最优第一次团课感悟范文（21篇）

感悟是人们在面对事物和经历时所产生的深刻思考和领悟。它可以让我们更全面地理解人生和世界，让我们的思维更加开阔和深入。感悟是一种通向智慧和成长的桥梁，它能够帮助我们认清自己的优点和不足，更好地改进自己。感悟是一种内心的体验，它不仅可以让我们更好地认识自己，还可以帮助我们理解他人的困惑和痛苦，增强对世界的关怀和理解。感悟是一种积极向上的情绪和思维方式，它可以帮助我们从挫折和困难中寻找到新的希望和动力。感悟是一种宝贵的财富，它能够让我们更加珍惜生活中的每一刻，从而过上更加充实和有意义的生活。感悟是一种永恒的追求，它可以让我们在不断的探索中发现更多的真理和智慧。感悟是一种与生活和真理相联系的智慧，它能够激发我们的创造力和思考力。感悟是一种心灵的抒发和思考，它可以帮助我们更好地认识自己的内心和外界的变化。感悟是一种反思和总结的过程，它可以让我们更好地认识自己的成长和不足，从而更好地提升自己。在撰写感悟时，首先要明确自己的观点和体验，确保思路清晰。借助以下感悟范文，或许你能对自己的生活态度和价值观有更深入的思考。

第一次团课感悟篇一

为期七天的军训生活结束了，这令我很开心——在这7天中，我用大量汗水和艰辛的付出换来了标准的军姿、漂亮的正步、英姿飒爽的警棍术以及暴露在炙热阳光下而被晒黑的皮肤，因此很高兴不用再受苦受累。不过在欣喜之余，内心中还有另外一种情感，那是此次军训的生活方式所带给我的感受。

在军营里，训练时是慢节奏的，不训练时是快节奏的。

每次离开宿舍去操场训练，都标志着我即将迎接漫长的煎熬——耀眼而火热的阳光包围着我，踢正步时扬起的沙土环绕着我，疼痛的双脚刺激着我，难耐的口渴挑战着我。每当这些苦痛体现在我身上时，我都会在心里默默的念叨“怎么还不休息呀，时间为什么过得这么慢啊”等等诸如此类的语句。而当课间休息时，又总感觉时间过得太快了、休息时间太短了，因而更加盼望午休和晚上睡觉的时候，也明白了为什么军人总是很注重午休。

每次起床后，每次训练完、开饭前回到宿舍，我总会埋怨距离下楼的间隔时间太短——排队上厕所的人很多，可能用的厕所却极少，致使常常我还在排队时就听见集合的哨音，因而不得不怅然地离开。为了抢厕所，我整理内务的速度渐渐变快了。

熬着熬着，终于到了晚上，该洗澡了。本想着借着洗澡的机会放松一下身心，调整一下精神，可时间不等人——每个人脱衣服、洗澡、穿衣服的时间只有10分钟，因而洗澡只能“草草了事”。随着我离开澡堂，有关洗澡的憧憬像肥皂泡一般破灭了，只留下头发上滴滴答答不停往下流的水。

就连睡眠也是短暂的.。由于要整理内务，打扫卫生，在厕所抢位置，我每天5:00起床，可我常常会在11点才睡着。每天6小时的睡眠让我白天很疲惫，所以总感觉每天都睡不够，也更加想念、珍惜在家里的生活。

纵使在军营里的训练又苦又累，军营里的生活方式不太适合我，但我还是坚持了下来，努力适应那里的环境，毫不妥协。正因为如此，我才能在军训中学到很多技能，磨练自己的意志，培养吃苦耐劳的能力。最终，我满载着收获和感悟笑着离开了。

第一次团课感悟篇二

第一次团课心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的第一次团课心得样本能让你事半功倍，下面分享【第一次团课心得通用6篇】，供你选择借鉴。

通过学习使我进一步的明确了团组织和党组织的关系，是我对党的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中开创，还要进一步了解党的条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的团员及一名合格的党员发展对象，只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，把对共产党事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献，只有这样才能在学习和生活各个方面，更加的严格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在团课的学习过程中，让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

在高中团员似乎是个很模糊的概念，在大学中，终于有机会能够上一期团课，通过这次认真而又系统的团课培训和学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团的认识明确起来。

在我的印象中，团课似乎应该是枯燥无聊的代名词，但是这期的团课却并不是我想象中的那样。开幕式上女老师的致辞严谨不乏风趣，庄重而不失活泼。深入浅出的让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员。同时老师在理论介绍的同时，还介绍了大量实例来为我们指引人生的方向，并给我们一个重新审视自己的机会。到了大学之后，课程没有了高中的繁杂，生活没有了高三的如箭在弦，不仅让人稍有松懈。同时我对未来的人生方向一度陷入迷惘，内心的无助导致不定时的空虚。听了老师的教导，我应该现在就理清头绪，定好目标并为之不懈努力，不管将来遇到的是多么大的困难险阻，只要振作精神，以团员的标准，以入党积极分子的标准严格要求自己，相信定会有所收获。很感谢此次讲课给我敲响了警钟，让我适时的认清自我，重新定位。

不仅系统的阐述了理论知识，团课还给我们安排了素质拓展来提高我们的综合素质。通过小组相互交换物品并设置政府收税看哪个组先收集完全的游戏，不仅加深了团校同学之间的认识交流，锻炼了人际交往能力和口才，还加深了同学对政府经济职能的理解。团课的学习注重培养学生的综合素质，从而让我们德才俱备。未来将是知识青年充分发挥创造力和聪明才智的时代，于是我们应在课前留下我们报效祖国，报效党和人民的期望刻苦学习的身影，留下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的无私奉献精神。

的最前列，先进性教育就是要培养大家与时俱进的意识，意识的形成不是一个短期过程，所以作好对作为共产党后备军的共青团员的意识教育工作显得尤其重要。我们要摒弃只有党员才要保持先进性的错误认识，团员更应该不断学习，打好基础，准备着为共产党注入先进的血液!团课的学习注重培养学生的综合素质。这可以使我们成为德才俱备的。

通过对于团史、团知识的学习，我认识到共青团员不只是一个肤浅的称谓，不只是一种荣誉的象征;她应是一种内在责任的意识，内在爱国的热情、诚信意识、创新 精神。我深深地领悟到：“中国共产主义青年团是中国共产党的后备军，更是中华民族未来的生力军。”在新世纪里中国发展面临新一轮挑战，更需要一大批青年人 才，而我们大学生就是祖国的希望。”正如梁启超先生说的那样：“少年强则国强，少年富则国富。”

上周三开始，我有幸参加了扬州大学经济学院的团课学习活动。作为一名团员，可以说这次的学习让我又一次正视了自己的团员身份，同时也如当头一棒，提醒着我应该重新审视团员形象和责任。

说实在的，现今大部分学生都是团员，可是又有谁在待人接物的时候是用明确的团员的责任感来要求自己的呢?常言道:物以稀为贵。在大家都懵懵懂懂仰望那一面团旗，满怀期待准备投身中国共产主义青年团的时候，一定对团的章程和团员的责任义务了若执掌，同时也想象着自己以后作为一个先进的团员，一定会用实际行动证明团的先进性和团员的积极热情。可是随着年岁增长，越来越多的人成为团员。团员之间缺乏比较性和竞争性，自然在思想上会懈怠。而在紧张的高中三年的学习生活过程中，高考如利刃架在颈上，恐怕在这种压力之下，团的生活无法开展，而团员更会忘却自己的身份和责任。正是在这种情况下，团课的学习显得尤为重要，它使我们团员时刻能提醒自己要以身作则，提高自身修养。

这次团课学习活动总共进行了四次讲座和两次小组讨论活动，学习的内容涉及各方面，起初我以为团课学习就是学习一些政治理论知识，这些老生常谈的东西真的不是很感兴趣，但通过四次讲座，发现并非如此，团课学习的都是对我们日程的生活工作学习有积极帮助的知识。有关于高校共青团活动的组织策划方面的，有教我们如何处理人际关系，如何了解自己，发展自己，有与日常生活息息相关的心理学教育，还有比较具有实用价值的应用文的写作的讲座。在课外，我们小组也组织了三次集中讨论学习，对学生干部的工作责任和工作方法以及刚出来的《政府工作报告》进行了热烈的讨论。这几次上课学习和小组讨论虽然时间比较短，但让我了解接触了许多以前未曾关注的东西，也让我对自己的学习工作等方面有了新的思考。

通过这次团课学习，我感受到了关注国家大事的重要性，在这次《政府工作报告》的讨论中，了解到当今社会在经济政治各方面面临的机遇和挑战，这次也主要就这方面说一下自己的看法。今年的这份工作报告同往年相比似乎包含了更多的含义，因为它出台于特殊时期，我们知道，全球金融危机对中国也造成了不小的冲击，作为全球第三大经济体，中国能否作出有效决策，不仅仅攸关中国自身的发展，也影响到外部世界对经济复苏的核心。在报告中，温家宝在财政预算方面推出了诸多措施，包括9500亿元的预算赤字，9050亿中央政府投资以及5000亿税务减免，还再次重申了“保八”的目标，也就是确保09年经济增长率能达到8%左右。另外对于去年11月出台的四万亿经济刺激方案，温特别强调绝不能把钱用于重复建设和一般性加工业，而应重点用于民生工程、“三农”、基础建设、社会事业、节能环保和技术进步等方面，中央政府也会派特别检查组进行监督。从中我们可以看到政府的基本思路就是追求长期目标与解决眼前困难相结合，把扩大内需与改善民生相结合。“保八”是目标，保民生是基础。

另外通过这几次团课的学些，认识到作为团员还应养成最起码的道德素质，提高自身修养。遇事少抱怨，多从自己找不足。有则改之，无则加勉，不断进步，修身达到一定境界。为人多付出，热情待人，做人大方大气。其实会后再思考，今天我们所要求的增强团员意识已经不单单是立足团的角度来要求其组织成员的思想升华，更实际点说，其实是在要求我们这一代人修身，提高自身素质。

我很高兴自己能参与了这几次团课。因为短短几天时间让我找回了自己三年的认知空白，弥补了自己思想上的缺陷。我想我更能理解团员的时代责任，今后也将用这种思想去要求自己不断提升个人素质，也会和身边同学共勉努力，增强团员意识。

通过本期团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识。中国共青团走过了80多年的风雨历程，踏寻历史的足迹，我们依然可以听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角，依然清晰地记得她凝聚青年在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人的故事。

那么究竟该如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面。

1、要具有先进政治思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀，提高思想道德素质和科学文化素质。

2、 要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务。

3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用。

在团课的学习让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员,在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性。共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色。在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策。带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗。

中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的。开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动。我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅。

团课给了我前进的自信和动力。未入大学，认为大学应该是很轻松的，成绩的好坏已经无关紧要，大学应该是一段好好玩的时光，不该有任何负担。直到上了大学之后，我对未来的路感到迷茫，未来的路该怎么走?我该做一个什么样的人?在了解了就业压力之后，我对自己失去了信心，一个二流院校毕业，成绩又不是很好的人会有着怎样的未来，我对这个答案感到恐惧。

思想不同，所看到的世界是不同的。当你改变自己的认识时，会发现展现在你面前的是另一个世界。这是我上这次团课的感受。无疑正确价值观的树立对我们共青团员来讲，不仅仅是一种需要，更是一种责任。它让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识。也对以后的工作有了更明确的认识。我们做为团员时刻准备着接受党的任务。我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己。作为党的后背军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量!

为期两周的团员培训结束了,在这段忙碌的日子里,我学到了好多,丰富了自己的知识,也正确了解了有关共青团的更多动态和知识。

经过几次团课，我知道了许多有关共青团的事,了解了中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校;;是以共产主义精神来教育青年.它帮助青年用马列主义、毛泽东思想和现代科学文化知识来武装自己，引导青年在社会主义现代化建设的实践中，锻炼成为有理想、有道德、有文化、有纪律的共产主义事业的接班人.

我要努力学习,今后扎扎实实工作,争取发挥个人特长,把自己的青春和热血献给我们伟大的祖国，把我们的力量献给我们伟大的人民群众,我仍然会用我的方式，为建设祖国的未来好好奋斗，把我的一切献给我们伟大的团组织.

那些可爱敬业的老师们教会了我要爱自己的工作岗位,他们转变了我们的观念，调整了我们的视角，使我们看待社会上各种热点问题时，不再盲目。在今后的日子里，我会努力的提高自己的水平,也会将这次团课学到的东西落实到现实的生活和学习当中.老师讲课令我们知道了中国共产党是青年的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队。共青团以全心全意为人民服务为根本的宗旨，让我们有了一个好的心态学习!

在这些团校的同学的身上,我看到了自己的不足之处,自己的发展方向和自己近期的目标.有了目标,我就有了前进的原动力,我会用更多的精力来补充自己!

如何做一名合格的团员，我认为应当具有以下几种意识：

一、自立意识

我校向来重视树立正确的人才观和教育观，以培养自我本事、自我教育与他人教育相结合的新型教育特色，以学生自我为核心的创新管模式，使学校成为学生的“精神家园”充分发挥了广大学生的自主意识，你们要有高于一般青年的模范意识。高于一般青年的模范意识，即要时刻注意用团员的标准要求和鞭策自我，不断增强做一名共青团员的光荣感和职责感。在学习和社会生活各方面起带头作用，努力成为执行党的路线、方针、政策，勤奋工作，刻苦学习，遵纪守法，树一代新风。

二、自律意识

世界上没有完全的自由，我们学生所谓的真正自由是严于律己，从我做起，并进取学习。美丽的学校是我们自我的家，为了使我们的家园构成一个整洁、舒适、宁静的学习生活环境，需要我们每位同学从自我做起，从此刻做起，自觉维护校规校纪。你们在维护校规校纪方面要做到“六无”、即：学校无烟头痰迹，墙面无脚印污秽，上课无次迟到早退，交往无不雅举止，宿舍无违规电器，考试无抄袭作弊。但我们的自律并不等于墨守成规，自我束缚，我们的自律是力求上进的自律，是蓬勃向上的自律，它要求勤奋学习、提高科学文化水平、扩大见识面、不畏困难进取向上、勇于创新，做怀揣“六大”证书，练就“八套”本领的优秀人才。

三、创新意识

创新是一个常谈常新的话题，它是一个民族提高的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉，在学校发展的新阶段，没有解放思想实事求是的精神，没有于时具进、开拓创新的勇气，我们就难以克服现有的困难和应对未来的挑战，也难以实现我校长远的发展。期望各位同学能利用在校学习的大好时光，树立创新的意识，鼓起勇气，打好创新的知识基础，培养创新的本事，掌握好创新的现代技能，为今后走上工作岗位进行创新实践做好一切准备。

第一次团课感悟篇三

有泪、有欢、有苦、真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的`执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生。

第一次团课感悟篇四

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。

在8月15日的早晨`，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于固安的军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训7天的陈教管。

在这7天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

军训的第一天我们学习了拔军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为拔军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的!”可是，当我真正体验到了拔军姿的威力后，我不禁心头一震。

拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。

其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。

拔军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。

在这里，我想到了那些战士们，他们是国家的护卫军，更是勇敢、无私的象征。多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人，孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。

学完军姿，我们又学习了起步走和正步走。其中，给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起，才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时，我真的很激动，同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

此外，我还学习了女子防身术，通过这次学习，我从一个柔弱的女生蜕变成了一个坚强的人。当我们喊着口号用力打出漂亮的一拳时，真的很有气势，这种气势足以使在场的每个人为之一振。

军训生活除了训练，还有吃饭和睡觉等等，没有军训过的人可能会笑：“吃饭和睡觉有什么好说的?”可是我要说，在这里的日常生活个家里的完全不一样。每天早上听命令起床，绝不能晚。吃饭前要喊番号，晚上要按时熄灯等等。在这里，一切的一切都要军事化管理，不能有丝毫的马虎。

这里的条件虽然艰苦，但也教会了我们许多：吃苦的上上境界不是忍，而是甘之如饴。

虽然军训只有7天，但是这7天足以使我们懂得了生活的真谛。我永远不会我忘记我得知第一次军训。我相信，在今后的日子里，我会珍惜资源，严格要求自己，努力做一名优秀的学生!

第一次团课感悟篇五

这个学期刚开学的时候，老师就说要军训，听到这个消息，我高兴极了！因为这是我第一次参加军训。

星期三一大早，同学们排好队来到学校的篮球场上等候教官。过了一会儿教官来了，他身穿橄榄绿的军装，扎着皮带，穿着黑色的皮鞋，个子很高大，一副英姿飒爽的模样，精神极了！自我介绍完后，教官提出军训要求，他严肃地说：“军训的时候要安静，不能搞小动作和乱讲话，要注意听口令做动作，同学们能做到吗？”我们齐声回答：“能！”

军训从立正和稍息开始。教官先给我们做动作示范，然后一边做分解动作，一边说动作要领。立正时，两脚站直，目视前方，小腹微微收起，抬头挺胸；稍息时，左脚向前伸小半步，身体的重心大部分落在右脚跟上，并注意保持身体平衡。

接下来，同学们就按照教官的口令认真地做立正和稍息的动作，教官时不时会进到队列中间仔细察看，如果发现哪位同学的动作不正确，就立刻上前进行纠正。在教官认真负责地训练下，我们的队列变得越来越整齐，立正和稍息的动作也越来越规范。

站在烈日底下军训很辛苦，我感到又累又渴，浑身酸痛，好几次我都想请假休息，可是看到别的同学都在坚持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地对自己说，别人能做到的我也能！就这样一直坚持着，直到听到休息的口令。

经过这次军训，我觉得自己好像变坚强了，不再那么娇气，越来越像一个小男子汉了！第一次军训就像是一个有趣的`游戏，虽然身体很累，却很快乐。真希望下一次军训能快点到来啊！

第一次团课感悟篇六

这几天，我参加了初一的军训，收获很多。昨天下午，我们怀着紧张的心情，开始了我们的军训之旅。

我们的教官个子不算高，也不胖，看起来很慈祥。不过，可能因为这是第一次来当教官，所以他有点紧张。站军姿是军训的主要内容，一次站5分钟，如果有同学在此间动一下，教官就会集体加站1分钟。我一直很紧张，生怕因为自己而拖累了同学，哪里痒我也不敢挠，也不敢到处乱看，只好面向前方自己发呆。在教官说“停”的那一刻，我才放松了下来，因为我又可以随意动弹了！踏步也是军训的主要项目，相比站军姿而言，不算太累。我们需一列一列地、一行一行地向前走，嘴里还要喊“1,2,3,4”的口号。昨天一下午下来，我都觉得累散架了，而今天我则轻松了许多。相对昨天而言，今天我们更有纪律性了一些，配合更好了一些。下午，教官鼓励我们喊的口号声音要大些。他跟我们承诺说，如果今天喊口号声音洪亮，明天就不用喊了。于是，我们加大了声音，震耳欲聋，比别的班的声音大了许多。

虽然军训很累，半天下来腰酸背疼，腿麻，但我却感悟出了很多：1.我们不能做“温室里的花朵”。2.要听教官、老师的话。3.同学之间要团结友爱。4.只要下定决心，没什么事做不成。

明天，我们还要继续军训，继续经历风吹日晒，但我相信，我会从接下来的几天里，从军训中感悟出更多的东西！以后，我还会有多次军训，但我认为能从中感悟出东西的最多的，还是这次，因为这是我人生中第一次军训！

第一次团课感悟篇七

这个学期刚开学的时候，老师就说要军训，听到这个消息，我高兴极了！因为这是我第一次参加军训。

星期三一大早，同学们排好队来到学校的篮球场上等候教官。过了一会儿教官来了，他身穿橄榄绿的军装，扎着皮带，穿着黑色的皮鞋，个子很高大，一副英姿飒爽的模样，精神极了！自我介绍完后，教官提出军训要求，他严肃地说：“军训的时候要安静，不能搞小动作和乱讲话，要注意听口令做动作，同学们能做到吗？”我们齐声回答：“能！”

军训从立正和稍息开始。教官先给我们做动作示范，然后一边做分解动作，一边说动作要领。立正时，两脚站直，目视前方，小腹微微收起，抬头挺胸；稍息时，左脚向前伸小半步，身体的重心大部分落在右脚跟上，并注意保持身体平衡。

接下来，同学们就按照教官的口令认真地做立正和稍息的动作，教官时不时会进到队列中间仔细察看，如果发现哪位同学的动作不正确，就立刻上前进行纠正。在教官认真负责地训练下，我们的队列变得越来越整齐，立正和稍息的动作也越来越规范。

站在烈日底下军训很辛苦，我感到又累又渴，浑身酸痛，好几次我都想请假休息，可是看到别的同学都在坚持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地对自己说，别人能做到的我也能！就这样一直坚持着，直到听到休息的口令。

经过这次军训，我觉得自己好像变坚强了，不再那么娇气，越来越像一个小男子汉了！第一次军训就像是一个有趣的游戏，虽然身体很累，却很快乐。真希望下一次军训能快点到来啊！

第一次团课感悟篇八

没有军训过的我老是听别人说：“唉!军训真是太变态了，还有那些教官，每天叫你练练练。你以后可要做好心理准备啊!”但通过这次的军训，我发现，其实也不是很辛苦。在军训中，让我印象最深刻的就是那些在别人眼中是“变态”,而在我眼中是“开心果”的教官。在军训的第二天，教官在教我们原地踏步走和叫口号。教官说：“等会儿我教好之后，一排一排检查。”

停!停!停!你们这喊的是啥玩意儿啊?”教官扯着嗓子喊。由于教官破音了，所以让笑点很低的我一下子就爆笑了出来。教官望着我，无奈地摇了摇头，笑了。其实，我觉得军训有很多特点。一、可以强身健体。二、可以和开心果教官一起玩。三、可以让刚进校连打个招呼都不敢的同学们变的像已经认识了几十年的老友一样亲密。如果以后有人问我军训是怎样的，我一定会说：“它是我一生中最最重要地一门”课“.”

第一次团课感悟篇九

在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的第一次上讲台作文，欢迎大家分享。

上讲台对于一个小朋友来说，无疑是件自豪而又新鲜的事。当我第一次走上讲台时的情景，至今仍历历在目，让我无法忘记。

那是二年级的时候，我们还在学习生字。有一天，语文老师似乎讲课讲得累了，放下教棒，清了清嗓子，顿了顿说：“要不，我今天来请个小老师，替我教完剩下的字。你们谁愿意？”

教室里顿时死一样的安静，之前吵闹的班上现在连一个蚊子的哼声都能听得见。同学们一个个都怕得要死，气都不敢出。你别看他们成天地调皮、胆大包天，到这时就胆小得不敢出声了。

我最终没能躲过老师敏锐的目光，那些胆小鬼都趴在桌子上，而我却坐得笔直，让老师误以为我信心十足。“来！就你来吧！”老师看着我说，并把教棒递给了我。

我身不由己地走上讲台，小心翼翼地拿着那根让我痛恨不已的教棒，指着黑板上的字大声朗读起来。调皮的同学好像苏醒了过来，也装腔作势地跟着读起来。读着读着，我发现并没有什么好怕的，只是我读一遍别人再跟着读一遍。

很快我就将余下的字带同学们读完，愉快地走下了讲台。老师及时表扬说：“某某是一个十分合格的小老师，教得很好。”同学们也向我投来好奇和赞赏的目光。我第一次有了一种不一样的自豪感。

我这人真怪，平时胆大包天，却害怕一个小小的讲台。

一次语文课上，班主任叫我们想参加国旗下演讲的同学，回家准备一篇关于爸爸的演讲稿，并且要进行练习，周四进行演讲，谁讲得好，就代表班级去学校演讲。

我自告奋勇报名了，回到家，就积极准备，在爸爸妈妈面前试讲了很多次，他们还夸我讲得很不错呢！

周四下午第二节语文课，上课铃声响了，老师从门口走了进来。此时，我开始紧张，心脏“扑腾、扑腾”地跳动。我暗暗对自己说：“别怕！我能行的。”

演讲开始了，同学们一个接一个走上了讲台，而且一个比一个讲得好。我就更紧张了。过了一会，就轮到我上台了。我满怀信心地走上讲台，可当我转过身来，面对四十位同学时，我的勇气一下子被讲台没收了。我双脚不由自主地颤抖起来，讲话也变得磕磕绊绊。

这时，我的嘴巴不负责地、紧张地、不连贯地讲着话，我的脑袋负责地想到了一句话：“别害怕失败，只要不气馁，努力，尽力就好。”

对！我绝不能放弃，我要坚持讲完。

我定了定神，终于讲话连贯起来，越讲越有劲儿，慢慢地一点也不害怕了。

最后，到了投票时间，安安同学以23票的优势获得了国旗下讲演的资格。我虽然没能去，但这是一次锻炼自我的的好机会。

这使我明白了一个道理：“你怕做某一件事，如果不试着去做，你就永远怕它。”

在讲台上，我展示过精彩的朗读，展示过工整的书法，同学们的掌声和喝彩声是对我的高度评价，可我第一次上讲台的情景还历历在目。

那一节课，数学老师在给我们讲解习题，讲到第三题的时候，老师问：“谁上来做这一题呢？”许多同学都把手举得高高的，“老师，我讲！”同学们争着，喊着，小明跑离了座位，被老师“请”了回去。看着他们的热情劲儿，我以为上讲台很好玩，我猛地举起了手，举得高高的。可能是我第一次举手，可能老师注意到了我，老师把我叫了上去。

我走到讲台上，抬起头往前一看，同学的目光都注视着我，“妈呀”，我差点叫了起来，心地跳得厉害。我不敢抬头，不敢看同学们，我的心里像揣有一只小兔子似的，头发都紧张得竖了起来，腿抖擞得厉害。老师走过来，抚摸着我，微笑着说：“别害怕，这是第一次。快点做题吧！”我这才拿起粉笔，在黑板上面把题做了出来，手一直在抖，字写的歪歪扭扭，高高低低。回到座位之后，我的心久久不能平静。那道题的对与错，我也没听清老师的讲解，只是一味地心跳。这时，同桌悄悄问我：“上讲台，感觉怎么样？”我说；“我真的好紧张。”同桌笑笑说：“第一次上讲台就是这样，第二次就不紧张了。”

是的，任何时候，第一次都是重要的。

我的记忆就像一个五彩缤纷的大船，记载着我的欢声笑语，有开心的。快乐的，难忘的，我今天给你们分享一件我最难忘的事情吧。

一天，老师告诉我们，今天有一个特殊的作业，我们十分好奇，是什么特别的家作，大家都睁着好奇的好奇的眼睛看着老师，于是老师又说：“你们今天回家准备一个成语故事，并背诵下来，下个星期四，我们来开一场成语故事大会。”听到这个消息后，有人拍手叫好，有人心神不安。

回到家后，我让妈妈用手机找了一个成语故事。于是一分钟后，妈妈帮我打印出来，让我在学校多读几遍，我三番五次的读，尽量让自己熟记，终于到了星期四下午，成语大会开始了，同学们一个一个地上台，背的是那么流利，在台上是那么的大方，我想怎么能超过他呢，终于轮到我了，我带着紧张得心情走上讲台，在讲台上，看着台下一双双眼睛，我的脑子里一片空白，我的心就像十五个吊桶打水，七上八下，我告诉自己不能紧张，我做了几个深呼吸，就慢慢平静下来，把我的稿子背了下来，一分钟后，我终于背完了，同学们用力鼓掌。我心中的石头也落了地。

成语故事大会在欢声笑语中结束了，通过这次活动，让我明白了只要好好准备，战胜自己，一定可以有收获的。

老师讲了一些克服害怕心理的方法后，说：“相信每一个同学都是英雄，现在开始。”

每个人都会有第一次吧！有些事随着时间流逝会被淡忘，有些事无论时间推移都无法忘记，第一次做饭，第一次溜冰，第一次骑单车，第一次……我有过第一次登上讲台。

“哈哈哈！啪啪啪！”咦？这是从哪儿传来的笑声和掌声呀？原来，在四年级四班老师举行了一个有趣的活动――成语故事大会。

第一个是王磊祥，原来背的流流利利的他背得结结巴巴，在一分钟没背完，唉！选出来的评委肯定不会给他多少分。

下一个，请曹芳敏做好准备！这么快就到我了，我的心砰砰直跳，迟迟没有平静下来，脸红得像一个小苹果，戴上道具上了讲台，看着五十双眼睛，一紧张，我的脑子就像被布擦过一样，把内容擦的一干二净，一片空白，我看了看老师，她的笑容提醒着我，深呼吸，一鼓作气，流利的讲了出来。

渐渐的，我的心慢慢平静，我的小红脸恢复了原样，我开始进入了故事里的情境，讲完了！我用自信的步伐走下了讲台，得到的是同学们暴雨般的掌声。

最终，我得了第二名，开心极了，通过这次活动让我更加自信、大胆，这次活动令我终身难忘。

我在班里是个很平常的学生，学习并不冒尖，但是，一次讲课改变了我在班中的命运，第一次上讲台讲课。

一次，老师在大家毫无准备的情况下，给我们布置了一个任务：“这堂课，我们请同学们上台讲课。”“啊？”教室里一片惊讶声。

老师让同学们先准备十五分钟。“滴答，滴答”，时间一分钟一分钟地过去了，一位同学大方的站起来，讲起了一道英语题。她讲地很认真，不愧是我们班的“小天才”。

哎，我可不敢上去，虽然已经准备好了，可我还是不敢上去，况且，老师也不会叫到我。我正这样想着，突然，“张再媛！”老师叫到了我的名字。老师温和的望着我，似乎看穿了我的心思。啊，一个平常不爱说话的我，竟会被老师叫到讲台！同学们投来疑惑的目光。我有些迟疑的走上讲台，脑子里一片空白。我悄悄看了老师一眼，老师的眼光里充满了鼓励和信任。于是，我鼓起勇气，讲起了准备好的'学习内容。

叮铃铃……，下课了，同学们围着我，对我刮目相看。老师也说：”你讲的真精彩啊！“还对我满意地笑了。

从那以后，我学习的劲头更足了，成绩也越来越好了，成了大家公认的好学生。

人的第一次像天上闪烁的繁星一样多，第一次去爬山，第一次去野餐，第一次学会溜冰，第一次……，这些都令我无法忘记，但是令我印象最深的是第一次登上讲台。

有一次老师举行了一次成语故事大会，我心想：不会吧，要到讲台上演，我平时连一句话都说不清楚，上台演讲对我来说太难了，我一放学就回家拿着爸爸的手机不停地练习，生怕到了演讲的那天出丑。

到了演讲的那天，我虽然已经在家练习了很多遍，但是我的心里还是很害怕，同学们一个比一个大方，声音一个比一个洪亮。轮到我要上台了，我的心怦怦直跳，当老师报到了我的名字时，我的心提到了嗓子眼，从前、从前、从前……我一直在这个词上卡顿，时间仿佛停留在这一瞬间，下面的同学一言不发。

老师轻轻地说：别害怕，慢慢的，我做了几次深呼吸，我的手慢慢松开，我的话也变得更加流利，我演讲完了，我回到座位上，心慢慢平静下来，当老师宣布第一名是我的名字时，同学们惊讶不已，我更是不敢想象，真是太意外了。

人生的第一次有很多，有困难的，有容易的，但是我们不管遇到困难的还是容易的，我们也要坚强面对。

人生有很多第一次，妈妈曾跟我说我的第一次说话，第一次走路，第一次……可我却什么都不记得了。但是，四年级上册的那一次我是永远也忘不了的。

开学第一天，老师就说：“过几天，我会给每个同学上讲台来介绍自己的机会”。那时，我既兴奋又紧张，兴奋是因为我可以认识新同学，紧张是因为我怕我说不好。

时间过的很快，一眨眼，就到了介绍自己的那一天。我的学号是22号，所以到我上台还有一点时间，虽然我昨天就想好了台词，也练了许多次。但我还是害怕极了，当同学说郭珈宁准备时，我慌了，心怦怦地跳得厉害，手脚也不听使唤了，脚底下好像有棉花一样，软软的走上讲台，我一只手去拿话筒的时候，另一只都不知道放哪里好。“我……”了半天，一句话也没说出口，可是，当我看到同学们灿烂的笑容，老师期盼的眼神时，我就大胆地开始说起来，原来自我介绍也没那么难，说着说着，那种害怕过去了，我都不知道我是怎么做到的。

我想，我从一个不怎么敢介绍自己的人变成了一个敢大胆介绍自己的人，虽然这次的活动中，我不是说的最好的那一个，但它让我学会了勇敢，我永远不会忘记这次活动!

我这个人很怪，平时胆子很大，什么都不怕，有时连蛇都敢捉，可我却怕上小小的讲台。

一次语文课上，老师叫我们各自拟一个演讲题目，回家练习练习，第二天准备上台演讲。我回到家里就开始积极准备，在爸爸、妈妈面前试讲了一下，妈妈还夸奖我讲得不错呢。

第二：天早上，我自信地来到学校。第一节就是语文课，上课铃响了，老师从门口走了进来?此时我的心开始紧张起来，但我暗暗对自己说：“别怕，我能成功。”演讲开始了，同学们一个接一个走上讲台演讲，而且一个比一个讲得好。几分钟后轮到我了。我满怀信心地走向讲台，可是当我走上讲台转过身，面对下面坐着的几十位同学时，我的勇气一下全没了，便低头走了下来。老师拍着我的肩说：“你太紧张了，这次不行还有下次。”正当老师跟我说话时，我忽然想起了《小学语文报》上的一句话：“别怕失败，只要你不气馁，继续努力，一定会转败为胜。”对!我绝对不能放弃这一次，我要争取成功!

我重新走上讲台，老师和同学们为我鼓掌加油。我定了定神，把想好的事滔滔不绝地讲给大家听。同学们不断用掌声鼓励我。我也越讲越有劲，一点也不觉得害怕了，结果我还得了这次演讲的第一名。

这使我明白了一个道理：你怕做某一件事，如果你不试着去做，你就永远怕它。

我是一个活泼开朗的阳光女孩，但有时候我会不自信。每次看到别人在讲台上演讲时，我都会投去羡慕的眼光，心想：如果有一天我也能站在讲台上演讲，那该有多好啊！没想到，我的机会来了。

还记得那天下午班会课上，老师让自拟一个演讲题目，虽然我很想上去，但我没有勇气站上去，眼看就剩最后一个名额了，我的手不由自主的举了起来，我不能总是坐在台下羡慕别人，我要迈出这一步。马上就要念到我了，我的心中有些忐忑不安，只听老师念到了我的名字，我战战兢兢地走上了讲台，开始我的演讲。刚开始我的声音微微发抖，有些放不开，我感觉我的心都提到嗓子眼儿了，我在心里默默鼓励自己，不要紧张，我一定可以的。慢慢的我越读越好，我看到了讲台下，老师和同学们肯定的眼神，我找到了自信。演讲结束了，台下一片热烈的掌声，我真为自己感到骄傲。

从那以后，我变得越来越自信，不放过任何一次展示自己的机会。只有迈出那最困难的一步，你才会战胜自我，变得更加优秀。

上课铃响了。我的心跳开始加快，尽管昨晚在被窝里就试着将作文草稿读了三遍，但现在还是心慌得很。该死的作文课!出搜主意的老师，亏你想得出……老师讲了一些克服害怕心理的方法后说:“我相信大家个个都是英雄。上台读作文现在开始!”一个、二个、三个……天啊!下一个就该是我了，此时的我，心里像打鼓一样，周身像打“摆子”一样。我不断地在心里祈祷着:。

+,决下课吧!快下课吧!我的老同学，你可不要下来，一直读下去……”不解人意的同学退下了讲台，钟也没响。多么漫长的45分钟呀!老师温和地看着我，似乎在鼓励我:“上吧，勇敢些。”

我没有动。“陈海蓉，为女同学争光!”女同学在为我打气。我也想站起来，可就是站不起来。“狗熊、狗熊……”男同学一片叫喊。

按老师所讲的方法，我双手紧握了一下拳头，便趴在讲台上“读”起来。

“听不见，听不见……”

这时的我，只觉得脸上火辣辣的，真想冲下去。刚要转身时，正好碰上老师那温和而充满鼓励的目光。

不知为什么，读着、读着，声音越来越大了，腰也直起来了。

这时，我又多么希望作文草稿能变长些，再长些……。

我在班里是个很平常的学生，学习并不冒尖，但是，一次讲课改变了我在班中的命运。

一次，老师在大家毫无准备的情况下，给我们布置了一个任务：“这堂课，我们请同学们上台讲课。”“啊？”教室里一片惊讶声。

老师让同学们先准备十五分钟。“滴答，滴答”，时间一分钟一分钟地过去了，一位同学大方的站起来，讲起了一道英语题。她讲地很认真，不愧是我们班的“小天才”。

哎，我可不敢上去，虽然已经准备好了，可我还是不敢上去，况且，老师也不会叫到我。我正这样想着，突然，“张再媛！

”老师叫到了我的名字。老师温和的望着我，似乎看穿了我的心思。啊，一个平常不爱说话的我，竟会被老师叫到讲台！

同学们投来疑惑的目光。我有些迟疑的走上讲台，脑子里一片空白。我悄悄看了老师一眼，老师的眼光里充满了鼓励和信任。于是，我鼓起勇气，讲起了准备好的学习内容。

叮铃铃……，下课了，同学们围着我，对我刮目相看。老师也说：”你讲的真精彩啊！

“还对我满意地笑了。

从那以后，我学习的劲头更足了，成绩也越来越好了，成了大家公认的好学生。

人生中有许多第一次，多的到无论怎么数也数不清，但那么多第一次最让我难忘的就是第一次登上讲台。

一次，我们班举行了一场有趣的成语故事大会，所有的都在精心准备，反复练习。

又过了一会儿，到我了，我深吸一口气，又拖着沉重的脚步，缓缓地朝讲台上走了上去，我拿着话筒准备开讲了，脑子里却一片空白我心想：这可怎么办，我好紧张，难道我就真的讲不出来了吗？这时老师朝我笑了，我的心里一下舒服了好多，自己也时不时鼓励自己，现在我好多了，终于把故事快速地讲完了，并立马从台上下来。回到自己的座位上。啊！我的故事终于讲完了，心里的一块大石头终于落了地，我松了一口气。

又过了许久，评名次了，我虽然没有评上名次，但我的心中还是有一种甜蜜的感觉，这真是难忘的第一次。

第一次团课感悟篇十

军训的第一天，就知道什么是紧张，时间太紧了，早6：00早操，室友说：“你杀了我吧!”哀嚎遍野啊!执此文献给军训的难友们!假期快乐!脱离苦海!

“军训啦!给我一个清晨，还你自由世界!”某男哀嚎道。

“头天没早操”“真的，确定!”“没骗人吧!”“敢骗人你就别活在世界上吧!”

“是真的啊!导员说的，千真万确。哈哈!咱的好日子!今个真高兴!”

第一天，见过高中超松军训的的我们开始了旅程。

“大家好，我叫王洋，很高兴认识大家，我就是你的教官，你们就要在我的折磨之下，开始这十几天了地狱之旅!嘿嘿嘿!”

洪亮的声音回荡在耳畔，地狱之音啊!遭殃了!很多人心里打了个结。

“立正，各连开始训练”“不会吧!这么快。”很多人垂头丧气的，哀怨之声，天地可鉴。

“在干什么，头抬起来，从今天开始你们就是军人，挺腰!别搭了肩!就你!快!两眼平视，像小老虎一样!前边就是猎物，撕了它。”教官大喊。“不是吧，我们是小老虎，那我们连就是小虎队啊!有才有才!”众人齐呼!

“都是这鬼天气，太热了。老天爷来场雨吧!不是说今天有雨吗，雨呢?”“tmd，太热了吧，这是鞋吗?就这质量，我脚成蒸饺了”。休息时，抱怨不断，一片云过来遮住了太阳，太像样了，就这个，再多来几块。哈哈!没想到才一天，我们就要请孔明孔大大了，哎!造物弄人啊!

下雨了，啊啊!真的啊!加油!再密点儿!马上吹哨带回吧!别磨叽!来点痛快的!多少个殷切期盼啊!“各连，开始训练”

不是玩我们吧!这天也训，活不起了!差这一天，真是地!我们美丽的期盼随着一声哨响，高喊的命令声，正步声，压得越来越小。希望如夏天的肥皂，没美丽，就已破灭。

我们逐渐适应了高度紧张的生活，但只是适应，也想早点军训后回家。歇着啊!一天，两天，三天……守着这一点点变大地希望。“今天就不晚点名啦!我点了吗?”教官说道，“点了，还唱《练练练》了。”“知道就好，好了，明天会操，努力啊!”

“是!”众人大喊。

说起唱歌，就地说说，我们的拉歌，各连休息时就会拉歌，我们学了七首歌，也是富有了。让我不解的是，有一首叫《团结起来，准备打仗》，歌词就这个，雷倒多少人。拉歌比的就是气势，还有就是策略，在21世纪有计谋才能傲天下。我们是九连，人最多，遭到了几个连的夹击，“冬瓜皮，西瓜皮，九连不要耍赖皮。教你唱你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么?花姑娘!”“教我唱我就唱，我的面子往哪放，就我唱我偏不唱，你能把我怎么样?”诸如此类的。最像样的是五连，到处拉关系。“喊五连爱九连，爱六连……五连让你梦想成真。”什么都有啊!看五连长的样子，有点大革命的意思，手臂一挥一挥的，像那么回事。

教官你人缘真好啊，没准，明天来了个水蜜桃妹妹也不一定。

不八卦，生活哪有趣事，那我们军训岂不是要憋死。绝对真理。嘻嘻!

军训的吃饭成了很大问题，万恶的食堂，就只开了三楼，人满为患之外，还没好的，上外面吃吧，实惠的少，花钱如流水，钱包啊!苦了你了。

终于到最后了，当宣布军训结束的那一刻，教官就飞起来了，我们教官个子不高也轻，被扔得东倒西歪的，这要是一连的大胖子我们就不行了，八连更绝，还没扔完就收手了，可怜教官教导你们啊!

趣事多多，其实军训不仅是纪律上的提升，也是思想上的提升。我们更乐观了，在这个艰难的时候可等谁多坚持一秒谁就会成功，乐观的面对世界，世界也会给你一个笑脸。从现在变成一个坚韧乐观的人，提升了自己，也丰盈了自己。

第一次团课感悟篇十一

今天是军训第六天了，也有可能是我们七年级军训的最后一天了，因为我们教导主任说明天我们要会操会操就是学校的领导和教官的教官检查我们这6天的军训效果，如果我们做的好的话可以早放假哦。

今天开始军训时天气阴沉沉的，但还不是要下雨，很适合我们的军训，所以就在开始的时候就让我们多站了一会军姿，但是我们已经适应了军训生活，所以没有晕倒的或呕吐的，教导主任在广播里充分的夸奖了我们，说我们意志力很强。所以我们都很认真，但是有个别班的个别同学不自觉，说话，结果被我们教官罚练姿势。好玩极了，教官让他们做俯卧撑的姿势，但不要趴下，一直维持这个姿势，可是逗死我们了，教官还不许我们笑，可他自己却跑到一边笑，样子也很搞笑哦。

今天上午的训练我们班很轻松，为什么呢？因为我们教官说明天的会操对我们来说最有难度的'是原地踏步，所以就练我们脚步的团结性，他自己说一遍“121”然后我们自己在心里默念“121”，并一边原地踏步。我们班总是很整齐，所以我们就总休息，而他们别的班却总有几个冒泡的（教官对不协调的同学的叫法）所以我们就给他们做示范，示范完了就休息，所以上午的训练在精力很充沛的精神中结束了。

总之，通过这几天的军训生活，我觉得自己的意志力强了，不再有依赖感，我现在认为军训并不是很可怕，只要你认真去做，就一定不会白费功夫，等到军训结束时自己就会有感触。

军训是每个人升入初中的第一课，你要是做好了，说明你自己已经学好了第一课，在这里，希望大家能好好学习，天天向上！！加油！

第一次团课感悟篇十二

16岁是花季，17岁是雨季，那么14岁是什么呢？我带着这个问题，走进初二，一个14岁的花样年华。

都说生活的船不能没有理想的帆。

初二，充满了理想与追求，追逐理想中完美灿烂的人生。

初二，渴望自由，渴望解脱，年轻的心，渴望在梦想中无边扩展，尽情飞翔。

有时

一个初悟人生但仍未读懂人生的14岁，一个有风有雨有笑有泪的14岁……

第一次团课感悟篇十三

1.我要记录一下这个伟大的时刻。俺媳妇怀孕了。怀孕了。我要当爸爸了。

2.今天当爸爸了，突然眼眶有些湿润了，幸苦老婆了。为了这个小东西你变的圆圆的，这十个月真的幸苦了。

3.我的身份再次升级，当爸爸了!哈哈。母子平安，感恩。

4.那个曾经我爱了好多年的大男孩今天当爸爸了真好，特别为他高兴愿他一直安好。

5.努力让你成为全世界最幸福的小孩，我也是第一次学着当爸爸。

6.度游戏，死亡搁浅。自己20年也要当爸爸了，感谢宝宝让我连接了未来。

7.女人是怀了孕就把自己当妈妈了，而男人是孩子生下来也不一定把自己当爸爸了。

8.好高兴啊，我就要当爸爸了。再过几个月我就可以见到我的孩子了!

9.他当爸爸了，我也要当妈妈了，期待鼠宝宝。

10.梦到陈旭了，和往常一样，就是抱着他哭，不过他结婚了，而且还一本正经的告诉我要当爸爸了，是个小公主，哈哈。真心祝你好!

11.最激动的时刻，等待孩子出生，我要当爸爸了。

12.我要当爸爸了，感恩老婆两年来的陪伴，你永远是我生命中最重要的人!爱你，老婆。

13.大家都是第一次当爸爸，虽然我们家普普通通，可是爸爸却很爱你。

14.第一次当爸爸感觉就是：卧槽，我女儿怎么可以这么美!

15.中秋与家人一起过真是一个幸福的节日，最重要的是我要当爸爸了，这是今年最高兴的事情。谢谢你，老婆。

16.第一次当爸爸，大男人也不知道如何安慰女儿。

17.今天晚上第一次感觉到我的女儿在动，心情好激动，好想快点见到她，希望她平平安安的出生，原来第一次当爸爸是这样一种心情。

18.许多男人当爸爸了才突然间明白什么叫“父爱如山”……山一般就是呆在那里一动不动，啥也不干，就搁那杵着!杵着!

19.恭喜你当爸爸了火星人的身份变了，如此敏感的我眼泪又莫名其妙的出来了即高兴又难过。

20.今天是1月3号，我要告诉全世界，我要当爸爸了，你高兴吗。

21.我要当爸爸了，我和老婆都姓姬。是时候展现你们的才华了。

22.等待是着急地，马上当爸爸的心情是激动的，加油，亲爱的。

23.今天真的太激动开心了我要当爸爸了!天啊。

25.在最美的时刻遇见最美的你们，母子____，万分感谢，一下子感觉世界都温暖了。

27.蝌蚪变青蛙，一称6斤8，要问惊喜处，居然还带把。

28.它有一个柔软的肋骨，有头盔。

29.有了你以后，妈妈就有了铠甲和软肋!

30.经过39周漫长运输，你终于出生啦~我的宝贝，

第一次团课感悟篇十四

“生命是一条奔流不息的河，而我们都是那个过河的`人”。正是如此，只不过有的人走的慢一些，有的人走的快一些。爷爷，我想让你走的慢一点。

初三毕业，两个月的假期，你每天都催着我们说放假了快回来，却老是口是心非的说你不想我们，只是怕住在城市费钱，所以让我们回来，但是我们都清楚你是想我们了。回到家乡，奶奶抱住我，说我又瘦了，可是你却坐在床上瞪着我，问我回来干嘛了，一天麻烦的。我最喜欢你这样，我知道你是在怪我回来太迟，我这次没有和你斗嘴，也许是刚回来长时间不见想你了吧。

和往常一样，你每天都会去耕地，吃饭的时候，你老是提一些搞笑的事来活跃气氛，你老是因为奶奶不笑而拿她开玩笑，然后你们之间总是斗嘴，而我们在旁边笑。就这样，一天天过去了。直到一天，我发现你每天不按时吃饭了；发现你虽然吃着最好的药，但是咳嗽却越来越严重了；发现你每天的饭量变小了；发现你每天只爱睡觉了。但是让你去医院检查，你总是不肯去，终于有一天，你去了，开始我很兴奋，因为以后看电视不会担心被你骂了，兴奋了几天，直到接到奶奶的电话，她说你得了肺癌，而且是晚期，我当时一听挂掉电话哭了，那时的心情，我第一次感觉到孤独，世上最疼爱我的人，他竟然得了一个绝症，哭了很长时间，姑姑来电话，问我刚才哭了，让我别哭了，别让奶奶发现我哭过，我再没哭，因为我怕奶奶知道，虽然我还是会偷偷的哭。最后才发现，偷着哭最痛、最孤独。

收假了，我去医院看了爷爷，觉得爷爷瘦了，从那以后我们开学了，爷爷也回家乡了，我每天都期待着国庆放假，回家看爷爷。每天都期待着。

终于，国庆放了，我直接回了家乡，国庆放假期间，我一直待在爷爷身边，几乎是寸步不离。那天，爷爷突然和我聊了很多，他告诉我，他不行了，本以为他要供我上学，可是他却不行了，说到这，爷爷哭了，我也跟着哭了，却一句话也没说。

如果说沉默是因为内心有无尽的痛苦，那你则是给我无尽的沉默……

也许在繁华三千中，会脚步彷徨；也许于千年慨叹中，会心悔思量；

也许那一瓢浊水，双眼迷茫；也许那一世平淡，湿了心伤……

爷爷，我想你伴我走过春暖花开。

第一次团课感悟篇十五

小学生作文（中国大学网）

第一次团课感悟篇十六

记得有人这么说过：孤独的人是这世上最孤傲的人。虽不尽然，但却不无道理，因为他们不会把心透彻给别人看，而是把自己尘封在一个俗人很难进入的世界里，两耳不闻窗外事，在知识的海洋里耕耘着卓尔不凡的硕果。闲暇之余淡淡的看着阡陌的变化，红尘的纷扰，独享着这份超凡脱俗的悠然与冷静。

孤独是一道美丽的风景。当一个人走在细雨蒙蒙的秋色里、当一个人爬上家门前那几座山峦相连的山顶，站在虽不雄伟却苍翠成荫的山巅之上;俯瞰秋日的田园之景、聆听秋蝉的哀鸣、或孤芳自赏的时候，自己就是这如画风景里不可缺失的浓墨重彩，此时，不是孤独，是一种境界，唯有拥有一颗孤独的心，才会把自己羽化在这萧索宁静、秋情四溢、秋韵无限的景色里。

在孤独中，静听时光流逝的声音。当一个人坐在阳台的藤椅上，享受午后阳光温柔的照射、细啄慢品清香淡茶的时候，举目窗外：上午纷繁后的大街上，此刻略显的安静，人们忙碌奔波的身影好像迟缓了下来，路边玩耍的孩童天真烂漫，雅气的嬉笑声和大人的吆喝声隔窗传来，让身体为之一颤：时间都去哪儿了，昨日还安睡在大人怀里的婴儿，今日已步履平稳、与同伴相互追逐着，显尽童真童趣。霎那间，时间的脚步声似乎在耳边莎莎作响，眼前亦浮现出时间一掠而过的痕迹。如此再次感慨孤独的意义：人只有在孤独的时候才能聆听到时间像河流般哗哗划过身旁，一路飞奔、永无止境，流逝、远去！人只有在孤独的时候，才能冷静的面对世间的种种万象变化和工作中的不尽人意，才会看淡人生，不贪婪，在享受孤独的同时珍惜自己拥有的一切，把美好的回忆定格在时间与空间里。

孤独是另一种人性中的自然回归。喧嚣过后的.孤独心灵才会得到升华和宁静。人耐得住孤独才不会平庸，孤独不是寂寞而是淡泊，淡泊不是空虚和惰性，淡泊是一种心态的洒脱，是“淡中出真味，常中识奇英”。不是所有的人都在淡泊中明智，真正感悟到孤独真谛的人定是才情横溢的人，是气质非凡的人，也是让普通人敬仰的人。寂寞是心灵的空虚，情感的匮乏，知识的苍白，人脉的缺失。孤独中的人，心灵纯美、思维敏捷，心智成熟。

孤独是一种乐趣，“古来圣贤皆孤独”，真正能体会到孤独是一种怎样意境的时候，便达到了至高境界了。在一个人的星空里，吟唱着属于自己的快乐，享受着孤独，感受着孤独带来的灵感，弹琴作画或伏案耕耘或品读喜欢的书籍。在孤独中回忆生平骄人的成就与辉煌，在孤独中创造自己的价值。周国平是这样描写孤独的：“和别人混在一起时，我向往孤独。孤独时，我向往看到我的同类。但解除孤独毕竟只能靠相爱相知的人，其余的人扰乱了孤独，反而使人更感到孤独---”。

孤独是一种心智的磨炼。静，则心安，静可以磨练一颗从容的心，从容淡定的心境才能有充沛的精力吸取更多的知识来营养不俗而孤傲的灵魂。尧舜禹夏商周，游刃涉猎于华夏五千年的历史，和着唐诗宋词的清韵，徜徉在知识的海洋里。唯有抱定一颗寂静的心态和孤独的处境，才能进入这历久弥新的辉煌殿堂。

孤独成就一代青史永存的女词人。宋代女词人李清照，在孤独中以诗为伴、以词为友。孤独涵育了她创作灵性、历练出了高深的文学修养和大胆的创造探索精神，使她天资聪慧才华卓越，笔下文词绝妙、句句遥深婉约动人，千年不朽，堪称鬼斧神工，是中华精神文明史上的一座丰碑。且人格高尚，具有巾帼之贤淑，更有须眉之刚毅之称，被后人称作千古第一才女。

享受孤独，自在人生。当一个人旅行在春天温暖的季节里，沿途的美景更加秀丽，天马行空，逍遥归真；望高山流水，看潺潺小溪，朗朗苍穹中聆听着自己的独言独语。碧草蓝天，天高地阔遥相呼应；浮云淡淡天边飘散，变化着各种曼妙的舞姿，像衣袂相连的仙女轻盈盈的下凡，伴我前行；鸟儿低空飞翔，嗅闻着花儿的芬芳。空气清新宜人，微风揉揉吹拂面颊，一个人陶醉在大自然里。这不是孤独，是一种摄取，是一种享受，是一种精神自足强势的体现，更是能够真正领悟到孤独的人所拥有的一种独特景致。

孤独的另一种境界是自我净化的世界。东晋诗人陶渊明的饮酒道尽了此种境界中的悠然之乐和闲云野鹤般的轻松与洒脱：

第一次团课感悟篇十七

不知不觉的，冬天来到了我们身边，雪花飘落，漫天飞舞。

瞧，冬爷爷给人工湖披上了厚厚的冰衣裳。这可是我们小朋友眼里的冰上乐园，大家纷纷踏上湖面玩耍。这不，寒假里的一天，利用这天然冰场，姑父也领我和表妹去人工湖滑冰。以前听爸爸讲他小时候滑冰的趣事，我只有羡慕的份，今天，我终于迎来了自己滑冰的“处子秀”，我太兴奋了！为了开心安全两不误，我特意给自己准备了一个泡沫头盔，用来保护我的大头。

到了人工湖，我看见在被厚厚冰层覆盖的湖面上，人们都手拿一对铁锥子，屁股底下坐着一个象小板凳似的东西在滑动。姑父告诉我们，那个东西叫冰车，冰车底下安有冰刀，只要用手中的冰锥用力向后推，便能驱动冰车前行。在姑父的帮助下，我和表妹坐上了自己的冰车，急切地盼望着驾驶自己的冰车驰骋冰场。但一开始，我们没掌握滑冰技巧，只知道一味地猛冲，结果经常撞到人或凹凸不平的冰面，好几次从冰车上跌下来，害得我吃了不少苦，胆子也变得小起来。但看着冰面上任意耍欢的小朋友们，我又不甘心放弃。于是我分析“事故”原因，为避免“受伤”，必须躲过那些沟沟坎坎的“障碍”。首先我得学会转弯，我慢慢自己总结、摸索，发现滑冰与游泳的原理是一样的，想转向一个方向，得向另一个方向使劲滑，就能如愿转弯。掌握了基本要领，也克服了胆怯，我信心满满地坐在冰车上，开始新的“滑冰之旅”。有了技术的滑冰感觉真的不同，顺畅的冰面我就加速，过足刺激的瘾，遇到“险情”及时减速、转弯闪躲，一路下来，冰车再也没有“熄火”。

在游刃有余地驾驶冰车时，我也明白了一个道理：做事需要反复摸索，自己去探究。只有自己真正掌握了一件事的要领，才能把这件事做对做好。只觉得不一会，两个小时的滑冰之旅结束了，我们只好放下手中已经握热的冰锥，恋恋不舍地跟人工湖挥手告别。回到家中，当我们兴奋地跟爷爷奶奶和爸爸妈妈说起滑冰经历时，没想到一下子打开了大人们的记忆之门，彷佛把他们带回到少年时代。看着他们讲起了各自小时候滑冰的种种趣闻，兴奋程度一点也不亚于我。

我才感到，滑冰这样一项看似简单的运动，给父辈和我们带来了无穷的乐趣，冰面上洒下了一串串童年的欢笑声，冰车上留下了激情与快乐……明年，我还要一领滑冰的风采！

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第一次团课感悟篇十八

第一段：引言（150字）

每个人的成长过程中都会有很多第一次，而在学习的旅途中，亦是如此。团课作为一种集体性学习的方式，不仅能提高学习效果，更能培养人们的合作与协作精神。近日，我参加了第一次团课，对此我深有感触。

第二段：课前期待与收获（250字）

在报名参加团课的时候，我抱着期待的心情与同学们一同踏入了训练室。我们收到了课程资料，从中了解到这次团课的主题是团队合作与领导力的培养。在课前准备中，我们师友互助，相互讨论与学习，整理出了属于自己的学习计划。进入课堂后，我们先进行了互相介绍，请每个人简单说出自己的名字以及为什么选择参加这门团课，这样大家就迅速熟悉起来。在学习的过程中，我深刻感受到了团队的力量，通过合作解决问题，我们的效率明显提高了。领导者的引导和组织能力也让我耳目一新。通过团课，我不仅学到了新知识，更重要的是结识了一群志同道合的伙伴。

第三段：问题与挑战（250字）

在团课过程中，我们遇到了一些问题与挑战。首先，由于每个人的学习习惯和学习速度不同，有时候会导致一些讨论过程比较缓慢，需要更多的沟通和调整。其次，有时候我们会出现意见的不一致，这时候需要有人站出来解决分歧。这对于我来说是一种挑战，因为我平时比较内向，不擅长在群体中表达自己的意见。然而，在团课中，我逐渐意识到了个人的重要性，开始勇敢地发表自己的观点，并应用所学知识解决问题。这给我带来了很大的成长，也增强了我的自信心。

第四段：团队合作的重要性（250字）

通过团课的学习，我深刻认识到团队合作的重要性。一个团队的成员，他们的力量和智慧是相互交融的。在课堂上，我们通过团队合作解决了许多问题，充分发挥了每个人的长处，提供了不同的解决方案。团队合作不仅帮助我们更好地完成任务，也让我们互相学习、互相促进。在集体中，我们可以共同进步，不断改善自己，提高自己。我相信，通过团队合作，我们可以实现更多远大的目标。

第五段：结语（300字）

通过第一次的团课学习，我获得了很多宝贵的经验。团队合作的重要性不仅体现在学习中，亦适用于生活与工作中。学会与他人合作、学会在团体中发表自己的意见，这些都是提升自己能力的关键。我将继续努力，运用团课中学到的知识和技能，更好地与他人合作，为实现自己的目标而努力。同时，我也希望通过自己的努力，有朝一日能成为一个优秀的团队领导者，带领团队共同前进，创造更加美好的未来。团课虽然是一件小事，但它影响了我的学习态度和思维方式。我相信，在未来的学习生活中，我将继续探索和成长。

第一次团课感悟篇十九

第一段：引言（100字）

团课作为一种集体健身方式，近年来越来越受到人们的欢迎。第一次参加团课，我们的感受总是格外强烈。我也曾经历过这样一次经历，对于第一次学团课的心得体会，我深有感触。

第二段：抱负与期待（200字）

在第一次学团课之前，我内心充满了对新鲜事物的好奇和期待。我希望通过参加团课，能够锻炼身体，增强体质，同时结交新朋友。我对团体合作的氛围和集体运动的魅力充满着期待，希望在这个过程中感受到团队的力量和个人的成长。

第三段：初次参加团课的困惑（300字）

初次参加团课，我发现自己面临着许多困惑和不适应。首先，团课中的音乐声、教练的呼吸引导，都让我感到身心俱疲。这是我从未体验过的感受，让我有点担心自己能否坚持下去。其次，团课中的合作互助也让我感到困惑。队友之间紧密协作的默契和高效配合，让我感到与他人之间的拉开的距离。我开始思考如何与他们更好地融入团队，如何更好地适应于团体运动的节奏。

第四段：成长与收获（400字）

在团课的过程中，我逐渐从困惑中找到了解决的方法。首先，通过与教练沟通，我得到了关于团课的愈发全面的认识。他告诉我，在团课中我们不仅要锻炼身体，同时也要培养出习惯坚持的意识和毅力。其次，为了更好地适应团体运动的节奏，我积极主动地与队友沟通交流，寻求他们的帮助和指导。通过与他们一起学习，我在团队中感受到了合作时的力量和团结时的温暖。我逐渐不再被困惑和排斥，而是积极融入团队，在其中发光发热。

第五段：总结与展望（200字）

通过第一次学团课的经历，我深刻地认识到集体运动的魅力和团队合作的重要性。团课不仅仅是一种健身方式，更是一种培养思维和习惯的方法。在未来，我希望能够继续参加团课，不断与队友磨砺、进步，实现个人成长和团队协作的完美结合。我相信，在团体合作中我能够收获更多，并且让团队在我的努力下变得更加优秀。

第一次团课感悟篇二十

星期天妈妈不在家我自己给自己做饭，虽然已经会了煎鸡蛋，但是做饭还是很紧张的。

好了开始做饭吧！先煎个鸡蛋，打开电磁炉往里倒点油，鸡蛋磕一下倒进去，好！——慢慢的炒，“别糊了”，呀！油溅到我手上了，好痛，算了“死鸡蛋反正一会儿会把你吃掉的……”好了再下点面条吧！先烧水，我歇会儿，看会儿电视去，真舒服，咦怎么又是《喜洋洋与灰太狼》算了让弟弟去看吧！我睡会儿呼呼……呀！水开了！！！关关关！呼吓死我了。算了继续做面条吧！……做好了！弟弟饿坏了吧，先让他尝尝我的'“胜利品”哈哈哈我满怀信心地说。

我的第一次做饭很有趣吧！你们的第一次做饭经历有哪些？快说出来吧！

第一次团课感悟篇二十一

作为一个刚刚步入大学的新生，我参加了第一次团课活动，心中充满了期待和好奇。团课作为一种集体性质的课程，带给我了一种与个体课程不同的学习体验。接下来我将分享我的体会和感受。

第二段：体验收获

参加团课的第一天，我和其他同学一起站在教室前，听着团课老师的号令，我们整齐地列队进入教室。虽然我之前并不擅长与陌生人互动，但是团课的氛围让我不自觉地放松下来。在讲座中，老师带领我们进行团队游戏和小组讨论，通过直接的互动方式，我不仅学到了新的知识，还与其他同学建立了良好的关系。这让我体验到团课真正意义上的“团队合作”。

第三段：团课与传统课程的对比

相比于传统课程，团课更加注重集体性和合作精神。在传统课程中，老师通常是主导者，学生只需被动接收知识。而团课中，学生被赋予了更多的自主权和表达机会。我们可以分组进行讨论，每个小组成员都有机会发表自己的观点和看法。这种交流和互动，让我更深入地理解了课程内容，并从不同角度思考问题。与此同时，团课中注重的团队合作和沟通能力也成为学生必备的软实力。

第四段：反思与改进

尽管团课给我带来了许多正面的体验和效果，但是我也注意到一些需要改进的地方。在团队合作中，个别同学可能会沉默不语，参与度较低。这可能主要是由于沉默同学的内向性格或者对团队合作的不熟悉所导致。为了更好地发挥团队的力量，我认为老师在课前应该给予更充分的引导和培训，帮助学生克服团队合作的困难，让每个学生都能充分参与进来。

第五段：总结与展望

通过第一次团课的学习，我深刻体会到了团队合作的重要性，也发现了自身在团队中的不足之处。我决定积极参与团队活动，主动与其他同学进行沟通，培养自己的团队合作能力。同时，我也期待未来团课中能有更多的创新和改进，使其能更好地发挥出团队合作和个人能力的优势，为学生的成长提供更好的平台。

总而言之，第一次团课对我来说是一次难忘的经历。通过这次学习，我对团队合作的意义和价值有了更深刻的认识，也明白了自己在团队中的角色和作用。团课不仅仅是一堂课程，更是一种交流和合作的平台，帮助我们建立自信，培养交往能力。我相信，在未来的大学生活中，团课将成为我成长道路上的重要一站。