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心得体会是一种宝贵的财富，通过总结能够让我们发现人生的意义和价值。心得体会的撰写可以结合自己的实际情况，从不同的角度和维度进行全面的总结和分析。以下是一些学者学术心得体会的范例，或许能帮助你更好地理解学术研究和学习的重要性。
训练营感想心得体会篇一
随着社会的发展，人们越来越关注自身的声音表达能力。为了提升自己的沟通能力和良好的形象形象，我参加了一期声音训练营。在这个训练营中，我通过学习声音的基础知识、参与演讲练习、了解声音训练的方法以及个人反思等一系列的训练活动，得到了诸多收获。
第一段：认识声音的重要性
声音是人类表达思想、感受和情感的重要方式之一。通过合理的声音训练，可以使我们的声线更加洪亮、富有感染力，并能更好地与他人进行有效的沟通。声音能够直接影响我们的形象和给人的印象，因此，发出一个富有磁性和自信的声音非常重要。正因如此，我决定参加声音训练营，提升自己的声音魅力。
第二段：声音训练的内容与方法
声音训练营中，我们从基础知识开始学习。了解到声音的来源、喉部的构造、发音技巧等等。之后，我们参与了演讲练习，通过模仿优秀演讲者的声音和语调，逐渐提升自己的演讲能力。在这个过程中，我明显感觉到自己的声音更加有力量和自信。此外，我们还学习了如何正确地使用呼吸和调整音量，使声音更加舒展和悦耳。这些方法都对我提升声音表达能力非常有帮助。
第三段：个人反思与进步
声音训练营中，我时常受到教练和其他学员的反馈和指导。通过与他们的交流和倾听，我逐渐发现了自己声音上的一些弱点。我往往说话速度较快，语速不够平缓而且缺乏节奏感。通过针对这些问题的反思和练习，我逐渐养成了放慢语速、控制呼吸和提高节奏感的良好习惯。这些改变使我的声音变得更加舒缓和有韵律感。
第四段：声音的影响力
声音具有直观的影响力。一个有自信和令人耳目一新的声音往往能够产生更大的影响力，使人们更容易被说服和被感染。通过声音训练，我意识到声音的魔力，学会如何运用声音表达自己的想法和情感，使我的沟通更加清晰和有效。我相信，在今后的工作和生活中，这些技巧将成为我成功的一部分。
第五段：声音训练的启示
通过声音训练营，我不仅仅获得了声音表达能力的提升，更重要的是意识到了自身存在的不足之处。在与教练和其他学员的互动中，我学会了倾听和反思。我明白了沟通的艺术并且懂得了如何以更好的方式表达自己。这个训练营也让我意识到自己的成长需要不断地勇敢迎接新的挑战。在将来，我将坚持练习和自我反思，不断改进自己的声音表达能力，并将这种积极的影响力带给身边朋友和同事们。
总结：通过参加声音训练营，我发现声音的重要性并学会了如何正确地使用和表达自己。通过训练和个人反思，我的声音表达能力得到了显著的提升。我相信，在今后的生活中，我将更加自信地与他人沟通，并用声音的力量去影响和感染他人。
训练营感想心得体会篇二
作为一名对声音感兴趣，希望提高自己沟通能力和演讲能力的人，参加声音训练营是我眼中的一场盛宴。在这个为期一个月的训练营中，我收获了很多意想不到的东西，我在这里感受到了声音的力量，也体验到了自己的潜力，接下来我将分享一些我的感想、心得和体会。
首先，声音训练营给我带来了对声音的更深入了解。在训练营的课程中，老师详细讲解了声音的产生、传播和应用原理，以及各种声音在不同场合中的运用技巧。这让我对声音有了更全面的认识，并且知道如何在特定情境下运用不同的声音技巧，让自己的声音更加丰富多样。通过对声音原理和技巧的深入学习，我不仅在演讲时有了更好的表现，也在与他人的交流中更加得心应手。
其次，声音训练营帮我提高了沟通能力。在训练营中，我们不仅只是简单地学习声音原理和技巧，更重要的是通过一系列的练习和互动，培养了我们的表达能力和理解能力。通过课程中的各种沟通训练，我学会了如何将自己的想法准确地传达给他人，也学会了如何主动倾听他人的观点。这些能力对于个人与他人的交流非常重要，它不仅使我们的沟通更加高效，还能促进人际关系的良好发展。
再次，声音训练营激发了我对自己的潜力的认识。在训练营中，我们通过各种训练和表演，挖掘并展示了自己的声音潜力。曾经我认为自己的声音单调乏味，但通过训练营，我发现自己其实具有更多可能性。在训练和指导下，我逐渐意识到自己可以通过调整音调、声音强弱，以及语音的节奏和重音等来改变自己的声音特点。这让我重新认识到自己的潜力是无限的，只要努力挖掘和发展，我可以成为自己想要成为的样子。
最后，声音训练营带给了我对声音的更深层次的思考。在日常生活中，我们常常忽视声音在我们生活中的重要性。然而，声音不仅仅是传递信息的工具，它还是一种情感的表达。通过训练营，我开始关注自己以及他人的声音，努力去理解其中所蕴含的情感和意义。声音的变化可以传递出喜怒哀乐、自信和谦虚等情感，这让我更加注重自己在沟通中的声音表达，也更加敏感于他人的声音变化。
综上所述，声音训练营给我带来了很多意想不到的收获。通过学习和实践，我对声音有了更深入的了解，提高了沟通能力，发现了自己的潜力，也重新审视了声音的重要性。这个训练营的经历让我更加热爱声音，更加注重自己的声音表达。我相信，在未来的人生中，声音将会是一个重要的工具和素养，它将引导我在沟通和表达中迈向更高的境界。
训练营感想心得体会篇三
夜虎训练营是我参加过的最刺激和难忘的训练之一。在这次训练营中，我收获了很多，不仅是身体上的锻炼，更是心理上的成长。以下是我对夜虎训练营的感想、心得和体会。
首先，在夜虎训练营中最大的收获之一是团队合作的力量。每天的训练都分为小组进行，每个小组的成员要互相合作完成各种困难的任务。在合作的过程中，我们需要学会倾听、理解和相信彼此。有时候，我们会遇到一些看似无法解决的问题，但只要我们相信团队的力量，并且相互配合，最终总能找到解决的办法。通过团队合作，我意识到每个人都是重要的一环，只有团结合作，我们才能战胜一切困难。
其次，夜虎训练营让我明白了坚持的力量。在训练营中，我们面临着很多艰难的训练项目，要求我们持续的付出和努力。有时候，我会感到疲惫和困顿，但是我学会了克服困难，坚持到最后。通过这些艰苦的训练，我明白了只有坚持不懈，才能取得成果。这种坚持的意志力不仅在训练中有用，也能在日常生活中发挥作用。我相信只要坚持努力，就没有达不到的目标。
再次，夜虎训练营教会了我如何应对挫折和困难。在训练中，我们经历了很多失败和挫折。有时候，我觉得自己无法完成某个训练项目，但是导师和队友们总是给予我鼓励和支持。他们教会我从失败中吸取经验教训，不断改进自己。我学会了面对困难时保持积极的态度，并且不放弃。夜虎训练营让我变得更加坚韧和坚强，教会我如何克服自己的内心恐惧和不安。
此外，夜虎训练营也教会了我珍惜时间的重要性。训练营的时间非常紧凑，每天都安排了大量的训练项目。我们不仅需要高效地完成任务，还要尽量做到最好。在训练营的短暂几天里，我深刻地意识到时间的宝贵。我学会了管理时间，安排自己的任务和计划，并充分利用每一分钟。我明白了时间的价值，以及每一次机会都不能被浪费的重要性。
总结起来，夜虎训练营是我一次非常有意义的经历。在这次训练中，我学到了很多，无论是团队合作、坚持、应对挫折还是珍惜时间。这些收获不仅对我的训练成果有着积极的影响，更让我在生活中变得更加坚强和自信。我相信这次训练将成为我人生中的宝贵财富，为我以后的成长和发展打下坚实的基础。夜虎训练营，不仅是一次锻炼身体的经历，更是一次塑造人生的过程，让我成为更好的自己。
训练营感想心得体会篇四
丁霞
我有幸参加了这次公司组织的“星火”训练营，抱着期待和学习的心情，我参与其中，收益良多，给我的人生上了生动的一课。
我们这次星火训练营，来自金华市各个公司，一共分为五个大组，分别是“金星”组、“木星”组、“水星”组、“火星”组、“土星”组，每组有8个人，我是“火星”组的一员，其中组织了许多活动，充分调动了大家的积极兴，一年的活动下来，感觉就是不一样。在这个训练营中认识的许多人，每个人都是那么的和蔼可亲。大家都全程全身心投入，互相帮助，展示出了最精彩的自己，因此次活动也拉近了彼此的距离。教官也不是严肃敬畏的，而是幽默风趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是热情热心的。
“态度决定一切；成功者，学习者。”这一句话倒是伴随着我走过了每一个训练营的日子，一直支持着我去定下每一个小小的计划和目标，使自己更快的成长和成熟。在这次训练营让我学到许多丰富的非车险知识，对我在从事的非车险工作上面发挥了很大作用，总是能学到条款以外的新知识，如法律知识，关于境外救援的知识等等，特别是各位教官的博学多才让我心里敬佩不已，暗暗下定决心成为有丰富知识的人。对团队的理解和重要性有了更深一层的认识。团队的力量是何其伟大！个人不过是高楼上的一块砖，大海中的一滴水，世间的一微尘而已！从我们的出生，成长到成材，什么时候离开过团队而能生存的？小时候有家庭这个小团队，是爸爸妈妈在默默的支撑着这个家！让我茁壮成长；读书有学校团队，是老师的殷殷教导和同学们的热心帮助，使我能成材；工作有公司团队；是领导的英明决策和同事的精诚合作使我工作起来如鱼得水！训练营中许多活动让我感触颇深，我本身有些胆小，缺乏勇气，但在训练营活动中勇敢的走上台发表我的看法和想法，积极参与其中，在磐安组织的挺进大盘山活动中，自己体质本身比较弱，耐力不够好，大盘山又比较险，是同伴的一次次鼓励和帮助，也觉的不那么累了，爬的更有劲，终于爬到了山顶，战胜了自己，人生就像一座座高峰，只有战胜了自己，才能看到最美丽的风景。在晚上的晚会中，充分发挥自己会唱歌的特长，代表火星组表演了独唱节目，接受到了许多掌声和赞美声，使自己变得更有信心，现在面对更多的人也不紧张而是勇于表现自己，展示自己，发挥自己的长处，弥补自己的短处，而这些都要谢谢我的团队和伙伴们，是他们给我了勇气和鼓励，通过这次活动，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有团队精神，靠你一个人是无法很好的完成任务的，只有信任你的伙伴发挥大家的智慧，才能出色的完成任务，不要总想公司能给你什么，要想想你能为公司做些什么；在对待工作和生活时，时刻提醒自己所肩负的责任，无论对上下级的沟通，对具体事物的处理，对细节的关注，都离不开自身的责任感。同样，在集体目标的实现过程中，要学会换位思考，多替别人着想，可能会为目标的实现发挥更大的能量，最终和团队一起成长。要学会赞许别人，敢于表现自己！要把每天的工作和学习当作一件非常快乐的事情，那样你就会感受到幸福。学会理解和包容别人。知道了怎样去和别人交流沟通，懂得了去嘉许和欣赏他人！有了丰富的非车险知识做后盾怎么应用到业务中，更是有了一颗感恩的心以及爱心和责任心！超越自己就会创造奇迹！
从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到公司工作和自己的生活中。
我的行动计划是：
1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。
感言：
我们很渺小，但是我们可以爬上大树看风景。
训练营感想心得体会篇五
我，作为xx级新生第一次参加学院里大学生自律委员会的精英训练营的第一周学习，感悟颇多。我很惊讶于上课的老师幽默风趣的故事和生动的演讲。11月16日下午开班仪式非常隆重，我们精英训练营六个班的学生一同起身欢迎到来的院校领导。周六11月17日上午的素拓活动，即使下着蒙蒙细雨站在冷风的操场上，通过三个轻松的互动游戏我们很快认识彼此。
下午陈老师就大学上综合素质发表演讲，他还举出了网络上最近流行的实例来佐证他的观点。第二天下午也有老师做职业生涯规划的课。是的，我们应该反思了，到这所大学来进行的大学生活不仅仅是高中学习的延续，更多的是自我短处的发掘和补足以及长处的拔高拓展。而更为宽容和开放的大学生活比高中在文化上的兼容性，也使得我们的形式和方式更为自由，不论是学习还是生活。单调的死读书结束了我们更应该融入新的集体，为自己即将做一个合格甚至优异的公民做准备。
但是我们能就这样顺着学校给予我们基础而简单的课程安排的生活偶尔参加个活动直到离开、只局限完成平时管理的工作实在不能说是对自己负责，我们应该在最初的时候就立下自我提升的基本的计划，在往后的学习中努力去一边完善它一边增加更多的细则。我们适应了新的工作，但是我们更需要一个不断在前进和提升的自己。只有自己永远保持奋进和生机的心，才能不断地在推动学校的管理和时代一起发展。可是奋进不是一味盲目的勤奋，也不是遇到事情才急切学习需要的技能，而是我们的计划在变化之前，永远挤出时间去学将来需要的技能。但是学习需要方法，需要我们扬长避短才能提高效率，那么我们如何发现自己的短处和长处？如何制定更适应时代和自己学习生涯的计划？如何做一个合格乃至优秀的学生干部？如何真正对自己对同学对工作对学校负责？我们要不断在实践中反思反思再反思，直到自己可以非常自信地说出对自己的了解。我觉得，等到那时，我会是拂得云开见月明，能够看清我过去看不清的死角，更明白工作的改进之处。努力去成为一个好干部，总要不断地思考。
我希望这几周的学习可以使我越来越容易找到自己变得优秀的办法。我决定在未来的时间里奋发向上，作更多的事，学更多方面的`技能。希望那句话永远不适用于我，“不是怕自己无用武之地，而是当国家需要我的时候，自己却没有能力去效力。”
训练营感想心得体会篇六
我们这次星火训练营，来自金华市各个公司，一共分为五个大组，分别是“金星”组、“木星”组、“水星”组、“火星”组、“土星”组，每组有8个人，我是“火星”组的一员，其中组织了许多活动，充分调动了大家的积极兴，一年的活动下来，感觉就是不一样。在这个训练营中认识的许多人，每个人都是那么的和蔼可亲。大家都全程全身心投入，互相帮助，展示出了最精彩的自己，因此次活动也拉近了彼此的距离。教官也不是严肃敬畏的，而是幽默风趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是热情热心的。
“态度决定一切;成功者，学习者。”这一句话倒是伴随着我走过了每一个训练营的日子，一直支持着我去定下每一个小小的计划和目标，使自己更快的成长和成熟。在这次训练营让我学到许多丰富的非车险知识，对我在从事的非车险工作上面发挥了很大作用，总是能学到条款以外的新知识，如法律知识，关于境外救援的知识等等，特别是各位教官的博学多才让我心里敬佩不已，暗暗下定决心成为有丰富知识的人。对团队的理解和重要性有了更深一层的认识。团队的力量是何其伟大!个人不过是高楼上的一块砖，大海中的一滴水，世间的一微尘而已!从我们的出生，成长到成材，什么时候离开过团队而能生存的?小时候有家庭这个小团队，是爸爸妈妈在默默的支撑着这个家!让我茁壮成长;读书有学校团队，是老师的殷殷教导和同学们的热心帮助，使我能成材;工作有公司团队;是领导的英明决策和同事的精诚合作使我工作起来如鱼得水!
训练营中许多活动让我感触颇深，我本身有些胆小，缺乏勇气，但在训练营活动中勇敢的走上台发表我的看法和想法，积极参与其中，在磐安组织的挺进大盘山活动中，自己体质本身比较弱，耐力不够好，大盘山又比较险，是同伴的'一次次鼓励和帮助，也觉的不那么累了，爬的更有劲，终于爬到了山顶，战胜了自己，人生就像一座座高峰，只有战胜了自己，才能看到最美丽的风景。在晚上的晚会中，充分发挥自己会唱歌的特长，代表火星组表演了独唱节目，接受到了许多掌声和赞美声，使自己变得更有信心，现在面对更多的人也不紧张而是勇于表现自己，展示自己，发挥自己的长处，弥补自己的短处，而这些都要谢谢我的团队和伙伴们，是他们给我了勇气和鼓励，通过这次活动，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有团队精神，靠你一个人是无法很好的完成任务的，只有信任你的伙伴发挥大家的智慧，才能出色的完成任务，不要总想公司能给你什么，要想想你能为公司做些什么;在对待工作和生活时，时刻提醒自己所肩负的责任，无论对上下级的沟通，对具体事物的处理，对细节的关注，都离不开自身的责任感。
同样，在集体目标的实现过程中，要学会换位思考，多替别人着想，可能会为目标的实现发挥更大的能量，最终和团队一起成长。要学会赞许别人，敢于表现自己!要把每天的工作和学习当作一件非常快乐的事情，那样你就会感受到幸福。学会理解和包容别人。知道了怎样去和别人交流沟通，懂得了去嘉许和欣赏他人!有了丰富的非车险知识做后盾怎么应用到业务中，更是有了一颗感恩的心以及爱心和责任心!超越自己就会创造奇迹!
从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到公司工作和自己的生活中。
我的行动计划是：
1、把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。
2、未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3、把在活动当中学到的运用到工作生活中。
感言：
我们有悲伤，有快乐，有笑声，有掌声，
我们有希望，有理想，也就有阳光。
我们静静在芬芳里等着收获;
我们很渺小，但是我们可以爬上大树看风景。
训练营感想心得体会篇七
作为前端工程师，我们必须不断学习新技能和掌握新知识来保持我们的竞争力。为了提高技能水平，许多前端开发人员参加了各种线上或线下的培训班。而FE训练营就是一个高质量的培训平台，致力于培养新一代的前端开发人员。目的是通过课程让参与者掌握新的前端技术，解决日常开发中遇到的难题，提高他们的技能和能力。
第二段：讲述FE训练营的课程和教学方式
FE训练营的课程由一系列不同难度和主题的课程组成，涵盖前端开发所需的所有技能。教学方式主要是通过视频讲解和在线交互式练习，帮助学员更好地理解概念和实践技能。此外，训练营也提供了一对一答疑和讨论，让学员可以随时向讲师请教或与其他参与者互相分享经验。
第三段：分享参加FE训练营的收获
在培训过程中，我必须保持高度集中的状态，积极思考课程所教的内容，与学员和讲师进行讨论，以便更好地理解更多的知识。学习过程中的不间断练习，为我的技术提升打下了坚实的基础。通过与讲师沟通讨论，让我能够更深入地理解课程中的知识点，并使它们更好地为日常工作服务。
第四段：总结FE训练营的优势
FE训练营的实时导师在处理授课的问题方面非常专业，可以始终让我们快速入门，并且我们在学习过程中很少感到任何疲惫。与此同时，训练营不仅教授了理论知识，也使我能够更好地理解实际工作中的情况和经验，从而更方便地应用学到的技术知识来解决问题。
第五段：重申FE训练营的价值和意义
FE训练营的价值和意义在于向参与者传授广泛的前端技术知识，为他们的职业生涯增加竞争力，提高技能和能力，从而在日常工作中更好地满足业务需求。更重要的是，FE训练营也让参与者能够从不同的讲师和同组学员那里学习和分享经验，从而加强沟通能力和团队协作能力，让学员在职业发展中更快速成长。
训练营感想心得体会篇八
近年来，随着互联网技术的飞速发展，各大公司开始日益重视互联网培训和人才储备的重要性，而“FE训练营”作为前端培训行业的领军品牌，已经将自己深深地扎根在行业中，备受行业内外的专业人士和爱好者所关注。而本人也有幸加入了这样一个培训班，深深地领悟了它深刻的知识内涵与实践意义。
第二段：学习内容
“FE训练营”是一个完整的前端技能培训课程，它涵盖了传统的HTML、CSS、JavaScript、JQuery、Ajax、XML、Json等诸多核心技术点，均是由行业最顶级的技术大牛亲自参与制作和指导。而且，这些技术并不是简单地讲解一遍就算了，而是结合实际开发案例和著名网站案例，深入讲解每个知识点的实际应用和运用场景，帮助学员掌握技能并且对知识点有更深刻的理解和应用。
第三段：学习方式
虽然是线上课程，但是“FE训练营”在教学方式上却是极具特色和个性化的。不同于传统的在线直播，它把讲师的名头变成了“教练”，学生则是“训练生”，模仿了严格的职业训练方式。教练们坚信一个真理，只有自身的积累和对培养者的严格要求，才能够让后续的表现能达到更高的水平与水平。因此，在训练营中，学生除了需要认真听讲之外，还要完成各种编程作业和案例工程，在时间和精力上有着很高的要求。
第四段：学习经验
在参加了“FE训练营”之后，本人对职业的认识和、对开发的理解、对自身的角色定位等方面，都得到了比较大的提升和调整。首先，在技术层面上，我对前端的熟悉度得到了大幅度的提升，掌握了一批较为实用的技术，更加充分地去认识到了技术在工作和生活中的重要性。此外，在人际交往的角色定位和沟通能力方面，也有了明确的认识与实践，知道自己在团队中需要承担什么样的角色，如何更加自信地去表达自己的观点，并且根据具体的情况完善自己的意见和想法。
第五段：结论
在现如今这个工作中需要不断学习、自我提升和坚持不懈的浪潮中，“FE训练营”能够为那些在前端技术培训的思考和实践上付出努力的人们提供超出期望的帮助。虽然“FE训练营”的门槛较高，但是只要能够在其中一步一步向前迈进，相信一定可以收获一份超乎人们期待的收获和惊喜。最后，对于那些有技术梦想和坚持学习的人来说，“FE训练营”绝对值得一试！
训练营感想心得体会篇九
周末参加了王洪涛老师的《打造团队核心凝聚力》的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，故事和游戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。
齐眉棍的游戏中要求每个小组的所有成员食指侧面托棍，慢慢下落至地面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下”。这个游戏看似简单，然而我们尝试了好多次才得以成功。这个游戏让我体会到，在一个团队中，所有人都使蛮力并不一定能获得成功。如果大家同心协力，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是抱怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克服困难，团队的目标就很容易达成了。在这个游戏中，很多人都曾经用怨愤的目光去责备其他人，而不去想自己最应该做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应该做的，从而获得了成功。
苦。在这个环节里，我明白了无论是在生活，还是工作中，我们都要找到自己的位置，做好自己的角色。这两个队的领导，其实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们承担着因为我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，默默为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来伤害他们呢？诚然，他们在这个位置上、或许就会比别人应该承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢？在我们以后的生活当中，是不是应该抱着严谨认真的态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢？我们在这个角色中的责任就是报数，简单的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负？只是因为我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，如同一个小小的蛀虫，会使一艘船沉没一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句“愿赌服输，恭喜你们”的时候，我们是不是有诚意的呢？在生活中，有多少人做的比我们完美，让我们心生嫉恨呢？而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的祝贺他们呢？甚而有些人会由嫉妒心生愤恨，对其采取卑劣的手段来满足自己那种阴暗心理。所以，这个游戏还要我们怀着真诚尊敬的态度来对待别人所取得的成果。
就会亮出你的红牌，伤害别人，最后自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，伤害过多少人的心而至无法挽回？生意中，我们又有多少次放弃了自己的一些利益，让客户满意，从而最后达到共赢呢？每个人都应该深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，相信最后也会为我们的诚心诚意所打动，达到共赢的目的。
接下来的两个游戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人互相帮助的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助！因此我们迫切的迈着步子去寻找，寻找那个可以依靠的人，那些曾经帮助过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，忘却了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无办法。我们需要去做些什么？珍惜！过去的就那么过去了，当时间在手指缝中悄悄溜走时，我们唯一能做的是什么？既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，朋友，同事，领导和每一次你在当下的时间所有遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的机会。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。
这些不存在的顾虑，导致了我们的失败与过程的艰难。而电网的游戏刚开始时，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能过去？人人充满了怀疑和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢？接下来，大家聚在一起商议方案，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，屡遭挫折却热情不减的口号高声喊起来的时候，我们重又回到起点继续战斗，大家都相信团队的力量是巨大的，困难是可以战胜的。能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力量弱小的则站在外围，高喊着“过！过！”也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最后时才发现，原来合作真的很重要，于是没有了a队与b队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去！当剩下最后一个人时，所有的问题接踵而来。怎么办？他是领导者，他是为我们出主意，顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人，而他，难道就被孤独的留在电网内？他向助教求救，遭到了拒绝，我们的队员想要过去电网帮他，也被老师吓退，我想到了老师说过“没有人就天生应该帮助你的”，想到《士兵突击》里面钢七连总是要强调到的一句话：“不抛弃，不放弃”，于是我扒开人群走到最前排，向助教团深深地鞠下一躬，陆续的，大家都弯下腰向助教团求救，救救我们的队员，我们成功了！助教团跑过来成功的把我们的最后一位队员送过电网。是的，我们是一个团队，一个集体，我们只有不抛弃，不放弃，才能最终获得胜利！
这次的培训让我认识到了团队的协作能力、宽容友好、珍惜和爱、以及在团队中发挥个人和集体双方面能力的重要性，也使我对人生和社会有了更清醒的认识。在以后的生活中，我会牢牢记住这次培训的收获，更好的与**各位家人友爱互助，最大发挥我的力量，为美好明天做出我应有的贡献。
训练营感想心得体会篇十
我一直都很喜欢一句话：我们到哪里都是为了寻找一个家。我想，我也是带着这个想法进入汕大，入住至诚的。可在最初的几天，因为种种的不适应，我一直在寻找这个家的答案。而这个答案，我在atp训练营里找到了，在那里，我看到并感受到了一个真正的团体，一个像家一样的团体。
atp训练营的含义是action，teamwork，passion。虽然当初我对这个含义还不了解，但经过两天三夜的经历，我领悟到了atp内涵的真谛。
鬼谷子说：口乃心之门户。这是我在看翟老师上课时印象最深的一句话。沟通是我们人与人之间的一座桥梁，无论我们是在学习还是在工作，我们都需要高品质的沟通。只有这样，我们才能把事情最优化，才能锻炼我们的心智。“人际沟通最忌讳的就是一脸死相”，所以我们也需做到相由心生，让沟通成为促成我们成功的最佳方法。同时，我也学到了成功的秘诀是改变心态，这就是说我们要拥有喜悦心，即使不能做到范仲淹那样“不以物喜，不以己悲”，也要争取去“正见，正思维，正语，正精进，正念”，为自己开辟一条“正心”之路。
既然atp的内涵里有action，我们当然也就需要参加户外团队竞技合作项目。我们进行了破冰，信任等游戏，这些游戏看似简单，却让我们真正体会到了沟通和信任的力量。一个人必定会在每个特定的环境中扮演着属于自己的特定的角色，如果我们处在这些角色中，却完全处于一个孤立的状态的话，我们将会失去前进的动力。所以，这也是我所认为的团体合作的重要性，特别是人与人之间的那种信任和沟通。让我印象最为深刻的atp训练营的内容是团队项目策划，即户外团队协作项目。我们第四中队第四小队的环保策划方案是“宅居生活，需要更多的氧气”。原来我们也想过其他的运作方案，但是后来觉得反而是小的生活细节才最能体现环保与低碳-责任与奉献的主题。我们一行人先去各宿舍敲门收集塑料瓶，然后去找土壤，并对收集到的塑料瓶进行剪裁和美化，最后把制作好的成果送给师兄师姐们，并向他们宣传绿化宿舍环境的必要性。虽然是看似很简单的步骤，可是我们小组的人都做得很用心，对每一个细节都认真对待。在这次团队合作中，我真真切切地感受到了一种前所未有的力量，是大家一起努力，像条绳子一样凝聚在一起的力量。在这过程中，我们有欢笑，有讨论，有最真诚的沟通，所以，我觉得这意义远远要大于比赛最后的成绩。能真正感受到大家聚在一起的力量，并参与其中，用心体会，我想，这才是活动策划的真正意义吧。
其实，在这一系列的活动中，我相信，每个人的内心都是被触动了的。无论是导师，导生或是师兄师姐的分享，还是团队活动中大家的那种团结，最后一天晚上的感恩活动，我觉得，我们都应该从中获取到一种信息，那就是：团结就是力量，沟通促成合作，相识造就机遇。
或许我说，我从这次atp训练营活动中好像获得了新生一样，看起来有点假，但这确实是我自己最深刻的心得体会。在这个训练营中，我成长了，我学会了怎样沟通，如何与人分享，我想，这或许是我大学生活的起点吧，我会把原来的迷茫转化为一种前进的动力，然后学会自己去应对和处理各种突发情况或问题，并学会在团队合作中取得成功。
“一切行动听指挥，微笑对待所有人”。我想，即使是在若干年后，我仍然会记住atp训练营，因为在那里，我学会了如何去当一个有志，有识，有恒的至诚人，汕大人。
训练营感想心得体会篇十一
这里气候怡人，城市清爽干净；这里拥有悠久的历史，两千年的历史长河，留下独属于这座城市的文化印记。这里是我这次旅途的终点，这里是---秦皇岛。
秦皇岛的旅途，并不是往常普通的旅游。来这里，是来参加培训，参加东北大区火星人集成灶魔鬼训练营。到达酒店，简单休息后，培训要开始了，心情忐忑又激动。
集合，大家排队进入会场，昏暗的灯光、轻松的音乐还有主持人磁性的解说，这次心灵的培训开始。
选择自己信任的辅导老师组成团队参加活动。通过团队展示、打击魔鬼、感恩活动，让我从旁观到参与；从害羞不敢发言到主动发言。每一次都使自己得到了进步与提升。在这里没有领导与下属，有的是导师与学生、朋友、家人和伙伴。
感触很深，首先感恩公司和我们长春的领导提供了这么好的学习的平台让我能参加这次集训；感恩为这次集训做了这么多准备的老师们，正是他们积极努力的备课才使我们这些学员的心态能在短时间内提升和升华。
还要感恩所有的队员，也许我们之间彼此还叫不出名字，但此时的我们是真正的一家人。我们共同经历了从失败到成功的喜悦；我们之间有过争执但我们更多的是懂得了“团队”真正的含义。我们明白了做为队长并不只是职务的提升，而更多的是肩上的责任；做为队员服从分派的任务并且能使终如一的执行到底，但这并不是盲目的，如果二者发生矛盾首先不是抱怨，更多的是沟通和理解。
这一天半的集训不愧叫魔鬼训练，让我痛并快乐着。我收获的是学会思考，坚持，正念，拼搏。做为乐活学院这期学员我会把这种精神带给大家，把这种积极向上的，乐观的正能量的东西带给自己也要感染他人。"团结、坚持、创新、高效、正念、拼搏、乐活"这是肖大区对我们学院里所有学生的期望，这也是我奋斗的目标，希望与大家共免。
训练营感想心得体会篇十二
经过了十七天的训练，我的人生得到了的洗礼，如获新生。通过团队建设、专题讲座、辩论赛及趣味运动会等一系列别出心裁的活动让我深刻地体会到了学生干部的组织管理能力、团队合作能力、社交能力和创新能力的重要性；作为一名学生干部，更应该努力培养全局意识、服务意识、责任意识、效率意识、创新意识。这是一次有重大意义的活动，我们在本活动中学到了更多的书本上没有的知识与做人的道理。
要做好学生干部，我们就应该明确其从事的具体工作。从学生干部的工作来说：学生干部他是作为连接老师与学生的桥梁，我们要能够了解学生所想所需，并协助老师做好学生工作；其次，我们要开展一些活动，促进校园文化发展，给大学生提供一个展示自己的平台；再者，学生干部以班级、学生会、社团等组织为依托，它是一个整体，我们要协调好个部门之间的关系，加强内部交流，拥有团队意识，才能是以后的各项活动更加顺利的开展。那我们应该怎样更高效、快速的完成任务了？结合自己的工作状况，我总结了一下几点。
一．虚心向他人学习。
“虚心使人进步，骄傲使人落后”。是的！金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优点和不足。那么，只有虚心地向别人学习，学习他人的优点，用其来弥补自己的不足，取长补短，这样才能不断地提升自我；成就更优秀的自己！事实上，在学生会工作的过程，本身就是不断完善自己的过程，我们在工作中看到自己的不足，学会与别人相处，学会合作配合、组织策划、协调控制。但无规矩不成方圆，我们应该自觉的遵守学生会制度，才能使学生会这个团队更加有凝聚力。
二．要有较强的自我组织能力。
事多不忙乱，一直是我想追求的。作为一名学生干部，身边总是有忙不完的事，学习任务也好，工作任务也好，参与的活动也好，在相当的一段时间内，我对忙碌的校园生活感到十分疲惫和懈担可是在经历过几次强压后，我懂得了提升自我组织能力和排压能力是非常重要的。将要做的事情全部列出来，一件一件去完成，不要把所有事堆在一天去处理。实在没有办法办到、做到的只能有选择地拒绝，以保证最高的工作、学习质量。时刻记装贪多嚼不烂”，做有限的事，其实也能获得无限的能力提升。
三、树立为学生服务的意识。
服务是为集体或别人的利益或为了某种事业而工作，放于学生干部的角度是一种学生参与其中的双向的交流活动。应解释为应该。学生干部本身的职责侧重于服务。学校又或是老师本身的职责是传播知识，教书育人。而学生干部的桥梁作用举足轻重，学生干部的基本职责是帮助老师，协调关系更好地开展工作。从学生干部自身说起，他是学校，班级，社团等的代言人，为了使这些因素有机融合学生干部应该融入集体更好地发挥自己的服务奉献精神。服务与管理具有构成要件的同一性，首先管理者即服务者，被管理者即被服务者。通过学生干部这座双向沟通的。学生干部在工作过程中侧重服务将推动工作更加顺利的进行。问需于学生，问计于学生，想学生之所想，急学生之所急。
四．主动提升自身综合素质。
这是一个与时俱进的时代，我们在工作的过程中应该不断学习，努力提高政治素质、精神文化素质。不仅仅是为了做好学生干部的本职工作，也是做一个更加完美的自己。第一，我们要注重思想道德素质的培养。思想道德素质，就是我们经常讲到的“德”。它是现代人素质的灵魂，也是学生干部应具备的最重要条件。因此，作为大学生干部，首先德要合格，即应该比一般同学要有远大的理想，有更高的思想觉悟和良好的道德品质，政治上要有强烈的上进心，积极向党组织靠拢，富有正义感和责任心，敢于同各种错误思潮和不良现象作斗争。第二，能力素质是学生干部综合素质的核心，主要包括组织协调能力、表达能力、收集处理信息能力、社会交往能力、团结协作能力、开拓创新能力等。学生干部是各种学生活动的决策者和组织者，组织一次活动，实施一个计划，使学生统一意志，统一行动，都需要具备一定的能力。
“财经先锋”干部训练活动给我带来不一样的理解和体会，作为一个学生干部，我必将会践行所学、所感，努力提升自己的同时更好的为老师和同学服务。
2017年10月28日。
15级会计2班黄强。
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