一键复制
无论是政府官员、企业家还是学术界人士，都需要通过演讲稿来向大众传递信息。演讲稿的结尾要有鼓舞人心、激发行动的呼吁或总结性语句。这些优秀演讲稿不仅内容丰富，而且形式多样，给人以灵感和启发。
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇一
同学们：
在这明媚的蓝天下，迎着初升的太阳，我们举行这庄严而隆重的升国旗仪式。注视着冉冉升起的国旗，吟唱着气壮山河的`国歌，我们为这一庄严而隆重的时刻而自豪，我们因肃然于国旗前而激动，更为我们是中国少年而骄傲。
国旗的光辉照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。“起来，起来”那是中华民族伟大复兴对我们的召唤，建设一个**、和平强大的中国，那是我们中国少年的时代最强音。少年肩负国之重任。
梁启超言：制出将来之少年中国者，则中国少年之责任也。使举国之少年而果为少年也，则吾中国为未来之国，其进步未可量也；使举国之少年而亦为老大也，则吾中国为过去之国，其澌亡可翘足而待也。故今日之责任，不在他人，而全在我少年。请听我中国少年说：
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋；潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张；奇花初胎，皇皇；干将发硎，有作其芒；天戴其苍，地履其黄；纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇二
大家下午好!我是信息学院软件1班的•••。今天我演讲的题目是《书香伴我成长》。
一本本好书就是一颗颗明星，任凭斗转星移，世事变迁，仍然闪着光熠熠生辉。
一本本好书就是一坛坛美酒，虽经时间洗涤，岁月蹉跎，依旧散发出醉人芳香。
一本本好书就是一个个贝壳，海潮汹涌过后，散落海滩，发出美丽动人的光泽。
从古至今，有不少的爱书人士，他们都写出了家喻户晓的名言。周恩来总理的：“为中华之崛起而读书。”孟子的：“尽信书，则不如无书。”高尔基的：“书籍是人类进步的阶梯。”等等。都说明了书在我们生活当中的重要意义。书籍会使我们一生受益匪浅，它将伴我们一生，使我们的人生焕发光彩!
记得小时候，每逢睡觉前，妈妈经常给我讲书中的有趣故事，听着听着，我就不知不觉进入了甜美的梦乡。
长大后，我在老师的帮助下学会了自己读书。只要一有时间，我便跑进书店。小一只快活的小鱼，尽情地在书的海洋里遨游。就连晚上睡觉，都要把书放在枕头底下。
随着我年龄的增长书籍就成了我形影不离的伙伴，我的生活也就再也离不开它。我常常和他一起畅谈，在畅谈中，我了解了祖国的光辉历史;在畅谈中，我看见了那吹牛大王的滑稽模样;在畅谈中，我懂得了做人的道理„„啊!书是多么奇妙呀!读书伴我成长演讲稿在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我看到了保尔的坚强意志;在《童年》中，我又为沙皇时期的黑暗、深感气愤。
当我感到迷茫时，书就像是指南针一般，帮助我坚定信心，辩出生活和学习的方向;当我遇到挫折时，书就会告诉我：人生的光荣不在于永不失败，而在于屡赴屡起。
如果我是一棵小树，那么书籍就是照耀我快乐成长的阳光。拥有书，我们就拥有了美好的明天!拥有书，我们就拥有了整个的世界!同学们，让书香伴我们成长，让书籍滋润我们的人生吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我要演讲的主题是《祖国在我心中》。
我们最亲爱的祖国，你拥有九百六十万平方千米的广阔疆域，还拥有成千上万的风景名胜：气势宏伟的万里长城;壮丽秀美的黄山;山清水秀的桂林山水;峰峦起伏的喜马拉雅山脉;风景如画的九寨沟;水平如镜的杭州西湖……如此优美的大好河山，受到了大量中外游客的青睐。我为之感到自豪。啊，祖国，你永远在我心中!
我们最亲爱的祖国，你拥有五千年的历史文化，还拥有数不胜数的历史名人：儒家学派的创始人孔子;中国古代的第一位皇帝秦始皇;唐代大诗仙李白;中国近代的大文豪鲁迅;中国航天事业的奠基人钱学森……无数的名人传承着东方之美，让东方巨龙变得更加璀璨。啊，祖国，你永远在我心中!
我们最亲爱的祖国，你现在越来越走向现代化，国际化。而你越来越发达的科技也助你创立了多少丰功伟绩：20__年的北京奥运会;20__年的上海世博会;20__年的深圳大运会……一桩桩，一个个灿烂夺目，靓丽辉煌的伟迹。啊，祖国，你永远在我心中!
那么，作为小学生的我们，作为祖国的下一代，我们又应该如何报效祖国呢?我们应该发奋学习，从小就有远大的志向，为祖国做出力所能及的贡献!
啊，祖国，你永远在我心中!
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇四
朋友，新的学期已经来临，你是不是要写新学期国旗下的演讲稿，下面给大家分享关于国旗演讲稿，方便大家学习。
国旗演讲稿1
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
大家早上好!新的学期开始了，今天是新学期第一次国旗飘扬的日子，就在今天，祖国的大地上，千千万万个学校在举行升旗仪式，他们国旗下讲话的主题是各不相同的，而我们九中新学期的第一堂课却是不变的主题：“选择了九中，就选择了一生的责任!”在此，我想用下面这三句话与大家共勉。
第一：做一个永远的读书人。
同学们，生命是打开了再也合不上的画卷。这幅生命画卷究竟有多长，你无法控制。但有一点确信无疑，我们每天都在消费生命。活一天，我们的生命就减少一天。既然生命是减法，什么办法可以让我们获得加法?读书!你可以用读书学习来丰富你的生命画卷的色彩，饱满你生命的宽度和厚度。
第二：做一个永远善良的人
同学们，人来到世上是争气的，不是来生气的;是来升华生命的，不是来抱怨的。生活中所用的不满及怨恨其实也都与自己有关，我们不能把自己撇得干干净净。人无完人，社会也如此，不管怎样，学会包容老师、父母的失误，学会容忍同学、同行的冒犯，学会宽容他人的过错。做一个把微笑挂在脸上，把感谢挂在嘴上，我把愧疚常怀心中，不见利忘义，而能记住恩惠、洗去怨恨的善良人!
第三：做一个永远有梦想的人
同学们，人这一生，可以允许短暂的偷懒、偶尔的放纵，但终其一生你不能浑浑噩噩、得过且过。同学们，前方有许多未知数，未来的你，我们谁都无法预测。但不管怎样，请大家记住这三句话。我坚信，在九中的校园里，我们大家会带着全心的爱，把九中的责任化作使命感，肩并肩、手挽手地心怀感恩、常怀愧疚，卓越攀行，就一定会实现我们的梦想。
国旗演讲稿2
敬爱的老师小朋友们，早上好!
我是中三班庄浩轩小朋友。今天我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，我们都是真棒的。
清晨，无论是城市、农村，无论是山区边塞，无论条件是好是坏，仪式隆重简朴，人们都举行了庄严的升旗仪式，每当伴着庄严、嘹亮的国歌声，五星红旗冉冉升起的时候，人们的心情是何等的严肃，何等的专注。升旗，它是一个神圣而庄严的.时刻，它牵连着无数中国人的心。
五星红旗庄严、神圣的旗，您代表着我们整个国家，代表着我们国家的尊严和荣誉，您鲜红的颜色，流淌着革命烈士的鲜血，您舒展的身躯，表达着中华儿女的心迹。
五星红旗崇高、光辉的旗帜，您随太阳升起，激励我们好好学习，您在蓝天高高飘扬，凯歌响彻大地，共和国前进的步伐将一日千里!
我们是初升的太阳，我们是祖国的明天，是祖国的希望，再一次抬头望这飘扬的国旗，请国旗相信：我们会要好好学习，长大后，将用青春拥抱时代，用生命点燃未来，为你增添更多的光彩!谢谢大家!
国旗演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
假期匆匆而过，今天我们又相聚，开始新的学习生活。
我们又迎来了新学期的开始。
今天开学典礼上我作为学生代表发言，心情非常激动。
首先在这里我代表小学部全体同学和老师表示热烈地欢迎新同学们加入到我们这个温馨的大家庭里来!同时，我也向全体新生、老生表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成!
还有就是我要代表全体同学对辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和祝福。
感谢所有老师们对我们的辛勤哺育，我们能够茁壮成长，与您们的努力是分不开的。
几年来，我们在学校里学到了许多科学文化知识，懂得了不少做人的道理，学会了许多求异创新的本领，使我们的头脑日渐聪明，让我们的人格日趋完善。
我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。
是的，这温馨的校园里有我们可敬的老师，有好学上进、知礼守纪的同学，能融入到这样的学习环境，是我们每个学生的骄傲，这更是一种幸运。
我们承诺，新的学期,同学们正在对自己新学期计划付之行动了。
新学期已经开始，我们又长大了一些，又长高了一些。
新学期，新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们每个人要在心中播下善良、友爱、责任的种子,做一个品格优良的人;要热爱学习,做一个成绩优秀的人;要全方位的学习,做一个发展全面的人;要相互谦让，团结友爱，互帮互助，做一个谈吐文明的人;要孝敬长辈，学会感恩，做一个尊师敬长的人。
在新学期里，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀。
我们六年级的同学们即将完成小学阶段的学业，结束人生最美好的最纯真的童年时光，这里，留下了我们太多美好的回忆，同学情，师生情令我们是多么的留恋。
同学们，让我们从现在开始，以新学期为起点，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。
希望大家与我们的学校共同成长进步，用自己的实际行动来证明：在母校度过的最后时光，我们一定会做得更好!我相信，在新的学年，在老师们精心指导下，在我们父母大人热切的关爱下，同学们一定会有更多的收获。
同学们，今天我们在这里学习，我们以学校为荣，明天，我们将成为21世纪的栋梁，学校将以我们为骄傲。
这也是我们对老师们山一般的无私的师爱最好的报答
最后，再一次祝老师们在新的一年里身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!祝一年级的小朋友们在新的环境中好好学习，天天向上!祝我们的学校越来越美丽，越来越壮大，成为我们腾飞的乐园!
谢谢大家!
国旗演讲稿4
尊敬的教师，亲爱的同学们:
大家早上好!今日我演讲的题目是《做一个有职责的小学生》。
同学们，你们明白什么是职责心吗所谓的职责心就是指每个人对自我和他人，对家庭和团体，对国家和社会承担应有的职责认识，情感和信念，以及与之相应的自觉态度。其实职责心也就是一种良好的习惯行为，是一种很重要的素质，要做一个有职责的小学生，就必须做到对自我负责，对他人负责，对社会负责。
同学们，一个有职责心的人，不是把职责心挂在嘴上，而是要体此刻具体行动中。一个有职责心的人应当明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。
作为学生，我们该如何承担起我们的职责呢课堂上认真听讲，努力学习就是对自我学习负责的表现，也是尊重教师劳动的有职责心的表现;我们每一天认真做广播操，就是对自我有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自我该负的职责，及时改正，弥补过失，也是对自我负责的表现;课间不大声喧哗，坚持安静，是对自我与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮忙，是对同学有职责心的具体表现;平时注意勤俭节俭，不乱花钱，孝敬父母，帮忙父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对团体、对学校负责的具体表现;爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。
同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有职责心。一个道德情感贫乏、职责心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的。仅有职责心强的人，才容易获得成功。
同学们，让我们从身边的点滴做起，从每一天必须经历的小事做起，培养自我的职责心，养成一种良好的行为习惯，把职责心渗透到我们全身的每一个细胞，成为一种习惯，让强烈的职责心和良好的行为习惯改变我们的一生，成为当今社会有用的人，一个有职责心的人。我的演讲完毕。多谢大家!
国旗演讲稿5
老师们、同学们：
大家好!
春天已来临，万物正复苏，小草在发芽，大地将披上绿装。春姑娘披着杨柳向我们走来了，花枝招展的，走着笑着，她将陪伴着我们走向那收获的季节。让我们携手共进，在老师的辛勤培育下，勤奋学习，善于思考，勇于实践，再创新的成绩。同学们，天气渐渐暖和起来了，我们在校园里，在田野里……沐浴着和煦的阳光，我们跑着、跳着、嬉笑着，玩起各种健康而有益的游戏，有益于身心健康，丰富着课余生活。我们是个快乐的天使，我们是家长和老师的希望。在这美好的季节里，我向同学们提出两点建议：
第一、要树立植树意识，爱护花木，保护森林，爱护环境。
同学们，你们知道为什么要植树吗?我们知道，植树可以绿化和美化环境，而森林是保持生态平衡的卫士。森林可以调节气候，有了森林，地球上的气候会变得正常稳定，风调雨顺，可以减少干旱与洪涝的灾害，地面水土就不易流失，地球上的空气可以得到净化。海岸边有了防风林带，可以挡风，大大减轻大风对陆地建筑物的破坏。沙漠地带有了防护林带，可以阻止沙漠对人类的危害，缩小沙漠的面积。另外，树木还可以给我们提供生活能源和加工材料呢。一句话：树木是人类的亲密朋友。说到这里，我不是要求同学们都去植树，因为我们年龄比较小，能力有限，如果有机会可以和家长一道去植树。将来，我们长大了，再为我们美丽的家园多植树。目前最重要的是要树立植树意识，懂得植树造林的重要意义，爱护树木，爱护校园里的一草一木，维护身边的环境。
第二、开展放风筝活动。
放风筝，是娱乐，是放松，对人的身体健康非常有益。清明节前后，正是放风筝的最好时节。在明媚的春光里踏青放风筝，可以活动四肢，舒展筋骨，可以尽情地呼吸着新鲜空气，促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态，可以消除眼肌疲劳，调节和改善视力，预防近视和弱视。
国旗下讲话结束，谢谢同学们!
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇五
演讲稿。
(一)。
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：爱国，这是我的责任!
我们都知道“天下兴亡”的下一句，是“匹夫有责”，而中国台湾的一位校长，却给了一个与众不同的答案。
他说，天下兴亡，我的责任。
这一句话告诉我们，责任，不当推给匹夫;爱国，不应只是。
口号。
我们每一个人，都应该把爱国作为自己的责任和义务，并以这种强烈的责任感来履行这种义务很多人，特别是我们青少年，觉得爱国很遥远，总认为它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御敌寇战死疆场的视死如归，应是驱除鞑虏恢复中华的雄图伟业但其实爱国并不遥远，也并不抽象，身边的小事就是他的具象化身为人子，当你为父母捧上一杯热茶消解他们一天工作的辛劳;当你用有力的手掌紧紧握住父母的手带他们穿过车流不息的马路;当你退去年少无知的骄躁，用稳重的肩担起家庭的希望时，你便成就了百善之首——孝，这便是继承发扬中国传统文化的精髓，这，便是爱国。
身为学生，当你对迎面走来的老师微笑着说一声“老师好“，当你学会聆听老师的教诲开始反思自我的不足，当你全神贯注地投入到每一天的学习生活中，为理想而奋斗时，你便承袭了“尊师重教”的良好风气，便将“为中华之崛起而读书”付诸于实践，这，亦是爱国。
身为社会一员，当你看见需要帮助的人及时伸出援助之手，当你积极参加各种社会实践活动，主动亲近社会、接触社会时，你便加深了自己的社会责任感，强化了自己的公民意识，这，就是爱国。
正象高楼大厦是由一块一块的砖堆砌而成，离开了小事的积累，爱国主义也就成了一句空谈。这个道理是显而易见的。如果对身边的小事不屑一顾，只等着有朝一日干出一番惊天动地的大事业，那么，我们将一事无成。如果我们一边悲叹世态炎凉，一边又表现得圆滑世故，那世界是永远改变不了的。
我们既然已经将“天下兴亡”作为“我的责任”，就应该高瞻远瞩，认识到自己背负着使中国摆脱落后、走向富强的历史使命，并从身边的小事做起，自觉地维护国家的利益，民族的尊严，这就是爱国!
天下兴亡，我的责任。天下兴亡，从“我”做起!!
谢谢大家!
老师们，同学们，大家好!
我今天演讲的题目是理性爱国，振兴中华。
提到爱国，我们不禁要问什么是爱国?我个人理解爱国就是千百年来人们沉淀的一种民族精神。是渴望祖国富强，民族文明，并为之奋斗的一种真挚的、发自内心的情感。
文化。我们更应该面向世界，面向未来，努力用自己的力量来实现祖国的腾飞。
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。面对迎风飘扬的五星红旗，我们一定要让爱国情感体现在日常行动中，从身边的事做起，以高度的责任心和百倍的努力来实现我们的理想，完成新时代赋予我们的神圣历史使命。今天我们为振兴中华努力学习，明天我们为辉煌祖国贡献力量!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我讲话的题目是《爱国是一种责任》迎着晨曦，当嘹亮的国歌奏响，望着国旗冉冉升起，你可曾意识到国旗、国歌是一个国家和民族的象征，要做一个合格的中国公民，就要维护国家荣誉，尊敬国旗、会唱国歌。你可曾知道远在西藏的99岁的藏族老人次仁曲珍在没有正规的旗杆，没有国歌伴奏的情况下也在和我们一起完成这个庄严的仪式。并且四十五年坚持不懈，从不间断。对于她来说，爱国不仅是一种荣耀，更是一种责任。
元朝左企弓曾呼出“一寸山河一寸心”的心情;明代学者、思想家顾炎武坚定地认为“国家兴亡，匹夫有责，现代文学奠基人鲁迅先生表白：“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”，更是身体力行，堪称爱国典范。美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融入政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而骄傲。可见，爱国主义是全世界人民共有的宝贵财富。
今天，我们每次升旗仪式的目的绝不仅仅是停留在这样一个层面，其更深一层的目的是在于使大家在爱国主义精神的感召下，用凝聚在国旗、国歌中信仰、信念、自强不息的民族精神，对照自己，要求自己;使大家明白爱国不是挂在嘴上，而应该是落实到日常点点滴滴的行动上。从我做起，从现在做起，首先承担承担起自己的责任。如：认真对待每一次升旗、孝顺关心我们的父母;真心诚意地尊重我们的老师;像对待自己的手足一样去关爱我们的同学，热爱我们的学校。珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏为建设我们的祖国做出自己的贡献，真正承担起爱国的责任。
。
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
中华民族创造了光辉灿烂的文明，几千年来一直激荡着中华儿女的豪情。且不说远古的禅让，秦汉的辉煌；也不必说唐宋的繁荣，元明的鼎盛；单是四大发明就足以让我们自豪！
但是，历史毕竟已经过去，我们不能永远沉湎于过去的辉煌。我们也不要忘记我们民族历的痛。自鸦片战争开始，我们的民族就陷入到挨打和被凌辱的深渊。我们引以自豪的建筑被焚毁，我们的国宝被摆放在别人的博物馆里，我们的国土被侵略者肆意践踏。一百年，在历史的长河中只是短暂一瞬。但是，在中华民族的历却是永久的伤痛。我们要记住这段历史，勿忘曾经的耻辱！我们要以此激发我们的斗志，实现中华民族的伟大复兴！
在中国五千年文明发展的道路上，中华民族从来就不缺爱国的民族精魂。有因亡国而投江的屈原，宁死不屈的文天祥，精忠报国的岳飞；也有收复台湾的郑成功，撞敌沉海的邓世昌，食草抗日的杨靖宇；更有“为中华崛起而读书”的周恩来，“两弹一星”之父的钱学森，梦想禾下乘凉的袁隆平……他们是中华民族的脊梁，是中华民族复兴的坐标和灯塔，引领着我们走向民族复兴之路。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，中华复兴已经起步，我们就不惧前进道路上的坎坷和荆棘，我们有战胜困难的勇气和信心。历史的使命将会落在我们的肩上。我们，90后的青少年，虽然现在，我们还很稚嫩，但是，是海燕，总有一天会在大海上飞翔；是雄鹰，总有一天会在天空中翱翔！我们一定会担当起复兴中华的责任的，因为我们没有退路可走。
也许你要说，我是一个小小的中学生，成绩也不够好，何以担当复兴中华的重任？泱泱中华十三亿人也不缺我一个。我要说，同学你错了，而且错的离谱！中国十三亿人不正是由你、我、他组成的吗？缺了“你”就不是一个完整的集体。用成绩不好来推卸责任，那是弱者的表现。我们可以不伟大，但不可以渺小；我们可以是一个平凡者，但我们不可以不担当！所以，我们现在要做的就是敢于负责，敢于担当，把自己的学习搞好，不做课堂上睡大觉的“靓哥”、“靓妹”！
复兴中华是我们每个中国人的梦想，同样也是你的和我的梦想。有了梦想不去努力，梦想是不会实现的。从我做起，从小事做起，把复兴中华的梦想落实到每一天每一个行动中去，时刻牢记我们的使命，我们就不会懈怠，就不怕任何艰难困苦。孟子说，天欲绛大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤。复兴中华，责任在肩，同学们，你们准备好了吗？（准备好了！）。
谢谢大家！
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自__班的__，今天我演讲的题目是《英雄中国》。
在世界的东方有一个古老的国度，那就是我们的祖国母亲——中国。
您地大物博，风光秀美，孕育了瑰丽的传统文化;您大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，急流勇进;您高山巍峨，坚实的脊背顶住了历史的沧桑与苦难;在您博大深沉的胸怀里孕育了多少英雄豪杰、志士仁人。我爱您祖国母亲，我爱您英雄中国!
几多风霜雨雪，几多烈火刀枪，你终于获得新生，您终于扬眉吐气，你终于可以在世界民族大舞台上一展风采。
建国后，__个春秋，神州大地，神采飞扬;__个春秋，江山如画，诗意浓浓;__个春秋，“两弹”的红云刺破苍穹;一颗颗卫星遨游太空，神五、神六更是向太空传去了您深情地问候;__个春秋，人民军队威武雄壮，捍卫祖国的江山铁壁铜墙，__个春秋，人民驾驭着改革的春风，正在实现着中华民族的伟大复兴。
那么，作为新时代的青年人，我们怎能虚度光阴、不思进取呢?“三分天注定，七分靠打拼”，也许会受挫，也许会失败，但是，“不经风雨怎见彩虹”?远航的水手告诉我们：“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦!”努力把，奋斗吧，中国青少年，祖国今天的英雄看我们的吧!
我的演讲完了，谢谢大家。
爱国主题国旗下的讲话演讲稿10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是《我爱你，中国》。
中国，一个拥有五十六朵“鲜花”的国家;中国，一个拥有壮丽山河的国家;中国，是那地图上昂首的雄鸡!
蜿蜒的长城令人瞩目，莽莽昆仑立地顶天，桂林册水如诗如画，九曲黄河百折不回，高耸的泰山直插云天。祖国，锦绣的山川是你美丽的衣裳，祖国，你是如此多姿多彩!
我们的中国拥有五千年悠久的历史文化。唐诗宋词如歌如画，四大名著文采飞扬。那一个个刚劲有力的方块字，正代表着我们祖国的悠久文化，民间剪纸、糖人、泥人更是惟妙惟肖，令人惊叹不已。
中国的历史不都是辉煌的，但一定是轰动的、壮阔的。第一次鸦片战争、第二次鸦片战争、中日甲午战争让中国受尽屈辱。但也有无数热血沸腾的中华儿女不怕牺牲，前赴后继，报效祖国，那一幕幕惊心动魄的场景时刻撩动着我们的爱国之心。邓世昌在甲午战争中拼死一战，英勇牺牲，让我感动不已，这是一种多么高尚的爱国情怀啊!詹天佑不怕外国人讥笑，毅然接受了修筑铁路的任务，他冒着生命危险查地形、定方案，修成了铁路，这种对祖国的爱也让我非常敬佩。周恩来说：“我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源!”说的多好，只要中华儿女团结一心，一定能打退所的敌人!这条中国巨龙一定更加强大!
少年智则国智，少年强则国强!我们肩负着祖国的未来，为了祖国更加繁荣昌盛，我们一定要专心读书、奋发图强，让祖国的明天更加美好!
我的演讲完毕，谢谢大家!
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇八
各位老师，各位同学们：
大家好！
爱国，是一面飘扬在世界各国上空的永不退色的旗帜。这面旗帜在我国更是绚丽多姿。亚洲第一飞人柯受良用自己的的实际行动表达了他对祖国的深爱，也向世界宣告：中国人不是懦夫。钱三强冲破重重阻力，放弃了优厚的生活待遇，毅然回国，实现了她的人生价值。在为她的人格魅力深深钦佩之余，我觉得一个人要想获得人生价值，爱国情操将是他的强有力的后盾，由此可见，爱国需要实干家。
纵观历史长廊，多少成名人物都有一颗爱国之心。岳飞的精忠报国；范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐；陆游的但悲不见九州同；霍去病的匈奴未灭，何以为家。
那些不是由于强烈的爱国情感，那一位不是爱国的实干家，那一个不是为了中国之奋起而鞠躬尽瘁的仁人志士。相反，只图个人利益，而不顾国家利益的人，非但不会流芳百世，反而落的个千古罪人。就如袁世凯吧！他满足了个人私欲，做成了他的皇帝梦，功绩不可为不大，然而到头来，他获得了什么，不过是人们的唾弃，不过是窃国大盗的千古骂名。杰出的音乐家，冼星海曾经说过，我的人格，良心不是金钱所能收买的。而他也正是这样的，他用满腔的爱国热情谱写的歌曲，为我国的革命音乐史添上了光辉得一笔。
当今我们国家正以令世界瞩目的速度前进着，人们看到的是一个站起来的国家。当前就更需要一批批爱国实干家去创造祖国的辉煌！让我们以爱国主义为力量的源泉，努力奋斗吧！
让我们做时代的弄潮儿，用实干精神谱写爱国的新篇章！
谢谢大家！
。
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇九
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在我们平凡的日常里，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编为大家收集的国旗下的讲话国旗下演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
二月的初春，草长莺飞，处处生机盎然。在这播种希望的季节里，我校独具匠心的"开门红"评比活动，不觉间已如火如荼地开展了两个星期。
"开门红"评比是对学生各方面进行量化评比的活动，其宗旨在于强化遵规守纪的良好习惯，促使同学们能够更快地从松散的状态中恢复过来，全身心投入到新学期的学习生活中。从这两个星期的效果来看，绝大部分同学均以优异的表现交出了一份令人满意的答卷。不仅展示了个人极高的道德素质水准，整个班级也在争当"开门红"优胜班的过程中，体现出团结向上的强大凝聚力。
初三的`同学，不愧其学长的身份，在紧张的中考冲刺阶段，仍以身作则，成为学弟学妹们学习的好榜样。他们在认真完成繁重的课业任务的同时，还坚持体育锻炼，并一如既往地严格要求自己的言行，以良好的精神面貌，充沛的精力面对每一天，表现出极高的自身素养和以苦为乐，持之以恒的精神。
初二的同学们，对校规校纪已了然在心，表现同样优秀。同学们不仅严于律己，严谨求学，更热心帮助他人，各项工作搞得有声有色，齐心协力为大家营造出良好的学习氛围，全班一齐进步。初一的弟弟妹妹们，经过半年的锤炼，已褪去了刚入学时的稚气，增添了几分成熟与自信。他们凭着初生牛犊不怕虎的拼劲，如雨后春笋般你追我赶地飞快进步，在各个方面取得了显著的成绩。三个年级的同学如同三道绚丽夺目的彩虹，齐头并进，竭尽全力争创"开门红"优胜班，把四十中的天空渲染得多姿多彩。
不过，白璧微瑕，我们也发现一些不足。比如，有的同学以学习繁忙为借口，不按时理发；有的同学因为存在侥幸心理，乱放自行车，骑车横穿马路；有的同学课间或中午在教学楼内喧哗，串班；有的同学不注意个人卫生，看杂书等。诸如此类的行为，都是不文明的拿出一点时间，多提醒自己，这些细节行为便可以改正，而改正之后所得到的道德修养，也是优秀中学生所必须内化的在此希望每位同学能以正确的态度，在以后的日子里及时改正，以优异的表现，为"开门红"评比画上圆满的句号。
回首过去，展望未来，我们依然有很长的路要走。作为四十中学生我们应时刻铭记"不苛求人人成才，但必须个个成人"的校训，时刻以优秀中学生的标准衡量自己。真正以自己的言行实践"今天我以四十中为荣，明天四十中以我为荣"的求学宗旨。
希望各班开门红评比榜上有名，预祝本次"开门红"评比活动圆满成功！
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇十
尊敬的各位老师，亲爱同学们：
大家上午好!当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。
六十六年前的10月1日，也就是1949年10月1日是一个永载历史的日子。世纪伟人毛泽东站在天安门城楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!一面五星红旗，在天安门城楼上高高飘起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。
曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到。从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑„„曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十六年的风吹雨打，她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼，她风骨不衰。今天，我们在她的辉映下由衷的欢呼：五星红旗，您好!
现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。我们学校为同学们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业，这里是你们成长的摇篮。你们作为的学生，没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护护漕港中学的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使护漕港中学成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答培育了自己的母校，报答曾经教育过你的老师!
同学们：我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我;我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩„„。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，身心两健全面发展的人，成为一个值得老师信赖能让父母放心的人，成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。
最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛!让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!让我们一起勤奋学习，努力向前!
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇十一
我心中的祖国她是一位俊俏的小姑娘。长江是她值得骄傲的腰带;黄河是她漂亮的围巾;巍峨峻拔的珠穆朗玛峰是为她撑起的巨伞;深深地雅鲁藏布大峡谷是她最得意的一个发卡。台湾和海南把她打扮得那么富饶、美丽;上海是她最美的一颗宝石，香港则是她头上的一朵紫荆花。万里长城是她座下的一条巨龙，为她保驾护航。这就是我的祖国，一个拥有960万平方公里的祖国，一个拥有锦绣山川的我的祖国。
不，她不会倒下，她的儿女们不会坐视不管。无数的中华儿女抛头颅洒热血谱写一曲曲动人的乐章。志在维新视死如归的谭嗣同、欲血奋战的邓世昌、拍案而起的闻一多、东渡扶桑，救国救民的秋瑾一个个惊天地泣鬼神的故事都讲述着一个简单而朴实的信念：祖国在我心中。
祖国在我心中，这简简单单的一句话使我们结束几百年的侵略。2001年8月，我国申奥成功，我们激动，我们流泪，因为祖国在我心中;2008年北京奥运会，体育健儿们一举拿下51枚金牌，使我国成为体育强国，我们欢呼，我们雀跃，因为祖国在我心中;9月24号神七飞天，我们骄傲，我们自豪，因为祖国在我心中!
今天，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒靠我们相传，让我们站在新的起跑线上响亮回答：我们要谱写中华更璀璨的诗篇!让我们问心无愧地说祖国在我心中!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印
推荐度：
点击下载文档
搜索文档
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇十二
朋友们：
大家好！
朋友们，这是一个多么庄重而严肃的场合，我们没有一个人，也没有任何一个理由可以破坏这个氛围。也许外面的世界更为喧闹，也许外面的世界更为繁华，也许外面的世界更为精彩，但我们需要此时此刻的心境。它x我们回忆，它x我们反思，它x我们展望。
青山有幸埋忠骨，当面对烈士塑像的时候，我们不禁在心里一遍又一遍的提问：是什么力量让他敢于同敌人肉搏，又是怎样的信仰让他愿意放弃自己的生命？我分明听到一个声音在响亮地回答：为了人民，为了我们民族共同的利益！是啊，为了人民，为了我们共同的民族，他们牺牲了，他们为人民的利益而死，他们的死重于泰山，他们当与青山同在，他们当与大地永存。他们永远是我们心中的一块丰碑！
人们常说，滴水之恩，当以涌泉相报。无数的烈士用他们的生命换来了我们安定的生活，换来了我们每个人来之不易的机遇。烈士之恩之于我们岂能用滴水来形容，他们的恩情我们无以回报，就像是那小草永远也报答不了太阳的光辉一样！可是，他们从来没有要求我们的回报。我们所做的也并不是在回报他们，我们是在完成他们未完成的事业，我们和他们有着一个共同的目标，那就是让我们社会更和-谐，让我们生活更美好，让我们的天空更明亮。
问问我们自己吧，当我们看到五星红旗飘扬在万里晴空的时候，你可曾想到过你是生活在中国共产党的领导之下呢？你想到过要为它增光添彩吗？当我们唱响《义勇军进行曲》的时候，你应该意识到，那句歌词“起来，不愿奴隶的人们”正是无数先烈前进的号角？它将鼓舞着我们继续前进。
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时。每年的清明，我们都会带着一份别样的心情，来祭扫烈士墓，今天我们又来了。今天来是想告诉他们，马路上汽车在飞速地奔跑；今天来是想告诉他们，网络的速度已经上调；今天来是想告诉他们，我们的黄海之上正在建设陆岛通道；今天来是想告诉他们，我们的袁庄小镇形势一片大好；今天来是想告诉他们，教育改革已经发挥成效。
x年，整整x年了，历史的车轮在不经意间前进，然而半个多世纪前，热血青年们那一声声，“誓死不做亡国奴”的呐喊，至今仍在我们耳边回荡。那些热血青年，不惜用鲜血和生命来保家卫国。他们就是我们永远缅怀的烈士。
具有爱国之情和树立报国之心，当看到一个个海外归来的游子们用他们的知识报效我们祖国时，我们更深刻的认识到爱国情操的巨大动力。它才真正代表一个民族的信念，它才真正是一个民族的象征，我们作为新世纪党的接-班人，就应该继承革命先烈的遗志，努力学习，奋发图强，从我作起，从现在作起，踏着革命烈士的足迹，努力建设新中国，为共-产主义事业奋斗终身。最后请允许我用毛主席的话作结束语：“成千上万的革命烈士为我们今天的幸福，在我们的前头英勇牺牲了，让我们踏着他们的脚步，继承他们的遗志奋勇前进”
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇十三
各位老师、各位同学：
大家好!
今天我演讲的题目是《做诚实的人》。
同学们，你可曾想过，文明不只是不打架，不骂人，其实诚实也是文明的一种表现呢?为人处世，要诚实守信，这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢?或许有人认为，只要对他人言而有信，不假不欺，就是一个诚实的人。我认为，这个标准不够完整。一个诚实的人，应该要内不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和别人打交道的过程中，看到什么，就说什么;心里怎么想的，就让它怎么表现出来，这个道理好理解。一个人一辈子，总要和别人打交道。外不欺人，就是对人真诚、诚实守信，不因为别人的无知疏忽而欺骗别人，不因为一己之私而蒙蔽别人。
自古以来，诚实守信一直都是治国安邦，待人接物的前提。秦孝公即位时，商鞅任宰相，欲行新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。由此可见，诚实守信能获得大家的信任。同样的，欺骗也会失掉大家的信任，的佐证就是那个家喻户晓的故事：《狼来了》。
可什么是内不欺己呢?我们常会注意对他人言而有信，却常常自己欺骗自己。有一个贪官，被捕后在自己的忏悔书中写到：“我一直在欺骗自己，像我这样有权有势的官儿怎么会出事呢?所以，我肆无忌惮的贪污，受贿，直到东窗事发，我才幡然悔悟，可现在悔之晚矣。可见对自己的欺骗就是人生观，价值观的扭曲，欺骗自己造成的危害有时甚至比欺骗他人造成的危害还要严重。试想我们的学习和日常生活又何尝不是如此呢?考试作弊，自以为通过考试就万事大吉，以为老师只看成绩，可是事实上呢?知识没学到，躲过了初一躲不过十五，自欺欺人。
当今社会是一个诚信的社会。任何国家，政党，企业，个人，只要不讲诚信，就会被社会排斥在外。作为一个讲诚信的人，我们要以正确的人生观，价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话，不做出不切实际的，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个诚实的人，文明的人。
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是来自高一(1)班的。今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲。
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以来，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界许多国家中，爱国教育也是极受重视的。
美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融入政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬崇高的爱国主义精神。
原说过：“继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。”如果祖国需要我们抛头颅、洒热血的话，每一个有正气的中国人都会毫不犹豫地为国捐躯。但是，现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生，我们首先要做到的，当然是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为一名学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。学校里的每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校里的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使我们学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱我们学校的数千位同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!此外，我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，取得的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧!
。
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇十五
各位尊敬的领导，同事们：
大家好！
x载风雨兼程，x年辉煌伟业。中国共产党像一颗熠熠生辉的明星，刺破夜空点亮黎明；像一只勇敢的海燕，在大海中搏击狂风暴雨；像一支经久不息的号角，始终吹奏着时代的强音。
岁月的长河淌过浸透血泪和屈辱的近代史，终于汇入了21世纪的洪流。看着五星红旗冉冉升起，我们的祖国一片欣欣向荣，我由衷的为自己是一名共产党员而感到骄傲和自豪；虽然生活在和平年代，但依然有些人和事感动着我，他们的身影出现在最艰苦或最平凡的岗位上，但他们一样时刻牢记自己是一名共产党员，把自己的宝贵青春和满腔热血奉献给了我们的祖国和人民。他们让我更坚定了做好一名共产党员的决心。
做为一名电力工作者，在我的身边有着许许多多的优秀党员事迹。清凉店供电所的所长刘长青就是一个鲜明的例子，做为一名老党员，十多年来他在平凡的工作岗位上，用自己的实际行动，书写了共产党员奉献的诗歌，供电行业是一个高危行业，安全生产一直是供电行业非常重视的问题。刘长青从担任管理职务以后，深刻认识到“安全”的重要涵义。工作中，他注重抓好职工安全培训，在组织全员准时参加县公司各项培训学习的基础上，充分利用周五学习日，组织大家开展安全认识的学习，为使员工增强安全责任意识，切实落实安全岗位责任制，在全所职工大会上，他第一个立下了军令状，“安全生产工作指挥不当，监督检查不到位，人员出现违章现象，扣我刘长青的工资……”在奖惩制度面前，被罚款的同志心中多少有些不平衡，难免有些消极言语，“有什么了不起的，又没有出什么事”、“拿着鸡毛当令箭”……可是当他们得知刘长青所长每月的奖金都比职工少时，他们沉默了，取而代之的是在施工现场严守规程、认真操作，以此来表示对这位所长的敬意。
在日常生活中，刘所长是一名热心人，记得有一次，所里职工郑石刚犯了急性肠炎，需要立即到医院就治。但此时正值深夜，天又下着大雨，没有办法找到车辆。这时，职工的家属拨通了刘所长的电话……十几分钟后，他冒雨开车来到了职工家中，将其送到了医院，又跑东跑西的找医生，办手续，等他回到家里的时候，已经是凌晨2点多钟。
用刘所长常说的一句话就是；"我是一名党员，就要以身做责".这就是我们的共产党员，朴实无华，却又让人敬佩。最后，在今天这个特殊的日子里，祝我们的党生日快乐，愿我们的祖国更加繁荣富强！
我的演讲完毕，谢谢大家！
高中生国旗下的讲话演讲稿爱国篇十六
亲爱的老师、同学们，大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
