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总结可以帮助我们找到问题的根源，为解决问题提供更有效的策略和方案。总结中应该包含对自己的评价和对未来发展的规划。这些总结范文或许可以给我们一些启示和思路，但在撰写总结时还需根据实际情况进行个性化的调整。
仿真实训心得篇一
今天是我们军训的第二天，天气明显变了，北风呼呼地吹着，感觉很冷。但是我们依然兴奋不减昨天，没有一个退缩的，还都互相摸摸手问：“冷吗?”我感到军训让我们同学之间的关系一下子拉近了。
今天先是高教官为我们示范标准动作，高教官的声音明显比昨天大，口音也清楚了许多。只见高教官身体站得笔直，像一棵挺立的大树，每一个动作都铿锵有力。我们瞪大了眼睛，充满了羡慕，真希望自己也能做的那样好。
我们先是继续昨天的练习，稍息立正，做了一遍又一遍，最后高教官说我们比昨天有了很大的进步。接着又学习了向右转向左转。高教官要求我们向左转时以左脚跟为轴，右脚掌为辅，做半旋转动作，向右转时则相反。只听高教官一声令下“向右转”，稀里哗啦!怎么会面对着面呢?原来有做对的有做错的。高教官哭笑不得地说：“怎么都左右不分了呢?”
古人说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”累，有什么可怕，明天我会更努力!!
仿真实训心得篇二
第一段：军训的初衷和重要性（200字）。
军训作为我国大学生活的重要组成部分，旨在加强学生的纪律意识，培养团队合作精神和坚韧意志。每年，都有大量的大一新生在校园里经历着这个特殊而严肃的训练。军训期间，学生们要服从命令、训练体能、参加勤务等，这些经历对于我们塑造健康阳刚的人格，提高应对困难的能力起着积极的促进作用。
第二段：初入军训的感受（300字）。
初入军训的那一刻，我充满了紧张和好奇。尽管之前有一些了解和准备，但真正站在纪律队伍中，听到口号声响起，我才深刻地感受到了军训的严肃和庄严。训练课上，教官严厉而严谨地教授我们各类姿势和动作。当我第一次提着沉重的军用背包行进或者做俯卧撑时，我才意识到自己的身体素质和意志的不足，同时也意识到训练的艰辛和挑战。然而，尽管身体疲惫，但我内心深处有一种对自己、对团队的责任感和使命感，激励着我坚持下来。
第三段：在团队中感受到的力量（300字）。
军训的一个重要目的是培养学生的团队合作精神。在集体行进和队列训练中，每个人都要迅速适应并与队友配合，这对大家的默契度和配合能力提出了很高要求。而在这个过程中，我逐渐领悟到团队的力量：一人力量有限，但团队的力量却是无限的。我学会了听从指挥、与队友共同前进，同时也体会到了集体荣誉和自豪感给我带来的满足和成就感。我明白，只有我们齐心协力，才能取得更好的成果。
第四段：锻炼个人能力的重要性（300字）。
军训是一次对个人意志品质和身体素质的极大考验，每天的操训和严格训练着实不易。然而，正是这些锻炼，让我变得更加坚韧和有毅力。每一次挑战和突破，在我内心都种下了一颗勇敢面对困难的种子。在军训中，我还学会了如何合理利用时间，合理安排任务，这些贵重的时间管理能力将对我今后的学习和生活带来莫大的帮助。
第五段：军训的意义和价值观（200字）。
通过军训，我意识到身为大学生，应该以积极向上的态度面对困难，勇往直前。军训让我感受到了国家、社会对我这一代年轻大学生的期望和重托，对我树立正确的价值观念和追求卓越的目标起到了积极的影响。在军训结束后，我将继续保持锻炼的习惯，坚持锻炼身体和意志，努力成长为一个全面发展、有担当、有实力的新时代大学生。
总结：军训是大学生活中的一次独特经历，它不仅是锻炼身体和提高纪律意识的机会，更是塑造个性和培养团队合作精神的重要时期。通过军训，我深刻体会到了个人坚韧和团队的力量，锤炼了意志和能力，也明白了迎接困难的勇气和智慧。军训让我感受到了大学生活的庄重和责任，让我明白了作为新时代大学生的使命和担当。我相信，通过军训的历练，我会成长为一个更强大和有担当的人。
仿真实训心得篇三
心理仿真实训是一种通过模拟真实情境，培养学生解决实际问题能力和应对压力的培训方式。作为一名参与过心理仿真实训的学生，我深深地感受到了它的价值和重要性。在这篇文章中，我将分享我在心理仿真实训中的体会和感悟。
第二段：提升自我意识。
心理仿真实训提供了一个与真实情境相似度高的仿真环境，使我们能够更好地认识和理解自己。在一次应对紧急情况的仿真中，我发现我在面对压力时表现出了一些不利的行为习惯，比如冲动和麻痹。这使我认识到了自己在紧急情况下需要提升的自我控制能力。通过不断地参与心理仿真实训，我能够更好地理解自己的情绪反应，并学会有效地管理和控制它们。
第三段：培养团队合作能力。
心理仿真实训通常需要与其他人合作解决问题。在一次模拟团队合作的实训中，我意识到只有充分的沟通和合作才能使整个团队取得成功。我学会了倾听他人的意见，并提出自己的观点和建议。通过共同努力，我们成功地完成了任务。这一经历让我明白了团队合作的重要性，并培养了我的团队合作能力。
第四段：提高问题解决能力。
心理仿真实训中经常涉及复杂的问题和挑战，这迫使我们学会思考和解决问题的能力。在一次模拟应对困难客户的实训中，我遇到了一位非常困难和情绪激动的客户。起初，我感到手足无措，但通过实训中学到的面对困难和情绪化的技巧，我最终成功地帮助了客户。这一经历让我更加相信自己的解决问题的能力，并且在实际工作中也会更加自信和有条理地解决问题。
第五段：培养应对压力能力。
在心理仿真实训中，我们经常会遇到各种各样的压力，包括时间压力和情绪压力。这些压力练习了我们在紧急情况下保持冷静和应对压力的能力。在一次模拟紧急情况的实训中，我发现我能够迅速地作出决策，并保持冷静。这让我认识到，在实际情况中，我能够应对压力并做出正确的决策。这种应对压力的能力不仅对于日常生活中的各种挑战有帮助，也对于未来的职业发展至关重要。
总结：
通过心理仿真实训，我不仅得到了宝贵的心理知识和技巧，还培养了自己的自我意识、团队合作能力、问题解决能力和应对压力的能力。这些经验将对我的未来发展产生长远的影响。我深信心理仿真实训是一种非常有效的培训方式，我将继续努力，不断发展自己的心理能力，并将其应用于我今后的工作和生活中。
仿真实训心得篇四
近几年来，仿真实训作为高校学生职业能力培养的重要手段逐渐受到重视。作为一名大学生，在进行方宇仿真实训的过程中，我深刻体会到了它的重要性和价值。在这次仿真实训中，我积累了许多宝贵的经验和心得，对于自己的成长和未来的发展有着深远的影响。以下，我将从思维方式、团队合作、实际应用、创新意识和自我评价五个方面展开介绍。
首先，方宇仿真实训培养了我们的思维方式。在实训过程中，我们需要扮演各种角色，思考问题时需要以不同的视角看待事物。比如，当我扮演企业的经理时，我需要从整体和战略的角度来思考问题，寻找解决方案。而当我扮演员工时，我需要更加注重细节和操作性。这样，不断切换角色带给我一个新颖的思维方式，促使我全面发展。
其次，方宇仿真实训倡导团队合作的重要性。团队合作是现代社会中不可或缺的一部分，而实训则是培养学生团队合作能力的最佳途径之一。在实训过程中，我们需要与其他成员紧密合作，共同解决问题。通过和团队成员的充分配合，我学会了倾听与合作，提升了自己的团队合作意识和能力。在与不同背景、性格的同学协同合作的过程中，我也感受到了团队的力量，意识到只有团队的力量才能创造出更多的价值。
第三，方宇仿真实训使我们学以致用。在实训中，我们不仅可以学到理论知识，更重要的是能将这些知识应用于实际问题中。通过与真实企业的合作和沟通，我们能更好地理解和把握企业的需求。实际应用的过程中，我们也更加明确自己的目标和方向，从而更好地规划自己的职业发展。
第四，方宇仿真实训培养了我们的创新意识。实训过程中，我们面对的问题往往是实际的、复杂的，需要我们在团队合作的基础上进行创新性的解决。在这个过程中，我学会了跳出传统的思维模式，敢于冒险和尝试，寻找最佳的解决方案。在实训的过程中，我也得到了鼓励和支持，从而更加坚定了自己在创新领域的努力。
最后，方宇仿真实训也需要我们进行自我评价和反思。在实训过程中，我们需要不断检视自己的表现，找出自己的不足之处，并设定个人目标进行提升。通过不断反思和调整，我能更好地认识到自己的优势和劣势，并深入思考如何改进和提高。这种自我评价和反思的过程，对于我们的个人成长和发展有着重要的指导作用。
综上所述，方宇仿真实训在我们大学生的成长和发展中具有重要的意义。通过思维方式、团队合作、实际应用、创新意识和自我评价等方面的培养，我们能更好地适应社会的需求，为未来的职业生涯做好充分准备。只有通过实践和实训，我们才能真正理解和掌握所学知识的实际应用，在实践中不断提高自己的能力和素质。因此，我们应该充分利用方宇仿真实训，积极参与其中，不断完善自己，为未来的发展奠定坚实的基础。
仿真实训心得篇五
随着大学生活的开始，我们迎来了人生中的第一次军训。刚开始时，许多同学对于军训充满了期待和好奇。经历了一个月的磨炼，我深深地体会到了军训所带给我的真实感受。
首先，军训给了我锻炼身体的机会。作为大学生活的起点，军训不仅要求我们听从指挥、纪律严明，更重要的是通过体育锻炼来增强我们的体质。每天早上晨跑、做体能训练，下午进行军事训练，不仅增强了我们的体力和肌肉，还培养了我们良好的生活习惯。军训期间，我每天都感到精力充沛，身体变得更强壮了。
其次，军训锻炼了我们的意志力和毅力。军训不仅是一种体力上的训练，更是对个人意志力的磨砺。在长时间的步伐训练和站军姿的过程中，我们都会感到疲惫，甚至想要放弃。但是，我们必须坚持下去，毫不动摇。通过这样的磨炼，我们学会了坚持不懈的精神，变得更加坚强和自信。
此外，军训还让我意识到团队合作的重要性。在军事训练中，每一个动作都需要整个集体的齐心协力才能完成。一个人的错误可能会影响整个集体，因此我们必须密切配合，互相帮助。通过团队合作，我们学会了倾听他人的意见，尊重他人的权威，并克服了以个人利益为中心的思维习惯。团队的力量让我深感震撼，也让我更加重视集体荣誉和集体利益。
此外，军训还塑造了我的纪律意识。在军事训练中，纪律是最重要的一环。我们必须严格要求自己，不迟到、不早退，服从命令、遵守规则。每一次违反纪律的行为都会受到指导员严厉的批评和教育。逐渐地，我认识到纪律对于一个人的发展非常重要，它不仅能使我们更加自律，还能够培养我们良好的行为习惯，提高我们的工作效率。
最后，军训给予了我一次成长与改变的机会。起初，我对军训并不是特别热衷，但是通过一个月的训练，我意识到军训是一次宝贵的经历。在军训中，我学会了坚持、团结和纪律。我也更加明白了自己的不足之处，知道该如何改正和提高。这次军训帮助我成长为一个更加坚强、自信、团结的人。
总之，军训是我人生中一次宝贵的经历。通过军训，我不仅锻炼了身体，还锻炼了意志力和毅力。军训让我明白了团队合作的重要性，塑造了我的纪律意识。这次军训帮助我成长为一个更加坚强、自信、团结的人。我相信，这段真实的经历将会深深地烙印在我的大学生活中，成为我未来发展的坚实基础。
仿真实训心得篇六
近年来，仿真实训作为一种先进的教学手段，逐渐受到教育界的青睐。作为学生，有幸参与了学校组织的方宇仿真实训，深感其带给我的益处和乐趣，下面我将结合自己的实际经历，谈谈我的心得体会。
首先，方宇仿真实训为我提供了一个真实的学习环境。在仿真实训中，我能够身临其境地感受到真实的工作场景，与真实的问题进行交互。例如，在模拟的企业环境中，我扮演公司的财务经理，需要面对各种财务决策。通过这样的实践，我深切体会到财务管理决策的复杂性，更清楚了解各种决策对企业运营的影响。这样的学习方式远远超过了传统课堂上的理论学习，使我能够更好地理解和掌握知识。
其次，方宇仿真实训培养了我与团队合作的能力。在实训过程中，我需要与组员密切配合，共同分析和解决问题。合理分工与有效沟通成为我们团队成功的关键。在一次次的尝试和实践中，我逐渐领悟到团队合作背后的力量和智慧。作为团队的一员，每个人的付出与贡献都是不可或缺的，只有通过共同努力，才能最大限度地发挥个人的优势，取得最好的成绩。
第三，方宇仿真实训拓展了我的专业技能。通过参与实训，我不仅能够熟悉常用的办公软件和数据分析工具，还能够掌握一些专业性的技能和方法。例如，在财务管理的实训中，我学会了如何编制财务报表、分析财务指标和制定财务决策，这些技能对我今后从事财务管理工作具有重要意义。同时，在实训过程中，我还结识了一些行业内的专家和企业家，通过与他们的交流和学习，我更加深入地了解了相关行业的工作内容和要求。
第四，方宇仿真实训激发了我的创新能力。在实训中，我们需要根据公司的经营情况和市场需求，制定切实可行的策略和计划。面对现实的挑战和压力，我要积极思考和探索创新的解决方案。通过不断尝试和总结，我逐渐积累了一些创新思维和实践经验，提高了自己的创新能力。这种锻炼对我今后的职业发展非常有益，使我能够在工作中更加灵活和高效地应对问题。
最后，方宇仿真实训给我带来了巨大的乐趣和满足感。在整个实训过程中，我能够充分发挥自己的能力和潜力，体验到成功的快乐和成就感。尤其是当我们的团队在解决难题、取得好成绩时，那种喜悦和满足感是无法言喻的。这种积极向上的学习氛围和充实的实训内容，让我对学习和未来充满了信心和激情。
综上所述，方宇仿真实训给予我许多宝贵的机会和收获，不仅提高了我的专业能力，也培养了我的团队合作和创新能力。通过这次实训，我更加坚定了自己的职业目标，并对未来的发展充满着期待。我相信，在方宇仿真实训的指导下，我的未来会更加辉煌。
仿真实训心得篇七
今天晚上，是我到军校训练期间最难忘的时刻。
当皎洁的月光洒在军校的篮球场上，一排排整齐的队伍，在老师们的带领下，代表各个学校将在这举行一场激烈地拔河比赛。这一局是我们和东柳小学比，我们紧紧握着麻绳，紧张的气氛几乎笼罩了整个赛场。只听一声哨响，拔河比赛开始了!我们使尽了力气想把绳子拉过来，可绳子就不听话非要往对手地方走，眼看着快要被“战败”了，队伍都散了，可我们又鼓足了气，下定决心一定要赢，趁对方有些松懈之时，抓住了机会取得了这次的胜利。紧接着开始第二轮的“拼杀”，我们因为站得太紧，用不上力，结果让他们赢了，比分1比1平。
到了最后一局，经过上次的失误，我们吸取了教训，调整了步伐和队形，带着压力再次进入比赛。我们用上了吃奶的劲儿，但绳子还是向对方移动，我的心都快要跳出来，手心一片潮湿，只听董老师和卢老师齐声大喊“一二三，加油!……”我方立刻士气大振，牙关紧咬，对方有些乱了阵脚，我方一鼓作气，使劲拉了过来，取得了这次比赛的胜利。
正是有了这次军训，让我们体会到团结就是力量，只有我们配合默契，团结一心，才会取得今日的胜利。
仿真实训心得篇八
半个学期的校内化工模拟仿真实验结束了，这段时间的实验心情是复杂的。从这里可以看出，这个实验让我学到了很多，获得了很多以前单纯从课堂上无法获得的知识、经验。对于半个学期来的实验，在这里我以一种总结和自省的心态来完成这份报告。也以此纪念我在校内的实验生活。
仿真实验是以仿真机为工具，用实时运行的动态数学模型代替真实工厂进行教学实习的一门新技术。仿真机是基于电子计算机、网络或多媒体部件，由人工建造的，模拟工厂操作与控制或工业过程的设备，同时也是动态数学模型实时运行的环境。
仿真实验为学生提供了充分动手的机会，可在仿真机上反复进行开车、停车训练，在仿真机上，学生变成学习的主体。学生可以根据自己的具体情况有选择地学习。例如自行设计、试验不同的开、停车方案，试验复杂控制方案、优化操作方案等。可以设定各种事故和极限运行状态，提高学生分析能力和在复杂情况下的决策能力。真实工厂决不允许这样做。高质量的仿真器具有较强的交互性能，使学生在仿真实验过程中能够发挥学习主动性，实验效果突出。主要内容为精选化工单元操作与典型的工业生产装置，如离心泵、换热器、压缩、吸收、精馏、间歇反应、连续反应、加热炉及石油化工中的催化裂化装置、常减压装置、合成氨中的转化装置等。采用计算机进行仿真操作的方式。
在实验的过程中，使学生对装置的工艺流程，正常工况的工艺参数范围，控制系统的原理，阀门及操作点的作用以及开车规程等更加详细的了解，并掌握典型化工生产过程的开车、停车、运行和排除事故的能力。
在这里我举一些具体的实验例子来说明我们学习的内容：
“精馏”、“吸收”是化学工业中进行混合物分离的两种单元操作，在化学工业中占有重要的地位。这两部分理论较抽象，只在课堂上向学生传授相应的理论知识，学生觉得难以理解;由于没有实物参照，教师在教授这部分内容时也感到有些被动。因此学生在学习这两部分内容的同时，进行相应的实践课就显得尤为必要。
通过仿真实验，学生在学习了“精馏”、“吸收”两章的理论知识后，到实验室实际操作筛板精馏塔和填料吸收塔。实验室内“精馏”、“吸收”流程小巧、简洁，方便学生观察物料的反应。学生在实训时，边操作、边观察、边思索、边讨论，不但可以解决课堂的遗留问题，还可以将课本上的理论知识应用于实际的操作中。这样一方面增强了学生的学习兴趣，激发了他们的学习积极性;一方面给教学工作增添了许多色彩。
实验课对我们理解“精馏”、“吸收”两章起了重要的作用，实验前在课堂上听到“塔”，感到抽象，难以想象塔内气液两相相互接触后各组分分离的过程。实验后他们感到这两部分内容也不是那么难。
还有通过仿真实验，能让学生更深入地了解生产装置的工艺过程，理解理论与生产实际相结合的作用，在减少对实际生产干扰的情况下，提高操作水平，为企业培养高水平的人才，让学生熟练掌握一些常见事故的处理方法，减少突发性事故和误操作，可以方便地让学生掌握不同岗位的生产运行操作技能，达到一人适合多个岗位的生产操作要求，提升学生的全面生产操作技能。
实验过程中我们要注意以下问题：
1、进行仿真实习操作前，必须认真阅读化工仿真实验教材，了解操作内容和生产背景;。
2、务必保持安静;有问题时，可举手单独与指导老师交流;。
4、严禁在仿真机上进行与化工仿真无关的操作;。
5、严禁在仿真机上进行任何外来软盘、光盘、移动盘等操作;。
6、每次实验操作完成后，需举手示意指导老师，经老师检查同意记录操作成绩后方可退。
半个学期的仿真实验，模拟了这许多的化工过程的操作流程。这种经历使得我们这些即将面向社会，走向工作岗位的毕业生们对各种过程的流程和相关程序有了感性上深刻的认识和了解，也让我们接触到了企业实际生产的去盘工作流程，将书本上的知识与实际情况很好的结合，做到学以致用。感谢学校能给我们提供这么好的学习机会!也感谢老师的悉心指导。
仿真实训心得篇九
军训是每个大学生都必须经历的过程，它既是磨砺身体的机会，也是锻炼意志的过程。对于人生中的第一次军训，我体验到了体能的限制和内心的坚定，这是一段让我难以忘怀的经历。
第二段：体能的限制。
军训期间，每天早上的五公里长跑成了我难以逾越的障碍。五公里并不长，但却需要我们用尽全力去完成。一次次的失败让我失去了信心，直到有一天，教官告诉我们，军人不是变成了超人才能跑五公里，而是通过不懈努力和锻炼才能完成。这句话深深地刻在了我的心里，让我坚定了信心和决心。
第三段：集体的力量。
军训中的团队精神是无处不在的。我们不再是一个人，而是一个整体。集体团结起来，共同面对着训练中的困难和挑战。每个人虽然都有疲惫和困难，但我们通过相互鼓励和配合，坚定地完成每项任务。这种集体的力量让我深刻地感受到了团队的力量和重要性。
第四段：锻炼意志。
军训中的不屈不挠、坚韧不拔的精神，让我对自己的意志产生了更深的认识。一步一步地挑战自己的极限，用自己的汗水铸出了浴火重生的本领。这种意志力使我变得更加能够坚持，在遇到困难和挫折时不轻易放弃，而是勇敢地面对和克服。
第五段：收获与启示。
回想这次军训的经历，虽然身体上的疲乏已消散，但内心深处的收获却是难以用言语来表达的。我学会了逆境中坚持不懈、困难中迎难而上，也深刻体会到团队的力量和意志的珍贵。这次军训让我对自己有了更深的认识，也让我更坚定了未来的目标和方向。
结语：军训期间，我们不仅仅是锻炼了身体，更锻炼了内心。在这段经历中，我从容面对了各种挑战，也认识到了自己的不足之处。这次军训是艰苦而又充实的，我会铭记这段经历的同时，努力成为一个优秀的大学生，更是一名堪战的战士。
仿真实训心得篇十
仿真实训心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的仿真实训心得样本能让你事半功倍，下面分享【仿真实训心得优秀3篇】，供你选择借鉴。
为期三周的仿真实训在周五下午的考试后结束了，在这紧张而又愉快的十五天里，我们主要用仿真软件犹如身临其境的对化工单元的实验操作和知识要点做了深刻的实训，仿真心得体会。按照老师的安排，前两天我们针对离心泵单元做专项训练，接着两天在固定床反应器单元专心攻克，依次是间歇釜反应单元,精馏单元，吸收解析单元各个单元进行专项练习。按照这个计划实行下来，我有了不少心得与体会，这里面当然有好的方面也有不足的地方，就这些心得我做了一下总结。
由于我们正在学习化工原理各项单元，加上之前进行的实验环节，其原理和仪器设备我已在课本上有了大概的了解，所以对它的一些术语并不陌生，进行起来比较顺利。在仿真实验中除了一些软件必要的过程之外，其他实验操作使我深刻了解到真实实验操作中对连锁，串级等等的使用，然后是查看压力表是否达到要求压力，不是就再调整减压阀;之后调节气体流量;打开主机总开关，在温度控制器中根据实验要求进行调节;还有间歇反应釜单元的温度调节很关键，温度控制在110~120之间，就要求我们在操作过程中一定要按照步骤中规定的进行操作，操作熟练之后从中自己可以摸索出一些经验，但是其中的步骤顺序不可以颠倒。在知识要点方面，通过这样的学习比单记课本上的知识要容易深刻的多，而且巩固学过的知识，印象更深刻。
由于仿真对于我们来说就是一个新鲜事物，因为我们之前没有接触过，无论是仪器还是知识要点，我都不是很了解，幸好在课下对其大致看了一遍才使实训得以继续下去。电脑操作时，在选择要做的单元后，找到单元操作步骤，然后熟悉此单元的流程，再将原理，步骤，流程图，现场图，dcs图进行综合分析，最后在将进行仿真练习，经过这次仿真实训后，我对其相关仪器有了一定的了解，不再是单凭想象了，这更有利于我以后在实际工作对仪器的操作，而且把相应技能和知识提升到一个新的层次。
当然，在这次实训中，还有许多不足，很多具体的操作环节还没有搞懂，因为相应步骤只要做了就能得分，就没有再去追究，这种得过且过的作为以后要改正。
对于仿真实训，是很好的事，可以让学生更好的理解相关知识，了解相关仪器的操作;当然，能亲手在真正的仪器上进行实验操作就更好了。不过仿真环境有欠缺之处，而且在实训过程中应该给学生一些自由活动的时间，不然容易疲倦。
对于仿真实训中一直和我们在一起的各位老师我深表感激，在百忙之际，不辞辛苦的和我们一起渡过了这紧张的十五天，不时的督促我们，才使得我们没有虚度这十五天，真正的学到了不少知识。所以，谢谢老师们。
以上就是我对通过这十五天的仿真实训后的心得与体会。希望以后优点继续发扬，缺点坚决改过。
随着高层、超高层建筑的大量出现，如何降低大厦的运行成本，提高经济效益，实现开源节流已成为物业管理公司必须面对的课题。大家都知道，在建筑的运行成本中，大厦设备用电的电费支出占相当大的比例。而电费单价的高低与大厦的相关设计和运行管理水平是密不可分的。
我国目前的电价结构仍是由基本电费和计量电费组成。通常，办公商用大厦的电费支出是供电部门按每台变压器的需量电费(按变压器的总容量计)加计量电度电费来计算的。而物业管理公司则通常以办公面积计算公共水电费的方式分摊中央空调、电梯、照明等设备用电的电费。变压器的投入量不同及其利用率的高低，将直接影响电费的单价水平，造成电费的收支不平衡。因此，通过提高变压器的利用率，在相同的用电负荷情况下，减少变压器的投入量，将可以降低变压器的基本电费和变损。而大厦的设计者们容易忽视设备运行的经济性，不能充分考虑设备运行的季节性和大厦使用率的高低对用电需求的影响。所以，很多大厦的供配电设备常常在设计上存在大马拉小车的现象，造成运行成本的上升。
时代广场是深圳市首座全面投入使用的智能大厦。地面38层，地下3层，建筑面积87000m2。电力负荷总容量为7500kva，由六台1250kwa的变压器组成。大厦投入使用后，由于受出租使用率和气候温度变化的影响，用电量波幅很大，通常需要投入1～4台变压器数量不等。但由于电力系统结构设计上的原因，系统必须同时启动三台变压器，才能保证正常运行，每台变压器的平均利用率常常不足30%，造成空耗1～2台变压器的基本电费和变损，按该地区的电价收费标准，仅此一项每年就浪费高达百万元。
1大厦供配电系统的设计概况及其存在的问题。
从大厦一次线路系统图(如图1所示)不难看出，只要在系统的分段点增加二台联络柜，便能解决上述问题。六台变压器通过五台联络柜的分合，按实际用电量合理投切变压器，随变压器的投入量分段运行，向整个低压系统负荷供电。这一方案的技术难点在于，如何解决多个开关的相互联锁，防止变压器间的并联运行造成上述高压系统短路或反供电安全事故的发生。
由三台开关的相互联锁延伸到五台开关的相互联锁，实现多台变压器的多种组合运行。由图1得出结论：无论系统由多少台变压器组成，只要任意一台开关柜与相邻的开关能实现互锁，便满足了整个系统的联锁要求。
(2)如图3所示：联络柜开关的二次回路中，任何一台联络开关(如q2)只要与相邻的两联络开关q1、q3和相邻的两变压器主开关a2、a3联锁，实现五台开关间的联锁。也就是说，q2合闸的前提条件是：q1和a2或q3和a3的常闭触点处于闭合状态，即q1和a2或q3和a3在分闸位置时，q2的合闸线圈yc得电，合闸机构动作。q2合闸后，q1、a2、q3、a3的操作按相应的开关控制原理执行，其它开关处任意状态。这样便确保了十一台开关甚至无限多的开关的联锁，即可根据实际用电量投入变压器运行：投入一台变压器时，全段供电运行，其它变压器主开关因联锁处于分闸位置;投入二台变压器时，分两段运行，其它变压器的主开关及分段的联锁开关因联锁处于分闸状态。依此类推，投入任意数量变压器运行均能满足系统的联锁要求。确保了系统运行的经济性。同时，由于变压器组合运行方式的重要，又大大提高了供电的可靠性。
3元件选型及其工作原理分析说明。
该系统使用的是世界著名品牌abb系列开关，保护功能齐全，自动化程度高，性能可靠。
(1)上述所有开关联锁触点均为开关本体触点联动，不会发生误动作;。
(3)开关所有操作的驱动机构(如yc-合闸、yo—分励、yu—失压)均为瞬间电源驱动，故障率低。更详细的开关动作机构原理请参阅相关产品说明书。
往两年的实训都是很敷衍的就过去了，都是老师匆匆走进教室，匆匆告诉我们要实训，匆匆布置完题目说句两个星期之后交，最后再匆匆离开离开教室···所以大学实训究竟训些什么??我完全不清楚，在我映像中，实训就是半个月写篇报告交上去，就这么简单。没想到这个学期，在我们都已经放假的时候，突然安排了一次实训，本来我还在想又是像往年一样混混就过去了，没想到，实在跟我的预想不同，与往年相比更是大相径庭。对于我们困在象牙塔三年的大学生来说，企业究竟是何构造，如何运作，是何流程完全不清楚，甚至可以说是毫无头绪。一次简简单单的实训课，当然不可能让我们实实在在的了解到整个企业的面貌。
我们作为即将毕业，踏入社会的大学生，实践几乎就是零，也许有的同学会做做兼职，自己摆个小摊或者以别的形式，试探了一下社会，但是我们现在能接触到又仅仅是冰山一角，真正的职场，企业，社会又是如何，我们都答不出来，可是我们又怎么能打毫无准备之仗呢，企业仿真实训，也许就是这样走进了我们的课堂。
两次培训课，每次的重点都不一样。第一天，无论是早上的部门角色分配，还是下午的水壶组装模拟训练，都是假设我们已经进入到企业之后进行的活动。尤其是下午的训练，我们这一组很不幸的垫底，很重要的问题就是与外界的沟通出了问题，现在看来只是我们用了两个零件换了别人一个零件这么简单，但是，这个问题如果出现在以后真实职场谈判中，我们毫无疑问是彻底的落了下风，这是完全不可取的。我们拥有那么多的螺丝，可是却不能用这些螺丝换到我们没有的部件，那么我们就是完全发挥“螺丝”应有的功能。等价交换，各取所需，这个简单的道理，我们小组都没能彻底领悟。第二次的培训，我们的重点就放在了进入企业之前的培训——如何制作简历。简历是我们获得工作机会的敲门砖，当今社会求职找工作的方式很多，但是简历适用于每一种，每一阶段，当招聘官打开招聘邮箱的第一课开始，映入眼帘的即是简历，所以简历的好坏与否，直接影响到求职的成功，可以说简历就是我们在企业的第一张脸，做一份完整，有效的简历，是我们进入到一个企业的关键，是迈向成功的第一步。
两次的实训，于我而言都是受益匪浅。最重要的一点就是团结协作，在一个组织之中，很多时候，合作的成员不是我们能选择得了的，所以，很可能出现组内成员各方面能力参差不齐的情况，如果作为一个领导者，此时就需要很好的凝聚能力，能够把大多数组员各方面的特性凝聚起来，同时也要求领导者要有很好地与不同的人相处与沟通的能力。如果领导者在开始时没有以身作则做好各方面的工作，就会产生许多不良的后果。例如，在一个集体中如果成员之间缺少最基本的信任，那么成员总是想要在同伴面前保护自己，他们就不可能彼此争论，所谓的明哲保身的做法，只要是与自己利益无关的事情便高高挂起，即不愿对彼此负责，那么，还有谁会对集体的发展负责?这样的团队，其发展是令人担忧的。所以，要加强与他人的合作，首先就必须保证集体成员是忠诚的，有责任心的，有意志力的，而且，还要有着对于自身团队的荣誉感，使命感。领导者必须信任团队的所有成员，彼此之间要开诚布公，互相交心，做到心心相印，毫无保留;要与团队的每一个成员紧密合作，直到整个团体都能紧密合作为止;分析每一个成员完成工作的动机，研究他们的迫切需要，针对他们的动机和需要，集思广议，多听听别人的建议，不要一意孤行，俗话说：“人心齐，泰山移。”同时，领导者也要有领导者的风范，工作上对成员严格要求，在生活上也要关心成员，做好团队成员之间的沟通和协调工作，使整个团队像一台机器一样，有条不紊地和谐运转。
当然，在协作的过程中，有一项工作显得尤为重要，那就是沟通。人与人之间的沟通能带来对生活的理解。在我们日常生活当中，人际沟通是不可或缺的活动，我们在和别人交流的过程中，勉励和自勉，要想给别人一杯水，自己就要有一桶水或者更多。与其讨好别人，不如用心保持和谐、互动、互助的良好状态，透过好好沟通来互相感应。若能心意相通，大家都愉快。在共勉中提高，是人生的一件乐事，比如，对朋友说明一件事情，为了做的更好，我们需要去学习，去思考，去提炼，这本身就是一个进步的过程。沟通的作用，可以帮助我们达成某一方面的共识，大家都有保留自己意见的权利。“小人同而不和，君子和而不同”就是这个道理。
大学生涯中的最后一次实训也结束了，我们即将踏上社会，也就是检验我们各项学习成果的。
仿真实训心得篇十一
军训是每个大学生都要经历的一个重要阶段，无论是身体训练还是纪律教育，都对大学生的全面发展起着重要作用。我还记得那个夏天，我参加了大学的军训活动。那是我第一次接触到军事训练，以前从未有过的痛苦和苦涩，却给了我很多宝贵的体会和真实感受。
第二段：挑战身体极限的军训训练。
军训期间，我参加了各种各样的体能训练，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等。尤其是晨跑，每天清晨，我们就要从宿舍起床，穿上军装，在导员的指导下齐步走到操场进行跑步训练。一开始，我觉得自己的身体承受不了如此高强度的运动，但是随着时间的推移，我发现自己的体能逐渐增强，跑得也越来越快。在这个过程中，我真正体会到了耐力和毅力的重要性，也更加了解了军人们的辛苦与忍耐。
第三段：不断完善纪律意识的军训过程。
除了身体训练，军训还包括了严格的纪律训练。我记得那时候我们的指导员严肃又严厉，每天都会按照军事纪律对我们进行教育和训练。我们要按时起床、按时吃饭、按时上课，还要按照规定的动作和姿势进行队列训练和军体操。一举一动都受到严格的监督和要求。通过这样的训练，我深深体会到纪律的重要性和遵守规定的必要性，学会了与他人和谐相处，锻炼了自己的组织能力和执行力。
第四段：人际关系的变化与成长。
在军训过程中，我结识了很多新朋友。他们来自各个专业，有着不同的经历和背景。在共同经历了困难和挑战之后，我们互相鼓励、互相支持，建立起了深厚的友谊。通过与他们的交流和合作，我学会了团队合作的重要性，也培养了自己的沟通和协调能力。这些朋友们伴我度过了一段难忘的军训时光，成为我一生中难以忘怀的人。
第五段：军训的收获与感悟。
通过这次军训，我不仅仅锻炼了身体，还收获了很多宝贵的心得体会。我深刻地体会到了努力奋斗和坚持的重要性，学会了严格要求自己，提高自己的标准，不断追求进步。同时，我也明白了自己的不足之处，对自己的未来有了更明确的规划和目标。带着这些收获和感悟，我相信自己可以克服一切困难和挑战，迎接更加美好的未来。
总结：通过这次军训，我不仅锻炼了身体，培养了纪律意识，还结识了很多新朋友。这段难忘的经历让我成长了许多，收获了许多宝贵的体会和真实感受。未来，我会将这些收获贯彻到日常学习和生活中，努力成为一个全面发展、具有纪律意识和团队精神的人。
仿真实训心得篇十二
军训，是我们每个大学生都会经历的一段时光。刚开始我对于军训充满了好奇，但是终究还是不可避免地要经历它，于是一身披上了军装，开始了一段既辛苦又充实的军训生活。在这段时间里，我不仅仅学到了军事知识，还领悟到了很多人生道理。我有很多的思考，对军训产生了很多心得和体会。
第二段：身心方面的收获。
军训是一种锻炼身体素质和意志品质的良好途径，除了体能训练外，更多的则是心理和意志上的锻炼。在平时的学习和生活中，我们的意志力给予极少的考验，而军训则是一次身体和意志力的最大考验。比如在军训期间，我们离开了熟悉的生活环境，熟悉的家人和朋友，面对一些陌生的环境、器材或任务，不少人的内心会有些许的恐惧或不适。但是，这些都需要我们适应，通过锻炼不断克服。在经历过这些后，我更加坚定了自信和勇气，也不再轻易被不适或挫折所击垮。
第三段：团队合作方面的感悟。
军训期间，我们不会看到学生时代的身份，而是一个个在军旅中遵循统一指挥和协作完成任务的士兵。在这样的状态下，我们不得不要学会团队合作和分工合作。我曾经遇到过一些自带固有想法的同学，而我们的学生身份和年龄也使得沟通时容易出现各种误会和隔阂。但是通过军训，我开始学会积极沟通，倾听别人的想法，了解大家的想法和需求，并且找到不同个人间的共同点，形成团队合作的共同节奏。这使我在工作和生活中，也能非常顺畅地沟通和配合，从而发挥了更大的功效。
第四段：自我约束和纪律制度的学习。
军训中还有一个重要作用就是教会我们学习自我约束和执行纪律制度。军训直接依据军队标准执行，这一点和我们平时的生活中有很大的区别，尤其是对于一些自由度较高的大学学生，落实纪律有时还会有些困难。在军训中，严格的时间表、规范的行动要求和国家制度的法律意识让我认清了我个人与整个组织、社群以及国家的关系，尤其是落实相关条例和规定的时候，更让我认清了自己的力量，了解纪律制度的重要性，也更好地锻炼了我对自己的自我约束能力。
第五段：军训学到的价值与未来。
总的来说，军训对每个大学生来说，都是一段非常宝贵的经历，而这种经历带给我们的，不仅仅是简单的身体锻炼或是打好基础的体能培养。在我完成整个军训的过程中，我得到了自己生命中难得的一些经验，也更加了解到我自己的能力和潜力。最重要的是，军训不仅仅是现在，更是我们未来人生的一种宝贵财富和压轴好戏。在未来的生活中，不管是工作还是生活，都会需要我们有一个更好的体能、心态和思维方式，而这些都离不开我们在军训当中获得的帮助、学习和收获，也贡献和彰显了军训的价值所在。
仿真实训心得篇十三
军训是大学生活中的一段特殊经历，它既锻炼了身体，又磨练了意志，对于每一个经历过的人来说都是一次宝贵的成长机会。我作为一名大一新生，亲身经历了这场真实而艰辛的军训，下面我将从锻炼体魄、培养纪律意识、加强集体凝聚力、培养坚韧毅力和增长见识五个方面来谈我的心得体会。
首先，军训是一大利器，锻炼体魄。军训期间，每天都是紧凑而辛苦的训练，我深刻地感受到了军事化管理的严格和训练的严谨。早起晨练、瑜伽、慢跑等各种训练项目，不仅增强了我体力和耐力，还培养了我坚持不懈、勇往直前的精神。通过不断地挑战自我，我逐渐超越了自己的极限，提高了自身的身体素质。
其次，军训培养了我纪律意识。军训期间，严格的军事化管理让我深刻认识到，只有遵守规章制度，才能保证集体行动的顺利进行。在队列中，我们要严格按照要求保持整齐划一的队形，保持军姿站立，保持队伍行进的纪律。这样的训练可以锻炼我们的服从性和纪律观念，学会按照规定的步伐和要求行动，培养了我严谨的工作态度和自律的生活习惯。
再次，军训加强了集体凝聚力。军训中，我们每天都面临各种困难和挑战，但在困难面前，我们丝毫没有退缩，反而更加凝聚在一起，共同努力。每一次训练，我们都要相互帮助、互相支持，大家同甘共苦，团结友爱。通过共同经历，我们的友谊得到了深化，战友之间的感情更加牢固，形成了一个团结的集体。
其次，军训培养了我坚韧毅力。军训不仅仅是身体上的锻炼，更是一次对意志力和毅力的考验。训练过程中，有时候天气恶劣，有时候训练项目特别累人，甚至有时候会遇到突发情况。面对这些困难和挑战，我学会了坚持，学会了不屈不挠，不论多么困难，我都会尽力克服它们，坚定信念不轻言放弃。
最后，军训让我增长了见识。通过军训，我亲身感受到了部队的训练方式和军人的精神风貌。我了解到军人要有高尚的品格，坚定的信仰，顽强的意志以及对国家的热爱。我深深地认识到，作为一名大学生，我们应该有责任感和使命感，为实现中国梦而努力奋斗。
综上所述，军训是一段让我收获满满的经历。通过军训，我不仅锻炼了身体，培养了纪律意识，加强了集体凝聚力，培养了坚韧毅力，更重要的是，我增长了见识，提高了自身素养。我相信，在今后的生活中，我会用军训期间学到的知识和经验，在学习和工作中取得更好的成绩。军训的日子虽然辛苦，但是我会永远铭记，将其作为自己成长的重要里程碑。
仿真实训心得篇十四
军训是每个大学新生在校园中必经的一段特殊经历，它承载着对未来四年学习和生活的期待。作为一名即将步入大学的新生，我充满了好奇和兴奋。经历了一个月的艰苦训练，我深深体会到了军训的磨砺和成长，改变了我的思维方式和生活态度。
第二段：团队合作的重要性。
在军训中，团队合作是不可或缺的一部分。我们组成小组，每个人有着不同的性格和特长，需要互相合作才能完成任务。在艰苦的训练中，我和队友们一同面对着各种困难和挑战，互相扶持和鼓励。正是通过团队合作，我们才能完成各种艰巨的任务，达到预定的目标。
第三段：纪律和规矩的重要性。
军训严格遵守军事纪律和规矩，这对于新生来说是一个全新的体验。我明白了纪律和规矩的重要性，它们不仅是对个人行为的要求，更是对整个团队的要求。军训期间，我们必须准时起床、按时完成训练、整齐划一地列队等等，这些习惯影响了我在日常生活中的行为，让我更加注重时间管理和秩序。
第四段：锻炼身体和意志品质。
军训是一项艰苦的体力训练，每天的晨跑、体能训练、集合训练都让我们体验到了身体上的疲惫。但通过这些训练，我们的身体得到了锻炼，体能得到了提升。同时，军训也对我们的意志品质提出了更高的要求。在困难和压力面前，我学会了坚持和不放弃，培养了坚韧的意志力和顽强的毅力。
第五段：建立友谊和珍惜团队。
军训是一次良好的友谊之旅。在训练的过程中，我结交了许多好朋友，我们在困难和压力中相互激励、支持和帮助。每个人在这段时间里都变得更加团结和互助。离别的时刻，我们相互之间流下了眼泪并且发誓将永远珍惜这段宝贵的回忆和友谊。
总结段：军训是我大学生活中一段难忘的经历，通过军训，我体会到了团队合作的重要性，明白了纪律和规矩的重要性，锻炼了身体和意志品质。更重要的是，我在军训中结交了许多朋友，建立了珍贵的友谊。军训不仅是对我们个人能力的锻炼，更是对我们人格的塑造，它成为我们大学生活中坚持和奋斗的动力和信念。
仿真实训心得篇十五
往两年的实训都是很敷衍的就过去了，都是老师匆匆走进教室，匆匆告诉我们要实训，匆匆布置完题目说句两个星期之后交，最后再匆匆离开离开教室・・・所以大学实训究竟训些什么？？我完全不清楚，在我映像中，实训就是半个月写篇报告交上去，就这么简单。没想到这个学期，在我们都已经放假的时候，突然安排了一次实训，本来我还在想又是像往年一样混混就过去了，没想到，实在跟我的预想不同，与往年相比更是大相径庭。对于我们困在象牙塔三年的大学生来说，企业究竟是何构造，如何运作，是何流程完全不清楚，甚至可以说是毫无头绪。一次简简单单的实训课，当然不可能让我们实实在在的了解到整个企业的面貌。
我们作为即将毕业，踏入社会的大学生，实践几乎就是零，也许有的同学会做做兼职，自己摆个小摊或者以别的形式，试探了一下社会，但是我们现在能接触到又仅仅是冰山一角，真正的职场，企业，社会又是如何，我们都答不出来，可是我们又怎么能打毫无准备之仗呢，企业仿真实训，也许就是这样走进了我们的课堂。
两次培训课，每次的重点都不一样。第一天，无论是早上的部门角色分配，还是下午的水壶组装模拟训练，都是假设我们已经进入到企业之后进行的活动。尤其是下午的训练，我们这一组很不幸的垫底，很重要的问题就是与外界的沟通出了问题，现在看来只是我们用了两个零件换了别人一个零件这么简单，但是，这个问题如果出现在以后真实职场谈判中，我们毫无疑问是彻底的落了下风，这是完全不可取的。我们拥有那么多的螺丝，可是却不能用这些螺丝换到我们没有的部件，那么我们就是完全发挥“螺丝”应有的功能。等价交换，各取所需，这个简单的道理，我们小组都没能彻底领悟。第二次的培训，我们的重点就放在了进入企业之前的培训――如何制作简历。简历是我们获得工作机会的敲门砖，当今社会求职找工作的方式很多，但是简历适用于每一种，每一阶段，当招聘官打开招聘邮箱的第一课开始，映入眼帘的即是简历，所以简历的好坏与否，直接影响到求职的成功，可以说简历就是我们在企业的第一张脸，做一份完整，有效的简历，是我们进入到一个企业的关键，是迈向成功的第一步。
两次的实训，于我而言都是受益匪浅。最重要的一点就是团结协作，在一个组织之中，很多时候，合作的成员不是我们能选择得了的，所以，很可能出现组内成员各方面能力参差不齐的情况，如果作为一个领导者，此时就需要很好的凝聚能力，能够把大多数组员各方面的特性凝聚起来，同时也要求领导者要有很好地与不同的.人相处与沟通的能力。如果领导者在开始时没有以身作则做好各方面的工作，就会产生许多不良的后果。例如，在一个集体中如果成员之间缺少最基本的信任，那么成员总是想要在同伴面前保护自己，他们就不可能彼此争论，所谓的明哲保身的做法，只要是与自己利益无关的事情便高高挂起，即不愿对彼此负责，那么，还有谁会对集体的发展负责？这样的团队，其发展是令人担忧的。所以，要加强与他人的合作，首先就必须保证集体成员是忠诚的，有责任心的，有意志力的，而且，还要有着对于自身团队的荣誉感，使命感。领导者必须信任团队的所有成员，彼此之间要开诚布公，互相交心，做到心心相印，毫无保留；要与团队的每一个成员紧密合作，直到整个团体都能紧密合作为止；分析每一个成员完成工作的动机，研究他们的迫切需要，针对他们的动机和需要，集思广议，多听听别人的建议，不要一意孤行，俗话说：“人心齐，泰山移。”同时，领导者也要有领导者的风范，工作上对成员严格要求，在生活上也要关心成员，做好团队成员之间的沟通和协调工作，使整个团队像一台机器一样，有条不紊地和谐运转。
当然，在协作的过程中，有一项工作显得尤为重要，那就是沟通。人与人之间的沟通能带来对生活的理解。在我们日常生活当中，人际沟通是不可或缺的活动，我们在和别人交流的过程中，勉励和自勉，要想给别人一杯水，自己就要有一桶水或者更多。与其讨好别人，不如用心保持和谐、互动、互助的良好状态，透过好好沟通来互相感应。若能心意相通，大家都愉快。在共勉中提高，是人生的一件乐事，比如，对朋友说明一件事情，为了做的更好，我们需要去学习，去思考，去提炼，这本身就是一个进步的过程。沟通的作用，可以帮助我们达成某一方面的共识，大家都有保留自己意见的权利。“小人同而不和，君子和而不同”就是这个道理。
仿真实训心得篇十六
近年来，随着医疗行业的快速发展，药品的生产和销售也变得日益重要。作为药学专业的学生，我们必须掌握药品的知识并具备相关的实践能力。药品仿真实训作为一种有效的教学方法，在帮助我们提升专业技能和实践能力方面起到了关键作用。在进行这一实训过程中，我深刻体会到了其重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和启发。
首先，药品仿真实训丰富了我的专业知识。在实训过程中，我们需要使用各种仪器和设备来进行药品生产和检验，这使我对药品的生产流程和质量控制有了更加深入的了解。例如，在药品制备实训中，我学会了药品的配方计算、药品的配制和包装技术等实际操作。在检验和质量控制实训中，我了解了各种药品质量指标的检测方法和标准，以及如何利用检验结果进行质量评估和控制。这些实践经验不仅为我日后工作打下了坚实的基础，也提升了我的学习热情和动力。
其次，药品仿真实训培养了我的团队合作精神。在实训过程中，我们常常需要与其他同学合作，共同完成一项任务。这包括分工合作、协商决策和互相协调等方面。例如，在药品制备实训中，我们组织了一个小团队，每个人负责不同的任务，如原料准备、药品配制和包装等。通过分工合作，我们互相帮助，共同解决问题，并最终成功完成了任务。这一过程不仅增强了我们的相互沟通和合作能力，也培养了我们的团队合作意识和共同进步的意识。
再次，药品仿真实训提高了我的问题解决能力。在实训过程中，我们经常会遇到各种问题和困难，例如仪器设备的故障、药品制备中的操作失误等。面对这些挑战，我们需要迅速分析问题的原因，采取相应的解决措施。例如，在检验时发现某批药品的指标超出了范围，我们需要回到制备环节，找出原因并改进生产工艺。通过这些问题解决的实践经验，我学会了正确分析问题、掌握解决方法和及时做出决策的能力，这些能力对我今后的职业发展至关重要。
最后，药品仿真实训增强了我的综合能力。在实训过程中，我们不仅需要掌握专业知识和技能，还需要具备一定的管理能力和创新能力。例如，在药品生产流程中，我们需要根据实际情况调整和改进工艺流程，提高生产效率和质量。在检验过程中，我们需要编制合理的检验方案，并准确分析结果。通过这些实践活动，我逐渐提升了自己的管理思维和创新意识，并锻炼了自己的执行力和创造力，这对我的个人成长和职业发展都起到了积极的推动作用。
总而言之，药品仿真实训是一种非常有益的教学方法，它丰富了我的专业知识，培养了我的团队合作意识，提高了我的问题解决能力，并增强了我的综合能力。通过这一实践经验，我不仅更加了解和熟悉了药品生产和检验的实际操作，也加深了对药品质量控制和管理的认识。我相信，这些经验和能力将对我今后的职业生涯产生深远的影响，并使我能够为医药行业的发展做出积极的贡献。
仿真实训心得篇十七
军训是所有大学生在入学后必须参加的必修课程，这不仅是学校规定，也是国家为了培养合格的有用人才，必须进行的一项重要教育方式。在这个过程中，学生们将接受一系列的训练，包括体能、军事、纪律等方面的训练。军训的目的是通过军事训练，提高大学生们的思想素质、道德品质及思维能力，增强应对突发事件的能力，从而培养出一批能够为祖国工作、为人民服务的中坚力量。
第二段：准备过程中的紧张和兴奋。
刚开始，我对于军训还是一点头绪都没有。我听到别人说军训很累很苦，或不进军队为什么要训，这让我犹豫和害怕。然而，在军训的前一天晚上，我的心情变得兴奋起来。我开始想，这将是一段难忘的经历，是一次对自己的一次锻炼和成长。
第三段：在军训中的锻炼和收获。
当我在军训中走过那一段段黄土路时，我竟然感到心情愉悦而轻松。在长跑时，我意识到，革除不必要的杂念，决心完成任务是多么重要。在防卫战里，我体验到了融入团队的感觉，团队协作的力量是如此的惊人。在整齐的队列里，我意识到了自己的责任和使命。在每一项军事训练中，我都成为了一个有规律、有纪律和有组织的人。
第四段：对军训和自己的改变。
通过这次军训，我变得更加坚定了自己的信仰和目标，我对于国家和民族的责任感也更加强烈。与尔虞我诈的现实世界相比，部队让人感到内心的安心和踏实。我不再那么慌张，不再那么焦虑，不再那么容易被干扰。我的思维方式和处理问题的方法也发生了改变，我变得更加成熟、理性和自信。
第五段：总结体会和展望未来。
军训让我经历了从一个单纯的年轻人到一个更加成熟、有能力的人的转变，并且激励了我更好地对未来作出规划和实践的决心。通过这次军训，我学会了如何正确处理问题，如何更好地与人合作和交流。我相信，这些经验和技能将对我的未来产生积极影响，并帮助我更加出色地阐述自己的价值，更好地为社会做出贡献。
仿真实训心得篇十八
销售部实训报告。
实习是让学生加强学生对社会的了解，培养和训练学生认识、观察社会以及分析、解决问题的能力，提高学生的专业技能，使之很快地融入到实际工作中去。加深我们对所学知识的理解和消化,同时也学习到各工厂的许多技术细节,掌握了销售的基本原理和操作流程。这次实习提高了自己培养发现,分析,解决问题的能力,受益非浅,达到了实习的效果。
实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。2009年8月，我在重庆索贝电子工程有限公司进行销售专业方面的实践。在一个月的时间内，要想熟悉和掌握公司销售业务基本操作流程和过程以及相关技巧是不易的。但我通过努力的模仿和学习，最终还是圆满的完成了实习任务。现将此次实践活动的有关情况报告如下：
一、实践的内容与过程。
整个实践过程分为四周进行：
1、第一周从2009年8月1日起至8月7日，在此期间主要是通过公司经理及相关负责人员的介绍，认真研读公司的简章，以及在工作人员的带领下亲自参观一下，来对整个公司进行一般的了解。
2、第二周从2009年8月8日起至8月15日，在重庆索贝电子工程有限公司的销售部门，主要学习该部门的日常经营的全部过程。包括了解销售部门的'产品销售内容，即该公司主要销售的是什么产品，产品销售有无附带服务和怎样进行产品销售等。
3、第三周是从2009年8月16日起至8月23日，在第三周主要是对公司的规章制度的了解和学习，明白公司的行事规则，处事原则和相关的奖惩制度和公司员工的内部晋升制度，另外还包括具体的工资情况和销售提成比例，以及在年终的个人分红情况等。
4、实习进入第四周时，时间是从2009年8月24日起至8月31日，这段时间主要是在该公司的销售部门亲自去从事销售工作的操作和体会，也是整个实习过程中最为关键的时期。因为在这个时期，每个实习人员都将各自独立的去完成相应的销售任务。
（一）公司概况。
（二）实习具体情况。
1、首先，在第一周时间里，我对公司的基本情况和业务流程的内容有了一定的了解。在这期间包括了解该公司的基本概况，产品种类，业务范围，发展方向和前景，以及公司的运营模式和工作的操作流程等方面的内容。对公司的各方面情况作一个总体的把握与了解，了解公司的企业文化及领导架构，为日后方便快捷、高效率的工作打下坚实的基础。
2、其次，在第二周的时间里，我认真、仔细学习了该公司日常销售部门操作的全过程。了解公司的生产经营业务，还有就是弄清楚公司主要产品的销售模式和销售流程，掌握一些日常的销售方法和技巧，掌握一些惯常突发事件的处理方式。我具体被分配到销售剃须刀和多功能五彩灯按摩器的小组，主要负责电动剃须刀和按摩器的销售工作，首先在经理和主管的介绍下，明白剃须刀和按摩器的产品特性，价位优势，工作原理，以及与其他同类产品的与众不同之处，再者就是弄清楚产品销售地点的分配和销售的基本流程和方式，找准产品的目标受众，以便销售工作的顺利、高效进行。
文档为doc格式。
仿真实训心得篇十九
第一段（导言）：
开学季，是每个大学新生的重要时刻。我清楚地记得那个夏天，当我怀揣着对大学的期待步入校园时，第一个考验就是军训。军训，是大学生活的开端，它既是一次锻炼身体的机会，也是一次磨炼意志的洗礼。经历了一个月的军训，我深深体会到了其中的价值和意义。
第二段（锻炼身体）：
首先，在军训中，我深刻地感受到了锻炼身体的重要性。进入大学后，大部分时间都是坐着上课，缺乏运动，身体素质下降是不可避免的。而军训则打破了这种状态，每天早晨，我们都要进行长时间的晨跑，接着进行有氧运动和力量训练。虽然刚开始时感到有些吃力，但随着时间的推移，身体逐渐适应了这种高强度的锻炼，不仅体重下降了，肌肉线条也逐渐变得更加明显。通过军训，我意识到了保持良好的身体素质对于健康和学习的重要性。
第三段（磨炼意志）：
其次，在军训中，我也深切地体会到了磨炼意志的重要性。军训过程中的高强度训练要求我们时刻保持高度的集中力和毅力。训练时，无论是连续的俯卧撑，还是漫长的慢跑，都需要我们坚持下去，面对疲惫和困难，不屈不挠。这种坚持的精神在大学生活中也同样重要。在学习和生活中，我们会遇到各种挑战和困难，只有具备坚持不懈的精神，才能够战胜这些困难，取得成功。
第四段（培养团结合作精神）：
在军训中，我还体会到了培养团结合作精神的重要性。军训期间，我们组成了一个集体，大家齐心协力，共同面对训练带来的困难。每个人都承担着各自的责任和角色，相互之间互帮互助。通过团结合作，我们不仅提高了训练效果，还建立了深厚的友谊。这种合作精神在大学的学习和生活中同样至关重要。只有学会与他人合作，才能够更好地完成团队任务，取得更好的成绩。
第五段（感恩与成长）：
最后，在军训中，我也学会了感恩和成长。感恩是因为军训给予了我锻炼身体、锻炼意志和培养合作精神的机会，使我收益良多。同时，军训也是一次成长的过程。在军训中，我不仅学会了如何自理生活，如何处理困难，还提升了自己的自信心和勇气。这些成长经历将成为我大学生活的宝贵财富，在将来的学习和工作中起到积极的作用。
结尾段：
军训是大学生活中的一个重要环节，它给我们带来了很多宝贵的收获。通过军训，我们锻炼了身体，磨炼了意志，培养了团结合作精神，并由此感恩和成长。军训心得体会真实可贵，它让我们对大学生活有了更深入的了解，为我们的未来铺就了坚实的基础。我将永远铭记这段军训经历，将它作为人生中一次宝贵的财富，继续前行。
仿真实训心得篇二十
心理仿真实训是指通过模拟真实情境，让学生在实践中学习和应用心理知识与技能的一种训练方式。在心理仿真实训中，我有幸参与了一次关于人际沟通的模拟演练，这次经历给我留下了深刻的印象。通过参与这次实训，我不仅增强了自我认知和情商，还锻炼了自己的人际交往能力。下面，我将分享一下我的心得体会。
首先，在模拟演练中，我认识到了自己在人际沟通中的一些问题。当时，我们被分成小组，每个小组都有不同的角色扮演任务。我被分配到了一个领导者的角色，并需要与其他小组成员进行讨论和协商。刚开始，我并没有意识到自己在沟通中存在的问题，直到其他组员提出了一些建设性的反馈。他们告诉我，在讨论过程中，我显得过于强势和不给予别人充分的发言机会。这个反馈让我感到震惊，因为我一直以为自己在沟通中是一个开明和合作的人。通过这次实训，我意识到了自己的盲点，并开始思考如何改进。
其次，模拟演练给了我一个宝贵的机会去实践和改善自己的沟通技巧。在接受了反馈后，我认真思考了自己的表达方式，并决定采取一些积极的举措。首先，我学会了倾听。我开始主动倾听其他小组成员的意见，并询问他们的看法。我不再只是简单地表达自己的想法，而是积极收集其他人的意见，以便更好地进行协作。其次，我学会了尊重。我意识到每个人都有独特的思维方式和观点，即使与我的意见不一致，我也尊重并接受他们的观点。这样，我们团队的合作变得更加和谐，每个人都愿意充分发挥自己的能力和创造力。
第三，通过心理仿真实训，我认识到情绪管理在人际沟通中的重要性。在模拟演练中，我遇到了一些困难和挫折，导致我情绪不稳定。在与其他组员的讨论中，我经常发脾气和失去耐心。这种情绪表达方式不仅没有解决问题，反而加剧了冲突。然而，通过心理仿真实训，我学会了更好地管理自己的情绪。我尝试使用放松和冷静的方法来平复自己的情绪，如深呼吸和积极思考。这使我能够在压力和紧张的情况下保持镇静和理智，从而更好地解决问题和与他人合作。
第四，我从心理仿真实训中获取了宝贵的团队合作经验。在模拟演练中，我们必须充分发挥团队合作的精神，以达到共同的目标。我懂得了团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的作用。我开始学会信任和依赖其他组员，并尊重他们的贡献。通过共同的努力和协作，我们取得了很好的成绩，并给予了彼此充分的认可。这次实训不仅帮助我提高了个人能力，也增强了我与他人合作的能力。
总结起来，心理仿真实训是一种非常有效的学习和实践方式。通过参与模拟演练，我在人际沟通、情绪管理和团队合作等方面取得了很大的进步。我学会了倾听和尊重他人的意见，有效地管理自己的情绪，并与其他组员密切合作。这次心理仿真实训为我提供了宝贵的经验，不仅让我在心理学方面获得了更深刻的理解，还促使我不断反思和改进自己。我相信，通过不断的实践和学习，我将能够成长为一个更好的人，并在未来的人际交往中取得更多的成功。
