生通过观看视频和动画，更加直观地理解和掌握体育知识和技能。同时，我们还注重采用多种教学方法，如讲授法、示范法、讨论法等，根据不同的教学内容和学生的特点，灵活运用教学方法，提高学生的学习效果和兴趣。通过完善体育课程的教学手段和方法，我们能够更好地促进学生的学习和发展。
总结起来，体育课程教研是一项重要的工作，我们通过了解学生的体育兴趣和特长、巧妙设置体育课程的目标和内容、探索有效的评价方式、培养学生的团队精神和合作意识、完善体育课程的教学手段和方法等方面的研究和实践，取得了一定的成效。我们相信，在今后的教学研究中，我们会不断探索和创新，为学生提供更好的体育教育。
体育课程公开课心得篇二十
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿!
在运动中流汗。
情绪愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的`!
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。
告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!
