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乒乓球是中国人喜爱的传统体育项目之一。总结应该围绕主题展开，同时突出重点和亮点，不应过多涉及细枝末节。接下来是一些关于如何发展自己创新思维的范文，供大家参考学习。
任职后的心得感受篇一
今日是军训第一日，相比其它学校军训时的炎炎烈日,今日天气算是顶好，有阳光温和地洒下，又有微风轻拂，当然还有腼腆的教官，他不善长打趣，从不交谈与军训无关的事，就连课间休息都在复习之前所教授的内容，但又很体贴，不一味地过度惩罚，可以说是张驰有度，在一次休息时交谈得知他还未满十九，与他一样的同龄人此时还在大学，有宿舍的空调为夏日送来一丝凉爽，有午休时广播放着动听的歌曲或是学长学姐打趣但又实用的建议舒缓着入浮躁的心，又或者很多其它好玩的、好吃的，但军人担负着国家的国防安全，面向的是炮火，背后是人民，正如华盛顿与他的友人在冬月的一次烤火经历，他背对友人、面向炉火，友人调侃道:“你傻呀!炉火那么热，而且你为何背对你的子民?”他笑了，道:“作为总统，不正面迎击战火，如何捍卫和平？”应征入伍的大学生或是已到退休伍之龄的老战士用自己的青春年华换来了老巷里老人们的家常话唠、学生灯火通明的挑灯夜读、大街上孩童的嬉笑玩闹……没有炮火的硝烟弥漫，有角是春日的桃花烂漫，夏日的荷时轻展，秋日的'枫叶飘零，冬日的寒梅傲骨。愿来生再是华夏魂!
任职后的心得感受篇二
第一段：引言和背景介绍（200字）。
任职以后的心得体会是每名工作者职业生涯中必然经历的一个过程。当我们从学校步入职场，怀揣着无限的憧憬和期待，开始了新的工作旅程。在这个过程中，每个人都会遇到各种各样的挑战和困难，通过不断学习和总结，逐渐领悟到一些与工作相关的重要原则和心得体会。本文将分享一些我在任职以后所体会到的珍贵经验和启示。
第二段：良好的沟通和合作（250字）。
在职场中，良好的沟通和合作是取得工作成功的基石。我深刻体会到，与同事之间的有效沟通不仅能够更好地理解和支持彼此，在工作中达成共识和目标，还能够减少误解和冲突，提高工作效率。而合作则需要我们具备团队意识和集体荣誉感，愿意分享经验和知识，相互帮助。通过与团队成员良好的沟通和合作，我能够更好地发挥自己的优势，也能够更好地理解团队目标，并为团队的成功尽自己的一份力量。
第三段：持续学习和自我提升（250字）。
职场是一个不断发展和竞争的地方，只有不断学习和提升自己，才能够适应工作环境的变化并保持竞争力。我坚信，持续学习是我们职业生涯中永远不变的主题。通过学习，我们能够更好地掌握新的知识和技能，开拓眼界，提高职业素养。同时，我们也需要不断反思和总结自己的工作表现，找出不足并加以改进。只有持续学习和自我提升，我们才能在职场中立于不败之地。
第四段：合理时间管理和工作计划（250字）。
在快节奏的职场中，合理的时间管理和工作计划显得尤为重要。我曾经因为无法高效地管理时间和制定合理的工作计划而感到手忙脚乱，工作效率不高。通过经验和教训，我学会了优先处理重要和紧急的任务，避免浪费时间在琐碎和不重要的工作上。同时，我也学会了根据工作计划合理分配时间，提前预留一些弹性，以应对突发情况的发生。通过合理的时间管理和工作计划，我能够更好地掌握工作节奏，提高工作效率，更好地平衡工作与生活。
第五段：对未来发展的展望（250字）。
任职以后的心得体会给予我很多对未来发展的启示和展望。我深刻认识到，职业生涯是一个不断成长和追求卓越的过程。我会继续保持学习的态度，通过积极参与培训和学习机会，不断提升自己。同时，我也会保持谦逊和开放的心态，虚心向他人学习，吸取他人的经验和智慧。通过自身的不断努力和积累，我相信我能够在职场中不断取得更好的成就，并为自己的职业生涯开辟出更加广阔的道路。
总结（200字）。
通过一段时间的任职，我深刻体会到了良好的沟通和合作、持续学习和自我提升、合理时间管理和工作计划等方面的重要性。这些经验和体会将成为我未来职业生涯中的指南和动力，我相信通过持续的努力和自我提升，我能够在职场中取得更加辉煌的成就。我也希望将我的经验和体会分享给他人，让更多的人受益于我的经验和教训。在职场中，我们并肩前行，共同打造更加美好的明天。
任职后的心得感受篇三
我曾听人说过，人生的每个阶段都会给我们带来不同的感受和心得体会。而在这漫长的人生旅途中，电影无疑是我们日常生活中不可或缺的一部分。从影片中，我们可以倾听到导演的心声，感受到演员们的情感，领悟到生命的真谛。最近，我观看了一部令人印象深刻的电影，此后我思考、思考再思考。在这篇文章中，我将与您分享我观影后的感受和心得体会。
第一段：电影的主题与情节是我感受最深的部分之一。电影从一个完全陌生的角度向我揭示了一个我们没有重视过的问题，引发了我对现实世界的思考。通过这部电影，我了解到个人与家庭之间的关系并不仅仅局限于血缘。家庭的温暖与幸福来源于每个成员之间的理解、支持和包容，因为我们都是彼此生命中不可替代的一部分。电影通过真实的故事情节深入人心，激起我的共鸣，引领我对于亲情、友情和爱情的理解达到了新的层次。
第二段：电影中展示的观点和价值观也给我留下了深刻的印象。它教育人们要勇于追求自己的梦想，坚持信念，无论前方有多难，都不放弃。在电影中，主人公面对重重困难和挫折，但他从未放弃，一直坚持下去。这种顽强不息的精神深深震撼了我，让我意识到在人生的道路上，只有勇于坚持才能打败困难，实现自己的目标。不断进取、追求卓越，是电影所传达的最重要的价值观，也是我深信不疑的信念。
第三段：电影的艺术表现也令我赞叹不已。导演的镜头设置、演员的表演都完美地体现了故事情节和主题。电影中的每个镜头都充满了艺术感染力，每一帧都像一幅画，给观众留下了深深的印象。演员们的精彩表演更是让我热血沸腾，仿佛他们的情感与我交织在一起。通过这种艺术的方式，电影成功地传达了导演想要表达的情感和思想，引起了我对于艺术的思考和探索。
第四段：除了剧情和表现，电影的音乐也给我带来了极大的触动。音乐的存在让整部电影更加生动和感人。当主人公面临困境时，励志的音乐会激起我内心的勇气，让我相信我可以战胜一切。当主人公感到快乐和满足时，欢快的音乐会带给我更多的喜悦和兴奋。电影的音乐与情节相辅相成，使整个观影体验更加完美。
第五段：最后，观影后的感受和心得体会在我心中留下了深深的烙印。电影不仅仅是一种享受，更是一种思考和体验。它引导我思考人生的意义和目标，激励我去追求自己的梦想。观影后，我充满了动力和勇气，对生活更加热爱和珍惜。我深刻体会到电影的力量，它可以改变人们的思想和行为，让我们变得更加积极乐观、向前看。
总之，看完这部电影后，我获得了很多深刻的感受和心得体会。电影的主题与情节、观点和价值观、艺术表现、音乐以及观影后的反思，都使我对人生有了更加深入的理解。电影是一扇窗户，通过它我看到了不同的世界，触摸到了不同的情感。我相信，无论未来的人生道路上还有多少艰难与困难，我都能够坚守信念、勇往直前，用心灵的力量创造属于自己的奇迹。
任职后的心得感受篇四
进大学，就意味着必须接受军训的考验，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，军训无疑是一种自己挑战。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天，第三天，第四天，问题来了：同学们体会到了军训的苦，大家都开始发牢骚，抱怨声连声四起，军训的时候也不再用心，频频惹教官发火。今天是军训的第五天，因为我们这个方队没有好好练习，教官被骂了一顿，虽然教官被骂的一肚子委屈，但他还是忍住火气耐心地为同学们讲解每一个军姿需要注意的地方。
我从小身体不好，一开始虽然想坚持军训，无奈事与愿违，第二天开始我身体就开始出现不适，只能在场边看着同学们军训，军训能让我们接受意志的沐浴，精神的洗礼。在军训中，我们尝到了种种滋味，也许，短短十天的军训是微不足道的，然而它给我们留下的印象是深刻的，他让我们学会了坚强，团结，让我们走向成熟，让我们勇敢地接受风雨的挑战。
难忘的军训生活，将会成为我慢慢人生路上别样的精彩。
任职后的心得感受篇五
阅读是一种宝贵的体验，不仅可以让我们了解各种知识，还能够激发我们对生活和世界的思考。每次读完一本书，总会有不同的感受和心得体会。在我的阅读经历中，我学到了很多东西，也从中受益匪浅。
首先，阅读让我拓宽了眼界。无论是读小说、历史书籍还是科普读物，每本书都会带给我新的知识和见解。通过阅读，我能够了解不同国家的文化和风俗，认识到世界之大、人类之多样性。阅读也帮助我了解到不同的价值观和观点，尊重和容纳别人的观点，从而拓宽了我的眼界。
其次，阅读让我感受到了文学的魅力。通过阅读文学作品，我能够感受到作者的情感和思想，并与其中的人物产生共鸣。我曾经读过《红楼梦》，在书中，我看到了许多人性的真实和社会的冷酷。通过小说中的人物形象和情节，我开始思考人生的意义和价值。文学不仅能带给我欢乐和娱乐，更能让我思考人生的意义和价值。
此外，阅读还让我提高了自己的语言表达能力。阅读使我能够接触到不同风格和形式的文字，培养了我对语言的敏感性和感受力。通过学习和模仿作家的写作技巧，我能够更加准确地表达自己的思想和感受。在我的学业和生活中，这种语言表达能力对我有着重要的作用，让我能够更好地与他人沟通和表达自己。
最后，阅读培养了我批判和思考的能力。通过与作者的对话和思辨，我开始学会质疑，观察和思考，不再盲目接受各种信息。我能够从文字中捕捉到作者的观点和主张，并对之进行分析和判断。这种批判和思考的能力也能够帮助我在生活中更加理性地看待问题，做出正确的决策。
总的来说，阅读给了我很多宝贵的体验和心得。它拓宽了我的眼界，让我感受到了文学的魅力，提高了自己的语言表达能力，也培养了我批判和思考的能力。阅读不仅是一种乐趣，更是一种学习和成长的方式。因此，我将继续阅读下去，不断丰富自己的知识和视野。
任职后的心得感受篇六
每一天取得的进步，都是前些天不断努力的积累，有句话说“夫坏崖破岩之水，源自涓涓；千云蔽日之木，起于青葱。”无记做什么事情，每天的努力，每天的点滴积累都能换来成功。正如我们的军训，每次抬头，每次踢腿，每一个小小的动作累积，换来最后一定是军训汇演的圆满结束。
头顶烈日，太阳不知疲倦地散发着热量，让我们感受到军训热情。脚踩坚硬的水泥地，踏着强有力的正步，一下一下地撞击，更加坚定了每个人的信心，从侧面看去。外院一排排的同学们脸上的神情是坚定力的，踏出的步伐是认真不放弃的，哪怕太阳再大给我们再多的困难，我们的心里都明白，只要认认真真地撑过这几天，未来美好的大学生活前景无限。
而除了军训是我们入大学的第一个挑战之外，我们也仍然要面对大学中各项事故，第一次离家在外，独立于父母；独立是自己去面对风吹雨打和各种困难，而大学仅是第一关，今晚听了团学会的学长学姐们的介绍后，看讲台土他们自信满满，一字一句顿挫有力，我的心中由衷地生起敬佩的情绪而，而正是此让我更加坚定地想要更好地独立，用自己的力量在大学越过越好。
巾帼不让须眉，自古以来谁说女于不如男，即使外院女生多，但女生也能独当面，在炎炎烈日下坚持下去，努力完成这两周的军训历程！
任职后的心得感受篇七
我们的语文书上有一张画是意大利伟大的艺术家列奥纳多.达.芬奇的《最后的晚餐》，是所有以这个题材创作的作品中最著名的一幅。这幅画还是---新约圣经记载的最重要的事件之一，描写的是耶稣到处传教，收了十二个徒弟，期中大徒弟犹大最喜欢金钱，看到通缉耶稣的悬赏后就出卖了耶稣的行踪。这幅画讲的就是被自己的大弟子犹大出卖后，与弟子们共享最后一次晚餐时的情景。几乎被所有宗教画家描绘过。这幅画，是他直接画在米兰一座修道院的餐厅墙上的。
我看完这幅画后，我不知道画中间的那个表情严肃的人为什么还略带悲伤，他还摊开了双手。我在网上仔细查找了关于这幅画的资料。原来这幅画是关于是沿着餐桌坐着十二个门徒，形成四组，耶稣坐在餐桌的中央。他在一种悲伤的姿势中摊开了双手，示意门徒中有人出卖了他。他说出了“你们中有一个人要出卖我”的话。出卖耶稣的人是耶稣的大弟子犹大听了耶稣的话后，立刻面如土色。他情绪紧张，身子稍向后仰，右臂支在桌上并紧紧的握着钱袋，脸上流露出一种抑制不住的恐惧之色。
这幅画的动作、姿态、表情、宏大的画面，严整、均衡，而富于变化，无论从构思的完美、情节的紧凑，人物形象的典型塑造以及表现手法的纯熟上都堪称画家艺术的代表。这幅画使达·芬奇名扬世界!
任职后的心得感受篇八
《最后的晚餐》情节是耶稣得知自己已被弟子犹大出卖，差弟子彼得通知在逾越节的晚上与众弟子聚餐，目的并非吃饭，而是当众揭露叛徒。当耶稣入座后即席说了一句：“你们中间有一个人出卖了我。”说完此话，引起在座的众弟子一阵骚动，每个人对这句话都作出了符合自己个性的反映：有的向老师表白自己的忠诚;有的大感不惑要求追查是谁;有的向长者询问，整个场面陷于不安之中。这个场面就好像在一池平静的水面上投掷一块大石头所引起的那愈来愈大的波纹浪图一样，在此之前是十分平静的晚餐，突然引起巨大的波动。
用力地摊开双手，身子因失去重心而稍向后仰，好像在向同伴表示：我实在不知道，竟然出了这么大的事，简直不可思议;在他们后面站着的是多马，他尽量按下性子，向基督举着食指向上，哆嗦的说出“真的?天晓得，事情怎么会是这样?”他实在弄不清楚刚才发生的事情。在靠近基督右边的一组三个人中充满着一种复杂情绪，显然处于克制状态。那个告密的叛徒犹大就在这一组里，当他听了基督的话以后，做贼心虚地急速扭动身子，惊恐万状的想远离老师，并且慌忙地握紧告密所换来的钱袋，战栗而极端害怕地斜视着威严的基督，他阴沉而丑陋的，又显得特别粗鲁的脸皮，被善良貌美的约翰和坚强勇敢的彼得面孔衬托，对照得更加鲜明突出，约翰优柔地把头垂在一边，搭拢双手，神志焦虑，不知如何办是好，在倾听彼得细言。彼得的头在约翰和犹大之间显得特别突出，他勃然大怒地站起来弯身前倾向着约翰，并把左手按在他的肩头，紧贴耳边，似乎在低声讯问约翰：“你知道是谁出卖了我们的老师吗?”此时他的左手还紧捏着—把刀，好象正在表示，要是我知道是谁告的密，一定要亲手杀死他，来为我们的老师报仇，这是一个急性而富有正义感的人。在靠近彼得右手边一组是张开双手的、显得震惊而又沉着的、上了年纪的巴多罗迈，他的手势似乎表明要大家不要惊慌，他自己严肃而冷静地凝视着基督，在这危急关头想拯救老师。搂住巴罗多迈的是小雅各，他紧张地望着基督无能为力。站在桌子顶端的、身强力壮的是安得烈，他扭身向前，颇有冲上前去之势，这一组的三个人都凝神注视着基督，把欣赏者的视线完全引向了基督。最左面一组的另外三个人是达太、西门和马太，马太虽然脸向左边的老达太，可是双手却伸向基督，好像在讯问有经验的老人，刚才老师讲的话到底指的是谁呢?从老达太摊开的双手看，表示自己也正为这件突如其来的事纳闷，好像在十分疑惑地告话他。我真的什么也不知道。西门也在苦苦思索这从天而降的大祸，但是毫无结果。到此为止，画里十三个人的外貌，情绪和性格特征，活灵活现地印入我们的脑子里，观赏画的人好像随画中人经历了这一严重时刻。
这是一群典型的人物，具有典型的性格，处在典型的环境中。画面具有戏剧冲突的舞台艺术效果，它是一幅具有划时代意义的情节性历史画，这个题材曾为达芬奇之前的不少画家所描绘过，但唯有达芬奇的《最后的晚餐》为空前的杰作。
任职后的心得感受篇九
我作为一名初出茅庐的新任职者，在工作中有许多心得和体会。首先是要深入了解自己的岗位和工作职责，明确自己的目标和使命，对工作保持热情和坚持，不断地学习和进步。在工作中，要尊重上级领导和同事，勤奋工作，积极参加团队活动和工作交流，倾听他人的意见和建议，不断提高自身的专业技能和管理水平，从而更好地完成工作任务。
其次是需要具备较强的沟通协调能力，在工作中要善于沟通，能够有效地与同事合作，协调与解决工作中的矛盾和问题。与此同时，也要保持良好的心态，处理工作中出现的矛盾与问题时要懂得以平和的心态去面对和解决。另外，还需要具备坚强的意志和耐心，能够经受住工作中的压力和考验。
此外，还需具备创新和决断能力，积极地思考和尝试，探索创新性的解决办法，勇于面对风险和不确定性。任何一个决策所带来的后果都需要承担，而在保证决策质量的同时，也要有容错性，及时修正错误，不断完善自己的决策能力。
总之，作为一名新任职者，我必须要积极适应新环境，不断学习和进步，不断提高自己的工作能力和综合素质，为岗位发挥最大的作用。同时，在新的工作中也要保持谦虚和自信，不仅要尊重他人，还要尊重自己和自己的团队。只有在不断的学习和实践中，才能成为一名真正优秀的职场人才。
任职后的心得感受篇十
扫地是一项简单却重要的任务，它不仅可以保持居住环境的清洁和整洁，还可以帮助提高生活品质和健康水平。如果您曾经有过扫地的经验，那么您一定会了解到，扫地后所带来的感受是非常特殊的。在本文中，我们将探讨扫地后的感受及其带给我们的启示和体会。
第二段：体悟清洁的重要性
扫地不仅仅是任务的完成，更是一种重要的生活态度。它意味着对自己和他人的尊重和责任感，也代表着对清洁和卫生的重视。在扫地的过程中，我们可以发现许多细微的污渍和灰尘，这些都是我们平时容易忽略的地方，但是，却在日积月累中对身体造成不良影响。因此，扫地不仅是一项简单的任务，更是一种培养个人卫生习惯和社会责任感的形式。
第三段：感受心情的转变
扫地后，我们可以感受到身心状态的变化。当我们完成这项任务后，我们的内心会感到非常满足并产生一种幸福感。这种感觉来自于我们的劳动和成果的累加，以及对清洁的态度的表现。同时，在清理居住环境时，身体也得到了锻炼，而这种锻炼既是身体健康的保障，也是对自己的一种表现。
第四段：对生活的启示
扫地不只是身体的锻炼和环境的整洁，更是生活的启示。当我们在工作中遇到挑战，或许扫地就能带给我们一些启示。例如，扫地时遇到一些不易处理的细节问题，我们可以尝试不同的方法来解决它们。还有，在拼搭难题时，我们可以运用我们在扫地中的思维逻辑来解决问题。因此，扫地也能让我们学习如何处理生活中的各种挑战和难题。
第五段：结尾
综上所述，扫地虽然是看似简单的任务，但实际上是我们生活的重要部分。从扫地中，我们可以感受到身心的变化，同时也能从中领悟到生活的一些启示。因此，我们应该坚持清洁和卫生，在扫地中发现身体的锻炼和思维逻辑的启示，以实现更健康、更有质量和更有意义的生活。
任职后的心得感受篇十一
《最后的晚餐》是意大利伟大的艺术家莱奥纳多达芬奇所创作，是所有以这个题材创作的作品中最著名的一幅，此画无可争议地成为世界美术宝库中最完美的典范杰作。
作品取材于圣经故事，耶稣预知自己被叛徒出卖，在受难之前与其12门徒一起共进庆祝逾越节的一顿晚餐时，他说出了“你们中有一个人要出卖我”的话，画面所描绘的正是耶稣说出这句话后引起门徒们骤然震动的场面。
鉴析《最后的晚餐》之后让我深有体会……再能遗忘的人，也不能忘了亲情;罪凶残的人，也不能杀了亲情!什么事情都有可能，只要不放弃，哪怕坚持到最后一刻还是会有机会的。人，凡事不轻言放弃，有了理想并为着付出不懈的努力，可以创造奇迹!
最后，用所熟悉的一句话来平息汹涌澎湃的心情——人，千万不能犯什么特大错误，并不是所有的错误都能弥补的。
任职后的心得感受篇十二
在职场上，追求职位的晋升是很多人的共同梦想。我也是如此，不断努力，最终得到了自己的理想职位。但是，职位的获得并不是终点，而是一个新的开始。接下来，我将分享自己任职后的心得体会。
第一点，工作计划必不可少。在新的职位上，我首先做的事是制定工作计划。它能让我更好地组织时间，合理安排每项工作的完成时间，并能更好地规划自己的工作重心。这样能保证每项工作得到充分的准备，提高工作效率，使我更好地完成任务，也可以让我的领导更加信任我。
第二点，与同事建立互信关系。在公司里，我们通常是以团队的形式完成任务。因此，与同事的关系是很重要的。在任职后，我主动与同事沟通，了解他们的工作重点，了解他们的优缺点，以便更好地协作。这样做不仅能让我更好地完成自己的工作，还可以增强彼此之间的信任，有利于团队协作。
第三点，要拥有协调的能力。在职场上，有时需要处理冲突。在此过程中，我学会了如何协调。当我们发现同事之间有矛盾时，我会尽力平衡彼此的情绪，了解双方的立场，并给出中肯的建议。这样可以帮助双方以一种成熟的方式解决问题，也是一个领导必备的能力。
第四点，要不断学习。在职场上，刻意学习是不可或缺的。我们需要不断学习新知识、新技能，才能更好地适应公司的发展和个人的成长。在任职后，我经常参加内部培训，外部学习，学习新知识。这样可以不断提高自己的实力，也可以提高自己的竞争力。
第五点，要善于总结。作为一名员工，我们需要时刻检查自己的工作，及时总结工作经验和教训。这样可以更好地找到自己的不足，并不断改进自己的工作方式，提高工作效率。在任职后，我设立了工作日志，并定期对工作进行总结。这样可以更加深入地了解自己的工作情况，提高自己的全面素质。
总之，任职后的心得体会是我们不断学习、总结、进步的过程，而这个过程中是需要我们不断努力的。我相信，在我们的努力下，我们一定能够获得更好的工作效果，更好的发展机会，成为职业发展上的“弄潮儿”。感谢您的阅读！
任职后的心得感受篇十三
今天，我又坐在床上，翻开关于达.芬奇的书，找到了《最后的晚餐》一幅画，看着达芬奇所作的名画《最后的晚餐》，每次看这幅画，我都会有不同的感受。我随着这幅画，穿越到那个乌云满天的夜晚。
晚餐的时间到了，桌上摆了葡萄酒，面包，水果。耶稣和他的十二个门徒说着话，他说，你们中间有人出卖了我。这时每个人都有不同的反应门徒们显得困惑、哀伤与骚动，纷纷询问耶稣:“主啊，是我吗?”这时，唯有坐在耶稣右侧的叛徒犹大惊慌地将身体往后倾，一手抓着出卖耶稣的酬劳、一个装有三十块银币的钱袋，脸部显得阴暗。基督说话的口气，已充分证明他洞悉犹大的人格。他说:“你们是干净的，然而不都是干净的。”这句话使这个假门徒确知基督已洞悉他的奸计;此时基督要更清楚地讲出来。当他们坐席时，他望着门徒说:“我这话不是指着你们众人说的，我知道我所拣选的是谁。现在要应验经上的话，说:‘同我吃饭的人，用脚踢我。’”直到此时，门徒还没怀疑到犹大。但他们看出基督非常难过。为此，有一层黑云笼罩着他们，是可怕的灾祸即将来到的预感;其性质却是他们所不知道的。当大家沉默地吃着筵席时，耶稣说:“我实实在在地告诉你们，你们中间有一个人要卖我了。”门徒听见这话非常惊异惶恐。他们不明白，他们中间怎么会有人如此没良心地对待他们神圣的教师。为什么要卖他?卖给谁?谁会生出这种念头呢，门徒既明白耶稣这句话的意义，也记得他所说的话是何等的真实，他们心中惧怕，就怀疑起自己来。他们开始省察自己的心，看有没有藏着一点反对夫子的意念。他们以极痛苦的心情，一个一个地问耶稣说“主，是我吗?”惟有犹大坐在那里默不作声。约翰大为困惑，最后问耶稣说:"主啊!是谁呢?”耶稣没有作声，他严密地彼此注视着每一个人的脸色。所以犹大的沉默使大家的视线都集中在他身上。在大家发问和表示惊异的混乱情形之中，犹大没有听见耶稣回答约翰的话。现在他为要避免众门徒的注意起见，就像他们一样地问耶稣说:“拉比，是我吗?”耶稣严肃地回答说:“你说的是。”耶稣本意给犹大一个悔改的机会，但犹大并没有悔改之心，耶稣即揭露他。犹大因自己的阴谋被揭露，惊异慌乱，赶紧起来想离开楼房。“耶稣便对他说:‘你要做的快做吧!'......犹大立刻就出去。那时候是夜间了。”这个叛徒既转离基督走到外面的黑暗中，这对他真是“夜间”了。
我回到了现实，达芬奇巧妙的运用鲜艳的彩色描绘了《最后的晚餐》，这里的耶酥坐在中间，而十二个门徒坐在两侧，并且那十二个门徒都与耶酥保持了一定的距离，目光也都集中在耶酥的身上。那十二个门徒表情各异，生动描绘了十二个门徒的心理。但耶酥说“我要死了”的时候，也得知他们中间有人出卖耶酥时，都很愤怒，有的人甚至拿出了刀子，要杀掉那个出卖耶酥的人。在其中有一个面露惊恐，他就是出卖耶酥的犹大，在他手拿着钱袋，从另一个方面，也显现出了耶酥的心胸宽大，愿奉献自己，和犹大形成了鲜明的对比，为了一点儿金钱来出卖别人，真是罪大恶极，所以叛徒是会遭报应的。
