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辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇一
各位老师，各位同学，大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《新年新起点》。
1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射出灿烂辉煌的光芒，这个字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx。在过去的一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在这一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!
同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活中有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘在这生命的春天里，让我们播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇二
寒风料峭，冬意浓浓，我们的耳畔即将传来元旦的脚步声。下面是本站小编给大家整理的20xx辞旧迎新国旗下讲话稿，仅供参考。
亲爱在同学，敬爱的老师：
大家早上好!
1.今天我们演讲的题目是《新年新起点》。
1.在我们还来不及回味20xx年的丰硕时，20xx年已经迎笑走来。
2.在这新的一年里，你是否已经满怀希望和憧憬，做好充分地准备?
3.是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月流逝之快的同时，更要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的青春时光。
4.东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人"。
1.有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
2.在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：
1.一年过去之时，给我们带来的感受绝不是撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索都应该在我们每个人的心湖里荡起涟漪。
2.过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。
3.快乐与悲伤、成功与失败......都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次应来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。
4.面对期末时的学习，我们更应该统筹计划，惜时如金。有人说一个用"分"计算时间的人，比一个用"时"计算时间的人，时间多出了59倍!
1.看来，只要我们保持"挤"的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母!
2.聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;
3.愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
4.一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
1.同学们，让我们在这新的一年里，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
2.同学们，美好的愿望，崇高的理想总是和艰难相伴，没有今天刻苦钻研的精神、克服困难的勇气，就没有明天的成功。
3..同学们，我们崇高路小学具有优良的传统，良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生共同创造的!
合：.希望在这崭新的20xx年，我们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。
各位老师，各位同学，大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《新年新起点》。
1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射出灿烂辉煌的光芒，这个字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx。在过去的一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在这一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!
同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活中有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘„„在这生命的春天里，让我们播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家， 早上好!
今天我给大家演讲的题目是"辞旧岁，迎新年"。寒风萧瑟，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们耳畔又传来了元旦的脚步声。
辞别20xx，我们有太多的不舍。在这一年我们不能忘怀一位伟大的科学家-屠呦呦获得20xx年诺贝尔生理学奖，成为首位在中国本土开展科学研究取得原创性成果而荣获此殊荣的中国科学家;在这一年，我们也鉴证了北京成为第一个既举办过夏奥会又举办冬奥会的城市;在这一年我们更深深铭记着抗日战争胜利70周年大阅兵中那嘹亮的歌声，整齐化一的步伐和那一双双饱含热泪却又异常坚毅的双眼。20xx年不仅我们的国家取得了瞩目的业绩，我们的学校也是这样。这一年在昆明三中老师和同学的共同努力下取得了全市初中学业水平考试公办学校第二名，以及高考一本率达80.73%，600分以上人数达94人的优异成绩。
展望20xx，我们有太多的希冀。希望我们的国家富强，民族振兴，人民幸福;希望"世界那么大，我想去看看"的下联不再是"钱包那么小，谁都去不了";希望中国股民不要像中国球迷那样的绝望;希望"中国制造"真正能转化为"中国创造";希望民生问题能得到很大程度的解决;希望在大国中的每一个小家都拥有并珍惜属于自己的幸福与美好;希望在新的一年，即将踏上中高考备考征程的孩子们都能"琢玉成器"最终载誉而归。
带着这些美好的希望，在新的一年开启时，许一个新年愿望，为自己定一个目标，并在这一年努力去实现，让这一年真正成为平凡却不平庸的一年。最后，我向各位老师和同学们送上五颗心，送你一颗星，使你天天欢心;送你二颗星，让你一切顺心;送你三颗心，祝你凡事开心;送你四颗星，愿你事事顺心;送你五颗星，代表"我"的心~祝您新年快乐!!谢谢大家，我的演讲到此结束。
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇三
元是一切事物的开始，旦是一天的早晨，意为新生。送走旧的，迎来新的叫做“辞旧迎新”。下面小编为大家推荐的是20xx年辞旧迎新国旗下讲话稿，欢迎阅读参考。
老师，亲爱的同学们：大家早上好!
今天国旗下讲话的主题是《辞旧迎新、奋发向上》
目标写在纸上，挑战宣言贴在墙上，誓词喊在嘴上，关键是要落实到行动上。因此，我们务必做好以下两点：一、认真准备。机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”;千万不能贻误最好的复习备考时间。学习，不是守株待兔，没有佳肴美味等着你白白地去获取。二、坚持到底。人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。常言说：“行百里者半九十”最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话看似平凡，实则包含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神，他们向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。
同学们，时至今日，我们每一位同学都到了非常关键的一刻，让我们坚定信心，奋勇前进吧!无论前方的路多么崎岖难行，无论身体多么困乏、多么疲惫，我们都要勇敢地坚定地走下去!
我要对初一、初二的同学们说：花谢花开，蛹蝶蜕变，三年荏苒一挥，现在正是我们自强不息、辛勤播种的季节。桐柏的笔直是我们的向往，青竹的虚心是我们的追求，而雪松的高远更是我们心中的理想。“破茧”的过程是痛苦而刻骨铭心的;可是，当你真正“化蝶”时，那是一种怎样的成功与幸福啊!
我要对毕业班的同学们说：你们正在用勤奋和坚韧谱写最美丽的春曲。有人说中考是火海刀山。不错，中考是火海，因为只有真金才不怕火炼;中考也是刀山，但只要跃过山峰，就是海阔天空;同时，中考更像一个舞台，只有立志奋斗的人，才能在这里尽情展示，而迷失自我的人只能做鼓掌的看客。掐指一算，离梦想的实现只有166天。这短暂的一百多天，肯定是你们人生中最珍贵的时光。虽然我们无法延伸它的长度，但我们可以拓展它的宽度。收起放飞的心，让浮躁的自己静一静，再静一静，泛舟学海，攀缘书山，不因琐事苦恼，不被外力撼动，我们需要的仅是一方香案，一本妙卷，一豆明灯，而我们获得的却可能是整个世界。
同学们，“心若在，梦就在!”让我们一起携手奋进，共同描绘永远美好的未来!
最后，祝老师们期末工作圆满顺利!祝同学们期末考试取得理想的成绩!预祝全体师生新年快乐!
xx小学今天再一次举行隆重的升国旗仪式。严寒的冬季中，光辉灿烂的20xx年将要过去，充满希望和挑战的20xx年即将来临。
回首往事，20xx年，我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。20xx年甲型流感全球爆发，我们齐心协力，严阵以待。
20xx年即将过去，20xx年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。
20xx年，我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。20xx年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。
走进新年，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩。走进新年，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。
阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。
踏着青春的节拍，我们向新年走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采，我们向明天走来。
展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。
新年新气象，在新的一年即将到来之际预祝大家：新年快乐，万事如意，心想事成!明天会更好!!
亲爱的同学们：大家上午好!
今天国旗下讲话的主题是《辞旧迎新·奋发向上》。一元伊始，万象更新。祝同学们新年新气象，百尺竿头更进一步!
在中国，由于实行两种不同的历法，新年有不同的定义。按照中国农历，每年的正月初一开始为新年，自1912年中华民国开始，现代中国称为“春节”。而公元年的1月1日开始为新年，即元旦。
元是一切事物的开始，旦是一天的早晨，意为新生。送走旧的，迎来新的叫做“辞旧迎新”。旧的总是要送走，新的总是会来，这是历史、自然规律，昨天的你和今天的你也不会一样。再过几天农历年的鼠年就要来了，中国人会全体沉浸在辞旧迎新的气氛之中。让我们在这里先祝愿自己的国家，自己的生活从此发生改变，从此走进新的时代。
首先，我们要尽可能的关心国家时事。纵观当今中国，还存在较多问题。过去的一年，严惩了官场腐败，维护了社会公平正义。但社会转型期一切向钱看，拜金思想的盛行(有世界日报做过调查称，中国是世界上第一拜金国)使得许多人精神缺失，道德滑波，一些商家、企业唯利是图，毫无底线，使得我们的饮用水、食品安全和环境污染等问题矛盾依然十分突出。我们要和我们的父母亲一起，树立民族的标杆。它不是什么伟大的旗帜，它可能是路边一家不起眼的小吃店，但绝对不会出售地沟油食品;它可能是一家规模不大的工程器材公司，但绝不会偷工减料;我们要向德国人学习机器的精密制造技术，我们要向欧洲学习科技创新，我们要向世界表明中国良心。关于这个方面，我们大家要回去向自己的家人、朋友多做宣传，好让蓝天碧水早一日回到我们身边。
其次，人活着还要讲点精神，在新一年里我们要增添一些新的精神追求。我觉得现在我们身边拥有高雅生活情趣的人还是太少了，生活中必须要有诗歌、音乐，要学习用文艺陶冶情操，生活才会充实和幸福。在新的一年里，我号召大家积极参加学校社团活动，没有自己喜欢的社团，可以找志同道合的朋友一起向学校积极申请创办社团，只要情趣是积极健康、有益向上的，学校一定会支持。在这个方面大家一定要去争取，现在学校的董校长是一位十分开明，具有新思维的校长，这应该是大家在这所学校读书最值得高兴和感觉幸运的地方!
再有，期末临近了，我们不能把目标写在纸上，挑战宣言贴在墙上，誓词喊在嘴上，关键还是要落实到行动上。这样，我们才可能取得自己满意的成绩。新一年里，我们还要把祝福一起送给九年级的同学们，祝他们能在20xx年中考，考出最辉煌的成绩，开辟盐校历史新纪元。
辞旧迎新之际，在此祝福中国!祝福我们!著名航海家哥伦布在他航海日记的最后一行总是写着“我们继续前进”。凭着这不懈的信念，他最终穿越惊涛骇浪，历经蛮荒之地，克服无数艰难险阻，发现了新大陆。今天，让我们一起高呼——20xx，我们来了!我们继续前进! 好不好?我们呼喊得越整齐、越有力、越有激情，我们所有的小小的、美好的愿望就会早一日实现!
最后，祝老师们期末工作圆满顺利!祝全体师生新年快乐!谢谢!
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇四
亲爱的同学们：大家上午好!
今天国旗下讲话的主题是《辞旧迎新·奋发向上》。一元伊始，万象更新。祝同学们新年新气象，百尺竿头更进一步!
在中国，由于实行两种不同的历法，新年有不同的定义。按照中国农历，每年的正月初一开始为新年，自19中华民国开始，现代中国称为“春节”。而公元年的1月1日开始为新年，即元旦。
元是一切事物的开始，旦是一天的早晨，意为新生。送走旧的，迎来新的叫做“辞旧迎新”。旧的总是要送走，新的总是会来，这是历史、自然规律，昨天的你和今天的你也不会一样。再过几天农历年的羊年就要来了，中国人会全体沉浸在辞旧迎新的气氛之中。让我们在这里先祝愿自己的国家，自己的生活从此发生改变，从此走进新的时代。
首先，我们要尽可能的关心国家时事。纵观当今中国，还存在较多问题。过去的一年，严惩了官场腐败，维护了社会公平正义。但社会转型期一切向钱看，拜金思想的盛行(有世界日报做过调查称，中国是世界上第一拜金国)使得许多人精神缺失，道德滑波，一些商家、企业唯利是图，毫无底线，使得我们的饮用水、食品安全和环境污染等问题矛盾依然十分突出。我们要和我们的父母亲一起，树立民族的标杆。它不是什么伟大的旗帜，它可能是路边一家不起眼的小吃店，但绝对不会出售地沟油食品;它可能是一家规模不大的工程器材公司，但绝不会偷工减料;我们要向德国人学习机器的精密制造技术，我们要向欧洲学习科技创新，我们要向世界表明中国良心。关于这个方面，我们大家要回去向自己的家人、朋友多做宣传，好让蓝天碧水早一日回到我们身边。
其次，人活着还要讲点精神，在新一年里我们要增添一些新的精神追求。我觉得现在我们身边拥有高雅生活情趣的人还是太少了，生活中必须要有诗歌、音乐，要学习用文艺陶冶情操，生活才会充实和幸福。在新的一年里，我号召大家积极参加学校社团活动，没有自己喜欢的社团，可以找志同道合的朋友一起向学校积极申请创办社团，只要情趣是积极健康、有益向上的，学校一定会支持。在这个方面大家一定要去争取，现在学校的董校长是一位十分开明，具有新思维的校长，这应该是大家在这所学校读书最值得高兴和感觉幸运的地方!
再有，期末临近了，我们不能把目标写在纸上，挑战宣言贴在墙上，誓词喊在嘴上，关键还是要落实到行动上。这样，我们才可能取得自己满意的成绩。新一年里，我们还要把祝福一起送给九年级的同学们，祝他们能在20xx年中考，考出最辉煌的成绩，开辟盐校历史新纪元。
辞旧迎新之际，在此祝福中国!祝福我们!著名航海家哥伦布在他航海日记的最后一行总是写着“我们继续前进”。凭着这不懈的信念，他最终穿越惊涛骇浪，历经蛮荒之地，克服无数艰难险阻，发现了新大陆。今天，让我们一起高呼——20xx，我们来了!我们继续前进!好不好?我们呼喊得越整齐、越有力、越有激情，我们所有的小小的、美好的愿望就会早一日实现!
最后，祝老师们期末工作圆满顺利!祝全体师生新年快乐!谢谢!
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇五
尊敬的教师，亲爱的小朋友们：
你们好!
今日我在国旗下讲话的资料是《我会保护自我》。
第一、不要轻信陌生人不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自我的身体;
第二、明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;
第三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生;
第四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;
第五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情景，要冷静，拨打紧急电话求救;
第六、明白冷暖，懂得加衣脱衣的常识。
当然，安全包含的资料是十分广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取教师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱，让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!多谢大家!
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇六
老师们，同学们，大家好，我是来自高x(x)班的xxx。
今天，我代表高x(x)班在国旗下讲话，我的主题是“辞旧迎新”。
这些问题，每个同学都考虑过，但，为什么我们的目标不能达到?因为，我们缺乏的是付诸行动。一张地图，无论多么详尽精确，但永远不可能带着它的主人在地面上移动半步;法律无论多么神圣公正，但永远不可能在离开人的运用下消除罪恶„„毫无疑问，只用行动才能使这一切变得具有现实意义，行动有如阳光、水和空气，使我们从生存，走向成功。
行动是什么?行动就是积累，就是意志，就是坚持。为什么夏天可以六点起床，七点到校，冬天却不可以?为什么别人可以对着一道题思考一个多小时还不放弃，你只坚持了几分钟就觉得注定解不出来?行动，我们的行动呢?帝维斯史泰龙在被第1849次拒绝后拍成了电影《洛奇》。公认的成功者，共同的特点，不是他们的智商，而是他们在制定目标后所付诸的行动。
xx年对于我们来说都是极富挑战性的一年，这一年是我们高一高二学生打好基础、调整心态的一年，这一年也是高三学长离梦想最近的一年。
同学们，我们正满怀着希望和信心叩响人生的大门。走向xx年的生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登„„在这新的一年里，让我们播撒下希望的种子，新勤的耕耘吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高三五班的何诗凡，今天我演讲的主题是：辞旧迎新，砥砺前行。
运动会的呐喊声似乎还在耳边回响，篝火晚会的歌声仿佛还在心头萦绕，转眼间，我们即将迎来新的一年。在即将过去的一年里，功能俱全的艺术馆和游泳馆先后丰富了我们的校园生活；庄严的大礼堂见证了一次次重要的活动；我校的中高考成绩斐然，各学科竞赛不断有新的突破；我们听着姚校长讲述温暖而感动的附中故事，一起陪母校度过了十周岁的生日。如今，还有一周的时间，我们就要步入新的一年，踏上新的征程。
新的一年，有崭新的朝阳，我们也应该以更新更好的自己来面对生活。荀子云：“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”辞旧迎新之时，我们应反思过去，在改进中更好地开创未来。在家中，秉承“百善孝为先”的传统美德，怀着感恩之心侍奉家人，不再冷语相向，不在月假回家时一直待在房间，多陪伴父母，和他们聊聊天，为他们揉揉肩，帮助他们做一些力所能及的事；在校园里，不再随意地把废弃的饮料瓶塞进草丛；“跑饭”时，不再贪求便利，将刚刚萌芽的草踩在脚下；中午排队时，不再在一米线上游走，寻找插队的时机；爱护公物，不再给洁白的墙面抹上脏乱的脚印，不再让洗手池面目全非。“家和万事兴”，和睦的家庭关系需要家人们共同经营，我们的第二个家——校园，更需要每一个附中人爱护。不仅如此，走出校园，我们将成为“行走的附中名片”，在马路上，自觉遵守交通规则，不随意横穿马路；在与人相处的过程中，将心比心，以礼待人。我们是附中的一份子，也是和谐社会建设的一股新生力量。
新的一年，我们也将迎来新的挑战。身为高三学子，这于我们来说，是至关重要的一年，我们的足迹已装帧在季节的封面，生命的扉页，我们正奔赴六月的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。作家八月长安写道：“任何一座土丘，只要离得够近，就足以遮挡全部的视线。”高考，就好像这样一座土丘，矗立在前方不远的道路上，远远眺望，似乎前路漫漫，黄沙漫天，但只要有着坚定的信念和无畏的步伐，山的那边，一定有更加绚烂的风景。在前行的道路上，遇到压力和困难是常有的事，面对压力，我们应不妥协；面对困难，我们更无需逃避。积极调整心态，迎难而上，要相信，希望就在前方。在余下的一百六十多天里，我们应不断地提高和完善自己，以强健的体魄，乐观的心态和扎实的知识，来迎接高考的挑战，以最大的努力为我们的附中生活划上绚烂的一笔。以梦为马，全力以赴，高考路上，踏歌而行。愿六月有最明媚的阳光，最灿烂的笑容，最难忘的回忆。离开附中之后，我们将飞向更高更远的天空，我们会牢记师长的教诲和叮咛，并将附中给予的温暖传递给更多的人。
辞旧迎新，砥砺前行，在新的一年里，我们定将在这片热土上书写更多的辉煌！
我的演讲到此结束，谢谢！
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇八
各位同学各位教师：
大家早上好！
今日我国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，并且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒本事，增强抵抗各种疾病的本事。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒本事。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒本事比一般人增强8—10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗本事增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，理解阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有进取的作用。
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前必须要做好准备活幼。准备活动能够提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，仅有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最终，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。
多谢大家，我的演讲完毕！
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇九
同学们，再过一天的时间就迎来我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，人们都会通过各式方样的方法来表示。为了表达追求美好、幸福生活的愿望，憧景和向往更加美好的未来生活。大家都会举行不同的庆祝活动。
同学们，你们又准备怎样来庆祝呢？有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备自己的个性特长表演给老师、同学看呢！总之，同学们，你们可以动起脑筋来，想一想、做一做，让我们一起过一个安乐、祥和的新年。相信每个孩子在新的一年里都有自己美好的愿望，老师也有一个愿望：希望我们白路完小所有的孩子都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。所以在新的一年里我们每位同学都要学会做人。
学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。人，从本质上讲，是社会的人，因此，学会做人，离不开现实社会。就我们所处的现实社会而言，就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。我们从小就要用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己，按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的'品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。
学会做人，对于每个人来说，都非一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的课题和考验。活到老，学到老，是一辈子的事情。毛主席讲过“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”“学校是我家，美丽靠大家”。在这里，我真诚的向大家呼吁：行动起来，全体同学们！争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠左行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步！
同学们，俗话说：人心齐，泰山移。只要大家参与学校管理，人人从我做起，个个遵守“行为规范”，你的素质一定会有新的提高，你的行为习惯一定会实现新的优化，你的生活空间一定会有新的扩充，你在我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣。最后，我祝愿孩子们在新的一年里成绩进步，身体健康，祝愿的老师们家庭幸福，永远快乐。孩子们，让我们把热烈的掌声送给你们自己和你们的老师吧！
谢谢大家！
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇十
老师们、同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是《心怀感恩、学会做人》。感恩是我国中华传统美德，是中华民族传统文化的灵魂。古人有许多感恩的名言流传至今。如：“饮水思源”、“吃水不忘挖井人”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“知恩图报，知恩不报非君子”、“投我以桃，报之以李”、“谁言寸草心，报得三春晖”等等名言，今天感恩美德是建设富强、民主、文明、和谐的社会主义中国的精神力量。心怀感恩是做人之本，是善行之基。有感恩之心，因为感知父母养育之恩，所以要孝敬父母;因为感知师长培育的恩德，所以要尊敬师长，努力学习。在我们校园里，也存在着许许多多感恩的例子：每逢教师节，同学们亲自制作精美的礼物送给老师表达自己的感谢之情;每逢毕业离别时，每个同学都向老师表达着自己深深的谢意。
同学们，心怀感恩、学会做人，对于每个人来说，不是一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的考验。我希望同学们以一颗感恩的心激励和鼓舞自己，从小做起，从现在做起，从一点一滴，一言一行做起，逐步养成文明礼貌团结互助，诚实守信，勤俭节约，热爱劳动的好品德。努力做一个高尚的人，一个有道德的人，一个有文化的人，一个有益于人民的人。
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辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇十一
教育的终极目的就是抵抗诱惑，学会做人。
抵抗诱惑就是抵抗来自物质世界的诱惑。抵抗为了物质享受而不择手段，强取豪夺；抵抗追求物质享受而玩物丧志，抵抗沉湎于物质享受而放纵自己；抵抗为了获得物质享受而损公肥私；抵抗因拥有物质而相互攀比，贬损他人。
抵抗诱惑就是抵抗来自精神的诱惑，抵抗追求低级趣味、抵抗精神空虚的生活，就是抵抗懒惰无为，抵抗意志消沉或堕落，就是抵抗虚荣与卖弄，抵抗懦弱与凶残，就是抵抗一切不道德的破坏欲望。
学会做人就是把人从动物性的自然人变成一个社会的人，就是堂堂正正，光明磊落，大公无私，崇尚理性，尊重他人；就是崇尚文明与进步，崇尚知识和美德，遵守法律与社会公德，尊重与人共处的环境。
其次，学会做一个中国人。做一个五千年文化积淀下的中国人，拥有中华民族勤劳勇敢、质朴无华、坚韧不拔、聪明睿智的良好美德，拥有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的奉献精神；拥有“焚骨碎身浑不怕，独留青白在人间”的韧性和不屈不挠的精神，拥有“苟利国家生死以，岂因利祸避趋之”的爱国主义情怀，拥有“会当凌绝顶，一揽众山小”的博大胸襟和高屋建瓴的气势，拥有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的尊老爱幼的传统美德，拥有“贫贱不能移、富贵不能淫、威武不能屈”的优秀品格等等。
再次，学会做一个现代的中国人。做一个思想进步、与时俱进的中国人，一个有敏锐的政治头脑和积极主动参予意识的人，一个体魄强健、心灵健康的人，一个勇于摈弃保守与偏狭、抛弃平庸与守旧、开拓进取、勇于创新的人，一个珍视生命和生活、珍惜时间和青春，不会因碌碌无为而感到羞耻的人，一个明辨是非、善恶、美丑，有责任心和正义感的人，一个懂得付出与回报的`人，一个相信天生我才必有用的人。
最后，归于一点，学会做一个走向世界的现代的中国人。做一个以国家和民族振兴为己任的中国人，一个为中华之腾飞、为中华民族的伟大复兴而读书的人，做一个拥有强烈的民族忧患意识和拥有民族自豪感的人，一个放眼环球，家事、国事、天下事、事事关心的人，一个懂得抓住中国融入世界的机遇迎接未来挑战的人，一个有诚信原则和契约意识，言必行、行必果的人，一个勇于接受新鲜事物的人，一个有超前意识、独立意识和团队精神的人，做一个拥有全方位素质的二十一世纪的现代人。
同学们，未来是属于你们的，愿同学们都成为一个抵抗诱惑、走向世界的现代中国人。
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇十二
各位老师同学：
我今天演讲的题目是《新起点，新征程》！
伴随着志愿者们庄严的行进，鲜艳的五星红旗随着新生的太阳冉冉升起。新学期开始了，刚刚进入七年级的学生将迎来新的阶段；八年级学生将首次面临中考，九年级学生也将在上学途中面临——中考的初试。新的起点，新的希望，新的梦想将在这里飞翔！
俗话说，态度决定一切。对于学习来说，态度当然是最重要的。每个人不一定能建立伟大的事业，取得伟大的成就，但是掌握必要的科学知识，树立正确的人生观，培养基本的个人素质，是推动社会进步，实现个人理想的基础，这些都与我们的学习息息相关。所以，正确的学习态度是学好知识的第一要素，是实现理想的第一源泉。再加上努力，一定能战胜学习路上的“拦路虎”，为新学期开个好头！
其次，学习靠的是执着的信念和毅力。学会课前有效准备，上课认真听讲，课后认真复习，牢牢把握知识点，把学到的知识记在心里，持之以恒，相信学生三本阅读后会得到丰厚的回报！
最后，我想告诉你，前面的路不可能一帆风顺，但会有很多波折。随着知识难度的增加，我们会面临很多新的挑战，但是挑战和机遇并存，有压力就会有动力。只要我们有积极的态度，乐观的态度，使用正确的学习方法，合理安排学习时间，坚定不移地朝着自己设定的目标前进，我们就能在不久的将来体验到收获的喜悦！
不劳无获，不劳无获。同学们，人生是一艘远航的大船。在老师的带领下，我们会涉入浅滩，冲破重重困难，与风雨抗争，与礁石抗争，最终扬起理想的风帆，到达成功的彼岸！
我的演讲结束了，谢谢。
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
在这美好的日子里，我们又相聚在国旗下，进行庄重的升旗仪式。那鲜艳的五星红旗，在响亮的国歌声中冉冉升起。
在这里，我想和大家分享一下我的喜悦：我有幸参加了15周三举行的中山市首届英语口语技能大赛，并且获得了一等奖的好成绩！这多么让我开心哪！
这次比赛，我收获匪浅，和大家分享一下我的心得吧。获得了这个奖，我心里很高兴，同时也让我悟出了"世上无难事，只怕有心人"的真谛。
比赛前，我在家里，在学校，都在努力地练习，不懂的单词就查字典，问老师，到网上查找。一句一句的练，一句一句的背，早上起床练；中午吃饭练；下午放学练；晚上回家练；甚至做梦都脱口而出。日复一日，一个多月过去了，我也练得滚瓜烂熟了。老师在班里选拔人才，我过五关，斩六将，讲得绘声绘色，同学们听得津津有味，仿佛身临其境。
在镇的比赛中，我同样都是发挥出了超常水平，晋级到市的总决赛，我又更加努力地练习、练习、再练习，不断超越自我，力争上游，勇敢地与对手较量，最后更胜一筹，获得了好成绩。
这是什么？是汗水；是努力；是勤奋······难道不是么？困难是避免不了的，挑战是避免不了的，奋斗是避免不了的。更是改变不了的。只有不断磨练自己的意志，才能把困难瓦解。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"这句话老是挂在口中，可是，又做到么？只有刻苦地磨练，才会变得更强。
"有志者，事竟成"。同学们，期末考试就要到了，现在我们的首要任务是学习。要努力地学习、复习，要不怕辛苦不怕累，到时候，成功一定属于你！
这次成功，更要感谢我的老师和父母。老师们含辛茹苦地栽培我，给我知识；我的父母也为我四处奔波，给我帮助。他们有抱怨吗？没有！他们为了什么？都是为了我们的成长！
亲爱的同学们，让我们怀着一颗感恩的心，感谢我们周围的一切；让我们怀着一颗奋进的心，去奋发图强，去努力；让我们怀着一颗超越的心，向着成功冲刺！一分耕耘一分收获，那时，成功一定属于你，努力吧！
我的'演讲完了，谢谢大家！
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇十四
各位老师，各位同学：
20xx年3月5日，国务院******在十届全国人大三次会议上所作的政府工作报告中对我国的中学教育在今后一段时间内的工作作了重要的指示，指出要“认真贯彻党的教育方针，加强德育工作，推进素质教育，促进学生全面发展。”
新世纪人才培养问题上，加强素质教育，是世界各国议论和关心的热点与焦点。我国的素质教育正方兴未艾，展现出前所未有的强劲势头。
素质教育是时代的需要，是建设有中国特色的社会主义强国的需要，那么说到底，什么是素质教育，素质教育包括哪些内容?我们在推进素质教育的活动中应扮演什么样的角色?我以为，学校素质教育应包括三个层次：
一是学会做人，二是培养能力，三是勇于创新，其中“学会做人”是最基本的要求。
今天，我就谈谈学会做人
教学生学会做人，这是学校素质教育的基本内涵，我校一直为之努力，每年的开学典礼上校长的讲话都会提到要教会学生如何做人，每学期的学校工作计划中都可以看到，学校把对学生的行为习惯养成教育、做人教育放在首要位置。
我以为，在学会做人方面，素质教育要求学生应做到如下几点：
一要有高尚而远大的理想。我们中学生目前的主要任务虽然是学习，搞建设挑大梁离我们还有一定的时间与距离，但今天的花朵就是明天的栋梁，我应该有为祖国繁荣昌盛而成才的远大志向，在振兴中华的伟大事业中实现自己的价值，把高尚而远大的理想化为开拓人生、奋发成才和自觉努力学习的强大动力。
二要有优良的道德品质。我们要以高度的责任感，加强自律。我的责任是什么?是学习，要有坚实的科学文化素质，学好建设社会主义的本领，其前提条件就是要有优良的道德品质，我们要以《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度为准则，自觉追求道德完善，倡导奉献精神。
三要有和谐完美的个性。加强基础求发展，严谨治学扬个性这是我们的办学指导思想，我们在这样一个大前提下要自觉把自己培养坚定、勇敢、自信、乐观、勤奋、朴实等优良性格，具有宽广的胸怀和坚韧的意志，以无所畏惧的勇气迎接未来的挑战。
四要有求真务实的科学精神。在科学的道路上是没有平坦的大路可走的，只有在崎岖不平的小路上不畏艰险勇于攀登的人，才有可能达到光辉的顶点。在人类认识世界和改造世界的社会实践中，认识世界是改造世界的先导。因此，我们应有求真务实的科学精神，努力学习科学文化知识，掌握科学本领，以大无畏的探索精神，正确认识社会的发展规律。
五要有文明的人文素养。文明的人文素养包括内在的人文精神和外在的行为显现两个方面。前者主要包括人类应有的尊严感、人与人之间的理解和宽容、人与社会之间的自由与责任、权利和义务以及对人类与自然的关爱之心;后者要求我们的行为符合社会对自己的角色期望，言谈举止文明高雅、文质彬彬，体现出中学生新的时代风采。
辞旧迎新国旗下讲话稿学校篇十五
老师们，同学们：
大家好!
今天，我讲话的题目是《学会自护、自救，确保上下学安全》。
下面请你先听两个小故事：
一个十岁的女孩，有一天放学的路上，遇到两个陌生的年轻女人向她问路，女孩十分热心地为这两个陌生人指明了道路，但是两个陌生女人并没有马上离开，而是提出路不熟让女孩带领她们到达目的地，女孩毫不犹豫地答应了她们的要求，跟着这两个陌生人上了一辆面包车，谁知这两个女人是人贩子，女孩就这样被她们拐卖到了偏远的农村。
也是在放学的路上，黑龙江省哈尔滨市有个9岁的男孩，遭到绑匪的绑架，这个男孩没有慌乱，在被绑匪强行带走的'时候，趁绑匪不注意，将自己的饭盒偷偷扔到了地上，四处寻找他的母亲，正是看到了他扔在地下的饭盒，才果断地报警，为之后绑架团伙的落网提供了线索。他与绑匪巧妙地周旋，最终趁绑匪熟睡的时候，用牙齿咬开了绑着手和脚的绳索，成功逃脱。在这两个故事中，第一个故事中的孩子，因为缺乏安全自护意识，过于相信陌生人，而使自己陷入了危险之中，而第二个故事中的男孩，在遇到危险时沉着冷静，机智勇敢，保护了自己。由此可见，作为小学生，在有安全意识的同时，一定要掌握自护、自救的常识，这样，万一遇到了危险，才能更好地保护自己。在上学放学的路上，希望同学们能做到以下几点：
1、在没有家长接送的情况下，尽量结伴而行，和自己同路的同学一起上学、放学更安全。
2、按照学校规定的上学时间到校，不要过早或过晚，以免在路上发生危险;放学之后立即回家，不要在放学回家的路上逗留、玩耍，自己有任何的安排需要晚回家，一定要提前打电话通知家长。
3、不要随便和陌生人搭讪，如果遇到有陌生人向你问路，一定要提高警惕，注意观察对方的神态、表情，如有异常立即离开。要牢记不要给陌生人带路。
4、要提高警惕，善于观察自己周围的人，发现有神态、行为举止比较异常的，要迅速躲开。发现有陌生人跟随的时候，不要慌张，马上往人多、繁华的街区走，并大声呼救。
5、上学、放学路上遇到任何事情不要围观，看热闹，要远离围观人群，避免发生危险。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，使我们每天都能高高兴兴上学来，平平安安回家去。
