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心得体会是一个自我成长的过程，让我们更加明确自己的目标和方向。在写心得体会时，我们可以引用一些相关的理论或名言警句，来加强观点的支持力度。欢迎大家分享自己的心得体会，让我们共同成长和进步。
宿舍执勤心得体会篇一
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
宿舍执勤心得体会篇二
宿舍学生执勤是大学生活的一部分，它不仅是一种责任，更是一种锻炼和成长的机会。通过执勤，我们学会了如何照顾自己和他人，同时也锻炼了自己的沟通和解决问题的能力。在这篇文章中，我将分享一些我在宿舍学生执勤中获得的心得体会。
第二段：责任与自律
作为宿舍学生执勤人员，我们肩负着维护宿舍秩序和安全的责任。首先，我们必须要有良好的自律能力，确保自己能够按时完成执勤任务。在执勤期间，要保持警觉，及时发现并处理宿舍内的问题，以确保同学们的居住环境安全。同时，我们要积极提醒同学们遵守宿舍规章制度，维护宿舍的良好氛围。通过这样的责任与自律，我们培养了自己的约束力和组织能力，为将来的工作和生活打下了基础。
第三段：沟通与处理问题
宿舍学生执勤期间，我们经常需要与同学们沟通并处理问题。在沟通中，我们学会了倾听和理解别人的需求和意见，同时也学会了如何以平和的心态去解决纷争和矛盾。处理问题时，我们要公正客观，考虑到每个人的利益，尽量寻找最合理的解决方案。这种处理问题的能力不仅在宿舍执勤中有用，也能在我们日后的工作和人际交往中发挥重要作用。
第四段：团队合作与互助
宿舍学生执勤是一项集体工作，需要大家的团队合作和互助精神。在执勤过程中，我们互相帮助，共同解决问题。通过这样的团队合作，我们培养了相互依赖和信任的意识，也学会了站在集体利益的角度去思考问题。团队合作的能力是我们日后工作中必不可少的，通过宿舍执勤的锻炼，我们能够更好地适应和融入团队。
第五段：体验和收获
执勤期间，我们不仅学到了实践中的知识，也收获了宝贵的体验。通过与同学们的交流和相处，我们加深了对不同性格和思维方式的了解，提高了我们的人际交往能力。同时，我们也明白了管理与服务的重要性，懂得如何与人相处，如何有效地解决问题。这些体验和收获必将成为我们人生道路上宝贵的财富。
总结：
宿舍学生执勤是一种锻炼和成长的机会。在执勤中，我们学会了责任与自律，沟通与处理问题，团队合作与互助。通过这些经历，我们不仅提高了自己的能力，也积累了宝贵的体验和知识。相信通过宿舍学生执勤，我们将更好地适应社会，并为未来的工作和生活打下坚实的基础。
宿舍执勤心得体会篇三
宿舍执勤是大学校园生活中的一部分，不仅是一种责任和义务，也是一个锻炼自己的机会。在宿舍执勤的过程中，我们不仅能够学习管理和沟通能力，还可以更好地了解同居室友之间的相处方式。下面就是我在宿舍执勤中所得到的体会和心得。
二段：履职调查。
在执勤期间，我们必须要接受履职调查。学校和辅导员经常会对宿舍执勤的表现和情况进行监测，我们需要严格遵守巡视时间，并且要及时记录学生晚归或夜不归的情况，以保持宿舍管理的有效性。我在履职调查上的敬业和严谨态度也得到了辅导员的认可，真是一份美好的经历。
三段：管理技巧。
管理技巧也是宿舍执勤不可缺少的一部分。宿舍管理不仅仅需要我们有决心和毅力，更需要我们与室友建立良好的关系。我在宿舍执勤期间，遇到了许多各自的问题和困难，但是在同室工作的哥哥姐姐们帮助下，我学会了很多的交际和管理技巧，如如何有效地倾听室友的话，如何适时给予他提出建议，如何更有效地管理宿舍及人力资源的增长，使宿舍管理水平和效率得到了大幅度提升。
四段：人际交往能力。
宿舍管理也测试了我们的人际交往能力。在与室友的交往过程中，我们需要调整自己的心态，不仅要成为他们的领导者和辅导者，更是要成为他们的朋友。在执勤期间，我经常与室友交流，帮助他们解决问题，让他们感受到我的关心和尊重。我也学会了如何加强团队协作和处理人际关系，这对我未来的职业生涯也大有帮助。
五段：总结。
在这次宿舍执勤中，我学习了很多管理和人际交往技巧，也认识了许多同居室友。通过对自己的体验和总结，我认为宿舍执勤给了我们生活中学习和锻炼的机会，并教会了我们如何处理复杂的人际关系，让我们更加成熟和自信。只有不断地挑战自己，才能更好地面对未来的挑战。
宿舍执勤心得体会篇四
小时候，我总是想当军人，因为军人有宿舍住，还可以赚钱，打了胜仗十分风光，令我羡慕不已。可在7月3日那天的夏令营参观完军人的宿舍，我才明白军人背后的辛苦。
7月3日的夏令营，第一个活动就是参观军人的宿舍，我们都激动不已。在去军人的宿舍的路上，我的脑袋中有无数的问号冒出来：军人的宿舍有没有空调？军人吃什么？军人的宿舍长什么样……这些问题更加强了我对军人宿舍的好奇心。
到了军人的宿舍，只见里面的东西朴素而又整齐：在一间干干净净的房间里有许多张床，每张床上的东西放得都井然有序：绿色的枕头旁叠着方方正正的被子，深绿色的被子上放着一个军帽。每张床都这样，大同小异。军人宿舍里只有电风扇。军人宿舍的床是绿的、枕头是绿的、被子是是绿的、帽子也是绿的，一张床就像一片深绿色的草地。虽然这房间十分朴素，但军人们却无怨无悔地在这休息，这种朴素的品德令我敬佩！令我难忘！令我想时刻向军人们学习。
在参观军人宿舍的时候，吴老师跟我们介绍：这种被子叠成的形状被称为毛巾被。我仔细观察了一下，毛巾被原来就是这样的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一个绿色的长方体啊。这时，我听见有人说：听说军人要在五分钟内整理好床铺，要求十分严格。我听了，想：原来当军人这么辛苦，不仅房间朴素，而且要求还这么严格，尽然要在五分钟之内整理好床铺，这怎么可能。关叠一个毛巾被就要很久了。可军人们还是吃苦耐劳的待到部队里，这真是让人敬佩。
这次参观军人宿舍让我明白了：看事情不能单看表面，还要注意这件事情的背后。
参观国防生宿舍活动在今年5月初时开始策划，经过了近一个月的策划，活动于5月24日下午顺利开展，整个活动历时一小时圆满结束。
办好一次活动，宣传工作是很重要的，如果没有人关注这次活动，举办还有什么意义呢？我们提前半个月开始了活动的宣传工作，以引起大家对活动的关注和了解。
活动参与者的热情度和对待活动的态度直接影响本次活动的整体效果。为了能使活动得以顺利进行，在活动开始的前1周，我们给参观的各班级下达了活动的下达文件，下达文件介绍本次活动的目的，主要内容，以及所要遵守的行为规则，并说明了活动的时间地点。
整体上讲，本次活动取得了良好的效果，得到了大家的好评。活动中国防生细致激情的解说增加了国防生和普生之间的感情，普生对国防生的了解，使得普生对大学生宿舍的建设有了全新的标准。它也丰富了大学生的大学生活，使得刚进入的学生会成员对学生会有了全新的了解，为我系以后开展活动积累了丰富的经验，这是本次活动的成功点。
虽然本次活动很成功但与预期的结果仍有差别，活动准备略微有些不充分，没有明确的分配好学生会成员的工作，使得部员在活动初期有些茫然。在此次活动中突出的另一个问题是学生会成员的团队意识不强，这是此次活动的不足。
通过此次活动，我们明显的感受到在开展活动时要做好活动的准备工作，发现问题要及早去解决绝不能拖沓。学生会成员在工作中遇到问题要敢于面对问题，绝不能出现“踢皮球”现象，在工作中要加强团队意识。在活动前学生会部员要对所要举办的活动有充分的了解。部员在开展活动时要知道自己该干什么，不知道时要及时去了解，不能只等着别人给你布置任务。在活动中学生会成员有时即使组织者又是参与者，所以在开展活动中学生会成员要起到表率作用。同时我们也深深的感受到：做事一定要注意细节。例如参与者要提前到场，活动后的记录等，我们会总结经验，争取下一次会更好。这是我部借鉴本次活动对以后开展活动提出的几个建议，希望以此为鉴使我们以后开展的活动能办得更好，更好的服务与同学们，使我系学生会在今后的路上走向辉煌。
宿舍执勤心得体会篇五
经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。
还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。
回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。
值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。
同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。
总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。
宿舍执勤心得体会篇六
宿舍是我们大学生活的重要组成部分，而宿舍学生执勤作为维护宿舍秩序的重要环节，具有至关重要的意义。执勤是一种责任和义务，它要求我们时刻关注宿舍的安全和秩序，保证每位宿舍成员的安全和权益。通过执勤，我们能够培养自己的责任心和团队意识，提高处理问题的能力，为大家创造一个温馨、安全的居住环境。
第二段：重视沟通和协调能力
在执勤的过程中，与宿舍成员之间的沟通和协调能力起着关键作用。首先，我们需要与同学们建立良好的关系，建立起互帮互助的氛围。通过与同学们的沟通，我们可以了解到他们的需求和问题，并及时给予帮助。其次，在处理问题的过程中，我们需要与同学们进行有效的协调，凝聚大家的共识，制定好积极有效的解决方案。
第三段：耐心和细致是执勤的重要素质
执勤工作需要耐心和细致的工作态度。有时候，执勤过程中可能会遇到繁琐的琐事，需要我们耐心处理；有时候，可能会遇到一些问题需要我们仔细分析和解决。只有具备耐心和细致的工作态度，我们才能在工作中做到细心观察、及时发现问题，并采取相应的措施，从而确保宿舍的安全和秩序。
第四段：团队合作与个人成长
宿舍学生执勤是一个团队协作的过程，每个同学都扮演着重要的角色。通过与团队成员的合作，我们可以学会倾听与沟通，根据团队协作的需要，进行任务分工和协调。在团队合作中，我们还能够相互学习和交流，互相补充不足，提高解决问题的能力。同时，执勤还能够培养我们的领导能力和组织能力，不断完善自己的个人素质和才能。
第五段：全面提升自我素养
宿舍学生执勤是一种综合素质的锻炼过程，通过执勤，我们能够全面提升自我素养。在执勤过程中，我们需要学会做事情的合理安排和时间管理，合理分配自己的精力和资源。同时，我们还要加强对宿舍生活管理的了解，并通过执勤工作中的实践，不断提升自己的管理能力。这些都将成为我们未来工作和生活中的宝贵财富。
总结部分：
宿舍学生执勤是一种锻炼自己的机会，通过执勤，我们能够培养自己的责任感和团队合作精神，提高自己的沟通和协调能力，培养耐心和细致的工作态度。与此同时，执勤还能够促进我们个人素质的全面提升，使我们更加全面发展和成长。因此，让我们珍惜每一次的执勤机会，用心去完成执勤任务，为创造一个温馨、安全的宿舍环境贡献自己的力量。
宿舍执勤心得体会篇七
宿舍执勤是指学生在学校宿舍内担任起值夜班的任务，负责维护宿舍内部的安全和秩序的工作。在高校校园内，这是一个非常重要的职责，因为宿舍是学生们生活的主要场所，宿舍内发生的任何问题都会对他们的安全和学习造成影响。宿舍执勤是一项很受重视的工作，因为它承担了维护校园安全和学生日常生活秩序的重要职责。
第二段：执勤人员需要具备的素质与技能。
宿舍执勤人员需要具备很多素质和技能，如沟通能力、组织协调能力、处理突发事件能力等等。他们需要时刻保持警觉，对宿舍内的一切情况进行及时监控和处理。同时，执勤人员还应该具备良好的团队合作精神和高度的责任感，要保证宿舍内所有学生的安全和生活秩序，需要与其他执勤人员和学生们密切协作，在工作中保持高度的敏感度和反应速度。
第三段：执勤人员需要关注的问题。
宿舍执勤人员在执勤时需要关注的问题很多，如宿舍门锁是否正常、卫生情况是否卫生、是否有人扰乱宿舍安静等等。特别是晚上，执勤人员必须要时刻关注宿舍内的各种变化，比如是否有发生火灾、突发事件等情况。当然，在监管过程中，执勤人员还需要保护学生的隐私权，不得擅自翻看学生的个人物品。
在我的宿舍执勤经历中，我深刻地体会到了这项工作的重要性和难度。在执勤期间，我时刻保持警觉，通过定期巡逻、联系房管和维修部门等方式，确保宿舍内的安全和秩序。同时，我也认识到了自己在沟通和管理方面的不足之处，并不断进行自我完善，以便更好地履行职责。
第五段：总结与展望。
总的来说，宿舍执勤是一项需要高度责任感和敏感度的工作，它不仅要求执勤人员具备专业素养和技能，还要求他们具有良好的表达和沟通能力。在未来，我将继续发挥自己的优势，加强个人能力的提升，为维护宿舍内的安全和秩序做出更大贡献。同时，我也希望能够以自己的实际行动，带动更多的人了解宿舍执勤，促进校园安全和学生健康成长。
宿舍执勤心得体会篇八
宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。
大学生在宿舍内应具备的观念：
1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。
2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。
3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。
4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。
5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。
6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。
7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。
宿舍执勤心得体会篇九
宿舍执勤是学生生活中很重要的一环节。作为一名大学生，执勤意味着担负着宿舍卫生、安全等方面的责任。在过去的一个学期里，我在宿舍担任了多次执勤，这一过程让我领悟到了宿舍执勤的意义和重要性。在本篇文章中，我将分享我的宿舍执勤心得体会。
第二段：宿舍执勤的任务和服务。
作为一名宿舍执勤，我们的任务并不仅仅是维护宿舍的安全和卫生，更是为同学们提供服务。在执勤期间，我们需要负责管理每位同学的进出记录，保证宿舍的安全。我们还需要协助同学们处理宿舍用电、用水等问题，并及时通报宿舍管理人员解决异常情况。同时，我们还需要负责检查宿舍的卫生情况并及时提醒同学们保持良好的卫生习惯。
尽管执勤是一项重要的任务，但也存在困境与挑战。在某些情况下，同学们不太配合执勤员的工作，这可能会造成安全隐患。有时候，我们还需要面对突发事件的处置，如果没有良好的应对措施，会引起严重后果。在执勤时，我们还需要面临疲劳问题，需要有良好的心理素质和动力来支持。
在宿舍执勤的过程中，我获得了很多收获。首先，我更加了解了宿舍安全和卫生的重要性，以及如何有效地维护宿舍的安全和卫生。同样重要的是，我也学会了如何处理和应对突发事件，并树立了更加坚定的责任心和合作精神。此外，在宿舍执勤的过程中，我还结交了不少新朋友，这也让我更加喜欢宿舍生活。
第五段：结语。
综上所述，宿舍执勤是学生生活中不可或缺的一环节。通过实践，我深刻感受到了执勤对于宿舍安全和卫生的重要性，以及个人责任心和合作精神的重要性。只有我们每个人都能够积极地参与执勤管理工作，才能够获得更加美好、整洁、安全的宿舍环境。
宿舍执勤心得体会篇十
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
主观原因。
1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。
大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。
人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：
（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流。
与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。
宿舍执勤心得体会篇十一
随着大学生活的开始，我们必须面对一个新的挑战——打扫宿舍楼。每个学生都需要尽自己的一份力量来保持宿舍整洁。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在打扫宿舍楼和宿舍生活中学到的一些心得。
首先，我学到了宿舍生活的重要性。宿舍是我们的家外之家，是我们在大学期间居住的地方。一个整洁的宿舍不仅可以提供舒适的居住环境，还可以培养我们的生活习惯和责任感。每个人都应该为宿舍的整洁度负责，因为它是我们所有人共同生活的地方。
其次，我学到了团队合作的重要性。打扫宿舍楼是一项需要团队协作的任务。每个人都有自己的份量和职责，但最终目标是共同完成任务。只有通过紧密合作和相互支持，我们才能顺利完成工作。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以增强团队的凝聚力和友谊。
另外，我学到了时间管理的重要性。在大学生活中，时间管理是一个不可或缺的技能。每个人都有自己的学习任务和活动安排，但我们必须合理安排时间来打扫宿舍楼。只有通过合理规划和安排时间，我们才能确保宿舍的整洁度，并保证其他日常任务的完成。
除此之外，我还学到了关注细节的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我发现了许多细小的问题，例如宿舍内的灰尘、地板上的水渍等。这些看似微不足道的细节，与宿舍的整体卫生和舒适度息息相关。只有当我们学会关注细节时，我们才能真正做到让宿舍洁净整齐。
最后，我学到了倡导环保的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我始终将宿舍的环境保护放在首位。我会减少用水的量，做到节约用电，还会将废纸和垃圾进行分类回收。通过这些小举措，我能为保护环境尽一份力量，同时也能为他人树立榜样。
总结起来，打扫宿舍楼和宿舍生活给了我许多宝贵的经验和体会。我学到了宿舍生活的重要性，团队合作的重要性，时间管理的重要性，关注细节的重要性以及倡导环保的重要性。这些经验不仅适用于宿舍生活，也可以帮助我在其他方面的生活中更好地发展自己。我相信这些宝贵的经验和体会将在我未来的学习和工作中发挥重要作用，将我引领向更加光明的未来。
宿舍执勤心得体会篇十二
执勤是一项重要而艰巨的工作，要求执勤人员保持高度的警觉和敏感，对各种紧急情况做出迅速的反应。我曾有幸参与了一次夜间巡逻执勤任务，这次经历给我留下了深刻的印象，不仅增强了我的责任心和执勤意识，还让我体会到了执勤中的困难与挑战。
首先，在执勤的过程中，我深刻体会到了责任感的重要性。夜间巡逻执勤任务对每一位执勤人员都是一次考验，因为夜晚的环境往往充满了各种不确定性和隐患。在执勤的过程中，我们要时刻保持警戒，确保自己和周围的安全。即使是最微小的细节，我们也不能掉以轻心。因为一旦发生事故或者发生意外情况，责任将完全落到自己身上。这让我深刻意识到，在执勤中必须要时刻保持高度的警觉和责任感，不能有丝毫疏忽。
其次，执勤中需要保持冷静和理性。在夜晚的巡逻中，许多突发事件很可能发生，而我们必须要保持冷静和理性去应对。冷静意味着不被外界干扰和情绪所左右，能够准确地判断和处理各种情况。理性则是指我们要用科学的方法和思维去分析问题，并作出合理的决策。在一次巡逻执勤任务中，我曾遇到过一名摔倒的行人，紧急情况下我能够保持冷静，果断拨打了急救电话，并进行了必要的急救措施。这次经历让我深刻认识到，保持冷静和理性是处理突发情况的关键。
然后，执勤任务也要求我们具备良好的沟通与协作能力。在夜晚的巡逻中，我们必须和其他同事密切合作，共同维护社会秩序和民众安全。有效的沟通和协作能力是确保任务顺利完成的重要因素。执勤过程中，我们要密切配合，相互支持，确保信息的畅通和便捷。而通过与同事的交流和协作，我学习到了如何与人合作和沟通的技巧。在一次抓捕行动中，我与同事紧密配合，成功地将一个涉嫌犯罪的嫌疑人抓获，这次经历使我深刻认识到沟通与协作的重要性。
最后，执勤中的困难与挑战也给我留下了深刻的印象。夜晚的巡逻任务常常伴随着各种困难和挑战。黑暗中的环境让执勤变得更加艰辛，各种安全隐患也增加了任务的危险程度。而且，执勤人员要时刻保持警觉，需要长时间的工作，经常要忍受寒冷、疲劳和枯燥，这对身体和心理都是一种考验。但是，正是这些困难和挑战，使我能够更好地调整自己的心态，增强了自己的意志力和执勤精神。
总之，参与夜间巡逻执勤任务是一次很宝贵的经历，我在其中收获了很多。我深刻体会到了责任感的重要性，执勤中要保持冷静和理性，同时也需要良好的沟通与协作能力。执勤工作中的困难与挑战让我更加坚定了做一名执勤人员的决心。通过这次执勤经历，我成长了许多，也更加明白了执勤工作的重要性和意义。我将会以更高的热情和责任心投入到执勤工作中，为维护社会治安和民众的安全做出自己的贡献。
宿舍执勤心得体会篇十三
执勤是指安全警卫人员在岗位上执行巡逻、把守、检查等职责。他们为了保障社会秩序的稳定，严格遵守岗位责任，不断巩固自己的专业素质。自己也拥有了诸多的执勤经历，秉持着“警钟长鸣，安危与共”的信念。在岗位上不仅要检讨自己的职责，更要肩负好为维护公共安全而担负的责任。
【第二段：勇敢面对挑战，不断提升自我】
在岗位上要遵循“岗位责任、保护公民、服务大众”的理念。在执勤中，我们常常面对各种挑战，比如恶势力斗争、人员围攻、劫持和绑架等。要有好的应对能力、心态，不断提升自我全面素质，才能切实履行好职责。在实践中，生命安全、财产安全、公共场所社会矛盾等难题我们会碰到，就是需要我们调动我们多年的技能来解决。
【第三段：警钟长鸣，合作共赢】
在执勤期间我们要时刻保持警钟长鸣的工作状态，防止违法犯罪的发生。与此同时，我们也极力推广“文明执勤、开放执勤、诚信执勤”的工作作风，积极营造和谐安全的社会环境。我们要积极与社区、上级警监、公安调查局等部门进行合作，并共同维护公共安全和人民的根本利益，才能实现一个安全有序的社会。
【第四段：勤学苦练，注重技能的提升】
执勤工作要求我们具备较多的社交技巧、判断力、思维能力和创意思维能力，每日在路上、在户外中不断学习、实践，使自己的专业技能达到更高的水平，从而更好地为公众服务。同时，我们也应该不断拓展自己的知识领域，并注重与时俱进，了解最新的执勤理论和最新的警务政策，积极适应不同的执勤环境，并在执勤过程中不断改进和提高自己的执勤能力。
【第五段：结语】
执勤工作是一个高度危险、较高负荷的特殊职业，要想做好我们的工作，需要具备广泛的知识和丰富的经验，更需要我们时刻保持一颗积极进取、奋勇向前的心态，并充分体现出我们作为一名执勤安全警卫人员的使命感。执勤工作需要我们时刻保持不断的创新与改进，为公众提供更周到、全面、专业的服务。只有这样，我们才能更加坚定地信念，更加丰富的经验，成为执勤安全警卫中的佼佼者。
宿舍执勤心得体会篇十四
20xx年4月8日随同学校的领导和各班主任一同参观了临安天目高级中学的学生，让我收益颇多。
看到天目高中的学生寝室，也不免回忆起自己的学生时代。实则自己也已经有了将近20xx年的集体寝室的生活经历，从原来的10人寝室到大学的4人寝室，再到现在的单身公寓。在我的印象中，男生的寝室都是脏乱不堪的，可是天高的男生寝室还是让我有些诧异的，没有异味，洗漱用品摆放得很整齐，这让我以为我是到了女生公寓。寝室管理在学校的管理中显得极为重要。因为一个好的住宿化境不仅可以带给学生舒畅的心情，也可以让学生改善他们原本不是很好的生活习惯。而在以后的生活和工作中我们都从一个人的住宿环境可以反映出他的行为习惯。以下便是我对学校的寝室管理制度建设的一些建议。
一、抓好一个建设：寝室文化建设。
对寄宿生的管理，寝室管理是重点，寝室就是学生的家，如何在寝室里营造一个积极健康、团结向上的良好氛围，感受到家庭的温暖?其基本的做法是文明寝室建设，主要是对寝室内务加强检查和评比，与先进班级评比挂钩。值得推荐的办法有：
1、星级卫生寝室建设(每月评比)：把寝室建设按一星级至三星级标准分类。
一星级标准(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品摆放整齐、得体。
二星级标准：在一星级基础上，室内有简单的装饰和布置，比如手工、字画等，但不能挂明星画。
三星级标准：在二星级基础上，寝室成员要有个人特长、才艺。 2、六项竞赛评比(日评和周评)：每天由宿管老师和学生会检查部学生检查学生寝室卫生和晚就寝纪律。每天公布在寝室楼下，让学生知道自己不足在哪里。
通过星级寝室建设和六项竞赛评比，可以帮助学生生树立明确的奋斗目标，营造一个“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，让学生生活得更充实、更积极。在这些比赛评比中，班主任宿舍老师起指导、督促、评价的作用。
二、培养两个能力：即独立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培养学生独立生活的能力和自我管理的能力，很多学生是第一次离开父母，独立生活，一般来说，自理能力较差。 面对这么多学生，班主任和宿舍老师应指导学生如何独立生活，尽快适应集体生活，学会与他人共处，学会照顾自己和关心他人，督促每个学生特别要注意个人卫生，学会安排自己的学习与生活。 班主任要十分关心寄宿生的学习与生活，要经常深入学生当中，了解他们课余在寝室中干什么，想什么。在每个寝室中尽快培养一到两名自理能力强，热心帮助同学的学生干部，随时关注寝室同学的学习、思想和身体状况，督促寝室同学遵守学校规范，在集体生活中逐步培养每个学生的独立生活能力和自我管理能力。
三、强化三种意识：即安全意识、公德意识和节约意识。
安全问题是学校教育与管理中最为重要的问题。
首先是人生安全，比如教育学生不坐在或趴在栏杆和窗台边，不爬窗台，不在楼梯口疯闹，按学校要求就寝就餐等等。
其次是财产安全。现在学生生活条件好了，随身携带的物体也贵重了，有手机、mp3、mp4、文曲星等。这些东西最好要求学生不要带到学校，如果实在要带到学校一定要妥善保管好或交给老师临时保管。
第三是防火安全。要禁止学生在宿舍内使用一切电器，乱接电线，按时熄灯(包括插座)杜绝学生抽烟现象。
造成一些事故的原因，主要是学生存在侥幸心理，班主任一方面要加强安全教育，消除学生的侥幸心理。另一方，面要配合生活老师细心检查，及时防范安全事故的发生。
过集体生活，要教育学生遵守公德，互相体谅，尊重他人，不能我行我素。比如按时起床按时就寝，不在宿舍楼内及向宿舍楼外乱扔乱倒拉圾、杂物和乱倒脏水，不在宿舍内大声喧哗，不随便使用他人物品，买饭打开水不能插队等等。这些违反公德的小事，很容易引起同学纠纷，甚至大打出手，闹得不可收拾。
如今全社会都提倡节约，构建和谐社会，学校寄宿生这么多，水电费用是一笔不小的开支，因此要教育学生要有节约意识，养成节约的好习惯。洗衣洗碗洗澡要节约用水，教室寝室要做到人走灯灭，杜绝长明灯、长流水，要节约粮食，吃多少买多少，杜绝浪费。
结束：希望学校的住宿条件越来越好，学生也越来越爱我们学校。以上就是我的一些建议，希望领导能够多多指导。
宿舍执勤心得体会篇十五
第一段：介绍宿舍楼卫生的重要性（约200字）
宿舍楼作为学生们的居住地，卫生状况的好坏直接关系到同学们的健康和生活质量。打扫宿舍楼的卫生不仅能够营造一个舒适的居住环境，还能够培养同学们的自律和责任感。在宿舍楼中，每个人都应该有打扫宿舍的意识和习惯，共同努力维护宿舍楼的整洁和舒适。
第二段：描述宿舍楼清洁的重要性（约300字）
打扫宿舍楼的卫生对同学们来说是一项必需的任务。首先，干净整洁的宿舍楼能够降低疾病和传染病的发生率，提供一个健康的生活环境。其次，清洁宿舍楼有助于减少噪音和异味的产生，提高同学们的学习和休息效率。此外，宿舍楼的清洁也能够培养同学们的细心和耐心，增强他们的生活技能和自理能力。
第三段：描述宿舍清洁的方式和方法（约300字）
打扫宿舍楼的具体方法主要包括两个方面，个人卫生和公共区域卫生。在个人卫生方面，每个同学应该保持自己的床铺和个人物品的整洁，定期清洗床单、被罩等，并将垃圾分类处理。在公共区域卫生方面，同学们可以制定清洁计划，轮流负责清理走廊、浴室、厨房等公共区域，清扫地面、清洗垃圾桶、擦拭楼梯扶手等工作，确保宿舍楼整洁干净。
第四段：谈谈宿舍心得和体会（约300字）
在打扫宿舍楼的过程中，我深刻体会到了宿舍清洁的重要性。首先，宿舍的整洁与学习环境息息相关。只有宿舍干净整洁，才能够为同学们提供一个安静舒适的学习环境，更好地集中精力学习。其次，打扫宿舍楼的过程也是锻炼自己习惯和责任感的机会。每次打扫宿舍楼，我都会主动承担一些工作，培养自己的自律性和责任感，同时也更好地了解到了宿舍楼的卫生情况。
第五段：总结宿舍清洁的重要性和影响（约200字）
打扫宿舍楼的卫生不仅是一种责任和义务，更是一种素质的体现。宿舍清洁的好坏不仅关系到同学们的健康和生活质量，也是培养同学们的自律和责任感的机会。在平时的生活中，我们应该养成良好的生活习惯，保持宿舍的整洁干净，共同为一个和谐舒适的宿舍楼环境而努力。只有每个人都积极参与，共同维护宿舍楼的卫生，我们才能够享受到一个优雅、舒适的生活环境。
宿舍执勤心得体会篇十六
对于住宿的我们，学校的寝室就是我们的第二个家。高中的三年生活会或许会很漫长，但同时也如白驹过隙。一眨眼，又是一年。
我们兴许会很想家，每周5天不在父母身边。但既然来到了这个新的大家，我们要承担起照顾自己的责任，将在校的`时间充分利用。
寝室生活，和为第一。与室友和谐共处是以后愉快生活的保障，互相坦诚，互帮互助。
在这栋宿舍里，宿舍老师也是我们的家长，大集体的家长。我们要对他们保有十二分的尊敬与爱戴，要把他们对我们的悉心照顾放到心里去，认真听取老师的良言和训导。与老师闹不快是决不允许的。
我们要爱护寝室的卫生，每天早晨提前5分钟起床，再花这多出来的时间扫地拖地把桌椅都摆整齐了再出门。这五分钟是值得的，毕竟干净敞亮的环境营造一种安宁家的氛围。
再有每个学期的寝室值周，我们不可怠慢。对于早晨的外部环境打扫以及早中晚的各寝室卫生检查要做到一丝不苟，尽心尽职。
三年，难忘三年。有合必有分，三年终将过去。但我们要把三年的记忆描充实了，牢记我们曾一起生活过，奋斗过。
