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最热时间管理的感悟与心得观后大全(18篇)
  • 时间:2025-07-27 01:43:00
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最热时间管理的感悟与心得观后大全(18篇)

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最热时间管理的感悟与心得观后大全(18篇)
    小编:琉璃

感悟是一束阳光,照亮我们内心的黑暗角落。感悟的质量和深度如何与我们的思维方式和思考方法有关?读完这些感悟文章,相信你会对生活有更加深刻的体验和认识。

时间管理的感悟与心得观后篇一

7月22日,有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习,使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标,浪费许多好时光。痛定思痛,决定在以后的工作中,利用好所有时间,实现长远目标。

时间就是金钱!我们每人每天不可能都收到86400美元,但我们每人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论我们做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定事业和生活的成败。

实践于工作中,我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、

缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习,我认识到管理好时间的几个关键:

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照目标设定一些详细的计划,依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单,把今年所要做的重要事情都列出来,并进行目标切割。(1)、将年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情;(2)、将季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;(3)、每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来;(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3、20:80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事,学会把重要的事情变得很紧急,就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在房间里,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,这一个小时可以抵过一天的工作效率,甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作,到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来,分配时间把它做好。

6、要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情,把它们写下来,然后开始找适当的人来授权,这样效率会比较好。

7、同一类的事情最好一次把它做完。

8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来,做了哪些事,花了多少时间,这样会发现浪费了哪些时间。找到根源,才有办法改变。

时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间,才能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不在忙乱中迷失方向。

时间管理培训心得体会

7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程,虽然培训时间仅有短短一天,但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习,我进一步了解了时间管理的重要意义及作用,明确了时间管理的基本理念及内涵,获悉了时间管理的误区,学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。

誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说:“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言,中国人更早地意识到时间管理的重要性,早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时,就发出了“逝者如斯夫,不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日,明日何其多”、“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间,对于每个人来说都是公平的,每天时间银行都会为每个人存入86400秒,而每天这86400秒也会毫不留情的流逝,不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律,不以人的意志为转移,那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间,通过强化时间管理意识,学习与掌握时间管理方法,制定并执行时间管理规划,检验时间管理效果,并不断修正时间管理方案,高效能完成日常工作生活中相关事宜,充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。

一直以来,我对时间管理的概念存在一定误解,认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习,我才明白时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情,按照怎样的顺序完成这些事情,另一方面还要决定哪些事情不应该做,尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控,降低时间安排的变动性,为进一步执行时间管理奠定基础。因此,高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间,而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间,也不能按照事情的先来后到进行处理,更不能随心所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成,这时就需要设定短、中、长期目标,再逐日制定实现目标的计划,将有限的时间与精力加以分配,争取最高的效率。在具体的操作过程中,可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则,将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标,并定期检查各个子目标的执行情况,不断的修正,通过子目标的逐步完成以实现最终目标。

同时,我们每天可能还会遇到一些意外事件,它们的出现很容易干扰原有计划的执行,因此在计划的执行过程中,尤其注意不能将时间安排得太满,要有一定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间,保留20%-40%的缓冲时间,以保证有足够的时间和精力处理突发事情,保障原有计划的顺利执行。当然,高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力,要求执行者能不受外部环境的干扰,坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。

以上几点心得令我印象深刻,记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程,我将牢记在培训班上的所学所思,并将其运用到今后的工作生活中。

时间管理讲座心得体会范文

很早就意识到了时间管理的重要性,知道必须对自己的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用,却一直没有一个更好的办法,这次参加时间管理的讲座,终于有所感悟。

我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座,一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式,将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

首先,她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时,每周有168小时。一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间基本上是必须的,无法改变的,但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的,管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败,在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了”,平常总有人说时间过得真快,但这些时间究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的部分,珍惜时间,提高时间的利用率。

很多人都明白时间管理的重要性,甚至还有人也实施过类似于学习计划等,却没有很大收获,为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为,计划赶不上变化,时间不好控制;也有人认为,时间好象掌握在别人手中,自己没法控制;还有人认为,时间管理太麻烦,每个人都有自己的习惯,很难管理等都会导致时间管理失败。因此,时间管理需要很大的毅力和恒心,同时也要有强的时间管理意识,如果对时间的管理持无所谓的态度,那么就谈不上如何对时间进行管理了。

爱默生曾说过:“一心向着自己的目标前进的人,整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思考,人生不过短短数十年,想要活得有意义,就必须有一个远大的目标,在目标实施的过程中,要不怕困难,敢于为实现自己的目标而奋斗。

接着,谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有:艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的,它根据事情的价值及紧迫性,将时间分为四种:一是重要而紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然,重要又紧迫的事情是需要立刻做的,不紧迫也不重要的事情可以稍微放下,但对重要而不紧迫的事情如何安排,确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的,什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关,如果联系紧密则重要,如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的,如果每天都能把握重点,将重要的事情做好,那么,其事业必能成功,但只做紧迫事情而忽略了重要事情,将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

在充分理解时间管理的办法后,就是实施了,实施是一个重要的环节,在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间时给自己一个奖励,不断给自己动力,使自己坚持下来。另外,在实施过程中也要排除他人的干扰,不让别人浪费自己的时间,并善用省时工具,提高利用时间的效率。

最后,老师进行了总结。实行有效的时间管理,要确定目标,安排进度,反复练习,持之以恒;概括为16个字:珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座,我们也深信,今后在时间管理方面,能更好地安排和管理时间,提高自己的工作与生活质量!

时间管理心得感悟

古往今来,大家讨论了众多什么最宝贵的话题,是健康、是人才、是情义……,但是对于每个人来说,时间才是最宝贵的东西,所以才有了寸金难买寸光阴之说,时间的永不停滞性,比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间,将是决定人生成功的最重要因素;也就是说在有限的生命里,我们干些什么?做些什么?最终达到什么样的结果?而这就是人生的意义和价值。

人的正常寿命大约不过三万天,而除却咿呀学语和风烛残年的时光,真正能够有所作为的时间不过一万天,可是分布在生命里的每一天,我们都干了些什么?当每一天悄悄溜走时,我们的生命也正在慢慢老去,而成功人士与不成功人士之间的差别,就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间,实现了时间效益,而非成功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间,自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以,人生价值能否实现?企业能否高效运营?时间管理的水平,将决定着最终的效益。

有项国际调查表明:一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间,浪费时间的原因有主观和客观两大方面,主观原因主要有以下九点:1、做事目标不明确;2、作风拖拉;3、缺乏优先顺序,抓不住重点;4、过于注重细节;5、做事有头无尾;6、没有条理,不简洁,简单的事情复杂化;7、事必躬亲,不懂得授权;8、不会拒绝别人的请求;9、消极思考。

一组数据来自美国,人们一般每8分钟就会受到1次打扰,每小时大约7次,每天50次-60次。平均每次打扰用时大约是5分钟,总共大约4小时。大约50%-80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着,不停的接打电话,不停的到各地考察,不停的参加各种会议,但调查发现,80%的电话是可以省去的,50%的考察只是增加个人的见闻和感受的,90%的会议中80%的人们都只是个听众,或者一部分人只是为了证明自己在努力工作,变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。

《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦.薇奇,一则道破天机的商业传奇,这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润:金融危机带来企业成本高涨,当企业正为是否裁员一筹莫展时,两个虚拟的使者,带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访,发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟通环节,存在的巨大无效性浪费,以及所来带来的巨大负利润,以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会,本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。

人生都在折腾,其中大部分的折腾都是无效的折腾,甚至是负面的折腾,这就是与时间挂钩的绩效问题。所以,谈绩效首先就要做好时间管理,在时间管理上,就要分清哪些是对直接经营有益的事情,哪些是制造出来的无效的事务性工作,从而将人力和每个人的时间,都安排到直接带来绩效的工作上去,并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员,就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上去;负责销售工作的人,就要把全部精力放到销售工作上去;专业而专注,不要让其它各种不必要的工作分散了精力,占用了我们的时间,每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作,真正的跟时间挂起钩来,以达到更高的绩效!

时间管理心得感悟

盛年不重来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中,我们常听到的关于时间的话有很多:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间,也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情,提高自己使用时间的效率,提高工作效率!

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的内容,我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足,很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言,在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候,忙忙碌碌一整天,不可开交,但是效率极其低下,完全不知道自己都做了什么,毫无成就感。要做的事情一多,如何有效利用时间就成了一个大问题。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。

这四类中,(1)需要去做,(4)不要做。这样的结论一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事情,可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情,安排好它们,它们就不会出现在(1)的列表中,因为你知道,(1)经常会把你搞得手忙脚乱,事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”,按照这个原则做事那么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行,避免兼顾不暇和效率低下的情况了。比如,你要给某同事打电话通传一件事,那么,马上就去做。但你要给你的同事整理一份报告,那么就要专门安排时间来处理。

第二,制定工作计划造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的方法之一是预先思考,周密计划。你想成功你就得珍惜时间,你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划:我的长期计划是想在3个月内读完整套5本,中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时,需要对自己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间,你需要多少时间休息、休闲,陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一个计划是2个月背完6000个单词,每天2小时的时间。结果,执行三天,第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿2小时来学习英语。

这就是对自己没有充分估计的结果。计划制定好之后,剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力,否则不要轻易对计划进行大的调整,那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法则》中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。第三,要适时地说“不”“时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝,这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己,往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来,但这不是一种明智的行为。

量力而行地说“不”,对己对人都是一种负责。首先,自己不能胜任委托的工作,不仅徒费时间,还会对自己其它工作造成障碍。同时,无论是工作延误还是效果都无法达标,都会打乱委托人的时间安排,结果是“双输”。所以接到别人的委托,不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能,那要具体与委托人协调,在必要时刻,要敢于说“不”。“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的干扰时,如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律,从而对时间造成浪费。时间是人生最宝贵的财富和资本,荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后,我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者,它会给每个人写出完美的结局来。

时间管理的感悟与心得观后篇二

对于面临升学考试的广大高中生来说,考前的复习何其紧张。为了能考上理想的学校,不少同学每天都埋头于书山题海之中,经常“开夜车”到深夜。这些同学的学习精神可嘉,但做法却未必可取。因为每天都全然不顾地埋头于书山题海之中,恰恰说明他们在学习上不善于利用时间,不会制定计划、统筹安排,学习没有质量、没有效率,只会用耗时间的方法求得心安。实际上,他们试图不浪费每一秒钟,结果反而是很多时间都没有用得其所。

当然,时间是获得好的学习成绩的重要资源,一个学生在学业上的成败很大程度上取决于他对时间的利用。而成绩与时间又不是简单的正比关系,耗时多未必成绩好。

造成这种反差的原因有许多,但两者学习效益的不同是一个关键的因素。朋友,从现在开始不要光顾埋头于学习,要学会管理自己的时间,向时间要潜力,向方法要效益!你不妨从下面几点做起:

1.不要逼迫自己学习

每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候,当你开始感到厌倦,学习效果很不好,需要逼迫自己看书,而且即便努力仍然很讨厌看书时,你就要适当地休息,做一点儿你喜欢的事情,不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦,通常过不了一两天,你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”,“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪,要接受它。反之,如果你看不进去书的时候,还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习的信心。

记住,要盯住更长远的目标,不要在乎一时的得失。

2.领悟考试的意义,激发主动性

一些考生考前复习时,总是把近期的考试当作唯一的目标,人在复习,可内心却对复习充满厌倦,心想这样的苦日子快一点过去吧。过去了一天,他们就对自己说:“终于又熬过去了一天,愿苍天保佑,不要再有这样的苦日子了。”他们完全把复习当作一种磨难,心中很苦。他们没有看到,人人都是这样吃苦走过来的,这种吃苦是自己漫长人生道路上的一种磨炼,是一个考验自我的机会,是很光荣的经历。

考生们可以从相反的角度想一想,如果剥夺了你的考试机会,天天玩,天天享乐,会是一种什么样的结果,你愿意吗?你肯定会觉得人生无意义。所以,复习考试不是吃苦,而是在积累知识和做人的资本,是正常人发展的一个必不可少的内容。

3.接受自己的自卑与不完满

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时间管理的感悟与心得观后篇三

x月x日,有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习,使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标,浪费许多好时光。痛定思痛,决定在以后的工作中,利用好所有时间,实现长远目标。

时间就是金钱!我们每人每天不可能都收到86400美元,但我们每人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论我们做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定事业和生活的成败。

实践于工作中,我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、

缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习,我认识到管理好时间的几个关键:

1.设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照目标设定一些详细的计划,依照计划进行。

2.目标分解。列一张总清单,把今年所要做的重要事情都列出来,并进行目标切割。将年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情;将季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来;每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3.20:80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事,学会把重要的事情变得很紧急,就会立刻提高生产力。

4.每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在房间里,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,这一个小时可以抵过一天的工作效率,甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作,到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来,分配时间把它做好。

6.要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情,把它们写下来,然后开始找适当的人来授权,这样效率会比较好。

7.同一类的事情最好一次把它做完。

8.做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来,做了哪些事,花了多少时间,这样会发现浪费了哪些时间。找到根源,才有办法改变。

时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间,才能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不在忙乱中迷失方向。

时间管理的感悟与心得体会范文

时间管理的感悟与心得观后篇四

时间是我们每个人都拥有的财富,但是如何管理时间是一门很艰难的课程,而身为时间管理者也是需要不断学习和实践的。在我的工作和生活中,我一直在学习如何成为一个更有效率的时间管理者,以下是我的感悟和心得体会。

第一段:重视时间管理的重要性

时间管理是成功的关键之一,在现代高速发展的社会中更是如此。世界上最成功的人都非常注重时间管理,他们利用每一秒钟,高效利用时间,让自己取得了巨大的成功。因此,成为一个优秀的时间管理者是每个人必须认真对待的事情。仅仅通过粗略的计划和时间表,很难有效地管理时间和工作。

第二段:制定个人的时间管理计划

在制定时间管理计划的过程中,首先需要做的是明确长期和中期的目标。这些目标需要以量化的方式呈现出来,以方便监督和控制。接下来,需要将目标委托给现实的任务,将任务分解成客观的能力、时间和资源要求。已经分配的任务需要及时的监管,需要时调整,还要根据实际的情况进行重复工作。

第三段:掌握有效的时间管理技巧

有效的时间管理技巧是很重要的。在这方面,各种管理技巧和方法都非常实用,例如一天内时间的优先级规划,进行目标设定和制定需要完成的任务等等。此外,设置目标需要注意实地实验,找到适合自己的时间管理方法和技巧,每天的规划和总结是非常重要的。

第四段,及时的反馈调整

时间管理不是一口气就能完成的,它也需要不断的反馈和调整。及时的反馈和调整是成功的关键之一。通过反思自己一天内的时间安排,分析和评估自己的行动并改进自己的技巧,这样可以持续保持高效率的工作模式。在管理时间的过程中,需要有一种积极的态度,对待时间和工作,要始终保持乐观的心态,不断探索,学习和提高。

第五段,将时间管理应用于生活中

时间管理是一项深入人心的管理方法,它已经成为了一种生活方式。我们应该将时间管理应用于我们的生活中,无论是学习,工作,还是生活,我们都应该充分抓住时间。与此同时,我们还应该清楚地认识到,时间是珍贵的财富,我们必须珍惜和利用它。在实践时间管理的过程中,我们应该时刻调整和改进自己的技巧,推动不断向前迈进。

时间是我们的财富,而时间管理是我们每个人必须掌握的技能。通过不断的学习和实践,我们可以成为一个更好的时间管理者。我希望我的经验可以对您有所帮助,让您可以掌握时间的真谛,更加成功地管理时间。

时间管理的感悟与心得观后篇五

假如:

现在是20_年6月1日。以我年龄30岁为例(我一直不想承认这个年龄,因为我87年的,我总固执的认为自己是29岁,可能是我害怕。),我的生命已经用去10950天,将于20xx年80岁,那我的生命还剩18250天。我的生命已经花掉超过了三分之一。所以时间管理就是对生命的管理。

时间管理的首要前提便是明确的目标和行动计划。

我自认为自己是个目标性比较强的人,这个特点的形成时期是在读大学时看的一部电视剧《士兵突击》,我很欣赏成才这个角色。他目的性强,永远都知道自己要什么,不达目的不罢休,和木讷的许三多那种不抛弃不放弃的口号是两个层面的。我从工作到现在这七年时间也是不管做什么事情目的性都很强,迷迷糊糊中好像也知道自己要什么,但是总是深一脚浅一脚一直走在黑暗中。

目标真的很重要。曾在我们毕业时就流行这一篇文章:《毕业后五年将决定你的命运》,那时也认真看了那篇文章,到现在也还存在空间里面。也确实很努力的去工作了,可苦逼的是那时候好像定的目标是要做项目经理,结果,苦逼了。工作几年后发现项目经理的生活不是我想要的那种生活,只怪志向太低,入错了行。

现在对我们常人来讲,制定一个目标真不需要太长远,只需要想好自己三年后想过什么样的生活,或者获得什么样的收获。那这就是个目标。如果你从没想过,那三年后你可能合适和现在一样的状态。目标制定好了,那么就有一个很关键的事就是:每天至少有一个小时的时间是为三年后的自己所花的,每天至少为未来的自己做一件事。而这一个小时,这一件事将是你一天中价值最高的。

目标的制定一定要结合社会环境和自己的实际情况,老师打了个很形象的'比喻叫,挑一挑摘桃子的比喻。就是目标只需超出目前能力的一点点就可以了,就像有个在头顶的桃子,你只需要努力的挑一挑就能摘到,而不是在树巅遥不可及或是在你伸手就能得的位置。

在管理学中有一个非常重要的设定原则――smart原则,由分别表示确定目标的五个基本原则的英文字母首字母组成。具体这些英文解释我也不写了,英语水平太差,或许我下一个目标就是好好学学英语了。简要的说下,就是我们制定的目标要具体、可量化、可达成、有时限。

制定好目标后我们就要对目标进行分解。我觉得这个分解好难。制定目标是选择方向,方向选择的时候难,这个分解和执行的过程更难。

这堂课把目标从大到小分层终极目标――长期目标(20_年)――中期目标(5年)――短期目标(1~3年)――年度目标――季度目标――月度目标――周目标――日目标。看到这的时候我头都麻了,如果一个游戏要这样玩的话,我可能可以好好的按照这个过程玩玩,人生如戏。

看到这个目标分解后我们是否在想我每天那么多事,这个目标执行起来太难了。那么你每天有多少事,事情是否可以分成以下几类:

第一类:重要紧急的事

第二类:重要不紧急的事

第三类:紧急不重要的事

第四类:不重要不紧急的事

用一句话来说,就是做事要分清重要与缓急。

而我们一天80%的事情都是从重要的事情拖延成重要紧急的事。这就是著名的二八原则,好像这个在股市、在管理、在等等很多行业都出现的一个原则。

那我们一天到底要把时间花在什么事情上呢?我的建议是花在重要的事情上。老师的答案是:优先处理紧急的事,重要的事多花时间。

当一天面对很多重要的事时,就需要我们提高工作效率了。必须做到以下几点:

1、当日事,当日毕。

2、必须要有时限,有明确的完成时间

3、养成快速的节奏感

4、不要永远把事情只做一半。必须做到一鼓作气,否则很有可能会半途而废。

5、力求把事情一次就做好,不要返工。

6、第一胜过更好

一个快速的决定远远好于一个完美的决定。决定要快,而不是完美。要先把工作做起来,在做的过程中调整。最求完美永远只能是在追求的过程中,而总拿不出结果,只需要有个满意的原则。完美主义者会给别人很大的压力,“高标准、严要求”当不耽误事情的时候就是优点,否则就是缺点。不能吹毛求疵。

听了老师讲的“猴子管理”原理后我理解到,以后面对下属,不能随便就接了下属的猴子,而是应该给他指明方向,让他自己找出解决方案。同样的我们带着猴子去找领导的时候,同时还要带着自己的解决方案去找领导。

要养成整洁的习惯,要养成有条理的习惯;做事尽量简化、编号、使用软件协助;东西哪里拿,哪里放;与他人的时间取得协作,做好提前预约,不能迟到。

善于领零碎时间,以时、分、秒、为单位,而不是天。

时间管理的感悟与心得观后篇六

时间是生命中最重要的资源,而时间管理则是用好这个资源的关键。随着社会变革和生活节奏的加快,越来越多的人开始重视时间管理。作为一名时间管理者,我有许多关于时间管理的感悟和心得,以下是我的五段式文章——思考、计划、执行、检查、总结,希望能够为大家提供一些有帮助的启示。

一、思考(200字)

时间管理的第一步是思考,即思考自己想要的生活和目标。对个人目标有清晰的认识可以帮助我们明确时间的价值和重要性,为规划时间提供基础。此外,我们也应该思考自己的工作、生活和事务中哪些是紧急且重要的,哪些是重要但不紧急的,哪些是紧急但不重要的,哪些是既不紧急也不重要的。通过这种思考,我们可以为下一步的计划提供依据。

二、计划(200字)

在思考之后,我们需要制定时间管理的具体计划。计划要细致具体,包括日计划、周计划、月计划等。我们可以用时间记录软件或者手写的日程表来制定计划,这样可以更加全面和明确地掌握自己的时间安排。计划应该包括主要任务和紧急的事务,并将其分配在不同的时间段。此外,我们也应该充分考虑到自身能力、习惯和节律,制定出符合自身情况的时间计划。

三、执行(200字)

计划的制定只是时间管理的第一步,在执行中才能真正体现出时间管理的价值。因此,执行计划是时间管理的核心。我们应该尽可能遵循计划,不断提高自己的时间效率。同时,我们也需要不断寻找更有效的执行策略,如利用碎片时间、杜绝拖延等。执行的过程是不断自我调整和迭代的过程,计划的监控和调整也是不可或缺的环节。

四、检查(200字)

计划和执行的效果需要不断检查、反思和调整。我们需要建立一个清晰的检查机制,检查计划的实施、执行效果、时间利用的效率以及完成情况等。在检查的过程中,我们可以总结时间管理的优缺点,环视潜力和不足,并将其改进到计划中。

五、总结(200字)

时间管理需要不断总结,从中提炼出经验和教训。我们应该开放心态,不断完善自己的时间管理方案,能够及时了解和面对各种突发事件和挑战。在总结的过程中,我们还可以与其他时间管理者交流,互相学习借鉴,帮助自己不断更上一层楼。

总之,时间管理是一项长期、细致和不断迭代升级的工作。通过不断思考、制定计划、执行、检查和总结,我们可以提高时间利用效率,更好地实现自己的目标和价值。

时间管理的感悟与心得观后篇七

《千与千寻》是一部好笑、幽默,让人感动的动漫电影。

千寻和她的爸爸妈妈走进了“会说话的房子”里,爸爸妈妈吃了没人管理的食物,变成了两只猪。正当千寻疑惑不解的时候,被一位叫白龙的少年,叫着往回赶。

千寻无力地叫喊着,无奈之下,只好留在“汤屋”里打工,她在打工过程中遇到了许多困难:如汤婆婆吓唬千寻要把她变成猪;洗澡管理员不给千寻浴牌。

其中无脸男是一个好人,它帮千寻拿到了浴牌,之后因为环境污染,也变成坏人。这也让我明白了:跟好人就好,跟坏人就坏。正好与千万买邻相同。

故事的最后,千寻帮助白龙找回了名字。并且救回了自己的爸爸妈妈。总的说结局是美好的,可整部电影片亦可以教会我们很多。

这部电影它警惕着我们,万事不能忘本,忘记了就再也记不起来了。

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时间管理的感悟与心得观后篇八

时间,是我们每一个人共同拥有的财富。如何合理安排和有效利用时间,成为我们一直以来关注和追求的话题。最近,我通过观看一部关于时间管理的电影,深受启发和触动,下面我将结合个人观影体会,从五个方面总结出我的时间管理观后感和心得体会。

首先,时间的珍贵性更加深入人心。在这部电影中,主角初始对时间毫不在意,觉得时间无限,可以随意挥霍。然而,一次次挥霍后,他逐渐发现了时间的珍贵。时间如同一粒滴水,将它溜走,就无法再挽回。生命短暂,时间宝贵,我们需要从现在开始珍惜时间,合理规划每一天的时间,为自己的目标和梦想努力奋斗。

其次,合理拥有和分配时间成为一个关键。在电影中,主角通过一种高科技设备掌握了时间的使用和分配。这让我思考,我们真的需要一种仪器来提醒我们时间的珍贵吗?我们应该主动设立和遵循一个合理的时间分配计划,明确每天要做什么事情,并将时间合理分配给每一项任务。如此一来,我们才能将时间与任务有机结合起来,提高效率和工作质量。

第三,遗憾是时间浪费的最大代价。电影中,主角发现他无法控制时间,并意识到他浪费了很多宝贵的时间。时间一旦过去,就不再回来,我们无法抓住或挽回逝去的时光。因此,我们必须明确自己的目标,并全力以赴去追求,避免将时间浪费在无意义的事情上,以免留下遗憾。

第四,时间管理需要自律和坚持。电影中的主角学会了掌控时间,主要得益于自己的自律和坚持。他不再抱怨时间不够用,而是通过自己的努力来提高效率和管理时间。我们也应该像电影中的主角一样,养成良好的时间观念,明确自己的目标,并不断调整自己的工作方式和时间分配计划。只有通过日积月累的自律和坚持,我们才能真正掌控时间,提高自己的时间管理能力。

最后,我们需要追求时间价值的最大化。观影结束后,我意识到时间的管理不仅仅是一种技巧,更是一种生活态度。我们应该思考如何最大化时间的价值,不仅要追求高效完成任务,还要留出时间与家人相处、锻炼身体、提升自己等。时间是我们塑造自己、实现梦想的重要资源,我们要善于利用时间,不断提升自己的生活质量。

总之,在这部电影中,我深刻体会到时间的珍贵和重要。我们必须明确自己的目标,建立合理的时间分配计划,并通过自律和坚持来提高自己的时间管理能力。只有在不断追求时间价值最大化的过程中,我们才能把握住每一天的时光,实现自己的人生价值。让我们从现在开始,珍惜时间,合理规划,创造美好的明天。

时间管理的感悟与心得观后篇九

今天的幸福生活,不是上帝的恩赐,而是你们用生命换来的;今天的宽敞明亮的.教室,不是大地的恩德,而是你们用热血赢得的。你们付出自己宝贵的生命,换来的是今天的福与安宁。——题记二万五千里长征,大家一定都知道,它是中国历史上一次惊人的行程。在这次惊人的行程中,红军经历了无数磨难,有爬雪山,有过沼泽地,有时没东西吃,就只能把自己的皮带煮了吃了,有时没衣服,就忍着寒冷度过。

这次长征死伤无数,可战士还是凭着那颗坚定的决心,历时一年,走过了这艰难而又漫长的路程,来到陕北会师。这部影片令我受益非浅。“二万五千里”呀,这可不是个小数目,一辆汽车,日夜兼程,一秒都不停的赶,都要8、9天才能赶到,更别说人走路了,而且人也没有那么好的精力呀。像我们这种体力充沛的小孩,走十几里路,都要休息不下十次,而红军他们却能一连走十几里路,他们这种坚强的毅力真令我佩服。

转眼又想:学习只有靠自己的毅力才行,如果你因为一次考试而对自己丧失了信心,那你可太不应该了,你应该对自己有信心,如果失败了,不灰心,继续努力,只要有恒心就一定会成功。面对困难,像红军那样勇往直前冲过去。我相信未来会对我们充满希望的,加油吧,同学们。

时间管理的感悟与心得观后篇十

感动是一首令人荡气回肠的歌,是一首令人哀婉缠绵的诗,一幅色彩浓烈的画,是一杯平平淡淡的水……生命中,可能只是一句歌词让我们潸然泪下,也可能只是一个鼓励的眼神让我们重拾信心,又或许只是一段文字就足以撼动我们内心深处最柔软的地方。

妈妈的突然离世,让我久久不能释怀,似乎每天活在自己的悲痛中。那天收拾书柜,翻到了很久以前读过的一本书——《活着》。瞬间,我感觉自己每天沉浸在失去妈妈的痛苦中,对身边的人、对自己都是极其的不怀好意的.,又怎么能对得起死去的妈妈。想想书中主人翁福贵的一生,盛衰起落,颠沛流离,生离死别……是啊,活着是一件多么幸福的事情!

书中福贵用平静地近乎陌生人的语调,讲述了自己与身边人的命运。福贵早年玩物丧志,家道中落,妻子背离,父亲惨死。年少的福贵因贪图享乐而活着,一步一步走向生活的陷阱,不得自拔,最终落得苟活之地。而立时的福贵,家境清贫却自得,生活艰苦而自乐,在一切渐入佳境之时,迫入壮丁,背井离乡,烽火连月,苟且偷安。这时的福贵为了重回故乡而活着,在拂尘间摸爬滚打,在硝烟里破茧重生。中年时的福贵,白发人送黑发人,丧子的悲哀贯彻了整个家庭。这时的福贵必须为了支撑家庭而活着,作为唯一的男人,是家的希望。老年的福贵,终于有一点安稳的幸福,却造化弄人,丧女,丧婿,丧妻,再丧孙,所有他倾注了情感的人,都离他而去,唯有那头名字也叫“福贵”的老牛与之相依。他的一生盛衰起落,福祸相依,悲欢离合,直至最后陪伴自己的只有那头也叫福贵的病牛。

“人为什么而活着?”这是一个永恒的话题,更是一个众说纷纭而没有结论的话题,余华这样说:“活着是生命本身的要求,也是活着的人的最基本的目的,而不是为活着之外的任何事物而活着。”活着就是这样一种自然而然的过程,要经历生死离别,经历一次次转身离别,有时候我们要靠记忆来慰藉,要靠倾诉来释然,要靠平静来概括,要靠回首来彻悟。在时间与命运面前,我们能做的就是活在当下。生活,只是一件外衣,有的人为它别上璀璨夺目的胸针,有的人在上边缝着一个又一个粗糙的补丁,但无论是华丽还是褴褛,我们都穿着专属于自己的外衣行走在风尘中,承受着外界的一切,感知着身边的一切,有爱有痛,有苦有甜。而我们要做的就是不抛弃不放弃。我们时常抱怨,时常抑郁,时常烦躁,殊不知,活着就是一种幸福。

时间管理的感悟与心得观后篇十一

首先,时间比工作重要!出生是偶然,死亡是必然!

因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的。时间是财富,是资源,是人生最大的资本。时间花在哪,结果就在哪;我们不能改变生命的长度,无法预测自己还有多少天,但我们可以改变生命的宽度。时间不可增减,不可缺少,不可储存,不可替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量。

工作只是生命中一个重要组成部分。

时间十大杀手:

1,头号杀手:不知道生命本质

2,没有管理时间

3,缺乏计划,没有目标

4,拖延

5,缺乏优先顺序

6,抓不到重点

7,不会授权

8,无效会议

9,盲目行动或承诺

10,工作混乱

如何有效管理时间?

每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者

1,预先规划

花10%的时间规划,提升90%的工作效率。要预先设定目标、规划时间(每年、每月、每周、每日;长期xx年中期5年短期1~3年;头一天晚上规划第二天,上周末规划下周,上月末规划下月,上年末规划下年)

人生的主要六大领域规划:事业生活学习健康人脉财富

以终为始,以周为重

从远处规划,从近期执行

制定目标五项原则:明确量化挑战长短时限

名言:

不是多做而是做最有价值的事

不计苦劳只计功劳

今天/当下最重要的事是什么?明天/本周/本月/本最重要的事情是什么?

提高每一分钟的含金量

检查重于信任

2,要事第一

abc法则

a:最重要80~90%时间,最大价值,最有生产力;没有第二次机会。大块时间,最佳状态,全神贯注,集光思维。

b:次重要10~20%时间,压缩时间或授权

c:不太重要,不做

3,使用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件

帕金森定律----给多少时间就花多少时间

没有期限的工作等于没有工作

加快速度,越高效,越简单越有效越易执行

4,一天当三天过

7:00~13:00当第一天做不能授权的事情:重大决策核心人事危机公关

13:00~19:00当第二天培训,会客

19:00~7:00当第三天休闲,学习,陪家人生活,锻炼

5,做对决策

决策前:战略吻合人在事前先算后做

现金流量表(现金比利润更重要)

决策中:倾听一线的声音执行者参与请教行家多种方案反对是金决断

决策后:追踪检查沉没成本

6,授权

领导者就是要选人,育人,用人

成就他人,培养他人

给别人一个机会,就是给自己一个未来

如何授权?

选对人,合适的人

由简至繁,循序渐进,用人所长,求全是最大的错误

责,权,利奖罚分明,清晰

表明结果:授权后说:“请重复一遍”

检查评估:授权不是弃权,纠错甚至提供帮助

领导人80%人事,20%做事

员工是我们的内部客户,领导人要服务好我们的员工。

招人靠企业,留人靠主管

留住员工的九个了解和九个有数

九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,经历,特长,个性,表现

时间管理的感悟与心得观后篇十二

最近学习了关于时间管理的内容,我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足,很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。就我自己而言,在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候,忙忙碌碌一整天,不可开交,但是效率极其低下,完全不知道自己都做了什么,毫无成就感。要做的事情一多,如何有效利用时间就成了一个大问题。

在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。第一就是分清事情的轻重缓急。

根据老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情一般可分为四类:

a紧急且重要的b不紧急但重要的c紧急但不重要的d不紧急也不重要的

这四类中,a需要去做,d不要做。这样的结论一般容易得出。那么b和c要做哪一个呢?答案是b。放弃不重要的事情,可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情,安排好它们,它们就不会出现在a的列表中,因为你知道,a经常会把你搞得手忙脚乱,事实上时间管理大部分集中在b这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”,按照这个原则做事那么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行,避免兼顾不暇和效率低下的情况了。

第二,制定工作计划

造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考,周密计划。你想成功你就得珍惜时间,你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划:我的长期计划是想在3个月内读完整套5本,中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。

计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时,需要对自己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间,你需要多少时间休息、休闲,陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一个计划是2个月背完6000个单词,每天2小时的时间。结果,执行三天,第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿2小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。

计划制定好之后,剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力,否则不要轻易对计划进行大的调整,那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法则》中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。第三,要适时地说“不”

“时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝,这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己,往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来,但这不是一种明智的行为。

量力而行地说“不”,对己对人都是一种负责。首先,自己不能胜任委托的工作,不仅徒费时间,还会对自己其它工作造成障碍。同时,无论是工作延误还是效果都无法达标,都会打乱委托人的时间安排,结果是“双输”。

所以接到别人的委托,不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能,那要具体与委托人协调,在必要时刻,要敢于说“不”。

“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的干扰时,如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律,从而对时间造成浪费。时间是人生最宝贵的财富和资本,荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后,我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者,它会给每个人写出完美的结局来。

时间管理的感悟与心得观后篇十三

近日,我观看了一部关于时间管理的纪录片,深受启发和触动。这部纪录片讲述了一位成功商人的故事,他在事业上取得了巨大的成功,不仅赚取了大量的财富,还拥有了充实而有意义的生活。从这部纪录片中,我获得了许多关于时间管理的观后感和心得体会。

首先,在这部纪录片中,我深刻理解到时间是一种宝贵的资源,我们必须善于利用它。影片中的主人公从小就有时间管理的意识,他把每天的时间划分成块,并为每个块设定了明确的目标和计划。他知道时间的有限性,因此不会浪费宝贵的一分一秒。这使我反思自己,也让我认识到要实现成功和成就生活的目标,良好的时间管理是至关重要的。

其次,这部纪录片还强调了坚持和自驱力的重要性。影片中的主人公每天都有一份详细的待办事项清单,并且他总是准时完成。他以自己的表现为动力,不断努力和进步。他懂得要成为时间的主人,而不是被时间驱使。这让我意识到,坚持和自驱力是成为一个高效的时间管理者的关键。

此外,这部纪录片还强调了将时间投入到有价值的事情上的重要性。观看这部纪录片后,我意识到了自己的时间浪费的习惯,比如长时间的电视观看、无谓的网络浏览等等。这些无聊而没有意义的活动只会让我感到空虚和无助。因此,我决定改变自己,将时间投入到学习、锻炼和追求自己热爱的事业上。只有这样,我才能享受到有意义的生活。

最后,这部纪录片让我深深地思考了时间管理对家庭和社交生活的影响。在现代社会,人们往往为了事业而忽略了家庭和朋友间的交流和陪伴。观看这部纪录片后,我明白了时间管理不能仅仅局限在工作之中,还需要在各个方面进行平衡。我们应该珍惜与家人和朋友共度的时光,因为这也是我们生活的重要组成部分。

总之,观看这部纪录片让我深刻地认识到了时间管理的意义和重要性。我们每个人都有同样的时间,重要的是我们如何善用它。通过学习这位成功商人的经验和故事,我懂得了如何制定明确的目标和计划,如何保持坚持和自驱力,以及如何将时间用于有价值的事情上。我相信,只要我坚持这些原则,我一定能够成为一个高效的时间管理者,实现自己的目标并过上充实而有意义的生活。

时间管理的感悟与心得观后篇十四

看完《活着》这电影,从内心早就想写点什么,但颇感苦涩,很难落笔。

《活着》讲述的是中国四十年代至六十年代一个富有家庭里发生的故事。故事的主人公是一对夫妇,丈夫徐富贵,妻子家珍。纨绔子弟福贵由于嗜赌如命从解放前的富家子弟由于吃喝享乐,沉迷于赌博,最终把家里的财产输得一干二净。父亲因为他的堕落气得生病而死。从此,家破人亡,他们两口子不得不面对苦难的生活,经历解放后的大跃进,人民公社和__一家人的经历。

说实话,电影一开始,看着家珍的眼泪和富贵的嗜赌的鲜明对比,站在一个女人的角度,我是恨富贵的,心里一直在祈祷他转身离开那个喧闹的赌场,可他没有,故事就这样展开了。

富贵家境衰落,他妻离子散的悲剧是他走上堕落的不归路,成日不思进取吃喝赌博的结果。从影片中我们可以看得出富贵固执的本性,他漠视父亲和妻子的多次规劝,执迷不悟,最终致使家境衰败、贫穷潦倒,天天过着痛苦的生活。他曾被国某党抓住并差点丧命;他曾在被别人鄙视的环境中醒悟。也就是在那时候,他才反省以前的事,才真正懂得幸福的价值。影片中有一个关于他教训孩子的情节值得我们思考。“小鸡长大会成鹅,鹅长大会成羊,羊长大会成牛。”小鸡怎么能变成鹅呢?或许想告诉孩子,再贫困弱小的人也能成为生活的强者吧。是啊!生活虽然不是什么时候都尽如人意,但只要付出努力,拥有信心,明天将会更好。

另外,影片中另一重要的角色家珍又是怎么样的人呢?我在看到家珍流泪时心就开始痛,手牵着小孩,肚子还怀着小孩,在那里苦苦的哀劝那个不珍惜自己的所谓的丈夫,希望她转身离开那个爱她还不如赌博、不顾家的富贵,希望她遇到一个上进的、疼她、惜她的男人……那也是只是我的“希望”,她兵没有这样。家珍是个既通情达理又温柔贤惠的妻子。人总是有喜怒哀乐的,家珍有时也生丈夫的气,所以她才在怀孕时带着个哑巴女儿回娘家。可是富贵那时候怎么知道家珍——一个已经把自己的生命交给他,一个夜夜哭泣劝告丈夫不要赌博的妻子正在家乡艰难地供养着孩子,并且期盼着他早点醒悟。要是没有毅力,没有信心,说不定这个柔弱的农村妇女早已经没有勇气生活在这世上了。这个女人的生命是很苦的,也是很坚韧的。富贵这个男人不懂得珍惜她,所以他们俩才只能过着艰难困苦的生活。

富贵和家珍的故事伴着前进的历史走到中国建国初期。这期间,他们的孩子友庆被春生(他们的老朋友)骑车撞死了,这个可怜的孩子再也没有机会品尝妈妈给他做的12个饺子了。还有一个令人痛心的情节是富贵的女儿在生孩子时也不幸死去了。六十年代的_____让许多知识分子被批判为资产阶级,影片中的医生是个典型的例子。如果给富贵的女儿接生的接生员是个有经验的医生的话,这个悲剧就不会发生了。亲眼看着自己的孩子死去,身为父母该有多痛苦呀!多少人能承受住孩子死去的打击而不丧失理智和生活下去的勇气啊,可富贵和家珍他们却能面对现实,承受苦难,顽强地活着!

令我感动的是福贵的妻子家珍对福贵的真诚的生死与共的爱情,在福贵家庭没落时,不离不弃,同呼吸共患难,以及对老人和孩子真诚的爱,有福同享,有难同担,这看似伟大的爱情其实同我们的父辈所经历过的和所拥有的爱情没有区别。想想今天,生活富足了,可能一起吃苦一起奋斗的年轻夫妻有多少。我在一个婚姻节目里看到一个真实的故事:妻子(年轻貌美)因为与丈夫吵架离开,丈夫没有追出去而要求离婚,原因是因为觉得丈夫不够在乎自己。对比的多么鲜明,讽刺的多么有力。可笑,可悲!

余华是这样解释“活着”的:活着,在中国的语言里充满了力量,它的力量不是来自于呐喊,也不是来自于盲目的进攻,而是忍受,去忍受生命赋予的责任,去忍受现实给予的幸福和苦难、无聊和平庸。嗯,忍受,只是两个字,可又有多少人能够承受之重啊。现在这个社会,不说远处,就拿身边的故事说事吧。才在这不久前,重庆大学的一女博士就这样从高楼上从身一跃结束了她的“痛苦”,结束了她的生命。这就是我们国家和她家里人拿重金培养出来的人。她懂得道理和知识不比一般的百姓少吧。她还尚且这样轻生,不能承受生活压力之重,那还有的芸芸众生呢?悲啊,叹啊!

故事平淡真实,福贵两口子悲凄的大半生,伴随着一个个生离死别的场景。但不知不觉地被他们的“悲惨”命运感动了,品味到了什么叫人生,人为什么要活着……不能说这部作品多么伟大,只说他真切地告诉了什么叫活着……命运如此,福贵有得选择吗?人在命运面前显然渺小、茫然和脆弱。

累,悦纳!

苦,接受!

痛,生并努力幸福!

活着就是幸福!

活着就是修行!

时间管理的感悟与心得观后篇十五

这是一个成长的故事,荻野千寻从一个喜欢黏着妈妈,害怕黑暗和鬼的女孩变成了一个懂得了爱一个人,保护一个人的少女。因为她的身上背负了拯救父母的使命。她虽然来到万神的世界,十分害怕,但她每次都努力去克服恐惧,逼迫自己做不想做的事情,这也是她值得我学习的地方。她愿意去当汤婆婆的手下,帮河神化成的腐烂神洗澡,为了琥珀川去找钱婆婆,用善意去感化吃人的无脸怪。

另外,琥珀川也很吸引我。他在千寻绝望无助时安慰她,给她吃面团,教她如何在这个地方生存,是他教会了千寻怎么独立,怎么去爱一个人。结尾处他来到钱婆婆住处找千寻,一起回去的途中,千寻掉了只鞋,想起了小时候他救自己的事。可是,为什么他要叫千寻别回头呢?他用宝宝威胁汤婆婆,付出的代价是自己会死吗?他真的太温柔也太愚蠢了,就像钱婆婆说的那样。就像锅炉爷爷说的那样,这,就是爱的力量。

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时间管理的感悟与心得观后篇十六

古往今来,大家讨论了众多什么最宝贵的话题,是健康、是人才、是情义……,但是对于每个人来说,时间才是最宝贵的东西,所以才有了寸金难买寸光阴之说,时间的永不停滞性,比阳光更公平的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间,将是决定人生成功的最重要因素;也就是说在有限的生命里,我们干些什么?做些什么?最终达到什么样的结果?而这就是人生的意义和价值。

人的正常寿命大约不过三万天,而除却咿呀学语和风烛残年的时光,真正能够有所作为的时间不过一万天,可是分布在生命里的每一天,我们都干了些什么?当每一天悄悄溜走时,我们的生命也正在慢慢老去,而成功人士与不成功人士之间的差别,就在于成功人士合理的支配和利用了自己的时间,实现了时间效益,而非成功人士却浪费了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间,自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以,人生价值能否实现?企业能否高效运营?时间管理的水平,将决定着最终的效益。

有项国际调查表明:一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着浪费时间,浪费时间的原因有主观和客观两大方面,主观原因主要有以下九点:1、做事目标不明确;2、作风拖拉;3、缺乏优先顺序,抓不住重点;4、过于注重细节;5、做事有头无尾;6、没有条理,不简洁,简单的事情复杂化;7、事必躬亲,不懂得授权;8、不会拒绝别人的请求;9、消极思考。

一组数据来自美国,人们一般每8分钟就会受到1次打扰,每小时大约7次,每天50次-60次。平均每次打扰用时大约是5分钟,总共大约4小时。大约50%-80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着,不停的接打电话,不停的到各地考察,不停的参加各种会议,但调查发现,80%的电话是可以省去的,50%的考察只是增加个人的见闻和感受的,90%的会议中80%的人们都只是个听众,或者一部分人只是为了证明自己在努力工作,变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。

《隐藏在关系背后的利润》——加拿大海伦.薇奇,一则道破天机的商业传奇,这本书讲述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润:金融危机带来企业成本高涨,当企业正为是否裁员一筹莫展时,两个虚拟的使者,带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访,发现了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、交流等各种沟通环节,存在的巨大无效性浪费,以及所来带来的巨大负利润,以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会,本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。

人生都在折腾,其中大部分的折腾都是无效的折腾,甚至是负面的折腾,这就是与时间挂钩的绩效问题。所以,谈绩效首先就要做好时间管理,在时间管理上,就要分清哪些是对直接经营有益的事情,哪些是制造出来的无效的事务性工作,从而将人力和每个人的时间,都安排到直接带来绩效的工作上去,并对人员做好人际沟通的培训。负责产品研究的人员,就要把全部精力和工作时间集中到产品研究上去;负责销售工作的人,就要把全部精力放到销售工作上去;专业而专注,不要让其它各种不必要的工作分散了精力,占用了我们的时间,每个人毫无接口的需要完成自己所负责的工作,真正的跟时间挂起钩来,以达到更高的绩效!

时间管理个人心得感悟范文

时间管理的感悟与心得观后篇十七

这是一部给我留下深刻印象的电影,演员们专注的演绎更是深深的触动了我。整部电影,无论是从艺术效果上来看,还是从历史角度,电影所蕴含的人生观来看,都极具感染力和欣赏性。

这部电影,我已经看过好几遍了,印象最深刻的一次,那是一个寂静的深夜里,我一个人对着电脑看着细细的体会着其中的沧桑和欢喜。每次看完内心深处都会浮沉着一股股的感动与同情,那晚更是思绪飘飞,很晚才睡着,现在希望借此文以表达出自己对此电影的观后感。

首先,对于电影的名字,叫做活着,我认为这达到了一个先声夺人的效果。为什么叫活着,这显然让人会不自禁的去思考?可以想到,影片中主人公势必经历着一种特殊的时代活着生活方式,以至于生活对于他来说是一件不容易的事,而活着也必将作为主人的信念支撑着他以及身边的人活下去。试想,21世纪的人们有多少人会为活着而艰苦的走下去会以活着为信念为动力呢。

没错,这是一部以新中国成立前后几十年为背景,讲述着主人公福贵及其朋友,家庭乃至整个当时社会的人们为了活着都经历着各种各样的生活的考念,有痛苦,有欢喜,有离别,有团圆。从福贵来看,他的身份发生了一次大转变,从大少爷变成妻离子散家破人亡的流浪汉,因为生性好赌,也因为龙二的卑鄙厚颜,这与当时的社会风气和背景无不有关系。然后,为了活着,福贵像当时的中国一样,从无到有,从有变好,一步一步的生活开始有了好转,妻子也回来了,家总算暂时团圆了。

的确,这只是暂时的团圆,四五十年代,中国发生了许多大的事件,__便是殃及全国上下的一次重大灾难。__是一个特别重要的时期,也是特别荒.唐特别残忍的年代,虽然我对历史了解的不多,但每次我看到听到,__时期,多少的有为青年,多少的革命先辈,多少的学术权威被打到的时候,我的心里好恨好痛,那时为什么会如此荒.唐,就像影片中的王斌教授一样,明明是医院中首屈一指的妇产科教授,却被指为走姿派,而取代这些资深专家的却都是一些世俗的初出茅庐的学生们,这也是直接导致福贵的女儿死亡的原因。她的女儿不是因为简单的难产而死,而是因为产后出血她们竟然不懂如何护理而至。这让我想到人活着到底是为什么,我想了很久,后来有一天半夜我忽然想到了,觉得这里的“活着”并不是指“好死不如赖活”,不是纯粹地为了活着而活着。而是因为有这些感情的联结,一个人的活着,不仅仅是他个人在活着,也是因为他是其他人赖以活着的精神动力,而他又因别人的活着而活着。有了为别人而活,别人也因我而活的信念,这“活着”就不是“赖活”。

是呀,凤霞的死牵动了多少人的心啊,还有有庆,他们的死,让他们的父母也就是福贵和家珍,是否还记得,当福贵看着满身鲜血淋淋已经步入天堂的有庆自己的儿子的时候那悲痛欲绝的嘶喊声嘶力竭的痛苦,活着真的不是一个人的事,还有家珍,纵然那么多人拦着她,她也是想看看自己的儿子,那么的难过那么的伤心,那个时候她的生命多么脆弱,所以活着不是赖活而是因为和身边的亲人朋友有着感情的联系。

在看片子的时候,我常想,电影的重点是要表现__时期的荒.唐残忍呢还是要表现对于生活的压迫,活着是唯一的选择,活着是关键呢。我想两者都有。“活着”的福贵在影片的开始和结束都说了关于小鸡的话,两者有很多的相似,只是在最后说变成什么的时候,结尾的时候福贵暗示着生活会越过越好。也总算给观众一个欢喜的结局。

最后我想说说福贵的妻子家珍,家珍的扮演者是巩俐也是我很喜欢的演员,片里她是一个真正的好妻子好妈妈,她几次都说了,我不图什么,只图和你过个安稳日子,确实,福贵也确实有福气,有家珍这样的好老婆。生活判了很多人死刑活着走资派,但我相信对于家珍这样的好女子,生活最后都会给与她幸福和美满。

行文至此,大致写出了自己观看电影《活着》后内心的一些真实的想法,但是承蒙老师教诲,如有不得当之处还望老师给与教导。

时间管理的感悟与心得观后篇十八

x月x日,有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习,使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标,浪费许多好时光。痛定思痛,决定在以后的工作中,利用好所有时间,实现长远目标。

时间就是金钱!我们每人每天不可能都收到86400美元,但我们每人每天都有86400秒进帐,合理的利用他们,就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论我们做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定事业和生活的成败。

实践于工作中,我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习,我认识到管理好时间的几个关键:

1.设立明确的目标。

把自己的4-10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照目标设定一些详细的计划,依照计划进行。

2.目标分解。

列一张总清单,把今年所要做的重要事情都列出来,并进行目标切割。将年度目标切割成季度目标,列出清单,每一季度要做哪一些事情;将季度目标切割成月目标,并在每月初重新再列一遍,碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;每一个星期天,把下周要完成的每件事列出来;每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3.20:80定律。

用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事,学会把重要的事情变得很紧急,就会立刻提高生产力。

4.每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。

假如能有一个小时完全不受任何人干扰,自己关在房间里,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,这一个小时可以抵过一天的工作效率,甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5.每一分每一秒都做最有效率的事情。

我们必须思考要做好一份工作,到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来,分配时间把它做好。

6.要充分的授权。

列出工作中所有觉得可以授权的事情,把它们写下来,然后开始找适当的人来授权,这样效率会比较好。

7.同一类的事情最好一次把它做完。

8.做好时间日志。

把每天花的时间一一记录下来,做了哪些事,花了多少时间,这样会发现浪费了哪些时间。找到根源,才有办法改变。

时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间,才能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不在忙乱中迷失方向。

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写总结是为了给自己一个交代,将过去的努力转化为实际的成果。总结要有章法,可以按时间、按重要性或按主题进行组织。在这些总结范文中,我们可以看到作者的总结能力和思维
总结是一种思维的整理和梳理,可以提高思考的深度和广度。总结应该遵循简洁明了、条理清晰的原则,展现出观点的连贯性。希望大家在阅读这些总结范文时能够找到自己的启示和
心得体会是一种深刻的思考和领悟,它可以使我们更加成熟和进步。写心得体会时,可以结合理论知识和实践经验来加深自己的认识。以下心得体会范文是对一段时间内学习和工作的
总结是对所学知识的一个回顾和总结,通过总结可以加深对知识的理解和记忆。在总结中,我们应当着重强调自己在工作中取得的成果和突破。总结是提炼经验、反思思维、总结规律
通过总结,我们可以发现自己在学习和工作生活中的进步,从而更加自信地面对未来的挑战。在写总结时,要注意结合实际情况,切勿出现空洞的文字和套话。以下是小编精选的一些
合同可以确保双方的权益得到保护,并提供明确的法律救济途径。在合同中,双方的权利和责任应当平衡,避免单方面承担过大的风险。以下是小编为大家收集的合同范本,供大家参
通过写心得体会,可以帮助我们回顾所学知识,总结经验,加深印象。在写心得体会时,可以适当使用一些修辞手法和案例,增加文章的吸引力和可读性。以下是小编为大家收集的心
艺术是一种表达情感和思想的形式,它能够触动人心,让人产生共鸣。总结应该有一个清晰的结构,包括问题的陈述、原因的分析和解决方案的提出。以下是一些经典的总结案例,希
计划是为了更好地组织时间和资源,达到既定的目标而进行的安排和规划。计划需要具备可行性,要根据实际情况制定具体的时间、任务和步骤。欢迎大家阅读以下计划范文,希望能
教育是培养人才的基石,我们需要关注和改进教育体系。总结中应该客观公正地评价所总结的对象或事物。以下是一些经典的总结范本,相信可以为大家提供帮助。退款退货协议书篇
通过写心得体会,我们可以反思自己的成长和提高的方向。写心得体会时,可以结合自己的实际情况,选择合适的写作方式和结构,使文章更加生动和有说服力。心得体会可以帮助我
写心得体会可以提高我们自我管理的能力,通过总结经验和教训,我们可以更好地规划自己的学习和工作,提高效率和质量。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢?首先,要全面回
通过写心得体会,我们可以更深入地了解自己的学习方法、生活态度和处事原则。写心得体会时,可以请他人进行审阅和修改,提高文章的质量和水平。这些总结范文是一些学生和专
总结是对过去的努力和成果进行归纳和总结,以便更好地迎接新的挑战。总结应该具有针对性,根据实际情况提出有针对性的建议和改进措施。总结是提炼经验、反思思维、总结规律
通过写心得体会,我们能够对自己的成长和进步进行评估和反思。写心得体会时要注意尊重客观事实,不夸大和夸张,不虚假和虚构。阅读优秀的心得体会范文可以给我们提供更多的
总结是记录成长的重要方式之一。在写总结时要注意用词的精准和恰当,避免模糊和空洞的表达。下面是一些成功者的经历和感悟,或许可以给我们一些启示和借鉴。优质协议离职协
总结可以帮助我们增强自我认知和自我管理能力,提高工作和学习效率。如何欣赏一篇优秀的文学作品呢?总结范文对于提升我们的写作能力和思考能力都有很大的帮助。歌唱主持词
合同是商业活动中的基础,有助于建立合作关系和维护双方的权益。完美的合同应该具备可执行性和可核实性,以确保各方能够有效履行合同约定的义务。下面是一些公认的合同写作
心得体会是在个人学习和工作经历中的总结和思考,具有一定的主观性。编写一份完美的心得体会首先要明确总结的目的和主题。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考
在这段时间的工作中,我深刻领悟到了团队合作的重要性。那么怎样才能写出有价值的心得体会呢?首先,要切实把握活动的核心要义,明确自己的角色和任务。其次,在活动过程中
心得体会可以帮助我们更好地发现自己的优点和不足。撰写心得体会时要注意语言简练、准确,避免冗长赘述和词藻浮华。以下是一些经典的心得体会范文,希望对大家有所帮助。校
议论文是一种重要的文体类型,它既要有逻辑严密的论证,又要有独特的观点和立场。写总结要注重逻辑性,遵循时间序列或者主题思路。接下来是一些精选的总结示范,希望能够对
写心得体会能够培养思考问题的能力,提升自己的逻辑思维和表达能力。写心得体会时,要反思自己在过程中的改变和成长,并提出进一步的改进方式。以下是一些写心得体会的常用
总结是对过去的回顾,同时也是对未来的思考,它是我们不断进步的动力和方向。写一份完美的总结需要首先梳理好自己的思路。通过阅读这些总结范文,相信您可以更好地了解如何
通过总结,我们可以发现自己的优势和不足,找到提升自我的关键点。总结需要注意文字的精炼和精确,在保证内容完整性的基础上力求简洁明了。分享一些总结范文,希望能激发大
通过总结,我们可以更清楚地认识到自己的优势和不足,进而做出改进和提升。养成良好的写作习惯是提高写作效率和质量的关键,下面给出一些建议供参考。在情感表达中,我们可
总结不仅是对自己的一种总结,也是对团队的一种梳理和评估。在写总结时,可以运用具体的案例和数据来支撑观点,增加可信度。总结是对一段时间内的经验和成果进行梳理和总结
合同的内容应当明确,条款应当合法、合理并具有可执行性。为了保证合同的有效性,需要对合同的格式、结构和用语进行合理的规范和约束。接下来是一些合同范本示例,供大家参
写心得体会需要真实、客观,能够准确地表达个人的感受和思考。如何写一篇较为完美的心得体会是许多人关注的问题。心得体会是在经历一次活动或者事件之后,个人对自己的体验
总结是对过去经验的回顾和总结,以便更好地迈向未来。如何拥有积极的心态,影响着我们的情绪和行动。如果您对总结写作感到困惑,不妨看看以下范文。学校教师年会主持稿篇一
有计划的生活更有条理,更能适应现代社会的快节奏。与他人分享你的计划,听取他们的意见和建议,有助于修改和完善计划。以下是小编为大家收集的一些关于计划的范文,供大家
心得体会是一种自我成长和自我提升的过程,通过总结我们能够更好地认识和改进自己。写心得体会时,可以用简洁明了的语言,表达自己的主要观点和思考。阅读一些别人的心得体
总结心得体会是我们成长和进步的重要途径之一。心得体会应该具备哪些特点和结构?看看以下小编为大家收集的一些精彩心得体会范文,或许可以给大家的写作提供一些新的思路和
总结可以促进团队成员之间的交流和协作,提高团队的工作效率。注意文段的连贯性,避免信息断层;下面是一些精选的总结范文,供大家在写作时参考和借鉴。初中校园广播稿篇一
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撰写总结是一种对自己的成长和进步进行记录和总结的方式。写总结要重点突出对重要事件、项目或阶段的总结。以下是一些来自不同行业的总结范文,让我们一起来学习和分享吧。
通过总结,我们可以发现自身的优缺点,以便更好地提升自己。写总结时要求明确目标,站在中立的角度客观地进行总结。不断反思自己的写作过程,总结经验,找到提高的方法。童
在工作和学习中,写心得体会是对自己工作态度、方法和效果的客观评价。写心得体会要注意语言的准确性和优雅性。这些心得体会范文中包含了丰富的经验和感悟,能够启发我们对
演讲稿的中间部分是主要内容的展开,可以使用事例、数据、分析等方式来支持观点。在写作过程中充分发挥个人特长和优势,表达自己独特的见解和观点。演讲时要注重语言的表达
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