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方案的设计应该注重整体性和系统性，避免局部解决问题而带来其他方面的负面影响。编写完美的方案需要充分考虑各种因素的影响和限制。制定一个成功的方案需要对目标和问题进行全面的分析和评估，以下是一些分析方法和工具的介绍。
重阳节活动策划方案大学篇一
“九九重阳节”是我国全社会尊老敬老的传统节日，为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，让所有老人度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节。进而更好地发挥老同志社会作用和地位，更好地服务于和谐的精神文化建设。因此，由团县委组织我们20xx级西部志愿者在重阳节以身体力行为老人干实事、做实事，从根本上关怀老人、爱护老人、呵护老人为目标认真和组织开展形式多样的敬老、爱老、助老系列的主体活动。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
以敬老助老爱老为主题，开展三次新颖且有实际意义的敬老活动。
系列活动一：“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日策划方案(定于20xx年xx月xx日)。
系列活动二：“身体力行干实事、下乡镇关怀老人”xx镇帮忙干农活(收稻谷)并且探望和关爱百岁老人(预定20xx年xx月x~x日)。
系列活动三：“关爱县里老红军，齐唱红歌迎国庆”九九敬老茶话会(预定20xx年xx月xx日)。
系列活动一“九九重阳节、浓浓敬老情”敬老院义工日活动方案。
(一)、活动目的。
2.在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。
3.为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。
(二)、活动主题。
敬老院陪老人过节，义务细心照料老人。
(三)、活动时间。
20xx年xx月xx日(时间待定)。
(四)、组织机构。
主办单位：xx县县团委西部志愿者自管委员会。
承办单位：xx县敬老院。
(五)、活动对象。
所有服务xx县的西部志愿者。
(六)、活动地点。
xx县敬老院。
(七)、整体活动流程。
时间事件备注。
xx月xx日活动准备，并且前行开展活动组织前往，前往同时购买需要的物资。
(八)、资金预算。
内容单价/元数量总价/元。
水果。
机动经费。
合计：元。
(九)、需申请物资清单。
物资数量申请对象。
水果西部志愿者自管会纪检生活委员。
场地xx县敬老院。
照相机西部志愿者自管会宣传委员。
(十)、负责人联系方式。
(十一)、对方联系方式。
重阳节活动策划方案大学篇二
活动背景：
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
活动目的：
纪念中华民族传统节日，增进社员间交流了解，增强社员对传统节日与文化的认同感。
活动地点：教三（具体教室有待申请）。
前期准备：
地点确定：由实践部的社员选定合适的活动地点，并负责向教三管理员申请教室。
社员通知：由宣传部负责，对于老社员可以在qq群上发布公告或者短信告知，对于新社员则短信通知。
物品采购及准备：活动中主要涉及的物品如菊花茶、一次性杯子、重阳糕等，由几位负责人集体采购。
活动具体内容：
1、正式活动开始前，由社长组织社员向家中长辈打电话祝福。
2、由社长对社员介绍重阳节，进行简单的知识讲解。
3、新老社员根据事先准备好的内容上台演讲，并与台下的社员进行交流。
4、重阳美文诵读。
5、社员间进行重阳节相关知识的一次小游戏（详情见附录）。
附录：
游戏规则：
1、抽签，5人一组，以“欢庆重阳节”5个字分组抽签决定，抽到相同字的为一组。
2、5个组分别进行游戏，游戏以所抽到的“欢”、“庆”、“重”、“阳”、“节”为顺序。每组5人协商答题，共答5题。每题时间不限，但每组答题的时间最多为10分钟，时间到后计算答对的题数，以最多的为胜者。
3、若答对题数相同，则再答一轮，每轮每组3题，直到决出最后的胜者。
4、未参加的社员在台下喝菊花茶，吃重阳糕，也可帮助答题。
5、胜者有额外的奖品赠送。
重阳节活动策划方案大学篇三
三、主办方：志愿者联盟。
四、参与人员：志愿者联盟会员及社会各届爱心人士。
五、集合地点：
六、活动前期准备。
1.由__志愿者队长及群内会员联系敬老院。
2.了解情况后，在内部进行宣传，提前准备有关活动事宜。
3.提前准备__志愿者联盟条幅和帽子。
七、具体活动流程。
1.与__院相关领导取得联系，说明我们的组织性质及目的，获得同意后起草策划方案。
2.开会分配任务，交代相关注意事项。
3.组织志愿者前往活动地点。
八、活动内容。
1.向老人问好，志愿者自带礼品敬献老人。
2.组织演出文艺节目。
3、征得老人同意与其合影留念。
4、活动结束。
九、注意事项。
1.见到老人，一定要微笑打招呼，可以和老人啦啦家常。
2.讲话时要亲切、热心，注意语气、表情，关心并聆听老人的内心想法。
3.需要拍照时，应先取得老人的同意;没有取得老人的同意时，不可随处乱走动，乱翻东西。
十、所需人员：
10人。
十一、人员要求：
身体健康自身素质良好具有团队精神。
重阳节活动策划方案大学篇四
重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动，进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。
2020年10月x日。
1、组织志愿者到xx敬老院慰问孤寡老人，帮助敬老院打扫卫生，陪老人谈心聊天。
2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。
1、到敬老院慰问孤寡老人。
时间：10月x日上午8点30分。
负责：
参加人员：30名学生志愿者（带备清洁工具）。
集中地点：学校教学楼中厅。
拍照：
参加报名：10月x日下午放学前到各班班长处报名，10月x日课间操后各班班长将名单交学校团委。
2、慰问退休教师。
时间：10月x日上午8点30分。
负责：
参加人员：6名学生志愿者。
慰问物品采购：
集中地点：学校教学楼中厅。
拍照：
参加报名：10月x日下午放学前到各班班长处报名，10月x日课间操后各班班长将名单交学校团委。
1、统一认识，高度重视，精心安排，认真组织。
2、活动过程要注意安全。
3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委，校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传，以加强宣传，扩大影响力。
4、活动结束后，以简报、总结等形式向相关上级部门汇报活动的开展情况。
重阳节活动策划方案大学篇五
活动时间：
活动背景：
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
活动目的：
纪念中华民族传统节日，增进社员间交流了解，增强社员对传统节日与文化的认同感。
活动地点：教三(具体教室有待申请)。
前期准备：
地点确定：
由实践部的社员选定合适的活动地点，并负责向教三管理员申请教室。
社员通知：
由宣传部负责，对于老社员可以在qq群上发布公告或者短信告知，对于新社员则短信通知。
物品采购及准备：
活动中主要涉及的物品如菊花茶、一次性杯子、重阳糕等，由几位负责人集体采购。
现场布置：
由于要用到ppt，多媒体设备的调试工作在会前预先安排好，以便活动开始后能顺利进行。
活动具体内容：
1、正式活动开始前，由社长组织社员向家中长辈打电话祝福。
2、由社长对社员介绍重阳节，进行简单的知识讲解。
3、新老社员根据事先准备好的内容上台演讲，并与台下的社员进行交流。
4、重阳美文诵读。
5、社员间进行重阳节相关知识的一次小游戏。
重阳节活动策划方案大学篇六
全体学生。
1、学生登录苏州市网上家长学校网站，点击尊老爱老，从我做起活动专题，依次填写曾经或准备为老人做什么、给老人送祝福、输入个人信息(如实注明学校、年级、班级，开通家校路路通的学校可直接选择，并填写自己的真实姓名)。
2、信息填写完毕，选择该信息是否发送。如选择发送，请填写手机号码，我们将在重阳节当天，以短信形式发送到您填写的家长手机上;如选择不发送，也可参与优秀信息评选。
3、将从曾经或准备为老人做什么和给老人送祝福两块内容里评选出：切合主题、原创、情感真挚、语言简练的优秀信息。
1、优秀组织奖若干名。
2、学生优秀信息若干名。
重阳节活动策划方案大学篇七
20xx年10月10—10月13日。
全体学生。
1、学生登录苏州市网上家长学校网站，点击尊老爱老，从我做起活动专题，依次填写曾经或准备为老人做什么、给老人送祝福、输入个人信息（如实注明学校、年级、班级，开通家校路路通的学校可直接选择，并填写自己的真实姓名）。
2、信息填写完毕，选择该信息是否发送。如选择发送，请填写手机号码，我们将在重阳节当天，以短信形式发送到您填写的家长手机上；如选择不发送，也可参与优秀信息评选。
3、将从曾经或准备为老人做什么和给老人送祝福两块内容里评选出：切合主题、原创、情感真挚、语言简练的优秀信息。
1、优秀组织奖若干名。
2、学生优秀信息若干名。
重阳节活动策划方案大学篇八
活动背景：每个老人都是一个故事，每个老人都是唱不完的歌曲，每个老人都是我们的老师!在这个古老而又特殊的日子里给我们家里的老人们打上一个电话带去温暖的问候，为我们身边的老人说上一句祝福的话，使他们感觉到家的温馨。
活动目的：宣传农历九月九日"重阳节"的含义，倡议大家尊重老人，关怀老人，在这个特殊的节日为老人们送去温暖的祝福。
参加人员：_学院_级学生约50人。
活动内容：
一、制作以"庆祝重阳，关怀老人"为主题的宣传展板。
二、组织学生在校内以分发宣传单或者集体签名为形式的宣传活动。
三、组织学生为老人们写下祝福的话，贴在展板的留言区或者送给街上沿途遇到的老人。
活动时间：2020年10月x日。
活动地点：_大学校内。
经费预算：_元左右，需要展板、留言条或者横幅。
活动注意：
1、严禁各干部在活动中敷衍了事，弄虚作假。
2、活动中，各负责人要充分负好责任，对参加人员进行登记，对活动质量严格把关。
3、对待同学及老人要保证和蔼可亲，无微不至。
4、活动前后集中志愿者，签到点名。
活动负责人：_x。
_大学青年志愿者协会。
_学院分会宣传部。
重阳节活动策划方案大学篇九
：每个老人都是一个故事，每个老人都是唱不完的歌曲，每个老人都是我们的老师！在这个古老而又特殊的日子里给我们家里的老人们打上一个电话带去温暖的问候，为我们身边的老人说上一句祝福的话，使他们感觉到家的温馨。
：宣传农历九月九日＂重阳节＂的含义，倡议大家尊重老人，关怀老人，在这个特殊的节日为老人们送去温暖的祝福。
：xx学院xx级学生约50人。
一、制作以＂庆祝重阳，关怀老人＂为主题的宣传展板。
二、组织学生在校内以分发宣传单或者集体签名为形式的宣传活动。
三、组织学生为老人们写下祝福的话，贴在展板的留言区或者送给街上沿途遇到的老人。
：20xx年x月x日。
：xx大学校内。
：10元左右，需要展板、留言条或者横幅。
1、严禁各干部在活动中敷衍了事，弄虚作假。
2、活动中，各负责人要充分负好责任，对参加人员进行登记，对活动质量严格把关。
3、对待同学及老人要保证和蔼可亲，无微不至。
4、活动前后集中志愿者，签到点名。
：xx。
xx大学青年志愿者协会。
xxx学院分会宣传部。
重阳节活动策划方案大学篇十
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
纪念中华民族传统节日，增进社员间交流了解，增强社员对传统节日与文化的认同感。
教三（具体教室有待申请）。
地点确定：由实践部的社员选定合适的活动地点，并负责向教三管理员申请教室。
社员通知：由宣传部负责，对于老社员可以在qq群上发布公告或者短信告知，对于新社员则短信通知。
物品采购及准备：活动中主要涉及的物品如菊花茶、一次性杯子、重阳糕等，由几位负责人集体采购。
1、正式活动开始前，由社长组织社员向家中长辈打电话祝福。
2、由社长对社员介绍重阳节，进行简单的知识讲解。
3、新老社员根据事先准备好的内容上台演讲，并与台下的社员进行交流。
4、重阳美文诵读。
5、社员间进行重阳节相关知识的一次小游戏（详情见附录）。
游戏规则：
1、抽签，5人一组，以“欢庆重阳节”5个字分组抽签决定，抽到相同字的为一组。
2、5个组分别进行游戏，游戏以所抽到的“欢”、“庆”、“重”、“阳”、“节”为顺序。每组5人协商答题，共答5题。每题时间不限，但每组答题的时间最多为10分钟，时间到后计算答对的题数，以最多的为胜者。
3、若答对题数相同，则再答一轮，每轮每组3题，直到决出最后的胜者。
4、未参加的社员在台下喝菊花茶，吃重阳糕，也可帮助答题。
5、胜者有额外的奖品赠送。
重阳节活动策划方案大学篇十一
“家家有老人，人人都会老”。不知不觉中，他们的头发开始变得花白，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。他们需要的也许并不是物质回报，而是晚辈们深情的问候??在这个特殊的日子里，让我们真诚体验与长辈间浓浓的亲情。
结合本学期感恩亲情主题文化节开展重阳节各项活动，旨在培养学生敬重老人、关心老人的良好品质，让学生懂得“孝敬长辈，尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范。设置简单的节日探究活动，让学生感受、积淀、传承中国的传统文化。
20xx年x月x日——20xx年x月x日
活动一：“小鬼当家”亲情回报活动
1、学说感恩话：在日常生活中请记得对家人说感恩的话，如：当父母下班回家或干完家务要说“您辛苦了”，当爷爷奶奶做饭或做其他事情说“谢谢”，平时做到不与家人顶嘴等等。
2、学做家务活：为长辈做力所能及的家务事，学会一项家务小技能，为家人减一份辛劳，添一份惬意，送一份亲情...
重阳节活动策划方案大学篇十二
每个老人都是一个故事，每个老人都是唱不完的歌曲，每个老人都是我们的'老师!在这个古老而又特殊的日子里给我们家里的老人们打上一个电话带去温暖的问候，为我们身边的老人说上一句祝福的话，使他们感觉到家的温馨。
宣传农历九月九日"重阳节"的含义，倡议大家尊重老人，关怀老人，在这个特殊的节日为老人们送去温暖的祝福。
：xx学院xx级学生约50人。
一、制作以"庆祝重阳，关怀老人"为主题的宣传展板。
二、组织学生在校内以分发宣传单或者集体签名为形式的宣传活动。
三、组织学生为老人们写下祝福的话，贴在展板的留言区或者送给街上沿途遇到的老人。
：20xx年10月x日。
：xx大学校内。
：xx元左右，需要展板、留言条或者横幅。
1、严禁各干部在活动中敷衍了事，弄虚作假。
2、活动中，各负责人要充分负好责任，对参加人员进行登记，对活动质量严格把关。
3、对待同学及老人要保证和蔼可亲，无微不至。
4、活动前后集中志愿者，签到点名。
xx大学青年志愿者协会。
xx学院分会宣传部。
重阳节活动策划方案大学篇十三
孟子说：老吾老以及人之老，这就要求我们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人。古往今来，我们有许许多多敬老爱老的故事；古有花木兰代父从军、黄香扇枕温席，王祥卧冰求鲤，孟宗哭竹生笋的佳话；今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。人人都会老，家家有老人，尊重老人，实际上就是尊重我们自己！
我x学院青年志愿者协会将在重阳佳节向"x社会老年公寓"送去节目慰问，带给老人温馨的祝福，带去犹如亲人般的.关爱和温暖，让他们在这个"每逢佳节倍思亲"的节日里感受亲切的关怀。
"树敬老之风促社会文明"暨文艺演出。
x市x社会老年公寓。
20xx年10月9日。
1、给爷爷奶奶们献上慰问品。
2、和老年人交流(我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?现在爷爷奶奶年大了，有些什么不方便?等等)。
3、文艺汇演。
4、写重阳祝福语。
6、打扫敬老院卫生。
水彩笔宣纸慰问品(香蕉、蛋糕、软糖)横幅双面胶两个一盒图钉志愿者旗院旗。
1、场地联系：
2、慰问品购买：
3、人员清点及安全负责：
4、场地布置：
5、音乐准备：
7、国画及毛笔字：
8、展板：
9、照相：
10、掺扶老人：无其余安排和没有准备节目的同学。
1、统一着装(三下乡青年志愿者红色服装)；
2、各自吃饱午餐，自带饮用水；
3、每位成员保持电话畅通；
4、不得迟到或早退；
5、有节目的同学自己准备好所需的道具等。
1、早上购买所需物品(蛋糕、香蕉、软糖、双面胶两个、一盒图钉)(100元以内)；
2、十二点化学楼门口集合，清点人数，准备出发；
3、坐车到达后，排队进入养老院；
4、十二点半布置现场，之后扶老人进场；
5、全体成员向老人问好；
6、一点节目表演；
7、收拾现场(注意垃圾的回收)；
8、三点准备回校。
购买东西和横幅总计200元以内。
x市x社会老年公寓。
重阳节活动策划方案大学篇十四
3、征集志愿者，志愿者们分组准备一个节目
1、主持人致开场词，请院长讲话
2、由各位志愿者和各位老人表演精彩纷呈的节目~~相互学习，相互促进
3、有志愿者集体表演大合唱明天会更好憧憬生活，感恩每一天
4、将生日蛋糕推到老人之中，点生日蜡烛，唱生日歌，切蛋糕。
5、由每一位志愿者为老人送上给爱手套，温暖秋冬
6、主持人致结束语
7、日近中午，可与老人一起包饺子等，也可以收拾心情整队回校
重阳节活动策划方案大学篇十五
活动目的.：
1、通过朗诵、合唱、快板等形式，让学生了解父母、老师、祖国的哺育之恩，感受中华民族的传统美德。
2、培养学生积极参与班会活动的能力，组织协调能力，培养集体的凝聚力，增强社会责任感。
3、丰富学生的生活和情感世界，激发学生从小有爱心、献爱心、培养“无私奉献、知恩图报”的高尚情操。
活动过程：
一、宣布活动开始。
二、第一乐章 我爱我家 真情永远。
1、电子琴伴奏《世上只有妈妈好》。
2、讲故事《母爱如佛》。
3、吐露心声。
三、第二乐章 师恩情重 无怨无悔。
1、集体朗诵《老师，您心苦了！》。
2、情景歌剧《每当我走过老师的窗前》。
3、名言警句赞老师。
四、第三乐章 歌颂祖国 畅想明天。
1、快板《长城长 黄河黄》。
2、诗朗诵《新世纪祖国公颂》。
3、大合唱《歌唱祖国》。
五、主持人宣布活动结束。
[附]：
重阳节活动策划方案大学篇十六
xx大学在校大学生。
20xx年10月5日周日（考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日）。
早上8：00在白马公园门口集合。
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。
早上9：30左右到达目的地。
9：30——12：30在山上组织游戏等活动（时间根据现实情况变动）。
1、双人传气球（大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的`脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的）。
2、信任背摔（危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉！）。
大家想想还有什么活动，可以继续往下填充。
略。
重阳节活动策划方案大学篇十七
欢迎阅读!
2019年10月5日即重阳节。
四活动主题阳光洒满十月温暖飘进心房。
活动承办方。
青协成员以及学院志愿者,最好是国庆未回家的远方同学本地同学。
2.做好宣传工作,制作海报横幅等,帮助大家更好地认识到此次活动的意义。
3.征集志愿者,志愿者们分组准备一个节目。
八活动预算。
九经费来源。
十活动流程。
1.主持人致开场词,请院长讲话。
2.由各位志愿者和各位老人表演精彩纷呈的节目~~相互学习,相互促进。
3.有志愿者集体表演大合唱明天会更好憧憬生活,感恩每一天。
4.将生日蛋糕推到老人之中,点生日蜡烛,唱生日歌,切蛋糕~~~。
5.由每一位志愿者为老人送上给爱手套,温暖秋冬。
6.主持人致结束语。
7.日近中午,可与老人一起包饺子等,也可以收拾心情整队回校。
十一注意事项。
【活动时间】：10月19日晚7:00至9:00。
【活动背景】：
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
【活动目的】：
纪念中华民族传统节日，增进社员间交流了解，增强社员对传统节日与文化的认同感。
【活动地点】：教三(具体教室有待申请)。
【前期准备】：
地点确定：由实践部的社员选定合适的活动地点，并负责向教三管理员申请教室。
物品采购及准备：活动中主要涉及的物品如菊花茶、一次性杯子、重阳糕等，由几位负责人集体采购。
【活动具体内容】：
1、正式活动开始前，由社长组织社员向家中长辈打电话祝福。
2、由社长对社员介绍重阳节，进行简单的知识讲解。
3、新老社员根据事先准备好的内容上台演讲，并与台下的社员进行交流。
4、重阳美文诵读。
5、社员间进行重阳节相关知识的一次小游戏(详情见附录)。
【附录】：
游戏规则：
1、抽签，5人一组，以欢庆重阳节5个字分组抽签决定，抽到相同字的为一组。
2、5个组分别进行游戏，游戏以所抽到的欢、庆、重、阳、节为顺序。每组5人协商答题，共答5题。每题时间不限，但每组答题的时间最多为10分钟，时间到后计算答对的题数，以最多的为胜者。
3、若答对题数相同，则再答一轮，每轮每组3题，直到决出最后的胜者。
4、未参加的社员在台下喝菊花茶，吃重阳糕，也可帮助答题。
5、胜者有额外的奖品赠送。
重阳节活动策划方案大学篇十八
一、主办单位：
xx大学bbs。
二、活动对象：
xx大学在校大学生。
三、活动主题：
四、活动时间：
xx年10月5日周日（考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日）。
五、活动时间安排：
早上8：00在白马公园门口集合。
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。
早上9：30左右到达目的地。
9：30--12：30在山上组织游戏等活动（时间根据现实情况变动）。
六、游戏内容：
1，双人传气球（大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的）。
2，信任背摔（危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉！）。
大家想想还有什么活动，可以继续往下填充。
