专业网球运动的论文（模板14篇）

朋友是我们在成长过程中结识的与我们产生深厚情感的人。在总结中，我们可以用清晰明了的语言和条理清晰的结构来阐述观点。以下是一些总结范文的案例，希望能够给大家提供一些写作的启发和思路。

网球运动的论文篇一

几年来，我们将教学研究与教学改革成果及时应用到教学实践，使得改革后的课程特色鲜明。

1.全方位的深度校企合作办学。成都电子机械高等专科学校计算机工程系分别于xx年、xx年、xx年与信息技术有限公司、通信技术有限公司、有限公司签订校企合作办学协议，为公司“订单式”培养软件技术专业人才。双方进行共同编写教材，兼职教师吕军主编教材《软件项目综合实训(.net篇)》，由我校教师教授主审;公司负责培养双师型教师和派遣软件工程师到校任教及师资企业素养的培训，公司负责学生赴公司进行实践培训及毕业生的就业安排。

2.积极拓展校外实训基地，实行工学结合人才培养新模式。进行校企深度合作，共同探索“2+1”教学模式。已建立了4个实习实训基地，实训基地已具规模。突出应用性操作的实践，所选内容与企业运用接轨，实用性强，培养了学生的综合能力和职业能力。学生进行真实职场环境的实训，学生反映效果良好。

3.大量采用案例式教学和项目教学。组织编写了实验实训大纲和实验指导书，组织有实验案例，重点放在实践技能的训练培养方面。在课程学习中，增加了1周学生到实训基地四川华迪信息技术有限公司进行工学结合课程实训的专训时间，在企业一线的工程师吕军等人的指导下，学生完成了项目设计、实施，圆满完成了实训。

网球运动的论文篇二

所以，动作漂亮的得分往往不高，高手有的时候对手不强，看的人艳羡不已之时，便注重赢得漂亮，便往往也打不好球了，这种情况，比比皆是，往往高手打低手没有理想得分，除了太放松，表演也是一大怪。

一个球从离拍到触及对方场地，一秒多一点的时间(业余选手)，从判断对手的意识、企图、拍触球时角度、角度稳定性、球速、力度、球飞行弧度、旋转度等等，到自己迅速产生多个击球方案选择最有杀伤力的方案，利用当前的身位姿势松紧程度和全身协调做出虽然不是最满意但是最可行的控球行为，下意识的反应确实令人叹为观止。据我所知，一部分魔术师的障眼法是手快过眼.

就是说，利用人眼0.02秒的视觉暂留作用(影像会留在脑海之中不变延续0.02秒，这个时候外界光线的变化视而不见，这就是电影可以看活动画面的原因，也是现在电视100赫兹扫描没有闪烁感的原因)，魔术师可以手动了你还完全没有发觉，我不知道这个是不是人类动作的极限，但是，魔术师是长时间训练的单一动作，而网球运动员所做的是在这个极短的反应可能时间里面完成复杂判断和全身所有肌肉高度协同做出全身最大综合爆发力的准确取度!

每一个球尤其是比赛的时候，对手都刻意搞成最大的不一样，我刚开始学看球的时候只要动作凶猛准确杀死了就是好，后来高手遇到更高手就变傻的情景看得太多了，就知道了原来每一拍球并不是按照训练去重复，而是非常精确地根据对手来球变化和力度变化的综合因素加以处理达到期望的落点和力度速度，还要防止动作变形，拍触球瞬间还要根据球在空气中的飞行微细变化和刚触拍时的表现不同马上发现判断与现实的差距并且在出球之前做出补救调整，对于人类心智的强度实在是一种高强度的挑战。

我仔细比较过高手和低手之间的区别，发现高手平常的思维和说话节奏和思维节奏都比低手快的多!我自个儿也是学习网球以后，一些思维量特别大项目，比如桥牌需要对各种复杂的可能形势的发生概率进行精确估计，才能够在最终胜率上面取胜，判断所需要的`时间和考虑决策所需要的时间都几十倍地缩短了，除了经验，网球确实逼人用快得发疯的速度来思维和做出反应、顾虑后果。

如果姿势不正确，或者理解不对，那么无论比赛经验多么丰富水平还是上不去。无论练球的姿势如何标准，只要没有练好意识，训练的水平不够高，比赛肯定打不出水平。只有技战术意识全为下意识，才能够真正对对手的微细变化敏感，才能够把握住对手。

一个正手抽球，不懂得蹬地、转肩，必然不够暴力;一个反手，不懂得充分受肩，必然无法出好球;他的规律也就是魅力所在，是很严格的，稍不到位，结果也不会理想。

网球运动的论文篇三

高校互联网在行政管理工作中的应用要对互联网本身进行限定，即其网络的建设必须要以校内网为基础，并以不同的方式接入互联网，这不仅处于对校园网络的安全考虑，更处于信息传递的有序性要得到保证。为了能让高校行政管理工作的有效性得以全面实现，学校在对网络覆盖面积进行设置时，要确保其能够覆盖学生宿舍、教学楼、食堂和科研楼等公共场所，让学生能随着运用移动设备登录互联网进行相关业务的办理。目前，我国部分高校已经在校园内部实现了无线wi的覆盖，这给学生运用校园网络资源提供了极大的便利。例如，很多学校都在本校的内部构建了专属的站，将学校的风采和文化动态进行时时展示，这都是学校自身软实力的一种表现[2]。高校的分院较多，每个院独立进行专属的行政管理工作，为了能够保证各个分院彼此的管理过程具备科学性与合理性，使得全校的行政管理工作质量和目标趋向一致，很多分院便会利用互联网平台进行信息资源共享和交流，如人事系统、财务系统、科研系统和图书系统等，就目前的学校管信息交流管理往往局限于某个分校的内部，还没有对“兄弟院校”进行全面的信息开放。如，每年高校都会有一部分学生进入保研的行列，而目前学生可以通过互联网查询到教师的信息，教师为了能提前获得学生的信息和资料同样可以抛出“橄榄枝”，这样的双向选择更能保证人才的培养质量。除此之外，还有高校的科研项目研究工作，目前各个院校的科研项目合作申请方式都存在差异性，而且整个申请合作流程十分繁琐，这给高校科研研究发展形成了一定的阻碍，为此，若能在院校内部构建一个专门的科研研究项目合作平台，简化这些合作申请流程，使得各个兄弟院校能够在信息工台上进行合作则会为各个教师带来巨大的便捷。

2.2运用互联网构建共享平台

互联网的发展是时代进步的产物，世界在互联网渗透过程中逐渐连成一体，使得各国之间的经济和文化往来日益密切，加速了人类文明的进步。在这样的大环境下，高校行政管理工作中融入互联网便无疑是个正确的选择，这对高校行政管理工作的完善与进步大有裨益。高校要意识到互联网的发展意味着大数据时代的到来，高校行政管理工作综合性与复杂性较强，在日常管理中索要处理的任务和数据纷繁复杂，若想既保证质量又保证效率就必须大力投入对校园互联网络平台的打造。互联网主要运用二进制储层信息，这样的信息处理速度快、效率高的同时还具备准确性，教师和学生能够时时对互联网上的信息进行传播和分享，对于如此优良的数据平台，高校行政管理工作必须要着重进行利用。在互联网的渗透和融入过程中，高校要充分对其进行利用，将校园内的各项信息资源放入互联网平台上，让教师和学生在彼此分享中进行积极的交流。随着互联网的深入发展和移动媒介的融合，让现当代的高校学生和教师能够打开智能手机的app，登录校园服务网络以及相应的网站办理相关业务，使得校园网络资源得到了实时共享。更重要的是，对于一些时间较为紧张的学生可以选择阅读图书馆内的电子版图书，这样的网络化平台建立不仅便利了学生对图书借阅的需求，更提高了学校的办公效率。

2.3利用计算机技术处理信息

信息安全是个老生常谈的问题，在任何社会组织机构中都对其自身的信息安全十分重视，不仅在于信息的安全化能够保证社会组织的平稳运行，更会涉及到经济和人的基本权利保障。为此，在高校行政管理中要着重强调信息的安全性，将安全信息管理作为整个行政管理工作的重点进行推进，在互联网储存和加密的过程中要对核心信息进行集中管理，并通过电子钥匙的加密来防止信息资源泄露。我们知道，互联网运用二进制对数据进行储存和管理，这样的管理方式不仅节约了大量的物理空间，更节约了人力管理成本，在高校行政管理工作中，其数据库的管理只需要一个工作人员管理就可以，并不受时间和空间的限制，只要指定的人员掌握互联网信息库的解码钥匙便能够随时对加密的信息数据进行提取，这样的管理方式可谓从人力资源和物力资源双方面进行了节约。我们知道现代的云端储存方式十分流行，学生和教师可以将自己所需要的资料和稳健进行通过上传进行存储，并能通过密码进行锁定，在整个数据的浏览、传递和分项过程中都十分安全。我们所熟知的app云端平台有百度云盘、360云盘和糯米云盘等。值得强调的是，运用计算机技术存储传递信息数据时也需要认真把控安全操作方式，一旦某些信息资源上传到了凭条之上便不能随意对其进行更改，这种信息的分项使得信息资源的传递性大大得到了提高，使教师和学生之间能够直接对信息资源进行传播，需要的时候可以随时对分项的信息进行下载或在线观看，十分便捷。

2.4培养高校行政管理人员

互联网在高校行政管理工作中的渗透需要行政管理工作人员的介入，唯有加强行政管理人员对互联网的应用熟练度才能真正促进互联网操作中的创新和完善，同时也是互联网作用得以充分实现的关键。为此，笔者认为高校行政管理改革与创新必须从提高其管理人员职业素养开始。首先，要加强高校行政管理人员对互联网的应用技巧，通过互联网技能培训，让管理人员能够熟练掌握校园网络平台维护和运作的方法，并有计划、有目的地进行自主学习，从而保证高校行政管理工作的顺利改革。其次，高校行政管理人员要积极从自身做起，不断扩大对互联网的认知水平，积极从多个领域去学习和掌握互联网知识，从而提高自身的综合素养和信息处理能力，进而在高校网络信息平台的运行和维护中能够科学分析和辨别。最后，随着高校教育改革进程不断深化，我们要明确高校的行政管理工作面临着巨大的运行压力，若想切实维护好高校各个方面的管理工作，行政管理人员便要不断提高自身的政治素养，在学习互联网知识同时亦要认真学习社会主义发展理论，使得其自身从思想上和技术上都彰显出合格的行政管理工作模范，让高校行政管理工作能够紧随时代发展的步伐，与党和国家的教育发展方针保持一致。

3结束语

高校行政管理改革必须要仅仅把握住互联网的发展机遇，并认识到互联网在高校发展中的应用具有两面性，在积极运用互联网优势发展高校行政管理的同时，又要注重规避其风险和弊端，让高校行政管理改革得以顺利推进。对此，笔者认为高校行政管理中运用互联网进行改革需要做到以下几方面：第一，运用互联网平台优势积极分享信息；第二，完备高校行政管理体制；第三，加大对高校行政管理改革的互联网投入力度。这样才能从根本上改变高校行政管理的现状。

参考文献：

[1]李静漪.互联网时代高校行政管理改革创新[j].艺术科技，，30（11）：339.

网球运动的论文篇四

4.聘请的cbe/dacum专家委员会不断的进行专业和课程建设，保证专业课程的教学目标，及时跟踪软件行业企业的岗位技能要求。

5.对软件技术相关课程实施改革，及时将教研教改成果应用于教学实践，校内教师出版了《软件工程基础》、《面向对象软件工程与uml》等教材，与企业合作编写和出版了富有高职特色的教材《软件项目综合实训(.net篇)》，xx年出版的《软件工程基础》荣获xx年首届四川省高职高专精品教材建设奖。

6.已建有能满足职业教育教学要求的校内软件实训基地。探索和建立了真实生产环境下的工与学运行机制，缩短了校内资源设备与真实生产环境的距离，实现了教室与工厂的有机融合，现有软件工厂模拟实验室1个、软件实训室1个及多媒体实验室1个等多个实验室。

7.建立健全教学基本文件和各种规章，实行教学环节的全过程质量监控。

8.改革教学方法与教学手段。建立了该课程教学网站。教学网站为学生获取资料、模拟练习、提交作业、开展讨论提供了方便，同时也为教师交流教学经验、共享教学资源提供了方便的途径，成为课堂教学不可缺少的组成部分。制作、更新、完善了《系统设计与分析(uml)》课程的电子教案，加强了现代教育技术的应用，实现了网上教学。建立了试题库，实现了教考分离。加大了课程信息量，提高课程教学质量与教学效果。

9.与职业技能鉴定相结合。国家信息产业部计算机相关认证培训及考试方式采用与成都电子机械高等专科学校计算机工程系定向课程教学相结合方式进行，即在定向课程日常教学中融入相关认证要求知识点，使学生在正常学习课程之余，也同时达到相关认证培训要求;同时鼓励学生通过全国计算机信息高新技术考试来获取职业技能鉴定证书。为学生参加职业技能鉴定奠定了基础，学生通过后续相关课程的学习，可以考取相应的职业技能鉴定证书。

高校教学方法改革总结三

摘要：传统单一的“灌输式”教学方法严重制约学生能力和创造性的发展，不能满足应用型人才培养的需求。本文从学校、教师、学生三个层面结合创新教学评价方式，探讨推进高校课堂教学方法改革的实施策略。促进教师改革教学方式，变革学生学习方式，促进学生创新素质的发展。

关键词：高等学校;课堂教学方法;改革;教育评价;创新

1高校课堂教学普遍存在的问题

课堂是教师向学生传授知识的主要场所，也是学生在校获取知识的主要途径。但在目前高校课堂中，存在着一系列的问题。许多高校课堂教学方法仍然“照本宜科”，虽然经历了多年的教学改革，但是一门课满堂灌、堂堂灌的现象仍然很普遍。学生在课堂上的主要任务是听课、记笔记，课堂气氛大多比较沉闷。当前，许多高校的课堂教学是由教师掌控课堂的主动权，以教师为主，以教材为中心，信息的传递是由教师到学生的单向传递，学生只是被动地接受，师生之间缺乏双向的交流。

尽管人们可以总结出许多优秀的教学方法，但是要想真正掌握运用这些教学方法，就必须深入相应的教学活动过程中去诠释、感悟和体验。不少高校教师的职称评定以及晋级、奖励等，主要以教师的科研成果作为关键性依据，而忽视学生在教学评价中的主体地位和作用。年轻教师功底浅，部分老教师无法专心研究教学方法。理工科教师，大多毕业于理工科大学，对教育学和教学方法不够熟悉。特别是一些新任课的年轻教师缺乏教育教学理论和实践经验，短时间内也难以在教学方法改革上有所突破;而部分有经验的老教师对行之有效的教学方法重视不足，社会活动较多，科研任务繁重;还有一些教师校内外兼职或兼课偏多，无心或不愿在教法改革上投入更多的时间和精力。

高校的人才培养是通过教学工作而实现的，教学是高校的中心工作，其中课堂教学是教学的关键环节，教师课堂教学方法与教学工作成败有十分密切的关系。传统的高校教学方法，以教师为主体，阻碍了学生的发展。因此，为了确保教学工作取得理想的效果，提高教学质量，高校教师都应该重视研究与改进教学方法。

2课堂教学方法改革策略分析

课堂教学方法改革的实施，需要学校管理、教师投入、学生参与三个层面的系统配合。能否充分发挥三者在改革过程中的作用，直接决定着改革的成败。教学质量是高等学校的生命线，改革课堂教学，是提高人才培养质量的重要途径。

2.1学校应加大教学方法研究、交流和推广应用力度

高校是科学技术重要的发祥地，先进的科学技术需要先进的教学手段演示和传播。因此提高教学质量必须提高教育技术手段。学校应明确教学方法改革的理念和方向，要从培养人和提高教育质量的高度，加大对教学设备的更新改造，充分运用现代化的教学手段，不断提高教学的信息化程度，要对全体教师进行现代教育技术应用的培训，这样既可以节约教学时间，又可以提高课程信息化建设程度和学生的信息素养，不断提高教师的教育教学水平。系统推进改革需要学校、院系、教研室三级教学管理组织的通力配合，形成改革的合力。学校制定教学方法改革的意见以及统筹策划改革系列活动;院系在组织教师进行改革思想大讨论的基础上，制定符合专业人才培养特点的改革方案，探索适应专业特点的教学模式，确定改革试点并提供政策支持;教研室贯彻落实改革方案，结合所管理的课程属性，制定具体的改革措施，并领导、督促教师落实改革任务。

2.2教师应积极自主探索，发挥创造力，增强团队协作

教师是教学方法改革的实施主体。教学改革只有落实到教师层面，实现教师的教学理念重建与教学实践变革，才能使改革持续、深入发展。课堂教学方法的改革需要教师具有系统的教育教学理论知识、先进的教学理念、崇高的职业道德、独特的创新意识和合理的知识结构。因此，学校要从物质上、精神上充分激励教师投入改革，为教师自主探索、发挥创造力营造宽松环境和积极氛围，同时也要增强教学团队在改革中的协作机制，从而形成持久的改革动力。应当注重对青年教师的指导和培养，在教研室内部，讲授同类课程的中老年教师，结合此类课程特点，与青年教师多作教学方法的交流。增强以教研室、课程组为单位的教学团队协作，通过组织教学观摩课、集体评课、改革经验交流会等形式多样的教研活动，及时总结改革经验，共同研讨并攻破改革难关，破除以往教师“单打独斗”的改革模式，青年教师也要主动和优秀教师进行交流，争取得到更多的指导和帮助，并勇于在教学实践中不断探索和创新。

2.3以学生为主体，师生共同探讨，转变学习方式

要改善课堂教学效果，首先要教会学生从大学前的被动学习转变为主动学习。要学会善于提问，积极思考和分析问题。教师要努力通过适当合理的课堂教学手段和方法创新来改变一成不变的课堂气氛，教师可以在授课时运用已有的教学辅助工具，插入一些与该课程相关的，同时能激发学生兴趣，启发学生思考和拓展学生视野的元素和幽默，这样可以激发学生的学习热情。积极鼓励学生为教学方法改革出谋划策，多方面征集学生对教学方法改革的建议，了解学生的学习习惯以及对各种教学方法的喜好。在征集意见后，教师根据班级学生特点进行可行性分析，确定适合学习群体和个体能力培养的教学方法，做到因材施教。同时，也要注意试验、调整各种教法和学法的使用，在试验过程中及时收集学生的反馈意见，了解教学效果，从而不断修正，形成有效培养能力的教学模式。

2.4构建课堂教学创新教育评价方式

过去，我们判断正误，学生得分高低的依据是学生的答案是不是符合课本上的标准答案，是否照老师讲的方法去做。正是这样的评价机制，导致了学生只会围着教师、书本转，养成了安于现状、没有主见乐于抄袭的学习态度，极大地阻碍了学生创造性思维的形成和发展。

因此，学校应该调整课程设置，改革教学计划，增加课外学时，给学生的独立思考以更多的时间和空间。另外应该采取灵活多样的成绩考核方法。从学生的立场和角度出发，设计个性化、多样化的考核方法。要变革考试形式、评价方法，增加平时成绩在学业评价中的比重，要改变以前过于强调期末考试成绩的评价倾向，以此促进学生积极参与学习过程。要改变封闭、僵化的命题考试评价方式，使考试更加开放、灵活，譬如可以将学习反思、自我评价等作为成绩评定的方式，以此促进学生理解学习内容，增强知识的应用性。考核方式多样化，如增加开卷、课堂提问、讨论、实验室操作等评价方法。各种形式的考查考试都应该制定差异化的评价标准，根据学生差异和个性化需要制定相应的评价尺度，促进学生良性发展。

参考文献：

[1]孟繁华.高职院校创新教育存在的问题与对策[j].教育与职业，(6)：191.

[4]张静.我国高校课堂教学方法存在的问题及改革策略[j].天中学刊，，(6).

[6]马风岐，王伟廉.教学方法改革在人才培养模式改革中的地位[j].中国大学教学，2009，(3).

网球运动的论文篇五

为了适应现代科学技术的发展，培养适应社会需求的高科技人才，大学教育必须改革传统教学中以教师为中心的填鸭式教学方法，在教学中广泛吸收和应用现代化多媒体教学手段。我系根据管理类专业教育的特点，响应学校对教学方法和教学手段改革的总体部署和要求，对我系的教学方法和教学手段改革进行了系统的规划，倡议各位教师主动、积极探索本科教学规律，全面改革传统的落后、低效的教学方法和教学手段。同时，在全系提出教学方法和教学内容，教学手段改革，以及本科教学规律问题探讨的教研和教改活动，要求以教研室为单位，以系学科带头人和学术骨干为主体，全系教师人人参与的全面、系统的教学内容、教学方法和教学手段改革研究。

一、确定主题，落实责任，全面开展教学内容、方法和手段改革研究在教学内容、教学方法和教学手段的改革研究与实践过程中，我们并不是采取放任式的教师自行根据自己的特长、偏好，以及兴趣，自愿地进行研究和改革实践。而是针对全系教师的不同情况，结合专业教育的特点，同时考虑到教育、教学理念、技术和手段的发展，主动适应新时代的教育、教学规律和教学要求，在教师自己选题的基础上，全系整体计划和协调。使教师明确自己的研究方向和主题，同时限定具体的研究内容和完成时间，以确保按时取得预定的研究成果。依据集中力量、重点突破的思想，经过精选，我们确定了“教师在课堂教学中的感染力和启发性探讨”、“教学互动性问题研究”、“案例教学模式研究”、“关于多媒体教学问题思考”、“教学中的理论联系实际问题探讨”、“课堂教学中的板书与书写规范研究”、“管理类专业实践教学的规划与组织探索”等10多项研究课题，全面开展教学内容、教学方法与教学手段的改革研究。

二、积极实践，探索教学方法改革在进行教学方法和手段改革研究的基础上，我们注重研究成果的运用和实施。我们在教学方法的改革实践中，始终将先进的教育思想和教育理念贯穿于教学改革过程之中，而不是仅仅把教学改革当作一种装饰，当作一项任务来完成。而是通过改革，应用现代先进的教学手段，更新教育和教学理念，提高教学效率，更有利于培养目标的实现。

我们在教学方法改革方面的主要实践有：

1、进行了“以学生为中心，以教师为辅导的讨论式教学”的尝试。这种教学方法是对传统的讲授教学和讨论式教学的有机整合，它将提问、启发、灌输、辩论、讨论融为一体，使得以上方法各自独立使用时的优点得到了扩展。不足得到了弥补。传统的不同的方法在这一过程中相得益彰，相互呼应。

2、实施“问题教学法”、“暗示教学法”的实践任何一门知识，都是由各个知识点按照内在的规律组成的一个结构框架，是一个完整的知识体系;而每个知识点，又分为若干个问题点。因此，解剖知识体系，要按照知识和问题的内在结构规律，由表及里，由浅入深，从现象到本质，由实践到理论，一个一个地剖析解决。并巧妙地提出使学生感兴趣的问题，既顺乎事物的发展规律，又能引起学生的求知欲望。所以，从问题开始讲授知识，是认识事物的一个基本规律。问题教学法是一种以提出问题为教学切入点，然后展开问题，解决问题并进一步引申引出相关问题的教学方法。它能够自始至终使学生注意于教学过程，不断的去思考，去表达，极大地调动了学生学习的主动性，特别是学生能够主动的在课外、课前学习。问题教学法的关键是要提出有意义、学生感兴趣的问题，但不是每一部分教学内容都存在符合条件的问题，这导致此种教学只是对部分课程的部分内容有效。暗示教学法是通过对教学环境进行精心的设计，用暗示、联想、练习和音乐等各种综合方式建立起无意识的心理倾向，创造高度的学习动机，激发学生的学习需要和兴趣，充分发挥学生的潜力，使学生在轻松愉快的学习中获得良好的效果。这种教学法由于对物质条件和教师的设计能力具有很高要求。以上方法首先由我系的孟昭武教授在人力资源管理专业的《领导科学与艺术》和夏建文教授的《公共关系学》课中应用。取得了比较显著的效果，学生反响较好。

3、“直观教学法”的展开直观教学法，是利用和借助实物、图片、模型、标本、动作语言和电化教学设备等进行具体形象的教学的方法。它能够让抽象的理论形象化，由静变动，调动学生的学习兴趣，加深理解和记忆，增强直观效果。我系尹建中教授在《财务管理学》、谢华教师在《会计学》、孙倩教师在《西方经济学》等部分专业课上较多的使用了这种方法，效果显著。

4、“课堂讨论式教学法”的不断深化课堂讨论法是使学生在教师的指导下，围绕模拟式新问题，交流意见，互相启发，解决问题的一种教学方法。它可以激发学生的学习兴趣，活跃学生的思想;便于培养学生独立思考、分析问题和解决问题的能力;有利于对知识的理解等。这是一种传统的、普遍采用的教学方法。我系几乎所有教师都不同程度的使用了这一方法。对于这种教学方法，我系教师在实践的基础上，不断探讨讨论式教学法的更进一步的深化和提高。例如，结合案例教学，对所要进行的课堂讨论问题进行提炼和优选，尽量使课堂讨论问题来自于实际管理;提前让学生熟悉问题、准备讨论内容，精密安排课堂讨论的组织和实施，提高讨论的效果。

二是加大学生实践经验的积累和丰富，加强教学的实践和实验环节的教学力度;三是充分发挥教师在案例教学过程中的设计、引导和控制的作用。

三、教学手段的改革和现代化教学手段的广泛使用教学手段改革是我系近几年教学改革的相对亮点。几年来，系大部分教师都积极的充分利用、挖掘教学资源，努力学习现代教育技术，特别是所有教师都自费购买了计算机、老年教师克服困难学习电脑操作等事迹不仅让我们感动，更使各门课程的教学质量、吸引力得到了极大的提升。

1、电话和电子邮件答疑到目前为止，所有教师都向学生公开了自己的电话号码，部分教师申请并向学生公开了自己的电子邮箱、qq号码等，学生可以随时、随地通过电话或邮件向老师提出问题、建议和意见。这种手段不仅不受时间、地点的约束，高效、快捷，而且使双方的交流环境更为宽松，发言更加从容。

2、多媒体课堂教学自来，我系就有部分教师开始使用多媒体开展教学，但由于当时个人电脑和多媒体教室数量极其有限，多媒体教学只是个别教师的偶尔的现象。近几年，随着个人电脑的普及和我校对多媒体教室的增加，大部分教师都经常性的使用了多媒体手段开展教学，有些教师的多媒体课件还在学校的有关竞赛中获得奖励。总之，我们组织全系教师在教学方法与教学手段方面做了大量的探索和研究工作，也取得了许多较为成功的经验，有些作法已经在全系，甚至全校的公共课程教学中已广泛应用，收到了较好的效果。今后我们还要积极探索教学理念、教学方法、教学手段的改革，将最新的和现代教学理念、教学方法和手段引入教学之中，增强教学效果，提高教学质量。

网球运动的论文篇六

[论文关键词]电工技术课程教学能力培养

[论文摘要]电工技术课程是高等学校本科非电类专业基础课。目前，电工技术应用十分广泛，发展非常迅速并且日益渗透到其他学科，促进其发展，在社会主义建设中占有重要地位。本课程的作用与任务是：通过本课程的学习，使学生获得电工技术必要的计算方法、基本理论、基本知识和基本技能训练，为后续课程打下基础。

为了更好地培养学生的电工技术技能，打造高素质的技术性人才，本文结合了当前电工技术发展的实际，对电工技术教学方法方面进行了探索和研究，提出了要体现能力目标、知识目标，充分突出课程的实践性强的思路；探讨了多媒体教学为基础，项目教学为载体，点滴激励、实物展示、参观学习教学为辅助的教学方法。

一、引言

随着科技的进步和社会的发展，社会对电工技术人才的要求越来越高，对电工技术课程的改革也提出了更高的要求，为了更好的培养学生的创新能力和实际动手能力，本文针对课程教学方面进行了研究探索。

本课程的基本要求：掌握电路的基本概念、基本定律和电路的分析方法，掌握用相量法分析简单正弦交流电路、三相电路的方法，理解电路的暂态、换路定律和时间常数的基本概念，掌握用三要素法求解一阶动态电路，并能了解异步电机的工作原理和常用低压电器的功能，能读懂简单的控制电路原理图。

二、课程教学方法改革与创新

首先电工技术是理论性很强的课程，对理论讲述要求必须透彻，因此传统的教学方法需要改进，在巩固完善过去粉笔与黑板的固定模式外，近几年，我们做了一下几个方面的改革和创新，现列举如下，与大家一块探讨。

1.多媒体教学法

多媒体教学技术的发展，有效地促进了教学方法的改革，多媒体教学由于其形象性、多样性、新颖性、趣味性、直观性的特点采用现代技术进行理论知识的教学已经成为了一种趋势。在这一方面我们教师借助教材附带的课件加以按特点要求自己动手制作多媒体课件，以满足课堂教学的需要；另外，要求每位教师充分利用现有网络资源，建立自己的教室工作室，进行网上交流、答疑、辅导教学。例如讲解继电接触器控制系统这一章，有原理图进行原理分析判断改错，答案不唯一，还有原理讲的通，实践中由于接线或者器件位置不合理，导致电路不能正常工作，教师、学生通过网上查询、互动就能得到很好的效果。学生也能学到许多书本以外的知识。正是由于多媒体的应用，起到了事半功倍的效果。这方面教学方法现在基本得到普及。采用多媒体教学贯穿全课程。

2.项目驱动教学法

课程整体采用项目的制作与测试过程来丰富教学内容，即整个课程采用了个体项目的方式驱动课程教学，即在每个知识点讲完后提出相应的训练项目，来训练学生的掌握能力和应用能力，并按照项目的工作任务需求设定不同的目标；诸如能力目标、素质目标、知识目标，学生在完成项目中训练能力、学知识、培养和提高自己的职业素质。通常对理论性强的知识点采用分析解答的项目。例如戴维南定理和叠加原理，他们属于电工技术理论解题占有重要地位，理论考试是常考的知识点，理论讲授完之后，由于两定理解题各有千秋，因此我们就提出项目：每位同学至少找出两个例题来分别说明采用两种方法解题那种为好；目的让学生掌握知识，明确两定理应用时注意事项，培养阅读能力，达到解题方法能灵活应用。而对于实践性强的知识点，例继电器控制系统，我们就安排原理说明做项目，要求每位同学观察身边事物，至少找出一例控制电动机工作的事例，并能说明其工作原理，结果丰富多彩，五花八门，既有工地运送物料的升降机、砖窑用的拉车系统，更有的同学观察仔细，发现教室里的多媒体屏幕上下运动、上下课的电铃系统等，都含有电机正反转控制原理或者时间控制原理的知识点，通过感性认识，加以理论知识辅助，大大提高了学生的学习能动性，开动脑筋思考，使书本的知识得以充分理解和贯通，达到我们课堂讲授控制系统的目的。

3.点滴激励教学法

生活中每个人都希望得到他人表扬和尊重，学生正处于人生最敏感时期，更是如此。“成就感”是学生在学习生活中非常好的能动力和润滑剂，因此在教学过程中，每当学生完成一个任务或一个项目都鼓励学生主动展示自己的佳品，对主动展示作品并介绍作品特点的学生教师会加于表扬，并在项目评议中作为成绩记录的一部分，对没有做出作品或作品做得不够理想的、知识点欠缺的学生，教师会加于引导，这样学生在项目的实施过程中每一点滴的进步，都可以通过同学的鼓励和教师的评分得到体现，使学生在自己的成果得到认可的过程中得到激励。在这方面，我们采用把学生分成甲乙两方对垒的方式进行，例制作转动变平动标本，有的同学采用齿轮转动原理来实现、而有的同学则采用的是不同轴心的两个转轴加一连杆来实现，说灵感来源于小时候好奇，看脱粒机在农田工作时，认识到的知识，双方互评，看看对方的优缺点，达到共同进步的目的；而理论性强的知识点，采用两方通过业余时间收集五到八个相关例题，定好时间，以擂台的方式pk，最后老师评议，优胜者给予一小礼物，以资鼓励，其他者均给予口头表扬。时间掌握在一百分钟（两小节课）以内；最后，大家鼓掌表示结束，同学们积极性被充分调动起来，达到非常好的效果。

4.现场观摩教学法

对这一方面，有一定的`条件限制，我们对变压器和三相异步电动机以及继电器控制系统这三章的理论讲授难度大，尽管有多媒体、或者小型模具课堂演示，都不如走出去到相应的企业现场参观、现场提问、现场解答，结果是完全不一样的。我们在当地联系两家企业，一家调压器厂，一家电机厂，事先通过要求学生预习课本，思考问题，提出问题，到现场后随机向相关技术人员提问，通过两个下午，即八个小时同学们就亲眼目睹关于调压器绕线、抽头；硅钢片的制作、铁心的锻压、线圈的制作与放置、三相电机线圈的接法；等（下转第293页）等；一清二楚，在此通过技术人员的现场解答，知道有关抽头、绕组接法、转子截面的铁片、铅豆等相关用途或者发生故障时有何现象伴随产生，又如何处理？事先应如何才能避免等等书本根本讲不到或者讲不全的知识。而且一次在电机厂参观时，有一位同学问到能把单相变三相使用吗？如果能结果又如何？技术人员一一解答，同学们收获颇丰。

三、存在的问题

电工技术是一门实践性很强的课程，但目前大部分电工技术的课程都存在理论知识过多，而学生的实践机会较少的现象。这是一个普遍的问题；其二，走出去经费和学生的安全也是一个重大问题；其三，教改后计划学时数很少，需要讲的知识点又很多，等等，这一切还有待于老师们在教学实践中去寻找更好地解决方法。

四、结论

针对学生的特点，结合《电工技术》这门课程，通过本人和其他老师从事教学这些年的心得，和大家交流以上方法。总之，为了更好的培养学生的实际动手能力，提高学生的综合素质，突出课程的实践性。以学生为主体，注重学生实践能力的培养，是现代教育的大势所趋，下一步我们尝试在课程结业考核中，增加技能测试，并将项目操作考核所占比例加大，重在考核学生的实践能力。总而言之，随着时间的推移，教与学的方法会越来越多，越来越完善，我们会继续探讨下去。

参考文献

[1]高虹.任务驱动教学法在高职应用文中的研究与实践[j].黑龙江高教研究，（8）

梁碧勇.高职高专电工实验的教学改革与创新[j].考试周刊，（5）

廖江.浅谈电工技术教学改革[j].应用技术，2009，（23）

陈培江.浅谈中职电工技术课程内容的改革[j].中国职业技术教育，（5）

网球运动的论文篇七

网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。

网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。

网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标，通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体，以提高其综合素质。

网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。

网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑;少年儿童在愉悦中打网球;中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。

业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛，运动员一定要做到诚实，把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，而网球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。

网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与队友之间，双打搭档之间都要有默契的.配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。特别是在双打比赛中，想在比赛做到配合默契，就要始终尊重和鼓励伙伴，特别在失误丢分后，一定要勇于承担责任。这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力，它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军，除了技战术好外，与她们相处16年的团结和睦相处，配合默契是分不开的。

自信和自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法，而自信则是建立在认真学习，谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重要的因素，在技术相近的选手之间比赛，心态更显重要。网球能训练一个人的心理，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。

这种文化来源于100多年来传统的习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教练、观众之间始终以礼相待;观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音;现代网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅性，又增强了现代网球运动文化的大众性。网球运动中，一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地方都是受到大家的欢迎。

上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题，中年人婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人的一个主要问题。研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息，是疏解压力、调节免疫的最佳手段。在网球运动中，需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松，特别是在击出了一个好球，击出了一个不该失误的球时，你可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等，释放你的个性气质。

任何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球，都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。这是打网球能健身的出发点，一旦对网球的人技战技能有一下的掌握，通过网球比赛获得快乐，看到自己的获胜，并喜欢上这项运动后，起进一步提高自己的技术水平，仅只是一点规范的动作是不够的。这就需要一个好的身体素质为基础。

网球运动的论文篇八

打网是一种球类运动，是一项很时尚的运动，深受年轻人的喜欢。那么你知道网球运动需要注意的有哪些吗?下面一起来了解一下吧。

网球运动要注意什么

1、选择轻球拍

如果是女性朋友想要打网球的话,一定要选择一副比较轻的球拍。因为要是球拍太重的话,手臂需要比较大的力气才能够拿起,这也会令手臂的肌肉群更加费力,也更加容易出现劳损的情况,而且女性还有可能会出现网球肘,要是手臂太过粗壮的话很难符合女性的审美要求。所以,在一开始准备打网球的时候就需要选择轻一些的球拍。

2、注意戴防护

在运动刚刚开始的时候,运动者并不会出现任何的不适,这个时候是不需要戴防护的工具,因为戴上的话会更加束缚身体,并且影响到身体的灵活性,很容易就会出现受伤的情况。等到运动一段时间之后,出现肢体酸痛的情况时,再根据疼痛的部位来戴上护膝和护腰以及护肘等保护工具,这样能够有效的避免运动者出现手上的情况。

青少年打网球的好处

1、促进骨骼发育

研究表明,关心骨骼健康应该从儿童青少年开始,并且身体的多数骨骼都是在青少年时期发育健全并将伴随人的一生。对于骨骼发育来说,最好的运动是负重运动,人体骨骼对于负重的反应是长得更加强壮。此外,经常在户外进行网球运动有助于合成维生素d来辅助身体吸收钙,促进骨骼的发育。

2、强化手脑协调能力

一个球从离拍到触及到对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高,能够让孩子在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力,从而锻炼孩子敏捷的身手。

3、提高视觉灵敏度

我们都知道,运动中的网球速度很快,这就要求练习者的眼睛需要紧紧追随高速飞行的球体。青少年在打网球的过程中,眼部睫状肌不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液供应,从而改善了睫状肌功能,长期锻炼可以提高孩子的视觉灵敏度和眼睛的反应能力,预防近视眼。

网球运动的论文篇九

说起我最擅长的本领，那当然是打网球了。以前我不会的时候，看到别的小朋友在打，他们的动作那么标准，球速那么快，角度那么好，看得我特别羡慕！我下定决心一定要学会打网球。

一年级时，我被选进了校网球社团。在那里，我学会了接网球的动作：先把网球拍的把柄握住，再把手臂伸开到合适的位置，身体微侧，左手瞄准从远处迅速飞来的球，等球落地弹起来后，右手把球拍猛地一挥，这个球就被打过去了。我刚开始打第一个球时，调皮的网球娃娃把我的球拍当成了蹦床，一下子跳得老高，结果一落地，球出界了！原来是我的球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打网球就是要注意拍面，如果打球时拍面朝天了，那就会像我一样球飞到天上，落地时就会出界；如果打球时拍面朝地了，那么球就会下网。打网球时还要注意力度，力度太大，网球十有八九会出界；如果力度太小，那球要么擦网勉强过去，要么就直接下网。

有一次我和别人打比赛，因为对手刚开始学，我很轻松地把比分打到了10比0，那时我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0赢他一局。可是他打了一个很平的球，正好碰到了网，那球在网上滚了一下，竟然擦网而过到了我这边，等我反应过来，已经来不及了，真有趣！

啊，打网球不仅锻炼了我的身体协调能力，更让我感受到了运动的乐趣。

网球运动的论文篇十

到了暑假，烈日炎炎，但我还是要冒着烈日去打网球！

在网球场上，火红的太阳无情的烧烤着大地，塑胶的面开始慢慢融化，绿色蓝色的颜料沾满了我的鞋底，球场边的小草变得枯黄，仿佛像几位瘦弱的老妇人。只有地上那大蚂蚁还在生龙活虎的搬运着食物。

我热的满头大汗，头上还不时的冒着热气，汗水不时的从我头上倾盆而下，有时流到我的眼睛里，粘得使我睁不开双眼；有时流到我的嘴里，显现的还带着几番苦涩，还有时落到地面上，汗水立刻蒸发，化作一缕青烟！

教练从网后不停地朝我抛球，开始我还可以招架得住，但是渐渐地我越看越眼花缭乱。我手中的球拍，也不像以往那么钢刃，如雄狮般勇猛，而是无力的、勉强的接着一个个从天而降的网球。

正当这时，突然间天空中乌云密布，一道金色的闪电划破了天空，只听轰隆一声巨响，大雨倾盆而下，“下雨了，下雨了”，我再也忍耐不住心中成定已久的心情咆哮了出来，雨水给我带来了丝丝清凉，也消除了我的.疲惫，我在雨中不停的呐喊尅自己鼓舞，雨水与汗水相融，风声与叫声震耳，我所有的倦态被雨水洗去，雨水又从新给我注入了喜悦，我的网球拍也仿佛灌满了活力与激情，在雨中不断地挥舞着！

过了一会雨停了，太阳像一把弓箭，向大地射出一道道金光，着光芒射在我的脸上，射在球拍上，也射在大地上，闪闪发光，一片喜气洋洋，时间也不再漫长，而是变的短暂，一次网球课，很快就结束了！

我开始爱上了打网球。

网球运动的论文篇十一

网球起源于19世纪的英国，20世纪开始在世界范围内快速发展，它是一项优美而充满竞技性的体育运动，其特有的魅力已让世人所喜爱。网球和高尔夫球一起享有“贵族运动”之称，下面小编为大家介绍网球运动的价值吧！

有人曾经作过统计，在一场有相当水平的网球比赛中，运动员所跑的路程约在5000米左右，有的甚至达到1万米，不下于一场激烈的足球比赛。运动员在比赛过程中，还要作出及时的判断，不时前进或后退，左移或右转跃起，急停或猛扣等等。一个网球运动员无论在力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性方面，都必须具备良好的素质。特别是随着现代网球技术的不断发展，上网打法已相当普遍，运动员在发球或接发球之后都积极争取时机跑到近网处作空中拦网、高压动作，这时要照顾到前后左右四个方位的来球，如果没有精确的预测能力、快速的灵敏反应，以及熟练的拦网、高压技术，就不能适应这种打法。

此外，网球运动常被人形容为“挥拍上阵”，曾有人统计过网球比赛中运动员的.挥拍情况，一场比赛总的挥拍次数不少于千次，如果没有强壮有力的手臂是不能胜任的。可见，只有具备了良好的全国的身体素质，才能保证网球技术、战术的正常发挥。也就是说，网球运动对发展人的全面的身体素质具有积极的促进作用。比如，打网球需要长时间连续不断地速跑移动和击球，这能够促进人的反应灵敏，使起动快，移动迅速，并能在较长一段时间内保持这种快速活动能力。又如网球运动中有力地抽击球和凶猛的高压球，都需要较好的力量素质，因此，经常打网球能有效地发展人的绝对力量和速度力量。

与其他体育项目相比较，网球独特的欣赏价值首先表现在它是一种技巧性很强的对抗。例如发球，就有发上旋球、下旋球、侧旋、前冲，以及大力重球等等。许多运动员的超水平发挥，常常使发球技术达到炉火纯青的地步，令人叫绝。

网球中的击球技术似乎很简单，无非是击空中球和落地球，然而，那些网球场上的高手，谁都有自己的一手绝活。例如网球对击本来最怕被人逼着反手底线球，但瑞典网球运动员博格却最善于处理这种球，当对手把球逼在他的反手底线自以为得逞时，冷不防他竟能把球猛抽过来，球又低又疾，溜肩过背地擦过，使你无法还击。又如美国网球运动员麦肯罗，他上网还击的交叉斜线球，不但动作隐蔽，而且击出的球角度大，常把对手捉弄得来回奔波。

二、三十年代，普遍的打法是底线对攻，而到了40至50年代，又演进为上网型的打法，把防守等球改进为截击进攻。现代先进的网球打法，则具有“快、狠、准、变”的特点，要求运动员既能“满场飞”，又能凌空跳跃击球，飞身鱼跃救球等等。当然，网球战术无论怎样多变，不外是缩前吊后，抽的两边。然而，正是在网球高手拍下的这前后左右、真真假假的变化中，导演出多少令人眼花缭乱的精彩场面，使人乐而忘返。

当然，网球之所以有其独特的欣赏价值，还因为它有特有的“网球精神”。网球比赛跑动场面大，对抗激烈，且又在露天进行，运动员的体力消耗很大。规则规定要平分后连胜两分才算取胜一局;平局后要连胜二局才算取胜一盘(现在有抢七制)。否则便要无休止地战斗下去。可见，网球比赛中不但要勇敢拼搏，而且还要能够坚韧不拔。因此，网球比赛不仅是力的较量，是技术和战术的较量，也是心理素质的较量。总之，人们在欣赏网球运动时，会有一种力的感受、雅的体验、美的熏陶，而这些正是网球运动所特有的魅力。

网球运动的论文篇十二

一、网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。气质、风韵、美感都可以源子网球运动-如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。

二、打网球可以愉悦身心，增强自信，在运动中把最真最自然的一面释放。我一寝友在某次无意中看到我打球后说，你打球的时候样子很美。

三、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候，都在告诉自己，一定要尽力接住，哪怕是离自己很远，也要努力的跑过去，在跑动中就把拍子拉起来，做好了准备工作跑到位自然就能击到球了，很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。

四、还有，女生打网球还可以结识很多志同道合的朋友，尤其是球好人更好的网球男，不仅球好，人好，而且对女生打网球也关照有加。

五、打网球对美容很有好处，想想经过一个小时的运动，出汗是难免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。

看了我上面的介绍，大家对于网球运动的作用都有了一些了解，其实网球是很多人喜爱的运动，它对地域的限制很小，而且两个人就可以完成，是一项非常方便非常有乐趣，对人体又有很大帮助的一项运动。我们大家可以用网球来代替一些运动。那么大家快邀请你的小伙伴一起打网球吧！

网球运动的论文篇十三

作者/任峥岭

摘要：青少年健康水平的高低直接决定了一个国家的国民素质，随着社会经济的不断发展，国家对学生健康状况的关注程度不断加强。体育作为与学生健康联系最紧密的科目，如何最大限度地提高学生的健康水平，成为广大体育教育者面临的最大问题。网球运动对学生的身心社交等方面都有很高的价值，网球在国内发展趋势良好，但在中学的推广程度普遍较低，因此，通过探索网球的学习价值，促进网球教学的实效性是非常必要的。

关键词：网球运动；高中体育；身体素质

中学阶段是学生身体发育与体质健全的重要时期，网球运动能够同时使肌肉和关节的力量得到增强，对人们的速度、力量以及反应能力方面都有较好的提升作用。将网球运动融入高中体育教学中，对学生整体素质的提高是非常有利的，网球可以帮助学生加强同学之间的交流，增强合作意识，扩大交际范围。网球一直被认为是一种含金量较高的运动项目，让学生从青少年时期学起，对今后身体素质的提高与保持会有较好的效果。下面就网球运动在高中体育中开展的具体经验与效果进行简单的论述。

一、网球教学面临的问题

网球在高中相对于其他运动项目起步较晚，无论是网球运动观念还是其价值都没能深入人心，因此，在开展网球教学的过程中会遇到各种问题。

1.学习网球的观念不能引起学校和学生的重视

网球相对于足球、篮球等运动项目，被学生了解的程度相对较低，虽然学生对网球产生的兴趣较为浓厚，但是，在学习过程中，由于对网球的陌生而没有传统的体育项目学习起来更得心应手，在教学过程中，不少学生因为对网球认识不够深刻而遇到许多问题，这些问题会使学生怀疑当初选择网球的动机，进而逐渐影响到学习网球的积极性。

2.网球场地以及教学器材多少直接影响到网球教学的质量

如果网球场地的规模不够大、网球数量不够多，学生的积极性就会降低，进而影响学生学习网球的热情和兴趣。由于学校扩建的网球场相比于篮球、足球场存在较大的偏差，学生难以对网球提高重视度，拥挤的网球场会使学生练习的强度和量不够大，那么教师对打球技术的传授就会出现漏洞，影响学生学习效果的同时降低了教学质量。

3.学生的学习水平不同会影响教学效果

笔者在进行网球教学时发现，男生相对于女生对网球的技术和动作要领掌握得更快，加之男生在体育课上比女生表现得更积极，因此，在网球课程进行到将近一半时，学生对网球的掌握程度就会出现较大的差距，掌握较好的学生基本可以轻松地进行两人之间的底线抽球，而较差的学生还在练习打定点球。如果在同一场地上，这样的差距一旦出现，水平低的学生就会影响到水平相对较高的学生，即使教师考虑通过分场地分组进行教学还是会增加教学难度，影响最终的教学效果。

二、优化教学方法，克服教学难题

1.了解学习网球的价值

要想让学生真正接受一种新的事物，就要将其重要性以及它在学习过程中发挥的重要价值传输给学生，让学生从心理上主动地接受。网球是一种贵族式的运动项目，能够让学生在进行体育锻炼的同时感悟运动的优雅，让学生从开始的感兴趣变为最终的热爱。除了在球场上的技术指导外，在理论课时，教师为学生深入地讲解网球运动的优点以及网球运动的发展史，让学生对网球有一定程度的了解，减少学生对网球的陌生感和畏惧感，增强学生学习网球的自信心。

2.激发学生学习网球的兴趣

学生在学习网球之初通常会因为好奇而产生浓厚的兴趣，但是随着教学的`进行，最初的好奇感逐渐消失，学生会发现网球运动是一项技术性较高的运动项目，如果对击球技术掌握不够牢固和灵活，基本上难以打几个回合，在不断的捡球过程中，学生难免会产生一定的挫败感。这时，教师要及时给予学生正确的指导和鼓励，告诉学生这是学习网球的必经之路，只有不怕失败的持续练习才能将打球技术真正掌握并灵活应用。让学生感受到学习网球的乐趣，使学生逐渐对这项运动产生热爱之情。

3.充分利用教学资源

对教学资源的合理利用，能够发掘教学场地和器材的最大使用潜能。对学生进行分组、划场地教学能最大限度地改善场地和网球不足的现象。在划分小组时要注意根据层次性原则，尽量将处于同一水平的学生分到一个小组中，这样很好地避免了有的学生“吃不饱”，有的学生却“吃不了”的现象。再者，相对于双人对打的学生，打定点球的学生需要的场地要更小一些，这时，教师就要将场地的边缘和四角进行合理利用，为学生创造相对宽松的练球环境，能够帮助学生更高效地掌握打球技巧。

4.在教学步骤中注意教学技巧的应用

首先，学生在进行基本技能的训练时，教师要加强对其协调能力的训练，要让学生通过反复简单的接球击球训练培养学生的球感以及手和眼睛的灵敏度，这一锻炼过程是一种较为简单易行的训练方式，也能让学生在较短时间内掌握打网球的基本功，增强学生对球飞行方向及落地点的感知能力，为接下来的技术性训练打下坚实的基础。其次，让学生进行向上或向下的拍击球动作，这一动作是学生在进行自学时一种较好的训练方式，能够帮助学生训练手部握球拍和击球的力度，同时协调手、眼的配合程度，增强学生的球感。另外，正反交替的击球动作能增强学生手腕部的力度和灵活性，这样的击球练习过程可以在不同的场地进行训练，进而增多了练习的机会，并且在学生掌握了击球力度和方法后就可以进行边移动边击球的训练，进而将局部训练扩展到全身训练，这些技巧在训练中看似简单，其实对学生基本功的夯实都有很大的作用，能够帮助学生达到最基本的要求，为以后技术性打球的学习打下良好的基础。

网球运动对中学生的身心发展相对于其他运动项目更有优势，因此，体育教师要积极地向学生普及网球运动在高中体育开展中的直接和潜在价值，并利用各种教学方法让学生对网球产生热爱，进而提高网球教学的质量。网球的推广和普及对提高学生整体身体素质有着非常重要的意义，因此，广大体育教师要通过教学实践，不断地总结经验，及时帮助学生解决学习网球过程中的困难，只有这样，网球运动才能很好地深入到高中体育教学中。

参考文献：

［1］曹春梅，刘钰，陈小平。优秀网球运动员成长过程及网球项目特征的综述［j］。北京体育大学学报，（11）。

［2］吉芳林。体能训练在网球运动中的作用［j］。体育世界：学术版，2010（10）。

［3］李明芝，周峰。网球专项减速理论及其训练［j］。体育科技文献通报，2010（10）。

（作者单位内蒙古自治区包头科技少年宫）

网球运动的论文篇十四

我很喜欢打网球，每个星期六晚上，我都去冶金技校网球俱乐部，与其他小朋友一起打网球。我个子比较小，大人听说我喜欢打网球，觉得很奇怪，他们问：“网球拍这么重，你拿得起来吗？”是啊，网球拍很沉，每次锻炼结束后觉得腰酸背疼，有时候甚至连笔也拿不起，但是我仍然坚持参加网球运动。

我每一次吃饭都吃得很慢，但是，只要听到要去打网球，我就狼吞虎咽，吃得比谁都快，并且催促我爸爸也快点吃好，好让他早点送我到网球场。我妈妈说，如果我读书像打网球这样有兴趣，成绩一定会很好。冬天的`时候，外面的天气很冷，我喜欢呆在房间里画神气宝贝，但如果遇上打网球，不管天气有多寒冷，我都叫我爸爸送我去打网球。有一次，天上下起了大雪，爸爸说今晚不要去了，但是我坚持要爸爸问网球俱乐部今天有没有打网球。直到俱乐部答复今天的培训取消为止。在网球教练的精心指导下，加上我的勤奋努力，我的网球水平有了较大的提高，能和其他小朋友一起对打了，我开心极了，也更加喜爱这项体育运动了。

通过这件事情，我总结出了一个道理，那就是：不管学什么东西，只要用心去学，都能有很大的收获。