体育课教学实施方案（热门18篇）

我们需要制定一个具体的方案来应对当前的挑战和困难。方案的制定需要考虑时间的紧迫性和资源的可行性。方案的制定需要根据具体情况进行个性化调整。

体育课教学实施方案篇一

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标。

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、大课间活动、阳光体育活动。

3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、工作要求。

(一)深化体育课程改革，优化教学过程。

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量。

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

6、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

(三)、大力开展阳光体育，打造体育文化。

1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。

2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。

3、配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计划，组织举行2013年学校学生田径运动会。

(四)、加大课余训练力度，提高竞技水平。

1、在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。

2、重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。

3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

四、重视体育课安全问题。

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

五、具体工作安排：

1、制定新学期体育教学工作计划。

2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

3、做好冬季业余训练计划，继续业余训练工作；

4、训练学校运动队，参加县小学生运动会。

5、组织学生对2013《国家学生体质健康标准》测试项目进行训练。

6、各班体育老师对2013《国家学生体质健康标准》测试项目进行测试并记录。

7、对2013《国家学生体质健康标准》测试成绩进行上报统计。

8、抓好大课间、篮球特色活动。

9、做好校运动会各项筹备工作。

10、开展学校运动会。

11、加大业余训练力。

12、做好男子篮球训练指导工作。

13、做好女子排球训练指导工作。

14、做好学期总结。

15、做好体育资料的整理。

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体育课教学实施方案篇二

为深化学校德育工作，加强传统美德教育，学校决定在学生中开展以“感恩、关爱、与责任”为主题的感恩教育活动，特制定本次活动方案。

一、指导思想。

为落实《公民道德建设实施纲要》,坚持以人为本，贴近实际、贴近生活、贴近学生和知行相统一、教育管理相结合的原则，让学生懂得自己的成长离不开老师、学校、家长的付出，社会的关爱，学会对别人为自己的付出要感恩，懂得回报他人。把感恩之情化为强烈的责任感，并付之于服务社会的实际行动，培养关心他人、服务社会、忠于祖国、道德高尚的有用之才。

二、活动意义。

感恩，是中华民族的传统美德。感恩教育是教育者运用一定的教育方法与手段，通过一定的感恩内容对受教育者实施的识恩、知恩、感恩、报恩和施恩的人文教育；是一种以情动情的情感教育；是―种以人性唤起人性的人性教育。开展感恩教育，是加强社会主义精神文明建设，努力构建社会主义和谐社会，全面建设小康社会的需要；是加强学校德育工作，全面推进素质教育的需要，是弘扬中华民族优良传统的需要。

三、目标要求。

1、提高感恩素养。明确什么是感恩?为什么要感恩?如何感恩?

2、促进校园和谐，融合师生关系，促进校园平安。

3、促进家庭和睦，完善人际关系，构建和谐社会。

4、促进学校实施素质教育，提高教育教学质量。把他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

具体要求：学生从最基本做起，懂得知恩图报和施恩不图报的道理，既有报恩心，更有感恩行。在家庭尽孝心，在学校献关心，在社会献爱心。即至少做到：在家庭，孝敬父母，孝敬前辈，孝敬老人，讲文明礼貌；在学校，尊敬老师，友爱同学；在社会，遵守公德，遵纪守法，尊老敬贤，关爱他人，关爱社会，爱护自然。

四、主要内容。

感恩父母――感谢父母、长辈的养育之恩，学会孝敬父母长辈；

感恩师长――感谢老师的教诲，尊师重教；

感恩社会――感悟社会的馈赠和祖国的关爱，增强社会责任意识，树立报效祖国的思想；

感恩自然――感谢大自然的赐予，热爱自然，增强环保意识；

感恩他人――感谢同学、朋友（包括学校等集体组织）爱心相助，促进互助互爱。

五、步骤与日常要求。

1、制定计划，保证活动有序进行。

各年级各班班主任根据本方案，在班级中具体落实。各班把感恩教育活动的具体实施情况报德育处。

2、宣传发动：主要通过班会、学校广播站、黑板报等宣传阵地，对该项活动的目的、意义进行宣传教育。印一封告家长书、播放有关感恩电影等，为活动开展营造浓厚的舆论氛围。

体育课教学实施方案篇三

根据上海市教委关于《20**年上海市学生体育大联赛组织工作方案》的通知精神，结合我校全面落实科学发展观，抓住机遇，正在进行的学校新一轮的教育综合改革及加快内涵发展的实际，进一步推进素质教育，促进德智体美全面和谐发展，提高教师与学生的体质健康水平，现制订“上海水产大学师生体育大联赛组织工作方案”（以下简称“方案”），积极开展我校师生体育大联赛活动（以下简称“大联赛”），为把我校建成高水平的特色大学作出新的贡献。

组织引导全校师生做到两个“一”，即帮助师生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。

开展“以学生为主体，领导、教师共同参与的大联赛”活动，丰富校园文化，深化“体教结合”的改革，以群众性体育竞赛活动为杠杆，创新体育活动模式与机制，建立校园体育活动的长效机制，推动校园全民健身运动的全面开展，使大联赛成为上海水产大学的校、院、班级联动，领导、教师、学生联赛的品牌教育活动。

1、人人参与、人人快乐、人人健康

2、人人有项目、班班有团队、院院有比赛

3、体育促进和谐、体育促进健康、体育促进教育

4、师生的联赛、快乐的联赛、时尚的联赛

5、学生参与、教职参与、领导参与

6、开展领导、教师、学生联队赛，推动校园全民健身运动

7、以人为本，健康第一

8、健康的教师，培养健康的学生

（注：由体育部负责口号和会徽的征集和评比活动。）

1、成立上海水产大学体育大联赛领导小组（见附件一）。

2、成立上海水产大学体育大联赛组委会（见附件一）。大联赛组委会下设秘书组、综合组、宣传组、竞赛组、后勤保障组。

3、各学院成立师生体育大联赛工作小组。

1、领导和教授积极带头参与本次大联赛的体育活动或体育竞赛。校党政领导分到各学院参加体育活动或体育竞赛。

2、各学院要安排校领导、教师和学生一起参加体育活动或体育竞赛。

3、坚持学生是大联赛主体的原则，各学院在大联赛活动中加强学生体育骨干、学生体育干部、志愿者和拉拉队队伍的能力培养。

4、大联赛期间将举办“运动与健康”、“体育文化与竞赛”“体育论坛”等系列讲座。

5、组织广大师生参加水大大联赛会徽、体育征文、摄影、评论、主题口号与队名征集等相关的体育文化活动。

6、体育部教师和体育特招生相应安排到各学院协助指导学院开展体育大联赛工作，并帮助培训学生裁判员队伍。

7、通过每年上半年大联赛的活动真正做到“人人参与、人人快乐、人人健康”，丰富校园体育文化，增强师生健身意识，养成锻炼身体的生活习惯。

8、评选学院体育大联赛活动各单项奖和集体奖及组织创新奖。（包括征集口号、会徽、摄影等）

1、学院大联赛工作小组由3-5人组成。请各学院一名正职担任组长，学院副书记任副组长，学院工会主席、团委书记和学院学生会体育部负责人等同志共同参加。

2、各学院大联赛工作小组的主要职责和任务

1）研究制订本学院大联赛组织工作方案，并且自筹经费（开展本学院的体育活动和比赛）。

2）统一部署、统一组织、统一协调、统一安排，指导本学院师生体育大联赛的开展。

3）做好宣传动员工作，让师生广泛知晓、积极参与大联赛活动；做到“人人有项目、班班有团队、院院有比赛”。

4）充分发挥体育社团、体育协会等组织的作用；积极推动大联赛活动的开展。

5）在普及、活跃学生群众性体育的基础上，选拔产生各学院运动员代表、组成代表队参加校级联赛。

6）各学院根据学生的个性和兴趣，制定符合普通学生特点的融文化、游戏与竞赛三位一体的特殊游戏竞赛规则和竞赛项目。

7）可以以传统民族体育项目、休闲体育项目、创新体育项目三位一体的体育活动和体育项目的竞赛来开展。

8）可以根据大联赛体育项目（篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、游泳、赛艇）搞丰富多彩的体育竞赛活动。每个学院可以负责一个校级比赛项目（体育部派教师协助指导，召集协会、社团共同开展）。

1、20**年3月27日---3月31日，根据市教委“大联赛”的要求，拟定与策划我校大联赛的组织工作方案。

2、20**年4月5日（星期三），召开校体委扩大会议，成立上海水产大学体育大联赛组委会，动员商讨大联赛工作，通过大联赛活动计划，启动大联赛筹备与竞赛组织事宜，开始进入实质性全方位的宣传工作。

3、20**年4月6日16：45分（星期四）在南汇体育部召开校学生会体育部部长、各学院学生会体育部部长、各体育社团、体育协会负责人大会。

4、20**年4月5日---4月10日，各学院成立大联赛工作组，制订本学院大联赛工作计划和时间安排。（4月10日上午10点前将书面材料和电子版交体育部叶鸣处，e-mail：mye@）。），体育部协调制订“体育场地使用、时间安排表”。

5、20**年4月9日，确定“上海水产大学大联赛组织工作方案”并上报市教委。

6、20**年4月10日---5月14日，各学院按自行组织各项体育活动和体育竞赛、时间场地安排由体育部统一协调（同时各学院选拔各体育项目的优秀运动员参加由校组织的学院间的联赛）。

7、20**年5月14日---6月10日，学校举行各学院间的篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球等的大联赛活动，同时选拔各体育项目的优秀运动员参加由市教委组织的高校大联赛。

8、20**年6月---10月为上海市高校大联赛的各体育项目的竞赛和市级总决赛的时间我校积极组队参加。

9、不定期召开校大联赛组委会会议和各学院大联赛工作组会议，印发大联赛简报。

10、请校党政领导、院领导、校体育委员会成员出席“20**年上海水产大学体育大联赛开幕式及赛艇队成立大会”（暂定20**年5月14日前）。

11、请校党政领导、院领导、校体育委员会成员出席20**年上海水产大学体育大联赛闭幕式及总结表彰大会（待定，建议在市总结表彰大会后召开）

1、体育部根据市教委“大联赛”的要求和校领导的批示拟定大联赛组织工作方案（草稿），全体体育部教师指导体育特招生、骨干生下学院开展辅导工作和参与大联赛的各项组织工作和裁判工作。体育部负责本次大联赛的会徽和口号的征集工作。（请各学院汇总同时以电子文本形式发至mye@体育部叶鸣处）。体育部将征集的主题口号、会徽整理装订成集，并会同有关部门评出一等奖、二等奖、三等奖并给予一定的奖励。

2、宣传部负责大联赛的全程宣传报道工作和横幅布置工作，网络新闻报道和bbs宣传（派学生记者到各学院、学校、市高校体育活动竞赛的现场做好全程采访、宣传、报道工作）。

3、宣传部负责赛艇队成立大会的具体事项：

1）召开一个赛艇队老同志的座谈会（并收集整理历史资料和照片）

2）策划一个水大赛艇队的历史回顾展

3）结合新校区建设拍一个dv剪辑---赛艇队发展前景展望

4）通过赛艇队成立大会进行全方位的报道来提升水大赛艇队

4、教务处负责大联赛期间的教学监督。确保教学工作正常运行。

5、各学院、研究生部做好宣传、动员和组织工作，拟定各学院的联赛工作组成员名单、拟定各学院的体育联赛组织工作方案，按时间节点上报。积极宣传本学院开展大联赛活动的动态。每个学院拟订一个抢救应急方案。

6、学生处、团委、体育部共同负责大联赛的全程组织、策划、执行工作以及经费的运作。负责推动各学院开展各项体育活动和体育竞赛。

7、团委负责各体育社团开展各项体育活动和体育竞赛。组织广大师生参加水大大联赛体育征文、摄影、评论、队名征集等相关的文化活动。并负责一系列的体育论坛、体育文化讲座，负责开幕式、闭幕式的组织工作和会场布置工作（主席台台牌、发言稿、表演项目）。

8、后勤与产业办公室负责大联赛的后勤保障工作，门诊室负责全程的医务监督和抢救工作。并拿出抢救应急方案。并配合大联赛做好校车安排工作，场地维修工作。

体育课教学实施方案篇四

高考是学校生存与发展的生命线，是十二载寒窗苦读学子的人生重要转折点之一（尤其是农家子弟），备受社会各界的关注。因此，调整学生的学习状态是每一个部门（学校）和教师的责任，值得长期深入且有针对性地进行研究。作为学校教育的重要组成部分，体育学科也应主动参与其中，发挥积极作用。我校经过三年的积极探索，积累了一定的经验。

高中阶段，追求高考成绩的最大化是每一位学生、家长和教师的“终极目标”。但在实际教育教学中，“唯分数论”和“持久战”的现象相对严重，导致学生和教师身心疲惫。作为教育教学双边关系的主体，学生和教师不是机器，需要适时地休息和调整，也需要良好的班级学习氛围和和谐的人际关系。从某种程度上说，体育运动有益于大脑发展和调节，有益于缓解紧张心理、调节情绪，有益于增进友谊、促进和谐人际关系的培养等等。俗话说，“磨刀不费砍柴工”。适当的体育运动没有耽误学生的学习时间，反而是提高了学习效率。

我校高三年级有20个行政班级，近千人；由一名副校长分管，两位级部主任分别管理10个班级。在活动安排、班级调动和人员调配上，仅凭几位任课的体育教师是无法高效地完成任务，必须建立机构、依靠组织。学校成立了以校长为组长，副校长为副组长，教导主任、体育教师及全体班主任为成员的领导小组。以领导小组为核心，吸收班主任、分管年级的教导处副主任加入，分工明确，体育组负责设计，出方案，级部负责统筹，班主任负责思想工作和活动参与。

课时的选择和安排，是影响体育运动质量的因素之一。我校选择的时间是下午第二节课后，即：15：30～16：10。这段时间内，空气中含氧量相对较高，有利于师生摄入更多的“氧分”，从而提高疲劳的恢复速度和质量。同时，兼顾到高三年级本学期的体育课已暂停和一天的学习已持续了6个小时，迫切需要“释放”，以缓解身心疲劳。教务处对体育运动后的课务也相应作了调整，安排以“语数外”和“选修学科”的限时训练（训练容量为1小时）。其中，体育运动与限时训练之间留给学生10分钟的休息调整时间。

体育运动项目是整个活动的载体，它的选择和设计应切合实际，应该兼顾技能、体能、兴趣、进取意识和团队意识等。运动项目不能完全搬用某一体育项目，亦可适当修改或重组，但必须坚持以下原则：

（1）技能要求不高

（2）体能锻炼价值较高

（3）趣味性较强

（4）有利于进取意识和团队意识的培养

案例一：为了个体和集体的进取意识，我校设计了“开往成功的列车”。在以班级为单位进行跑操之后，再组织进行“开往成功的列车”。每班一条道，学生一路纵队，两臂搭在前一学生的肩上（双手不得离开），步调一致前进至100米终点（绕田径场一周）。案例二：为了增强班级的团队意识，我校选择了“集体跳长绳”。在以班级为单位进行跑操之后，先进行约8分钟全体参与“鱼贯式”跳长绳，再进行约6分钟20人共同跳长绳，在规定的时间内比较班级个数。

学校以学生的安全第一，设计和开展活动，要求各部门和人员密切关注并制定应急预案，分责到人。安全预设与防范主要包括：（1）场地与器材安全，（2）运动量安全，（3）运动后安全。场地与器材安全主要由体育教师和总务处负责。体育教师在设计和组织过程中，做到预设安全隐患；其一、对运动量的控制，不易过大；其二、防止因学生密度过大而冲撞或踩踏（例如：“开往成功的列车”的冲撞或踩踏）。总务处对器材按照要求进行维护与检修（例如：“同舟共济”的木板边角进行防护）。另外，班主任和校医全程观注学生的身心状况，直至学生安静后参加限时训练。

1、运动项目设计有待优化

运动项目的设计相对单一，没有很好地结合技能、体能和趣味性等。体育教师需走出学校，学习校外的拓展活动研发和组织方法，开阔设计思路。

2、深入了解师生兴趣和感受

教师和学生是本活动的主体，他们的体验和感受对活动的改进有着决定性意义。为了进一步提高全体师生的参与率和效果，年级和体育组很有必要深入其中，了解他们兴趣和感受，集思广益。

3、完善点评机制

每次活动后，由分管领导或班主任代表进行点评，营造积极进取的氛围，以激发学生的参与积极性和学习动力。

4、加大对器材的投入

器材和设备是保障活动高效的载体。例如：“同舟共济”的木板质量和制作；在活动结束后的点评阶段，广播系统的质量。在此项活动的实施过程中，全体高三师生充分体验到了“共同运动、共同快乐、共同成长、共同成功”的快乐。三年来，我校高考成绩位居南京市前列。阳光体育系列之高三阳光趣味活动的成功开展，起到了不可忽缺的作用，同时也提供了体育教师施展才华的舞台，改变了部分学生、家长和教师对阳光体育活动的认识。

体育课教学实施方案篇五

组长：

副组长：

组员：

（二）实验考查工作小组。

组长：

副组长：

组员：、各班班主任和生物学科老师。

1.生物学科老师负责对学生在实验考查技能和考查过程中注意事项进行培训。

2.负责实验室布置及实验仪器和药品的准备。

3.负责通知各批次学生按时进出教室。

4.负责在实验楼前，组织考生排好队，有秩序进入实验室，并负责出入口处管理。

5.各班班主任负责清点学生人数，及时通知未到校学生，负责班级纪律、卫生管理提醒学生按时出教室到指定的集中地点排队。

6.负责医务工作。

（三）监考组。

生物实验室（1）。

主监：外校专职教师1名。

副监：

生物实验室（2）。

主监：外校专职教师1名。

副监：

二、考查科目、内容及时间。

1.考查科目：八年级生物。

2.考查内容：依据教育局教研室提供的实验考查试卷试题。

3.考查时间：xx年xx月xx日。

三、考查方式：

1.生物实验在实验室进行。每个实验室安排4组，，每组由一名专职教师监考，每组的考生6人，每个实验室设主考教师1名，实验员1名。

2.外校专职教师负责学生的抽签，每组的专职教师负责记录考生的成绩，实验员负责仪器的补给，考生考试结束后，外校专职教师负责收取考生实验考查成绩记载表。

四、考查结果。

监考教师参照各学科实验考查评分细则，根据考生完成考查的实验操作过程和实验习惯，对考生的实验操作基本能力进行评价，并在学生实验报告上评定等级〔实验操作考查成绩分为：合格、不合格两个等第〕。

五、实验操作考查的组织。

1.考场布置：xx月xx日教务处、实验员根据要求做好考场的布置工作，要求实验桌应满足实验操作要求，桌上没有与考查内容无关的器材与药品。每个考场应保持清洁卫生，通风和采光条件良好，并有应急仪器、药品、草稿纸等以备考生使用。

2.考前一天，进行考前动员，进一步加强考风考纪教育和考场注意事项的培训，并组织学生熟悉考场。

3.考生分期分批进入相应考场，考生除携带必备的文具外，不许将其它物品带入考场。

4.考查时间：开考铃响，考生方可进行实验操作，答题如需草稿纸，应有考场统一提供。每场实验操作考查时间为15分钟。

5.主考及工作人员开考后要核查考场人数；及时了解情况，处理偶发事件，根据考场实际，分别记录缺考等有关情况。

6.监考教师必须佩带监考证，严肃考场纪律，监考教师对违反考查纪律的行为，分别采取劝止、警告直至取消考查成绩等措施，并如实记录事件发生的情况。

7.实验操作考查考生当场操作，监考教师当场评分。

8.当考查结束前5分钟，监考教师应提醒考生。考查结束铃一响，即告知全体考生停止操作及答卷。并有秩序地组织考生离开考场。

9.收卷整理：考查结束，监考教师应严格按照考生顺序分别整理好考生的书面答卷和考生实验考查成绩记载表。

10.实验操作考查工作结束后，将答卷、实验考查成绩记载表送学校存档。

体育课教学实施方案篇六

一、指导思想：

本课选择人教版小学体育课程标准水平二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学习，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学习的品质；让学生在玩中学，学中玩。在各种练习中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的.创新精神以及团队精神。

二、学习内容：

1、持轻物（飞机）掷远

2、接力跑

三、学习目标：

1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；

3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神。

四、教学重点：

全身协调用力的感觉

教学难点：

动作自然、快速、连贯、协调。

五、教学设计与构思：

用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学习内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学习的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学习的乐趣。

本课通过多种练习方法，引导学生学习投掷技术，使学生自主、能动地学习，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练习活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。

六、场地器材：

1、平地一块；

2、报纸若干，录音机一台。

七、教学设计：

体育优质课简案

八、运动负荷：

1、预计平均心率110----130次/分

2、预计平均密度25%---35%

九、课后小结：

体育课教学实施方案篇七

湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作。今年，究竟花落谁家?让我们共同期待吧!

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演20**年最炫彩夺目的画卷吧!

自由我舞台，青春更精彩!

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。

20**年11月—12月。

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1以大海报进行比赛活动的宣传。

2、在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3、对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

4、在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5、邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6、每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00.

一、资金预算。

一、宣传费用。

1、海报及传单：0.5x1000+3x100=800元(商家可以自制)。

2、印制报名表：50元。

二、场地布置。

1、条幅120x8=960元(商家可以自制)。

三、比赛过程中的工作用品。

1、哨子：5元x15个=75元。

2、圆珠笔：2元x20个=40元。

3、记录本：3元x10个=30元。

四：奖品。

冠军120x6=720元。

亚军100x6=600元。

季军80x6=480元。

奖杯、奖状、证书500元。

五：其他费用。

复印费(比赛规则、赛程表、成绩单等)200元。

六、工作人员的工作餐。

盒饭(周六周日两顿午餐)：

10元×40人×2顿=800元(包括水等其他费用)。

共计：5255元r。

体育课教学实施方案篇八

学习目标：

1.通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的'呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。

2.尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。

重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧。难点：学生创编游戏的探索过程。

学习步骤：

一、合作复习，熟练动作。

教师活动：

1．集合整队。

2.师生问好。

3.宣布上课内容。

4．提出要求。

学生活动：1．学生站四列横队。

2．整队，检查人数。

3.认真听老师宣布本科内容。

4.认真听老师讲述本课要求。

组织：四列横队。

二、积极比赛、体验勇敢。

教师活动：

1.教师喊口令，学生集体练习。

2.教师提出要求，及时鼓励，参与互动，学生练习。

3.教师适时激励，巡导，参与互动。

4.教师给予鼓励，讲解要求，强调安全。

5.教师和学生共同分享胜利的喜悦。

学生活动：

1.、四排横队，呈体操队形散开。

2.散点自主练习，相互学习。

3.自由组合多人，小组进行探究练习。

4.四列竖队，接力赛。

5.分成四组，排成纵队。

三、身心放松。

1、教师领做放松操。

2、教师总结本次课。

3、师生再见。

体育课教学实施方案篇九

如何使自己的课堂教学工作实效、高效，是每一个物理教师应该思索的问题，在现实的教学工作中我们还普遍存在着很多“虚假现象”，甚至于一些公开课也是“作秀”的产物，如交往的形式化、合作的固定化、课堂的垄断化、问题的单一化、媒体的滥用等。在十几年的教学我认为从以下几方面入手，可使我们的课堂效果提高。

一.研究学生，建立和谐的师生关系。

现在的学生逆反心理很重，学生最不能容忍那些损害他们自尊心的教师，对学生讽刺、挖苦、冷漠、体罚或变相体罚等有伤学生尊严和不利学生个性发展的手段，只能引起学生的逆反心理和对抗情绪，造成师生关系紧张。教师对学生无微不至的关怀，必然会引起学生爱的反馈，因为学生感受了老师的关怀和爱护，产生了愉快的情绪体验，对老师就会更热爱更信赖。学生就自然会把老师当成知心朋友，愿意向老师敞开心扉，吐露秘密。师生心灵相通了，彼此就像有了一座无形的桥梁，思想的交流，知识的传递，就畅通无阻了，师生关系就会越来越密切。教师要放下架子，融入学生之中，给人一种亲切感，师生良好合作程度能够从课堂教学中反映出来。如果学生怕答错问题被老师批评而不举手或站在那里有话不说，那么这常常是由于教师居高临下，使学生产生畏惧心理而造成的，这必然会妨碍课堂教学的顺利进行。如果任课老师在课堂上多一些微笑，多几句鼓励的话语，多主动与学生进行沟通，坚持“无错原则”，那么，课堂上必然会出现积极举手、各抒己见的场面。在实施高效课堂教学中，良好的课堂教学氛围，可以使学生以极佳的心理状态参与教学活动。因此，课堂上教师要精神饱满，感情充沛，采用亲切的教态、温和的语言和巧妙的方法，结合学情、创造一种宽松、和谐、民主的教学氛围，以诱导参与、催促思维。特别对有独特见解的学生给予鼓励，就是差生提出很“傻”的问题时，也不要讥讽，而应从神态、语言、动作上表露出对他们的支持，并诚恳地引导他们找出错误所在。特别是怎样对待课堂的违纪现象，这是一项艺术，它关系到教师对课堂的调控，关系到师生间的和谐关系。一句看似简单的训斥损伤的是学生的自尊，影响的是课堂氛围，更重要的是师生间的和谐关系受到影响。因此，在对待违纪学生时切忌简单粗暴。但是，亦不能放任自流，怎样对待?幽默风趣的语言胜过任何的说教。

二.研究教法，增强课堂的吸引力。

提高物理课堂教学的高效性要从兴趣培养入手，使学生“乐学”、“爱学”;要以思维能力培养为主要方法，使学生掌握程序性知识，激发学生“乐学”、“想学”的内在动力;要以自学能力的培养为主要途径，使学生掌握学习方法，真正学会学习。只要使学生“乐学”、“爱学”、“会学”，就能提高教学的实效性，完成物理教学的目标。

1、创设情景，还课堂给学生，为克服课堂教学过程的单一化，需要教师打破单一的教学模式，适当的引入小组学习、个别指导。

2、激发和保持学生的学习兴趣。兴趣的保持在培养学生养成好的听课习惯方面格外重要，课堂教学是日久天长的，保持兴趣不是一节课的事，我们的目标是要学生天天想上物理课，盼着上物理课才可以，嫌物理课时少，总感觉物理课堂时间比别的学科短。如实验提趣。初中学生好奇心强，利用有趣的实验能增强学生好奇心;鲜明、生动的物理实验，能激发学生的求知欲望。例如，在讲解大气压强时，利用针筒下面挂板凳的实验，很容易吸引学生的注意力，抓住他们好奇心理，然后逐步启发分析：空气有重量，这样空气就会像液体一样对浸在其中的物体产生压强。先用趣味实验激发，然后阐述，这样，学生在趣味中很自然地理解了大气压强，而且印象深刻。还可以利用近代的物理知识的“新”可激发学生的学习兴趣。例如，利用高温超导、磁悬浮现象、纳米技术等，唤起学生的求知欲望，激他们树立献身科学的理想。

三.研究学法，让学生真正成为课堂主人。

学法指导不仅使学生要学，而且会学、善学、巧学，使学生从那种拼时间拼体力的桎梏中解脱出来，不做书本的奴隶，而作学习的主人。因此学法指导应引起教师的充分重视。根据物理学习的过程，应对学生进行预习，听课，复习及作业巩固的指导。

1、预习指导。“凡事预则立，不预则废”。有无良好的预习习惯是学习能否顺利进行的重要前提，形成良好的自学习惯，既是眼前学习的需要，也是将来工作的需要，故应予以重视。一般应在前一天将要学习数学内容预习，逐字逐句读懂课文，对于定理、公式等重要内容，不仅要记住结论而且要特别注意其推导过程。预习时要手脑并用，疑难问题要记下来，以便带着问题听课，提高听课效率。

2、听课的方法。有了充分的预习，听课将是轻松而高效的。一要注意听目的要求，听知识的引入及形成过程，听重点及老师对难点的剖析，听解题分析思路，听小结。二要在听课的同时注意思维，要善于大胆地提出问题，由听产生联想、猜想、归纳，学会反思。三是记录，记要点、疑点、解题思路和方法，记小结和课后思考题。

3、复习及作业指导。指导学生一是要把复习放在做作业之前：阅读教科书，结合笔记的重难点、解题思想，回忆课堂讲授的内容，加强理解，巩固记忆，然后独立完成作业。在作业书写格式方面，教师的示范作用极为重要，要引导学生规范地书写，使条理清楚，字迹清晰，并画出规范的图形。

总之，在课堂高效性方面还有很多研究的空间，只要我们在课堂教学中大力挖掘，还会有更多的经验总结出来，我的这点体会算做是抛砖引玉吧，希望有更多的教师行动起来，为提高初中物理课堂教学的高效作出积极的贡献。

体育课教学实施方案篇十

《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。

通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。

1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。

2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。

3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。

农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。

根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提高学生的运动能力。

教学资源

1、明确本节课学习内容并明确学习目标

2、教师讲解动作，学生仔细听讲

3、教师巡视观察，及时给予纠正(距离、动作)

4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互帮互助，完善动作。

5、划分场地，分5组进行，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。

6、教师巡视指导

布置练习作业，整理器材。

1、体育委员整队，师生问好。

2、游戏“蛙跳”

3、学生分小组进行练习

4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。

5、学生结伴进行比赛

6、学生分组练习

小学六年体育教案《立定跳远》

教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是_绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。

体育课教学实施方案篇十一

主题：阳光、运动、健康。

口号：我运动、我快乐、我阳光。

二、活动要求。

学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

三、活动内容。

1、双手将圈举至胸前，向左回到原位，再向右回到原位，向上回到原位，再向下回到原位。

2、把圈套住身体的`腰腹部，然后开始由左向右转动身体，保持平衡。向前走三步，再向后走三步，在此期间要保证呼啦圈平稳转动。

方案2。

1、用圈练习跳：把许多圈摆成直线，圆圈，单双数等各种形式。2、练习单、双脚向前跳，左右行进跳，听信号绕圈跳或移动圈跳。老师我们还可以把呼啦圈放在地上或挂起来，进行投沙包比赛。

3、连续跳圈、钻山洞、套圈火车、在孩子摆的圈阵中，让孩子们在阵中练习走、跑、跳、钻、爬等技能，在挑战中，提高幼儿的兴趣。孩子们发明了更新颖的玩法，把圈反背在背上当乌龟壳，小朋友扮小乌龟在地上爬行(下蹲走)。

4、让同学们自由练习转圈：可以将圈套在身体的每一部位，晃动使圈旋转，如：用腰部转动，有脖子转动，用小手来转动，用单、双腿转动。

体育课教学实施方案篇十二

一、课题的提出：

写话，主要指针对6—8岁儿童所进行的口头语言与书面语言训练，主要由听、说、读、写四方面内容共同组成，目的在促使小学低年级学生的口头表达能力与书面表达能力得到协调发展。

对于低年级学生来说，他们迈向写作之门的脚步刚刚抬起，打开他们的写话思路就显得至关重要，这将直接影响学生今后对写作的情绪。低年级学生处于口头语言向书面语言过渡的时期。如何把握儿童语言思维发展的这段最佳期，保护儿童纯真的心理，培养作文爱好，消除动笔的畏难情绪，是很重要的。兴趣是写好作文的起点。教学要取得一定成效，语文教师必须千方百计培养学生的写作兴趣，让学生变被动学写为主动学写，逐步使他们乐写。从低年级开始语文教师就要努力培养学生的作文兴趣。

低年级学生受年龄限制，生活经历、阅读积累、识字写字都有限，有的学生语无伦次，有的学生离题万里，有的学生语言干巴，还有的学生说话时千言万语，而写话时却写不出几句话。老师在指导写话时方法如果不得当，没有最大限度调动学生的兴趣，没有最大限度地开拓学生的思维，学生的写话质量也会很低。长此以往。学生对写话就不会产生兴趣，对中高年级的写作会产生很大的负面影响。

本次实验针对低年级培养学生写话兴趣进行研究，本课题的研究是在新的评价理论和新课程理念的指导下，根据课程目标，结合学科特点，立足课堂教学实践，努力探索培养低年级学生写话兴趣的方法。大胆地培养学生的写话兴趣，激发和保护学生写话的热情与愿望，创设宽松的写话环境，使学生对写话产生了浓厚的兴趣,视写话为一种快乐,一种需要。

二、课题的界定：

1、“低年级”的界定：

低年级指小学一、二年级的学生，年龄大概在6——8岁。这些孩子具有很强的想象力，但是听、说、读、写的能力的都有待于进一步提高。

2、“写话兴趣”的界定：

低年级学生容易对事物产生兴趣，贴近生活实际的话题容易引起他们的兴趣，使他们乐于表达。要降低写作难度，让学生感到易于动笔。学生愿意主动表达，主动写话，写话达到低年级学生应有水平，实验就达到目的。

1、新课标指出：写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我，进行创造性表述的过程，是语文素养的综合体现。新课程标准称第一学段的写作为“写话”，其目的是强调低年级不必过于在乎口头表达与书面表达的差异，强调学生把心中所想口中要说的话用文字写下来，消解写作的神秘感，让学生处于一种放松的心态，这样才能实现写作的个性化，使学生表达出自己的主观感受，真正做到“我手写我口”。而要将学生对写话的一时兴起变为一种习惯，兴趣尤为重要。

2、《语文课标》提出了低段的写话教学要求：“对写话有兴趣，写自己想说的话，写想象中的事物，写出自己对周围事物的认识和感想。在写话中乐于运用阅读和生活中学到的词语。”要达到这个目标，必须开辟一个大语文写话环境,营造一个有利于发展语言的氛围，，让学生对写话产生兴趣，掌握正确的写话方法，在学写话的过程中，提高写话能力，陶冶情感、美化心灵。为日后写作打下结实的基础。

3.儿童心理发展的规律表明，低年级学生更易于接受直观形象的东西，更富于幻想，如果低年级儿童初学写话，老师就给他们定了很多条条框框，人为地拔高，不断地限制，写话会越教越死，学生也会越写越怕。

四、课题实验的原则：

1、趣味性原则。

兴趣是心理活动的倾向性，是儿童探索追求知识的内在动力，它对学生当前进行的学习活动有着准备、推动作用，只有让学生感兴趣，乐于写，他才能感受到成功的乐趣，才会有源源的动力，才会取得不断的进步。

2、实践性原则。

学生最熟悉的莫过于自己的生活了，对学生进行写话训练时应注重引导与生活联系，引导学生参加实践活动，让他们去观察生活，认识生活，创造生活，从生活实践中写起，表达出最真实的情感，写一写生活中最细致、最真实的观察。

3、渐进性原则。

在对学生进行写话训练时，应遵循循序渐进的原则，一步一步进行训练。开始训练时，先由句子入手，鼓励学生大胆表达，要求把一句话说完整，循序渐进地组织训练。在训练过程中，教师的示范、鼓励、指导都能一步一步地为学生搭建成功的阶梯。

4、主体性原则。

学生是学习和发展的主体。写话教学应千方百计让学生主动、积极参与到写话实践中来，让他们真正成为学习的主人。教师应利用多种教学资源，为学生创设写话情境，对于学生的写话要更多的尊重学生的认知水平，给予鼓励、支持。

5、差异性原则。

人的差异性是客观存在的。面向全体，承认差别，分层施教，各有提高是素质教育的第一要义。差异性原则要求写话训练应以提高学生语文素质为基础，以大多数学生为出发点，充分发挥各类学生的潜能，使学生各个都能提高写话能力，享受成功。

6、多元评价的原则。

对于初学写话的孩子，最希望得到的是别人的认可和评价，但简单的“很好”“精彩”“真棒”往往会逐渐打消孩子的兴趣，可以开展同学之间互相阅读、网络展示、家长参与、推荐发表等多种评价方式，多元的评价主体，多元的评价手段，一定会绽放多元的写作之花。

(一)项目目标。

长期目标：促进学生语文综合素养的发展。

中期目标：乐于运用语言文字进行表达和交流，培养写话兴趣。

短期目标：培养学生的写话兴趣和自信心。

(二)课程目标。

对学生：对写话有兴趣，写自己想说的话，写想像中的事物，写出自己对周围事物的认识和感想。

对教师：提高教师的教育科研能力，促进教师专业水平的提高。

对学校：建立全新的课程理念，提升学校的校本教研能力。

(三)所需研究的主要问题。

通过课题的研究，探索如何培养低年级学生写话兴趣的具体操作模式。

通过课题的研究，促进教师对学生在写话教学中学习和发展的关注，加强教师对写话教学的调控和指导，促进教师努力把先进的理念转化为有效的教学活动。

(1)行动研究法：教师要将行动与研究结合起来，教师参与研究和实践，并根据研究中遇到的具体情况，边实践、边探索、边修改、边完善，使理论与实践，成果与应用有机统一起来。

(2)文献研究法：多渠道收集、整理和运用现今国内外与课题相关的理论，以及本课题研究的进展情况，寻求理论与实践创新。

(3)比较法：实验教师针对自主、合作、探究的学习方式对学生学习成效的影响，在实验中期和后期分别和前测的记录数据进行比较。

(4)调查研究法：综合运用各种调查方法和手段，掌握实验研究的第一手材料，为课题提供充足的事实依据。

(5)经验总结法：通过总结，全面深入、系统地提高经验实质，使之上升到教育理论的高度，找到可以运用和借鉴的规律性的东西。

(6)练习法：将句子、段落练习随机的铺展在教学活动中，提倡多说，少些，活学活用。

(7)读书指导法利：用阅读课、中队会等形式开展读书交流会，体会语言文字的魅力，适时进行仿说句子、仿写段落，补写结尾、续写情节等写作练习。

体育课教学实施方案篇十三

写字是人的一项重要基本素质。写字教学是学校教育工作中的一项重要内容，它具有育德、启智、养心、健身、审美的功能。小学阶段是一个重要的发展时期，抓好小学阶段的写字教学，促进学生良好的写字习惯、写字品质、写字技能的形成，这对培养和塑造具有全面素质的未来公民将会产生积极的影响。

教育部和原国家教委十分重视写字教学，印发了《关于加强义务教育阶段中小学生写字教学的通知》和《小学写字教学指导纲要》等。xx年，国务院批转了教育部的《面向21世纪教育振兴行动计划》，要求：“各级各类学校特别是中小学、师范院校要继续把说好普通话，写好规范字，提高语言文字能力作为素质教育的重要内容。”最近，教育部《关于在中小学加强写字教学的若干意见》正式实施，又进一步强调了写好规范字的重要性。我校根据上级要求加强写字教学，取得了一定的成绩，但与《小学写字教学指导纲要》的要求相比，还有很大的距离。写字教学在我校还没有得到充分重视，学生缺乏良好的写字习惯，字迹歪斜，写字速度慢，作业质量差的现象还存在。为了进一步落实写字教学目标，让学生人人写好一手汉字，特制订本写字规划，旨在指导我校和教师提高认识，明确目标，强化管理，深化研究，提高学生的写字素质，促进学生全面发展。

一、写字教学的基本原则

1、面向全体学生的原则。写字教学应关心每一个学生，使每一个学生达到写字的基本要求，落实“面向全体、三字并举、整体联动、重在迁移”的基本策略。

2、个性发展的原则。我们承认学生的差异。要求学生在人人达标的基础上，努力发掘学生书法潜能，形成一批书法特长生。并创建写字教学特色校。

3、合作协调的原则。写字教学做到人人参与，个个关心，形成家校联系，各科教师联合，提笔练字，齐抓共管的局面。

二、写字教学总体目标

在今后的五年内，我校的小学写字教育，努力过好“三全”关，即全体教师(包括校长、副校长等)过好“三字”关;全体学生过好写字关，不留死角，不留一个差生;全面认识和挖掘写字教学的功能。“三全”的具体要求是：

1、全体教师要达到国家教委在关于加强小学教师职业技能训练文件中提出的汉字书写9点要求：

(1)掌握现代汉语常用字的笔画、笔顺和字形结构，注意区分笔画的组合关系，做到会读、会写、会用。

(2)掌握《简化字总表》中的简化字，及时纠正学生的错别字。

(3)书写达到：笔画清楚、正确规范、熟练有力，字体匀称美观。

(4)分别掌握钢笔、粉笔字的执笔方法和写字姿势，纠正学生不正确的执笔方法和写字姿势。

(5)分别掌握写字的用笔方法。

(6)了解选帖、读帖和临摹的基本知识和要领，培养对书法作品的欣赏能力。

(7)了解楷书的几种结构类型及其规律，能纠正学生的书写毛病。

(8)熟练地书写钢笔字、粉笔字，做到规范、工整、美观;会写毛笔字，做到匀称整洁、美观大方。

(9)掌握书写款式。要求布局恰当，行款整齐。

2、学生在小学毕业时，字要写得正确、端正、匀称、行款整齐，有一定的速度;要有良好的写字姿势和执笔方法，要有认真写字和爱惜工具的良好习惯。

(1)字写正确，就是要把字写对，做到不缺笔，不添笔，不改变字形，笔画、笔顺和间架结构合乎规范，写规范化的简体字，不自己造字。

(2)字写端正，就是字要认真地写，做到笔画不潦草，字体不歪斜。字写匀称，就是字写得要有笔锋，笔画搭配要合理，部首和部件安排要恰当。

(3)行款整齐，写一行字、数行字、一页字，用格要居中，大小要适当，字距要合理，行距要恰当。

(4)有一定的速度，就是指在正确、端正、匀称的基础上，把字写得熟练一些做到下笔要肯定，行笔要迅速，收笔要利索，笔画线条流畅。

3、写字教育不仅仅是进行写字技能方面的训练，它还具有育德、启智、健体、修心、养性、冶美等方面的功能。通过写字教育，培育学生良好的道德品质，启发学生优质的思维，锻炼学生健康的体魄，静化学生浮躁的心灵，滋养学生活泼的性情，陶冶学生的审美情趣。

三、具体实施措施

(一)加强写字教育的组织机构

1、成立长命中心小学写字教育领导小组

组　长：徐剑军

副组长：仲爱兰 吕永昌

组　员：姜淑荣 于民龙 邹建

2、成立写字教育教研组

组员：石英 付巧丽 曲颖平 张宗志 王红

(二)充分认识写字教育的目的和意义

充分发挥各种宣传媒体作用，让全体师生认识到：规范、端正、整洁地书写汉字是有效进行书面交流的基本保证，是学生学习语文和其他课程，形成终身学习能力的基础;热爱祖国文字，养成良好的写字习惯，具备熟练的写字技能，并有初步的书法欣赏能力是现代公民应有的基本素养，也是基础教育课程的目标之一。

(三)落实写字教学岗位职责

1、分管写字教育的领导(即总辅导员)应负责对教师写字教学工作的全面指导，组织成果的鉴定、推广和经验的展示，组织基本功培训和考核。负责教师的 “三笔字”竞赛。

2、加强写字教学，培养良好的 写字习惯是所有老师的 共同任务。全体教师应在教学中明确对学生写字的要求，要特别重视学生日常写字的指导。做到“一个教师就是一本活字帖”。

3、各门课程、各科作业都应要求学生书写规范、认真、端正，真正做到“提笔就是练字时”。

4、专(兼)职教师要认真上好写字课，使所有学生具备正确书写汉字的基本能力。通过写字教学，使学生初知书法、欣赏书法，培养传承祖国文化的责任感，应加强写字教学的趣味性，应设计生动、活泼的活动，应组织并鼓励学生多参加书法比赛，增强成功感。

(四)建立写字教学管理制度

1、落实写字教学常规要求。认真制定贯彻落实《教学常规》的具体措施，加强写字教学的常规管理，使写字教学工作规范化、制度化、有序化。

2、建立教师“三字”过关制。促使教师刻苦练字，写出一手正确、规范、工整、美观并有一定速度的楷体粉笔字、钢笔字。

3、建立学生个体写字合格制。重视学生习字练习，保质保量上好写字课，让学生做到提笔即练字，在平时写字教学中加强训练，不断提高写字水平，人人达标，不断提高作业质量。每周每生交一张最佳习作，优秀习作张贴在班级学习栏内，各年级每月出一期写字专栏。

4、建立学生写字等级评定制。给写字优秀的学生提供发展的机会，挖掘学生写字潜能，形成书法特长生。每学期举行一次全校写字比赛，全校每学年对写字优秀学生确定为写字特长生予以表扬。

5、建立班级集体考核制。以此建立人人写好字的良好氛围，形成齐抓共管的管理格局，充分调动学生自主合作互助的积极性，培养良好的集体主义思想。

6、建立写字教学总辅导员制。建立各校写字教学总辅导员工作制度。总辅导员具体负责本校写字教育、教学的规划、指导、管理、培训和评估等。

(五)加强师资培训

要让学生写好字，提高教师自身素质是关键。要采用各种形式培训、激励教师提高“三笔字”水平，掌握书写的有关知识和写字指导的一般方法。鼓励教师参加书法或写字教材教法培训班学习，督促教师自觉练写“三笔字”，要求教师在板书、批改作业时书写工整、规范、美观，定期聘请校外书法家来校作书法辅导讲座，举行教师写字比赛或写字作品展览(如轮流在校写字栏内进行写字比赛展示)，每位教师每周钢笔字，使教师的“三笔字”全部通过验收。

(六)重视教研科研

组织教师研究教材和教法，有计划地开展教研科研活动，积极探讨写字课堂教学模式。努力探索写字与育人的关系，小学生良好写字习惯的养成，写字评价的标准和教学手段的改革等。定期举行写字理论知识讲座，进行写字教学教案设计和课堂教学比赛，鼓励教师写经验总结和论文。每学年举行一次教师三笔字比赛，优胜者给予一定奖励。写字成绩与教师业务考核挂钩，成绩优秀者可聘为艺校书法教师。

(七)建好实验班，并充分发挥作用

各校可建立1～3个实验班。写字教学实验班应在校内义不容辞地承担起教育、教学探索的排头兵作用。每学年要举行一次写字教学公开活动，上好示范课，报告写字教育实验阶段或终结成果，展示全体学生的写字习作。

写字教学是深化学校素质教育的重要内容，学校领导必须高度重视，认真抓实抓好。各校必须把写字教育列入学校日常重点工作之一，成立写字教学工作领导小组，校长全面负责，教导处和写字总辅导员具体负责。领导小组要从学校实际出发，认真制订规划、加强培训指导和检查评估，营造浓郁的写字氛围，落实写字教学常规管理，做好师生写字达标过关和等级评定工作。注重对写字质量的监控，重视训练，加强辅导，深化检测，改进评价。

体育课教学实施方案篇十四

在体育活动中，同学不喜欢单调乏味的动作训练，如何增强课堂的趣味性呢？只有激发和坚持同学的运动兴趣，才干使同学自觉、主动、积极地进行体育课程学习。利用呼啦圈做器材，充沛调动了同学的求异思维，提高同学的参与活动的积极性，经老师的提示引导同学发明性地想出了各种各样的新玩法。

一、创设情景，激发兴趣。

在开始环节，我引导同学认识一位“朋友”，介绍给他们在这节课一起玩。首先布置呼啦圈操，让同学认识到呼啦圈除了跳、抛、钻、爬等还可以用来做操。并且达到热身的效果。

二、活动身心、发展能力。

这个阶段同学进行游戏、运动、竞赛，互相配合、协同活动。

（1）个性玩圈的环节中，同学用自身手中的呼啦圈进行各种方式的玩，想怎么玩就开动脑筋玩。教师启发同学发明玩法。感觉我在这个玩节设计只让每个同学自玩自创效果并不是最好的，应该再给点时间同学们找朋友一起创新。

（3）谁是滚圈能手环节，同学通过合作研究，教师点拨，他们大局部都掌握的滚圈技能，所以我抓住同学爱竞赛、爱表示、玩的特点就进行竞赛，把课的气氛推高。

三、建房子、跳房子。

根据身心健康的规律，经历了剧烈的.滚圈练习后，适当调整一下，更有益于同学的健康发展！同时激发同学的创新潜能、树立正确的审美观！以和合作意识与能力。

英国哲学家约翰.密尔说过：“天才只能在自由的空气里自由自在的呼吸。”现代教学应树立“以人为本”的自由管理思想，给同学在轻松、自主的教学活动中学会学习，展现能力。体育课堂气氛是一种团体的社会心理气氛，强烈、浓厚的师生情感有时候可以持续一堂课。和谐的课堂气氛表示出健康、生动活泼，使同学大脑皮层处于兴奋状态，增强学习兴趣，情绪高涨。心理学还研究还标明：人在轻松和谐的环境里思维才表示的最活跃，相反，在压抑的思想环境里。在禁锢的课堂气氛中，是很难发生发明性思维的。在教学过程中充沛体现了教师从导演到演员-----协助、参与学习。在“滚圈”过程中，允许同学独立钻研问题和进行一些探索性的尝试。这样既不失教师的主导作用，防止“放羊”，又要让同学多得“自由”，同学由于有了主动探索练习的机会，同学学习兴趣就会逐渐浓厚，课堂上就会出现生气勃勃的景象。

这堂课用音乐随同，与体育课堂结合，让同学在轻松愉快的氛围中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。也从这堂课的教学中，我深深地领悟到，只有给同学足够的教学空间，只有倡议自主、合作、探究的新的学习方式，才干有效地促进同学的发展。

体育课教学实施方案篇十五

围绕我院创建全国一流技师学院总体目标，以我院《齐心合力拼搏攻坚努力实现创建全国一流发展目标》，《一体化教学改革实施方案》文件精神为指导，学习全国第一批试点院校一体化教学改革的经验，以综合职业能力培养为目标，结合我系各专业实际情况，大力推进岗位需求的理论知识与实践技能的融合，实现“教、学、做”一体化，促使教学改革、技能竞赛、师资队伍建设和科研水平等项管理工作再上新水平，提高我院办学能力，使我院早日跨入全国一流技师学院行列。

二、改革思路。

商贸服务技术系下设会计、商贸、艺术设计三个教研室，设置有电子商务、市场营销、会计、物流、旅游与酒店管理、艺术设计等专业。并于20xx年10月承担了人社部电子商务专业一体化课程教学改革任务、全国示范校会计专业的建设任务。因此，我系将以人社部电子商务一体化课程教学改革为契机、以全国中职示范校会计专业建设为着力点，大力推进电子商务、会计一体化课程教学改革。在此基础上同步推进物流、旅游与酒店和艺术设计三个专业的一体化教学改革。

三、主要内容。

1、组织全系教师、特别是有改革任务的骨干教师认真学习一体化教学改革的基本理念、国家已颁布的技工院校一体化课程标准，为一体化改革奠定坚实的理论基础。

2、遵照人社部有关第二批试点院校一体化改革工作安排，做好电子商务专业的一体化课程教学改革任务。

3、借鉴人社部第一批试点院校一体化改革经验，结合全国示范校专业建设要求，做好会计专业一体化课程教学改革任务。

4、组织开发电子商务、会计专业一体化课程学材、教材及教辅资料。

5、组织实施旅游、物流、艺术设计等专业一体化教学改革。

6、改进、完善、建设各专业校内实训室，以满足一体化教学。

7、加强校企合作建立校外实训基地，提高一体化教学水平。

8、努力培养一批一体化教学师资团队。

9、首先成立电子商务、会计专业一体化教学试点班、技能竞赛班，全力实施一体化教学。以点带面，再全面普及全系各专业一体化教学。

四、具体实施。

(一)电子商务专业。

根据人社部安排，推进电子商务专业一体化课程教学改革。

(二)会计专业。

设立由系主任、专业带头人、课程负责人、专业骨干教师、企业专家组成的课改小组，负责本专业课程的调研、开发、实施、评审等工作。20xx年上半年课程开发按以下步骤进行：

第一步，20xx年3月，进行企业调研，召开专家访谈会，提取典型工作任务，确定一体化课程及学习任务。

第二步，20xx年4月完成一体化课程标准的制定。

第三步，20xx年5月至8月，按照制定的一体化课程标准，设计开发教学计划中第一学期的一体化课程，并编制学习任务设计方案及教学活动策划表，开发一体化课程的工作页，并在20xx年秋季入学的试点班投入实施。

(三)商贸类专业。

1、完成《河北旅游》课程的一体化课程设计案、学习任务设计方案、教学活动策划表及部分学习任务的工作页。

2、完成《客房服务与管理》课程的一体化课程设计案、学习任务设计方案、教学活动策划表及部分学习任务的工作页。

3、完成《第三方物流》课程的一体化课程设计案、学习任务设计方案、教学活动策划表及部分学习任务的工作页。

(四)艺术设计专业。

完成《photoshop》课程的一体化课程设计案、学习任务设计方案、教学活动策划表及部分学习任务的工作页。

五、组织机构。

设立系、教研室二级领导机构，系领导机构负责总体策划、指导、检查、督促;教研室领导机构负责相关专业一体化教学改革工作的具体方案制定、实施。为保证各方案顺利实施，成立以下小组。

(一)系领导小组。

组长：韩素华。

副组长：郝文红。

成员：曹琳解秀英商凌云。

(二)电子商务专业小组。

组长：韩素华。

副组长：曹琳、沈玉梅。

组员：尹昌慧、李佳磊、郑春霞、王新星。

(三)教研室领导小组。

会计、商贸、艺术设计三个教研室主任为组长，各专业骨干教师为成员。

1、会计。

组长：解秀英。

组员：国春生、韩雪巧、李运岭、杨建珍、王倩、张艳肖、朱志伟、李艳伟。

2、商贸。

组长：曹琳。

组员：沈玉梅、郑春霞、李佳磊、杨晓彦、王新星、刘金生、

杨亚楠、张晓强、朱春丽、李红方。

3、艺术设计。

组长：商凌云。

组员：尹昌慧、赵永冕、李鹏、杜伟、朱晓云、王真、霍世涛。

体育课教学实施方案篇十六

为贯彻落实中央和省市县关于做好全面改善贫困地区义务教育薄弱学校基本办学条件规划会议精神以及县教育局的指示精神，为全面提升我校教育发展水平，推进我校标准化建设，我校将在20xx年至20xx年间全面实施改善贫困地区义务教育薄弱学校基本办学条件项目的开展，根据我校实际情况，制订如下实施方案：

一、指导思想。

以科学发展观为指导，以办人民满意的教育为最终目标，坚持实事求是的原则，构建薄弱学校改造的长效管理机制，加大工作力度，以改善我校的办学条件为重点，以狠抓学校教育教学质量的提高和强化学校管理为根本，改变学校薄弱面貌，提高办学水平和办学效益，增强办学吸引力，让农村孩子享受到优质教育资源,为学生健康成长创设良好的环境。

二、政策保障：(各级保障文件，县局统一查后补充)。

三、学校现状。

我校位于陵川县的东南角，与河南省新乡市辉县毗邻，位于王莽岭景区的核心地段，教育服务半径10千米，总人口0.15万。学校占地9131平方米，校舍建筑面积3183平方米，其中教学及辅助用房面积313平方米(普通教室196平方米，辅助用房117平方米);生活服务用房143平方米。现有设施设备情况：课桌椅(单人)52套，教学仪器设备2万元，音体美器材6万元，计算机0台，图书4000册，厨房设备1万元。20xx年春季学期有教学班5个，在校学生52人(其中寄宿生25人)，教师14人(其中专任教师10人)。

四、目标和进度安排。

1、资金投入。

根据规划目标任务，自20xx年至20xx年我校规划投资总体需求为：264.5万元。

2、进度安排。

四、保障措施。

1、成立领导小组。

2、领导小组职责。

负责管理、指导和组织实施教育薄弱学校各项改造规划。负责学校施工项目的前期准备工作，协助上级部门对工程的监督，认真帮助施工方做好协调工作，确保学校工程顺利施工;做好学校工程的质量监督，协助职能部门对学校工程的验收。并负责工程量签证和工程进度款拨付签证，负责工程建后使用管理。

3、科学管理。

在上级各项资金保障的前提下，我校将从各方面积极筹措改造配套资金，确保我校改造计划顺利实施，并在上级主管部门的指导下，做到科学管理，措施到位，使各种设施设备能够充分发挥最大效益，在此基础上，我校将在加大教师的培训和提高上狠下功夫，努力建设一支专业技术扎实、教育科研能力过硬，能主动运用教科研的手段来审视和改进教学工作的教师专业发展队伍，从而全面提升学校管理水平，提高学校教育教学质量。

五、远景目标及收益。

到20xx年末，通过五年的建设，预计我校在校学生数将稳定在80人左右，教职工编制17人(其中专任教师13人)，寄宿生45余人。校园面积达到11195m2，生均达139m2。生均校舍建筑面积达到34m2，生均宿舍建筑面积达2m2，生均食堂面积达1.05m2,按国家基本标准或省定标准配齐图书、教学实验仪器设备、音体美卫器材和班班通多媒体教学设备;建设标准化的教师宿舍、学生宿舍、餐厅、厕所及生活附属设施，达到标准的学校就餐条件和住宿条件，力争到20xx年各项指标全面达标。把学校创建成设施先进、师资优良、管理科学的有特色的优质学校。

体育课教学实施方案篇十七

课程改革正在使课程资源结构发生着重要变化，学校开始成为课程资源开发的中坚力量。虽然有教科书，但是，校本课程开发还是应该成为当代教师义不容辞的责任。一路走来，我们在中国教育的历史巨变中，变革我们的教育思想，变革我们的教育行为，变革我们的教育实践，力求创新学校的校本课程，使学生个性得到张扬，综合素质得到全面提高，为实现“人人有才艺，人人有成就”的校本目标而不懈努力。

校本课程是以学校为“课程”编制主体，充分利用各种课程资源，自主开发与实施的，反映学校办学特色的，充分尊重和满足学生差异性的课程类型。我校于20xx年已正式成为湖北省写字实验学校，拥有一些优秀的书法爱好者。学校有良好的写字氛围。正是在这样的理念背景下和学校拥有的资源优势基础上我们开发了写字校本课程。

基础性。

书法写字教育校本课程突出以全面发展学生的能力素养、行为素养、审美素养，促进学科知识间的迁移运用为目的，为每一位学生的成长基础服务。“认认真真写字，端端正正做人。”已成为学生素质培养的基础和基座，只有打好六年的小学学习基础，才能打点好学生的人生底色，而写字训练正是培养学生这方面素质的一个重要途径和方法，严格按照年级培养目标进行练习，不拔高，一步一个脚印地做下去，这样才会显现校本课程开发的独有魅力。

发展性。

时代变革，日新月异，优胜劣汰，竞争激烈。教育也不能逃脱时代发展的浪潮，而一个学校没有特色或者说没有自己的“拳头项目”，它也就无法跟上时代步伐。我校书法教育校本课程开发正是着眼于未来学校发展蓝图而量身定做的，为每一位学生未来、一生发展奠基，彰显学生的个性，以拳头项目拉动学校全面发展，提高学校的声誉和知名度、品牌力，从而促使学校的各项工作得到良性循环发展。

二、研究的理论依据。

中国的书法被誉为“有情的图画，无声的音乐”。“人生聪明写字始”，写好汉字是国人接触中国文化的开始，也是终生学习与发展的一种必备技能。早在1962年，郭沫若就在《人民教育》杂志上题词说：“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。”用田字格，米字格的目的就是训练孩子掌握汉字的排列，规整。“字如其人”意谓人与字,字与人,二而一,一而二,如鱼水相融,见字如见人，也就是说从书写的习惯特点上可以看出一个人的性情。旧时的读书人，写字是人生的第一门功课。乡试殿试，字写得差，考官有权将试卷作废。古人对写字的要求如此严厉，现代人也不甘示弱。“正确、端庄，行款整洁”、“有一定的速度”是国家新课程标准对小学生书写的统一要求。小学语文教学大纲也明确指出：“写字是一项重要的语文基本功，是巩固识字的手段，对提高学生的文化素养起着重要的作用，必须要打好写字的基础。”写字确实是实施素质教育的一项重要内容;写字，是教师重要的基本功之一，是小学生必须掌握的一项技能。一手好字能与人终身为伴，能使人终身受益，因而抓好写字教学，提高学生的写字水平意义重大。

三、课题的界定。

写字教学旨在指导学生把汉字写得规范、端正、整洁、美观的过程中，还应注意培养一丝不苟、坚持不懈的意志、品格，以及热爱学习、务实求美的良好素养。本课题研究中的“写字教育活动”是指为了实现写字教育的基本目标，在小学日常教育教学过程中所开展的各种与写字相关的教育教学活动。它包括写字课教学活动、语文课中的写字指导活动和十五分钟的午间练习活动及其他学科作业书写指导活动等。

四、研究的目标和内容。

“书法(写字)教育”校本课程以“书法教育”为特色，实践活动为手段，临摹训练为方法，培养学生的民族文化情节、创新精神和人文素养。

1、课程总目标。

(1)写好铅笔字，掌握书写的基本方法，会写硬笔字，培养学生书写汉字的能力，巩固语文识字教学。

(2)感受中华文化的丰厚博大，吸收民族文化智慧和人类优秀文化的营养。培养学生热爱祖国语言文字的情感。了解书法的艺术价值和实用价值，充分认识学习和继承书法艺术的重要意义。

2、课程分目标：

(1)通过书法(写字)教育，力求探索小学生书法练习与育人相结合的契合点，最大化的发挥书法教育的育人功能。培养学生良好的道德情操，培养审美能力;养成认真细心的学习态度和良好的意志品质。

(2)通过书法教育，开发学生的智力，培养学生的注意力、提高学生的观察力、分析力、语言表达能力和综合评述力等，为其他课程的学习打下良好的底色基础，更好地促进小学生的全面发展和终身发展。

(3)书法练习讲究姿势，使人身体各种器官都得到了相应的锻炼，促使学生身心健康。

(4)有效探索小学生写字系统训练的科学方法与小学生写字能力的检测办法、评价体系及农村小学生写字教学指导课的教学框架，逐步提高教师写字教学的指导和研究能力。

(5)根据日常生活需要，运用书法进行人际沟通和社会交往。

五、研究的方法和原则。

(一)、课题研究的方法。

1、文献资料法：收集国内外相关资料，借助他人经验，指导课堂实践。

2、行动研究法：从写字教学实际中发现问题，并在实践中寻求解决问题的方法，积累写字教学有效性的途径。

3、经验总结法：对写字教学中的经验和方法进行提炼和概括，形成相应的理性认识。

(二)、课题研究的原则。

1、科学性原则：尊重科学，从实际出发，正确地指导学生养成良好的书写习惯。

2、主体性原则：确立“以学生为主体”的思想，尊重学生的主体地位，激发学生主体参与的积极性，以求每个学生的写字能力在不同程度上得到提高与发展。

3、实践性原则：开展丰富多彩的写字活动，让学生在实践中获得提高;教师必须深入实验研究，理论联系实际，在实践中积累经验。

六、研究的步骤。

1、准备阶段：制定研究方案，学习理论知识，准备实施。

(20xx、3—20xx、4)。

2、实施阶段：启动实验活动，深入课题研究，积累实验资料。

(20xx、5—20xx、7)。

3、总结阶段：总结实验情况，写出研究报告，推广实验经验。

(20xx、9—20xx、12)。

七、课题研究的保障机制。

(一)、资金保障。

学校将设立研究专项发展基金，作为教师业务培训、参加会议、购买书籍资料、出版印刷、实验设备设施、成果奖励等方面的专项经费。经费使用由个人、课题组科研处提出申请，由学校统一审批，严格实行报销制度。

(二)奖励机制。

1、对参与教研活动积极的教师，多提供外学习和培训的机会。

2、与奖教奖学方案的有关条款挂钩，在精神奖励同时，给予一定的物质奖励。

3、与教师年终的考核评估及各类评优评先挂钩。

八、成果的表现形式。

1、全体学生都知道怎样才是正确的写字姿势，并努力在向良好写字习惯这个目标靠近;初步养成写字时正确的握笔和坐姿;形成写字前认真观察、思考和努力写规范字的习惯;养成“提笔即练字”的习惯。

3、学生作品展示。

体育课教学实施方案篇十八

那天，天气很热，大地火烧火燎的。

刚一下课，就听见有同学大喊：“下一节课是体育课！”上课铃响了，同学们排着整齐的队伍走向操场。当我们在操场上排好队伍时，老师说：“这节课老师让同学们自由活动，干自己喜欢的事情。”同学们议论纷纷，叽叽喳喳地开始讨论谁和谁玩、玩什么的问题。老师一说解散，同学们马上去找自己喜欢的运动器材。

我和陈豪中都喜欢玩篮球，我们就拿了一个篮球玩。这时，陈豪中提出了一个建议：“咱们都长高了，也该试试看投篮了！”我们两个就一边抢球一边投篮，开始了比赛。陈豪中先发球，他一边拍球一边跑，只见我飞奔过去，瞬间就把他的球抢了下来。他想阻止我投篮，给我制造了不小的障碍，但这并没有难倒我，我一会左手拍球，一会带球过人，就这样我突破了他的层层障碍，终于投进了一个球。从这开始我接二连三地攻击，他的防御对我不起效果。

体育课结束后，场上比分是3：0，我大获全胜，兴高采烈的回教室了。