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通过总结心得体会，我们可以更好地规划未来的学习和工作方向。写心得体会时可以适当引用相关文献或名人名言，以增强文章的权威性和说服力。小编整理了一些优秀的心得体会范文，希望能给你提供一些思路和借鉴。
疫情期间居家培训心得体会版篇一
在疫情期间，我们被迫居家隔离以避免病毒传播。虽然这是为了社会的健康考虑，但对于大多数人来说，这个过程很难。在这期间，我意识到了对心理健康的重要性，因此开始了我的心理培训计划。现在，我将分享一些我在进行居家心理培训中所得到的体验和见解。
首先，我发现在这期间保持规律的生活习惯是有帮助的。这包括每天起床和同一时间就寝，以及每天定时吃饭。这有助于保持身体的循环系统运转，并帮助我保持镇定和清醒的头脑。
第二，我学会了与我的家人和朋友保持联系。在这段时间内，社交媒体和通信技术在这方面改变了人们的生活。让我们能够让家庭和朋友随时随地检查我们的状况。我通过使用视频聊天工具与朋友们互动，这让我觉得并不孤独。我意识到保持联系可以让我更轻松地适应这段时间内的生活方式。
第三，我开始养成了一些常规的锻炼和放松身心的习惯。我跟着网络上的锻炼视频来进行一些基本的体育运动，而且还从音乐中寻找放松和舒适的情绪。我还开始了冥想的练习，尝试通过冥想来降低压力和焦虑。
第四，我开始思考并制定了一些长期目标。在这段时间内，我利用网络上大量的在线资源了解新知识，不仅能够开阔眼界，而且可以让我更加关注自己的发展。我做了一些长期计划，例如学习一门外语或者学习一些新技能，以便能够在疫情结束后拥有更好的未来。
总之，虽然这段时间尽管有些孤独，不过，通过我的居家心理培训，我渐渐地发现以前无法预料到的好处。我意识到保持合理的生活习惯，与他人保持联系，进行锻炼和放松，以及制定长期目标等，都对我的精神健康产生了积极影响。我相信，如果我们依靠我们的勇气和创造力，我们就能够超越自己，创造更美好的未来。
疫情期间居家培训心得体会版篇二
冰心说：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得鲜花弥漫，使穿枝拂叶的行人踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”人生譬朝露，当把奋斗的担当和情怀、干劲融进时间的分秒里，让一径长途温暖可人，让时间“开花结果”。
以“重任千钧唯担当”的坚定勇显身手。
国际形势云谲波诡，“内忧外患”。20__年历经中美贸易战、宜宾大地震等大事难事，以及正在经历新冠状病毒防疫阻击战，以及20__年的脱贫攻坚收官战。为官避事平生耻。在困难和考验面前要敢于担当。担当就是责任，要有责任重于泰山的意识，面对危机和困难要挺身而出，坚持党的原则、事业、人民利益第一;对工作要任劳任怨、尽心竭力、善始善终、善作善成。“当今世界正经历百年未有之大变局，我国正处于实现中华民族伟大复兴关键时期。”好比滚石上山，船到中流击水。百舸争流，奋楫者先。我们当与时俱进，以是不我待的紧迫感、舍我其谁的责任感，主动适应我国社会主要矛盾的变化，统揽伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想，以人民对美好生活新期待为目标导向，做人民的主心骨，做人民群众的贴心人，努力战胜前进道路上的各种风险挑战。
以“立己达人”的情怀造福人民。
曾年过六旬的钟南山院士抗战在非典一线。今已过八旬的钟南山院士依然不惧疫情，抗战在新型冠状病毒一线。《论语·雍也》写道：“夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。”钟院士如是，用毕生所学奉献与这个时代和国家。心无百姓莫为官，手握公权，就要为民办事。新时代的干部当如钟院士。以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，以一锤一锤钉钉子的求真务实精神，多做打基础、利长远的潜功，锻造担当的“金刚钻”;多做百姓看得见、摸得着、得实惠的实事。
以“咬定青山不放松”的韧劲干事创业。
新中国成立七十一年来，我们党领导人民以“不畏艰难创奇迹，敢叫日月换新天”的勇毅笃行，创造了世所罕见的经济快速发展奇迹和社会长期稳定奇迹，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。政贵有恒，久久为功。如千里之行始于足下，九层之台起于垒土。干事创业非一朝之功，需水滴石穿的不懈与执着。20__年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，国内外环境更加复杂。船到中流浪更急、人到半山路更陡。精准脱贫、污染防治、防范化解重大风险的攻坚战，既是全面建成小康社会的必然要求，又是迈向高质量发展必须跨越的关口。新时代干部要以“咬定青山不放松”的韧劲，立足当下，以锲而不舍、驰而不息的劲头，打好基础;着眼长远，以踏石留印、抓铁有痕的态度，严明责任。乘风破浪，披荆斩棘，争做“干在实处走在前列”的“弄潮儿”!
疫情期间居家培训心得体会版篇三
自2020年开始，全球爆发的新型冠状病毒疫情改变了我们的生活方式，包括运动方式。由于疫情限制了人们外出锻炼的机会，居家训练成为了一种新的选择。面对这一情况，我和许多人一样，开始了居家训练，通过自己的实践与体验，我认识到居家训练的重要性，并且体会到其中的乐趣与挑战。
第二段：居家训练的优势- 持续性、灵活性和个性化的锻炼方式
居家训练最大的优势之一是其持续性。不论外界状况如何，我们都可以保证每天有一定的时间进行锻炼。此外，居家训练还非常灵活，我们可以根据自己的兴趣、需求和身体状况定制锻炼计划，例如健身操、瑜伽、跑步机、自重训练等等。这种个性化的锻炼方式让每个人都可以找到适合自己的运动方式，进而增加锻炼的积极性和效果。
第三段：居家训练带来的挑战- 自律和动力的重要性
然而，居家训练也存在一些挑战。首先，没有当面的教练和同伴的监督，很容易因为缺乏自律而懈怠。此外，居家环境的不适和单调性也容易影响动力。针对这些问题，我通过以下方法来增加自律和动力。首先，我设定了具体的锻炼计划，并且制定了自己的锻炼目标。其次，我将锻炼时间与日常生活结合起来，例如在电视剧播放期间运动，以不影响正常的生活节奏。最后，我寻找了一些在线课程和社群，与其他人一起分享和讨论训练心得，这不仅增加了动力，还获得了一些新的锻炼灵感和建议。
第四段：居家训练的成果- 跨过挑战与取得进步
经过一段时间的居家训练，我逐渐跨越了自律和动力的挑战，取得了一些进步。我发现自己的体力和耐力有了提升，身体变得更加健康有活力。通过持之以恒的锻炼，我减轻了压力，提高了免疫力，更重要的是，我在心理上也变得更加坚强和积极。无论是身体上的成果还是精神上的成长，都让我深刻体会到居家训练的价值和意义。
第五段：结论与展望- 居家训练的价值和未来的发展
综上所述，疫情期间居家训练作为一种新的运动方式，具有持续性、灵活性和个性化的优势，同时也面临着自律和动力的挑战。通过克服困难和持之以恒的努力，我取得了一些锻炼成果，并在身体和心理上实现了个人的成长。我相信居家训练在未来会越来越受欢迎，并且将逐渐成为人们日常健康生活的一部分。无论外界环境如何变化，我们都可以通过居家训练来维护健康和积极的心态。因此，我会将居家训练保持为我生活的一部分，并继续努力取得更多的锻炼成果。
疫情期间居家培训心得体会版篇四
随着新冠疫情的爆发，我们高中生也被迫在家中进行网课学习，居家隔离成为常态。在这个特殊的时期，我们应该如何进行有效的心理培训，来缓解不安的情绪呢？以下是我个人的心得和体会。
首先，要保持积极的心态。随着疫情的蔓延，我们的压力越来越大。但是，如果我们一直保持悲观的心态，只会让事情变得更加糟糕。因此，我们应该学会告诉自己，这只是一段时间的暂时隔离，会过去的。此外，我们也可以通过听音乐、看电影、玩游戏等方式转移注意力，让自己保持愉快的心情。
其次，要保持身心健康。虽然疫情让我们不能出门运动，但是我们可以在家中进行一些简单的健身活动，如瑜伽、跳绳、徒手健身等。同时，我们也应该注重饮食和睡眠的规律，保持良好的生活习惯。
最后，要加强自我学习和提高。虽然疫情让我们不能去学校上课，但是我们可以在家中进行网课学习，掌握更多的知识。同时，我们也可以利用这段时间进行自我提高，如学习一门新技能、阅读一些经典著作等。
总的来说，疫情期间的居家心理培训对我们的成长和未来影响深远。只有拥有良好的心态和健康的身体，才能更好地应对生活中的挑战和压力。让我们一起加油，度过这段特殊时期。
疫情期间居家培训心得体会版篇五
最近，虽然我们无法前往学校上课，但各地教育部门为了不让疫情耽误我们的学习，发出“停课不停学”的号召。虽然返校的时间被推迟了，但学习的桥早已经搭起来了。在学校老师们紧张又有序的安排下，所有同学们都通过网络在家学习。班主任老师每天都在班级群里提醒家长和同学们按时学习和运动。
开学第一天我没有按时起床，后来还是妈妈把我喊起来，我急急忙忙补上了那天的课程和早读，于是我暗下决心不能再睡懒觉，第二天一定要按时起床。
从那一天开始，我就每天早晨比规定的时间早起一小时进行晨读，接着锻炼身体，然后在线上有序地进行各科学习，一天四节课，上午、下午各两节课，一节课二十分钟，每一节课都有不同的老师进行教学，让我不去学校也能收获不少新知识。
除了我们所学的课程以外，教育部门还非常有心地为我们开设了道德法治课、心理健康课、综合课，让我们习得了不一样的知识，了解了疫情现状和如何防范疫情，从中学到了不少新知识，受益匪浅!
经过最近的网上学习，我在家也养成了很好的作息规律，让我明白学习不一定是要在学校，也不一定要老师在你身边。
自主学习之余，我还帮父母做力所能及的事，如：拖拖地、洗洗碗、整理自己的房间。当然了，每天按时收看《新闻联播》及时关注疫情的发展，预习新课做好笔记，这已经成为我每天的必修课。
在这个特殊时期，除了对我们的白衣天使说感谢的话，在这里还要真诚地道一声：老师们，你们辛苦了!为了不耽误我们的学习，你们还要紧张地备课，提前安排好各项工作。今后我一定要努力学习科学文化知识，将来做社会有用的人!
疫情期间居家培训心得体会版篇六
在疫情期间，我们都被迫居家防疫，不能正常地去健身房或户外锻炼。然而，这并不意味着我们就无法继续保持健康的身体状态。通过居家训练，我收获了许多宝贵的经验和体会。下面将从训练计划制定、锻炼方法选择、心理调整、食物搭配和时间安排等五个方面进行论述。
首先，制定合理的训练计划是居家训练的重要一环。健身计划是指导我们进行有序锻炼的指南，它需要考虑到我们的身体状态、健身目标以及实际可行性等因素。在家中，我们可以通过自身条件来制定针对性的训练计划。例如，根据家中的器械和空间情况，可以选择力量训练、有氧运动或者瑜伽等不同类型的运动。此外，根据个人的时间安排和身体情况，合理分配每周的训练次数和时长，保持训练的连贯性和持久性。
其次，正确选择适合自己的锻炼方法也是居家训练的关键。在家中，我们有许多选择可以替代传统的健身房设备。比如，可以利用家中的椅子、水瓶或手提袋等作为替代器械进行力量训练；可以在家里跑步或者选择一些高强度间歇训练来进行有氧运动；可以通过观看在线瑜伽课程来进行身心放松和柔韧度训练。只要我们根据自身情况选择适合的方法，同样可以达到锻炼效果。
第三，心理调整是居家训练中不可忽视的一环。在疫情期间，所有人的心理状态都受到了一定的影响，可能会导致动力下降、注意力不集中等问题。面对这些困难，我们需要学会调整自己的心态，保持积极的态度。我们可以通过与亲友分享训练心得，鼓励彼此；可以寻找一些激励自己的故事与音乐来提高士气；可以制定小目标并完成它们，不断给自己带来成就感。只要我们对自己的训练保持信心和耐心，一定能够战胜困难。
第四，食物搭配在居家训练中也起着重要的作用。适当的饮食搭配可以提供我们所需的营养物质，帮助我们更好地恢复和驱散疲劳。居家训练期间，我们可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等来满足身体对于修复和发展肌肉的需求；可以选择富含碳水化合物和纤维的食物，如全麦面包、果蔬等来提供能量和促进肠胃蠕动。适当的食物搭配不仅能够提高训练效果，还能够增强免疫力，更好地应对疫情。
最后，合理安排居家训练的时间也是非常重要的。随着居家时间的增加，我们往往容易陷入不规律的生活状态，缺乏时间规划和计划性。因此，我们需要合理安排时间，让居家训练融入我们的日常生活。比如，我们可以早起或者晚上抽出固定的时间段来进行训练；可以将锻炼与其他家务或者学习工作相结合，提高时间利用效率；可以选择每天一个固定的时间点来锻炼，增强训练的连贯性。只要我们合理安排时间，不断坚持下去，必将收获满满的成果。
总之，在疫情期间，居家训练成为了我们保持身体健康的有效途径。通过制定合理的训练计划，选择适合自己的锻炼方法，进行心理调整，合理搭配食物，以及合理安排时间，我们可以充分发挥居家训练的优势，提高身体素质，度过这一特殊时期。让我们保持积极的态度，坚持健康的生活方式，共同抗击疫情。
疫情期间居家培训心得体会版篇七
在疫情期间，我参加了一家培训机构的在线课程，虽然是远程学习，但这段时间给我留下了深刻的印象和不少收获。以下是我对这段时间的体会和感受，分五个方面来阐述。
第一，学习自律的重要性。在家里上课，没有教师的直接监督和同学的观察，很容易出现自己偷懒不上课的情况。但是在每次课堂之前，老师都会明确课程内容和要求，我们需要自己做好准备，心思投入到课程学习中来。这是一种自我约束和自律的过程，通过这个过程，我意识到在学习上的积极性和主动性是非常重要的。
第二，交流沟通的技巧。远程学习中，我们通常需要通过网络传媒来进行互动，包括通过语音、文字、图像等形式来与老师及同学进行交流和沟通，这对我们的交际能力提出了更高的要求。如何清晰明确地表达自己的意见，如何听取和理解他人的想法，如何在公共平台上维护个人形象等，这都需要我们不断的模拟实践，通过对自己表达的效果和他人的反馈来不断调整自己的表达方法和沟通技巧。
第三，多角度的思考方式。学习的过程不仅需要对知识的掌握，更需要对知识的理解与运用。在学习过程中，老师会通过举例子、提供各种案例、激发我们的思考，这样的学习方式强调的是多角度的思考方式。对于我们而言，这不仅开拓了我们的思路，更是提供了一种新的思考方法，让我们学会用多种方法去分析问题和解决问题。
第四，适应变化的能力。疫情期间，许多学校和培训机构都采用了线上教育，对于许多学子而言，这是一次从传统课堂转变到线上课堂的体验。这种变化，许多人是第一次经历，但对于我们而言，这是一种新的挑战和机会，我们要积极的适应变化，以追求自己的学习目标。
第五，珍惜机会和学习时间。这段时间对于我来说，是一段非常宝贵的时间，我能够得到专门的指导和学习机会，这对于我的成长和发展是非常有帮助的。在这个特殊的时期，我们更应该珍惜时间，抓住机会，尽可能多地学习和提高。
总之，通过这段时间的学习和体验，我意识到在疫情的关键时期，线上学习也可以为我们提供良好的学习机会和平台。我们从中可以学到许多知识、技能和方法，提高自己的思维能力和适应能力，这对未来的学习和发展都会有所帮助。
疫情期间居家培训心得体会版篇八
随着疫情的爆发，全球范围内多数人被迫呆在家中。居家隔离对我们的日常生活带来了巨大的变化，也对我们的身体健康提出了新的挑战。然而，逆境中也蕴藏着机遇。居家训练成为了我们保持身体健康的利器，它不仅为我们提供了良好的锻炼平台，更为我们带来了许多宝贵的心得体会。
首先，居家训练让我充分认识到了身体健康的重要性。疫情使我意识到，身体健康是我们最宝贵的财富，没有健康的身体，其它一切都显得不重要。疫情期间，我们面临着较少的机会出门，这让我更加关注自己的身体状况，意识到一个好的健康状况有多么重要。居家训练不仅让我锻炼了身体，更让我保持了良好的精神状态，增强了免疫力。通过锻炼，我感受到了健康带来的愉悦感，更明白了健康与幸福的密切关系。
其次，居家训练培养了我坚持不懈的意志力。居家隔离让许多人变得懒散，缺乏动力。但居家训练需要坚持与毅力，这让我意识到任何事情的成功都需要长时间的积累与耐心。在开始居家训练的第一天，我感到非常困难和无力，但是我选择坚持下去。从一开始每天只能坚持十分钟的运动，到后来的一个小时，我改变了自己的认知，明白了通过持续努力和坚持，可以克服困难，取得成功。这段经历让我明白，只要肯付出，任何人都能让自己在困境中成长。
第三，居家训练拓宽了我的运动视野。在居家期间，我尝试了各种不同的运动方式，如瑜伽、跳绳和举重等。平时因为忙碌而无暇关注的运动方式，现在成为了我日常生活的一部分。这让我更加了解了各种运动对身体的好处，并找到了最适合自己的运动方式。锻炼不再是简单的快走或健身房的器械训练，而是一个更丰富多彩的领域。我体验到了不同训练方式所带来的独特效果，增加了对身体的了解，找到了适合自己的运动方式。
第四，居家训练加强了我的团队意识。虽然疫情使我们无法与他人直接接触，但居家训练可以通过在线平台与他人互动。我加入了一个线上课程小组，与其他运动爱好者一起学习和分享经验。我们相互鼓励，在彼此的支持下坚持锻炼，这让我感受到了团队合作的力量。我们可以通过互相监督和激励，一起克服挑战和困难，共同进步。这段经历让我明白，在团队中，我们能够更好地发挥自己的潜力，同时也更容易达到自己的目标。
最后，居家训练使我意识到，我们可以在任何环境下保持积极的心态。无论在家里还是在外面，我们都能找到锻炼的机会，保持积极的心态。在居家训练期间，我尝试了许多新的运动项目，也锻炼了自己的自律能力。这让我明白，我们可以利用自身的资源和时间，在任何条件下都能保持积极的生活态度，达到自己的目标。
总的来说，疫情期间的居家训练给我带来了许多宝贵的心得体会。它教会了我重视身体健康，养成坚持不懈的意志力，拓宽了我的运动视野，加强了团队意识，并让我明白积极的心态是我们在任何环境中都能保持的。疫情使我们面临许多挑战，但它也为我们提供了新的机遇，只要我们用心去把握，我们一定能从逆境中成长。居家训练是一次宝贵的机会，让我们强大身体与心灵，迎接挑战。
疫情期间居家培训心得体会版篇九
_年寒假到现在，由于疫情，学校只好开设了网课。
虽然网课可以让我们在家上学，不用冒着风险跑到学校去，但我还是比较喜欢在学校上课。
上网课总是难免发生纰漏。比如：上次老师在讨论区开启了全体禁言，然而自己却没有打开幻灯片，我们什么也看不见，也不能打字提醒老师，但他全然不知，还在一直讲啊讲。再比如又有一次，老师讲着讲着，突然黑屏了，但他并没有理会同学们在讨论区的发言，而是继续讲。直到最后，越来越多的同学说黑屏了，他才终于发觉。但时间已到，我们不得不下课。这节课我们什么也没学到。
在学校的体育、微机课不得不停止了，上网课也没有了同学们的对面讨论，使得课堂变得枯燥无味，远没有在校上课有趣。而且，因为上网课，很多同学被迫戴上了眼镜。这也是一些坏处。
上网课，老师们非常辛苦，可我们学生也不容易啊。虽然网课让我们不停学，但我真希望快点正式开学呀!太想念我的学校和我的老师同学们了。
疫情期间居家培训心得体会版篇十
疫情期间，培训班成为了很多人学习、提升自我的重要途径之一。我也参加了一些线上培训班，在学习的过程中有些体会和感悟，现在和大家分享一下。
一、线上培训班的优势
疫情期间，人们在家中接受线上培训班的教育，通过电脑和网络进行学习。相比传统的实体培训班，线上培训班具有很多优点。首先，在家里学习方便，不受交通和气候的限制。其次，线上培训班节省了很多开支，比如交通费和住宿费。最重要的是，线上培训班时间灵活，可以自由选择时间和地点，便于安排自己的学习和工作时间。
二、学习态度对学习成效的影响
然而，在线上培训班的学习过程中，学习态度对于学习成效起着非常重要的作用。首先，要认真听课，遵循教师的教学步骤和思路，按时完成作业和练习。其次，学习的过程中要及时与老师沟通交流，对问题及时反馈，学习效果相应会更好。最后，要灵活运用学习方法，例如建立良好的笔记和总结，反复练习等，提高学习效率，加速学习进度。
三、培训班带来的收获
参加线上培训班可以学到很多新的知识和技能。例如，我参加了一些线上营销课程，学到了营销笔记的制作技巧，包括如何开展市场调研、如何推广产品以及如何利用网络资源来进行营销。此外，参加培训班还能结交到一些志同道合的伙伴，相互学习、交流，共同进步。
四、课程内容的关键
要取得最好的学习效果，我们需要选择适合自己的课程。首先，要根据自己的兴趣和专业特长来选择课程，这样能够更好地激发自己的学习积极性。其次，要选择好的教师和课程组织者，这有利于自己更好地学习和掌握知识。最后，课程内容也要丰富、有深度，能为自己的知识储备和技能提升带来实质性的贡献。
五、结语
总的来说，在线上培训班的学习过程中，我们要根据自身的情况和学习目标来选择适合自己的课程，认真参加培训班的学习活动，掌握学习方法，并不断地总结和反思，以此来实现自我提升和技能提升的目标。相信只要我们把握好学习的态度和方法，一定会取得我们所期望的收获和成果。
疫情期间居家培训心得体会版篇十一
今年的疫情让我们在家里呆了很长时间，很多人的生活也因此受到了影响。但是在这段时间里，我也意识到了一个问题，做好心理保健也是非常重要的。毕竟，心理健康也是身体健康的一部分。
在这个时期，我参加了一些居家心理培训，下面我会谈一下我对此的感受和体会。
首先，我的一个感受是，很多人对于心理健康的认识还很浅薄。我们会很在意身体的健康，但是很少有人会关注自己的心理状态。而这次疫情也给了我们一个机会，在这个时间段里，我们可以看到很多人的情绪都受到了影响。比如，有些人会感到压抑、焦虑，有些人会感到孤独、无聊。这些都是正常的情感反应，但是如果我们不去关注它们，它们就会逐渐加重，最终会影响到我们的身体健康。
接着，我发现一个很有用的东西，那就是规律作息。在这段时间里，我特别注重每天的作息规律，比如按时起床、规律饮食、定时锻炼等等。这一点对于心理健康也是非常有帮助的，因为这样可以让我们保持一个稳定的生活状态，有助于缓解情绪。
此外，我也参加了一些线上的心理培训课程。这些课程是由专业人士开设的，内容涵盖了很多方面，比如如何调节情绪、如何应对焦虑、如何建立健康的关系等等。这些课程非常受用，因为它们提供了一些实用的技巧和方法，让我在面对一些困难时能够更好地处理。
最后，我觉得在这个时间段里，家人和朋友的陪伴也非常重要。由于不能够外出，我们很多人都会感到孤独无助，但是当有人陪伴在身边时，我们的情绪会变得更加平稳。因此，在这段时间里，我也经常与朋友、家人保持联系，分享彼此的生活和情感，并在必要时给予彼此一些支持和鼓励。
总之，在这个时期里，我意识到了心理健康的重要性，也通过一些途径来提高了自己的心理保健能力。
疫情期间居家培训心得体会版篇十二
为深入学习贯彻习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控的重要讲话精神，引导广大学生增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，将高校思想政治理论课教学优势转化为支持防疫斗争的强大力量，3月9日下午，安徽科技学院马克思主义学院积极组织全体教师和全校学生观看了由教育部社科司与人民网联合举办的“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”活动。
本次“思政大课”特别邀请教育部高校思想政治理论课教学指导委员会专家：清华大学马克思主义学院艾四林教授、中国人民大学马克思主义学院秦宣教授、北京师范大学马克思主义学院王炳林教授、中央财经大学马克思主义学院冯秀军教授，结合“马克思主义基本原理概论”“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”“中国近现代史纲要”“思想道德修养与法律基础”四门必修课教学内容，深入解读以习近平同志为核心的党中央关于疫情防控的决策部署，分析中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，用丰富、鲜活、具有理论说服力和实践感染力的防疫案例和素材，讲述抗疫一线的感人故事。这既有理论学习的深度、广度，又具备疫情防控现实的温度和效度的新时代思政课教学新尝试，在思想政治理论课教师和广大学生中引发热烈反响。
艾四林教授从疫情发生后确保人民群众生命安全、倡导文明绿色环保生活方式、构建战“疫”命运共同体三个方面深入讲解马克思主义中国化在疫情防控中的运用及成效。
秦宣教授以“疫情大考告诉我们什么”为题告知我们实现中华民族伟大复兴的宏伟目标必须要像疫情防控阻击战一样进行伟大斗争;告诉我们中国共产党的领导和中国特色社会主义制度的显著优势;告诉我们要居安思危，增强忧患意识，把防范化解重大风险工作做好。
王炳林教授以“总结历史经验，增强必胜信心”为题，重点从中国历经历的磨难及当前防疫斗争、中国必将从磨难中奋起的启示进行深入分析，向大学生传递要及时总结历史经验，切实增强疫情防控必胜信心。
冯秀军教授以“战‘疫’里的最美青春-谈中国青年的责任和担当”为主题动情讲解，重点从责任担当于青年的青春“蝶变”、当代青年责任担当的四点建议中深情赞美防控一线的青年抗疫壮举，循循启迪莘莘学子勇担责任，爱国奉献。
疫情期间居家培训心得体会版篇十三
这场疫情大考，中国“答卷”让世界惊叹，更让世界侧目。在短时间内完成一项项看似不可能完成的任务，处处彰显了中国非凡的全民动员能力，展示出中国强大的国家能力。中国政府高效的治理能力令人肃然起敬。国际社会普遍认为中国采取的坚决有力的防控措施，展现出强大的“领导能力、应对能力、组织动员能力、贯彻执行能力”，生动诠释了什么是“中国力量”。
所谓国家能力，那就是国家将自己的意志变为行动、化为现实的能力。每个国家都有自己的意志，即想办成的事情，但是要把意志变为行动、化为现实却绝非易事。霍布斯看得较为透彻，“在没有一个共同权力使大家慑服的时候，人们便处在所谓的战争状态之下。这种战争是每一个人对每个人的战争。”他所表达的意思显而易见：一个有效国家是经济发展与社会进步的必要条件。孟德斯鸠也表达过类似观点，他认为国家如果治理得不好，在彼岸世界就难以幸福。
在工业革命(18世纪下半叶至19世纪)之前，欧洲发生了五件大事：军事革命(16至17世纪)、财政-军事国家的出现(17至18世纪)、大规模殖民主义(16至19世纪)、大规模奴隶贸易(16至19世纪)、税收增长(17至20世纪)。这五件大事反映出国家能力的变化，而国家能力的增强很可能与工业革命的出现息息相关。在欧洲出现近现代国家(即具有一定的强制能力与汲取能力的国家)之前，世界各个地区的状况差不多，经济长期停滞，几乎没有增长。欧洲近现代国家开始出现以后(1500年以后)，情况发生变化，经济增长开始提速，特别是在西欧国家的基础性能力提高后，它们的经济增速逐渐加快。
流行观点认为，亚当·斯密只强调市场这只“看不见的手”，而强烈反对国家干预。其实，这是对他观点的极大误读。如果认真仔细阅读他的著作就会发现，亚当·斯密最关注的是秩序、好政府与个人自由安全。在他看来，罗马帝国崩溃后，欧洲之所以经济停滞，是因为暴力盛行。野蛮民族对原居民的掠夺和迫害，中断了城乡间的贸易，使得罗马帝国时期富裕的欧洲，一时间变得贫乏、野蛮。有效的国家才是斯密的政治经济学基本前提，而并非是自由放任;因为只有在有效国家的保障下，市场才能运作;没有一个有效国家，市场主体根本无法正常运作。更具体地说，英国工业革命的时点恰好与中西军事大分流的时点吻合。这绝不是由于巧合，而是因为战争与强权造就了更加强大的现代国家，而具有强大国家能力的现代国家为经济发展奠定了基础。
国家能力具体如何影响经济发展。从欧洲的历史看，其作用表现在对内、对外两方面。对内，国家能力可以为当时的“改革开放”保驾护航，创造一个和平内部环境更好地发展自身产业;对外，国家能力可以用来做两件事情：一是掠夺海外资源，其方式是殖民主义与奴隶贸易;二是打开海外市场。反观近代中国，按照荷兰经济史学家皮尔·弗里斯的解释，近代中国衰落更可能是中了市场的“魔咒”，而不是西方流行的说辞，将中国落后归因于门户不开放、闭关锁国。加州学派的彭慕兰、戈德斯通和弗兰克也坚持认为，清代中国经济即使不比英国更为资本主义化，至少也同英国处于同一水平。但是，与西方不同的是，清代政府更倾向于对市场实行自由放任政策。18世纪的中国缺乏财政支持，没有一家国家银行，缺少稳定的国家贷款，生产更趋无分散，很少见到生产者的联合。因此，无政府主义和混乱无序才是近代中国的真正威胁。
同样，回首过往，西方的衰落更可能源于自己的理论。这个理论就是新自由主义理论，太过于推崇万能的市场化。这套理论本来是准备误导更多发展中国家，结果却“搬石头砸自己的脚”。在这方面，中国一直保持高度警惕，坚持用中国理论，走好自己的道路。这个理论就是强调党的集中统一领导，更好发挥政府作用，始终坚持市场与政府关系的有机结合和辩证法。由此，中国发展才得以不断突出重围，道路越走越宽广。正如罗马大学东方学院院长、意大利著名汉学家费德利科·马西尼所说，在这场战斗中，中国及时采取有效措施，行动迅速有力，让我们看到了中国政府的坚定决心和卓越能力。因此，疫情大考只是中国道路成功的一个缩影。
疫情期间居家培训心得体会版篇十四
疫情来袭，我们的生活和学习都发生了翻天覆地的变化。面对突如其来的疫情，我们不能束手待毙，而是要积极适应新的环境和学习方式。在疫情期间，我有幸参加了一场科创培训，这次培训对我的科创思维和能力的提升起到了重要的作用。以下是我在疫情期间参加科创培训的心得体会。
首先，疫情期间科创培训为我们提供了一次珍贵的机会。疫情期间，我们不得不放弃线下的交流和学习机会，而科创培训的线上模式为我们提供了一个宝贵的学习平台。通过网络会议和在线课程，我们可以在家中就能参与到培训中来，不仅节省了时间和精力，还能够充分利用碎片化时间进行学习。这种灵活性和便利性让我深受启发，也为我在疫情期间寻求更多学习和突破的机会提供了思路。
其次，疫情期间科创培训培养了我们的合作意识和团队精神。虽然我们无法在同一个地方面对面地交流和互动，但通过网络平台，我们可以和来自不同地方的同学们进行互动和合作。在这个过程中，我们学会了倾听和沟通，学会了尊重和包容，更重要的是培养了合作解决问题的能力。在这个团队合作的过程中，我深刻体会到了“众人拾柴火焰高”的道理。
再次，疫情期间科创培训提升了我们的创新意识和解决问题的能力。面对疫情的冲击，我们需要寻找新的出路和解决方法。科创培训通过启发我们的创新思维，教授我们科创的方法和技巧，让我们在面对问题时能够持续地进行思考和尝试，不断寻找最佳的解决方案。这个过程对我们的观察力、分析力和决策力都提出了更高的要求，使我们在实践中不断地提升和成长。
此外，疫情期间科创培训还加强了我们的全球视野和学科交叉能力。在线培训的特点使得我们可以接触到来自世界各地的专家和同学，借鉴他们的经验和思路。同时，科创培训涉及的内容极为广泛，涵盖了科学、技术、人文等多个学科领域，让我们有机会进行跨学科的学习和交流。这种全球视野和学科交叉的学习经历不仅拓宽了我们的知识面，更培养了我们的综合能力和创新思维。
最后，疫情期间科创培训让我们更加珍惜和利用好宝贵的学习机会。疫情打破了我们以往的生活常态，我们不得不面对种种困难和限制。而科创培训的机会是如此有限而珍贵，它让我们在这个特殊的时期中保持了对学习的热情和动力。在这段时间里，我深刻意识到学习是多么宝贵而充实的事情，它不仅能够提升我们的能力，更能够让我们拥有更广阔的未来。
总结起来，疫情期间科创培训为我们提供了难得的学习机会，并在诸多方面帮助我们成长和进步。它激发了我们的创新意识，培养了我们的团队精神，加强了我们的学科交叉能力，开拓了我们的全球视野。在未来的学习和发展中，我将更加珍惜学习机会，充分利用各种资源，持续地积累知识和经验，为实现个人的科创梦想做好充分的准备。
疫情期间居家培训心得体会版篇十五
过去的一年可谓是一个充满挑战的时期，全球范围内爆发的新冠疫情改变了许多人的生活方式和工作模式。许多公司也不得不转向线上培训和远程办公。我有幸参加了一场在线培训训练，在这个过程中，我收获了很多宝贵的经验和体会。
首先，疫情期间的培训训练催生了更高的自律性和适应能力。由于不能亲临培训机构，我们只能依靠网络与导师进行学习。这意味着我们需要更高的自我管理和自律性，遵循指定的学习计划和时间表，以确保任务的顺利完成。此外，在线学习需要一定的技术知识和操作技巧，我们需要快速适应新的软件和工具，这培养了我们的适应能力。
其次，线上培训训练使学习变得更加灵活和便捷。传统的培训通常需要我们到指定的学习地点，然而，在疫情期间，这种方式显然不可行。而线上培训训练正好解决了这个问题，我们可以在家里或者任何有网络的地方进行学习。这不仅节省了我们的交通时间和费用，还给了我们更多的学习时间和空间。我们可以根据自己的时间安排和学习进度自由地选择学习内容和学习方式，这大大提高了学习效率和质量。
第三，疫情期间的培训训练加强了团队的沟通和协作技巧。在线培训训练通常会组织各种线上讨论和小组项目，这要求我们与导师和其他学员积极互动和合作。通过在网络平台上的交流，我们能够更好地表达自己的观点和看法，并从他人的意见和建议中获益。此外，在协作项目中，我们需要学会合理分配任务、协调团队成员、解决问题和达成共识，这对于我们日后的工作和生活都具有重要意义。
第四，线上培训训练为我们提供了更丰富的学习资源和机会。传统的培训训练通常受到时间和地点限制，课程内容也相对有限。而在线培训训练则打破了这些限制。我们可以通过网络学习各类专业课程和认证项目，享受来自世界各地优秀导师的授课。不仅如此，线上培训还提供了大量的学习资源，如电子书籍、在线阅读材料、案例分析等。这使得我们能够更深入地学习和研究感兴趣的领域，开拓自己的眼界和思维。
最后，疫情期间的培训训练加强了我们的危机应对能力和自我提升意识。疫情给整个社会带来了前所未有的挑战和压力，许多人的工作和生活都受到了冲击。然而，在这样的背景下，我们依然坚持学习和成长。这种对自我的投资和自我提升意识，将成为未来应对各种危机和挑战的重要资本。线上培训训练帮助我们保持积极乐观的心态和良好的学习状态，为未来的发展打下了坚实的基础。
综上所述，疫情期间的培训训练给我们带来了许多不同寻常的学习体验和机会。无论是提高自律性和适应能力，还是灵活性和便捷性的提升，以及团队沟通和协作能力的加强，都是我们受益匪浅的。此外，通过线上培训训练，我们获得了更丰富的学习资源和机会，提高了自己的危机应对能力和自我提升意识。相信这些经验和体会将对我们今后的发展产生积极的影响。
疫情期间居家培训心得体会版篇十六
自从去年2020年新冠疫情开始肆虐，人们的生活和学习都受到了严重影响。为了保护学生和老师的健康，许多学校开展了网上授课，这为学生提供了更多的时间来进行学术研究和自我提高。在这段时间里，我没有放弃我的学术追求，我参加了一个名为“疫情期间作文培训”的课程。在这个课程中，我获得了很多有用的经验和知识。
第二段：我参加作文培训的感受
我刚开始参加这个作文培训时，我感到很困惑，因为我不知道我需要做什么。但随着培训的进行，我的困惑慢慢消失了，我发现这个课程是针对不同阶段的学生的，这也阐明了为什么买这个课程是值得的。对于参加培训的学生来说，这个课程中提供了各种各样的有关于写作技巧和写作心得的内容，而对于初学者来说，则介绍了一些基本的写作技巧，而对于高级学生则是提供了更多深入的写作技巧。
第三段：我的进步
在参加作文培训之后，我练习了更多的写作，同时，我还学习了更多的写作知识。在这个课程中，我学到了许多关于说话，写作和思考的技巧。其中，研究论文写作技巧是我收获最多的一种口才技能。在整个课程过程中，我不断总结我的所学，使我在我的日常写作中更加流利和敏捷。我还能更好的利用我所学，更好的写文章。
第四段：作文培训的助益
疫情期间的作文培训让我可以充分利用这个时期的时间，提高了我的写作技能，更好地理解了一些基本的和高级的写作技巧，使我更加自信和更好地为我未来的大学作准备。这个课程还让我更好的理解作文的相关要素，包括正确的语气、语调以及一些书写的规则。我很感激我的老师们提供的如此全面和精深的知识，同时他们的个人经验和评估也让我获得更好的思维提高。
第五段：结论
总的来说，疫情期间的作文培训为我提供了一个很好的平台来提高我的写作技能，让我更好地理解作文的要素，它让我在疫情期间更充实并精神抖擞，使我受益匪浅。我希望我的同学们和其他的网民都能够考虑参加这个培训，以获得相同的好处和生产力。
疫情期间居家培训心得体会版篇十七
在疫情期间，由于疫情的持续肆虐，许多学生开始了家中的线上学习生活。作为学生的我，这段时间参加了不少与作文有关的培训，对于作文的认知和提升也有了很大的帮助。下面，让我来分享一下疫情期间我参加作文培训的心得体会。
一、 提高写作能力
在疫情期间参加的作文培训不仅增加了我们对写作的认知，还帮助我们提高了写作能力。主要是通过讲解，案例分析和课堂练习等方式，逐步加深学生对于写作的认知与理解，在老师的帮助下不断重复练习，不断改进自己的写作技巧。
二、 拓宽写作思路
作文培训还会从不同的角度出发，借助各种不同的信息和素材，来帮助我们发掘出更多创新且有价值的观点，从而达到拓宽写作思路的效果。在这个过程中，我们通过课堂讲解，与其他学生的讨论，以及个人的思考等多方面途径来汲取更多的灵感与能量。
三、 掌握写作技巧
在作文培训中，我们学习到了很多基础又实用的写作技巧，如如何构思作文内容、如何写好段落、如何进行抒情描写，如何进行比喻等等。这些技巧在学习之后很容易记忆和应用，在接下来的写作过程中也能够更加游刃有余的运用它们。
四、 不怕写，敢于表达
经过这段时间的学习与训练，我的自信心得到了很大的提升，这让我不再怯场，不再害怕写作，更是敢于把自己的想法和观点表达出来。除此之外，作文培训还培养了我对于挖掘文化现象的灵敏性和对于社会和国家大事的警觉性，帮助我从不同的角度挖掘出文章的思想内涵。
五、 深化文化汲取
作文培训不仅是写作技巧的提升，也是深化文化汲取的过程，通过学习与讲解，我们了解到了文学、历史、科技和社会各个领域的现象与问题，让我们受益匪浅，在写作过程中也能够更加深入地挖掘文章所包含的文化内涵，进一步提升了自己的写作水平。
总的来说，在参加这些作文培训之后，我的写作技巧和写作思维都得到了很大的提升，我也变得更加擅长思考和表达自己的观点，给我的学习和人生带来了很大的价值。我相信，在未来的学习和实践中，这些思路和技巧将帮助我更好地完成自己的学术和事业。
疫情期间居家培训心得体会版篇十八
随着互联网和科技的发展，居家办公已成为越来越多企业和个人的选择。在居家办公期间，不仅需要完成日常工作任务，还需要继续学习和培训，以保持个人的竞争力和适应新的工作环境。在参加培训的过程中，我获得了许多宝贵的经验和体会。
在居家办公期间进行培训具有许多优势。首先，它允许我们随时随地学习。不再受固定时间和地点的限制，我们可以根据自己的时间安排安排培训课程。这样一来，我们不再需要为了参加培训而面临交通拥堵和浪费时间的困扰。其次，居家办公使我们能够更好地专注于学习。在独立的办公环境中，我们可以远离来自同事和其他干扰因素的干扰。这有助于我们更有效地掌握培训内容，提高学习效率。此外，居家办公还可以节省培训成本。不需要额外的交通和住宿开销，我们可以选择更多适合自己的培训机构和课程。
然而，居家办公期间培训也面临一些挑战。首先，远程培训可能对自律能力提出更高的要求。在家中环境中，我们需要自己管理时间，避免诱惑和分散注意力。没有严格的学习计划和时间表，我们很容易拖延或迷失方向。其次，远程培训可能导致缺乏与他人互动的机会。与传统面对面的培训相比，我们很难与其他参与者和培训者进行实时的互动和讨论。这可能会影响我们的学习效果和能力发展。最后，技术问题可能成为居家办公期间培训的阻碍。网络连接不稳定、电子设备故障等问题可能会导致中断学习进程。因此，我们需要做好技术准备，以应对可能出现的技术故障。
在居家办公期间进行培训的过程中，我积累了一些宝贵的经验和体会。首先，我发现制定良好的学习计划是非常重要的。通过制定明确的目标和安排合理的时间表，我可以更好地管理时间和注意力。其次，我学会了利用各种学习资源来加强学习效果。互联网上有各种培训平台、在线教育课程和学习社区，我们可以通过观看教学视频、阅读学习资料和参与讨论来深化理解和巩固知识。另外，我也意识到了互动和合作的重要性。尽管远程培训限制了与他人实时的互动，但我们仍然可以通过在线讨论、小组活动和远程会议来与其他人交流和学习。最后，我学会了运用所学知识到实际工作中。居家办公期间培训提供了一个宝贵的机会，使我能够将所学知识直接应用到我的工作项目中。通过实践和反思，我可以不断提高自己的能力和提升工作表现。
综上所述，居家办公期间进行培训是一个既有挑战也有机遇的过程。它为我们提供了随时随地学习的便利，并帮助我们更好地专注和管理时间。然而，我们也面临着对自律能力和技术准备的要求。通过制定计划、利用资源、互动合作和应用实践，我们可以在远程培训中取得良好的效果，并提升个人能力和竞争力。居家办公期间培训不仅是学习的机会，也是适应变化和发展的必要条件。
