一键复制
心得体会的写作要求具备客观性和观点性，要注重个人的感受和体验。在写作心得体会时，要突出重点，做到言简意赅，让读者轻松理解。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。
优秀校运会的心得体会篇一
首先，出场的是跑步运动员。只见他们摆好跑步的'姿势，眼睛坚定地看着前方，一声枪响，他们便像离弦的箭一样跑了出去，奋力摆动着双臂，迈着飞快的步子，冲过了终点。哎呀，糟糕！
有同学在跑步的过程中不小心摔了一跤，可他依然顽强地爬了起来，顾不上伤痛，继续向前跑，这种精神值得我们为他竖起大拇指。
接下来，我们见到的是跳远运动员。他们个个站在沙坑旁，前后挥动着手臂，双脚弯曲，然后猛地一跳，稳稳地落在地上。
最后，轮到垒球运动员上场了。他们站在线上，拿起垒球，举过头顶，“嗖”地一声，扔了出去，垒球像子弹一样，飞得又高又远。运动员欢呼起来，一定是取得了不错的成绩。
最后，经过一天激烈的比赛，我们班取得了年段团体第x名的好成绩。xx班，好样的'！
优秀校运会的心得体会篇二
奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻，他们为了国家的荣誉，在运动场上耗尽全力，即使付出一切也再所不惜。这种精神深深地打动我，朝气蓬勃的我们充满了激情，也想在校运动会赛场上感受一回奥运精神。这里给大家分享一些关于关于运动会心得优秀作文,供大家学习。
关于运动会心得优秀作文1在一个阳光明媚早晨，我们迎来了一年一度的夏季运动会。这是我进入中学以来第一次参加运动会。对于这期待已久的运动会我非常的激动!
一大早，怀着激动的心情来到操场，操场上同学们都开心的玩着笑着，跑道上站满了学生，每个班都有属于自己不同风格的班牌，我一眼看到了我们初一五班与众不同的大旗师大威五。各班班级区域都有三四个五颜六色的遮阳伞，整个校园充满着欢快的气息。我高兴的和同学们一起玩着。
第一天早上进行了男子60米跑步比赛，我们为参加项目的同学呐喊助威，令人激动的是，我们班的两位参赛选手都取得了很好的成绩。下午我去参加了合唱排练所以没有看到下午的比赛。
第二天我来的特别早，因为有我的参赛项目跳高。这是我第一次参加跳高项目，心情非常忐忑，运动会还没有开始，看着同学们都在认真的学习，我也学习起来。很快到了我的项目，我的心情紧张无比。起步是70厘米，心想这个我肯定能过，非常自信地一跳，果然过了。
我的心情一下放松了好多，我们班同学都为我和另一位选手喊加油，我的信心倍增，心想一定不能辜负大家对我的鼓励和支持，为我们班增光，每一跳我都全神贯注，使足劲，80厘米，90厘米都过了，可是到100厘米时没有过去，被刷了下来，我的心情很不好。
同学们都说没有关系我们看到你已经尽力了，想想不管成绩如何重在参与，我的心情好多了。参加完项目我就马上转场到综合厅五楼参加合唱表演节目，看节目的人非常多，我们表演的特别棒，赢得了全场观众的掌声。这天我努力过，成功过，也失败过，但我乐在其中。
第三天是总决赛，参赛选手都激情满满，操场上每一位运动员挥洒着泪水和汗水，在赛场上拼力拼搏，最后大多数同学都取得了优异的成绩。这次我们班取得了很好的成绩，获得初中部总体第二名。值得一提的是我们班同学打破了两个校级运动会记录。更让人激动人心的是一位高中同学在高一男子3000米比赛中打破了我校保持了42年的记录。一位初二的选手打破了西安市跳高记录。我们学校的运动员们都太赞了。
经过这次运动会我收获了太多，不管做任何事都要去努力，因为越努力越幸运。只要你努力成功就离你不会太远。
优秀校运会的心得体会篇三
时光匆匆，仿佛昨天我还沉浸在丰富多彩的校园生活中，而今天，我已经迎来了我们学校一年一度的校运会。这次的运动会，不仅仅是一次体育竞技的盛会，更是我内心深处对于挑战与成长的深刻体验。
在这次校运会中，我选择了参加长跑比赛。初次踏上赛道，我心中既有激动又有紧张。我深知，这是一次对我毅力和耐力的巨大挑战。在比赛开始后，我与其他选手一同冲刺，呼吸急促，汗水直流。渐渐的，我成为了人群中的领先者，这让我更加坚定了信念，我要坚持下去。
在比赛中，我感受到了竞技体育的激烈和压力，也体验到了挑战自我、超越自我的快乐。当我终于冲过终点线，身体虽疲惫，但内心却充满了喜悦和满足。我明白了，无论面对多大的困难，只要我们有决心，有毅力，就一定能够战胜它。这次比赛让我深深感受到，挑战并非总是痛苦的，它能激发出我们内在的潜力，让我们在挑战中成长。
参加这次校运会，让我更加深刻地认识到团队合作的重要性。在长跑比赛中，我们不仅需要面对自己的挑战，还需要在赛道上互相帮助，互相鼓励。这让我认识到，只有团结一致，我们才能战胜一切困难。
此外，这次校运会也让我学会了如何调整心态。在比赛中，我时常感到疲惫和挫败，但当我看到同学们的鼓励和支持，我明白，我必须坚持下去，不能让困难打败我。这种积极的心态，使我能够在比赛中取得更好的成绩。
总的来说，这次校运会让我收获颇丰。它让我体验到挑战和成长的快乐，让我认识到团队合作的重要性，也让我学会了如何调整心态。我将带着这些宝贵的经验，继续迎接未来的挑战。
优秀校运会的心得体会篇四
timeflies!转眼间，我已经是第三年参加校运会了，第一年是大一的黄毛小孩，很可爱很天真，_和_教练给我们训练时，我们总和开玩笑，和他们谈条件。
那时候周末常常有测试，那时候陈_师兄和我们在一起，佩婷师姐也跑在我们前面，好有带动作用，我们整个田径队团结一致，因为我们上面的师兄师姐留下的不多，所以我们非常努力的训练。大家一起吃苦，一起流汗，一起成长，每次训练完就在草坪上互相放松，你一言我一语的，各抒己见，其乐融融，那时候我们好像无话不谈，个个都很活跃。那时候我们田径队有三子：疯子(我)，傻子(春姑)，呆子(阿婵)。那时候我们训练完后，也不知道_教练和我说过多少句：“凤娜，穿上衣服，小心感冒!”，可我总和教练说，我好热，不穿不穿，那时候教练每天都要说我好几次哪也不知道光棍节(11月11日)春姑请我(虽然我没吃，太冻了)、王_的时候，大家感情有多深，行为多有趣，呵呵!曾经，小黑说我和春姑两个练习长跑的，在玩二人转，呵呵，还真的很有趣啊!跑斜坡、登楼梯、冲刺短跑、耐力绕圈，长跑短跑我都练，所以大一的校运会，我上了两个接力和一千五、三千(教练和队长安排，我硬着头皮上的)!那些付出有苦有乐有收获，1500米的冠军和3000米的亚军，4100第二，4400第三，然后我拿了四个书包(前三名)，然后和春姑、岑哥换水杯!我们今天能走到现在，一起三年连续上校运会，坚持到留在田径队也是这种友谊让我们支撑下来的!
大一第二学期，我进了院定向越野队，在那里面认识好多高手，学到了好多东西，体育成绩也得到了很大的提高，大二我一直都是在院里接受王老师的训练计划，所以没有再回田径队训练了，大家的感情也就渐淡了，但是一聚在一起，旧情的浓厚还是会把我们的心往一处挤!那时候的我因为没有和队友一起训练，有点脱离群众的感觉，但是在院里的训练成绩很不错，一千五和三千都夺冠，4400第二，三千用时十一分五十五破了纪录二十几秒!辅导员王玲老师说，我一次性破太多了，以后要刷新自己的记录有点难，事实证明，我今年三千12分14的确差的有点远，今年的一千五小组遥遥领先，没有危机感，轻轻松松跑下来，结果拿第二，让人很汗颜!
大一宿舍除了陈_没在运动场上外，其余五位室友都为我呐喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到现场为我加油，她们站在人较少的拐角处为我呐喊，给我加油，我的步伐在她们的加油声中一直迈进、迈进、、、、、第_届校运会心得大三两位新室友买了巧克力，为我助阵!现场的系拉拉队也非常的劲爆和疯狂，给我们运动员极大的鼓励，后勤小组的让我们在跑完后可以好好的放松，所有一切他们都做得很好，让我很是感动，尤其是两个跟我的师妹，很尽职!其实，去年能破纪录是我看到一张张熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是赵欣摇着大旗，大声呐喊的那个冲刺时段，我的劲力特足，一个劲就破太多记录了，还有卓琳的红牛，、谢_宿舍，_婷、王_她们，陈x那可爱的一群。
今年校运会让我感动的除了校运会时候大家的鼓励和支持、摇旗呐喊外，更多的是运动场上运动员们的拼搏奋斗，积极进取，挑战自我的精神---体育精神。今年小黑刚从佛山踢完球后，只坐了三个半钟的车，然后就奔到赛场进行400米、4100预赛，400米决赛在最后20米如踩针毯，脚用力一直在痛，但是他咬紧牙关，挺过来了，到终点时整个人倒下了，遗憾的是就差一个身位吧，0.3秒位居亚军,真可惜,但是他的精神真的很让我佩服!因为他的受伤,男子接力决赛就少了他一员重将!五千米的李石师弟脚受伤了,但是一直坚持跑着,中途好像还是肚子痛,一边抚着自己的肚子,一边向前奔跑,一直坚持到最后,尽管他的状况不好,但还是超过了三个参赛者,真的,那种不放弃的坚持精神,让我很是感动!跨栏的晓发,右手包着石膏,一步一个脚印,一步一个栏,还拿了第六,实在是太感人了!4400接力时，我在第三棒，在最后几十米内被物电系的小马(也就是我们的院定向队员)超过了。第四棒是_，我给棒时，她的`鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬间我们的棒没接好，又被生物系超过了，结果_干脆把那只被踩掉的钉鞋丢开，那一瞬间我好紧张，要知道那时候她一只脚钉鞋高了不少，一只脚穿着袜子而已，那样速度肯定大受影响，我跺脚，我气愤，一是自己的速度不够，让小马超了，一是担心_那样跑能否赶上其他系。结果_一小小的差距为我们拿回了亚军，我看了真的好想哭啊!那是一种感动，太激动!
优秀校运会的心得体会篇五
20xx年xx月xx日，东华理工大学长江学院第三十六届运动会在学校操场隆重开幕了，这是一次展示学生运动天赋、培养集体精神、体现学院、学校风貌的运动会。
在召开运动会之前，我们测绘工程学院学生会就做好了相关的准备，充分发挥我们的主观能动性，我感到作为学生会的一员，这是我们应该做的。在运动会召开前一天，我们办公室部门也召开了一次十分正式的会议，对运动会的工作做了详细的安排和部署。我也在这次会议中得到了我的主要任务，那就是在运动会中为我们的运动员发放衣服。
3号早上8时许，运动会如期举行，随着主持人的一声令下，排列整齐、整装待发的学院方正由北向南经过主席台进入主操场等待着学校领导的检阅。在结束入场仪式之后，健美操表演、武术表演及体操表演相继在田径场上演绎着，并赢得了学校领导和同学们的阵阵掌声。
当天9时许我在结束运动会开幕式的表演后，来到了我们测绘学院在体育馆门口的大本营。我们办公室在此次运动会中负责运动员所需运动装备的发放及收回，成员有我办公室的主任邓小渊晁珍如，干事我、丁文、朱丽萍、缪玉周、胡云洛及科创学术部的张乐、姜松。运动会大家都很积极，妥善处理身边的事情，积极配合主任们的工作，其中有些人做事的能力不得不让我佩服，以后还得好好像他们学习哦！
运动员也很出色，不断传来他们取得佳绩的好消息。而我办公室和宣传部负责的30米20人接力抱球跑在最后一天的下午迎来了相关的比赛，虽然进行了一个多月的训练，但心里还是有那么些紧张，不过很庆幸的是，我们比赛过程中掉了三次球，但我们还是拿了个第八名，为我们测绘院又多赢得了一分，也为自己赢得了荣誉，这也不愧我们一个月的训练，三天的等待，一下午的紧张，四分钟的拼搏啊！他们身姿矫健，充满活力，在赛场上挥洒汗水，赢得荣誉。更高、更快、更强，这不仅仅是一次运动会赛事，更彰显了我们测绘学院的精神。
三天的运动会，在主任的带领下，我在大本营工作了三天，在这短暂而又漫长的三天中，我学会了好多好多，懂得了好多好多，积极配合运动员及相关人员的工作，争取让我们的运动员发挥出最好的成绩，这是我们的宗旨。
三天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，宽广的操场，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，人员攒动的大本营，展现了东理一道道亮丽的风景线。
三天的运动会，负责运动会后勤的同学是较为辛苦的，就如同测绘院的各位同学，虽然赛前做好了充分的安排，但总有那么一些突发状况，让我们的后勤人员忙得不可开交，但这些都不是阻挡我们前进的障碍，而是激发我们向着更高、更快、更强而努力的动力。最后，我希望大家把在运动会上表现出的团结一致、顽强拼搏、奋勇争先的精神用在我们今后的学习、生活和工作中来，为测绘工程学院取得更大的进步而不懈的努力！
运动会留给我们的不仅仅是名次和奖状，更是一种态度、一种决心、一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!
又将回到平日的生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续奔跑!让青春永驻心田！
优秀校运会的心得体会篇六
4月8日下午5点，重庆工商大学第九届春季运动会在经历了为期两天的.激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的48小时，意犹未尽。
据相关统计，本届运动会共有1983人次参加了37个比赛项目，涌现出了一大批极具潜力的优秀运动员，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳远和女子三级跳等项目中共5人刷新了6次校运动会纪录，实时为我校运动史又增添了不少点睛之笔。
另外，开场极具观赏性的方阵表演以及体操比赛值得一提，整齐的队列，伴随着各种道具——彩旗、气球、花环等，充分展现了各学院鲜明的办学特色以及严谨的办学态度，一开场便将整个运动会气氛推向高潮。
整个运动会本着“全民健生”的理念，调动了师生的积极性，气氛热烈，在鼓励当代大学生应加强体育锻炼，培养坚忍不拔的意志力的同时，也使我校学生与教师的关系更为融洽，主校与独立学院的友谊更为深厚。
但与此同时，我们也应看到本届运动会所暴露出的不足，加强改进，这样才能将大学运动会的益处发挥至极致。
首先，在纪律监管、制度实施方面还得加强。运动会中，运动员是主角，我们所做的一切都是为运动员能够充分发挥自己的实力，赛出更好的成绩。所以，无论是保安人员还是学生会干部，都应各司其职，维持现场秩序，尽管比赛高潮迭起，工作人员都要做好迎接一切突发状况的准备，让比赛有条不紊的进行。另外，有关部门应严格控制记者证的发放数量，在流动最少记者的情况下做出最好的实时报道，这样既提高了工作效率，又能使场面更为井然有序。在比赛结果的统计方面，我还发现，我校将运动员分为甲乙组进行比赛，甲组为普通专业，乙组为体育专业，甲组又分为主校区与独立学院，所以每个项目下来有三个冠军，这项制度虽然保证了比赛的较公平性，但由于事先未大程度宣传说明，致使很多师生对比赛结果处于迷茫状态，同时也很有可能造成相关部门的工作失误，间接形成不公平因素。
其次，通过对我校运动会的亲身体验，我发现，37个比赛项目基本集中在田径场，且在仅仅两天的时间内开幕闭幕，这都限制了全面参与体育运动的热情，没有最大程度的宣扬体育精神。大学是各种文化的集聚点，拥有各种先进场地与设备，难道运动会就仅限于田径场？暂且排除“春季运动会无法展开游泳项目”不说，至少还可以开展乒乓球、羽毛球、甚至网球或者其他趣味运动项目，将赛事场地扩展到全校，拉长赛程，甚至可以举办成“工商体育运动周”。在趣味运动项目中，可以通过加强互动，例如学院之间的互动，师生间互动，本校生与留学生的互动等，逐步扩大运动会的影响力，将“体育运动周”发扬光大。
最后但却是最重要的一点，加强宣传力度，这是提高全民参与性的关键。在赛前，就应该举行相关活动进行宣传动员，在报名方面，可以通过“对大一学生做硬性要求、鼓励大二学生参加、大三学生观看”等方式充分调动各阶层积极性。比赛中，亦可通过“征文、征图”，论坛直播等方式，使观众能够在观看过程中找到互动的乐趣。例如此次校园电视台与新浪微博联合举办的“我拍微短片”即时一个很好的平台，虽然没有达到预期效果，但这个方向值得提倡，并有较大的发展空间。
体育运动是生活中不可或缺的部分，但却成为了当今大学生最薄弱的环节。所以，大学校园运动会任重而道远，如何开展并成功举办运动会，如何宣传并弘扬体育精神，是提高大学生身体素质，甚至综合能力的关键。
优秀校运会的心得体会篇七
最激动人心的最痛苦的1500米，终于开始检录了，我们班的蒋嘉杰和汪俊枝在比赛前都有些紧张，因为高手如云啊！不过我更担心蒋嘉杰，因为他刚刚跑完400米，休息的时间还没到10分钟又要去跑1500米，怕他会坚持不了。
“砰！”的一声，比赛开始了，蒋嘉杰和汪俊枝都名列前茅，看样子精神不错，体力也恢复的差不多了，当时一排人在看着他们比赛，只要是自己班的都在喊“加油！坚持！”我想，他们应该听到了吧，我们在精神上给了他们鼓励，希望他们能有个好成绩。
可是长跑最累的地方就在最后几圈如果意志不够坚定，坚持不住的话就会更累，就在第四圈的时候，我看见蒋嘉杰的脸都白了几层，眼睛瞪的很大，嘴唇在颤抖，面部肌肉在抽筋，喘不过气来了，感觉快要“死”掉了。而且以我多年的经验来看，他应该肚子很痛，只不过不想捂着，怕我们担心。
终于他们的噩梦结束了，在蒋嘉杰一冲过终点线时，立刻被我们几个人包围住了，我在撑伞，其他两人抬两脚，另外两人抬两脚，一路上是被抬过去的，感觉蒋嘉杰比皇上的待遇还好，当他到达座位时那就更多人了，一波人撑伞，一波人按腿，一波人按手，这个简直是神仙一样的待遇，这时，我看见平时特别油腔滑调的胡金澎都为蒋嘉杰按腿，而且班长还拿来了吃的、喝的，为他补充能量。
看到这里，我不由的被感动了，感觉班级里的人越来越有爱了。
雨仍然下着，比赛也仍在继续，一股暖意涌上心头。
优秀校运会的心得体会篇八
学校运动会是每个学生都期待的一件事情。当每个人穿上运动服、戴上帽子走上运动场时，内心充满了激情和动力。本文将分享我的学校运动会的感悟和体会。
第二段：比赛中的挑战。
运动会的比赛项目多样，每个项目都有其独特的挑战。比如，跑步比赛需要有耐力；接力比赛需要有配合和交接技巧；跳远等项目需要有弹跳力和准确性。在比赛中，我不仅要挑战自己的极限，还要考虑对手的实力。在这些挑战中，我学会了如何处理压力和如何在紧张局势下保持冷静。
第三段：团队合作的重要性。
除了个人项目，运动会还有许多团体项目，比如接力赛和集体操等。这些项目需要团队合作和配合。通过练习和比赛，我体会到了团队合作的重要性。每个人都有自己的技能和优点，不能只顾着自己而忽略了团队的利益。只有团结合作才能取得更好的成绩。
第四段：比赛的收获。
运动会的比赛固然重要，但是并不是唯一的目的。在比赛中，我学到了许多宝贵的知识和经验。我学会了如何设立目标，如何规划自己的训练计划，如何调整自己的心态。这些知识和经验不仅在运动方面适用，还能够帮助我在学习和生活中取得更好的成绩。
第五段：总结。
通过参加学校运动会，我感受到了体育锻炼的重要性和乐趣，同时也培养了自我挑战和团队合作的精神。我相信这些收获将对我的未来产生积极的影响。
优秀校运会的心得体会篇九
在这篇文章中，我想分享我参加校运会的心得体会。这次的经历对我而言，既充满挑战，也富有成果，让我深深地体会到了团队合作、毅力以及竞争精神的重要性。
这次校运会，我们在10月20日至22日期间举行，地点是我们学校的体育场。运动项目包括田径、跳水、游泳、篮球和足球等。
我选择参加的是100米短跑比赛，和队友们一起代表我们学院参赛。在准备阶段，我和我的队友们一起训练，讨论策略，互相鼓励，充满了激情和决心。
比赛当天，气氛既紧张又激动人心。看着运动员们在跑道上飞驰，听着他们的呼喊声，我感到了无比的兴奋和期待。我站在起跑线上，感觉到了压力，但也充满了动力。
比赛开始，我全力冲刺，感觉到了风在耳边呼啸。我尽力向前跑，和其他选手竞争。当我冲过终点线，听到观众的欢呼声，我感到了胜利的喜悦。我不仅赢得了比赛，更重要的是，我体验到了运动的乐趣，感受到了团队合作的力量。
这次校运会之旅，我收获了珍贵的友谊，体验到了运动的激情，也学到了团队合作和坚持不懈的重要性。我明白了，无论是在学习还是工作中，我们都需要有毅力和决心，才能实现目标。同时，我也明白了，每个人都有潜力去影响和改变世界，只要我们愿意去尝试，去挑战。
总的来说，这次校运会之旅对我来说是一次难忘的经历。它让我更加深入地理解了团队合作、毅力和竞争精神的重要性。我期待未来有更多的这样的经历，让我成长和进步。
优秀校运会的心得体会篇十
这是一场趣味运动会，趣味运动会虽没有学校和学院运动会场面激烈，但趣味运动会有无限的快乐，更有许多活泼快乐的身影跳动在你我之间。这是一场丰盛的精神盛宴。参赛同学和观战同学都从中得到了无尽的快乐。这，增进了我们之间感情，让个人对大家有了更深厚的了解和认识，同时也让我们这个团队增添了新活力，我们团委的力量也因此发挥的淋漓尽致。这是给我们的一场娱乐可更是给我们的一次锻炼，仔细品味趣味运动会的流程与各个细节，给我们流下了无尽美好的回忆，也给我们带来了宝贵的经验教训。
我确信，只要我们团委能够继续努力，谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。
一年一度的冬季运动会又如期而至，我们全校师生激动万分地参加了这次难忘的运动会。
11月15日，清晨的第一抹阳光照射到操场的时候，校园里就开始沸腾了。这时，各年级跑接力赛的同学已经在操场上排好队伍等待接力赛开始。
首先，是低年级的小同学开始跑接力赛。别看他们年龄小，但他们却像一只只小鹿一样跑得很快。（比喻）很有一点小运动员的样子。当然，最让我难忘的还是我们五年级级部比赛接力赛。因为，我们五年级的同学已经参加了好几次比赛，他们就像一个个成熟老道的运动员，有着丰富的比赛经验，所以比赛起来非常激烈。（比喻）你看，我们班参加比赛的同学一个个就像打了鸡血似的精神饱满飞快地向前冲。（比喻）他们一个接着一个像离弦的箭一样跑到下一个同学面前，把接力棒稳稳地交到对方手上。（比喻）就连我这个观众，也随着他们激烈的比赛，咬紧牙关，绷紧头皮，心情十分激动地在旁边不断地呐喊助威，恨不能自己也上前去跑一程。当然，我们班参加接力赛的同学果然不负众望，取得了五年级级部接力赛第一名的好成绩。当老师宣布这个好成绩的时候，我感到无比光荣和自豪。
在这次运动会中，还有很多同学取得了好成绩，比如在跳绳比赛项目中，刘馨取得了女子五年级跳绳第二名；陆靖国取得了五年级男子跳绳第一名，他在比赛场上步子跳得一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只欢快的小兔子，（比喻）他一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿立定跳，跳得真是好极了。（排比）这时，我在旁边看着，心也随着节奏七上八下地跳起来，脚步也不由自主地跟着轻快地跳起来。
这真是一次难忘的运动会，希望下一次运动会我们班能取得更好的成绩。
