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心得体会的写作过程需要结合实际情况，注重细节，体现自己的个性和独特观点。怎样书写心得体会才能更加生动而有吸引力呢？下面是一些心得体会的实践案例，希望能够为大家写作时提供一些具体的例子和参考。
运动会的心得体会四年级篇一
这秋高气爽的十月里，我们学校进行了秋季运动会。一大早，全校师生都早早的来到了操场，有的在搬运器材，有的在热身，操场热闹得很。当铃声打响时，整个操场顿时沸腾起来。一切准备就绪后，汤老师宣布：师范附小秋季运动会正式开始了！
首先是一年级比赛，操场上加油助威声此起彼伏，络绎不绝。我们班的运动员已经准备就绪、跃跃欲试了，等了好长时间了，终于轮到我们五年级了，首先是800米跑，我们班的蔡俊娥报名了女子的，马葆祥参加了男子的，到蔡俊娥跑了，她跑的挺快的，可是中间她有点失误，不过也拿到了个第二名。马葆祥上场了，他可是我们班跑步的实力健将，他也拿到了一个不错的名次。
我走到了操场的另一边，那边正在进行跳高比赛，吴欣倬和向晨阳参加了，吴欣倬跳的还可以，但没有向晨阳好，向晨阳进了总决赛了，可惜，没能坚持到最后，还是被淘汰掉了。在运动会的最后一天，我们进行了8×200的男女混合接力赛，我们在一道，占了优势，可是，我们的运动员可能安排的不是很合理，直到第七个人，我们还是跑最后，可是第八棒的时候，马葆祥很给力，竟然从最后一名，冲到了前几名，我们鼓掌欢呼，为他加油，他没有辜负我们的希望，跑了个第二，真是厉害呀！
虽运动会结束了，可是我们的心还沉浸在快乐的氛围当中。
运动会的心得体会四年级篇二
校运动会的第三天，六个班我们位居第四。要想咸鱼翻身，进入前三，就得在最后的三个项目中获得名次。全班的心都吊着：我的心吊着，班长的心吊着，体育班委的心吊着，班主任的心吊着，当然最紧张的肯定是单人跳绳比赛小a。
一声哨响，比赛开始。开头一切顺利，小a持续第二。就在他扭头看了一下旁边的运动之后，魔咒来了。他对自己说“快!快!快!”可是事与愿违，当他加快速度的时候，绳子和他的右脚亲密接触了一下。绳子照常想从他的脚下爬起来、跳起来，可是在与右脚亲密接触后，绳子变得软绵绵的，怎么也提不起来。左脚等得急了，就在绳子好不容易落下时，身体差点倒下。好不容易撑住，小a已经没有了刚才的从容，他的圆脸憋得通红，嘴巴张得可以吞下一只西瓜，声音呼哧呼哧得像八级台风，汗珠像雨点一样从他的额头上滚落。好在他手上工作并没有停止，仍然在飞快地甩着绳，甩着绳。我们啦啦队的几个同学都用手捂着嘴，估计大家都像我一样，尽量不让自己的心跳出来。
跳着跳着，这时小a一不小心踩到了绳子。扑通一声，摔倒了。一个女同学，啦啦队的，“啊”一声尖叫了出来，又一下子噎了回去。这时，裁判喊道：只有15秒了。小a疯狂地抓着地板，想东山再起，可是没有机会了，gameisover。他低着脑袋，垂头丧气地看着地板，好像希望从地板上能找回失去的分数似的。要知道他这次只跳了160几个，他平时成绩能跳200多个呢。
火爆脾气的体育委员冲上去就骂：“看你干的什么好事!叫你不要失误，你还失误!”在一旁的班长，赶紧把体育委员拉到一边，安慰小a：“不要紧，你已经很努力了。”班主任拍了拍小a的肩膀。还有一些同学叽叽咕咕地埋怨着。小a什么话也不说，一个人走向墙角，背对着我们，肩膀抽泣起来。
哎，比赛有输有赢。怎么能成者为王败者寇呢?!小a，我不怪你!不管怎样，我知道你在比赛前每天拼命训练了，这仍然是一场完美的比赛!
运动会的心得体会四年级篇三
去年的运动会我没有参加非常的遗憾，不过这次的运动会让我看到了校际运动会的场面。这次运动会使我十分快乐，我会永远记在心里。
运动会一开始是开幕式，我们听着进行曲踏着步子绕着操场转了一圈。过了一会开幕式结束了操场顿时热闹起来。在运动会的运动项目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳远等项目。全场有小记者有小摄影师在拍运动会的场面。
运动会结束了，体育委员说这次班里跑得不好下次继续努力。
我还希望每年都办这样有意义的运动会。
运动会的心得体会四年级篇四
星期六的早晨，我没有睡懒觉，而是早早地来到了学校参加运动会。
校园里彩旗飘飘，人山人海，成了欢乐的海洋。7：30开幕式正式开始，我们排着整齐的队伍进场，在运动员进行曲中我们精神饱满地走到了主席台前，挥舞着我们亲手制做的国旗向主席台上的领导们致敬。
第一个比赛的项目是钻山洞。***一响比赛开始了，同学们一个接一个的快速钻过山洞，朝前面跑去，由于我们违反了规则所以没有取得名次，好遗憾啊！在接力棒比赛中我们拿出自己最快的速度向终点跑去，前九棒我们班遥遥领先，就在最后一名同学即将跑到终点的时候，突然发生了戏剧性的变化，她的鞋跑掉了，哎，我们又一次跟冠军说拜拜了，好可惜！
第一次参加运动会同学们都缺少经验，不过我们相信在下次的运动会上我们班一定能取得胜利！
运动会的心得体会四年级篇五
一个阳光明媚、春意盎然的星期五下午，我们学校要举行四、五、六年级的运动会啦!同学们一个个踊跃报名，运动会还没开始，我们就已经跃跃欲试了!
运动会终于开幕了，我们怀着激动的心情，等待着四年级第一个项目——50米短跑，选手们一个站在起跑线上，做好准备跑的姿势。“吁——”哨声响起了，一声令下，选手们脚下好似踩着一双风火轮，像离弦的箭似的向前冲去。我们这边啦啦队也不甘示弱，大喊“加油!加油!”看到我们班那些跑步健将将要与其它选手一决雌雄，我恨不得给他们安上一双翅膀。此时的操场上，欢呼声，加油声，气喘吁吁声此起彼伏，现场真是激烈又热闹!
短跑赛结束后，迎来的是600米中长跑，因为要围绕着操场跑3圈，所以所有的参赛者都做好了充足的休息准备。比赛终于开始了，只见我们班的参赛者李晓彤一开始就落后了，我很着急，大喊：“加油!李晓彤!快跑!”眼看着李晓彤已经差了一大截，我想这下完了，肯定得不了第一了!时间慢慢过去，1圈跑完了，2圈跑完了……等到第3圈跑了一半时，参赛者们早已累得上气不接下气了，突然，我看到李晓彤加速跑了起来，她超过了第四名，超过了第三名，超过了第二名，哇!她竟然得了第一名!这时我才明白，她开始跑得慢是有意节省体力，等到最后冲刺呀，我明白了赛跑原来也需要智慧呀!
稍事休息，下一个项目是接力跑，终于轮到我上场了，我兴奋不已，一蹦三尺高!老师清点完人数后，就带我们去操场中央了，五个班每个班一列，半列男生，半列女生，轮流接力。男生拿着接力棒先跑，比赛开始了，同学们一个个像脱缰的野马冲了出去。马上就轮到我了，我的心“扑通扑通”跳个不停，到我了，我接棒就跑，没有丝毫迟疑，我感觉风在我耳边“呼呼”刮过，我的脚好像离开了地面，我似乎飞了起来。当最后一名同学跑完时，我听见我班同学的的欢呼声响彻云霄。我们班得了年级第一名!verygood!
在热烈的气氛中，运动会结束了，这次运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质和意志。操场上空久久回荡着悠扬的音乐声、同学们的欢笑声。这真是一场激烈的，扣人心弦的运动会啊!
运动会的心得体会四年级篇六
一年一度的运动会，终于到来了。
这一天同学们个个精神十足。因为我跑得快，所以老师选我当运动员。我的“任务”最重，我是班里跑步的第一名，所以老师给我报了400米。
来到了操场后，一些大哥哥大姐姐正在跑呢。观看的学生们有的高兴，有的伤心。每一位运动员来到赛道上时，豆大的汗珠从头上一滴一滴地流了下来，滴在了他们奔跑的.跑道上。每一个同学都是为了本班的荣誉而“战”。
逐渐地我上赛道了。大家响亮地说：“肖臣浩，加油！”老师在我旁边说：“臣浩，为了班级的荣誉，而努力拼搏吧！”比赛时我以第三名的成绩，赢得了老师和同学的表扬。
我为班级的荣誉而尽了自己最大的力量。
运动会的心得体会四年级篇七
以往的运动会，我总是扮演一名默默无闻的拉拉队员角色，可这次运动会不一样了，因为我成了一名光荣的广播员。
每逢运动会，我都格外入神地倾听广播员的声音，她是高年级的同学，声音清亮动听。每次去交新闻稿时，我总是羡慕地偷看那个坐在话筒后的身影，太神气了。我也喜欢朗诵，也当过主持人，什么时候我也能做个广播员，让运动场的每个角落都回荡着我的声音呢？没想到，那时的渴望竟在几年后成为了现实。
“齐元峻，快去主席台当广播员！”我简直不敢相信自己的耳朵。那精彩的一刻，那朝思暮想的一刻终于来了！我的眼睛都湿润了，我一定要拿出自己最好的状态！迈着轻快的步伐，我连蹦带跳地上了主席台，被老师带到了那个黑色的话筒前。我咽了口唾沫，齐元峻，你一定要争气哦！
拿到我面前的通讯稿有厚厚一叠，这么多稿子我能播完吗？对朗诵可算是“久经沙场”的我有些怯了，但一想到自己的声音即将传遍运动场时，我挺直了腰杆，深深吸一口气，我一定行！“老师们，同学们，大家好！”我说出了第一句话，我能清楚地听到自己洪亮的声音，这是来自我心底的声音！尽管来稿不长，有些低年级的稿件文笔还很稚嫩，但我每篇都像朗诵美文一样用饱满的激情声情并茂地朗诵每一个字、每一个词、每一句话。此时此刻，我脑海里浮现出了我最喜欢的周光、濮存昕、李默然这些朗诵大家，耳畔回响起他们或激昂或深沉的朗诵。我使出浑身解数，努力模仿着他们的腔调。
运动员挥汗拼搏时，我激动地为他们呐喊；当冠军冲向终点时，我由衷地向他们祝贺；当失利者沮丧时，我深情地说：“你们没有失败，你们也是强者！”……运动会结束了，我的衣服都湿透了，我感到了从前所未有的自豪。
我虽然没能像运动员那样在赛场上奋力拼搏，但我却在另一个战场上打了漂亮的一仗。我用自己的'所长为同学呐喊助威，为同学传递了心声，我也跑出了我精彩人生的第一棒。这对我而言，真是别样的运动会。
运动会的心得体会四年级篇八
盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的校运会。
瞧！操场上的运动员们个个神采奕奕，伸伸手，踢踢腿，弯弯腰，正在做赛前准备，我有幸代表班级参加100米赛跑，当广播响起100米运动员召集时，我的心情有点紧张，老师好像看出我的心思，微笑着对我说：“心雨，不用紧张，我相信你能行！”老师的一番话让我信心倍增。100米赛跑就要开始了，我来到起跑线上，向四周看了看，发现其他选手都比我高大，那份紧张又在心里闹腾。这时，老师的话音又在耳边响起，我暗下决心，全力以赴，做到！
“预备——跑！”随着裁判的一声令下，我飞快地跑出了起跑线，别的运动员在后面紧追不舍，我也不甘示弱，憋红了脸，一个劲往前冲，暂时我遥遥。拉拉队在一旁给我助威，他们齐声呐喊：“朱心雨，加油！朱心雨，加油！”快到终点了，我使出九牛二虎的力气，一个箭步迈过终点。同学们都为我喝彩，老师举起大拇指，我心里感到无比兴奋。但由于另一个小组的成绩比我好，我屈居第三。
运动场上的角逐还在激烈地进行着，加油声此起彼伏。这次运动会，虽然我没拿到冠军，但是，我收获了快乐。
运动会的心得体会四年级篇九
今天是一年一度冬季运动会，空气彷佛也掺杂了热闹开心的气息，同学们一清早就换上了表演服装，化好妆兴高采烈的来到学校。
一进校园，欢声笑语萦绕在耳际，操场上到处摆放着少年宫同学的作品，同学们三五成群的相互交流参观，兴趣盎然，有的同学聚在一起在交流运动会事项，有的同学为了班级、年级的荣誉而努力练习。
激动人心的运动会开始了，同学们迈着整齐的步伐，高喊“团结进取、奋力拼搏”的口号精神饱满的进入操场。随后坐在各自班级的位置上。主持人进场开始主持，开场白结束后表演队开始表演。我们班也参与了表演，我们拿着篮球和花环，高举鲜艳的五星红旗入场，面带微笑，动作协调一致，完美的完成了表演。
下午是拔河比赛，我们早早来到操场。这次是年级赛，我们的队员脚蹬脚，双手紧握绳子。比赛开始了，队员们都身子往后倾鼓足了劲想把对方打败，啦啦队也为拔河的同学打气鼓励，呐喊助威，拼命喊着“加油”。我们的眼睛随着绳子上的红领巾不停左右转动，心也砰砰直跳队员全神贯注拼尽全力向后拉。红领巾慢慢地移向我们班这边，顿时大家更卖力了，就在这时我们的队伍摆动了一下，对手抓住了这次难得的机会反败为胜了。
虽然比赛输了，但是同学们表现出了拼搏团结的精神，他们勇敢、坚韧的毅志令人佩服，我希望下个运动会早日到来，我还会尽力展现自己。
运动会四年级作文2这一天，我们学校举行秋季运动会。
早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。
一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着比赛就开始了。
第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得特别精干。
“啪!”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油!加油!”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。我们正在为他担心，他却勇敢地站了起来，而且坚持着走到终点。虽然丢掉了冠军，但是他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬，都说他是好样的。
随后进行的调高、跳远比赛，竞争也很激烈。
在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。我是其中的一员，为班集体做出了一点贡献，真高兴。
运动会四年级作文3在这秋初的九月里，我们迎着阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校园运动会。
随着校长宣布运动会正式开始，此时，进行曲骤然响起。一个个学生表演了优美的呼拉圈和健美操，一个又一个班级排着整齐的队形，踏步向操场走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，他们的步伐给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。一阵阵凉爽的秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场加油助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞扬和鼓励。长跑和短跑让人震奋。在比赛中，选手要面临的是身体上的考验，真正体现了努力拼搏，永不服输的精神。
田径赛场上的运动员，也个个都摩拳擦掌，毫不示弱，失败了也不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神，参加垒球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远，他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
师生们无比热情。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成今天了各项赛事，顺利的降下了帷幕。
体育是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生强壮的体魄，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。祝运动员在比赛中创造了更多的好成绩!
运动会四年级作文4一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。
在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始!”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备……跑!”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。
我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。
这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王刚加油!王刚加油!”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。
这次运动会真是激动人心!
运动会四年级作文5盼星星、盼月亮，我们终于盼到我们一年一度的秋季运动会。
这天早上，我们挨着寒风来到了学校，数学老师就让我们早读，我也知道我们都是四年级的孩子啦，老师让我们好好学习，为了长大让我们成就事业，干好每一份工作，可是我来晚了些所以我就站着早读。突然李晓云校长在广播上说：“让我们四年级去后操场上集合来看比赛”;我们全部的人搬着椅子来到了操场，当当当……国歌声响了，我们全体站起来来行礼。国歌一完，我们最喜欢的一年一度运动会开始啦。
首先，运动员排成一排，三年级、四年级、五年级、六年级，后面是裁判员，他们一个比一个霸气，有几个三年级小弟弟他们来比赛跑100米，可没想到居然是一个个子对小的弟弟赢了。到啦我们班的白晓坤来跑100米随着裁判员的一声枪响，他们起跑啦!他们争先恐后，最后我们班白晓坤是第二。
到啦下午的决赛，白晓坤他进了决赛他跑400米，哇!开始啦因为下午是决赛，他们都拼了命来跑，他们还是争先恐后的，后来我们班的人都在喊“白晓坤、加油，白晓坤、加油”最后白晓坤是第一名。
不过没关系，呵呵!他们都已经非常努力来参加这次比赛，我们班也有了奖励。我还从他们身上知道了，他们那种不懈努力的精神，只要努力拼搏，就一定能成功。
运动会的心得体会四年级篇十
运动会宣传稿400字一
一、在这个大地复苏、在这个春意盎然，在这个播撒美好希望、浇灌汗水的春天里，我校又迎来了一个展现自己、努力拼搏、团结友爱的日子-春季运动会。
亲爱的运动员们，你们准备好迎接激动人心的挑战了吗?
让你们的汗水挥洒在跑道、让团结友爱的心把你们紧紧相连。努力吧、拼搏吧，为班级而争光，为自己而努力，奔跑起来吧，让你那矫健的身姿超越对手，第一永远只属于你!
那加油声、呐喊声、欢呼声都是送给你的。重点线就在你眼前。那一刻许多双羡慕的眼睛都在望着你，自豪会充满你的心田!
我们永远都会为你喝彩!
二、在这个鸟语花香、富有希望的春日里，我校的春季运动会再次来临。
拱栏、合作跑、托球跑、垒球投准、跳远、50米决赛、接力。有多少次的努力都是为了今天这个美好的时刻。团结友爱、刻苦努力，相信你自己、超越你自己。
加油吧，运动健儿，胜利之歌会为你唱响!
运动会宣传稿400字二
200米
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的短跑天地!
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，加油吧，健儿们，让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!相信你自己!
跳高
踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。相信自己，你们将超越极限，超越自己!
运动会宣传稿400字三
1、运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃，永不言败的战斗豪情，因为他们坚信“运动着是美丽的。”
2、青春是一首歌，优美动听。
青春是一首诗，回味无穷。
绿茵场上是你挥洒青春的舞台，
红色跑道是你书写青春的卷章。
加油吧!年轻的心，我们为你欢呼!
加油吧!青春的你，我们为你自豪!
4、老师，加油!--献给参加比赛的老师
走下讲台，放下教鞭，一身运动装的老师，竟让我有些不太习惯，看惯了老师的正直，看惯了老师的威严，沸腾的运动场上，看到了老师灿烂的笑脸，也许身体不算强壮，也许脊背已经略弯，但你的风采丝毫未减，老师，加油!请把您的火力尽情展现!
5、一切美好的.事物都是通过拼搏得来的，通向成功的道路是曲折艰险的，如果不迎头搏击，绝不可能前进，更不可能成功。运动健儿们“人生能有几回搏”，只要你们敢于拼搏，善于拼搏，成功的大门定会向我们敞开。从现在开始，拼搏吧!你们一定会成功。
6、掌声响起来
这里需要激情，
这里需要呐喊，
这里同样需要掌声。
当你乘胜而归
我们为你鼓掌，为你祝贺，
当你失败而来，
我们同样为你鼓掌，为你骄傲。
当掌声再一次想起的时候，
你已经站在了起跑线上，
朋友，向前冲!
我们在为你鼓掌。
7、永不言失败，失败意味着什么?我们从未想过，因为那不是我们想得到的最终结果，也学成功需要付出很大的努力但有了自己冲刺的目标，什么都只成缥缈，把所有的一切都抛在脑后，对失败说：来吧!我终究会战胜你。
8、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我，我们相信你们一定能行，加油吧运动员们!终点就在你们眼前。
9、运动会正在进行着，同学们都在为本班同学加油，给予鼓励，作为本次运动会的裁判员，他们统筹了多方面工作，既要对裁判员老师进行安排，还要认真激励每一次成绩，他们在赛场上总是忙个不停，非常辛苦，所以在这里我们要对所有裁判老师说声：您辛苦了!
10、如果没有你的认真和公正，严谨和洒脱，哪有那么多的成功和喜悦，哪有那么多的凯旋，您，才是真正的奉献者，相信经您之手会有更多的胜利者涌现出来，会有更多的冠军向我们走来，一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声：老师，您辛苦了!
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运动会的心得体会四年级篇十一
一年一度的运动会终于来了，让我们一起走进运动会场看看吧！
早上八点，体育老师正如火如荼地布置会场，家长们早已在主席台边上准备观看了。入场式马上就要开始啦。
大家穿着一致的服装，像待检阅的战士似的在主席台旁边等候。队伍里的每位学生都精神抖擞，面带微笑，都想用自己的实际行动为班级献出一份力。
轮到我们班了。经过主席台时，全班同学高声喊出了属于我们的口号：勇敢勤奋，团结互助，蚂蚁兵团。半个多小时的入场式在一波又一波的掌声中结束了，在一波又一波的欢呼声中结束了。接下来是赛跑、跳远、投垒球比赛，选手们一个个兴高采烈地走向赛场，准备比赛。
紧张激烈的跑步比赛开始了。周围汇集了许多观看的人，我们班的啦啦队在跑道旁为我们班的选手加油。见张星均在起跑线，我们大家搓了搓手，纷纷站好位置，准备呐喊助威。随着裁判员的一声枪响，选手们奋力地向前跑，张星钧在我们的呐喊声中一直奋力地向前冲。
耶！我们赢了！张星均赢了！
下午三点，让人期待已久的颁奖典礼开始了。我们班得了一个团体第六名的成绩，这让我们的心理感到很不好受。我们大家都在想：没关系，下一年运动会我们再努力一点，争取拿到团体前三。
运动会的心得体会四年级篇十二
今天，13天的运动会终于开幕了！
全校热闹的气氛比太阳还热，声音比雷还大！我们二班(四班)，抱着胜利的希望，迈着坚定的步伐，喊着我们的口号，挥舞着红旗。等全校师生入场后，罗书记宣布攀枝花六小学第七届运动会正式开幕！当鼓声响起时，五颜六色的旗队立刻包围了整个操场，花环队也举起花环祝贺。于是退出后就开始了正式比赛。
首先是播音和武术比赛。我们班获得了小组第一名，我们高兴地鼓掌。然后是第二个项目，——接力赛。但是郭老师把我放在第一位，发令枪的声音让我很窝囊。但是董佳怡和易心怡一直在为我加油，让我充满了信心。接力赛结束后，又是我们，四班获得了一等奖。这个消息对我们帮助很大。董佳怡亲子活动“三人四脚”第一名。
下午30米短跑我得了第二名，要看明天公布的成绩。
今天的体育节丰富了我，我期待着下一个体育节的到来。
运动会的心得体会四年级篇十三
上星期四我们学校举行了一次秋季运动会，我是班里的名将，当然要大显身手了，这次比赛我参加了800米长跑和接力赛。比赛要开始了，我匆匆赶到比赛现场，60米赛跑开始了，60米赛跑是小组赛，每5人一组，第一组就有我，体育老师一吹哨我们就想跑也不敢跑，怕抢跑被罚出场，体育老师和我们说：“我一吹哨你们就跑。”我们都点点头，体育老师又吹哨了，我们像火箭一样冲了出去，最后我以绝对的优势获得了冠军。
体育老师宣布说：“请参加200米的同学到比赛场地集合。”我听不是我参加的项目，我可以休息休息了。我有点沾沾自喜。
800米长跑开始了，体育老师吹哨了，我并没有快跑，只是跟在别人后面慢慢的跑，我们班的两个没有参加长跑比赛的同学，一边跟着我跑一边给我加油鼓劲，在我跑到我们班的领地的时候，我们班的同学连蹦带跳的扯着嗓子为我加油，最后我以第2名的成绩告终。跑完后我已经气喘吁吁了，同学们都来祝贺我。
运动会激烈的进行着，到接力赛了，由我安排出发顺序，第一杨雪莹，第二金北平，第三胡欣智，第四聂海鑫，第五才是我。开始了，我们跑的差不多，到了第三位其他班的就已经明显落后于我们班了，我们班就稳操胜券了。我们胜利了。
这次运动会在我们的欢声笑语中结束了。
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运动会的心得体会四年级篇十四
今天天气火辣辣的，我在班里上户外课。上午，我们玩了五个游戏，可最令我难忘的就是碰碰乐。
刚开始时，教练帮我和同学们套上圆圆的球，我套上后感觉太笨重了，这样显得我更胖了。教练说：“开始！”我们开始了战斗。我主动找对手于富俊撞，我俩都毫不示弱的撞着，使劲的挤着，满脸通红，满头大汗，我们还都发出“啊，呀，呀呀”的叫声。
我这样一会撞着，一会挤着他，眼看他快要倒下了，只听一个声音喊道：“于富俊，撞倒他，快！”原来是聂老师，只见她一边拽着我，一边利用于富俊撞我。我要倒了，啊！就在这千钧一发的时刻，我想道：我身为男人，就不该输啊！顷刻间，我充满了力量，摆脱聂老师的阻拦，稳住了撞于富俊，我使劲撞他，三两下把他放倒了。我高声欢呼：“耶！我胜利了，耶！”
从这件事，我明白了遇到困难时不要放弃，拿出你最大的力量去干，不要放松，不要放弃，相信最后的胜利属于自己。
运动会的心得体会四年级篇十五
比赛开始了，我听着广播，没报到跳远，我才安心。但我也没有休息，为我们班的运动员加油鼓劲：“加油!你一定行!你是最棒的!”只要有空，就为我们班的运动员加油鼓劲，好像不是运动员，而是拉拉队的。
广播又开始播了：四年级跳远、跳高、实心球的同学，到一零二班集合!再说一遍，四年级跳远、跳高、实心球的同学，到一零二班集合!
我一惊，像兔子一样跑进了一零二班的教室，一看，哇!那么多人啊!这时，陈磊和潘璋缙也来了，我们的“暴力f3组合”在在班上算得上是有名气的了，可一到这里好像是一个老头，一点儿都不起眼。我们没有介意，找了个位子坐了下来。老师点完了人数，带我们走向操场。我的心砰砰直跳，但我马上调整心态，“斗气”一下子上来了。开始跳远了，陈磊是第一个，他跳了一米八五，我不禁为他喝彩。紧接着，别的班的几员大将陆续出场，吴尚跳了两米零六，周振宇跳了两米。我像一个泄了气的皮球，信心大降，到我了，我一跳，一米七九，这使我的自信心猛然的增到了极点!我发疯了的一跳，跳了一米八五，我使劲的一跳，跳了一米八一。我那颗悬着的心终于掉了下来。
跳远比赛结束了，我看吴颖在跳高，就去看，哇!吴颖打破了记录!一米零二!我欣喜若狂，跟几个运动员情不自禁的欢呼起来。
虽然运动会结束了，但我还沉浸在喜悦之中。
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运动会的心得体会四年级篇十六
“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校在举行秋季运动会，同学们正给班里的运动员加油呢，我也是兴奋得不得了。
这时的操场，是人山人海，各种各样的比赛项目都有。首先我看见的是跳高比赛，我们班的张炎参加了，只见他使劲一跳，我们正要为他欢呼，杆子就掉了下来，我们长长地叹了一口气，可他不灰心，又重新来了一次，还是没有成功，比赛仍在继续，我想：爱迪生做过一千零一次的实验才获得成功，他应该也是这么想的吧。只见他使出全身力量，纵身一跳，终于跳了过去，可对手太强了，最终他还是输掉了比赛，但他仍是我们的英雄。
紧接着，二百米赛跑也开始了，只听一声令下，运动员们个个身手敏捷，在运动员里面，我看见了我们班的何庆芬，她才跑了一半就流泪了，我心里泛起了疑惑：她以前像个男孩子，今天是怎么啦?她一步一个脚印地跑到了终点，跑完后我们才知道：原来她脚疼。她多么勇敢啊，脚疼还跑到了终点。我们个个为她翘起了大拇指，甚至有一个同学，还流下了泪水。
到了最后一场800米的比赛了，我们纷纷站了起来，只听一声枪响，运动员们像离弦的箭一样“嗖”的一声冲了出去，我们一直为他们加油，喊得我耳朵都快听不见声音了，运动员们听到呐喊，个个精神十足，你追我赶，好多同学跑得气踹吁吁，可他们却一个不落地跑到了终点。
运动会的心得体会四年级篇十七
校运会的第一个项目是女子60米预赛。我们班派出的同学是邓静欣和张衍钊。比赛就要开始了，我们兴致勃勃地观看比赛。
随着裁判员的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，好像离弦之箭一亲向前冲去,全心全意互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一亲汹涌而来。邓静欣得了第三名，张衍钊得了第三名，她们都进入了决赛。
接下来的项目是跳绳。陈钰涛以丰厚的实力战胜了其它对手，取得了第一名的好成绩。我们班的甘泽也得了第六名。另一项目跳远，我们班的黄小琦也进入了决赛。
终于到了接力赛了。韦朝元跑第一棒，只见他好像断了缰绳的骏马冲了过来。就要到我了，我的心紧张得快要蹦了出来。我接好了棒，奋力向前冲，终于又把棒传送给了另一位同学。
这时比赛越来越激烈了。一会儿又是我们领先，一会儿又是四班领先。运动员们你追我赶，到不相让。
“四(1)，四(1)，永远第一。”“一班必胜”加油声，此起彼伏，震耳欲聋。
可惜，我们组的最后一位同学接棒失误，致使我们输了。
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运动会的心得体会四年级篇十八
昨天是运动会，审我们特别期待的秋季运动会。只听一声“济北小学201x年秋季运动会现在开始!”音乐刻不容缓地响起来。
此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿，哦!该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，终于轮到我六年级八班大显身手工了!瞧!我们喊的多整齐!多响亮!听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。
不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎!谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢!要按从小到大的顺序来嘛!“预备，砰!”枪声响了，运动员们踏上征途，只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地“加油!加油!某某某加油!”是啊，在他们身后有一双双期待的眼睛;在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负老师与同学们的期望，奋勇向前吧!
