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一个良好的计划可以减轻压力，增加自信和满足感。及时修正计划是很重要的，毕竟实际情况常常会出现偏差和变化。如果你需要制定计划，可以参考以下小编为大家整理的范文，帮助你更好地开展。
初中课外活动计划篇一
本学期，在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的`教学计划。
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和谐发展。
所任教的初中部学生年龄在14~17岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
本册教材内容有：体育基础知识、三大球的基础知识、田径类、中考有关体育训练。
目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高（为初中的体育中考做准备）。
2、抓好“两操”、“课外体育、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。学校“两操”、“课外体育、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”和“课外体育、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容，更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和武术操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全县前茅，培养全面发展的学生。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、重点是田径的耐久跑与跳远。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
男：50米、1000米、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球、引体向上。
女：50米、800米、立定跳远、掷实心球、跳绳、仰卧起坐。
初中课外活动计划篇二
课外活动的.学习内容是开放的，不受或不完全受教学计划的控制。它主要以学生的兴趣、爱好、好奇心等为基础，结合学校的条件开展活动，既可以充分发挥老师们的特长，建立各种兴趣小组，给学生创造条件和机会，发掘他们的潜力，展现他们独特的天赋，使个性的发展丰富多彩。又可以充分利用大众传媒，把最新的信息引入到学生的认识范围之中，使学生们的知识经验更贴近现实生活，更能体现时代精神。
一、活动目的
为了活跃校园文化生活，发展学生的爱好、兴趣、特长，也为了培养开拓型人才，本学期计划积极开展课外文艺体育活动。
二、活动意义
首先，促进学生全面发展，促进学生社会化。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。
其次，促使学生在社会化过程中个性化。课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程最大限度的满足个体在个性化方面的需要。
三、活动课程设置：
根据我班的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。课程设置如下：
1、过障碍赛跑
2、走过独木桥
3、双人背球跑
4、舞蹈兴趣小组
5、钢琴兴趣小组
6、少儿合唱团
7、书法、绘画小组
通过以上艺体活动丰富学生的课余生活，使学生真正体会到学校是一个丰富多彩，而又能学到知识的地方。积极全面推进素质教育，让每一个学生全面发展。
初中课外活动计划篇三
一、基础巩固扎实阶段(4月1日----5月县质检)
以单元知识为主线，加强集体备课，对学生的学习材料-----世纪金榜和总复习指导丛书进行作业分配。中上生全部完成;中等生总复习指导丛书全做，世纪金榜删部分题目;中下生，尤其是考试基本上不及格的，要求他们做到：1、世纪金榜的考点清单知识要求在课堂20分钟内读完，其余的课堂时间就做总复习指导丛书的相应习题和世纪金榜的“经典真题、感悟中考”的习题。
二、能力提升阶段(县质检---6月1日左右)
以四大专题---基础理论与概念、元素化合物知识、实验、计算为主线，侧重于重点知识复习，结合各县质检卷进行专项训练，要求学生能在课堂复习中形成解题灵感，如找题目中关键词语、语句，或特殊性质，或特殊现象等，能做到以“不变应百变”，轻松应对中考试题，提升学习与考试能力。
三、补缺补漏阶段(6月1日---中考前)
针对考试题型与考试要点，有针对性地进行专项的补缺补漏训练，如选择题专项训练、重点性质实验训练、中下生的化学计算专项训练等。
当然，我们在复习中还要注重课堂教学的实效、学生的课堂效率，尽可能地把练习放在课堂上让生完成，还要重在练习的落实，尤其是课后练习的有效性，尽我所能，相信---有付出就会有回报!
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初中课外活动计划篇四
一、指导思想：
认真学习新《课标》，深化教育改革，全面推进素质教育的基本精神，以音乐审美体验为核心，引导学生主动参与音乐实践，尊重个体的不同音乐体验和学习方式，以提高学生的审美能力，发展学生的创造性思维，形成良好的人文素养，为学生终身喜爱音乐，学习音乐，享受音乐奠定良好的基础。
二、活动目标：
1、培养学生的音乐兴趣和良好的音乐素养
2、通过舞蹈形体训练锻炼孩子们的节奏感，使学生体态、动作协调优美。
3、通过口风琴的训练，使口风琴的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感
4、展现我校的素质教育和精神风貌
三、活动设想：
课外音乐活动是音乐教育中的`重要的组成部分，是音乐课外教学的延伸。合唱作为一门高雅的艺术，被广人民群众喜爱并可直接参与的群众性艺术形式。它丰富学生校园文化生活，启发学生对音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力，艺术修养及表现能力，并有助于青少年美化心灵，扩大知识视野，陶冶情操和身心健康发展。
四、训练模式：
1、保证训练时间、保证人员到位；
2、采取老队员带新队员，小组与全体相结合训练的模式；
3、训练学生节奏感，使学生体态、动作协调优美。
4、丰富学生的想象力，对学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。
5、树立精品意识，争取家长支持，做好安全工作。
五、教学要求
1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。
2、学生不得旷课，学生认真完成老师布置的作业。
3、学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
六、具体工作措施：
1.狠抓教学常规管理，重点放在纪律的管理上。
2.以实践为主，对重点、难点多启发、多示范、多引导。
3、让学生形成良好的音乐习惯。
4、培养学生的特长，让学生发挥自己的特长，锻炼和发展学生的能力。
初中课外活动计划篇五
为了进一步丰富我校校园文化，贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育局20xx工作要点文件精神，落实我校“阳光导航幸福成长”办学理念和阳光体育行动，达到“以活动励德、以活动辅智、以活动健身、以活动塑美、以活动促劳”的目的;以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。结合本班情况，特制订以下计划：
一、指导思想
牢固树立为学生终身发展服务的新课程理念，把开展大课间活动作为推进素质教育、促进学生健康成长的重要途径之一。开展内容丰富的校园大课间活动，既有效保证学生每天一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与文体活动的兴趣和爱好、良好心理素质和集体精神。同时，通过大课间活动的师生互动，增进了师生情感，有利于建设健康和谐的校园文化。
二、实施原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育性。
2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理地安排大课间活动的计划和内容。
3.全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身、全员愉悦的目的。
4.规范性原则。实行“三定——反馈”制度，“三定”即“定时间”、“定地点”、“定内容”。“反馈”则是每次活动都要将详细内容记载到活动记录本上，便于在期中、期末开展总结交流。
5.安全性原则。在活动的组织与实施过程中，要加强安全教育与管理，每个活动小组每次活动都要清点人员，防止和避免活动过程中意外事故的发生。
三、大课间体育活动内容
1.校园集体舞、广播操
2.体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…
3.跳绳(花样跳、跳长短绳等)
4.接力活动：滚球接力、运水接力、钻山洞……
5.球类俱乐部(篮球、排球、羽毛球、乒乓等)
备注：阴雨天气改在室内进行(如：棋类活动、智力游戏等)
五、管理措施
1、加强宣传作用，大力宣传大课间活动对学生健康成长意义和作用，使全体师生达成共识：大课间活动不仅能提高学生的综合素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐发展，提高认识充分发挥宣传阵地的作用。
2、完善制度，强化管理
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。
六、活动要求：
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助文体教师指导活动。
2、各项目活动限在规定的活动区域进行。
3、体育活动时间不得以任何理由挤占或早退。
4、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。
5、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
七、活动时间安排:
每周一第六节课后三十分钟
3、要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，班主任要清点好人数。
五、实施措施
1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。
2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。活动开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。
5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
文档为doc格式
初中课外活动计划篇六
化学是一门以实验为基础的科学。为了保护和培养学生的兴趣，圆满完成初三化学的教学任务，开展化学课外活动兴趣小组活动是很有必要的。通过课外兴趣小组的活动，可以帮助学生理解和巩固化学知识，正确地掌握学习化学的方法和基本技能；借助于课外兴趣小组的活动，可以培养学生分析和理解解决问题的能力，激发学生的兴趣、增强学生的求知欲；利用兴趣小组，可以让学生把课堂有疑问、不理解的问题，带到课外活动这节课中自己动手，在实际操作中得到答案。这对于学生学习化学的兴趣的培养，教学任务的完成是，无疑是一个有效的辅助。因此，在教学中教师应千方百计，克服实验器材不足，药品缺乏、化学教师工作量大等困难，创造条件组织好每一次兴趣活动，为此特制定活动计划如下：
一、活动目的：促进中学生全面发展，培养自觉主动的学习兴趣，加强综合能力的培养；着眼于学生整个初中阶段的健康发展；同时也为学生自身的学科倾向提供活动空间。
二、指导教师：初三化学教师
三、组员选拔：通过在初三年级学生中宣传、动员，自愿报名，教师平衡各班人数，确定兴趣小组成员名单。
四、活动计划
1、召开全体组员座谈会，师生畅所欲言，谈自己的初中规划和近期打算，指导教师与组员共同探讨兴趣小组的活动内容和形式。
2、小组每周集中一次，指导教师布置活动内容，师生一起交流学习心得，讨论共同感兴趣的问题。
3、组织学生利用化学知识积极参加社会服务，开展环保教育工作。，加强学生的实验技能和实验分析能力。
4、开展课外化学兴趣小实验，鼓励学生敢于动手、勇于探究，初步接近和揭秘化学实验的神秘感，以激发学生跟大的学习兴趣。
五、活动时间：周二下午课外活动
初中课外活动计划篇七
为了认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在学校教育中树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，以发展个人爱好，开展各种身体练习为主，使多数学生养成自觉、主动的锻炼身体，根据各自的特点，对学生进行课外业余体育活动的教学，以学习、比赛为进行训练，通过这些活动内容，强化学生健身的意识，培养学生对体育认识和理解，丰富学生的课余生活，从而达到提高学生体质的目的。
学校课外体育活动目标是在巩固课堂教学内容的同时，结合我校实际，尽可能开展内容较丰富，形式多样的体育活动来使学生达到健身和活跃学生生活的目的，也同时为促进学生体格体能的完善和发展，培养学生对体育的情趣，坚强的意志和良好的社会情感，形成为较为良好的人际关系，学生通过参与这些活动，增强了他们的自信心以及形成公平、公开竞争的意识，使学生在今后的学习生活中不断自我完善。
(一)课外活动领导小组
组长：张**
副组长：王**
组员：郭*刘锦潼
(二)活动时间
(三)活动内容
根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：
1、结合学校特色建设，继续坚持校本传统体育项目太极拳、空竹。
2、结合学校现有教师资源开展新兴的运动项目轮滑。
(四)参加课外体育活动学生
1、本学期参加课外体育活动太极拳的主要是五年级一班和二班共40名学生参加
2、本学期参加课外体育活动参加空竹主要是五年级三班和四班共40名学生参加
3、本学期参加课外体育活动参加轮滑主要是二年级和三年级共25名学生
初中课外活动计划篇八
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实保证学生每一天有一小时的体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，激发学生运动兴趣，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐地发展。逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。
二、活动课实施办法
在体育锻炼课中教师要安排学生适当做些准备活动(资料能够是广播操、或者学生自编操，跑步等)，活动前老师指导体育委员借好器材，安排学生在指定的场地活动。在活动过程中，教师要不断提醒学生注意安全，危险的活动要及时制止，及时处理突发事件。下课要组织好学生归还活动器材，整队下课。
三、实施计划安排：
活动时间：课外活动全部安排在中午11:50—12:50
四、各年级活动资料
一年级
器械活动：短绳、橡皮筋
素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远(小海绵球)
游戏：老鹰捉小鸡、切西瓜、贴膏药等
每个班级体锻课中最多能够选用二种器械进行活动，素质练习1-2项，游戏1-2项。
二年级
器械活动：短绳、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远(小海绵球)
游戏：老鹰捉小鸡、贴膏药、二人三足跑等
三年级
器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、
素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐(指导学生拿垫子)
游戏：穿越封锁线、二人三足跑等
四年级
器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球
素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐或者两头起(指导学生垫上运动)
游戏：二人三足跑、报号跑
五年级
器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球
素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、30m折返跑、仰卧起坐或者两头起(指导学生垫上运动)
游戏：、二人三足跑、报号跑等
课外活动计划范文
在学校，课外活动是进行素质教育的重要资料，丰富多采的课外活动，有助于提高学生组织潜力，透过相互合作，培养群众主义精神。为丰富学生的学习生活，现制定本学期的课外活动计划。
一、基本状况分析
此刻学生的体质正在不断下降，为了提高学生的体质，开展适当的课外活动是有用的，而且是必要的。学生们很喜欢有好处的课外活动，在以前的活动中，能够看出学生得到了很好的锻炼，在思想上显得更加团结，在体质上更加强健，这是良好的反映。但也看出班干部在组织上还有点无序，学生在活动中还不能守好规则，自律意识不强。
二、活动目标：
1、使学生树立创新意识、动手意识，培养探索科学的信心，发展学生创造生活美的潜力。
2、丰富学生的课内外生活，陶冶学生的情操，为学生的发展带给可能。
3、加强活动的计划性，严密组织，提高活动效果。
三、活动措施：
1、组织开展丰富多彩的体育活动和文艺活动，如：跳绳、踢毽子、新年文艺演出等，丰富学生的课外生活。
2、利用班级图书角，组织开展读书活动。
3、在重大节日，开展适应节日特点的活动。
4、保证活动时间，在每一天的课外活动中，让学生有充分的时间进行活动，切实到达活动目的。
5、做好活动的记录，在每次活动后都对活动的状况进行记录、总结。发现问题及时改正，为后面的活动打好基础。
6、抓好个别辅导，让个别差的学生在原先的基础上得到提高。
7、发扬群众精神，使每一个学生的潜能得到最大限度的发挥。
8、发挥年级组的合力，组织适合学生活动的班级群众项目，增强班级的凝聚力。
英语课外活动计划
一、指导思想：
兴趣是学生的内驱力，引发学生浓厚的情感是学好英语的关键。农村小学英语学习缺乏语言环境，学生遗忘现象比较比较严重，出现学时会、用时忘的现象。长此以来，会导致一部分学生成绩偏差，慢慢对英语学习失去兴趣，影响老师的正常教学。小学英语教学的活动立足于现实，着眼于学生的未来的学习和发展，仅靠纯课堂内教学远不能满足学生学习英语的需要，我们应树立大课堂的教学观，重视课外活动。课外活动是课堂教学的辅助形式，是课堂教学的补充和延伸，为培养学生学习英语的兴趣，激发他们学习用心性，为了丰富小学生的课余生活，我们开设小学英语课外活动小组。
二、活动目的：
1、透过有效的课外活动，从小培养学生对英语及英语学习的兴趣。
2、授人以渔，培养学生英语学习潜力。
3、培养学生良好的行为习惯，构成健康的个性心理。
4、提高学生的整体素质，为日后学习英语打好基础。
三、活动资料：(每次确定一个主题)
1、进行课文朗读训练。
2、学生自我介绍，及学生唱英语歌。
3、根据话题，进行讨论，编对话及表演。
4、英语词汇大比拼训练。
5、学唱英文歌。
6、讨论英语学习方法，让学生用英语去表达，做1-2分钟的口语表达。
7、根据话题，进行讨论，编对话表演。
8、自由对话(用英语交流)。
四、活动要求：
每位同学务必按时参加兴趣小组活动。在活动中用心参与，团结协作。
五、活动措施：
1、充分利用录音磁带进行朗读训练，并用心开展朗读比赛。
2、开展有效的游戏比赛，学生进行词汇大比拼。
3、利用校园小广播，让学生进行口语表达，能够流利地进行口语交际。
4、活动前教师要确定好主题，让学生能够按主题进行活动。
六、具体安排：(略)
初中课外活动计划篇九
一、参加对象：面向二年级2—4班学生，对美术有兴趣或美术基础较好的学生可以报名参加。
二、活动时间：每星期五的下午第7节课，小组成员必须准时到达美术教室。
三、活动内容安排：
（1）、组织健全美术兴趣小组
美术兴趣小组的成员不宜太多，大约25人左右，所以参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还是美术方面比较有特长的学生。活动要固定，每周一次，安排在星期四的下午。
（2）、具体计划小组活动内容
这次的兴趣小组要使学生了解一些简单的美术常识，学习的内容主要从儿童画方面着手，以儿童画为主，以卡通画技巧为辅。小组具体的活动内容分为三个：
1,：重点辅导学生儿童画方面的学习，欣赏各种纹样画的线条，提高学生欣赏能力；
2：重视基础方面的学习，从单个入手。
3：指导学生从事美术创作，培养学生的观察能力和热爱生活的习惯，以校园中的好人好事以及丰富多彩的活动为主旋律，创作出内容积极向上，催人奋进，有一定的艺术品味的作品。
（3）、开设美术知识欣赏课程
通过美术鉴赏和美术知识与技能技巧的教学，可以培养学生健康的'审美观念和审美能力，陶冶情操，完善人格，把学生引向健康成长的道路。所以在教学中开设欣赏课，如《世界名画欣赏》、《中国服饰欣赏》等等，因此可以通过多媒体观看，或放幻灯片，或三五成群地围坐在一起翻看大画册，可以一边看一边谈论，畅谈感想。引导学生看画读画，透过自己的视觉，由浅入深，由表及里的感受、体会。
（4）、定期举办学生作品展览
举办美术展览，交流、回顾、总结学习成果，可以为学生提供表现自己实力，增强自信心。学生的一些佳作可以在校内展出以起到示范作用。
（5）、举行美术绘画比赛
美术比赛能够有效地提高学生的素质和能力。到一定的时期，可以让学生举行各种绘画方式的比赛，通过训练比赛，能够促进学生快速、准确、熟练的技能。另外，也可以适当地举行中外名画知识抢答比赛，这样，更能使学生产生极大的热情，对美术更加热爱，从而积极认真的去学习。
四、教学计划：
第八周、儿童画基础：线条
第九周、儿童画基础：主题联想创作
第十周、儿童画基础：上色技巧（一）
第十一周、儿童画基础：上色技巧（二）
第十二周、卡通画欣赏及入门基础
初中课外活动计划篇十
为了丰富校园文化生活，提高学生的'文学欣赏水平，培养学生的写作兴趣。根据学校安排，特成立初中课外阅读欣赏兴趣小组。
本小组将进行丰富多彩的文学活动，包括背诵古诗、文学作品点评；名家名作赏析，指导学生阅读和欣赏名家名著。
初中学生。
每周一、二、四、五下午第八课
电子阅览室
1、指导孩子读书：比比谁读得多，争当小书迷。
2、懂得合作，读书小组协作阅读、创作，布置学生在课外自由阅读、写作。
3、玩一些积极有益的游戏，丰富学生的体验，收获成功，感受快乐，学习与活动结合，让学生在“乐”中学。
4、鼓励学生多背诵，多积累，多创新，学会欣赏名篇佳作，会运用一些好词佳句。
初中课外活动计划篇十一
一、指导思想：
全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康标准》为基础，结合体育教学和课外体育活动，充分利用本校资源，积极推广努力提高，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮，培养学生对体育运动的兴趣，激发学生终身锻炼的体育意识，促进我校体育运动的全面发展。
二、口号
“阳光体育，健康你我他。”
三、实施理念
1、抓本质：首先做到体育教学课程、教学计划达到国家课程安排和要求，发挥体育课教学特点，强调体育教学的重要性，同时通过体育课堂教学来提高改善，学生基本的运动技能，增强学生体质，培养学生主观能动性和自我终身体育意识。保证高中体育课开好开足，不被其他学科挤占，确保学生有充足的体育运动时间，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康必要的.措施。
2、定目标：两方面的足量，可以理解为体育运动时间的足量，也可以理解为体育运动技能或项目的足量，充分体现出我校对阳光体育运动的重视与支持，把大课间和课外体育活动时间安排进学校的作息时间表，把体育课所授的体育内容引深到课外体育活动中去，并且形成制度，大课间体育活动每次不少于20分钟，课外体育活动每次不少于40分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天，把课外体育活动时间适当增加10分钟，力争做到体育运动时间上、内容上得到有效使用。
3、立特色：充分认识体育课与大课间、课外活动之间的联系，在内容上科学的、合理的、有计划的、有目的的安排。同时根据学生的自身特点和发展要求，以及学生学习的兴趣和某些项目学习需求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性、趣味性、合理性以及教育的积极性。根据我校实际的情况，结合学生学习特点，开发或改编并推广符合学生身心发展，深受学生喜爱的运动项目，增强学生自觉参与锻炼的意识。
因地制宜、分类分组、学练竞技相结合，把体育课融入到大课间、课外体育活动中去，形成我校的体育特色，即提高体育课教学的质量与效率，也提高课外体育运动的技能水平。
4、长发展：认真实施新课程标准，大力推进体育课程改革，努力加强我校专职体育教师的教学业务能力，鼓励体育教师在教学上创新体育教学模式，在能力上积极参加专业知识的培训和教学经验交流，进一步完善体育课程评价体系，切实加强学校体育教科研活动。
四、目标和原则
（一）目标
1、树立“以人为本、健康第一、全员健身、人人锻炼”的思想意识；激发学生锻炼身体的自觉性和主动性，养成科学锻炼的良好习惯。促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、健全学校体育工作机制，营造健康向上，朝气蓬勃的校园风气，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校大课间，优化大课间的时间、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、通过大课间和课外活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、以点带面，以面带广，以“武”带“文”，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、安全性的原则：在活动的开展过程中加强学生的安全教育，做到安全无小事，从根本上杜绝任何硬件方面的危险因素，制定切实可行的安全预案和防范措施，避免安全事故的发生，同时要求教师在进行教学中，注重培养运动中学生自我安全意识的保护与防范。
2、内容的多样性原则：在进行各项教学和活动的开展中，内容上要体现出教育性、健身性、趣味性，方法上要体现出科学性、合理性、独特性，结合实际开展独具特色的体育活动和竞赛。根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
3、全面性与个体性原则：着重全面性发展，同时也关注个体的差异性，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，真正的实现人人锻炼、全员参与，推动整体素质教育。
4、教学方法选择原则：科学合理引导与积极主动参与相结合，因地制宜因材施教，发挥体育教师的教学特点，安排好大课间、课外活动的课程计划活动内容，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、学生间的和谐关系发展，确实保证“阳光体育运动”有效的实施。
五、实施措施
1、时间安排
大课间09：10—09：40，下午16：40——17：20任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、加强领导，健全组织机构。
领导小组组长：汪根林。
副组长：张长德、方国华、詹锦泉、方晓萍
组员：吴智俊、吴毅、邓华、程淦生、李彬、葛其斌、朱拥军、戴红霞、汪洋、胡根花、各年级主任和各班班主任。
体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”各项活动安排。
年级主任和班主任：负责按活动计划实施，督促本班学生进行阳光体育活动。
3、统一思想，加强组织与领导，提高活动认识。
在校长的带领下，学校将“中小学生每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会及学校广播站、班级墙报等形式，加强对师生和社会的宣传工作。认识体育与健康精髓，贯彻新课程理念为主旨，理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，把阳光体育活动推广发扬下去。
4、全员参与，强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
初中课外活动计划篇十二
一、指导思想：
兴趣是大学生的内驱力，引发大学生浓厚的情感是学好英语的关键。农村小学英语学习缺乏语言环境，大学生遗忘现象比较比较严重，出现学时会、用时忘的现象。长此以来，会导致一部分大学生成绩偏差，慢慢对英语学习失去兴趣，影响教师的正常教学。小学英语教学的活动立足于现实，着眼于大学生的未来的学习和发展，仅靠纯课堂内教学远不能满足大学生学习英语的需要，我们应树立大课堂的教学观，重视课外活动。课外活动是课堂教学的辅助形式，是课堂教学的补充和延伸，为培养大学生学习英语的兴趣，激发他们学习进取性，为了丰富小大学生的课余生活，我们开设小学英语课外活动小组。
二、活动目的：
1、经过有效的课外活动，从小培养大学生对英语及英语学习的兴趣。
2、授人以渔，培养大学生英语学习本事。
3、培养大学生良好的行为习惯，构成健康的个性心理。
4、提高大学生的整体素质，为日后学习英语打好基础。
三、活动资料：（每次确定一个主题）
1、进行课文朗读训练。
2、大学生自我介绍，及大学生唱英语歌。
3、根据话题，进行讨论，编对话及表演。
4、英语词汇大比拼训练。
5、学唱英文歌。
6、讨论英语学习方法，让大学生用英语去表达，做1-2分钟的口语表达。
7、根据话题，进行讨论，编对话表演。
8、自由对话（用英语交流）。
四、活动要求：
每位同学必须按时参加兴趣小组活动。在活动中进取参与，团结协作。
五、活动措施：
1、充分利用录音磁带进行朗读训练，并进取开展朗读比赛。
2、开展有效的游戏比赛，大学生进行词汇大比拼。
3、利用学校小广播，让大学生进行口语表达，能够流利地进行口语交际。
4、活动前教师要确定好主题，让大学生能够按主题进行活动。
初中课外活动计划篇十三
健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的'体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定乌坡中学体育活动实施方案。
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
我运动、我健康、我快乐
1、人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。
2、身体健康，衣着得体。
3、鼓励学生可根据活动内容自带器材。
(一)、活动安排：
1、班级群体活动：周一、周三、周四下午第四节课，分年级进行活动。
2、当日赛事：由体育组安排班级、时间、场地和裁判。(项目：篮球、排球、乒乓球、拔河、或与体育组协商比赛项目。)
(二)、活动计划：
1、各班必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先.
2、各班班主任老师和体育委员一个月与本班体育教师联系一次，对身体素质不好的同学要进行督促锻炼。
3、学校根据班级课外体育锻炼实施情况对班级工作进行考核。
4、体育组必须对学生课外体育锻炼进行指导，严格执行国家学生健康标准工作细则对学生健康做出评价。
(三)、活动步骤：
1、上课前班主任必须到班带领学生整队进场，到达操场后在指定位置集合。退场时也需整队退场。
2、体育教师负责带领学生做好准备活动，班主任带领体育委员领器材并做好登记，下课前5分钟体育教师协同班主任集合队伍，班主任清点器材并及时归还。
3、学生在场班主任必须全程陪同在指定地点进行规定项目练习，并且负责学生的安全，也可根据学校的竞赛活动和安排进行自主练习。
4、班主任做好因病请假学生的工作，每班可选派3名责任心较强的学生负责本班的安全巡查工作，对出现的安全隐患及时做出预判和排除。
(五)、活动地点、项目和班级：
1、篮球场：篮球练习(九年级2个班)
2、乒乓球台：乒乓球练习(七年级5个班)
3、排球场:排球比赛(八年级5个班)
初中课外活动计划篇十四
在大学，课外活动是进行素质教育的重要资料，丰富多采的课外活动，有助于提高大学生组织本事，经过相互合作，培养团体主义精神。为丰富大学生的学习生活，现制定本学期的课外活动计划。
一、基本情景分析
此刻大学生的体质正在不断下降，为了提高大学生的体质，开展适当的课外活动是有用的，并且是必要的。大学生们很喜欢有意义的课外活动，在以前的活动中，能够看出大学生得到了很好的锻炼，在思想上显得更加团结，在体质上更加强健，这是良好的反映。但也看出班干部在组织上还有点无序，大学生在活动中还不能守好规则，自律意识不强。
二、活动目标：
1、使大学生树立创新意识、动手意识，培养探索科学的信心，发展大学生创造生活美的本事。
2、丰富大学生的课内外生活，陶冶大学生的情操，为大学生的发展供给可能。
3、加强活动的计划性，严密组织，提高活动效果。
三、活动措施：
1、组织开展丰富多彩的体育活动和文艺活动，如：跳绳、踢毽子、新年文艺演出等，丰富大学生的课外生活。
2、利用班级图书角，组织开展读书活动。
3、在重大节日，开展适应节日特点的活动。
4、保证活动时间，在每一天的课外活动中，让大学生有充分的时间进行活动，切实到达活动目的。
5、做好活动的记录，在每次活动后都对活动的情景进行记录、总结。发现问题及时改正，为后面的活动打好基础。
6、抓好个别辅导，让个别差的大学生在原先的基础上得到提高。
7、发扬团体精神，使每一个大学生的潜能得到最大限度的发挥。
8、发挥年级组的合力，组织适合大学生活动的班级团体项目，增强班级的凝聚力。
初中课外活动计划篇十五
初中学生的身心发展正处于一个由幼稚到成熟的过渡时期，单纯热情但自制能力、意志能力较差，他们做事大多凭兴趣去做，对那些自己不感兴趣而又必须要学习的功课，缺乏高中学生那样清醒的认识、理智的把握和持久的精神，因此在教学中，培养他们的学习兴趣是最见成效的方法。
培养学生的学习兴趣，关键是寻找兴趣源，而兴趣源又得靠我们每个教育工作者去发现、去挖掘、去创立，并在教学中恰到好处地加以利用。只有这样才能使学生的大脑系统充分得以开放，把教学信息的遗失，反射以及信道中的噪声干扰尽可能的减少，增强教学信息量，不仅学生的大脑变得有序、聪明，而且我们的整个教学系统也将变得有序可控。在这种状态下进行教学，其质量必然提高。
九年义务教育化学教学大纲中指出：“组织和指导学生开展化学课外活动，对于提高学生学习化学的兴趣，开阔视野，培养和发展能力，发挥他们的聪明才智等都是很有益的。”
课外活动，是在课堂教学之外对学生实施各种有意义的教育活动。从活动的性质来说，它是在课堂教学之外由学生自愿选择、参加的，所以能够比较充分地照顾学生的兴趣、爱好，有利于发展学生的各种特长和才能；有利于学生自觉地接受教育，养成良好的纪律和高尚的品质。其次，课外活动不受课堂教学的限制，内容可笮可宽、可多可少，富有伸缩性，特别是文娱、体育及校外的许多活动对于长时期进行脑力劳动的学生来说无疑是一种积极的休息。它能使学生全身放松，精神愉悦地投入在自己的兴趣爱好之中，使非智力因素得到充分发展，有利于学生的身心健康发展。
显而易见积极有效地开展好课外活动，对学生的身体、生理素质及优秀的心理品质的培养都具有着极其重要的意义。
强烈的求知欲和浓厚的兴趣是分不开的。头脑中问题的出现，好奇心的引发，兴趣的产生，乐趣的取得，志趣的升华，都不是生来就有的。各种课外活动的开展，也不一定就是学生愿意参加，并能坚持的。这就要求课外活动工作的管理者，设置及组织实施适合青少年年龄特征、适合他们的学习阶段，对他们来说富有趣味性内容的各种课外活动。通过这些有趣味性内容的各种课外活动，引发学生的好奇心，激发他们的兴趣，吸引他们参加到活动中来，参与到化学这门学科中来。这也是开展化学课外活动的关键目标所在。
这是一种将化学知识寓于娱乐之中的化学课外活动。它要有明确的目的、充分地准备和合理地编排。晚会布置要具有特色,特别开场要充分体现并发挥化学实验的魅力,使与会者一开始仿佛进入一个五彩缤纷、光怪陆离的化学迷宫，节目内容应生动有趣，富有思想性和科学性。形式力求多样化,能引人入胜。如化学游戏、化学魔术、化学谜语、化学相声、或放映幻灯、电影、电视等,借以激发广大学生对学习化学的兴趣。
化学智力竞赛也是一种群体课外活动。它对培养学生能力，发展智力有积极的作用,也是发现人才、培养人才的有效途径。竞赛范围可以在组与组之间进行,或班与班甚至校与校之间进行。竞赛内容应以考察“双基”、技能以及分析问题和解决问题的能力为主。试题要简明、确切，应有科学性、趣味性和一定的综合性。竞赛形式可包括口答、笔答、抢答和实验操作。为了保证竞赛的顺利进行,筹备小组要邀请一位学识渊博有一定威望的化学教师主持或指导，当场排出名次,予以奖励。
以化学课外活动小组成员为主在班或校开辟的旨在开拓学生视野、理论联系实际、激发学生学习兴趣为主要内容的化学学习园地。它可以介绍化学新成果,或刊登竞赛试题、习题解答、专题小论文等。要不拘形式、活泼、新颖且有启迪性。
在学期即将结束或重大节目、毕业前夕或校庆日,举办以教育多数和表彰先进为宗旨的化学成果展览。展出由学生自制的仪器装置、模型、药品图表和各种成绩。展览会要有教师指导，化学小组进行全面筹备和讲解，这是激励求知、培养学生独立工作能力的一种良好方法。
学校课外活动的内容要丰富多彩，形式灵活多样，这样有利于学生各种能力的开发。但是对课外活动的工作应进行科学管理，一般按照下面六原则去操作：教育性原则、趣味性原则、实践性原则、学生自愿参加的`原则、普及与提高相结合的原则、传统与革新结合的原则。
学生的兴趣是广泛的，要全部满足学生的兴趣与爱好，组织起各种内容的课外活动，限于师资、设备、经费等方面的条件，每所学校都只能尽量争取，但是不可能全部达到。各校应根据自己的师资条件、设备情况，以及可借用的家长和社会力量，以尽可能多的内容，把学生的课外活动生动活泼、丰富多彩地开展起来。同时，要因地制宜选择一些项目，投入较优势的力量，坚持不懈，使之形成学校课外活动的传统项目。这些传统项目，应有自己学校的特点和风格。传统项目的课外活动，象征着学校校风、校貌及学校声望，它能以自己的显著成效激发学校全体人员的集体荣誉感，使学校具有活力。课外活动项目的传统化，并不排斥课外活动内容的革新，传统项目的专门化内容也要随着专门业务的发展而发展。课外活动项目的传统化，也不是使学校举办的各种课外活动项目都形成传统。许多课外活动项目将随时代的发展和科学技术的进步而推陈出新。坚持传统与革新结合的原则，组织学校课外活动工作，将使学校的课外活动既具继承性又有创新性，充满生命力，更加绚丽多彩。
初中课外活动计划篇十六
为了丰富师生精神文化生活，活跃校园气氛，发展学生的爱好、兴趣、特长，培养德、智、体、美、劳人才，根据学校安排，特制定音乐课外活动计划，具体安排如下:
一、器乐队:
每星期一、三、五下午课外活动为训练时间。
辅导老师:学校音乐老师
地点:音乐教室。
二、舞蹈队:
训练时间安排在每周一课外活动。
辅导老师:聘请校外老师
地点:音乐教室
三、合唱队:
训练时间为每周二、周四
辅导老师:学校音乐老师
地点:音乐教室
学期结束之前，各小组分别排练好节目，由学校教务处、政教处组织人员进行验收，并进行评奖活动，另外，各队还要负责排练节目参加校内外组织的各种文艺演出，要求获得好名次。
