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总结是在一段时间内对个人的成长和进步进行回顾和总结的有效方法。5.总结要具有清晰的逻辑思维和正确的表达方式想要写一篇卓越的总结？这里有一些有用的写作建议。
冬季长跑的活动倡议书篇一
敬爱的老师、亲爱的同学们：
“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，树立“健康第一”的理念，让大家人人拥有健康的体魄，拥有快乐的人生，我校将于09年10月至10年4月组织开展“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动，为此，我校少先队大队部特向全校师生发出倡议：
一、要认真上好每一节体育课，坚持参加大课间阳光体育活动和体育课外活动，积极参加体育锻炼。
二、要坚持每天锻炼一小时，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健体魄，展示青春活力，提高我们的身体素质。
三、要坚持每天长跑1000米，增强心肺功能，增强体质，认真记录，认真总结，积极撰写长跑日记，争取在“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动中取得优异成绩。
四、在节假日、寒假期间，不忘坚持长跑活动，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
古希腊山岩上刻着一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，一起行动起来吧，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在长跑中磨练意志，在运动中增强体质，让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符，拿出你朝气蓬勃的力量，感受体育的美丽，体会运动的快乐。
冬季长跑的活动倡议书篇二
老师、同学们：
大家好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。在奥运会落下帷幕之际，教育部、国家体育总局、团中央发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，掀起冬季长跑运动的热潮。为此，特向全校师生发出如下倡议：
一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操，课余时积极参加阳光体育锻炼和体育游戏活动。
二、坚持每天锻炼一小时，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健自己体魄，展示青春活力，提高身体素质。
三、坚持每天跑步800米—1000米，以增强心肺功能和体质，并认真记录、总结，积极撰写长跑日记。争取在阳光体育冬季长跑活动中取得优异成绩。
四、在节假日和周末期间，不忘坚持长跑活动，积极进行各种有益于身心健康的体育活动，以丰富课余文化生活。
一起行动起来吧！让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，让运动成为我们终生的兴趣和爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符。
幼儿园大班冬季安全活动教案。
冬季长跑的活动倡议书篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，为增进师生身心健康，让大家更好地学习与生活，在此，向全体师生发出如下倡议：
一、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
二、每天阳光60分钟，让我们在有限的时空里，在60分钟七彩时光里开展丰富的课间活动，让运动洒满我们的校园，让健康陪伴我们，让快乐陪伴我们!
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、我们的目标是：每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
古希腊山岩上刻着一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧!如果你想更加健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!如果你想变得更加快乐，跑步吧!老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
冬季长跑的活动倡议书篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!在这秋风送爽、金菊飘香的日子里，你们可否听见冬季的脚步正在向我们临近。冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻落实中国共产党中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和共青团中央、教育部、国家体育总局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》等有关精神，积极响应上级号召，不断推进青少年阳光体育运动，切实提高青少年体质健康水平，我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议：
一、树立"健康第一"的理念，提高对体育运动的认识。积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。
二、坚持每天长跑2000米，增强心肺功能，提高身体素质。
三、坚持课外阳光体育活动，每天锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
四、在节假日里，积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。
五、体育锻炼时要注意人身安全。集体长跑必须讲秩序、守纪律;人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。
六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。"更高、更快、更强"的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的'教育熏陶之益!
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧。学院一年一度的运动会结束，但是我们的运动生活没有结束，让我们拥热爱运动、拥抱运动，让我们共同唱响"阳光、健康、和谐"的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到"健康工作五十年、幸福生活一辈子"的目标，让我们的生活永远充满阳光!
xx工贸职业技术学院体育运动委员会
2015年11月29日
冬季长跑的活动倡议书篇五
老师们、同学们：
时至深秋，金菊飘香，在这样一个适合锻炼身体、增强体魄的季节，教育部发起了“阳光体育冬季长跑”活动，号召广大中学生锻炼耐力、体力及身体素质，更加健康地学习和生活。这对我们每一个中学生都有着极其重要的意义。
古希腊有一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!” 由此可见，运动对于我们有多么重要。
中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理，锤炼我们的意志，提升我们的自信心;还能够培养我们团结、合作、坚韧、友爱的品质;更能陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，丰富我们的人生!
因此，我要在这里向大家发出倡议：多运动，多锻炼，让自己的身心变得更加强大，在运动中放松心情，释放压力，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
今天正值我校体育场启用之际，让我们响应祖国号召，积极参加阳光体育冬季长跑活动，用强健的体魄和饱满的精神投入到每一天的学习和生活中，用良好的体质和心理素质面对生活中的种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来!
冬季长跑的活动倡议书篇六
老师、同学们：
大家好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。在奥运会落下帷幕之际，教育部、国家体育总局、团中央发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，掀起冬季长跑运动的热潮。为此，特向全校师生发出如下倡议：
一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操，课余时积极参加阳光体育锻炼和体育游戏活动。
二、坚持每天锻炼一小时，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健自己体魄，展示青春活力，提高身体素质。
三、坚持每天跑步800米—1000米，以增强心肺功能和体质，并认真记录、总结，积极撰写长跑日记。争取在阳光体育冬季长跑活动中取得优异成绩。
四、在节假日和周末期间，不忘坚持长跑活动，积极进行各种有益于身心健康的体育活动，以丰富课余文化生活。
一起行动起来吧！让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，让运动成为我们终生的兴趣和爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符。
xx小学。
xx年xx月xx日。
冬季长跑的活动倡议书篇七
各院部团总支、学生会：
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展第二届全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于20xx年10月27日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们大学生每天跑xx米。
为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，团委、校学生会向全校的同学发出以下倡议：
一、坚持参加大学课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持长跑xx——2500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在明年我校“体育文化艺术节”上取得优异成绩。
同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
冬季长跑的活动倡议书篇八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!在这秋风送爽、金菊飘香的日子里，你们可否听见冬季的脚步正在向我们临近。冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和共青团中央、教育部、国家体育总局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》等有关精神，积极响应上级号召，不断推进青少年阳光体育运动，切实提高青少年体质健康水平，我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议：
一、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。
二、坚持每天长跑2000米，增强心肺功能，提高身体素质。
三、坚持课外阳光体育活动，每天锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
四、在节假日里，积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。
五、体育锻炼时要注意人身安全。集体长跑必须讲秩序、守纪律;人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。
六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。更高、更快、更强的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧。学院一年一度的运动会结束，但是我们的运动生活没有结束，让我们拥热爱运动、拥抱运动，让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标，让我们的生活永远充满阳光!
幼儿园大班冬季安全活动教案。
冬季长跑的活动倡议书篇九
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于2011年10月26日至2011年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此，我向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在第三届体育节上取得好成绩。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
幼儿园大班冬季安全活动教案。
冬季长跑的活动倡议书篇十
敬爱的校领导、老师、亲爱的同学们：
你们好！
阳光体育与祖国同行冬季长跑活动能提高我们的身体素质，锻炼我们的体能，磨练我们的意志，在这里，我向全校学生发出如下倡议：一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动，动作标准，坚持不懈，并积极参加各种有意义的体育活动。:免费二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。三、在节假日中，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动，丰富我们的课余文化生活。四、每天坚持长跑锻炼，争当“长跑之星”、“运动之星”。同学们，让我们从今天做起，积极行动起来，树立健康第一的理念，持之以恒地积极参与阳光体育活动，用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神，今天我们努力为校争光，明天我们努力为国争光！
幼儿园大班冬季安全活动教案。
冬季长跑的活动倡议书篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国xx周年，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此，我向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在我们学校的校运会上取得好成绩。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
xx小学少先队大队部
20xx年10月27日
冬季长跑的活动倡议书篇十二
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，在此，我代表校学生会向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动。
二、坚持每天长跑1600米——20xx米，增强心肺功能，提高身体素质。
三、节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或同学一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余生活。
四、持之以恒，不半途而废，同时把锻炼和学习有机结合起来，让锻炼促进我们更好的学习。
金秋的校园，宁静优美，文明和谐，操场上更是宽敞洁净、阳光暖人，似乎召唤着我们在学习之余走出教室，走上操场，去呼吸新鲜空气。同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
冬季长跑的活动倡议书篇十三
尊敬的老师们，亲爱的小伙伴们：
大家好!
在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节，为了贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神。让我们以开展阳光体育运动的实际行动，践行“健康第一”的理念。将体育锻炼转化为的自觉行动，积极走向操场，走向大自然，走到阳光下，投入到体育锻炼中，掀起体育锻炼热潮，不断提高自身的健康素质和综合能力，今天，我们在此参加《拥抱阳光运动，享受健康生活》冬季长跑活动启动仪式，我们感到非常的自豪。这次活动有效地促进我们积极参加体育锻炼，切实提高我们体质健康水平也具有重要的意义。让我们一起发扬“更远、更高、更快”的奥运精神吧!
今天我们参加阳光体育冬季长跑活动启动仪式，在此，少先队大队部向全体少先队队员发出如下倡议：
一、我们要积极参加阳光体育运动，在参与阳光体育运动中，增强我们的身体素质，领略运动的魅力。
二、从20xx年xx月x日至20xy年3月xx日我们将每天进行长跑锻炼，
三、我们将坚持每天长跑800——1000米，达到强身健体的作用
四、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，使我们的课外生活更丰富多彩。
五、同学们积极参与到每天坚持长跑锻炼，让我们比一比，看一看，谁跑得最快，谁的身体最棒。
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，同学们，让我们积极参与到阳光体育运动中来，拥抱阳光运动，尽享健康生活。
xx中队xx
20xx年10月xx日
冬季长跑的活动倡议书篇十四
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展第二届全国亿万学生"阳光体育冬季长跑活动"的通知，要求全国大中小学生，于20xx年10月27日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们大学生每天跑xx米。
为推广"热爱运动，享受健康"的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，团委、校学生会向全校的同学发出以下倡议：
一、坚持参加大学课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持长跑——2500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在明年我校"体育文化艺术节"上取得优异成绩。
同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
冬季长跑的活动倡议书篇十五
老师们、同学们：大家上午好！我是高二x班的xx。今天我国旗下讲话的题目是：
跑步让学习和生活更加美好！
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
冬季是我们锻炼身体的大好时节。党和国家非常重视我们青少年的身体健康，教育部、国家体育总局、共青团中央再次向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，要求深入开展学生阳光体育长跑运动，为此，我代表学生会向全校师生发出如下倡议：
树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育长跑运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。
积极参加本次冬季长跑活动，养成良好的锻炼习惯。每天坚持长跑20xx米，努力掌握日常锻炼的基本体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
在冬季长跑过程中，提醒大家要注意安全。有心血管疾病或身体不适的同学，向班主任请假后，可以在教室里休息。在跑步的时候不要大声喧哗，前后之间报保持适当的距离，做到整齐有序，不要拥挤，防止伤害事故的发生。
跑步吧，同学们！生命源于运动，运动让生活充满阳光。让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，用健美的肌肉和健康的肤色展现我们昂扬的精神面貌。让我们一起努力，共同奔跑，在奔跑中体验快乐，在奔跑中体验成功，在奔跑中鸣奏青春的旋律，抒写人生健身乐章！
冬季长跑的活动倡议书篇十六
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展第二届全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于20xx年10月27日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，要求我们大学生每天跑xx米。
为推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，在此，团委、校学生会向全校的同学发出以下倡议：
一、坚持参加大学课间体育活动和阳光体育课的活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持长跑xx——2500米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在明年我校“体育文化艺术节”上取得优异成绩。
同学们，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
幼儿园大班冬季安全活动教案。
