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通过写心得体会，可以帮助我们整理思绪，加深对经验的理解。写心得体会时，要注重细节表达，充分展示对所学知识和经验的理解和应用。%20撰写心得体会是我们对自己成长过程的沉淀和输出，通过总结，我们能够把握自身的发展方向和目标。
最强大脑心得体会篇一
作为国内一档知识竞技类综艺节目“最强大脑”的第一季，自2014年开播以来一直备受观众的喜爱和追捧，掀起了一股智商热。这档节目所展现出来的益智，超越了普通人的智力边界，引起无数观众的思考和探究。从中我也受益匪浅，在此分享我的心得体会。
第一段：知识面的拓宽
“最强大脑”中的问题丰富多样，题目也涉及各个领域，从数学、物理、化学，到哲学、文学、艺术等等。让我意识到，知识的拓宽是非常必要的，因为我们不知道哪一份知识可能在某个时候起到决定性的作用。一个人的知识越全面，越可以很好地处理各种复杂或不同情况下的问题。
第二段：智力与智慧
在“最强大脑”中，各位选手的表现都令人惊叹，但最终获胜的却是其中不只是掌握各种知识技能，更有独立思考能力，反应速度敏捷等等的综合能力。体现了智力和智慧的区别，而智慧是一个人在生活中懂得运用自己所拥有的智力来解决问题。
第三段：团队协作
在节目中，每轮PK都是双人组队进行，而他们之间的默契和协作是非常重要的。一个团队中，如果每个人都能发挥自己的长处并充分利用他人的优势，就能产生协同效应，取得更好的成果。团队合作不仅能让个人的价值得以发挥，同时也能保证团队整体的效益。
第四段：思维能力的培养
“最强大脑”中，选手们时刻处于思考状态，总能对题目迅速给出解答，其背后也离不开他们加强了自身智力与思维能力的提升。让我想到，人类的智慧之所以与众不同，就是因为我们掌握了思考的能力，能够自主地分析问题，推理出答案，并且找到解决问题的方式。
第五段：自我探索与变革
在每轮竞赛之后，选手都会总结自己的不足和失误，并进行反思和调整，这既是他们对比赛的投入，也是自我发展的侧面表现。正如节目中所言，“人人都有超越自己的潜力”，只要时刻保持进取状态，不停探索，我们就可以不断变革自己，超越自我，实现更多的梦想。
总之，“最强大脑”是一档极富启发性的节目，身为其中的观众，我们可以从中获得很大的益处，比如：开拓视野、锻炼思维，提高智力和智慧，增加自信和勇气等等，让我们更好地适应社会和应对未来的生活。
最强大脑心得体会篇二
最强大脑选拔赛是一项具有高知名度和影响力的脑力竞赛，旨在寻找和培养全球最优秀的大脑运动员。为了提高培训者的竞争力，选拔培训成为了必不可少的一环。这段培训不仅能够锻炼个人的智力能力，还能够提升人的综合素质，极大地推动了脑力运动的发展。
第二段：培训过程中的收获与体验
在最强大脑选拔培训中，我收获颇丰。首先，通过专业的训练，我学会了战胜困难和挫折的勇气。在面对复杂的脑力任务时，我曾多次陷入困惑与挣扎，但坚持不懈的努力最终使我超越了自己。其次，培训过程还大胆创新，采用了多元化的训练方式。让我们在知识学习的同时，也能够在游戏和团队合作中感受到快乐和成长。
第三段：培训中的困难与挑战
虽然培训过程中有许多愉快的时光，但也充满了各种困难与挑战。首先，培训时间紧凑，任务繁重，需要在有限的时间内完成大量的学习和训练。其次，脑力任务的要求非常高，需要我们保持高度集中的注意力和灵活的思维能力。同时，培训中也经常出现激烈的竞争和压力，需要我们具备良好的心理素质和抗压能力。
第四段：培训对个人发展的影响
最强大脑选拔培训不仅对我的学习成绩有了明显的提升，也对我的个人发展产生了重要的影响。首先，培训增强了我的自信心。在参加脑力竞赛之前，我一直觉得自己不足够优秀。但通过培训，我发现自己的潜力远大于想象，对自己充满了信心。其次，培训增强了我的团队合作精神。通过和其他培训者的互动和合作，我学会了尊重和倾听他人的意见，并懂得了如何团结协作取得最佳的团队成果。
第五段：总结与展望
最强大脑选拔培训是一个充满挑战和机遇的过程。在这段途中，我们不仅获得了知识和技能的提升，还收获了成长和自信。通过这次培训，我发现自己的潜力无限，对未来充满了希望。未来，我会继续努力，不断追求卓越，为实现自己的梦想而奋斗。同时，我也期待着能够将自己的所学所得与更多的人分享，为推动脑力运动的发展做出更大的贡献。
总的来说，最强大脑选拔培训不仅是知识学习和技能提升的过程，更是一次全面发展和成长的机会。通过这次培训，我不仅学会了战胜困难和挫折，也提升了自己的自信和合作能力，在未来的道路上将更加坚定和勇敢地迈进。
最强大脑心得体会篇三
在电影的世界里，有着各种各样的故事，给人以不同的情感和启迪。作为观影者，我们不仅能够获得娱乐，还能够获得思考和成长的机会。参加观影最强大脑活动，让我深刻认识到了影片中细节的重要性，学到了如何从影片中提取信息，还有如何运用我们的自我意识来观察和分析。下面将分别从情感的触发、信息的提取、自我意识的培养、人性的思考以及友情的维系，来详细阐述观影最强大脑活动给我带来的心得体会。
首先，观影最强大脑活动在我内心激发了丰富的情感。在观看电影的过程中，我不光是被故事的发展所吸引，还被角色的命运所触动。比如，在看到一个主人公为了追求自己的梦想而奋斗的时候，我也会感受到自己内心的渴望和勇气。通过电影所呈现的情感表达和冲击，我能够更加深刻地认识到自己的情感需求，也更加具备同理心。这种情感的触发帮助我更好地面对自己的情绪，也可以更加理解和关心他人的感受。
其次，观影最强大脑活动让我学会了如何从影片中提取信息。在活动中，要求我们对于影片中的细节进行回答和分析。这个过程锻炼了我们观察和思考的能力，使我们能够更准确地把握影片的主题和情节。通过不断观影和实践，我发现自己在观看电影时的观察能力得到了提升，不仅能够理解影片的表面信息，还能够通过深入思考去寻找其中的隐含意义。这种提炼信息的能力，不仅在观影过程中有用，也有助于我们在现实生活中更好地理解和分析问题。
第三，观影最强大脑活动培养了我的自我意识。在活动中，我们经常需要分析角色的心理状态和动机，这要求我们具备较高的自我觉察能力。通过对角色的观察和分析，我更加深刻地认识到人类内心的复杂性和多样性。同时，观影最强大脑活动也鼓励我们对自己进行反思，思考我们自己的价值观和行为方式。这种自我意识的培养，不仅有助于我们更好地理解他人，也能够帮助我们更好地认识和理解自己。
接下来，观影最强大脑活动让我思考了人性的问题。影片中的人物形象常常代表着各种不同的人性倾向，他们的行为也反映了人性的多样性。观影最强大脑活动要求我们对影片中人物的行为和决策进行分析和评判，这使得我们不仅能够更加深入地理解人性的复杂性，也能够反思自己的行为和选择是否符合人性的真谛。同时，通过对人性的思考，还能够更好地理解和包容他人的行为，增强自己的人际交往能力。
最后，观影最强大脑活动帮助我更好地维系了友情。在活动中，我有幸结识了一群志同道合的朋友，我们一起分享观影的乐趣，一起探讨电影中的意义。这种共同的兴趣和理解增强了我们之间的联结，使我们成为了真正的好朋友。观影最强大脑活动还要求我们在小组中合作和竞争，在合作中培养了友谊的基础，也在竞争中提高了自己的能力。这种友情的维系不仅带给我快乐和成长，也使我学到了团队合作和竞争意识的重要性。
总之，观影最强大脑活动对我产生了深远的影响。通过活动，我更加深入地认识到了影片中细节的重要性，学到了如何提取信息，培养了自我意识，思考了人性的问题，维系了友情。这些经历让我在观影的过程中获得了更多的思考和成长的机会。我相信，观影最强大脑活动将继续帮助我开拓思维，提升能力，让我成为一个更加全面发展的人。
最强大脑心得体会篇四
最强大脑节目是一档智力竞技节目，参赛选手以超强的智力和快速的思维能力在各种挑战中展示出色的表现。作为一个忠实的观众，我有幸参加了最强大脑选拔赛的观赛活动，并从中收获了许多心得体会。
第二段：激发思维能力
首先，最强大脑节目激发了我的思维能力。观看选手们在紧张的比赛中快速解答问题，我感受到了他们思维的迅捷和灵活。在某些挑战中，选手们甚至需要在短短几秒内做出决策，这要求他们具备高度的敏锐度和逻辑思维能力。通过观看他们的比拼，我开始关注并思考如何提升自己的思维能力，无论是在学习中还是在生活中都能够更加迅速地解决问题。
第三段：拓宽知识面
其次，最强大脑节目拓宽了我的知识面。每一期节目都会涉及到各个领域的知识，包括科学、艺术、历史等。观看选手们在答题环节展示出的广博知识，我不禁感叹他们的博学多才。这启发了我对知识的追求，让我明白知识的广度和深度对于个人才智的培养十分重要。通过我对选手们参赛表现的学习和模仿，我开始积极主动地学习新知识，并努力拓展自己的知识面，以应对未来的各种挑战。
第四段：培养心理素质
此外，观看最强大脑节目也培养了我的心理素质。在激烈的比赛中，选手们面临各种压力和竞争。他们需要保持冷静、集中注意力并迅速做出反应。这些特质使他们能够快速有效地解决问题。从观看选手们的表现中，我认识到心理素质对于成功的关键作用。于是我开始意识到自己在面临压力时容易紧张和失去冷静，于是我开始主动寻找方法来提高自己的心理素质，通过冥想和呼吸调节等方法，更好地掌控自己的情绪和反应。
第五段：团队合作的重要性
最后，最强大脑节目还让我认识到团队合作的重要性。每个选手身上都有自己的特长和优势，他们在节目中充分发挥自己的专长，共同合作解决问题。观看选手们的表现，我明白到在一个团队中，每个人的贡献都是不可或缺的。每个人都可以为团队做出独特的贡献，而团队合作也能够让每个人都从中获益。并且，团队合作也能够通过互相交流学到更多东西，帮助彼此不断进步。因此，我开始重视团队合作，以更好地与他人共事和合作。
总结：
通过参加最强大脑选拔赛的观赛活动，我感受到了选手们超强的智力和快速的思维能力，也从中获得了许多心得体会。我意识到提升思维能力、拓宽知识面、培养心理素质和重视团队合作的重要性。这些体验将对我的学习和个人成长产生积极的影响。我相信，通过不断的努力和学习，我也能够在人生的各个领域中展现出最强大脑选手的风采。
最强大脑心得体会篇五
第一段：介绍最强大脑比赛的起源和规则（200字）
最强大脑比赛是目前最受欢迎的智力竞技节目之一，其节目架构独特，挑战选手的智力、记忆力、思维能力等多个方面。比赛采用瞬时记忆、推理判断、脑电波等多种考核手段，旨在寻找出全球的最强大脑。观看最强大脑比赛，在感受选手精妙的智力表演的同时，也能收获一些心得体会。
第二段：聚焦选手的冷静和应变能力（250字）
在观看最强大脑比赛时，最令人印象深刻的是选手们的冷静和应变能力。比赛中，选手们面对各种考题，不仅要在极短的时间内找到解题思路，还要保持头脑清醒，快速回答问题。他们表现出的冷静与应变，给我留下了深刻印象。这让我想到，无论在何种情况下，对待问题，我们都应该保持冷静的头脑，并迅速找到解决问题的办法。
第三段：赞美选手的求知欲和团队合作精神（300字）
最强大脑比赛中，选手不仅表现出惊人的智力能力，还展现出了强烈的求知欲和团队合作精神。他们在比赛中展示自己的才华，同时也愿意倾听并学习其他选手的见解。他们能够团结一致，共同解决各种问题。这让我感触颇深，与身边的同学和朋友相比，我们有时过于自我封闭，不愿倾听和学习他人的观点。从最强大脑比赛中，我学到了拥抱合作，增加自己的知识储备的重要性。
第四段：瞩目选手的心理素质和持续努力（250字）
参加最强大脑比赛的选手必须拥有出众的心理素质和持续努力的精神。比赛过程中的压力和紧张感，要求选手保持稳定的心态。只有这样，他们才能在有限的时间内做出正确的决策。而且，选手为了在比赛中有好的表现，必须持续进行训练和积累知识。从选手们的实力提升和成绩进步中，我看到了不断努力的重要性。只有通过持续不懈的努力，我们才能在各个方面获得进步，并取得更好的成绩。
第五段：总结和展望（200字）
通过观看最强大脑比赛，我对智力竞技和生活中的学习有了更多的理解。选手们的冷静和应变能力、求知欲和团队合作精神以及心理素质和持续努力的精神，都给我留下了深刻的印象。这让我明白，在面对困难和挑战时，我们应该保持冷静和灵活，不断学习并与他人合作。只有如此，我们才能在竞争中脱颖而出，实现自己的梦想。希望以后能有更多的机会观看最强大脑比赛，从中汲取智慧，让自己变得更加出色。
最强大脑心得体会篇六
最强大脑是一档脑力竞技类综艺节目，它的第一季已经结束，让人们见识了许多惊人的才能和思维方式。在这篇文章中，我将分享我对这个节目的心得体会，希望能够给大家一些启示和思考。
第一段： 胜者为王，失败乃正常
在最强大脑的舞台上，选手们展现了他们惊人的思维速度和复杂的思路，但这并不意味着他们一直都是胜利者。在节目中，失败乃是正常的一部分，而且看起来，失败似乎让这些选手更加强大，更加聪明。这种态度值得我们学习和借鉴。失败并不可怕，相反，应该将它当作一种机会来继续成长和发展。
第二段： 感同身受的互动体验
在这个节目中，选手们展示了很多种以前我们从未想到过的思维方式和技能。同时，这个节目也给我们带来了很多互动体验，例如，猜想一个人的性格特质、绕口令、配对，甚至是一些心理学测试。这些互动体验让我们能够亲身体验这些“超能力”的神奇之处，也让我们意识到，我们的大脑还有很多未知的潜力。
第三段： 以思维的速度为傲
在节目中，竞技是以速度为主要目标的。看到这些选手能够在惊人的时间内，完成如此复杂的任务，让我感到十分震撼。这些选手的思维速度和敏捷度是一个普通人很难想象的。但是，这也让我们更加注意到自己的思维和认知速度，并思考如何提高自己的思维效率，从而更好地处理日常生活和工作的问题。
第四段： 非凡的思维技能
在最强大脑中，我们见证了各种各样的非凡思维技能。例如，有一个小组能够利用复杂的数学技巧在短时间内计算出一个各种单独数字的总和；有一个选手可以记住数百张牌，然后根据手势将这些卡片分成两组，而不出现任何失误。这种非凡的思维技能不仅仅让我们尊重选手们的智慧，还让我们更加好奇，尝试了解如何发掘和训练自己的思维技能。
第五段： 挑战是成长的机会
在节目中，选手们每一轮都会有新的和难以想象的挑战。在每一次挑战中，选手们都克服了自己的弱点，展现了自己出色的思维技能。这提醒我们，挑战是成长的机会。我们也可以通过挑战自己的思维和认知限制，来开发自己的潜能，成长为更加聪明和有创造力的人。
结论
总之，最强大脑第一季是一个令人着迷的节目，它展示了人类思维和认知的非凡潜力。虽然选手们的才能和技能很高超，有些甚至超出了大多数人对自己的认知，但这种发现和观察可以启发和激励我们在日常生活中不断发掘自己的潜在能力。遇到挑战，不要害怕，反而要寻找机会，通过挑战自己来成长为更加聪明、有创造力的人。
最强大脑心得体会篇七
观影，作为一种常见的娱乐方式，往往会带给我们各种各样的心情和感受。然而，当我接触到观影最强大脑这一综艺节目时，我才真真切切地感受到了电影的魅力和观影的乐趣。通过观看这个节目，我从中学到了许多，收获良多。下面我将从五个方面展开，分享我的心得体会。
首先，观影最强大脑让我对电影的制作过程有了更深的了解。在这个节目中，观众可以近距离地观察到一部电影是如何从脚本、剧组到导演、演员一步步完成的。只有亲身经历，才能体会到制片人、导演们在电影摄制中的艰辛和辛苦。这让我更加珍惜每一部好电影，并对电影人的创造力和才华更加敬佩。
其次，观影最强大脑让我对电影的故事情节有了更高的要求。在观看节目的过程中，我发现有些电影的情节设计得紧凑有力、扣人心弦，令人难以忘怀，而有些则显得平淡无奇、乏味透顶。这让我明白了一个道理：一个电影的故事情节好坏，关键在于编剧的剧本功力和对人性的洞察力。于是，在日后我的电影观影过程中，我会更加注重剧情的发展、人物的塑造等方面，力求从中领悟到更多人生智慧。
第三，观影最强大脑让我认识到电影的音效和视觉效果对于电影的重要性。观影最强大脑中的各种音效设计和视觉特效，不仅能够提高电影的观赏性，也能够加强观众的代入感。好的音效可以让观众更好地融入电影的情境，让情节更加引人入胜；而出色的视觉效果则能够给观众带来震撼与感动。这让我在今后的观影过程中，更加关注电影的声音和画面，享受电影带来的视听盛宴。
第四，观影最强大脑让我认识到观众与电影之间的互动性。观众与电影之间的互动不仅体现在观众在观影过程中的情绪共鸣和反应上，还可以通过观众对电影的评价和反馈，对电影产生影响。观影最强大脑通过选取观众的意见和建议，为电影提供改进和创新的思路，提高电影的质量和观看度。这让我明白到，作为观众，我们不仅要享受电影带来的乐趣，也可以为电影的发展出谋划策，发挥自己的智慧和才能。
最后，观影最强大脑让我对电影的意义有了更深的思考。电影不仅是一种消遣和娱乐，更是一种艺术形式，可以表达人类的思想、情感和价值观。观影最强大脑中的电影作品有些让我感动、引起共鸣，让我重新审视自己的生活和自己对于人生的追求。这让我明白到，电影不仅是一种工具，还可以成为人们心灵的救赎和启迪。从此以后，我对电影产生了更深的敬畏之情，并对电影更加热爱。
观影最强大脑，给了我一个全新的观影视角和思考方式。通过观察电影的制作过程、深入了解电影的故事情节、体验电影的音效和视觉效果、参与观众与电影之间的互动和思考电影的意义，我深深地感受到电影背后的艺术和力量。因此，在未来的观影过程中，我将更加用心去体会电影的魅力，认真去品味电影给我带来的思考和启发。
最强大脑心得体会篇八
最强大脑第一季是一档脑力竞赛类节目，其独特的比赛形式和高难度的题目让不少观众感到刺激和挑战，它不仅考验了选手的智力，也考验了选手的心理素质和反应能力。在观看这档节目的过程中，我深刻地体会到了其中的一些道理和思考，让我认识到了自身的不足和需要努力的方向。
第一段：赛制突破传统，有层次而富有趣味性
最强大脑第一季中，除了简单的智力测试题之外，还分别设立了广为人知的大脑五大系统作为关键的测试项目，建立了层次严谨的比赛体系，让选手在不断攀升比赛难度的同时，增加了很多趣味性。赛制的巧妙设计让人们能够更深入地认知和研究人类大脑的运作模式，从而开拓视野和拓宽思路。
第二段：反映脑力竞赛的趋势，挑战智力与心理素质的极限
脑力竞赛在现代社会越来越受到关注，最强大脑第一季具有很强的引领作用。作为一档全方位挖掘人类思维极限的节目，最强大脑第一季尤其是前几轮的测试环节，要求选手在压力下迅速做出解题思路和答案，使得选手们的心理素质得到了充分的锻炼。
第三段：突出个人表现，讲究团队协作
足球是一项团体运动，但足球比赛中比分的获胜关键通常是其中几名出色球员在场上的威力。最强大脑第一季也如足球一样，让个人表现成为了重要的赢球条件，每一位选手都要在短时间内做出正确的选择并交上答卷。但是比赛的胜负还依赖于团队合作能力，比如荧光对轰项目，团队内成员需要相互协调，完成任务并互相保护，这不仅锻炼了选手的个人能力，也加强了团队的凝聚力和合作能力。
第四段：开拓思维和学习，助推个人职场生涯
从个人角度而言，在规律的职场工作之外，接触和自学一些跨学科的知识对于提升个人竞争力有莫大的帮助。最强大脑第一季全球智力大挑战前所未有地将超多学科的知识进行整合和转化，注重了学科间的连贯性。在观看这个节目的过程中，也将不同学科内的知识点联系起来，让我从中学到了很多珍贵的知识和思考方式，这些都为我在职场上的表现提供了有益的启示和支持。
第五段：启迪人生，助推社会进步
最强大脑第一季所传达的人文思想也是值得我们去思考的。在越来越残酷和复杂的社会中，智商优越者对于我们改善生活乃至完善社会建设都有重要的推动作用。当我们看到最强大脑第一季中，数名选手所表现出的不断挑战自我和超越极限的坚持精神时，不必感到绝望，而是应该为他们加油、鼓励和感悟，从而将这种积极向上的生活态度融入到我们每个人的日常生活中。
总之，在观看最强大脑第一季的过程中，我既感受到了其独特的魅力和刺激，也认识到自身的不足和需要努力的方向。希望在未来的布道中，该节目可以继续蓬勃发展，带给人们更多的精神慰藉和启发。
最强大脑心得体会篇九
今天，我看了一个叫《最强大脑》的节目。
这个节目主要讲全国各地天才少年集中在最强大脑舞台上进行超变态的头脑对决，从两者中筛选出优胜者进入下一场。场面煞是精彩，就比方说，这次变态项目是《火星撞地球》，被一个南开大学的'学霸三分钟__，全场观众包括评委都看傻眼了。
那么接下来会有什么项目呢?电脑已开始播放了：
映象金陵：一幅10米x20米的图，选手需要根据嘉宾所选择图案在图上观察，观察完毕后则按下抢答键，之后在答题倒计时15秒之内将圆柱形镜子放在画上，使圆柱上呈现出嘉宾所选图案，答对加一分，答错对方加一分，先获得3分者胜。
我想，这么变态，应该只有电脑才能做得出吧?这时舞台上走出两个年青人，一个来只有10几岁，一个20几岁，主持人说什么我没怎么听进去，目瞪口呆地看着那个10几岁的小哥哥赢了。
看了本期的《最强大脑》，想想我自己，不由得心生羞愧，来到这个舞台上的人，有的只比我大几岁，可他们却能轻而易举地__一个个难题，并且一个个还那么谦虚，落落大方，这让我觉得很惭愧，同时也暗下决心，从今后起，我一定要努力学习。
最强大脑心得体会篇十
每一个人，这一辈子一定要去找他自己，这个世界永远有机会，不要放弃。《最强大脑》是江苏卫视推出的国内首档大型科学类真人秀电视节目，源自德国节目《superbrain》。以下是本站小编为大家准备的最强大脑台词，希望大家喜欢!
1、科学是我评判的唯一标准——魏坤琳《最强大脑》
2、能力不等于才能。——魏坤琳
3、我干嘛要得罪人呢!——宁财神
4、你们有没有买保险啊。——宁财神
5、你这个马屁拍的很及时。——孟非
6、我是最强大脑的脑残粉。——章子怡
7、管他科学不科学，好玩就行。——梁冬
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8、科学是我唯一的评判标准。——魏坤琳
9、我等这个机会已经好久了。——范冰冰
10、我来是寻找脑力界的超级丹。——李永波
11、科学不仅要有刻度，更要有温度。——梁冬
12、你一定要带我去吃你的钵钵鸡。——范冰冰
13、我要寻找的是一种稀缺的脑力资源。——孟非
14、dr魏，和你划清界限比较讨人喜欢。——孟非
15、很多时候，真理掌握在少数人手中。——魏坤琳
16、帕瓦罗蒂来一辈子也没弄碎过杯子。——高晓松
17、每次我们打高分，dr魏肯定会打低分。——李永波
18、反正我觉得他用了什么我们不知道的手段。——高晓松
19、给你1分就算客气了，可惜这没有0分的按钮。——高晓松
20、dr魏太不尊重我们这些评委了，dr魏的权力太大了。——李永波
11、现在我冒冒失失的给一个难度分，那是我对自己的不负责。——魏坤琳
12、我不会被任何人打败，你敢来吗，只有强者才能为中国而战。——吴天胜
14、小弟弟，我准备了林丹的球拍，上面有林丹的签名，还有我的签名。——李永波
15、科学家碰到了诡辩家，有时候就出了问题了，那些类比全都是不恰当的!——魏坤琳
16、每一个人，这一辈子一定要去找他自己，这个世界永远有机会，不要放弃。——梁冬
17、你这样的能力在现在生不逢时，放在古代还有用，现在一点用处也没有。——高晓松
最强大脑心得体会篇十一
最强大脑读后感
《人脑之谜》这本书写得深入浅出，对于我们入门者来说，比较容易理解一点。特别是里面那些鲜活的实例更增加了我的领悟。我在高中学的理科，那时就对人脑很好奇，这次阅读更加深了我对人脑活动与心理活动之间关系的探求。我们的形体是心理的生理基础，而脑又是与我们心理活动联系最密切的部位，因此很有必要对脑有一定的认识。
首先，第一章“脑中之脑”让我知道了脑的构造，虽然脑作为一个功能的统一体，其整体性毋庸置疑，但还是可以按照功能的侧重点和生理特性不同将脑分为不同的“区域”来研究。例如脑位于颅腔内，由脑干、间脑、小脑及端脑组成：人脑皮层褶皱的复杂性使得人思维和行为比其他动物来说更为复杂，而不是说反射活动的精细程度是与动物脑的物理大小有关;大脑皮层的不同部位对应于不同的肢体功能，大量病例数据说明，一旦皮层的某一部位受损，相应的身体机能便会减弱甚至消失!
第二章“脑的活动”，作者向我们介绍了一些基本原理，包括大脑皮层和小脑的特殊功能;信号的传导、识别及转换机制等。大脑皮层和小脑都有其独特的作用，这在临床实验中有着直接的支持。目前既有脑功能活动的均一学说，也有分区功能学说。在这块，还有很多有争议和未知的知识，尚有待人类来解决。
第三章“神经冲动”向我们详细地讲述了神经元是什么和怎样发挥功能的，其实上学期的人体解剖生理学我们就学习了动作电位和静息电位，这次算是一次温习吧。电位的变化和离子泵的作用有着直接的关系，不仅脑的功能实现离不开无机盐离子和大量的蛋白质，我们整个身体器官的运作都离不开它们。不过，脑虽然占身体质量的比重不大，但其对氧和蛋白质的含量要求却是所有器官中最高的。一旦缺少了这些营养物质的供应，脑就会在短暂时间内失去其传导和指挥人体的功能。
第四章“脑的发育”介绍了人脑经历的成长过程，了解这方面的知识对于如何做好儿童大脑智力的促进，和解决一些诸如帕金森之类的老年生理问题是有很大的实际意义的`。这对于研究儿童心理学和老年心理学有更好的参考价值。
最后一章“记忆之谜”则更好地与我们心理学专业接轨，从中我了解到短时记忆和长时记忆的关联，大脑的遗忘问题及记忆的生理机制;还懂得一个比较实用的记忆方式，就是把要记住的内容与某种本身会引起许多联想的东西挂起钩来，这在我们现在的英语记单词中得到了很好的体现，但其实它在我们生活中应用是非常多的，只是你没注意到而已，我们学习很多东西都要得益于这种联想的思维。
总之，这本书让我对大脑有了一个初步的认识，但要想了解得更多，就还需要以后更进一步的学习，这让我很期待。
最强大脑心得体会篇十二
魏坤琳，1978年10月02日出生于湖南湘潭，北京大学心理学系教授、博导。
北京体育大学本科毕业；获宾夕法尼亚州立大学博士学位，主要研究人脑的工作方式，以及人是如何控制运动的。
12月，魏坤琳作为“科学判官”加盟《最强大脑》节目。参加了《你正常吗》节目，录制了第七期，于5月29日播出。
魏坤琳从小就是学霸级的人物，喜欢读书，对很多知识有所涉猎，
成绩一直名列前茅。在美国读书的时候，因为喜欢问为什么，被德国老师直接叫why（英文名字本是wey）。
“平时除了在实验室，我也有很多的业余爱好，比如很喜欢滑雪，单板双板都会，还有潜水、冲浪。”尽管是个脑力达人，但他自认不像《生活大爆炸》里的任何一个，“我不像他们那么nerdy（书呆子）。”
教育背景
20在北京体育大学获得生物力学的学士学位；
和2004在美国宾夕法尼亚州立大学获得运动控制和电子工程的硕士学位；
20在宾夕法尼亚州立大学获运动控制的博士学位；
科研经历
2007年至在美国西北大学和芝加哥康复医院进行博士后研究；
20加入北大心理学系。
20获教育部新世纪人才计划支持。目前担任清华-北大联合生命科学中心中心外博导。
最强大脑心得体会篇十三
失败不意外?
中外选手进步快
上一季《最强大脑》，中国战队大比分打败意大利、西班牙、德国，取得了令人惊艳的完胜。而第二季，他们未能延续辉煌，连续惜败于日本和英国，让节目组和观众都大跌眼镜。面对这样不如人意的结果，专家团队却表现得非常平静，刘嘉教授更是淡定：“失败其实是想到过的。”“我们觉得自己在进步，而且进步得很快，但别人也没歇着啊，而且日本、英国脑力运动起步得比我们早很多，他们的进步难道比我们小吗?输赢很正常，上了台什么情况都有可能发生。”刘嘉教授把失败的大部分原因归结于我国脑力运动的现状，我们起步较晚，又与外国选手共同进步，一时的落后也很正常，看来上一季的全胜才是意外之喜。
除此之外，这一季外国选手质量的提高，也让中国战队经受了更大的考验。脑力高手boris前来“复仇”，辻洼凛音、“比哥笨”等天才型选手相继出现。刘嘉教授对辻洼凛音的印象非常深刻：“当时拿到辻洼凛音的资料时，并没有觉得她很特别，但小姑娘的进步几乎是一日千里。等到我们见到她已经是半年后，她的技能已经提升到一个新的境界，这是我们始料未及的。”看到观众对中国队失利的不满，教授有点无奈和唏嘘：“观众总以为《最强大脑》国际赛的输赢是可以做手脚的，我们希望哪国赢就行。我想说的是，我们只能做评估，什么都决定不了，国际赛上有多少项目是直到最后一刻我们才被惊吓到的呢!”
项目很公平?
难度合理结果第一
此次中日、中英竞技，新项目新赛制的设置在观众中引起了很大争议。实际上，项目开始时，这些争议就在专家组里出现过了，最后呈现在节目里的是经过反复讨论测算才拍板的最佳方案。
绝对公平
中英挑战赛世界大辞典项目，精通多种语言的英国选手katiekermode取得了胜利。在为李威落败而惋惜的同时，观众们也项目的公平性产生了疑虑,认为katie的翻译背景有很大优势。对此，刘教授做了郑重说明：“这本质上还是个考验记忆力的项目。各种评估、各种测算，在项目上可能看不出来什么，但是我们已经经历了很多轮的实验。我们经过那么多轮的数据测算，将两方竞技者的基数水平平衡在同一个量值上，这就能证明一切了。”
谈到公平，刘嘉教授提起了此前让观众存疑的“剪影寻踪”项目：“那个侧影的项目，有一半观众，都是外国朋友，是当时节目组能在南京找到的外国留学生。而选中的几个刚好都是中国人侧颜，这是几个评审选的，他们也不知道是中国人还是外国人，他们完全根据那个影子在挑。即使他们选的是外国人侧颜，那也不代表就偏袒了外国人，因为外国人五官特征更明显，这减弱了整个项目的难度而已。”“绝对没有偏袒任何一方。”刘教授底气十足。
难度合理
中日竞技“铁脑三项”项目，中国观众记住了天赋异禀的辻洼凛音，也被高难度的闪电算所震撼。大部分中国观众是第一次接触到“双脑”运算，很多人忍不住感叹：“这会不会太难了?”负责把控项目的刘嘉教授对闪电算的相关知识很是了解，他表示：“难度合理。这个类型的题目在闪电算一开始就出现了，练习闪电算的选手都练习过‘双脑’，不算新鲜，不过大家应该是第一次在节目中看到。因为有关这种脑力知识，我们的普及确实还不够。”他同时承认：“训练‘双脑’也是很考验人的，不论是天赋还是后天刻苦。”
日本是闪电算强国，专家组选择闪电算作为比赛项目，让很多观众疑惑项目的筛选标准。刘嘉教授解释道：“我们恰好有了这样的选手，因此就有了这样的项目。项天佑是第一季遗留的选手，当时并没有找到合适的项目给他，正好第二季的国际赛加入了日本队，而日本又是闪电算强国，所以才应运而生了这个项目。”“至于那场比赛，所谓的‘碾压’，所谓的‘震撼’，实话说我们是惊叹的，但并不自卑，项天佑和吴仁竣也是孩子，他们展现出的风范，以及重压下力挽狂澜的那种气魄，我觉得不比任何一个竞技选手差。”教授对两位神童的喜爱可见一斑，在节目组忙碌了那么多天，他和选手们培养出了深厚的感情。
结果第一
中日挑战赛中，“水哥”王昱珩继续发力，在身体不适的情况下，仍为中国战队取得宝贵一分。比赛中，他放弃观察的举动让评审和观众无不惊讶。赛后，有细心的观众想到，两位选手运用的能力不一样，一个用的是记忆力，一个依靠微观辨识和想象力，这样也可以吗?刘嘉教授做出了肯定回答：“两位选手用各自擅长的能力挑战同一个项目，这是合理的。结果是考量成败的唯一标准，至于用什么样的能力完成，取决于选手。”这位北师大心理学院的教授在节目研究上非常用心，他透露：“我们前段时间也在研究，可不可以在国际赛上做这种尝试，一个项目，不同的选手用自己的技能通过不同方式来完成，这应该是相当精彩的。”
下一季有期待?
新尝试走出国门
国际赛进行至此，《最强大脑》第二季也进入尾声。与节目组合作了这么久，刘教授对《最强大脑》的幕后英雄们有着留恋和不舍：“我们这群人，一直都只想把科研做好，做研究成果，但是现在我们很热衷融入节目组，一起设计、研究，因为通过这种方式传递科学精神，有意义得多。两场比赛，输了又如何，难道赢了就能证明什么吗，输了也是给我们警醒。”基于这样愉快的经验，他对第三季的启动有着很大的希冀：“如果真的还能有第三季，我们这群人，一样没办法控制比赛结果，但我们还是会超越第二季，也许我们会走出去，带着选好的人，去国外比。我们不用怕会遇到脑力界更牛的人，因为到时候我们也会更牛，脑力竞技，不比是永远无法进步的。”《最强大脑》第三季，选手有望走出国门，主动与其他国家的脑力顶尖高手切磋较量，那精彩程度可真是令人期待啊。
最强大脑心得体会篇十四
今天是星期五，晚上有充足的时间，可以好好地看看江苏卫视直播的《最强大脑》了。前几期的“战斗”，紧张刺激，惊心动魄，让人心潮澎湃。
晚上九点半，节目准时开播了。吴圣洁和凡正阳的不俗表现让我兴奋不已，叫好不断。来自北京大学附属中学的凡正阳是一个13岁的小男孩，上海华育中学的吴圣洁是个14岁的小女生。这么小的年纪，就能登上最强大脑的舞台，而且还一路遥遥领先。真让人佩服，佩服的五体投地。参赛选手除了清华北大的牛校生外，还有国内外的好多知名院校的学生。激动之余，不由得默默对自己说：“何诏卿啊何诏卿，你也该努力了。一定要努力努力再努力，争取将来也走上《最强大脑》的舞台。即使走不上《最强大脑》的舞台，也要走进名牌大学的校门。”
为什么有那么多想不开的人，尤其是学生。跳楼的，服毒的……太可怕了。我们要想办法提高自己的心理素质，提高逆商。不能遇到失败，就一蹶不振，走不出失败的阴影。正所谓：胜败乃兵家常事。赢了，不能骄傲，仍要脚踏实地，一步一步向前走。输了，也不能一直搁在心上……还有下次还有以后吗。有道是：输也要输得潇潇洒洒。输并不可怕，怕输才可怕。为此，同学们要用积极阳光的心态迎接每一次考试，迎接学校组织的每一项活动。这样考试时才不会紧张，才会考出理想的成绩。比赛时才会轻轻松松地上场，快快乐乐地下场。
“协作力”非常主要。未来的社会不欢迎单打独斗的人，要想取得成功，必须要有团队精神。像节目中，虽然只是两个人的小组，但一人输掉，另一人就被淘汰。是啊!别看一个小组的成员不多，但也要拧成一股绳。记得有一次，老师提了个疑难问题，让同学们分组讨论。我们小组人人发言，个个动脑，热情高涨，很快就将“疑难杂症”给解决了。单靠一人是办不到的。班集体更要有团结。有句话说的好：团结就是力量。只有大家心往一处想，劲往一处使，我们才能有一个和谐温暖的班集体。
推理力、创造力和空间想象力是当科学家必不可少的基本素质，这些能力绝不能忽视。此外要博览群书，多读优秀书籍。多观察多积累多思考，争取走进科学家的行列，争取出上几本自己的书。
《最强大脑》是一档开发大脑，催人奋进的节目。真希望《最强大脑》能一直办下去，希望这样的节目能多办几个。
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最强大脑心得体会篇十五
大脑是人体最重要的器官之一，它控制我们的每一个行动和思维。随着科技的不断进步，现在我们对大脑的认知也更加深入，越来越多的人开始意识到，我们的大脑决定了我们的行为和生活方式。我也是如此，我对大脑的认知也越来越多，不断学习和探索大脑的奥秘。
第二段：大脑如何影响我们的日常生活
大脑对我们的日常生活有着重要的影响。它影响着我们的情绪、思维方式、学习能力和行为。因此，我们需要认真照顾我们的大脑。例如：参加锻炼、良好的睡眠和健康的饮食等等，这些都能有效地提高我们的认知能力和思考方式。
第三段：大脑能力和弹性的讨论
大脑是一个非常弹性的器官，它具有很高的适应能力，能够应对不同的刺激和环境。此外，我们的大脑还具有神奇的学习和记忆能力。我们可以通过不断学习和挑战来提高我们的大脑能力和灵活性。这也让我深深认识到，无论何时，我们都能通过学习和实践来拥有更强大的思维，同时对我们的身体和大脑的关注也相当重要。
第四段：大脑在日常生活和工作中的应用
我们的大脑在日常的生活和工作中有着重要的应用。我发现，在我工作的时候，如果有一个清晰的思维流程和有前瞻性规划的目标，我总是能够同时处理多项任务，而不会感到压力和困惑。这极大地提高了我的工作效率。同时，对于学习和记忆的应用，在我的工作中也屡见不鲜。例如：专注力的提高、创造性思维的使用以及自我反思和分析的技巧等等。
第五段：总结大脑的心得体会
通过探究大脑及其功用，我真正体会到了人类大脑的强大。同时，我也认识到大脑的弹性以及我们能对它进行改善的能力。我有信心通过不断学习和关注自己大脑的饮食、锻炼和休息，能够让自己变得更聪明，更强大。大脑控制着我们的生活，我们必须对其进行重视和关注，这样我们才能在其中的生活中更快乐和成功地生活。
最强大脑心得体会篇十六
《最强大脑》的舞台上，当孙虹烨在魔方之战中输给了贾立平，主持人蒋昌建拥抱了他。孙虹烨原本也想顺势给对手贾立平一个拥抱，然而贾立平并没有张开双臂，而是保持着手插口袋的站姿，而孙虹烨也就没有主动抱过去，以一个颇为尴尬的姿势走下了舞台。
这是《最强大脑》第三季，不同于前两季，第一期上来就放大招。八位前两季的强手两两对决，争夺四个队长之职。
对抗中，出现了一些小插曲。第一对黄金东pk林建东，林建东临时要求延时，后来魏坤琳很后悔答应给了他30秒，因为“这样对对手不公平”。然后在郑才千和李威pk过程中，郑才千在王石和魏坤琳几次三番要求下仍不愿完全背对电视机，只为争抢那一点点答题的时间……他们确实都很聪明，智商爆表，然而情商却相对较弱。这些并不高明的小心机，那个未曾完成的拥抱。
就像即将在第二期会看到的之前网上已经疯传的魏坤琳和郭敬明的争吵，相对，魏坤琳真的太不会说话了呀！他哪怕及时地道了歉，哪怕是郭敬明拂袖而去，郭敬明几句话也让现场观众为自己鼓掌。
老天还是公平的，不可能给你最强大脑，又给你玲珑心窍。
我不由想起我的闺密巫婆来。她是一个在写作、星座、做饭等方面都有着过人的天赋和才情的人。但同时也是一个固执、脆弱、焦虑、胆小、白目、夹生……的人。而看上去是固执、脆弱、焦虑、胆小、白目、夹生，缺乏生活常识，社交恐惧，作息不规律……背后隐藏的却是她对自己和对这个世界的高度敏感。
所谓怪才，有才华的人在普通人看来都有那么一点怪。而也正是这一点怪，让我们比不上他们。就像巫婆写东西总是更能打动人。因为他们比我们敏锐。
“怪”和“才”总是联系在一起的，是一个镜子的两面，是一个人的统一。你如果不懂得欣赏ta他的怪，也就不配拥有ta他的美。
所以，越发显得陶晶莹在《最强大脑》的重要。
最强大脑心得体会篇十七
"在江苏电视台的《最强大脑》中外pk上，来自中国的12岁天才少年李云龙和来自意大利的12岁神奇男孩安德烈进行了一场堪称令人喘不过气来的比赛。虽然比赛结果以中国的李云龙胜出而宣告结束，但是，比赛中所发生的一切，却让人有一种说不出来的感觉。
此场比赛，双方挑战的项目是“新郎新娘配”。比赛中，51对新人随机站位后，两人要记住新郎、新娘的排列顺序，并用人偶摆出来。李云龙的好胜心明显强于安德烈，不仅在比赛记忆时间上比安德烈短得多，在科学助理给安德烈核对结果时，更表现得没有了任何风度，以至于在觉得自己记对了、摆“错”了以后，情绪完全失控，然后放声大哭，甚至瘫在座位上站不起来。导致现场一片沉闷，很多来到现场的“新娘”们也都在暗暗落泪。
反观安德烈，在李云龙情绪失控时，他表示自己与对手一样难过。而当宣布李云龙胜出后，也在失望的情绪下表现得十分大方，甚至给李云龙送上大大的拥抱。让作为现场嘉宾的李永波、陶子也不得不为安德烈而感动，为李云龙担心。
我们说，比赛就有胜负，有胜负就会有的高兴、有的失落。但是，从李云龙的现场表现看，实在有点胜得不够大气、不够让人欣赏。这也从另一个侧面反映出中国的孩子是何等在乎一时的得失，何等在乎结果而不享受过程。
我们并不是说；李云龙敢于挑战、勇于取胜的精神是错的。我要说的是，对一名孩子、一名学生来说，无论是家长还是老师、学校还是家庭，都应当以培养孩子和学生的综合素质、良好心理为首要目标，而不是过度强调结果。否则，就会让孩子和学生的心理健康受到影响，就会为了结果牺牲快乐、牺牲健康、牺牲良好的心理素质。
现场嘉宾陶晶莹问：“李云龙，你有梦想吗？”李云龙迟疑了许久才回答：“没有。”李永波在节目中说了这样一段话：“安德烈说过他可以有周末，可以有半天的时间去享受足球，而李云龙没有。我觉得场上这个压力，往往就来自于平时，我更希望李云龙的父亲，能够给他更多的时间。其实他们两个人都完成了挑战，只是李云龙用的时间稍微短了一点，可是他失去了自己童年很多快乐的时间，我觉得这样的胜利未必是值得我们大家去学习的。”
虽然李云龙赢了结果，但是，却像他的童年一样，输了过程。这场比赛的真正胜利者，是安德烈，那位意大利孩子及其他的父母、老师，还有教育制度。
最强大脑心得体会篇十八
【观点】电视节目的娱乐逻辑远远不是科学逻辑
一档引进自德国节目模式的栏目《最强大脑》已在江苏卫视播出了三集。舞台上的“最强大脑”们做出我们最不能想象的事：从两面超大“魔方墙”找出其中一面墙上被改动的色块，通过看指纹来认人，通过看斑点认狗，给16位数开14次方……我们下巴都要惊掉，其中得到满分的周玮甚至被冠上了“中国雨人”、“天才”等头衔。但这个节目是否能像它的节目主持人说的那样“让智慧飞扬起来，让科学流行起来”，笔者认为答案是否定的。就像华罗庚在《天才与锻炼》文中谈到的，“我总觉得多讲科学化要比多讲神秘化好些，科学化的东西学得会，神秘化的东西学不会，故意神秘化就更不好了”。引发华罗庚这番议论的，是一则关于一位印度妇女能在50秒内给出一个201位数开23次方答案的报道。这段话用在当今的《最强大脑》中何其贴切。
具体就以周玮为例来说说。节目在人物出场前的介绍中，就借用村里人之口突出了“智障”和“天才”两个词，强调了两者之间的高反差。当他上台演示其算术天才时，节目组找来一位上海的数学教授与他一同做题。一般人看到16位数时已经“晕”了，而教授又慢于周玮给出答案，此时观众已经被感染，就连一向自称“只用科学来衡量”的魏坤琳教授也激动不已，他为周玮因环境原因不能上学，为中国可能因此失去一位天才而惋惜，所以他打出节目开播以来的第一个满分。现场并没有人去质疑周玮给出的答案非常不精确的问题，相反节目一再渲染周玮有自己的一套计算方法，可惜谁也不知道方法是什么，如果他能说出自己的方法的话，对数学界来说是多么大的贡献，云云。如此一来，就把“天才”神秘化了。节目结束之后，方舟子提出质疑，“16位数开14次方取整数结果很简单，记下就行。如果他能小数都开出来，或者让他开个3次、4次方也能开出来，算他有能耐。电视台找了一帮骗子在那里装有超能力”。也有不少网友表示，小时候他们见过一种对数表，背下来，灵活应用，对付这种题也没有问题。
剥开《最强大脑》中各种令人眼花缭乱的表演，你会发现其实“最强大脑”可能只是“最强记忆力”，这也可能正是节目想要隐藏的。我们可以看一下大部分参赛者和所有入选者的履历。第一个出场表演“魔方墙”找茬的郑才千，他在获得“世界记忆大师”称号；第二个出场弹琴记数的黄华珠参加“世界脑力锦标赛”，成为中国最年轻的世界记忆大师；辨认合成脸的李玉娟是香港记忆学总会会长；认斑点狗的杨万里也参加过20的“世界脑力锦标赛”；表演指纹认人的吴天胜同样也是在2010年参加“世界脑力锦标赛”获得“世界记忆大师”称号，盲填填字游戏的胡晓玲也是如此。然而，在节目播出的人物介绍中，除了介绍李玉娟是从事记忆教学的老师外，没有一人介绍到了他们经过训练在记忆方面超长的能力和获得过的荣誉，还有一部分把自己介绍成“有病”的人，仅仅是无意中发现自己对所有东西都过目不忘。这种把记忆力神秘化甚至攀附特异能力的刻意包装，纯属自欺欺人，对于科普或科学进步毫无益处。
以目前的节目来说，笔者以为，并没有展现出除了记忆力以外的脑力，逻辑分析能力、中国目前要倡导的科学创新能力等都没有看到。因此《最强大脑》只是记忆游戏的说法，让人颇为认同。超强记忆力也是一般人达不到的水平，同样让人佩服。但节目刻意包装了，却偏离了科学的本义，徒留无信之名。想象一下，如果节目是与小学门口10元一本介绍记忆法的小册子联系起来，是不是不那么高端大气？如果告诉你这是大脑神秘所在，并会同专家一起来研究入选者大脑是如何运行的，节目就显得很上档次了吧？这可以说是相当一部分电视节目的娱乐逻辑，但远远不是科学逻辑，更可能与科学无关。除了对此付之一笑，或奋起揭露，我们要呼吁的是，请不要再把科学当作娱乐的噱头，我们要科学但不要神秘化。
最强大脑心得体会篇十九
大脑是我们身体最为重要的器官之一，控制着我们的身体运动、情感、思考等各个方面。在这个信息时代，人们对大脑的认识不断深入，对于如何开发和利用大脑的技巧也越来越多。在科学的帮助下，我不仅学到了如何更好地使用大脑，还得出了一些深刻的体会和认识。
第二段：学会集中注意力
在我们日常生活中，很难避免分散注意力的情况，这对于大脑的发挥会有很大的阻碍。通过训练和实践，我学会了如何集中注意力。按照定时定量的方式，维持集中精力的时间，例如每学习45分钟需要休息15分钟。此外，避免因手机等社交工具不断提醒影响注意力，可以选择有静音功能的手机。
第三段：多元思维的运用
大脑的思维方式不仅仅局限于单一的思路，多元思维的运用能够让大脑开阔眼界，增强创造力。在解决问题时，我开始尝试不同的思路，尤其是把自己从一个解决问题的角色转变为旁观者的角度，这种转换能够从不同的视角看待问题，有时会产生出乎意料的好的解决方案。
第四段：负面情绪的管理
大脑的情绪部分直接影响身体和思维的运转，因此，管理好负面情绪是保证大脑健康的重要因素。在面对挫折和失败时，我尝试不断地告诉自己要保持积极，用正能量的话语去鼓励自己。以及通过冥想、深呼吸等方法去放松自己，使得自己的情绪可以迅速得到缓解。
第五段：终身学习
大脑是一个非常灵活的器官，只要不停的开发和训练它，就可持续性发挥良好的功能，这需要我们来不断地学习。学习可以铺展新的思路和开启新的思维方式，对于大脑的发展有巨大的助益。同时，学习也可以增强我们的记忆力和逻辑思考能力，这是对大脑最好的训练。
结论：结合这些经验和认识，我晋升了自己对大脑的认识，学会了如何更好地使用它，使自己更高效地工作和学习，我深信，只要不断运用这些技巧，大脑就会得到更好的发挥。
最强大脑心得体会篇二十
本周，第二场人机大战即将打响，王昱珩惊喜现身观众席观战，助阵孙亦廷的辨音挑战。对于为何缺席《最强大脑》第四季，他这样解释：“《论语》有言，‘父母在，不远游’，我的父亲刚刚做完手术，所以我想多陪陪家人。”这次惊喜现身观展，他表示是为了“名人堂团宠”孙亦廷小朋友，“第一场比赛我听说了，第二场比赛前，小宝给我打电话想让我来看一下，于是我就来了，加上我也想看一下神一样的对手。”
苦等两季!“蜂巢迷宫”鲍橒终迎对手
兴奋表示“我终于等来一个足够强大的对手了”
第一期的道具“钉子画廊”，以百万数量级成为名副其实的“最强道具”，而本期的“最强道具”皮影戏则主打人文情怀。为了最大程度地展现皮影戏艺术的原貌，节目组将皮影戏艺术中的8个经典剧目、33个经典人物全部搬上舞台，栩栩如生的人物、一丝不苟的细节，每一处都洋溢着传统艺术的气韵。
除此之外，曾成功挑战“蜂巢迷宫”项目的鲍橒，也终于在这一季迎来了对手。在第二季中，鲍橒以《最强大脑》史无前例的预判分15分和难度分10分，满分晋级中国脑力战队，但却因国际赛中无法觅得实力相当的对手，而遗憾退赛。苦等两季，在空间项目上占据“绝对统治”地位的鲍橒，终于迎来了一个敢大胆放话挑战的对手：“我来了，你就该走了!”这位选手的项目，被北师大地理科学教授认为是“人类不可能完成的任务”。
一项高难度考验视觉空间能力的项目，连一向吝于给出高分的王峰都首次打出了4分的最高评分。曾经盲走“蜂巢迷宫”，百万悬赏寻不得对手，“独孤求败”的鲍橒，在现场异常兴奋地表示：“他刚才的表现非常完美，我终于有一个足够强大的对手了!”
